Beauté et santé des dents 

Massage pour enfants : types et techniques. Massage approprié pour un enfant au cours des trois premiers mois de sa vie

Massage pour un enfant- ce n'est pas seulement de l'affection, mais aussi de la communication, qui permettra à la mère d'établir une relation plus étroite avec le bébé. Cette procédure thérapeutique aide le bébé dans son développement et convient à la fois à la prévention des maladies et à leur traitement. Le massage aide à mettre en place le travail coordonné des organes et des systèmes du corps.

Le massage a un effet bénéfique sur le développement des systèmes nerveux et musculo-squelettique de l'enfant. Donner 15 minutes une fois par jour. Avec cette procédure utile, vous assurerez le développement harmonieux des miettes, stimulerez la connaissance du monde qui vous entoure. La communication pendant le massage est obligatoire, elle stimule le développement de la parole. Il est préférable de faire un massage pendant la journée, une heure après le deuxième petit-déjeuner ou déjeuner, l'enfant ne doit pas avoir faim. Si le bébé n'est pas d'humeur, la procédure peut être ignorée.

Lorsque vous commencez le massage, vos mains doivent être chaudes et vos ongles coupés courts, vous devez retirer les bagues, les montres et les bracelets afin de ne pas blesser la peau délicate de l'enfant. Commencez par établir le contact avec le bébé, parlez-lui, puis démarrez la séance. Effectuez toutes les techniques avec précaution, sans mouvements brusques ni chocs, si des éruptions cutanées de nature allergique sont visibles sur la peau, contournez ces endroits. Analysez le comportement de l'enfant, en mettant en évidence les techniques qu'il aime, afin que les prochaines séances commencent par elles.

Massage pour les enfants à partir de 2 semaines

Un massage léger peut être commencé à partir de 2-3 semaines de miettes, en caressant les jambes, les bras, le dos, le ventre de la périphérie au centre le long des «lignes de massage», en pétrissant doucement les doigts sur les bras et les jambes. Une séance de 5 à 10 minutes à cet âge suffit. Il est impossible d'utiliser la force, appuyer, faire un massage en force, si le bébé est une miette, le temps de massage doit être réduit. Habitué à toucher, sur les pieds et les paumes, sur les doigts et les orteils, il existe de nombreuses terminaisons nerveuses, en les stimulant, vous contribuez au développement des organes de l'ouïe, de la vision et des processus de la parole.

Caresser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre favorise une meilleure absorption des aliments. Parfois, il suffit de poser une main sur le ventre du bébé pour le garder au chaud, et le bébé se sentira mieux au moment de la crise. Lors du massage, ne touchez pas la colonne vertébrale, les ganglions lymphatiques sous les genoux et sous les bras, le foie et le cœur.

Massage pour un bébé de 3 à 4 mois

A 3-4 mois, vous pouvez ajouter des techniques de frottement, de pétrissage et de tapotement, portant la durée de la séance de massage à 20-30 minutes si le bébé est positif. A ce moment, vous pouvez introduire des éléments de gymnastique basés sur des réflexes et des exercices passifs pour renforcer les muscles : croiser et écarter les bras sur la poitrine ; mouvements imitant la boxe; tire vers le haut et sur les côtés; adduction-élevage des hanches; rouler d'un côté à l'autre. Profitez des astuces suivantes :

  1. Premiers pas. Prenez le bébé par les aisselles et laissez-le reposer ses pieds sur une surface dure, en inclinant légèrement son torse. Il commence par réflexe à faire les premiers pas.
  2. Réflexe de préhension. Donnez à votre bébé vos index, en le faisant "tirer" en position assise. C'est-à-dire qu'au moment où il vous attrape par les index, tirez-le lentement vers vous. Cet exercice peut être fait lorsque le bébé va bien.
  3. Nous entraînons le dos. Couchez le bébé sur le côté et faites glisser votre doigt près de la colonne vertébrale dans le sens du bassin vers le cou, en appuyant légèrement. En même temps, le réflexe d'extension du tronc fonctionnera en lui.
  4. Massage des mains et des doigts. C'est l'un des principaux stimulants pour le développement de la parole du bébé. Plus tard, vous pouvez ajouter du modelage à partir de pâte à sel ou de pâte à modeler, des jeux de doigts. Le massage des pieds stimule le bébé à bouger ses orteils.
  5. Allongé sur le ventre.À partir de 4-5 mois, il est recommandé de mettre le bébé sur le ventre plus souvent, afin qu'il repousse le mur ou votre main avec ses jambes (il vaut mieux ne pas mettre d'oreiller, il va s'effondrer). C'est un excellent entraînement qui vous aidera à apprendre à ramper. Essayez de le faire tous les jours, mais si vous remarquez que le bébé est fatigué dans la position sur le ventre (il a commencé à pleurer, à agir), vous devez le retourner sur le dos. L'exercice stimule les muscles du cou, améliore le fonctionnement du tube digestif et l'élimination des gaz.
  6. Mettez l'enfant sur le ventre, en serrant ses hanches, soulevez-le, tandis que sa tête sera baissée. Il tombera dans la position dans laquelle il était dans l'utérus au cours des derniers mois de la grossesse. Faites cet exercice sans mouvements brusques.

Vidéo comment masser les enfants seuls

Massage pour les enfants de 6 à 12 mois

Le massage des enfants à partir de l'âge de six mois comprend des techniques telles que rapprocher les bras sur la poitrine, plier les jambes (alternativement et simultanément); se retourne du dos à l'estomac ; caresser, frotter, scier, pétrir, tapoter et pincer alternativement le dos; plier les jambes en position couchée en mettant l'accent sur les paumes ou le mur; caresser et frotter le ventre; soulever les jambes droites; squats avec appui des mains ; retourne du dos à l'estomac.

Massage pour un enfant à partir de 12 mois

Après 1 an, le massage préventif ressemble à une technique pour adulte : la séance commence par le dos. Les mains et les pieds commencent à masser de la section la plus proche des ganglions lymphatiques à la périphérie: d'abord - les épaules, puis l'avant-bras et la main; d'abord les cuisses, puis les jambes et les pieds.

Le nombre de répétitions de chaque massage est de 3 à 5 fois, la durée de chaque séance est d'environ une demi-heure (maximum 45 minutes). Si l'enfant s'endort pendant la séance, il est préférable d'effectuer une thérapie par l'exercice avant le massage.

Si le médecin a prescrit un massage thérapeutique, il est préférable de le faire faire par un professionnel, ou au moins de vous montrer les techniques et l'enchaînement des mouvements, de vous parler des nuances de la séance. Un spécialiste expérimenté a perfectionné les mouvements, connaît les mécanismes d'action sur le système nerveux, les muscles et les articulations du bébé, ce qui vous permet d'obtenir l'effet souhaité.

Attention! L'utilisation de tout médicament et complément alimentaire, ainsi que l'utilisation de toute méthode médicale, n'est possible qu'avec l'autorisation d'un médecin.

L'enfant passe neuf longs mois dans l'espace exigu du ventre de sa mère. Là, il (surtout dans les derniers stades de la grossesse) n'a aucune possibilité de redresser ses membres, de s'étirer, de se redresser. C'est pourquoi tous les bébés dès la naissance ont des problèmes physiologiques de tonus musculaire. Le massage est conçu pour aider les parents à y faire face plus rapidement, ainsi que pour contribuer à un développement physique plus harmonieux des miettes. Nous parlerons de la façon de le faire pour les bébés par eux-mêmes dans cet article.

Avantage

Certaines personnes pensent que le massage n'est prescrit qu'aux bébés qui ont certains problèmes de santé. C'est bien sûr vrai. Mais le massage général est montré à tous les enfants, même ceux qui sont en parfaite santé. Considérant que les séances effectuées par un massothérapeute professionnel coûtent assez cher, la question de savoir comment faire un massage par soi-même ne perd pas de sa pertinence.



Au cours de la première année de sa vie, un bébé se développe à pas de géant. Il a fallu plusieurs millénaires à l'humanité pour se remettre sur pied et marcher sur ses deux jambes. La nature ne donne pas plus d'un an à un enfant pour le faire. D'une masse impuissante, il se transforme rapidement en Homo erectus. Chacune des étapes de cette "évolution" a besoin du soutien des adultes. Apprendre à se tenir la tête, à se retourner sur le côté, à s'asseoir, à ramper et à marcher sont les principales tâches du bébé. Les parents peuvent l'y aider.

À un stade très précoce du développement, le massage aide à éliminer le tonus physiologique, le bébé a la possibilité de grandir et de se développer plus librement. A partir de 3 mois, l'intervention vise à renforcer l'ossature musculaire afin que les premiers virages et tentatives de ramper de bébé soient les meilleurs possibles. A tout âge, le massage améliore la circulation sanguine, et a également un effet bénéfique sur le système nerveux du bébé : il permet de « remonter le moral » d'un enfant inactif et a un effet calmant sur un bébé hyperactif.



Une séance de massage est aussi un excellent moyen de communiquer entre la mère et l'enfant. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les bébés pleurent si souvent lorsqu'ils sont touchés par un inconnu diplômé en massothérapie ? La réponse est évidente : l'enfant a besoin de contact tactile, mais pas avec n'importe qui, à savoir avec sa mère, qu'il a appris à ressentir au cours de son existence dans l'utérus.

Seule une mère peut transformer un traitement ordinaire et une procédure préventive en un jeu amusant et excitant qui apportera non seulement des avantages au corps, mais aussi de la joie. Seule une mère peut sentir son bébé, les moindres nuances et nuances de son humeur, et donc seule elle peut choisir le moment le plus approprié pour une séance de massage.

Le massage professionnel est indispensable, mais uniquement dans les cas où l'enfant souffre de pathologies congénitales du système musculo-squelettique, de lésions à la naissance, de paralysie et de parésie, et d'autres maladies nécessitant des procédures spécialisées visant certains groupes musculaires. Un bébé en bonne santé a besoin d'un massage général et classique, que toute mère peut maîtriser sans trop de difficulté. Une séance correctement menée améliore le sommeil, augmente l'appétit, a un effet positif sur l'humeur et le bien-être d'un nourrisson, et contribue également à renforcer son immunité avec le bain, la marche, le durcissement et la vitamine thérapie. C'est le renforcement de l'immunité du bébé qui est la tâche la plus importante de chaque mère.


Contre-indications

Avec tous les avantages évidents, le massage peut également nuire au bébé, par conséquent, il n'est pas recommandé pour certaines conditions et maladies.

  • Fièvre. Si l'enfant a de la température (rhume, poussée dentaire, etc.), une augmentation de la circulation sanguine lors d'une séance de massage peut entraîner une augmentation encore plus importante de la température.
  • Maladies infectieuses. Toutes les affections associées à l'apparition de cloques, de pustules, d'éruptions cutanées d'origine fongique, virale ou bactérienne sur la peau constituent une contre-indication stricte et directe. Les mouvements du massothérapeute peuvent perturber l'intégrité des éruptions cutanées, une infection des zones cutanées voisines peut survenir.
  • Maladies cutanées non infectieuses. Le développement de la chaleur épineuse, des allergies cutanées, des érythèmes fessiers, ainsi que des égratignures et des écorchures, les brûlures sont également une contre-indication au massage, de sorte que la procédure ne peut être effectuée qu'après que la peau a naturellement restauré son intégrité.
  • Malformations cardiaques. Les troubles circulatoires chez un enfant né avec des malformations cardiaques peuvent survenir même au repos complet. Le massage, en revanche, est une certaine charge sur le corps, et personne ne peut prédire comment un petit cœur le percevra. Pour les enfants souffrant de malformations cardiaques, les procédures de massage sont effectuées exclusivement par des spécialistes sous la surveillance vigilante d'un cardiologue.



  • Maladies du sang et des vaisseaux sanguins. Certains troubles sanguins et la fragilité des vaisseaux sanguins créent un risque d'hémorragie interne lors du massage. Cette procédure est interdite dans l'hémophilie, l'hémorragie, dans certaines maladies congénitales associées à une hémostase altérée.
  • Tendance aux convulsions, épilepsie. Le massage est contre-indiqué pour ces bébés en raison du risque de provoquer une nouvelle crise convulsive.
  • Grosses hernies. On parle de hernie ombilicale et inguinale fréquente à un âge précoce. S'il est assez volumineux et que des parties d'organes, des veines pénètrent dans le sac herniaire, le massage peut entraîner une contraction musculaire, ce qui peut, à son tour, entraîner une violation de la hernie.

De plus, la question du massage pour un bébé prématuré doit être abordée avec beaucoup de soin. De telles séances ne lui sont pas contre-indiquées, mais la procédure peut être reportée pendant un certain temps (jusqu'à ce que l'enfant atteigne un certain poids corporel). Pour ces enfants, la question de savoir quand commencer le massage est décidée exclusivement par le pédiatre.


Restrictions d'âge

Concernant l'âge auquel on peut commencer à faire du massage, il n'y a pas de consensus chez les pédiatres. Certains médecins recommandent aux enfants en bonne santé de commencer de telles séances à partir d'un mois et demi, d'autres disent que vous pouvez commencer à faire des massages immédiatement après la cicatrisation de la plaie ombilicale.

Les pédiatres modernes sont plus enclins à la deuxième option: un enfant qui ne présente pas les contre-indications ci-dessus peut et doit commencer à pratiquer le massage classique général littéralement à partir de 2-3 semaines, à condition que la plaie ombilicale soit complètement cicatrisée. Pour un enfant de deux et trois mois, le massage devrait être une partie importante et intégrale de l'exercice quotidien avec le lavage, le bain, la marche, l'alimentation. Il ne faut pas refuser le massage à un enfant de sept ou huit mois, car à cet âge l'enfant développe de nouvelles habiletés motrices, qui nécessitent un système musculaire fort et développé.

Dans tous les cas, avant de commencer un massage, un enfant de tout âge jusqu'à un an doit absolument demander l'avis du médecin traitant à ce sujet. Ce sera donc plus calme pour la maman et le docteur.


Types de massages

Le massage pour bébé peut être réparateur, relaxant, relaxant, et aussi tonique. Tous ces types de massage appartiennent au groupe des massages classiques. Cela peut être fait à la clinique si vous êtes prêt à le visiter quotidiennement avec votre enfant, car il n'est pas souhaitable d'interrompre le cours. Il est beaucoup plus pratique de faire un massage à la maison. Un spécialiste qui vient chez vous moyennant des frais coûte assez cher. Si un type de massage thérapeutique tout à fait spécifique n'est pas attribué, de telles dépenses ne sont pas nécessaires.

Les techniques de massage classiques sont basées sur l'impact en trois étapes successives. Au premier stade, des caresses sont effectuées, adaptant la peau de l'enfant et son système nerveux aux manipulations ultérieures. Au deuxième stade, le frottement se produit, puis le pétrissage se produit. La séance se complète à nouveau avec des effleurages doux et délicats.



Il existe également des types de massage hautement spécialisés assez simples et très utiles: vibration (percussion pour enfants) - un massage qui facilite l'élimination des expectorations dans la bronchite et d'autres maladies des voies respiratoires supérieures; il y a le dacryomassage, qui aide les bébés souffrant de dactriocystite (inflammation du sac lacrymal).

Technique

Il n'est pas difficile de maîtriser la technique du massage pour le bébé. Cela peut être fait même pendant la grossesse lors de cours spéciaux pour les femmes enceintes qui travaillent dans toutes les cliniques prénatales. Après la naissance d'un enfant, vous pouvez demander conseil à un pédiatre ou à une infirmière du bureau des enfants, qui vous montrera les techniques et techniques de base. Au final, au 21e siècle, il est tout à fait possible d'utiliser des didacticiels vidéo, qui sont disponibles en grand nombre sur Internet. Décrivons plus en détail la technique de base de certains types de massage à domicile.


Restaurateur

Le massage doit commencer en position couchée. Après avoir caressé doucement le ventre, vous devez procéder au massage des membres. Tout d'abord, les mains sont massées, pour cela, la mère fixe une main dans la sienne et, de l'autre, frotte doucement la main du bébé de tous les côtés. Ensuite, la deuxième poignée est massée de la même manière. Une jambe est levée et fixée avec une main par la cheville, avec la seconde main des mouvements de caresse sont effectués, puis un frottement doux, après quoi la même chose est répétée avec la deuxième jambe.

Le ventre est massé avec des mouvements légers en cercle. La deuxième partie de la séance se déroule en décubitus dorsal. Les muscles du dos sont massés, mais la colonne vertébrale n'est pas affectée, puis des caresses et un léger frottement des muscles latéraux sont effectués.

Tonique

Un trait distinctif du massage tonique et raffermissant est l'utilisation des réflexes innés de l'enfant. Dans la position sur le côté, les doigts sont tirés le long de la colonne vertébrale pour que le bébé déplie le dos, et dans la position couchée sur le ventre, les jambes sont ramenées et un soutien est créé sous les pieds avec la paume de la main. Après un léger mouvement vers l'avant avec la paume de la main, le bébé effectuera par réflexe un mouvement de rampement.



Si l'enfant a plus de quatre mois, vous pouvez ajouter un léger massage de la zone du col et de la ceinture scapulaire. Cela doit être fait très soigneusement et limité à des caresses et à des frottements légers.

Il est interdit de pétrir la zone adjacente aux vertèbres à la maison.

Relaxant

Le massage relaxant est basé sur des coups apaisants et doux, le pétrissage intensif des muscles n'est pas effectué. L'ordre de massage est le même que ci-dessus : membres, abdomen et poitrine, dos, muscles latéraux. Vous pouvez compléter le massage par des mouvements circulaires du cuir chevelu et des pieds. Le massage de relaxation est effectué avant le bain, alors qu'il est important de s'assurer que l'enfant n'est pas surexcité pendant le complexe. Vous ne devez jamais combiner un massage relaxant avec des exercices de gymnastique ou des exercices de thérapie par l'exercice, car l'effet sera le contraire.

Avec bronchite

Le massage par vibration (percussion) aide l'enfant à faire face rapidement à une toux grasse, accompagnée de la formation et de l'écoulement de crachats. L'enfant doit être placé sur le ventre au-dessus du genou de l'adulte. Du bout des doigts, la poitrine et les parties costales sont tapotées à la fois du dos et des côtés. Après cela, le bébé est tourné en position verticale et légèrement tapé sur le dos pour qu'il tousse.



Un tel massage est très utile au stade final des maladies virales et autres, lorsque la toux devient humide et que vous devez éliminer rapidement les restes de sécrétions bronchiques. La durée de la procédure est d'environ 10 minutes.

Avec colique

Si le bébé est tourmenté par des coliques, vous devez masser l'estomac. Couchez l'enfant sur le dos, avec le pouce de la main de l'adulte, faites de légers mouvements circulaires autour du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, l'enfant est allongé sur le ventre pendant 10 à 15 minutes. Une telle séance contribue à l'élimination des gaz intestinaux, qui sont à l'origine des coliques, et soulage l'état de l'enfant. Pour plus d'efficacité, associez le massage à d'autres méthodes : application d'une couche chaude, repassée, ou d'un coussin chauffant, ainsi que prise de produits à base de siméthicone.

Avec dacryocystite

Les enfants atteints de dacryocystite sont massés pour libérer les conduits nasolacrymaux du pus et du liquide. Pour ce faire, avec des pouces propres, la mère tire du coin des yeux du bébé vers l'arête du nez 8 à 10 fois avec une légère pression. Cela vous permet de restaurer la perméabilité du tractus nasolacrymal et de faciliter l'élimination du liquide lacrymal. Les produits de massage ne sont pas utilisés pour la procédure.

  • préparez à l'avance et placez tout ce dont vous avez besoin pendant le massage à bout de bras pour ne pas vous détourner une seconde de l'enfant et le laisser seul sur la table (sinon, un massage apaisant ou tonique peut entraîner une chute et blessure grave);
  • masser avec des mains propres et chaudes, car le toucher des mains froides est désagréable pour les enfants ;
  • essayez de masser 45 minutes après la tétée ou une heure avant la prochaine tétée (ainsi vous éviterez de cracher pendant la séance ou un cri de faim) ;
  • augmentez progressivement et régulièrement la durée de la procédure (commencez par 3-4 minutes, augmentez progressivement la durée et amenez la séance à 15 minutes);
  • ne perdez pas un temps précieux, utilisez-le judicieusement et au maximum - allumez de la musique pour l'enfant pendant les manipulations, chantez-lui une chanson, lisez des poèmes ou des comptines; parallèlement aux muscles, le bébé développera l'ouïe, la vision et la perception de la parole;
  • si l'enfant pleure pendant la séance, est méchant, il ne sert à rien de continuer l'impact, car il n'y aura aucun bénéfice à un tel massage (il faut arrêter les manipulations et faire une séance à un autre moment quand l'enfant est en bonne santé, joyeux, joyeux et heureux de tout).

L'avis du Dr Komarovsky

Le célèbre pédiatre Evgeny Olegovich Komarovsky recommande fortement aux mères de maîtriser elles-mêmes le massage raffermissant et apaisant et, dans les cas extrêmes, de demander l'aide de massothérapeutes professionnels. De telles situations incluent des manipulations médicales, surtout s'il n'est pas possible de les effectuer à la maison (par exemple, un massage est prescrit en combinaison avec une électrophorèse). Pour obtenir le maximum d'avantages, Evgeny Olegovich conseille de ne pas se limiter à un seul massage, mais de renforcer globalement l'immunité des enfants: combinez le massage avec le durcissement, les bains frais et les promenades en plein air obligatoires par tous les temps.

Charge, gymnastique, exercices de fitball sont utiles (à partir de 6 mois). Mais dans tout ce dont vous avez besoin pour connaître la mesure, vous devez donc faire des pauses entre les cours de massage - pendant 1 à 2 semaines.



Le massage pour enfants est difficile à surestimer. Il est utile pour la prévention et la promotion de la santé, contribue à accélérer le développement. Par conséquent, chaque mère devrait savoir comment masser un enfant.

Le massage pour enfants est difficile à surestimer. Il est utile pour la prévention et la promotion de la santé, aide à accélérer le développement et si la mère le fait, l'enfant reçoit également l'amour de la mère. Par conséquent, chaque mère devrait savoir comment masser un enfant.

Le massage pour les jeunes enfants est une merveilleuse méthode pour établir la formation psychomotrice, améliorer le sommeil, un bon remède contre les coliques, la constipation et renforcer l'immunité. Il améliore même le développement intellectuel. Par conséquent, le massage pour les nourrissons est nécessaire. Le plus important est de savoir comment le faire correctement.

La science a depuis longtemps prouvé que les bébés, avec l'aide du toucher des mains de leur mère, reçoivent des informations initiales sur ce monde, établissent une connexion avec leurs proches. Différents mouvements aident à développer le système nerveux. Le corps de l'enfant est souple, donc même un impact minime mais régulier sur celui-ci a un effet bénéfique.

Le massage peut être thérapeutique, prophylactique général ou simplement maternel. La thérapeutique est effectuée uniquement par un spécialiste pour des indications spécifiques, par exemple:

  • traumatisme après l'accouchement;
  • dysplasie de la hanche;
  • hypotonie;
  • hypertonie.

Ce type est prescrit par le médecin après examen et diagnostic.

Chaque mère, après avoir consulté un spécialiste, peut s'engager dans la prévention, l'amélioration générale de la santé. Le massage préventif n'a presque pas de contre-indications, mais il y a encore quelques exceptions. Il n'est pas recommandé de le faire avec des processus inflammatoires de la peau, de la diathèse, de la diarrhée, en cas de hernie inguinale ou ombilicale. Et il existe de telles maladies dans lesquelles, au contraire, il est fortement recommandé d'effectuer:

  • dystonie musculaire;
  • trouble du système nerveux central;
  • défauts congénitaux des muscles, des pieds;
  • avec paralysie cérébrale;
  • trouble hémodynamique.

Les nouveau-nés sont très petits, fragiles, donc chaque mère s'inquiète de savoir comment masser correctement un bébé pour ne pas lui faire de mal. La chose la plus importante est qu'avant la procédure, tous les bijoux doivent être retirés des mains, les ongles doivent être coupés ou sciés afin de ne pas endommager la peau fine du bébé, et il est également nécessaire de se réchauffer les mains. Les touchers doivent être doux, affectueux.

Un bébé mensuel doit être massé sous forme de caresses avec des mouvements légers sur les jambes, les bras, le dos, le ventre, en les renouvelant sur chaque partie du corps 3 à 4 fois. L'estomac doit être caressé dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre, vous pouvez soigneusement faire un "vélo". Cinq minutes pour une telle procédure suffiront.

Pour un enfant de deux ou trois mois, le processus est un peu plus compliqué. Vous pouvez ajouter un frottement avec des picotements. La durée de la séance est de 10-15 minutes.



À l'âge de 6 à 12 mois, des mouvements s'ajoutent aux caresses et aux pincements - tapotements avec les paumes ou le bout des doigts. La durée de la procédure est de 25 à 30 minutes.

Les questions les plus importantes sont quand, combien de fois par jour et comment donner correctement aux enfants différents types de massage.

La prophylaxie générale peut être commencée dès 3-4 semaines de vie. Il s'agit des caresses douces habituelles du dos, des jambes, des bras et du ventre. Plus tôt la mère commence à communiquer tactilement avec le bébé, plus tôt il prendra du poids, sa résistance aux maladies augmentera et la quantité d'hormone de stress diminuera. Il suffit de le réaliser tous les jours une fois par jour.

Le massage relaxant est effectué lorsque l'enfant est de mauvaise humeur, tendu. En partant du dos, il faut parcourir toute la vertèbre avec des mouvements de caresse, puis marcher le long du ventre avec des mouvements circulaires.

Le drainage est utilisé pour évacuer les expectorations des bronches et des poumons, ce qui signifie qu'il est obligatoire si l'enfant tousse, avec une bronchite. La méthode est simple : on pose le fils ou la fille sur le ventre, on peut sur le ballon, avec des mouvements de battements doux on va du milieu du dos aux épaules. Ce type est contre-indiqué pour les enfants de moins de 6 mois.

Il existe des massages de la zone cervicale, cervicale, vibratoire et cardiaque indirecte, mais il est conseillé de les confier à un spécialiste pour ne pas nuire.

Selon les recommandations des pédiatres, le massage thérapeutique se fait en 10 séances à 3, 6, 9 et 12 mois. Il est préférable de le dépenser avant le déjeuner 1 heure avant ou après les repas. La pièce doit être chaude, température favorable.

Nous couchons le bébé sur le dos, attrapons les chevilles et secouons doucement les jambes. En caressant avec des mouvements doux en cercle, nous allons de haut en bas, sans affecter la surface interne. Vous pouvez également faire une «grenouille» - pliez les jambes au niveau des genoux, appuyez-les contre le ventre et écartez-les doucement sur les côtés. Il est assez efficace pour les coliques. Vous devez faire très attention à vos pieds. On masse les doigts, on les plie et on les déplie, c'est une bonne prévention des pieds plats.

Le massage orthophonique vise à corriger les défauts d'élocution et est pratiqué sur les muscles de la langue, du palais, des lèvres et des joues. Il est réalisé par un spécialiste en caressant du bout de la langue à la racine.

À la maison, ce processus est effectué à l'aide de l'index: d'abord, caressez légèrement la langue à partir de la racine, puis effectuez des mouvements en spirale, puis tapotez. À la fin, ne serrez pas la langue fermement de tous les côtés. Ce massage est pertinent pour les enfants trisomiques.

Les mamans se demandent souvent combien de fois par jour vous devez masser, est-il possible de masser le soir, à quel âge pouvez-vous commencer, est-il possible de faire un massage à une température, et bien d'autres. Considérons brièvement certains d'entre eux.

Pour les enfants âgés de 2 ans et plus, le massage thérapeutique est prescrit tous les trois mois pour 10 à 15 séances ; prophylactique 1 à 2 fois par semaine pendant 10 à 15 séances tous les 6 mois.

Massage contre la toux

La période de sa mise en œuvre est la première moitié de la journée, et si le sommeil est mauvais, vous pouvez le faire avant le coucher. A une température, bien sûr, le massage est contre-indiqué, mais si l'enfant vient d'attraper un rhume, il a le SRAS, la toux, le nez qui coule, il est très indiqué. Le massage immédiatement après une pneumonie, une vaccination ou un patient souffrant d'épilepsie est mieux discuté avec un spécialiste.

Des traités ont été écrits sur les bienfaits du massage. Un massage pour les nouveau-nés s'impose ! Après neuf mois d'existence embryonnaire, pratiquement immobile, le bébé a encore du mal à s'adapter à notre monde. Par conséquent, les mains affectueuses de la mère, caressant, tapotant le bébé, l'aident à surmonter l'état d'adaptation stressant. Les sensations tactiles apportent de la joie et jouent un rôle important dans la communication entre les nourrissons et leurs parents.

Les bienfaits du massage

Le massage pour un nouveau-né implique des techniques spéciales pour influencer les organes internes. Les techniques de massage sont connues des guérisseurs depuis des temps immémoriaux. Par caresses, pressions, frottements, pincements, vibrations, un massothérapeute professionnel agit sur les tissus profonds de tout le corps. Agissant sur les récepteurs de la peau, des muscles, des points réflexes, le spécialiste transmet l'irritation au système nerveux central. En conséquence, le tonus augmente ou se détend, le fonctionnement des systèmes corporels s'améliore. C'est-à-dire qu'en touchant la peau, le massage affecte tout le corps.

Il est particulièrement bénéfique pour les nourrissons, car il active le développement physique, sensoriel, auditif et de la parole. La coordination des mouvements et les inclinaisons de l'attention sont stimulées, le sommeil est normalisé et la circulation sanguine s'améliore.

En miettes jusqu'à un mois, les analyseurs sensibles n'ont pas encore complètement mûri et celui de la peau est déjà apparu. Par conséquent, les caresses de la mère suscitent des mouvements et des émotions joyeuses.

Qui peut

Avant de parler de qui peut être massé, il convient de noter qu'il existe des massages préventifs, thérapeutiques et thérapeutiques et prophylactiques.

Maman peut apprendre à faire elle-même des massages préventifs. Ses bases lors de la première visite au bébé seront montrées par l'infirmière de patronage

La prophylaxie est prescrite à tous les nourrissons qui n'ont pas de contre-indications. Un tel massage est souvent fait par les parents eux-mêmes à la maison. Donc, si votre enfant est en bonne santé et s'amuse, alors au cours de la première année de sa vie, le médecin observateur vous prescrira certainement un massage quotidien.

Les traitements thérapeutiques et prophylactiques sont administrés à l'enfant par un massothérapeute professionnel, tel que prescrit par un médecin. Ces massages visent à soulager certains problèmes de santé.

Quand effectuer la procédure

Il est très important de considérer quand masser. Les procédures doivent être effectuées dans la première moitié de la journée - de 8h00 à 15h00. Il est souhaitable une heure après la tétée, afin que le bébé digère ce qu'il a mangé. Il n'est pas recommandé de masser à jeun, car le bébé sera méchant. Les procédures ne sont effectuées que si le bébé est de bonne humeur. Avec son mécontentement, ses caprices, ses pleurs, le massage est annulé.

Contre-indications

Dans certains cas, le massage est contre-indiqué pour les enfants. Par exemple, dans ces conditions :

  • haute température;
  • problèmes gastro-intestinaux;
  • maladies respiratoires aiguës et infections;
  • inflammations cutanées;
  • rachitisme;
  • hernies (ombilicales, inguinales);

Avant de commencer

  1. Avant de commencer la séance, aérez et réchauffez la pièce à une température chaude confortable, car le bébé sera nu.
  2. Préparez une surface horizontale plane, recouvrez-la d'une couche ou d'une couverture.
  3. Si l'un des parents va se masser lui-même à la maison, vous devez retirer tous les bijoux de vos mains, les laver soigneusement, couper et limer vos ongles.

Prévoir tout pour que pendant les procédures ne blesse pas le bébé.

Combien de fois faire ?

Pour les bébés jusqu'à un an, le massage est effectué 4 fois - tous les 3 mois. Cela s'explique simplement: pendant les périodes indiquées de la vie d'un enfant, un saut qualitatif se produit dans son développement. Le massage aide à consolider de nouvelles compétences et capacités.

Comment masser un nouveau-né

Jusqu'à trois mois

Jusqu'à ce que le bébé ait 1 mois, le massage n'est pas recommandé.

À 1,5-2 mois, le plus léger et le plus doux est fait. Vous devez commencer le massage pour un nouveau-né en caressant les bras, les doigts, les jambes, le dos et le ventre. Les mouvements sont légers, doux, sans force ni pression.


Jusqu'à 3 mois, le massage le plus simple et le plus doux est effectué : les pieds, le ventre et le dos du bébé sont massés

Lentement, avec une vitesse de déplacement de la lymphe de 2 cm/sec. marchez le long des lignes de massage du bout des orteils à la tête.

  • Les mains, les pieds et les doigts sont caressés, pétris doucement, stimulant ainsi les réflexes et calmant l'enfant.
  • Caresser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre facilite la digestion.
  • Le dos est massé à une distance de 1 cm de la colonne vertébrale.

Contourner la zone du cœur, du foie, des ganglions lymphatiques sous les aisselles et sous les genoux.

Il est conseillé d'effectuer des procédures de massage à une heure définie pendant cinq minutes. Pendant la séance, parlez tranquillement avec le bébé, chantez des chansons, lisez des comptines simples. À la fin de chaque procédure, félicitez affectueusement le bébé.

Après 3-4 mois

Le massage pour un nouveau-né de 3 mois peut être compliqué. Des mouvements de frottement et de pétrissage sont ajoutés, et des tapotements légers provoquent un roucoulement joyeux des bébés. Maintenant, la durée de la session est augmentée de plusieurs minutes. Si le bébé aime ces procédures, avec le temps, elles peuvent être portées à une demi-heure.


Pour les bébés de 3-4 mois, le massage se complique : maintenant on masse les bras, les jambes, le cou, le ventre, le dos, la poitrine, les oreilles... La gymnastique et divers exercices se joignent également

Bras et jambes

Le massage commence par les bras et les jambes. Tout d'abord, tous les doigts des mains sont massés, les poings sont desserrés et serrés, les poignets sont doucement frottés. Les aisselles ne sont pas concernées.

On passe aux jambes : on masse les pieds, les doigts, on remonte jusqu'à l'aine. N'appuyez pas sur vos genoux, sinon vous pourriez endommager les articulations. Il n'est pas recommandé de masser la zone sous les genoux et l'intérieur des cuisses.

Ventre

Le ventre du bébé est massé en caressant dans le sens des aiguilles d'une montre. A partir de la ligne médiane du ventre, on lisse le corps avec des mouvements de glissement des mains (l'une vers le haut, l'autre vers le bas), n'atteignant pas la région inguinale.

Cage thoracique

La poitrine à 3-4 mois est encore très fragile, alors on masse le bébé en caressant doucement la main du sternum vers les épaules, puis vers les côtés, sans toucher les glandes mammaires.

Cou

Le cou d'un bébé jusqu'à un an est massé lorsqu'il est allongé sur le ventre. Avec des coups légers, dirigez de la vertèbre supérieure vers les épaules, de l'arrière de la tête vers l'arrière. Si à ce moment le bébé lève ou tourne la tête, arrêtez le massage.

Arrière

Massez le dos de l'enfant non pas le long de la colonne vertébrale, mais le long du dos des paumes. Directions - le long et sur les côtés. Ensuite, le cul est caressé des hanches au coccyx.

Autre exercice : avec le bébé couché de chaque côté, passez votre doigt le long de la colonne vertébrale du bassin jusqu'au cou. Pas le long de la colonne vertébrale, mais le long de celle-ci, en appuyant légèrement avec votre doigt. Cela provoque une extension du dos et un entraînement des muscles du dos.

Diriger

La tête d'un nourrisson est massée très soigneusement, soigneusement, sans toucher la fontanelle. Avec la tête, passez légèrement vos doigts sur les oreilles.

tractions

Lorsque le bébé apprend à tenir la tête, perfectionnez ses compétences de préhension. À partir d'une position couchée, demandez-lui de saisir vos index et de les étirer pour s'asseoir.

Pas

Soulevez l'enfant par les aisselles, inclinez légèrement vers l'avant afin que les jambes reposent contre une surface horizontale. Voyez comment le petit homme commence à enjamber ses jambes et à faire des pas.

Tête baissée

Lorsque le bébé est allongé sur le ventre, soulevez-le doucement par les hanches à l'envers. Cela provoque un afflux de sang à la tête. Si l'enfant est mal à l'aise, ne répétez pas l'exercice.

Gymnastique

Le massage pour les nouveau-nés au troisième mois est renforcé par une gymnastique thoracique, qui aide à renforcer le corset musculaire.

Exercices couché sur le dos :

  • croisez les poignées et écartez-les;
  • boîte avec poignées;
  • tirez-les de haut en bas ;
  • genoux ensemble, écartés
  • rouler d'un côté à l'autre.

Un bébé de 3 mois doit être allongé sur le ventre. Cela stimule la digestion, élimine les gaz plus rapidement, ce qui est la prévention des coliques.

Allumez le ventre

Après avoir massé l'abdomen et la poitrine, on apprend au bébé à se tourner du dos vers le ventre.

Attirez l'attention des miettes sur un jouet brillant et placez-le sur le côté de lui, en répétant les exercices des deux côtés. Laissez le bébé atteindre le jouet.

6-9 mois

Le massage général après le sixième mois change et devient plus compliqué du fait que le bébé a grandi et en sait déjà beaucoup. Maintenant, il apprend à ramper, à coordonner ses mouvements. Les durées des séances s'allongent.

Le massage est fait en utilisant d'anciennes techniques, mais de nouvelles sont ajoutées. La procédure commence par un massage des mains, des jambes et des pieds. Viennent ensuite les exercices actifs.

Nous rampons

Lorsque le bébé, âgé de 6 mois, est allongé sur le ventre, placez votre jouet préféré devant lui. Puis, en vous éloignant progressivement et en l'encourageant, invitez-le à prendre un jouet. Si la surface est assez dure, le petit s'étirera et rampera après le jouet.


Il est temps d'apprendre à ramper (en même temps, c'est un exercice utile pour les muscles). Ce jouet vous aidera. Placez-le devant le bébé à une certaine distance et le bébé essaiera de l'atteindre. À un moment donné, il va certainement ramper

On se met debout

L'exercice s'appelle "marcher avec le bébé". Le but de l'exercice est d'apprendre à l'enfant à garder son équilibre. Nous tenons d'abord les miettes par deux poignées, puis par une. Les mains doivent être au niveau des épaules ou en dessous.


Pour que le bébé apprenne à marcher plus vite, les parents doivent d'abord le conduire par deux poignées, puis par une

9ème - 12ème mois

A partir du neuvième mois, la gymnastique devient plus difficile. Les levées de jambes à partir d'une position couchée, les squats, les virages vers l'avant à partir d'une position debout et même se pencher avec une torsion pour obtenir un jouet brillant sont désormais autorisés.

Balle

Lors de la pratique à la maison, il est très bon d'utiliser une balle de massage. A la question de savoir à quel âge il vaut mieux que les bébés utilisent le ballon, on répond : "A partir du 2ème mois."

  • Pendant que le bébé est petit, il suffit de le bercer sur le ballon sur le ventre.
  • Balade de trois mois sur le côté et à l'arrière.
  • Un bébé de six mois est mis sur un ballon, mis sur des jambes.
  • Et à 9-10 mois, l'enfant peut faire des pas en tenant le ballon avec ses mains.


La balle peut également être utilisée pour le massage. Pour cela, le bébé est placé sur le ballon sur le ventre et pompé

Conclusion

Sans aucun doute, un massothérapeute effectuera efficacement et correctement un massage pour un bébé, mais si une mère maîtrise une technique simple de massage d'un nouveau-né et qu'elle s'occupe elle-même du bébé, cela apportera plus de joie et de plaisir à communiquer avec chacun autre.