Σε ποια ηλικία πρέπει ένα μωρό να κρατά το κεφάλι ψηλά; Είναι καλύτερα νωρίτερα ή αργότερα; Όλα καλά στην ώρα τους! Πώς και πότε αναπτύσσεται μια δεξιότητα

Τον πρώτο χρόνο της ζωής ενός παιδιού, οι γονείς παρακολουθούν με έκπληξη και χαρά πόσο γρήγορα μεγαλώνει. Πώς μπορούμε όμως να προσδιορίσουμε αν το μωρό αλλάζει φυσιολογικά από μήνα σε μήνα και αν δεν υστερεί σε σχέση με τους συνομηλίκους του στην ανάπτυξη; Οι φροντιστικές μητέρες και οι μπαμπάδες θέλουν να μάθουν αν το μωρό τους αρχίζει να κρατά το κεφάλι του ψηλά, να γυρίζει και να κάθεται στην ώρα του. Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις βρίσκονται στο άρθρο μας. Και εδώ είχαμε ένα απλό infographic.

Σε ποιους μήνες τα μωρά αρχίζουν να κρατούν το κεφάλι ψηλά;

Η ικανότητα να κρατάς το κεφάλι σου μόνος σου είναι η πρώτη σοβαρή δεξιότητα ελέγχου του σώματός σου που μαθαίνει ένα μωρό. Περίπου στον ενάμιση μήνα, το παιδί αρχίζει να σηκώνει το κεφάλι του από μια ξαπλωμένη θέση σε περίπου 45 μοίρες και το κρατά σε αυτή τη θέση για ένα λεπτό. Από τους δύο μήνες μπορείτε ήδη να παρατηρήσετε τις πρώτες προσπάθειες του μωρού να κρατήσει το κεφάλι του σε όρθια θέση. Κανονικά, το μωρό αρχίζει να κρατά καλά το κεφάλι του για περισσότερο από ένα λεπτό όταν τοποθετείται στο στομάχι του κατά τρεις μήνες. Οι γονείς συχνά αναρωτιούνταιΣε ποιους μήνες τα μωρά αρχίζουν να κοιμούνται με το στομάχι τους;? Όταν το μωρό γίνει ενός μηνός, μπορεί να κοιμηθεί στην κοιλιά του. Σε αυτή τη θέση, οι μύες της πλάτης και του λαιμού ενισχύονται, τα πεπτικά όργανα λειτουργούν πιο αποτελεσματικά και τα αέρια περνούν πιο γρήγορα. Σπουδαίος: Ένα μωρό που κοιμάται με το στομάχι του πρέπει να βρίσκεται υπό συνεχή επίβλεψη και το κρεβάτι του δεν πρέπει να έχει μαλακά μαξιλάρια και κουβέρτες στα οποία θα μπορούσε κατά λάθος να θάβεται.

Αφού επουλωθεί πλήρως η ομφαλική πληγή, τοποθετήστε το παιδί στο στομάχι του πολλές φορές την ημέρα για 5-10 λεπτά.

Διεγείρετε την προσοχή του μωρού με κουδουνίστρες ή μουσικά παιχνίδια, είτε δείχνοντάς τα στο παιδί είτε αφαιρώντας τα από το οπτικό του πεδίο. Σίγουρα, το μωρό θα αντιδράσει: σηκώστε και γυρίστε το κεφάλι του και κάντε άλλες ενεργές κινήσεις.

Τοποθετήστε το μωρό σας σε μια μπάλα γυμναστικής (μια μεγάλη λαστιχένια μπάλα) έτσι ώστε το κεφάλι, το στήθος, η κοιλιά και οι γοφοί του να ενωθούν στην επιφάνεια της μπάλας. Στη συνέχεια, κρατώντας το μωρό από τη μέση, κυλήστε το μπρος-πίσω, είτε τραβώντας το προς το μέρος σας είτε σπρώχνοντάς το μακριά σας.

Χρήσιμο βίντεο: Καθημερινό μασάζ για παιδιά 1-3 μηνών.

Σε ποιους μήνες ένα μωρό αρχίζει να κυλάει στο στομάχι και την πλάτη του;

Το μωρό θα μάθει να κυλάει όταν οι μύες του λαιμού και της πλάτης είναι αρκετά δυνατοί. Από τους τέσσερις μήνες περίπου, το μωρό κάνει τις πρώτες του προσπάθειες να κυλήσει από την πλάτη στο στομάχι. Μέχρι τους πέντε μήνες, είναι ήδη ξαπλωμένος με σιγουριά στο πλάι και περιοδικά αναποδογυρίζει. Το μωρό γυρίζει χαρούμενο από την πλάτη στο στομάχι του και ξαπλώνει έτσι για πολλή ώρα, ακουμπώντας στην επιφάνεια με τις παλάμες των ισιωμένων χεριών του. Περίπου στους έξι μήνες, η κύλιση στο στομάχι και την πλάτη σας γίνεται συνηθισμένη. Σπουδαίος: μόλις το παιδί μάθει να κυλάει, μην το αφήνετε ούτε ένα δευτερόλεπτο χωρίς επίβλεψη στην αλλαξιέρα ή στο κρεβάτι, κρατήστε το όταν αλλάζετε την πάνα.

Τοποθετήστε το μωρό σας στην πλάτη του. Σταυρώστε το ένα του πόδι πάνω στο άλλο, ώστε το γόνατό του να φτάσει στην επιφάνεια στην οποία βρίσκεται. Σε μια τόσο άβολη θέση, το μωρό θα προσπαθήσει να κυλήσει πάνω στην κοιλιά του.

Ενδιαφέρετε το μωρό, που είναι ξαπλωμένο ανάσκελα, με ένα παιχνίδι. Όταν το παιδί το πιάνει, τοποθετήστε το στο πλάι. Όταν προσπαθεί να πιάσει το παιχνίδι και να κυλήσει, σπρώξτε το απαλά. Κάντε το ίδιο όταν το μωρό είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του.

Στο mastering στροφών από την πλάτη στο στομάχι και την πλάτη, ένα μασάζ που αποτελείται από χαϊδεύοντας τα χέρια, τα πόδια και την πλάτη με αλλαγή της δύναμης της αφής θα βοηθήσει το μωρό.

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να αναποδογυρίζει

Σε ποιους μήνες τα μωρά αρχίζουν να κάθονται και να κάθονται;

Στους έξι μήνες το μωρό μπορεί συνήθως να κάθεται με στήριξη, στους επτά μήνες - χωρίς στήριξη, και στους οκτώ μήνες - μπορεί εύκολα να κάθεται ανεξάρτητα και μπορεί να ξαπλώσει από αυτή τη θέση. Μπορείτε να φυτέψετε το μωρό σας όταν μπορεί να κυλήσει από το στομάχι του στην πλάτη και την πλάτη του. Δεν χρειάζεται να βιάζεστε τα πράγματα δίνοντας στο μωρό επιπλέον στήριξη και κρατώντας το με μαξιλάρια. Το μωρό θα κάθεται μόνο του όταν οι μύες του δυναμώσουν.

Ξαπλωμένο ανάσκελα, κρατώντας τα πόδια του, τραβήξτε το παιδί πρώτα από το ένα, μετά από το άλλο και μετά από τα δύο του χέρια - με αυτόν τον τρόπο αντλεί τους κοιλιακούς του μυς.

Στερεώστε μικρούς δακτυλίους ή μια μπάρα στο ύψος του στήθους του μωρού σας· θα χαρεί να πιάσει αυτή τη μηχανή γυμναστικής, να την πιάσει και να την κρατήσει με τα χέρια του.

Κρατώντας το παιδί πάνω σας με την πλάτη του, γείρετε το προς τα εμπρός, αφήστε το να σκύψει και προσπαθήστε να τραβήξει τον εαυτό του στην αρχική θέση. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κρατήσετε ένα παιχνίδι πάνω από το κεφάλι του. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών της πλάτης σας.

Ο Δρ Komarovsky για το πρόωρο κάθισμα

Τατιάνα Πετούλκο

Το πρώτο σημάδι της ενεργούς ανάπτυξης των κινητικών δεξιοτήτων είναι η ικανότητα του μωρού να κρατά το κεφάλι του. Όταν το παιδί αρχίζει να κρατά το κεφάλι του μόνο του, γίνεται δυνατό να το αφήσετε για λίγο σε μια στάση στο στομάχι και ανάσκελα. Αυτή η ικανότητα εκδηλώνεται μετά από 1-2 μήνες ζωής, επομένως μέχρι αυτή τη στιγμή το κεφάλι του μωρού πρέπει να στηρίζεται για να μην βλάψει τους αυχενικούς συνδέσμους.

Ήδη από τον 1,5 μήνα, οι μύες του λαιμού γίνονται πιο δυνατοί, έτσι το μωρό μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του για αρκετά λεπτά

Η ικανότητα να κρατάτε το κεφάλι χωρίς τη βοήθειά σας είναι σημάδι ενδυνάμωσης των μυών του λαιμού. Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, όλες οι κινήσεις του μικρού ανδρός είναι καθαρά αντανακλαστικές, οπότε αν σηκώσετε το μωρό, το κεφάλι του θα γέρνει προς τα πίσω. Η πολύ ενεργή ανατροπή μπορεί να οδηγήσει σε διάστρεμμα των συνδέσμων, που θα οδηγήσει σε βλάβη στον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη.

Ξεκινώντας από τις 2-3 εβδομάδες, το μωρό αρχίζει να σηκώνει το κεφάλι του από μια θέση που βρίσκεται στο στομάχι του. Το μωρό δεν μπορεί να το κρατήσει για πολύ, αλλά μπορεί να το σηκώσει για μερικά δευτερόλεπτα. Το κύριο πράγμα είναι να αποτρέψετε την πτώση του κεφαλιού στο στόμιο, ώστε να μην καταστρέψετε τον μαλακό ιστό.

Ήδη από τον 1,5 μήνα, οι μύες του λαιμού γίνονται πιο δυνατοί, έτσι το μωρό μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του για αρκετά λεπτά. Η θέση με το κεφάλι ανασηκωμένο έως και 45 μοίρες σας επιτρέπει να εξετάζετε αντικείμενα μπροστά στο μωρό, γεγονός που διευρύνει σημαντικά τους ορίζοντες του μωρού.

Τα μωρά αρχίζουν να κρατούν με σιγουριά το κεφάλι τους στους 3 μήνες περίπου, όταν αυτό συμβαίνει νωρίτερα, ίσως ο λόγος είναι η αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, την οποία ένας έμπειρος νευρολόγος θα βοηθήσει στην εξάλειψη. Για την εξάλειψη αυτής της πάθησης, τα μωρά συνταγογραφούνται μασάζ, ειδική θέρμανση και άλλες διαδικασίες. Η ανάπτυξη των αυχενικών σπονδύλων σχετίζεται άμεσα με την ανάπτυξη του νωτιαίου μυελού, επομένως η μυϊκή ενδυνάμωση συμβαίνει περίπου με τον ίδιο τρόπο σε όλα τα παιδιά.

Όταν ένα παιδί αρχίζει να κρατά το κεφάλι του σε ξαπλωμένη θέση, δεν είναι ακόμα σε θέση να το κρατήσει ακριβώς σε κάθετη θέση, επομένως θα πρέπει να κρατάτε το λαιμό του μωρού, σηκώνοντάς το. Μόνο μέχρι τον 4ο μήνα οι μύες θα γίνουν τόσο δυνατοί που το μωρό θα αρχίσει να κρατά το κεφάλι του ψηλά μόνο του, τότε δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για αυτό.

Προσπαθήστε να τοποθετείτε το μωρό στην κοιλιά σας όσο πιο συχνά γίνεται - αυτό θα τονώσει την ενδυνάμωση των μυών του λαιμού

Για να βοηθήσετε το μωρό σας να αναπτύξει τους μυς του, μπορείτε να κάνετε ειδικές σωματικές ασκήσεις μαζί του. Για να ξεκινήσετε, μπορούμε να προτείνουμε αυτές τις απλές δραστηριότητες:

• βάλτε το μωρό στην κοιλιά όσο πιο συχνά γίνεται. Εάν είστε επιφυλακτικοί να το αφήσετε σε αυτή τη θέση τη νύχτα, προσπαθήστε να το απλώνετε περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτή τη θέση, το μωρό αρχίζει συχνά να σηκώνει το κεφάλι του προς τα πάνω, αναπτύσσοντας έτσι τους αυχενικούς σπονδύλους.
• μπορείτε μερικές φορές να χρησιμοποιήσετε έναν ειδικό κύλινδρο, που θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το κεφάλι σας στο ύψος. Συχνά το κεφάλι του μωρού ρίχνεται στη μία πλευρά, γεγονός που οδηγεί σε καμπυλότητα του λαιμού. Για να αποφύγετε μια τέτοια ενόχληση, αξίζει να χρησιμοποιήσετε ειδικά μαξιλάρια και μαξιλάρια από αφρώδες ελαστικό, το κύριο πράγμα είναι να μην τοποθετήσετε το μωρό πάνω τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να μην διαταραχθεί η σωστή θέση του λαιμού.
• ένα fitball θα σας βοηθήσει να ισιώσετε τον λαιμό σας– τοποθετώντας το μωρό στη μπάλα με την κοιλιά του προς τα κάτω, θα παρέχετε στο μωρό μια άβολη θέση, οπότε το μωρό θα αρχίσει να σηκώνει το κεφάλι του προς τα πάνω.
• αν αναμένονται κάποιες καμπυλότητες, θα πρέπει να ληφθούν μέτρα για τη διόρθωσή τους το συντομότερο δυνατό. Οι θεραπείες για βρέφη περιλαμβάνουν ενέσεις και χαλαρωτικά λουτρά, καθώς και θέρμανση, τρίψιμο και κομπρέσες.
• εάν το παιδί δεν μπορεί πλέον να κρατήσει το κεφάλι του ψηλά, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι ο μειωμένος τόνος, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις προϋπόθεση για αυτό το γεγονός θα είναι η αλλαγή των κλιματικών συνθηκών ή η θεραπεία με φάρμακα. Για να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία όλων των οργάνων, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
• Όταν ένα νεογέννητο αρχίζει να κρατά το κεφάλι του ψηλά, μην βιαστείτε να αφήσετε το λαιμό του χωρίς στήριξη, αφού οι μύες δεν είναι ακόμα αρκετά δυνατοί για να παραμείνουν σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κρατήστε το πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού όταν το σηκώνετε και μην το αφήνετε ξαφνικά όταν το ξαπλώνετε σε οριζόντια επιφάνεια.

Η έγκαιρη βοήθεια στο παιδί για την ενίσχυση των αυχενικών σπονδύλων θα βοηθήσει στην αποφυγή πολυάριθμων προβλημάτων αργότερα. Παρεμπιπτόντως, όταν το μωρό αρχίζει να κρατά το κεφάλι του μόνο του, μπορείτε να δοκιμάσετε να το τοποθετήσετε σε ανάκλιση σε μαξιλάρια ή σε ειδική λειτουργία καροτσιού, τώρα δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε μήπως το ρίξετε στο πλάι ή « κουνώντας τη μύτη του.»

Από τις πρώτες ημέρες της γέννησης, το παιδί δεν ξέρει ακόμα πώς να ελέγξει το σώμα του, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας των μυών του λαιμού. Ένα νεογέννητο δεν μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του ψηλά και η ικανότητα να το κρατά ψηλά μόνο του είναι η πρώτη σοβαρή δεξιότητα στον έλεγχο του σώματός του, η οποία είναι επίσης η βάση για την ικανότητα να κάθεται και να περπατά.

Πότε ένα μωρό αρχίζει να κρατά το κεφάλι του ψηλά;

Κάθε παιδί (όπως και η ανάπτυξή του) είναι ατομικό. Η ικανότητα να κρατούν το κεφάλι τους έρχεται νωρίτερα σε κάποια παιδιά, αργότερα σε άλλα. Υπάρχει όμως ένα πρότυπο που ακολουθούν πολλοί, και είναι 3 μήνες για ένα μωρό. Από τον 1,5 μήνα περίπου, το παιδί από μια θέση ξαπλωμένο ανάσκελα αρχίζει να τραβάει το πηγούνι του στο στήθος. Στους 2 μήνες, μπορείτε να παρατηρήσετε προσπάθειες να κρατήσετε το κεφάλι σε όρθια θέση. Μέχρι τους 4 μήνες, το μωρό θα πρέπει να μπορεί να κρατά το κεφάλι του ψηλά με μεγάλη αυτοπεποίθηση. Μέχρι τους 5 μήνες, το μωρό, ξαπλωμένο στο στομάχι του, σηκώνει με σιγουριά το πάνω μέρος του σώματός του. Τα τελευταία χρόνια, τα βρέφη έχουν αποκτήσει την ικανότητα να κρατούν ψηλά το κεφάλι τους πολύ νωρίτερα και ορισμένα μωρά μπορούν να ελέγχουν με σιγουριά τους μυς του λαιμού τους μέχρι την ηλικία των 2 μηνών.

Πώς να αναπτύξετε τους μύες του λαιμού ενός νεογέννητου;

Από τη στιγμή που η ομφαλική πληγή επουλωθεί, το μωρό μπορεί να τοποθετηθεί στην κοιλιά του πολλές φορές την ημέρα. Για την πρώτη φορά, ένα λεπτό είναι αρκετό, στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά τον χρόνο. Όσο πιο συχνά κάνετε αυτή τη διαδικασία με το μικρό παιδί σας, τόσο περισσότερο θα εκπαιδεύει τους μυς του λαιμού του και, ως εκ τούτου, θα μάθει γρήγορα να τους ελέγχει. Θα παρατηρήσετε ότι όταν είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του, το μωρό προσπαθεί να σηκώσει το κεφάλι του και να το βάλει στο πλάι. Αυτό είναι ένα έμφυτο αντανακλαστικό αυτοσυντήρησης, ώστε το μωρό να μην ασφυκτιά. Αυτή η διαδικασία είναι επίσης καλή γιατί προάγει τη διέλευση αερίων από τα έντερα, κάτι που με τη σειρά του θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των κολικών.

Επίσης, είναι χρήσιμο να μεταφέρετε το μωρό σε όρθια θέση από την ηλικία του ενός μηνός, στηρίζοντας την πλάτη και το κεφάλι του. Σε αυτή τη θέση, το μωρό αρχίζει να προσπαθεί να κρατήσει ανεξάρτητα το κεφάλι του ίσο με το σώμα του.

Το παιδί άρχισε να κρατά το κεφάλι του ψηλά σε ένα μήνα ή νωρίτερα

Εάν ένα παιδί αρχίσει να κρατά το κεφάλι του ψηλά σε ηλικία ενός μηνός, θα πρέπει να το δείξει σε γιατρό, καθώς αυτό το φαινόμενο δεν είναι φυσιολογικό. Και, κατά κανόνα, δεν έχει καμία σχέση με την πρώιμη ανάπτυξη. Αυτό είναι συχνά σημάδι ενδοκρανιακής πίεσης ή μυϊκής υπερτονίας. Συμπτώματα: συχνό κλάμα, λίγος ύπνος.

Οι λόγοι για να επισκεφτείτε έναν γιατρό είναι:

το παιδί κρατά το κεφάλι του, αλλά στραβά, σε μια ανώμαλη γωνία.
ξαπλωμένο στο στομάχι του, το παιδί δεν γυρίζει το κεφάλι του στο πλάι.
το παιδί έχει υποτονικότητα των μυών του λαιμού ή ολόκληρου του σώματος.

Ένα μωρό 3 μηνών δεν βιάζεται να κρατήσει το κεφάλι του ψηλά

Βρέφη με ανεπαρκές σωματικό βάρος, χαμηλό μυϊκό τόνο, με νευρολογικά προβλήματα, πρόωρα μωρά, παιδιά που γεννιούνται κατά τη διάρκεια περίπλοκων τοκετών, συχνά αρχίζουν να κρατούν το κεφάλι τους λίγο αργότερα από τους συνομηλίκους τους. Εάν το μωρό δεν κρατά το κεφάλι του ψηλά στο προβλεπόμενο χρονικό πλαίσιο για ένα παιδί, θα πρέπει να το δείξει σε έναν ειδικό που θα λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα.

Σπουδαίος!Μέχρι το παιδί να μάθει να κρατάει το κεφάλι του με αυτοπεποίθηση, θα πρέπει να το στηρίζετε στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού. Εάν αυτό δεν γίνει, το μωρό μπορεί να τραυματίσει τον αυχένα του.

Η ικανότητα ενός παιδιού να κρατά το κεφάλι του και να ελέγχει τις κινήσεις του θεωρείται ένα από τα πρώτα και σημαντικά στάδια ανάπτυξης που πρέπει να περάσει ένα μωρό. Ο έλεγχος του κεφαλιού θα βοηθήσει το μωρό σας να μάθει να κάθεται, να γυρίζει, να μπουσουλάει και να περπατά σωστά αργότερα.

Είναι προφανές ότι τα νεογέννητα παιδιά δεν ξέρουν πώς να κρατούν το κεφάλι τους. Πότε όμως ένα παιδί αρχίζει να κρατάει μόνο του το κεφάλι ψηλά; Αυτό μπορεί να συμβεί πολύ νωρίτερα από ό,τι περιμένετε.

Σε ποια ηλικία ένα παιδί αρχίζει να κρατά το κεφάλι ψηλά;

Όταν ένα μωρό γεννιέται, δεν μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του ψηλά, επειδή οι μύες και οι ατελείς κινητικές δεξιότητες που ελέγχουν τις κινήσεις του λαιμού είναι ακόμα πολύ αδύναμοι.

Το μωρό θα αρχίσει να κινείται ακανόνιστα, σηκώνοντας το κεφάλι του, τέσσερις εβδομάδες μετά τη γέννηση. Μέχρι τότε θα χρειαστεί μεγάλη υποστήριξη. Τον δεύτερο μήνα, θα διαπιστώσετε ότι το μωρό αρχίζει να κρατά το κεφάλι του με ταλαντευόμενο τρόπο ενώ είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του.

Μόνο μετά από τρεις έως τέσσερις μήνες το παιδί μπορεί να κρατήσει/σηκώσει το κεφάλι του χωρίς πρόσθετη υποστήριξη. Αυτή τη στιγμή, το μωρό προσπαθεί να σηκώσει το κεφάλι του και ακόμη και να σηκώσει τους αγκώνες του στη στάση της κόμπρας. Όταν ένα μωρό φτάσει τους έξι μήνες, έχει αναπτύξει τον πλήρη έλεγχο του κεφαλιού και των μυών του και μπορεί να κοιτάξει προς διαφορετικές κατευθύνσεις.

Τους πρώτους 6 μήνες, το μωρό θα προσπαθήσει σταδιακά να αναπτύξει έλεγχο στις κινήσεις του. Υπάρχουν διάφορα στάδια ελέγχου που περνάει ένα παιδί σταδιακά καθώς μεγαλώνει.

Δείτε τι να περιμένετε κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του μωρού σας.

Περίοδος νεογνού

Θα χρειαστεί να κρατάτε προσεκτικά το κεφάλι του νεογέννητου σας καθώς σε αυτό το στάδιο έχει ελάχιστο ή καθόλου έλεγχο στις κινήσεις του. Οι μύες του λαιμού είναι αρκετά αδύναμοι κατά τη γέννηση, επομένως τα μωρά έχουν ελάχιστο έλεγχο πάνω τους.

Τα μωρά βασίζονται στις μητέρες τους για να στηρίξουν το κεφάλι και τον λαιμό τους κατά τη μεταφορά τους. Αυτός είναι πιθανώς ο τρόπος της φύσης να βοηθά τη μητέρα και το μωρό αναπτύσσοντας στενή επαφή πρόσωπο με πρόσωπο.

Από 1 έως 2 μηνών το μωρό σηκώνει το κεφάλι του

Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα, το μωρό θα πρέπει να μπορεί να σηκώσει ελαφρά το κεφάλι του και να το γυρίζει ενώ είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του. Μετά από περίπου 6 έως 8 εβδομάδες, εάν το μωρό είναι ιδιαίτερα δυνατό και συντονισμένο, θα σηκώσει το κεφάλι του ενώ είναι ξαπλωμένο ανάσκελα.

Όταν κουβαλάτε το μωρό σας στον ώμο σας, θα έχει την ευκαιρία να μάθει να σηκώνει για λίγο το κεφάλι του. Το μωρό σας θα έχει επίσης αρκετή δύναμη για να κρατήσει το κεφάλι του ψηλά ενώ κάθεται στο κάθισμα αυτοκινήτου.

Περιμένετε έως ότου το μωρό σας μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του σταθερό χωρίς την υποστήριξή σας πριν χρησιμοποιήσετε καρότσι ή πορτ μπεμπέ. Όταν μεταφέρετε το μωρό σας σε μια σφεντόνα, βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό του είναι ορατό, καθώς το μωρό δεν μπορεί ακόμα να κουνήσει εύκολα το κεφάλι του για να αναπνεύσει ανεμπόδιστα.

Κράτημα κεφαλιού μεταξύ 3 και 4 μηνών

Μέχρι αυτή τη στιγμή θα παρατηρήσετε μια σαφή βελτίωση στον συντονισμό των κινήσεων. Το μωρό θα μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του έως και 45° από μια ξαπλωμένη θέση στο στομάχι του και να το κρατά συνεχώς.

Μια απλή άσκηση για να βοηθήσετε τους μύες του λαιμού του μωρού σας να γίνουν δυνατοί: Τοποθετήστε το μωρό σας στην πλάτη του και τραβήξτε τα χέρια του μέχρι να καθίσει. Χαλαρώστε αργά την πλάτη σας. Κάντε αυτό αρκετές φορές.

Σε αυτή την ηλικία, το μωρό πρέπει να κρατά το κεφάλι του στην ίδια ευθεία με το υπόλοιπο σώμα του όταν σηκώνεται. Πιθανότατα μπορείτε να το μεταφέρετε σε ειδικό σακίδιο.

Παρατεταμένος έλεγχος σε ηλικία 5 έως 6 μηνών

Μόλις το μωρό σας γίνει περίπου έξι μηνών, θα μπορεί να κρατά το κεφάλι του όρθιο ανά πάσα στιγμή. Αυτή είναι η στιγμή που τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να κάθονται και μπορούν να κρατούν το κεφάλι τους όρθιο ανά πάσα στιγμή. Σε αυτό το στάδιο μπορούν να τεθούν σε χρήση καροτσάκια.

Τι να κάνετε όταν ένα παιδί δυσκολεύεται να κρατήσει το κεφάλι του ψηλά στους 3 μήνες;

Εάν ένα παιδί δεν μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του ψηλά στους 3 μήνες, πολλές μητέρες πανικοβάλλονται. Υπάρχει πραγματικά κάποιος λόγος ανησυχίας;

Εάν διαπιστώσετε ότι το μωρό σας δυσκολεύεται να κρατήσει το κεφάλι του ψηλά στους 3 μήνες, απλώς ενημερώστε τον παιδίατρό σας στην επόμενη επίσκεψή σας. Να θυμάστε ότι κάθε παιδί αναπτύσσει διαφορετικές δεξιότητες και ότι τα μωρά φτάνουν επίσης σε ορισμένα αναπτυξιακά ορόσημα σε διαφορετικούς χρόνους. Μερικοί μπορεί να φτάσουν αυτά τα ορόσημα πιο γρήγορα από άλλους. Η ικανότητα να κρατάς το κεφάλι σου από αυτή την άποψη δεν διαφέρει από άλλες ικανότητες.

Επιπλέον, εάν ένα μωρό είναι πρόωρο, μπορεί να φτάσει σε αυτό το στάδιο λίγο αργότερα από ένα τελειόμηνο μωρό.

Σπάνια τα βρέφη εμφανίζουν κλίση του κεφαλιού. Αυτό δείχνει ότι το μωρό έχει υπανάπτυκτους μύες του λαιμού.

Η ρίψη του κεφαλιού προς τα πίσω συμβαίνει για τους ακόλουθους λόγους:

• κατά τη γέννηση το μωρό είναι πολύ μικρό.
• ο τοκετός έγινε πρόωρα.
• εγκεφαλική βλάβη.

Έτσι, εάν ένα μωρό σε ηλικία 4 μηνών δεν κρατά το κεφάλι του όρθιο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι οι μύες του λαιμού του μωρού αναπτύσσονται σωστά.

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί να μάθει να κρατά καλά το κεφάλι του;

Το μωρό σας θα αναπτύξει τον έλεγχο του κεφαλιού πιο γρήγορα εάν του δώσετε ευκαιρίες να ενισχύσει τους μυς του λαιμού του. Απλές τεχνικές θα βοηθήσουν το παιδί να αναπτύξει αυτή την ικανότητα και να διατηρήσει το κεφάλι στη μέση γραμμή, κάτι που είναι σημαντικό βήμα για περαιτέρω σωματική ανάπτυξη.

Αφήστε το μωρό σας να περνά χρόνο σε διαφορετικές στάσεις, όχι μόνο ανάσκελα. Μην τον βάζετε σε κάθισμα αυτοκινήτου εκτός αν οδηγείτε αυτοκίνητο.

1. Ξάπλωμα στην κοιλιά.

Ο χρόνος της κοιλιάς είναι σημαντικός για να βοηθήσει το μωρό σας να ενισχύσει τους μύες του λαιμού και της πλάτης του. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το μωρό σας στην κοιλιά του όταν είναι ξύπνιο και δώστε του ελκυστικά παιχνίδια για να διασκεδάσουν το μωρό σας την ώρα του ύπνου.

2. Ξάπλωμα στο στομάχι κατά μήκος των γονάτων.

Εάν το μωρό σας αισθάνεται άβολα ξαπλωμένο στο πάτωμα, μπορεί να είναι πιο εύκολο να ξαπλώσει στους μηρούς σας με το πηγούνι του ανάμεσα στα γόνατά του. Οι μύες της πλάτης του παιδιού σας θα καταπονηθούν επίσης, αλλά θα το απολαύσουν περισσότερο γιατί θα είναι πιο κοντά σας και δεν θα έχουν το πρόσωπό του θαμμένο στο χαλί όταν οι μύες του κουράζονται.

3. Χρήση της μπάλας.

Εάν έχετε μια μεγάλη, μαλακή μπάλα (fitball), η οποία χρησιμοποιείται συχνά σε προγράμματα θεραπείας, θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών του αυχένα και της πλάτης του παιδιού. Όταν μετακινείτε την μπάλα προς τα εμπρός, το παιδί πρέπει να εργαστεί ενάντια στη βαρύτητα για να κρατήσει το κεφάλι του όρθιο. Αυτό βοηθά στην ανάπτυξη ισχυρών μυών του λαιμού. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε το μωρό σας σε καθιστή θέση και να το γείρετε απαλά προς τα πίσω, ώστε να προσπαθήσει να σηκώσει το κεφάλι του.

4. Παρατήρηση.

Καθίστε σε μια καρέκλα και τοποθετήστε το παιδί στην αγκαλιά σας με την πλάτη του να ακουμπάει πάνω σας. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να αναπτύξετε τον έλεγχο της κεφαλής καθώς το μωρό μεγαλώνει. Αλλάξτε το σημείο που κάθεστε ώστε το μωρό σας να βλέπει διαφορετικά πράγματα.

5. Μαθήματα στην πισίνα και παιδική γιόγκα.

Όταν το παιδί σας μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του λίγο ψηλά, μπορείτε να πάρετε το παιδί σας στην πισίνα.

Το κολύμπι στην πισίνα θα δώσει στο μωρό σας νέες αισθήσεις. Όταν περνάει χρόνο στην κοιλιά του, υποστηριζόμενος από εσάς και το νερό, θα μπορεί να κινεί το σώμα και τα άκρα του πιο ελεύθερα από το να ξαπλώνει στο πάτωμα.

Η παιδική γιόγκα ενθαρρύνει επίσης ένα πλήρες φάσμα κινήσεων, στάσεις που θα λατρέψει το παιδί σας. Αυτό θα ωφελήσει τη σωματική του ανάπτυξη και τον έλεγχο των μυών.

Όταν ένα μωρό κρατά καλά το κεφάλι του, μπορεί να προχωρήσει σε άλλα αναπτυξιακά ορόσημα όπως το να κάθεται, να γυρίζει, να μπουσουλάει και να περπατά. Για να αρχίσει να τρώει στερεά τροφή και να κάθεται σε παιδικό καρεκλάκι, είναι απαραίτητο το μωρό να μπορεί να ελέγχει πλήρως τις κινήσεις στον αυχένα και τη θωρακοοσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Αμέσως μετά τη γέννηση, το μωρό φαίνεται πολύ αβοήθητο και πρακτικά δεν ξέρει πώς να ελέγξει το σώμα του. Λόγω του εγγενούς του αντανακλαστικού σύλληψης, μπορεί να προσκολληθεί στο στήριγμα με τα χέρια του, για παράδειγμα, στα χέρια των γονιών του. Το μωρό αποκτά άλλες δεξιότητες στην κίνηση και στη διατήρηση της θέσης του σώματος τους επόμενους μήνες της ζωής του.

Πότε ένα παιδί αρχίζει να κρατά το κεφάλι του ψηλά; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί όλους τους γονείς: από αυτό το επίτευγμα του μωρού μπορεί κανείς να κρίνει την ανάπτυξη του μυοσκελετικού του συστήματος.

Ο σχηματισμός της ικανότητας διατήρησης της θέσης του κεφαλιού σχετίζεται με την ανάπτυξη των μυών του λαιμού, το σχηματισμό της αυχενικής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης (στα νεογέννητα η σπονδυλική στήλη είναι απολύτως ευθεία) και εμφανίζεται σε διάφορα στάδια:

1 Οι γονείς μπορεί να παρατηρήσουν τη δεύτερη ή την τρίτη εβδομάδα της ζωής ενός νεογέννητου ότι όταν τοποθετηθεί στην κοιλιά του, αρχίζει να σηκώνει το κεφάλι του, αλλά το μωρό δεν είναι ακόμη σε θέση να διατηρήσει τη θέση του.

2 Μετά από μερικούς μήνες, το μωρό θα μπορεί να κρατά το κεφάλι του σε ανυψωμένη θέση, μόνο σε οξεία γωνία και όχι περισσότερο από ένα λεπτό. Είναι απαραίτητο να υποστηρίξετε το μωρό έτσι ώστε να μην κάνει ξαφνικές κινήσεις και "νεύμα".

3 Γύρω στην ηλικία του μωρού, μπορεί να σηκώσει όχι μόνο το κεφάλι, αλλά και τους ώμους του. Η υποστήριξη ενηλίκων εξακολουθεί να είναι απαραίτητη, καθώς οι απρόσεκτες κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό στο μωρό.

4 Στην ηλικία των 4 μηνών περίπου, πολλά παιδιά κρατούν με αυτοπεποίθηση το κεφάλι τους, μπορούν να το γυρίζουν δεξιά και αριστερά και να σηκώνουν το πάνω μέρος του σώματός τους όταν ξαπλώνουν.

Αυτό το πρότυπο ανάπτυξης δεν ισχύει για όλα τα παιδιά· είναι δυνατό είτε να επιταχυνθεί η διαδικασία είτε να επιβραδυνθεί.

Ο παιδίατρος παρακολουθεί πάντα πόσους μήνες το παιδί αρχίζει να κρατά το κεφάλι του ψηλά και πόσο καιρό μπορεί να διατηρήσει τη θέση του. Εάν ο σχηματισμός μιας δεξιότητας καθυστερήσει ή συμβεί πολύ γρήγορα, μπορεί να συνταγογραφήσει ειδικές διαδικασίες.

Ενδιαφέρων! Εκπαιδευτικά παιχνίδια με μωρό έως 6 μηνών

Πότε ένα πρόωρο μωρό αρχίζει να κρατά το κεφάλι του ψηλά;

Τα μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα είναι αισθητά πιο αδύναμα τους πρώτους μήνες από εκείνα που γεννήθηκαν στην ώρα τους. Αυτό είναι κατανοητό, επειδή το σώμα τους δεν έχει ακόμη ολοκληρώσει τις διαδικασίες προετοιμασίας για ανεξάρτητη ζωή σε ένα νέο περιβάλλον.

Τέτοια μωρά στον δεύτερο μήνα της ζωής τους δεν αρχίζουν ακόμα να σηκώνουν το κεφάλι τους.

Πότε τα πρόωρα μωρά αρχίζουν να κρατούν ψηλά το κεφάλι τους εξαρτάται από τον βαθμό της προωρότητας. Αλλά κατά μέσο όρο, μετά από 4 μήνες, αυτή η ικανότητα αρχίζει ήδη να εκδηλώνεται και τα μωρά αρχίζουν να διατηρούν πλήρως τη θέση τους και να στρίβουν αριστερά και δεξιά περίπου στους 6 μήνες.

Αν το παιδί άρχισε να κρατά το κεφάλι του ψηλά νωρίς

Μερικά νεογέννητα αρχίζουν να σηκώνουν μόνα τους το κεφάλι τους από πολύ μικρή ηλικία. Σε αυτή την περίπτωση, οι γονείς προβληματίζονται με το ερώτημα: αυτό δεν είναι επιβλαβές για τη σπονδυλική στήλη και το μυοσκελετικό σύστημα γενικότερα;

Το κεφάλι του μωρού είναι πολύ βαρύ για να το κρατήσει όρθιο σε τόσο μικρή ηλικία. Αυτό σημαίνει ότι επιβάλλεται μεγάλο φορτίο στον σκελετό και στους μύες, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αναπτυξιακές διαταραχές.

Αποδεικνύεται ότι τα παιδιά που αρχίζουν να σηκώνουν ενεργά το κεφάλι τους ήδη από 4-6 εβδομάδες μπορεί να έχουν προβλήματα υγείας. Οι γιατροί συχνά συνδέουν αυτό το φαινόμενο με αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.

Εάν οι γονείς παρατηρήσουν ότι η δεξιότητα εμφανίζεται πολύ νωρίς, θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό. Στο μωρό μπορεί να συνταγογραφηθούν ειδικές διαδικασίες και θεραπευτικό μασάζ.

Εάν το μωρό δεν αρχίσει να κρατά το κεφάλι του για μεγάλο χρονικό διάστημα

Πλησιάζει ο τρίτος ή ο τέταρτος μήνας και το μωρό ακόμα δεν έχει αρχίσει να κρατά το κεφάλι του σε όρθια θέση; Στη συνέχεια, πρέπει να πάτε σε παιδίατρο ή νευρολόγο. Οι γιατροί πρέπει να εξετάσουν το μωρό και να προσδιορίσουν την αιτία της διαταραχής.

Το πρόβλημα μπορεί να βρίσκεται στην κακή διατροφή, στην αδυναμία των μυών του λαιμού ή στην παρουσία τραυματισμών κατά τη γέννηση.

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ειδική φαρμακευτική θεραπεία ή θεραπευτικό μασάζ, έτσι ώστε το παιδί να αρχίσει να κρατά το κεφάλι του ψηλά. Τα ορθοπεδικά μαξιλάρια μπορούν να διορθώσουν αυτή την κατάσταση. Εάν το πρόβλημα είναι η έλλειψη θρεπτικών συστατικών, μπορεί να είναι απαραίτητη η συμπλήρωση με ειδικό βρεφικό γάλα.

Ενδιαφέρων! Πώς να σφίγγετε σωστά ένα νεογέννητο: μαθήματα, βίντεο

Τι να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να αρχίσει να κρατά το κεφάλι του ψηλά

Μέχρι το μωρό να αρχίσει να ελέγχει τη θέση του κεφαλιού μόνο του, υποστηρίζεται όταν το νεογέννητο σηκώνεται.

Τέτοια μέτρα ασφαλείας είναι απαραίτητα για να μην βλάψει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και να μην τραβήξει τους μύες εάν το μωρό ρίξει κατά λάθος το κεφάλι του πίσω. Τέτοιοι τραυματισμοί μπορούν να περιπλέξουν τον σχηματισμό δεξιοτήτων και την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος.

Για να βοηθήσουν ένα μωρό να εκπαιδεύσει τους μύες του λαιμού του, οι γιατροί συνιστούν να το τοποθετούν στην κοιλιά του από την τρίτη περίπου εβδομάδα (όταν επουλωθεί η ομφαλική πληγή). Βρίσκοντας τον εαυτό του σε αυτή τη θέση, το μωρό αρχίζει αντανακλαστικά να γυρίζει το κεφάλι του στο πλάι (για να μην πνιγεί - ενεργοποιείται το ένστικτο της αυτοσυντήρησης). Αυτή η διαδικασία θα πρέπει πάντα να παρακολουθείται και το νεογέννητο να βοηθά όταν είναι ακόμα δύσκολο να γυρίσει.

Είναι καλύτερα να κάνετε τέτοιες ασκήσεις σε μια περισσότερο ή λιγότερο σκληρή επιφάνεια (για παράδειγμα, έναν σκληρό καναπέ), καλυμμένη με κουβέρτα ή πάνα μωρού. Είναι χρήσιμο να τοποθετείτε το μωρό στην κοιλιά πριν το τάισμα και μετά το μπάνιο. Αφού το μωρό έχει φάει, πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα: σε αυτή τη θέση θα αισθανθεί άρρωστος.

Δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική χρήση των ασκήσεων· θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα λεπτό, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο. Εάν το μωρό είναι ιδιότροπο κατά τη διάρκεια της άσκησης, πρέπει να ενδιαφέρεται για ένα παιχνίδι.

Μπορείτε να εκτελέσετε απλές γυμναστικές ασκήσεις έτσι ώστε το παιδί να αρχίσει να κρατά το κεφάλι του ψηλά: τοποθετήστε το μωρό μπρούμυτα σε μια μεγάλη μπάλα και κουνήστε το ελαφρά (κατά προτίμηση η συμμετοχή δύο ενηλίκων για να αυξήσετε την ασφάλεια).

Είναι χρήσιμο να τοποθετείτε το μωρό μπρούμυτα στο χέρι σας και να το σηκώνετε στον αέρα σαν αεροπλάνο. Το κυριότερο είναι να μην κάνεις ξαφνικές κινήσεις που θα μπορούσαν να τον τρομάξουν ή να τον τραυματίσουν. Διαβάστε περισσότερα για τη γυμναστική για παιδιά στο άρθρο μας στο moe1.ru.