Vitamine E pour l'action du visage. Pour faire briller vos yeux d'un pur printemps…. Sources naturelles de vitamine E

20.08.2019

Un employé d'Israël a apporté un cadeau - une crème pour le visage. Les minéraux de la mer Morte et les extraits de plan sont, bien sûr, similaires. Et la carotte peinte sur une boîte de crème magique s'amusait. Jusqu'à ce qu'il me vienne enfin à l'esprit. Vitamine A ! Celui que j'aime ajouter au masque capillaire avec de la vitamine E. J'ai décidé de comprendre pourquoi j'aimais tellement la nouvelle crème))) Et je reçois des vitamines dans l'huile en pharmacie :)

Le principal effet de la vitamine A est antioxydant. Il détruit les molécules d'oxygène nocives, qui se forment inévitablement dans la peau sous l'influence des rayons brûlants du soleil, environnement nocif. Si l'action des radicaux libres n'est pas rapidement neutralisée, les fibres de collagène (tissus élastiques qui donnent de l'élasticité à la peau) sont endommagées et les conditions préalables à l'apparition des rides sont créées. Un dérivé de la vitamine A - acide rétinolique protège activement la peau des processus si désagréables pour chacun d'entre nous.
Une autre forme de vitamine A - le rétinol est également une substance très active qui a un effet cicatrisant et protecteur exceptionnel, si nécessaire pour le vieillissement cutané. Le fait est qu'avec l'âge, la production de collagène et d'élastine est perturbée, de plus en plus de cellules de la peau vieillissent et meurent. Il faut environ 28 jours pour les remplacer et les renouveler par d'autres cellules. La vitamine A et ses dérivés accélèrent ce processus, rajeunissent littéralement la peau, améliorent également son apport sanguin, renforcent les capillaires.

Cette vitamine rend les cheveux élastiques, lisses, brillants, accélère considérablement leur croissance, protège les ongles du délaminage.
Auparavant, les médecins utilisaient le rétinol uniquement pour le traitement de l'acné et d'autres maladies de la peau, mais dans la pratique, ils ont découvert qu'il avait un "effet secondaire" merveilleux - il lisse les rides. Certes, ils n'étaient pas pressés de l'introduire dans les crèmes en raison de leur caractère « capricieux ». La forme active de la vitamine A entre facilement dans des réactions chimiques avec d'autres substances. Et la vitamine elle-même, introduite dans la crème sous sa forme pure, s'oxyde au bout d'un mois, perd ses propriétés bénéfiques et provoque des irritations. Ce n'est que lorsque les chimistes ont réussi à "emballer" le rétinol pour qu'il ne se gâte pas, en "cachant" les molécules à l'intérieur des cristaux liquides, que des crèmes sont apparues.
Les crèmes à la vitamine A (rétinol) ne sont pas bon marché. Mais c'est juste le cas lorsque l'épargne n'en vaut pas la peine. De tels fonds stimulent la reproduction naturelle des cellules, régulent le processus de kératinisation et l'épaisseur de la couche cornée de la peau, lissent les rides. Idéalement, pour avoir l'air jeune et belle, vous devriez utiliser des produits cosmétiques qui contiennent à la fois de la vitamine C et du rétinol. Soit dit en passant, il existe de tels fonds. Malgré le fait que ces vitamines, comme on dit, ne sont pas compatibles dans une bouteille (la vitamine C se dissout dans l'eau et le rétinol - dans l'huile) et ne peuvent donc pas être actives en même temps, les scientifiques ont réussi à créer une formule spéciale , qui rappelle beaucoup une "poupée gigogne russe" contenant les deux vitamines. Si une telle crème "deux en un" n'a pas attiré votre attention dans le magasin, ne désespérez pas. Vous pouvez résoudre le problème en recourant à une petite astuce : utilisez une crème à la vitamine C le matin, et le soir à la vitamine A. Pourquoi dans cette séquence ? 80% des rayons ultraviolets nocifs pénètrent dans les couches profondes de la peau, modifiant sa structure et détruisant l'ADN des cellules. C'est paradoxal, mais vrai : le rétinol, qui lutte contre le photovieillissement, devient dangereux sous l'influence des rayons ultraviolets, puisqu'il appartient aux photosensibilisateurs. Une fois sur le visage, il absorbe comme une éponge les rayons du soleil.

Lors de la première utilisation de la crème au rétinol, respectez certaines règles de sécurité. En raison de l'interférence active dans les processus métaboliques, les crèmes contenant de la vitamine A sont plus susceptibles de provoquer des allergies que les autres. Ils doivent donc être utilisés avec la plus grande prudence par les personnes allergiques et les personnes à la peau sensible.
Si vous êtes sujet aux allergies et pensez que votre peau est sensible, faites d'abord les tests : appliquez la crème sur une petite zone de votre poignet. Pour les personnes ayant la peau sensible, les produits cosmétiques au rétinol peuvent provoquer des effets secondaires - rougeurs, irritations et desquamation.
La saison froide est la période la plus propice aux cosmétiques à la vitamine A. Le soleil n'est plus actif, et la peau a besoin de se renouveler. Le rétinol réparera les cellules endommagées par le soleil, fournira à la peau la nutrition nécessaire, lissera les rides et la préparera pour le printemps à venir.
Il est préférable d'utiliser des crèmes au rétinol la nuit, car à forte concentration, il peut provoquer des allergies même en hiver. Certes, aujourd'hui, des crèmes de jour au rétinol sont également apparues en vente: la concentration de l'ingrédient actif qu'elles contiennent est plus faible.

Contrairement à d'autres produits de soin, la crème au rétinol s'utilise au mieux en cures de 45 à 60 jours. Après cela, une pause de trois mois est nécessaire.

Si vous souhaitez acheter des produits cosmétiques contenant des dérivés de vitamine A, recherchez sur l'étiquette des noms tels que rétinol, acétate de rétinol, linoléate de rétinyle ou palmitate de rétinyle.
Pour bien paraître, il ne suffit pas d'utiliser des crèmes au rétinol, il faut que la vitamine A pénètre dans notre corps avec la nourriture. On le trouve uniquement dans les produits d'origine animale. La majeure partie se trouve dans le foie de morue, suivi du foie de bœuf, de veau et de porc, des types de poissons "nobles", des jaunes d'œufs. Dans les produits végétaux (les légumes et fruits les plus vitaminés de couleur jaune et orange, tomates, asperges, épinards, aneth, persil), il n'y a que de la provitamine A - carotène. Les carottes sont le champion absolu de leur contenu parmi tous les légumes et fruits et le moyen le plus important de la cosmétique naturelle. Si vous incluez régulièrement tous ces aliments dans votre menu, vous aurez une apparence saine et épanouie. Un tel régime vitaminé améliore la vision, renforce l'immunité et active le métabolisme.

VITAMINE E

S'il y avait une compétition entre vitamines pour le titre de la plus bénéfique pour la peau, alors la vitamine E remporterait sans aucun doute l'un des prix. Son importance dans le traitement et la prévention des maladies de la peau ne peut être sous-estimée. En stimulant le renouvellement cellulaire, il est capable de garder la peau jeune et fraîche pendant longtemps. C'est pourquoi on l'appelle parfois même la « vitamine de la jeunesse ».

Le fait que la vitamine E (ou tocophérol) possède des propriétés véritablement miraculeuses est connu depuis longtemps. Tocophérol traduit littéralement du latin signifie « propice à la naissance » et il justifie son nom avec intérêt. Il stimule les processus de régénération et de renouvellement cellulaire, prévient le vieillissement cutané, préserve et entretient sa beauté, lisse les rides et donne un effet lifting. En raison de son effet cicatrisant sur la peau, cette vitamine est à juste titre considérée comme la vitamine de la jeunesse.
Vitamine E pour la peau du visage, application, recettes de masques
La vitamine E est de loin la vitamine la plus bénéfique pour la peau, elle est utilisée dans le traitement et la prévention de diverses maladies de la peau. La carence de cette vitamine affecte immédiatement l'état de notre peau : elle devient flasque, excessivement sèche, le tonus musculaire est perdu. Cette vitamine aide à normaliser le fonctionnement du système reproducteur d'une femme, ce qui a encore un effet bénéfique sur l'attractivité externe de la belle moitié de l'humanité. Le tocophérol stimule les ovaires, qui produisent également des œstrogènes ou des hormones de beauté, grâce à quoi la peau est sensiblement lissée et retendue, acquérant fraîcheur et élasticité. Pour que la peau d'une femme reste saine et éclatante, il est nécessaire de consommer au moins 100 mg de vitamine E par jour dans les aliments.

En plus de l'utilisation interne de la vitamine E, il est nécessaire d'en nourrir quotidiennement la peau de l'extérieur. Il est à noter que cette vitamine, entre autres, inhibe les processus de photovieillissement de la peau, combat la peau sèche, maintient l'équilibre hydrolipidique, résout le problème des taches de vieillesse, des taches de rousseur, des vergetures et des cicatrices, de l'acné, a un effet effet calmant, soulageant l'inflammation, l'irritation et la desquamation de la peau ... De plus, la vitamine E aide à améliorer la circulation sanguine dans les tissus et réduit le risque de développer un cancer, protégeant l'organisme de l'action des radicaux libres.

Il faut dire que pour que l'organisme assimile pleinement le tocophérol, le zinc et le sélénium sont également nécessaires. De plus, sans tocophérol, notre organisme ne peut pas assimiler la vitamine A, dont dépend l'élasticité de l'épithélium.

Les propriétés miraculeuses de la vitamine E ne pouvaient qu'être exploitées par les entreprises cosmétiques. Presque tous les produits cosmétiques conçus pour le rajeunissement et le soin des peaux à problèmes et vieillissantes contiennent de la vitamine E.

L'utilisation du tocophérol dans les soins de la peau.
Il est très important de s'assurer que la quantité requise de cette vitamine la plus utile pour la peau du visage pénètre quotidiennement dans notre corps avec de la nourriture. La vitamine E est présente dans les poissons de mer non gras, les choux de Bruxelles, les légumineuses, les œufs, les cerises, le foie, l'huile végétale, les noix (surtout les amandes), le blé germé, le lait, l'avocat, l'huile de germe de blé, les asperges.

Pour un usage externe, la vitamine E peut être achetée dans n'importe quelle pharmacie, elle est vendue sous forme de solution d'huile. Sous forme liquide, la vitamine E peut être ajoutée à vos crèmes de nuit, masques maison.

Frotter la vitamine E sur la peau du visage.
Pour prévenir l'apparition précoce des signes de l'âge, ainsi que pour lisser les rides, il est recommandé d'appliquer de la vitamine E sur la peau en association avec n'importe quelle huile de base (olive, amande, jojoba, pêche, huile de pépins de raisin, germe de blé, huile de sésame, beurre de cacao, huile de coco, etc.). Il est également très utile d'ajouter une goutte de vitamine E à vos crèmes de nuit et de jour, à vos sérums régénérants et à vos masques hydratants et nourrissants. Ceci est particulièrement important à faire pendant la période automne-printemps lors d'une carence en vitamines, ainsi qu'en été afin de protéger la peau des effets négatifs des rayons ultraviolets.

Pour les peaux sèches et vieillissantes, un mélange d'huile de rose et de tocophérol agira pour stimuler la production de collagène. L'huile d'olive et l'huile d'amande fonctionneront également.

Pour prendre soin de la peau du contour des yeux, il est utile d'utiliser un mélange de 10 ml d'une solution huileuse de vitamine E et 50 ml d'huile d'olive. La composition doit être enfoncée dans la zone autour des yeux avec les coussinets de vos doigts, en éliminant les résidus avec un mouvement de buvardage avec une serviette douce.

9 bonus pour le visage et le corps
Donc, la vitamine E :
1.a un effet antioxydant, protégeant les cellules épidermiques et les protéines structurelles - collagène et élastine - de la destruction par les radicaux libres : en conséquence, la peau est lissée et retendue
2.grâce à son action anti-inflammatoire, apaise les manifestations d'allergies et d'acné
3. Améliore le teint de deux manières: premièrement, il élimine les toxines du corps, nettoie l'environnement interne, et deuxièmement, il augmente la durée de vie des globules rouges - érythrocytes, éliminant l'anémie (anémie)
4.stimule les processus de renouvellement - régénération de la peau, améliore la circulation sanguine et l'hydrate en profondeur
5.a des propriétés cicatrisantes, apaise la peau irritée, soulage les coups de soleil et les brûlures thermiques
6. Empêche la destruction des vitamines A et C, améliorant leur effet antioxydant et anti-âge
7. Protège contre le photovieillissement causé par les rayons ultraviolets, réduit le risque de mélanome et d'autres types de cancer de la peau
8.grâce à un léger effet diurétique, il soulage les poches sous les yeux, les poches du visage et d'autres manifestations d'hydrophilie accrue des tissus (capacité à retenir l'eau), qui se développe avec l'âge
9. Prévient l'apparition des taches de vieillesse et des taches de rousseur, et si elles existent déjà, les éclaircit, unifie le teint.

! La vitamine E ne doit pas être prise en même temps que l'aspirine : le tocophérol augmente la coagulation du sang !

En fait, la vitamine E n'est pas une substance, mais huit ! L'alpha-tocophérol a le plus grand effet vitaminique général, et les antioxydants les plus puissants de cette série sont les tocophérols gamma et sigma. Notre peau en a particulièrement besoin ! Le principal problème est que tous ces types de tocophérols dans l'organisme ne sont non seulement pas synthétisés, mais également pas stockés en réserve, comme c'est le cas avec d'autres vitamines liposolubles (absorbées par les intestins en présence de graisses qui composent les huile).
Par exemple, la vitamine D s'accumule dans le foie, la vitamine A se dépose dans la peau, tachant les paumes et les plantes d'une couleur ocre... Et seul le tocophérol se comporte dans notre organisme comme les vitamines hydrosolubles comme l'acide ascorbique (vitamine C) , c'est-à-dire un temps relativement court. C'est pourquoi la peau a besoin d'être nourrie quotidiennement de l'extérieur et de l'intérieur !

Une peau lisse et tonique est toujours attrayante. Peu importe l'âge d'une femme, sa peau peut rester élastique, tout dépend du bon traitement. La vitamine E pour la peau du visage est reconnue comme le « roi » de la beauté pour la fraîcheur et la jeunesse. Cet oligo-élément possède de nombreuses propriétés utiles qui méritent d'être connues. L'essentiel est qu'il soit capable de résister au vieillissement du visage, même si les signes de flétrissement se sont déjà installés sur la peau.

La vitamine E rajeunit, neutralise les processus oxydatifs dans le corps, agit contre la dépression. Pour la peau du visage, elle est nourrissante, blanchissante, hydratante. Ses propriétés médicinales sont les suivantes :

Le processus de flétrissement est ralenti;
La capacité des cellules à s'auto-réparer augmente considérablement ;
Le resserrement de la peau se produit en renforçant ses structures internes;
En raison de la nutrition, de l'hydratation et de l'amélioration de la circulation sanguine, la peau devient élastique, belle et saine;
Ajoute de la vivacité, combat la fatigue;
Aide à éliminer les toxines et les impuretés;
Traite les foyers d'inflammation;
Soulage les pores noirs obstrués et l'acné;
Éclaircit la peau, compare les taches de rousseur et les taches, les élimine;
La crème pour le visage à la vitamine E remplit les cellules de la peau d'humidité et de nutriments;
Prévention du cancer;
Élimine les problèmes d'hématopoïèse ;
Réduit les réactions allergiques.

Une action complexe aussi puissante du médicament explique sa pertinence. Le plus souvent utilisé. Le médicament est commodément divisé en portions, tandis que vous utilisez une capsule, toutes les autres sont dans un état stérile et intact, préservant autant que possible leurs qualités.

Comment la vitamine E agit sur le visage

Le médicament "tocophérol", appelé vitamine E, est populaire en tant que composant des procédures de salon. L'utilisation de la vitamine E en cosmétologie se retrouve en mésothérapie - micro-injections sous la peau, pour les masques, dans les huiles de massage, etc. Mais ce n'est pas seulement l'apanage des salons de beauté, le médicament peut être utilisé à la maison avec non moins d'efficacité.

De nombreuses crèmes promettent de la vitamine E dans leur composition, mais rien de plus simple que de l'appliquer soi-même sur la peau du visage. Un médicament miracle est vendu en pharmacie, son coût est assez bas.

Intéressant : la préparation d'acétate de tocophérol a une structure huileuse. Il peut être pris en interne ou appliqué sur la peau.

Comment utiliser ce médicament sur le visage ? Une petite notice d'utilisation permettra de répondre :

Ouvrez la capsule avec des ciseaux pointus ou une simple aiguille.
Si vous envisagez d'utiliser la solution pour la première fois, assurez-vous que la vitamine E sous sa forme pure peut être appliquée sur votre visage, si elle provoquera une réaction allergique. Pour ce faire, étalez une portion d'huile sur votre poignet. Il est recommandé de surveiller l'apparition ou l'absence d'une réaction pendant 12 heures.
S'il n'y a pas d'allergies, préparez votre visage en le tenant à la vapeur. Il est préférable d'utiliser non pas de l'eau, mais des décoctions à base de plantes.
Passez sur votre visage cuit à la vapeur avec un gommage doux.
Appliquez de la vitamine E le long des lignes de massage. Appliquez également doucement sur vos paupières. Vous pouvez préparer des formulations spéciales - des masques contenant une solution huileuse de tocophérol.
Allongez-vous pendant environ 20 minutes, puis lavez votre peau à l'eau tiède.
Ensuite, vous pouvez appliquer votre crème habituelle.

La fréquence d'utilisation d'un tel complexe de procédures vitales ne doit pas dépasser 2 à 3 par semaine. L'essentiel est d'agir régulièrement et systématiquement, sans manquer une seule semaine.

Important! La vitamine E est absorbée uniquement sur la base des graisses. L'utiliser sans base d'huile est totalement inefficace - il ne sera tout simplement pas absorbé.

L'utilisation du tocophérol seul, sous forme de masques et de formulations

La façon la plus simple d'utiliser le médicament est de frotter la vitamine E pure sur la peau, comment l'utiliser : comme n'importe quelle crème ou huile cosmétique. Les paupières doivent être enduites très doucement pour éviter les blessures et les tensions.

Glycérine + Vitamine E

Cette paire est considérée comme un remède miracle. Un tel mélange préparé indépendamment fonctionne beaucoup plus efficacement que des compositions similaires achetées. Après tout, la contrepartie maison n'inclut pas de conservateurs et d'arômes d'origine synthétique. Le coût d'un tel outil est minime.

Un mélange de glycérine et de vitamine E convient à toutes les peaux, un remède vraiment universel : de la jeune à la décoloration profonde. C'est si facile à préparer que vous aurez envie de le faire tous les jours. A base de 100 ml de glycérine, ajoutez 10 gouttes de vitamine E. Préparez un volume adapté, ne le faites pas "pour une utilisation future", car le produit ne se conserve que trois jours au réfrigérateur.

Masque anti-rides "Bombe à l'huile"

Ajoutez quelques gouttes d'huile d'argousier et la même quantité de vitamine E au beurre de cacao fondu à la vapeur. Appliquez un masque chaud sur le visage à l'aide d'un pinceau et allongez-vous pendant 20 minutes. Retirez l'excès de masque avec une serviette préparée. Ce masque est à porter en soirée. Sa peau absorbe mieux avant de se coucher.

Masque qui nourrit la peau "Pas d'inflammation !"

Jus d'aloès (il est préférable d'utiliser une variété d'aloe vera), mélanger avec du tocophérol à parts égales et appliquer finement sur la peau. Après un quart d'heure, rincez à l'eau tiède ou à des décoctions d'herbes. N'utilisez pas de savon.

Intéressant : en ingérant et en utilisant de la vitamine E comme application, on peut remarquer comment les cicatrices, même anciennes, ont commencé à disparaître.

Masque "Peau de velours royal"

Ce masque convient aux peaux particulièrement sensibles. De l'huile d'olive, la même quantité de fromage cottage gras (nécessairement fait maison), quelques gouttes d'acétate de tocophérol, mélanger jusqu'à consistance lisse. Le masque est appliqué en couche épaisse et toujours en position allongée. N'utilisez pas de masques froids. La température des mélanges cosmétiques doit toujours être légèrement plus élevée que la température corporelle et donner une agréable sensation de chaleur fraîche.

Huile de soin quotidien de la peau

L'huile de pêche est mélangée à de la vitamine E, environ 2-3 gouttes pour 10 ml de base. Nous obtenons de l'huile avec de la vitamine E, qui sauvera la peau du vent, du gel, des coups de soleil, vous pouvez même vous démaquiller avec.

La beauté du visage dépend de l'état de la peau.

Avec le temps, les ressources de l'organisme s'épuisent et la peau a besoin de soins particuliers pour conserver son excellent état : protection, complément nutritionnel, hydratation, renouvellement.

L'un des moyens de conserver sa beauté et sa jeunesse par soi-même est d'utiliser des vitamines pour la peau du visage.

De quelles vitamines la peau a-t-elle besoin ?

La violation des processus biochimiques naturels qui se déroulent dans les cellules de la peau entraîne l'apparition de problèmes tels que l'affaissement de l'ovale du visage, la formation de plis cutanés (rides), l'apparition d'acné et d'acné et la desquamation. Pour restaurer ses fonctions, une peau problématique ou flasque a besoin de vitamines - des substances coenzymes spéciales.

Ils pénètrent dans le corps humain avec de la nourriture, mais cela ne suffit pas pour satisfaire tous les besoins du corps. C'est pourquoi il est possible et nécessaire de nourrir la peau de l'extérieur, à l'aide de solutions d'eau et d'huile des vitamines les plus importantes.

De quelles vitamines la peau du visage a-t-elle besoin ? Le plus ouvert à l'homme :

Vitamine A ou rétinol;

Vitamine E, ou tocophérol;

Vitamine C ou acide ascorbique;

vitamines B;

Vitamine H, ou biotine;

Vitamine F (il existe plusieurs substances sous ce nom).

En fonction de l'état de santé et des besoins de la peau, il est impératif de boire de bons complexes vitaminiques et minéraux au moins deux fois par an. En février, vous devez commencer à prendre des vitamines de beauté pour qu'au printemps vos cheveux brillent de santé, votre visage soit beau et vos ongles soient forts et forts.

Mais les vitamines de beauté peuvent et doivent être appliquées à l'extérieur toute l'année. Des solutions pharmaceutiques bon marché peuvent résoudre presque tous les problèmes de peau.

Complexes biologiquement actifs pour la peau

Prendre soin de sa peau de l'intérieur est très important. Par exemple, en utilisant les complexes IMEDEEN®, dont l'exclusif Biomarine Complex®. Il est riche en protéines, de composition similaire aux composants de la peau humaine, et en substances biologiquement actives qui stimulent la production de collagène - la principale protéine qui maintient l'élasticité de la peau.

Quels sont les bienfaits de la vitamine A pour le visage

Le rétinol, ou vitamine A, est essentiel pour les peaux matures ou à problèmes. C'est cette teneur en cette vitamine qui dépend de l'état des cellules de la peau. Les plus importantes sont les propriétés suivantes du rétinol :

La capacité de stimuler la production de son propre collagène, augmentant ainsi l'élasticité et la douceur du derme (ce n'est pas pour rien que cette merveilleuse substance est appelée la vitamine de la beauté);

La capacité de restaurer la production de son propre acide hyaluronique, c'est-à-dire de remplir littéralement la peau de l'intérieur de fraîcheur, d'élasticité, de santé et de restaurer la structure du derme;

La capacité à protéger le corps des effets nocifs des radicaux libres, ralentissant ainsi le processus de vieillissement. C'est grâce aux propriétés antioxydantes du rétinol que l'élasticité de la peau reste longtemps.

S'il y a suffisamment de vitamine A pour le corps, vous pouvez oublier les rides fines, la peau sèche, l'affaissement et la flaccidité. S'il y a une carence en rétinol, alors le visage vieillira tôt, la peau deviendra sèche, des comédons et de l'acné apparaîtront dessus. Le régime doit comprendre des fruits de mer, de la viande, du foie de bœuf, des jaunes d'œufs, des fruits et légumes oranges et des herbes. Tous ces aliments sont des sources naturelles de vitamine A.

Le rétinol protège parfaitement le derme des effets agressifs du rayonnement ultraviolet solaire, des vents forts, du gel, d'une forte humidité sur le visage. Il prévient la dégradation des fibres de collagène, empêchant la formation de rides fines et profondes. Les cosmétiques au rétinol uniformisent parfaitement la couleur de la peau, soulagent l'inflammation et effacent les ridules du visage.

La vitamine A pour le visage fonctionne mieux sur les peaux matures. Pour un visage jeune, cela peut s'avérer lourd, car dans un derme jeune, les processus de production active de collagène et d'acide hyaluronique se déroulent déjà bien. Mais pour un rajeunissement rapide, une régénération des tissus cutanés, une restauration du niveau normal d'hydratation et des réserves de collagène, cette vitamine est tout simplement irremplaçable.

Les crèmes au rétinol doivent être utilisées correctement. Assurez-vous de considérer les conditions suivantes :

Il est logique de commencer à utiliser des cosmétiques contenant de la vitamine A après 35 ans. Il peut s'agir à la fois de crèmes et de masques, de sérums, de rouges à lèvres ;

Pour l'utilisation des produits au rétinol, la saison froide est la meilleure ;

Il est préférable d'appliquer les formulations d'huile sur la peau le soir, afin que le composant vitaminique agisse pendant la nuit. De plus, la vitamine est oxydée sous l'influence de la lumière du soleil.

Il est très important de comprendre, qu'un excès de vitamine A pour le visage est dangereux, surtout lorsqu'il s'agit de peaux jeunes. Par conséquent, il est nécessaire d'appliquer des crèmes au rétinol par cours, ne dépassant pas deux mois. Ensuite, il faut laisser à la peau le temps de se reposer en arrêtant l'utilisation de produits à base de vitamine A pendant trois mois.

Quels sont les bienfaits de la vitamine E pour le visage

Si nous parlons des vitamines nécessaires à la peau du visage, il est tout simplement impossible d'oublier le tocophérol. La vitamine E est aussi appelée vitamines de beauté, ce qui signifie ses puissantes propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et régénérantes. Le principal rôle cosmétique du tocophérol est de renforcer les membranes cellulaires. L'utilisation externe du tocophérol redonne jeunesse au visage, rend la peau élastique et lisse.

Nourrir en profondeur, hydrater et prévenir les problèmes de peau sont les principales tâches de la vitamine E pour le visage, utilisée à des fins cosmétiques. Sur la peau, la vitamine agit comme suit :

Guérit les lésions cutanées externes;

Fournit un puissant effet liftant;

Guérit parfaitement l'acné et les points noirs;

Protège contre les rayons ultraviolets;

Ralentit le vieillissement cutané à tout âge ;

Empêche la dégénérescence des tissus;

Élimine complètement la sécheresse et la desquamation, rétablissant l'équilibre hydrique et graisseux du derme;

Soulage la peau des poches;

Efface progressivement les traces d'acné, les cicatrices, les taches de rousseur du visage.

La vitamine E pour le visage devient généralement un composant des produits cosmétiques anti-inflammatoires. De plus, il est également inclus dans les crèmes anti-âge, car il résout parfaitement le problème de la flaccidité et de la sécheresse.

Comment appliquer de la vitamine A sur la peau du visage

Il est très simple d'appliquer les vitamines A et E sur la peau du visage :

Tout d'abord, ajoutez simplement 2-3 gouttes à votre crème de jour ou de nuit ;

Deuxièmement, vous pouvez simplement appliquer une solution d'huile sur la peau sous forme de masque, en éliminant l'huile restante après une demi-heure avec une serviette sèche;

Troisièmement, sur la base d'une solution de rétinol ou de vitamine A, vous pouvez préparer de merveilleux masques faits maison, en les mélangeant avec des composants appropriés (fromage cottage, œuf, etc.).

Le rétinol appartient au groupe des substances liposolubles, il doit donc être mélangé avec des huiles. Comme cette vitamine miraculeuse a un point de fusion bas, vous ne pouvez pas l'ajouter aux masques faits maison qui sont préparés au bain-marie et sont généralement chauffés.

Soyez très prudent lorsque vous utilisez une solution de vitamine A pure. L'application "nue" sans mélange avec de l'huile ou de la crème peut provoquer une forte réaction négative de la peau (brûlure, picotements, rougeurs) et, après un certain temps, une desquamation.

Voici les recettes des masques au rétinol les plus simples et efficaces :

Pour lutter contre les rides, vous pouvez mélanger une capsule de la solution d'huile avec une cuillerée d'huile d'olive. Appliquer sur le visage, comme un masque ordinaire, éponger après 20 minutes ;

Pour restaurer la peau sèche, vous pouvez mélanger une gélule de vitamines A et E avec du jaune d'œuf et une cuillerée d'huile d'olive ;

Si la peau est sensible, mélangez une capsule de rétinol, une cuillerée d'huile d'olive et du fromage blanc ;

Pour rajeunir et soulager la sécheresse, mélangez une cuillerée de crème sure avec de l'extrait d'aloès et 5-7 gouttes de rétinol;

Pour nourrir la peau, mélangez une capsule de vitamines A et E avec une petite quantité de crème de soin pour la peau et une cuillère à café de jus ou d'extrait d'aloès.

N'oubliez pas l'effet anti-âge du rétinol sur la peau du visage. Il n'est possible d'utiliser des masques et crèmes avec une vitamine active qu'après 35 ans.

Comment appliquer la vitamine E sur la peau du visage

La vitamine E se combine très bien avec les huiles végétales ou cosmétiques. Il peut être mélangé, par exemple, avec de l'huile d'olive, de rose, d'amande, de germe de blé, de pêche, etc. Ajoutez 1-2 capsules de tocophérol à une cuillerée d'huile de base et répartissez la composition vivifiante sur le visage dans le forme de masque.

Il existe également des recettes plus complexes pour les cosmétiques pour la maison. Ainsi, pour hydrater en profondeur et nourrir la peau, vous pouvez préparer le mélange suivant : une demi cuillère à café de glycérine de pharmacie, une cuillère à café d'huile de camphre, la même quantité d'huile de ricin, 20 gouttes de solution d'huile de tocophérol et deux grosses cuillères de fleur de camomille infusion. Les restes du masque peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.

Un grand effet est obtenu en mélangeant de la vitamine E avec du fromage cottage, du jus ou de l'extrait d'aloès, un œuf de poule, de l'huile d'argousier. Le mélange est appliqué sur la peau comme un masque ordinaire, rincé après 25 minutes.

Comment appliquer des masques à partir d'un mélange de vitamines "Aevit"

Il est plus efficace d'assimiler le rétinol avec la vitamine E. Ce n'est pas un hasard si l'aevit se trouve sur les comptoirs des pharmacies - une solution de deux vitamines qui sont les plus importantes pour la beauté et la jeunesse du visage. Dans le complexe, l'effet des vitamines A et E est renforcé, et avec l'utilisation régulière d'un produit unique, la peau des mains et du visage sera en parfait état.

Les excellentes propriétés anti-âge de l'aevit se manifestent comme suit :

Les parois vasculaires deviennent plus durables;

La respiration cellulaire normale est rétablie;

Le maillage froissé disparaît ;

L'enflure disparaît;

Les taches sombres sont éclaircies;

Diminue la sévérité des rides profondes;

La peau sèche est activement hydratée.

En conséquence, l'utilisation d'une composition unique sur la peau du visage entraîne un fort rajeunissement visuel. Aevit combat parfaitement le vieillissement prématuré. Le médicament peut être ajouté non seulement aux crèmes et aux masques. Un très bon effet est obtenu en mélangeant les vitamines A et E avec un gommage maison (mélangez 2-3 cuillères à soupe de café endormi avec la même quantité d'huile d'olive et une cuillerée de sucre). Après la procédure, la peau devient douce, tendre et éclatante.

Les vitamines pour la peau du visage sont irremplaçables. Pour préserver la beauté et la jeunesse pendant de nombreuses années, il est impératif d'utiliser leur force et leurs bienfaits.

Vitamine E pour la peau, ses propriétés utiles, comment il peut être utilisé et où l'acheter.

Ce n'est un secret pour personne que la vitamine E est l'un des ingrédients les plus populaires pour les soins de la peau. Jetez un œil à n'importe quelle bouteille de crème ou de lotion, ou même de crème solaire et il y a de fortes chances que vous la trouviez sur la liste des ingrédients !

Cette vitamine alias antioxydant a des effets cicatrisants, raffermissants et régénérants extraordinaires sur notre peau.

J'ai récemment décidé de commencer à utiliser de la vitamine E à haute concentration pour lutter contre les signes du vieillissement. Ce sont les rides et la peau inégale, et la sécheresse. Et j'étais très content du résultat. Et j'ai décidé d'écrire un article sur le type de vitamine E (elles ne sont pas toutes identiques!) J'utilise et de quelle manière.

En quoi la vitamine E est-elle bonne pour la peau ?

La vitamine E est une vitamine liposoluble dotée d'une puissante activité antioxydante. C'est-à-dire qu'il a la capacité de conjurer les attaques des radicaux libres, qui sont principalement responsables de nos rides et du vieillissement général de la peau ! On l'appelle aussi tocophérol.

Une riche source de cet antioxydant sont les huiles : olive, germe de blé, tournesol, pépins de raisin.

Il peut également être acheté sous la forme dite "isolée", dans un dosage plus concentré.

Comment appliquer la vitamine E sur la peau ?

1. Pour lutter contre les rides

Il s'avère que cette vitamine antioxydante est capable de stimuler la synthèse de collagène, qui à son tour est responsable de l'élasticité de notre peau. Une variété de crèmes et lotions au collagène sont très populaires maintenant, mais le fait est qu'elles sont inutiles, car les molécules de collagène sont trop grosses pour notre peau. Il en va de même pour la coenzyme -10. Par conséquent, si vous voulez plus de collagène, faites attention aux aliments qui augmentent sa synthèse par notre corps (comme, encore une fois, la vitamine E) ou buvez et mangez plus !

La vitamine E prévient également la formation des rides en bloquant les radicaux libres. Soutient la croissance cellulaire et améliore la régénération des tissus.

2. Combat les vergetures

Parfois, nous obtenons de si petites imperfections cutanées dues à une prise de poids rapide ou, au contraire, à une perte de poids, ou, par exemple, à cause d'une grossesse. La vitamine E aide à améliorer l'élasticité de la peau, la faisant sembler s'étirer. Elle stimule la formation de nouvelles cellules, ce qui est pratique si vous avez déjà des vergetures, la vitamine E les rend moins visibles.

3. Idéal pour les peaux abîmées

Cette vitamine, lorsqu'elle est appliquée sur la peau, renforce les parois capillaires, augmente la capacité de la peau à retenir l'humidité, réduit l'inflammation et améliore l'élasticité. Redonne à la peau un aspect radieux et sain.

4. Sera bénéfique pour les peaux sèches et rugueuses

Grâce à son activité antioxydante, il donne à notre peau l'hydratation nécessaire et la capacité de se régénérer et de guérir. Il peut rétablir l'équilibre hydrique et hydrater même les peaux les plus sèches.

5. Réduit l'apparence des cicatrices

On sait depuis longtemps que l'application topique de vitamine E sur la peau aide à guérir la peau endommagée en accélérant sa régénération. De plus, cet antioxydant "réduit" les cicatrices, empêchant la formation de tissu cicatriciel, lissant la peau. Par conséquent, il sera idéal pour une application sur des cicatrices postopératoires ou des plaies cicatrisées, par exemple.

6. Aide à uniformiser le teint

L'hyperpigmentation, le teint irrégulier ou les taches sombres sur la peau sont tous familiers à beaucoup d'entre nous. Mais la bonne nouvelle, c'est que la vitamine E peut aussi nous aider ! Il unifie le teint et lisse les imperfections en éliminant l'hyperpigmentation.

7. Pour une peau douce des mains et des talons

La vitamine E ayant d'excellentes propriétés régénérantes, elle vous sera utile pour lutter contre les peaux rugueuses, sèches, gercées : que ce soit les mains, les talons ou les coudes ! Et bien sûr, cela rendra la jeunesse même à ces zones de la peau souvent pas si importantes pour nous.

8. Aidez-nous à faire pousser des cheveux beaux et sains

Appliquée sur le cuir chevelu, cette vitamine stimule la circulation, hydrate et nourrit le cuir chevelu. Il aide également à lutter contre les pointes fourchues.

9.Pour les lèvres gercées et sèches

La vitamine E est un merveilleux hydratant qui répare la peau des lèvres et prévient les gerçures et les dommages.

10. Pour des ongles sains

Peut être utilisé comme huile nourrissante pour cuticules, nourrissant la peau et prévenant la formation de bavures. Et également appliqué sur la plaque à ongles elle-même pour les renforcer et éviter les fissures.

Où l'obtenir et comment l'utiliser ?

Au début, j'ai décidé de soutenir le fabricant russe, pour ainsi dire, et j'ai acheté de la vitamine E à la pharmacie. Ce sont de telles capsules rouges dans un blister. Ensuite, pour une raison quelconque, il ne m'est pas venu à l'esprit de lire la composition. Mais il s'est avéré qu'il y a beaucoup de choses qui ne devraient pas être là. Par conséquent, je vous exhorte encore une fois - toujours et partout à lire la composition de tout ce que vous mangez, buvez et prenez.

En général, au final, j'ai décidé de commander de la Vitamine E sous forme d'huile sur mon site préféré. Et j'ai décidé d'aller au maximum et je l'ai acheté au dosage le plus élevé : 70 000.

Voici quelques conseils pour utiliser l'huile de vitamine E pour votre peau :

Cette huile très très très lourd. Par conséquent, je pense qu'il faut la diluer avec une huile plus légère : pour la peau du visage par exemple, j'aime les amandes.
Cette huile est lourde. Cela signifie qu'il est absorbé pendant une longue période. Je dirais même très longtemps. Par conséquent, toutes les procédures avec cette huile doivent être effectuées au mieux la nuit, bien ou en dernier recours, si vous ne prévoyez pas de quitter la maison toute la journée.
Évitez de mettre cette huile sur autre chose que votre peau. Dans le même temps, assurez-vous d'enlever tous les poils de votre visage et essayez de ne pas toucher vos vêtements avec la "peau vitaminée", sinon il y aura des taches qui seront très difficiles à laver par la suite.
Lorsqu'il est appliqué sur les cheveux, il doit également être dilué avec une huile de support. Pour mes cheveux, j'aime particulièrement l'huile d'olive. Et rappelez-vous que la vitamine E a besoin littéralement d'une petite quantité, sinon tout se collera et cela n'arrivera pas du sucré :)
Cette huile ne doit pas être utilisée en interne ! Il convient uniquement à un usage externe.
Certaines personnes sont allergiques à cette vitamine, surtout à des concentrations élevées. Par conséquent, faites toujours très attention à la façon dont votre peau réagira lorsque vous l'appliquerez.
L'huile de vitamine E peut également être ajoutée aux crèmes et lotions prêtes à l'emploi et naturelles, faites maison ou en magasin.

Comment utilisez-vous la vitamine E pour votre peau ? Partagez vos méthodes !

La vitamine E est aussi appelée tocophérol. Le produit est un composé organique qui a un effet rajeunissant, lisse les plis de la peau, unifie le teint. Le produit est vendu dans les magasins de cosmétiques et les pharmacies, et le tocophérol se trouve également dans la plupart des aliments. À la maison, la vitamine E est utilisée comme médicament indépendant pour améliorer l'état de l'épiderme. Le composant est souvent ajouté aux masques et lotions.

Propriétés utiles de la vitamine E

Comme mentionné précédemment, le tocophérol rajeunit le derme en le rendant ferme. Une utilisation régulière accélère la production de fibres d'élastine et de collagène.
Le tocophérol favorise l'auto-nettoyage naturel des tissus et la régénération cellulaire naturelle (restauration). Le produit provoque un effet lifting (élimination des rides nasogéniennes, double menton, amélioration des contours du visage, etc.).
La vitamine E prévient le vieillissement prématuré, qui se produit généralement en raison de l'utilisation de produits cosmétiques décoratifs de mauvaise qualité, d'une mauvaise écologie, d'une nutrition déséquilibrée, du manque de soins de base et d'autres facteurs externes.
Grâce à une meilleure circulation sanguine, l'épiderme devient lisse et uniforme, les taches de rousseur/taches de vieillesse disparaissent. Si vous frottez la composition propre sur le contour des yeux, les cernes disparaissent au bout de deux semaines.
En plus de son objectif cosmétique, le tocophérol a un effet positif sur l'ensemble du corps. Un puissant antidépresseur soulage la fatigue et les effets du stress, combat l'insomnie, tonifie et élève l'esprit combatif.
Avec une utilisation régulière de la composition à l'intérieur, le tocophérol nettoie les parois des intestins et de l'estomac des radicaux libres, élimine les toxines et les poisons du corps. Grâce à cette caractéristique, la peau devient nette, l'acné et les points noirs sont sensiblement réduits (libération des canaux sébacés).
Si de la vitamine E pure en ampoule est appliquée sur les zones enflammées, le foyer d'infection est sensiblement réduit. De plus, les abcès sont séchés, l'acné est partiellement guérie (tout dépend des caractéristiques individuelles de la peau).
Les dermatologues recommandent l'utilisation de tocophérol liquide concentré pour les filles ayant un derme sec. L'utilisation régulière de la composition a un effet hydratant intense, soulage la peau de la desquamation, guérit les microfissures et les écorchures.
L'épiderme étant principalement constitué d'eau, la vitamine E prévient la déshydratation de la peau. Il rétablit l'équilibre hydrique, élimine les sels accumulés, régule l'acidité. Si vous appliquez le produit sur une peau à problèmes et grasse, vous remarquerez au bout d'un mois une diminution de la production de sébum sous-cutané.
Le tocophérol aide à éliminer une réaction allergique qui se produit sur la peau pour des raisons inconnues. Si vous remarquez des démangeaisons, des brûlures, des gerçures, des rougeurs sur les couches supérieures de l'épiderme, il suffit de lubrifier les zones endommagées avec de la vitamine E liquide.

Vitamine E : où la trouver

Préparations de pharmacie. Aujourd'hui, les sociétés pharmaceutiques produisent de la vitamine E de pharmacie, qui se trouve sous diverses formes. Cela comprend la composition en ampoules, capsules, sous forme de solution huileuse d'alpha-tocophérol (la concentration de la substance active ne dépasse pas 50%).

La vitamine E en ampoules est un récipient de 10 ml. chaque. L'outil est pratique à utiliser, il est vendu à l'unité ou en emballage complet. La politique de prix ne dépasse pas 20 roubles pour 1 ampoule.
Si nous parlons de tocophérol en capsules, le liquide huileux est enfermé dans une coquille dense. Pour utiliser la composition à l'intérieur, il suffit d'avaler la capsule et de la boire avec de l'eau. À des fins cosmétiques, le boîtier est percé d'une aiguille à coudre ou ouvert en deux, après quoi le liquide en est extrait.
La vitamine E concentrée à 50 % en médecine est appelée acétate d'alpha-tocophérol. Il est pratique de l'ajouter à la composition des masques ou de l'appliquer sur certaines zones de la peau (sous les yeux, sur les zones d'inflammation et de desquamation). La composition se retire facilement du flacon, il suffit de déboucher le tube.
Les formes précitées de produits manufacturés conviennent à la préparation de compositions médicinales. Vous pouvez les utiliser s'il n'y a pas de contre-indications. Ces derniers comprennent l'intolérance cutanée individuelle, les maladies graves de l'épiderme, les problèmes d'activité du système circulatoire.

Nourriture. Si pour une raison quelconque vous ne souhaitez pas utiliser la vitamine E en pharmacie, étudiez la liste des produits auxquels elle est contenue. Fournissez à votre alimentation des ingrédients sains et profitez des résultats.

Mangez au moins 2 jaunes de poulet, du lait entier et du fromage cottage entier par jour. Inclure dans le régime des graines de tournesol et des graines de citrouille, des noix fraîches ou grillées (amandes, noisettes, pistaches, noix, arachides).
Mangez une salade de légumes frais. Une attention particulière est portée aux épinards, laitues, radis, carottes, choux, brocolis, oignons, oignons verts, pommes de terre, concombres. Consommez les ingrédients énumérés seuls ou en combinaison.
Si nous parlons de baies, le tocophérol se trouve dans les cerises, la viorne, l'argousier, le sorbier. Ajoutez des baies à la bouillie d'avoine ou de graines de lin, qui contient également de la vitamine E.
Privilégiez les huiles naturelles (non raffinées). Les légumes, le maïs, la citrouille, l'argousier et l'olive conviennent le mieux. Vous pouvez utiliser l'huile 1 cuillère à café par jour après le réveil le matin, ou vous pouvez l'utiliser pour assaisonner les salades.

Test d'intolérance individuelle. Préparez la vitamine E en pharmacie, extrayez le liquide de manière pratique, lubrifiez une petite zone de peau au niveau du poignet avec du tocophérol. Attendez un quart d'heure, de cette façon un test de réaction allergique est effectué. Si vous n'observez pas de rougeurs, d'irritations et de démangeaisons, n'hésitez pas à poursuivre la procédure.
Cuisson à la vapeur préliminaire de l'épiderme. Vous devez d'abord faire cuire la peau à la vapeur à travers les plateaux. Pour ce faire, infuser dans 4 litres. eau bouillante 60 gr. sauge, 30 gr. écorce de bouleau, 20 gr. achillée. Laissez reposer le mélange pendant une demi-heure, puis faites chauffer le bouillon sur la cuisinière. Placez le pot sur un tabouret, asseyez-vous à côté. Couvrez votre tête et votre bol avec une large serviette pour créer un effet de vapeur. Gardez votre visage à 35-45 cm de la poêle. La durée de cuisson à la vapeur est de 7 à 10 minutes.
Nettoyage des canaux sébacés. Après l'ouverture des pores, il y a leur purification. À ces fins, préparez un gommage à partir de marc de café et de crème, mélangés dans un rapport 2: 1. appliquez le produit sur votre visage, attendez que le gommage soit partiellement sec. Frottez ensuite le derme en mouvements circulaires. Travaillez soigneusement les ailes du nez, le menton, la région des sourcils, les tempes. Ne touchez pas le contour des yeux pour ne pas endommager la couche supérieure du derme. Rincez d'abord le produit avec de l'eau tiède, puis froide (de préférence glacée).
Application de vitamine E. Agitez une ampoule ou un flacon de tocophérol, pressez une petite quantité de la composition sur le bout des doigts. Marchez le long des lignes de massage en répartissant le mélange dans un mouvement de martèlement. Faites attention à la peau sous les yeux, ne laissez pas le médicament pénétrer sur la membrane muqueuse. Après avoir appliqué le mélange sur tout le visage, massez doucement pendant 10 à 15 minutes. Laissez reposer le masque pendant un tiers d'heure, détendez votre visage.
La lessive. Après le temps imparti, retirez le produit avec de l'eau tiède, préparez une infusion de camomille. Rincez votre visage avec, ne rincez pas. Appliquez un hydrogel ou un sérum qui retient l'humidité de la peau. N'utilisez pas de crème grasse, elle ne permet pas à l'épiderme de "respirer". Effectuez la procédure d'application du tocophérol deux fois par semaine, le cours est de 2 mois.

Aloe Vera et Glycérine. La composition est conçue pour les peaux sèches, elle hydrate parfaitement le derme et combat la desquamation. Pressez le jus de deux tiges d'aloès, mélangez-le avec 20 ml. tocophérol, ajouter 15 ml. glycérine. Versez les ingrédients dans une bouteille, secouez. Étaler sur la peau après le pré-vapeur et le nettoyage. Après un quart d'heure, laver le tocophérol avec de l'eau filtrée. Conservez le reste de la composition au réfrigérateur.
Thé vert et argile. Préparez un thé vert à feuilles fort, filtrez le mélange. Verser l'infusion cuite dans 45 gr. argile bleue ou noire, laisser reposer un tiers d'heure. Versez 5 ml. vitamine E, étalez le produit sur la peau du visage, attendez qu'il sèche complètement (environ 20 minutes). Rincez l'argile à l'eau tiède et appliquez une crème hydratante.
Vitamine A et huile d'amande. Mélanger 10 ml. vitamine A avec 30 ml. d'huile d'amande, verser 15 ml. tocophérol. Transférer la composition dans un flacon foncé, laisser infuser 6 heures. Après le temps spécifié, appliquez le produit sur la peau, laissez tremper pendant 20 minutes. Laver la composition avec de l'eau froide ou une décoction à base de plantes médicinales.
Miel et yaourt. Utilisez du yogourt naturel et gras sans additifs artificiels. Mélanger 30 gr. produit laitier avec 20 gr. miel, ajoutez 15 gr. Gélatine. Mélanger la composition, laisser reposer une demi-heure pour obtenir l'épaisseur souhaitée. Versez ensuite 10 ml. tocophérol, étalez le masque sur la peau du visage. Couvrir le dessus avec un pansement ou un film, rincer après 15-20 minutes. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer le yaourt nature par de la crème sure grasse (à partir de 20%).
Fromage blanc et huile d'olive. Prendre 60 gr. fromage cottage rustique, mélangez-le avec 25 ml. l'huile d'olive, battre avec un mélangeur. Ajoutez 10 ml. tocophérol, répartir la composition sur la peau. Couvrir de gaze pour éviter que le produit ne tombe. Faire tremper le masque pendant une demi-heure, puis retirer l'excédent avec une serviette et laver à l'eau tiède.
Œuf. Battre 2 jaunes de poulet au mixeur, ajouter 1 blanc, mélanger. Versez 7 ml. vitamine E, ajouter de la gélatine. Laissez le masque gonfler à température ambiante. Dès que le contenu devient plus épais, appliquez-le sur les zones à problèmes de la peau. Faire tremper jusqu'à ce que les œufs durcissent, retirer à l'eau tiède.
Banane et crème. Hacher une demi-banane mûre en purée de pommes de terre, mélanger avec 25 ml. crème épaisse à haute teneur en matières grasses. Ajouter 1 ampoule de tocophérol, envoyer la masse dans un mixeur. Si le masque est trop liquide, ajoutez de la pomme de terre ou de la fécule de maïs. Étaler la masse sur le visage, retirer après 25-30 minutes.

Appliquez de la vitamine E pure ou ajoutez l'ingrédient à des masques faits maison. Considérez des recettes à base de fromage cottage, d'huile d'olive ou d'amande, de banane mûre, d'œuf de poule, d'argile, de yaourt, de miel.