भरोसेमंद रिश्ते कैसे बनाएं। आपका साथी आपको अपने फोन का उपयोग करने की अनुमति देता है। संदेह और अविश्वास के सही कारण क्या हैं
अपने आदमी के साथ संबंध बनाने के लिए किस आधार पर - यह आप पर निर्भर है। एक लंबा और खुशहाल रिश्ता कई चरणों से गुजरता है। यह एक आसान रास्ता नहीं है, और आप शुरू से ही अपने संचार में क्या डालते हैं, यह बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि यह कैसे होगा, और यह कैसे और कब समाप्त होगा।
आधुनिक जीवन में, एक महिला के लिए एक पुरुष पर भरोसा करना बहुत मुश्किल है। अपने जीवन और अपनी स्त्री के लिए जिम्मेदार होने के लिए उसके वर्चस्व, ताकत और क्षमता को पहचानें। यही कारण है कि अपने आदमी पर भरोसा इतना महत्वपूर्ण है। लगभग कोई भी महिला उसे प्यार और देखभाल दे सकती है। क्या हर कोई अपना और अपना भविष्य उसे सौंपने के लिए तैयार है?
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करीबी रिश्तों की शुरुआत एक दूसरे पर विश्वास से होती है। अपने साथी के लिए खुलें, उसे अपना असली दिखाएं, उसे अपनी कमजोरियों, अपने मानसिक संगठन के बारे में बताएं। आपके रिश्ते की शुरुआत में यह रोमांचक प्रक्रिया आपके भविष्य के विश्वास की नींव रखेगी, आपको वास्तव में करीबी लोग बनने में मदद करेगी।
अपने पिछले अनुभव और वर्तमान परिस्थितियों की परवाह किए बिना अपने आदमी पर भरोसा करना इतना कठिन क्यों है, और एक दूसरे में विश्वास के साथ एक रिश्ते को कैसे भरना है।
एक भरोसेमंद रिश्ते के संकेत
विश्वास है कि साथी जानबूझकर नुकसान या दर्द नहीं पहुंचाएगा। कि वह आपकी कमजोरियों का उपयोग चोट या ठेस पहुंचाने के लिए नहीं करेगा। कि आप जो कुछ भी प्राइवेट में शेयर करेंगे वो सिर्फ आपके बीच रहेगा
सबसे महत्वपूर्ण तत्व जिस पर एक पुरुष और एक महिला के बीच विश्वास बनाया जाता है, वह है एक-दूसरे की भावनाओं में विश्वास। उनकी ईमानदारी, पारस्परिकता में, आपकी पसंद की अंतिमता में। एक बार विश्वास का यह स्तर हासिल कर लेने के बाद, इसे और मजबूत करना और विकसित करना बहुत आसान हो जाता है।
हम किससे डर रहे हैं?
ऐसा लगता है कि कुछ भी जटिल नहीं है - उस व्यक्ति पर भरोसा करना जिसे हमने खुद चुना है। दुर्भाग्य से, एक आदमी के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता बनाना बहुत मुश्किल है।
पिछला नकारात्मक अनुभव
लगभग सभी को विश्वासघात का अनुभव है। अतीत में अनुभव किए गए अनुभव स्थिति को दोहराने के डर को फिर से धोखा देने के डर को जन्म देते हैं।
पिछले साथी का विश्वासघात, परिवार में कठिन रिश्ते, माता-पिता के बीच, असफल, असफल रिश्तों का दुखद अनुभव - यह पिछले जीवन की स्थितियों का अनुभव है जो आपको अपने आदमी पर भरोसा करने में कम से कम सक्षम बनाता है।
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अतीत में अनुभव किया गया भावनात्मक दर्द आप में ऐसे दृष्टिकोणों को जन्म देता है जो आज आपको अपने आदमी के लिए खुलने से रोकते हैं। निराश होकर आप यह सोचने लगते हैं कि रिश्ते में दर्द होना लाजमी है, कि दुख इस बार दोहराया जाना चाहिए। यह कि आप अपनी मन की शांति को जोखिम में नहीं डाल सकते हैं, और यह कि एक आदमी के लिए खुला होना इतना महत्वपूर्ण नहीं है, यह अधिक महत्वपूर्ण है कि उसे आपको ठेस पहुंचाने का अवसर न दिया जाए।
रिश्तों में विश्वास के स्तर को बढ़ाने की जरूरत है
आप कितने भी डरावने क्यों न हों, अपने आदमी पर विश्वास के स्तर को लगातार बढ़ाने की जरूरत है। क्योंकि यदि आप किसी व्यक्ति पर उसके वर्तमान रवैये या व्यवहार के कारण भरोसा नहीं कर सकते हैं, लेकिन अपनी पिछली गलतियों या आंतरिक असुरक्षा की भावनाओं के कारण, खुद पर अविश्वास, तो वह इसे महसूस करता है।
और जब तक आप उस पर भरोसा नहीं करेंगे, तब तक वह आपको अपनी महिला के रूप में अंत तक महसूस नहीं करेगा।
1. अपने लिए इस तथ्य को स्वीकार करें कि जब आप अपने आप को अपने आदमी के लिए खोलेंगे और उस पर भरोसा करेंगे, तो वह भी ऐसा कर सकता है। और केवल यही आपको सही मायने में "उसकी" महिला बना देगा, और वह वास्तव में "आपका" पुरुष बना देगा।
2. अपने आदमी के खिलाफ नहीं और न केवल अपने लिए, बल्कि उसी टीम में खेलना शुरू करें।
3. रिश्तों में ऐसा माहौल बनाएं जो विश्वास को बढ़ावा दे।
यही है, एक आदमी के साथ व्यक्तिगत संचार में व्यंग्य, निंदक, शत्रुता जितना संभव हो उतना कम। उसे आपके तनाव और डर को नहीं, बल्कि उसे समझने और स्वीकार करने की आपकी क्षमता को महसूस करना चाहिए।
एक अलग बिंदु, उसे यह महसूस करना चाहिए कि आपको पूरा यकीन है कि वह सबसे अच्छा है। फिर, अपने हिस्से के लिए, वह आपके लिए खुलने और आपके और उसकी भावनाओं के प्रति वफादार रहने के लिए तैयार होगा।
3. यदि किसी रिश्ते में ईर्ष्या है, तो उसके कारण होने वाले कारकों के प्रभाव को कम से कम करना आवश्यक है। यदि आप उसकी महिला मित्रों या सहकर्मियों से ईर्ष्या करते हैं, तो उसे उनके साथ बिताए जाने वाले समय को कम करने की आवश्यकता है। अगर वह आपसे ईर्ष्या करता है, तो आपको दूसरों के साथ संवाद करने से इंकार करना होगा।
4. अपनी व्यक्तिगत समस्याओं और भावनात्मक अनुभवों को अपने आदमी के साथ साझा करना शुरू करें। यह जल्दी या बाद में इस तथ्य की ओर ले जाएगा कि वह आपके साथ अपनी बात साझा करना शुरू कर देगा। एक साथ समाधान खोजें, कठिन परिस्थितियों में एक-दूसरे का समर्थन करें, एक-दूसरे की सफलताओं और खुशियों को साझा करें।
5. अपने रहस्यों के बारे में आराम करें जो एक आदमी आपके बारे में जानता है। हां, एक दिन वह किसी को सब कुछ बता सकता है, लेकिन इसमें कोई आपदा नहीं है। इस डर से निपटना सीखें और बिना पीछे देखे एक आदमी पर भरोसा करें।
6. अपने हिस्से के लिए, अपने आप से पूछें कि आप उसके भरोसे के कितने योग्य हैं। क्या आप न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी उसके प्रति वफादार रह सकते हैं, अपने वादों को निभा सकते हैं, उसके साथ खुले रह सकते हैं और उसके रहस्यों को अपने लिए खोल सकते हैं?
7. आपको अपने डर को छोड़ना सीखना होगा। क्योंकि यह डर है कि रिश्तों में विश्वास को अवरुद्ध करता है, इसके गठन और विकास में बाधा डालता है। यह भय है - असफलता, भविष्य के अज्ञात से पहले, दर्द या अंतरंगता - जो आपके भरोसेमंद रिश्ते के मुख्य दुश्मन हैं, और यह उनके खिलाफ लड़ाई पर है कि आपको सबसे पहले ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है
8. अपने आप को अपने आदमी के प्रति संवेदनशील होने दें और उसे यह दिखाएं।
अपने साथी के लिए हर तरफ से खुलें, यहां तक कि उन लोगों से भी जो उसे पसंद नहीं है। क्योंकि उसे दिखाना कि आप वास्तव में कौन हैं, यह भी एक निश्चित स्तर का विश्वास है। और वह निश्चित रूप से इसकी सराहना करेगा।
रिश्ते में भरोसा बेहद जरूरी है। यह आपको एक दूसरे के करीब आने में मदद करेगा, एक साथ खुश हो जाएगा। इसलिए, पता करें कि पुरुषों पर भरोसा करना आपके लिए क्यों मुश्किल है। अपने पिछले अनुभवों से जुड़े नकारात्मक आंतरिक दृष्टिकोणों से छुटकारा पाने का प्रयास करें। और खुलना और भरोसा करना सीखें।
कार्य की भयावह जटिलता के बावजूद, मैं आपको विश्वास दिलाता हूं - यह इसके लायक है। क्योंकि सिर्फ भरोसा ही आपके रिश्ते को ऊंचे और गंभीर स्तर तक ले जा सकता है। केवल यह अंततः आपको एक दूसरे से सच्चा प्यार करने में मदद करेगा।
कुछ ही हैं गुप्त शब्दजिसे सुनकर इंसान प्यार में पड़ने लगेगा।
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एक रिश्ते में विश्वास कैसे पैदा करें और एक आदमी पर भरोसा करना कैसे सीखें। एक कठिन परिस्थिति से निपटने में आपकी मदद करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक से उपयोगी टिप्स।
विश्वास अंतरंग संबंधों का आधार है। एक मायने में, यह भागीदारों के बीच स्थिरता की भावना देता है। ट्रस्ट एक पारस्परिक समझ पर आधारित है कि भागीदार एक दूसरे से क्या अपेक्षा करते हैं।
परिपक्व साथी स्पष्ट रूप से जानते हैं कि पतली सीमाओं को कैसे परिभाषित किया जाए जो एक रिश्ते में स्वीकार्य व्यवहार को अलग करती हैं और कुछ वर्जनाएं जो निषिद्ध हैं। इसका क्या मतलब है? स्पष्ट करने के लिए, यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपका साथी कुछ निश्चित सीमाओं से आगे नहीं जाएगा, तो उस पर आपका विश्वास और भावना बढ़ जाएगी। ऐसी सीमाओं को परिभाषित करना बेहद जरूरी है, क्योंकि इसके बिना हम अपने पार्टनर पर पूरा भरोसा नहीं कर सकते।
कई रिश्ते मॉडल हैं। हालाँकि, विश्वास पर आधारित संबंध बनाने के लिए, आपको इन दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए:
1. अपनी उम्मीदों के बारे में खुले रहें
जब हम प्यार के नशे में धुत्त हो जाते हैं, तो पार्टनर केवल आपसी समानता पर ध्यान देते हैं और पार्टनर की कई कमियों पर "आंखें मूंद लेते हैं" जिससे संघर्ष हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप राजद्रोह की अवधारणा के तहत अपने लिए क्या परिभाषित करते हैं? हम आमतौर पर दूसरे लोगों के दिमाग नहीं पढ़ सकते हैं। और हम यह नहीं जान सकते कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए विश्वासघात का क्या अर्थ है, वह एक रिश्ते में अस्थायी मोह और विश्वासघात के बीच क्या रेखा खींचता है। पार्टनर की किन हरकतों को धोखा माना जा सकता है और कौन सी नहीं। आपको पहले से ही चर्चा कर लेनी चाहिए कि आपको किस प्रकार का व्यवहार स्वीकार्य है और क्या नहीं।
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2. अपने संदेह के बारे में बात करने से न डरें।
यह स्वस्थ या सहायक नहीं है जब लोग अपने डर और एक साथी के संदेह के बारे में चुप रहते हैं, प्यार की खातिर रिश्ते की उपस्थिति को बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं। जब आप अपनी समस्याओं के बारे में बात नहीं करते हैं, तो अक्सर उत्पन्न होने वाली समझ से बाहर की स्थितियाँ संघर्ष का कारण बनती हैं। यदि आपके पास अपने साथी के बारे में कोई सुझाव या चिंता है, तो बेहतर होगा कि आप उन्हें बताएं। मिलकर समस्या का समाधान निकालने का प्रयास करें। किसी भी समस्या के बारे में ईमानदार होने के लिए, यह बहुत संभव है कि जल्द ही आप अपनी समस्याओं को एक साथ हल करने में सक्षम होंगे। एक साथ समस्या पर चर्चा करके ही आप निराधार आशंकाओं को दूर कर सकते हैं।
3. एक दूसरे के लिए खुले रहें
दूसरों के लिए पूरी तरह से खुलना आसान नहीं है, जो असुरक्षा का डर पैदा करता है। कुछ लोग, विशेष रूप से जो पहले "चोट" चुके हैं, अपने डर के बारे में बात करने और अपने साथी की कमजोरियों को दिखाने से डरते हैं। कई अपनी भावनाओं को स्वीकार नहीं कर सकते, क्योंकि वे फिर से होने के डर में हैं। यह व्यवहार भरोसेमंद संबंध बनाने के लिए कुछ कठिनाइयाँ पैदा करता है। विश्वास तभी आएगा जब हम अपने डर और कमजोरियों को किसी साथी के साथ साझा करेंगे। अपने खुलेपन के बदले में, हम समझ और समर्थन प्राप्त करेंगे, और इसके साथ, प्रेम।
4. सभी को निजता का अधिकार है
पार्टनर के पूर्व निजी जीवन को पूरी तरह से साझा करने के लिए ट्रस्ट की आवश्यकता नहीं है। आपको अपने पिछले रिश्ते के सभी विवरणों के बारे में बात न करने का अधिकार है, आपको गोपनीयता और अंतरंगता का अधिकार है। अतीत के विवरण के बारे में एक चतुर प्रश्न अविश्वास के रूप में काम कर सकता है और भागीदारों के बीच गलतफहमी पैदा कर सकता है। जो साथी एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं, उन्हें पिछले जीवन में हस्तक्षेप करने और अंतरंग विवरण की तलाश करने का अधिकार नहीं है, जो एक नए रिश्ते में महत्वपूर्ण है।
जाने-माने मनोविश्लेषक स्टीफन कोवे ने एक भरोसेमंद और अंतरंग संबंध बनाने के लिए एक साथी के साथ आपके व्यवहार के 13 कारकों की पहचान की। वे यहाँ हैं।
1. सच बताओअन्य लोगों के साथ अपने व्यवहार में ईमानदार और ईमानदार होने से आप पर कभी भी गलत प्रभाव नहीं पड़ेगा।
2. सम्मान दिखाएंदूसरों की देखभाल करना और अपनी परवाह दिखाना रिश्तों में विश्वास पैदा करता है।
3. ईमानदार रहो- सच बोलें और ईमानदार रहें, कोई भी जानकारी या अपने इरादे न छिपाएं।
4. गलतियां न छुपाएं- उदाहरण के लिए, यदि आपने कुछ तोड़ा है, तो पश्चाताप करना और माफी मांगना बेहतर है, गलती से हुई क्षति को छिपाने की कोशिश न करें।
5. वफादार रहो- अपने साथी की वफादारी की सराहना करें और उसे उतना ही भुगतान करें।
6. अपना कौशल दिखाएं-यदि आप कुछ करना जानते हैं, तो कर्तव्यों की उपेक्षा न करें, लेकिन जितना आप कर सकते हैं उससे अधिक वादा न करें।
7. अपनी क्षमता में सुधार करें- भविष्य के लिए दिलचस्प योजनाओं के साथ हमेशा दूसरों के लिए दिलचस्प होते हैं। संयुक्त योजनाएँ बनाएँ - अपने साथी के विश्वास और सुरक्षा की भावना को बढ़ाएँ।
8. बाधाओं से लड़ें- किसी भी समस्या को एक साथ हल करने का प्रयास करें।
9. भविष्य की योजनाओं पर चर्चा करें- अपनी अपेक्षाओं और भविष्य की योजनाओं पर चर्चा करें, अपने साथी को अपने विचारों के बारे में बताएं। इस प्रकार, आपके पास हमेशा समर्थन और आपसी समझ होगी।
10. जिम्मेदार बनें- जवाबदेह बनें और दूसरों को जवाबदेह ठहराएं।
11. अपने साथी की बात सुनना सीखें- आकलन करने से पहले सुनें; दूसरे व्यक्ति को समझने की कोशिश करें।
12. अपनी प्रतिबद्धताओं को बनाए रखेंहम अपने वादे निभाते हैं। आपको इन वादों को नहीं तोड़ना चाहिए।
13. पार्टनर पर भरोसा करें- उन लोगों पर भरोसा करें जो इसके लायक हैं। अपने साथी पर काल्पनिक समझौता करने वाले साक्ष्य की तलाश न करें। आखिरकार, पहली जगह में अविश्वास सबसे सच्चे प्यार को भी नष्ट कर सकता है।
प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों के इन सरल सुझावों पर ध्यान देकर, आप अंततः एक आदमी पर भरोसा करने की कला सीखेंगे।
कई महिलाएं जिन्हें धोखा दिया गया है या धोखा दिया गया है, वे अपने साथी पर भरोसा करना शुरू नहीं कर सकती हैं। आज मैं आपको बताऊंगा कि अपने आदमी की ईर्ष्या और अविश्वास से पीड़ित होने से कैसे रोकें। मैं कुछ सुझाव दूंगा कि कैसे एक आदमी पर भरोसा करना सीखें और उसे अपने संदेह से अपमानित करना बंद करें। आप अपने लिए बहुत सी उपयोगी जानकारी सीखेंगे, जो अविश्वास की इस गिट्टी को दूर करने में मदद करेगी।
आइए देखें कि विश्वास क्या है और इसे कैसे सीखा जाए।
भरोसा क्या है
विश्वास - इसका मतलब है कि एक साथ रहने से जुड़ी हर चीज में एक व्यक्ति पर पूरी तरह से भरोसा करना।इससे पता चलता है कि एक महिला एक पुरुष पर निर्भर करती है, अर्थात् वह:
- दूसरे के पास नहीं जाएगा;
- उसे बच्चों के साथ नहीं छोड़ेगा, क्योंकि वह बस उनसे थक गया है;
- विश्वासघात नहीं करेगा;
- जीवन में महत्वपूर्ण निर्णय लेंगे;
- किसी एक महिला को उसकी समस्याओं के साथ अकेला नहीं छोड़ेंगे।
यह सबसे बुनियादी चीज है जिसकी एक महिला एक पुरुष से अपेक्षा करती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपका प्रिय एक सफेद घोड़े पर राजकुमार होना चाहिए, आप से धूल के कणों को उड़ा देना चाहिए और आपका सम्मान करना चाहिए। यदि आप इस तरह से विश्वास का विश्लेषण करते हैं, तो आप बहुत गलत हैं। एक आदमी को आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरना है। अगर कोई प्रियजन उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा, तो आपको एक नए प्यार की तलाश करने की जरूरत है। लेकिन यह सच नहीं है कि नया आदमी पिछले वाले से बहुत बेहतर होगा।
अपने आधे पर भरोसा करने का मतलब है कि यह जानना कि वह आपसे प्यार करता है और केवल आपको उसकी जरूरत है। सुनें कि वह आपको कैसे बताना चाहता है कि वह कैसे बदल गया है। समझें कि वह अब वह जीवन नहीं जीना चाहता जिसमें उसने आपको लगभग खो दिया हो।
उन स्थितियों में सही व्यवहार जो अविश्वास की ओर ले जाती हैं
जीवन में कई ऐसी परिस्थितियां होती हैं जिनमें एक महिला का आत्मविश्वास खत्म हो जाता है। इससे कई रिश्तों में दरार आ जाती है।
राज-द्रोह
क्या आप संदेह से पीड़ित हैं और निश्चित रूप से नहीं जानते हैं कि आपके प्रियजन के पास दूसरी महिला है या नहीं?
रिलेशनशिप एक्सपर्ट नादेज़्दा मेयर का यह वीडियो देखें। वह कई संकेतों के बारे में बात करेगी जो आपको यह जांचने की अनुमति देती है कि कोई पुरुष धोखा दे रहा है या नहीं।
यदि स्थिति की पुष्टि हो गई और, आपकी राय में, आपको धोखा दिया गया, तो उस व्यक्ति पर फिर से विश्वास करना मुश्किल होगा।
तो, पहली स्थिति एक आदमी के साथ विश्वासघात है। आप देखिए, विश्वासघात हमेशा ब्रेक का कारण नहीं होता है। यह एक क्षणभंगुर कनेक्शन या एक बार का कनेक्शन हो सकता है जिसने किसी व्यक्ति के दिल या आत्मा को भी नहीं पकड़ा। और यह बड़ी मात्रा में शराब के सेवन के कारण ही हो सकता था। स्थिति को मुक्त करें!
मुश्किल है, लेकिन संभव है। समस्या पर मत लटकाओ!
ज्यादातर मामलों में, पार्टनर इसके बाद बेहतर के लिए बदल जाता है। अगर उसकी दिल की महिला उस पर भरोसा करने लगे, तो वह बस उसे अपनी बाहों में ले लेगा। इसलिए, अपना ख्याल रखना बेहतर है, अपने आप को एक तरफ से देखें: अपना फिगर, बालों को क्रम में रखें, अपनी शैली बदलें।
शायद, अगर आपके प्रियजन ने किसी सहकर्मी के साथ संबंध में प्रवेश किया है, तो वह सिर्फ अच्छी दिखती है, और एक फैली हुई जैकेट और गंदे बालों में नहीं चलती है, इसके अलावा, वह लगातार चिल्लाती है।
लेकिन स्थिति और अधिक जटिल हो जाती है यदि आपको पता चलता है कि आपके आदमी का संबंध पक्ष में है और वह काफी लंबा है। यहां सब कुछ ज्यादा खराब है।
यहां तक कि अगर वह अपने घुटनों पर है और खुद को पार करता है, जो अब वहां एक पैर नहीं है, तो मुझे लगता है कि आपके लिए उस पर भरोसा करना शुरू करना मुश्किल होगा। काम में जरा सी भी देरी या देरी होने पर आपको हमेशा शक होगा कि वह उसके साथ है। यहाँ सलाह है, यदि आप एक बार और सभी के लिए निर्णय लेते हैं कि वह कहानी भुला दी गई है और बंद हो गई है, तो फिर कभी नहीं, अपने विचारों के साथ भी, उस पर वापस न आएं। बेशक यह कहना आसान है, लेकिन अपने विचारों को आदेश देना मुश्किल है।
मैं आपको कुछ असामान्य सलाह दूंगा। कई मंचों पर पंजीकरण करें जहां हर कोई अपनी समस्याओं के बारे में बात करता है, लेकिन केवल एक नकली उपनाम का उपयोग करता है। और आप जैसी महिलाओं को अपनी कहानी बताएं। आप जितनी बार इसके बारे में बात करेंगे, आपके दिमाग में विश्वासघात के विचार उतने ही कम घूमेंगे। यकीन मानिए सातवीं बार के बाद आप बोर हो जाएंगे. और समस्या धीरे-धीरे अपने आप दूर हो जाएगी।
अगर यह मदद नहीं करता है, तो उसे छोड़ दें। अपनी नसों या उसके ऊपर मत जाओ। अविश्वास बस आपको खा जाएगा, और बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो सकती हैं।
बुरी आदतों वाला पति
दूसरी स्थिति एक पुरुष का अपनी महिला के प्रति, यानी आपके प्रति बुरा रवैया है। वह वहन कर सकता है:
- बल लगाना,
- लगातार अपमान और सड़ांध,
- अपनी औरत के लिए कोई सम्मान नहीं
- मादक द्रव्यों का सेवन और सेवन,
- अनैतिक जीवन व्यतीत करना।
इस मामले में बस इतना ही, आपको फिर से दौड़ने और दौड़ने की जरूरत है। इस श्रेणी के कुछ लोग बदल सकते हैं। जब तक शराबी को कोडित नहीं किया जाता है, और ड्रग एडिक्ट का इलाज किया जाएगा।
ऐसे रिश्ते थकाऊ होते हैं। यहां भरोसे का सवाल ही नहीं है। ऐसे आदमी के साथ रहने के बाद, आप दूसरे पुरुषों पर भरोसा करने से डरेंगे।
तुम्हें पता है, हमेशा एक दुखद अनुभव यह साबित नहीं करता है कि सभी आदमी कमीने हैं ...
इसलिए, उस आदमी पर करीब से नज़र डालें, जो लंबे समय से आपका फोन मांग रहा है और जो आपकी कंपनी का आनंद लेता है। शायद वह जीवन में अधिक विश्वसनीय साथी और साथी होगा। और आपका भरोसा कभी नहीं तोड़ेंगे। इस बार भरोसा करें, लेकिन सतर्क रहें।
झूठा
तीसरी सामान्य स्थिति तब होती है जब कोई जीवनसाथी या प्रिय व्यक्ति आपसे हर चीज में झूठ बोलता है: वह कहां गया, किसके साथ था, कितना कमाता है। सामान्य तौर पर, किसी भी छोटी बात पर कुछ नहीं कहते हैं।
यहाँ सलाह है। आप सभी पर लगातार भरोसा नहीं कर सकते, ऐसे व्यक्ति के साथ जीवन बस एक मानसिक विकार की ओर ले जाएगा। इसे फेंक दो या सब कुछ अंकित मूल्य पर ले लो - यह आप पर निर्भर है। आप गुलाब के रंग के चश्मे के साथ घूम सकते हैं, या आप उन्हें उतार सकते हैं और एक पल में कीमती बर्च झाड़ू चला सकते हैं।
अविश्वास के प्रति पुरुषों का रवैया
समझें कि अपने अविश्वास के साथ आप एक आदमी को इस बिंदु पर लाते हैं कि वह आपको कुछ भी साबित नहीं करना चाहता है। आपको उस पर विश्वास करने और हर चीज में उस पर भरोसा करने की जरूरत है।
बेशक, ऐसे पुरुष हैं जो बस कोई निर्णय नहीं लेना चाहते हैं। वे स्वभाव से ही ऐसे ही हैं। वे जानते हैं कि एक महिला उनके लिए सब कुछ खुद तय करेगी। हम सभी बचपन से आते हैं, जिसका मतलब है कि एक बार उनकी मां को उन पर विश्वास नहीं था।
एक आदमी को विश्वास करने की जरूरत है। यह भौतिक भलाई, और निष्ठा पर लागू होता है!
बैठने और लगातार उसके शब्दों में पकड़ने की जरूरत नहीं है। अगर वह आपको धोखा देना चाहता है, तो कोई भी चेक परिणाम नहीं लाएगा। जहां तक किसी काम के लिए आदमी पर भरोसा किया जा सकता है, तो आप अपना अविश्वास दिखाते हुए कह रहे हैं कि वह अपने आप कुछ नहीं कर सकता।
प्रश्न जवाब
सलाह दें कि क्या करना है। सच तो यह है कि मेरे पति ने मुझे एक बार धोखा दिया था। वह घुटने टेककर माफी मांगने लगा। मैंने माफ कर दिया, रिश्ता बस शानदार हो गया, मेरे पति ने सचमुच मुझे अपनी बाहों में ले लिया। लेकिन एक लेकिन है। जब मैं कल्पना करता हूं कि वह उसके साथ कैसा था, तो मैं बस अपने आप में वापस आ जाता हूं, अपने फोन और सोशल नेटवर्क की जांच करना शुरू कर देता हूं। मैं सब कुछ कैसे भूल सकता हूँ?
तुम खुद ही लिखती हो कि रिश्ता बस बेहतरीन हो गया है, पति उसे बाहों में भर लेता है। आपको और क्या चाहिए। अपने रिश्ते पर ध्यान दें। यदि वह सब कुछ शुरू करने के लिए करता है, तो आप उसे प्रिय हैं, और उसके पास जो कुछ था वह सिर्फ एक छोटा सा मामला था। जब आपके पास उसके विश्वासघात के विचार आते हैं, तो तुरंत अपने आप से कहें कि मेरा पति सबसे अच्छा है और उसे मेरे अलावा किसी और की जरूरत नहीं है। समय के साथ, नकारात्मक विचार पूरी तरह से दूर हो जाएंगे और केवल आपका प्यार और विश्वास बना रहेगा।
मैं अपनी पहली शादी में बहुत बुरी तरह जल गया था, मेरे पति ने मुझे लगातार धोखा दिया और मेरी तरफ हाथ उठाया। अब एक सहकर्मी मेरी देखभाल कर रहा है, एक अच्छे आदमी की तरह, लेकिन मैं एक नए रिश्ते के अपने डर को दूर नहीं कर सकता। मैं उस पर भरोसा कैसे करना शुरू कर सकता हूं?
यहां, निश्चित रूप से, यह सब आप पर निर्भर करता है, और यह भी कि वह आपके साथ कैसा व्यवहार करता है। यदि आप देखते हैं कि यह एक मौलिक रूप से अलग व्यक्ति है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, लेकिन आपको लेने और विश्वास करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर अचानक आप ध्यान दें कि उसके पास आपके पूर्व जैसे चरित्र लक्षण हैं, तो आपको हर चीज को दोबारा नहीं जीना चाहिए। किसी विशेषज्ञ के पास जाएं और पता करें कि आप लगातार गलत पुरुषों को क्यों आकर्षित करते हैं। और अपनी जरूरत के लोगों को कैसे आकर्षित करें।
मैंने नोटिस करना शुरू किया कि मेरे पति अज्ञात नंबरों से सभी फोन कॉल हटा देते हैं। जोश से पूछताछ करने के बाद उसने कहा कि यह एक सहयोगी था। मैं कहना चाहता हूं कि उसके पास एक नौकरी है जहां पुरुष और महिलाएं समान परिस्थितियों में काम करते हैं। मेरे पति वास्तव में मुझसे प्यार करते हैं, मुझे प्यार करते हैं और मुझे प्यार करते हैं, और कॉल हटा देते हैं ताकि मैं अपने लिए कुछ भी आविष्कार न करूं, वह सिर्फ मेरे चरित्र को जानता है। क्या मुझे उस पर भरोसा करना चाहिए?
आप देखते हैं, अपने निरंतर अविश्वास और उस पर नियंत्रण के साथ, आप उसे इस बिंदु पर लाते हैं कि वह सब कुछ छिपाना शुरू कर देता है जिससे किसी तरह आपको ईर्ष्या का हमला हो सकता है। आपका निरंतर अविश्वास जल्दी या बाद में इस तथ्य की ओर ले जाएगा कि वह वास्तव में आपके संदेह की पुष्टि करना चाहता है। अगर आपके जीवन में सब कुछ अच्छा है, तो उसमें खामियां तलाशने का कोई मतलब नहीं है। अगर रिश्ता फोन कॉल से आगे निकल गया, तो आप इसे महसूस करना शुरू कर देंगे।
मैं अपने पति को एक छोटी बेटी के साथ नहीं छोड़ सकती, मुझे हमेशा लगता है कि वह उसे नज़रअंदाज़ कर देगा और उसे कुछ हो जाएगा। मैं क्या करूं?
सबसे पहले, देखें कि जब आप आसपास होते हैं तो वह उसके साथ कैसा व्यवहार करता है। यदि आपको ऐसा लगता है कि वह उसे इस तरह नहीं रखता है या उसके साथ गलत तरीके से खेलता है, तो यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि वह अविश्वास और निरंतर पर्यवेक्षण महसूस करता है। हो सकता है कि जब आप उसे इस तथ्य के बारे में टिप्पणी देना बंद कर दें कि वह कुछ गलत कर रहा है, तो वह आदमी आराम करेगा और उसके लिए सब कुछ ठीक हो जाएगा। इसलिए, शुरू करने के लिए, कम से कम थोड़े समय के लिए उन्हें एक-दूसरे के साथ अकेला छोड़ दें: चलो स्नान में लेट जाएं। मुझे नहीं लगता कि जब आप कमरे में आएंगे तो आपको एक भयानक दृश्य दिखाई देगा। आखिरकार, यह आपके अविश्वास के साथ ही है कि आप उससे एक अशक्त प्राणी बनाते हैं।
क्या याद रखना है:
आइए उन कुछ बातों को संक्षेप में प्रस्तुत करें जो आपको कही गई सभी बातों से याद रखने की आवश्यकता है:
- अपने सिर से गैर-मौजूद विश्वासघात के दृश्यों को बाहर निकालना सीखें। यह कैसे करें, मैंने लेख में बताया।
- अपने आदमी को सुनें और समझें जब वह आपके अविश्वास के बारे में गुस्सा करने लगे।
- भरोसा रखें कि सभी पुरुष एक जैसे नहीं होते हैं।
- उसे अपने जीवन से संबंधित सभी मामलों के संचालन के लिए सौंपें।
एक और बिंदु जिस पर मैं ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा: अभिव्यक्ति "भरोसा, लेकिन सत्यापित करें" को लगातार एक आदर्श वाक्य के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यह आपकी जाँच है जो संबंधों में दरार का कारण बनती है। आपका अविश्वास एक आदमी में आपके लिए प्यार और सम्मान को खत्म कर देता है। आप जानते हैं, मेरा अभ्यास दिखाता है: जहां एक महिला पुरुष के हर कदम को नियंत्रित करने की कोशिश करती है ताकि वह उसे धोखा न दे और उसे धोखा न दे, रिश्ते का मूल रूप से दुखद अंत होता है।
आपका साथी जो कहता है उस पर भरोसा करना ही भरोसे का एक हिस्सा है, लेकिन यह इस बात का भी संकेत हो सकता है कि आपने एक स्थिर, प्यार भरा रिश्ता बना लिया है। इन विवरणों को जानें जो एक भरोसेमंद रिश्ते को अलग बनाते हैं।
आपका प्रिय व्यक्ति अपनी भावनाओं को साझा करता है
साथी यह स्वीकार करने में सक्षम है कि उसने गलत किया
आपकी छोटी-छोटी गलतियों को स्वीकार करने की क्षमता दर्शाती है कि एक व्यक्ति ईमानदार होने के लिए तैयार है और उस समय आप पर भरोसा करता है जब वह कमजोर होता है। यदि आप अपनी छोटी-छोटी गलतियों की जिम्मेदारी नहीं ले सकते, तो आप अपनी बड़ी असफलताओं की जिम्मेदारी नहीं ले सकते। जब हम कुछ छुपाते हैं और अपना बचाव करना शुरू करते हैं, तो यह इंगित करता है कि हम किसी व्यक्ति को करीब आने से डरते हैं। दूसरी ओर, माफी विश्वास बनाने की इच्छा को प्रदर्शित करती है। भले ही कोई गलती आपको परेशान करे, उस पर ध्यान न देने की कोशिश करें, लेकिन इस तथ्य पर कि आपके साथी ने एक सचेत प्रयास किया और खुले तौर पर अपना अपराध स्वीकार किया। 
आपका प्रियजन आपको उनके दिन के बारे में बताता है
एक साथी जिसके पास आपसे छिपाने के लिए कुछ नहीं है, लगातार आपको सुसंगत कहानियां सुनाता है जिसमें कोई गंभीर डैश नहीं है। आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपका रिश्ता क्रम में है यदि आप एक-दूसरे से हर चीज के बारे में बात करना चाहते हैं, छोटी-छोटी बातें साझा करें और किसी भी चीज से डरें नहीं। यदि चुने हुए का व्यवहार आपको गुप्त लगता है, तो अन्य विवरणों पर करीब से नज़र डालें। शायद कोई समस्या थी। 
आपका पार्टनर आपको छूने की कोशिश करता है
रिश्ते में अंतरंगता दिखाने का एकमात्र तरीका सेक्स नहीं है। अगर आप सुबह हाथ पकड़कर किस करते हैं, तो यह आपके बीच गहरे संबंध का संकेत देता है। जिस तरह से एक युगल एक-दूसरे के साथ शारीरिक रूप से बातचीत करता है, वह इस बारे में बहुत कुछ कहता है कि कैसे एक पुरुष और महिला एक दूसरे पर गहरे स्तर पर भरोसा करते हैं। जब खाना बनाते समय कोई साथी आकर आपको गले लगाता है, तो यह अंतरंगता है। बात सिर्फ यौन आकर्षण में नहीं है, बल्कि इन सभी रोजमर्रा की छोटी-छोटी बातों में भी है। 
क्या आपका संयुक्त बैंक खाता है?
अब कई लोगों का मानना है कि शादी के बाद भी तलाक के मामले में धन रखने के लिए आपके पास एक अलग बैंक खाता होना चाहिए। विश्वास की निशानी जोखिम लेने और वित्तीय मामलों में खुला रहने के लिए एक साथी की इच्छा है। पार्टनर से पैसे छुपाने की आदत दर्शाती है कि आप अपने चुने हुए से सबसे खराब की उम्मीद करते हैं। यहां तक कि अगर आपके पास अलग-अलग बैंक खाते हैं, तो वित्त के बारे में खुला होना दर्शाता है कि आप एक-दूसरे पर निर्भर हैं और एक-दूसरे पर इतना भरोसा करते हैं कि खुद को कमजोर होने दें। यह एक ऐसे रिश्ते के लिए बहुत जरूरी है जिसे स्टेबल कहा जा सकता है। 
आपका चुना हुआ आपके लिए प्रयास कर रहा है
यदि आप चिंतित महसूस कर रहे हैं तो अपने साथी से प्रतिबद्धता स्वीकार करें। उदाहरण के लिए, यदि आप एक आकर्षक व्यावसायिक भागीदार के कारण असुरक्षित हैं, लेकिन वे आपको उससे मिलवाने की पेशकश करते हैं, तो यह इंगित करता है कि आपका चुना हुआ आपके रिश्ते को प्राथमिकता देता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि साथी हमेशा मुख्य हित होना चाहिए। यदि आप दोनों एक दूसरे को सहज बनाने की कोशिश करने में सक्षम हैं, तो आपके रिश्ते के खुशहाल होने की गारंटी है और आपके पास संदेह और भय के आगे झुकने का कोई कारण नहीं होगा। 
आपका प्रिय व्यक्ति आपसे चैट करने के लिए विचलित है
जब आपका साथी बात करते समय आपकी ओर देखने के लिए मुड़ता है, या बात करते समय पानी पीने के प्रलोभन का विरोध करता है, तो यह एक संकेत है कि वह वास्तव में आपकी बात में रुचि रखता है। जब आप आमने-सामने संवाद करते हैं, तो यह भरोसे का एक मजबूत संकेतक होता है। यदि शरीर की भाषा निकटता की बात करती है, उदाहरण के लिए, आपका चुना हुआ अपनी छाती के ऊपर से अपनी बाहों को पार करता है, तो यह विपरीत स्थिति का संकेत है - यह रुचि की कमी का संकेत है। कभी-कभी एक बंद स्थिति किसी व्यक्ति के लिए सुविधाजनक होती है, ऐसे में आपको अपने व्यवहार को देखने की जरूरत है और यह दिखाने के लिए कि आप सुन रहे हैं, खुले तौर पर कार्य करने का प्रयास करें। यह आपके वार्ताकार को आपके आस-पास अधिक आराम महसूस करने में मदद करेगा। 
आपका चुना हुआ आपको बोलने की अनुमति देता है
बुरे दिन के बाद अपनी भावनाओं को साझा करते हुए सुनने में सक्षम होना दर्शाता है कि आपका साथी आपकी भावनाओं का सम्मान करता है। लोगों के लिए उस व्यक्ति की मदद करने के तरीके के बारे में सुझाव या विचार देने का प्रयास करना असामान्य नहीं है। यह मदद नहीं करता है, क्योंकि वार्ताकार को सिर्फ बोलने की जरूरत है। यदि आप सुन रहे हैं, तो अपनी चुप्पी से डरो मत। जब आपके वार्ताकार ने वह सब कुछ कह दिया जो वह चाहता था, तो आप पूछ सकते हैं कि क्या ऐसा कुछ है जो आप मदद के लिए कर सकते हैं। यह सलाह देने में बाधा डालने से कहीं बेहतर है। हमेशा इस संचार रणनीति का उपयोग करने का प्रयास करें। 
बातचीत में सवाल पूछताछ की तरह नहीं लगते
लोगों के लिए अपने साथी के बारे में संदेहास्पद महसूस करना असामान्य नहीं है क्योंकि वे मानते हैं कि उन्होंने स्वयं सबसे अच्छा काम नहीं किया होगा - और यहीं से आरोप लगते हैं। अगर आपका पार्टनर आप पर भरोसा करता है तो वह आप पर शक नहीं करेगा। रिश्तों में, आपको समर्थन, विश्वास और शांति दिखाने की जरूरत है, न कि एक दूसरे से पूछताछ की व्यवस्था करने की। यदि आप शांति से स्वीकार करते हैं कि आपका साथी आपसे क्या कहता है, या यह पूछने के बजाय कि आपकी रुचि क्या थी और क्या नहीं, तो आपके रिश्ते में विश्वास है। अगर हर बातचीत तनाव का कारण बनती है, तो आपको ऐसे खतरनाक संकेत के बारे में सोचना चाहिए। 
आपका साथी आपको अपने फ़ोन का उपयोग करने की अनुमति देता है
जब वह आसपास न हो तो आपको उसके फोन पर संदेशों को नहीं देखना चाहिए, हालांकि, अगर वह शांति से आपको फोन देता है, तो आप समझ सकते हैं कि उसके पास आपसे छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है। आपको लगातार जांच और नियंत्रण नहीं करना चाहिए - यह एक संकेत है कि रिश्ते में समस्याएं हैं। फिर भी, फोन के प्रति शांत रवैया एक अच्छा संकेत है। अगर पार्टनर गैजेट से सावधान है, तो शायद यह बेवफाई का संकेत है। 
क्या आप एक दूसरे से बात करने में सहज हैं?
एक अनुभवी झूठा जानता है कि आँख से संपर्क करने में असमर्थता संदिग्ध है, इसलिए वह शांति से आपको सीधे चेहरे पर देखेगा। यदि कोई व्यक्ति सच बोल रहा है तो वह इतना तीव्र व्यवहार नहीं करेगा। आरामदायक माहौल में लोग सामान्य तरीके से व्यवहार करते हैं और सीधे तौर पर सब कुछ बता देते हैं।
क्या आप अपने साथी के साथ सबसे अंतरंग बातें साझा करते हैं - अच्छा और बुरा?
उत्तर विकल्प:
- हां, हमारे पास एक दूसरे से कोई रहस्य नहीं है
- अधिकांश भाग के लिए हाँ, लेकिन कुछ बातें अनकही रह जाना बेहतर है।
- अधिक संभावना हाँ से नहीं। कुछ भी हो सकता है और मैं नहीं चाहता कि कोई और मेरे बारे में सब कुछ जाने।
यदि आपका साथी आपको किसी कारण से नहीं बल्कि सिर्फ इसलिए उपहार देता है, तो आप आमतौर पर क्या सोचते हैं?
उत्तर विकल्प:
- संदिग्ध उदारता। शायद मैं चिंता करना शुरू कर दूं?
- ठीक है, ऐसा लगता है कि उसके पास कोई है
- वाह महान!
यदि आपका साथी काम पर या किसी पार्टी में देर से आता है, तो आप क्या करते हैं?
उत्तर विकल्प:
- जब तक वह घर नहीं पहुंच जाता, तब तक चुपचाप अपना खुद का व्यवसाय करना
- मैं उसे कॉल/लिखूंगा/लिखूंगा जब तक कि मुझे जवाब नहीं मिल जाता और मुझे कोई स्पष्ट जवाब नहीं मिल जाता। और जब तक वह वापस नहीं आएगा, मैं चिंता और घबराहट में रहूंगा
- मैं इस प्रश्न के साथ एक एसएमएस लिखूंगा: "क्या आप जल्द ही आ रहे हैं?", लेकिन मैं कोशिश करूँगा कि मैं परेशान न हो
क्या आप धोखाधड़ी के लिए अपने साथी के फोन और/या कंप्यूटर की जांच करते हैं?
उत्तर विकल्प:
- केवल एक या दो बार जब हमने कड़ा संघर्ष किया
- निश्चित रूप से! सचेत सबल होता है
- नहीं। हर किसी के पास अछूत निजी क्षेत्र होना चाहिए
क्या आपके पार्टनर ने कभी आपके भरोसे को तोड़ा है?
उत्तर विकल्प:
- कभी नहीँ!
- हाँ, और बार-बार
- एक दिन और बहुत दर्द हुआ
क्या आपने अपने पार्टनर के भरोसे को तोड़ा है?
उत्तर विकल्प:
- घटित हुआ। और मुझे वास्तव में इसका पछतावा है
- खैर, यह धोखा नहीं है, बस मानवीय कमजोरियां हैं।
- नहीं। रिश्ते में सबसे जरूरी चीज है भरोसा
क्या आप खुद को ईर्ष्यालु व्यक्ति कह सकते हैं?
उत्तर विकल्प:
- केवल अगर इसका कोई गंभीर कारण है
- नहीं। ईर्ष्या व्यर्थ है
- निश्चित रूप से हाँ
मान लीजिए कि परिचितों के एक सामान्य मंडली के किसी व्यक्ति ने आपको बताया कि आपका साथी आपको धोखा दे रहा है। आपके कार्य?
उत्तर विकल्प:
- मैं सीधे अपने साथी से पूछूंगा कि क्या ऐसा है और उसकी प्रतिक्रिया देखें
- मैं कुछ नहीं कहूंगा, लेकिन मैं फोन, मेल और बैग की जांच करूंगा
- मैं फालतू की गपशप पर ध्यान नहीं देता
मान लीजिए कि संबंध शुरू करने से पहले आपके पास एक निश्चित राशि जमा हो गई है। और आपका साथी इस पैसे को अपने नए व्यवसाय में निवेश करने की पेशकश करता है। आपके कार्य?
उत्तर विकल्प:
- बेशक मैं अपने साथी की मदद करूंगा। हम एक टीम हैं!
- मैं एक निवेशक की तरह व्यवहार करूंगा: मैं एक व्यवसाय योजना के बारे में पूछूंगा, विशेषज्ञों से परामर्श करूंगा और यदि मुझे प्रस्ताव लाभदायक लगता है, तो मैं व्यवसाय में निवेश करूंगा
- मैं मना कर दूंगा। रिश्ते रिश्ते हैं और पैसा पैसा है
आप विवाह अनुबंध के बारे में कैसा महसूस करते हैं?
उत्तर विकल्प:
- सकारात्मक रूप से। प्यार खत्म हो सकता है, लेकिन आप फलियों पर नहीं रहना चाहते
- नकारात्मक। प्रेम को अनुबंध में नहीं बांधा जा सकता
- मैं निर्णय नहीं ले सकता। मैं सच्चे प्यार में विश्वास करता हूं, लेकिन प्यार और रिश्ते हमेशा एक जैसे नहीं होते हैं