Figure poire mince. Choisissez des vêtements pour une figure de type de frappe

Le corps de chaque femme a ses propres caractéristiques, des formes, sont déterminées par le code génétique à la naissance, ainsi qu'un mode de vie: la nutrition et l'activité physique. "Poire" est le type de chiffre le plus courant, il a une partie importante des femmes de la planète.

Connaissance du type de sa figure, ses caractéristiques sont utiles pour chaque femme.

Ceci permet:

1. Démontrer les avantages de la figure.
2. Cacher ou faire des zones de problèmes moins notables du corps s'il y a tellement.
3. Choisissez avec compétence une armoire.
4. Gagnez du temps et des nerfs lors de l'achat de choses.
5. Arrêtez de dépenser sur les éléments inappropriés de la garde-robe.

Comment déterminer le type de votre silhouette

Le moyen le plus simple de découvrir est de mesurer la circonférence de la poitrine, la taille et les hanches, debout dans les sous-vêtements. Pour les mesures, vous devez prendre une bande de centimètre et le garder parallèle au sol.

Lorsque vous mesurez la circonférence de la poitrine, vous devriez naviguer sur le point le plus saillant. Pour une figure précise, vous devez porter des sous-vêtements sans Pash-APA.

La girthe de la taille est mesurée dans la partie la plus étroite du corps, elle est généralement au niveau du nombril ou un peu plus haut.

La partie la plus large des hanches est une ligne qui détermine sa circonférence.

Ces mesures contribueront à définir indéniable le type de physique:

1. Si, lors de la soustraction de la circonférence de la poitrine du volume de la cuisse, la figure totale est supérieure à 8-10 cm et la différence entre les cuisses et la taille dépasse 24 cm, puis les données de mesure sont caractéristiques d'un type de poirier.
2. Si la partie supérieure du corps, ainsi que les hanches sont de manière significative sous réserve de rayures étroites, des caractéristiques similaires correspondent au type de formes de pomme.
3. Si la différence entre les largeurs des épaules et les hanches est d'environ 10-15 cm, la girth des poitrines dépasse de manière significative la circonférence des cuisses, puis de tels indicateurs caractérisent un triangle inversé.
4. Si les gousses de la poitrine et les hanches sont incorrectes ou si la différence est insignifiante et que la taille de la taille est inférieure à 18 ou plus cm, puis les données de mesure caractérisent le type de sablier.
5. S'il n'y a pas de différence entre la circonférence et les cuisses, la taille de sa largeur coïncide presque avec la largeur des deux indicateurs mentionnés, les femmes ayant des indicateurs de ce type sont des rectangles.

Types de figure féminine

Sur la base des mesures obtenues, il y a 5 types de chiffres généralement acceptés:

Sablier

Ce type de chiffre n'a que 15% des femmes de la planète, cependant, c'est le sablier considéré comme les formes standard du corps. Les célèbres paramètres 90-60-90, auxquels tous les modèles, ainsi que les filles ordinaires, sont une variation d'un tel physique.

La principale caractéristique du sablier peut distinguer la préservation des proportions harmonieuses du corps à tout poids, même excessive.

Pour ses représentants se caractérisent par les signes suivants:

En plus du classique, il y a plusieurs noms supplémentaires: huit, guitare, figure X. Les plus célèbres représentants d'étoiles sont Scarlett Johansson et Monica Bellucci.

Rectangle

Dans l'entreprise modèle, pas moins que le sablier, contrairement au fait que le corps a l'air moins féminin.

La principale caractéristique des rectangles servit des jambes longues et généralement minces. De plus, les femmes ayant des formes de telles formes rarement pleinement pleinement pleinement.

Pour les propriétaires d'un chiffre rectangle, il existe plusieurs caractéristiques distinctives:

• les épaules et les hanches ont la même largeur;
• la taille n'est pas mise en évidence;
• les épaules sont légèrement inclinées.

En même temps, il existe deux types de rectangles: une colonne mince et un vrai rectangle. Pour les filles avec un type, la colonne mince est caractéristique: petits seins, des mains minces et une croissance élevée. Et les représentants du vrai rectangle survient le plus souvent de la croissance moyenne ou faible, de gros seins.

Pour la désignation de ce physique, plusieurs noms sont appliqués: le classique est un rectangle, ainsi qu'un carré, une banane, h-figure. Parmi les étoiles, il y a suffisamment de propriétaires du type susmentionné. Par exemple, Tina Turner et Anna Kornikova.

Poire

La poire de type chiffre de l'Antiquité a été considérée comme le plus beau physique des filles. Contrairement au sablier et à un rectangle, il ne possède pas son apparence de mari.

La caractéristique principale peut être appelée une taille étroite, qui reste même lors de l'ensemble des kilogrammes excédentaires.

Figure Type Pear Nottable:

• buste soigné;
• épaules fragiles;
• des mains minces;
• long cou.

Il existe plusieurs types de poires:

Figure Type Pear a d'autres noms:

• triangle;
• En forme d'un;
• trapèze;
• la cuillère.

Les représentants les plus lumineux de cette construction parmi les étoiles sont Shakira, Beyonce, ainsi que Rihanna.

Triangle inversé

L'un des types de corps les plus déprocersés. Il se trouve dans 10-15% des femmes entières.

La caractéristique principale est distinguée par des jambes tendues, qui ne sont pratiquement pas entièrement dans l'ensemble des excès de kilogrammes, prolongent toujours la silhouette.

Pour le type de physique, un triangle inversé est caractéristique:

• Épaules massives;
• poitrine de grande taille;
• hanches soignées;
• taille large.

Un triangle inversé a plusieurs noms alternatifs: carottes, figure T et fuudner. Parmi les étoiles et des beautés généralement acceptées, il y a des propriétaires de ce physique. C'est Angelina Jolie, Charlize Theron et Anastasia Volochkova.

Pomme

Beaucoup de femmes considèrent ce type de silhouette la plus problématique. Cependant, ce n'est pas du tout. Il est important que d'une penderie appropriée. Les vêtements sélectionnés de manière compétente aideront à corriger la forme, à rendre le corps plus proportionnel.

La principale caractéristique de ce type de figure est la poitrine de taille moyenne ou grande, qui est presque indépendante du complexe.

Pour les femmes avec un type de forme, la pomme est caractérisée par les signes suivants:

• jambes dont la longueur est proportionnelle au corps;
• larges épaules et hanches;
• faiblement prononcé par rapport à la poitrine et aux beatties de la taille;
• minces mains avec un haut massif.

Beaucoup de gens pensent que le type de forme Apple ne peut être que chez les femmes complètes. Mais c'est des illusions. Ce type de figure est divisé en deux types pouvant être caractérisés par des filles minces: une vraie pomme et un vase. Dans les femmes-Vaz, en règle générale, une grande poitrine, qui coïncide avec la circonférence avec les hanches, une taille non exprimée.

La zone la plus problématique des propriétaires de la figure du type de vase est des côtés, car l'excès de poids est principalement reflété sur eux. Les femmes avec le physique de la forme vraie pomme, ont une petite caractéristique différente: la poitrine est moins grande que celle du Vaz, la différence entre la taille et les hanches est minime et des kilogrammes excédentaires s'accumulent principalement dans la région de l'abdomen.

Adele, Britney Spears et Kate Winslet - Les propriétaires les plus célèbres du type de forme d'une pomme.

Nouveaux types de chiffres pour femmes

Au cours des 50 dernières années, les proportions du corps féminin ont beaucoup changé, beaucoup d'entre elles ont cessé de s'approcher de tout type de silhouette classique. Cette conclusion est devenue des scientifiques du monde entier. La principale cause des changements dans le physique était un mode de vie sédentaire, caractéristique non seulement pour la plupart des femmes, mais aussi pour les hommes.

Diminu également le taux de sommeil moyen, qui a influencé la production d'hormones spéciales, déterminant le rapport de différentes parties du corps. Une autre raison était la qualité de la nourriture consommée, ainsi que le niveau de services médicaux. Tout cela a conduit à l'émergence de nouveaux types de figures féminines.

Une citrouille de noix de muscade est le type de figure survenue du sablier. Chez les femmes avec un tel physique, semblable à la saisie de la poitrine et que le volume des hanches est approximativement égal et la taille est de se démarquer, mais pas autant que des représentants du type de sablier. Un exemple du type de silhouette La citrouille de Mascate est la célèbre actrice américaine Eva Mendes.

Un autre nouveau type de forme - aubergine est une poire modifiée. Les propriétaires de ce type de forme de la cuisse sont la partie la plus large du corps et la poitrine a une petite ou moyenne taille. Cependant, contrairement à la poire, la circonférence de la taille chez les femmes - aubergines est beaucoup plus grande et la taille elle-même est plus large. Présentateur TV célèbre Oprah Winfrey - Le propriétaire d'une figure d'aubergines de type.

Le troisième type de forme est apparu relativement récemment appelé brocoli. Le prototype d'un tel physique est un triangle inversé. Pour ce type de figure, la bosse de la poitrine est caractéristique, dépassant de manière significative le volume des hanches, et la taille, au contraire, est approximativement égale à leur largeur.

Le type congénital de la figure de brocoli est très rare, mais de nombreuses femmes l'atteignent grâce à une augmentation chirurgicale des seins. Le présentateur de télévision russe Masha Malinovskaya possède un tel type de forme.

Sélection d'une armoire

Pour chaque type de chiffre, il est très important de sélectionner avec compétence les éléments de la garde-robe, car il vous permettra de cacher les inconvénients et les problèmes possibles et d'allouer des avantages.

Le type de figure. Sablier permet à ses propriétaires de porter presque tous les styles, les longueurs et les textures. L'exception n'est que des choses baggy. En outre, les vêtements ne doivent pas être trop grands ou trop petits, inappropriés par des paramètres. Il convient de noter qu'une telle règle est valable non seulement pour les femmes-huit, mais également pour les représentants de tout type de chiffre.

Pour le type de figure, le sablier, l'emphase principal doit toujours être fait à la taille pour mettre l'accent sur son élégance et sa subtilité.

Un tel effet peut être obtenu avec l'aide de vêtements aménagés, de choses avec corset ou laçage au niveau des côtes. Vous pouvez également utiliser des accessoires: pour mettre en surbrillance la taille avec une sangle de largeur étroite ou moyenne, un mouchoir attaché sous la forme d'une courroie ou d'une chaîne.

Démontrer les avantages du type de figure. Le sablier aidera pleinement:

• tops tricotés serrés;
• jupe tulipe;
• sweat-shirts courts;
• étui à vêtements;
• chemises avec une ceinture;
• robes avec odeur;
• jupe crayon;
• robes équipées étroites;
• Coupes en forme de V;
• jupes décrites;
• combinaison dégradée, une combinaison avec une emphase de la taille;
• pantalon classique;
• robes avec corset.

Pour les femmes - Le sablier ne correspond pas aux articles de garde-robe suivants:

• vêtements de taille basse;
• styles directs;
• pantalon de sport baggy;
• vestes et chemises pour hommes;
• bombardiers;
• grands détails décoratifs dans le champ de buste;
• sweatshirts avec une porte;
• chaussures à talons hauts, plate-forme;
• ornements avec de grands éléments;
• sweats à capuche.

Contrairement aux huit, le type de figure du rectangle nécessite une sélection minutieuse de la garde-robe.

La tâche principale des rectangles des femmes est de conserver des proportions, ainsi que de l'allocation compétente de la taille. Il est souligné sur de longues belles jambes avec des robes et des jupes au-dessus du genou, ainsi que des shorts.

Pour les rectangles des femmes conviennent mieux:

• robes de chemise;
• vêtements avec des dessins;
• chemises tourbillonnantes;
• panier sur des robes ou des jupes;
• t-shirts gratuits;
• robes par le type de trapèze;
• top avec une odeur;
• découpes sous la forme de la lettre V;
• robes a-silhouette;
• pantalon serré et jeans;
• jupe trapézoïdale;
• robes asymétriques;
• talon de longueur moyenne;
• nuit avec taille haute.

Les rectangles des femmes sont catégoriquement non recommandées:

• bretelles étroites;
• vêtements sans contours clairs;
• les choses ne sont pas de taille;
• hauts avec des bretelles étroites;
• jupe crayon;
• Éléments du ventre extrêmement ouvrant du haut de la garde-robe;
• styles directs;
• haute porte;
• coupe oblique.

Le type de pièces de poire nécessite également une sélection particulièrement prudente de garde-robe et de jeux.

En travers de l'attention est nécessaire sur des mains et des épaules gracieuses, et des cuisses massives et des jambes remplies peuvent être réduites ou cachées en utilisant le fond sélectionné de manière compétente.

Le type de poire figure implique de porter divers vêtements.

La garde-robe des points de vente la plus gagnante pour les petites poires sera:

• jupe crayon;
• vêtements de dessus équipés;
• jeans de fleurs sombres;
• jupe Okruged;
• pantalon classique;
• chaussures à talons;
• dessus et couleurs vives;
• accessoires massives;
• vêtements en forme de vêtements;
• s'habiller avec l'odeur;
• grands détails décoratifs sur des choses qui portent sur le dessus du corps;
• jupe-trapèze;
• pantalons ou jeans avec atterrissage moyen.

Pour les propriétaires du type de figure, la poire ne conviendra pas:

• un jean serré excessif;
• pantalons, jupes et robes de bande horizontale ou avec un grand motif et une impression;
• taille basse;
• robes droites;
• sweatshirts avec une forte gorge;
• jeter des sangles sur les hanches.

Une tâche importante pour les femmes avec la figure dans le type de triangle inversé consiste à créer un équilibre entre les parties supérieure et inférieure du corps.

L'accent est mis sur les hanches, car cela vous permettra de réduire visuellement la largeur des épaules et de la poitrine.

Les meilleurs modèles sont les meilleurs pour les carottes de femmes:

• jupe trapézique avec des détails décoratifs;
• robes chouées avec une jupe en vrac;
• pantalon et jeans de nuances légères;
• Col en v;
• chemises de crèmes masculins;
• robes et chemisiers avec odeur;
• petits amis;
• pantalon classique avec atterrissage moyen;
• jupes décrites.

Afin de ne pas se concentrer sur des épaules larges, cela vaut la peine d'abandonner:

• jupes serrées;
• vêtements de dessus inutilement libres;
• vestes et cardigans avec des adeptes;
• short court et jupes;
• grands éléments décoratifs dans le haut de la tenue;
• chemises et chandails avec des manches en vrac;
• robes dans une large bande horizontale.

Le type de forme Apple nécessite la plus grande perception et l'effort lors du choix d'une armoire et d'ensembles individuels.

La tâche principale des femmes avec un tel type de forme est de rendre le corps visuellement plus longtemps et plus mince. L'attention est sur des jambes gracieuses et essayez également de mettre en évidence la taille.

Avec ces tâches, faites face au mieux:

• Robes en forme de forme;
• asymétrie;
• multicouche;
• chemises moulées ou chemisiers avec ceinture;
• gonflement vertical;
• pantalon en expansion des genoux;
• robes trapézoïdales;
• Coupes en forme de V;
• dessins ou grands détails sur le jean ou le pantalon;
• tunique;
• cardigans au genou;
• pantalon classique;
• jean petit ami;
• tranchée directe;
• jupe-tulipe.

Pour les femmes avec un type de figure, une pomme dans la garde-robe n'est pas souhaitable d'avoir:

• robes étroites;
• hauts raccourcis, chandails et chandails;
• jeans ou pantalons avec l'atterrissage en dessous de la moyenne;
• choses de style surdimensionnées;
• jupes décrites;
• hauts ou chemisiers avec des manches en vrac;
• serrer les col rouléaux;
• jupes année;
• grands dessins et impressions sur les éléments du haut de la garde-robe;
• grands boutons sur chemises, vestes et vestes.

Bonne formation

Types et nombre d'activités physiques pour ceux qui souhaitent perdre du poids ou maintiennent correctement leur forme, dépendent directement des recommandations individuelles en fonction du type de corps. Pour chaque type de physique, différents complexes d'exercices sont efficaces, qui agissent sur certaines zones du corps.

Les femmes avec une figure de type sablier sont sujets à un ensemble de poids rapide. Par conséquent, il est recommandé de minimiser le nombre de produits gras consommés ou de produits contenant de nombreux glucides. Il est catégoriquement impossible de refuser le dîner, ainsi que de s'asseoir sur un régime alimentaire de plats monotones, car il est très difficile d'observer un tel système.

Type de formes Le sablier nécessite un exercice destiné aux muscles de tout le corps. Il est préférable pour cette natation, ainsi que la danse et la marche sportive. Les charges doivent alterner avec une formation cardiaque avec des exercices de cardio. Cela aidera à vous débarrasser des kilogrammes supplémentaires et de maintenir le corps du corps.

Les rectangles des femmes peuvent également faire face à l'excès de kilogrammes, en particulier dans la partie centrale du corps. Pour eux, les exercices de puissance sont contre-indiqués, comme ils écrasent et balancent des muscles. Pour cette raison, le corps devient visuellement plus.

Le yoga et l'aérobic conviennent à un durcissement physique des muscles et de l'aérobic.

Le cercle métallique aidera à former la taille. Pour un meilleur effet lors de la perte de poids, les rectangles des femmes devraient abandonner diverses collations, obtenir un plein stock d'énergie grâce à trois repas complets.

Le type de type de poire vous permet de souffrir de son propriétaire de kilogrammes indésirables dans le domaine des hanches et des fesses. Pour perdre du poids, puis maintenez le résultat, vous devez vous conformer aux restrictions dans la nourriture, ainsi que des sports de jeu.

Les femmes ayant un tel type doivent être minimisées par la consommation de farine, huileuse, salée: fumée ou saucisses, lait à haute graisse, pommes de terre, betteraves. Il est également recommandé de boire plus de 6 verres d'eau minérale pure par jour. De l'effort physique, les squats sont particulièrement efficaces. Ils vous aideront à ajuster les hanches problématiques.

Un jour, il vaut la peine d'être effectué de 3 à 7 approches de 10-15 squats à la fois. Femmes avec un type de silhouette Un triangle inversé est rarement sujet à un ensemble de poids. Par conséquent, il est recommandé de faire des exercices visant à renforcer les muscles des hanches et des fesses. Ces exercices incluent accroupi avec des haltères.

Cela permettra visuellement de rendre le corps plus proportionnel. Pour un meilleur effet, l'exercice devrait être complété par une nutrition adéquate. Les glucides ne doivent être utilisés que le matin et le dîner pour faire le repas le plus facile tout au long de la journée.

Femmes possédant une figure de type Apple uniquement lors de la mise sous nutrition adéquate. Un effort physique supplémentaire améliorera légèrement l'effet, mais la base est l'organisation de son propre régime alimentaire. Il devrait être mangé au moins 4 fois par jour, mais des portions devraient être petites.

La viande rôtie et les poissons doivent être remplacés par des produits à la fois bouillie à faible graisse. Sauces, les épices recommandent de retirer du régime alimentaire. La consommation de farine et de doux doit être réduite au minimum. Les boissons gazeuses et l'alcool ne doivent pas non plus être utilisées, les remplaçant d'eau et de thé vert.

Classification des formes féminines pour les types métaboliques

Il existe 4 types de formes métaboliques déterminées par le fer le plus dominant du corps. Un tel fer aide à comprendre dans quelles parties du corps, des kilogrammes inutiles sont reportés.

Les types suivants sont distingués:

1. Type thyroïde Apparaît à la suite de la domination de la thyroïde. Les femmes avec un tel type métabolique sont corrigées dans l'abdomen et les jambes. Lorsque la perte de poids, la première fois la circonférence de la poitrine, les fesses perdent la forme ronde et seulement les zones problématiques changent.
2. Type lymphatique Les corps sont déterminés par le fer surrénalien. Les femmes possédant ce type peuvent perdre du poids uniquement avec une activité physique. L'embonpoint apparaît dans le haut du corps: dos et estomac.
3. Type de forme de poire - Signe de dominance au même moment et génital et glandes surrénales. En conséquence, une femme avec un tel type de corps est remplie de hanches et de jambes. Réinitialiser l'excès de poids avec ce type métabolique est suffisamment difficile. Il sera plus efficace pour la marche rapide, la corde, des patins et des rouleaux.
4. Type hypophysique Apparaît à la suite du travail actif de l'hypophyse. Les femmes avec un type métabolique hypophysaire ont un corps mince et non musical ressemblant à un physique des enfants. L'embonpoint est uniformément distribué. Vous pouvez vous en débarrasser à l'aide d'une promenade sportive, de courir sur de longues distances et des danses.

Définition d'un physique du poignet

La circonférence du poignet, appelée l'indice Solovyov, vous permet de déterminer l'épaisseur des os des mains, à partir duquel vous pouvez conclure du physique.

Basé sur la circonférence du poignet, cela arrive:

• asthénique (la circonférence du poignet est de 15 ans et moins cm.);
• normostique (la mesure montre de 15 à 17 cm);
• hypersthénique (cercle de poignet plus de 17 cm).

Ainsi, la connaissance de son propre type de chiffre contribue à comprendre les particularités du corps et du corps. Le physique peut être déterminé par différents indicateurs, cependant, il existe 5 types classiques. Le plus commun est une poire.

Article Drything: Oksana Grivina

Vidéo sur la poire de type féminin

Quels vêtements conviennent à une figure Triangle:

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Les principaux avantages de la forme sont des épaules soignées, des hauts fragiles, une taille mince.

Chaque femme souhaite être belle, quel que soit son âge et son type de forme. Tous les représentants du plus beau sexe, la nature doté d'excellentes données externes. Quoi de mieux porter ces filles qui ont une figure ressemble à une poire ou à un triangle? Comment choisir une armoire dans un cas similaire? Les astuces des stylistes contribueront à bien équiper leur ensemble quotidien et restera toujours attrayant. Les vêtements pour le type de poire figurent doivent être transparents dans les règles existantes.

Caractéristiques de la figure "poire"

Une telle figure féminine est également appelée "a-silhouette". Il est caractérisé par une forte goutte entre la ligne d'épaule et le fond. Les filles avec une figure similaire ont des épaules élégantes fragiles, une poitrine étroite, une taille prononcée, les jambes de moyenne longueur. La poitrine est généralement petite avec une telle figure. Si une femme a des kilogrammes supplémentaires, ils ne peignent pas une telle figure du tout. Par conséquent, les filles avec une silhouette en forme de poire doivent être gardées leur poids dans les frontières appropriées pour finalement déformer les proportions du corps. Les principaux avantages de la forme sont cachés luxuriants et expressément prononcés.

Les propriétaires de proportions de type poire n'ont pas besoin de tomber dans le désespoir. Une telle figure a son propre charme et féminité spéciaux. Elle n'est pas sportive et comme des hommes. Beaucoup de célébrités mondiales ont une forme de poire - Jennifer Lopez, Rihanna, Christina Aguilera, Beyonce. Bien sûr, la proportion de "poire" nécessite une certaine attention au choix de la garde-robe.

Comment choisir des vêtements + morceaux de museau

Les principaux avantages de la forme sont des épaules soignées, des hauts fragiles, une taille mince. Pour souligner les mérites, il est nécessaire de privilégier les robes de busier, les modèles avec une cible américaine, des col rouleaux d'ajustement et divers chandails. Ces choses ajouteront la féminité et rendront les proportions du corps plus élégantes.

Mais depuis la figure "poire" et les inconvénients - fond très magnifique, nous ne devrions pas porter de choses inappropriées. Absolument pas acceptable de jupes-crayons, des jeans de la peau, des pantalons trop serrés. Une femme est requise avec des soins particuliers pour tirer parti de l'emplacement correct des accents dans l'ensemble.

Portez des chemisiers, des vestes et des robes avec des fous. Ces éléments souligneront leurs épaules et les rendre plus larges;
Sélectionnez des modèles avec un décolleté large, ainsi que des colliers. Ils élargissent visuellement leur ligne des épaules. Vous pouvez porter des choses avec un décolleté diagonale. Astuce - Accentement Attention sur les poches de poitrine contrastées. Excellent aura l'air croustillant en V profonds. Larges rayures lumineuses augmentent visuellement les seins;
Les proportions du corps vous permettront d'équilibrer les vêtements qui prennent le dessus de la forme à la hanche et se développent au fond;
Les lignes de cou et d'épaules doivent être soulignées par divers accessoires - mouchoir à motifs, broche, chaînes et perles de formes ovales lisses. Regarder parfaitement les colliers de perles d'épaules;
Accentuer la taille mince avec une ceinture et des courroies, une couture horizontale;
Il est impossible de souligner le fond de la figure. Il est préférable de donner la préférence aux choses de silhouettes lisses sans perles volumétriques et lumineuses.

Ce qui est contre-indiqué

1. Nous ne devrions pas porter de styles très serrés.
2. Il est important d'éviter les vêtements baggy.
3. La frontière des couleurs dans les vêtements ne doit pas être située sur la ligne d'entrave, sinon elle attirera l'attention sur eux.
4. Vous ne pouvez pas porter de choses cacher la taille.
5. La couture transversale et les mêmes dessins doivent être évités.
6. Pas besoin de porter des courroies ou des ceintures trop larges - ils soulignent que la différence essentielle entre la circonscription et les hanches larges.
7. Évitez les matériaux durs. Portez des tissus doux et fluides.
8. Vous ne pouvez pas porter de jupes de tulipes.

Vêtements pour type Figure Poire: photo

Vêtements d'extérieur d'hiver

Puba

Même en hiver, le propriétaire de la forme de la poire peut s'habiller très élégant et luxueusement. Le manteau de fourrure doit être sélectionné la bonne coupe, le modèle doit avoir des chaudières. Vérifiez le manteau de fourrure avec un long pile. Vous pouvez également acheter un produit et couper la fourrure. Préférez les manteaux avec des hottes ou des gros colliers de fourrure. La découpe du modèle doit être tirée horizontalement sous la forme d'un bateau. Toutes ces nuances ajouteront le volume souhaité à la rouille plus subtile de la figure et attireront l'attention sur elle.

Une jeune femme mince peut porter des manteaux de fourrure avec des rayures horizontales, mais les femmes luxuriantes devraient les refuser. Sinon, vous pouvez trop de silhouette.

Sélectionnez la longueur du manteau de fourrure - Les stylistes de modèles courts ne recommande pas de mettre les propriétaires d'une figure de poire. Pas de focus sur les hanches luxuriantes. Les produits de longueur maximale sont également préférables de ne pas porter - les plis supplémentaires ajouteront un volume inutile. La meilleure option concerne les manteaux de fourrure de silhouette, à partir d'une fourrure fourrrée ou d'un doodle.

Manteau

Vous devriez choisir une couche de tissus bien drapés. Ils vont bien sur la forme. Vous ne devriez pas porter de choses de drapé dur ni de cuir texturé. Ne portez pas non plus une couche dans un cellulaire. N'achetez pas un modèle direct à boutonnage qui a un col étroit. Il ne décorera pas le propriétaire de la forme de poire.

L'option la plus appropriée est une couche contemporaine coupante avec une taille dédiée. Le modèle doit avoir des manches longues. Ils peuvent également être collectés sous forme de lanternes. L'ourlet doit être assez luxuriant. Une telle couche équilibre les proportions de la forme.

Tous ceux qui aiment les manteaux classiques peuvent porter des pelles de laine. Un tel manteau doit avoir un magnifique collier de fourrure et perles. Une couche beige avec manteau beige anted et manches étroites conviendra également.

Les jeunes filles peuvent porter une couche dans un style d'ovex, qui est fabriquée dans la tige libre. Tout modèle doit être équipé de buettes.

Veste

Dans le choix des vestes courtes, il est important de se rappeler que la seule règle - une chose ne devrait pas se terminer sur la ligne de gêne la plus large. Il est préférable de donner la préférence à la version abrégée de la veste, dont le bord à la taille ou au milieu des fesses.

Il vaut mieux porter une veste avec une ceinture - il mettra l'accent sur une taille mince. La ligne d'épaule doit être clairement exprimée. Les manchons doivent avoir des chaudières. Capot obligatoire ou col large de la fourrure. La veste d'hiver doit avoir souligné les épaules, les poches décorées et la finition de fourrure volumétrique.

Manteau

Les modèles classiques sont les satellites éternels des figurines en forme de poire. Nous choisissons l'élégant voyage à double boutonnage, qui a un collier et une longueur jusqu'au milieu de la hanche. Assurez-vous d'être présent une ceinture. Un tel modèle sera très élégant sur la figure.

Ils conviennent également aux races abattues avec le soleil "Sun". Ils sont assez féminins et élégants. Qu'est-ce qui est important à éviter lors du choix d'un imperméable? Les stylistes recommandent d'abandonner les coupes laconiques et la coupe droite. Un manque indésirable de collier. Préférez les styles volumétriques dans le style des années 60.

Vêtements d'été

Robes

Lorsque la poire est un type de forme, le choix des vêtements pour l'été nécessite une attention particulière. Porter des robes avec une odeur. Ils soulignent parfaitement la poitrine et cachent complètement le fond. La longueur du modèle est préférable de choisir la moyenne.

Les robes-cylindres s'entendent bien. Ce style est inventé spécifiquement pour une figure de poinçon. Il cache parfaitement toutes les lacunes et bat favorablement des avantages. Choisissez des robes à partir de tricots légers - il se trouve avec de beaux plis et met l'accent sur la féminité de la forme.

Le haut de la robe doit être fabriqué sous la forme d'un bateau de découpe. Il ressort bien les objets-cylindres avec une taille submergée, qui possède un motif imprimé ou un motif piquant lumineux. Mais la jupe devrait être monophonique. Les robes avec des jupes drapées conviennent également.

Quelles robes stylistes sont catégoriquement interdits à porter? Ne correspondez pas à la forme d'un boîtier de nœuds de poire, de modèles droits, de robes-teintes, de vêtements bouleversés dans un style d'outre-voix. Tous conduisent une figure, le rendent sans forme et non proportionnelle. Ne portez pas de styles qui prennent le fond du corps. Ces recommandations doivent être respectées non seulement par des dames luxuriantes, mais également des filles minces avec une silhouette de poire. De même, l'asymétrie dans les vêtements ne décorera pas - cela rendra les épaules étroites encore plus inexpressives.

Jupes et pantalons

Les options fiables seront des jupes droites, qui sont serrées par le haut de la hanche et se développeront légèrement vers le bas, ainsi que les modèles abattus. Un large ourlet est égalisé par de lourds cachés.

Les pantalons doivent être droits et légèrement étendus des hanches. Ne choisissez pas de modèles trop étroits, ainsi que pliés. Il est préférable de porter des pantalons sombres ou pastels. Leur plantation à la taille peut être n'importe où. La ceinture deviendra un excellent ajout.

Le propriétaire du type de "poire" n'est pas offensé, car il a l'air sexuellement et séduisant, surtout chez les jeunes. Une caractéristique d'une telle figure est la combinaison de cuisses larges et de fesses complètes arrondies avec des épaules étroites et souvent inclinées, un long cou et des mains minces. Taille mince - un avantage plus important d'une telle figure.

Les cours de fitness permettent d'accroître partiellement le poids corporel au sommet et un peu harmoniser ses proportions, mais vous ne refaire pas les os: "Poire" immédiatement vue de loin! Un exemple est la figure de la star de Hollywood Jennifer Lopez, qui a réussi à pomper les épaules et les mains, mais la structure de la figure reste la même: "poire"!

Sélection de robes
Si dans sa jeunesse, la figure d'une fille de poire fragile a l'air mignonne et piquante, les changements d'âge ne sont pas satisfaits: avec une augmentation du poids corporel, d'abord une augmentation de la taille de la hanche, des fesses et des jambes épaisses. La robe "dans le sol" peut cacher la zone problématique, mais de tels vêtements ne vont que les sorties du soir à la lumière et pour se détendre pendant les vacances d'été.

Les robes pour femmes avec une figure "poire" doivent être coupées le long de la taille, ont une large coupure, augmentant visuellement la largeur des épaules et les manches sont luxuriantes, courbées ou sous forme d'ailes. Si la poitrine est petite, alors de préférence la présence d'une coquette avec une finition avec des volants et des volants. La jupe des robes doit avoir un livre de silhouette étendu et le matériau pour celui-ci est sélectionné doux, facilement précis.

Voici des exemples d'images réussies Jennifer Lopez 2015:

Des robes comme "affaire" sont bonnes sur les femmes de poires, à condition que cela ne soit pas trop impressionnant pour faire une figure:

Jennifer Lopez, bien sûr, n'adhère pas à aucune règle, mais cela l'a fière allure. Ce serait un peu plus court, à mon avis, de faire:

Complètement contre-indiqué pour les filles avec une figure de type "poire" de modèles de robes de jeunesse d'une silhouette directe ou en forme d'une silhouette de forme dirigée dans le style des années 60 du XXe siècle: tous les avantages sont nivelés!

Les robes de silhouette "sirène", au contraire, se concentrent sur toutes les caractéristiques de la figure, qui ne semble pas toujours bonne. À titre d'exemple, vous pouvez apporter les photos Jennifer Lopez (1) et Kim Kardashian dans des robes super flexibles de cette silhouette:

Cependant, ces étoiles sont convaincues qu'ils ont fière allure. Une question de goût! Ils ont un ventre plat et une taille mince, qui se trouve rarement dans l'ordinaire, remplissant des femmes avec un type de "poire". Pour les "poires" conventionnelles, les piles de robes de robes présentées sur la photo:

Choisir un chemisier
Le style strict des militaires n'est pas pour les femmes comme "poire". Blouses romantiques avec manches luxuriantes et branches dans la poitrine - c'est ce dont vous avez besoin! De tels chemisiers en saison de la mode automne-hiver 2015-2016:

La couleur du chemisier doit être lumineuse ou lumineuse pour augmenter visuellement la taille de la partie supérieure de la figure. Comme Jennifer Lopez:

Sélectionner une jupe
La griffe de la griffe ou une demi-chaîne légèrement en décomposition, un trapèze au genou ou légèrement au-dessus des modèles les plus appropriés pour les femmes avec une figure de poire. Une jupe crayon ne conviendra que les gagnants minces d'une telle figure. Avec la jupe de l'année "Year", vous devez faire attention: cela peut mettre l'accent sur la taille des cuisses.

Choix de pantalons
Les pantalons pour femmes avec une figure "poire" doivent être sélectionnés individuellement, en tenant compte de la longueur et de l'exhaustivité des jambes. Ils ne devraient pas être adaptés, plus souvent - larges. Jennifer Lopez, par exemple, un seul pantalon de style a l'air bien:

Sélection de vêtements de dessus
Un élégant imperméable et des manteaux de la silhouette semi-tirée conviennent à une figure féminine, souvent complétée par une ceinture.

Les vestes ne sont pas l'option de vêtements la plus réussie, car leur longueur peut se concentrer sur les zones de la cuisse. Cependant, les modèles déchiquetés des vestes fermant les hanches conviennent.

Une femme luxueuse convient à un manteau de fourrure de luxe avec n'importe quel type de silhouette!

Sélection d'accessoires et de chaussures
Il vaut la peine de choisir un collier à grande échelle, des perles à plusieurs rangées et des chaînes contribuant à une augmentation du volume du haut de la forme de poire femelle.

Les sacs de petites tailles se concentrent sur de grandes cuisses, il vaut donc une préférence aux grands sacs.

Les stylistes insistent sur le choix d'une chaussure ayant un talon élevé: allongent la jambe, harmonise les proportions. Je ne discuterai pas, mais je propose au lieu de chaussures de haute qualité pour utiliser des modèles sur un talon moyen: l'effet est presque identique, mais de marcher confortablement et les jambes ne feront pas mal!

Les chaussures doivent correspondre au ton de la couleur des collants qui doivent être sombres pour que les jambes semblaient amincissantes.

Le choix des styles de vêtements réussi fera harmoniser les proportions de toute figure et la "poire" n'est pas une exception!

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Le type de "poire" lorsque la partie inférieure du corps est plus lourde que le sommet, est une option assez courante pour l'apparence féminine. En fait, une telle figure semble jolie féminine et belle, même jusqu'à récemment, elle était considérée comme une référence pour la féminité et la sexualité.

Cependant, dans les cas où le fond est beaucoup plus grand, la figure devient disproportionnée et le corps féminin n'a pas l'air harmonieux. Les filles avec une figure de "poire" doivent connaître certaines règles, comme utiliser des vêtements que vous pouvez renflouer les parties inférieure et supérieure de votre corps.

Caractéristiques du type "poire"

Reconnaître la figure en forme d'une forme de forme, ou la silhouette du type "poire" est complètement simple.

Il est caractérisé par de telles caractéristiques externes:

• épaules étroites;
• petits seins;
• beaux poignets tendres;
• taille fine;
• petit ventre;
• hanches arrondies massives;
• cul remarquable;
• jambes grassourées fortes.

Les représentants du beau sexe, que la nature a attribué une telle apparence, ressent souvent de malaise en raison de leurs formes et de faire face à un problème lors du choix d'une tenue appropriée. Le plus souvent, la zone problématique de leurs corps sont des hanches et des fesses.

En fait, beaucoup de rêves d'avoir une telle apparence, mais les filles modernes avec une silhouette de poire tentent de cacher cette fonctionnalité de tous les égards. Ils viendront à la rescousse, de façons simples de cacher des inconvénients et d'accentuer leurs avantages avec des vêtements.

Filles maigres avec un type de figure "poire" et leurs photos

Il existe également des filles modérément minces avec une silhouette d'attelle, mais elles voient également la différence entre le fond et la conduite. La partie supérieure du corps dans les représentants du magnifique plancher d'A-Silhouette a l'air fragile et élégante, et le plus bas - volumétrique et «lourd». True, lors de l'exécution d'exercices spéciaux visant à amincir les hanches et les fesses, il est possible de devenir très mince et mince même avec cette figure.

Les filles les plus épaisses avec un type de "poire" figure sur la photo ci-dessous:

Les représentants russes lumineux avec une silhouette en forme de forme sont des célébrités telles que Jennifer Lopez, Shakira, Beyonce. Cette liste peut être reconstituée avec les noms d'autres femmes élégantes avec des chiffres de luxe - c'est Christina Aguilera, Keira Knightley et Rihanna.

Éléments de vêtements pour les filles avec une figure "poire"

Comment s'habiller avec une fille avec une figure de "poire" pour équilibrer le fond et le haut du corps et avoir l'air attrayant? Avoir une telle caractéristique de l'apparence, vous ne devez pas abandonner le port de vêtements à la mode et élégant, la principale chose est de choisir de choisir son style.

Les stylistes recommandent de porter des vêtements, ce qui donnera plus d'épaules et de poitrines, attirant l'attention sur eux. Une telle approche de la compilation de la forme de garde-robe est équilibrée et la rend plus attrayante et approximative de "l'horloge de sable".

Les vêtements pour filles avec une figure "poire" pour la partie supérieure de la tenue peuvent être constituées de tels éléments:

• ligne de découpe horizontale - "bateau" ou droit;
• colliers élevés-racks;
• couleurs légères de vêtements et de leurs nuances - blanc, beige, gris;
• couleurs vives brillantes;
• impression - rayures, pois;
• Éléments décoratifs - paillettes, paillettes, éclairs, colliers revers;
• cloches de manches, hoses-kimono;
• coupures profondes;
• Écharpes.

Quoi porter des filles avec une figure "poire" pour créer une silhouette harmonieuse

Pour réduire visuellement la partie inférieure du corps, lors de l'élaboration d'une garde-robe, les propriétaires d'une silhouette doivent faire attention aux détails suivants:

Couleurs sombres et leurs nuances - du bleu foncé au noir classique.

Pièces verticales allongement de la ligne de hanches - plis, coutures, foudre décorative.

Des vestes, des pulls, des blouses et des tuniques, dont la longueur atteint un peu en dessous de l'os pelvien. Il devrait être abandonné de porter des vêtements qui se rendent aux hanches, car cela ne se concentrera que sur cet inconvénient. Portez des sous-vêtements correctifs pour les fesses et les cuisses, qui pour plusieurs centimètres vous rendront mince. Vous pouvez également porter des soutiens-gorge "push-ap", ils donneront le volume de la poitrine.

Chaussures à talons hauts. Il fera une femme au-dessus et allongera la partie inférieure du corps, à la suite de laquelle les hanches et les fesses sembleront plus minces et resserrées.

Pour créer une silhouette harmonieuse, il est important de savoir non seulement que porter des filles avec une figure "poire", mais aussi de ce que cela vaut la peine de refuser lors de l'élaboration de la tenue.

Si vous ne voulez pas vous concentrer sur les hanches, il ne devrait y avoir aucun vêtement de ce type dans votre garde-robe:

• jupes et robes avec des éléments décoratifs autour du bord - volants, volants, drapé;
• produits avec imprimé floral et grand dessin;
• pantalon, figure féminine étroitement serrée.

Il existe une autre technique simple qui vous permet de régler légèrement la figure, en équilibrant toutes les parties du corps. Choisissez des vêtements de contenu stretch. Selon les stylistes, les tissus denses ne font pas partie de la figure féminine. Vous pouvez également porter des jupes, des pantalons et des robes en toute sécurité, une coupe légèrement incurvée. Contrairement à des timbres au crayon, maigres et Solzklesh, ils distraîneront l'attention de la zone problématique du corps féminin. N'oubliez pas de la longueur des tenues: qu'elles ne sont plus longues, le plus mineur examinera votre silhouette.

Sur la photo de la fille avec le type de "poire" figure dans de telles tenues, j'ai l'air mince et magnifique:

Pantalon pour les filles avec une figure d'une "poire"

Choisissez correctement des pantalons, y compris des jeans, vous pouvez masquer visuellement une expressivité excessive du bassin.

Dans le propriétaire de la garde-robe, les figures de type "poire", ces modèles peuvent être:

Pantalon large.

Pantalon décrit.

Corbeau direct.

Skinnie direct.

Sous le pantalon-skinnie en tant qu'élément supérieur de la tenue, une chemisière brillante qui distrait l'attention de la zone du corps problématique est parfaite. Choisir des pantalons simples, les stylistes recommandent à la mode avec une silhouette à la mode afin de privilégier les modèles de coupe directe aux cuisses et légèrement courbés en dessous d'eux.

Si vous aimez porter des shorts, choisissez des modèles droits simples, dont la longueur doit être légèrement inférieure à la partie la plus saillante des cuisses.

Quelles robes correspondent aux filles avec une figure de "poire"?

Les robes sont les vêtements les plus féminins, donc pas une seule femme ne devrait le refuser. Pour être belle, il suffit de savoir quelles robes conviennent aux filles avec une figure "poire" et reconstituent leur garde-robe.

L'une des meilleures options sont les modèles d'ampire dans lesquels l'ourlet commence immédiatement sous la poitrine. Les tenues avec une ligne de taille submergée donneront à l'image féminine de la grâce et de la fragilité. La longueur de la robe peut être comme le genou et, dans le sol, surtout, de sorte qu'elle cache le fond "lourd".

Les propriétaires de la figure "poire" conviendront également aux robes dans le style de nouvel arc. La taille soulignée, une jupe magnifique et une ligne de poitrine clairement indiquée rendront une femme plus féminine et plus gracieuse.

La robe avec l'odeur est particulièrement luxueuse sur les femmes avec une silhouette A. La ceinture met l'accent sur la taille, l'odeur sous la poitrine le rend plus expressif et l'ourlet luxuriant cache les cuisses. Il s'agit de cet effet que de nombreuses filles avec une telle caractéristique de l'apparence rêvent de cet effet.

Programme de formation spécial pour les filles avec une figure d'attelle "

Un programme de formation spécial pour les filles avec une figure "poire" permettra une faible proportion corporelle et les rendre plus harmonieuses.

Cela vous permet de résoudre ces tâches:

• Augmentez la masse musculaire du haut du corps - Épilez les épaules, les muscles du dos et la poitrine.
• Brûler des dépôts gras dans le domaine des hanches, des fesses et des jambes, les réduisant en volume.

La formation des filles avec un type de "poire" est composée d'exercices pour le torse, les hanches, les jambes et les fesses.

Exercices pour Torsa

Les classes doivent être effectuées 1 à 2 fois par semaine. Il est nécessaire de les exécuter avec des haltères, ce poids doit être sélectionné de manière à ce que vous puissiez faire 10 à 12 répétitions de 3-4 approches.

Le programme principal consiste en un complexe de tels exercices:

• des pompes;
• haltère poussée dans la pente;
• se lève sur les biceps.

Exercices pour les jambes et les fesses

Ils peuvent être effectués sans poids. Chaque fois que les classes doivent être démarrées avec un jogging de 40 minutes sur un tapis roulant avec une pente haute. Après le jogging, vous devez aller aux squats. Infirmière nécessite des profondeurs et rythmées, mais pas fortement et pas rapidement.

Après les squats, vous devez aller au complexe composé de 4 exercices:

• Gouttes.
• Squat dans de larges leggings.
• "Horce".

La figure féminine d'une poire (type "A") est considérée comme la plus sensuelle et la plus féminine, car il n'y a rien de plus attrayant dans le corps d'une femme que les vastes cuisses et une taille mince. Dans l'Antiquité, une représentante féminine avec une figure d'une poire était la femme la plus souhaitable. Ce type de physique était associé à des hommes de fécondité et de préparation à la maternité. Les propriétaires de la forme de poire sont Holly Berry, Jennifer Lopez et Beyonce.

Caractéristiques comme une figure de poinçon

Le propriétaire du chiffre de poirier présente les caractéristiques suivantes:

• épaules étroites;
• taille fine;
• le volume du sein est inférieur au volume des hanches;
• hIPS Ligne d'épaules plus larges;
• fesses arrondies;
• poitrine étroite.

En règle générale, la différence entre la circonférence des hanches et la taille est de 15 à 30 cm.

Au propriétaire de la figure de poire, les dépôts de graisse sont concentrés dans le domaine des fesses et sur les hanches.

Il y a trois sous-types de la figure "Poire": "kehel", "cloche" et directement "poire".

Le propriétaire de la figure "Kehel" est différent:

• taille fine;
• taille moyenne de la poitrine;
• Œufs minces de jambes;
• petit estomac en saillie.

La figure de la célèbre actrice hollywoodienne Holly Berry est un exemple éclatant de la construction de Kehel.

Au propriétaire de la figure "Bell":

• petits seins;
• épaules étroites;
• taille courte;
• jambes de comté;
• hanches larges;
• grandes fesses.

Un tel physique au célèbre Hilary Clinton.

Les représentants des femmes avec une figure "poire" ont:

• petits seins;
• estomac mince;
• taille longue;
• jambes pleines.

La figure de la charmante Sandra Bullock correspond pleinement au type de corps de la "poire".

L'inconvénient principal du type de corps "A" est considéré comme une partie inférieure lourde de la figure avec une partie supérieure relativement fragile. Les stylistes recommandent aux propriétaires de la figure "poire" pour choisir les modèles de vêtements mettant l'accent sur les épaules féminines et la belle poitrine et ne se concentrent pas sur la ligne de hanche. Considérez ce que les choses vont aider à cacher les défauts de la figure «A».

Robes

Modesta avec une figure "poire" doit choisir des robes qui mettent l'accent sur les épaules et la poitrine. La taille mince peut être mise en évidence avec une ceinture ou une écharpe étroite. L'option gagnant-gagnant pour les propriétaires de la figure "A" est la suivante:

• habiller dans un style ampilier;
• robe A-Silhouette;
• robe avec de larges bretelles;
• robe semi-graine.

Aidera visuellement allonger la robe de silhouette féminine avec un décolleté profond. Vous pouvez créer des proportions harmonieuses du corps en utilisant diverses pièces décoratives dans la zone de la poitrine et des épaules. Il peut s'agir de volants, de poches aériennes, de drapets, de plis doux, de cygnes. Pour que la Fashionista avec la figure "A" a regardé visuellement plus mince, il est recommandé d'acheter les robes de couleurs combinées.

Jupes

Dans la garde-robe de Fashionista avec une figure "poire", les modèles de jupe suivants doivent être situés:

• jupe-trapèze;
• jupe crayon;
• jupe classique coupe ou avec une taille légèrement basse.

Choisissez une simple jupe coupée sans détails volumineux et les poches aériennes, car elles augmentent visuellement les cuisses.

Blouses, Pulls, Tops

Les propriétaires du corps "poire" s'adapteront aux modèles de vêtements, qui ajoutent visuellement le volume en haut du corps. Les meilleures options sont:

• blouses et chandails avec différents bijoux dans la région des épaules;
• blouses avec manches courtes à manches et lanternes;
• tops, Blouses et Sweatshirts avec décollete et collier «Hombout» mettront l'accent sur de belles formes féminines;
• sommets sans sangles;
• blouses avec un bain;
• chandails tricotés du fil de mélange.

La longueur parfaite du chemisier et le Coft est légèrement inférieure au milieu de la hanche. Une telle longueur aidera non seulement à allonger la silhouette de Fashionista avec une figure "poire", mais également faire la transition entre la partie supérieure et la partie inférieure de celle-ci lisse et harmonieuse.

Pantalon

Femmes avec la figure "A" Besoin de choisir un tel pantalon:

• pantalon droit;
• pantalon droit avec une taille légèrement basse;
• pantalon avec pantalon cassé;
• jean droit;
• pantalon banane, un peu lâche dans les hanches et réduit.

Les pantalons ne doivent pas nécessairement avoir des détails décoratifs, des poches de patch et des décorations lumineuses.

Vestes, manteaux, vestes

Il est préférable de choisir des vestes et des vestes longues jusqu'au milieu de la ligne de hanche. Une telle longueur aidera à cacher un volume excessif dans le domaine des fesses. Fashionmen avec la figure "poire" conviendra:

• modèle de manteau ajusté;
• manteau-triple;
• manteau dans un style ampilier;
• couche semi-graine, qui élargit le livre;
• manteau trapézique;
• veste et veste équipée de coupe;
• veste et veste à Chanel Style.

Vêtements de bain

Les torts de la figure "A" stylistes conseillent de choisir:

• maillots de bain séparés, dans lesquels le corsage sans sangles;
• un corsage avec une forme triangulaire ou un corsage avec de larges bretelles, nouées sur le cou;
• maillots de bain avec le soutien-gorge push-ap;
• maillot de bain avec une fonte haute.

La partie supérieure du maillot de bain peut être décorée de motifs, de strass, de volants et d'impressions lumineuses. La partie inférieure du maillot de bain ne doit pas avoir d'éléments décoratifs.

Les stylistes conseillent aux propriétaires de la figure "A" de ne pas utiliser de modèles de vêtements qui augmentent le volume des hanches et des fesses:

• robes avec jupe plissée;
• robes étroites;
• jupes sur la bande de caoutchouc;
• jupes sur les hanches;
• jupes - demi-fibre;
• tops courts;
• pantalon couvrant la galifa;
• pantalons "sur les hanches";
• jeans étroits;
• vestes de décontracté;
• manteau droit.

Les traitements avec le pont de "Perru" doivent éviter les vêtements baggy à base de tissus durs.

Chaussures et accessoires pour la figure A

Des chaussures de forme classiques sur un talon haut ou petit aideront les femmes avec une figure «poire» semblant plus mince. Pas besoin d'acheter des chaussures avec une chaussette blonde ou des chaussures sur la plate-forme. Ces chaussures vont regarder les jambes d'encombrant et grossier.

Les accessoires pour les propriétaires de la "poire" doivent avoir une forme ovale et divers coudes. Regardez spécifiquement des ornements sophistiqués et élégants. Pas besoin de choisir des accessoires d'une forme rectangulaire, car ils donneront aux épaules un massif excessif.

Texture et couleur des tissus pour une silhouette de poinçon

Le bon choix d'exécution des couleurs vous permettra d'équilibrer la partie supérieure et inférieure de la figure. Il est préférable de choisir des blouses, des hauts, des chandails, des teintes lumineuses et des jupes, des pantalons et des jeans - nuances sombres. Les tissus lumineux avec des motifs et des impressions originales contribueront à attirer l'attention sur la poitrine et les épaules, et une palette de couleurs monophoniques va cacher des cuisses larges de Fashionista avec une figure de poire.

Pour souligner la sensualité et la féminité des propriétaires de la figure "A" à l'aide de tissus de coton, de tricots mat, de polyester et de viscose. Il n'est pas recommandé d'acheter des vêtements en laine, tissu de texture dense et de cuir. Ces types de tissu ajoutent un volume de silhouette féminin.

Règles de puissance de base pour une silhouette de poinçon

Tous les propriétaires de la figure «A» sont sujets à l'exhaustivité. Pour sauver des formes féminines et ne pas gagner de kilogrammes supplémentaires, il est important de respecter les règles de puissance suivantes:

1. Utilisez les principes de la nutrition séparée.
2. Manger riche en glucides, uniquement pour le petit-déjeuner.
3. Préparez-vous pour le déjeuner plats bas-calories.
4. Inclure dans le menu Dîner Plats riches en protéines et en glucides.
5. Ne recourez pas à la famine et à des régimes stricts.

• notes de poisson non gras;
• légumes à feuilles vertes;
• tomates;
• produits laitiers dégraissés;
• riz brun;
• des fruits;
• gruau d'avoine;
• pain cuit de farine de broyage grossière.

Les propriétaires de la "poire" doivent être évités:

• graisse de la viande;
• pommes de terre;
• riz poli;
• mayonnaise et ketchup;
• plats fumés;
• épices pointues et épices.

Les représentants des femmes avec ce type de chiffre ne sont pas recommandés pour prendre de la nourriture après 19h00.

Tous les exercices devraient viser à renforcer les muscles de la presse et des hanches, ainsi que de maintenir les muscles de la ceinture de l'épaule sur le ton. Vous pouvez obtenir des résultats positifs en utilisant:

• la natation;
• exécuter un lâche;
• roller;
• aérobie;
• cyclisme;
• fitbox;
• danser.

À la maison, vous pouvez effectuer des pompes et des exercices de force destinés à la ceinture et au muscle de la presse. Pour les zones à problèmes, les propriétaires du chiffre de poirier sont recommandés pour effectuer des massages anti-cellulite et des procédures sous vide.