बच्चों में ध्यान कैसे विकसित करें। कैसे निर्धारित करें कि आपके बच्चे को दिमागीपन के किस पहलू को विकसित करने की आवश्यकता है। बच्चे का ध्यान विकसित करने के लिए खेल

एक नियम के रूप में, माता-पिता अच्छी तरह से जानते हैं कि सफल शिक्षा के लिए अच्छा ध्यान सबसे महत्वपूर्ण शर्तों में से एक है। इसलिए, स्कूल के दिन की शुरुआत में माता-पिता के निर्देशों के बीच, सबसे अधिक बार आप सुन सकते हैं: “सावधान रहो! स्कूल में विचलित न हों! सबक के लिए अपने आप को एक साथ खींचो! शिक्षक की बात ठीक से सुनो! ”

खराब प्रदर्शन करने वाले स्कूली बच्चों के लिए, ऐसी कॉल बहुत परिचित हो जाती हैं। हालाँकि, यदि बच्चे को ध्यान के विकास में समस्या है, तो "अधिक चौकस रहने" की माँगों को यहाँ समाप्त नहीं किया जा सकता है।

विभिन्न कारणों से

सबसे पहले, माता-पिता को छात्र के अपर्याप्त ध्यान के संभावित कारणों को समझने की जरूरत है। आइए सबसे आम सूचीबद्ध करें।

ध्यान आभाव सक्रियता विकार.

इस तरह के निदान वाले बच्चे अत्यधिक मोटर गतिविधि, आवेग, ध्यान की खराब एकाग्रता और उच्च व्याकुलता से प्रतिष्ठित होते हैं। उनके व्यवहार को व्यवस्थित करने और ध्यान बनाए रखने में कठिनाइयाँ, एक नियम के रूप में, स्कूल में प्रवेश करने से बहुत पहले स्पष्ट रूप से प्रकट होती हैं। स्कूली शिक्षा की स्थिति ही उनकी समस्याओं को बढ़ा देती है। ऐसे बच्चों के माता-पिता को बच्चे के साथ अपने रिश्ते में बेहद धैर्यवान और सुसंगत रहने की आवश्यकता होती है। उन्हें डॉक्टरों, शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों के निकट संपर्क में अपना शैक्षिक अभ्यास करना चाहिए, क्योंकि ध्यान घाटे विकार वाले बच्चों को विशेष जटिल सुधारात्मक और विकासात्मक कार्य की आवश्यकता होती है।

जीर्ण दैहिक रोग, बच्चे की व्यथा.

खराब स्वास्थ्य वाले बच्चे उच्च थकान, कम दक्षता से प्रतिष्ठित होते हैं। उनके ध्यान का कम कार्य शरीर के सामान्य रूप से कमजोर होने के कारण हो सकता है। ऐसे बच्चों को आहार, खुराक भार, आराम (दिन की नींद वांछनीय है) के साथ अनिवार्य अनुपालन की आवश्यकता होती है। जब ये शर्तें पूरी हो जाती हैं, जो शारीरिक और शारीरिक सीमाओं के प्रभाव को कम करती हैं, तो ऐसे बच्चों पर अच्छा ध्यान दिया जा सकता है।

तंत्रिका तंत्र की व्यक्तिगत विशेषताएं.

उच्च तंत्रिका गतिविधि के गुण ध्यान के सभी गुणों के विकास को प्रभावित करते हैं: एक मजबूत और मोबाइल तंत्रिका तंत्र वाले छात्रों के लिए, ध्यान अधिक विशेषता है जो स्थिर, अच्छी तरह से स्विच और वितरित है। एक निष्क्रिय और कमजोर तंत्रिका तंत्र वाले छात्र अस्थिर, खराब स्विच और वितरित ध्यान के लिए अधिक प्रवण होते हैं। बच्चे के तंत्रिका तंत्र की बुनियादी विशेषताओं को जानने के बाद, माता-पिता उसे ऐसे गुणों और ध्यान के कौशल विकसित करने में मदद कर सकते हैं जो प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त हैं: ध्यान बनाए रखने का कौशल, उसका स्विचिंग और वितरण।

ओवरवर्क और ओवरलोड.

एक आधुनिक बच्चे का जीवन कई जिम्मेदारियों से भरा होता है। आमतौर पर, एक छात्र का कार्य दिवस वास्तविक प्रशिक्षण सत्रों के ढांचे तक सीमित नहीं होता है, बल्कि इसमें विभिन्न मंडलियों, अनुभागों, स्टूडियो आदि का दौरा करना शामिल होता है (जबकि उनमें से सभी बच्चे अपनी मर्जी से नहीं आते हैं)। अक्सर, छात्र के कामकाज का कार्यक्रम सुबह से शाम तक इतनी सख्ती से निर्धारित किया जाता है कि छात्र के पास अपना होमवर्क तैयार करने के लिए मुश्किल से ही समय होता है। इसी समय, व्यावहारिक रूप से अच्छे आराम का समय नहीं होता है, बच्चों को पर्याप्त नींद नहीं मिलती है। शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, सूचनात्मक अधिभार अनिवार्य रूप से बच्चों के प्रदर्शन में कमी, असावधानी और व्याकुलता को बढ़ाता है।

ध्यान के विकास में आयु प्रतिबंध.

प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों का ध्यान सामान्य मानसिक विकास की आयु विशेषताओं के कारण पर्याप्त नहीं हो सकता है। इस उम्र में, ध्यान वास्तव में अभी भी खराब तरीके से व्यवस्थित है, इसकी मात्रा कम है, खराब वितरित और अस्थिर है। इसका कारण न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल तंत्र की अपर्याप्त परिपक्वता है जो ध्यान की प्रक्रियाओं को सुनिश्चित करता है, गतिविधियों के प्रदर्शन पर नियंत्रण रखता है।
शायद एक भी जूनियर स्कूली बच्चा नहीं मिला जिसकी नोटबुक में समय-समय पर तथाकथित "अनावश्यकता" गलतियाँ न हों। प्राथमिक विद्यालय में शिक्षा के दौरान, ध्यान के विकास में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, इसके सभी गुणों का गहन विकास होता है: ध्यान की मात्रा तेजी से (2 गुना से अधिक) बढ़ जाती है, इसकी स्थिरता बढ़ जाती है, और स्विचिंग और वितरण कौशल विकसित करना।

9-10 वर्ष की आयु तक, बच्चे लंबे समय तक कार्यों के मनमाने ढंग से सौंपे गए कार्यक्रम को बनाए रखने और चलाने में सक्षम हो जाते हैं। यह माना जाता है कि बच्चे के ध्यान के उद्देश्यपूर्ण विकास के लिए स्कूल की छोटी उम्र सबसे अनुकूल है।

गतिविधियों को करने के लिए प्रेरणा की कमी... यह सर्वविदित है कि एक छोटा बच्चा भी गहरी ध्यान और एकाग्रता दिखा सकता है यदि वह वही करता है जिसमें उसकी बहुत रुचि है। और अगर बच्चे केवल वही कर सकते हैं जो उन्हें पसंद है, वयस्कों को बच्चों का ध्यान विकसित करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी। एक नियम के रूप में, बच्चों की असावधानी के बारे में भाषण तब आता है जब उन्हें कुछ अनाकर्षक करने की आवश्यकता होती है, न कि बहुत दिलचस्प और न ही काफी महत्वपूर्ण।

अक्सर, शैक्षिक कार्य एक अनाकर्षक पाठ की भूमिका निभाता है: एक बच्चा जो स्कूल में कक्षा में असावधान है या गृहकार्य करते समय उन चीजों पर ध्यान दे सकता है जो पढ़ाई से संबंधित नहीं हैं (काफी देर तक खेलें और एकाग्रता के साथ, टीवी देखें, अध्ययन करें) कंप्यूटर, आदि) ... इन मामलों में, हम छात्र की संज्ञानात्मक सीखने की प्रेरणा के अपर्याप्त विकास के बारे में बात कर सकते हैं, जो सीखने की गतिविधियों में उसका पूर्ण समावेश सुनिश्चित करता है। हालाँकि, शैक्षिक गतिविधियाँ, जो अक्सर वास्तव में नियमित और नीरस होती हैं, हमेशा बच्चे की संज्ञानात्मक गतिविधि को जगाने और उसका समर्थन करने में सक्षम नहीं होती हैं।

और फिर अन्य, गैर-संज्ञानात्मक, उद्देश्य बच्चे की शैक्षिक गतिविधि को व्यवस्थित करने और उस पर अपना ध्यान बनाए रखने में सहायता के लिए आते हैं: कर्तव्य और जिम्मेदारी की भावना, एक अच्छा अंक प्राप्त करने की इच्छा, एक वयस्क द्वारा प्रशंसा या बचने के लिए सजा, आदि। इन सभी मामलों में, हम एक बच्चे से स्वैच्छिक ध्यान देने की मांग के बारे में बात कर रहे हैं, अर्थात। अभिविन्यास, गतिविधि की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करना, जानबूझकर किए गए प्रयासों की मदद से, जानबूझकर किया गया।

इस प्रकार , एक छात्र का ध्यान सीधे उसकी पूर्ण संज्ञानात्मक गतिविधि के विकास और बौद्धिक गतिविधि में रुचि, सामान्य रूप से प्रेरक क्षेत्र के विकास के साथ-साथ अस्थिर गुणों से संबंधित है। इन कठिन शैक्षिक कार्यों के समाधान के लिए पर्याप्त समय और माता-पिता से काफी प्रयास की आवश्यकता होती है।

इच्छुक भागीदारी

बच्चे के ध्यान के विकास के बारे में सचेत रूप से ध्यान रखते हुए, माता-पिता को स्वयं बच्चे के प्रति चौकस रहना चाहिए, उसकी गतिविधियों, उसके जीवन में ईमानदारी से दिलचस्पी दिखानी चाहिए। आखिरकार, किसी भी उद्देश्यपूर्ण गतिविधि में बच्चे की भागीदारी से ध्यान के विकास की सुविधा होती है। स्कूली बच्चों के ध्यान के बारे में पुस्तक के लेखक के रूप में O.Yu. एर्मोलेव, टी.एम. मैरीटिन और टी.ए. मेशकोवा: "कुछ वयस्क इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि मशरूम की तलाश के लिए एक बच्चे को आमंत्रित करके, नदी के तट पर कंकड़ इकट्ठा करें, मोज़ेक या एक डिजाइनर के आवश्यक विवरण चुनें, वे इस तरह प्रशिक्षण ध्यान में योगदान करते हैं।"

बच्चे के ध्यान का विकास, उद्देश्यपूर्ण, संगठित गतिविधि के लिए उसकी क्षमता एक लंबी प्रक्रिया है, लेकिन पूर्ण मानसिक विकास के लिए आवश्यक है।

इस मुश्किल काम में माता-पिता काम आ सकते हैंविभिन्न प्रशिक्षण के उद्देश्य से कुछ विशेष अभ्यास और कार्यध्यान के गुण।

यहां उनमें से कुछ दिए गए हैं।

ध्यान की एकाग्रता का विकास.

मुख्य प्रकार का व्यायाम प्रूफरीडिंग है, जिसमें बच्चे को मुद्रित पाठ में कुछ अक्षरों को खोजने और पार करने के लिए कहा जाता है। ये अभ्यास बच्चे को यह अनुभव करने की अनुमति देते हैं कि दिमागी होने का क्या मतलब है और आंतरिक एकाग्रता की स्थिति विकसित करें। यह काम 2-4 महीने तक रोजाना (दिन में 5 मिनट) करना चाहिए। उन कार्यों का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है जिनमें वस्तुओं और घटनाओं के संकेतों को उजागर करने की आवश्यकता होती है; किसी भी नमूने के सटीक प्रजनन के सिद्धांत पर आधारित अभ्यास (अक्षरों, संख्याओं, ज्यामितीय पैटर्न, आंदोलनों, आदि का अनुक्रम); उलझी हुई रेखाओं का पता लगाना, छिपी हुई आकृतियों को खोजना आदि।

बढ़ी हुई ध्यान अवधि और अल्पकालिक स्मृति.

अभ्यास कुछ सेकंड के लिए देखने के लिए प्रस्तुत कई वस्तुओं की व्यवस्था की संख्या और क्रम को याद करने पर आधारित हैं। जैसे-जैसे आप व्यायाम में महारत हासिल करते हैं, वस्तुओं की संख्या धीरे-धीरे बढ़ती जाती है।

ध्यान वितरण प्रशिक्षण.

अभ्यास का मूल सिद्धांत: बच्चे को दो अलग-अलग निर्देशित कार्यों के एक साथ निष्पादन की पेशकश की जाती है (उदाहरण के लिए, एक कहानी पढ़ना और मेज पर एक पेंसिल के स्ट्रोक की गिनती करना, एक प्रूफरीडिंग कार्य करना और एक परी कथा के साथ एक रिकॉर्ड सुनना , आदि।)। अभ्यास के अंत में (५-१० मिनट के बाद), प्रत्येक कार्य की प्रभावशीलता निर्धारित की जाती है।

ध्यान बदलने के कौशल का विकास।

ध्यान की इस संपत्ति को विकसित करने के लिए, यह प्रस्तावित है, उदाहरण के लिए, अक्षरों को हटाने के लिए वैकल्पिक नियमों के साथ प्रूफरीडिंग कार्य करना।

मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य में ध्यान के विकास के लिए विभिन्न खेलों और अभ्यासों का व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है। इस तरह के काम के दौरान माता-पिता को जो मुख्य शर्त का पालन करना चाहिए वह यह है कि बच्चे के साथ कक्षाएं व्यवस्थित होनी चाहिए।

बच्चों को खेल, प्रतियोगिताओं के रूप में ध्यान के विकास के लिए कार्य की पेशकश की जा सकती है और न केवल इसके लिए आवश्यक समय पर किया जा सकता है, बल्कि यह भी, उदाहरण के लिए, स्टोर के रास्ते पर टहलने पर, रात का खाना बनाते समय, आदि। इस तरह की गतिविधियों में सबसे महत्वपूर्ण बात वयस्कों की रुचि, उनका स्वयं बच्चे पर ध्यान, उनकी सफलताओं और उपलब्धियों का है।

बच्चों का ध्यान विकसित करने के लिए यहां कुछ और खेल दिए गए हैं:

" किया बदल गया ? " बच्चों के सामने 3-7 खिलौने रखें। उन्हें अपनी आँखें बंद करने का संकेत दें, और इस समय एक खिलौना हटा दें। अपनी आँखें खोलकर बच्चों को अनुमान लगाना होगा कि कौन सा खिलौना छिपा है।

"मतभेद खोजें ". बच्चों को दो लगभग समान चित्र दिखाएँ और उनसे यह पता लगाने के लिए कहें कि एक चित्र दूसरे से किस प्रकार भिन्न है।

« वही खोजें". चित्र में, बच्चों को दो समान वस्तुएं ढूंढनी होंगी।

"कान-नाक ". "कान" के आदेश पर, बच्चों को "नाक" के आदेश पर - नाक से कान पकड़ना चाहिए। आप भी उनके साथ आदेश पर कार्रवाई करते हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद आप गलतियां करने लगते हैं।

« बौने और दिग्गज". पिछले गेम के समान: "बौने" कमांड पर बच्चे स्क्वाट करते हैं, कमांड "जायंट्स" पर खड़े होते हैं। शिक्षक सभी के साथ आंदोलनों को करता है। कमांड ब्रेकडाउन में और अलग गति से दिए जाते हैं।

"फ्रीज" ". शिक्षक के संकेत पर, बच्चों को उसी स्थिति में स्थिर होना चाहिए जिसमें वे संकेत के समय थे। जो चलता है वह हार जाता है, ड्रैगन उसे अपने पास ले जाता है या वह खेल से बाहर हो जाता है।

« मेरे बाद दोहराएँ". किसी भी गिनती के लिए, आप तालबद्ध रूप से सरल आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं, उदाहरण के लिए, अपने हाथों को अपने घुटनों पर ताली बजाएं, अपने पैर पर मुहर लगाएं, अपना सिर हिलाएँ। बच्चे आपके पीछे की हरकतों को दोहराते हैं। उनके लिए अप्रत्याशित रूप से, आप आंदोलन को बदलते हैं, और जिसने इसे समय पर नोटिस नहीं किया और आंदोलन को नहीं बदला, वह खेल से बाहर है।

"रूमाल"। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। चालक हाथ में रूमाल लेकर दौड़ता है या घेरे के पीछे चलता है और सावधानी से किसी की पीठ के पीछे रूमाल रखता है। फिर वह एक और घेरा बनाता है, और इस दौरान रूमाल का नया मालिक दिखाई नहीं देता है, तो यह माना जाता है कि वह खो गया है। जो कोई अपने पीछे रूमाल देखता है, उसे चालक को पकड़ना चाहिए और उसे चिकना करना चाहिए। यदि यह सफल होता है, तो चालक वही रहता है। यदि नहीं, तो दूसरा ड्राइव करता है।

« खाद्य - अखाद्य". चालक किसी भी वस्तु का नामकरण करते हुए गेंद फेंकता है। गेंद को तभी पकड़ा जाना चाहिए जब वस्तु खाने योग्य हो।

"झंडे के साथ खेलो ". जब आप लाल झंडा उठाते हैं, तो बच्चों को कूदना चाहिए, हरे को ताली बजानी चाहिए, नीले वाले को अपने स्थान पर चलना चाहिए।

कई माता-पिता आश्चर्य करते हैं एक बच्चे में ध्यान कैसे विकसित करें... और कुछ नहीं के लिए! ध्यान की पर्याप्त एकाग्रता न केवल सीखने में सफलता, आसान समाजीकरण सुनिश्चित करती है, बल्कि बच्चे को आकस्मिक गिरावट और अन्य अप्रिय चीजों से भी बचाती है।

आइए यह देखते हुए शुरू करें कि ध्यान से हमारा क्या मतलब है। ध्यानएक मानसिक प्रक्रिया है जिसके द्वारा व्यक्ति अन्य वस्तुओं और घटनाओं के संबंध में पर्यावरण की कुछ विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करता है। जिसमें ध्यान की एकाग्रतावह समय है जब बच्चा किसी विचार या गतिविधि पर ध्यान केंद्रित कर सकता है।

इस लेख में, हम बच्चों में ध्यान एकाग्रता के मानदंडों को देखेंगे, और ध्यान विकसित करने के लिए खेलों के उदाहरण भी देंगे।

बच्चों में ध्यान की एकाग्रता के मानदंड

छोटे बच्चों में, ध्यान बहुत चंचल होता है और लगातार एक विषय से दूसरे विषय पर जाता रहता है। यदि आप अपने बच्चे के ध्यान के विकास में संलग्न होने का इरादा रखते हैं, तो हमारा सुझाव है कि आप उम्र के हिसाब से बच्चों के ध्यान की एकाग्रता के मानदंडों से खुद को परिचित करें।

• 2 साल - 4-10 मिनट
• 3 साल - 6-15 मिनट
• 4 साल - 8-20 मिनट
• 5 साल - 10-25 मिनट
• ६ साल - १२-३० मिनट
• 7 साल - 14-35 मिनट
• 8 साल - 16-40 मिनट
• 9 साल की उम्र - 18-45 मिनट
• 10 साल - 20-50 मिनट

आप देख सकते हैं कि समय के साथ प्रसार काफी महत्वपूर्ण है। यह बच्चे के विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण है। उसी समय, सामान्य रूप से, किसी विशेष बच्चे में ध्यान की एकाग्रता जीवन के प्रत्येक वर्ष के लिए उम्र के साथ 2-5 मिनट तक बढ़नी चाहिए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बच्चे का मस्तिष्क अपने आप विकसित नहीं होता है। वह पर्यावरण और घर के वातावरण की प्रकृति से बहुत प्रभावित होता है। तेज़-तर्रार टेलीविज़न प्रोग्रामिंग और अल्ट्रा-फास्ट वीडियो गेम जो आज आदर्श बन गए हैं, वे ध्यान के विकास के लिए बिल्कुल भी अनुकूल नहीं हैं। बच्चे आसानी से उनके आदी हो जाते हैं, लेकिन उन्हें अधिक देखने से एकाग्रता और आक्रामकता में गिरावट आ सकती है।

बच्चे में ध्यान कैसे विकसित करें: महत्वपूर्ण शर्तें

आइए देखें कि हम बच्चे को ध्यान के विकास के लिए अनुकूल वातावरण कैसे प्रदान कर सकते हैं।

1.ताज़ी हवा।सुनिश्चित करें कि बच्चे के पास इसके लिए पर्याप्त समय है। अनुसंधान से पता चलता है कि व्यायाम, बुद्धि भागफल (IQ) और अकादमिक प्रदर्शन के बीच सीधा संबंध है। सकल मोटर खेलों को प्रोत्साहित करें कि:

• पकड़ो,
• लुकाछिपी,
• फुटबॉल,
• बाउंसर, आदि

2. सांस... कम एकाग्रता वाले बच्चों में अक्सर उथली और अप्रभावी श्वास होती है। पर्याप्त ऑक्सीजन के बिना, मस्तिष्क और शरीर ठीक से काम नहीं कर सकते। खिलौने जो निरंतर साँस छोड़ने को प्रोत्साहित करते हैं, बच्चे के श्वास क्रिया में सुधार के लिए उत्कृष्ट व्यायाम मशीन हैं। इसमे शामिल है:

• बुलबुला,
• सीटी,
• वायु उपकरण,
• गुब्बारे (उन्हें फुलाते हुए),
• साथ ही लेख में वर्णित खेल।

3. सुई का काम।हैंडक्राफ्टिंग एकाग्रता, हाथ से आँख के समन्वय और समस्या को सुलझाने के कौशल में सुधार के लिए आदर्श है। बच्चे के शौक और झुकाव के आधार पर, यह हो सकता है:

• सिलाई गुड़िया,
• बुनाई के खिलौने,
• बीडिंग,
• विमान, जहाजों आदि के लकड़ी के मॉडल की असेंबली और पेंटिंग।

4. न केवल ध्यान की एकाग्रता, बल्कि सामाजिक कौशल, खेल जुनून और जीतने की इच्छा भी विकसित करें। इसके अलावा एक अच्छा विकल्प होगा: पहेलियाँ, पहेलियाँ, तर्क खेल।

5. अध्ययन।बच्चे को जितनी जल्दी हो सके और इसे नियमित रूप से करें। पढ़ने का समय आपके बच्चे के ध्यान अवधि तक सीमित होना चाहिए। पढ़ने के बाद, अपने बच्चे को कहानी फिर से सुनाने के लिए कहें। उसे शब्द क्रम का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें: फिर, उसके बाद, इस समय, अतीत में, फिर। कहानी जारी रखने के संभावित विकल्पों के बारे में पूछें।

ऐसे काम चुनें जो आपके बच्चे को पसंद हों और पढ़ने को पसंदीदा रस्म बनाने के लिए रुचिकर हों।

6. मदद।अपने बच्चे को खाना पकाने और घर के आसपास मदद करने में शामिल करें। उसे एक मूल्यवान सहायक की तरह महसूस कराने के लिए उसे काम दें। एक पालतू जानवर रखना भी उपयोगी होगा जो बच्चा चाहता है, और परिवार के एक नए सदस्य की देखभाल करने की जिम्मेदारी का एक हिस्सा बच्चे को सौंपा जाता है।

7. सहायता।अगर बच्चा किसी चीज में सफल नहीं होता है, तो उसके लिए उसे करने में जल्दबाजी न करें। वहाँ रहो, उसका हौसला बढ़ाओ, उसकी काबिलियत पर भरोसा रखो। यह आपके बच्चे को हताशा सहना और कौशल में महारत हासिल होने तक बार-बार प्रयास करना सिखाएगा।

इसके अलावा, ध्यान विकसित करने के लिए कई चंचल तकनीकें हैं। आप उनमें से कुछ मुद्रित प्रकाशनों में या विभिन्न उम्र के बच्चे के विकास के लिए सत्रीय कार्यों के संग्रह में पाएंगे। ये प्रसिद्ध हैं:

क्या आप अपने बच्चे के साथ आसानी से और मजे से खेलना चाहते हैं?

• 2 चित्रों की तुलना करें और 3-5-10 अंतर खोजें (बच्चे की उम्र के आधार पर)
• सभी मेंढक, गिलहरी, मच्छर आदि का पता लगाएं। चित्र में
• वस्तुओं के जोड़े खोजें
• छाया और विषय का मिलान करें
• पंक्ति में एक अतिरिक्त आइटम खोजें
• संख्याओं द्वारा रंग
• ग्राफिक श्रुतलेख

बच्चे का ध्यान विकसित करने के लिए खेल

शतरंज

यह गेम एकाग्रता और याददाश्त को बढ़ाने में काफी मदद करता है। और बच्चों को बुद्धि और संज्ञानात्मक क्षमता विकसित करने में भी मदद करता है।

लय दोहराएं

अपनी हथेलियों से सरल ताल को पटकें और बच्चे को इसे दोहराने के लिए कहें। जब बच्चा हो जाए, तो पैर की ताली, फर्नीचर की ताली, टैपिंग, फिंगर क्लिक को जोड़कर लय को जटिल बनाएं।

नियमों का पालन

आप बच्चे को एक निश्चित नियम बताएं। उदाहरण के लिए, जब मैं तेजी से ड्रम बजाता हूं - आपको तेजी से चलने की जरूरत है, जब मैं धीरे-धीरे ड्रम करता हूं - धीरे-धीरे चलता हूं। यदि बच्चे ने इसका सामना किया है, तो हम कार्य को जटिल करते हैं: जब मैं जल्दी से ढोल बजाता हूं, धीरे-धीरे चलता हूं, जब धीरे-धीरे चलता हूं।

एक अन्य विकल्प संगीत की लय में चलना या कूदना हो सकता है। जैसे ही आप कौशल में महारत हासिल करते हैं, बिना समय गंवाए चलने / कूदने का कार्य दें।

यदि आप एक पाठ का संचालन कर रहे हैं, तो निम्न विकल्प करेगा: अपने हाथों को ऊपर उठाएं और अपने पैर की उंगलियों पर "सेब" शब्द पर खड़े हों, और "स्ट्रॉबेरी" शब्द पर बैठें। आप बेतरतीब ढंग से कहते हैं, बच्चे को भ्रमित करने की कोशिश कर रहा है, और वह गलत नहीं होने की कोशिश करता है।

या ऐसा कार्य: एक ताली - एक खरगोश की तरह कूदता है, दो ताली - एक बतख की तरह चलता है, तीन ताली - भेड़िये की तरह दहाड़ता है।

तीन कार्य

यह खेल ध्यान के दायरे का विस्तार करने में मदद करता है। आप बच्चे को लगातार तीन निर्देश देते हैं, जिसका पालन उस क्रम में करना चाहिए जो आपने उसे दिया था। उदाहरण के लिए:

• दो बार कूदें
• किसी फूल का नाम बताओ
• लकड़ी की वस्तु के पास पहुँचें

जब बच्चा मुकाबला करता है, तो आइए अधिक कठिन कार्यों का प्रयास करें:

• जितनी बार ताली बजाओ
• एक जंगली जानवर का नाम बताइए
• K . अक्षर से चिह्नित आइटम को स्पर्श करें

बच्चे की उम्र और विकास के आधार पर कार्यों की संख्या को 4-5 तक बढ़ाया जा सकता है और उन्हें जटिल बनाया जा सकता है।

पत्र को पार करें

यदि आपका बच्चा अक्षरों से परिचित है, तो उसे अगला कार्य दें। बड़े प्रिंट वाला कोई भी टेक्स्ट लें और उससे कहें कि वह सभी अक्षर O को काट दे, या सभी O को काट दें और P को अंडरलाइन कर दें। यह गतिविधि न केवल ध्यान विकसित करने में मदद करती है, बल्कि स्कूल में प्रवेश करने से पहले बच्चे को "प्रूफ टेस्ट" टेस्ट के लिए भी तैयार करती है।

जब बच्चा पढ़ रहा हो या खेल रहा हो, तो कोशिश करें कि जब तक काम या खेल खत्म न हो जाए, तब तक उसे बीच में न रोकें या दूसरी गतिविधि में न बदलें। यह सब "बाधित गतिविधियों" के बारे में है, जैसा कि मनोवैज्ञानिक इसे कहते हैं। यह घटना तब विकसित होती है जब तीन कारणों में से किसी एक मामले को पूरा करना असंभव होता है:

1. दूसरी गतिविधि पर स्विच करना (बच्चा चित्र बना रहा था, और आपने कार्टून चालू कर दिए);
2. अन्य संकेतों पर तत्काल प्रतिक्रिया करनी है (और मेरी बहन दूसरे कमरे से चिल्लाई);
3. गतिविधि जारी रखने में असमर्थता (बच्चा पढ़ रहा था, और आपने लाइट बंद कर दी)।

यदि ऐसा हर समय होता है, तो तंत्रिका तंत्र समाप्त हो जाता है, और भविष्य में ध्यान केंद्रित करना अधिक कठिन होगा, अर्थात एकाग्रता का समय नहीं बढ़ेगा, बल्कि गिर जाएगा।

हमें उम्मीद है कि हमारे सुझाव आपको अपने बच्चों के साथ मस्ती करने और चौकस, सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित बच्चों को लाने में मदद करेंगे!

आप बच्चे का ध्यान कैसे विकसित करते हैं? हमें टिप्पणियों में बताएं!

आप अपने बच्चे को सावधान रहना कैसे सिखा सकते हैं? अनुपस्थित-मन वाले बच्चे न केवल माता-पिता और शिक्षकों को परेशान करते हैं, बल्कि वे खुद भी अपनी कमजोरी से खुश नहीं होते हैं। एक अच्छी याददाश्त विकसित की जा सकती है और होनी चाहिए, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसे कब करना शुरू करना है और इसके लिए कौन से तरीके मौजूद हैं।

बच्चों में दिमागीपन का विकास कब शुरू करें

ऐसा होता है कि स्कूल के शिक्षक घोषणा करते हैं कि छात्र विनाशकारी रूप से असावधान है, अपनी पढ़ाई में अपूरणीय रूप से पिछड़ रहा है, और वह क्षण जब उसकी याददाश्त और चौकसता को मजबूत करना आवश्यक था, वह चूक जाता है। माता-पिता के लिए यह सुनना अप्रिय है, लेकिन मुख्य प्रश्न यह है कि आपको अभ्यास कब शुरू करने की आवश्यकता है ताकि बहुत देर न हो?

मानव तंत्रिका तंत्र का निर्माण लगभग यौवन तक, यानी 12-13 वर्ष तक होता है। इस उम्र तक, मस्तिष्क ने अपना जैविक विकास पूरा कर लिया है, जिसका अर्थ है कि सचेत कार्यों में सुधार की संभावनाएं कम हो जाती हैं।

फिर आपको अपने पास जो कुछ भी है उसके साथ काम करना होगा - अपनी याददाश्त को अच्छे आकार में रखने के लिए, अपनी एकाग्रता को महत्वपूर्ण स्तर से नीचे न गिरने देना। माता-पिता को 12 साल की उम्र से पहले शेर के प्रयासों को सीखने के लिए समर्पित करना चाहिए, और जितनी जल्दी आप शुरू करेंगे, सीखने की प्रक्रिया उतनी ही बेहतर और आसान होगी।

प्राथमिक विद्यालय में प्रवेश के लिए, बच्चे को पहले से ही एकाग्रता और तार्किक सोच के न्यूनतम कौशल विकसित करने की आवश्यकता होती है। पहले ग्रेडर के लिए एक और महत्वपूर्ण क्षण ज्ञान के प्रवाह से तनाव है जो पहली कक्षा में छापों के हिमस्खलन के साथ उस पर पड़ता है।

स्कूल के वातावरण के अनुकूल होने की प्रक्रिया में मानसिक प्रयास सहित बहुत प्रयास करना पड़ता है। पहले ग्रेडर के लिए अध्ययन करना बहुत आसान होगा यदि उसका ध्यान स्कूल से पहले ही अच्छी तरह से विकसित हो गया हो।

जीवन के पहले वर्षों से सरलतम तकनीकों का उपयोग करें, 3-4 वर्षों में अपनी एकाग्रता और याद करने के कौशल को गहरा करें। 5-6 साल की उम्र में, भविष्य के छात्र के साथ मिलकर, जितनी संभव हो उतनी कविताएँ, पहेलियाँ और कहावतें दिल से सीखें। एक जूनियर हाई स्कूल के छात्र के रूप में, उन्हें कक्षा के दबावों से निपटने में मदद करें और उन्हें नए ज्ञान को सीखने और उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें।

स्मृति और ध्यान: उन्हें एक बच्चे में कैसे विकसित किया जाए

दिमागीपन का विकास स्मृति से निकटता से संबंधित है। स्मृति के अच्छी तरह से काम करने के लिए, प्रक्रिया में तीन कारकों को शामिल किया जाना चाहिए: याद रखने के लिए पर्याप्त एक ज्वलंत छाप, फिर दोहराव, और आखिरी - एक सरल और समझने योग्य संघ का उद्भव जो प्रतिक्रियाशील याद की प्रक्रिया को गति देगा।

व्यवहार में, यह कुछ इस तरह दिखता है। यदि आपको कोई कविता सीखने की आवश्यकता है, तो पहले उसे ज़ोर से पढ़िए, जितना हो सके उसे भावनात्मक और अभिव्यक्त रूप से करने का प्रयास करें। फिर आप जो पढ़ते हैं उस पर चर्चा करें, पाठ के बारे में प्रश्न पूछें, जो आपको पसंद आया वह पूछें, असामान्य शब्दों और दिलचस्प भावों पर ध्यान दें - यह तार्किक सोच को चालू करेगा।

छंदों को कई बार दोहराएं। फिर, जब आप विद्यार्थी की जाँच करते हैं, तो संकेतों का उपयोग करें: चेहरे के भाव, हावभाव पाठ को याद रखने में मदद करने के लिए।

स्मृति धारणा के एक या दो चैनलों के माध्यम से बेहतर काम करती है - श्रवण, दृश्य, मोटर। अपने बच्चे की अटेंशन कैसे बढ़ाएं? आपका काम यह पता लगाना है कि वह किस तरह से जानकारी को बेहतर तरीके से याद रखता है - जब वह पाठ पढ़ता, सुनता या बोलता है। बेशक, अधिक प्रभाव के लिए, आपको तीनों चैनलों का उपयोग करने की आवश्यकता है, लेकिन प्रस्तुतकर्ता पर ध्यान दें।

बिखरे हुए बच्चों के लिए जानकारी याद रखने का एक तरीका

याद रखने की शक्ति को कैसे बढ़ाया जाए, इसका एक दिलचस्प तरीका नियमित अंतराल पर सूचनाओं को दोहराना है। छात्र से कहें कि वह 1 मिनट के बाद जो सुना उसे कहें, फिर 5 और 20 मिनट के बाद दोहराएं। 4 घंटे के बाद, फिर 1 दिन के बाद और 3 दिनों के बाद पाठ को याद दिलाएं और दोबारा जांचें।

यह तकनीक न केवल स्कूल के असाइनमेंट के साथ काम करती है, बल्कि जानकारी के किसी भी सेट - शब्दों, चित्रों या क्रियाओं के साथ काम करती है। वयस्क इसी तरह महत्वपूर्ण बातों को याद रखने के लिए इस स्मरणीय तरकीब का उपयोग कर सकते हैं।

इस पद्धति को विकसित करने वाले वैज्ञानिकों का तर्क है कि यदि आप चक्र में कुछ और दोहराव जोड़ते हैं - 1 सप्ताह, 1 और 3 महीने के बाद, आप जीवन के लिए जानकारी याद रख सकते हैं! इस तरह से और उस मामले में जब आप अपने बच्चे को कुछ सिखाना चाहते हैं या ऐसा करना चाहते हैं कि वह आपकी आवश्यकताओं, सलाह और निर्देशों को याद रखे, तो उसका तिरस्कार न करें।

रोजमर्रा की जिंदगी में बच्चे में ध्यान कैसे पैदा करें

केवल अध्ययन के लिए ही नहीं, अच्छी एकाग्रता और स्मरण शक्ति की आवश्यकता है। अनुपस्थिति-दिमाग एक व्यक्ति और उसके आस-पास के सभी लोगों के जीवन को और अधिक कठिन बना देता है। अक्सर, उनकी खुद की असावधानी और उसके परिणाम - गलतियाँ, भूले हुए असाइनमेंट, खोई हुई चीजें, माता-पिता से गलत निर्देश - बच्चों को परेशान करते हैं और उनकी क्षमताओं में उनका विश्वास छीन लेते हैं।

गंभीर अनुपस्थिति भी लगातार उदास मनोदशा और बचपन के अवसाद को जन्म दे सकती है। केवल आप ही स्थिति को ठीक कर सकते हैं और भुलक्कड़ बच्चे को समस्या से निपटने का तरीका दिखाकर और गंभीर गलतियों के बाद भी खुद का सम्मान करना सिखाकर उसका समर्थन कर सकते हैं।

अपने उदाहरण से यह दिखाना सुनिश्चित करें कि रिमाइंडर (नोट्स, नोट्स, नोटबुक में चेकमार्क) का उपयोग कैसे करें, आवश्यक चीजों को एक विशिष्ट स्थान पर रखना सिखाएं, पोर्टफोलियो की सावधानीपूर्वक जांच करें, स्टोर में बदलाव की गणना करें, बाहर जाने के लिए बाहर जाएं लाइट बंद करें, जांचें कि क्या घरेलू उपकरण बंद हैं, आदि।

इस तरह की सरल और महत्वपूर्ण आदतें परिश्रम को बढ़ाने में मदद करेंगी, जिसकी कमी बच्चों में बहुत कम है।

यदि आप चाहते हैं कि आपका बेटा या बेटी संगठित और एकत्रित हो, तो न केवल उनसे, बल्कि आपसे भी प्रयास करने की आवश्यकता है। बच्चे यह नहीं जानते कि वयस्कों द्वारा उन्हें क्या बताया गया है, यह बेहतर ढंग से याद रखने के तरीके का ध्यान कैसे रखा जाए - यह इस समय आपका काम है।

निर्देश इस तरह से देने का प्रयास करें जिससे उन्हें ध्यान में रखना आसान हो:

• इससे पहले कि आप कुछ महत्वपूर्ण कहें, सुनिश्चित करें कि बच्चा होता है - आपकी आँखों में देखता है, खिलौनों से विचलित नहीं होता है, दूर नहीं होता है, कमरे से बाहर नहीं भागता है;
• उसके पीछे कभी मत चिल्लाओ - यह सुनिश्चित करेगा कि वह भूल गया कि आपने क्या कहा;
• सरल शब्दों में बोलें, लगातार जांचें कि क्या बच्चा आपको समझ रहा है, उसे वही दोहराएं जो आपने कहा था, शायद अपने शब्दों में भी समझाएं;
• अपनी आवाज न उठाएं और चिड़चिड़े स्वर में न बोलें - नकारात्मक भावनाएं चेतना को "बंद" करती हैं, और बच्चा, सबसे अधिक संभावना है, कुछ भी याद नहीं रखेगा;
• जो कहा गया है उसके बाद, प्रेरणा जोड़ें: सरल शब्दों में समझाएं कि यह आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है और किया जाना चाहिए।

यदि सभी बिंदुओं का पालन किया जाता है, तो यह संभावना बहुत बढ़ जाएगी कि बच्चा आपके अनुरोधों को याद रखेगा और सब कुछ ठीक करेगा। साथ ही, अनुकूल मनोवैज्ञानिक मनोवृत्ति का आत्म-सम्मान पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे बच्चा आपके साथ बात करने के बाद सहज और शांत रहेगा, और वह नर्वस होने के कारण गलतियाँ नहीं करेगा।

स्वास्थ्य की देखभाल करने से दिमागीपन बढ़ता है

एक एकीकृत दृष्टिकोण इस समस्या को हल करता है कि बच्चे में दिमागीपन कैसे विकसित किया जाए।

याददाश्त बढ़ाने के लिए खुद को सिर्फ एक काम तक सीमित न रखें, निम्नलिखित में से अधिक से अधिक उपयोगी युक्तियों का उपयोग करें ताकि आपके बच्चे की ध्यान केंद्रित करने की क्षमता तेजी से मजबूत और विकसित हो:

• सभी प्रकार की स्मृति को बेहतर बनाने के लिए अभ्यासों का उपयोग करें जो अब आपके लिए उपलब्ध हैं और आपकी उम्र के लिए उपयुक्त हैं: बच्चों की और साधारण वयस्क कविताओं को स्मृति से पढ़ना, बच्चों के वर्ग पहेली को हल करना, भूलभुलैया चित्र, सभी प्रकार की पहेलियाँ, आदि;
• नियमित रूप से बच्चों के आहार में एंटीऑक्सिडेंट के प्राकृतिक स्रोतों को शामिल करें - स्वादिष्ट और स्वस्थ रस, विशेष रूप से अंगूर का रस, जिसमें बहुत अधिक ग्लूकोज भी होता है, जो मस्तिष्क को पूरी तरह से पोषण देता है;
• बच्चे को उसके स्वभाव और स्वास्थ्य की स्थिति के लिए उपयुक्त मोटर लोड प्रदान करें - खेल अनुभाग, नृत्य, बच्चों के लिए फिटनेस, तैराकी;
• उसे स्मरणीय तकनीकों का उपयोग करना सिखाएं (जोर से दोहराकर शुरू करें), पहले सबसे सरल, फिर आप अधिक जटिल तकनीकों में महारत हासिल कर सकते हैं;
• नींद के पैटर्न को बनाए रखने में मदद करें, यह निर्धारित करने के लिए कि आपके बच्चे को कितने घंटे चाहिए, अपने स्कूल नर्स या बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
• अति सक्रियता के साथ संयोजन में ध्यान की कमी के साथ आराम मालिश सत्र विशेष रूप से अच्छे हैं;
• अपने डॉक्टर से चर्चा करें कि क्या आपको मल्टीविटामिन कोर्स करने की आवश्यकता है।

ये सरल और शायद स्पष्ट सुझाव न केवल प्रेरणा से, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करके भी आपके बच्चे का ध्यान विकसित करने में मदद करेंगे।

नमस्कार प्रिय माता-पिता! हाल ही में, मेरे एक क्लाइंट ने शिकायत की कि उसका बेटा बहुत अनुपस्थित दिमाग वाला है, किसी भी चीज़ में सफल नहीं होता है, लगातार असावधानी के कारण गलतियाँ करता है। मैंने सोचा, निश्चित रूप से कई माता-पिता इस समस्या का सामना कर रहे हैं। आज मैं आपको इस बारे में बात करने के लिए आमंत्रित करता हूं कि 10 साल के बच्चे में ध्यान कैसे विकसित किया जाए, कौन से आकर्षक कार्य मदद कर सकते हैं, यह पता लगाने के लिए कि आपके बच्चे को वास्तव में क्या कठिनाइयाँ हैं और अतिरिक्त गतिविधियों के साथ आपको क्या याद रखने की आवश्यकता है।

आइए इसका पता लगाते हैं

शिक्षक लगातार शिकायत करते हैं कि आज के बच्चे पूरी तरह से असावधान हैं। इससे उनका क्या मतलब है, मैं ईमानदारी से समझ नहीं पा रहा हूं। हो सकता है कि बच्चा जल्दी से अपना ध्यान एक प्रक्रिया से दूसरी प्रक्रिया की ओर ले जा रहा हो, और यह शिक्षक को शोभा नहीं देता। या लड़का एक साथ दो कामों पर अपना ध्यान नहीं लगा पाता।

मेरा विश्वास करो, एक शिक्षक बहुत कुछ कह सकता है। यह सुनने लायक है, बेशक, लेकिन तुरंत अपने वंश पर दबाव न डालें, कसम न खाएं, इसे अंत तक समझे बिना।

सबसे पहले, सभी बच्चे अलग-अलग हैं, अलग-अलग दरों पर विकसित होते हैं, दूसरों के साथ तुलना नहीं करते हैं।

दूसरे, बौद्धिक क्षमताओं का विकास किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। ध्यान, स्मृति, दृढ़ता, सोच, कल्पना आदि। यह सब केवल आपके बच्चे की मदद करने की आपकी इच्छा पर निर्भर करता है।

आइए समझने की कोशिश करें कि ध्यान में क्या शामिल है।

पहली एकाग्रता है। कोई व्यक्ति किसी वस्तु या कार्य पर कितनी अच्छी तरह ध्यान केंद्रित कर पाता है। यहां हम केवल अनुपस्थित-दिमाग के बारे में बात कर रहे हैं यदि कौशल खराब विकसित है।

एक व्यक्ति एक साथ कितनी वस्तुओं को ध्यान में रख सकता है, इसके लिए आयतन और वितरण जिम्मेदार हैं। 10 साल के बच्चे के लिए, पांच या अधिक वस्तुओं को आदर्श माना जाता है।

ध्यान का एक अन्य पहलू स्थिरता है, एक व्यक्ति कितनी देर तक किसी वस्तु या गतिविधि की प्रक्रिया पर ध्यान रखता है। याद रखें कि एक वयस्क में भी बीस मिनट के नीरस काम के बाद, ध्यान कम हो जाता है। हम बच्चों के बारे में क्या कह सकते हैं।

अंतिम घटक, लेकिन कम महत्वपूर्ण नहीं, स्विचिंग है। एक बच्चा कितनी जल्दी एक काम करना बंद कर सकता है और एक नई शुरुआत कर सकता है। वह कितनी जल्दी अपने ध्यान की दिशा एक वस्तु से दूसरी वस्तु की ओर बदलता है।

अब आप समझते हैं कि वाक्यांश "आप असावधान हैं" बहुत अस्पष्ट और अस्पष्ट है। वह काम नहीं करता? अपना ध्यान एक प्रक्रिया पर अधिक समय तक रखने के लिए या एक साथ कई वस्तुओं को रखने के लिए?

एक बार जब आप समझ जाते हैं कि आपको किस पर काम करना है, तो आपके लिए सही व्यायाम ढूंढना बहुत आसान हो जाएगा।

आपके और आपके बच्चे के लिए कई रोमांचक कार्य

खेल - अंतर नोटिस।आप कई वस्तुओं को चुनते हैं, उन्हें एक पंक्ति में रखते हैं, बच्चे को याद रखने के लिए कहते हैं, फिर वह दूर हो जाता है, और आप कुछ वस्तुओं की अदला-बदली करते हैं, कुछ पूरी तरह से हटा देते हैं और बच्चे को यह बताने के लिए कहते हैं कि क्या बदल गया है। इस खेल को आपके विवेक पर बदला जा सकता है। सबसे पहले, कुछ वस्तुओं का चयन करें और धीरे-धीरे बढ़ाएं।

एक विशिष्ट पत्र।आप पाठ पढ़ते हैं, और बच्चों को उन सभी शब्दों को लिखना चाहिए जिनमें एक निश्चित अक्षर होता है। लेकिन साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि पाठ का अर्थ सही ढंग से समझा जाए। ऐसा करने के लिए, आप इसे अपने शब्दों में फिर से बताने के लिए कह सकते हैं।

से और तक।एक वर्ग बनाएं और इसे कोशिकाओं में विभाजित करें। उनमें आप बेतरतीब ढंग से नंबर दर्ज करते हैं। कार्य सभी नंबरों को क्रम में नाम देना है। आप कोशिकाओं को अलग-अलग रंगों में रंगकर, अक्षरों को जोड़कर, और इसी तरह से कार्य को जटिल बना सकते हैं, जिसके लिए आपके पास पर्याप्त कल्पना है। आप संख्याओं के आगे अक्षरों को इस तरह रख सकते हैं कि आप एक निश्चित वाक्यांश के साथ समाप्त हो जाएं, उदाहरण के लिए: आपने बहुत अच्छा काम किया!

अच्छे पुराने खेल।आपको चेकर्स, शतरंज, बैकगैमौन या रेनजू के बारे में कभी नहीं भूलना चाहिए। ये खेल न केवल ध्यान विकसित करते हैं, बल्कि तर्क, आलोचनात्मक सोच, आगे की योजना बनाने की क्षमता, प्रतिद्वंद्वी की चाल का गलत अनुमान और कई विकल्पों का विकल्प भी विकसित करते हैं। ऐसे खेलों से बहुत लाभ होता है। मुख्य बात बच्चे को दिलचस्पी देना है।

विपरीतता से।आप एक दूसरे के विपरीत खड़े हैं। जब आप अपना हाथ उठाते हैं, तो उसे बैठना चाहिए, आप अपना हाथ उसके सिर पर रखते हैं, वह कूदता है, और इसी तरह। आरंभ करने के लिए, शरीर की थोड़ी सी हलचल चुनें। और अपने आप को भ्रमित मत करो। यह असाइनमेंट पूरे परिवार के लिए बहुत मजेदार है।

सिफर।आप पहले से अक्षरों की एक श्रृंखला तैयार करते हैं जिसमें शब्द छिपे होते हैं। बच्चे का कार्य सभी संदेशों को खोजना है। ये एकल शब्द या संपूर्ण वाक्य हो सकते हैं। उदाहरण के लिए: ayolashytygshzshch बढ़िया है, आप बेहतर हो रहे हैं! - कुंजी: आयुष्य आपजीएसज़स्च महान vpaorps मुकाबला!

महत्वपूर्ण बिंदु

जब आप अपने बच्चे के साथ काम करते हैं, तो याद रखें: गलतियों के लिए उसे डांटें नहीं, शांत और सतर्क रहें, ऐसे कार्यों की तलाश करें जो आपको भी पसंद हों। आप एक साथ काम करते हैं, आप एक जोड़े हैं, और आप दोनों को इस प्रक्रिया का आनंद लेना चाहिए। यदि आपका बेटा देखता है कि आप बेहद उदासीन, ऊब चुके हैं, तो वह कक्षाओं पर ध्यान नहीं देगा।

व्यायाम नियमित रूप से करना चाहिए। आज, फिर एक महीने में काम करने और छह महीने में इस पर लौटने का कोई मतलब नहीं है। हर दिन या हर दूसरे दिन कम से कम एक कार्य करें। बेहतर परिणाम प्राप्त करने के अलावा, आपके लिए अपनी प्रगति को ट्रैक करना आसान होगा।

बहुत ज़रूरी:बच्चे को समझना चाहिए कि उसके लिए क्या आवश्यक है। कभी-कभी, १२ साल की उम्र में भी, मुझे हमेशा यह समझ में नहीं आता था कि शिक्षक मुझसे क्या चाहता है, यह कहते हुए: आप असावधान हैं। इस समय बच्चों को क्या करना चाहिए? इसे ब्लैकबोर्ड पर देखें, नोटबुक में कुछ लिख लें?

अपने बच्चे के साथ विशिष्ट रहें। पहली बार समझ नहीं आया, कोई बात नहीं। दूसरे शब्दों में समझाने की कोशिश करें, एक उदाहरण दें।

मेरा सुझाव है कि आप और आपका बच्चा किताब पढ़ें " सरलता और तर्क के लिए 200 कार्य". वहां आप सोच और त्वरित बुद्धि के विकास के बारे में उपयोगी जानकारी पा सकते हैं, साथ ही रोमांचक कार्यों का एक समूह भी पा सकते हैं जिन्हें आप पूरे परिवार के साथ हल कर सकते हैं।

मुझे लगता है कि आपको लेख "" में बहुत दिलचस्पी होगी। आत्मविश्वास से निर्धारित कार्यों को प्राप्त करने में बहुत मदद मिलती है, साहसपूर्वक अपने सपनों की ओर बढ़ें और गलतियों से परेशान न हों। इसे अपने बच्चे को सिखाएं।

आपका बच्चा असावधानी का अनुभव कैसे करता है? उसके लिए किन कार्यों का सामना करना मुश्किल है? आप कैसे मदद करते हैं?

थोड़ा सा प्रयास करें और आप बड़े परिणाम देखेंगे!

बच्चों की ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का आकलन करते समय, ओण्टोजेनेसिस में ध्यान के विभिन्न प्रकारों और गुणों के गठन और विकास पर विचार करना आवश्यक है। जन्म से, बच्चे अनैच्छिक ध्यान दिखाते हैं - बाहरी कारकों के कारण और स्वयं बच्चे की इच्छा पर निर्भर नहीं।

हालांकि, किसी भी तरह के सीखने के लिए स्वैच्छिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है - इच्छाशक्ति के प्रयास से व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, अपनी पहल पर - जो एक जन्मजात गुण नहीं है और विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। यह स्कूल की गतिविधियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिसमें काफी उच्च स्तर की स्वतंत्रता, टीम वर्क और कई विकर्षण शामिल हैं।

इसलिए, 6-7 वर्ष की आयु तक, माता-पिता को अपने बच्चों को कक्षाओं और विषयों पर ध्यान केंद्रित करने, ध्यान विकसित करने के लिए स्वयं को सिखाने की आवश्यकता होती है।

ध्यान गुण और सीखने की गुणवत्ता पर उनका प्रभाव

ध्यान के ऐसे गुण हैं:

• आयतन - वस्तुओं की संख्या, एक साथ मानी जाने वाली जानकारी;
• वितरण - एक ही समय में कई कार्य करने की क्षमता;
• एकाग्रता (स्थिरता) - एक पाठ पर एकाग्रता की डिग्री;
• स्विचिंग एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर ध्यान स्थानांतरित करने की क्षमता है।

ये सभी गुण एक व्यक्ति के लिए रोजमर्रा की जिंदगी और सीखने दोनों में आवश्यक हैं।

अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को दिमागीपन में कठिनाई हो रही है, तो पहला कदम यह पता लगाना है कि उसे किन गुणों को विकसित करने की आवश्यकता है। अक्सर यह एकाग्रता और वितरण होता है। उन्हें प्रशिक्षित करने के लिए, कई प्रभावी अभ्यास हैं जो बच्चे को स्वतंत्र कार्य सिखाने में मदद करेंगे और उसे स्कूली शिक्षा की ख़ासियत के लिए तैयार करेंगे।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मानसिक प्रयास पर ध्यान केंद्रित करने की बच्चे की क्षमता को क्या प्रभावित करता है: सामान्य शारीरिक और मनो-भावनात्मक स्थिति, स्वभाव की विशेषताएं, प्रस्तावित गतिविधियों में रुचि की उपस्थिति, जिन स्थितियों में बच्चा सीखता है।

प्रस्तुति: "एक प्राथमिक विद्यालय के छात्र में ध्यान का विकास, ध्यान घाटे के लक्षण। शिक्षा के बारे में बुद्धिमान विचार" प्रश्नावली

एकाग्रता बढ़ाने के लिए सामान्य शर्तें

• बाहरी परेशानियों से छुटकारा पाने का प्रयास करें। जिस कमरे में बच्चों की सगाई होती है वह शांत होना चाहिए, देखने के क्षेत्र से उज्ज्वल या चलती वस्तुओं को हटाना आवश्यक है।
• सरलतम कार्यों की सूची के रूप में असाइनमेंट बनाएं ताकि बच्चा समस्या के सार को यथासंभव सर्वोत्तम समझ सके। उद्देश्य की स्पष्टता बेहतर एकाग्रता और परिणामों की तेजी से उपलब्धि को बढ़ावा देती है।
• बच्चों के साथ समान स्तर पर गतिविधियों में भाग लें। आपकी भावनात्मक और बौद्धिक प्रतिक्रिया उन्हें कार्यों को पूरा करने में रुचि देगी, बच्चों के आत्मविश्वास को कम करेगी। सामान्य नकारात्मक निर्णयों से बचने की कोशिश करें और रचनात्मक रूप से सोचें और बोलें।
• यदि बच्चा प्रक्रिया के बारे में भावुक है तो कक्षा में विराम से बचना आवश्यक है। इस प्रकार, आप उसे जबरन ब्रेक के बाद बार-बार अपनी पढ़ाई पर अपने विचारों को फिर से केंद्रित करने की आवश्यकता से बचाएंगे।

बच्चों में शौक या शौक की उपस्थिति का एकाग्रता के विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। जो बच्चे कुछ क्रियाओं को करने में रुचि रखते हैं, उन्हें आसानी से इस कौशल को सीखने के लिए आवश्यक अन्य गतिविधियों में स्थानांतरित करना सिखाया जा सकता है।

वे उन कार्यों की एकाग्रता के स्तर को धीरे-धीरे बढ़ाने में भी मदद करते हैं जो पहले दिए गए जटिलता से थोड़ा अधिक हैं।

प्रस्तुति: "ध्यान का विकास"

एकाग्रता और ध्यान के वितरण में सुधार के लिए व्यायाम

अभ्यास का कथानक और शब्दार्थ भार केवल माता-पिता और बच्चों के झुकाव की कल्पना पर निर्भर करेगा, लेकिन उनमें उपयोग किए जाने वाले सामान्य तरीकों के अनुसार कई प्रकार की कक्षाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• स्मृति के विकास के लिए व्यायाम, जिसमें कई वस्तुओं या शब्दों को याद रखना शामिल है। माता-पिता बच्चों को अनुक्रम प्रदान करते हैं और उन्हें पुन: पेश करने के लिए कहते हैं। अनुक्रम की लंबाई धीरे-धीरे बढ़नी चाहिए क्योंकि बच्चे पिछले स्तर पर आसानी से महारत हासिल करना शुरू कर देते हैं।
• स्व-अनुक्रमण। यह समय पर घटनाओं की बहाली हो सकती है (उदाहरण के लिए, मौसम के साथ चित्रों से या उन कार्यों की सूची जो बच्चे बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन करते हैं), माता-पिता के उदाहरण के बाद वस्तुओं से आंकड़े बनाना, शब्द श्रृंखला।
• दी गई विशेषताओं के अनुसार आइटम ढूँढना। इसलिए, बच्चों को टहलने के दौरान सभी लाल कारों को नोटिस करने और इंगित करने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है, और पुराने प्रीस्कूलर अतिरिक्त रूप से उनकी संख्या गिन सकते हैं।
• पाठ के साथ खेल। एक नियम के रूप में, मौखिक व्यायाम बच्चों के लिए सबसे कठिन हैं। उन्हें सहज होने और तनाव दूर करने में मदद करने के लिए, आप पाठ में कुछ अक्षर खोजने का सुझाव दे सकते हैं या कार्य को जटिल बनाने के लिए उन्हें यह बताने के लिए कह सकते हैं कि कौन से अक्षर गायब हैं।

सीखने की प्रभावशीलता और कक्षाओं में बच्चे की रुचि को बढ़ाने के लिए माता-पिता की भागीदारी बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे सफल दृष्टिकोणों में से एक संयुक्त समस्या समाधान है, जो अभ्यासों को एक प्रतिस्पर्धी चरित्र प्रदान करता है।

इसके अलावा, आप बच्चों से यह जांचने के लिए कह सकते हैं कि आप स्वयं प्रस्तावित कार्यों का सामना कैसे कर रहे हैं - इस तरह की भूमिका का उलटा तेजी से बच्चे का ध्यान केंद्रित करता है और गतिविधियों को एक नया अर्थ देता है।