Comment calmer une fille au travail acharné. Comment calmer votre petite amie et lui rendre sa bonne humeur

13.07.2019

Bon après-midi, chers hommes! Vous êtes sûrement nombreux à tomber dans la stupeur devant les larmes féminines, ou vous ne comprenez pas du tout comment calmer une fille avec des mots à distance. Nous nous sentons tous mal parfois. Et en ce moment, je veux vraiment que la personne aimée soutienne, réconforte et peut-être même soit juste autour. Essayons de comprendre comment un gars peut aider sa petite amie à traverser un moment difficile.

Qu'est-il arrivé?

Tout d'abord, essayez de savoir ce qui s'est passé. Avant de dire quoi que ce soit, de vous calmer ou d'agir, il est préférable d'essayer d'évaluer la situation. Si c'est le cas, pensez à ce qui pourrait la mettre en colère. Bouleversée, ce qui la rendait triste. quelle situation pourrait la faire pleurer.

Peut-être que vous êtes conscient des problèmes au travail ou à l'école, alors il sera clair comment choisir les bons mots et phrases pour se consoler. Ou vous voyez que ces derniers temps, elle se dispute souvent avec son meilleur ami, sa sœur, sa mère ou son père. Son chien a déjà de très nombreuses années et ainsi de suite.

Bien sûr, il n'est pas toujours facile de comprendre pourquoi une femme est contrariée. Certaines jeunes femmes peuvent fondre en larmes à cause d'un ongle cassé ou d'un bas déchiré. Pour les hommes, de telles bagatelles semblent complètement indignes de larmes et de frustration.

Et si elle a déchiré son collant avant un rendez-vous important, où devra-t-elle se produire devant des clients sérieux ? Et elle sort avec un trou dans le genou ? Souhaitez-vous sortir avec des investisseurs avec une tache lumineuse de ketchup sur une chemise blanche ? Rappelez-vous que même une nuisance mineure, selon la situation, peut se transformer en un problème sérieux.

Par conséquent, il est si important d'essayer de comprendre ce qui a tant agacé votre bien-aimé. Si vous n'avez pas une seule pensée, ce n'est pas grave. Il existe un moyen plus direct de savoir ce qui s'est passé. Vous devez lui demander. Préparez-vous au fait qu'elle puisse répondre "rien". Inutile de vous mettre en colère et de vous énerver. Soyez patient et essayez de lui demander ce qui s'est passé.

Votre tâche est de lui montrer que vous ne lui êtes pas indifférent, que vous êtes inquiet et sympathique, que ses problèmes ne vous semblent pas stupides et farfelus, et que vous êtes prêt à l'aider ou simplement à la soutenir, si nécessaire.

Alors demandez : comment puis-je vous aider ? Ainsi, vous pouvez obtenir une image claire de son problème et de l'action qu'elle attend de vous.

Actions

Parfois, quand une fille pleure, elle a juste besoin qu'on la laisse pleurer. Ou parler. Donnez cette opportunité à votre femme. Laissez-la parler ou pleurer. Et en ce moment, soyez attentif, d'accord, montrez que vous l'écoutez et que cela vous tient à cœur.

Si elle ne peut pas se calmer pendant une longue période, assurez-vous de lui apporter un verre d'eau.

Soyez calme et ne soyez pas nerveux. Elle a maintenant besoin d'être rassuré que vous êtes sa protection. Par conséquent, une agitation supplémentaire de votre part peut la contrarier encore plus.

Consoler par correspondance n'est pas si facile. Après tout, les SMS ne transmettent pas votre véritable préoccupation pour elle. Par conséquent, si vous avez la possibilité d'appeler une fille qui est maintenant loin, n'hésitez pas à composer son numéro. Parfois, il suffit d'entendre une voix proche et chère pour se calmer.

Si vous êtes proche, vous devez absolument la serrer dans vos bras, lui caresser la tête, lui prendre la main. Le contact tactile à ce moment est un élément extrêmement important. Avec votre câlin, vous semblez la protéger du monde extérieur, lui montrer qu'elle n'est pas seule et qu'elle a quelqu'un sur qui compter et en qui elle a confiance.

N'oubliez pas de parler de vos inquiétudes et de vos préoccupations. Montrez-lui à quel point vous êtes cher et que vous êtes là, prêt à l'aider.
Ce sera formidable si vous pouvez la faire rire. Le rire est une grande distraction des problèmes et peut améliorer considérablement votre humeur.

Dites-nous comment vous vous êtes retrouvé dans une situation aussi ridicule, par exemple, et comment tout s'est bien passé au final. Si vous ne parlez pas en personne, dessinez et envoyez-lui une image amusante qui peut lui remonter le moral.

Si vous sentez que vous ne pouvez pas faire face et que vous ne trouvez pas de réponses aux questions qui vous tiennent à cœur, nous analyserons la situation ensemble et trouverons une issue.

détourner l'attention

Lorsque la fille a pleuré et parlé, essayez de la distraire avec autre chose. Proposez d'aller quelque part, regardez (de préférence une comédie), promenez-vous. Maintenant, vous devez lui montrer que rien de terrible ne s'est produit, la vie continue.

Si votre bien-aimé souhaite depuis longtemps se faire masser, vous pouvez joindre l'utile à l'agréable. N'en faites pas trop avec cette méthode. Certaines femmes commencent à manipuler leur humeur afin d'obtenir ce qu'elles veulent.

Si vous avez un petit problème aujourd'hui, demandez à votre demoiselle de vous aider. Peut-être qu'en vous aidant, elle sera distraite et oubliera ses problèmes pendant un moment. Mais ne sautez pas trop brusquement dans une telle demande. Elle peut penser que vous ne vous souciez pas de ses difficultés.

Quelles erreurs les hommes commettent-ils généralement lorsqu'ils tentent de calmer une fille ?

Certains hommes choisissent des phrases qui finissent par mener. Par exemple, lorsque la situation semble insignifiante, il commence à dire qu'elle fait un éléphant avec une mouche, mais que la fille, bien sûr, commence à se mettre encore plus en colère et à se retrouver, et par conséquent, par réconciliation, ils en arrangent un vrai avec des larmes.
Ne changez pas de sujet trop rapidement. Souvent, un gars se lasse d'écouter plusieurs fois la même chose, et il essaie de démarrer un autre sujet, pensant qu'il peut détourner l'attention de sa bien-aimée. Non. C'est ainsi que vous montrez que vous ne vous souciez pas de ses problèmes, qu'elle est bouleversée à cause de bagatelles qui ne méritent pas votre attention.
Il y a aussi des hommes qui préfèrent ignorer complètement. La pire option que vous puissiez choisir. Même si vous vous sentez mal maintenant, peut-être que vous êtes malade ou qu'il y a un blocage au travail, mais si votre bien-aimée est venue en larmes, alors vous devez simplement faire attention à elle, prendre soin d'elle et la calmer. Sinon, pourquoi alors avons-nous besoin d'une relation, si ce n'est pour nous soutenir mutuellement ?
Un jour, une amie m'a raconté comment son petit ami avait commencé à l'agresser au moment où elle lui avait raconté une terrible querelle avec une amie. Encore un mauvais choix. Ne commencez jamais avec elle pendant qu'elle est contrariée. Tapez sur la tête, prenez la main, serrez dans vos bras, mais ne laissez pas tous vos gestes être de nature sexuelle.
Ne dites pas les phrases suivantes : sourire ; Allez-y doucement; calme; arrêter de faire ça; calmer; arrête de pleurer; n'exagère pas; Eh bien, qu'est-ce qui t'est encore arrivé là-bas ; et alors; Je n'ai pas compris ; allons plus vite et ainsi de suite. Au lieu de cela, vous pouvez dire : Je suis ici, tout près ; J'écoute; dites que c'est important pour moi; Je suis vraiment désolé de ne pas être là maintenant (si vous essayez de la calmer à distance); Je comprends que c'est difficile pour vous; peut-être que tu veux du café ou du thé, laisse-moi faire et ainsi de suite.

Inscrivez-vous pour une consultation Skype avec moi et vous en apprendrez beaucoup plus sur vous-même, votre petite amie et les méthodes qui vous aideront à faire face à n'importe quelle situation.

Comment réconfortez-vous habituellement votre bien-aimé(e) ? Quelles astuces fonctionnent exactement à chaque fois et lesquelles ne fonctionnent pas du tout ? Votre petite amie s'énerve-t-elle souvent ?

Soyez patient et sincère dans votre sympathie.

Meilleurs voeux à vous!

Bonjour chers lecteurs. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de calmer une fille qui pleure. Vous apprendrez à faire la distinction entre les vrais pleurs et la manipulation. Vous saurez quelle devrait être la séquence d'actions dans une telle situation. Vous apprendrez comment vous comporter lorsqu'une fille est proche et lorsqu'elle est loin.

Des larmes sincères ou un moyen de manipulation

Lorsqu'une fille fait une crise de colère, commence à pleurer beaucoup, il est important de décider s'il y a vraiment de bonnes raisons à cela ou s'il s'agit d'une tentative de manipulation d'un homme.

Si les larmes sont sincères, la fille n'arrêtera pas de pleurer après avoir entendu que vous êtes prêt à lui donner quelque chose en guise de consolation. Mais lors de la manipulation, la demoiselle peut dire à haute voix ce dont elle a besoin pour se consoler.
Si une jeune femme appelle la raison de ses larmes que vous ne l'aimez pas assez, dit que vous pouvez prouver le contraire si vous refusez d'aller pêcher avec des amis, alors c'est une manipulation à cent pour cent.
Si des larmes apparaissent immédiatement après un problème controversé, il est fort probable que la fille agisse de manière simulée, essayant de vous faire sentir coupable par un tel acte.

Si vous remarquez que la jeune femme manipule, alors vous devez lui expliquer de manière décisive mais douce qu'un tel comportement est inacceptable, que personne ne fera de courses avec elle. Si vous ne vous calmez pas, vous serez obligé de faire une pause dans la relation ou de la rompre complètement. Vous devez lui parler sérieusement seulement après qu'elle se soit calmée et qu'elle soit capable d'évaluer sobrement la situation.

Séquençage

Regardez bien la situation actuelle. Vous devez comprendre qu'il existe de nombreuses raisons qui pourraient provoquer des larmes de fille. Demandez-vous si vous l'avez fait pleurer. Et votre aide est-elle appropriée ? ce moment. Il n'est pas nécessaire d'intervenir si vous êtes vous-même contrarié, les larmes de fille sont une manifestation de bonheur ou de pleurs à cause du ressentiment envers vous.
Essayez de calmer la fille, parlez, devenez un bon auditeur si elle entre dans un dialogue. N'utilisez pas de phrases comme « Si j'étais toi… » ou « Quand je me suis retrouvé dans une situation similaire, j'ai agi différemment ».
Pas besoin de persuader la fille d'arrêter de pleurer. Vous devez comprendre que les larmes sont une libération d'émotions, surtout si quelque chose de grave s'est produit.
Essayez de partager sa tristesse. Choisissez les bons mots : « Je suis tellement désolé que cela se soit produit », « Je suppose que vous souffrez beaucoup en ce moment », « Je ne suis pas surpris que vous soyez si bouleversé », « Le problème est vraiment sérieux ».
Utilisez des techniques non verbales. Pour une fille, le contact visuel, les expressions faciales correctes sur votre visage et l'inclinaison de votre tête dans sa direction seront importants.
Embrassez une fille si vous savez que vous en avez besoin. Prenez-la par la main ou embrassez-la sur le front. Évaluez le besoin de contact physique par le comportement de la fille, peut-être qu'elle n'attend que cela.
N'essayez pas de résoudre son problème, offrez votre aide. Montrez que vous vous souciez d'elle.

Si une fille est dans le coin

Lorsqu'une jeune femme est bouleversée, il n'est pas souhaitable de se comporter comme suit:

essayez de remonter le moral avec des phrases vides;
j'espère qu'après un certain temps, elle arrêtera de pleurer;
essayer constamment de découvrir la raison d'un tel comportement;
donner à la fille un sédatif.

S'il y a une fille à proximité qui fait une crise de colère, vous devez faire ce qui suit.

Caressez-la dans le dos, passez votre main dans ses cheveux, serrez-la dans vos bras et serrez-la contre vous. Il est important pour une fille de sentir qu'il y a une personne à côté d'elle qui n'est pas indifférente à ce qu'elle traverse en ce moment. Une telle démarche vous calmera, vous fera vous sentir moins seul, comprendrez que vous êtes sous votre protection. Mais n'appuyez pas trop fort pour ne pas casser les côtes.
Montrez que vous tenez à elle. Préparez votre boisson préférée ou apportez simplement un verre d'eau.
Jetez une couverture chaude sur votre fille bien-aimée pour la rendre plus confortable. Bien sûr, s'il fait chaud à l'extérieur de la fenêtre, il est préférable d'ouvrir la fenêtre au contraire pour laisser entrer l'air frais.
Lorsque la jeune femme reprend ses esprits, vous pouvez demander doucement la raison de ce qui s'est passé, mais vous n'avez pas besoin d'appuyer et de la supplier fortement. Il est strictement interdit d'élever la voix et d'organiser un interrogatoire.
Après avoir appris la cause de ce qui s'est passé, il est nécessaire d'agir en fonction des circonstances.

Vous pouvez également utiliser une autre méthode pour calmer une fille qui pleure.

Dites-lui combien vous l'appréciez, montrez un intérêt sincère pour son problème.
Lorsque vous découvrez la cause des larmes, ne vous moquez pas et ne sous-estimez pas sa signification aux yeux de la fille, aussi étrange soit-elle. Sinon, vous ne ferez que la contrarier encore plus.
Demandez à la fille comment vous pouvez l'aider. Dites que vous ferez volontiers tout ce qui est en votre pouvoir.
Restez avec elle jusqu'à ce qu'elle se calme. Si elle a besoin d'être seule, donnez-lui un espace personnel. Mais n'allez pas loin, du coup elle a besoin de votre soutien.
Vous pouvez essayer de distraire la fille de ses sentiments en lui proposant de se promener dans le parc ou d'aller au café. Il est très important de veiller à ce que la jeune femme ne sombre pas dans la dépression.
Si vous vivez ensemble, créez une ambiance cosy chez vous.

Si elle est loin

Lorsqu'un gars est à distance d'une fille contrariée, il peut essayer de la calmer à l'aide des technologies modernes, par exemple, pour la consoler par SMS ou écrire quelque chose sur un réseau social, ou passer un appel téléphonique.

Vous devez gentiment prendre soin de son état. Ne soyez pas surpris si la fille montre une certaine agressivité. Tu n'es pas obligé de répondre comme ça, sois patient. Peut-être que la jeune femme est simplement en colère parce que vous n'êtes pas à côté d'elle maintenant, et vous ne pouvez pas la serrer dans vos bras et la consoler personnellement. Dans une telle situation, il est important, à l'aide de votre comportement et des bonnes phrases, de faire preuve d'un soin inestimable, de calmer la fille avec des mots.
Il est catégoriquement inacceptable de se moquer du problème de votre bien-aimée tout en parlant au téléphone, si elle éclate en sanglots - riez de ses larmes. Après un tel acte, la fille ne vous contactera plus.
Vous pouvez faire plaisir à la jeune femme avec une surprise. Cela la distraira des problèmes et lui remontera le moral. Par exemple, vous pouvez jeter une photo d'un chat mignon sur son mur sur un réseau social ou écrire des citations amusantes. Il sera particulièrement agréable de recevoir des fleurs par l'intermédiaire d'un service de messagerie, qui lui sera apporté directement à la porte. Vous pouvez également simplement passer une commande ciblée dans une pizzeria ou un restaurant. Il est important que la fille sente qu'on se souvient d'elle et qu'on s'occupe d'elle.
Si la fille est bouleversée à cause de problèmes de santé ou si elle a perdu un proche, vous devez lui apporter un soutien moral. Si possible, venez la voir pour la soutenir personnellement.
Il est inacceptable de dire à la jeune femme qu'elle se comporte mal, qu'elle réagit de manière illogique. Cette approche ne fera que l'irriter.
Si, lorsque vous parlez au téléphone, vous ne savez pas quoi dire, quels mots pour calmer une fille qui pleure, alors il vaut mieux se taire. Mais vous n'avez pas besoin de dire une phrase comme "Ne vous fâchez pas, tout ira bien". Cela ne fera que la bouleverser davantage. La fille conclura que vous êtes juste pressé de terminer la conversation.
Lorsque vous rassurez un correspondant, il est important de lui faire savoir qu'il peut compter sur votre aide et votre soutien à tout moment. Dans la limite du raisonnable, bien sûr.

Dans toutes les situations, il est important que la fille reçoive du gars une volonté d'écoute et de sympathie. La chose la plus efficace que vous puissiez lui offrir est votre attention et votre participation.
N'oubliez pas que les larmes ne sont qu'une forme de communication, une manifestation de certaines expériences, problèmes.
Vous n'avez pas besoin de prendre les problèmes de votre petite amie trop personnellement et de commencer à déprimer avec elle. Vous devez être fort et la soutenir.
Si vous remarquez qu'une fille pleure trop souvent, et sans raison apparente, cette condition peut très probablement être un symptôme d'un trouble anxieux, d'une dépression ou de la présence d'une phobie. Dans ce cas, il est préférable de consulter un psychologue.
Parfois, une fille a besoin d'être autorisée à pleurer, à exprimer ses émotions. De cette façon, il peut survivre à son stress.
Pas besoin de s'agiter et d'être nerveux, trop de soucis. Vous devez être un soutien et un soutien pour elle, vous devez donc rester sérieux et vous tenir fermement sur vos pieds.
Pas besoin d'amadouer une fille avec des cadeaux ou de promettre de faire tout ce qu'elle veut. Ainsi, la jeune femme comprendra qu'avec ses larmes, elle pourra obtenir ce qu'elle veut, et à l'avenir, elle aura souvent recours à un tel chantage.

Question à un psychologue

Bonjour! Je voulais vous demander de m'aider, j'aime une fille depuis 17 ans maintenant en classe 11! Si j'ai appelé brièvement au cinéma, on m'a refusé avec une raison de préparer l'UNT, aujourd'hui je lui ai écrit et j'ai reçu un répondez que je ne veux pas bien m'isoler, aidez moi dans cette situation j'aimerais la soutenir en ce moment, mais je ne sais pas comment !

Réponses des psychologues

Bonjour Michael.

Soutenir la fille que vous aimez (et toute autre personne dans une telle situation) n'est pas du tout difficile -

faites-lui savoir que vous vous inquiétez pour elle, que vous avez confiance en elle - et n'interférez pas avec ses préparatifs.

Laissez-lui le soin de décider de la réunion - quand elle le peut et quand elle est d'humeur (tout cela peut également lui être dit).

G. Idrisov

Bonne réponse 6 mauvaise réponse 0

Bonjour Mikhail Votre désir de soutenir votre petite amie m'inspire le respect, dans notre période difficile, il est très important de soutenir les amis. Mais je pense qu'il vous sera utile de savoir comment le faire correctement. Puisque vous n'êtes pas médium (comme, d'ailleurs, ni moi ni personne d'autre), vous ne pouvez pas savoir ce dont une autre, même une personne proche de vous, que vous pensez bien connaître, a besoin en ce moment. Par conséquent, il existe une règle simple "Comment soutenir correctement un ami (petite amie)":

Dites-lui que vous souhaitez apporter un soutien, de préférence en donnant les raisons pour lesquelles vous souhaitez fournir ce soutien maintenant
Interroger, sous quelle forme ce soutien que votre amie (petite amie) aimerait accepter de vous.

Eh bien, lorsque vous fournirez ce soutien plus tard, essayez de le fournir exactement sous la forme dans laquelle on vous a demandé de le faire, et ne poussez pas le vôtre. Ceci, croyez-moi, sera apprécié, cela signifiera que vous vous intéressez à votre partenaire relationnel et que vous l'entendez. Et si le partenaire refuse complètement de vous soutenir, prenez-le également normalement, dans tous les cas, il a entendu parler de votre désir de le soutenir, et cela lui sera très précieux. En fournissant un soutien de cette manière, vous agissez comme un ami. le meilleur moyen et ne violez pas les limites personnelles de vos amis. Tous les meilleurs et bons amis à vous, Elena.

Bonne réponse 5 mauvaise réponse 1

Bonjour Michael! Parfois, les gens font aux autres ce dont ils ont eux-mêmes besoin ! La fille que vous aimez - ne rend pas la pareille en fait - n'ignorez pas vos sentiments, mais rencontrez-les et réalisez-les ! Ce n'est pas mauvais - pas bon, c'est ce qui est maintenant, pas parce que vous n'êtes pas comme ça, ou, elle n'est pas comme ça. Il arrive parfois que ceux qui veulent - cherchent des opportunités, et ceux qui ne veulent pas - cherchent des raisons. Mieux vous comprendre, il vous sera de plus en plus facile de vous tourner vers l'autre, tout comme sans parler et sans entendre l'autre, vous ne pourrez pas nouer de relations, car les deux partenaires sont impliqués dans des relations ! Vous pouvez simplement demander directement - avez-vous de l'espoir pour la possibilité d'une amitié supplémentaire de sa part ? (Ou comment cela vous semble-t-il ?) Et lorsque vous répondez - faites confiance à vos sentiments et sensations dans le corps - acceptez ce que vous entendez, puis dirigez votre énergie vers l'utile et le nécessaire, à travers votre besoin et votre intérêt ! Tous mes vœux. Cordialement, Ludmila K.

Bonne réponse 3 mauvaise réponse 1

Le monde de l'âme humaine est mystérieux et inexplicable, et le monde des filles est généralement un mystère non résolu. Et plus il est difficile de faire face aux situations difficiles qui surviennent dans le beau sexe, et de calmer la fille avec des mots à distance.

Raisons de mauvaise humeur (et problèmes plus graves) incalculable beaucoup, et à un certain stade de la vie, tout le monde y fait face. Si quelque chose est arrivé à votre petite amie et que vous n'êtes pas là, ne désespérez pas et n'abandonnez pas, car vous pouvez aider la fille même à distance.

Grâce aux technologies et moyens de communication modernes Support une fille dans un moment difficile à distance est devenue beaucoup plus facile. Ne démarrez pas la communication en découvrant les raisons et les questions persistantes : « soyez là » simplement en utilisant les SMS, les appels et le chat en social réseaux ... Ou mieux, parlez simplement, montrez de l'inquiétude pour son humeur, montrez avec vos propres mots que son état est important pour vous.

Exprimez votre inquiétude au sujet de son état de manière affectueuse et préparez-vous à rencontrer une réaction agressive de la part de la fille, car l'agressivité est l'une des formes de réponse de notre psychisme aux stimuli. Soyez tolérant - c'est temporaire, montrez de la tendresse dans des expressions affectueuses et des phrases attentionnées.

N'essayez pas de rire si la fille éclate soudainement en sanglots ! L'ironie dans ce cas est l'une des formes de sympathie les plus inappropriées, et une telle réaction peut conduire au fait qu'une personne refuse tout simplement de communiquer avec vous.

Dites autant de mots de réconfort que possible : dites-moi à quel point la fille vous est chère. Après tout, il est important que chacun sache qu'il est cher et nécessaire à quelqu'un. Rappelez à la fille un bon événement dans votre vie, en essayant d'attirer son attention sur ses aspects positifs.

Si quelqu'un s'est tourné vers vous pour obtenir de l'aide dans une situation difficile, cela signifie qu'il vous fait confiance, et cela signifie déjà beaucoup ! Soyez prudent dans la conversation: ne comparez pas la situation dans laquelle la fille s'est retrouvée avec l'expérience de vie de quelqu'un d'autre. Quoi qu'il nous arrive - notre chagrin, ce ne sont que nos sentiments, nos sensations et notre vision du monde. Pour nous, c'est la première expérience et chacun s'en sort du mieux qu'il peut.

Si vous trouvez cela difficile et que vous ne savez pas quoi dire, gardez le silence. Des phrases folles comme "tout ira bien", etc. avoir un effet douteux. Mieux vaut dire que peu importe les problèmes passé- Vous pouvez toujours compter sur vous, et vous serez certainement là (sinon physiquement, du moins moralement).

En aucun cas ne jouez avec la manifestation de vos émotions. L'hyperassis ou l'obsession excessive est parfaitement visible, surtout si la personne vous connaît depuis longtemps. Soyez vous-même et si vous êtes confus, admettez-le honnêtement et ne vous permettez pas de rester dans cet état.

Les filles sont plus autorisées à dissoudre les infirmières, car psychologiquement, elles sont plus émotives et percevoir plus fort que les hommes. Restez en contact avec la fille, essayez de la protéger des mauvaises pensées en prêtant attention aux bonnes choses qui se sont produites dans la vie et accélérez votre rencontre personnelle.

Quand une de nos amies est triste, nous avons un désir compréhensible de lui remonter le moral ; mais parfois, il peut être assez difficile de le faire correctement, afin de ne pas offenser par inadvertance et gâcher encore plus son humeur. Tout dépend du degré de votre intimité amicale et, en fait, de la cause de sa tristesse. Par exemple, si vous avez vous-même ruiné son humeur (peut-être que vous vous êtes disputé, et alors seulement vous avez réalisé que vous aviez tort), vous devrez alors faire plus d'efforts pour remonter le moral de votre ami.

Il peut bien sûr y avoir d'autres raisons, et elles peuvent être nombreuses. Un divorce récent que votre ami a dû endurer, l'annonce d'une maladie grave ou le décès d'un proche... Bien sûr, lorsque votre meilleur ami est bouleversé, cela peut être très douloureux pour vous. Quelle que soit la raison, si vous faites preuve de patience et de compréhension, vous pouvez rapidement trouver un moyen de remonter le moral d'une fille. Nous sommes également prêts à vous proposer plusieurs façons d'aider un ami à traverser des moments difficiles, en sentant la chaleur de votre épaule. Et nous examinerons différentes situations.

Comment remonter le moral d'une amie quand elle est contrariée par quelque chose

Disons que vous sentez que votre ami bien-aimé est triste, mais vous ne voyez pas la raison évidente. Ou peut-être que vous ne le savez tout simplement pas. Que peut-on faire dans cette situation ?

Demandez-lui pourquoi son humeur a changé.
Essayez simplement de poser la question de manière à ce qu'elle ressente votre inquiétude. des mots peu sincères ou un ton condescendant la bouleverseront encore plus. Écoutez la réponse sans l'interrompre, même si à ce moment-là vous devenez vous-même l'objet de sa critique (si c'est vous qui l'avez blessée par un acte ou des paroles négligentes). Résistez à la tentation de parer ses attaques ou de vous mettre sur la défensive. Quelle que soit la raison de sa tristesse, il est très important de devenir un bon auditeur. Ainsi, vous montrerez à votre amie votre attitude particulière envers elle, votre désir de comprendre et d'aider.
Offrez votre soutien à la fille
Faites savoir à une amie qu'elle peut compter sur vous, même si elle n'est pas encore prête à vous le demander.
Donnez-lui la possibilité d'être à l'intérieur de sa « coquille » si elle ne veut pas encore parler de ce qui s'est passé.
Arrêtez de lui poser des questions et essayez simplement de la distraire de ses pensées tristes. Vous ne pouvez pas entrer dans l'âme d'une personne si elle ne veut pas vous y laisser entrer.
Montrez que vous sympathisez avec son état
Peu importe comment vous le faites - en paroles ou en actes - l'essentiel est que votre ami voie votre empathie. L'ennui, c'est que l'une des réactions les plus naturelles des gens face à la mauvaise humeur de leurs proches est de faire semblant d'être émotionnellement sourd ou même d'essayer de se défendre en prenant une défense sourde. Ne cédez pas à cette tentation. La colère ou le mécontentement de votre petite amie ne sont peut-être pas du tout dirigés contre vous. Au lieu de cela, dites-lui : « Je sais que tu as eu une dure journée et tu sembles trop fatiguée. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour vous ?" Ou : « Je sens que tu es en colère. Dis moi ce qui se passe?
Si une fille veut vous parler de quelque chose qui l'a bouleversée, alors écoutez-la attentivement
C'est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre petite amie au début quand elle est contrariée par quelque chose. Laissez-la épancher son âme, enlevez-lui une partie du fardeau. N'essayez pas de donner des conseils tout de suite. Si vous n'êtes pas sûr, n'hésitez pas à demander à votre amie si elle veut juste parler ou si elle veut connaître votre opinion.
Faites quelque chose pour votre amie qu'elle aime
Ce sera bon non seulement pour la raison évidente - parce que cela aidera à réduire la tristesse de votre amie bien-aimée - mais aussi à lui montrer votre sympathie et votre amour si l'amie ne veut pas encore parler de ce qui la déprime. Et parfois, il peut être utile de découvrir ce qui s'est passé après tout.
Donnez-lui quelque chose de vous-même, partagez quelque chose de significatif
Il n'est pas nécessaire que ce soit quelque chose de tangible; cela peut être le moment où vous prenez de votre emploi du temps chargé pour rencontrer et parler avec une fille contrariée, ou un changement de plans pour le week-end lorsque vous laissez tomber tout et que vous conduisez jusqu'à votre amie pour l'emmener au cinéma ou dans un café. Lorsque vous sacrifiez pour elle quelque chose que vous ne feriez pas dans une autre situation, cela indiquera à votre ami votre volonté de l'aider. Ainsi, elle ne se sentira pas trop seule.
Invitez une amie à faire une affaire urgente et importante pour elle, pour laquelle elle n'a actuellement ni la force ni l'humeur
Bien sûr, vous ne pouvez pas résoudre tous ses problèmes à sa place, mais vous pouvez aider à résoudre un problème de sa liste. Vous pouvez courir chercher une amie au magasin, faire la vaisselle pour elle ou payer ses factures. Souvent, ce qui inquiète une personne - manque de temps pour les tâches ménagères ou difficultés au travail - est une source supplémentaire de tension pour elle. Si vous savez ce qui opprime votre amie, offrez-lui votre aide. En l'aidant, vous pouvez grandement améliorer son humeur. Même si elle refuse votre aide, le fait que vous vous souciez d'elle soutiendra son esprit.
Prenez le temps de distraire votre ami de ses pensées sombres.
Suggérez-lui d'aller se promener. Parfois, une simple promenade dans le parc peut vous remonter le moral. Parlez de quelque chose que vous aimez, comme vous remémorer les aventures amusantes que vous avez vécues ensemble. Asseyez-vous dans un café tout en dégustant de délicieux gâteaux. Qui mieux que vous pour savoir que nous, les filles, sommes capables de nous mettre de bonne humeur rien qu'à la vue de sucreries ! C'est peut-être le moyen le plus simple et le plus agréable de remonter le moral d'une fille.
Faites appel à tout votre humour
Essayez de vous faire une blague si cela est approprié pendant la conversation. De telles blagues peuvent non seulement vous amuser tous les deux, mais aussi vous rendre plus accessible aux yeux de l'interlocuteur. Il lui sera plus facile de se confier si elle veut parler. Alors moquez-vous de vous-même - ce que vous ne ferez pas pour le bien de votre ami bien-aimé !
Vous pouvez également regarder une bonne comédie ensemble. En regardant les aventures amusantes des héros, la fille sera distraite de ses propres pensées tristes. Regarder une soirée humoristique à la télévision sera également très utile. En général, essayez de faire sourire votre petite amie. Notre cerveau est utilisé pour associer certaines actions à leurs émotions correspondantes, et si vous souriez, le cerveau donnera l'ordre : "Soyez heureux !" Vous pouvez améliorer votre humeur simplement en souriant, même à vous-même.
Utilisez de l'humour, des blagues, des anecdotes, mais assurez-vous simplement que votre choix est correct. Si vous commencez à plaisanter trop tôt et hors de propos, vous risquez de paraître insensible. Cependant, si vous connaissez bien votre petite amie, vous pouvez toujours la faire rire.
Écouter de la musique ensemble
Aucune autre forme d'art n'est capable d'influencer notre subconscient comme la musique. N'incluez pas de chansons tristes et susceptibles d'évoquer des émotions tristes : votre humeur « suivra » la musique. Une chanson triste fera que votre ami se sentira encore plus mal, tandis qu'une chanson joyeuse vous fera oublier vos soucis, au moins pour un moment.
Impliquez un ami dans un jeu d'animal de compagnie, le vôtre ou le sien
Les animaux ressentent généralement l'humeur des propriétaires, et si un ami est triste, son animal de compagnie est probablement recroquevillé dans un coin. Excitez votre animal de compagnie, impliquez-le dans le jeu - et votre petite amie, bien sûr, aussi. Embrassez et étreignez l'animal - le plus petit signe d'amour d'une jolie petite créature peut transformer votre journée nuageuse en la plus chaude et la plus ensoleillée.
Offrez à un ami un petit cadeau qui n'a pas tant une valeur pratique qu'émotionnelle.
Créez un mix des chansons préférées de la fille, par exemple, et gravez-les sur un disque. Apportez-lui ses fleurs préférées. Achetez-lui un DVD de son film préféré. Vous pouvez créer de nombreuses petites choses mignonnes avec lesquelles vous pourrez faire plaisir à votre petite amie bien-aimée.

Comment remonter le moral d'une fille au téléphone

Parfois, il suffit de parler au téléphone pour remonter le moral d'une fille. Bien sûr, si elle est vraiment de mauvaise humeur, elle ne voudra peut-être pas décrocher le téléphone. Ensuite, nous nous souvenons des recommandations ci-dessus et nous nous envolons vers son domicile. Et si elle a répondu au téléphone, mais n'a pas montré beaucoup d'envie de parler, alors après quelques minutes de vos "discours" (forcément sur des tons optimistes !) elle vous remontera le moral et même vous remerciera pour votre persévérance.

Parlez à un ami avec un sourire dans la voix
Souriez lorsque vous lui parlez, car cela se répercutera sur votre intonation et contribuera à améliorer son humeur. Un sourire rayonnera de votre bienveillance, ce qui montrera que vous voulez prendre soin d'elle. C'est toujours agréable de savoir que quelqu'un se soucie de vous !
Vous pouvez lui demander la raison de la mauvaise humeur; mais ne vous sentez pas rejeté si elle ne veut pas en parler
Habituellement, les filles veulent exprimer leurs sentiments et leurs expériences, surtout si ce qui a blessé son âme s'est produit récemment. Mais si votre amie est secrète, vous ne devez pas envahir son espace personnel en essayant de l'appeler à la franchise.
Si un ami, au contraire, est trop plongé dans l'expérience des ennuis, déplacez doucement la conversation vers un sujet amusant.
Faites-lui oublier ses soucis et faites-la rire. Inventez une histoire amusante qui vous est censée être arrivée ou racontez un tour amusant que votre enfant ou votre animal de compagnie a fait. Cela vous aidera à lui remonter le moral.
Encore une fois, invitez-la à sortir de la maison et à aller quelque part ensemble
Il serait préférable de passer du temps d'une manière ou d'une autre amusante - en mangeant de la glace dans un café voisin ou en dansant avec des amis à la fête de quelqu'un.

Comment remonter le moral d'une fille avec une faible estime de soi

Peu importe la raison pour laquelle votre connaissance ou votre petite amie ne se sent pas en sécurité dans la vie, étant souvent de mauvaise humeur à cause de cela, il est en votre pouvoir de lui apprendre à être heureuse. Montrez-lui que chaque fille mérite d'être appréciée. Donnez-lui un coup de pouce d'estime de soi en la gardant motivée et elle cessera de se sentir triste et de froncer les sourcils. Voici ce que vous pouvez faire pour elle :

Commencez la journée avec une surprise inattendue
Accueillez-la avec un message joyeux et amical sur votre téléphone portable. Envoyez un smiley ou une jolie photo par e-mail. Apportez-lui des ballons colorés. Il peut y avoir beaucoup d'idées !
Parlez-lui en privé, en utilisant des tons optimistes et énergiques.
S'il s'agit de votre collègue ou camarade de classe, félicitez-le pour un travail bien fait ou pour son apparence attrayante. Demandez-lui comment les choses se passent et donnez-lui la possibilité d'exprimer son inquiétude. Aidez-la à se sentir plus confiante, cela améliorera certainement son humeur.
S'il s'agit de votre amie proche, aidez-la à identifier ses meilleures et ses plus grandes forces.
Faites un grand collage ensemble, en collant des images qui représentent ses meilleures qualités. Ajoutez votre propre contribution à ce collage en soulignant les traits de caractère que votre amie ne remarque pas en elle-même. Illustrez toutes ses bonnes actions et tout ce qu'elle fait pour les autres. Accrochez ce collage dans sa chambre - c'est garanti pour lui remonter le moral. Et aussi l'estime de soi !

La vie de chaque fille a ses hauts et ses bas. Que cela se produise à cause de changements majeurs dans sa vie, ou à cause d'une tragédie personnelle, ou simplement pour des raisons mineures de frustration, il y a des moments où elle a besoin de soutien, de communication et de chaleur amicale. Tout ce qui vous est demandé en ce moment est simplement de lui faire savoir que vous ferez tout ce qui est nécessaire pour lui remonter le moral. Et puis quelqu'un viendra aussi à votre aide, si votre humeur tombe "sous le socle" !