Lorsque l'œdème commence chez la femme enceinte. Examen supplémentaire pour un œdème. Gonflement pendant la grossesse, stade

Les dernières semaines de gestation sont considérées comme les plus difficiles pour la femme enceinte, car le poids augmente considérablement, les organes internes, les nerfs et les vaisseaux sanguins sont comprimés, ce qui est à l'origine du développement de l'œdème. Presque toutes les femmes rencontrent un phénomène tel que l'accumulation de liquide dans le corps pendant la grossesse. Une grande quantité d'eau dans le corps augmente le volume de fluide en circulation, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle, le développement de la gestose.

Pourquoi un œdème survient-il chez la femme enceinte?

L'accumulation de liquide dans l'espace interstitiel est appelée œdème. Pendant la grossesse, la quantité d'eau dans le corps d'une femme augmente considérablement en raison des changements physiologiques du métabolisme eau-sel. L'utérus hypertrophié avec œdème comprime les vaisseaux sanguins et lymphatiques, ce qui ralentit l'écoulement normal du liquide et contribue à l'accumulation d'eau. En règle générale, un gonflement sévère est caractéristique du troisième trimestre de la gestation (à partir d'environ 30 semaines).

Lors de l'inscription dans les premières semaines de grossesse, le médecin doit examiner la patiente pour une tendance à former un œdème, informer la femme des méthodes de prévention. Cela est nécessaire pour empêcher le développement d'un tel symptôme, car un œdème sévère pendant la grossesse peut nuire à la mère et au bébé, ainsi que compliquer le déroulement de la gestation, de l'accouchement et provoquer une prééclampsie. Les principales causes d'œdème pendant la grossesse peuvent être divisées en deux grands groupes: physiologiques et pathologiques.

Nature physiologique

Une petite accumulation de liquide de nature physiologique, en règle générale, ne menace pas l'état de santé d'une femme, c'est une violation temporaire. L'origine d'un tel œdème est associée à la compression de la veine cave, des vaisseaux rénaux, des uretères, à la suite de laquelle une violation de l'excrétion de liquide se développe. De plus, de nombreuses femmes ont une augmentation des taux de sodium dans le corps, ce qui entraîne une soif, une augmentation de la consommation d'eau et, par conséquent, un gonflement.

Causes pathologiques

Si la rétention d'eau est causée par un dysfonctionnement d'un organe, un traitement spécifique est nécessaire pour prévenir l'hypoxie fœtale. L'œdème en tant que symptôme peut accompagner de nombreuses pathologies systémiques. Ceux-ci inclus:

• phlébévrysme;
• l'insuffisance rénale chronique;
• diabète;
• pyélonéphrite;
• insuffisance foetoplacentaire;
• la glomérulonéphrite;
• insuffisance cardiaque chronique;
• toxicose tardive (gestose).

Pourquoi les œdèmes sont-ils dangereux pendant la grossesse?

La rétention de liquide dans le corps de la femme enceinte peut nuire à sa santé et au corps du fœtus. Un gonflement en fin de grossesse peut entraîner une hypoxie sévère (manque d'oxygène) de l'enfant, une compression et une perturbation des organes de la femme. Parfois, l'excès de liquide ne dérange pas une femme, sa santé reste satisfaisante pendant longtemps, ce qui peut être le signe d'un œdème latent (accumulation de liquide dans les tissus des organes internes), qui provoque souvent le développement d'un fonctionnement insuffisant des organes vitaux.

L'œdème latent en fin de grossesse est difficile à diagnostiquer par examen visuel et est considéré comme le plus dangereux pour la santé de la patiente, car se manifestent déjà cliniquement avec le développement de conditions pathologiques. Les principaux symptômes de l'accumulation de liquide dans les organes internes sont:

1. une forte augmentation du poids corporel chez une femme;
2. la présence de protéines dans l'urine (protéinurie);
3. faible débit urinaire quotidien avec un apport hydrique normal.

Signes d'œdème pendant la grossesse

Si les poches d'une femme apparaissent dans les derniers stades de la grossesse et sont de courte durée, disparaissent après un long repos ou un long sommeil, un tel symptôme est une norme physiologique. En présence d'un œdème persistant sur les doigts, le visage et les membres inférieurs, le développement d'une gestose est suspecté:

• Avec un œdème facial, un gonflement sévère des paupières, des poches sous les yeux apparaissent. En cas de violations graves des reins, il y a en outre un gonflement du nez, les traits du visage sont lissés.
• Le gonflement des doigts se développe souvent chez les femmes qui travaillent longtemps sur un ordinateur ou qui font de l'artisanat.
• Le gonflement des jambes se développe plus souvent que les autres. Dans ce cas, l'accumulation de liquide est perceptible sur les jambes et les pieds. En règle générale, ils surviennent chez les femmes qui sont debout depuis longtemps.

Symptômes dangereux

Le gonflement des jambes pendant la grossesse est le premier symptôme de la toxicose tardive (gestose), qui est une affection pathologique grave qui menace la santé de la femme. Les signes de cette condition comprennent:

• mal de crâne;
• vertiges;
• palpitations;
• tension de la paroi abdominale;
• arrondi du visage;
• la nausée;
• sensation de brûlure dans la région de la poitrine;
• picotements, engourdissement des doigts;
• essoufflement.

L'accumulation de liquide dans les tissus pendant la gestose conduit à un apport sanguin insuffisant au placenta et aux vaisseaux du fœtus, ce qui peut provoquer un retard dans son développement intra-utérin. Dans le cours clinique de la pathologie, plusieurs étapes sont distinguées:

1. Premier degré (œdème gestationnel). Dans le même temps, le patient se plaint d'une fatigue accrue, d'un malaise, d'une somnolence, d'un gonflement sévère des membres inférieurs.
2. Deuxième degré (néphropathie). Elle se caractérise par une augmentation de la pression artérielle, la présence de protéines dans l'urine.
3. Troisième degré (prééclampsie). Elle se caractérise par des troubles circulatoires sévères, un risque élevé d'hémorragie rétinienne.
4. Quatrième degré (éclampsie). Pendant cette période, la femme perd connaissance et la recherche révèle une privation d'oxygène du fœtus et un vieillissement prématuré du placenta.

Diagnostique

Pendant la grossesse, le médecin examine régulièrement une femme, prend des mesures du pouls, de la pression artérielle, du poids corporel, de la circonférence des jambes et de l'abdomen et examine la présence d'un visage pâteux. En plus de l'examen, des analyses de sang et d'urine, des échographies (échographie) sont régulièrement effectuées pour identifier les pathologies des systèmes urinaire, reproducteur et placentaire.

Si vous soupçonnez la présence d'une rétention d'eau, le médecin vous prescrit en outre une étude du débit urinaire quotidien, des analyses biochimiques détaillées de sang et d'urine. De plus, pour déterminer la violation du métabolisme eau-sel, un test McClure Aldrich est effectué: une petite quantité de solution saline (0,2 ml) est injectée par voie intradermique sur la surface interne de l'avant-bras. En présence de pathologie, la cloque résultante se dissout en 30 à 40 minutes (normalement environ une heure). Une caractéristique de diagnostic importante est la formation de bosses sur le bas de la jambe lorsque vous appuyez dessus.

Traitement de l'œdème pendant la grossesse

Le traitement de l'œdème pendant la grossesse doit être complet. Le traitement est prescrit par un médecin en fonction de l'âge gestationnel, de l'âge de la patiente, de la présence de pathologies concomitantes et de la gravité de son état. En règle générale, les mesures pour éliminer l'œdème comprennent:

• normalisation du régime;
• traitement médical;
• gymnastique de rattrapage;
• massage;
• l'utilisation de méthodes folkloriques.

Nourriture

La nutrition joue un rôle important dans l'élimination de l'œdème pendant la grossesse. Il existe les recommandations diététiques suivantes:

• Mangez plus de fruits et légumes frais.
• Évitez les sauces grasses.
• Réduisez l'utilisation de féculents, de sucreries, de viandes fumées, de saucisses et de fromages.
• La quantité de sel par jour ne doit pas dépasser 1 à 1,5 g.
• Mangez plus de viande maigre bouillie ou cuite (bœuf, poulet, dinde).
• Buvez plus d'eau pure, de thé vert et évitez les boissons gazeuses.

Thérapie médicamenteuse

Le traitement médicamenteux est généralement effectué en milieu hospitalier. Pour éliminer l'œdème pendant la grossesse, les agents pharmacologiques suivants sont utilisés:

• Médicaments à base de plantes complexes ayant un effet anti-inflammatoire et diurétique léger (Canephron, Cyston, Eufillin, Fitolizin).
• Moyens pour améliorer le tonus vasculaire (préparations de magnésium, acide lipoïque) et pour éliminer les spasmes (No-Shpa).
• Compte-gouttes de magnésie, qui soulagent les poches et abaissent la tension artérielle.

Physiothérapie

En l'absence de menace d'interruption de grossesse, il est nécessaire d'effectuer des exercices thérapeutiques, de marcher beaucoup, de visiter la piscine. L'exercice accélérera la circulation sanguine et aidera à éliminer l'excès de liquide. Voici quelques exercices simples pour les femmes en position:

1. Allongez-vous sur le sol, levez vos jambes et posez-les contre le mur en plaçant un rouleau dur sous vos fesses. Soulevez et abaissez doucement votre bassin bas. Faites l'exercice plusieurs fois par jour.
2. Tenez-vous droit, les pieds écartés de la largeur des épaules. Soulevez doucement vos bras sur vos épaules, tenez-vous debout sur vos orteils et étirez-vous autant que possible. Répétez 3-4 fois.
3. Tenez-vous droit avec vos pieds joints et vos bras autour de votre taille. Se penche alternativement vers l'avant avec vos pieds. Répétez 10 à 15 fois.

Massage

Des procédures d'auto-massage régulières pour les pieds aident à augmenter la circulation sanguine et le métabolisme, à renforcer les vaisseaux sanguins. Le massage est recommandé matin et soir en position horizontale. Les femmes enceintes ne doivent effectuer la procédure qu'avec les mains ou une serviette; l'utilisation de divers appareils est interdite en raison du risque de blessure des vaisseaux sanguins. La procédure doit être effectuée comme suit:

1. Massez le membre du genou à la cuisse avec de légers mouvements, puis frottez toute la jambe.
2. Appuyez sur le membre.
3. Utilisez votre pouce pour masser les muscles de vos mollets par de légers mouvements circulaires.
4. À l'aide d'une serviette, frottez votre jambe vers le haut.
5. Terminez le massage avec des mouvements réguliers.

Remèdes populaires

Les recettes de médecine traditionnelle ne doivent être utilisées qu'avec l'approbation du médecin traitant comme mesure supplémentaire pour éliminer les poches. De nombreuses herbes et plantes peuvent provoquer un avortement spontané, alors utilisez-les avec prudence. Parmi les recettes folkloriques populaires et sûres pour éliminer l'excès de liquide du corps, on distingue:

• Infusion de feuilles d'airelles. Prenez 2 cuillères à soupe. feuilles séchées écrasées, versez 500 ml d'eau bouillante et laissez reposer 15 minutes. La boisson doit être consommée 2-3 roubles / jour, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de miel ou de citron.
• Infusion de rose musquée. Versez 2-3 cuillères à soupe d'eau bouillante chaude dessus. églantier, fermez le couvercle, laissez infuser pendant une journée. Prenez 100 ml du produit la nuit.
• Bains de pieds avec une décoction d'herbes médicinales. Prenez 2 cuillères à soupe chacun. fleurs de camomille, lavande et sauge, versez 1 litre d'eau bouillante chaude, couvrez et laissez reposer une heure. Puis filtrer, verser dans une bassine et diluer dans la quantité requise avec de l'eau tiède. Abaissez vos jambes dans le bassin pendant 15 à 20 minutes. Il est recommandé d'effectuer la procédure le soir avant de se coucher et de la combiner avec un massage.

La prévention

L'apparition d'un léger gonflement pendant la grossesse ne présente pas de danger, mais pour éviter l'accumulation d'une grande quantité d'eau dans les organes internes et le développement de complications, il est nécessaire de suivre certaines recommandations:

1. Manger une alimentation équilibrée.
2. Réduisez le sel, le sucre.
3. Évitez de rester debout ou assis pendant de longues périodes.
4. Faites un préchauffage doux plusieurs fois par heure lorsque vous travaillez sur votre ordinateur.
5. Faites de l'exercice, sauf contre-indication.
6. Marchez plus, aérez régulièrement la pièce dans laquelle vous vous trouvez.
7. Effectuez vous-même une pesée régulière, notez les valeurs afin que le médecin puisse analyser la prise de poids.
8. Portez des bas de contention et un bandage spécial.

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Gonflement pendant la grossesse: 11 façons de soulager l'enflure

Pendant la grossesse, une femme est particulièrement attentive à sa santé et la survenue d'un œdème pendant la grossesse peut être préoccupante. Connaissez les causes de ce problème courant et comment vous pouvez le soulager.

En règle générale, les chevilles et les jambes gonflent en premier, mais la manifestation d'un gonflement des mains et du visage est également possible. Près de 75% des femmes souffrent d'œdème à des degrés divers pendant la grossesse.

Quelle est la cause de l'œdème pendant la grossesse?

"... près de 75% des femmes sont confrontées à un œdème à des degrés divers pendant la grossesse ..."

Causes de l'œdème pendant la grossesse:

- Il s'agit d'un excès de liquide dans les tissus du corps. Pendant la grossesse, jusqu'à 50% d'augmentation du volume de liquide circulant dans le corps, y compris le sang.

Parfois, l'utérus en croissance commence à appuyer sur les veines, ce qui entraîne une perturbation de la sortie de sang des membres inférieurs, une perturbation de la circulation sanguine normale dans le corps. Pour cette raison, pendant la grossesse, les pieds, les chevilles et les jambes commencent à gonfler.

Dans le même temps, un gonflement pendant la grossesse peut être causé par des changements hormonaux dans le corps.

À quoi les femmes enceintes devraient-elles s'attendre?

Fondamentalement, l'œdème est causé par une augmentation du volume de liquide dans le corps d'une femme enceinte.

Le liquide adoucit les tissus, leur permettant de se dilater et de bouger pour un développement et une croissance confortables du bébé.

Le liquide supplémentaire aide également à renforcer les articulations et les tissus pelviens, les préparant à l'accouchement.

Le plus souvent, l'œdème apparaît au troisième trimestre de la grossesse.

Parfois, le gonflement s'aggrave au cours de la journée, atteignant son état le plus grave le soir.

Le temps chaud, un mode de vie sédentaire et la fatigue aggravent généralement la situation.

Cependant, rappelez-vous, l'œdème de grossesse n'est qu'une condition temporaire. Cela passera dès que vous accoucherez.

Quand une femme enceinte devrait-elle s'inquiéter?

Malgré le fait que l'œdème pendant la grossesse est une variante normale, certaines conditions nécessitent une attention médicale immédiate. Surveillez les symptômes suivants.Consultez immédiatement votre médecin si vous remarquez des symptômes alarmants!

Un gonflement sévère des jambes, des doigts et de la zone autour des yeux peut être un symptôme de gestose chez la femme enceinte.La gestose est une grave complication de santé en fin de grossesse.Avec la gestose, le travail des reins, des vaisseaux sanguins et du cerveau de la femme enceinte s'aggrave. Ses signes les plus caractéristiques sont une augmentation de la pression artérielle, un œdème et l'apparition de protéines dans les analyses d'urine, signe d'une insuffisance rénale.

Si l'une des jambes gonfle davantage et que le gonflement s'accompagne de douleurs à la cuisse et au bas de la jambe, celapeut être un signe de thrombose et nécessite une attention médicale immédiate.

Un gonflement excessif des mains et des bras peut être un symptôme du syndrome du canal carpien. Le gonflement comprime les terminaisons nerveuses des mains.

"… Panneauxgestose - il s'agit d'une augmentation de la pression artérielle, d'un œdème et de l'apparition de protéines dans les tests urinaires chez une femme enceinte ... "

11 conseils pour réduire l'œdème de grossesse et soulager l'état de la femme

Très probablement, vous ne pourrez pas vous débarrasser complètement de l'œdème pendant la grossesse, mais vous pouvez certainement réduire les symptômes désagréables en utilisant 11 règles simples:

1. Bougez!

Essayez de ne pas rester assis ou debout pendant de longues périodes.

• Si vous devez rester debout pendant une longue période, assurez-vous de faire des pauses et de vous asseoir.
• Si vous devez vous asseoir longtemps, levez-vous et marchez.
• Ne vous asseyez pas les jambes croisées.
• Faites quelques exercices légers pour les bras et les jambes pendant les pauses.

2. Dormez sur le côté gauche.

Lorsque vous dormez sur le côté gauche, il y a moins de stress sur la veine qui transporte le sang des membres inférieurs vers le cœur.

• Placez vos pieds sur une plateforme surélevée, par exemple à l'aide d'un oreiller. Cela réduira la douleur et réduira sensiblement le gonflement des jambes.

3. Mange bien.

Le respect d'un équilibre et éviter les aliments malsains aidera à réduire la douleur et l'enflure.

• Mangez plus de légumes et de fruits.
• Limitez votre consommation de sel, de sucre et d'aliments gras.
• Évitez les plats cuisinés et les aliments instantanés.
• Ne mangez pas d'aliments en conserve, ils sont riches en sel, vinaigre et conservateurs.
• Augmentez votre dose quotidienne de vitamines C et E (assurez-vous de consulter d'abord votre médecin).

4. Buvez de l'eau.

Les experts médicaux citent 8 à 10 verres d'eau comme un must pour les femmes enceintes.

• L'eau aide à éliminer les toxines et les déchets du corps et réduit également les niveaux de sel dans le corps.
• Une prise d'eau adéquate réduit l'enflure car le corps cesse de retenir l'eau comme réserve.

Important! Buvez de l'eau claire. Les jus, les boissons gazeuses, les thés sucrés contiennent beaucoup de sucre, ce qui aura un effet négatif sur l'œdème pendant la grossesse.

5. Le sport est bon pour les femmes enceintes.

Avec l'approbation de votre médecin, vous pouvez faire des exercices spéciaux pour les femmes enceintes, faire des étirements et nager. Les promenades quotidiennes à l'air frais accélèrent également la circulation sanguine dans tout le corps et améliorent votre humeur.

En l'absence de contre-indications pendant la grossesse, les sports nautiques sont particulièrement utiles: natation et aquagym.D'une part, il s'agit d'un mouvement actif, d'une bonne activité physique, d'autre part, l'eau exerce une pression sur la peau, empêchant les vaisseaux de se dilater et les jambes de gonfler.

6. Massage de drainage lymphatique des jambes pendant la grossesse.

S'il n'y a pas de contre-indications pendant la grossesse, vous pouvez faire un massage de drainage lymphatique des jambes (pressothérapie). Le massage peut être effectué par un masseur spécialement formé ou indépendamment à l'aide d'appareils de pressothérapie spéciaux avec des poignets sur les jambes.

• La pressothérapie élimine naturellement l'excès de liquide du corpset les produits métaboliques (scories et toxines).
• La pressothérapie élimine la mollesse de la peau et, en activant les ressources du corps, améliore naturellement son état, rend la peau plus lisse et plus élastique.

7. Choisissez des chaussures confortables.

Chez certaines femmes enceintes, le pied se dilate pendant la grossesse et leurs chaussures habituelles ne sont plus confortables. Et le laçage serré des chaussures peut altérer la circulation sanguine.

• Choisissez des chaussures plates légères et confortables.
• Certains médecins recommandent également des chaussures et des semelles orthopédiques. On pense que ces chaussures aident à soulager la douleur, l'enflure et même à soulager les maux de dos.

8. Évitez les vêtements serrés

Les vêtements ne doivent pas serrer vos chevilles et vos poignets.

• Les vêtements amples n'interfèrent pas avec la circulation du sang et des autres liquides organiques.
• Portez des chaussettes de compression ou des collants de maternité qui ne compriment pas l'abdomen et aident le sang à s'écouler des membres inférieurs.

9. Essayez les méthodes traditionnelles et la thérapie à domicile

Après avoir consulté un spécialiste, vous pouvez:

• Massez vos pieds avec modération avec de l'huile de massage. Les mouvements doivent être doux et dirigés de bas en haut.
• Faites des bains de pieds à partir d'infusions de cyprès, de lavande et de camomille.
• Buvez des tisanes.

10. Détendez-vous dans l'eau

Trempez vos pieds dans une baignoire d'eau fraîche. L'eau comprime les tissus du corps et vous ressentez un soulagement de la douleur et de la lourdeur dans vos jambes. La fraîcheur apporte du soulagement.

11. Ne fumez pas et réduisez votre consommation de café.

Rappelez-vous toujours que l'enflure pendant la grossesse n'est que temporaire et disparaîtra dès la naissance de votre bébé.

Prenez soin de votre santé, soyez à l'écoute de vous-même, prenez soin de vous et maintenez la bonne humeur!

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Avant de répondre à cette question, vous devez découvrir plusieurs points très importants. Tout d'abord, avez-vous vraiment un gonflement? Deuxièmement, quelle est leur raison. Et seulement après avoir reçu des réponses, vous pouvez penser au traitement.

Un événement assez courant. Surtout dans la seconde moitié de la grossesse. Avec un œdème, une femme ressent une lourdeur, les mains peuvent devenir engourdies, les chaussures deviennent serrées et les anneaux de ses doigts sont pressés. Habituellement, dans les endroits oedémateux, une fois pressée, il reste une fosse qui disparaît très lentement. La peau du corps (dans les zones œdémateuses) devient lisse et pâle.

Les causes de l'œdème chez une femme enceinte sont différentes. L'utérus en croissance est le principal. Elle presse avec son poids, leurs gros vaisseaux, qui mènent aux membres. En conséquence, la sortie veineuse des jambes devient plus difficile. En raison de la pression exercée sur les vaisseaux des reins, leur fonction est perturbée et l'excrétion de liquide du corps ralentit. Un tel œdème est appelé physiologique. Pour une femme enceinte et son bébé, ils ne sont pas dangereux. Habituellement, un gonflement n'est observé que sur les jambes et les pieds et disparaît après le repos.

Mais il existe des causes plus graves d'œdème chez une femme enceinte. Ils peuvent être associés à une insuffisance rénale et cardiaque. Si l'œdème s'étend non seulement aux membres, mais aussi à d'autres parties du corps, s'ils ne disparaissent pas le matin, il devient difficile pour une femme de respirer, la pression artérielle augmente, une protéine est trouvée dans l'analyse d'urine - vous devriez consulter un médecin, subir les études prescrites, découvrir la véritable cause du gonflement et seulement après cela commencer un traitement sérieux. Il existe un degré d'œdème qui n'est traité que dans un hôpital. Dans tous les cas, vous devez comprendre que l'automédication en la matière est strictement interdite!

Les médecins étrangers ne recommandent pas de traiter l'œdème physiologique. La médecine domestique est plus prudente à cet égard. Nos obstétriciens disent que déjà les premiers stades de l'œdème doivent être traités sans faute, car dans 90% des cas chez les femmes enceintes, après un œdème léger, les protéines augmentent et apparaissent dans les urines. Et ce sont déjà des symptômes dangereux pour la mère et son enfant.

Il existe plusieurs traitements pour l'œdème pendant la grossesse:

• traitement médicamenteux de l'œdème;
• ethnoscience;
• régime.

Le traitement le plus courant de l'œdème est le régime. Sa particularité est uniquement que les aliments frits, fumés et salés doivent être exclus du régime. Pendant la journée, il est permis de ne pas consommer plus de 8 grammes de sel. Après tout, c'est elle qui retient les fluides dans le corps. En outre, après un régime pour l'œdème, une femme enceinte doit surveiller l'apport hydrique. Les experts recommandent de ne pas boire plus d'un litre d'eau par jour.

La médecine traditionnelle pour le traitement de l'œdème propose une variété de teintures. Feuille d'airelle, feuille de busserole, prêle, oreilles d'ours - ces herbes ont une faible propriété diurétique. Habituellement, 1 verre d'infusion aux herbes est bu pendant la journée. Le cours du traitement dure jusqu'à 1 mois. Mais même ces médicaments «légers» ne peuvent être utilisés que selon les directives d'un médecin. Après tout, ils sont contre-indiqués. Ils ne peuvent être prescrits que dans des cas extrêmes et pour une courte période. Ces médicaments comprennent: Cyston, Kanefron, Fitolysin. Tous ces médicaments ont un effet diurétique, antiseptique, antispasmodique et anti-inflammatoire, améliorent la fonction rénale. Mais ces médicaments ont beaucoup de contre-indications et d'effets secondaires. Ils nuisent au fœtus. Par conséquent, dans tous les cas, ne les prenez pas sans prescription médicale.

Lors du traitement de l'œdème, il est important de renforcer le système vasculaire, d'améliorer le flux sanguin utéro-placentaire. Cela empêchera le liquide de s'infiltrer des vaisseaux dans le tissu, ce qui signifie que le gonflement ne peut pas se former. Par conséquent, très souvent, les médecins prescrivent Magne B6, Magnerot, acide lipoïque.

Cependant, le traitement de l'œdème doit tout d'abord commencer par le bon régime quotidien. Une nuit de sommeil d'au moins 9 heures, un long séjour au grand air, des chaussures confortables, de l'exercice quotidien, une alimentation saine - tout cela devrait devenir la norme dans votre vie.

Pour la prévention et le traitement de l'œdème, il est recommandé de prendre au moins une fois par jour pendant 5 à 10 minutes. Dans cette position, l'utérus cesse d'appuyer sur les gros vaisseaux et les uretères. Cela améliore l'apport sanguin à l'utérus, au placenta et le liquide des reins «s'écoule» dans la vessie.

Aussi, à chaque occasion, levez vos jambes plus haut. Et essayez de vous reposer de votre côté. Cela aidera vos reins à fonctionner correctement et augmentera également le flux sanguin vers le placenta.

La santé à vous!

En particulier pour - Tanya Kivezhdiy

Temps de lecture: 8 minutes

Pour l'écrasante majorité des femmes, la période de portage semble difficile et associée à tout un ensemble de phénomènes désagréables: nausées, problèmes digestifs, prise de poids. Cependant, les médecins disent que tous ces signes sont des signes d'échecs internes, comme un œdème pendant la grossesse, survenant en particulier dans les dernières étapes, et nécessitant non seulement de les éliminer, mais aussi d'éliminer la cause profonde. Pourquoi leur apparence est-elle dangereuse et pourquoi surviennent-elles?

Qu'est-ce que l'œdème pendant la grossesse

La quantité de liquide qui circule dans les tissus augmente naturellement chez une femme enceinte. Il est nécessaire pour nourrir le bébé, ce qui oblige la future mère à boire davantage et provoque inévitablement une légère rétention de liquide, entraînant une prise de poids. Cependant, si le sodium commence à s'accumuler dans les vaisseaux pour une raison quelconque, un œdème perceptible se forme dans certaines zones:

• sur le visage (commence à avoir l'air gonflé);
• sur les membres inférieurs (en particulier la jambe, les pieds);
• sur les mains (souvent les doigts);
• dans l'abdomen.

Symptômes

Au début de la grossesse, l'excès de liquide s'accumule en petites quantités (s'il n'y a pas de maladies graves, en particulier des reins), cela ne se traduira donc que par un œdème mineur, principalement sur le visage. Il peut y avoir un gonflement sous les yeux, une légère augmentation du volume des lèvres, un «fluage» - le nez. Certaines femmes présentent un arrondi général du visage pendant la grossesse, ce qui est également un symptôme de rétention d'eau.

Plus tard, il devient plus facile de reconnaître cette violation - au milieu de la grossesse ou plus près du dernier trimestre, l'œdème s'accompagne de:

• Un saut de poids brutal, qui s'écarte grandement de la norme existante. Les nombres exacts sont déterminés par plusieurs facteurs, mais si une femme voit une augmentation de 1 à 2 kg en peu de temps, c'est un signe de poches.
• Augmentation du volume de la cheville: si une femme enlève ses chaussettes et voit des marques brillantes sur des élastiques pressés, ou si elle ne peut pas boutonner ses chaussures habituelles avec un bootleg.
• Problèmes de sensibilité et de mobilité des doigts (ils peuvent également gonfler, ce qui sera particulièrement perceptible lorsque vous essayez de retirer / mettre l'anneau), dans lesquels il y a une sensation de brûlure, un engourdissement ou ils ne se plient pas bien.

Types d'œdème

Si le corps fait face à l'eau entrante, en régulant sa distribution et son excrétion, il n'y a presque pas de rétention d'eau et le gonflement sera minime. Au moindre dysfonctionnement interne, son accumulation commence dans les tissus, qui peuvent être divisés en 4 étapes, différant par le degré de gravité:

• 1er degré - les jambes gonflent pendant la grossesse (principalement dans la région des jambes), il peut y avoir un gonflement du visage, mais il n'y a pas de forte prise de poids.
• 2ème degré - l'œdème se propage plus haut, affectant complètement les jambes et passant au bas de l'abdomen.
• 3e degré - les mains souffrent de poches, des poches du visage apparaissent et une prise de poids rapide commence.
• 4ème degré - caractérisé par un excès de poids évident et un œdème sévère, que les médecins appellent hydropisie.

Les causes

En médecine, il existe le concept d'œdème physiologique de la femme enceinte, associé à l'apport actif de liquide dans le corps et à sa circulation dans les tissus déjà décrits ci-dessus. Cependant, la conservation de l'eau, qui aide à fluidifier le sang, n'est considérée comme normale que jusqu'à ce que le mécanisme harmonieux se décompose et que l'excès de 2-3 litres "gèle" dans les tissus.

Ici, vous devez déjà comprendre les raisons de l'apparition de l'œdème:

• Violation de l'équilibre eau-sel, provoquant une augmentation du taux de sels de sodium, qui bloquent la sortie du fluide.
• Mauvaise écoulement de la lymphe et du sang dans les veines (provoque principalement un gonflement des jambes pendant la grossesse).
• La fragilité des parois des vaisseaux sanguins et une augmentation de la viscosité du sang sont particulièrement caractéristiques de la gestose tardive.
• À partir de la seconde moitié de la grossesse, l'œdème devient souvent une conséquence d'une maladie rénale, d'un diabète, d'une maladie cardiaque.
• Dans les derniers stades, l'œdème chez la femme enceinte peut ne pas être un symptôme de pathologies graves, mais est associé à une hypertrophie de l'utérus, qui exerce une pression sur la veine cave inférieure et les uretères. Cela conduit à une mauvaise circulation sanguine des veines des membres inférieurs, surtout s'il y a des antécédents de varices.

Œdème caché pendant la grossesse

Le phénomène le plus dangereux n'est pas un changement de silhouette, mais une accumulation interne de liquide invisible, mais qui se caractérise par une prise de poids rapide et évidente. Plus de 300 g par semaine pendant la grossesse est une pathologie dans laquelle le liquide s'accumule non seulement dans les tissus, mais également dans les organes internes. Dans les dernières étapes de la grossesse, il est particulièrement facile de suivre cette violation: si une femme a pris plus de 15 kg avant d'accoucher (alors que la grossesse n'est pas multiple), elle a un œdème caché.

Pourquoi les œdèmes sont-ils dangereux pendant la grossesse?

Si nous considérons un phénomène exclusivement physiologique dans sa forme initiale, il n'y a pas plus de mal que de la toxicose précoce des femmes enceintes: souvent, de tels œdèmes ne provoquent qu'un inconfort externe. L'œdème en fin de grossesse s'inquiète, qui se développe en raison de la gestose et peut provoquer:

• hypoxie fœtale;
• avortement;
• perturbation des organes internes.

Comment identifier l'enflure pendant la grossesse

Les manifestations externes du processus de rétention d'eau sont nombreuses: les plus rapides de toutes, les femmes sont confrontées à une pression annulaire sur le doigt ou à des difficultés à porter les chaussures étroites habituelles, en particulier en cas d'œdème pathologique du dernier trimestre de la grossesse. De plus, il existe plusieurs autres marqueurs par lesquels vous pouvez naviguer:

• à la fin de la journée, les jambes gonflent, le matin tout va bien;
• la peau des zones gonflées devient pâle et lisse;
• élimination de moins de 70% du liquide bu dans l'urine.

Une catégorie distincte est l'œdème latent mentionné précédemment, qui peut ne pas avoir de manifestations externes, mais affecter le bien-être général. Les symptômes de ces complications dangereuses dépendent de l'organe affecté:

• Avec un œdème cardiaque pendant la grossesse, une femme remarquera un pouls constamment élevé, qui peut devenir irrégulier. Elle commencera à souffrir d'essoufflement, les muqueuses prendront une teinte bleue et des problèmes de tension artérielle apparaîtront (stade initial de la gestose). L'œdème cardiaque pendant la grossesse est localisé dans le bas du torse.
• En cas de maladies rénales pendant la grossesse, un œdème de cet organe est souvent observé et se manifeste par un gonflement général du visage, de graves poches sous les yeux.
• Tout œdème latent se caractérise par une prise de poids forte et forte même en début de grossesse, et si une femme a une gestose, un marqueur supplémentaire sera l'apparition de protéines dans l'analyse d'urine.

Comment soulager l'enflure pendant la grossesse

Une femme qui a remarqué ce problème chez elle a besoin d'une consultation médicale pour connaître les causes des poches (surtout si le régime n'est pas caractérisé par un excès de volume de liquide). S'il est apparu en raison de la pression de l'utérus aux stades avancés ou en raison de l'utilisation active de liquides au cours des premières semaines de grossesse, le médecin vous prescrira:

• changement de régime;
• l'introduction d'aliments diurétiques;
• exécuter de la gymnastique légère;
• utilisation de sous-vêtements de compression.

Régime

Si les mains d'une femme deviennent enflées pendant la grossesse, un gonflement du visage et d'autres symptômes de rétention d'eau apparaissent, le sel doit être retiré du menu et les produits laitiers doivent être consommés plus souvent. Vous devrez oublier les boissons sucrées (retenir l'eau), les plats épicés, le café. Dans le régime alimentaire tout au long de la grossesse, vous devez obtenir une présence constante de protéines - poisson, volaille, accompagnés de légumes.

Produits diurétiques pour l'œdème pendant la grossesse

Pour éliminer l'œdème causé par des problèmes d'équilibre eau-sel, en particulier dans les premiers stades, les fruits acides et les baies aident bien: cela peut inclure le citron, les raisins de Corinthe. Ils donnent un faible effet diurétique, fluidifient le sang. Si une femme n'a pas de maladie rénale, vous pouvez utiliser dans le menu et:

• bouillon d'églantier;
• jus de cranberry;
• abricots secs;
• airelle rouge;
• melon;
• aneth;
• céleri.

Des exercices

Les médecins conseillent qu'en cas d'œdème, faites-vous un massage des pieds et assurez-vous de prendre la position genou-coude - 15 minutes plusieurs fois par jour. Dans cette position, vous pouvez construire toute la gymnastique à domicile, en particulier dans les dernières étapes. Quelques exercices simples pour les femmes enceintes:

• Prenez une position genou-coude, ramenez doucement les jambes en arrière en alternance, en vous redressant au genou.
• Dans une position genou-coude similaire, tirez alternativement vos jambes droite et gauche vers votre ventre, tout en arrondissant votre dos.

Porter des vêtements de compression

Au milieu de la grossesse, les médecins conseillent d'acheter des sous-vêtements spéciaux pour femme, ce qui réduit le stress du dos et facilite la sortie du sang dans les veines. Le choix est fait pour que le bandage n'appuie pas, mais appuie, et s'il s'agit d'un collant, le phlébologue doit donner des recommandations. Ils les portent exclusivement en position couchée, les jambes relevées. Ces sous-vêtements sont portés tous les jours, jusqu'à la naissance même, ils sont souvent ajoutés à la thérapie en complément du traitement médicamenteux.

Remèdes contre l'œdème

Les médicaments sont principalement prescrits pour éliminer la cause de l'œdème - s'il y a des maladies du cœur, des reins, etc. Les médecins essaient de prescrire des médicaments sérieux afin qu'une femme ne soit pas confrontée à des complications de la gestose et, au début, il est conseillé de ne boire que des tisanes, de prendre des vitamines. Les diurétiques aident à traiter l'hydropisie chez la femme enceinte, mais doivent être choisis par un médecin.

Médicaments

Le médecin doit déterminer si une femme doit prendre des diurétiques puissants (hypothiazide, furosémide, etc.) - même avec un œdème très visible, ils peuvent ne pas être prescrits en l'absence de pathologies internes. La plupart des experts essaient de prescrire des plantes médicinales qui aident à normaliser l'équilibre eau-sel et à réduire la charge sur les reins:

• Kanefron est un remède à base de plantes avec une composition combinée, un diurétique sûr, sans contre-indications.
• Phytolysine - ne doit pas être utilisé pour la maladie rénale aiguë, mais résiste bien au stade initial de l'œdème.
• Euphylline - élimine le sodium, a un effet bénéfique sur la perméabilité vasculaire, mais peut abaisser la pression.

Thé œdème

Si vous êtes tourmenté par la question de savoir comment traiter l'œdème pendant la grossesse, non associé à une maladie dangereuse, préparez-vous plusieurs fois par semaine du thé à partir de feuilles de cassis avec l'ajout de racine de gingembre râpée. Prendre environ 3 cm de produit frais par tasse standard (200-250 ml). En plus d'affecter le liquide dans les tissus, cela aidera à se débarrasser de la toxicose, mais essayez de ne pas boire plus de 2 tasses par jour, surtout en fin de grossesse.

Prévention de l'œdème pendant la grossesse

En présence de maladies rénales et cardiaques, il est conseillé de les traiter avant la conception. Après cela, une activité physique régulière et un menu équilibré aident à réduire le risque de formation d'œdèmes, en particulier ces derniers mois, mais il n'est pas nécessaire de réduire la fréquence et la quantité de prise de liquide. Il est obligatoire de surveiller l'état de santé d'une femme enceinte par un médecin, de faire périodiquement des analyses de sang et d'urine et de peser.

Vidéo

Pendant la grossesse, le volume de liquide circulant dans le corps double presque. Il semblerait donc qu'il n'y ait rien d'étonnant à ce qu'une femme qui attend un bébé souffre parfois d'œdème. Mais les médecins les considèrent comme un symptôme alarmant, surtout s'ils s'accompagnent d'une augmentation de la pression artérielle et de l'apparition de protéines dans les urines.

Donc, si l'alliance ne tient pas sur votre doigt et que vos chaussures deviennent trop petites, consultez immédiatement un médecin. Et il est impératif de suivre les recommandations qu'il donnera, car l'autodiagnostic et l'automédication ne mèneront pas au bien. Mais la prévention de l'œdème est accessible à toutes les femmes enceintes.

Élimine le sel

Pourquoi? Le sodium fait partie du sel de table. Cet élément a la propriété de retenir l'eau dans le corps. Plus il y a de sel, plus il restera de liquide dans les tissus.

Comment en pratique? Retirez du régime (ou réduisez considérablement le dosage) les cornichons, le hareng, la choucroute, le pain noir, la saucisse, sans oublier les produits malsains, dans tous les sens du terme, tels que les craquelins, les frites, les collations, les viandes fumées et les conserves. Même les plats familiers sont mieux cuits sans sel ou pas assez salés.

Important: N'ayez pas peur que vous et votre bébé receviez moins de sodium: cet élément se trouve dans de nombreux aliments sous sa forme naturelle ou sous forme de sels.

Aime une alimentation saine

Pourquoi? Avec une tendance à l'œdème, la femme enceinte doit non seulement exclure le sel, mais également observer d'autres restrictions. Après tout, les problèmes de vaisseaux sanguins, par exemple, entraînent également la formation d'un œdème. Par conséquent, il est nécessaire de manger pour ne pas donner la moindre chance au gonflement.

Comme dans la pratique. Ne faites pas frire la viande et les légumes, mais faites-les cuire ou cuire à la vapeur. Mangez le moins possible d'aliments gras, épicés, sucrés et riches et assurez-vous de faire cuire régulièrement du porridge, de manger des légumes et des fruits. Le thé ou le café peuvent affecter l'état des vaisseaux sanguins et, par conséquent, la pression artérielle - il vaut mieux ne pas abuser de ces boissons. Et même le thé vert «hyper sain» - il contient plus de caféine que le thé noir, et vous ne devriez pas en boire plus de deux tasses par jour. Mais les jus de fruits fraîchement pressés et l'eau minérale plate sont les bienvenus.

Important: L'apport calorique quotidien moyen des aliments ne doit pas dépasser 2800-3500 calories. Autrement dit, la future mère n'a pas à «manger pour deux».

Observez le régime de consommation d'alcool

Pourquoi? Auparavant, c'était restrictif: la femme enceinte avait pour instruction de ne consommer que 1 à 1,5 litre de liquide par jour, y compris les soupes et les compotes. Mais des études ont ensuite montré qu'une telle restriction n'est pas utile: elle aggrave l'état de la paroi veineuse, affecte la quantité et la qualité du sang de la mère et sa coagulabilité. En effet, pendant la grossesse, le volume sanguin augmente, et s'il n'est pas maintenu au niveau requis, les caillots sanguins et autres problèmes ne peuvent être évités.

Comment en pratique? La recommandation la plus courante est que la femme enceinte a besoin de boire 2,5 et même 3 litres de liquide par jour. Ce montant comprend tout liquide, y compris celui que l'on trouve dans les plats liquides, les légumes et fruits frais juteux. L'eau doit contenir au moins 1,5 litre par jour et elle ne doit pas être bu en une seule fois, mais par petites gorgées, un peu, mais souvent. L'eau doit être calme.

Important: Avec la gestose, il vaut mieux ne pas boire de l'eau, qui évacue de nombreux sels et oligo-éléments du corps, mais du thé avec du lait, des jus sucrés et des boissons aux fruits, qui «tirent» l'eau des tissus et réduisent ainsi le gonflement.

Soyez prudent avec les diurétiques

Pourquoi? Les médicaments pendant la grossesse peuvent nuire non seulement à la femme enceinte, mais également au bébé. Par conséquent, la prise de tout diurétique à base de plantes médicinales et même naturelles doit être coordonnée avec le médecin traitant.

Comment en pratique? Des remèdes homéopathiques sont généralement prescrits aux femmes enceintes, ainsi que des préparations à base de plantes à effet diurétique doux - busserole, feuille d'airelle, décoction de persil.

Important. Avec le liquide, le potassium est éliminé de notre corps, ce qui est particulièrement important pour le bon fonctionnement du muscle cardiaque, pour la santé des os et des dents de la mère et pour la construction du squelette du bébé. Par conséquent, le potassium doit être reconstitué - avec un régime alimentaire ou en prenant des complexes de vitamines appropriés (vous devez également demander à votre médecin lequel choisir).

Reposez vos pieds

Pourquoi? Pendant la grossesse, 40% des femmes présentent des signes de varices. L'un de ses symptômes est le gonflement des jambes, qui, heureusement, est le plus inoffensif et ne nécessite aucun traitement spécial.

Comment en pratique? Au repos, levez vos jambes par rapport à la position de votre corps. Par exemple, assis devant l'ordinateur, placez les jambes sur un support. Vous pouvez prendre un exemple des Américains et poser vos pieds sur une table (ou une chaise à côté, si cela ne vous convient pas). En décubitus dorsal, il faut que les jambes soient sur une élévation jusqu'à 30 cm de hauteur Cette position sera assurée par un oreiller haut ou un rouleau de couverture placé sous le matelas. Il existe des lits dans lesquels la hauteur du pied de lit et de la tête de lit peut être modifiée.

Important. L'œdème «variqueux» est également réduit à l'aide de crèmes aux extraits de marron d'Inde ou de noisette.

Allongez-vous sur le côté gauche

Pourquoi? 80% des femmes développent un œdème dit physiologique pendant la grossesse. Ils sont considérés comme la norme, car, contrairement à l'œdème pathologique, ils semblent passer d'eux-mêmes après avoir éliminé les causes (et ils peuvent constituer une violation du régime alimentaire ou une marche rapide par une journée chaude, ce qui a provoqué une transpiration accrue). Le «remède» principal est de se reposer, de s'allonger.

Comment en pratique? Lorsqu'ils sont couchés sur le côté gauche, les reins subissent le moins de stress, fonctionnent mieux et conduisent plus rapidement l'urine à travers le système excréteur.

Important. Si le visage gonfle, les doigts sont difficiles à serrer dans un poing en raison d'une rondeur excessive, il est impossible de se baisser en raison d'un gonflement du bas du dos et de la paroi abdominale - consultez immédiatement un médecin. Un œdème aussi prononcé est un signe de gestose chez la femme enceinte, une complication très dangereuse et insidieuse.

Bouge toi

Pourquoi? Le risque d'accumulation de liquide dans les jambes est réduit si une femme bouge beaucoup (mais c'est faisable!). Pour une maman active, les risques de développer un œdème sont réduits d'environ la moitié!

Comment en pratique? Marcher à pied (uniquement dans le parc et non dans une rue polluée par le gaz) est une activité accessible et utile à presque toutes les femmes enceintes. Vous devez marcher au moins 40 minutes par jour, et encore mieux - 2-3 heures. Une gymnastique spéciale pour les femmes enceintes, la natation avec l'aquagym et le yoga avec danse du ventre aideront également (il est préférable de faire tout cela sous la supervision de spécialistes).

Important: Si le travail est principalement sédentaire, faites des «pauses dynamiques» toutes les heures - tournez vos pieds dans des directions différentes pendant 5 à 10 minutes, tenez-vous debout sur les orteils et les talons. Mais s'asseoir les jambes croisées n'est pas recommandé catégoriquement!

Linge spécial

Pourquoi? Vous devez vous procurer des sous-vêtements de soutien spéciaux au plus tard à la mi-grossesse. Le bandage déchargera le dos, soutiendra l'abdomen et soulagera la charge sur les veines des membres inférieurs. Les bas de contention et les collants empêchent le développement de varices - ce qui signifie qu'ils soulagent la sensation de lourdeur et de gonflement des jambes. La lingerie, conçue spécifiquement pour les femmes enceintes, protège les vaisseaux de l'accumulation excessive et de la stagnation de liquide en eux.

Comment en pratique? Le bandage doit être sélectionné en taille, et il est impératif de l'ajuster pour qu'il ne serre pas, mais le soutienne. Le degré de compression des collants (faible ou fort) sera suggéré par un phlébologue après examen du problème.

Important: Les bandages, les bas de contention doivent être portés allongés pour que la charge soit correctement répartie.

Faites-vous soigner si nécessaire

Pourquoi? La gestose, les problèmes rénaux et cardiaques sont des déviations très graves qui nécessitent un traitement hospitalier. La gestose est lourde de pré-éclampsie et d'éclampsie - des conditions mortelles pour maman et bébé. Les reins et le cœur peuvent échouer et échouer. En général, si le médecin, sur la base des résultats de l'observation et de l'analyse, est pressé d'écrire une référence à l'hôpital, ne résistez pas: le spécialiste le sait mieux.

Comment en pratique? L'œdème cardiaque ne se produit jamais sur les mains et le visage et s'accompagne de quelques autres symptômes (palpitations persistantes, essoufflement, coloration bleuâtre des muqueuses). L'œdème rénal survient avec certains troubles rénaux. Des poches sur le visage, des poches sous les yeux apparaissent, et plus tard - un gonflement des jambes et des bras. Habituellement, une femme sait que les reins sont son point faible, et sera capable de reconnaître un œdème spécifique afin de consulter un néphrologue ou un urologue.

Important: En cas d'apparition ou d'exacerbation de telles maladies pendant la grossesse, le traitement est effectué uniquement en milieu hospitalier - l'automédication et l'espoir du hasard sont inacceptables!

Un œdème physiologique étendu accompagne presque toujours la grossesse avec des jumeaux ou des gros fœtus. Mais même un tel œdème après l'accouchement disparaît très rapidement: le liquide accumulé pendant la grossesse quitte le corps (et c'est presque 8 litres supplémentaires!). Et si le gonflement reste en place même quelques jours après la naissance du bébé, il s'agit soit d'un excès de poids, pas d'un œdème, soit la cause de ces œdèmes n'est pas du tout pendant la grossesse.