Не заразить малыша простудой. Чесночные и луковые капли в нос. Можно ли кормить грудным молоком

11.05.2019

Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть

Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.

С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.

Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.

Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы

Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца лейкоциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.

Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни

Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».

Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.

Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный

Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.

Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза. Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.

Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни

Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.

Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже

Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.

Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте

У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.

Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.

Когда в семье появляется ребенок, родители несут ответственность не только за состояние своего здоровья, но и за благополучие малыша. К сожалению, время от времени, особенно в период эпидемий, простуда не обходит стороной даже взрослых. Тогда необходимо сделать все возможноное, чтобы уберечь от болезни маленького человека.

Вам понадобится

- защитные маски;
- чеснок, лук, хрен;
- препараты для профилактики ОРВИ и гриппа.

Инструкция

Постарайтесь полностью изолировать ребенка от заболевшего члена семьи до выздоровления. Если это не представляется возможным, то сведите общение малыша с больным к минимуму. Заболевший должен носить защитную маску и своевременно менять ее.
Следите, чтобы ребенок пользовался только своей посудой. Тщательно мойте ее перед приемом пищи, при необходимости стерилизуйте. У малыша должна быть своя кровать, чистое постельное белье, полотенце. Чаще мойте руки и лицо с мылом, особенно после улицы.
Продолжайте кормить малыша грудью, если он все еще находится на грудном вскармливании, даже если болеет кормящая мама. Ведь с грудным молоком младенец получает иммуноглобулины и антитела, которые защищают его от инфекций и помогают бороться с вирусами, формируют его иммунитет. В период простуды не отучайте малыша от груди.
Проветривайте детскую комнату как минимум 10 минут каждые 3 часа. Проводите влажную уборку дважды в день, в особых случаях со слабым раствором хлора. В это время малыш должен находиться в другом помещении, а лучше, если вы будете гулять с ним на свежем воздухе. Следите, чтобы температура в комнате была не выше 22оС, а уровень влажности не менее 40%.
Поставьте недалеко от детской кроватки тарелку с мелко нарубленными чесноком, луком и хреном. Фитонциды, выделяемые этими овощами, подавляют рост возбудителей инфекции и даже способны уничтожать их. Перед сном накапайте 5-6 капель цитрусового или хвойного масла на аромалампу.
Ограничьте посещения посторонних людей в период массового заболевания вирусными инфекциями. Без особо важного повода не водите ребенка в поликлинику, избегайте мест скопления людей.
Посоветуйтесь с педиатром о приеме неспецифических стимуляторов иммунитета, препаратов для профилактики ОРВИ и гриппа, а также комплексов витаминов, соответствующих возрасту ребенка. Подберите с врачом удобную для малыша форму - это могут быть капли для носа, мази, гомеопатические средства.

KakProsto.ru

Маленькие дети заболевают чаще, чем взрослые, так как их иммунная система слабее. Родители должны знать, как не заразить ребенка простудой, если в доме кто-то уже заболел. Во-первых, необходимо изолировать больного от общения с ребенком. Обязательное условие – это ношение заболевшим медицинской маски. Посуда, которая используется для приготовления пищи малыша, а также из которой он кушает должна быть простерилизована. Необходимо чаще менять и стирать белье ребенка, вещи и постельное белье должно быть проглажено горячим утюгом с двух сторон. В комнате, где находится ребенок, дважды в день необходимо мыть полы со слабым раствором хлора, вытирать везде пыль. Очень хорошо для здоровья малыша проветривать комнату, ребенка при этом лучше вынести в другое помещение. Если у вас есть, так называемая синяя кварцевая лампа, то очень хорошо включать ее один раз в день на 15-20 минут, в отсутствие ребенка. Порой простуда может перейти в грипп, и мамочка должна подумать, как не заразить ребенка гриппом.

Профилактика простуды у детей

В этом случае, кроме различных гигиенических процедур стоит начать применять медикаментозные препараты, предварительно посоветовавшись с врачом-педиатром. Доктор может посоветовать в целях профилактики простуды у детей закапывать в нос ребенку интерферон, смазывать ноздри оксолиновой мазью. Не стоит исключать и народные методы профилактики простуды и гриппа у детей. Очень хорошо помогает нарезанный чеснок и лук – порежьте лук, выдавите чеснок. Все сложите в открытые емкости и расставьте по квартире. Менять смесь необходимо каждые 5-6 часов. Естественно, малиновое варенье, мед, лимон. Для профилактики необходимо пить как можно больше морсов, соков насыщенных витамином С. Очень приятный настой получается из плодов шиповника с лимоном и медом.

Все это подходит для детей постарше, Но что же делать, если профилактика нужна новорожденному?

Заболела мама, как ей не заразить грудного ребенка? Лучшее, в этом случае, продолжать грудное вскармливание. Молоко матери является лучшим лекарством, лучшей защитой для младенца. Но мамочка обязательно, находясь рядом с младенцем должна одевать медицинскую маску.

Если в семье есть старший ребенок, то возможна ситуация, что старший ребенок заражает младшего, так как старший больше контактирует с окружающими. Чтоб исключить такое, необходимо старшему ребенку назначить постельный режим, исключить общение с младшим. Идеальный вариант, чтоб заболевший вообще находился в другой комнате. Исключить посещение друзей. Ну и конечно, применять меры профилактики описанные выше.

При любом подозрении на грипп или простуду, родители должны обязательно обратиться к врачу, который порекомендует препараты для профилактики и лечения простуды у детей. Это может быть, как уже говорилось, интерферон, оксолиновая мазь, настойка эхинацеи, и, конечно, витамины.

Будьте здоровы и не болейте!

WomanAdvice.ru

Как не заразить ребенка, если болеет мама?

В период эпидемии гриппа и других простудных заболеваний можно очень легко «подцепить» любой вирус. Как правило, взрослые люди заражаются в общественных местах – поликлинике, магазине или транспорте. Если в доме растет маленький ребенок, при отсутствии необходимых мер предосторожности заболевание очень быстро переходит и к нему, ведь детский организм чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям.

Особенно велика вероятность заболеть у малыша, если простыла его мама или другой человек, который проводит с ним большую часть времени. В данной статье мы расскажем вам, как не заразить ребенка, если болеет мама, и нужно ли прекращать грудное вскармливание на время лечения болезни.

Как не заразить ребенка, если мама заболела?

Как правило, кормящая мама, чтобы не заразить своего ребенка простудой, на время болезни отказывается от грудного вскармливания, поскольку боится вместе с молоком передать ему вирусы и микробы. Такая тактика действий в корне неверна. В действительности, кроху следует обязательно продолжать кормить грудью, если у вас есть такая возможность, ведь вместе с маминым молочком он будет получать антитела для борьбы с заболеванием.

Между тем, если кормящая мама простыла, чтобы не заразить ребенка, полезно соблюдать такие рекомендации, как:

WomanAdvice.ru

Новорожденные дети – хрупкие и беззащитные. И родителям хочется защитить их от всех опасностей. Однако ненароком мама и папа могут причинить вред ребенку. Если вы простудились, постарайтесь принять все меры, чтобы не заразить грудничка.

Вам понадобится

- лук;
- чеснок;
- «Интерферон».

Инструкция

На время эпидемий забудьте о гостеприимстве. Желательно не только мягко, но непреклонно выпроваживать чихающих гостей, но и вовсе предпочесть встретиться с друзьями и родственниками вне дома.
В идеале, если есть возможность, изолируйте ребенка от больного человека. Однако это не всегда выполнимо, особенно если простыла мама. Положите ребенка спать в другой комнате или хотя бы в отдельной кроватке. Простывшей матери следует кормить ребенка исключительно в марлевой повязке.
Как можно чаще проветривайте помещение, в котором спит грудничок. Разумеется, перед этим ребенка необходимо вынести из комнаты. Чаще делайте у него влажную уборку. При этом можно даже использовать слабый раствор хлора.
Чаще гуляйте с ребенком на воздухе в скверах и парках. Прогулка укрепит иммунитет малыша и позволит ему побыть вдали от заболевшего члена семьи, а значит, уменьшит риск заражения.
Возьмите в привычку стерилизовать посуду, из которой ест ребенок. Особенно это касается первых трех месяцев его жизни. Недопустимо наливать молочную смесь вначале во взрослую чашку и лишь затем в детскую бутылочку. Тем более, если это чашка больного человека.
Поставьте в детской комнате тарелку с разрезанными на дольки чесноком и луком. В них содержатся вещества фитонциды, которые убивают возбудителей инфекции и подавляют их рост. Поэтому благоухание гремучей смеси придется потерпеть.
Перегрев для ребенка так же нежелателен, как и переохлаждение. Оптимальная температура в детской месячного ребенка должна составлять 20-22 градуса. У двух- трехмесячного крохи она уже может быть 18-20 градусов.
Ребенку, у которого все-таки начался насморк, можно закапать в нос несколько капель грудного молока. Маленьким детям, находящимся на грудном вскармливании, подойдет препарат «Интерферон». Можно его использовать и как профилактическое средство от простуды, причем не только грудничку, но и всем членам семьи.

KakProsto.ru

Дети грудного возраста тяжелее переносят любые респираторные заболевания, ведь носовые ходы у них гораздо уже, чем у взрослых, а слизистая тоньше и нежнее. Из-за этого малейшее воспаление может стать причиной нарушения дыхания. Еще больше осложнить болезнь может слабый от рождения иммунитет. Поэтому таких маленьких детей надо оберегать от всех возможных источников заражения.

Инструкция

Источником заражения для ребенка грудного возраста может стать даже собственная мама. Несмотря на то, что она передает малышу с грудным молоком антитела, укрепляющие иммунитет крохи, все же от ряда вирусных инфекций трудно уберечь, поэтому стоит соблюдать предельную осторожность, особенно в прохладное время года.
Если нет особой необходимости, избегайте пребывания в местах с большим скоплением народа. Даже не заразившись, вы можете стать носителем инфекции, к которой у маленького ребенка восприимчивость гораздо выше, а сопротивляемость организма ниже. В зимний период обязательно используйте маску или прикрывайте нос шарфом.
Несмотря на необходимость регулярного планового посещения детского врача, с осторожностью относитесь к этому мероприятию. Если визит неизбежен, приходите в поликлинику к началу приема, чтобы быстрее покинуть помещение, где здоровые дети присутствуют наравне с заболевшими. Перед выходом из дома, смажьте себе и малышу носовые ходы оксалиновой мазью. Она создаст дополнительную защиту от вирусов.
Следите за климатом в комнате ребенка. Сухой воздух может стать причиной пересыхания слизистой носа у малыша, в результате она будет более восприимчива к воздействию болезнетворных бактерий. Для увлажнения комнаты повесьте 1-2 мокрые пеленки и по мере их высыхания смачивайте снова. Это особенно необходимо делать в сухую, жаркую погоду, а также при сильном отоплении зимой. Кроме этого, регулярно открывайте окно (форточку). Свежий воздух является хорошей профилактикой респираторных заболеваний у детей.
Если кто-то из членов семьи заболел, не пускайте их в комнату ребенка до момента полного выздоровления. В случае собственной болезни каждый раз, перед тем как подойти к малышу, надевайте маску. Кроме этого, разложите в детской комнате и во всей квартире нарезанный лук. Фитонциды, содержащиеся в нем, прекрасно уничтожают болезнетворные бактерии.
Для профилактики простуды у грудничка чаще гуляйте. Хорошая вентиляция легких повышает устойчивость к болезнетворным микроорганизмам. В прохладную погоду следите за тем, чтобы малыш не переохладился. Одевайте его тепло и при необходимости прикрывайте нос шарфом, но не плотно. В летнее время проводите на улице гораздо больше времени и среди зеленых насаждений.
Чтобы малыш рос здоровым, закаляйте его с самого рождения. Каждое утро делайте ему гимнастику, массаж, обтирайте водой, устраивайте воздушные и солнечные ванны. Эти процедуры развивают физически и укрепляют эмоционально.

KakProsto.ru

К сожалению, никто из нас не застрахован от гриппа. И если вы вдруг заболели, а в квартире находится ребенок, необходимо сделать все, чтобы уберечь его от этого заболевания. Соблюдение некоторых правил не может дать стопроцентной гарантии того, что малыш не заразиться. Но если следовать данным советам, можно значительно снизить такую вероятность.

Инструкция

По возможности изолируйте ребенка до своего полного выздоровления. Например, попросите на этот период одну из бабушек забрать малыша к себе. Если такой возможности нет, в одном помещении с ребенком находитесь только в специальной маске. И ни в коем случае не кладите его спать с собой. Пусть он отдыхает в своей кроватке и желательно в отдельной комнате.
Обязательно стерилизуйте посуду малыша, особенно до 3-х месяцев жизни. Не давайте пить ребенку из своей чашки.
Проветривайте помещение не менее 2-х раз в день на протяжении 10-15 минут.
По возможности попросите кого-нибудь (мужа, маму и т.д.) проводить в помещении, в котором вы находитесь, влажную уборку со слабым раствором хлора, например, со средством «Белизна».
Для создания в комнате «неблагоприятной» для вирусов и прочих вредных микроорганизмов атмосферы, поставьте чашку с измельченным луком и чесноком. В их состав входят такие вещества, как фитонциды, которые способны убивать возбудителей инфекции и подавлять их рост.
Если у малыша все-таки появился насморк, закапайте ему в каждую ноздрю по 1 капле раствора интерферона или другого средства по рекомендации врача. На время вашей болезни давайте малышу противовирусные препараты. Великолепными средствами для профилактики гриппа являются мази, например «Витаон» или оксалиновая мазь.
Не забывайте, что перегрев для малыша так же нежелателен и опасен, как переохлаждение. Поддерживайте температуру воздуха в помещении не более 20-22 градусов.
Чтобы минимизировать риск заражения ребенка гриппом, старайтесь как можно быстрее избавиться от этого заболевания. Пейте больше жидкости, чаще промывайте нос и полощите горло содовым раствором (1 чайную ложку на стакан воды), делайте ингаляции, обтирайтесь пихтовым маслом, а также принимайте противовирусные препараты: «Антигриппин-Максимум», «Ингавирин», «Цитовир-3», «Амантадин», «Арбидол», «Занамивир» и т.д. Перед применением лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В период массовой эпидемии гриппа забудьте о гостях. Сами никуда не ходите и к себе не приглашайте. Родственники и друзья не обидятся на вас и поймут, если какого-нибудь чихающего гостя вы мягко попросите уйти.

А если перейти на язык прозы, на улице слякоть, дождь и ветер, у вас ломота и истома во всем теле, резь в глазах, насморк в носу… Дело, конечно, житейское - все мы время от времени простужаемся и гриппуем, но ваш случай - особый: у вас в квартире грудной малыш, и нужно сделать все, чтобы уберечь его от заболевания. Ведь даже простой насморк он переносит куда тяжелее, чем мы, взрослые: для нас это неприятное, но вполне терпимое состояние, а младенцу заложенный носик мешает заниматься жизненно важным делом - сосать.

Соблюдение предлагаемых вашему вниманию правил, конечно, не дает стопроцентной гарантии того, что ваш малыш не заразится от больного члена семьи и не подхватит инфекцию «на стороне» (на прогулке, в детской поликлинике и т.д.), однако следуя этим советам, вы значительно уменьшите такую вероятность.

Правило первое. Лучше всего, конечно, полностью изолировать от малыша заболевшего члена семьи вплоть до его полного выздоровления, однако все мы знаем, что это далеко не всегда возможно (особенно если больна мама). В таком случае находиться в одном помещении с ребенком больной должен только в маске.

Правило второе. Если условия позволяют ребенку спать в отдельной комнате - это идеальный вариант. Если нет, малыш должен по крайней мере спать в отдельной кроватке, а не вместе с родителями.

Правило третье. Следует стерилизовать посуду, из которой ест ребенок, особенно в первые три месяца его жизни. Категорически недопустимо, скажем, наливать жидкость в детскую бутылочку из «взрослой» чашки.

Правило четвертое. Необходимо как можно чаще (во всяком случае, не меньше двух раз в день) проветривать помещение, где находится ребенок (естественно, в его отсутствие). Продолжительность каждого проветривания должна составлять как минимум 10 минут. Кроме того, нужно как можно больше гулять с малышом на свежем воздухе.

Правило пятое. В детской или в той комнате, где постоянно находится ребенок, нужно дважды в день проводить влажную уборку, можно даже со слабым раствором хлора (например, с моющим средством «Белизна»).

Правило шестое. Чтобы создать в комнате, где находится ребенок, «нетерпимую» для вирусов и прочих зловредных микроорганизмов атмосферу, поставьте там блюдце с мелко нарезанными чесноком и луком. Придется некоторое время потерпеть «благоухание» этой гремучей смеси, зато вещества под названием фитонциды, в изобилии содержащиеся и в чесноке, и в луке, будут убивать возбудителей инфекции или, по крайней мере, подавлять их рост.

Правило седьмое. Если у ребенка все же начался насморк, закапайте ему в каждую ноздрю по капельке грудного молока - оно представляет собой не только универсальное питание, но и благотворное лекарство для ребенка, особенно в первые месяцы его жизни. Ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, можно закапывать интерферон (см. Правило восьмое). Если насморк не проходит в течение нескольких дней, малыша стоит показать врачу.

Правило восьмое. Существуют специальные препараты для профилактики простудных заболеваний, называемые неспецифическими стимуляторами иммунитета. К ним относится, в частности, интерферон. В случае с грудным ребенком наиболее удобная его форма - капли для носа. Интерферон стоит принимать и остальным членам семьи. Помимо интерферона, в аптеках имеются в продаже разнообразные мази (например, «Витаон» или оксалиновая мазь) и гомеопатические средства, также предназначенные для профилактики ОРВИ и гриппа. Относительно целесообразности приема подобных препаратов необходимо посоветоваться с врачом.

Правило девятое. Помните: перегрев для ребенка так же нежелателен и опасен, как переохлаждение. Температура воздуха в комнате новорожденного должна быть 20-22° С, а со второго месяца жизни может быть чуть ниже - 18-20° С, вне зависимости от того, страдает ли кто-нибудь из домашних простудой или гриппом. Кроме того, если ребенок здоров, со второго месяца жизни ему будут очень полезны закаливающие процедуры, которые в дальнейшем помогут уберечь его от простудных заболеваний 1 .

Правило десятое. В дни массовых простуд и эпидемий гриппа семье с грудным ребенком придется на время забыть о гостеприимстве. Родственники, друзья и знакомые вас, без сомнения, поймут и не обидятся, даже если вы мягко «укажете на дверь» чихающему и кашляющему гостю. Ну а если законы гостеприимства для вас все же непреложны - снабдите потенциального переносчика инфекции, пришедшего к вам в дом, марлевой маской.

Обычная "семейная" простуда или грипп начинается именно со взрослых, которые имеют большой круг общения: общественный транспорт, рынок, магазины, работа. Следом заболевание часто переходит маленькому крохе, который очень восприимчив к любой инфекции. Мы стараемся уберечь малышей от болезней, к сожалению, это удаётся не всегда, но есть несколько правил, которые смогут помочь Вам не заразить ребенка .

1. Чтобы не заразить грудного ребенка , обязательно долго кормите кроху своим молоком, ведь только в нем содержатся вещества, которые могут защитить маленького карапуза от болезней, в том числе и инфекционных. Речь идёт об особо ценных иммуноглобулинах, которые в первые месяцы ребенок получает от мамы с грудным молоком.

2. Реже зовите своих знакомых и родственников на смотрины новорожденного, так как все Ваши гости являются носителями каких-либо вирусов. Даже если посетитель не кашляет и не чихает, он все равно представляет угрозу здоровью младенца.

Также стоит ограничится посещениями друзей в период обострения массовых инфекций. В это время без повода не стоит водить малыша в поликлинику и другие много людные места. Если такая необходимость появилась смажьте в носике крохи оксалиновой мазью и наденьте маску.

3. Если у вас в семье кто-то заболел, не позволяйте общаться ему с малышом и попросите одеть маску.

4. Чтобы уменьшить риск заражения ребенка, воспользуйтесь хорошо зарекомендовавшим себя способом. Разделите чеснок на зубчики. очистите его и порежьте на кусочки, наденьте на нитку, сделав своеобразные бусы. Эти бусики повесьте возле кроватки где спит карапуз.

5. Для профилактики заболевания в носик младенца закапывайте грудное молоко. Будет неплохо, если предварительно носик малыша Вы промоете "Аквамарисом" или просто подсоленной водичкой (на 1 литр воды 1 ч. ложка соли).

6. Если мама или кто-то другой из членов семьи заболел, то ребенка необходимо изолировать в другую комнату (или в свою кроватку от мамы, в случае, если он спит с ней). Квартиру необходимо почаще проветривать, даже если на улице зима. Свежий морозный воздух главный враг для вирусов и инфекций.
В комнате должна быть температура не выше 22 градусов и влажность не менее 40%.

7. Если в доме есть человек заболевший простудой или гриппом, всем домочадцам нужно капать в нос капли для стимуляции иммунитета ("Интерферон", "Гипферон","Витаон"). Препаратами пользоваться можно только после консультации с врачом.

8. По рекомендации педиатра давайте ребенку витамины , согласно его возраста.

Что делать маме, чтобы не заразить ребенка, если она заболела.

По вполне понятным причинам чаще всего малыш заражается от самого близкого человека - мамы. Именно поэтому Вам стоит особо пристально следить за своим здоровьем.
Если Вы кормящая мама, при вашей болезни ни в коем случае не стоит бросать кормить ребенка грудью. Грудное молоко - это лучший эликсир для профилактики заболевания крохи. Не нужно опасаться, что в ваше молоко попадут микробы и вирусы, напротив карапуз с молоком получает антитела к заболеваниям.

В период болезни кормящей мамочке рекомендуется пить много жидкости, чтобы снизить риск того, что молоко перегорит. Ведь при болезни и высокой температуре организм теряет много жидкости, а чтобы молоко вырабатывалось в нужном количестве, потерянную жидкость нужно восполнять.

Перед приёмом любых лекарственных препаратов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь у врача, так как приём многих лекарств бывает очень опасен для ребенка (если Вы кормящая мама).

Если Ваше заболевание началось с насморка, приготовьте капли из чеснока: натрите на терке чеснок и отожмите сок, разбавьте его 10 частями воды и капайте в нос 5-6 раз в день.
Или воспользуйтесь другим народным средством: на несколько минут к подушечкам больших пальцев рук приложите кусочки чеснока.
В борьбе с простудой хорошо зарекомендовали себя луковые капли. Лук натрите на терке или мелко нарежьте, залейте остывшей кипяченой водой, дайте настояться в течении часа, процедите, добавьте 1/4 ч. ложки мёда. Капайте в нос 4-5 раз в день.
Все вышеупомянутые рекомендации также нужно соблюдать.

Для того чтобы ребенок и вся семья реже болели рекомендую отличный рецепт укрепления иммунитета "Вкусный рецепт укрепления иммунитета детям и взрослым ".

Новорожденные и дети грудного возраста тяжелее переносят заболевания и дольше восстанавливаются после болезни, ведь защитные силы организма еще только формируются. Иммунитет полностью устанавливается только к 10-12 годам, а до этого времени детки находятся в группе повышенного риска заболеваний ОРВИ, ОРЗ или гриппа. Поэтому важно обеспечить максимальную защиту ребенка в холодное время года, в период эпидемий гриппа и вирусных заболеваний.

Защита необходима, если те, кто живет вместе с ребенком в одном помещении, заболели. Так как в этот период малыш может легко заболеть, особенно, если болеет мама. Постоянный контакт с малышом, кормление грудью, укачивания и другие процедуры, приведут к болезни ребёнка. Давайте узнаем, как не заразить грудного ребенка простудой, если болеет мама или другие родственники.

Желательно полностью изолировать ребенка от болеющих членов семьи вплоть до полного выздоровления последних. Однако это сложно сделать, если мама заразилась, ведь в первые месяцы жизни она должна быть постоянно рядом с малышом;
Ребенок должен спать в отдельной комнате или хотя бы в отдельной кроватке;
Стерилизуйте посуду, из которой кушает кроха, в том числе бутылочки и соски. У ребенка должна быть своя отдельная посуда! Кроме того, стерилизуйте игрушки, регулярно стирайте постельное и нательное белье, вещи должны быть чистыми;
Регулярно проветривайте комнату ребенка по 10-20 минут за раз, поддерживайте комфортную температуру и влажность воздуха;
Гуляйте с малышом на свежем воздухе. Прогулки закаляют организм и укрепляют иммунитет, положительно влияют на физическое и психическое развитие, улучшают настроение и сон, повышают аппетит;
Два раза в день делайте в детской комнате влажную уборку, это не позволит скапливаться пыли, вредным бактериям и микробам в помещении, на предметах и поверхностях;
В детской комнате должно быть свежо и прохладно. Не перегревайте воздух. Комфортная температура для грудничков составляет 18-22 градусов;
Не кутайте и не одевайте ребенка слишком тепло! Иначе он вспотеет, а в мокрой одежде легко переохладиться и заболеть;

Не зовите гостей в дом во время эпидемий гриппа, ОРВИ или другого простудного заболевания и если болеете сами;
Если мама, заболев, продолжает общаться с ребенком, нужно обязательно надевать марлевую повязку. Если рядом с малышом находятся заболевшие люди, им тоже следует надевать такую повязку, чтобы не заразить ребенка. Повязка не позволит распространить инфекцию;
Чтобы исключить благоприятные условия для размножения вирусных бактерий, в помещении делают кварцевание или устанавливают аромалампу с хвойными эфирными маслами. Если таких возможностей нет, используйте емкость с порезанным чесноком или луком;
Чаще мойте руки с мылом, особенно перед общением с ребенком. Чаще умывайтесь, соблюдайте свою гигиену и гигиену малыша;
Используйте средства для поддержания и повышения иммунитета. Это могут быть напитки с лимоном, шиповником, медом и имбирем, клюквенный или брусничный морс либо кисель. Причем питье должно быть теплым, а не горячим или прохладным;
Можно принимать различные аптечные препараты для повышения иммунитета. Но в этом случае обязательно проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте дозировку, которую назначит специалист или которая указана в инструкции. Иначе ситуация только ухудшится. Кроме того, могут возникнуть серьезные подобные эффекты. Кстати, многие препараты можно принимать как уже болеющим, так и в качестве профилактики;
Следите за самочувствием и состоянием младенца. Один из первых признаков простуды – насморк. Если вы заметили шмыгающий носик у малыша, срочно примите меры. Кстати, безопасным и действенным средством является грудное молоко в качестве капель. Как лечить насморк у грудничка, смотрите .

Как повысить иммунитет у грудничка

У маленького ребенка еще пониженный и неразвитый до конца иммунитет, поэтому он легко заражается ротавирусом, гриппом или другим простудным заболеванием от болеющей матери и других родственников. Кроме того, малыш может подхватить болезнь от детей, с которыми занимается в секции или ходит в детский садик. Действенный способ избежать простуды – повышение и укрепление иммунитета.

Для повышения иммунитета важно наладить режим дня и питания. Питание должно быть сбалансированным, рациональным и максимально натуральным. Потребляйте больше овощей и фруктов, молочных напитков и продуктов с повышенным содержанием важных витаминов, элементов. Рациональное питание должно включать полезные каши, вареное мясо, свежие фрукты, овощи и ягоды. Исключите полуфабрикаты, жирную и жареную пищу, вредные магазинные соусы, консервированные продукты.

Если ребенок еще на грудном вскармливании, обязательно кормите малыша грудью. Кормление продолжают, даже если мама простудилась. Грудное молоко дает ребенку максимальное количество витаминов и элементов, усиливает защитные свойства организма и борется с вирусами, формирует и укрепляет иммунитет. Исключением становятся случаи, когда кормящая мама принимает антибиотики и препараты, которые опасны для грудничка. Кроме того, можно на время прекратить кормление грудью, если женщина чувствует себя плохо и дискомфортно.

Профилактика гриппа для детей

Применяйте различные меры закаливания. Пусть летом ребенок ходит босиком по траве и умывается холодной водой. Дома используйте прохладный и контрастный душ;
В периоды эпидемий и холодное время года делайте ароматные целебные напитки с лимоном, сухофруктами, медом. Кроме того, вы можете из полезной клювы, малины, черной смородины с условием, что у ребенка нет аллергии, и каждый ингредиент уже введен в рацион крохи;
Давайте малышу больше теплого питья, детей постарше кормите теплыми бульонами;
Занятия спортом, активные игры и упражнения на свежем воздухе, частые прогулки. Во время прогулок смотрите, чтобы малыш не перегрелся или не вспотел. Иначе ему грозит переохлаждение. Чтобы проверить, не замерз ли ребенок, проверьте кожу под воротничком или под шапкой. Если она не холодная, значит все в порядке;
Соблюдайте распорядок дня и придерживайтесь правильного питания;
Еще один способ, который предотвратит ОРЗ, ОРВИ и грипп – вакцинация. Она способствует выработке иммунитета против конкретной болезни. Однако такой метод подходит и действует далеко не для каждого ребенка. Кроме того, у малыша могут быть противопоказания. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. Когда и какие вакцины делать ребенку, смотрите в .

Препараты для поддержания иммунитета

Если малыш часто болеет и долго выздоравливает, у ребенка наблюдается авитаминоз, проблемы с кожей, это свидетельствует о слабом иммунитете. В этом случае врач может прописать специальные иммуномодуляторы. Принимать такие средства нужно только по показаниям специалиста с соблюдением прописанной дозировки. Такие препараты делят на несколько групп.

Группа	Действие	Препараты
Интерфероны	Тормозят развитие вирусной инфекции	Виферон,
Стимуляторы выработки интерферона	Борются с вирусами, выпускают ряд детских препаратов, которые можно принимать уже с одного месяца	, Циклоферон, Арбидол, Амиксин, Кагоцел
Бактериальные препараты	Содержат элементы бактериальной клетки и вызывают иммунный ответ, создают антитела и действуют по принципу вакцин	Рибомунил, Имудон, Бронхомунал, Ликопид, ИРС 19
Растительные средства	Наиболее безопасные препараты с растительным натуральным составом, однако могут вызвать аллергию	Иммунал, Биоарон С, Женьшень, Лимонник китайский, Эхинацея

Кроме того, для поддержания и повышения иммунитета назначают поливитаминные комплексы. Сегодня изготовители предлагают различные препараты, которые предназначены специально для детей разного возраста. Важно, чтобы средство подходило возрастной группе, к которой принадлежит малыш!