Gommages pour la cellulite à la maison. Alternative au sel de mer. Gommage corps Boutique Bio "Café Brésilien au sucre"

02.08.2019

Bonjour chers lecteurs ! Aujourd'hui on vous parle d'un gommage anti-cellulite et minceur. Comme vous le savez déjà grâce aux articles précédents, il existe de nombreuses façons de lutter contre la "peau d'orange", mais la plus efficace d'entre elles est le gommage avec des gommages anti-cellulite maison.

L'utilisation d'un gommage anti-cellulite implique un léger peeling avec pénétration des nutriments dans la couche sous-cutanée. Utiliser des gommages corporels contre la cellulite est simple, il suffit de suivre quelques recommandations :

utiliser le gommage pas plus de 2 fois par semaine;
appliquer un gommage sur une peau préalablement cuite à la vapeur;
vous ne pouvez pas utiliser un gommage s'il y a des dommages mécaniques à la peau;
pour consolider le résultat, utilisez une crème anti-cellulite après le gommage.

La composition du gommage anti-cellulite

La base des gommages anti-cellulite est une crème ou une huile de base grasse, le plus souvent de l'huile d'olive.
Le deuxième composant principal est constitué de particules solides, qui effectuent elles-mêmes le nettoyage : pour cela, de la poudre d'amande, de la pêche, du café moulu, du sel marin et même du sucre peuvent être utilisés.
Les huiles minérales sont utilisées comme additifs aux gommages pour fournir des agents nourrissants et blanchissants.

Il existe de nombreux types de procédures de nettoyage, attardons-nous sur certains d'entre eux.

Gommage corps chaud anti-cellulite

Le nom lui-même suggère que cette procédure utilise de la chaleur. Le poivre de Cayenne, la caféine, la cannelle, les extraits de plantes, le camphre sont utilisés comme composant chauffant.

L'effet de réchauffement vous permet d'accélérer le métabolisme des cellules et, par conséquent, d'augmenter l'écoulement de la lymphe et la combustion des amas graisseux.

Le gommage s'applique dans un bain ou une douche sur une peau humide et chauffée en mouvements circulaires avec un gant de toilette ou une moufle. Le corps est chaud, peut-être une sensation de picotement. D'où le nom du gommage - chaud. Les microparticules osseuses incluses dans le gommage exfolient en douceur les cellules mortes, laissant la peau douce et veloutée.

Pour obtenir un effet visible, les procédures sont effectuées pendant 1,5 à 2 mois avec une fréquence de 3 à 4 par semaine.

Gommage enveloppement anti-cellulite

Les composants pour ce gommage peuvent être les mêmes composants que pour le chaud. La composition est à nouveau appliquée en mouvements circulaires sur l'abdomen, les fesses et les cuisses, puis enveloppée d'un film alimentaire pendant 30 à 40 minutes.

Pour améliorer l'effet, vous pouvez faire des exercices physiques - jogging ou saut à la corde - ou simplement des tâches ménagères. En raison de la densité de la composition, le gommage ne s'étale pas sous le film. Une fois la procédure terminée, il vous suffit de tout rincer à l'eau.

Gommages pour le massage de la cellulite

Les gommages anti-cellulite sont utilisés comme préparation au massage lui-même. Le massage au miel donne une grande efficacité dans la lutte contre la cellulite. Auparavant, la peau est nettoyée en profondeur avec n'importe quel gommage, soigneusement lavée et essuyée avec une serviette.

Le massage anti-cellulite n'a aucun effet sur la peau humide.

Ensuite, le miel est appliqué dans un mouvement circulaire. Au contact de la peau sèche, il semble l'arracher, brisant ainsi les amas de cellulite. Le miel épuisé devient grisâtre et s'écaille. Les restes doivent être lavés avec de l'eau tiède et une crème anti-cellulite appliquée. Après plusieurs interventions, la peau devient plus douce et plus lisse.

Contre-indications au gommage

Comme toute procédure, le gommage anti-cellulite a ses propres contre-indications. Il est contre-indiqué pour :

varices,
maladies cardiovasculaires,
hypertension,
grossesse,
maladies gynécologiques.

Un gommage au miel est contre-indiqué pour les allergies, et un gommage mumiyo ne peut pas être utilisé pour les varices.

Gommages corporels anti-cellulite utilisant un film

Pour le meilleur effet de se débarrasser de la cellulite, un enveloppement est utilisé en combinaison avec des gommages. L'emballage donne un effet de serre, élimine les toxines du corps avec la sueur, dissout les graisses. Ce gommage prépare la peau en éliminant les cellules mortes de la surface et ouvre les pores.

Pour les peaux sèches et normales, la procédure peut être répétée après 2-3 pour, et pour les peaux grasses, une fois par semaine.

Gommage pour la cellulite à la maison - recettes

Pour chouchouter votre peau avec un gommage anti-cellulite, il n'est pas du tout nécessaire d'aller dans un salon de beauté, il est très simple de préparer de tels produits à la maison, qui ne sont en rien inférieurs en efficacité aux cosmétiques professionnels.

Voici quelques-unes de ces recettes simples :

Gommage au café anti-cellulite

Pour préparer un tel gommage, vous aurez besoin

café moulu,
gel douche.

Bien mélanger ces deux ingrédients (à raison de 1 cuillère à café de café pour 100 ml de gel). Ce gommage peut être utilisé quotidiennement. Après l'avoir utilisé, non seulement la cellulite disparaîtra, mais elle sera également efficace contre les vergetures.

Gommage au sel de mer pour la cellulite

Pour préparer un tel produit, il vous faut :

sel de mer,
huile essentielle préférée.

Mélanger des proportions égales de sel de mer et d'huile d'olive. Ajoutez ensuite l'huile essentielle que vous aimez pour un parfum léger. Massez doucement sur les zones à problèmes de la peau de bas en haut pendant 10 minutes.

Après la procédure, prenez une douche chaude et appliquez une crème nourrissante.

Recette vidéo de gommage d'Elenatop27

Tu auras besoin de:

Sel de mer - 2/3 cuillère à soupe;
Cacao en poudre - 2 c.
1/3 tasse de mélange d'huile :
- Huile de noix de coco,
- Beurre de cacao,
- L'huile de pépins de raisin,
Huile essentielle d'orange - 10 gouttes

Gommage anti-cellulite à l'huile

Vous pouvez utiliser des ingrédients simples pour faire ce gommage à la maison.

2 cuillères à soupe d'huile végétale
4 cuillères à soupe de sucre cristallisé
EM en option

Mélangez le sucre et le beurre, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'agrumes (citronnelle, mandarine, orange) pour un traitement plus efficace. Appliquer le mélange avec des mouvements vigoureux pendant 5 minutes.

Gommage au miel anti-cellulite

Ce gommage stimule la circulation sanguine, rajeunit la peau et renforce l'effet anti-cellulite. Le miel dans les gommages est utilisé en combinaison avec des produits tels que le café, le sel de mer, le citron, les fruits frais.

Pour un gommage, il est préférable d'utiliser du miel confit, car ses particules dures contribuent à une meilleure exfoliation de la peau.

2 cuillères à soupe de café moulu
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à café de cannelle

Bien mélanger tous les ingrédients.

Pour utiliser un tel gommage, il faut d'abord réchauffer la peau dans la salle de bain ou dans le bain. Pour ce faire, prenez un bain ou une douche bien chaude. Masser sur la peau en accordant une attention particulière aux zones à problèmes.

Après avoir terminé la procédure, rincez le produit à l'eau tiède. Appliquez une crème anti-cellulite sur votre peau. En général, un gommage anti-cellulite au café est l'un des meilleurs moyens de beauté du corps. Assurez-vous d'essayer!

Gommage au poivre pour la cellulite

Il est préparé à base de piments moulus :

1 cuillère à café de poivron rouge
2 cuillères à café de poivre noir
2 cuillères à café de sel finement moulu
2 cuillères à café de café

Mélanger tous les ingrédients. Ajoutez du gel douche à cette composition et frottez bien jusqu'à consistance pâteuse. Massez le mélange sur les zones à problèmes, puis rincez abondamment à l'eau tiède.

Le déroulement d'un tel peeling est d'environ 10 procédures avec un intervalle d'un jour sur deux.

Gel exfoliant anti-cellulite

Ce gel exfoliant est mon préféré. Avec son aide, je prépare la peau pour un massage par ventouses. Il se compose de 2 ingrédients :

café moulu naturel,
votre gel douche préféré.

Nous mélangeons bien et nous lavons sous la douche en frottant les zones à problèmes.

Gommage à l'argile pour la cellulite

Je vais partager avec vous une autre recette de gommage qui contient de l'argile bleue. Vous pouvez utiliser du marc de café pour le préparer.

Nous diluons l'argile avec de l'eau jusqu'à ce qu'elle devienne une crème sure épaisse et la mélangeons avec du marc de café dans des proportions égales. Appliquer sur une peau vaporisée avec des mouvements de massage et laisser agir 30 minutes. Ensuite, nous prenons une douche.

Gommage cellulite à la cannelle

C'est très simple à préparer :

2 cuillères à soupe de cannelle
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
quelques gouttes d'huile essentielle de cannelle.

Mélanger tous les ingrédients et micro-ondes. Il est nécessaire de frotter le gommage avec des mouvements légers pendant environ 10 minutes. Ensuite, lavez-le en alternance avec de l'eau tiède puis froide.

Gommage au gingembre pour la cellulite

Pour le préparer, vous aurez besoin de :

Sel de mer.
Café épais.
Racine de gingembre râpé.
Huile essentielle de votre choix.

Mélangez tous les ingrédients ci-dessus dans des proportions égales et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle au mélange. Masser dans la peau. Rincez et appliquez une crème anti-cellulite.

Il faut appliquer le gommage avec des mouvements de massage, et rincer avec une douche de contraste.

Gommage anti-cellulite aux pépins de raisin

Ce gommage est très facile à faire à la maison. Pour cela nous avons besoin de :

café,

sel de mer,

du sucre,

pépins de raisin.

Nous prenons tous les ingrédients en quantités approximativement égales. Nous mélangeons bien le tout et ajoutons votre gel douche préféré.

Gommage anti-cellulite au vinaigre

Voici une autre recette intéressante de gommage à base de vinaigre.

Combat efficacement non seulement la "peau d'orange", mais constitue également une excellente option pour les vergetures.

Pour le préparer, vous n'avez besoin que de deux ingrédients :

5% de vinaigre de cidre de pomme

café moulu.

C'est très simple, versez du café sur votre paume, versez du vinaigre par dessus. Frottez les zones à problèmes avec ce mélange, puis rincez à l'eau tiède.

Gommages anti-cellulite au cacao

La recette du gommage est très facile à préparer et se compose des ingrédients que tout le monde a à la maison. Pour ce faire, prenez :

3 cuillères à soupe de sucre;

1 cuillère à soupe de cacao

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à soupe de lait.

Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Cette procédure doit être utilisée une fois par semaine. Le gommage a un parfum très délicat et un excellent effet exfoliant. Après l'avoir utilisé, la peau acquiert une apparence saine.

Gommage au soda pour la cellulite

Ce gommage a un effet nettoyant et procure une exfoliation douce de la surface de la peau.

Afin de préparer un tel gommage selon la méthode folklorique, prenez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et mélangez avec votre gel douche préféré.

Effectuez la procédure pendant 2-3 minutes et rincez sous une douche chaude.

Fabricants de gommages anti-cellulite

De nos jours, choisir un bon gommage anti-cellulite n'est pas un problème, mais la question sera de savoir si l'effet que nous en attendons tous. Il existe de nombreuses marques de cosmétiques de qualité pour le soin des zones à problèmes de la peau.

Soulignons les meilleurs :

Gommage bio anti-cellulite Planet

Appliquer quotidiennement un gommage de ce fabricant sur la peau, par de légers mouvements de massage, pendant un mois.

La texture, agréable au toucher et à l'odeur, du gommage, qui contient de l'huile de gingembre, a un effet réchauffant et stimule la circulation sanguine dans les tissus.

Gommage anti-cellulite Natura siberica

Grâce à ce gommage, vous pourrez rapidement remonter le teint d'une peau fatiguée, et les graines de framboise la nettoieront en douceur et tout en douceur.

Affecte efficacement les zones à problèmes de la peau, rendant la peau lisse et soyeuse, éliminant la cellulite.

Gommage anti-cellulite Granny Agafia

Le gommage au sucre Granny Agafia combat bien la cellulite. Le gommage nettoie parfaitement, exfolie en douceur et adoucit la peau.

Il est nécessaire de l'utiliser quotidiennement et au bout de dix jours, vous ressentirez des changements évidents.

Gommage anti-cellulite Perle noire

Black Pearl est un gommage qui favorise une exfoliation douce, lisse la peau et élimine la cellulite. Appliquez-le quotidiennement pendant 30 jours pour obtenir les résultats escomptés.

Gommage anti-cellulite Clean line

Un gommage anti-cellulite de haute qualité à base de noyaux d'abricot masse parfaitement la peau après quoi elle devient élastique et lisse.

Le produit de cette marque donne un effet visible avec une utilisation quotidienne.

Gommage maman verte pour la cellulite

Le gommage Green Mama élimine bien les cellules mortes de la peau, lisse les vergetures et résiste parfaitement à l'apparition de "peau d'orange".

Utilisez ce gommage 2 à 4 fois par semaine : matin et soir.

Gommage anti-cellulite Red Line

Le gommage de la marque Red Line contient un extrait de grains de café, qui résiste bien à la "peau d'orange" formée et aux amas graisseux. Ils améliorent la microcirculation dans les cellules de la peau et les vitamines A et E préviennent le vieillissement cutané.

Appliquez le gommage sur une peau propre pendant 2-3 minutes, puis rincez sous une douche tiède. Il est nécessaire d'utiliser le produit au moins deux fois par semaine.

Gommage anti-cellulite - avis

J'ai essayé de nombreux produits anti-cellulite sur moi-même. Je peux dire une chose, parmi les gommages à la crème que j'ai le plus aimés, le gommage Natura Siberica, qui contient du ginseng, des graines de framboise et un certain nombre de vitamines. L'odeur est excellente, ça sent très délicat. L'effet est incroyable. Je le recommande à tout le monde !

Nathalie, 40 ans

J'ai toujours utilisé des produits cosmétiques achetés chers de marques célèbres. sur Internet, je suis tombé sur cet article, où il existe de nombreuses recettes de gommages pouvant être préparés à la maison. J'ai essayé plusieurs recettes. J'ai le plus aimé le gommage au sel de mer. Les filles ont été frappées par l'effet. Pour peu d'argent, vous pouvez acheter des ingrédients et, surtout, les résultats ne sont pas pires qu'un gommage acheté.

Anastasie, 35 ans

J'ai lu des critiques sur Internet sur le café, qui élimine bien la cellulite. Je souffre de ce problème depuis longtemps et j'ai décidé d'essayer ce remède également. Il y avait un café jockey à la maison. Tout ce que j'ai fait, c'est de prendre une douche chaude avec l'application du gel, puis de mettre du café moulu sur ma paume et de la frotter avec des mouvements de massage. Après un rinçage abondant, l'extraordinaire douceur de la peau se fait sentir au bout de 3 semaines, la cellulite a pratiquement disparu. Je n'espérais pas un tel miracle, mais en vain. C'est le meilleur remède que j'ai essayé.

Voici peut-être toutes les informations de base sur ce sujet dont je voulais vous parler. J'espère que les recettes que j'ai partagées vous seront utiles. Soyez attrayant et beau. Jusqu'à la prochaine fois.

Toujours à toi, Anna 🙂

Chaque femme rêve d'une peau lisse sans cellulite. Afin de ne pas dépenser de l'argent fou en produits cosmétiques coûteux contre la cellulite, vous pouvez préparer indépendamment un gommage à la maison qui s'adaptera parfaitement à la cellulite.

Le principe d'action de l'outil

L'efficacité de l'utilisation des gommages anti-cellulite est très élevée. Cela est dû à la double action de ce remède. Premièrement, il s'agit d'un nettoyage en profondeur de la peau, améliorant la circulation sanguine et le drainage lymphatique, et deuxièmement, éliminant la cellulite, grâce aux composants "enflammés" du produit.

C'est-à-dire que grâce au gommage corporel anti-cellulite à la maison, la peau est d'abord nettoyée, nettoyée, une sorte de massage des zones à problèmes a lieu, puis l'action du mélange lui-même commence, ce qui fait "dissoudre" les cellules graisseuses et les scories sont enlevées.

Ainsi, après avoir utilisé un gommage anti-cellulite à la maison, vous pouvez obtenir :

lisser le relief cutané;
diminution des volumes ;
fractionnement de la graisse corporelle;
la disparition de la peau "d'orange" ;
élimination de l'excès d'eau et des toxines du corps;
augmentation de la turgescence de la peau;
renforcement des vaisseaux sanguins;
augmentation de l'apport sanguin dans les zones à problèmes.

Un gommage bien préparé aidera non seulement contre la cellulite. Son utilisation à domicile est également efficace contre les vergetures.

Pour se débarrasser plus rapidement de la cellulite, en plus d'utiliser des produits anti-cellulite, il faut ajuster son alimentation et faire au moins une activité physique minimale.

Avantages de l'utilisation de l'outil

Le gommage anti-cellulite fait maison présente de nombreux avantages par rapport aux produits industriels.

Les avantages suivants ressortent particulièrement :

Disponibilité... Les ingrédients pour fabriquer un produit anti-cellulite maison peuvent être facilement achetés dans presque tous les magasins.
Prix... Le prix d'un gommage anti-cellulite fait maison sera environ 3 à 5 fois inférieur à celui d'un gommage du commerce. Cela est dû au fait que les composants utilisés dans la préparation du produit sont généralement de faible coût. Et même, d'ailleurs, ces composants sont très probablement déjà dans votre cuisine.
Simplicité... Pour préparer un mélange anti-cellulite à la maison, vous n'avez pas besoin de beaucoup de connaissances en cuisine, toutes les recettes sont assez simples. Il faut juste pouvoir mélanger les ingrédients.
Naturel... Le remède à la maison se compose de produits sans additifs chimiques.
Hypoallergénique... Peu de gens lisent la composition avant d'appliquer l'un ou l'autre produit sur la peau. Mais de nombreux composants inclus dans les cosmétiques en magasin contiennent des substances qui provoquent une réaction allergique. Une personne n'ajoutera pas de produits allergiques à un gommage domestique, elle remplacera simplement un composant par un autre.

Important! Vous devez utiliser des gommages anti-cellulite pas plus de 2 fois par semaine.

Avec une utilisation plus fréquente, la peau peut être endommagée. Et avec la peau sèche, vous ne pouvez utiliser le gommage qu'une fois par semaine.

Afin de se débarrasser rapidement de la cellulite et en même temps de ne pas nuire au corps, vous devez respecter certaines règles.

Pour un effet maximal, avant d'utiliser le gommage anti-cellulite, il est nécessaire de bien vaporiser la peau : dans un bain, un sauna, etc. Au lieu d'un bain, vous pouvez simplement vous allonger 10-15 minutes dans un bain chaud.
Les gommages contenant du sel ou du sucre doivent être préparés avant utilisation. Puisque dans un produit pré-préparé, les cristaux vont fondre et le gommage ne fonctionnera pas.
Ne pas appliquer le mélange sur une peau endommagée, c'est-à-dire Acele. il ne devrait pas y avoir d'éruptions cutanées, de plaies, d'égratignures, de furoncles, etc. sur le corps.
Frottez le mélange sur la peau avec de légers mouvements de massage, dans le sens du flux lymphatique - de bas en haut.
Après avoir lavé le gommage, pour consolider le résultat, vous devez vous baigner sous une douche contrastée, puis oindre votre peau avec une crème hydratante.
Vous n'avez pas besoin de garder le gommage anti-cellulite sur le corps pendant longtemps. La durée moyenne de maintien du mélange sur la peau est de 15-20 minutes.
Si vous utilisez un gommage anti-cellulite sur un corps bronzé, le bronzage ne sera pas préservé, il se décollera.
Si le gommage est à base d'huiles, avant d'utiliser le produit, il doit être chauffé au bain-marie.

En plus des composants "pointus" et gommants, des éléments émollients, par exemple des produits laitiers, des huiles de base, etc., doivent être présents dans la composition d'un gommage anti-cellulite maison.

Règles d'application

Non seulement la recette est importante, mais aussi l'application correcte du gommage anti-cellulite à la maison. Pour obtenir le meilleur résultat de qualité, vous devez respecter les règles d'application suivantes :

Après avoir vaporisé et nettoyé la peau, appliquez le gommage sur peau humide. Après tout, si appliqué à sec, les particules solides du mélange peuvent blesser.
Après avoir appliqué le produit sur la peau, vous devez masser activement les zones à problèmes (vous pouvez utiliser votre main, une moufle, un masseur).
Après cela, l'agent doit rester sur le corps pendant 10 à 15 minutes.
Rincez-le à l'eau chaude courante.

Le résultat après la procédure ne deviendra perceptible qu'après 5-6 séances.

Les meilleures recettes

Il existe de nombreuses recettes maison pour les gommages anti-cellulite. Chacun d'eux a des degrés d'efficacité variables. Vous ne pouvez vérifier l'efficacité de la recette que sur votre propre expérience.

Voici les recettes les plus populaires pour un gommage corporel anti-cellulite maison :

Recette n°1 : Gommage au sucre

Pour préparer le remède, vous devez prendre:

sucre (1 cuillère à soupe. l.);
huile d'olive (100 ml);
huile de genièvre (5 gouttes).

Tous les ingrédients doivent être mélangés jusqu'à consistance lisse. Rincez le gommage sous l'eau chaude courante.

Aussi, un gommage sucre-sel est efficace contre les vergetures et la cellulite. Dans ce cas, ajoutez 1 cuillère à soupe de sel de mer aux composants ci-dessus et, si vous le souhaitez, 2 gouttes d'huile d'orange.

Référence! Pour préparer ce produit, vous n'avez pas besoin de sucre blanc ordinaire, mais de sucre de canne. Seul un tel produit aura un effet positif sur l'état de la peau.

Recette n°2 : Gommage au café

Vous pouvez faire un remède à partir des composants suivants :

café moulu naturel (1 cuillère à soupe l.);
yaourt (200 ml);
teinture de poivre (1 c. à thé);
huile essentielle de citron (3 gouttes).

Ce gommage regorge d'éléments qui en un petit nombre de séances vont débarrasser la peau de la cellulite.

Recette numéro 3 : Gommage au miel pour la cellulite

Le miel est un entrepôt d'éléments utiles, il est donc souvent utilisé dans la préparation de produits cosmétiques pour la maison.

Pour préparer un gommage anti-cellulite, il vous faudra :

miel confit (2 cuillères à soupe. l.);
huile d'olive (3 cuillères à soupe. l.);
blanc d'oeuf (1 pièce);
flocons d'avoine (3 cuillères à soupe. l.);
huile de genièvre (3 gouttes).

Après avoir mélangé tous les composants de la recette avec du miel à la maison, vous devez masser lentement le gommage corporel sur la peau contre la cellulite.

Recette n°4 : Gommage au citron

Pour préparer un tel gommage, vous devez prendre:

jus de citron (1 cuillère à soupe. l.);
zeste de citron (1 c. à thé);
miel (2 cuillères à soupe. l.);
huile d'orange (3 gouttes);
sel (½ cuillère à soupe. l.).

Le mélange doit être utilisé immédiatement après la préparation.

Recette numéro 5 : Gommage anti-cellulite à la cannelle

Il existe également une recette pour les amateurs de cannelle. Pour préparer le produit, vous aurez besoin de :

poudre de cannelle (2 c. à thé);
café moulu (une demi-cuillère à soupe l.);
huile d'olive (1 cuillère à soupe. l.);
miel (2 cuillères à soupe. l.).

Après avoir appliqué le gommage corps chaud anti-cellulite, vous ressentirez une légère sensation de brûlure et de picotement. Mais, ces sensations ne feront que confirmer l'efficacité du remède maison.

Recette numéro 6 : Gommage anti-cellulite au sel marin

Pour préparer ce produit anti-cellulite, vous n'avez besoin que de 3 ingrédients :

miel (4 cuillères à soupe. l.);
sel de mer (2 c. à thé);
huile d'orange (3 gouttes).

Pour préparer un gommage au sel marin pour la cellulite à la maison, vous devez bien mélanger les composants. Le miel nourrit la peau et la rend douce. Le sel de mer « gommera » les zones à problèmes, aura un effet anti-cellulite, les rendra lisses et tendues.

Recette numéro 7 : Gommage à l'argile bleue

Pour préparer ce produit, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

argile bleue (5 cuillères à café);
huile de jojoba (2 cuillères à café);
miel (2 cuillères à soupe. l.);
sucre de canne (1/2 cuillère à soupe) ;
yaourt (2 cuillères à soupe. l.).

Après avoir mélangé tous les composants, le gommage doit être immédiatement appliqué sur la peau. Il convient non seulement à certaines zones, mais aussi à tout le corps. Il rendra la peau lisse et lui donnera un aspect frais.

Vous pouvez créer votre propre recette pour le remède. Pour faire un gommage à la maison contre la cellulite, il est nécessaire que les ingrédients soient correctement sélectionnés. La composition de l'outil doit inclure :

Éléments « gommants » (sel, café, etc.) ;
éléments adoucissants (huiles, produits laitiers);
nutriments (miel, œufs, jus).

Les gommages maison sont de véritables aides dans la lutte contre la cellulite. L'essentiel est de connaître les règles d'utilisation et de tout avoir avec modération. Ensuite, le résultat de la procédure ne sera toujours que positif.

En contact avec

Le gommage anti-cellulite lui-même est un mélange à base de composants abrasifs qui ont un effet nettoyant et conduisent au résultat souhaité. De tels abrasifs, ou, plus simplement, de « petits grains » peuvent être du café moulu ou du marc de café.
Cependant, des émollients doivent être inclus dans la composition afin de ne pas endommager ou irriter la peau.

Les petits composants du gommage corporel au café garantissent une excellente desquamation de la peau, la nettoyant de la graisse et de la poussière. En plus de desquamer l'épithélium kératinisé, les composants végétaux pénètrent dans la peau, affectant activement les couches du derme.

La caféine (C8H10N4O2), au contact de la surface du corps, stimule la circulation sanguine. Les cellules commencent à travailler activement, éliminant l'excès de sodium et de liquide, ce qui a un effet bénéfique sur l'état de la peau.

Alors, gommage anti-cellulite

améliore la circulation sanguine dans la couche sous-cutanée, régulant la lumière des vaisseaux sanguins et les réduisant - sert à prévenir les varices;
les substances actives stimulent le processus d'élimination du liquide des cellules de la peau, éliminent les produits de décomposition, les toxines,
stimule le métabolisme dans la cellule - tonifie, renforce la turgescence de la peau;
décompose les réserves de graisse sous-cutanées - la couche de graisse est réduite et la cellulite est complètement ou partiellement éliminée;
les antioxydants contribuent au processus de rajeunissement - la peau acquiert un aspect attrayant, une fermeté

Comment faire un gommage au café pour la cellulite à la maison ?

La première étape consiste à sélectionner la matière première. L'efficacité des cosmétiques faits à la main dépend de leur qualité.

Quels grains moulus faut-il mettre dans son gommage maison ? N'aime pas la cellulite café vert qui le combat activement. Les haricots verts qui ont échappé à la procédure de torréfaction conservent la plus grande quantité de caféine, d'esters, d'acide dégraissant (chlorogénique), d'antioxydants et de vitamines.
Vous pouvez l'acheter dans les magasins spécialisés dans les produits naturels ou en ligne.

S'il n'est pas possible d'acheter du café vert, les grains noirs à torréfaction moyenne ou légère conviennent pour un gommage au café fait maison contre la cellulite.

L'épais (grains moulus ivres) laissés après la boisson infusée sans sucre ni crème est moins efficace. Après tout, la majeure partie de la substance active s'est désintégrée après le traitement thermique.
Cependant, cette matière première a ses avantages. Le gommage au café contre la cellulite au marc de café n'agresse pas les peaux sensibles, sèches et irritées.

Le gommage au café fait maison pour la cellulite affecte intensément l'épithélium. Le frottement avec des grains broyés est appliqué sur le corps avec une peau grasse et normale deux fois par semaine, pas plus souvent.
Sinon, l'épiderme deviendra plus mince, une irritation avec des foyers d'inflammation apparaîtra dessus.
Le traitement de chaque zone prend au moins quatre minutes.

Un gommage à base de marc de café pour la cellulite a un effet délicat sur le corps féminin, il convient donc aux peaux sèches et sujettes aux irritations. Les cosmétologues ne recommandent pas d'effectuer la procédure plus d'une fois tous les sept jours et de laisser la composition sous sa forme pure pendant plus de deux minutes sur la peau.

Recettes de café anti-cellulite

Un gommage nettoyant anti-cellulite à partir de marc de café de la cellulite peut être facilement préparé à la maison, et cette procédure ne nécessite pas de travail préparatoire complexe et de nettoyage en profondeur de la peau.
De plus, faire un gommage au café à la maison permettra non seulement de faire des économies significatives sur les prestations du salon, mais garantira l'utilisation d'un produit de qualité qui ne fait aucun doute.

Un gommage au café anti-cellulite à domicile doit respecter plusieurs règles pour un résultat des plus efficaces :

Vous devez utiliser uniquement du café moulu pour la cellulite :
Le produit original doit être frais avec une date de péremption valide ;
Le café vert est considéré comme le plus efficace dans la lutte contre la cellulite ;
Il est préférable de ne pas utiliser divers substituts - boisson au café, par exemple;
L'utilisation de marc est tout à fait acceptable, comme alternative au sol.

Dans le cas de l'utilisation de marc de café, vous devez connaître plusieurs recommandations importantes :

Le café doit être préparé sans aucun additif (lait, vanille, cannelle);
N'utilisez qu'un produit naturel;
Il est recommandé de choisir des variétés fortes ;
Le café ne doit pas seulement être versé avec de l'eau bouillante, mais bouillir pendant 2-3 minutes;
Vous pouvez conserver le marc avant utilisation pendant 3 à 4 jours maximum et uniquement dans un contenant hermétique.

Parmi les recettes les plus simples et les plus efficaces pour un remède anti-cellulite à base de café, on distingue les suivantes :

✅ Café + sel marin + huile d'olive... Mélanger le café moulu (3 cuillères à soupe. L.) à fond avec la même quantité de gros sel marin et ajouter 10 gouttes d'huile d'olive naturelle au mélange. La masse résultante doit être infusée pendant environ une heure, après quoi elle peut être appliquée sur la peau cuite à la vapeur, avec de légers mouvements de massage des doigts.
Ne vous précipitez pas pour laver instantanément le gommage corporel anti-cellulite, pour une plus grande efficacité, il doit être laissé sur les zones à problèmes pendant 10 minutes.
De gros cristaux de sel se détachent de l'épithélium kératinisé. De plus petites particules de grains broyés rendent l'épiderme plus lisse. Le mélange de sel est contre-indiqué pour les utilisateurs ayant une peau fine et sensible.

Café + avocat. Une autre recette efficace pour un gommage au café contre la cellulite est le café épais associé à l'avocat (pulpe de 1/2 avocat mûr). Les deux ingrédients doivent être soigneusement mélangés dans un bol avec de l'huile d'olive et du sucre de canne.
Appliquer le gommage plusieurs fois par semaine sur la peau préalablement vaporisée en mouvements circulaires, en accordant une attention particulière aux zones les plus problématiques.
Pour une plus grande efficacité, le mélange peut être laissé pendant 15 minutes puis lavé à l'eau froide - le contraste de température a également un effet positif sur la microcirculation du sang dans les cellules, aidant à faire face à la cellulite.

Café + gel douche. Le moyen le plus simple et le moins cher de se débarrasser de la croûte de cellulite : mélangez l'épais avec votre gel douche préféré et massez la masse sur la peau avec des mouvements de massage.
Dans ce cas, il est recommandé de prendre du gel douche sans additifs cosmétiques ni parfums spéciaux.

✅ Café + argile. L'utilisation de l'argile à des fins cosmétiques n'est pas seulement un fait bien connu, c'est une recette familière depuis l'Antiquité. Pour préparer un produit anti-cellulite, il est nécessaire de mélanger de l'argile bleue diluée dans de l'eau à température ambiante avec du marc de café et de l'appliquer sur les zones cutanées à problèmes cuites à la vapeur.
Pour un résultat efficace, laissez la masse sur la peau pendant 2-3 heures (enveloppements) jusqu'à ce qu'elle soit sèche et rincez à l'eau courante tiède.

Café + yaourt. Peut-être la recette de gommage au café maison la plus délicate. Le yaourt a un effet adoucissant, ce qui signifie qu'il prévient les micro-dommages possibles causés par les exfoliants agressifs tels que le café moulu, le sel et le sucre.
Mélangez 1/2 tasse de café moulu avec 1/2 tasse de yaourt (à partir de 9% de matière grasse). Appliquer le mélange sur les zones abîmées de la peau.Après avoir utilisé ce gommage au café pour la cellulite, la peau paraîtra lisse et hydratée, et le volume sera considérablement réduit.

✅ Café + miel. Un masque anti-cellulite au café et au miel est considéré comme l'une des options les plus douces et les plus agréables. Le miel, tout comme le café, est réputé pour sa capacité à éliminer les toxines des cellules et à normaliser l'équilibre des fluides dans le corps. En mélangeant ces deux ingrédients, vous obtenez une arme à double action - avec un tel allié, il ne sera pas difficile de faire face à la cellulite.
L'essentiel est de bien vaporiser la peau avant d'appliquer le gommage ; il ne sera pas non plus superflu de parcourir les zones à problèmes avec une brosse spéciale à poils durs. Appliquez le mélange avec de légers mouvements de massage et n'oubliez pas de le laisser agir 5 à 10 minutes avant de rincer.
Pour le préparer, vous devrez combiner 3 cuillères à soupe. l. miel liquide et café moulu (4 cuillères à soupe. l).
Il est permis d'utiliser un gommage au café et au miel pour la cellulite pas plus de 3 à 4 fois par semaine, pendant 20 minutes par procédure.

✅ Café + flocons d'avoine. Pour les peaux délicates, il est préférable d'utiliser une version douce et plus légère. Pour le préparer à la maison, vous avez besoin de flocons d'avoine (1 verre) et de 0,2 litre de crème sure grasse ou de lait, mélangez et ajoutez du marc de café. Frottez pendant 20 minutes sur les zones à problèmes de la peau.

✅ Masque au café au gros sel de mer- C'est l'outil le plus efficace, puisque les deux principes actifs sont des abrasifs. Vous devrez mélanger 4 cuillères à soupe. cuillères à soupe de sel et 3 cuillères à soupe de café moulu et 2 cuillères à soupe. à soupe d'huile d'olive, pour nourrir la peau d'un complexe vitaminé, ajoutez le zeste râpé d'un pamplemousse.
Il est recommandé de ne pas l'utiliser plus de deux fois par semaine.

✅ Café + sel marin + huile de coco. L'utilisation d'un gommage à base de sel de mer, de café et d'huile de noix de coco aidera à combattre la cellulite. Vous devrez mélanger 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de sel et 2 cuillères à soupe de café moulu et 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe d'huile de noix de coco.
Frottez le mélange dans les zones à problèmes.

✅ Café + huile de coco. Il existe un moyen de préparer un gommage au café pour la cellulite à base d'huile de coco "en réserve" - on mélange 1 tasse de café moulu avec du z st. l. gros sel ou cassonade.
Avant d'ajouter 6 cuillères à soupe au mélange sec. l'huile de noix de coco, vous devez d'abord la faire fondre au micro-ondes.
Après avoir bien mélangé tous les ingrédients, transférez le gommage obtenu dans un pot vide ou un récipient étanche.
N'oubliez pas de bien réchauffer la peau d'abord avec une brosse de massage spéciale.
Des mouvements circulaires intenses feront circuler le sang plus rapidement, ce qui signifie que les ingrédients bénéfiques du gommage au café maison auront un effet maximal sur les zones à problèmes de cellulite.

✅ Café + cannelle + paprika. La recette d'un mélange de café épicé est parfaite pour ceux qui, en cours de route, souhaitent améliorer la circulation sanguine et la circulation sanguine dans les tissus sous-cutanés. Pour ce faire, vous devez mélanger 3 cuillères à soupe. l. sel de mer, ajoutez 2 c. l. marc de café, ainsi que 1 cuillère à soupe. l. cannelle, 1 cuillère à soupe. l. paprika rouge et 3 c. l. huile d'olive.
Utilisez une masse anti-cellulite, en la frottant sur les zones à problèmes avec un peu de pression, d'effort.

✅ Café + piment... La méthode chaude de lutte contre la cellulite est considérée comme l'une des plus populaires de ces dernières années. Il vous faut donc 150 gr. Mélangez du café moulu avec de la teinture de poivron rouge et ajoutez 5 gouttes d'huile d'olive naturelle à la masse obtenue. Le produit prêt à l'emploi doit ressembler à de la crème sure et s'appliquer facilement sur la peau.
Avant d'appliquer le produit sur une peau à problèmes, il doit être conservé dans un endroit sombre et frais pendant 7 jours. Les experts conseillent de compléter cette procédure avec une douche de contraste.

✅ Café + piment (infusion). Une méthode radicale et chaude de lutte contre la cellulite est un gommage au café anti-cellulite fait maison avec l'ajout de piment. Il faut mélanger le café frais avec l'infusion de piment rouge amer et "assaisonner" ce gommage avec quelques gouttes d'huile d'olive, infuser le mélange dans un endroit sombre pendant 7 jours.
Si nécessaire, par exemple, la composition est très raide, elle peut être diluée avec une grande quantité d'huile. En appliquant un gommage au café chaud, vous devez l'appliquer sur les zones à problèmes de la peau et masser pendant 15 minutes.

✅ Café + flocons d'avoine + huiles aromatiques. Les huiles aromatiques ne sont pas seulement bonnes pour prendre un bain relaxant - elles sont également efficaces dans la lutte contre la cellulite en raison de leur effet antioxydant.
Pour obtenir un gommage corporel tonifiant au café contre la cellulite, mélangez les huiles essentielles d'orange, de romarin et de cannelle (2 à 3 gouttes chacune) avec du café moulu (1 cuillère à soupe), des flocons d'avoine (1/2 tasse de flocons d'avoine versés avec de l'eau bouillante) et du gros sel (2 cuillères à café de sel de mer).
Le mélange doit être appliqué dans un mouvement circulaire sur les zones à problèmes - prendre au moins 10 minutes pour le massage.
Après avoir lavé le gommage, essuyez soigneusement les zones traitées avec une serviette dure, puis assurez-vous d'hydrater la peau avec une crème ou un lait émollient.

✅ Café + huiles aromatiques. Gommage au café moulu pour la cellulite avec des éthers et des huiles. vous devez prendre des grains moulus (100 gr. mouture fine), de l'huile d'amande - 1 cuillère à soupe / boîte; éther de bergamote, romarin, cannelle, genévrier, pamplemousse, deux gouttes chacun.
Mélanger tous les ingrédients.
Appliquer une masse homogène sur le corps, masser pendant au moins cinq minutes. La composition peut se faire pendant une semaine (pour trois séances).
La procédure est recommandée pour les peaux normales à grasses pas plus de trois fois par semaine.

Huile essentielle de pamplemousse (élimine les toxines, a un effet tonique, favorise la perte de poids).
Huile essentielle de lavande (réduit les vergetures, cicatrise la peau).
Huile essentielle de citron (stimule le système circulatoire et renforce les tissus vasculaires).
Huile essentielle d'orange (soulage les poches, adoucit l'épiderme et stimule la circulation sanguine et lymphatique).
Huile essentielle de Cyprès (améliore la circulation sanguine et renforce les capillaires sanguins).
Huile essentielle de romarin (nettoie le foie et tonifie la peau).

L'utilisation de produits anti-cellulite à la maison n'apportera le résultat escompté que si vous suivez quelques règles simples :

Le nettoyant doit être appliqué au moins 1 fois par semaine, et pas plus de 4 fois ;
Les gommages au café à base de marc sont considérés comme les plus acceptables pour les peaux sèches à normales ;
Pour les peaux grasses, il est préférable de prendre du café moulu fort ;
Les produits doivent être utilisés après un bain chaud ou un bain et appliqués sur une peau cuite à la vapeur ;
Pour obtenir les résultats les plus efficaces, une brosse de massage spéciale ou un gant de toilette exfoliant doit être utilisé comme agent stimulant;
Pour améliorer l'état de la peau et la bonne humeur pour les procédures dans la salle de bain, vous pouvez choisir votre huile essentielle préférée ;
Le café est un produit naturel, mais même dans ce cas, l'allergie au produit est exclue, alors l'utilisation du produit à base de café doit être suspendue d'urgence.
Avant d'appliquer la masse préparée sur l'ensemble de la peau, il est recommandé de tester sur une petite zone, par exemple au niveau du pli du coude.

Quelle que soit la recette ci-dessus choisie comme produit initial, elle aidera à obtenir le résultat souhaité. Le gommage aidera à éliminer la cellulite, à redonner à la peau son bel aspect, sa couleur, sa fermeté et son élasticité.

Gommage café anti-cellulite, comment bien choisir ?

Aujourd'hui, sur le marché des cosmétiques, il existe toutes sortes de gels, lotions, masques et autres moyens de lutte contre la peau d'orange à base de caféine.
Que rechercher lors de l'achat d'un produit de soins en pharmacie ou en magasin ?

1. Fabricant. Les marques bien connues avec des critiques positives sur le Web sont moins susceptibles de décevoir ;

2. Privilégier les ingrédients naturels, avec la durée de conservation la plus courte et le coût plus élevé. Si le budget est limité, faites attention aux cosmétiques à base de plantes d'un fabricant national;

3.Tenez compte de votre type de peau et de son emplacement. Un gommage corporel anti-cellulite au café à grain moyen pour les peaux grasses ou épaisses des fesses et des cuisses.
Il nettoiera non seulement les phanères, mais fournira également un massage intense.
Il est recommandé d'appliquer ces formulations sur un corps humide pas plus d'une fois tous les trois jours.

Un gommage doux au café moulu pour la cellulite ne donnera pas d'effet de massage. Mais il prendra bien soin des téguments sensibles, sans les irriter.
Les nettoyants abrasifs fins sont indiqués pour l'intérieur des cuisses et des bras.
Aux endroits au-dessus et au-dessous des genoux, sur le ventre.
Les produits cosmétiques bienveillants de ce type conviennent à une utilisation fréquente (quotidienne).

Gommage au café anti-cellulite à la maison, contre-indications

Gommage pour la cellulite du marc de café.

1. pathologie du cœur et des vaisseaux sanguins;
2. maladies dermatologiques, atteintes à l'intégrité des tissus : plaies, ulcères, égratignures. Dans ce cas, un gommage au café anti-cellulite à domicile ne fera qu'aggraver la situation. La friction mécanique augmentera l'irritation et l'inflammation;
3. allergie au produit ;
4. les néoplasmes (malins et bénins) n'acceptent pas le gommage au café chaud pour la cellulite. À la maison, le gommage avec effet thermique peut provoquer une croissance tumorale;
5. processus inflammatoire du système reproducteur, des reins, des voies urinaires;
6. grossesse.

Après avoir utilisé le remède anti-cellulite au café, vous voulez immédiatement voir l'effet. Mais ne vous précipitez pas - la première application n'enlèvera pas la peau d'orange, mais permettra à la peau de se resserrer, d'acquérir une couleur saine et une belle apparence.

L'utilisation de gommages anti-cellulite est une mesure supplémentaire ; il faut également ajouter un ensemble de mesures à la lutte contre la peau d'orange : une alimentation légère et économe et de l'exercice.

L'utilisation d'agents exfoliants pendant 3 mois vous permettra de voir visuellement l'effet - la croûte de cellulite disparaîtra, les dépôts graisseux sous-cutanés deviendront minimes, presque invisibles.
à base de matériaux

La plupart des femmes connaissent de première main la cellulite, car elle peut être rencontrée à tout âge, quels que soient le poids, la morphologie et le mode de vie. Ce défaut ne provoque pas d'inconfort physique, mais il a l'air très inesthétique, alors les filles essaient de s'en débarrasser par tous les moyens. Les fabricants de produits cosmétiques, les massothérapeutes, les nutritionnistes, les entraîneurs de fitness se sont affrontés pour résoudre le problème, mais personne n'a encore inventé de méthode universelle. Le secret d'un combat réussi contre la "peau d'orange" est un effet complexe, parmi les nombreuses mesures dont se démarquent les gommages faits maison.

Il y a pas mal de facteurs qui conduisent à l'apparition du problème, mais le résultat de leur influence est le même : la circulation sanguine et le métabolisme sont perturbés dans le tissu adipeux. Les cellules cessent de supporter la libération de déchets et augmentent progressivement de taille, accumulant des lipides, de l'eau et même des toxines en excès. Des bosses caractéristiques apparaissent à la surface de la peau, et cela peut arriver même avec les propriétaires d'une petite quantité de réserves sous-cutanées.

L'action de tous les moyens existants de lutte contre la cellulite vise à rétablir le fonctionnement normal des cellules graisseuses. Les méthodes fonctionnent de différentes manières, donc afin d'obtenir rapidement un résultat visible, il est conseillé d'en utiliser au moins quelques-unes. Les gommages à domicile sont tout simplement parfaits à cet égard :

ils sont faciles à préparer, car il y a toujours des produits adaptés à la maison ;
vous pouvez improviser en ajoutant de nouveaux composants à chaque fois ;
abordable;
en termes d'efficacité, ils ne sont pas inférieurs aux produits de magasin, au moins dans la gamme de prix moyenne ;
sont associés à d'autres méthodes de lutte contre la cellulite : sport, bonne nutrition, massage, sauna, enveloppements corporels et autres.

Comment fonctionnent les gommages anti-cellulite

Les gommages faits maison peuvent contenir différents ingrédients, par exemple, pour adoucir la peau, augmenter son élasticité, éliminer l'inflammation, etc. Mais ce ne sont que des propriétés supplémentaires, et le principal effet anti-cellulite est fourni par de petites particules abrasives, qui sont du café moulu, sel, sucre, riz râpé ou flocons d'avoine. Grâce à eux, tout gommage maison a les fonctions suivantes :

exfoliation de la couche cornée supérieure. Une peau nettoyée assimile mieux les nutriments, est saturée en oxygène et élimine les toxines ;
stimuler la circulation sanguine et améliorer sa circulation dans les zones à problèmes. Grâce à cela, les cellules se débarrassent rapidement des toxines et des produits métaboliques, qui sont l'une des causes de la « peau d'orange » ;
accélération du métabolisme avec une utilisation régulière. Cela favorise la dégradation de la graisse corporelle et, par conséquent, la perte de poids.

Conseil! Pour obtenir un effet plus important de l'utilisation d'un gommage, il est conseillé de l'appliquer sur une peau cuite à la vapeur. Pour ce faire, vous pouvez prendre une douche chaude, un bain, ou encore mieux, visiter un bain public. Chaque zone à problème devra recevoir 5 à 10 minutes, en la massant avec les mains ou avec un masseur anti-cellulite. Après une douche, il est conseillé d'appliquer une crème spéciale à ces endroits.

Conditions générales d'utilisation

Les remèdes maison, même en l'absence de produits chimiques nocifs, peuvent causer des dommages, les règles suivantes doivent donc être suivies :

Avant de tester chaque nouvelle recette, assurez-vous d'effectuer un test d'allergie. La règle s'applique également aux cas où un seul composant change dans la composition habituelle;
traiter intensivement avec des gommages uniquement les endroits où il y a de la cellulite. Le reste de la peau ne peut être frotté que légèrement pour éliminer la couche de cellules mortes de la peau ;
appliquer le produit le long des lignes de massage, de bas en haut, pour restaurer la circulation lymphatique et la circulation sanguine altérée ;
utilisez un gommage uniquement sur une peau intacte. S'il a de l'acné, des égratignures, une inflammation, il est préférable de reporter la procédure;
il n'est pas recommandé d'utiliser des gommages avant de visiter un solarium ou de se détendre au soleil, car après avoir retiré la couche cornée supérieure, la photosensibilité de la peau augmente.

À quelle fréquence faut-il utiliser des gommages anti-cellulite ?

Peu importe à quel point vous souhaitez vous débarrasser du problème le plus rapidement possible, vous ne devez pas abuser de ces moyens. Pour obtenir et consolider le résultat, quelques interventions par semaine suffisent, et si la peau est sèche ou sensible, une seule fois suffit. L'effet sera perceptible dans environ un mois et demi à deux mois, mais cette période peut être facilement raccourcie en alternant l'utilisation d'un gommage, par exemple, avec des enveloppements et des massages, qui sont également faciles à faire de vos propres mains à la maison. .

Contre-indications d'utilisation

Peu importe l'utilité des ingrédients des gommages, tous ces produits, en raison de l'effet mécanique actif sur la peau, provoquent une circulation sanguine. Pour cette raison, il n'est pas recommandé de les utiliser lorsque :

bronzage fraîchement obtenu;
varices;
hypertension artérielle;
maladies cardiovasculaires;
maladies de la peau (acné, eczéma, dermatite, champignon);
maladies gynécologiques (la restriction ne s'applique qu'à l'abdomen).

De plus, les gommages ne doivent pas être utilisés pendant la grossesse et l'allaitement. Le fait est qu'ils contiennent souvent des composants biologiquement actifs, et aucun médecin n'entreprendra de prédire comment ils affecteront le corps de la femme.

Recettes de gommage maison

Il existe de nombreuses recettes toutes faites, car de nombreuses filles sont créatives dans la création de tels produits de soin, en expérimentant avec des composants et en obtenant à chaque fois de nouvelles formulations. L'essence de l'action est très simple : il faut mélanger une base abrasive avec des produits qui apportent des bienfaits supplémentaires à la peau.

La création d'un gommage anti-cellulite commence par le choix d'une base abrasive. Il n'y a pas beaucoup d'options ici :

café moulu. Il contient de la caféine - le pire ennemi de la cellulite. Cette substance accélère la circulation sanguine et les processus métaboliques, améliore l'écoulement de la lymphe. Les cellules commencent à se débarrasser activement des excès accumulés et, par conséquent, la peau est lissée et tonifiée. Parfois, il est conseillé d'utiliser les résidus épais laissés après la préparation de la boisson pour les gommages, mais il contient moins de substances utiles, il ne fera donc que jouer le rôle d'abrasif;
sel de mer. Les cristaux blancs contiennent beaucoup de minéraux précieux : iode, potassium, calcium, magnésium, fer, brome, zinc, silicium. Leur effet complexe vous permet de vous débarrasser des poches, d'éliminer l'excès d'eau et de produits de décomposition des tissus et d'améliorer les processus métaboliques. Le sel marin favorise la dégradation des graisses, rajeunit la peau, la rend plus dense et plus élastique ;
du sucre. Pour les soins de la peau, il est préférable de prendre de la canne brune : elle n'est pas raffinée comme la betterave, elle retient donc une grande quantité de minéraux : magnésium, calcium, zinc, fer, phosphore, cuivre, potassium. Ces substances améliorent l'état de la peau et ont un effet positif sur le fonctionnement de ses cellules. De plus, un certain nombre de vitamines B sont présentes dans le sucre de canne et elles sont impliquées dans presque tous les processus métaboliques ;
céréales moulues. Généralement, la farine d'avoine et le riz blanc sont des produits abordables et peu coûteux qui peuvent être facilement abrasés avec un moulin à café conventionnel. Les deux grains sont très bénéfiques pour la peau : ils l'assouplissent, la saturent de substances utiles, la cicatrisent et la rajeunissent. Ils n'affectent pas directement la dégradation des graisses, mais cela est compensé par l'ajout d'huiles essentielles, d'épices, etc. au gommage.

Parfois, il existe des recettes qui suggèrent d'utiliser des graines de fruits moulus, par exemple d'abricots ou de raisins. C'est un très bon abrasif, mais devra être acheté séparément car un broyeur conventionnel ne peut pas gérer les coques dures. Vous pouvez trouver de tels produits dans les magasins de cosmétiques naturels ou de matières premières pour la fabrication de savon et, dans les cas extrêmes, commander sur Internet.

Quant aux ingrédients supplémentaires, ici le choix est beaucoup plus vaste :

mon chéri. Ce produit utile améliore les processus métaboliques dans les cellules, stimule la circulation sanguine et sature la peau de vitamines et de micro-éléments utiles;
herbes medicinales. Vous pouvez utiliser des décoctions ou les plantes elles-mêmes, séchées et broyées. Les herbes normalisent la circulation sanguine et le flux lymphatique, favorisent l'élimination des toxines, améliorent l'état de la peau et la rendent plus élastique. La camomille, le romarin, la prêle, l'origan, la valériane, la menthe, le persil, l'ortie, la sauge sont idéales pour les gommages à domicile ;
algue. Les fruits de mer contiennent de nombreuses vitamines (A, C. D, E, groupes B, K, PP), des oligo-éléments (iode, sodium, magnésium, silicium, etc.), des alginates, des acides gras et d'autres substances biologiquement actives. Un ensemble aussi riche et varié de composants utiles vous permet d'éliminer les poches, de vous débarrasser de la cellulite et des centimètres supplémentaires. Les plantes sous-marines sont utilisées dans diverses procédures de SPA, leurs extraits sont présents dans de nombreuses gammes de cosmétiques anti-cellulite et des algues sèches broyées peuvent être ajoutées aux gommages faits maison ;
des fruits. L'ananas aidera à mettre la peau en ordre. En plus des minéraux et des vitamines qui améliorent la circulation sanguine, il contient de la bromélaïne, un complexe spécial d'enzymes qui aide à décomposer les graisses et à éliminer la cellulite. Le pamplemousse et l'avocat n'en sont pas moins des combattants réputés contre la « peau d'orange ». Avant d'être ajoutés aux gommages faits maison, les fruits sont écrasés dans de la purée de pommes de terre ou utilisent leur jus;
argile. Il existe de nombreux types d'argiles cosmétiques. Chacun d'eux a une composition chimique riche et unique, mais presque tous conviendront à la lutte contre la cellulite, car les substances les plus importantes pour la peau se trouvent dans toutes les variétés. L'argile est un excellent absorbant. Il élimine littéralement l'excès d'humidité, les toxines et les débris cellulaires des pores de la peau. Dans le même temps, la circulation sanguine augmente même dans les plus petits vaisseaux, grâce à quoi les cellules reçoivent plus d'oxygène et de nutriments. La peau devient ferme et ferme, et la "peau d'orange" est progressivement lissée ;
cacao. Les gommages au chocolat et les enveloppements corporels sont présents dans l'arsenal de tout salon SPA pour une raison. La poudre de cacao contient des acides laurique, palmitique, stéarique, oléique et linoléique, qui régénèrent la peau, adoucissent, tonifient, rajeunissent. De plus, le produit parfumé élimine l'excès d'humidité des cellules, stimule la synthèse de collagène, accélère la dégradation des amas graisseux;
épices. Poivre, cannelle, moutarde, curcuma - toutes ces épices rendent la peau plus élastique et élastique, éliminant la cellulite et les centimètres supplémentaires;
huiles essentielles. Ces substances biologiquement actives sont indispensables dans les gommages anti-cellulite maison. Ils restaurent et cicatrisent la peau, augmentent son élasticité, éliminent les œdèmes, régulent le métabolisme et accélèrent la dégradation des graisses. Les plus efficaces sont les huiles d'orange, pamplemousse, citron, romarin, cyprès, géranium, cannelle, menthe.

Toute fille à la maison aura sûrement l'un des produits énumérés. Vous pouvez en faire un gommage anti-cellulite maison quand vous le souhaitez, simplement en mélangeant les ingrédients les plus adaptés ou en choisissant n'importe quelle recette parmi celles ci-dessous.

Gommages au café

Le café est peut-être le produit le plus populaire dans la lutte pour une peau belle et uniforme. Son effet anti-cellulite est confirmé par de nombreuses critiques, et l'arôme ne laisse pas indifférent de nombreux amateurs de cette boisson vivifiante. Le seul inconvénient est que vous devez essayer de laver le bain.

Important! Les gommages anti-cellulite sont simplement lavés à l'eau, sans gant de toilette ni savon, afin de ne pas éliminer complètement les substances utiles - ils continuent de fonctionner même après la fin de la procédure. Cependant, le café tache légèrement la peau et peut rester sur la serviette et les vêtements, il est donc permis de faire une exception à l'aide d'une éponge et même d'une goutte de gel douche.

Gommage crème au café. Diluer une poignée de café moulu avec de la crème épaisse jusqu'à une consistance appropriée, ajouter une cuillère à café de cannelle moulue. Appliquer sur une peau nettoyée à la vapeur et masser intensément pendant 10 à 15 minutes (c'est le temps total pour toutes les zones à problèmes).

Gommage au café et au miel. Mélangez 5 cuillères à soupe de café et de miel liquide, versez 3 cuillères à soupe de cognac (vous pouvez le remplacer par de la vodka, mais l'arôme du produit sera moins agréable). Si elle est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau. L'alcool de ce gommage réchauffe la peau, ce qui renforce l'effet anti-cellulite.

Gommage à l'ananas. Broyer au mixeur ou râper finement 100 grammes de pulpe d'ananas, ajouter 1 c. l. mon chéri. Mélanger un quart de tasse de café moulu et du sel de mer, mélanger avec du gruau d'ananas. Frottez la peau des zones à problèmes avec ce mélange et laissez agir 5 à 7 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Gommage à l'argile. Mélanger 5 c. l. café et argile cosmétique. Tout convient, mais pour se débarrasser de la cellulite, ils préfèrent traditionnellement :

bleu. En raison de la grande quantité de sels de cadmium et de cobalt, il accélère la circulation sanguine et le métabolisme ;
le noir. L'argile élimine l'excès d'eau et les toxines, accélère les processus métaboliques, a un effet peeling, c'est-à-dire qu'elle élimine les cellules mortes de la surface de la peau;
vert. Cet outil est célèbre pour le fait qu'il normalise le métabolisme cellulaire et élimine les toxines ;
blanche. Il nettoie la peau, accélère la circulation sanguine et favorise la dégradation des graisses.

Diluez le mélange café-argile avec de la crème sure ou du yogourt à l'épaisseur souhaitée, traitez les zones de peau souhaitées et laissez agir 5 à 7 minutes pour plus d'effet.

Gommage à l'huile d'amande. Connectez dans 2 cuillères à soupe. l. huiles d'olive et d'amande. Versez-y 6 cuillères à soupe. l. café moulu et 1 cuillère à soupe. l. cannelle, mélangez bien le tout.

Gommages au sel de mer

Le sel de mer est idéal pour les gommages maison. En termes d'efficacité, il n'est pas inférieur aux produits de marque coûteux, mais en même temps, il est facile de le trouver dans les magasins ordinaires à un prix abordable. Le seul inconvénient est que les grosses particules ont des bords tranchants, par conséquent, avant d'appliquer le gommage, la peau doit être humidifiée avec de l'eau et massée très doucement au début pour que les granules de sel commencent à se dissoudre et que leurs bords se lissent.

Gommage au pamplemousse. Dans une poignée de sel de mer (environ 5-6 cuillères à soupe. L.), verser 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive, 2 c. l. jus de pamplemousse et 10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse. Mélangez le tout et répartissez sur peau humide par des mouvements de massage intensifs.

Gommage aux huiles essentielles. Dans une cuillère à soupe d'huile d'olive, ajoutez 3 gouttes d'esters de pamplemousse et de bois de rose, 2 gouttes de cannelle et de genièvre. Versez le mélange d'huile dans un demi-verre de sel de mer et remuez. Frottez la peau des zones à problèmes pendant 10 à 15 minutes, puis laissez agir 5 autres.

Yaourt. Mélangez une poignée de sel avec du yaourt ou de la crème sure grasse à l'épaisseur désirée. Si vous le souhaitez, vous pouvez déposer quelques gouttes de votre éther préféré.

Gommage à la cannelle. Versez 2 cuillères à soupe dans un demi-verre de sel. l. cannelle et la même quantité de lait en poudre. Ajouter 2 cuillères à soupe. l. huiles d'olive et de ricin, mélanger.

Citrique. Retirer le zeste de la moitié du citron, hacher. Pressez le jus, ajoutez 4 c. l. miel et la même quantité d'huile d'olive. Versez du sel de mer dans ce mélange liquide en une quantité telle qu'une masse humide mais non émiettée soit obtenue.

Gommages au sucre

Le sucre cristallisé est un excellent abrasif. Il convient même aux peaux sèches et sensibles, car les petits grains ne la blessent pas, mais ils nettoient et massent parfaitement.

Gommage au chocolat. Ajouter 3-4 cuillères à soupe à une poignée de sucre. l. poudre de cacao. Versez 2 cuillères à soupe dans ce mélange sec. l. huile de base préférée (olive, pêche, amande), puis diluer avec un peu de crème épaisse pour obtenir la consistance désirée.

Gommage au miel et au sucre. Mélanger 6 cuillères à soupe. l. sucre avec 3 c. l. miel (liquide ou fondu) et 3 c. l. huile d'olive. Ajouter 10 gouttes d'huile essentielle d'agrumes si désiré.

Gommage à l'orange. Broyez le zeste d'une orange. Presser le jus de la moitié des fruits, mélanger avec le zeste, 4 c. l. café moulu et 1 cuillère à soupe. l. cannelle. Immédiatement avant utilisation, versez environ un tiers d'un verre de sucre dans le gruau liquide afin que le mélange soit assez épais.

Gommage au gingembre. Connectez 4 cuillères à soupe. l. gingembre râpé avec 2 c. l. huile de jojoba. Ajouter 5-6 cuillères à soupe. l. sucre, mélanger jusqu'à consistance lisse.

Gommage à la noix de coco. Râpez la pulpe de la noix de coco sur une râpe fine. Faire fondre 2 cuillères à soupe au bain-marie. l. l'huile de noix de coco, versez la même quantité d'amande et 1 ampoule de solution d'huile de vitamine E. Versez 5-6 cuillères à soupe dans un mélange chaud. l. sucre et la même quantité de noix de coco râpée, ajoutez 2 c. l. Cognac.

Le sucre de canne est un régal pour la peau saine. En y ajoutant des épices, ainsi que des huiles essentielles et de base, vous pouvez réaliser un excellent gommage anti-cellulite

Gommages au riz ou aux flocons d'avoine

Le riz et les flocons d'avoine sont le plus souvent utilisés pour faire des gommages, mais les amateurs d'expérimentation peuvent les remplacer par, par exemple, du gruau de maïs, des flocons d'orge, de la farine de lin, etc.

Gommage au gingembre. Râpez la racine de gingembre sur une râpe fine. Mélanger 5 cuillères à soupe. l. le gruau obtenu avec 1 cuillère à soupe. l. huile de base, versez 3-4 gouttes d'éther de cannelle. Moudre une demi-tasse de riz avec un moulin à café, mélanger avec le mélange de gingembre et ajouter un peu d'eau pour obtenir la consistance désirée. Le gommage a un léger effet réchauffant, il est donc conseillé de le laisser sur la peau encore 5 minutes après le massage.

Gommage au café et à l'avoine. Mélanger 5 c. l. café et flocons d'avoine moulus, ajouter 2-3 c. l. noix finement hachées et blanc d'oeuf. Ajouter un peu de crème pour obtenir l'épaisseur de pâte désirée.

Gommage aux fruits et au chocolat. Mélanger un quart de tasse de riz moulu avec 4 c. l. poudre de cacao. Préparez séparément la même quantité de purée ou de jus à partir de n'importe quel fruit frais de saison - cet ingrédient sera une source de vitamines et d'acides qui exfolient la couche supérieure de l'épiderme. Mélangez le riz avec la purée de fruits, ajoutez 10 gouttes de n'importe quel ester d'agrumes.

Frottez avec de l'avocat. Broyer l'avocat dans un mixeur. Mélangez un demi-verre de purée de pommes de terre fraîche avec de la farine d'avoine moulue, 4 c. l. argile verte et 5-6 cuillères à soupe. l. sel de mer.

Gommage aux graines de lin avec du riz. Moudre dans un moulin à café pour 5 c. l. riz et graines de lin. Ajouter 2 cuillères à soupe. l. yaourt et huile de lin et 10 gouttes d'huile essentielle de citron.

Un gommage anti-cellulite peut être fabriqué à partir de farine d'avoine ordinaire : ils sont utiles seuls, mais ils peuvent être combinés avec la plupart des produits de soins à domicile populaires.

Gommages anti-cellulite "chauds"

Pour un lissage réussi de la "peau d'orange" dans la composition des gommages, incluez des composants à effet réchauffant prononcé. Ils augmentent tellement le flux sanguin que cela ressemble à une sensation de brûlure au toucher. Les piments rouges, la cannelle, la moutarde et le gingembre sont considérés comme les produits les plus facilement disponibles à la maison parmi les produits qui "brûlent" la peau.

Important! Lors de l'utilisation d'un tel gommage, une agréable sensation de chaleur doit apparaître. Si la sensation de brûlure devient insupportable, le produit doit être immédiatement lavé à l'eau froide et au savon.

Gommage épicé. Mélanger 2 cuillères à soupe. l. sel de mer et cannelle moulue. Ajoutez 1 cuillère à soupe. l. piment rouge et la même quantité de noir. Ajouter 5-6 gouttes d'huile essentielle d'orange et diluer avec de l'eau jusqu'à la consistance désirée. Pour plus d'effet, vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe. l. brandy, mais ce n'est pas recommandé pour les propriétaires de peau sensible.

Gommage à la moutarde. Diluer dans 2 c. l. eau 1 cuillère à soupe. l. poudre de moutarde et miel. Versez ensuite 1 cuillère à soupe. l. huile d'amande, ajouter 3 c. l. sucre et bien mélanger.

Gommage au café vert. Moudre 100 grammes de grains de café vert dans un moulin à café. Versez une cuillère à soupe de n'importe quelle huile de base et 25 ml (une bouteille) d'une teinture de pharmacie de piment rouge. Transférez le mélange fini dans un bocal avec un couvercle hermétique et laissez reposer une semaine dans un endroit sombre.

Frottez avec du sel de mer. Versez 5 cuillères à soupe dans un bol en céramique. l. d'huile d'olive, ajoutez-y 5-6 gouttes de teinture de piment. Mélanger 5 cuillères à soupe séparément. l. sel de mer et 1 cuillère à soupe. l. cannelle, verser dans un bol de beurre. Pour tout mélanger. Placez un bol dans un récipient d'eau chaude, prenez une douche et appliquez un gommage chaud sur votre peau.

Gommages rafraîchissants

Ces produits fonctionnent sur le principe inverse : ils refroidissent les couches superficielles de la peau. Pour rester au chaud, les cellules commencent à travailler activement et, par conséquent, la circulation sanguine et le métabolisme sont accélérés. Les huiles essentielles de menthe poivrée et d'eucalyptus donnent aux gommages un effet rafraîchissant.

Gommage rafraîchissant au sel. Mélangez-y un demi-verre de sel de mer et des algues hachées (toutes feront l'affaire : varech, fucus, etc.). Ajoutez 5 gouttes d'esters de citron, de romarin, de sauge et 10 gouttes de menthe et d'eucalyptus à 30 ml de votre huile de base préférée. Verser le mélange d'huile dans le sel, bien mélanger et mettre dans un bocal avec un couvercle hermétique. Conserver dans un endroit sombre. Si après la première utilisation, il semble que l'effet rafraîchissant est faible, vous pouvez ajouter quelques gouttes supplémentaires d'éther de menthe poivrée.

Gommage à l'argile. Mélangez un demi-verre de sel de mer avec 4-5 c. l. argile bleue et la même quantité de lait en poudre. Connectez séparément 3 cuillères à soupe. l. de l'huile de jojoba avec la même quantité de miel, ajoutez-y 15 gouttes d'éther de menthe. Mélanger tous les ingrédients.

Gommage à la menthe poivrée. Préparez un quart de tasse de menthe sèche hachée, la même quantité de camomille sèche. Ajouter un demi-verre de sucre. Mélanger séparément 30 ml d'huile de jojoba avec 30 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Mélangez tous les ingrédients et mettez le gommage fini dans un bocal à fermeture hermétique et conservez-le dans un endroit sombre.

Gommage de conifères. Dans 3 cuillères à soupe. l. n'importe quelle huile de base dissout 5 gouttes d'huile essentielle de pin, 5 gouttes d'eucalyptus et 3 gouttes de menthe poivrée. Verser le mélange d'huile dans un demi-verre de sel de mer et bien mélanger.

Bonjour chers lecteurs. Aujourd'hui, je veux parler des gommages anti-cellulite faits maison. Bien entendu, toutes les procédures de cette nature peuvent être effectuées dans un salon de beauté. Mais, vous pouvez faire des gommages à la maison en utilisant des ingrédients naturels. Ces ingrédients comprennent du café moulu, du sel de mer, des zestes d'agrumes séchés et broyés, des noyaux d'abricot broyés et d'autres ingrédients.

De plus, je tiens à ajouter que toutes les huiles essentielles d'agrumes peuvent être ajoutées aux gommages faits maison. Huile essentielle d'orange, citron, pamplemousse, mandarine. Vous n'êtes pas obligé d'acheter toutes les huiles d'agrumes pour ce faire, achetez simplement une huile, mais celle que vous aimez le plus.

Comment faire un gommage corporel au chocolat maison peut être trouvé dans l'article "". Les amateurs de chocolat l'aimeront certainement.

Le gommage utilisé pour la cellulite aide à éliminer les cellules mortes de la peau, accélère les processus métaboliques dans les tissus, stimule la circulation sanguine, nettoie les pores de la graisse et de la saleté.

Règles d'utilisation d'un gommage pour la cellulite.

Réchauffez la peau avant d'utiliser le gommage.
Il est préférable d'appliquer le gommage sur un corps humide avec de légers massages circulaires, en accordant une attention particulière aux cuisses, fesses, abdomens, c'est-à-dire aux zones à problèmes.
N'utilisez pas le gommage plus de deux fois par semaine.
Après le gommage, appliquez une crème nourrissante sur votre peau.

Comme vous le savez, il existe de nombreuses recettes de gommage maison, le plus important est de choisir le gommage qui vous convient, et bien sûr vous l'aimez.

Gommages maison pour la cellulite. Les meilleures recettes.

Je souhaite vous proposer quelques recettes de srabs à partir d'ingrédients naturels qui aideront à rendre la peau uniforme, lisse, belle, à améliorer la circulation sanguine et le métabolisme dans les cellules de la peau, et également à éliminer la couche cornée des cellules.

Gommage corps au citron.

Recette de gommage au citron du cosmétologue Oli Seymour. Je tiens à dire tout de suite que le gommage au citron ne doit pas être utilisé sur le visage, utilisez-le uniquement sur le corps. Le gommage est assez simple à préparer, et les ingrédients pour sa préparation sont également assez simples.

5 cuillères à soupe. cuillères à soupe de sel de mer
2 cuillères à soupe. cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe. cuillères de miel
jus d'un demi citron
si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter 5 gouttes d'huile essentielle de mandarine ou de pamplemousse.
le zeste d'un citron

Vous devez d'abord mélanger du sel de mer avec de l'huile d'olive, si vous le souhaitez, vous pouvez enrichir le gommage avec de l'huile essentielle. Ensuite, ajoutez le miel, le zeste et le jus de citron au mélange. Mélangez bien le tout et appliquez sur un corps humide.

Si vous avez des capillaires près de votre peau, n'ajoutez pas de miel au gommage. N'oubliez pas non plus que les agrumes et le miel peuvent provoquer des allergies. Avant d'appliquer le gommage, vous pouvez faire un test du poignet. Une recette plus détaillée pour faire un gommage au citron peut être vue dans le clip vidéo.

Vous pouvez également utiliser du zeste de mandarine ou d'orange à la place du zeste de citron. J'aime beaucoup l'odeur des agrumes, donc j'ai beaucoup aimé le gommage. Un gommage tout à fait normal, mais je ne l'ai pas encore préparé pour moi, mais j'ai aimé le gommage au café.

Gommage au café et au café-miel pour la cellulite. Recette. Mes critiques.

J'ai utilisé un gommage au café et c'est pourquoi j'écris une recette et ma propre critique. Comme j'adore le café, j'ai toujours du marc de café et j'ai vite trouvé une utilisation sous forme de gommage. Le plus souvent, je mélange quelques cuillères à soupe de marc de café et une cuillerée d'huile d'olive et je l'applique sur le corps. Ce gommage peut être utilisé comme nettoyant pour la peau ou comme gommage anti-cellulite.

Le gommage au café et au miel est également très simple à préparer, mais si vous êtes allergique au miel, un tel gommage est contre-indiqué. Comme je ne suis pas allergique au miel, j'utilise aussi un gommage au café et au miel pour la cellulite.

2 cuillères à café de marc de café
1 cuillère à soupe. cuillère de miel
1 cuillère à soupe. une cuillerée d'huile d'olive

Bien mélanger les composants du gommage et appliquer en mouvements circulaires sur peau humide après le bain. Massez la peau pendant 5 à 7 minutes puis rincez le gommage à l'eau. Après application du gommage, la peau devient douce, plus lisse et agréable au toucher. Et l'arôme du café est très vivifiant et améliore l'humeur. Plus de recettes de gommage au café peuvent être trouvées dans l'article de blog "".

J'ai utilisé le gommage littéralement 4 ou 5 procédures, c'était au printemps. Il est clair qu'un gommage ne résoudra pas le problème de la cellulite. Tout a besoin d'une approche intégrée, à savoir l'alimentation, le massage, le sport.

Gommage au sel pour la cellulite.

Le gommage au sel est très facile à préparer. Il est très facile de préparer un tel gommage à la maison. Et les composants pour un gommage peuvent être trouvés dans chaque maison.

Gommage aux tons salés, améliore la circulation sanguine dans les cellules de la peau, nettoie la peau. Vous pouvez utiliser le gommage une fois par semaine pour ne pas dessécher la peau.

La recette de gommage au sel la plus simple. Il faut mélanger une poignée de sel de mer fin avec une cuillerée d'huile d'olive en ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle (il vaut mieux utiliser des agrumes) pour mélanger le tout. Le gommage est appliqué sur les zones à problèmes avec de légers mouvements circulaires. Le gommage est lavé à l'eau. Après la procédure, une crème nourrissante doit être appliquée sur la peau.

Le sel peut être mélangé non seulement avec de l'huile essentielle, mais aussi avec le zeste. Par exemple, pour un gommage aux zestes de pamplemousse, il vous faut 100 grammes de sel marin fin, 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'huile d'olive et le zeste finement râpé d'un pamplemousse. Mélangez bien le tout et appliquez le gommage sur un corps humide.

Aussi, j'ai trouvé une autre recette de gommage très intéressante. Olga Seymour nous apprendra à réaliser un véritable gommage aux épices de beautés indiennes !