23 εβδομάδες εγκυμοσύνης κάτι πιέζει. εβδομάδα εγκυμοσύνης - τα συναισθήματα μιας γυναίκας. Τι να κάνετε με τον τόνο της μήτρας; Ο γυναικολόγος συμβουλεύει

Την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μητρικό σώμα και το έμβρυο συνεχίζουν να αλληλεπιδρούν εντατικά και να αλλάζουν. Σε αυτό το στάδιο της κύησης, τα ορμονικά επίπεδα της γυναίκας ομαλοποιούνται, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην εμφάνιση και τη διάθεσή της. Όλα τα εσωτερικά και εξωτερικά όργανα του αγέννητου παιδιού έχουν ήδη σχηματιστεί και θα βελτιωθούν μόνο πριν τη γέννηση.

23η εβδομάδα εγκυμοσύνης - αναφέρεται στο δεύτερο τρίμηνο και σύμφωνα με τους μαιευτικούς υπολογισμούς σημειώνεται ως 21 εβδομάδες. Αυτό είναι 5μισι μαιευτικοί μήνες. Πάνω από το ήμισυ ολόκληρης της περιόδου αναμονής για να συναντήσετε το μωρό έχει ήδη περάσει.

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας

Η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από βελτίωση της ευημερίας της γυναίκας. Η πρώιμη τοξίκωση υποχωρεί, η όρεξη και το χρώμα του δέρματος βελτιώνονται, τα μαλλιά γίνονται απαλά και μεταξένια. Εμφανίζονται νέες, άγνωστες μέχρι τώρα, αισθήσεις.

Σημάδια, συμπτώματα, αισθήσεις

Οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται πιο αισθητές σε αυτό το στάδιο. Η μέλλουσα μητέρα δεν τα μπερδεύει πλέον με μετεωρισμό ή κενώσεις. Ακούγοντας το μωρό στο στομάχι της, μπορεί ήδη να προσδιορίσει τι ακριβώς κάνει - κοιμάται, παίζει, κυλάει.

Αυτή είναι η στιγμή για να ξεκινήσετε να τραγουδάτε νανουρίσματα, μαθαίνοντας στο μωρό σας να είναι λιγότερο δραστήριο το βράδυ και τη νύχτα.

Πολλές έγκυες γυναίκες δεν έχουν ακόμη συνηθίσει στην «ενδιαφέρουσα» θέση τους. Είναι επίσης δραστήριοι και συνεχίζουν να εργάζονται και να επιδίδονται σε ελαφριά σωματική δραστηριότητα.

Μερικές φορές τη μέλλουσα μητέρα την επισκέπτονται παράλογοι φόβοι και ανησυχίες. Για να αντιμετωπίσετε μια κακή διάθεση, συνιστάται να ακούτε ήρεμη μουσική, να περπατάτε περισσότερο και να χαλαρώνετε. Οποιοδήποτε άγχος και εκρήξεις συναισθημάτων είναι πλέον επιβλαβές για το μωρό στην κοιλιά. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας, μπορείτε να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο, με τη βοήθεια του οποίου όλες οι σκέψεις σας θα «μπουν σε τάξη».

Την εβδομάδα 23, μια έγκυος γυναίκα συνοδεύεται από τις ακόλουθες αισθήσεις:

1. Πόνος σε όλο το σώμα. Το μωρό μεγάλωσε αρκετά και άρχισε να είναι ενεργό όλη την ώρα. Κατά τη διάρκεια των επαναστάσεων του, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αισθάνεται γκρίνια ή οξύ πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Τα δυσάρεστα συναισθήματα εξαφανίζονται αμέσως μετά την αλλαγή της θέσης του σώματος. Ήδη τώρα υπάρχουν περιοδικοί πόνοι στην περιοχή του ιερού οστού και της ηβικής σύμφυσης. Συνδέονται με τον διαχωρισμό των οστών.

2. Συσπάσεις Braxton-Hicks. Οι ψευδείς συσπάσεις της μήτρας μπορούν να τρομάξουν μια έγκυο γυναίκα σε τόσο πρώιμο στάδιο. Αν και στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό - αυτό απλώς προετοιμάζει το όργανο για την επερχόμενη γέννηση.

3.Βαρύτητα στα πόδια. Το αυξημένο βάρος ασκεί πίεση στα πόδια· τα συνηθισμένα παπούτσια δεν εφαρμόζουν πάνω τους λόγω τεντωμένων συνδέσμων του ποδιού. Ένα ντους αντίθεσης, ειδικοί πάτοι για έγκυες γυναίκες και άνετα, σταθερά παπούτσια μπορούν να ανακουφίσουν την ένταση. Λόγω της κακής κυκλοφορίας και υπό την επίδραση των ορμονών, τα τοιχώματα των φλεβών στα πόδια χαλαρώνουν, γεγονός που οδηγεί σε κιρσούς.

Στα μέσα του πέμπτου μήνα κύησης δεν υπάρχει διαφυγή από τις καούρες, την αυξημένη μελάγχρωση και την τρελή όρεξη.

Οι αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν όχι μόνο στην εμφάνιση, αλλά και στα εσωτερικά όργανα της μέλλουσας μητέρας.

Μήτρα

Μέχρι την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα έχει ανέβει 4 cm ή 2 δάχτυλα πάνω από τον ομφαλό. Τα τοιχώματά του συστέλλονται περιοδικά, τεντώνονται χωρίς πόνο για λίγα δευτερόλεπτα και επιστρέφουν ξανά σε χαλαρή κατάσταση. Αυτό είναι ένα ασυνήθιστο περιστατικό και δεν πρέπει να συνοδεύεται από πόνο.

Σημείωση! Εάν εμφανιστούν ψευδείς συσπάσεις περισσότερες από 5 φορές την ώρα και συνοδεύονται από ασυνήθιστη κολπική έκκριση, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό!

Η συσσώρευση αμνιακού υγρού έχει ολοκληρωθεί μέχρι αυτή τη στιγμή.

Η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος και αρχίζει να ασκεί πίεση στα κοντινά όργανα. Η ανάπτυξή του σχετίζεται με την εμφάνιση προβλημάτων από το πεπτικό σύστημα: καούρα, ναυτία μετά από ένα βαρύ γεύμα και αίσθημα βάρους στο στομάχι.

Το απεκκριτικό σύστημα υποφέρει επίσης. Η μήτρα ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη και η παρόρμηση για ούρηση γίνεται συνεχής.

Η μήτρα ασκεί επίσης πίεση στο διάφραγμα. Γίνεται πιο δύσκολο για τη μέλλουσα μητέρα να αναπνεύσει και να ανέβει σκάλες. Σε μια δύσκολη θέση, είναι απλά αδύνατο να κάνετε μια πλήρη είσοδο στο στήθος.

Κοιλιά και στήθος

Μέχρι την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά και οι μαστοί αυξάνονται αισθητά σε μέγεθος. Η στρογγυλεμένη κοιλιά είναι ορατή ακόμα και κάτω από φαρδιά ρούχα. Ήρθε η ώρα η μέλλουσα μαμά να επιλέξει κατάλληλα ρούχα που δεν θα ασκούν πίεση στην περιοχή της μήτρας.

Το στήθος γεμίζει σταδιακά. Οι θηλές αυξάνονται σε μέγεθος και γίνονται πιο σκουρόχρωμες και εμφανίζεται μια καθαρή λωρίδα στην κοιλιά από τον ομφαλό έως την ηβική κοιλιά, η οποία θα εξαφανιστεί μετά τον τοκετό.

Για το στήθος σας, θα πρέπει να επιλέξετε άνετα εσώρουχα, κατά προτίμηση από φυσικό ύφασμα. Το σουτιέν πρέπει να έχει ένα άνετο κύπελλο και χοντρές τιράντες για να υποστηρίζει το διευρυμένο στήθος σας.

Αυτή την περίοδο, λόγω της έντονης ανάπτυξης, εμφανίζονται οι πρώτες ραγάδες. Το δέρμα δεν προλαβαίνει να τεντωθεί ομοιόμορφα και μένουν πάνω του αντιαισθητικές ρίγες και ουλές. Στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κρέμες και λοσιόν για να αποτρέψετε το σχηματισμό ραγάδων.

Απαλλάσσω

Η φυσιολογική έκκριση την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θεωρείται άχρωμη, με ελαφρώς ξινή, γαλακτώδη οσμή, χωρίς θρόμβους βλέννας ή ραβδώσεις αίματος. Μπορεί να είναι άφθονα, αλλά δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία - αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα δέχεται επίθεση από τσίχλα. Η κολπική καντιντίαση εκδηλώνεται με τυρώδη έκκριση με δυσάρεστη, έντονα ξινή οσμή. Η ασθένεια συνοδεύεται από πονόδοντο και αίσθημα καύσου στο περίνεο.

Αυτή τη στιγμή, πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της μυκητιακής νόσου αντενδείκνυνται· μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για ήπια θεραπεία ή να συμβουλεύσει άλλες μεθόδους θεραπείας της τσίχλας.

Ιδιαίτερο κίνδυνο είναι οι εκκρίσεις που είναι ροζ, καφέ ή βλεννώδεις με ραβδώσεις αίματος ή θρόμβους.

Μιλούν για κίνδυνο: αυθόρμητη διακοπή της εγκυμοσύνης, αποβολή, αποκόλληση πλακούντα και άλλες αρνητικές διεργασίες στο σώμα της μητέρας ή του εμβρύου. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση. Εάν παρατηρήσετε τέτοια έκκριση, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Αλλαγές στο έμβρυο

Δεν αλλάζει μόνο το σώμα της μητέρας - το έμβρυο μέσα στη μήτρα μεγαλώνει και αναπτύσσεται εντατικά. Το βάρος του είναι ήδη 500 γραμμάρια, το ύψος του είναι περίπου 30 εκατοστά. Το μωρό έχει το μέγεθος μιας μεγάλης μελιτζάνας.

κινήσεις

Οι κινήσεις του αγέννητου παιδιού γίνονται ολοένα και πιο έντονες - έχει ακόμα αρκετό χώρο για συζεύξεις, ενώ εκτελώντας τις αγγίζει τα τοιχώματα της μήτρας με διάφορα μέρη του σώματος και η μητέρα αισθάνεται ελαφρύ τρέμουλο. Πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 10 κινήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μια απότομη μείωση ή αύξηση της δραστηριότητας του μωρού μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα με την κατάστασή του.

Εσωτερικές και εξωτερικές αλλαγές

Τι συμβαίνει στο αγέννητο παιδί στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

1. Τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών επιμηκύνονται και οι πλάκες των νυχιών εμφανίζονται πάνω τους. Το αρχικό πούπουλο μεγαλώνει στο κεφάλι.

2. Την εβδομάδα 23, ο σπλήνας εντάσσεται στη διαδικασία της αιμοποίησης, παράγοντας λευκοκύτταρα και μονοκύτταρα και ταξινομεί τα ερυθρά αιμοσφαίρια.

3.Τα μάτια ανοίγουν, το μωρό μαθαίνει να διακρίνει το σκοτάδι από το φως. Τα όργανα ακοής ήδη λειτουργούν, το παιδί ακούει ήχους και αντιδρά σε αυτούς.

4.Το κεντρικό νευρικό σύστημα συνεχίζει να αναπτύσσεται. Από τον δεύτερο έως τον πέμπτο μήνα, ο εγκέφαλος αυξήθηκε σε όγκο 10 φορές και ζυγίζει σχεδόν 100 γραμμάρια. Ήδη δείχνει δραστηριότητα παρόμοια με αυτή των νεογνών. Από την 23η εβδομάδα το μωρό μπορεί να ονειρεύεται.

5. Στους 5,5 μήνες της ενδομήτριας ανάπτυξης, το αναπνευστικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί ενεργά. Προσπαθώντας να κάνει είσοδο, το μωρό καταπίνει νερό, το οποίο προκαλεί λόξυγγα, τον οποίο η μητέρα νιώθει με τη μορφή ελαφρών εσωτερικών ρυθμικών τρόμων.

6. Το ήπαρ και ο θύμος αδένας αρχίζει να λειτουργεί πιο ενεργά,

7.Ολοκληρώθηκε ο σχηματισμός του πεπτικού συστήματος. Ανοίγοντας το στόμα του, το παιδί καταπίνει έως και 500 ml αμνιακού υγρού, το οποίο στη συνέχεια αποβάλλεται από το απεκκριτικό σύστημα. Σωματίδια χνουδιού, βλέννας και επιδερμικών φολίδων εισέρχονται στα έντερα του παιδιού με το αμνιακό υγρό και μετατρέπονται εκεί σε μηκώνιο, το οποίο απεκκρίνεται μετά τη γέννηση.

8. Το καφέ λίπος συσσωρεύεται κάτω από το στρώμα του δέρματος. Όταν υπάρχει αρκετή ποσότητα, το δέρμα του μωρού θα γίνει λείο. Την εβδομάδα 23, το δέρμα είναι ζαρωμένο και κόκκινο. Το στρώμα λίπους είναι σημαντικό για την ανταλλαγή θερμότητας· θα εμποδίσει το μωρό να παγώσει.

9.Τα γεννητικά όργανα σχηματίζονται και οι μελλοντικοί γονείς μπορούν να μάθουν το φύλο του παιδιού παρακολουθώντας έναν υπερηχογράφημα. Το αγόρι έχει ανεπτυγμένο όσχεο, το κορίτσι έχει ωοθήκες, οι οποίες περιέχουν ήδη περισσότερα από ένα εκατομμύριο ωάρια.

Διατροφή της μέλλουσας μητέρας

Μια έγκυος γυναίκα συνεχίζει να παίρνει βάρος. Κανονικά, η αύξηση είναι από 5 έως 7 κιλά. Η υπερβολική αύξηση βάρους δεν προμηνύεται καλά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, επομένως η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να επανεξετάσει τις αρχές της διατροφής της.

• τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
• αυξήστε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν ασβέστιο - τυρί cottage, γάλα, τυριά.
• αντικαταστήστε το αλάτι με σάλτσα σόγιας.
• τρώτε βραστά και στον ατμό φαγητά, αποφεύγοντας τηγανητά, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα.
• Μην εγκαταλείπετε το βραστό ψάρι - περιέχει πολλές ουσίες απαραίτητες για την ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε προϊόντα που περιέχουν επαρκή ποσότητα σιδήρου - συκώτι, φαγόπυρο, μήλα, βοδινό κρέας, αυγά ορτυκιού. Θα πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά.

Στις 23 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να απέχετε από αυστηρές δίαιτες. Εάν δεν μπορείτε να δημιουργήσετε μόνοι σας ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, ζητήστε βοήθεια από έναν διατροφολόγο. Ο ειδικός θα προγραμματίσει ένα καθημερινό ισορροπημένο μενού σύμφωνα με τις γευστικές σας προτιμήσεις.

Η πρόσληψη υγρών πρέπει να ελέγχεται αυστηρά· η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει οίδημα. Πίνετε καθαρό ή μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, φρέσκους χυμούς και ποτά φρούτων, κομπόστες. Θα πρέπει να αποφεύγετε το ανθρακούχο γλυκό νερό. Ο καφές και τα αφεψήματα από βότανα πρέπει να πίνονται με προσοχή και σε περιορισμένες ποσότητες.

Υπερηχογράφημα ανάπτυξης του εμβρύου

Ένας προγραμματισμένος υπέρηχος έχει προγραμματιστεί για την 21η εβδομάδα. Εάν αυτή η ημερομηνία παραλείφθηκε, δοκιμάστε την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δεν θα είναι λιγότερο κατατοπιστική. Η παρακολούθηση θα δείξει πιθανές αποκλίσεις στην ανάπτυξη των οργάνων του αγέννητου παιδιού, το μέγεθός του, την ποσότητα του αμνιακού υγρού και θα εξαλείψει την απειλή πρόωρου τοκετού και αυθόρμητης διακοπής της εγκυμοσύνης.

23 εβδομάδα εγκυμοσύνης - Υπερηχογράφημα Υπερηχογράφημα - 23 εβδομάδα εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης, ένας ειδικός σημειώνει το μέγεθος και τις παραμέτρους του εμβρύου και τα συγκρίνει με τις φυσιολογικές τιμές. Το πρωτόκολλο περιλαμβάνει δεδομένα για τη θέση προσκόλλησης του πλακούντα, τον βαθμό ωριμότητάς του και το μήκος του τραχήλου της μήτρας.

Στους 5,5 μήνες, ο γιατρός μπορεί, κατόπιν αιτήματος των γονέων, να ονομάσει το φύλο του παιδιού που περιμένουν. Η μελλοντική μητέρα και ο πατέρας θα δουν όλες τις κινήσεις και τις κινήσεις του μωρού στην οθόνη.

Αναλύει

Την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένου του υπερήχου, είναι υποχρεωτικές οι γενικές εξετάσεις ούρων και αίματος. Τα αποτελέσματα μιας εξέτασης αίματος είναι ιδιαίτερα σημαντικά, καθώς ενημερώνουν για πιθανή σιδηροπενική αναιμία και χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Αυτή τη στιγμή, πραγματοποιείται δοκιμή σακχάρου. Εάν τα δεδομένα που λαμβάνονται αποκλίνουν από τον κανόνα, ο γιατρός συνταγογραφεί μια ειδική δίαιτα, μετά την οποία οι δείκτες θα αλλάξουν.

Ιατρικές συστάσεις και συμβουλές για τον τρόπο ζωής της μέλλουσας μητέρας σε αυτό το στάδιο

1. Εάν εμφανίζετε συχνουρία, περιορίστε την πρόσληψη υγρών τη νύχτα. Δεν πρέπει να αντέχετε την παρόρμηση για μεγάλο χρονικό διάστημα - επισκέπτεστε την τουαλέτα τουλάχιστον μία φορά κάθε 3 ώρες. Εάν αισθανθείτε ενόχληση ή πόνο στην περιοχή της ουροδόχου κύστης, ζητήστε ιατρική συμβουλή.

2. Την 23η εβδομάδα, το βράδυ μπορεί να νιώσετε βάρος στα πόδια σας και να εμφανιστεί το πρώτο πρήξιμο. Για να ανακουφιστείτε, ξαπλώστε και σηκώστε τα πόδια σας. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι ή ένα μαλακό μαξιλάρι στην περιοχή των γονάτων. Κάντε περιοδικά ειδικές ασκήσεις για τα πόδια σας που θα βελτιώσουν τη ροή του αίματος.

3. Προσοχή στις μολυσματικές ασθένειες. Ακόμη και μια κοινή γρίπη μπορεί να βλάψει ένα παιδί και να καθυστερήσει την ανάπτυξη οργάνων και συστημάτων στο σώμα του. Προσπαθήστε να περνάτε λιγότερο χρόνο σε μέρη με πολύ κόσμο, να τρώτε σωστά και να περνάτε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.

4.Επισκεφτείτε τακτικά τον γυναικολόγο σας, κάντε τις απαραίτητες εξετάσεις και υποβάλλεστε σε εξετάσεις που προτείνει ο γιατρός σας.

5. Ήρθε η ώρα να επιλέξετε όνομα για το μελλοντικό σας μωρό. Διαβάστε ειδικά βιβλία, περιοδικά, συμβουλευτείτε τον άντρα σας.

6.Κινηθείτε περισσότερο. Θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη σοβαρή προπόνηση, αλλά η ελαφριά σωματική άσκηση δεν μπορεί να ακυρωθεί.

Βίντεο - 23 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Το δεύτερο τρίμηνο συνεχίζεται - η πιο εύκολη και ευχάριστη περίοδος της εγκυμοσύνης. Την 23η εβδομάδα, πολλές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές όχι μόνο στη σιλουέτα τους, αλλά και στην εμφάνισή τους. Υπό την επίδραση μιας άλλης ορμονικής αλλαγής, τα μαλλιά γίνονται πιο πυκνά, λαμπερά και μεταξένια και το δέρμα απλά λάμπει.

Συνήθως αυτή την περίοδο η γενική κατάσταση και η ευημερία παραμένουν καλές, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να χαλαρώσετε και να μην φροντίσετε τον εαυτό σας. Πρέπει να τρώτε σωστά, να ασκείστε αρκετά και να ανησυχείτε λιγότερο.

Αφή

Οι εμβρυϊκές κινήσεις γίνονται όλο και πιο ενεργές και τώρα ακόμη και οι πιο άπειρες και απρόσεκτες μέλλουσες μητέρες θα τις προσέξουν. Τις περισσότερες φορές, το μωρό αναπτύσσει έντονη δραστηριότητα τη νύχτα ή το βράδυ, όταν η μητέρα πηγαίνει να ξεκουραστεί. Για να το ηρεμήσετε λίγο, μπορείτε να του χαϊδέψετε την κοιλιά και να τραγουδήσετε ήσυχα ένα νανούρισμα.

Η αυξανόμενη πίεση στα εσωτερικά όργανα προκαλεί καούρα.. Σε μια τέτοια κατάσταση, δεν πρέπει να βιαστείτε να καταφύγετε σε φάρμακα ή να πίνετε σόδα. Μερικές φορές λίγο γάλα ή ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας σας βοηθά να νιώσετε καλύτερα. Τα μικρά γεύματα μειώνουν επίσης το πρόβλημα. Η μήτρα ασκεί επίσης πίεση στην ουροδόχο κύστη. Πρέπει να πηγαίνω πιο συχνά στην τουαλέτα, αλλά όλα επιστρέφουν στο φυσιολογικό μόνο μετά τον τοκετό. Για να τρέχετε λιγότερο τη νύχτα και να κοιμάστε καλύτερα, μπορείτε να προσπαθήσετε να πίνετε λιγότερα υγρά το βράδυ.

Μερικές γυναίκες παρατηρούν ότι τα χέρια τους γίνονται κόκκινα. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, σχετίζεται με ορμόνες και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.

Συσπάσεις Braxton Hicks συχνά εμφανίζονται για πρώτη φορά αυτή τη στιγμή.. Συνήθως μοιάζουν με ήπιες, ανώδυνες κράμπες στη μήτρα. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο και αποτελεί μέρος της προετοιμασίας του οργανισμού για τον τοκετό. Και με μια άβολη θέση σώματος, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν πόνο στην κοιλιά λόγω τεντώματος των συνδέσμων της μήτρας. Μερικές φορές ήδη σε αυτό το στάδιο η απόκλιση των οστών της λεκάνης αρχίζει πριν από τον τοκετό. Οδηγεί σε πόνο στη σύμφυση και αλλαγές στο βάδισμα.

Φυσιολογικές αλλαγές

Μέχρι την 23η εβδομάδα, το σώμα της μέλλουσας μητέρας στρογγυλεύεται αισθητά και το μωρό περιστρέφεται και σπρώχνει στο στομάχι. Σταδιακά ετοιμάζεται για ανεξάρτητη ζωή. Όλα του τα όργανα αναπτύσσονται και βελτιώνονται.

Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας;

Η μήτρα μεγαλώνει και μετατοπίζει όλα τα όργανα. Για μια ιδανικά υγιή γυναίκα, αυτό δεν πρέπει να προκαλεί καμία ενόχληση, αλλά, δυστυχώς, είμαστε λίγοι από εμάς. Αν η μέλλουσα μητέρα υπέφερε συχνά από κυστίτιδα πριν από την εγκυμοσύνη, τώρα αντιμετωπίζει αυξημένη συχνοουρία. Τα πεπτικά προβλήματα προκαλούν καούρα και δυσκοιλιότητα.

Αλλαγές στο σώμα του παιδιού. Πώς αναπτύσσεται το μωρό;

Την εβδομάδα 23, το μωρό μπορεί να κινείται ελεύθερα στη μήτρα και ακόμη και να πέφτει. Όμως η αυξημένη του δραστηριότητα προκαλεί συχνά δυσφορία στη μητέρα. Οι κλωτσιές από τους αγκώνες και τις φτέρνες μπορεί να είναι πολύ αισθητές.

Οι πιο αξιοσημείωτες αλλαγές αυτή την εβδομάδα:

• Το μωρό αρχίζει να παίρνει λίπος. Παρ 'όλα αυτά, εξακολουθεί να φαίνεται ζαρωμένο και κόκκινο λόγω του γεγονότος ότι το δέρμα σχηματίζεται πολύ νωρίτερα και μόνο τότε το μωρό "μεγαλώνει" σε αυτό.
• το έμβρυο γίνεται όλο και πιο ενεργό. Εάν επισκεφτείτε έναν υπέρηχο τώρα, μπορείτε να δείτε πώς πέφτει, πιάνει τον ομφάλιο λώρο και παίζει με τα χέρια και τα πόδια του.
• Το πεπτικό σύστημα είναι σχεδόν έτοιμο για εργασία. Το μωρό μπορεί να καταπιεί έως και 500 ml αμνιακού υγρού καθημερινά και να το αποβάλλει από το σώμα με τη μορφή ούρων. Το αμνιακό υγρό περιέχει σωματίδια προστατευτικού λιπαντικού, επιδερμίδα, τρίχες και εισέρχονται επίσης στο στομάχι του εμβρύου. Το υγρό μέρος απορροφάται στο αίμα, και το υπόλοιπο αφομοιώνεται και μετακινείται στα έντερα, όπου θερμαίνεται. Θα πρέπει να παραμείνει εκεί μέχρι τη γέννηση. Μόνο μετά τη γέννηση το μωρό «κοκκίζει» για πρώτη φορά μια σκοτεινή ουσία που ονομάζεται μηκώνιο.
• Η ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ) συνεχίζεται. Με τη βοήθεια ειδικών συσκευών, ακόμη και σε αυτό το στάδιο, είναι δυνατή η καταγραφή της δραστηριότητας του εγκεφάλου του μωρού, παρόμοια με αυτή των νεογέννητων παιδιών, ακόμη και των ενηλίκων. Πιστεύεται ότι σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης το παιδί μπορεί ήδη να ονειρευτεί.
• Τα μάτια του εμβρύου είναι ανοιχτά. Τώρα μπορεί ξεκάθαρα να διακρίνει το φως από το σκοτάδι και μπορεί να αντιδράσει σε αυτά. Η ακοή του είναι επίσης καλή. Μπορείτε ακόμη να παρατηρήσετε την αντίδρασή του σε διαφορετικούς ήχους.

Μέγεθος καρπού

Αυτή την εβδομάδα, η ανάπτυξη του εμβρύου αυξάνεται κατά 28-30 εκατοστά και το κοκκύγο-βρεγματικό του μέγεθος είναι περίπου 10 εκατοστά μικρότερο. Το βάρος του μωρού είναι περίπου 520 γραμμάρια. Μετά από αυτήν την εβδομάδα, ο ρυθμός με τον οποίο τα παιδιά παίρνουν βάρος μπορεί να διαφέρει πολύ. Ως αποτέλεσμα, όλα τα παιδιά γεννιούνται με διαφορετικά σωματικά βάρη. Οι δείκτες από 2,5 kg έως 5 kg είναι φυσιολογικοί.

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας

Δεν υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα της μητέρας στις 23 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Απλώς το σώμα της γίνεται όλο και πιο στρογγυλεμένο και η εξοικείωση με τη νέα φιγούρα μπορεί να είναι δύσκολη. Επιπλέον, το φορτίο στην πλάτη και στα πόδια αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να γίνει πηγή δυσφορίας. Για να τα ελαχιστοποιήσετε, πρέπει να φοράτε άνετα παπούτσια και να ξεκουράζεστε πιο συχνά· επίσης, δεν βλάπτει να αγοράσετε έναν επίδεσμο που είναι κατάλληλος για μεγάλες βόλτες.

Αναλύσεις και εξετάσεις

Δεν απαιτούνται ειδικές εξετάσεις αυτή την εβδομάδα. Εάν σκοπεύετε να επισκεφτείτε το γιατρό σας, θα χρειαστείτε μια γενική εξέταση ούρων (UCA).. Σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση των νεφρών και τις αλλαγές στη λειτουργία τους και επίσης βοηθά στον προσδιορισμό της προεκλαμψίας εκ των προτέρων, ένα από τα σημάδια της οποίας είναι η εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να κάνετε μια γενική εξέταση αίματος για τη διάγνωση πιθανών ανωμαλιών στην υγεία μιας γυναίκας, καθώς και για τον προσδιορισμό του επιπέδου σακχάρου της.

Κατά την επίσκεψη, ο γυναικολόγος πρέπει να μετρήσει το ύψος του βυθού της μήτρας, τον όγκο της κοιλιάς και το βάρος της γυναίκας, γεγονός που επιτρέπει την εξαγωγή συμπερασμάτων για την ανάπτυξη του μωρού. Μετράται επίσης η αρτηριακή πίεση.

Αντικειμενικά δεδομένα

Αυτή την εβδομάδα το ύψος του βυθού της μήτρας είναι 23 εκατοστά. Αλλά μια διαφορά ενός ή και δύο εκατοστών επιτρέπεται εάν οι τακτικές μετρήσεις δείχνουν αύξηση. Μέχρι αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα δεν μπορεί να πάρει περισσότερα από 8 κιλά βάρους. Εάν υπάρχει περίσσεια, πρέπει να αναλύσετε τη διατροφή σας και να ελέγξετε αν αυτό είναι σημάδι κρυφού οιδήματος.

Υπερηχογραφική εξέταση

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υπερηχογραφική εξέταση δεν συνταγογραφείται για την 23η εβδομάδα. Αλλά, εάν ο γιατρός αποφασίσει να το πραγματοποιήσει τώρα, σίγουρα θα μελετήσει την αντιστοιχία της εμβρυϊκής ανάπτυξης με τη βιολογική του ηλικία και θα αναλύσει επίσης τον βαθμό ωριμότητας του πλακούντα, ο οποίος θα πρέπει να είναι ίσος με μηδέν. Το πάχος του πλακούντα συνήθως αντιστοιχεί στη διάρκεια της εγκυμοσύνης - την εβδομάδα 23 είναι 23 χιλιοστά.

Μερικές φορές η εξέταση μπορεί να αποκαλύψει περιοχές με μειωμένη ροή αίματος, που ονομάζονται ασβεστώσεις. Ο γιατρός αξιολογεί επίσης τον καρδιακό παλμό του εμβρύου και εάν είναι πάνω από 180-190 παλμούς ανά λεπτό, αυτό μπορεί να υποδηλώνει πείνα με οξυγόνο. Ως εκ τούτου, συνταγογραφείται επιπλέον μια μελέτη Doppler της ροής του αίματος στις αρτηρίες του ομφάλιου λώρου. Σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε ανεπάρκεια της ροής του αίματος στον πλακούντα.

HCG στις 23 εβδομάδες κύησης

Το εύρος των φυσιολογικών τιμών της hCG αυτή την εβδομάδα είναι πολύ ευρύ - από 2700 μονάδες έως 80000.

Πίνακας HCG ανά εβδομάδα εγκυμοσύνης

Παράγοντες που επηρεάζουν το έμβρυο

Στη μήτρα, το έμβρυο προστατεύεται αξιόπιστα από τους περισσότερους επιβλαβείς παράγοντες, αλλά υπάρχουν ουσίες που μπορούν να διεισδύσουν στον φραγμό του πλακούντα και να επηρεάσουν την ανάπτυξή του. Πρώτον, υπάρχουν πολλά φάρμακα. Δεν βλάπτουν όλα το έμβρυο, αλλά η λήψη οτιδήποτε χωρίς τη συμβουλή γιατρού απαγορεύεται αυστηρά. Διεισδύστε επίσης στον φραγμό του πλακούντα:

• Αιθανόλη. Είναι γνωστό ότι η αιθυλική αλκοόλη είναι ένα δηλητήριο που καταστρέφει τα κύτταρα. Η επίδρασή του στο έμβρυο έχει μελετηθεί ελάχιστα, επομένως δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με ασφαλείς δόσεις και συγκεντρώσεις. Αυτό σημαίνει ότι το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται σε οποιαδήποτε ποσότητα.
• Νικοτίνη. Το κάπνισμα δεν επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη των οργάνων του μωρού, αλλά προκαλεί αγγειόσπασμο, ο οποίος οδηγεί σε λιμοκτονία του εμβρύου με οξυγόνο. Τα παιδιά των μητέρων καπνιστών γεννιούνται συνήθως με χαμηλό βάρος και εξαρτημένα από τη νικοτίνη.
• Φάρμακα. Τα περισσότερα από τα συστατικά τους διεισδύουν εύκολα στον πλακούντα και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αναπτυξιακές διαταραχές στο έμβρυο.
• Επικίνδυνα χημικά. Χρησιμοποιούμε πολλά από αυτά στην καθημερινή ζωή, για παράδειγμα προϊόντα βαφής και βερνικιού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να περιορίσετε την επαφή με τέτοιους ανθρώπους.

Είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγεται η έκθεση σε ιονίζουσα ακτινοβολία. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αναπτυξιακές διαταραχές, ακόμη και θάνατο του εμβρύου. Ακόμη και η ελάχιστη έκθεση, η οποία δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση την κατάσταση του εμβρύου, οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργίας του πλακούντα και τον κάνει πιο διαπερατό.

Πιθανές επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να αποφεύγουν τα πολυσύχναστα μέρη όπου υπάρχει πιθανότητα να κολλήσουν ARVI και επίσης να παρακολουθούν προσεκτικά την τροφή τους για να μην κολλήσουν εντερική λοίμωξη.

Η έλλειψη βιταμίνης D σε αυτό το στάδιο μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ραχίτιδας σε ένα παιδί μετά τη γέννηση. Και η έλλειψη ασβεστίου οδηγεί στην έκπλυση του από τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων της μητέρας, η οποία είναι η αιτία των κιρσών και των αιμορροΐδων.

Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επικίνδυνη. Αυτό οδηγεί σε παχυσαρκία μετά τον τοκετό και στην ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου, που στις πιο δύσκολες καταστάσεις προκαλεί διαβήτη τύπου 2.

Οι κιρσοί εμφανίζονται συχνά αυτή την εβδομάδα. Εμφανίζεται λόγω αποδυνάμωσης των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και διαταραχής της ροής του αίματος στο κάτω μέρος του σώματος λόγω συμπίεσης των φλεβών από την αναπτυσσόμενη μήτρα.

Τι είδους εκκένωση μπορεί να υπάρχει;

Η ποσότητα και η εμφάνιση της έκκρισης την εβδομάδα 23 θα πρέπει να παραμείνει αμετάβλητη. Εάν η έκκριση έχει υπόλευκο ή διαφανές χρώμα, ομοιόμορφη σύσταση και ελαφρά ξινή μυρωδιά, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Είναι χειρότερο εάν η απόχρωση τους αλλάξει σε κίτρινη ή πρασινωπή και εμφανιστούν ύποπτες πυώδεις ακαθαρσίες. Αυτό θα πρέπει να είναι ένας λόγος για να δείτε έναν γιατρό. Θα χρειαστεί επίσης να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο εάν αισθανθείτε κνησμό, πόνο ή οποιαδήποτε ενόχληση στα γεννητικά όργανα. Αυτή την εβδομάδα, επιτρέπεται ήδη η χρήση πολλών τοπικών αντιβακτηριακών και αντιμυκητιασικών φαρμάκων, οπότε ο γιατρός θα μπορεί να επιλέξει ασφαλή και αποτελεσματικά φάρμακα.

Οι καφέ αιματηρές εκκρίσεις ανησυχούν ιδιαίτερα τις μέλλουσες μητέρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι αποτέλεσμα τραυματισμού της βλεννογόνου μεμβράνης του κόλπου ή του τραχήλου της μήτρας, για παράδειγμα, λόγω ανακριβούς φύλου. Αλλά εάν η εμφάνιση αίματος συνοδεύεται από κράμπες στην κοιλιά, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια αρχόμενη αποβολή.

Ένα σημάδι αποβολής είναι η άφθονη υδαρή έκκριση. Αυτό μπορεί να είναι διαρροή αμνιακού υγρού. Μπορείτε να το διαγνώσετε χρησιμοποιώντας ένα ειδικό τεστ που αγοράσατε σε φαρμακείο ή συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστεί μια ύποπτα μεγάλη ποσότητα διαυγούς, άοσμου εκκρίματος.

Δοκιμή για διαρροή αμνιακού υγρού

Την εβδομάδα 23, πολλές γυναίκες πρέπει να περιορίσουν ελαφρώς τη δραστηριότητά τους και να επανεξετάσουν την καθημερινότητά τους, καθώς το προηγούμενο φορτίο μπορεί να μην είναι πλέον αφόρητο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να εγκαταλείψετε την άσκηση. Η επαρκής δραστηριότητα, η σωστή διατροφή και η θετική στάση είναι αυτά στα οποία βασίζεται η ευημερία μιας εγκύου.

Διατροφή και κακές συνήθειες

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι ο κύριος διατροφικός κανόνας για τις μέλλουσες μητέρες. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την ενεργειακή αξία του μενού. Κάθε μέρα μια γυναίκα πρέπει να καταναλώνει περίπου 3000 kcal.Ταυτόχρονα, πρέπει να παρακολουθείτε το βάρος σας· θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά, χωρίς να υπερβαίνετε τα αποδεκτά όρια.

Είναι επιτακτική ανάγκη να συμπεριλάβετε στο μενού πιάτα από λαχανικά, κρέας, γάλα και δημητριακά. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα φρούτα. Αλλά θα πρέπει να επικρατήσουν τα τοπικά εποχιακά προϊόντα και θα πρέπει να αποφεύγονται τα υπερβολικά εξωτικά και αλλεργιογόνα προϊόντα.

Τα μπαχαρικά πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ενώ τα περισσότερα είναι ακίνδυνα, μερικές φορές μπορεί να επιδεινώσουν την καούρα και μερικά, όπως το φύλλο δάφνης, μπορεί να προκαλέσουν τον τόνο της μήτρας.

Προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και σίδηρο αξίζουν αυξημένης προσοχής. Αυτά τα στοιχεία συχνά λείπουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά η κατανάλωση λιπών, αλατιού και μπαχαρικών πρέπει να είναι περιορισμένη. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης.

Πρέπει να πάρω βιταμίνες;

Είναι καλύτερα να λαμβάνετε οποιεσδήποτε βιταμίνες και άλλες χρήσιμες ουσίες από τα τρόφιμα, ώστε να απορροφώνται πληρέστερα και να υπάρχει πολύ μικρότερος κίνδυνος υπερδοσολογίας. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, επομένως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστάται σε όλες τις γυναίκες να λαμβάνουν ασβέστιο με βιταμίνη D. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης κιρσών στη μητέρα και ραχίτιδας στο μωρό.

Εάν μια μητέρα δεν μπορεί να οργανώσει τη σωστή διατροφή για τον εαυτό της, τότε η λήψη πρόσθετων συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων θα βοηθήσει στην αντιστάθμιση της έλλειψης θρεπτικών συστατικών. Για την αναιμία, στις μέλλουσες μητέρες συνταγογραφούνται συμπληρώματα σιδήρου και φολικό οξύ.

οικεία ζωή

Πολλές γυναίκες βιώνουν σημαντική αύξηση της λίμπιντο μέχρι το τέλος του δεύτερου τριμήνου. Οι γιατροί δεν απαγορεύουν τις σεξουαλικές σχέσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εκτός εάν υπάρχουν αντενδείξεις. Τα εμπόδια μπορεί να περιλαμβάνουν προδρομικό πλακούντα, πολύδυμη κύηση, ισθμοαυχενική ανεπάρκεια, αιμορραγία από τον κόλπο και φλεγμονώδεις παθήσεις των γεννητικών οργάνων. Εάν δεν υπάρχουν αυτά τα προβλήματα και η γυναίκα αισθάνεται καλά, τότε το σεξ μπορεί να φέρει μόνο οφέλη. Θα πρέπει όμως να αποφύγετε την πίεση στην κοιλιά και την πολύ βαθιά διείσδυση.

Σωματική δραστηριότητα

Κάθε εβδομάδα γίνεται όλο και πιο δύσκολο για τη μέλλουσα μητέρα να κάνει την καθημερινή της δουλειά και απλά να μετακινείται, οπότε δεν χρειάζεται να μιλάμε για αθλήματα με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Αλλά για τις γυναίκες με καθιστική εργασία ή ανενεργό τρόπο ζωής, σε αυτό το στάδιο είναι πολύ σημαντική η επαρκής δραστηριότητα.

Το συχνό κάθετο και ξαπλωμένο σε μία θέση απειλεί τη βαθιά φλεβική θρόμβωση και την υπερβολική αύξηση βάρους.Ως εκ τούτου, οι μέλλουσες μητέρες συμβουλεύονται να κάνουν βόλτες πιο συχνά, αλλά ταυτόχρονα να λαμβάνουν υπόψη τις δυνάμεις τους και να μην το παρακάνουν. Οποιεσδήποτε ασκήσεις για έγκυες γυναίκες θα είναι πολύ χρήσιμες. Μπορείτε να εγγραφείτε για ένα ειδικό μάθημα γυμναστικής ή γιόγκα για «κυρίες σε θέση», αεροβική στο νερό ή ακόμα και χορό.

Φάρμακα και ιατρικές διαδικασίες

Παρόλο που ο πλακούντας λειτουργεί ήδη και προστατεύει το έμβρυο από αρνητικές επιπτώσεις, είναι αδύνατο να ληφθούν φάρμακα ανεξέλεγκτα, καθώς τα περισσότερα από αυτά διεισδύουν εύκολα στο αίμα του μωρού. Οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται αυστηρά υπό την επίβλεψη γυναικολόγου, με βάση το πιθανό όφελος για τη μητέρα και την πιθανή βλάβη στο έμβρυο. Σε περιπτώσεις που μπορεί να αποφευχθεί η ιατρική παρέμβαση, είναι προτιμότερο να αναβληθεί μέχρι την περίοδο μετά τον τοκετό.

Τα φάρμακα για τοπική χρήση θεωρούνται σχετικά ασφαλή· πρακτικά δεν διεισδύουν στο αίμα και δεν απορροφώνται πέρα ​​από τον υποδόριο λιπώδη ιστό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιτρέπεται η χρήση φαρμάκων που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, μειώνουν το ιξώδες του και μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ορισμένα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη. Τα περισσότερα αντιβιοτικά αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακόμη και τα πιο ασφαλή από αυτά μπορούν να διαταράξουν τη μικροχλωρίδα στο σώμα του μωρού.

Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι ακόμη και φάρμακα που έχουν εγκριθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι σχετικά ασφαλή μπορούν να επηρεάσουν το έμβρυο, επομένως η χρήση τους είναι δυνατή μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό.

Πιθανά προβλήματα

Αν και αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται ως μια από τις πιο εύκολες, εξακολουθούν να εμφανίζονται ορισμένα προβλήματα:

• Μπορεί την εμφάνιση βάρους και πόνου στα πόδια, αύξηση του μεγέθους τους και ανάπτυξη λειτουργικής πλατυποδίας. Ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια, καθώς και ένα ελαφρύ μασάζ ποδιών, θα βοηθήσουν στη μείωση της ταλαιπωρίας.
• ανάπτυξη αιμορροΐδων. Τα φλεβικά τοιχώματα εξασθενούν υπό την επίδραση των ορμονών και λόγω της έκπλυσης του ασβεστίου. Επιπλέον, οι φλέβες της λεκάνης συμπιέζονται από την αναπτυσσόμενη μήτρα. Εάν μια γυναίκα υποφέρει επίσης από δυσκοιλιότητα, μπορεί σύντομα να παρατηρήσει πόνο στον πρωκτό, αιμορραγία και πρόπτωση κόμβων. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση δεν επιτρέπεται. Και η έγκαιρη πρόσληψη ασβεστίου, η επαρκής δραστηριότητα και η σωστή διατροφή, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας, θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης αιμορροΐδων.
• αυξημένη ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία. Λόγω των διακυμάνσεων των ορμονών στο αίμα, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση κηλίδων ηλικίας.
• ναυτία και καούρα. Σε αυτό το στάδιο, δεν συνδέονται πλέον με τοξίκωση, αλλά με το γεγονός ότι η μήτρα ξεπερνά τους χοληφόρους πόρους, εμποδίζοντας την κανονική πέψη και ανυψώνει όλα τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα μικρά γεύματα και η άνετη στάση κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα βοηθούν σε αυτή την κατάσταση.

Βίντεο για 23 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο μια χαρούμενη, αλλά και μια αγχώδης περίοδος, που συνδέεται με διάφορες δυσκολίες και προβλήματα. Για να επιβιώσετε με ασφάλεια, πρέπει να ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού σας και να παρακολουθείτε την υγεία σας. Και για να το κάνετε αυτό, πρέπει να καταλάβετε ξεκάθαρα τι συμβαίνει στο σώμα σας τη μία ή την άλλη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Άλλωστε, με αυτόν τον τρόπο θα είστε έτοιμοι για όλες τις αλλαγές και θα μπορείτε να παρατηρήσετε έγκαιρα τα προβλήματα που περιμένουν εσάς και το αγέννητο μωρό σας μέσα σε εννέα μήνες. Σήμερα θα μιλήσουμε αναλυτικά για την 23η εβδομάδα εγκυμοσύνης. Τι συμβαίνει με τη μαμά αυτή την περίοδο; Πώς αναπτύσσεται το μωρό; Ποιες τροφές πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή; Θα εξετάσουμε αυτές και πολλές άλλες ερωτήσεις σε αυτό το άρθρο.

Σύντομη περιγραφή της εικοστής τρίτης εβδομάδας

Έτσι, έχετε ξεπεράσει με επιτυχία την πρώιμη τοξίκωση, έχετε βιώσει τις πρώτες αλλαγές στη σιλουέτα σας, τις παθήσεις σας και έχετε πλησιάσει τον έκτο μήνα, ή τις 23 μαιευτικές εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Τι συμβαίνει στο σώμα της μητέρας και του μωρού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου; Οποιαδήποτε γυναίκα σε αυτή τη θέση ακούει τον εαυτό της με μεγάλο ενδιαφέρον και αντιλαμβάνεται με χαρά όλες τις αλλαγές που συντελούνται, γιατί κυριολεκτικά κάθε μέρα το μωρό της μεγαλώνει.

Το κύριο πράγμα που συμβαίνει την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η ανάπτυξη του μωρού και η ενεργή ανάπτυξη του εγκεφάλου του. Το μωρό αρχίζει να κινείται πολύ ενεργά, μερικές φορές εκτελεί πραγματικές τούμπες τσίρκου στη μήτρα. Ωστόσο, δεν της προκαλούν καμία απολύτως ενόχληση αυτή τη στιγμή. Μάλλον, αντίθετα, η μέλλουσα μητέρα είναι πολύ ευχαριστημένη με τέτοιες κινήσεις· δίνουν μια αίσθηση ενότητας με το παιδί της.

Κάθε μήνα το μωρό παίρνει βάρος, και αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τι συμβαίνει με την εμφάνιση του μωρού; Πώς αλλάζει; Αυτή τη στιγμή, υπάρχει μια ενεργή συσσώρευση υποδόριου λίπους, λόγω της οποίας το λεπτό δέρμα αρχίζει να ισοπεδώνεται σταδιακά. Ωστόσο, ο μικρός εξακολουθεί να μοιάζει περισσότερο με ρυτιδωμένο γέρο και, επιπλέον, αρκετά αδύνατος.

Η μάζα του δεν είναι μεγαλύτερη από τετρακόσια πενήντα γραμμάρια και το ύψος του φτάνει τα είκοσι εκατοστά. Τα νύχια του μωρού γίνονται πιο δυνατά και οι τρίχες στο κεφάλι του φαίνονται ήδη. Αν καταπιεί ταυτόχρονα μεγάλη ποσότητα αμνιακού υγρού, αρχίζει να κάνει λόξυγγα. Η μαμά το νιώθει αυτό με ρυθμικές κινήσεις μέσα στην κοιλιά, μερικές φορές ο λόξυγγας συμβαίνει ακόμα και πολλές φορές την ημέρα.

Μερικές φορές μια γυναίκα αντιμετωπίζει οδυνηρές αισθήσεις που σχετίζονται με μια αυξανόμενη μήτρα και κοιλιά. Συνήθως είναι βραχύβια και περνούν γρήγορα. Σε αυτό το στάδιο, η κοιλιά δεν είναι ακόμη τόσο μεγάλη ώστε να παρεμποδίζει την ικανότητα της μέλλουσας μητέρας να κάνει δουλειές του σπιτιού και να πηγαίνει βόλτες. Επομένως, πρέπει να τηρεί ένα καθεστώς μέγιστης φυσικής δραστηριότητας. Εκτός βέβαια αν ο γιατρός έδωσε άλλες συστάσεις.

23 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Τι συμβαίνει με το μωρό;

Αν διαιρέσουμε όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν με το μωρό σε μια δεδομένη στιγμή κατά σειρά σπουδαιότητας, τότε η πρώτη θα είναι η αύξηση της εγκεφαλικής μάζας. Τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, δεν ζυγίζει περισσότερο από δύο γραμμάρια. Αλλά μέχρι την εικοστή τρίτη εβδομάδα γίνεται πολύ πιο βαρύ - είκοσι γραμμάρια. Ωστόσο, αυτό απέχει πολύ από το όριο, γιατί πριν από τη γέννηση θα δεκαπλασιαστεί. Επομένως, εάν αρχίσετε να ρωτάτε το γιατρό σας τι συμβαίνει στο μωρό σας την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί κάλλιστα να απαντήσει ότι το μωρό γίνεται γρήγορα εξυπνότερο.

Για να πάρει τον δρόμο της η διαδικασία ανάπτυξης του εγκεφάλου, το μωρό πρέπει να λάβει επαρκή ποσότητα οξυγόνου. Για αυτό, μια γυναίκα χρειάζεται καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό το βράδυ και σε μια ευχάριστη παρέα. Το άγχος επίσης αντενδείκνυται. Μπορούν να προκαλέσουν αγγειακούς σπασμούς, που θα οδηγήσουν σε πείνα με οξυγόνο. Προσπαθήστε να αποφύγετε τυχόν καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν αρνητικά συναισθήματα.

Μέχρι την αρχή του έκτου μήνα της εγκυμοσύνης, το πεπτικό σύστημα του μωρού έχει ήδη διαμορφωθεί πλήρως. Το στομάχι του, το παχύ και λεπτό έντερο και το πάγκρεας λειτουργούν. Όταν το αμνιακό υγρό εισέρχεται στο στομάχι, αντιδρά με τη ζάχαρη, η οποία ξεκινά τη διαδικασία πέψης. Σταδιακά, το μηκόνιο (αρχικά κόπρανα) συσσωρεύεται στα έντερα του μωρού. Ένα υπερηχογράφημα ρουτίνας μπορεί επίσης να δείξει τι συμβαίνει στο έμβρυο την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, ο γιατρός πιθανότατα θα ονομάσει το φύλο του αγέννητου μωρού. Αυτό θα επιτρέψει στους γονείς να επιλέξουν ένα κατάλληλο όνομα και να αρχίσουν να αγοράζουν την προίκα ενός παιδιού.

Τι κάνει το μωρό στην κοιλιά;

Μερικές φορές, για να καταλάβουμε τι συμβαίνει με την ανάπτυξη του μωρού στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αρκεί να ακούσουμε τα συναισθήματα της μητέρας. Άλλωστε αμέσως θα αποκαλύψουν τι ακριβώς κάνει το μωρό όταν δεν κοιμάται. Αν και το μωρό ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στον ύπνο - περίπου είκοσι ώρες.

Είναι αξιοσημείωτο ότι μέχρι τον έκτο μήνα το παιδί αρχίζει να βλέπει τα πρώτα του όνειρα. Και αυτό δείχνει την ενεργό ανάπτυξη του εγκεφάλου του. Σε περιόδους εγρήγορσης, το μωρό είναι αρκετά δραστήριο. Μελετά ό,τι τον περιβάλλει. Συχνά αρπάζει τον ομφάλιο λώρο και φαίνεται να τον καβαλάει. Πολλά παιδιά ακόμη σπρώχνονται και ανατρέπονται· αυτές τις στιγμές, οι μητέρες νιώθουν το στομάχι τους να τρέμει. Συχνά το μωρό κάνει τέτοιες τούμπες πριν τον ύπνο, όταν η γυναίκα είναι χαλαρή και ετοιμάζεται να πάει για ύπνο.

Το πιο εκπληκτικό πράγμα που συμβαίνει σε ένα μωρό στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η προπόνηση αναπνοής. Παρόλο που οι πνεύμονές του δεν λειτουργούν ακόμη, το μωρό ασκείται ενεργά, καταπίνει ρυθμικά και φτύνει αμνιακό υγρό. Μπορεί να το κάνει αυτό έως και εξήντα φορές το λεπτό. Μετά τη γέννηση, η ανεπτυγμένη δεξιότητα θα τον βοηθήσει να αναπνεύσει για πρώτη φορά.

Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του παιδιού

Κάθε μαιευτήρας γνωρίζει ότι υπάρχουν μια σειρά από χαρακτηριστικά που εμφανίζονται στην 22η-23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τι συμβαίνει σε ένα τόσο ασυνήθιστο μωρό; Πρώτα απ 'όλα, όλα τα οστά του γίνονται πιο πυκνά. Τα άλατα ασβεστίου εναποτίθενται ενεργά σε αυτά. Αυτή η διαδικασία θα συνεχίσει να συμβαίνει κατά τους επόμενους μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού ενεργοποιείται επίσης. Όλοι οι ιοί και τα βακτήρια που εισέρχονται στο σώμα της μητέρας θυμούνται προσεκτικά από αυτήν και θα αναγνωριστούν εύκολα ως εχθροί στο μέλλον.

Ο καρδιακός παλμός του μωρού ακούγεται ήδη καθαρά με ένα κανονικό στηθοσκόπιο. Ίσως οι μητέρες εκπλήσσονται που κατά τη διάρκεια του ραντεβού ενός γιατρού εφαρμόζεται ένας μεγάλος σωλήνας στο στομάχι. Με τη βοήθειά του, ο μαιευτήρας καθορίζει τον καρδιακό ρυθμό. Μέχρι τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης βελτιώνονται και οι αισθήσεις. Το μωρό σας μπορεί να διακρίνει τέλεια τις φωνές της μαμάς και του μπαμπά. Του αρέσει να τους ακούει και ένα νανούρισμα ή μια τακτική στοργική συζήτηση μπορεί ακόμη και να ηρεμήσει ένα μωρό που κλωτσάει ενεργά.

23η εβδομάδα εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει στη μητέρα;

Πολλοί γιατροί γράφουν ότι αυτή η περίοδος είναι η πιο ευνοϊκή περίοδος για τη μέλλουσα μητέρα. Το στομάχι δεν της φέρνει ακόμα δυσφορία, οι κινήσεις του μωρού ανεβάζουν τη διάθεση και διάφορες ασθένειες περνούν γρήγορα. Επομένως, μια γυναίκα θα πρέπει να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να νιώθει εξίσου καλά τους επόμενους μήνες. Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να αρνηθείτε τα πατατάκια, τα τουρσιά ή τα κράκερ που έχετε αγοράσει από το κατάστημα, τότε είναι η ώρα να το κάνετε. Στο μέλλον, η αφθονία αλατιού μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, το οποίο είναι μια επιπλέον επιβάρυνση για τον οργανισμό.

Εάν έχετε ήδη πρήξιμο, τότε περιορίστε την πρόσληψη υγρών. Ειδικά δεν πρέπει να πίνετε το βράδυ, για να μην ασκείτε πίεση στην ουροδόχο κύστη σας. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να αναφέρετε το πρήξιμο στον γιατρό σας. Θα καθορίσει πόσο επικίνδυνο είναι στην περίπτωσή σας και θα κάνει συστάσεις. Λόγω ορμονικών αλλαγών, οι χρωστικές κηλίδες εμφανίζονται στις 23-24 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι οποίες συνήθως εμφανίζονται σχεδόν ανεπαίσθητα. Δεν χρειάζεται να το φοβάστε αυτό, γιατί μερικούς μήνες μετά τον τοκετό, τα ορμονικά επίπεδα θα ομαλοποιηθούν και οι γυναίκες θα ξεχάσουν τη δυσάρεστη μελάγχρωση.

Προβλήματα υγείας: δυσκοιλιότητα

Όλες οι κυρίες που βρίσκονται σε ενδιαφέρουσα θέση γνωρίζουν ότι ένα παιδί στις 23 εβδομάδες εγκυμοσύνης (που συμβαίνει σε όλους ανεξαιρέτως) μεγαλώνει ενεργά. Μαζί με αυτό μεγαλώνει και η μήτρα, η οποία σταδιακά καταλαμβάνει όλο και περισσότερο ελεύθερο χώρο. Μέχρι τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης, αρχίζει να ασκεί πίεση στα έντερα και οι γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα. Μπορούν επίσης να προκληθούν από την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία παράγεται ενεργά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα μέσω της σωματικής δραστηριότητας και της διατροφής. Προσπαθήστε να κάνετε έναν χαλαρό περίπατο κάθε μέρα και να εισάγετε στη διατροφή σας λαχανικά, φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Εάν η κατάσταση δεν ομαλοποιηθεί, τότε στο μέλλον η δυσκοιλιότητα θα γίνει συνηθισμένη και μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αιμορροΐδων.

Ας μιλήσουμε για την καούρα

Τι συμβαίνει στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Οι φωτογραφίες με υπερήχους μπορούν να αποκαλύψουν πλήρως τη φυσική κατάσταση της μητέρας σε αυτό το στάδιο. Σημειώστε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι περισσότερες γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα κατάσταση βιώνουν καούρα. Ένα αίσθημα καύσου στον οισοφάγο είναι συχνό σε άτομα που είναι επιρρεπή στην παχυσαρκία. Συχνά βιώνουν παρόμοιες δυσάρεστες αισθήσεις. Επίσης, η καούρα είναι γνωστή στους αθλητές που την βιώνουν όταν εκτελούν ασκήσεις που σχετίζονται με την ανύψωση του σώματος. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες έχουν μια εντελώς διαφορετική κατάσταση. Η καούρα προκαλείται από τη συμπίεση των εσωτερικών οργάνων από τη μήτρα. Επιπλέον, οι μύες του οισοφάγου είναι εξαιρετικά χαλαροί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επομένως δεν μπορούν να συγκρατήσουν την απελευθέρωση οξέος.

Φυσικά, η καούρα είναι ένα μάλλον δυσάρεστο φαινόμενο, αλλά δεν βλάπτει την ανάπτυξη του παιδιού. Επομένως, δεν πρέπει να προσπαθήσετε αμέσως να ανακουφίσετε την αίσθηση καψίματος με φάρμακα που πωλούνται στα φαρμακεία της πόλης σας. Αν και φάρμακα όπως το Maalox και το Rennie θεωρούνται αβλαβή για τις έγκυες γυναίκες, οι γιατροί εξακολουθούν να μην συνιστούν τη χρήση τους. Άλλωστε, μπορούν να επηρεάσουν το μωρό, κάτι που αναφέρεται πάντα στις οδηγίες που περιλαμβάνονται στη συσκευασία.

Δεν πρέπει να παρασυρθείτε με λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της καούρας. Για παράδειγμα, η σόδα, η οποία συχνά θεωρείται πραγματικός σωτήρας από την καούρα, απλώς εντείνει αυτή τη διαδικασία και προκαλεί πρήξιμο. Τα αφεψήματα βοτάνων που προτείνουν οι γιαγιάδες μπορεί επίσης να μην είναι τόσο ασφαλή. Οι γιατροί προειδοποιούν συνεχώς τις μέλλουσες μητέρες για την ανεξέλεγκτη χρήση τους, επειδή αυτό ή εκείνο το βότανο μπορεί να αντενδείκνυται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η καούρα σας προκαλεί σοβαρή ενόχληση, τότε προσπαθήστε να τρώτε πολύ μικρές μερίδες. Αποφύγετε τα πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα και απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες.

Ψεύτικες συσπάσεις

Πολλές γυναίκες βιώνουν επώδυνους μυϊκούς σπασμούς που συνοδεύονται από σκληρή κοιλιά. Αυτή η διαδικασία θεωρείται απολύτως φυσική και πήρε ακόμη και το όνομά της - ψευδείς συσπάσεις. Ωστόσο, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες φοβούνται από αυτές τις νέες αισθήσεις και αρχίζουν να φοβούνται μια αποβολή στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Πώς συμβαίνουν οι ψευδείς συσπάσεις και τι τις προκαλεί; Ας το καταλάβουμε μαζί.

Οι ψευδείς συσπάσεις περιγράφηκαν για πρώτη φορά στα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα. Μοιάζουν στη φύση τους με την πραγματική διαδικασία των συσπάσεων, αλλά χωρίς συστολή της μήτρας. Συνήθως συνοδεύονται από οδυνηρές αισθήσεις, τις οποίες είναι πιο εύκολο να υπομείνεις όταν ξαπλώνεις στην αριστερή πλευρά. Αξίζει να παρακολουθείτε προσεκτικά αυτή τη διαδικασία. Εάν ο πόνος γίνει ισχυρότερος μέσα σε μια ώρα, τότε θα πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό και να πάτε στο νοσοκομείο.

Πολλοί μαιευτήρες πιστεύουν ότι οι προπονητικές συσπάσεις προετοιμάζουν τη μήτρα για μελλοντικούς τοκετούς, βελτιώνουν τη ροή του αίματος και περιορίζουν τους φόβους των γυναικών σχετικά με τη διαδικασία του τοκετού. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για ψευδείς συσπάσεις:

• στρες;
• αναταραχή;
• γεμάτη κύστη?
• ισχυρή σωματική δραστηριότητα?
• οργασμός;
• διαταραχή της ισορροπίας του νερού στο σώμα.

Συνήθως, οι προπονητικές συσπάσεις διαρκούν λίγα λεπτά, αλλά δεν πρέπει να συγχέονται με πραγματικούς προάγγελους τοκετού. Συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ενοχλητικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και στην πλάτη.
• άφθονη κολπική έκκριση?
• δυσάρεστες αισθήσεις που θυμίζουν εμμηνορροϊκό πόνο.
• πίεση στο κάτω μέρος της κοιλιάς.

Εάν δεν αντιμετωπίσετε κάτι τέτοιο, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το μωρό σας δεν διατρέχει κανέναν κίνδυνο.

Προγραμματισμένος υπέρηχος

Μέχρι την εικοστή τρίτη εβδομάδα, μια έγκυος πρέπει να υποβληθεί σε δεύτερο υπερηχογράφημα. Ο γιατρός όχι μόνο καθορίζει το φύλο του αγέννητου μωρού, αλλά και παρακολουθεί προσεκτικά το επίπεδο ανάπτυξής του για να εντοπίσει έγκαιρα τις παθολογίες.

Κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης, ο ειδικός εκτελεί μια σειρά από χειρισμούς:

• καθορίζει το μέγεθος των εσωτερικών οργάνων.
• μετρά τον όγκο και την κατάσταση του αμνιακού υγρού.
• εξετάζει τη θέση του πλακούντα.
• καθορίζει το βάρος του παιδιού και ούτω καθεξής.

Εάν κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου ο γιατρός αποκαλύψει παθολογίες, η γυναίκα παραπέμπεται σε γενετιστές.

Πολύδυμη εγκυμοσύνη

Εάν μια γυναίκα κυοφορεί δίδυμα, τι συμβαίνει στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Δεν μπορούσαμε επίσης να αγνοήσουμε αυτό το ζήτημα. Εξάλλου, οι μητέρες που περιμένουν τη γέννηση δύο ή περισσότερων μωρών απαιτούν ειδική παρακολούθηση από τους γιατρούς. Πρώτα απ 'όλα, οι ειδικοί που παρατηρούν μια τέτοια εγκυμοσύνη συνιστούν απαραίτητα την τακτική λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών μέχρι την αρχή του έκτου μήνα. Δύο μωρά στη μήτρα χρειάζονται διπλά μια εισροή θρεπτικών συστατικών και το σώμα, που εξαντλείται από την εγκυμοσύνη, δεν μπορεί να τα παρέχει στα μωρά.

Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι οι μητέρες που περιμένουν δίδυμα αρχίζουν να εμφανίζουν ψευδείς συσπάσεις πολύ νωρίτερα από είκοσι τρεις εβδομάδες. Εξάλλου, λόγω της επιβάρυνσης του σώματος και του ισχυρού τεντώματος της μήτρας, η εγκυμοσύνη τελειώνει πριν τα απαιτούμενα σαράντα. Αξίζει επίσης να έχετε κατά νου ότι η κοιλιά που μεγαλώνει γρήγορα συμβάλλει στην εμφάνιση έντονων ραγάδων. Επομένως, μια μέλλουσα μητέρα έγκυος με δίδυμα δεν μπορεί να κάνει χωρίς ειδικές κρέμες και προϊόντα. Σε περίπτωση πολύδυμης εγκυμοσύνης την εικοστή τρίτη εβδομάδα, θα πρέπει να πηγαίνετε πιο συχνά στην προγεννητική κλινική. Τώρα οι συναντήσεις με τον γιατρό θα γίνονται μία φορά κάθε δεκατέσσερις ημέρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυξάνονται οι κίνδυνοι αποβολής και πρόωρου τοκετού.

Μέχρι τις αρχές του έκτου μήνα, η συνολική αύξηση βάρους της μέλλουσας μητέρας μπορεί να είναι επτά έως οκτώ κιλά. Ωστόσο, από εδώ και πέρα, το μωρό θα πάρει πολύ ενεργά βάρος, επομένως η γυναίκα δεν χρειάζεται υπερβολικό βάρος. Για να αποφύγει αυτό το πρόβλημα, πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της και να αφαιρεί ορισμένες τροφές από τη διατροφή της.

Στην εικοστή τρίτη εβδομάδα, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς τα γλυκά. Δεν παρέχουν τίποτα χρήσιμο στο μωρό και τη μητέρα, αλλά συμβάλλουν στην υπερβολική αύξηση βάρους. Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι το άπαχο κρέας, τα λαχανικά και τα φρούτα. Αν δεν μπορείτε χωρίς επιδόρπιο, τότε επιλέξτε αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς. Επιπλέον, πρέπει να καταναλώνονται σε περιορισμένες ποσότητες, καθώς τα προϊόντα αυτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε το ασβέστιο. Η έλλειψή του προκαλεί προβλήματα με τα δόντια, τα μαλλιά και τα νύχια και επίσης οδηγεί σε επιληπτικές κρίσεις. Επομένως, φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Μην ξεχνάτε το υγρό που πρέπει να εισέλθει στο σώμα της εγκύου σε επαρκείς ποσότητες. Επιπλέον, είναι καλύτερο να πίνετε καθαρό νερό· είναι το πιο ωφέλιμο για μια γυναίκα.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να πω ότι στις 23 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις του γιατρού και να διατηρείτε μια θετική στάση, η οποία σίγουρα θα μεταδοθεί στο μωρό σας.

Ενώ περιμένει ένα παιδί, μια γυναίκα ενδιαφέρεται για το τι συμβαίνει στο σώμα της, πώς αναπτύσσεται το μωρό και τι πρέπει να προσέξει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από αλλαγές και αλληλεπιδράσεις μεταξύ του μητρικού σώματος και του εμβρύου.

Το δεύτερο τρίμηνο θεωρείται η πιο ήρεμη, η πιο ευημερούσα περίοδος της εγκυμοσύνης και συνοδεύεται από μια σειρά από συμπτώματα:

1. Οι συσπάσεις Braxton-Higgs, ή συσπάσεις προπόνησης, είναι συσπάσεις των λείων μυών της μήτρας. Η διάρκειά τους δεν είναι μεγαλύτερη από 1 λεπτό και η συχνότητα μπορεί να φτάσει τις 10 φορές την ημέρα. Συχνά τέτοιες συσπάσεις προκαλούν πολύ άγχος στις μέλλουσες μητέρες. Οι συσπάσεις προπόνησης δεν διαστέλλουν τον τράχηλο και δεν αποτελούν απειλή για το μωρό, αλλά, αντίθετα, προετοιμάζουν το σώμα της μητέρας για τον τοκετό.
2. Οι κινήσεις την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γίνονται πιο δυνατές και πιο δραστήριες, μερικές φορές ορίζονται ως συχνές κινήσεις και σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει ηρεμία. Κατά κανόνα, αυτές οι διαδικασίες εναλλάσσονται. Τώρα δεν μπορούν να συγχέονται με μετεωρισμό και εντερική δυσλειτουργία. Το παιδί μαθαίνει να ελέγχει το σώμα του, αναπτύσσει τις αρθρώσεις και δυναμώνει τους μύες.
3. Εκτός από την αύξηση του όγκου της κοιλιάς και την αύξηση βάρους, παρατηρείται σκουρόχρωμα της λωρίδας που εκτείνεται από τον ομφαλό προς την ηβική, εμφάνιση χρωστικών κηλίδων διαφόρων θέσεων και αλλαγή στο χρώμα των θηλών. Όλα αυτά συνδέονται με αυξημένη παραγωγή μελανίνης.
4. Το δέρμα μιας εγκύου χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, καθώς βιώνει έντονη ένταση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ραγάδες. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένα καθεστώς κατανάλωσης για να αποφευχθεί η αφυδάτωση. Η χρήση κρεμών και ελαίων θα προστατεύσει το δέρμα μιας γυναίκας από την εμφάνιση ραγάδων.

Εγκυμοσύνη με δίδυμα

Η ευημερία μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια μιας δίδυμης εγκυμοσύνης στην εικοστή τρίτη εβδομάδα δεν διαφέρει πολύ από μια μονήρη εγκυμοσύνη. Μερικές φορές η μητέρα μπορεί να ανησυχεί για παρατεταμένη τοξίκωση και οι προπονητικές συσπάσεις γίνονται πιο έντονες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται ένας ελαφρύς πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, ο οποίος περνά γρήγορα μετά την ανάπαυση. Οι κινήσεις στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης με δίδυμα μπορεί να είναι πολύ πιο ενεργές και μεγαλύτερες.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 23 εβδομάδες κύησης

Η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι συμβαίνουν πολύ σημαντικές αλλαγές με το μωρό ως προς την έναρξη της ανεξάρτητης λειτουργίας πολλών οργάνων. Το υποδόριο λίπος του μωρού αρχίζει να αναπτύσσεται, αλλά οπτικά αυτό φαίνεται λίγο αργότερα. Προς το παρόν, το δέρμα του παιδιού είναι λεπτό και ζαρωμένο, τα χέρια και τα πόδια του είναι πολύ λεπτά, τα ζυγωματικά του ξεχωρίζουν, κάνοντας το πρόσωπό του να φαίνεται γωνιακό.

Όλα τα εσωτερικά όργανα σχηματίστηκαν στα αρχικά στάδια, αλλά τα περισσότερα από αυτά δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζεται περαιτέρω ανάπτυξή τους. Οι πνεύμονες δεν είναι ακόμη ικανοί να λειτουργούν ανεξάρτητα, γεγονός που εξηγεί το χαμηλό ποσοστό επιβίωσης όσων γεννήθηκαν σε αυτό το στάδιο. Ο θάνατός τους οφείλεται ακριβώς στην ανετοιμότητα των πνευμόνων.

Αλλά το μωρό παίρνει ήδη αναπνοές προπόνησης, κάτι που βοηθά στην ανάπτυξη του πνευμονικού ιστού και στη διέγερση του αναπνευστικού κέντρου στον προμήκη μυελό. Κατά τη διάρκειά τους καταπίνεται αμνιακό υγρό στη μήτρα, το οποίο περνώντας από τα έντερα διεγείρει την ανάπτυξη και τη διαφοροποίησή του. Τα έντερα παράγουν μηκώνιο, το οποίο είναι υδαρές, υγρά κόπρανα.

Το φύλο του μωρού έχει καθοριστεί εδώ και καιρό, αλλά είναι αδύνατο να προσδιοριστεί με βεβαιότητα αν είναι κορίτσι ή αγόρι. Η ανάπτυξη του εμβρύου στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει ένα σημαντικό στάδιο - την έναρξη της εργασίας του σπλήνα ως οργάνου του ανοσοποιητικού συστήματος. Παράγει κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, καθιστώντας δυνατό τον καθαρισμό του αίματος από προϊόντα αποσύνθεσης και τοξίνες.

Το πάγκρεας αρχίζει να εκτελεί την ενδοκρινική του λειτουργία - την παραγωγή ινσουλίνης, η οποία στη συνέχεια θα επηρεάσει την πορεία των μεταβολικών διεργασιών.

Μεγέθη μωρών

Ο προσδιορισμός του μεγέθους του μωρού ονομάζεται εμβρυομετρία. Στις 23-24 εβδομάδες, το έμβρυο μεγαλώνει στα 29 εκατοστά και ζυγίζει 450 γραμμάρια. Αν νωρίτερα έμοιαζε με κόμμα - ένα μεγάλο κεφάλι και μικρά πόδια, τώρα η εμφάνισή του πλησιάζει όλο και περισσότερο αυτή ενός νεογέννητου.

Η ευημερία της μαμάς

Η αύξηση του μεγέθους του εμβρύου, οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα της γυναίκας και οι αλλαγές στις μεταβολικές διεργασίες επηρεάζουν την ευημερία της μητέρας.

1. Οίδημα των κάτω άκρων. Ο αυξημένος φόρτος εργασίας, οι αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος και οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα μιας γυναίκας οδηγούν σε πρήξιμο και κιρσούς στα πόδια. Μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα συνοδεύονται από κράμπες και μυϊκούς σπασμούς.
2. Πεπτικά προβλήματα. Το αναπτυσσόμενο έμβρυο εκτοπίζει τα όργανα της μητέρας, γεγονός που επηρεάζει ιδιαίτερα τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Η μαμά αρχίζει να ανησυχεί για την καούρα, το βάρος στο στομάχι και τη δυσκοιλιότητα. Για να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα στο ελάχιστο, συνιστάται η σωστή διατροφή και η ορθολογική σωματική δραστηριότητα.
3. Αναμένεται συχνή παρόρμηση για ούρηση, καθώς ο νέος οργανισμός αυξάνεται σε μέγεθος και ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα της μητέρας.

Αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας στις 23 εβδομάδες

Διαστάσεις μήτρας

Το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται σημαντικά. Ο βυθός της μήτρας προσδιορίζεται 3-4 cm πάνω από τον ομφαλό. Αρχίζουν οι προπονητικές συσπάσεις.

Πόνος στις 23 εβδομάδες

Ο πόνος εντοπίζεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Το μωρό αρχίζει να μεγαλώνει ενεργά, η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη πίεση στα οστά της πυέλου και στα γύρω όργανα της μέλλουσας μητέρας. Συνήθως ο πόνος είναι γενικής φύσης, αλλά μερικές φορές ο εντοπισμός του προσδιορίζεται στα σημεία άρθρωσης των πυελικών οστών - την ηβική περιοχή, την ιερολαγόνια άρθρωση. Είναι επίσης σύνηθες φαινόμενο να πονάνε τα πόδια σας λόγω του αυξημένου φόρτου εργασίας.

Αιμορραγία και έκκριση

Η απόρριψη στις 23 εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν είναι σημάδι ανωμαλίας. Κανονικά, είναι διάφανα, γλοιώδη ή λευκά, δεν έχουν οσμή και ίχνη αίματος. Τι δεν μπορεί να ειπωθεί για την παρουσία αιμορραγίας. Συχνά η εμφάνιση μιας τέτοιας εκκένωσης μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

• αποκόλληση ή προδρομικός πλακούντας.
• ινομυώματα της μήτρας;
• διάβρωση ή πολύποδες?
• παγωμένη εγκυμοσύνη.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι δυσμενείς για τη μητέρα και το μωρό και απαιτούν άμεση παρέμβαση γιατρού.

Τι σκληραίνει το στομάχι σας;

Η αίσθηση πέτρινης κοιλιάς στις 23 εβδομάδες κύησης υποδηλώνει υπερτονία της μήτρας. Αυτό είναι επίσης ένα είδος προετοιμασίας του γυναικείου σώματος για τον τοκετό. Το σκληρό στομάχι μπορεί να προκληθεί από αυξημένη σωματική δραστηριότητα, παρατεταμένη παραμονή σε άβολη θέση, ακόμη και ψυχικό στρες.

Είναι σημαντικό να μπορείτε να χαλαρώνετε και να κατανέμετε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι ασκήσεις αναπνοής είναι επίσης αποτελεσματικές. Η υπερτονικότητα επηρεάζει πόσες φορές την ημέρα μπορεί να εμφανιστούν προπονητικές συσπάσεις.

Θερμοκρασία

Μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 37,5 °C είναι χαρακτηριστική για το πρώτο τρίμηνο και την εβδομάδα 23 επιστρέφει στα φυσιολογικά επίπεδα. Εάν μια γυναίκα εμφανίσει αυξημένη θερμοκρασία κατά το 2ο τρίμηνο, τότε αυτό προκαλεί ανησυχία, καθώς η παρουσία της μπορεί να υποδεικνύει μια σειρά από παθολογίες.

Αυτές περιλαμβάνουν μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες, αυτοάνοση επιθετικότητα και βλάβη στο κέντρο θερμορύθμισης διαφόρων αιτιολογιών. Η θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας απαιτεί φάρμακα που είναι ασφαλή για το παιδί και υποχρεωτική παρακολούθηση της κατάστασής του από γιατρό.

Πολύ σπάνια, μπορεί να παρατηρηθεί μείωση της θερμοκρασίας λόγω ενδοκρινικών διαταραχών και ελλείψεων βιταμινών. Η αυτοχορήγηση βιταμινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Κρυολόγημα στις 23 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Το ARVI μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του μωρού και της μητέρας. Σε μεγαλύτερο βαθμό, η διαδικασία περιπλέκεται από το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη περιορίζει τον αριθμό των φαρμάκων. Θα πρέπει να προτιμάται η θεραπεία χωρίς φάρμακα:

• Εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 38 °C, τότε συνιστάται να το κατεβάσετε πίνοντας άφθονο ζεστό νερό και σκουπίζοντάς το.
• σε περίπτωση σοβαρού βήχα, συνιστάται η εισπνοή μέσω νεφελοποιητή.
• κατά της μύξας, το πλύσιμο, η εισπνοή αιθέριων ελαίων και η ενστάλαξη αλμυρού νερού είναι αποτελεσματικά.

Η θεραπεία με φάρμακα πραγματοποιείται αυστηρά υπό την επίβλεψη γιατρού. Η κατάσταση του μωρού πρέπει να ελεγχθεί μετά την ασθένεια και τη θεραπεία.

Φύλο

Αν η εγκυμοσύνη εξελιχθεί κανονικά, χωρίς επιπλοκές και η γυναίκα νιώθει καλά, τότε δεν χρειάζεται να απέχει. Το σεξ βοηθά στην εξίσωση των ορμονικών επιπέδων της γυναίκας, έχει ευεργετική επίδραση στον μυϊκό τόνο της μήτρας και έχει θετική επίδραση στην ψυχολογική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας. Ωστόσο, ο σύζυγος πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικός και ευγενικός.

Θα πρέπει να απέχετε από το σεξ στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• σημάδια μόλυνσης στον σύζυγο.
• απειλή αποβολής?
• είχε αποβολή στο παρελθόν.
• πολύδυμη εγκυμοσύνη.

Θρέψη

Δεν είναι απαραίτητο να τηρείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα, αρκεί να ακολουθήσετε τις βασικές αρχές της υγιεινής, σωστής διατροφής:

• τρώτε δημητριακά, λαχανικά, φρούτα, βραστό κρέας, ψάρι, αυγά. γαλακτοκομικά προϊόντα;
• ακολουθήστε ένα ορθολογικό σχήμα - τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα με ένα υποχρεωτικό πλούσιο πρωινό.
• ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση τηγανητών, λιπαρών, αλμυρών και πικάντικων τροφίμων.
• πλήρης αποχή από το αλκοόλ.

Συναισθήματα στις 23 εβδομάδες - πώς να καταλάβετε ότι υπάρχουν προβλήματα

Ένα μακροχρόνιο κρυολόγημα που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί μπορεί να είναι σημάδι ανησυχίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για περιπτώσεις γρίπης, καθώς ο ιός μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου και την εμφάνιση παθολογιών.

Τα προβλήματα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την υγεία της μητέρας. Λόγω του φορτίου στα φλεβικά αγγεία των ποδιών, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών με τη μορφή θρόμβων αίματος. Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός, συνιστάται η χρήση ειδικών καλτσών και ελαστικών επιδέσμων. Θα πρέπει να φοράτε άνετα παπούτσια.

Δοκιμές στην 23η εβδομάδα κύησης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για την παρακολούθηση της προόδου της, μια γυναίκα υποβάλλεται τακτικά στις ακόλουθες εξετάσεις:

• γενική και βιοχημική εξέταση αίματος.
• γενική ανάλυση ούρων?
• προσδιορισμός των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
• ορμονικός έλεγχος - hCG, προγεστερόνη.
• λιπιδικό φάσμα.

Εάν υπάρχουν παράπονα, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει άλλες εργαστηριακές εξετάσεις - έλεγχος του συστήματος πήξης του αίματος, δείγματα ούρων, εξέταση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Υπερηχογράφημα και άλλες μελέτες

Μια υπερηχογραφική εξέταση στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα δείξει τι συμβαίνει στο μωρό. Αυτή η εξέταση σάς επιτρέπει να εντοπίσετε ανωμαλίες και να συνταγογραφήσετε έγκαιρα θεραπεία. Χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα, μπορείτε να τραβήξετε μια φωτογραφία και να προσδιορίσετε τον καρδιακό παλμό του εμβρύου από τον δεύτερο μήνα.

Εάν μια γυναίκα έχει παράπονα σχετικά με τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε συνταγογραφείται υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων, FGDS, μελέτη γαστρικής έκκρισης και ΗΚΓ. Προτιμώνται μέθοδοι που δεν είναι ικανές να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου.

Οι έμπειροι γιατροί συνιστούν στις μέλλουσες μητέρες να παρακολουθούν προσεκτικά την ευημερία τους - να μην εργάζονται υπερβολικά, να διατηρούν τη σωστή διατροφή και το ποτό και να αποφεύγουν την επαφή με άρρωστα άτομα. Εάν έχετε παράπονα ή ανησυχίες, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία· θα ήταν καλύτερα να μάθετε τα πάντα από έναν ειδικό.

συμπέρασμα

Η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια σχετικά ήρεμη περίοδος, όταν έχει ήδη συμβεί ο σχηματισμός των πιο σημαντικών οργάνων και η τοξίκωση δεν προκαλεί πλέον ανησυχία. Η ευημερία της μέλλουσας μητέρας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον εαυτό της. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία σας, να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού και να περιορίσετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο από τα αρνητικά συναισθήματα.

Ο χρόνος περνά, το έμβρυο μεγαλώνει και αναπτύσσεται, προετοιμάζοντας σταδιακά για τη γέννηση. Τι αλλαγές του συμβαίνουν σε αυτή τη φάση;

Το βάρος, το ύψος και τα χαρακτηριστικά του προσώπου του μωρού

Το μέγεθος του εμβρύου στην εικοστή τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης φτάνει ήδη τα 29-30 εκατοστά και το βάρος του είναι περίπου 500-550 γραμμάρια. Τα χαρακτηριστικά του προσώπου του είναι ήδη ακριβώς τα ίδια με αυτά που θα τα δείτε μετά τον τοκετό.

• Δέρμα. Αυτή τη στιγμή, το μωρό βιώνει αυξημένη ανάπτυξη του υποδόριου λιπώδους ιστού. Το υποδόριο λίπος είναι απαραίτητο για τη θερμορύθμιση του σώματος, ώστε το παιδί να διατηρεί τη θερμότητα του σώματος από τη στιγμή της γέννησης. Ωστόσο, το δέρμα του μωρού είναι ακόμα κοκκινωπό και ζαρωμένο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αναπτύσσεται λίγο πιο γρήγορα από ό, τι συσσωρεύεται λίπος, αλλά εξακολουθεί να παραμένει πολύ διαφανές, φαίνεται μέσα από τα αγγεία.
• Χέρια. Στους βραχίονες του εμβρύου, τα δάχτυλα έχουν ήδη επιμηκυνθεί αισθητά και φαίνονται μικροσκοπικά νύχια πάνω τους.
• Λεπτή γραμμή. Το χνούδι στο δέρμα του μωρού (lanugo) γίνεται μεγαλύτερο. Υπάρχει επίσης ένα λιπαντικό από κάτω που προστατεύει το δέρμα του μωρού από ερεθισμούς. Τα μαλλιά στο κεφάλι σταδιακά σκουραίνουν.

Εσωτερικές αλλαγές και εξέλιξη

• Αναπνευστικό σύστημα. Τα αναπνευστικά όργανα του εμβρύου αρχίζουν να αναπτύσσονται εντατικά αυτή την εβδομάδα. Αυτό θα συνεχιστεί μέχρι να γεννηθεί το μωρό, μέχρι να πάρει την πρώτη του ανάσα.
• κεντρικό νευρικό σύστημα. Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται πολύ εντατικά αυτή την εβδομάδα. Το μέσο βάρος του είναι περίπου 100 γραμμάρια. Ταυτόχρονα, αναπτύσσεται και ο νωτιαίος μυελός, ο οποίος είναι υπεύθυνος για ορισμένα εμβρυϊκά αντανακλαστικά.
• Σύστημα αιμοποιητικών οργάνων. Η ανάπτυξη του εμβρύου την 23η εβδομάδα της κύησης χαρακτηρίζεται από την ένταξη της σπλήνας, η οποία θα λάβει μέρος στην αιμοποίηση, παράγοντας μονοκύτταρα και λευκοκύτταρα (αυτό θα αρχίσει να συμβαίνει τον ένατο μήνα). Ο σπλήνας βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης τοξικών ουσιών και βακτηρίων.
• Ουρογεννητικό σύστημα. Τα νεφρά και το ουροποιητικό σύστημα του εμβρύου συνεχίζουν να αναπτύσσονται και να εργάζονται σκληρά. Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, το όσχεο είναι ήδη αρκετά ανεπτυγμένο στα αγόρια και οι ωοθήκες στα κορίτσια.
• Πεπτικό σύστημα. Ένα πλήρως σχηματισμένο πάγκρεας παράγει εντατικά ινσουλίνη. Και στο γαστρεντερικό σωλήνα συσσωρεύονται πρωτότυπα κόπρανα, τα οποία ονομάζονται μηκώνιο. Ήδη τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, το μωρό θα μπορεί να αφοδεύσει.

Κινήσεις του εμβρύου και κανονικότητα των λακτισμάτων

Πριν από μερικές εβδομάδες βιώσατε άγνωστες, εκπληκτικές αισθήσεις στο στομάχι σας. Ήταν σαν το ελαφρύ άγγιγμα ενός μικρού ψαριού που κολυμπούσε κοντά στα τοιχώματα της κοιλιακής κοιλότητας. Και αυτή την εβδομάδα θα αρχίσετε να παρατηρείτε τρόμους πιο έντονης φύσης. Αυτό συμβαίνει επειδή το έμβρυο μεγαλώνει και υπάρχει όλο και λιγότερος χώρος για αυτό. Όταν αναποδογυρίζετε, το μωρό αγγίζει τα εσωτερικά τοιχώματα της κοιλιάς και το νιώθετε καθαρά.

Η συχνότητα τέτοιων τρόμων δεν πρέπει να είναι μικρότερη από δέκα φορές την ημέρα.

Αλλά η υπερβολική συχνότητα μπορεί επίσης να υποδεικνύει προβλήματα. Αξίζει να σημειωθεί ότι το μωρό κοιμάται κυρίως κατά τη διάρκεια της ημέρας υπό τις κινήσεις της μητέρας του και είναι ξύπνιο τη νύχτα, εμποδίζοντάς σας έτσι να ξεκουραστείτε πλήρως.

Πώς νιώθει η μέλλουσα μητέρα;

Η μήτρα μεγαλώνει, υποστηρίζοντας τα εσωτερικά όργανα και δημιουργώντας νέες αισθήσεις και ενοχλήσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλά σημεία που μπορούν να σας εμποδίσουν να απολαύσετε στο έπακρο αυτήν την υπέροχη κατάσταση.

Εσωτερικά και εξωτερικά συμπτώματα εγκυμοσύνης

Τι συμβαίνει στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παρατηρούν μια σκουρόχρωμη κάθετη λωρίδα δέρματος στην περιοχή μεταξύ του ομφαλού και της ηβικής περιοχής. Ο λόγος για αυτό είναι η αυξημένη μελάγχρωση του δέρματος λόγω των επιδράσεων των ορμονών. Μπορείτε επίσης να βρείτε κηλίδες ηλικίας στο πρόσωπο και σημαντικό σκουρόχρωμο των θηλών γύρω από τις θηλές. Εάν είστε ένας ευτυχισμένος ιδιοκτήτης φακίδων, τότε πιθανότατα έχετε επίσης παρατηρήσει πόσο πιο φωτεινές έχουν γίνει.

Οι μαστικοί αδένες έχουν ελαφρώς αυξηθεί σε όγκο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρωτότυπο του μητρικού γάλακτος - το πρωτόγαλα - αρχίζει ήδη να απελευθερώνεται από τις θηλές σε αυτό το στάδιο. Αυτό συμβαίνει λόγω της επίδρασης των ορμονών, από τις οποίες θα εξαρτηθεί πολύ σύντομα η διαδικασία γαλουχίας.

Η απόρριψη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό της κατάστασης μιας εγκύου γυναίκας. Αν δεν έχουν ούτε χρώμα ούτε μυρωδιά και ταυτόχρονα έχουν ομοιόμορφη συνοχή, τότε όλα είναι υπέροχα. Εάν παρατηρήσετε μια δυσάρεστη συγκεκριμένη οσμή ή μια αλλαγή στο χρώμα, τότε αυτός είναι ένας καλός λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Μια ανάμειξη αίματος στην έκκριση μπορεί να υποδηλώνει αποκόλληση πλακούντα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κίνδυνο αποβολής. Η κίτρινη και πρασινωπή έκκριση υποδηλώνει την παρουσία μόλυνσης που πρέπει να αντιμετωπιστεί επειγόντως για να μην μολυνθεί το έμβρυο.

Συναισθήματα και ανησυχίες μιας εγκύου μητέρας

Τα εμφανή συμπτώματα που συνοδεύουν την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι τα εξής:

1. Συχνές καούρες. Η καούρα είναι ένα δυσάρεστο αίσθημα καύσου στην επιγαστρική περιοχή, το οποίο προκαλείται από την απελευθέρωση γαστρικού υγρού στον οισοφάγο. Τις περισσότερες φορές, η καούρα εμφανίζεται μετά το φαγητό, ειδικά αν έχετε φάει κάτι λιπαρό ή τηγανητό.
2. Φούσκωμα και δυσκοιλιότητα. Εμφανίζονται λόγω της χαλαρωτικής επίδρασης που έχουν οι ορμόνες στον μυϊκό ιστό.
3. Πρήξιμο των άκρων. Κατά μέσο όρο, οι μισές έγκυες γυναίκες γνωρίζουν από προσωπική εμπειρία τι είναι οίδημα. Ο λόγος της εμφάνισής του είναι η αυξημένη αρτηριακή πίεση στις φλέβες και η αυξανόμενη πίεση της μήτρας στις φλέβες της λεκάνης. Η κατακράτηση υγρών στο σώμα μπορεί επίσης να επιδεινώσει την κατάσταση. Το πρήξιμο συνήθως αυξάνεται ιδιαίτερα το βράδυ, όταν έχετε περάσει όλη την ημέρα στα πόδια σας ή καθίσετε σε ένα μέρος.

   Θέλετε κάτι ενδιαφέρον;

4. Κιρσοί. Τα τοιχώματα των φλεβών χαλαρώνουν υπό την επίδραση των ορμονών και η μήτρα διαταράσσει την εκροή αίματος μέσω των φλεβών, πιέζοντας τις φλέβες στην περιοχή της πυέλου. Έτσι, αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης κιρσών.
5. Σπασμοί. Η κύρια αιτία των κράμπων είναι η παραμονή της εγκύου στα πόδια για πολλή ώρα και η έλλειψη ασβεστίου στον οργανισμό. Για να απαλλαγείτε από αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση, πρέπει να αναθεωρήσετε την καθημερινή σας διατροφή. Εάν το πρόβλημα είναι πολύ οξύ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, ο οποίος, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων, θα είναι σε θέση να σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη σειρά βιταμινών και μετάλλων.
6. κινήσεις.Η 23η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η αρχή της εμβρυϊκής δραστηριότητας. Τώρα θα αισθάνεστε τις κινήσεις του πολύ πιο συχνά από τις προηγούμενες εβδομάδες, αλλά θα εξακολουθούν να είναι απαλές και ομαλές. Μπορεί επίσης να νιώσετε τον λόξυγκα του μωρού σας. Αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή μικρών τακτικών τρόμου.

Συχνότητα ψευδών συσπάσεων

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης του εμβρύου, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ήπιο κοιλιακό άλγος. Από τη φύση του, μοιάζει με ήπιους σπασμούς που εμφανίζονται σε τακτά χρονικά διαστήματα, όπως οι κράμπες. Αυτές οι αισθήσεις ονομάζονται συσπάσεις Braxton Hicks. Δείχνουν ότι το σώμα προετοιμάζεται για τον τοκετό.

Οι ψευδείς συσπάσεις δεν παρατηρούνται σε κάθε έγκυο γυναίκα, αλλά σε ορισμένες αρχίζουν στο δεύτερο τρίμηνο και περιοδικά γίνονται αισθητές μέχρι τον τοκετό. Αυτή είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία.

Πρέπει να ηχήσετε το ξυπνητήρι μόνο εάν η συχνότητα τέτοιων συσπάσεων είναι περισσότερες από τέσσερις φορές σε μία ώρα και εάν συνοδεύονται από αιματηρή έκκριση από τον κόλπο.

Αύξηση στο μέγεθος της κοιλιάς και της μήτρας

Η μήτρα έχει ήδη αυξηθεί σημαντικά σε μέγεθος για να παρεμποδίσει την κανονική πέψη και αρχίζει να συμπιέζει τους χοληφόρους πόρους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ναυτία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης. Καθώς η μήτρα μεγαλώνει, οι μύες που την υποστηρίζουν τεντώνονται και ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα αισθάνεται πόνο στην κοιλιά. Το ύψος του βυθού της μήτρας έχει ήδη φτάσει σχεδόν τα 23 εκατοστά, και είναι 3-4 εκατοστά ψηλότερα πάνω από τον ομφαλό.

Λόγω της αύξησης του μεγέθους της μήτρας και του εμβρύου, αυξάνεται και η κοιλιά σας. Βγαίνει όλο και πιο μπροστά και δίνει μια κάποια αδεξιότητα στις κινήσεις σας. Οι ώμοι γέρνουν προς τα πίσω, το στομάχι γέρνει προς τα εμπρός, έτσι η στάση γίνεται κάπως κεκλιμένη.

Και έτσι φαίνονται οι κοιλιές άλλων εγκύων στην 23η εβδομάδα:

Απαραίτητες εξετάσεις και υπερηχογράφημα

Αυτή την εβδομάδα θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε δεύτερο έλεγχο, ο οποίος περιλαμβάνει υπερηχογράφημα ρουτίνας και όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, εάν δεν το έχετε κάνει ήδη. Με αυτή την εξέταση, μπορείτε να προ-αποκλείσετε την πιθανότητα εμβρυϊκών δυσπλασιών, την παρουσία ενδομήτριας λοίμωξης ή αναπτυξιακές καθυστερήσεις. Κατά την εξέτασή σας, ο γυναικολόγος σας θα ελέγξει το βάρος σας, την αρτηριακή σας πίεση, το ύψος του βυθού της μήτρας, την περίμετρο της κοιλιάς και θα προγραμματίσει το επόμενο ραντεβού σας.

Το μωρό σας είναι ήδη αρκετά μεγάλο για να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα για να επαληθεύσει την κανονική του ανάπτυξη. Ένα υπερηχογράφημα στην εικοστή τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας επιτρέπει να μελετήσετε την κατάσταση του εμβρύου χωρίς να του προκαλέσετε καμία βλάβη και χωρίς να απειλείτε τη ζωή του.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός θα κάνει τα εξής:

• θα ελέγξει την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
• ελέγξτε την κατάσταση του πλακούντα.
• υπολογίστε το μέγεθος του εμβρύου και της μήτρας.
• εξετάζει το έργο όλων των οργάνων του εμβρύου και του σκελετού του.
• θα καταγράψει τον αριθμό των καρδιακών παλμών ανά λεπτό και θα σας δώσει την ευκαιρία να ακούσετε πώς χτυπά η καρδιά του μωρού.
• θα ελέγξει αν υπάρχουν αποκλίσεις

Κατά τη διάρκεια αυτού του υπερήχου, κατόπιν αιτήματός σας, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει το φύλο του αγέννητου παιδιού. Αν και υπάρχουν φορές που το μωρό δεν θέλει να παραδοθεί. Σε αυτή την κατάσταση, η μητέρα θα πρέπει να προετοιμαστεί για μια έκπληξη ή να περιμένει τον τρίτο προγραμματισμένο υπέρηχο.

Ιδιαιτερότητες της διατροφής μιας εγκύου σε αυτό το στάδιο της κύησης

Η εικοστή τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος αυξημένης εμβρυϊκής ανάπτυξης. Για φυσιολογική ανάπτυξη, είναι πολύ σημαντικό να του παρέχουμε όλα τα απαραίτητα μικροστοιχεία και βιταμίνες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε σοβαρά υπόψη την καθημερινή σας διατροφή.

Τα πιάτα που τρώτε πρέπει να περιέχουν όλο το φάσμα των ουσιών που είναι ζωτικής σημασίας για το μωρό, ώστε η ανάπτυξή του να προχωρήσει χωρίς αποκλίσεις. Όχι μόνο η πλήρης ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά και η ευημερία του εξαρτάται από την ισορροπημένη διατροφή της μέλλουσας μητέρας.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της έλλειψης σιδήρου;

Εάν υπάρχει ανεπάρκεια ενός ή περισσότερων θρεπτικών συστατικών και μικροστοιχείων, μπορεί να αρχίσουν να αναπτύσσονται ορισμένα προβλήματα. Για παράδειγμα, η έλλειψη σιδήρου προκαλεί εκδηλώσεις αναιμίας τόσο στο έμβρυο την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης όσο και στην έγκυο γυναίκα.

Η αναιμία προκαλείται από πτώση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης.

Εάν είναι ασήμαντο, τότε μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση προσαρμόζοντας τη διατροφή σας. Εάν η αιμοσφαιρίνη έχει μειωθεί σημαντικά, ο γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα. Η αναιμία που υποφέρει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει νοητική και νοητική υστέρηση στην ανάπτυξη του παιδιού στο μέλλον. Επομένως, αυτό το θέμα είναι εξαιρετικά σημαντικό.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της έλλειψης ασβεστίου;

Η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης των δοντιών σας. Θα αρχίσουν να θρυμματίζονται, τα ούλα θα αιμορραγούν και, ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η πιθανότητα πτώσης των δοντιών. Επιπλέον, η ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου στο σώμα του εμβρύου επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του σκελετού του.

Η διατροφή μιας εγκύου πρέπει να αποτελείται από μια ποικιλία από φρούτα, λαχανικά, φρεσκοστυμμένους χυμούς και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αλλά τα τηγανητά, τα καπνιστά και τα λιπαρά τρόφιμα θα πρέπει να αποκλείονται.

Επίσης, μην παρακάνετε σε γλυκά και πικάντικα φαγητά.

Φροντίστε να πίνετε περίπου δύο λίτρα νερό την ημέρα. Σημειώστε ότι το αλάτι συγκρατεί το νερό στο σώμα. Και ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται σοβαρό οίδημα. Για να αποτρέψετε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση, μειώστε όσο το δυνατόν περισσότερο την πρόσληψη αλατιού.

Έτσι, η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου. Ωστόσο, προσπαθήστε να μην τρώτε υπερβολικά και σε καμία περίπτωση μην κάνετε δίαιτα κατά την κρίση σας!

1. Εάν αισθάνεστε ναυτία μετά από ένα γεύμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να πάρετε τη θέση γόνατο-αγκώνα. Θα βοηθήσει να ξεπεραστεί μια επίθεση ναυτίας.
2. Φορέστε έναν επίδεσμο. Σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη και τη μέση που εμφανίζεται λόγω αλλαγής στο κέντρο βάρους.
3. Φορέστε κάλτσες κατά των κιρσών. Αποτρέπουν την εμφάνιση κιρσών και βοηθούν στην αντιμετώπιση του πρηξίματος των κάτω άκρων.
4. Κάντε περισσότερες βόλτες στον καθαρό αέρα. Το μωρό σας χρειάζεται πραγματικά οξυγόνο.
5. Αποφύγετε μέρη όπου υπάρχει μεγάλη πιθανότητα για έντονες οσμές. Από την ημέρα της σύλληψης, η όσφρησή σας έχει γίνει σημαντικά ισχυρότερη και τώρα οι έντονες οσμές μπορούν να προκαλέσουν επίθεση ναυτίας.
6. Χωρίς κακές συνήθειες!;
7. Κάντε ασκήσεις για έγκυες γυναίκες κάθε μέρα και χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα δέρματος που εμποδίζουν την εμφάνιση ραγάδων.
8. Έχετε ήδη πάρει περίπου επτά κιλά. Ήρθε η ώρα λοιπόν να αναθεωρήσετε την γκαρνταρόμπα σας. Τα πράγματα πρέπει να είναι ευρύχωρα και άνετα.

Και στις 23 εβδομάδες εγκυμοσύνης, μπορείτε ήδη να αρχίσετε να σκέφτεστε το όνομα του μελλοντικού μωρού σας! Εσείς και ο σύζυγός σας μπορείτε να φτιάξετε μια λίστα ονομάτων και στη συνέχεια να διαγράψετε μαζί εκείνα που σας αρέσουν λιγότερο από άλλους. Αν και, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γονείς αποφασίζουν ποιο θα είναι το όνομα του μωρού αμέσως όταν το συναντήσουν προσωπικά μετά τη γέννα.

Αυτό το υλικό είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς· πριν χρησιμοποιήσετε τις παρεχόμενες πληροφορίες, πρέπει φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.