31 semaines de gestation emplacement du fœtus. Expériences émotionnelles possibles. Alimentation et mauvaises habitudes

24.04.2019

À la 31e semaine de grossesse, le poids du fœtus sera d'environ 1,6 kg, pleine hauteur - 38-39 cm.Les terminaisons nerveuses du bébé commencent à fonctionner, une sensibilité à la douleur apparaît. La mère peut avoir des troubles du sommeil nocturne dus à des tremblements foetaux actifs et forts. Il est maintenant temps d'explorer les problèmes de soulagement de la douleur pendant l'accouchement.

Combien de mois?

La 31e semaine d'obstétrique est le huitième mois lunaire de la grossesse. Environ 29 semaines se sont écoulées depuis la conception. Lisez intéressant sur le calendrier ici : Termes de grossesse : obstétrique et embryonnaire - comment déterminer et ne pas se confondre en termes -

Le développement du fœtus

Au cours du premier trimestre de la grossesse, chaque semaine a apporté d'énormes changements dans le développement du fœtus. Maintenant, votre bébé a tous les organes et systèmes formés depuis longtemps. La direction principale du développement ultérieur est l'amélioration du cerveau et du système nerveux. Par exemple, le fœtus développe des terminaisons nerveuses. Cela signifie l'apparition d'une sensibilité générale et douloureuse. Les fibres nerveuses elles-mêmes s'améliorent de jour en jour pour conduire les signaux du cerveau vers les terminaisons nerveuses et inversement. C'est un processus complexe qui passe inaperçu pour nous, mais qui contrôle en fait toute notre vie.

Le bébé commence à développer des réactions protectrices naturelles. Par exemple, si maintenant, lors d'un mouvement réflexe de la main, la came heurte accidentellement l'œil, les paupières se fermeront spontanément pour protéger le globe oculaire.

De plus, le corps de l'enfant se prépare à la vie à venir en dehors du corps de la mère. Le fœtus continue de développer de la graisse sous-cutanée. Grâce à cette substance, la peau du bébé perd progressivement sa couleur rouge vif, elle devient un peu plus pâle. Cependant, la couleur de peau complète du bébé ne sera déterminée que pendant un certain temps après l'accouchement. Il y a un lissage progressif de la peau, ce qui rend les nouveau-nés si dodus.

Les traits du visage du fœtus deviennent plus spécifiques, individuels. Les ongles poussent jusqu'au bout des doigts et leur croissance ne s'arrête pas là. Beaucoup de mamans sont étonnées de la longueur des ongles de leur bébé à la naissance, mais c'est en fait tout à fait normal.

A cette époque, de nombreux enfants sont déjà positionnés complètement correctement. La tête est en dessous, les fesses sont sous le sein de la mère, les bras et les jambes sont croisés et plaqués contre le corps. Le port d'une attelle aidera votre bébé à rester dans cette position et à ne pas se retourner.

Cependant, il ne faut pas oublier que le fœtus peut être localisé différemment et se retourner jusqu'à la naissance même. Si à une date ultérieure le bébé n'a toujours pas pris la position requise, le pansement devra être abandonné afin de donner à l'enfant la possibilité de se retourner comme il se doit.

Les mouvements de votre bébé adulte sont maintenant ressentis presque constamment. Les contractions musculaires sont également un entraînement avant la naissance. Les tremblements les plus forts peuvent même vous réveiller la nuit. Prenez-le patiemment et calmement. Plus tard, surtout immédiatement après l'accouchement, de nombreuses mères admettent qu'elles manquent de ressentir la vie à l'intérieur d'elles-mêmes et les mouvements de leur bébé dans le ventre.

Pourquoi parler ?

Beaucoup de parents ne comprennent pas : pourquoi parler à un enfant qui n'est pas encore né ? Après tout, il ne comprend rien et ne commencera pas à comprendre de sitôt ! Réponse : pour apprendre à faire cela après la naissance du bébé. Bien sûr, il existe un grand nombre de jouets "parlants" et de dessins animés éducatifs presque dès la naissance. Mais votre voix et votre communication sont irremplaçables. Malheureusement, les parents ne comprennent souvent pas cela et se limitent à des mots de devoir comme « ne pleure pas », « tais-toi », « dors » et « mange ». Et puis ils se demandent pourquoi l'enfant ne prononce pas bien les sons, n'obéit pas et ne peut normalement pas établir de contact avec ses pairs. Et tous ces problèmes commencent au dernier trimestre de la grossesse.

Les conversations calmes et les coups de ventre ont une autre valeur pratique. Presque toutes les mères remarquent qu'avec de telles actions, les mouvements du fœtus deviennent moins brusques. Étant donné que maintenant le bébé pousse parfois très douloureusement, les conversations et les caresses apporteront un soulagement à la mère elle-même.

Ce ne sont pas des données strictement scientifiques, mais des observations, mais elles sont vraies : même un enfant qui n'est pas encore né a besoin de votre attention et de votre communication. Cela s'applique également aux parents et aux autres membres de la famille.

Qu'est-ce qui se passe avec maman

La 31e semaine de grossesse pour la plupart des femmes est le début des vacances. En cas de grossesse avec des jumeaux, cette période survient deux semaines plus tôt. Beaucoup de femmes ont beaucoup de choses différentes à faire pendant cette période. Mais il s'avère que vous voulez surtout vous reposer et dormir. C'est une condition tout à fait normale.

Dès le début de la grossesse, le poids peut augmenter d'environ 10 kg. C'est un chiffre très moyen. Certaines mères ne gagnent pas autant, même au cours des 40 semaines, mais elles se sentent bien. Il y a des femmes avec plus de gain de poids. Ceci doit être traité très soigneusement pour plusieurs raisons :

Avis aux mamans !

Bonjour les filles) Je ne pensais pas que le problème des vergetures me toucherait, mais j'écrirai aussi à ce sujet))) Mais il n'y a nulle part où aller, alors j'écris ici : Comment me suis-je débarrassé des vergetures après accouchement? Je serai très heureux si ma méthode vous aide aussi...

Une plénitude excessive rend vos déplacements difficiles.
La charge sur le cœur, déjà augmentée, augmente encore plus. C'est un facteur défavorable pour la santé du fœtus et la vôtre.
Si l'excès de poids est le résultat d'une alimentation abondante et d'une mauvaise alimentation, non seulement vous pouvez grossir, mais aussi votre bébé. Un gros fœtus signifie des difficultés à l'accouchement et le risque d'obésité chez un enfant à un âge plus avancé.
Une augmentation significative du poids peut indiquer indirectement un œdème interne. C'est l'un des signes d'une toxicose tardive. À propos de cette complication dangereuse de la grossesse.

Préparation psychologique à l'accouchement

Vous devez passer un peu de temps à réfléchir à ce qui s'en vient dans quelques semaines. L'accouchement est un processus complexe. Puisque la principale peur des femmes enceintes est la peur de la douleur, étudiez la question de l'accouchement sous anesthésie.

Il existe plusieurs méthodes pour soulager la souffrance d'une femme à différents stades de l'accouchement. Par exemple, la thérapie antispasmodique peut détendre certains muscles et réduire la douleur des contractions utérines.

Avec l'anesthésie péridurale, un cathéter est inséré dans la colonne vertébrale. Les médicaments réduisent la douleur, mais conservent la sensibilité.

Le soulagement de la douleur narcotique est utilisé lorsqu'il est impossible d'appliquer une anesthésie péridurale, par exemple, avec une hernie intervertébrale.

Cependant, il ne faut pas oublier que tout médicament par le sang arrivera à l'enfant. Il n'y a pas de médicaments inoffensifs. Par conséquent, il est préférable de s'adapter à ceci: si la douleur est tolérable, il est préférable de refuser l'anesthésie. Il est possible et nécessaire d'utiliser des analgésiques uniquement en cas de douleur insupportable, car cela empêche de se concentrer sur l'accouchement et d'entendre les recommandations des médecins et des sages-femmes.

Il est intéressant de noter que de nombreuses mères après la naissance de leurs premiers enfants ont admis que leur douleur était bien moindre que prévu et n'a pas duré assez longtemps pour devenir insupportable.

Fait scientifique. Selon certains rapports, les animaux supérieurs qui ont accouché sous anesthésie ont immédiatement abandonné leurs bébés. Sous l'influence de l'anesthésie, la production d'une hormone spéciale d'attachement a diminué à un niveau critique et l'instinct maternel a tout simplement disparu.

Il existe également des méthodes non médicamenteuses de soulagement de la douleur pendant le travail. Ceux-ci incluent l'aromathérapie, l'acupuncture, l'acupression. Ces méthodes n'ont pas de confirmation scientifique à 100 % de leur efficacité et ne sont pas disponibles dans toutes les maternités. De plus, tout impact sur des points biologiquement actifs ne doit être effectué que par un professionnel, sinon des effets secondaires et des conséquences désagréables peuvent survenir.

Décharge et douleur

Un ventre développé force le centre de gravité de votre corps à se déplacer considérablement. Pour cette raison, la déflexion dans le bas du dos peut augmenter. Et en marchant et en position debout, vous vous penchez probablement en arrière. Pendant la grossesse avec des jumeaux, cela est particulièrement visible, car le poids total des bébés, de l'utérus et du liquide amniotique est plus élevé. Cette condition conduit au fait que de temps en temps, vous avez un peu de douleur dans le bas du dos ou dans tout le dos. Cette condition est presque inévitable et est considérée comme normale.

Des douleurs légères, notamment dans le bas-ventre et sa tension spontanée évoquent des contractions d'entraînement. Ici, vous devez faire attention à la fréquence et à la fréquence. Si les contractions sont répétées à intervalles réguliers et/ou plus de quatre fois en une heure, c'est un signe alarmant.

Les pertes vaginales doivent être rares, transparentes ou blanches, sans odeur piquante. Une grande quantité de colostrum peut être excrétée par le sein. Ce processus est individuel pour chaque mère.

De quoi ne pas s'inquiéter. S'il n'y a toujours pas de colostrum, ne vous inquiétez pas - ce n'est qu'une caractéristique de votre corps. Dans certains cas, la production de colostrum ne commence qu'à la veille de la naissance.

Pour tout écart par rapport à la norme, assurez-vous de consulter un médecin. Une douleur intense, un écoulement aqueux abondant et des saignements signifient que vous avez besoin de soins médicaux urgents.

Vidéo : Douleur à 31 semaines de gestation :

Naissance prématurée

À la 31e semaine de grossesse, votre fœtus n'est pas encore considéré à terme. Si un enfant naît à ce moment-là, il sera généralement viable, mais largement sous-développé. Un tel nouveau-né ne survivra qu'avec des soins médicaux qualifiés et un équipement spécial.

Observations du médecin

Au moins une fois toutes les deux semaines, vous devez vous rendre dans une clinique prénatale. Un jour ou deux avant cela, assurez-vous de passer des tests sanguins et urinaires de routine, des instructions que le médecin donne à l'avance. Ces contrôles fréquents sont absolument nécessaires. Les femmes enceintes peuvent rencontrer divers problèmes de santé. De nombreuses maladies au début ne se font pas sentir, sont asymptomatiques. Mais dans les analyses de sang et d'urine, des changements indésirables dans le corps seront déjà visibles, c'est pourquoi le contrôle en laboratoire est très important.

Une échographie programmée peut vous être assignée (si vous ne l'avez pas déjà fait). Au cours de l'étude, le médecin déterminera les principaux paramètres du fœtus, vérifiera la symétrie du développement des membres (les bras et les jambes doivent être de la même longueur). De plus, vérifier l'emplacement du placenta, l'état général du fœtus, la présence / l'absence de toute pathologie.

Photos ventre

Ultrason. 31 semaines de grossesse (3D)

Photo de l'échographie :

Alimentation : viande, poisson, céréales, produits laitiers, légumes, fruits. Faites très attention à la date de péremption des produits. Avec une intoxication alimentaire, de nombreuses toxines se forment dans le corps, qui pénètrent inévitablement dans le sang du fœtus et lui nuisent.
Limitez les aliments salés, sucrés et complètement gras et les aliments frits.
Si vous avez un manque d'eau ou, au contraire, un excès de liquide amniotique, vous ne devez pas faire de régime hydrique. La quantité de liquide amniotique n'a rien à voir avec la quantité que vous buvez.
Il devrait y avoir beaucoup d'air frais autour de vous. Aérez les pièces où vous vous trouvez, marchez plus souvent.
Habillez-vous strictement pour la météo. L'hypothermie peut facilement conduire au rhume et la surchauffe peut provoquer des étourdissements et même des évanouissements.
Même si votre seul désir est de vous asseoir, de vous allonger et de dormir, n'oubliez pas l'activité physique. Il est nécessaire pour éliminer et prévenir les œdèmes récurrents, les veines dilatées dans les jambes et pour entraîner le cœur. Mais vos charges doivent être modérées, sans mouvements brusques ni stress.
La natation est considérée comme la meilleure méthode d'entraînement physique. L'eau vous soutient et vous empêche de vous surmener. On pense que ce sport particulier aide le bébé à prendre la bonne position dans l'utérus.
La vie sexuelle peut continuer comme avant si cela vous plaît ainsi qu'au père de l'enfant. Les contre-indications restent les mêmes : manque d'eau, menace d'accouchement prématuré, grossesse multiple.
Pour éviter l'essoufflement, marchez et montez les escaliers lentement. Une respiration complète ne sera rétablie qu'à l'approche de l'accouchement, lorsque votre ventre tombera légèrement.
Abandonnez complètement la position assise « jambes croisées » afin de ne pas perturber la circulation sanguine dans les organes pelviens.
Portez une attelle pour soulager le stress sur votre dos et le bas du dos.
Les sous-vêtements et bas de compression vous aideront à supporter plus facilement l'inconfort dans le bas du dos et l'abdomen, et réduiront la charge sur les vaisseaux sanguins des jambes.

Pendant votre congé de maternité, essayez de vous préparer soigneusement à la rencontre de votre bébé.

La 31 semaine d'obstétrique correspond à 29 semaines à compter de la conception - gestation embryonnaire, ainsi qu'à 31 semaines à compter du début de la dernière période menstruelle. Si un bébé grandit dans votre ventre, cela signifie qu'à exactement trente semaines vous avez reçu un « congé » de travail pour les 170 prochains jours, c'est pour cette période qu'un certificat d'incapacité de travail est délivré.

Taille de bébé à 31 semaines de grossesse

Qu'arrive-t-il au fœtus à 31 semaines

Le fruit pousse et ses compétences sont améliorées, ce qui le prépare à une vie indépendante dans l'environnement. À 31 semaines, le cerveau continue de se développer et sa taille augmente. Les terminaisons nerveuses commencent à fonctionner activement, les connexions nerveuses commencent à se former. Les impulsions nerveuses sont déjà transmises beaucoup plus rapidement, cela contribue au fait que le fœtus est capable d'apprendre. Les organes et les systèmes du bébé se développent, il peut déjà vider la vessie et entraîne activement son système urinaire. C'est maintenant la moelle osseuse, et non le foie, qui produit les globules rouges.

Les poumons du bébé sont suffisamment développés, mais pas assez pour lui permettre de respirer librement par lui-même. Le bébé avale du liquide amniotique, il subit plusieurs traitements, après quoi il est excrété du corps sous forme d'urine. Le système capillaire est entièrement fonctionnel, fournissant de l'oxygène au sang, ce qui est nécessaire à une circulation sanguine normale et au développement du cerveau.

Le corps du fœtus continue d'accumuler du tissu adipeux, mais en plus du blanc, le bébé stocke également de la graisse brune. Il est situé entre les omoplates, derrière le sternum, le long de la colonne vertébrale et près des reins. La graisse brune est conçue pour empêcher le nouveau-né de geler. En effet, au moment de la naissance, le centre de thermorégulation dans le cerveau du bébé n'est pas encore suffisamment développé. Au cours de la première année de vie d'un bébé, cette graisse « chaude » est convertie en blanc.

À quoi ressemble un bébé à 31 semaines de gestation

À 31 semaines de grossesse, votre bébé est probablement déjà dans sa position définitive dans l'utérus. S'il est destiné à naître la tête la première, comme la plupart des enfants naissent, alors ses fesses sont maintenant dirigées vers le haut. Moins fréquente est la position opposée, appelée par les médecins présentation du siège, encore moins souvent le fœtus prend une position transversale. L'apparence du bébé est encore plus jolie qu'avant. Sa peau est si épaissie qu'aucun vaisseau sanguin ne peut être vu à travers elle. La quantité de graisse sous-cutanée augmente rapidement, ce qui rend la forme du bébé arrondie. Les ongles arrivent déjà au bout des doigts.

À ce stade de développement, les traits du visage s'affinent, le nez se définit plus, les oreilles poussent et le cou s'allonge. La peau du bébé n'est plus aussi rouge et ridée. Du tissu adipeux blanc se dépose sous la peau, ce qui donne à la peau une couleur plus naturelle et contribue en outre à lisser la peau. Les pupilles des yeux commencent à réagir à la lumière cette semaine. Pendant l'éveil, les yeux du fœtus sont grands ouverts et pendant le sommeil, ils sont bien fermés pour les paupières. Leur couleur est bleue pour tous les bébés. Et seulement après la naissance, les pigments s'accumulent dans l'iris (cela détermine la couleur des yeux), et ils acquièrent du gris, du brun, du vert ou restent bleus.

Infographie - la couleur des yeux de l'enfant à naître

Développement fœtal à 31 semaines de gestation

Le futur enfant grandit et devient plus joli. Le bébé continue d'accumuler de la graisse sous-cutanée. Il est déjà devenu dodu et mignon. Sa graisse sous-cutanée aidera à maintenir une température corporelle constante après la naissance.

Les poumons, dans lesquels est produit un tensioactif - une substance qui empêche les sacs alvéolaires de se coller, sont de plus en plus améliorés.

Le cerveau continue de se développer activement, les cellules nerveuses fonctionnent activement, des connexions nerveuses se forment. Les influx nerveux sont désormais transmis beaucoup plus rapidement, des gaines protectrices apparaissent autour des fibres nerveuses.

Le foie continue de s'améliorer, la formation de lobules hépatiques, responsables du nettoyage du sang de toutes sortes de toxines, prend fin. La bile est également produite par les cellules du foie ; à l'avenir, elle participera activement au processus d'assimilation des graisses des aliments.

Le pancréas accumule sa masse en augmentant le nombre de cellules. Après la naissance du bébé, elle produira des enzymes qui décomposeront les protéines, les graisses et les glucides.

Avec l'échographie, vous pouvez voir que l'enfant a déjà formé le soi-disant réflexe cornéen à la 31e semaine de grossesse. Si le bébé touche accidentellement un œil ouvert avec un stylo, il fermera instantanément les yeux.

Il passe encore le plus clair de son temps à dormir. La couleur des yeux à ce stade de développement chez tous les bébés est gris-bleu. Cela est dû au fait que la couleur de l'iris de l'œil va changer, quelques semaines seulement après la naissance, sous l'influence de la lumière.

Les organes génitaux ont déjà pris forme, mais leur structure interne n'est pas encore complètement développée. Chez les garçons, les testicules descendent dans le scrotum, tandis que chez les filles, les lèvres ne sont pas encore fermées.

Le développement du placenta s'est déjà arrêté et il commence à vieillir. Le vieillissement est compris comme une diminution de la fonctionnalité du placenta, et si la mère mène une mauvaise hygiène de vie : fume ou a eu des ARVI, le vieillissement s'accélère. Cela peut conduire au fait que la fonction du placenta s'atrophie : l'enfant commence à souffrir d'un manque d'oxygène et de nutriments. C'est ce qu'on appelle l'insuffisance placentaire. Un symptôme important en est un changement dans la nature des mouvements de l'enfant.

Que se passe-t-il dans le corps d'une femme à 31 semaines de gestation

Le corps de l'utérus augmente rapidement de volume, son fond s'élève à 32 cm au-dessus de l'articulation pubienne des os. La femme commence à remarquer périodiquement que l'utérus se tonifie pendant une courte période, c'est pourquoi l'estomac tire, puis, après quelques secondes, se détend. Une vague d'excitation légère passe du fond de l'utérus et se termine au fond. Ce phénomène est parfois appelé contractions de Braxton Hicks et n'a rien à voir avec le développement du travail prématuré. La quantité de liquide amniotique augmente jusqu'à un litre, cela suffit amplement à protéger le bébé de la compression de l'utérus et des blessures - l'eau joue le rôle de tampon protecteur

Vous avez probablement remarqué que les mouvements du bébé sont devenus moins actifs. Ne vous inquiétez pas, c'est juste que l'utérus devient à l'étroit pour lui. Vous sentez qu'il pousse, alors tout est en ordre. Il est difficile de croire que le bébé n'a pas encore grandi et a pris environ 1900 g de poids ! Sa tête est le plus souvent située à l'entrée du bassin, et cette position du fœtus reste généralement jusqu'à la naissance même. Dans certains cas, la partie de présentation est les fesses, puis dans la partie supérieure de l'abdomen, il est possible de trouver un gros objet dense - la tête de l'enfant. Continuez à compter les mouvements fœtaux, leur nombre doit toujours être d'au moins 10 fois en 12 heures ou 4 mouvements pendant une heure de repos.

Au cours de ce mois, vous avez pris 1,3-1,8 kg. Il est tout à fait normal d'ajouter en moyenne 450 g par semaine, puisque le bébé est maintenant en phase de croissance active.

Vos seins continuent de grossir.

À la fin de la grossesse, les glandes mammaires deviennent plus lourdes de 0,5 à 1,5 kg.

La majeure partie de leur poids est due à l'augmentation des lobules du lait et à l'augmentation du flux sanguin.

Si vous n'avez pas encore commencé à excréter du colostrum (le premier lait pour les bébés qui allaitent), vous le verrez peut-être bientôt. Un moyen simple et pratique de contrôler cette condition est les coussinets d'allaitement. Cependant, le colostrum peut ne pas fuir du tout jusqu'à l'accouchement, ce qui est également normal.

Ne vous inquiétez pas que votre essoufflement après avoir marché ou monté des escaliers puisse nuire au bébé - le placenta remplit ses fonctions clairement et pleinement, donc les soucis sont vains - le bébé a suffisamment d'oxygène.

De nombreuses femmes constatent que leurs selles sont devenues irrégulières. Les intestins sont déjà vidés non pas quotidiennement, mais une fois tous les quelques jours. La constipation se produit parce que la progestérone, une hormone de grossesse, ralentit la motilité intestinale et que l'utérus agrandi exerce une pression sur elle, empêchant les intestins de se contracter.

Chez certaines femmes enceintes, la constipation peut s'accompagner de flatulences. La femme ressent une gêne, une lourdeur dans l'abdomen, des gaz peuvent s'échapper involontairement.

En raison de la croissance de l'abdomen, des maux de dos apparaissent. Les maux de dos au cours de la trente et unième semaine ne sont pas non plus rares. En général, ils peuvent apparaître à n'importe quel stade de la grossesse, et parfois accompagner une jeune maman après l'accouchement. Portez des chaussures de sport et des chaussures à talons bas. Ne soulevez pas de poids, car ils exercent une pression supplémentaire sur les ligaments souples. Votre médecin peut vous recommander une attelle de maternité spéciale qui soutient votre dos et vous aide à vous sentir à l'aise pendant vos déplacements.

L'exercice et une posture correcte vous aident à vous sentir plus à l'aise, et le massage effectué avec les mains attentionnées d'un être cher vous fait oublier complètement l'inconfort. De nombreuses femmes ressentent des douleurs dans les cuisses au troisième trimestre, parfois même l'anomalie de la symphyse pubienne se produit. Cette condition est appelée symphysite, et elle est assez douloureuse.

Ventre à 31 semaines de grossesse

Ton ventre est déjà si gros... et c'est super !!! Il est bon de savoir que votre beauté est l'un des principaux avantages de la grossesse.

Blog vidéo - Enceinte de 31 semaines

À la 31e semaine, les femmes enceintes enceintes remarquent qu'en position couchée, leur tête commence à tourner et devient malade. La raison en est la compression de la veine cave inférieure par l'utérus agrandi. Pour éviter de tels problèmes, vous ne devez pas vous allonger sur le dos, une position plus confortable est à droite ou à gauche.

Dormez sur le côté pour éviter les vertiges. Vous devez sortir du lit lentement. Après le réveil, vous devez d'abord vous étirer, puis vous asseoir et vous asseoir pendant quelques minutes, puis vous lever.

Il est conseillé à toutes les femmes enceintes de faire des exercices de Kegel pour renforcer leurs muscles du plancher pelvien. Cela aidera à prévenir les déchirures pendant le travail et facilitera l'accouchement. Asseyez-vous, contractez les muscles de votre périnée, comme si vous essayiez de retenir le jet d'urine, puis détendez-vous. Un autre exercice consiste à resserrer les muscles, à les maintenir dans cet état pendant quelques secondes, puis à se détendre. Cela vaut la peine de faire les exercices quotidiennement jusqu'à la naissance même.

Les recommandations diététiques restent les mêmes - mangez en petites portions pour soulager les brûlures d'estomac. Pour fournir au bébé tout le nécessaire, le menu doit inclure de la viande et du poisson, des œufs, des légumes et des fruits, des céréales et des fromages à pâte dure. Vous devez boire de l'eau propre, du thé vert, des boissons aux fruits, des boissons aux fruits. Alcool, café, soda restent interdits. Pour la constipation, il est recommandé de manger plus de légumes et de fruits frais. Les prunes, les abricots, les figues, les betteraves, les concombres et les tomates doivent être préférés. L'alimentation quotidienne devrait également contenir des produits laitiers fermentés à courte durée de conservation. Si vous ne pouvez pas régulariser les selles en modifiant votre régime alimentaire, vous devez consulter un médecin.

De nombreuses femmes se plaignent de fuites urinaires en riant, en toussant, en éternuant, et c'est probablement l'un des symptômes les plus désagréables de la grossesse. Les fuites d'urine sont causées par la pression accrue de l'utérus en croissance sur la vessie. Ce problème disparaîtra probablement après la naissance du bébé.

Comment gérer cela ?

Essayez de vider complètement votre vessie. Lorsque vous urinez, essayez de vous pencher en avant pour que votre vessie soit complètement vidée.

Essayez d'uriner plus souvent : toutes les 30 à 60 minutes.

Buvez au moins 8 verres de liquide par jour.

Utilisez les exercices de Kegel pour renforcer votre plancher pelvien.

Portez des serviettes fines ou larges au besoin.

En fin de grossesse, la quantité de pertes vaginales peut augmenter légèrement. Mais il faut faire la distinction entre écoulement et fuite possible de liquide amniotique. Très souvent, les femmes ne peuvent pas distinguer l'une de l'autre. S'il n'y a pas d'écarts, les eaux sont liquides, transparentes et inodores. Aujourd'hui, dans la pharmacie, vous pouvez acheter des tests spéciaux pour vous aider à déterminer si vous avez un écoulement important ou s'il y a encore des fuites d'eau. S'il y a une fuite d'eau, vous devez vous rendre de toute urgence à l'hôpital, car à ce moment-là, l'enfant risque une infection intra-utérine.

Au cours du troisième trimestre, vous devriez rassembler lentement les choses nécessaires pour un voyage à l'hôpital. Nous vous conseillons de mettre tout ce dont vous avez besoin à l'avance. En effet, en cas de début d'accouchement, et cela arrive toujours de manière inattendue, toute personne, que ce soit un mari, une mère, un ami, pourra vous livrer tout ce dont vous avez besoin à l'hôpital sans délai.

Si vous n'avez pas eu le temps d'assister aux cours de préparation à l'accouchement, il est temps de vous inscrire. Vous recevrez des informations sur la naissance à venir, apprendrez à respirer correctement et de quelle manière vous pouvez soulager la douleur.

Ne négligez pas le sommeil diurne, il devrait maintenant faire partie intégrante du régime - en raison de pensées et de cauchemars perturbants, la future mère ne peut pas toujours dormir suffisamment la nuit. Dormir est mieux de votre côté, avec des oreillers spéciaux.

Marcher à l'extérieur avant de se coucher et dormir dans un endroit bien ventilé aidera à vous fournir, à vous et à votre bébé, suffisamment d'oxygène.

Si vous n'avez pas de contre-indications, alors le sexe à la 31e semaine de grossesse est utile pour vous et votre mari. C'est une source d'émotions positives qu'il ne faut pas nier. Cependant, un problème populaire dans la vie intime est en train de devenir: la peur du mari de nuire au bébé et la croyance de la femme en la perte de la sexualité. Ne t'inquiète pas! Vous êtes attirant, et d'une manière particulière, et il est impossible de nuire à l'enfant.

Gymnastique pour le 8ème mois de grossesse

Dangers à 31 semaines de grossesse

Le danger demeure :

menaces de naissance prématurée,

insuffisance fœtoplacentaire,

prééclampsie,

retard de croissance intra-utérin.

L'estomac ne devrait pas faire mal à 31 semaines, l'apparition d'éventuelles sensations douloureuses devrait attirer votre attention. Une douleur tiraillante et douloureuse qui dure longtemps peut indiquer une hypertonie utérine et le développement possible du travail. Des douleurs abdominales sévères, même non accompagnées d'un écoulement sanguinolent, peuvent survenir lors d'un décollement placentaire.

Si la douleur dure plus de 30 minutes, allez consulter ou allez directement à l'ambulance à l'hôpital. Si tout va bien, vous serez simplement renvoyé chez vous, mais si quelque chose ne va pas, les chances de vous sauver ainsi que la vie et la santé de votre bébé augmenteront considérablement.

Après 30 semaines, une gestose se développe souvent, ce qui se manifeste par l'apparition d'un œdème, de protéines dans les urines et d'une augmentation de la pression. Sans thérapie adéquate, elle peut évoluer vers une prééclampsie et une éclampsie potentiellement mortelles. Il s'agit d'une maladie extrêmement grave qui ne peut être traitée qu'en éliminant la cause - c'est-à-dire uniquement à l'accouchement, indépendamment de l'âge gestationnel et de la viabilité fœtale. Les symptômes de la prééclampsie sont une conscience floue, des "mouches" clignotantes devant les yeux, des maux de tête. L'essentiel est d'avoir le temps d'appeler une ambulance.

Bon à savoir

Surveillez l'enflure, la pression et le bien-être général. Si le matin, le gonflement des jambes ne disparaît pas et que vous vous sentez fatigué, ainsi que si vos yeux sont éblouissants, vos jambes ont des crampes, votre tête vous fait mal et vous craignez des étourdissements, vous devez consulter immédiatement votre médecin. N'oubliez pas que la gestose est très dangereuse ! Cette condition menace la santé et même la vie de la mère et de l'enfant.

Un écoulement abondant, inodore, aqueux, transparent ou avec une teinte jaunâtre, peut être du liquide amniotique et apparaître lorsque les membranes sont déchirées ou complètement rompues. Si une femme enceinte soupçonne une telle condition, il est impossible d'hésiter - un défaut dans la coquille est une bonne porte d'entrée pour l'infection. Si l'accouchement a lieu pendant cette période, il est possible de laisser le bébé, mais allaiter un enfant infecté est beaucoup plus difficile.

Bon à savoir

Si vous remarquez un écoulement liquide abondant du vagin, il est fort probable que de l'eau ait commencé à s'écouler. Dans ce cas, appelez immédiatement une ambulance, sinon vous risquez d'accoucher à domicile.

Tests à 31 semaines de gestation

En règle générale, la visite est prévue cette semaine. Habituellement, à la veille de votre visite à la clinique prénatale, vous passez un test d'urine général (pour surveiller la fonction rénale), de sang (pour exclure l'anémie et l'inflammation dans le corps), le sang pour le sucre (si le diabète gestationnel s'est développé pendant la grossesse, ou il y avait du diabète avant la grossesse) ... Avec un groupe sanguin Rh négatif chez maman et positif chez papa, il est nécessaire de donner régulièrement du sang pour un titre en anticorps.

Ils vont vous peser, mesurer la pression sur les deux mains, mesurer la hauteur du fond utérin et la circonférence abdominale, écouter le cœur fœtal avec un stéthoscope.

Lors de votre rendez-vous chez le médecin, vous pouvez demander comment votre bébé ment. Le plus souvent, il est situé tête en bas et en arrière sur le côté gauche de l'utérus (présentation céphalique). Beaucoup moins souvent, le fœtus est situé avec l'extrémité pelvienne ou les jambes vers le bas et la tête vers le haut (présentation du siège), et encore moins souvent il se trouve en travers de l'utérus (présentation transversale).

Peut-être qu'à la 31e semaine de grossesse, vous aurez une autre procédure d'échographie. Très souvent, c'est le dernier examen du fœtus, mais parfois les obstétriciens conseillent d'en faire un autre après une semaine ou deux.

Si, lors de la dernière étude, le bébé était timide et ne vous a pas montré son sexe, vous pouvez tout savoir cette fois. Le spécialiste, selon le protocole, effectuera toutes les mesures nécessaires, exclura les malformations d'organes, mesurera la fréquence cardiaque, la quantité de liquide amniotique. A cette époque, il est possible de détecter des malformations du tractus gastro-intestinal, du système génito-urinaire. Il est impératif d'évaluer l'état du placenta et le flux sanguin dans celui-ci. L'état de l'utérus, l'épaisseur de la paroi, l'uniformité musculaire sont également évalués, la longueur du cou, le degré d'ouverture du canal cervical est mesuré.

Tout d'abord, à l'aide d'échographies, l'activité motrice, les mouvements respiratoires, le rythme cardiaque du bébé sont examinés et le degré de maturité du placenta est étudié. Ils excluent ou confirment également l'enchevêtrement du fœtus avec le cordon ombilical et comparent ses paramètres avec l'âge gestationnel.

Avec l'échographie du fœtus à 31 semaines de gestation, il est nécessaire d'exclure le retard par rapport au rythme normal du développement fœtal. Cela se fait à l'aide d'une fœtométrie à ultrasons.

La fœtométrie (taille fœtale) avec échographie du fœtus à 31 semaines de gestation est normale

BPR (taille bipariétale) 73–87 mm.

LZ (taille frontale-occipitale) 93–109 mm.

OG (tour de tête fœtal) 273-315 mm.

Liquide de refroidissement (circonférence abdominale fœtale) 247-301 mm.

Taille normale des os longs avec échographie du fœtus à 31 semaines de gestation

Le fémur mesure 54-64 mm.

L'humérus mesure 50 à 60 mm.

Os de l'avant-bras 44–52 mm.

Les os du bas de la jambe mesurent entre 51 et 59 mm.

Au cours de l'intervention à 31 semaines, une dopplerographie des vaisseaux est réalisée. Tout cela est nécessaire pour évaluer la circulation utéroplacentaire et fœtoplacentaire.

Lors de la réalisation d'une échographie du fœtus à 31 semaines de gestation, en plus des principales dimensions et diagnostics des organes internes du fœtus, la quantité et la qualité du liquide amniotique sont nécessairement évaluées. Leur quantité et leur qualité sont dues au fait que l'enfant urine déjà beaucoup dans l'eau et les avale. Au cours de la journée, l'ensemble du liquide amniotique change complètement trois fois.

Une quantité réduite de liquide amniotique peut être associée à des anomalies du système urinaire. Avec une quantité réduite de liquide amniotique lors de l'échographie du fœtus à 31 semaines de gestation, il est nécessaire d'évaluer les reins du fœtus, d'exclure l'expansion du bassin, une augmentation de la vessie et l'expansion des uretères.

Une quantité accrue de liquide amniotique peut être associée à une violation de l'utilisation de l'eau. Les malformations du tube digestif entraînent l'impossibilité d'avaler de l'eau de manière adéquate et complète. Avec une quantité accrue de liquide amniotique lors de l'échographie du fœtus à 31 semaines de gestation, l'estomac du fœtus est étudié en détail, s'il est agrandi, s'il y a une ombre de l'estomac du tout. L'intestin ne doit normalement pas être dilaté. Avec l'échographie du fœtus à 31 semaines de gestation, l'épaisseur de l'intestin grêle ne doit pas dépasser 8 mm, l'épaisseur du gros intestin ne doit pas dépasser 13 mm.

Au cours du développement intra-utérin, le futur enfant change constamment d'apparence, apprend à effectuer divers mouvements, acquiert des réflexes, augmente de taille et prend du poids. Ces changements préparent le bébé à la naissance. 31 semaines de grossesse- au milieu du troisième trimestre, date à laquelle la femme part en congé de maternité, il reste environ 10 semaines avant l'accouchement prévu.

Lors du calcul de la période de gestation, les médecins utilisent des semaines d'obstétrique (7 jours) et des mois (28 jours ou 4 semaines d'obstétrique), le début de la gestation est le premier jour de la dernière menstruation. Par conséquent, la 31e semaine obstétricale de grossesse ne correspond pas à celle du calendrier, l'âge réel de l'enfant à cette époque est d'environ 7 mois, il est compté à partir du jour de la conception.

Le développement du fœtus

La trente et unième semaine de grossesse est une étape importante, car à cette époque la maturation active du tissu pulmonaire se produit... Dans les alvéoles (unités structurelles des poumons), il existe des cellules spéciales qui produisent du surfactant. Sa fonction est d'empêcher l'effondrement du tissu pulmonaire, grâce auquel le premier souffle du bébé devient possible. La synthèse de cette substance commence à la 24e semaine de grossesse, cependant, au milieu du troisième trimestre, ce processus est plus actif. Après 36 semaines, les poumons du bébé sont tout à fait prêts pour la première respiration.

La 31e semaine de grossesse se caractérise par une augmentation continue de la taille du fœtus, sa croissance est alors d'environ 40 centimètres et son poids est d'environ 1400 grammes. L'enfant à naître devient à l'étroit dans l'utérus, il prend donc une position pliée et ses membres se croisent. À ce stade, de nombreux bébés baissent la tête vers le col de l'utérus, qui est une posture physiologique pour la mise en œuvre du biomécanisme de l'accouchement.

Attention! La future mère doit surveiller attentivement son bien-être à la 31e semaine de grossesse, avec une augmentation de la pression artérielle, l'apparition d'œdèmes, des pertes vaginales inhabituelles, des précurseurs de l'accouchement, ainsi qu'avec des modifications du mouvement de l'enfant, urgentes l'aide d'un spécialiste est nécessaire.

La 31e semaine de grossesse est le moment de la maturation active du cortex cérébral de l'enfant à naître. La formation de circonvolutions se produit, ce qui conduit au développement d'une activité nerveuse supérieure et à la capacité d'apprendre et de se souvenir. En raison de ce phénomène, un lien émotionnel se construit entre le bébé et la mère, l'enfant commence à réagir à un changement d'humeur et de voix. De plus, à la 31e semaine, le fœtus est capable de réagir à la lumière, de fermer les yeux et de se concentrer. L'enfant commence à distinguer les odeurs et acquiert un réflexe de succion et de cornée (lorsque le fœtus touche l'œil, il le ferme immédiatement).

En ce moment le système digestif du fœtus est amélioré... Le foie commence à synthétiser sa propre bile, il change de structure pour remplir sa fonction importante - la purification du sang. Le pancréas à la semaine 31 est capable de produire de l'insuline, l'épithélium de l'estomac et des intestins se développe. À ce stade, les reins produisent de l'urine, elle pénètre constamment dans le liquide amniotique. Les traits du visage du bébé prennent des formes plus "sophistiquées", il devient comme un adulte.

À la 31e semaine, l'enfant a certaines phases de sommeil et d'éveil, et la durée de la deuxième période augmente, la future mère peut le remarquer par l'activité des mouvements. Le développement du tissu adipeux blanc se produit, à cause duquel les capillaires cessent de transparaître et la couleur de la peau fœtale passe du rouge au rose. Les ongles de bébé repoussent jusqu'au bout du doigt. À ce stade, l'enfant est capable d'avoir le hoquet, de construire des physionomies, de serrer la main en un poing, d'avaler du liquide amniotique et d'effectuer divers petits mouvements.

Bien-être de la femme

À ce stade, le fœtus devient assez gros, ce qui affecte la physiologie du corps féminin. L'utérus élargi s'élève à 30 centimètres ou plus au-dessus de l'articulation pubienne, l'abdomen devient plutôt convexe, sa circonférence atteint 0,85 à 0,9 mètre. La future mère devient plus maladroite, il y a des problèmes de sommeil, elle peut devenir essoufflée en raison de difficultés respiratoires. Ce phénomène est dû au fait que l'utérus agrandi appuie sur le diaphragme, ce qui entraîne une diminution de la cavité thoracique et une diminution de l'amplitude de mouvement des poumons lors de l'inhalation.

Au milieu du troisième trimestre de la grossesse, le taux métabolique continue d'augmenter. En raison de ce phénomène, la transpiration d'une femme peut augmenter, elle devient souvent chaude. De nombreuses femmes enceintes au troisième trimestre se plaignent d'inconfort dans le dos. résultant d'une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale. Chez certaines femmes, l'os pubien fait mal à 31 semaines de gestation, ce qui est causé par la production de l'hormone relaxine. Sa synthèse accrue entraîne un ramollissement de l'articulation pubienne pour faciliter le passage de l'enfant dans le canal génital. Ces douleurs cesseront de déranger une femme après la naissance du bébé.

Une autre caractéristique de cet âge gestationnel est la sécrétion de colostrum, une sécrétion des glandes mammaires. Cette substance dans sa composition ressemble au plasma sanguin, elle contient une grande quantité de protéines nécessaires au bébé dans les premiers jours après l'accouchement. 3 à 5 jours après la naissance du bébé, la synthèse du colostrum s'arrête, il est remplacé par le lait maternel. La production de cette substance est associée à une augmentation de l'hormone prolactine dans le sang, mais toutes les femmes ne subissent pas sa libération par les glandes mammaires avant l'accouchement, ce qui est également la norme.

L'élargissement de l'utérus et la restructuration du système hormonal peuvent entraîner des troubles du système digestif. Les plus courants d'entre eux sont la constipation, les hémorroïdes. Pour éviter ces conséquences de la grossesse, la future mère doit surveiller attentivement son alimentation, inclure plus de fruits et légumes frais, son. Il est déconseillé aux femmes qui ont des problèmes de selles de manger des aliments gras, épicés et frits, des cornichons et des cornichons.

À ce stade de la grossesse, une femme peut se développer. Ils n'ont pas une fréquence et une périodicité régulières et ne provoquent généralement pas d'inconfort grave. Ces contractions préparent une femme à un véritable accouchement en entraînant son corps. Ils représentent une augmentation à court terme du tonus de l'utérus, se manifestant par des douleurs douloureuses dans le bas-ventre. Les contractions d'entraînement sont un compagnon facultatif de la grossesse et peuvent ne pas être présentes chez certaines mères.

Complications et risques

Les symptômes décrits ci-dessus peuvent causer des désagréments à la future mère, mais ils sont une variante de la norme et ne mettent pas en danger la vie de l'enfant. La raison pour laquelle une aide médicale est demandée est 5 syndromes et maladies :

1. Gestose.

Cette maladie se manifeste par un œdème, l'apparition de protéines dans les urines et une augmentation de la pression artérielle. Une gestose légère n'est pas dangereuse, cependant, avec une forte augmentation de la pression artérielle (supérieure à 160/100), une prééclampsie sévère survient, caractérisée par des complications sur le système nerveux (maux de tête, vision floue, etc.) et d'autres organes (douleurs abdominales, insuffisance rénale, crises cardiaques). Parfois, la prééclampsie peut se transformer en éclampsie - une condition dans laquelle tous les muscles du corps se contractent de manière incontrôlable et les organes vitaux sont dans un état de manque d'oxygène, ce qui met en danger la vie de la mère et du bébé.

2. Écoulement vaginal.

Normalement, à 31 semaines de gestation, l'écoulement est transparent ou blanchâtre, inodore, de consistance uniforme. S'ils deviennent ringards et abondants, accompagnés de démangeaisons et d'odeurs, une candidose doit être suspectée. presque toujours, ils parlent de processus inflammatoires dans les organes pelviens, qui nécessitent une intervention médicale immédiate, car ils peuvent entraîner une naissance prématurée. L'apparition de sang sur le papier toilette après une selle peut indiquer le développement d'hémorroïdes ou d'une fissure anale. Les pertes vaginales de couleur rouge devraient être la raison d'une visite immédiate chez le médecin, car elles peuvent être le symptôme d'un décollement placentaire ou du début du travail.

3. L'apparition de douleurs dans le bas-ventre.

Ils peuvent survenir pour des raisons physiologiques et pathologiques. Les premiers comprennent des contractions d'entraînement, de telles douleurs ne durent pas plus d'une demi-heure et sont stoppées par des antispasmodiques. Si une gêne de longue durée dans le bas-ventre a un caractère tirant ou douloureux, une hypertonie utérine doit être suspectée, ce qui conduit au développement d'un accouchement prématuré à 31 semaines. Une douleur coupante et aiguë peut être la conséquence d'un décollement placentaire, ce qui conduit également à la naissance précoce de l'enfant.

4. Épanchement de liquide amniotique.

Ils peuvent sortir de l'utérus à la fois et en grande quantité, ce qui ne passera pas inaperçu pour la future maman. Cependant, parfois, le liquide amniotique peut s'écouler en petits volumes pendant plusieurs jours. Une femme enceinte doit donc surveiller attentivement ses sentiments et son bien-être, car ce symptôme est l'un des signes avant-coureurs du début du travail.

5. Changer la nature des mouvements de l'enfant.

Normalement, le fœtus à 31 semaines devrait faire environ 10 mouvements en 12 heures et pas plus de 4 en 1 heure. Une augmentation ou une diminution du nombre de mouvements peut indiquer une privation d'oxygène de l'enfant à naître ; si leur nature change, vous devriez consulter un médecin pour une évaluation approfondie de l'état du fœtus.

Enquêtes

À ce stade, une femme enceinte doit consulter un obstétricien-gynécologue pour des mesures de routine: la hauteur du fond utérin et. En outre, le spécialiste écoute le rythme cardiaque fœtal. Ces manipulations aident à surveiller le développement de la grossesse et à détecter la pathologie à temps.

Pour diagnostiquer la prééclampsie, le médecin mesure la pression artérielle de la femme enceinte, son augmentation peut indiquer l'apparition de la maladie. Un test d'urine général est également un moyen de surveiller la santé d'une femme; l'apparition de protéines est un autre symptôme de pathologie. Le médecin surveille le poids de la femme enceinte, une forte augmentation peut être le résultat du développement d'un œdème, symptôme de la prééclampsie.

Si nécessaire, des examens complémentaires peuvent être prescrits à ce moment : CTG, tests VIH, syphilis, hépatites B et C, un frottis du vagin, un test d'anticorps Rh (avec un facteur Rh négatif chez la mère), coagulogramme. Il est conseillé à certaines femmes de passer une échographie non programmée. Ses objectifs sont de surveiller le développement fœtal, d'évaluer l'état et la maturité du placenta, d'identifier les niveaux d'eau élevés ou bas, de visualiser les canaux internes et externes, de mesurer la longueur du col de l'utérus.

Bibliographie

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Il semble souvent aux femmes enceintes qu'à ce moment-là, le bébé est déjà complètement formé. Pour la plupart, c'est ainsi. Mais à la fin du septième mois de grossesse, le bébé grandit encore.

Taille, taille et poids du bébé

À la fin du septième mois, la taille et le poids du bébé ont considérablement augmenté. La taille du fœtus au cours de la trente et unième semaine de grossesse est d'environ 40 cm.

Cet indicateur est individuel, des écarts dans un sens ou dans un autre sont donc possibles.

Un bébé peut peser environ 1500 g. Un fœtus plus gros à ce moment peut atteindre un poids de 1800 g.

Quoi de neuf dans son développement

Le développement actif du fœtus à 31 semaines de gestation consiste en les points suivants :

Position dans l'utérus... Alors que le bébé se prépare à la naissance, il prend sa position finale à l'envers. Dans de rares cas, le fœtus a une présentation du siège, c'est-à-dire les jambes vers le bas. Encore moins fréquents sont les bébés qui sont situés à travers ou obliquement. Cependant, ne vous inquiétez pas encore à ce sujet, car l'enfant a encore le temps de prendre la bonne position;
Préparation à la thermorégulation... À ce stade, le bébé continue d'accumuler activement de la graisse sous-cutanée. Plus elle se formera, moins il y aura de "rides" sur la peau à la naissance. De plus, en raison de la graisse, la peau devient plus dense et, par conséquent, moins rouge. Peu de femmes enceintes savent que le bébé ne stocke pas seulement la graisse blanche à laquelle nous sommes habitués. La graisse dite brune se dépose entre les omoplates, le long de la colonne vertébrale, derrière le sternum et autour des reins. Son objectif principal est de protéger le bébé du gel après l'accouchement, car les nouveau-nés ne savent pas comment réguler indépendamment leur température corporelle. Le sort ultérieur de cette graisse brune est tel qu'au cours de la première année de vie du bébé, elle deviendra blanche;
Couverture de peau... Le lubrifiant d'origine sur le corps du bébé, qui s'est formé au cours des semaines précédentes, est toujours présent. Mais la plupart disparaîtront au moment de l'accouchement, ainsi que les poils du vellus recouvrant certaines parties du corps du bébé. Si le bébé naît avec des poils sur le corps, ne vous inquiétez pas, dans les premiers mois de sa vie, ils disparaîtront ;
Organes sensoriels... Les organes de la vue et de l'ouïe sont déjà formés chez le bébé à la 31e semaine. Par conséquent, il cligne activement des yeux, ferme les paupières pendant le sommeil et les ouvre grand lorsqu'il est éveillé, réagit aux changements de lumière et aux sons. A cette époque, tous les bébés ont les yeux bleus. Les pigments qui détermineront la couleur de l'iris ne commenceront à s'accumuler qu'après la naissance ;
Poumons... Dans les poumons, une substance continue à être produite qui empêche les alvéoles de se coller les unes aux autres. Cependant, dans la plupart des cas, l'enfant ne peut pas respirer par lui-même ;
système nerveux central... La semaine 31 est le moment du développement actif du cerveau. Au cours des semaines précédentes, le bébé a commencé à former des circonvolutions et des sillons, et ce processus se poursuit. Des connexions nerveuses sont établies dans le cerveau et les impulsions qui y sont transmises se déplacent beaucoup plus rapidement. Les fibres nerveuses entourent les gaines protectrices. Ainsi, la fin du septième mois est caractérisée par la croissance du cerveau et de la tête. Soit dit en passant, maintenant le cerveau d'un enfant à naître pèse un quart de celui d'un adulte ;
Pancréas... L'augmentation de la masse du pancréas se poursuit. Cela est dû au fait que les cellules se multiplient activement. La glande commence à fonctionner à ce moment-là et le résultat est la production d'insuline. Après la naissance, le pancréas commencera à produire une substance impliquée dans la dégradation des protéines, des graisses et des glucides qui pénètrent dans le corps ;
Le foie... En raison du développement actif du foie, il est déjà prêt à nettoyer le sang du bébé des toxines. Elle continue également à sécréter de la bile ;
Organes génitaux... Les organes génitaux externes des filles et des garçons restent sous-développés. C'est-à-dire que les testicules des garçons ne sont pas encore complètement descendus dans le scrotum et que les petites lèvres des filles ne sont pas recouvertes de grosses.

Mouvements agités et actifs du fœtus

L'enfant bouge activement, mais en raison d'un manque d'espace dans l'utérus, les mouvements peuvent provoquer des douleurs chez la mère. Les modes d'éveil et de sommeil précédemment développés sont conservés. Vous y êtes probablement déjà habitué, donc le manque de mouvement à certains moments de la journée vous inquiète.

31 semaines dans la vie d'une future maman

Puisqu'il reste encore du temps avant une rencontre joyeuse, il est important de savoir ce qui se passe dans votre corps à 31 semaines de grossesse.

Caractéristiques de cette période de grossesse

La future mère peut observer les symptômes suivants à 31 semaines de grossesse :

une augmentation du volume de l'abdomen associée à la croissance du fœtus;
modification de la taille du sein et de l'écoulement du colostrum;
oubli et distraction, puisque toute l'attention est focalisée sur le futur bébé;
brûlures d'estomac et indigestion, causées par le déplacement des organes internes;
vision floue due à la rétention d'eau dans le corps, aux modifications de la circulation sanguine et aux hormones;
gain de poids.

Ce n'est que dans de rares cas que les femmes qui en sont à leur trente et unième semaine de grossesse se sentent à l'aise.

Les principales causes d'inconfort

La croissance du bébé provoque un certain inconfort. Il n'y a plus assez de force pour les choses habituelles, il faut plus de temps pour se reposer. Chaque mouvement s'accompagne d'un essoufflement, ce qui fait que la mère s'inquiète pour le bébé.

Pendant cette période, de nombreuses femmes se plaignent de :

Constipation et flatulences... Des selles clairsemées sont associées à des selles lentes sous l'influence de la progestérone. En même temps, l'utérus exerce une pression sur lui, à cause de laquelle les intestins se contractent davantage;
Vertiges et nausées... Une femme enceinte au cours de la trente et unième semaine de grossesse ressent également une gêne pendant le sommeil. L'utérus exerce une pression sur la veine cave, ce qui peut entraîner des étourdissements et des étourdissements en position allongée sur le dos. Cette condition est facile à gérer : il suffit de changer de posture ou de s'allonger sur le côté ;
Douleurs au dos et aux jambes... Des douleurs non seulement dans le dos, mais aussi dans la région du sacrum, des os du bassin et des genoux peuvent s'ajouter aux sensations désagréables. La principale raison de leur apparition est la lourde charge causée par l'augmentation du poids. Une démarche correcte sans faire saillir l'abdomen vers l'avant, s'asseoir sur une chaise avec un dossier et refuser de marcher pendant longtemps aidera à prévenir la douleur.

A quoi ressemble votre ventre ?

Il est déjà assez important à la trente et unième semaine, ce qui est associé à la croissance active du fœtus. Le fond de l'utérus est à environ 10-11 cm au-dessus du nombril.

En raison de la croissance rapide de l'abdomen, des vergetures peuvent apparaître. Mais même si vous avez de la chance et qu'ils ne sont pas apparus, la peau nécessite tout de même des soins attentifs.

Le deuxième problème associé à l'étirement de la peau de l'abdomen est qu'il démange souvent. L'utilisation de crèmes et d'huiles spéciales aidera à protéger contre les vergetures et les égratignures.

Voici à quoi ressemblent les ventres à 31 semaines :

Examens médicaux et échographie en cours

La mère et le fœtus à 31 semaines de gestation nécessitent une attention accrue de la part du médecin. Vous devrez rendre visite à votre gynécologue, comme avant, 2 fois par mois. Chaque technique consistera en des manipulations familières : mesure du poids, de la tension artérielle, de la couverture abdominale et de la hauteur du fond d'œil, écoute du rythme cardiaque du bébé.

Principales analyses et suivi de l'état de l'enfant

Pour surveiller votre état et l'état de l'enfant, le médecin vous demandera une prise de sang générale et biochimique, d'urine. Bien qu'au début de la grossesse, vous ayez déjà donné du sang pour déterminer le groupe sanguin et le facteur Rh, cette analyse doit maintenant être répétée. Si, au troisième trimestre, le médecin n'a pas encore ordonné de donner du sang pour le sucre, il le fera probablement maintenant. Vous devrez également donner du sang pour l'hépatite, le VIH et la syphilis.

Caractéristiques de l'échographie et de l'examen du placenta

C'est l'heure de la troisième échographie de dépistage. Il est généralement prescrit pour une période de 31 à 33 semaines.

Pour une maman, une échographie à la trente et unième semaine de grossesse est l'occasion de regarder son bébé. Comme l'enfant est déjà assez grand, vous pouvez réfléchir à ce qu'il fait. Le bébé peut sucer un doigt, jouer avec le cordon ombilical, avaler du liquide amniotique, bouger les bras, couvrir son visage et même sourire.

Pour le médecin, en attendant, d'autres indicateurs sont importants. Il déterminera le nombre de fœtus dans l'utérus et leur emplacement, effectuera des mesures de base: tête, abdomen, poitrine, os. En outre, le médecin examinera attentivement le placenta pour son emplacement.

Le danger peut être causé par une situation où il est situé à une distance inférieure à 4 cm du pharynx interne. Cela est dû à la possibilité de saignement pendant l'accouchement ou dans l'état prénatal.

Ensuite, l'épaisseur du placenta sera mesurée. Une épaisseur insuffisante ou excessive indique une insuffisance placentaire possible.

Le médecin sera encore plus intéressé par la structure interne du placenta, ou le degré de son vieillissement. D'une durée de 31 semaines, il devrait être le premier. Le vieillissement prématuré du placenta nécessitera un traitement supplémentaire.

Après avoir examiné le placenta, le médecin fera attention à la quantité d'eau, effectuera une échographie Doppler pour déterminer la circulation utéroplacentaire et fœtoplacentaire.

De plus, une échographie à ce stade aidera à déterminer si le fœtus a un enchevêtrement du cordon ombilical et combien de fois. Ce sera une information importante pour le médecin de l'accouchement. Pour évaluer le développement du bébé, ses systèmes et organes seront examinés.

À la fin de l'échographie, le médecin tirera des conclusions sur le déroulement de la grossesse et la conformité du fœtus avec le terme.

Complications possibles à 31 semaines

La trente et unième semaine de grossesse peut être semée d'un certain nombre de complications. Ainsi, par exemple, à cette époque, même le début de l'activité professionnelle est possible. Par conséquent, tout écart de bien-être doit servir de motif immédiat pour contacter un médecin.

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Vous devez être alerté :

Douleur intense dans la région pubienne, pouvant indiquer une symphysite (maladie inflammatoire de la symphyse pubienne);
Un écoulement sanglant peut indiquer un décollement placentaire. Étant donné que le saignement peut être interne, le deuxième symptôme est une douleur dans le bas-ventre d'une telle force qu'il est impossible de le toucher;
Naissance prématurée. Ils se caractérisent par un écoulement d'eau, des douleurs de traction régulières dans le bas-ventre, une forte pression dans la région cervicale;
La gestose est une affection dans laquelle la pression artérielle augmente, un œdème sévère apparaît et des protéines se trouvent dans l'urine. Un mal de tête soudain, sévère et aigu, un noircissement des yeux, un gonflement et des crampes peuvent indiquer une forme grave de la maladie. Dans ce cas, vous devez appeler une ambulance dès que possible.
Un manque de fer dans le sang peut entraîner une anémie;
Décharge liquide transparente et inodore. Il peut s'agir d'une fuite d'eau. Pour vous calmer, vous pouvez acheter un test à la pharmacie. En cas de résultat positif, vous devriez consulter un médecin.

Pour faire face à la constipation, incluez dans le régime plus de légumes et de fruits frais, ainsi que des produits laitiers fermentés à courte durée de conservation;
Étant donné que la digestion a ralenti, les aliments doivent être consommés en petites portions, en évitant les aliments qui provoquent des brûlures d'estomac;
Faites des exercices de Kegel régulièrement. Ils faciliteront l'accouchement et vous éviteront les déchirures périnéales. Ils sont exécutés en position assise. Il est nécessaire de resserrer les muscles du périnée comme si vous deviez retenir le jet d'urine. Ceci est suivi par la relaxation. Faites cet exercice tous les jours avant l'accouchement ;
Une bande prénatale peut être utilisée pour soutenir l'abdomen. Il soulagera les maux de dos, les grossesses répétées et multiples et les vergetures. L'essentiel est de choisir la bonne taille. Il est important de consulter un médecin concernant les règles d'utilisation ;
Il vaut la peine d'envisager des cours de préparation à l'accouchement et de soins aux nouveau-nés. Les cours vous fourniront non seulement des connaissances théoriques, mais vous prépareront également mentalement et physiquement aux changements à venir;
Le respect de la routine quotidienne aidera à maintenir la force et à se sentir mieux;
Rassemblez tous les documents nécessaires, y compris la carte d'échange, en un seul endroit. Lorsque vous quittez la maison, assurez-vous de les emmener avec vous;
Surveillez les mouvements de votre bébé. Leur absence et leur activité excessive devraient être alarmantes.

Pendant une période de 31 semaines, il est important de se rappeler la seule règle : toute condition, même apparemment absurde, qui vous cause de l'anxiété et des inquiétudes pour votre santé ou celle de votre bébé à naître est une raison de consulter un médecin.

Ce matériel est à titre informatif seulement, avant d'utiliser les informations présentées, vous devez assurez-vous de consulter un spécialiste.

A quoi ressemble le bébé (poids et taille du fœtus)

À la 31e semaine de grossesse, le bébé développe activement sa masse musculaire. Il n'est plus du tout aussi maigre qu'avant. Les mouvements du fœtus deviennent chaque jour plus perceptibles et plus forts. Désormais, ce ne sont plus de simples mouvements, similaires à la nage d'un petit poisson dans un aquarium, ce sont déjà de véritables à-coups, qui occasionnent de temps en temps des désagréments importants à la maman. Pour protéger votre corps de l'hypothermie, le corps du bébé continue d'accumuler de la graisse. Celui qui à la naissance apparaît dans de jolis plis sous les fesses et sur les bras avec les jambes.

En plus des modifications des organes internes et de l'amélioration de leurs fonctions, le système nerveux central continue de se développer activement chez le bébé. Maintenant, le processus de myélinisation des fibres nerveuses commence. Il est à noter que ces changements, qui ont commencé dans le ventre de la mère, ne seront achevés qu'à l'âge de trois ans de la vie de votre fils ou de votre fille. Pourquoi ce processus est-il si important ? Parce que grâce à lui, le bébé acquiert la capacité d'effectuer des actions déterminées, acquiert la capacité de se souvenir et de penser.

À la 31e semaine de grossesse, le poids des miettes dépasse déjà 1600 grammes et sa hauteur dépasse 40 centimètres. Étant donné que la plupart des bébés naissent avec une hauteur de 50 à 52 centimètres, votre bébé a besoin de grandir un peu. Souvent, c'est à la 31e semaine de grossesse que le bébé tourne la tête vers le col de l'utérus. C'est la position idéale pour un accouchement naturel. Cependant, l'action décrite n'est pas une règle. Votre enfant peut se retourner un peu plus tard ou prendre une position complètement différente.

Déterminer le sexe de l'enfant

Si vous n'êtes toujours pas chez un cousin, qui attendez-vous - un prince ou une princesse, demandez au médecin qui effectuera l'échographie. Il se fera un plaisir de répondre à votre question. Et très probablement, cette réponse sera vraie à 99,9%. Cependant, vous n'avez pas à vous renseigner sur le sexe du bébé. Peu importe qui est né. Si seulement il était en bonne santé. Tout le reste n'est que de petites choses.

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Analyses et examens médicaux

Vous devriez avoir réussi tous les tests dont vous avez besoin la semaine dernière. Vous avez probablement déjà pris un congé de maternité, vous n'aurez donc aucune recherche particulière dans les sept prochains jours. Si vous décidez soudainement d'aller à un rendez-vous avec votre obstétricien-gynécologue, vous devrez passer un test d'urine général la veille de la visite chez le médecin. L'obstétricien-gynécologue de l'accueil, après avoir écouté vos plaintes et vous avoir conseillé, effectuera des mesures classiques : mesurez la hauteur de l'utérus, la tension artérielle et le volume abdominal. Il vous demandera également de monter sur la balance et d'enregistrer votre poids actuel.

Si, ces derniers jours, vous avez remarqué que vous avez pris trop de grammes, mais que votre alimentation est restée la même, parlez-en à votre médecin. Une forte prise de poids avec une alimentation inchangée est un signe d'œdème interne. L'œdème externe est facile à reconnaître comme suit: appuyez sur le bas de la jambe avec votre doigt, si la fosse reste, alors il y a un œdème clair.

Soit dit en passant, vous pouvez déterminer vous-même le taux de poids, sans sortir de chez vous. pendant 31 semaines et indiquera exactement comment l'augmentation est répartie sur une période donnée.

Ultrason

La fin de la 31e semaine et le début de la 32e sont le moment idéal pour la troisième échographie programmée. À ce stade, il est important que le médecin sache quelle est la présentation du bébé. Sur la base de ces informations, le médecin déterminera le mode d'accouchement. Vous allez probablement accoucher naturellement. Cependant, si cela est indiqué, votre médecin vous donnera une date approximative pour votre césarienne.

Pendant que le médecin spécialiste effectuera toutes les mesures dont il a besoin, vous pourrez observer un peu votre propre bébé. C'est tellement drôle de voir comment le bébé joue avec le cordon ombilical, suce son pouce et de temps en temps se couvre le visage de petites mains. Au fait, à propos des doigts : si le bébé suce le doigt de sa main gauche, alors vous aurez un gaucher. Et si droitier, alors droitier. Essayez de vérifier ce signe sur votre propre expérience.

Dépistage

À 31 semaines de grossesse, votre médecin peut ordonner votre troisième dépistage prénatal. Contrairement aux deux précédentes, la présente étude n'est pas un test sanguin. Il s'agit d'une étude réalisée à l'aide d'un appareil à ultrasons. Plus facile - échographie traditionnelle. Nous avons écrit ci-dessus sur ce que le médecin surveillera pendant l'étude. Il ne reste plus qu'à dire que l'échographie est facultative. Personne ne peut vous forcer à passer des tests que vous ne voulez pas passer.

Parmi les principaux arguments invoqués par les femmes enceintes pour expliquer leur réticence à passer une échographie, figure souvent le suivant : "Nos mères n'ont pas subi d'échographie et elles ont en quelque sorte accouché". C'est en effet le cas. Cependant, les progrès de l'industrie médicale ne doivent pas être perçus comme un mal. L'innovation et les méthodes de recherche et de diagnostic dont nous disposons aujourd'hui sont une aubaine dont il est insensé de ne pas profiter. De plus, de telles études aident souvent à sauver la vie de la mère et du bébé. Souvenez-vous de cela, en pensant encore une fois au refus de la troisième projection.

Selon le témoignage du médecin, après la troisième échographie programmée, le beau sexe peut être assigné à une dopplerométrie ou à une cardiotocographie fœtale.

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QU'EST-CE QUE TU PENSES?

Qu'arrive-t-il à votre corps - sensations

Listons les principaux changements qui se produiront dans votre corps cette semaine. La première chose est l'utérus. Votre organe principal est maintenant à une hauteur de 12 centimètres de votre nombril. L'utérus est à 31-32 centimètres au-dessus de la poitrine. Les mères qui, avant la grossesse, souffraient d'affections telles que l'ostéochondrose et l'arthrose, à 31 semaines peuvent sentir que leurs anciennes plaies sont aggravées.

Maintenant, votre corps commence à produire de la relaxine. Même si vous ne savez pas de quel type d'hormone il s'agit, vous pouvez probablement deviner par son nom : c'est une hormone qui favorise la relaxation et l'adoucissement. Tout d'abord, nous parlons de cartilage et de ligaments. Il est très important que ce ramollissement se produise avant l'accouchement. Votre corps a besoin de temps pour se préparer, c'est pourquoi il est si important d'amener votre bébé à la limite des 37 semaines de grossesse.

Ne soyez pas surpris si vos formes déjà rondes à 31 semaines de grossesse deviennent encore plus magnifiques. Entre autres, la relaxine affecte également le sein, assurant sa croissance intensive pendant cette période. Les reins commencent à travailler de plus en plus chaque jour. Maintenant, ce n'est pas facile pour eux, car chaque jour, ils ajoutent du travail. Essayez de normaliser votre équilibre eau-sel. Buvez un peu d'eau propre, souvent. Vous devez boire au moins deux litres de liquide par jour. mais le sel ne vaut pas la peine d'être mangé. Peut-être juste un peu. Ne restez pas longtemps au même endroit, mais lorsque vous prenez une position horizontale, placez un oreiller sous vos pieds. De manière aussi simple, vous assurerez vous-même l'écoulement de la lymphe par les membres inférieurs. Vous voulez en savoir plus sur la santé des femmes 31 semaines de grossesse - Santé des femmes 31 semaines de grossesse

Tiraillement des douleurs abdominales

Une douleur dans le bas-ventre, associée à un écoulement sanglant, peut indiquer à ce moment-là une naissance prématurée imminente ou un décollement placentaire. Cependant, il n'y a pas lieu de paniquer. Tout ce que vous pouvez faire pour vous et votre bébé dans une telle situation est d'appeler un médecin et une équipe d'ambulances pour une hospitalisation rapide dans un établissement médical. Si le bébé est destiné à naître prématurément, qu'il en soit ainsi. L'équipement médical moderne vous permet de prendre soin des bébés qui sont nés encore plus tôt, alors ne soyez pas nerveux. Pensez que la naissance prématurée est une occasion de rencontrer votre bébé tôt. Tout ira bien, n'hésitez pas.

Mal au dos

Votre bas du dos vous fait mal, nous le savons. Pour la 31e semaine de grossesse, de telles douleurs sont traditionnelles. Le ventre est déjà très gros. Imaginez à quel point votre centre de gravité s'est déplacé. Et dès que vous imaginez cela, vous comprendrez immédiatement pourquoi votre dos vous fait si mal. Pendant cette période, vous pouvez également ressentir la séparation des os du plancher pelvien. Vous aurez l'impression que vos os du périnée vous font mal. Reposez-vous bien. Utilisez un oreiller de grossesse pendant votre sommeil et assurez-vous de porter un pansement lorsque vous êtes éveillé. Il en reste très peu, la dernière secousse - et le dos cessera de faire mal.

Allocations

Les pertes normales avec une grossesse se déroulant correctement sont les suivantes :

avec une couleur translucide constante ou légèrement jaunâtre;
avec une légère odeur constante;
en quantité constante.

Tous les changements liés à l'écoulement du tractus génital doivent être signalés au médecin. Par conséquent, listons rapidement les situations qui devraient vous alerter :

la décharge est devenue trop importante et elle est devenue beaucoup plus fine qu'avant;
la leucorrhée a changé sa couleur en brun, jaune, vert, gris ou sanglant;
la consistance des sécrétions a changé : elles sont devenues caillées, en flocons, très épaisses ou, au contraire, trop liquides et abondantes ;
la leucorrhée a une odeur extrêmement désagréable, l'écoulement s'accompagne de symptômes tels que brûlure, démangeaisons, rougeur, inflammation.

L'utérus a atteint la taille d'un ballon de basket. Chaque jour, sa pression sur les organes internes se renforce. Surtout va aux organes qui font partie du tractus gastro-intestinal. La nausée, signe d'une toxicose précoce, est depuis longtemps oubliée. Mais les nausées et les brûlures d'estomac, résultant de la pression de l'utérus sur l'estomac, ont toujours leur place. Et tout irait bien, mais ces deux "invités" non invités ne viennent pas d'eux-mêmes, ils causent de la constipation. Cependant, ne paniquez pas à ce sujet. Dans la grande majorité des cas, les femmes enceintes peuvent éliminer la constipation de leur vie en corrigeant leurs habitudes alimentaires.

L'indice de liquide amniotique moyen pour cette semaine est de 144 millimètres. Les fluctuations admissibles sont toujours importantes - de 79 à 263 millimètres.

Accouchement

L'accouchement à 31 semaines de gestation n'est guère souhaitable. Cependant, si vous commencez une activité de travail, n'hésitez pas à appeler une ambulance et à aller accoucher. Le bébé naîtra sain et sauf. Certes, pendant un certain temps, vous devrez rester à la maternité. Le bébé aura besoin de temps pour grandir et prendre le poids nécessaire pour sortir de l'hôpital.

Césarienne

La césarienne est pertinente lorsque le fœtus est profondément prématuré. Si le canal de naissance de la femme enceinte est prêt pour l'accouchement, le médecin planifie un accouchement naturel.

il y a des signes de chorioamnionite;
il y a des signes d'infection intra-utérine;
une mort fœtale intra-utérine est survenue.

QUE FAIS-TU?

À faire et à ne pas faire

Nous ne réénumérerons pas les tabous qui sont les mêmes pour n'importe quelle semaine de port d'un bébé - quel que soit celui que vous prenez. Cependant, vous devez quand même répéter cette information que vous connaissez depuis longtemps par vous-même (Ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire à 31 semaines de grossesse). Au lieu de cela, nous vous parlerons des actions qui peuvent soulager votre état pendant la période en discussion :

frotter le dos et la colonne lombaire avec une crème ou une huile de massage;
massage des mains et des pieds, qui aidera à soulager le stress accumulé pendant la journée ;
bains de pieds à l'eau froide - pas chaude (idéalement, la température de l'eau doit être égale à la température de l'air dans la pièce);
porter des bas de contention (cette recommandation est pertinente pour les femmes enceintes qui souffrent de varices);
porter des sous-vêtements bandés - le principal assistant du dos.

Nutrition adéquat

Cette semaine, la question importante n'est pas « que pouvez-vous manger ? », mais « comment pouvez-vous manger ? ». Vous devez manger fractionné et souvent. Les portions doivent être petites, mais en raison des repas répétés, votre corps sera rassasié et les processus métaboliques se dérouleront comme prévu.

À la 31e semaine de grossesse, il est nécessaire d'exclure les aliments de l'alimentation, ce qui peut contribuer à augmenter la production de gaz. Maintenant, lorsque la pression de l'utérus sur le tractus gastro-intestinal est si grande, vous n'avez pas besoin de ces aliments :

légumineuses;
Chou blanc;
pain frais;
boissons gazeuses.

Vous pouvez en savoir plus sur la nutrition à 31 semaines de gestation dans notre article vedette (Comment manger à 31 semaines de gestation).

Vitamines

Seul un médecin peut répondre à la question de savoir quelles vitamines doivent être prises maintenant. Peut-être continuerez-vous à prendre des complexes multivitaminés, ou on vous prescrira ces oligo-éléments en comprimés qui font cruellement défaut à votre organisme. Les vitamines que vous pouvez vous prescrire sont les fruits frais, les légumes et les herbes.