Όταν το μητρικό γάλα αρχίζει να εξαφανίζεται. Έχασε το γάλα από μια θηλάζουσα μητέρα - γιατί; Τι να κάνετε εάν χαθεί το γάλα από μια θηλάζουσα μητέρα: πώς να καθιερώσετε το θηλασμό

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για κάθε παιδί. Και τα τελευταία χρόνια, οι γιατροί συνιστούν όλο και περισσότερο στις γυναίκες να ταΐζουν το μωρό τους όχι με μείγματα, αλλά με στήθη. Συχνά όμως συμβαίνει η μητέρα να μην έχει αρκετό γάλα. Της φαίνεται ότι το παιδί δεν χορταίνει και αρχίζει να το συμπληρώνει. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τη διακοπή του θηλασμού. Ορισμένες μητέρες δεν ανησυχούν για αυτό, αλλάζουν σε τεχνητή σίτιση. Αλλά οι περισσότερες γυναίκες ανησυχούν για το γεγονός ότι έχουν χάσει το γάλα. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, δεν γνωρίζουν όλοι. Δεν μπορεί μόνο ένας παιδίατρος να δώσει συμβουλές. Υπάρχουν πολλές συστάσεις στην παραδοσιακή ιατρική. Το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι το παιδί πραγματικά δεν τρώει.

Πώς να καταλάβετε ότι το μητρικό γάλα εξαφανίζεται

Τι πρέπει να κάνετε για να διαπιστώσετε εάν το παιδί είναι γεμάτο, μπορεί να συμβουλεύσει ο γιατρός. Χρησιμοποιήστε συνήθως τη μέθοδο της τακτικής ζύγισης του μωρού. Ένα παιδί του πρώτου μήνα της ζωής του πρέπει να παίρνει τουλάχιστον 150 γραμμάρια εβδομαδιαίως. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε πόσο ουρεί το μωρό. Αν είναι λιγότερο από 6-8 φορές, τότε δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα. Μην βιαστείτε όμως να συμπληρώσετε το μωρό με ένα μείγμα. Οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν ότι υπάρχουν τέτοιες περίοδοι, για αρκετές ημέρες, που υπάρχει λιγότερο γάλα. Αυτό συμβαίνει συνήθως στις 3-6 εβδομάδες, καθώς και στους 3, 7 και 11 μήνες του θηλασμού.

Μερικές μητέρες μερικές φορές αρχίζουν να ανησυχούν εκ των προτέρων, πιστεύοντας ότι έχουν χάσει το γάλα τους. Τι να κάνετε για να μην κάνετε λάθος;

1. Δεν πρέπει να εστιάσετε στην πληρότητα του στήθους και στην ποσότητα του γάλακτος που εκπέμπεται.
2. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι το μωρό ξυπνάει συχνά το βράδυ και ζητά στήθος. Είναι φυσικά.
3. Κάθε παιδί επιλέγει μόνο του το πρόγραμμα σίτισης, επομένως ο αριθμός των προσκολλήσεων στο στήθος δεν αποτελεί επίσης δείκτη.

Γιατί εξαφανίζεται το γάλα;

1. Η μαμά αρχίζει να ταΐζει το μωρό νωρίτερα από 6 ημέρες μετά την έναρξη της κρίσης του θηλασμού. Είναι πιο εύκολο για το μωρό να πιπιλάει από τη θηλή και μετά δεν παίρνει το στήθος. Επομένως, εάν χρειάζεστε συμπληρωματικές τροφές, πρέπει να ταΐζετε το μωρό μόνο από ένα κουτάλι.

2. Η ορμόνη ωκυτοκίνη είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος. Και οι όποιες εμπειρίες μειώνουν την παραγωγή του. Επομένως, με αναταραχή και άγχος, το γάλα μιας γυναίκας εξαφανίζεται.

3. Για τον ίδιο λόγο, το μητρικό γάλα εξαφανίζεται αν είναι πολύ κουρασμένη και τόσο τυλιγμένη που δεν έχει χρόνο να χαλαρώσει και να φροντίσει τον εαυτό της.

4. Ταΐζοντας το νεογνό με εμφιαλωμένο νερό. Τους πρώτους τρεις μήνες το μωρό χρειάζεται μόνο μητρικό γάλα. Πιστεύεται ότι το πιπίλισμα της πιπίλας από ένα νεογέννητο το κάνει επίσης να αρνηθεί το στήθος πιο γρήγορα.

5. Αν η μητέρα επικοινωνεί ελάχιστα με το παιδί, δεν το παίρνει στην αγκαλιά της και αυτό κοιμάται συνεχώς σε ξεχωριστό κρεβάτι, τότε η παραγωγή γάλακτος θα μειωθεί.

Τι πρέπει να τρώει μια μητέρα που θηλάζει

Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της κρίσης του θηλασμού ανησυχούν πολύ. Ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει τι να κάνετε εάν χαθεί γάλα από μια θηλάζουσα μητέρα. Και πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να δίνετε προσοχή στη διατροφή. Δεν πρέπει να τρώτε περισσότερο, αλλά μερικά πιάτα που πρέπει να προσέξετε και να τα συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή:

Γαλακτοκομικά προϊόντα: ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, κεφίρ, ειδικά τυρί cottage και σκληρό τυρί.

Απαιτούνται πρωτεΐνες - ψάρια, άπαχο μοσχαρίσιο κρέας, πουλερικά.

Μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών καθημερινά.

Σε κάθε γυναίκα που ενδιαφέρεται για το ερώτημα: "Το γάλα έφυγε - τι να κάνω;" - πρέπει να ξέρετε ότι οι αλμυρές τροφές μειώνουν τη γαλουχία, τα κρεμμύδια και το σκόρδο κάνουν το γάλα άγευστο και ορισμένες τροφές μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία σε ένα μωρό.

Ποτά για την αύξηση της γαλουχίας

1. Ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους κύμινου πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό γάλα και να επιμείνει για 2 ώρες. Πιείτε το βάμμα μισή ώρα πριν ταΐσετε το μωρό σε μισό ποτήρι.

2. Παίρνουν και βάμμα καρυδιάς. Για την παρασκευή του, 12 κομμάτια πρέπει να χυθούν σε θερμός με μισό λίτρο βραστό γάλα.

3. Το βάμμα γλυκάνισου διεγείρει επίσης καλά τη γαλουχία. Ρίχνουμε 2 κουταλάκια του γλυκού σπόρους με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε για περίπου μία ώρα. Πρέπει να το πιείτε 20 λεπτά πριν από τα γεύματα, ένα τέταρτο φλιτζάνι.

4. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, για να αυξήσουν τη γαλουχία, πίνουν τσάι με γάλα ή χυμό καρότου ανακατεμένο με αυτό.

5. Αποτελεσματικά είναι τα αφεψήματα από σπόρους τσουκνίδας, μάραθου, χαμομηλιού, ρίγανης, λυκίσκου ή άνηθου.

6. Πρέπει να πίνετε γενικά όσο το δυνατόν περισσότερο: κομπόστες αποξηραμένων φρούτων, ποτά φρούτων, χυμό μήλου ή καρότου, ζεστό τσάι.

Φάρμακα για την αύξηση της γαλουχίας

Τόσο συχνά οι γυναίκες ανησυχούν για το ερώτημα "το γάλα έχει φύγει - τι να κάνουμε" που πρόσφατα έχουν παραχθεί πολλά φάρμακα για την αύξηση της γαλουχίας. Είναι καλύτερα να τα συστήσει ένας γιατρός, αλλά η μαμά πρέπει να ξέρει τι να διαλέξει:

1. Η πιο διάσημη και μακροχρόνια θεραπεία είναι τα δισκία βασιλικού πολτού Apilak. Διεγείρουν πολύ έντονα την παραγωγή γάλακτος, οπότε δεν πρέπει να παρασυρθείτε μαζί τους.

2. Πρόσφατα παράγεται και το Lactogon, όπου στον βασιλικό πολτό έχουν προστεθεί εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων.

3. Διάφορα τσάγια έχουν γίνει δημοφιλή για την αύξηση της γαλουχίας. Είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε ένα διαλυτό παρασκεύασμα σε κόκκους Hipp. Αλλά δεν βοηθάει όλους. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε τσάι "Καλάθι της γιαγιάς" ή "Μλέκοιν".

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε εάν φύγει το γάλα

Μην απελπίζεστε για μια μητέρα της οποίας το μητρικό γάλα εξαφανίζεται. Τι πρέπει να κάνει, εκτός από τη λήψη ειδικών προϊόντων και ποτών:

Κάθε μέρα πρέπει να κάνετε ένα ντους αντίθεσης, ειδικά να κατευθύνετε τον πίδακα στους μαστικούς αδένες και στην πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων.

Κάντε τακτικά μασάζ στο στήθος με ελαφριές κυκλικές κινήσεις με καστορέλαιο.

Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό για τη μαμά να περπατά στον καθαρό αέρα και να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας με το μωρό.

Μπορείτε να δοκιμάσετε λουτρά για το στήθος με ζεστό νερό: πρέπει να τα κάνετε τη νύχτα, κρύβοντας θερμά μετά από αυτό.

Πώς να ταΐσετε σωστά ένα μωρό

Πολύ συχνά, λόγω ακατάλληλης σίτισης του παιδιού, το γάλα από μια θηλάζουσα μητέρα εξαφανίζεται. Τι να κάνετε για να αποφύγετε αυτό; Ακόμη και στο νοσοκομείο, μια γυναίκα διδάσκεται να εφαρμόζει σωστά το μωρό στο στήθος της. Το παιδί πρέπει να συλλάβει πλήρως όχι μόνο τη θηλή, αλλά και την περιοχή γύρω από τη θηλή. Και το ενεργό πιπίλισμα είναι χρήσιμο όχι μόνο για το μωρό, διεγείρει επίσης τη γαλουχία. Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν πλέον το θηλασμό κατά παραγγελία. Ο αριθμός των τροφών μπορεί να φτάσει τα 11-12 την ημέρα. Πολύ σημαντικές είναι και οι νυχτερινές εφαρμογές, γιατί αυτή την ώρα αυξάνεται η παραγωγή της προλακτίνης, που ευθύνεται για τη γαλουχία, ειδικά από τις 3 έως τις 7 το πρωί. Ναι, και ο συχνός θηλασμός διεγείρει επίσης την παραγωγή αυτής της ορμόνης.

Τι να κάνετε για να χάσετε γάλα

Υπάρχει ακόμη συζήτηση για το πόσο πρέπει να θηλάσει ένα μωρό. Ορισμένες μητέρες επιθυμούν να διακόψουν τεχνητά τη γαλουχία αφού το μωρό γίνει 6 μηνών. Άλλοι, αντίθετα, τρέφονται όσο το δυνατόν περισσότερο - ακόμη και μέχρι 2-3 χρόνια. Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη προστασία για το μωρό από λοιμώξεις και πεπτικές διαταραχές, με αυτό λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες για τη φυσιολογική ανάπτυξη. Επομένως, εάν είναι δυνατόν, πρέπει να αφήσετε το θηλασμό για τουλάχιστον ενάμιση έως δύο χρόνια. Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου είναι αδύνατο να γίνει αυτό, για παράδειγμα, εάν η μητέρα είναι άρρωστη. Και τι να κάνετε για να χάσετε το γάλα;

1. Πρώτα απ 'όλα, η μαμά πρέπει να περιοριστεί στα υγρά.
2. Επιπλέον, θα πρέπει να προσπαθούμε να βάζουμε το μωρό λιγότερο στο στήθος, ειδικά το βράδυ.
3. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αφεψήματα διουρητικών βοτάνων: ελεκαμπάνη, αρκουδάκι, μαϊντανός ή φασκόμηλο.
4. Δεν συνιστάται η χρήση των συστάσεων για τη σύσφιξη του στήθους, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μαστίτιδας.
5. Μετά από σύσταση γιατρού, μπορείτε να πάρετε ορμονικά φάρμακα Bromocriptine ή Dostinex, αλλά συχνά προκαλούν παρενέργειες. Η βρωμοκάμφορη είναι πιο μαλακή, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη διακοπή της λήψης της, η γαλουχία μπορεί να αποκατασταθεί.

Πώς να επιστρέψετε το μητρικό γάλα εάν εξαφανιστεί, πότε να αρχίσετε να συμπληρώνετε το μωρό με φόρμουλα και είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από αυτό το συμπλήρωμα στο μέλλον; Ο σημαντικός ρόλος του μητρικού γάλακτος στη διαμόρφωση της ανοσίας του παιδιού καλύπτεται ευρέως σε διάφορα μέσα. Αν οι μητέρες μας μάς τάιζαν κυρίως με μείγματα, ακόμα και πλήρες αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα, τώρα θεωρείται μάλλον επιβλαβές. Αλλά δεν καταφέρνει κάθε νεαρή μητέρα να ταΐσει ένα παιδί ακόμη και έως έξι μηνών. Για να μην αναφέρουμε τα 2 χρόνια που προτείνει ο ΠΟΥ. Γιατί το γάλα εξαφανίζεται κατά τον θηλασμό ή δεν παράγεται στη σωστή ποσότητα;

Στα μαιευτήρια, οι μητέρες διδάσκονται να ταΐζουν τα μωρά τους όταν τους ζητηθεί. Κάθε φορά δηλαδή που αρχίζει να κλαίει ή να κάνει πιπιλιστικές κινήσεις με τα χείλη του. Αυτό αυξάνει τη γαλουχία, συμβάλλει στην ταχύτερη εμφάνιση του μητρικού γάλακτος αντί του πρωτογάλακτος. Αλλά οι παιδίατροι μπορεί να έχουν διαφορετική άποψη σχετικά με τη σίτιση κατά παραγγελία. Πολλοί γιατροί εξακολουθούν να καθοδηγούνται από τους σοβιετικούς κανόνες σχετικά με το σχήμα για τη διατροφή ενός παιδιού. Και συνιστούν στις μητέρες να ταΐζουν τα παιδιά τους 1 φορά σε 3 ώρες, με διάστημα 6 ωρών για έναν βραδινό ύπνο. Και αν το μωρό αρχίσει να απαιτεί στήθη νωρίτερα από 2,5-3 ώρες, λένε ότι η θηλάζουσα μητέρα και το παιδί πρέπει να συμπληρώσουν το μείγμα με λίγο γάλα. Ή βγάλτε το γάλα σας σε ώρες της ημέρας που είναι πολύ, συνήθως το πρωί. Και ταΐστε το μωρό με γαλακτοκομμένο πριν τον ύπνο. Πιστεύεται ότι μέχρι το βράδυ είναι συχνά λιγότερο από ό, τι χρειάζεται το παιδί. Αυτός είναι ο λόγος που τα μικρά παιδιά ξυπνούν συχνά τη νύχτα. Αυτοί είναι πεινασμένοι...

Αυτή η εκδοχή του «πεινασμένου ονείρου» διαψεύδεται από πολλούς. Τα περισσότερα παιδιά ξυπνούν συχνά λόγω των ιδιαιτεροτήτων του νευρικού τους συστήματος. Το μεγαλύτερο μέρος του ύπνου τους είναι αυτό που ονομάζεται ύπνος REM. Αν δηλαδή ένα παιδί κλαίει, τότε δεν είναι καθόλου γεγονός ότι από την πείνα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το κλάμα ενός παιδιού προκαλείται συχνά από βρεφικούς κολικούς, υπερδιέγερση (όταν δεν κοιμόταν για πολλή ώρα), ζέστη και δώδεκα άλλους λόγους. Αλλά ο ευκολότερος τρόπος για να ηρεμήσετε το μωρό είναι ο θηλασμός. Η μαμά το λέει στον παιδίατρο. Ο ίδιος βγάζει λάθος συμπέρασμα.

Εάν έχετε σοβαρές ανησυχίες σχετικά με τη διατροφή του παιδιού, πρέπει απλώς να μετράτε τον αριθμό των ούρησης του ανά ημέρα. Θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 10-12 από αυτούς. Αυτό συμβαίνει όταν μόνο το μητρικό γάλα περιλαμβάνεται στη διατροφή του μωρού. Δεν συμπληρώνεται με νερό, κομπόστες, χυμούς και άλλα πράγματα.

Μια άλλη απόδειξη επαρκούς διατροφής είναι η φυσιολογική αύξηση βάρους. Τους πρώτους μήνες της ζωής ενός παιδιού, αυτό είναι τουλάχιστον 500-600 γραμμάρια το μήνα. Μέχρι τους έξι μήνες, το μωρό θα πρέπει να διπλασιάσει το βάρος του. Και σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ, έως και 6 μήνες το παιδί πρέπει να θηλάζει αποκλειστικά.

Αν το παιδί κερδίζει ελάχιστα, συχνά ανησυχεί, κλαίει, ουρεί ελάχιστα, πρέπει να ληφθούν μέτρα, αφού ακόμη και το γάλα που χάνεται μπορεί να επιστραφεί. Αλλά για να μην λιμοκτονήσει το παιδί και να μην αφυδατωθεί, θα χρειαστεί και πάλι συμπληρωματική σίτιση για πρώτη φορά. Η συμπληρωματική σίτιση πραγματοποιείται ως εξής - μια γυναίκα τρέφεται με το ένα στήθος για τουλάχιστον 15-20 λεπτά, μετά το άλλο για την ίδια ποσότητα και στη συνέχεια δίνει το μείγμα. Αρχικά, μπορείτε να φτιάξετε μια πλήρη δόση από το μείγμα (δείτε τις οδηγίες για το πόσο πρέπει να πιει το μείγμα το παιδί σε μια δεδομένη ηλικία) και να δείτε πόσο θα πιει. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πόσο πεινάει το μωρό σας και πόσο να ανακατέψετε την επόμενη φορά. Είναι επιθυμητό να δίνεται συμπληρωματική σίτιση όχι από μπιμπερό, αλλά από σύριγγα χωρίς βελόνα ή από κουτάλι, είναι δυνατό από ένα κύπελλο που δεν χυθεί. Επειδή, λόγω της ευκολίας λήψης τροφής από ένα μπιμπερό, το μωρό μπορεί να αρνηθεί να θηλάσει.

Για να αποτρέψετε την περαιτέρω εξαφάνιση του γάλακτος, συνιστάται να θηλάζετε πολύ συχνά. Πιο συχνά από μία φορά κάθε 2-3 ώρες, και πάντα τη νύχτα. Κρατήστε το μωρό στο στήθος για όση ώρα θέλει. Εάν το μωρό κοιμήθηκε στο στήθος, αλλά ο ύπνος του είναι επιφανειακός, όχι βαθύς, σε ένα όνειρο το μωρό συνεχίζει να πιπιλάει το στήθος - μην το βάζετε στην κούνια, αφήστε το να διεγείρει τις θηλές περισσότερο, γιατί είναι τέτοια διέγερση που συμβάλλει στην καλύτερη γαλουχία. Και σταδιακά μειώστε την ποσότητα της συμπληρωματικής σίτισης.

Υπάρχουν δύσκολες καταστάσεις όταν φαίνεται ότι μια θηλάζουσα μητέρα έχει χάσει το γάλα της, τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, όταν πρακτικά τίποτα δεν εκφράζεται από το στήθος; Το γεγονός ότι το γάλα δεν εκφράζεται ελάχιστα δεν αποτελεί ένδειξη της απουσίας του. Δώστε προσοχή στο πώς θηλάζει το μωρό. Ακούτε πώς καταπίνει, νιώθετε τη βιασύνη του γάλακτος κατά τη διάρκεια του ταΐσματος; Τότε, πιθανότατα, όλα είναι εντάξει. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να ζυγίσετε το μωρό σας στο σπίτι. Είναι πιο βολικό να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια ηλεκτρονικών ζυγαριών. Οι πιο ακριβείς είναι οι ειδικές ζυγαριές για νεογνά, όπως αυτές που βρίσκονται στα παιδιατρικά ιατρεία. Δείχνουν το βάρος ακριβώς στο γραμμάριο. Αλλά κοστίζουν περίπου 4000 ρούβλια ή περισσότερο. Κατ 'αρχήν, στις μεγάλες πόλεις μπορείτε πάντα να βρείτε κάποιον που, έναντι μιας μέτριας αμοιβής, θα δανείζει τέτοιες ζυγαριές για προσωρινή χρήση. Εάν δεν υπάρχουν τέτοιες ζυγαριές, τότε αγοράστε συνηθισμένες ηλεκτρονικές για ενήλικες. Ζυγιστείτε πρώτα. Μετά μαζί με το παιδί στην αγκαλιά της. Αφαιρέστε το μικρότερο από το μεγαλύτερο και λάβετε το κατά προσέγγιση βάρος του παιδιού. Για να μην μπερδεύεστε και να μην ανησυχείτε χωρίς λόγο, ζυγίζεστε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Το μωρό πρέπει να παίρνει περίπου 20 γραμμάρια καθημερινά.

Συχνά οι λόγοι για τους οποίους το γάλα αρχίζει να εξαφανίζεται είναι ο σπάνιος θηλασμός. Συμβαίνει η μητέρα να μην έχει την ευκαιρία να είναι με το παιδί όλο το εικοσιτετράωρο. Και μετά αντί να ταΐσει, εκφράζεται. Αλλά η εξαγωγή γάλακτος τόσο αποτελεσματικά όσο το μωρό πιπιλάει είναι αδύνατη. Τουλάχιστον τα πιο απλά μηχανικά θήλαστρα ή χέρια. Έτσι, το γάλα από μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να εξαφανιστεί μετά από λίγο ή η ποσότητα του να μειωθεί σημαντικά. Σε αυτή την περίπτωση, ένα θήλαστρο που μιμείται το πιπίλισμα ενός μωρού μπορεί να βοηθήσει. Αλλά αν μια μητέρα θέλει να θηλάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να βρει έναν τρόπο να είναι με το μωρό της όλο και πιο συχνά για να θηλάσει.

Ένας άλλος λόγος που ένα μήνα μετά τον τοκετό εξαφανίστηκε το γάλα, σύμφωνα με τη μητέρα, είναι μια κρίση γαλουχίας. Το μωρό μεγαλώνει και χρειάζεται όλο και περισσότερη τροφή. Οι μαστικοί αδένες χρειάζονται έως και αρκετές ημέρες για να προσαρμοστούν στις αυξανόμενες ενεργειακές ανάγκες του παιδιού. Αυτή τη φορά απλά πρέπει να την αντέξεις. Δεν χρειάζεται να ταΐσετε το μωρό σας. Αυτό θα μειώσει μόνο την παραγωγή γάλακτος.
Δηλαδή, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε τη γαλουχία κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ακριβώς ο θηλασμός, και όσο το δυνατόν συχνότερα. Κάθε γυναίκα μπορεί και, αν είναι δυνατόν, πρέπει να ταΐσει το παιδί μόνη της, χωρίς τη χρήση αγελαδινού γάλακτος, μειγμάτων και συμπληρωματικών τροφών (έως 6 μηνών). Και η υπολακία είναι συχνότερα συνέπεια παραβίασης των κανόνων σίτισης.

Το μητρικό γάλα είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να δώσει μια μητέρα στο νεογέννητο μωρό της. Το βρεφικό γάλα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αντισταθμίσει τις διατροφικές ανάγκες του μωρού. Αν λοιπόν δυσκολεύεστε να θηλάσει το μωρό σας ή έχετε προβλήματα με το γάλα, μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό σας. Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία με τα δικά της χαρακτηριστικά, τα οποία δεν μπορούν να μελετηθούν και να κατακτηθούν από εικόνες.

Συμπτώματα έλλειψης γάλακτος σε θηλάζουσα μητέρα

Για να καταλάβετε εάν ένα μωρό παίρνει αρκετό γάλα, είναι απαραίτητο να καθορίσετε πώς οργανώνεται ο θηλασμός σας. Υπάρχουν δύο τρόποι τροφοδοσίας:

1. "Με το ρολόι": υπάρχουν σαφείς διακοπές μεταξύ των προσκολλήσεων στο στήθος. Ένα κατά προσέγγιση σχήμα σίτισης είναι μία φορά κάθε 3-4 ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να ελέγξετε αν το παιδί έλαβε αρκετό γάλα ζυγίζοντάς το πριν και μετά το φαγητό. Το βάρος του μωρού μετά το τάισμα θα πρέπει να αυξηθεί κατά 30-100 g την πρώτη εβδομάδα ζωής και έως 180 g από τη δεύτερη εβδομάδα.Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για ακανόνιστη σίτιση, επειδή ο αριθμός των προσκολλήσεων στο στήθος την ημέρα μπορεί να είναι πάνω από 30 και η ίδια η προσκόλληση μερικές φορές διαρκεί για ώρες.
2. «Κατ' απαίτηση»: Το στήθος προσφέρεται στο μωρό όποτε αυτό εκφράζει ανησυχία. Σε αυτή τη λειτουργία, η καλύτερη μέθοδος για τον έλεγχο της παροχής γάλακτος της μητέρας είναι να μετρήσετε τις βρεγμένες πάνες. Η μέθοδος είναι χρονοβόρα, γιατί για μια μέρα θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις πάνες και να ντύσετε το παιδί με ελαφριά ρούχα. Μετρήστε τον αριθμό των αλλαγών ρούχων ή πάνων ανά ημέρα. Αν ήταν πάνω από 10, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Υπάρχουν άλλοι έλεγχοι που ισχύουν για κάθε μέθοδο θηλασμού:

Βίντεο: σημάδια ανεπαρκούς παραγωγής μητρικού γάλακτος

Οι κύριοι λόγοι για τη μείωση του γάλακτος

Η υπογαλακτία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το επίπεδο έκκρισης γάλακτος σε μια θηλάζουσα μητέρα δεν ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις του παιδιού σε θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για τη φυσιολογική ανάπτυξη.

Οι κύριοι λόγοι για τη μείωση της ποσότητας του γάλακτος:

Βίντεο: τι χρειάζεται μια μητέρα για πλήρη θηλασμό

Τι να κάνετε εάν το γάλα αρχίσει να εξαφανίζεται

Η επιτυχής γαλουχία είναι σημαντική και πρέπει να καταπολεμηθεί. Εάν δεν αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα υγείας, τότε η ποσότητα του γάλακτος με τις σωστές ενέργειες μπορεί να αυξηθεί. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε για αυτό:

• θηλάζετε το μωρό σας πιο συχνά. Το καλύτερο θήλαστρο είναι το μωρό σας. Όσο περισσότερο θηλάζει, τόσο περισσότερο γάλα παράγεις. Ναι, μερικές φορές το μωρό μπορεί να "κρεμαστεί" στο στήθος για ώρες, αλλά με αυτόν τον τρόπο θα τονώσει μόνο το στήθος να λειτουργήσει σε ενισχυμένη λειτουργία.
• εγκαταλείψτε όλα τα υποκατάστατα στήθους - θηλές, πιπίλες, μπιμπερό. Η σίτιση από ένα μπιμπερό θα χαλαρώσει γρήγορα το μωρό, επειδή είναι ευκολότερο να βγάλει γάλα από τη θηλή, οπότε πολύ σύντομα δεν θα θέλει να πάρει καθόλου το στήθος.
• Κοιμήσου αρκετά. Αν δεν έχεις δύναμη, τότε δεν υπάρχει γάλα. Η κατάστασή σας σχετίζεται άμεσα με τη δραστηριότητα της γαλουχίας.
• πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Μετά από κάθε τάισμα, πίνετε ένα ποτήρι νερό, αλλά όχι τσάι ή ρόφημα φρούτων.
• κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή απλώστε μια ζεστή πετσέτα στο στήθος σας πριν το ταΐσετε. Μπορείτε επίσης να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό ζωμό. Η θερμότητα διεγείρει την παραγωγή γάλακτος.
• περπατήστε περισσότερο, μείνετε στον καθαρό αέρα, κάντε λίγη άσκηση.
• αναπτύξτε μια σταθερή διατροφή, οργανώστε γεύματα κάθε 2 ώρες.

Λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της παραγωγής γάλακτος

Για να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος στο νοσοκομείο, μπορεί να σας συμβουλεύσουν να πίνετε τσάι με συμπυκνωμένο γάλα και να το πιείτε με μια χούφτα ξηρούς καρπούς. Ωστόσο, οι παιδίατροι δεν συνιστούν τη συμπερίληψη αυτών των προϊόντων στη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας λόγω της μεγάλης πιθανότητας εμφάνισης αλλεργιών σε αυτά. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι αποδεδειγμένοι τρόποι τόνωσης της γαλουχίας, οι οποίοι περνούν προσεκτικά από τις γυναίκες από γενιά σε γενιά. Εδώ είναι μερικές συνταγές:

Βίντεο: πώς να τονώσετε τη γαλουχία με λαϊκές θεραπείες

Φαρμακευτικά φάρμακα για την αποκατάσταση της γαλουχίας

Εάν δεν πιστεύετε πραγματικά στη δύναμη της παραδοσιακής ιατρικής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά σκευάσματα. Τα ακόλουθα έχουν αποδειχθεί θετικά:

• ομοιοπαθητικά κοκκία Mlekoin;
• συμπληρώματα διατροφής:
  • με τη μορφή μείγματος - ο Γαλαξίας.

    Όσον αφορά τον αριθμό των βιταμινών και μικροστοιχείων στη σύνθεση, καθώς και όσον αφορά την αποτελεσματικότητά του, το μείγμα Milky Way δεν έχει ανάλογα στη ρωσική αγορά

  • με τη μορφή τσαγιού - HiPP, LaktoMama, Babushkino Lukoshko.
    

    Το τσάι είναι βολικό να παρασκευάζεται και να πίνει πριν από κάθε τάισμα, διεγείροντας την παραγωγή γάλακτος με θερμότητα

  • με τη μορφή δισκίων - Apilak, Laktogon.

    Το Apilak και το Laktogon περιέχουν βασιλικό πολτό, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε ένα νεογέννητο, αλλά πολλές θετικές κριτικές στο Διαδίκτυο επιβεβαιώνουν την υψηλή αποτελεσματικότητά τους

Πίνακας: φαρμακευτικά προϊόντα για τη βελτίωση της γαλουχίας

Διέγερση: μασάζ, άντληση

Εκτός από φάρμακα και βότανα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηχανικές μεθόδους για την τόνωση της γαλουχίας. Αυτά είναι μασάζ και άντληση μεταξύ των τροφών:

1. Το μασάζ στήθους μπορεί να είναι προληπτικό και θεραπευτικό:
   • Το προφυλακτικό (ελαφρύ) μασάζ είναι απαραίτητο για την αύξηση του τόνου των μυών του μαστού. Τεχνική: σε κύκλο από τη βάση του αδένα προς τις θηλές, γίνονται ελαφρές κινήσεις χαϊδεύματος.

     Κατά τη διάρκεια του μασάζ, οι κινήσεις σας πρέπει να είναι απαλές, χωρίς να προκαλούν πόνο και ενόχληση.

   • Το θεραπευτικό μασάζ χρησιμοποιείται για τη διευκόλυνση της εκροής γάλακτος και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, καθώς και για την απαλλαγή από τη στασιμότητα του γάλακτος στους γαλακτοφόρους πόρους. Τεχνική: πρώτα γίνεται μασάζ στον αδένα με κυκλική κίνηση, στη συνέχεια γίνονται κινήσεις ώθησης από τη βάση του στήθους προς τη θηλή, η οποία στη συνέχεια πρέπει να συμπιεστεί ελαφρά, στη συνέχεια εκτελούνται κινήσεις σε κύκλο γύρω από τη θηλή, σαν να σπρώχνουν το γάλα προς την έξοδο.

     Κινηθείτε σταδιακά σε κύκλο, μετακινώντας την παλάμη σας για να εκφραστούν άλλοι λοβοί γάλακτος

2. Διέγερση με χειροκίνητη άντληση. Συνιστάται να εκφράζεται τις πρώτες εβδομάδες μέχρι να εδραιωθεί σταθερή γαλουχία. Η τεχνική άντλησης είναι απλή, αλλά απαιτεί καθαρά χέρια και πιάτα στα οποία μπαίνει το γάλα:
   

Ενώ το μωρό δεν μπορεί ακόμη να πιει όλο το γάλα από το στήθος, συνιστάται να βγάζει το υπόλοιπο γάλα μετά από κάθε τάισμα. Μπορείτε να συμπληρώσετε το παιδί με αυτό το γάλα ή να οργανώσετε τη δική σας «τράπεζα γάλακτος», η οποία χρειάζεται σε επείγοντα επείγοντα θέματα για τη μητέρα.

Βίντεο: πώς να βγάλετε το γάλα σωστά

κρίσεις γαλουχίας

Οι κρίσεις γαλουχίας συμβαίνουν κατά την περίοδο από την τρίτη έως την έκτη εβδομάδα μετά τον τοκετό, καθώς και τον τρίτο, τον έβδομο, τον ενδέκατο και τον δωδέκατο μήνα της ζωής του παιδιού. Η έλλειψη γάλακτος αυτή τη στιγμή οφείλεται στους εξής λόγους:

• ακανόνιστη προσκόλληση στο στήθος, απόσπαση της προσοχής ενός πεινασμένου μωρού με ομοίωμα, πιπίλα, μπουκάλι χυμό ή γλυκόζη. Ως αποτέλεσμα, χωρίς το μωρό να θηλάζει, ο εγκέφαλος της γυναίκας δεν λαμβάνει σήμα για την ανάγκη παραγωγής γάλακτος, με αποτέλεσμα το στήθος να μην γεμίζει για μελλοντική χρήση. Με εγκατεστημένη γαλουχία, το γάλα παράγεται μόνο εάν το στήθος βρίσκεται στο στόμα του μωρού και ερεθίζει τη θηλή με το πιπίλισμα.
• άνιση ανάπτυξη. Η αύξηση του βάρους και του ύψους στα παιδιά συμβαίνει συχνά άνισα, στα άλματα. Ταυτόχρονα, το στήθος δεν έχει χρόνο να αναδομηθεί άμεσα για να παράγει έναν νέο απαιτούμενο όγκο γάλακτος. Για το λόγο αυτό, τουλάχιστον σε λίγες μέρες, θα παραχθεί λίγο λιγότερο γάλα από όσο χρειάζεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να βάζετε το μωρό στο στήθος πιο συχνά, ώστε να αυξάνεται ο ρυθμός παραγωγής γάλακτος.

Με τις σωστές ενέργειες, οι κρίσεις γαλουχίας μπορούν να ξεπεραστούν σε λίγες μέρες και μερικές φορές οι γυναίκες δεν τις παρατηρούν καθόλου. Θυμηθείτε, όσο πιο συχνά και περισσότερο βάζετε το μωρό στο στήθος, τόσο περισσότερο γάλα θα έχετε.

Όταν φαίνεται ότι το μωρό πεινάει και το στήθος είναι άδειο, θυμηθείτε ένα πράγμα - αυτή η περίοδος θα περάσει γρήγορα. Οι κρίσεις γαλουχίας δεν είναι αιώνιες, περιμένετε λίγες μέρες - όλα θα επανέλθουν ξανά στο φυσιολογικό. Έχοντας θηλάσει δύο παιδιά, μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι το παιδί δεν θα μείνει πεινασμένο: θα εξαντλήσει τους πάντες, αλλά θα απαιτήσει φαγητό από εσάς. Ο θηλασμός από ένα μωρό χωρίς τσάγια και ταμπλέτες γαλουχίας θα αυξήσει τόσο πολύ την παροχή γάλακτος που θα χρειαστείτε ειδικά ένθετα σουτιέν για να μην βρέχετε τα ρούχα σας.

Ο διάσημος Δρ Komarovsky τονίζει τα ακόλουθα οφέλη του θηλασμού:

1. Το μητρικό γάλα αποτελεί σημαντική εξοικονόμηση στους οικονομικούς πόρους της οικογένειας: οι φόρμουλες γάλακτος, ιδιαίτερα οι καλές, είναι αρκετά ακριβές.
2. Φυσική σίτιση - εξοικονόμηση χρόνου. Ο θηλασμός είναι ευκολότερος και ταχύτερος από το να αγοράζεις, να βράζει, να ρίχνει, να ζεσταίνει, να αναμειγνύει, να ψύχει, να πλένει, να βράζει, να ρίχνει κ.λπ. σε έναν φαύλο κύκλο σχεδόν στο άπειρο.
3. Όταν θηλάζει, είναι σχεδόν αδύνατο για ένα παιδί να αρρωστήσει με εντερική λοίμωξη.
4. Το φαγητό για το παιδί είναι πάντα μαζί σας, όπου κι αν βρίσκεστε.
5. Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, καλύπτοντας ιδανικά τις ανάγκες ενός βρέφους στην κατάλληλη ηλικία.
6. Δεν υπάρχει και δεν μπορεί να υπάρξει πιο πολύτιμο και φυσικό προϊόν για ένα νεογέννητο παιδί από το μητρικό γάλα.
7. Το μωρό που θηλάζετε θα σας αποδείξει πολύ γρήγορα ότι είστε πραγματική γυναίκα. Κανένας άντρας, όσο Καζανόβα κι αν είναι, δεν μπορεί να το κάνει αυτό.
8. Είναι πολύ πιο εύκολο να διατηρήσετε ένα παιδί υγιές με φυσική σίτιση. Από αυτό βέβαια δεν προκύπτει ότι χωρίς το μητρικό γάλα το μωρό σίγουρα θα αρρωστήσει. Αλλά σίγουρα θα υπάρξουν πρόσθετες επιπλοκές.

Ο Evgeny Olegovich δίνει επίσης απλές και κατανοητές συμβουλές στις θηλάζουσες μητέρες:

1. Ένα υγιές παιδί ξέρει πότε είναι η ώρα να φάει.Επομένως, εάν, σύμφωνα με τους υπολογισμούς σας, είναι ώρα να το ταΐσετε στις 15:00 και άρχισε να ουρλιάζει στις 14:30, τότε δεν χρειάζεται να είστε εσείς οι ίδιοι νευρικοί και να κάνετε το μωρό νευρικό. Δώστε του το στήθος και ηρεμήστε και οι δύο.
2. Για ένα παιδί του πρώτου μήνα της ζωής, το βέλτιστο διάστημα μεταξύ των τροφών είναι περίπου τρεις ώρες. Στο μέλλον, αυτός ο χρόνος αυξάνεται και το ίδιο το παιδί τον αυξάνει - κοιμάται περισσότερο.
3. Πόσο καιρό είναι απαραίτητο να κρατηθεί το μωρό κοντά στο στήθος είναι εύκολο να προσδιοριστεί. Απαντήστε μόνο σε μια ερώτηση: γιατί είναι κοντά στο στήθος; Αν για να φάει, τότε 15-20 λεπτά είναι υπεραρκετά για αυτόν.
4. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε πολύ σκληρά, ώστε κατά τη διάρκεια ενός ταΐσματος το παιδί να έχει να αντιμετωπίσει μόνο ένα στήθος. Εάν τρώει μόνο από δύο στήθη, και μετά από αυτό δεν έχει μείνει γάλα, τότε είναι πολύ λογικό να χρησιμοποιεί όλες τις διαθέσιμες πηγές τροφής κάθε φορά.

Βίντεο: Ο Δρ Komarovsky σχετικά με το θηλασμό

Η μείωση του γάλακτος σε μια θηλάζουσα μητέρα δεν είναι πάντα λόγος εισαγωγής ενός μείγματος. Ο θηλασμός για μια γυναίκα είναι μια φυσική διαδικασία που παρέχεται από την ίδια τη φύση. Μόνο το 3% όλων των γεννήσεων είναι φυσιολογικά ανίκανες να θηλάσουν. Επομένως, μην ψάχνετε για δικαιολογίες, χρησιμοποιήστε τις συστάσεις από το άρθρο και κρατήστε το μωρό να θηλάζει όσο το δυνατόν περισσότερο. Θυμηθείτε ότι ο ΠΟΥ υποστηρίζει μια περίοδο θηλασμού δύο ετών.

Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι δεν είναι κάθε γυναίκα σε θέση να θηλάσει ένα παιδί. Στην πραγματικότητα δεν είναι. Οι γιατροί είναι σίγουροι ότι αφού μια γυναίκα μπορεί να γεννήσει, σημαίνει ότι μπορεί να ταΐσει και το μωρό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το μητρικό γάλα σπαταλάται. Εάν γνωρίζετε για αυτά και πώς να τα αποφύγετε, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας τρέφεται.

Όταν το γάλα εξαφανίζεται, μια γυναίκα πανικοβάλλεται, γίνεται νευρική, αλλά αυτό δεν θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση στο ερώτημα τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση. Είναι επιτακτική ανάγκη να παρακολουθείτε την κατάστασή σας και με την παραμικρή υποψία ότι αρχίζει να εξαφανίζεται, πρέπει να λάβετε επειγόντως μέτρα.

Πρώτα σημάδια

Το ίδιο το παιδί θα σας πει για την έλλειψη γάλακτος ή ότι μπορεί σύντομα να εξαφανιστεί εντελώς από τη συμπεριφορά του:

• Το μωρό συχνά χρειάζεται στήθος, πιπιλάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, εάν δεν τρώει ή δεν λαμβάνει καθόλου διατροφή.
• Προσοχή στο πηγούνι του μικρού. Κατά την κατάποση, κατεβαίνει, μετά σταματά και μετά ανεβαίνει ξανά. Όσο περισσότερο το πηγούνι μένει κάτω, τόσο περισσότερο γάλα έχει καταναλώσει. Αντίστοιχα, όταν παρατηρήσετε ότι το μωρό κινεί γρήγορα το πηγούνι του, σημαίνει ότι το γάλα σταδιακά εξαφανίζεται.
• Από την 5η μέρα της ζωής του παιδιού, η ποσότητα των ούρων σε αυτό αυξάνεται σημαντικά. Κανονικά, περίπου 5 πάνες πρέπει να αλλάζονται την ημέρα. Εάν χρειάζεστε λιγότερες πάνες, η παροχή γάλακτος είναι πιθανότατα χαμηλή.
• Το σκαμνί του μωρού μπορεί επίσης να δώσει μια ένδειξη. Κατά την ανάπτυξη των ψίχουλων στη μήτρα, συσσωρεύει μηκώνιο, το οποίο τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού εκτός της μήτρας, βάφει τα κόπρανα σε ένα πρασινωπό χρώμα. Σε ένα υποσιτισμένο μωρό, τα κόπρανα παραμένουν έτσι για περισσότερες από τρεις ημέρες, κάτι που δεν είναι ο κανόνας. Αξίζει να δώσετε προσοχή στη συχνότητα της αφόδευσης - εάν η σίτιση ενός παιδιού του δίνει κορεσμό, αυτή η διαδικασία συμβαίνει τουλάχιστον 3 φορές / ημέρα.

Αιτίες

Συχνά η εξαφάνιση του γάλακτος παρατηρείται στις 3, 7, 12 εβδομάδες της ζωής του παιδιού. Συνήθως ο λόγος για αυτό είναι η ταχεία ανάπτυξή του και, κατά συνέπεια, η ανάπτυξή του. Το σώμα της μητέρας δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτό, και ως εκ τούτου το μωρό μπορεί να βιώσει την πείνα.

Αυτό το γεγονός δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία, γιατί το μητρικό γάλα θα αρχίσει να παράγεται στη σωστή ποσότητα το αργότερο την 4η, 5η ημέρα.

Το άγχος, οι νευρώσεις της γυναίκας, ο εκνευρισμός κ.λπ. μπορεί να οδηγήσουν σε πρόβλημα.Συχνά ο λόγος είναι η αβεβαιότητα της μητέρας ότι μπορεί να ταΐσει το παιδί όσο χρειάζεται. Λόγω νευρικών καταστάσεων και αβεβαιότητας, η παραγωγή της ωκυτοκίνης (μιας ορμόνης που εξασφαλίζει την εκροή του γάλακτος από τους αδένες) διακόπτεται. Εξαιτίας αυτού, γίνεται δύσκολο για το μωρό να πιπιλίσει γάλα, οπότε με τον καιρό αρνείται το στήθος της μητέρας.

Η κούραση μπορεί επίσης να οδηγήσει στην εξαφάνιση της διατροφής για τα ψίχουλα. Αυτό συνήθως οφείλεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα αναλαμβάνει πλήρως το νοικοκυριό, φροντίζοντας ένα παιδί, με αποτέλεσμα να κουράζεται, να εξαντλείται.

Συχνά τα παιδιά ταΐζουν από μπιμπερό και για να ηρεμήσει το μωρό δίνουν πιπίλα. Έτσι, η μικρή πιπιλάει λιγότερο συχνά το στήθος της μητέρας. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το γάλα σπαταλιέται απουσία διέγερσης με το πιπίλισμα. Με την πάροδο του χρόνου, η λειτουργία της ανάπτυξης της διατροφής για το μωρό στη μητέρα στεγνώνει.

Εάν ο τοκετός ανακουφίστηκε από τον πόνο ή γεννήθηκε με καισαρική τομή, αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σίτισης. Μερικές μητέρες πιστεύουν ότι αυτή η λειτουργία δεν θα αποκατασταθεί, έτσι αρχίζουν να ταΐζουν το μωρό με ένα μπιμπερό.

Στην πραγματικότητα, το μωρό πρέπει να εφαρμοστεί στο στήθος, κάτι που θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της γαλουχίας. Το πιπίλισμα θα δώσει μια ώθηση στην υπόφυση, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διασφάλιση της σίτισης, και το γάλα θα αρχίσει να ρέει με την πάροδο του χρόνου.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε πόσο σωστά στερεώνετε το μικρό στο στήθος. Θα πρέπει να συλλάβει πλήρως το φωτοστέφανο της θηλής. Τίποτα δεν πρέπει να παρεμβαίνει μαζί του ενώ τρώει - το στήθος δεν πρέπει να φράζει τη μύτη του μωρού. Επιπλέον, μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να βεβαιωθεί ότι το μικρό δεν κάνει ήχους «χτυπήματος», πράγμα που σημαίνει ότι δεν κρατά σφιχτά το στήθος του.

Κατά τον πρώτο μήνα της ζωής του, αξίζει να ταΐζετε το μωρό όσο πιο συχνά γίνεται. Το παιδί μπορεί να αποκοιμηθεί κατά τη διάρκεια της σίτισης, πρέπει να ξυπνήσει αγγίζοντας απλά το μάγουλο με το χέρι του. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό θα είναι πάντα γεμάτο και η μητέρα θα έχει φαγητό για αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μην σταματήσετε να θηλάζετε ακόμα κι αν οι θηλές σας είναι ραγισμένες ή πονάνε. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ειδικές αλοιφές, κρέμες που θα σας συμβουλέψει ο γιατρός. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά ακροφύσια.

Μερικές γυναίκες θέλουν να απογαλακτίσουν το μωρό τους από το μητρικό γάλα, επομένως ενδιαφέρονται για το τι μπορεί να γίνει για να εξαφανιστεί. Για να γίνει αυτό, απλώς μειώνουν σταδιακά τη σίτιση "στο τίποτα". Αυτό όμως πρέπει να το αποφύγετε με κάθε δυνατό τρόπο αν θέλετε να συνεχίσετε να θηλάζετε το μικρό. Το ίδιο ισχύει και για τη λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών.

Διάφορες ασθένειες, επεμβάσεις στη μητέρα μπορούν επίσης να προκαλέσουν την εξαφάνιση της λειτουργίας ανάπτυξης της διατροφής για τα ψίχουλα.

Τι να κάνω?

Από τους πιθανούς λόγους, μπορούν να εξαχθούν ορισμένα συμπεράσματα σχετικά με το πώς να αποκαταστήσετε τη γαλουχία και να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό εάν έχει φύγει το μητρικό γάλα.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε σε μια προσπάθεια να επαναφέρετε τα ψίχουλα στην καλή διατροφή:

• Ξεκινήστε να ταΐζετε από το στήθος που έχει εξαντληθεί σε γάλα.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος, τη νευρικότητα και άλλες αρνητικές εκδηλώσεις. Ζητήστε από συγγενείς και φίλους να σας βοηθήσουν σε αυτό, να σας στηρίξουν.
• Ελέγξτε τη διατροφή σας. Είναι απαραίτητο να τρώτε τουλάχιστον 5 φορές / ημέρα, να πίνετε πολλά υγρά. Οι κομπόστες από μήλα και αποξηραμένα φρούτα έχουν θετική επίδραση στη γαλουχία. Προσθέστε γάλα στο τσάι και το ίδιο το ποτό δεν πρέπει να είναι δυνατό.
• Η συνεχής επαφή με το μωρό αυξάνει την ικανότητα παραγωγής γάλακτος. Μιλήστε στο μωρό πιο συχνά, πάρτε το στην αγκαλιά σας, απλώς αγγίξτε το. Θυμηθείτε ότι το θηλασμό θα βοηθήσει στην αύξηση της ποσότητας τροφής για τα ψίχουλα. Είναι πολύ επιθυμητό να ταΐζετε το μωρό τουλάχιστον μία φορά τη νύχτα.
• Παράγετε με ελαιόλαδο πολλές φορές την ημέρα. Χρειάζεστε επίσης ένα μασάζ πλάτης, το οποίο μπορεί να κάνει ο σύζυγός σας ή κάποιος κοντινός σας άνθρωπος.
• Μαζί με το παιδί σας, πηγαίνετε πιο συχνά για περιπάτους, αναπνέετε καθαρό αέρα έτσι ώστε το σώμα να είναι κορεσμένο με οξυγόνο.
• Προσπαθήστε να μην αναλάβετε όλες τις δουλειές γύρω από το σπίτι, βρείτε τον εαυτό σας βοηθό και χαλαρώστε περισσότερο. Αυτό θα σας επιτρέψει να μην κουράζεστε πολύ, κάτι που θα σας επιτρέψει να θηλάζετε το μικρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η ροή του αίματος. Γι' αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο να κάνετε μασάζ στο στήθος, αλλά και να το μετακινήσετε - σκύψτε, αναπήδηση κ.λπ.

Εάν όλες αυτές οι μέθοδοι αποτύχουν, αναζητήστε ιατρική συμβουλή. Θα σας πει τι να κάνετε στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Ίσως ο ειδικός θα συνταγογραφήσει φάρμακα σε φυσική βάση που θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος.

εθνοεπιστήμη

Η παραδοσιακή ιατρική ξέρει επίσης πώς να αυξήσει τη γαλουχία εάν χαθεί το γάλα. Η εμπειρία που έχει αποδειχθεί εδώ και αιώνες περνάει από γενιά σε γενιά.

Αλέστε 5 g σπόρους κύμινου σε ένα γουδί, βάλτε τις πρώτες ύλες σε μια κατσαρόλα, ρίξτε ξινή κρέμα (1 φλιτζάνι). Το μείγμα πρέπει να αφεθεί να βράσει. Το προκύπτον φάρμακο πρέπει να καταναλώνεται πριν από τα γεύματα για 1 κουταλάκι του γλυκού.

Πριν αποκαταστήσετε τη φυσική σίτιση, πρέπει να αποφασίσετε τι προκάλεσε την αδύναμη γαλουχία και, εάν είναι δυνατόν, να την εξαλείψετε. Η επιστροφή στον θηλασμό είναι πιο εύκολη έως 2 μηνών. Όταν ρωτηθεί εάν είναι δυνατή η αποκατάσταση της γαλουχίας, η νεαρή μητέρα θα λάβει μια καταφατική απάντηση. Είναι σημαντικό να διδάξετε στο μωρό να παίρνει σωστά τη θηλή και να του παρέχετε καλή διατροφή για τη στιγμή της γαλουχίας.

Μηχανική κρούση

Όταν η μαμά είναι αποφασισμένη να αποκαταστήσει τη γαλουχία, ήρθε η ώρα να αναλάβουμε δράση. Απαραίτητη:

1. Βάζετε πάντα το μωρό στο στήθος.Εάν το μωρό θηλάζει το στήθος έως και 8 φορές την ημέρα, τότε δεν διεγείρει επαρκώς τους μαστικούς αδένες. Η ωκυτοκίνη, η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος και την επιτυχή γαλουχία, δεν παράγεται από τον οργανισμό. Προσφέροντας στήθος σε ένα παιδί, ακόμη και χωρίς απαίτηση, η μαμά θα ικανοποιήσει το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος, ταυτόχρονα θα τονώσει το σώμα της. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς το ομοίωμα και.
2. Μην τεμπελιάζετε να ταΐσετε το παιδί από τις 3 έως τις 8 το πρωί.Αν κοιμάται αυτή την ώρα και δεν θηλάζει, δεν απελευθερώνεται προλακτίνη, μια σημαντική ορμόνη για την παραγωγή γάλακτος. Οι νυχτερινές προσκολλήσεις είναι το κλειδί για επιτυχημένο θηλασμό. Πολλές μαμάδες, ταΐζοντας το μωρό μόνο αυτές τις ώρες, και όχι κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπόρεσαν να παρατείνουν τη γαλουχία για πολλούς μήνες.
3. Μάθετε στο μωρό να παίρνει σωστά το στήθος.Εάν το μωρό τρέφεται από μπιμπερό, θα ρουφήξει χαλαρά την θηλαία άλω, χωρίς να την πιάσει εντελώς. Η διέγερση της θηλής δεν θα περάσει, το μωρό θα πάρει αέρα και θα αρχίσει να διαμαρτύρεται, αρνούμενος το στήθος. Δεν χρειάζεται να απελπίζεστε. Τα στήθη δεν σταματούν να προσφέρουν, προσπαθώντας να κολλήσουν τη θηλή στο στόμα μαζί με την θηλή. Αυτό θα απαιτήσει πρόσθετη διέγερση. Μπορείτε να ξεμπερδέψετε και. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το γάλα πρέπει να εκφράζεται τουλάχιστον 8 φορές.
4. Μειώστε τα συμπληρώματα.Η επιστροφή του θηλασμού σε μια μέρα και η τροφοδοσία του μωρού δεν θα λειτουργήσει. Αυτή είναι μια μακρά διαδικασία. Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, πρέπει να συμπληρώσετε το παιδί με το φαγητό στο οποίο βρισκόταν, μειώνοντας σταδιακά τις μερίδες. Στην αρχή της μίας τροφοδοσίας, δίνεται στο μωρό στήθος, μετά δίνεται μείγμα, στο τέλος δίνεται ξανά στήθος.
5. Τρώτε ποιοτικό φαγητό.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να πίνετε πιο συχνά ζεστά υγρά, να αποφεύγετε αλλεργιογόνα και λιπαρά τρόφιμα, να γεμίζετε τη διατροφή με πρωτεϊνούχα τρόφιμα που έχουν θετική επίδραση στην παραγωγή γάλακτος. Μπορείτε να πιείτε. Ο μάραθος, η γκαλέγκα (κατσίκα), το βάλσαμο λεμονιού, το κύμινο, ο γλυκάνισος έχουν ευεργετική επίδραση στη ροή του γάλακτος. Τα φαρμακεία πωλούν έτοιμες συσκευασίες. Πίνονται μισή ώρα πριν από την έναρξη της σίτισης.
6. Κάντε σωματική επαφή.Ιδανικά, αν η μαμά γδύσει το μωρό και το ταΐσει μέσα. Η στενή επαφή με το μωρό θα αυξήσει την παραγωγή γάλακτος και θα ηρεμήσει το μωρό.
7. Κάντε μασάζ στο στήθος, που ενισχύει τη γαλουχία και κάντε ένα ζεστό ντους πριν το τάισμα. Αυτό θα βελτιώσει τη ροή του γάλακτος και το μωρό θα είναι σε θέση να πάρει αρκετά γρήγορα.

Φάρμακα για την αύξηση της γαλουχίας

Εάν οι μηχανικές μέθοδοι, οι λαϊκές μέθοδοι και τα τσάγια δεν προκάλεσαν το επιθυμητό αποτέλεσμα και δεν ήταν δυνατή η επιστροφή της γαλουχίας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό για σύσταση. Ο γιατρός συνταγογραφεί αποτελεσματικά φάρμακα lactagon. Αποδεχόμενοι τους, είναι αδύνατο να αρνηθείτε άλλες μεθόδους. Σε συνδυασμό, φάρμακα, νυχτερινές σίτιση, άντληση και μασάζ μπορούν να βοηθήσουν στην πλήρη αποκατάσταση της γαλουχίας.

Ο κατάλογος τέτοιων φαρμάκων περιλαμβάνει:

• Λακτάγωνο με βασιλικό πολτό, τσουκνίδα και καρότα.
• femilak-2 - γάλα σε σκόνη, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, βιταμινών, μετάλλων.
• λακταβίτη που περιέχει λακτογόνα βότανα και ενισχύει τη γαλουχία.
• apilac με βιταμίνες, βασιλικό πολτό και μικροστοιχεία.
• Το Mlecoin είναι ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο που λαμβάνεται πριν από τα γεύματα.

Βοήθεια για τη μαμά και συναισθηματική κατάσταση

Η επιστροφή της γαλουχίας δεν είναι ένα εύκολο βήμα και έχοντας ξεπεράσει όλες τις δυσκολίες, μια γυναίκα θα είναι απόλυτα ικανοποιημένη. Άλλωστε, ξεπέρασε όχι μόνο τους λόγους για τους οποίους εξαφανίστηκε το γάλα, αλλά και έμαθε στον οργανισμό της να το παράγει ξανά. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, εμφανίζεται μια ορμονική έκρηξη, η οποία αυξάνει δραματικά το επίπεδο της ωκυτοκίνης. Είναι μια ορμόνη κατά του στρες, που ευρέως ονομάζεται ορμόνη της ευεξίας. Επομένως, μια μητέρα που θηλάζει είναι ήρεμη και χαλαρή όταν θηλάζει.

Ο επιτυχημένος θηλασμός συνδέεται στενά με τα συναισθήματα και την καλή της διάθεση. Εάν υπάρχουν λόγοι για τους οποίους χάθηκε το γάλα και η γαλουχία σταμάτησε, μπορεί να προκύψει όχι μόνο κατάθλιψη, αλλά και ενοχές. Μια γυναίκα μπορεί να βοηθηθεί από συμβούλους θηλασμού, σύζυγο, συγγενείς, φίλους. Η υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της συσχέτισης.

Εάν χρησιμοποιείτε μπουκάλι

Το μωρό γρήγορα συνηθίζει να ταΐζει με μπιμπερό και είναι δύσκολο να το επαναφέρεις στο θηλασμό. Το μωρό πρέπει να εργαστεί σκληρά για να πιπιλίσει γάλα από το στήθος, η ροή του οποίου δεν είναι πλέον τόσο ελεύθερη όσο από τη θηλή. Πολλά μωρά δεν ξέρουν πώς να πιάσουν σωστά την θηλή, καθώς οι βιομηχανικές θηλές δεν ακολουθούν πάντα την ανατομική καμπύλη της θηλής. Όταν πιπιλίζουν, τα μωρά πληγώνουν τη μητέρα τους, καταπίνουν πολύ αέρα και μετά φτύνουν πολύ. Εάν το μωρό κάνει κλικ όταν ταΐζει και η διαδικασία του πιπιλίσματος είναι επώδυνη, πιέστε ελαφρά το πηγούνι του με ένα δάχτυλο, τραβώντας ελαφρά το δέρμα προς τα κάτω. Όταν βγει το κάτω χείλος, η θηλή συλλαμβάνεται σωστά.

Στην αρχή, εγκαταλείποντας το μπιμπερό και επιστρέφοντας στο στήθος, το μωρό μπορεί να είναι πολύ άτακτο, απαιτώντας πιπίλα. Προκειμένου να αποκατασταθεί η γαλουχία, πριν από τη διαδικασία σίτισης, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο στήθος, την πλάτη, να κάνετε ένα ζεστό ντους, κατευθύνοντας τις ροές νερού στους μαστικούς αδένες. Όταν το μωρό κοιμάται μισό, καλό είναι να το στερεώνετε στο στήθος για μετάγγιση. Αυτό θα σας βοηθήσει να συνεχίσετε το θηλασμό μετά από ένα διάλειμμα και χρησιμοποιώντας ένα μπιμπερό.

Για την κανονική αποκατάσταση της γαλουχίας, οι γιατροί συνιστούν να μένετε με το μωρό πιο συχνά, να μην εγκαταλείπετε τα νυχτερινά τάισματα και να του προσφέρετε συνεχώς στήθη. Είναι απαραίτητο να ελέγχετε τον αριθμό των ούρησης του μωρού - πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 φορές την ημέρα. Συνιστάται να ζυγίζεστε μετά το φαγητό και να παρακολουθείτε την αύξηση βάρους ανάλογα με την ηλικία -.