! Soins de la peau du corps. Combien de temps pour paraître jeune

14.07.2019

Chaque femme tolère ces 9 mois différemment, mais le soin du visage pendant la grossesse est un rituel obligatoire. La peau subit divers changements qui ne lui sont pas toujours bénéfiques, des soins de soutien doux sont donc nécessaires, ainsi que de se débarrasser des problèmes inévitables pendant cette période. Les changements hormonaux dans le corps entraînent de l'acné, des taches de vieillesse, de la sécheresse et des vergetures. Mais des soins préventifs appropriés peuvent aider à s'en débarrasser.

Changements cutanés au cours du premier trimestre de la grossesse

La naissance d'une nouvelle vie a un effet apaisant sur la plupart des femmes enceintes. Et même l'état de la peau de certaines femmes chanceuses s'améliore considérablement, mais pas toutes. La plupart des gens observent une image disgracieuse dans le miroir - la peau devient excessivement sèche, des rides, une desquamation, des démangeaisons apparaissent. Et si une toxicose leur est ajoutée, principale responsable du manque de nutriments dans le corps, la peau sera alors pâle, "fatiguée" avec des pores obstrués.

Pendant cette période, les soins de la peau du visage pendant la grossesse consistent en son hydratation maximale. Vous devriez boire plus d'eau, prendre des complexes vitaminiques comme prescrit par votre médecin et essayer également d'obtenir les éléments nécessaires de l'alimentation. Les soins externes sont un nettoyage en douceur et l'utilisation de crèmes et de masques hydratants. Ces derniers sont mieux réalisés indépendamment de divers produits. N'utilisez pas de nettoyants trop agressifs. Il est préférable de privilégier les toniques sans alcool et les infusions à base de plantes.

C'est la période où les taches de vieillesse apparaissent. Le nombre de moles peut également augmenter. Dans tous les cas, le soleil au deuxième trimestre de la grossesse n'est pas le meilleur allié pour la peau de la future maman. Par conséquent, il est préférable d'utiliser des moyens avec un niveau de protection élevé, d'aller à l'extérieur, si le deuxième trimestre tombait sur la période estivale. Les taches apparaissent le plus souvent sur le visage, les bras, la poitrine et aussi dans le bas-ventre. Les autres ennemis de la peau sont la cellulite et les vergetures. Le bébé grandit et même la peau la plus élastique perd quelque peu de ses propriétés pendant la grossesse.

Pour de nombreuses femmes enceintes, c'est pendant cette période que commence l'œdème. Par conséquent, vous devez réviser votre alimentation, en retirer les aliments salés, car le sel retient les fluides dans le corps. Il est préférable de ne pas boire beaucoup d'eau la nuit, mais de manger une pomme ou quelque chose d'agrumes. Mais la quantité de protéines dans l'alimentation doit être augmentée - la peau deviendra plus élastique. De plus, de la vitamine E peut être ajoutée à la crème habituelle (acheter en gélules, percer l'une d'elles et mélanger avec la quantité de crème pour une application). Pour les femmes enceintes, une douche de contraste et un massage sont indiqués. Un sommeil sain est nécessaire. Après la douche, au lieu d'une crème sur le visage et le corps, vous pouvez appliquer de l'huile corporelle pour bébé après le bain - elle retiendra l'humidité et préviendra l'apparition des rides.

Il y a encore plus de taches pigmentées. De plus, la rosacée apparaît souvent. Le dernier trimestre de la grossesse est le plus difficile tant pour la future maman que pour sa peau. L'immunité affaiblie se fait également sentir - le corps s'accroche aux infections, y compris les virus fongiques et du papillome. Il devrait être renforcé, vous pouvez re-boire un cours de vitamines avec l'autorisation d'un médecin. La peau du visage et du corps doit continuer à être soigneusement nettoyée, hydratée et nourrie. N'utilisez pas de produits trop forts - des savons antibactériens, des masques naturels, des massages, une huile corporelle pour bébé et une crème hydratante légère suffisent.

Vous ne savez pas comment nettoyer en douceur votre peau pendant la grossesse ? Si la peau a besoin d'être exfoliée, il est préférable d'appliquer de la pulpe de kiwi. Ce fruit contient beaucoup d'acides et blanchit la peau.

Les repas doivent être modérés, vous devez boire suffisamment d'eau. Poissons, légumes, fruits, viandes maigres, produits laitiers seront utiles. Les masques pendant cette période sont bons à base de farine d'avoine et d'avocat, de banane et de crème sure, vous pouvez ajouter du miel. Mais il faut se rappeler que pendant la grossesse, la peau peut réagir à certains aliments allergiques, même si elle n'était pas là avant. La vulnérabilité du corps est augmentée.

Un changement brutal des niveaux hormonaux est à l'origine de l'apparition de l'acné et des points noirs. Et la charge accrue sur le corps et l'accumulation de sodium entraînent une violation de l'équilibre eau-sel et l'apparition d'un œdème. A eux s'ajoutent des taches de vieillesse, une tendance à la rosacée, des vergetures, nous prenons donc soin du corps et du visage avec beaucoup de soin et de réflexion. La grossesse est un processus naturel, pas une raison de renoncer à soi-même.

Une approche intégrée est nécessaire - une bonne nutrition, le respect du régime hydrique, la prise de vitamines pour les femmes enceintes et la sélection de produits cosmétiques sûrs. Les douches de massage et de contraste seront également utiles. Ils aideront à garder votre peau souple et à revenir rapidement à la normale après l'accouchement. Et une douche est également un excellent entraînement pour les vaisseaux sanguins, ainsi que la prévention de l'apparition d'une maille de couperose.

Vous voulez savoir comment les esthéticiennes vous conseillent de prendre soin de votre peau pendant la grossesse ? Alors regardez cette vidéo :

Important! Les soins personnels doivent être réguliers. De nombreux problèmes de peau peuvent ne pas apparaître s'ils sont pris en charge au préalable.

Un anneau d'orteil mal amovible, des difficultés à enfiler des chaussures, des poches sous les yeux et des poches sont autant de gonflements. Le plus souvent, ils dérangent la femme enceinte dans la seconde moitié de la grossesse, lorsque la charge croissante ralentit le travail des reins. De plus, l'équilibre eau-sel est perturbé. L'œdème peut être traité comme suit :

Moins salé. De tels aliments provoquent la soif et le sodium retient l'eau dans le corps;
Buvez suffisamment d'eau - au moins 2 litres par jour. L'eau ne peut pas être remplacée par du thé, du jus et d'autres boissons. Ne buvez pas trop la nuit ;
Ne pas manger juste avant le coucher. Cela conduit également à l'apparition d'un œdème. Le dernier repas doit être 3 heures avant le coucher. En dernier recours, vous pouvez boire un verre de lait ou de kéfir.

Des agents externes, le gonflement est éliminé du bouillon de persil, des pommes de terre râpées, de la glace provenant de l'infusion de camomille. Des sachets de thé usagés peuvent également être attachés, seul le thé doit être exempt d'additifs. Les soins de la peau du visage la nuit peuvent inclure l'application d'un masque ou d'une crème, mais au plus tard 2 heures avant le coucher. En général, après une grossesse, les crèmes doivent être traitées avec prudence. Assurez-vous de vérifier les ingrédients et préférez les ingrédients naturels.

L'augmentation de la production de progestérone est la cause de l'acné chez les femmes enceintes. Bien que la peau devienne plus sèche, une alimentation et un régime inappropriés peuvent augmenter la production de sébum. En outre, une immunité réduite devient également la cause de diverses éruptions cutanées. Vous devez procéder comme suit :

Surveiller la nutrition. Mieux vaut ne pas se laisser emporter par les pâtisseries, gâteaux, saucisses et viandes fumées. Un mauvais travail du tractus gastro-intestinal pendant la grossesse entraînera un excès de poids et l'apparition d'acné;
Nettoyez la peau et combattez l'acné avec des produits de qualité qui sont sans danger pour la future mère et le bébé. Parmi les produits de soin, vous pouvez parfois utiliser un gommage doux ou un rouleau exfoliant. Une fois par semaine, vous devriez faire un masque à l'argile noire qui combat l'acné ;
Il vaut mieux ne pas abuser des cosmétiques décoratifs, mais si vous avez un besoin urgent de masquer des rougeurs ou des traces d'acné, faites-le avec une poudre matifiante à base minérale.

Des fibres, suffisamment d'eau, une bonne nutrition aideront à garder votre peau propre et belle. Et des cosmétiques spéciaux - pour faire face à des problèmes désagréables.

Au deuxième trimestre, la peau d'une femme enceinte commence à produire intensément de la mélatonine et des taches de vieillesse peuvent apparaître. Après l'accouchement, ils disparaîtront progressivement, mais vous pouvez appliquer quelque chose maintenant pour les éclaircir et les rendre moins visibles. Par exemple, essuyez votre visage avec du jus de citron, qui a un effet blanchissant. Vous pouvez lubrifier les taches avec de l'huile de ricin. Les produits laitiers fermentés conviennent également pour les combattre. Il existe également des crèmes spéciales qui décolorent les taches de vieillesse.

Que faire pour éviter l'apparition des taches de vieillesse ? Vous devez utiliser une crème avec une protection solaire accrue, de préférence pour les enfants - c'est avec une composition plus naturelle. Les soins du visage après la grossesse seront plus avancés et productifs.

La grossesse est une période merveilleuse. Les lacunes qui apparaissent dans le processus sont temporaires et des soins correctement sélectionnés les élimineront même. Marcher au grand air, un sommeil réparateur, une bonne nutrition sont importants à la fois pour le bébé et la future maman. Les cosmétiques naturels rendront votre peau belle même en cette période difficile.

Les soins de la peau pendant la grossesse sont un ensemble de mesures cosmétiques à la fois préventives et thérapeutiques visant à atténuer les changements inhérents à cette condition. La grossesse affecte absolument tous les aspects de la vie du corps féminin. Parmi eux se trouve l'état de la peau et des cheveux. Et pour autant cela se manifeste de différentes manières : pour certains, les cheveux deviennent épais et brillants, la peau brille, et quelqu'un, au contraire, souffre de peau sèche ou d'acné. Dans la publication, nous examinerons les problèmes les plus courants et les méthodes pour les résoudre.

Changements dans le corps d'une femme enceinte

Le fonctionnement non standard des organes du système interne pendant la grossesse se situe au niveau génétique. Les femmes enceintes doivent être préparées aux conséquences d'une défaillance hormonale, qui se manifestent par les manifestations suivantes sur la peau du visage et du corps :

Rougeurs et boutons

Déjà au premier trimestre, la peau fait face à certaines difficultés. Avec une augmentation de la production de progestérone, l'hormone qui assure le maintien de la grossesse, la quantité d'œstrogènes diminue. Cela affecte le travail des glandes sébacées et sudoripares, leur productivité peut diminuer, et ainsi la peau deviendra plus sensible aux influences extérieures : avec une diminution de la sécrétion, elle peut se dessécher, perdre de l'humidité et réagir très fortement à littéralement tout, de facteurs météorologiques aux micro-organismes. Les endroits où la peau est déjà sèche en raison du petit nombre de glandes sébacées sont particulièrement sensibles à cela.

De plus, une augmentation des niveaux de progestérone provoque parfois une inflammation de la peau - la soi-disant dermatite à la progestérone. Elle se manifeste par des rougeurs et des desquamations de la peau. Les cheveux peuvent également se dessécher et commencer à se dédoubler.

Dans le contexte de changements dans l'équilibre hormonal, l'acné peut commencer. La particularité de ce problème est que l'acné pendant la grossesse ne peut pas être traitée avec les méthodes habituelles: peeling, vapeur, nettoyage en profondeur, car ces procédures peuvent ne pas affecter la peau avec une sensibilité accrue de la meilleure façon. Utilisez des nettoyants doux, n'oubliez pas d'hydrater et de nourrir votre peau et vos cheveux. Après avoir consulté un gynécologue, vous pouvez commencer à prendre des complexes vitaminiques - en plus du renforcement général du corps, votre peau aura également besoin de vitamines.

Comment est-ce tout de même élimine instantanément les rides et les poches sous les yeux ?
Curieusement, la réponse à cette question insoluble a été trouvée dans un article remarquable. Son auteur - une jeune femme de 38 ans - a décrit en détail comment elle a réussi à se débarrasser presque instantanément des rides profondes et des poches sous les yeux, sans produits cosmétiques, Botox et autres méthodes de rajeunissement bien connues.

Pigmentation de la peau

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes enceintes peuvent remarquer l'apparition de taches de vieillesse sur le corps. Cela peut être aussi simple que des taches rouges sur le visage et de nouveaux grains de beauté sur tout le corps. Cela inclut également l'assombrissement des mamelons et l'apparition d'une bande verticale du nombril vers le bas. En général, cela est normal et la plupart de ces symptômes disparaîtront avec la normalisation des niveaux hormonaux. L'exception est les grains de beauté à croissance rapide, les taches de vieillesse de couleur inégale ou qui changent de couleur. Dans ce cas, assurez-vous de consulter un dermatologue.

Pendant la grossesse, vous devez protéger la peau d'une exposition excessive aux rayons ultraviolets. La lumière du soleil peut favoriser le développement rapide de formations déjà existantes, alors ne négligez pas la crème solaire à aucun moment de l'année.

Vergetures sur le ventre et les hanches

C'est l'un des problèmes les plus urgents pour les femmes enceintes. La cause des vergetures est le même changement des niveaux hormonaux : avec un manque d'œstrogènes, la peau perd de son élasticité et de sa fermeté. Et comme pendant cette période le corps change activement, la peau n'a pas le temps de s'étirer et de se déformer. Cela se produit particulièrement clairement dans les endroits où elle doit beaucoup s'étirer : ventre, côtés, hanches, poitrine. Les vergetures peuvent être roses ou violettes - dans tous les cas, il s'agit d'une variante de la norme, elles s'éclairciront plus tard et deviendront blanchâtres.

Pour minimiser le nombre de vergetures et la probabilité de leur apparition, il est important de surveiller votre mode de vie et votre alimentation. Dans tous les cas, il ne faut pas négliger une bonne nutrition : vous prenez déjà du poids, et l'excès de sucreries et de pâtisseries rendra ce processus impétueux. Cela peut affecter négativement non seulement la peau, mais aussi la colonne vertébrale et les articulations.

Faites attention à la teneur en vitamine E de votre alimentation. Même si vous prenez des complexes vitaminiques, ne négligez pas les sources supplémentaires de tocophérol : graines germées, céréales, légumes, huiles végétales non raffinées. Cette vitamine protège les membranes cellulaires de la destruction.

Vitamine E pour la peau pendant la grossesse

La même substance peut être utilisée à l'extérieur. Faites attention aux crèmes ou gels contre les vergetures contenant de la vitamine E. Ils peuvent être utilisés en prophylaxie dès la fin du premier trimestre, alors que la peau n'a pas encore commencé à s'étirer.

De plus, le massage est excellent comme prophylaxie non seulement pour les vergetures, mais aussi pour la cellulite. Ceux-ci peuvent être à la fois un léger pincement de la peau dans les zones à risque et un frottement avec une brosse grossière ou une mitaine tout en prenant une douche (idéalement, une douche de contraste).

Veines et capillaires

Des varicosités contrastées et visibles apparaissent le plus souvent sur les jambes, mais peuvent également être trouvées sur d'autres parties du corps. Là aussi, le plus souvent, il n'y a rien de mal, mais si les veines, en particulier sur les jambes, commencent à trop dépasser, consultez un phlébologue.

N'oubliez pas que presque tous les changements qui surviennent dans votre corps pendant cette période sont complètement réversibles. Même si la peau du visage s'est détériorée pendant la grossesse, vous pouvez en prendre soin en douceur, en attendant patiemment que le corps revienne à la normale après l'accouchement. Bon nombre de ces symptômes et problèmes peuvent être évités ou soulagés en sachant à l'avance qu'ils pourraient survenir. Écoutez votre corps, chouchoutez-le, il vous récompensera du bien-être et de la beauté de votre peau et de vos cheveux.

Complexe de mesures pour les soins du visage

Nous avons considéré les manifestations désagréables que rencontre une femme enceinte. Pour qu'ils n'empoisonnent pas la vie pendant les neuf mois, il est nécessaire d'utiliser une approche intégrée des soins du visage pendant la grossesse.

Tout d'abord, vous devez prendre soin de diète... Il faut limiter l'utilisation de sel, d'épices, d'aliments saturés de mauvais cholestérol. Ils entraînent une scorification du corps et une violation de l'équilibre eau-sel. Il est préférable de manger plus de légumes frais, de fruits, de baies, de produits laitiers fermentés, de viandes maigres, d'eau purifiée. Vous n'avez pas besoin de trop manger, il vaut mieux manger plus souvent et en petites portions. Vous ne pouvez pas trop manger la nuit, le dernier repas doit être 4 heures avant le coucher. Prenez un complexe vitaminique après avoir consulté votre médecin.

La deuxième étape importante du départ est crème et massage... Hydratez et nourrissez la peau avec des produits cosmétiques contenant de l'élastine, des vitamines B, D et E. Faites de l'acupression 5 minutes par jour. Il améliore l'écoulement de la lymphe et du sang, augmente l'élasticité du derme:

à l'aide du pouce et de l'index, dans un mouvement circulaire, massez la pointe en bas du menton, puis sur le front ;
sans trop d'effort, pressez la peau du centre du visage en direction des cavités temporales, répétez 2-3 fois;
des coins des yeux aux lobes des oreilles, nous effectuons une légère pression.

Laissez votre peau respirer. Les soins de la peau du visage pendant la grossesse sont le bon choix de produits cosmétiques qui aideront à localiser le problème. Ne chargez pas votre visage avec des onguents identiques, en les appliquant les uns après les autres. Utilisez une crème hydratante légère le matin et un sérum nourrissant le soir. 2 fois par semaine, à l'aide de gommages et de peelings, il est nécessaire de nettoyer la peau. Utilisez des masques à base de plantes tous les trois jours. Évitez l'exposition directe au soleil avec les crèmes SPF.

En posant la question de savoir comment prendre soin de la peau du visage pendant la grossesse, vous devez comprendre que les cosmétiques décoratifs médicaux de haute qualité conviennent mieux à la peau sensible de la femme enceinte. Et en été, il est généralement préférable de minimiser l'application de produits cosmétiques.

Soin contour des yeux pendant la grossesse

La peau délicate du contour des yeux nécessite une attention particulière pendant la gestation. Elle a besoin de soins appropriés tout le temps, mais pour la future mère, ce problème est particulièrement pertinent. Les changements physiologiques entraînent l'apparition de rides mimiques et la sécheresse du tégument. Pour aider à garder votre peau impeccable, suivez ces directives simples pour les étapes de base des soins de la peau :

Façons folkloriques de prendre soin de la peau d'une femme enceinte

Nos grands-mères ont toujours réussi à être parfaites. Le secret de leur jeunesse et de leur beauté réside dans l'utilisation de remèdes populaires. Les cosmétiques à faire soi-même ont un effet bienfaisant et aident à redonner à la peau un aspect sain. Voici quelques recettes éprouvées :

Pour celles qui ont encore des questions sur les soins de la peau pendant la grossesse, nous vous suggérons de regarder une vidéo contenant de nombreuses informations utiles pour les femmes enceintes :

Conclusion

De nombreuses « futures » mères modernes font appel aux services d'une esthéticienne. L'utilisation d'équipements de haute technologie, associée au professionnalisme du maître, garantissent une peau nette et éclatante. Les soins de la peau du visage sont également possibles à domicile. C'est un moyen moins coûteux, mais très efficace. L'essentiel est de choisir les bons moyens. Les produits doivent être doux, mais en même temps efficaces. Certains ingrédients sont exclus qui peuvent avoir un effet néfaste sur le fruit.

Poursuivant le thème des soins pendant la grossesse, parlons de la peau du visage. Dans cet article, nous avons trié toutes les nuances des soins du visage pendant la grossesse, sur la base des recommandations des cosmétologues, des gynécologues et des néonatologistes.

Soin du visage quotidien pendant la grossesse

La peau du visage change fréquemment pendant la grossesse. Le plus souvent, il devient soit trop sec, soit trop gras. Par conséquent, il vaut la peine d'envisager la création d'un nouveau programme de soins.

De plus, les soins doivent être doux. Il est préférable de laisser pour plus tard l'utilisation de produits anti-âge sérieux et de produits agressifs pour les peaux à problèmes. Ces produits cosmétiques contiennent des ingrédients actifs, dont beaucoup ne sont pas recommandés pour la grossesse.

Parlons en détail des trois étapes de base des soins du visage et de leurs caractéristiques pendant la grossesse.

Démaquillage et nettoyage

Pour vous démaquiller, utilisez les produits les plus naturels avec une composition "simple", par exemple l'eau micellaire. Le lait est idéal pour les peaux sèches. Il ne se dessèche pas, mais au contraire hydrate et apaise en plus.

Pour vous laver le visage pendant la grossesse, assurez-vous de le commencer. L'étiquette ne doit pas contenir de composants avec le mot sulfate (sulfate)... Au lieu de sulfates, des tensioactifs doux doivent être présents, par exemple : cocamidopropyl bétaïne (cocamidopropyl bétaïne), cocoate de sodium (cocaté de sodium), cocoamphoacétate de sodium (cacaamphoacétate de sodium), lauryl glucoside (laurylglucoside).

Ces produits éliminent en douceur la poussière et le sébum sans endommager la barrière épidermique.

Tonifiant

Évitez les lotions médicamenteuses et à base d'alcool. Les ingrédients trop actifs ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes, et l'alcool assèche considérablement la peau et peut provoquer davantage de pigmentation.

Choisissez un tonique léger aussi naturel que possible. S'adaptera bien. Mais rappelez-vous qu'ils ont tous une odeur « végétale » douce, mais assez spécifique, qui peut provoquer des sensations désagréables chez la femme enceinte. Mieux vaut sentir avant d'acheter.

Quel que soit le type de peau :

par temps froid, le matin, nous appliquons une crème nourrissante et le soir une crème hydratante.
par temps chaud (lorsque la température commence à rester au-dessus de +7) - nourriture la nuit et hydratation le matin.

Pendant la grossesse, recherchez des crèmes neutres de marques de parapharmacie. Leur avantage pour les femmes enceintes réside dans des ingrédients de haute qualité, mais pas très actifs. Le marché de masse souffre souvent de conservateurs bon marché et douteux. Et les crèmes professionnelles sont généralement saturées d'ingrédients actifs, ce qui est absolument inutile pour nous maintenant.

Parlant de la neutralité de la crème, nous entendons non seulement l'absence d'allergènes (huiles essentielles, parfums forts, etc.), mais aussi que la crème ne remplit que des fonctions de base - nutrition et hydratation, mais ne résout pas les problèmes de peau spécifiques - qui c'est-à-dire qu'il ne blanchit pas, ne matifie pas, ne combat pas l'acné, etc. Reportez la solution de ces problèmes à plus tard. Il est maintenant important de maintenir la santé naturelle de la peau.

Pour hydrater, une crème à l'acide hyaluronique ou à l'aloès est idéale, et pour la nutrition - avec des huiles naturelles.

Soin visage intensif pendant la grossesse

Parlons des procédures qui doivent être effectuées 1 à 2 fois par semaine.

Nettoyage en profondeur

L'utilisation de tout appareil de nettoyage est catégoriquement contre-indiquée pour les femmes enceintes (échographie, laser, etc.). Soit dit en passant, il en va de même pour Darsonval et divers masseurs électriques. Leur effet sur le bébé n'a pas du tout été étudié et les avantages dans le cas de la cosmétologie ne peuvent pas dépasser les dommages potentiels.

Le nettoyage manuel du visage par une esthéticienne est une procédure assez douloureuse. Par conséquent, il est également contre-indiqué pour les femmes enceintes. De plus, un tel nettoyage peut provoquer un grave processus inflammatoire de la peau et l'immunité affaiblie des femmes enceintes ne pourra pas y faire face correctement. Alors prenez le risque et attendez avec un nettoyage professionnel jusqu'à la fin de votre grossesse.

Pas un seul cosmétologue compétent, sachant que vous êtes enceinte, ne vous écrira pour cette procédure.

Masques nourrissants
Particulièrement important pour les peaux sèches pendant la grossesse. Ce sont des masques crémeux denses avec des lipides et des huiles précieux dans leur composition.

La peau autour des yeux pendant la grossesse nécessite une attention particulière. En raison de la tendance générale à la sécheresse et à la déshydratation, des rides d'expression peuvent apparaître. Par conséquent, un bon hypoallergénique est votre meilleur ami.

Lèvres pendant la grossesse

Les éponges pendant la grossesse souffrent également souvent de sécheresse excessive, de desquamation et même de craquelures. C'est bien si votre baume à lèvres contient un FPS physique, des huiles et des cires naturelles. Deux fois par semaine, vous pouvez faire un léger peeling pour les lèvres avec un gommage ou la même éponge cellulosique, et appliquer du beurre de karité, de cacao ou de neem en couche épaisse le soir. Les baumes à lèvres aux enzymes tels que Lucas Papay sont à éviter pendant un certain temps.

Cosmétiques décoratifs. Comment peindre votre visage pendant la grossesse

Grossesse - il est temps de passer au maquillage minéral. Les minéraux sont aussi neutres que possible. Dans les cosmétiques grand public et professionnels, il existe des composants toxiques, des conservateurs agressifs et des allergènes potentiels auxquels la peau ne pouvait pas réagir auparavant. Maintenant que le système immunitaire est déjà affaibli, leur présence dans les cosmétiques peut devenir un problème. Par conséquent, les minéraux sont les meilleurs cosmétiques décoratifs pour les femmes enceintes.

Résumer
Les soins du visage pendant la grossesse doivent être doux, avec les ingrédients les plus naturels. Aucune procédure matérielle, un minimum de composants agressifs pénétrant profondément dans la peau.

Utilisez vos énergies pour nettoyer en douceur et soutenir l'immunité naturelle de la peau. Après l'accouchement et la fin de l'allaitement, toutes les cosmétiques et procédures sérieuses seront non seulement plus sûres pour vous, mais aussi plus efficaces.

Plus de sagesse pour les futures mamans :

Aimez-vous, restez belle et profitez de votre "position intéressante".

Posez des questions et partagez vos conseils de grossesse pour le visage dans les commentaires.

Tout le monde, quel que soit son sexe et son âge, veut rester mince et attrayant. Lors d'un dumping intensif ou d'une prise de masse, la peau est touchée en premier lieu, car plus de graisse se trouve juste sous la peau. Par conséquent, afin de préserver la beauté, tout en perdant du poids, il est nécessaire de porter une attention accrue aux couches externes de la peau.

Lire la suite

Alors, que se passe-t-il pendant la perte de graisse ? La nature a prévu un mécanisme spécial qui utilise les réserves d'élasticité de l'épiderme - il peut s'étirer assez fortement (en cas de surpoids ou de grossesse) et se resserrer, lui redonnant son aspect et son tonus normaux. Mais ces processus ne se déroulent pas instantanément, le corps a besoin d'un certain temps pour effectuer de telles actions. C'est pourquoi les médecins et les cosmétologues insistent sur la nécessité de réduire progressivement le poids corporel afin d'éviter les problèmes de santé et d'apparence, notamment la sécheresse excessive, l'apparition de plis de peau affaissée, les rides, les vergetures. Cela est particulièrement vrai si votre médecin vous a autorisé à prendre des médicaments spécialisés, tels que Xenical, qui accélèrent considérablement la perte de poids. Dans tous les cas, si vous devez vous débarrasser de quelques kilos, n'oubliez pas de prendre soin de la peau de tout votre corps.

Tout d'abord, paradoxalement, surveillez la teneur normale en graisses et en protéines des aliments. Ils sont essentiels pour une peau saine. Prenez des complexes de vitamines et de minéraux si vous n'en consommez pas assez avec de la nourriture. Une autre condition préalable est de boire au moins un litre et demi à deux litres d'eau par jour - cela aidera à prévenir la déshydratation de l'épiderme et d'autres organes du corps. N'oubliez pas le sport et l'activité physique, ils accélèrent non seulement la perte de poids, mais contribuent également à améliorer le teint de la peau. L'aquagym et le fitness sont particulièrement efficaces à cet égard. Les enveloppements (surtout aux huiles essentielles), les gommages corporels, le sel marin et les massages seront d'une grande aide.

Le visage nécessite également des soins adaptés, car il perd également du poids. Maintenez la fermeté de la peau délicate du visage avec des massages de beauté et des masques qui favorisent la circulation, la nutrition et l'hydratation. Suivre ces conseils vous aidera non seulement à améliorer considérablement votre apparence après avoir perdu du poids, mais également à maintenir votre poids dans les limites normales pendant longtemps.

(Visité 70 fois, 1 visite aujourd'hui)

Mais de nombreux problèmes peuvent être évités si vous les connaissez à l'avance.

Pigmentation de la peau

Le teint peut changer pendant la grossesse. Parfois, ils parlent même de masque enceinte- des taches brunes claires qui apparaissent sur le front ou les joues. Parfois, les futures mamans disent qu'elles sont beaucoup plus légères qu'avant. rougir, sont recouverts d'un léger blush au niveau des oreilles, des paupières, des joues. Il est totalement inoffensif, les taches de vieillesse disparaissent d'elles-mêmes après l'accouchement et la capacité de rougir avec ou sans disparaîtra progressivement.

Une pigmentation accrue est souvent notée dans tout le corps. Dans le corps d'une femme enceinte, davantage d'œstrogènes et de progestérones sont produits, et dans ce contexte hormonal, les mamelons, les taches de vieillesse et les grains de beauté peuvent s'assombrir quelque peu. Pendant cette période, il est conseillé d'éviter la lumière du soleil ouverte et les rayons ultraviolets - ne sortez pas sans crème solaire et sans couvre-chef fiable.

N'essayez pas de remédier à la situation avec des procédures de peeling et de blanchiment - pendant la grossesse, la peau devient très sensible et les actions agressives peuvent ne pas l'affecter de la meilleure façon.

Éruptions cutanées

Parfois, la grossesse ne présente pas les surprises les plus agréables sous la forme d'une variété d'éruptions cutanées. Ça peut être:

Acné (acné)

Apparaît dans le contexte de niveaux hormonaux modifiés. N'essayez pas de nettoyer vous-même la peau en nettoyant en profondeur, à la vapeur, etc. Pendant la grossesse, il est préférable d'utiliser des huiles douces qui nettoient la peau en douceur. Votre corps a maintenant besoin d'une quantité accrue de vitamines A et E (vous pouvez les prendre en combinaison - par exemple, dans la préparation "Aevit"), mais vous devez d'abord consulter votre gynécologue.

Éruption dans les plis de la peau

Ce phénomène désagréable s'accompagne souvent de rougeurs et de démangeaisons. Faites attention aux sous-vêtements - ils doivent être en pur coton. Essayez de ventiler votre peau souvent afin qu'elle puisse respirer librement. Lubrifier l'éruption cutanée avec du jus de citron dilué peut également aider à soulager l'éruption cutanée.

Les démangeaisons (le plus souvent elles apparaissent dans la zone du sacrum, mais elles surviennent parfois dans tout le corps) aideront à faire face aux vitamines A et D. Ajoutez de l'huile d'olive à l'alimentation, n'oubliez pas les carottes, le jaune, les variétés grasses de poisson de mer, légumes et fruits oranges, blé germé et noix. L'huile de ricin peut être appliquée sur les zones qui démangent.

Troubles veineux

Les "araignées" veineuses et les "astérisques" sur les jambes apparaissent également souvent pour la première fois pendant la grossesse - elles passent souvent d'elles-mêmes, bien que juste au cas où il serait bien de montrer un tel phénomène à un phlébologue.

Vergetures

Il s'agit d'un problème distinct qui préoccupe beaucoup les femmes enceintes. Malheureusement, la plupart des femmes ont une tendance génétique aux vergetures. Alors demandez à votre maman - si elle a eu un tel problème pendant la grossesse, vous devrez porter une attention particulière à la peau de la poitrine, des cuisses et de l'abdomen.

Les vergetures (ce sont des "rayures de grossesse", ce sont aussi des vergetures) apparaissent à la suite, encore une fois, de modifications des niveaux hormonaux. La peau manque de protéines et d'élastine, elle commence donc à s'amincir (surtout dans les zones où elle est la plus étirée). Le corps cherche à « fermer » les déchirures intradermiques le plus rapidement possible en construisant du tissu conjonctif (de la même manière qu'une plaie guérit après une blessure). Au début, le tissu conjonctif a une teinte rose ou violette, puis le nombre de vaisseaux sanguins qu'il contient diminue et il devient blanchâtre et même avec un coup de soleil, il ne change pas de couleur.

Comment prévenir les vergetures

Mange correctement sans se laisser emporter par les sucreries et les pâtisseries. Ceci, d'une part, aidera à ne pas prendre de poids excessif, d'autre part, cela aura un effet bénéfique sur la peau. Comme nous l'avons découvert, la peau a surtout besoin de protéines (à partir desquelles le collagène et l'élastine sont synthétisés), ainsi que de végétaux (une source de vitamines, de caroténoïdes et d'autres substances utiles). Soit dit en passant, à propos des vitamines. Faites attention à la vitamine E (tocophérol). On pense que c'est lui qui protège les membranes cellulaires de la destruction oxydative. Si vous prenez des vitamines complexes pour les femmes enceintes, cela fait partie de presque tous les complexes. Mais vous avez peut-être besoin de sources supplémentaires de vitamine E. Elle est particulièrement abondante dans les céréales, les semis (blé, seigle, pois), les légumes - tomates, laitue, pois, épinards, persil, églantier. Les huiles végétales non raffinées sont une excellente source de vitamine E : tournesol, soja, coton, arachide, maïs, argousier.
Agir à l'extérieur... La vitamine E aidera également lorsqu'elle est appliquée à l'extérieur - elle (avec d'autres vitamines liposolubles) fait partie de la plupart des remèdes spéciaux pour les "vergetures" (gels, crèmes, huiles). Ils peuvent être utilisés à partir du troisième mois de grossesse, alors que la peau n'est pas particulièrement tendue. Lubrifiez les "zones à risque" avant de vous coucher - cela aidera à activer l'activité des fibroblastes - des cellules qui produisent du collagène et de l'élastine.
Soutien externe... Portez une attelle prénatale spécialement conçue. Cela aidera à réduire la charge sur la colonne vertébrale et les muscles abdominaux. Mais essayez quand même de ne pas en abuser, les muscles devraient travailler tout seuls. Si vous êtes à la maison, portez-le pendant environ 2 heures avec une pause de deux heures pour que les muscles abdominaux travaillent tout seuls.

Plus votre peau est ferme, plus il sera facile de traiter les vergetures. UNE l'élasticité de la peau peut être augmentée par les méthodes suivantes :

Douche froide et chaude. Il améliore parfaitement la circulation sanguine et rend la peau plus élastique. Voici comment effectuer correctement cette procédure. Au début, l'eau doit être à une température confortable. Après cela, allumez l'eau la plus chaude (mais si vous n'avez jamais pris de douche à contraste auparavant, essayez d'abord d'adoucir le contraste de température, alternez entre la température ambiante et l'eau froide). Après 30 secondes, coupez l'eau chaude et ouvrez l'eau froide pendant 20 à 30 secondes. Puis à nouveau chaud. Cela devrait être répété 3 à 5 fois. Nous terminons la procédure par une douche froide. Un point important - une douche de contraste ne peut pas être utilisée si vous avez une menace d'interruption de grossesse !
Un remède simple et efficace est le massage, surtout en combinaison avec des crèmes contre les vergetures. Essayez un massage par pincement, par exemple, dans lequel la peau est facilement comprimée et tirée vers l'arrière. Masser les "zones à risques" pendant 10 minutes. Soit dit en passant, c'est une excellente prévention de la cellulite. Pour le massage, vous pouvez également utiliser des brosses pas très dures ou des moufles en crin de cheval (sèches ou humides, lors d'un bain ou d'une douche). Massez la peau par petits cercles en faisant attention de ne pas appuyer trop fort. Le massage est toujours effectué de la périphérie vers le centre - des membres vers le cœur. Si vous utilisez un appareil de massage au doigt, assurez-vous de lubrifier votre peau avec une crème ou un gel spécial.

Les problèmes de peau pendant la grossesse ne sont pas mortels, mais ils vous obligent à faire très attention à votre alimentation et à votre mode de vie. Écoutez les signaux de votre corps !

Inessa Smyk