Comment préserver la jeunesse après 30 ans pour une femme. On fait un gommage à la maison. Vieillissement à ridules fines : peaux sensibles normales et sèches

02.05.2019

aidez-moi à écrire un tel post ..

En général, j'ai presque 33 ans, j'essaie de prendre soin de moi et de ma peau, j'adore les critiques de beauté, lire des critiques, etc. Mais dernièrement, je suis arrivée à la conclusion que les procédures à domicile ne me suffisaient plus. Je connais déjà un peu le méso et le botox. Mais tout de même, je n'ai pas une compréhension claire de la liste des procédures nécessaires, du nettoyage et de la nutrition aux procédures cosmétiques.

Par conséquent, je souhaite discuter avec vous des procédures et des rituels que vous effectuez afin de préserver votre jeunesse.

Pour que ce Post ne soit pas qu'une inondation, je donnerai ci-dessous des extraits d'articles sur le thème des soins du visage après 30 ans.

Je m'intéresse également à l'aspect monétaire de la question. Par exemple, si vous faites au moins dans un an :

Botox (sourcil et front) - 2 fois - c'est env. 16 000 roubles (prix heure de Moscou)

Nettoyage du visage (4 fois) - env. 10 000 roubles

Mésothérapie (3 fois, 5 procédures) - 30 000 roubles ou Biorevitalisation (2 fois, 3 procédures) - 48 000 roubles.

Total 56 000 à 74 000 roubles. uniquement pour les procédures. et c'est le minimum.

Ce que les "experts" nous écrivent sur cette question :

Conseils de soins de la peau après 30 ans :

Si vous ne voulez pas que votre visage gonfle le matin, ne buvez pas beaucoup de liquide le soir (pas plus d'une tasse de thé, d'eau minérale ou de jus au plus tard 2 heures avant le coucher).

Appliquez la crème pour le visage, la crème pour les yeux quarante minutes avant le coucher, épongez le reste de la crème avec une serviette. Étant donné que ces crèmes contiennent une grande quantité d'ingrédients hydratants, et si elles ne sont pas absorbées par la peau, le visage sera gonflé le matin.

Assurez-vous de visiter une esthéticienne une fois par mois.

2 fois par an nous effectuons le drainage lymphatique du visage (5 séances) - cette procédure améliore la microcirculation sanguine, la peau rajeunit, se tonifie, les petites rides disparaissent pendant 2 mois. Si vous n'avez pas la possibilité de suivre cette procédure - une fois par semaine, après avoir effectué le masque nettoyant, nous effectuons nous-mêmes un massage du visage (effectué le long des lignes de massage en mouvements circulaires, tandis que la peau est légèrement pincée).

Utilisez une crème protectrice qui favorise la production de collagène par les cellules, elle lisse les ridules, rend la peau lisse, renforce sa barrière lipidique, et améliore le teint.

Pour les peaux sèches, nous utilisons une crème nourrissante, car elle contient : des vitamines A, E, C, qui sont des antioxydants, de la vitamine F, qui soulage les irritations cutanées, élimine les tiraillements.

Les crèmes et cosmétiques décoratifs que vous utilisez doivent inclure un filtre SPF, surtout si vous travaillez sur ordinateur.

Appliquer des sérums pour le visage avec la crème. Appliquer le sérum sous la crème le matin. Le sérum contient des composants biologiquement actifs à une concentration plus élevée, ils pénètrent rapidement dans la couche profonde de l'épiderme. Mais, nous utilisons le sérum dans les cours - deux fois par an (automne, printemps).

Nous appliquons un masque sur le visage deux fois par semaine : nettoyer, restaurer, tonifier, hydrater. Ils comprennent : collagène, élastine, vitamine B, vitamine A, vitamine E, minéraux, acides de fruits. Ce qui nous aide à nourrir la peau, la saturer d'humidité, donne du tonus à la peau. Les masques raffermissants pour la peau doivent être appliqués une fois toutes les 2 semaines.

Il est nécessaire de prendre régulièrement soin de la peau du contour des yeux, car les changements liés à l'âge se reflètent immédiatement sous les yeux. Nous choisissons des produits de soins en fonction de votre problématique : poches sous les yeux - nous appliquons une crème contour des yeux à effet lifting, cernes sous les yeux - nous appliquons une crème spéciale cernes sous les yeux.

Incluez dans votre alimentation: jus de céleri, chou frais, persil - ils vous aideront à maintenir le teint de la peau.

Pour avoir une belle peau de visage, il est utile de se laver le visage à l'eau minérale froide tous les matins.

Lorsque vous prenez soin de votre visage, n'oubliez pas la peau de votre cou, sinon elle révélera votre véritable âge. Vous pouvez prendre soin de votre cou avec votre crème pour le visage. De plus, une fois par semaine, nous faisons de la gymnastique pour le cou: nous nous tenons devant un miroir, contractons les muscles du cou, remontons la tête. Relaxer. Nous resserrons les muscles. Faites dix répétitions.

Quels sont les types de procédures de salon pour la peau du visage après 30 ans ?

Peeling au laser : la principale différence entre cette procédure et d'autres méthodes de nettoyage est le principe de la double exposition. Lors du nettoyage, il se produit : l'élimination des cellules mortes et endommagées qui constituent la couche superficielle de la peau, grâce à laquelle les processus de régénération et de renouvellement sont déclenchés. Et la destruction de la pollution existante, des points noirs, des accumulations de sécrétions sébacées, des foyers d'inflammation se produit.

Peeling chimique- aide à redonner à la peau un aspect sain, rajeunit la peau, élimine les ridules.

Massage du visage- aide à raffermir la peau, à restaurer l'ovale du visage.

Drainage lymphatique- contribue à améliorer la microcirculation sanguine, améliorer le teint, lisser les ridules. Cette procédure doit être effectuée sous forme de cours - une fois tous les six mois.

Thérapie par micro-courant... L'objectif est de raffermir la peau et d'éliminer les manifestations liées à l'âge. Elle est réalisée au moyen d'un courant électrique qui affecte les cellules de la peau.

Élos-rajeunissement... Cela implique un effet complexe à travers l'électricité et le rayonnement lumineux. Le but de la procédure est de chauffer les couches profondes du derme pour augmenter la production de collagène.

Stimulation biomécanique... Elle est réalisée à l'aide de vibrations mécaniques qui stimulent les terminaisons musculaires, augmentent leur tonus et contribuent au raffermissement de la peau.

Photolifting... Elle implique la stimulation de la production de collagène en chauffant les cellules avec un laser. De plus, l'effet rajeunissant est obtenu grâce au micro-endommagement des cellules, pour la restauration desquelles le corps jette toutes ses ressources.

Myolifting... La technique est conçue pour éliminer le ptosis ( cet affaissement de la paupière supérieure), des résultats positifs sont obtenus grâce à l'effet d'un courant électrique sur les terminaisons musculaires.

Plasmolifting- une méthode d'autorajeunissement cutané, qui repose sur l'injection d'une solution de plasma purifié du patient dans les couches profondes de la peau du visage. Le plasma stimule la formation de nouvelles cellules épidermiques et améliore la synthèse de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique, ce qui prévient le processus de vieillissement de la peau et aide à lisser l'expression et les rides profondes. Le cours se compose de 2 à 6 séances.

levage RF- une méthode de rajeunissement matériel de la peau, basée sur l'activation des processus de rajeunissement interne de l'épiderme et du derme par chauffage intensif de la peau avec de l'énergie radiofréquence. La température élevée provoque l'épaississement des fibres du tissu conjonctif, ce qui a un effet positif sur la turgescence et l'élasticité de l'armature dermique et prévient l'apparition de rides et de signes de ptose des tissus mous. Le cours consiste en une séance de levage RF.

Biorevitalisation... Injection répétée d'acide hyaluronique dans les zones superficielles du derme au moyen d'injections. En interaction avec les récepteurs cellulaires, il stimule la régénération tissulaire. Cet acide est un composant naturel de notre peau et est produit dans l'organisme à lui seul, c'est elle qui est responsable de l'hydratation naturelle de la peau, de son élasticité et de sa jeunesse. Le but de la procédure est d'hydrater la peau, d'éliminer les rides d'expression et d'améliorer le teint.

Biorevitalisation laser (matérielle). Cette méthode commence à gagner en popularité. Avec cette variante de biorevitalisation, l'acide hyaluronique est injecté par l'action d'un laser "froid". Cette méthode permet une répartition plus uniforme de l'acide hyaluronique dans les tissus cutanés. Cette procédure est réalisée avec sept sources laser qui diffusent uniformément l'énergie sur la surface de la peau.

Mésothérapie... Injections multiples dans les zones superficielles du derme de préparations spéciales (méso-cocktails), constituées d'un complexe de vitamines, d'extraits de plantes, d'oligo-éléments et d'autres composants utiles, au moyen d'injections. Le but de la procédure est de nourrir et d'hydrater la peau, d'améliorer sa santé globale et de prévenir les changements liés à l'âge.
Mésothérapie

Botox... Ce médicament est composé de toxine botulique, une substance toxique. Lorsqu'il est injecté par voie intramusculaire, il est presque sans danger pour la santé. Le principe de son action est de bloquer temporairement l'activité musculaire, grâce à quoi le lissage de la peau est obtenu.

Injections de Botox

Sujets : Mais le raffermissement de la peau à cet âge est le plus souvent réalisé en implantant des fils spéciaux en matériaux biodégradables et biocompatibles dans les tissus mous. Les fils fixent la peau dans une nouvelle position en raison de leur présence physique et finissent par se dissoudre dans ses composants constitutifs, qui sont ensuite excrétés par le corps de manière naturelle. De tels processus s'accompagnent d'une augmentation de la production de collagène et de la création d'un squelette interne qui aide à retenir la peau.

Levage de fil

Eh bien, en conclusion.. Je veux rester belle, mais toutes les procédures et rituels ont besoin d'argent et de temps, et je veux aussi qu'ils (temps et argent) restent pour d'autres avantages nécessaires à la vie.

Je voudrais créer un article utile où les potins partageront leur expérience de se maintenir beaux dans un rapport optimal de méthodes et de coûts.

Maintenant, je suis confronté à un choix de procédures, je veux essayer la bio-revitalisation. Je pense que seul ce sujet peut être consacré à un post séparé pour savoir où, combien et quoi piquer.

Mais comprenons au moins par où commencer et traitons le minimum de choses dont vous avez besoin pour rester belle et jeune !

Ps je ne peux pas me passer de mes ajouts)): dis-moi, faut-il arrêter de dormir sur le ventre = sur le visage (enfin, vous voyez l'idée) ? Je vois vraiment qu'il y a plus de rides sous un œil, parce que Je m'endors dans une seule position sur le ventre. Comment vivre plus loin ?

Après 30 ans, pour des raisons physiologiques, notre peau commence à perdre progressivement de sa fermeté et de son élasticité, ce qui fait apparaître les premières rides. C'est pourquoi, à cet âge, les soins du visage doivent être corrects, ciblés et constants. Le temps de l'expérimentation est révolu, les erreurs de soin se répercuteront immédiatement sur le visage avec de nouvelles rides et plis. Pour éviter que cela ne se produise, suivez les conseils et les règles de base des soins de la peau après 30 ans.

QU'ARRIVE-T-IL AU VISAGE D'UNE FEMME APRÈS 30 ANS

Dans cette catégorie d'âge, la décoloration de la peau se produit chez absolument toutes les femmes, seule l'intensité du processus est différente pour tout le monde et dépend de facteurs héréditaires, du mode de vie, de la régularité et de l'exactitude des soins. Pour comprendre ce qu'il faut rechercher en premier lieu dans les soins du visage, vous devez avoir une idée de ce qui se passe en profondeur dans les tissus cutanés. À savoir:

La peau perd intensément son hydratation.
Le métabolisme ralentit.
La sécrétion des sécrétions des glandes sébacées diminue, la couche lipidique s'amincit et la couche cornée s'épaissit.
La propre production de fibres de collagène et d'élastine diminue, l'élasticité diminue et des rides apparaissent.
La circulation sanguine dans les tissus est altérée, altérant le teint de la peau.
Le tonus musculaire diminue, sur le fond duquel il y a un affaissement des joues, un affaissement des coins de la bouche et des plis nasogéniens apparaissent.

Sur cette base, les soins quotidiens doivent être complets et inclure des procédures telles que le nettoyage, la tonification, l'hydratation, la nutrition, la protection. Un rôle particulier est également joué par l'utilisation de moyens spéciaux, de procédures de salon, d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain (y compris un bon sommeil pendant au moins 7 heures, l'abandon des mauvaises habitudes).

Beaucoup de femmes, par manque de temps ou simplement par paresse, ne prennent pas soin d'elles-mêmes, cachant les imperfections et les petits défauts de leur visage avec des cosmétiques décoratifs. Ce dernier peut aider jusqu'à un certain point, mais alors il ne sera pas possible de « couvrir » ou de rafraîchir la peau vieillissante avec des rides. Par conséquent, des soins réguliers adaptés au type de peau et à l'âge devraient devenir une règle immuable pour toute femme.

LES ÉTAPES DES SOINS DU VISAGE APRÈS 30 ANS

Nettoyant et tonifiant.

Le nettoyage de la peau est une procédure préliminaire qui joue un rôle particulier. Tous les produits cosmétiques, toutes les procédures de rajeunissement sont appliqués et effectués exclusivement sur un visage propre, sinon leur utilisation devient inutile, car les nutriments ne peuvent tout simplement pas pénétrer profondément dans l'épiderme à travers la couche cornée.

L'utilisation de savon est contre-indiquée pour les femmes qui ont atteint l'âge de 30 ans, il assèche la peau, détruisant la couche protectrice supérieure, accélérant le processus de vieillissement. Pour ce faire, utilisez des produits spéciaux (mousses, gels, etc.). Le matin, il suffit juste de laver à l'eau à température ambiante (minérale, filtrée) avec de la mousse (pour les peaux grasses) ou d'essuyer avec du lait/émulsion cosmétique (pour les peaux sèches ou sujettes au dessèchement). Le soir, le processus de nettoyage devrait être plus approfondi. En plus des nettoyants habituels, il est nécessaire d'utiliser des gommages/gommages en magasin ou à domicile (pour les peaux sèches une fois par semaine, pour les peaux grasses - 2 fois par semaine) et des masques à effet nettoyant en profondeur. De telles procédures favorisent le renouvellement cellulaire et améliorent la respiration cellulaire. Avant la procédure, il est nécessaire de vaporiser la peau avec un bain de vapeur. Lors du lavage de votre visage, il est utile d'utiliser une brosse spéciale douce, elle exfolie parfaitement les cellules mortes et stimule la circulation sanguine.

Après le lavage, le visage doit être légèrement essuyé avec une serviette douce, sans frotter ni étirer la peau, afin de ne pas provoquer d'irritation et de sécheresse. La tonification (application d'un tonique) complètera le processus de nettoyage et rétablira l'équilibre hydrique de la peau. Pour le type sec, il est nécessaire d'utiliser des toniques sans alcool avec vitamines et compléments alimentaires, vous pouvez le remplacer par des glaçons à base d'extraits végétaux de camomille, calendula, persil, sauge, romarin (1 cuillère à soupe de matières premières par verre de eau bouillante), ou un mélange de 1 c. miel, 6 cuillères à soupe. l. eau bouillie et 1 cuillère à soupe. l. jus de citron ou infusion de thé vert additionnée de jus de citron. De plus, pendant la journée, les esthéticiennes recommandent d'utiliser de l'eau thermale pour les propriétaires de peaux sèches. Pour les peaux grasses, une lotion à faible teneur en alcool est plus adaptée.

SOIN DU VISAGE JOUR ET NUIT

Le choix de la crème de jour doit correspondre aux caractéristiques et aux besoins de la peau après 30 ans. Vous ne devez pas utiliser d'agents anti-âge si vous n'avez pas 35 ans, cela aide à réduire la synthèse des composants de jeunesse de la peau. Tous les produits de soin (à l'exception de la crème de nuit et du sérum) doivent contenir des filtres protecteurs (SPF au moins 45-50). Pour maintenir la jeunesse et l'élasticité de la peau, la crème de jour doit contenir des vitamines antioxydantes C et E, de l'acide hyaluronique, des substances qui favorisent la production de collagène et d'élastine, des rétinoïdes pour accélérer le renouvellement cellulaire.

Pour les soins du soir, utilisez une crème de nuit spéciale avec un effet nourrissant et régénérant intensif selon le type de peau. Il est souhaitable qu'un tel produit contienne des coenzymes, du collagène, des vitamines, des rétinoïdes, des céramides, des peptides, des hydroxyacides, des substances naturelles (aloès, camomille, huiles essentielles, calendula). La crème doit être appliquée après avoir nettoyé et tonifié la peau, utiliser uniquement le soir une heure et demie avant le coucher en combinaison avec un auto-massage. Les restes du produit sont éliminés avec une serviette cosmétique avec de légers mouvements de buvardage 10-15 minutes avant le coucher. La crème de nuit après 30 ans doit contenir des enzymes, des phytoestrogènes, des hormones, des acides aminés et des substances biologiquement actives.

UN DÉMAQUILLAGE CORRECT

Pour se démaquiller, les femmes de plus de 30 ans doivent utiliser une crème ou une lotion nettoyante spéciale. Enfin, frottez votre visage avec du tonique.

SOIN DE LA PEAU AUTOUR DES YEUX

La zone autour des yeux est très fine et délicate, il n'y a pas du tout de glandes sébacées, c'est pourquoi les premières rides apparaissent dessus. Après 30 ans pour cette zone, vous devez également utiliser un outil spécial qui résout exactement vos problèmes. Par exemple, crème pour les cernes sous les yeux, crème pour les poches autour des yeux, crème pour les rides autour des yeux ou gel liftant autour des yeux, etc. Le produit s'applique matin et soir sur une peau nettoyée.

RECETTES À LA MAISON POUR LES MASQUES POUR LE VISAGE SI VOUS AVEZ PLUS DE 30 ANS

Masque à l'argile purifiant et adoucissant.

Composition.
Argile blanche - 1 cuillère à soupe. l.
Infusion de thé vert.

Application.
Versez la poudre d'argile avec les feuilles de thé jusqu'à ce qu'un gruau d'une masse similaire se forme. Appliquer le mélange sur un visage nettoyé et vaporisé, garder 20 minutes, rincer à l'eau tiède. À la fin de la procédure, hydratez votre visage avec une crème.

Masque vitaminé vert.

Composition.
Mélange haché de persil frais, de laitue et d'épinards - 2 c. l.
Fécule de pomme de terre ou farine d'avoine - 1 cuillère à café

Application.
Mélanger les composants et appliquer sur le visage nettoyé. Au bout de 15 minutes, retirez le masque avec un coton imbibé d'eau tiède et rincez à l'eau froide. Appliquez une crème hydratante sur votre visage.

Masque rajeunissant à la levure.

Composition.
Jaune d'oeuf - 1 pc.
Levure fraîche - 20 g.
Huile de pêche.

Application.
Broyer le jaune et mélanger avec la levure. Chauffez séparément l'huile dans un bain-marie et ajoutez-la au mélange œuf-levure pour obtenir une consistance épaisse. Gardez une demi-heure, puis rincez à l'eau tiède et rincez à l'eau froide, lubrifiez votre visage avec un produit de soin adapté.

Masque adoucissant.

Composition.
Pulpe de banane - 1 pc.
Crème riche en matières grasses - 1 c.
Amidon - ½ cuillère à café

Application.
Broyer tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse et appliquer sur le visage. Après 20 minutes, rincez à l'eau froide et lubrifiez votre visage avec la crème appropriée.

Masque à l'huile anti-rides.

Composition.
Huile végétale - 100 ml.
Fleurs de camomille - 1 cuillère à café
Miel - 1 cuillère à soupe. l.
Jus de Rowan - 1 c. l.

Application.
Combinez les composants et chauffez-les dans un bain-marie à une température confortable. Déposez le mélange sur une couche centimétrique de coton, puis sur le visage et gardez une demi-heure. Une fois le temps écoulé, lavez votre visage à l'eau froide, appliquez un agent nourrissant sur votre visage.

Masque blanchissant.

Composition.
Jus de citron - 2 cuillères à café
Blanc d'oeuf - 1 pc.
Jaune d'oeuf - 1 pc.
Huile végétale - 3 gouttes.

Application.
Battez soigneusement la protéine avec du jus de citron (1 cuillère à café), utilisez un pinceau cosmétique pour appliquer le masque en plusieurs couches (2-3) sur la peau, pendant que la couche précédente sèche, appliquez la suivante. Ensuite, appliquez un mélange d'huile et de jaune sur la couche séchée, laissez reposer 15 minutes, rincez à l'eau tiède.

Masque anti-rides rafraîchissant à la carotte.

Composition.
Petites carottes fraîches - 1 pc.
Fécule de pomme de terre - 1 cuillère à café
Blanc d'oeuf de poule - 1 pc.

Application.
Mélanger les ingrédients et appliquer sur le visage, le cou et le décolleté. Au bout d'une demi-heure, retirez le masque à l'aide d'un coton imbibé d'eau à température ambiante. À la fin de la procédure, hydratez votre visage avec une crème.

Masque frontal anti-rides.

Composition.
Crème, pourcentage de matière grasse moyen - 1 c.
Blanc d'oeuf - 1 pc.

Application.
Battre les ingrédients et appliquer sur la peau du visage. Après 20 minutes, laver à l'eau à température ambiante.

Pour maintenir le tonus et l'élasticité de la peau après 30 ans, il est utile de réaliser des masques aux fruits à partir de fraises, cassis, pêches, framboises, concombres, ils nourrissent et adoucissent la peau. Si la consistance est trop liquide, vous pouvez ajouter du fromage cottage ou de la crème sure au masque.

N'oubliez pas que votre santé est l'ingrédient principal. S'il y a des problèmes de santé ou si vous n'êtes pas d'humeur, cela affectera immédiatement l'état de la peau. Par conséquent, surveillez votre immunité et consommez des vitamines. N'oubliez pas que la jeunesse de l'âme se reflète sur la peau et qu'une bonne humeur ne fait que renforcer l'effet.

Tout le monde veut rester jeune le plus longtemps possible. Mais les femmes sont particulièrement sensibles au passage du temps. Déjà à l'âge de trente ans, des rides apparaissent sur leur peau et avec le temps, elle perd de son élasticité. Il est impossible d'arrêter ces processus, mais il existe des moyens de les ralentir. Et un excellent effet est fourni non seulement par les produits de cosmétologie et les méthodes d'influence promus, mais également par les recettes de nos ancêtres qui ont fait leurs preuves au fil des ans. Précisons comment préserver la jeunesse de la peau du visage après 30 ans ?

Pour avoir fière allure après trente ans, vous devez effectuer des procédures de salon, utiliser des préparations cosmétiques spéciales et la médecine traditionnelle. De plus, vous ne pouvez pas vous passer d'une bonne nutrition et d'un mode de vie sain.

Soins de la peau du visage après 30 ans

Commencez votre journée en nettoyant votre visage. Le lait cosmétique peut être utilisé comme agent nettoyant pour les peaux sèches, et pour les propriétaires de peaux grasses et normales, il est préférable de privilégier l'eau avec une mousse pour le lavage. Il est préférable de se laver le visage avec de l'eau à température ambiante. Le froid peut provoquer une vasoconstriction et entraîner une perte d'élasticité, tandis que le chaud provoque une vasodilatation et aide à réduire la couche de graisse. En outre, les cosmétologues conseillent de privilégier l'eau fondue ou bouillie, car l'eau du robinet contient du chlore. Vous pouvez également utiliser des infusions à base de plantes pour laver, par exemple, des produits à base de camomille, de persil, de romarin et de sauge.

Pour hydrater et nourrir la peau, il est préférable d'utiliser des produits spéciaux pour la tranche d'âge correspondante. Lors du choix d'une crème, il est préférable de consulter une esthéticienne. Il est souhaitable qu'un tel produit contienne des vitamines antioxydantes (acide ascorbique et tocophérol), ainsi que de l'acide hyaluronique, ce qui renforce l'effet des composants hydratants. Aussi, la crème doit contenir des éléments qui activent la synthèse de collagène et d'élastine, et des rétinoïdes, qui accélèrent parfaitement le renouvellement des cellules épidermiques. Les cosmétiques anti-âge sont à privilégier pour les patients de plus de trente-cinq ans.

Quant au soin du soir, il doit être composé des mêmes éléments que le matin. Mais le soir, il vaut la peine d'utiliser une crème de nuit spéciale. Privilégiez les produits contenant des vitamines, des rétinoïdes, des céramides, du collagène et un certain nombre d'ingrédients naturels tels que les huiles essentielles, la camomille, l'aloès et le calendula. En outre, ces crèmes doivent contenir des acides hydroélectriques et de la coenzyme.

Remèdes à la maison pour les soins de la peau après trente ans

Pour préserver la jeunesse de la peau, vous pouvez en complément utiliser des produits de soins maison. L'utilisation de toniques faits maison donne donc un excellent effet. Pour préparer le plus simple d'entre eux, vous devez combiner cinq à six cuillères à soupe d'eau fraîche, une cuillère à café de miel et une cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé. Mélangez ces ingrédients ensemble et utilisez comme indiqué le matin.

Pour les peaux grasses, vous pouvez utiliser du thé vert fraîchement infusé avec quelques gouttes de jus de citron fraîchement pressé.

Pour les soins de la peau du visage après trente ans, vous pouvez préparer une variété de masques anti-âge. Un excellent effet est obtenu en utilisant un mélange de pulpe de banane, une cuillère à café de crème et une demi-cuillère à café de fécule de pomme de terre. Appliquer ce masque sur la peau du visage bien nettoyée et laisser agir un quart d'heure. Retirez-le ensuite avec un coton-tige trempé dans de l'eau tiède.

En outre, comme masque rajeunissant, vous pouvez utiliser un mélange de crème sure épaisse maison et de jus de persil fraîchement pressé. Mélangez-les en proportions égales et appliquez sur le visage nettoyé pendant vingt minutes. Puis laver à l'eau froide.

Pour préparer un masque nourrissant et rajeunissant, vous devez combiner un jaune d'œuf frais, vingt grammes de levure fraîche. Faites chauffer de l'huile de pêche dans un bain-marie et mélangez-la au mélange d'œufs et de levure. Appliquez ce masque pendant une demi-heure, puis lavez à l'eau tiède, puis rincez à l'eau froide.

Une excellente méthode pour maintenir la beauté, la santé et la jeunesse de la peau du visage est le massage de drainage lymphatique. Au total, il est conseillé aux cosmétologues d'effectuer cinq à sept séances d'une telle exposition. Le massage du drainage lymphatique améliore la microcirculation sanguine, rajeunit la peau et augmente sa tonicité d'un ordre de grandeur. De telles procédures aident à éliminer les rides fines pendant quelques mois, en particulier dans les sillons nasogéniens.

De plus, les femmes de plus de trente ans bénéficieront de procédures professionnelles de peeling, de nettoyage du visage, de mésothérapie et de thérapie par micro-courant. Un cosmétologue qualifié peut vous conseiller sur la liste exacte des mesures recommandées.

En fait, si vous prenez bien soin de votre peau après trente ans, vous pouvez ralentir le processus de vieillissement d'un ordre de grandeur et paraître plus jeune.

Le trentième anniversaire est un âge assez jeune pour une femme, mais très souvent les premiers signes de vieillissement de la peau se retrouvent chez elle. Même s'il n'y a pas d'indicateurs d'âge visuellement perceptibles, beaucoup commencent déjà à réfléchir à comment préserver la jeunesse de la peau du visage après 30 ans ? Selon la structure, les gènes et les caractéristiques d'une femme, même ayant une peau fraîche, ferme et élastique, de nombreuses femmes de 35 ans doivent la protéger des futurs changements liés à l'âge. Des soins de la peau complets et appropriés à l'âge de 30 ans sont nécessaires, que chaque femme qui prend soin de son apparence peut se fournir. Il est important de traiter le processus de manière responsable afin que le vieillissement ne soit pas éphémère.

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Comment prolonger la jeunesse après 30 ans

Les soins du visage après 30 ans comprennent :

règles strictes pour se démaquiller. N'appliquez pas de lait cosmétique la nuit, car il peut endommager la peau du visage. Cela conduit à un blocage des pores à travers lesquels la nutrition des cellules pénètre. Le résultat est une inflammation et un gonflement;
respect du régime. Il n'est pas nécessaire de faire des événements de toilettage mondiaux le soir. Assez de soins de la peau à domicile légers avec masques et lavage. Les autres traitements sont préférables pendant la journée. Après 20-00, le corps et la peau, y compris, sont au repos et toutes sortes de manipulations minutieuses peuvent entraîner un élargissement des pores et un gonflement;
n'a pas besoin d'être galvaudé. Ne surexposez pas la crème sur votre visage. Le temps optimal est de 5 à 7 minutes ;
il n'est pas nécessaire d'utiliser un sérum qui affecte négativement la peau jeune. Les appareils orthodontiques, les masques actifs sont recommandés en fonction de l'état de la peau. Si la peau du visage après 30 ans ne présente pas d'imperfections graves, alors il suffit, à partir de 25 ans, d'utiliser un protecteur, un nettoyant et un hydratant ;
une bonne nutrition est la clé pour résoudre de nombreux problèmes de peau. Il est nécessaire de respecter le régime et l'utilité du régime. Après avoir franchi le cap des 35 ans, il est nécessaire d'exclure du menu une consommation excessive d'aliments liquides et denses la nuit. Mieux vaut le remplacer par des fruits frais, des produits laitiers, etc. Cela vaut la peine de réduire la consommation de thé et de café;
la peau après 30 ans au niveau du décolleté et du cou donne souvent de l'âge. Il est nécessaire de bien entraîner les muscles de la région du cou et du menton, en effectuant des exercices et des massages pour cette zone;
observer les conditions d'un sommeil sain. Ils supposent la présence d'une quantité suffisante d'oxygène et d'air frais, ainsi que le temps nécessaire pour une éruption cutanée absolue et le reste du corps. Pour la peau du visage après 30 ans, il est très important d'aérer la pièce et la température standard de l'air (de 15 à 25 degrés). Le non-respect des règles peut entraîner un teint malsain ou l'apparition de "poches" et de taches brunes sur la peau autour des yeux après 30 ans;
utilisation prudente des produits d'entretien. N'utilisez pas une quantité excessive de crème sur votre visage. Une petite somme d'argent suffit. Une petite goutte suffit pour que le résultat apparaisse. Dans ce cas, plus c'est gros, mieux c'est ne fonctionne pas.
la peau du visage après 30 ans, lors de l'application de la composition, nécessite une hydratation supplémentaire. La crème doit être appliquée sur la peau, en l'épongeant légèrement, après un lavage à l'eau ou une application de glace tonifiante. Dans ce cas, l'eau doit être filtrée ou décantée pour exclure le chlore de sa composition, congelée et rester au congélateur pendant environ une journée. Ensuite, il est appliqué sur le visage avec des glaçons, ou décongelé et utilisé avec des cotons.

Changements dans la structure et les soins de la peau du visage après 30

Afin de préserver plus longtemps la belle apparence d'une femme, il faut savoir préserver la jeunesse de la peau du visage après 30 ans. Les changements qui se produisent dans le corps sont inévitables et s'expriment différemment pour chaque femme. Ils se manifestent chez quelqu'un à 30 ans et chez quelqu'un seulement à 40 ans. Tout doit être fait pour retarder l'apparition de l'âge sur la peau du visage. Toutes sortes de procédures et de techniques de salon ou l'adhérence exacte aux techniques qui impliquent d'effectuer des procédures à la maison aideront à cela.

La peau du visage problématique à cet âge apparaît en raison du ralentissement et de la diminution de la production de collagène et d'élastine, qui sont responsables de son élasticité. L'humidité vitale disparaît des cellules, après quoi la déshydratation et la sécheresse de la peau se produisent.

La peau à l'âge de 30 ans se caractérise par une régénération cellulaire lente. Le résultat est un teint terne, une couleur malsaine, une structure altérée et un manque de contour du visage clair et correct. De petites rides apparaissent au niveau du nez, des lèvres, des yeux et de la bouche. A cet âge, l'apparition de taches de vieillesse et de taches de rousseur est possible.

Les changements structurels liés à l'âge obligent une femme à se battre et à utiliser des techniques et des technologies modernes pour éliminer ces manifestations.

Étapes des soins de la peau du visage après 30 ans

Les soins professionnels impliquent les étapes suivantes de la procédure de rajeunissement et une apparence attrayante:

Nettoyant et tonifiant

La mise en œuvre correcte des procédures pour les femmes à la peau grasse et mixte donnera l'occasion d'obtenir des résultats positifs. Dans ce cas, des produits sans alcalis conviennent. Ces formulations n'ont pas besoin d'être utilisées sur la peau autour des yeux après 30 ans, elles doivent donc être appliquées très doucement. Faites mousser, appliquez sur le visage et le cou, maintenez pendant 2 à 5 minutes et rincez à l'eau tiède.

L'élasticité de la peau du visage est restaurée et les pores sont nettoyés chez les représentants avec une structure normale, si vous utilisez constamment les formulations nettoyantes des crèmes. Le produit s'utilise pour le visage, le cou et s'applique uniformément sur la peau par des mouvements de massage. Il reste en place pendant 3 à 5 minutes et s'enlève avec une éponge humide. L'intervention est réalisée deux fois par jour - matin et soir - pour soulager la fatigue, la pollution et tonifier la peau.

✔ Soin visage jour et nuit

La procédure implique l'utilisation de crèmes de jour et de nuit, fabriquées avec l'utilisation de certains composants pour les soins du visage à différents moments de la journée.

Daytime protège et active les processus naturels de protection de la peau et s'applique le matin. Il se caractérise par une composition de substances actives plus faible par rapport à une crème de nuit.

Les soins de nuit (voir photo) favorisent la régénération et la formation de nouvelles cellules, grâce à la teneur en principes actifs qu'elles contiennent.

Démaquillage correct

Pour se démaquiller, on utilise des neutres : gels, savons cosmétiques, mousses. Lors du démaquillage, l'eau doit être à température ambiante. Pour commencer, les produits cosmétiques décoratifs sont retirés avec un coton-tige, puis lavés à l'eau tiède.

Soin contour des yeux

Pour la peau autour des yeux après 30 ans, on utilise des formulations conçues pour cette zone. La structure de cette zone n'est pas particulièrement différente des autres, mais elle présente quelques particularités. Dans cette zone, il n'y a pas de muscles et de graisse sous-cutanée, et par conséquent, seuls des produits de soins spéciaux seront utiles. L'huile pour la peau autour des yeux aide bien et efficacement.

Masques visage et yeux après 30 ans

Vous pouvez améliorer la décoloration, traiter et hydrater la peau autour des yeux à la maison. La peau à 30 ans nécessite l'utilisation de masques spéciaux, pour cela :

appliquer 1 jaune d'œuf et laver à l'eau tiède après 20 minutes. Vous pouvez mélanger le jaune avec quelques gouttes d'huile végétale;
masque de pain - un morceau de chapelure blanche est humidifié dans de l'huile végétale chauffée et le gruau obtenu est appliqué sous les yeux, laissé pendant 25 minutes. Ensuite, ils se lavent à l'eau tiède.

Il existe de nombreuses techniques, astuces, etc. sur Internet qui peuvent rendre la peau du visage étonnamment attrayante et jeune à 30 ans, éviter la flaccidité, mais aussi préserver et consolider le résultat sur une longue période.

Chaque représentant de la belle moitié de l'humanité veut préserver la jeunesse de la peau du visage. Non seulement les femmes y pensent, mais aussi les jeunes filles. La vie moderne laisse sa marque, le stress et l'anxiété constants, la malbouffe et l'air sale contribuent au vieillissement prématuré de la peau. Tout le monde ne peut pas se permettre des procédures coûteuses dans le salon, nous considérerons donc les aspects importants des soins appropriés.

Nutrition

Certaines femmes utilisent une variété de sérums et de crèmes, mais ils sont tous en vain. Les taches pigmentées et les cernes sont toujours là, les rides sous les yeux s'accumulent à la vitesse de l'éclair. Tout est dans le mauvais régime.

Révisez votre menu du jour, mangez plus de fruits. Privilégiez les poires, abricots, pêches, melons, pastèques, pommes. Pour les légumes, mangez quotidiennement des épinards, des poivrons, des concombres, des asperges, du chou et des carottes.
Remplacez le pain blanc malsain par des graines de cumin noir. Si cette option ne convient pas, achetez des produits contenant des graines, des noix et d'autres cultures céréalières. Les fibres végétales contiennent des fibres qui améliorent l'élasticité et le tonus de la peau. De plus, les toxines sont éliminées du corps et l'activité du tractus gastro-intestinal est normalisée.
Mangez plus de fruits de mer, riches en vitamines oméga-3 et favorisant la production d'élastine. Achetez du saumon, du thon, du saumon, des crevettes et un cocktail de fruits de mer dans votre propre jus. Mangez 1 agrume plusieurs fois par jour. Les oranges, les citrons, les kiwis, les pamplemousses sont responsables de la formation de collagène.
Remplacez le thé noir par du thé vert, préparez des thés à la menthe et buvez 150 ml chacun. du quotidien. Abandonnez les boissons gazeuses sucrées, privilégiez la compote maison ou l'eau minérale plate. Si vous buvez souvent du café, diluez-le avec de la crème épaisse, limitez la consommation à 1 fois par jour.
Buvez environ 3 litres de liquide par jour, dont 2 litres d'eau, 1 litre - thé, compote, jus, etc. N'abusez pas des boissons alcoolisées, si vous en avez vraiment envie, buvez du vin sec rouge ou blanc.
Réduisez votre consommation d'aliments épicés, salés et féculents. Mangez des fruits secs, des raisins secs, des abricots secs au lieu de gâteaux sucrés. Gardez à l'esprit que les aliments fortement poivrés contribuent à la formation de points noirs et agrandissent les pores.

Mode de vie

Si vous avez la volonté, arrêtez de fumer. Sinon, réduisez votre consommation de cigarettes à 10 cigarettes par jour. L'addiction ne contribue pas seulement au vieillissement de la peau, elle donne à l'épiderme une teinte jaune et, de plus, provoque le cancer du poumon.
Veillez à un sommeil sain, de préférence allongé sur le dos. Le manque de sommeil provoque l'apparition de cernes détestables sous les yeux.
Il est conseillé aux femmes qui passent beaucoup de temps au soleil de se couvrir le visage avec un chapeau/casquette. Appliquez toujours une crème de protection maximale sur votre peau. Si vous craignez que le corps ne bronze et que le visage reste blanc, choisissez des heures de bronzage sûres (de 09h00 à 11h00, de 16h00 à 18h00).

Soins cosmétiques

Ne laissez jamais de maquillage toute la nuit. A ce moment de la journée, la peau a besoin de respirer et de se réparer.
Matin et soir, utilisez une crème hydratante spécialement conçue pour votre type de peau.
Lorsque vous vous essuyez le visage avec une lotion ou un toner, pensez à votre cou et votre décolleté.
N'utilisez pas de grandes quantités de préparations contre l'acné en vente libre car elles dessèchent l'épiderme. Faites des masques étirants et hydratants, petit à petit le bilan hydrique redeviendra normal et la production de sébum diminuera.
La crème pour le visage est comme un shampooing et doit être changée tous les trois mois. Sinon, la peau s'habitue, de sorte que les soins deviennent minimes.
Tout le monde ne connaît pas un remède miracle comme l'eau thermale. Vous pouvez l'utiliser non seulement sur une peau propre, mais aussi sur le maquillage. L'option convient aux femmes qui travaillent dans une pièce étouffante. Vaporisez votre visage d'eau thermale, puis essuyez l'excédent avec une serviette en coton. En outre, l'outil est un assistant irremplaçable lors des chaudes journées d'été.
N'abusez pas des gommages et des peelings, les cosmétologues conseillent de ne pas effectuer la procédure plus d'une fois par semaine.

Les remèdes populaires ne sont pas très inférieurs aux procédures cosmétiques professionnelles. Par conséquent, leur utilisation régulière soulagera la peau du manque d'hydratation, lissera les rides, éliminera les taches de rousseur et les poches sous les yeux. Essayez d'utiliser la composition au moins 4 fois par semaine.

Masque Kiwi

fromage cottage avec une teneur en matière grasse de 20% - 70 gr.
kiwi - 2 pièces
banane - 1 pièce
lait - 80 ml.
son d'avoine - 30 gr.

Coupez la peau du kiwi en morceaux, coupez-le en morceaux et placez-le dans un mixeur. Faites de même pour la banane, puis mélangez les fruits. Versez le lait sur le son, ajoutez le fromage cottage, combinez tous les composants en une composition homogène. Couvrez votre visage avec le mélange, attendez 50 minutes.

Masque Aloe Vera

jus d'aloès frais - 50 ml.
tiges d'aloès - 2 pcs.
huile de maïs - 35 ml.
jaune de caille - 1 pc.
fécule de pomme de terre - 10 gr.

Râpez les tiges sur une râpe fine, mélangez la bouillie avec le jus d'aloès de la pharmacie. Verser l'huile, ajouter le jaune et l'amidon. Remuez bien, si le mélange s'avère liquide, essorez-le avec de la gaze. Appliquer la masse sur le visage, s'allonger pour se reposer pendant 3 heures.

Masque à la levure de bière

levure de bière - 20 gr.
kéfir - 40 ml.
miel - 30 gr.
huile d'olive - 20 ml.

Versez le kéfir sur la levure et attendez qu'elle gonfle. Faire fondre le miel au micro-ondes, y verser le beurre, puis mélanger les ingrédients en une masse homogène. Couvrir le visage en faisant bien attention à la peau sous les yeux, aux sillons nasogéniens et aux rides du front. Attendez 1 heure, rincez à l'eau froide et tapotez le visage avec une lotion douce.

Masque au caviar de courgettes

gélatine - 25 gr.
caviar de courge - 40 gr.
eau minérale avec gaz - 50 ml.
huile de bardane - 20 ml.

Faites chauffer l'eau au micro-ondes, remplissez-la de gélatine, attendez 10 minutes. Ajouter le caviar et l'huile au mélange. Bien mélanger, appliquer sur la peau et attendre une demi-heure. Le mélange peut couler, couvrez donc vos épaules, votre cou et votre décolleté avec une serviette. Vous pouvez remplacer la courge par du caviar de saumon granulé, mais les ingrédients sont plus chers.

Masque à l'argile

argile bleue - 30 gr.
argile blanche - 35 gr.
argile verte - 25 gr.
argile rose - 30 gr.
sel de mer - 20 gr.
jus de citron - 40 ml.
crème sure avec une teneur en matière grasse de 15% - 50 gr.
miel - 30 gr.

Versez 200 ml d'argile. eau tiède, ajouter le jus de citron et la crème sure. Mettez le miel au micro-ondes pendant 30 secondes, mélangez avec le reste des ingrédients et laissez la composition pendant 15 minutes. Couvrir le visage avec la masse, déposer un film alimentaire sur le front, le menton et les joues (en recouvrant la zone sous les yeux). Allongez-vous pour vous reposer pendant 40 minutes.

Masque à l'aneth

aneth frais - 40 gr.
persil - 25 gr.
farine d'avoine - 30 gr.
huile d'amande - 30 ml.
jaune d'oeuf - 1 pc.

Hacher l'aneth et le persil, battre le jaune et l'ajouter aux herbes. Faire bouillir les flocons d'avoine dans 40 ml d'eau bouillante, verser l'huile. Mélanger les ingrédients, les fouetter avec une fourchette et appliquer sur la peau. Gardez-le pendant 45 minutes.

Masque au thé vert

thé à la mélisse ou au jasmin - 30 gr.
pomme verte - 0,5 pcs.
huile d'olive - 40 ml.
son de seigle - 40 gr.
miel - 25 gr.

Râper la pomme avec la peau sur une râpe fine. Infusez du thé dans 70 ml. eau chaude, ajouter le miel immédiatement, attendre 40 minutes. Une fois le temps écoulé, versez l'huile et le son, chauffez le mélange au micro-ondes. Couvrir la peau et la garder pendant 50 minutes.

Masque orange

jus de citron - 20 ml.
jaune de poulet - 1 pc.
crème sure - 40 gr.
orange - 1 pièce
huile d'amande - 20 ml.

Pressez le jus de l'orange, vous n'en avez pas besoin. Broyer le zeste avec une râpe et mélanger avec du jus de citron. Ajouter le beurre, la crème sure et le jaune, battre avec un mélangeur. Appliquer le mélange et s'allonger pour se reposer pendant 1 heure.

Masque à la cire d'abeille

cire d'abeille naturelle - 40 gr.
miel - 30 gr.
oignon - 1 pièce petite taille
huile de pépins de raisin - 30 gr.

Hacher l'oignon dans un mixeur pour en libérer le jus. Ajoutez-y du miel et du beurre. Faire fondre la cire au bain-marie. Mélanger les ingrédients, couvrir le visage avec la composition et attendre 35 minutes. Après la procédure, retirez délicatement le masque avec une serviette, rincez à l'eau froide et essuyez la peau avec des glaçons.

Pour préserver la jeunesse de la peau du visage, il n'est pas nécessaire de consulter une esthéticienne deux fois par mois. Il suffit d'abandonner les mauvaises habitudes, de boire plus de liquides et de manger sainement. Faites régulièrement des masques à partir de recettes folkloriques, après un mois et demi, la peau deviendra radieuse et tendue. Prenez soin de vous et soyez irrésistible !