किस समय बच्चा आदर्श का सिर पकड़ना शुरू कर देता है। इस स्थिति के कारण हो सकता है। जब बच्चा तीन महीने की उम्र से पहले अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है

वह उन कौशलों और क्षमताओं को सीखता है जो विकास की प्रक्रिया में धीरे-धीरे बच्चे के लिए महत्वपूर्ण हैं। जब एक नवजात शिशु धीरे-धीरे पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करता है, तो वह सिर को पकड़ना सीखता है। कभी-कभी बच्चे अपने साथियों से विकास के मानदंड में पिछड़ जाते हैं, ऐसे में किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। तो आइए दो प्रश्नों पर एक नजर डालते हैं, बच्चा कब सिर पकड़ना शुरू करता है? और माता-पिता स्वतंत्र रूप से गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं यदि यह एक छोटे बच्चे में कमजोर है?

किस उम्र में बच्चा स्वतंत्र रूप से अपना सिर पकड़ता है

पहले कुछ हफ्तों तक, बच्चा केवल खाता है और सोता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसे वस्तुओं के सिल्हूट दिखाई देने लगते हैं, इसलिए वह अपने पेट के बल लेटकर अपना सिर उठाने की कोशिश करता है। जब तक गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियां विकसित नहीं हो जातीं, तब तक बच्चा इस स्थिति में लंबे समय तक सिर नहीं रख सकता है। अपने शरीर की गतिविधियों को नियंत्रित करने के लिए सीखने के लिए उसके शरीर को अनुकूलन की आवश्यकता होती है।

सभी बच्चे अलग हैं और व्यक्तिगत रूप से विकसित होते हैं। प्रत्येक का अपना चरित्र, स्वभाव होता है। और इतने सरल प्रश्न का भी, जब नवजात शिशु स्वयं सिर धारण करता है, तो कोई निश्चित उत्तर नहीं होता है। डॉक्टर कोमारोव्स्की सहित बाल रोग विशेषज्ञ जवाब देते हैं कि यदि बच्चा शारीरिक रूप से स्वस्थ और पूर्ण-कालिक है, तो ऐसी घटना 1.5-2 महीने (छह से सात सप्ताह) से पहले नहीं होगी।

माँ को नोट!आपको दूध पिलाने, स्नान करने के दौरान अचानक और बिना सोचे-समझे हरकत नहीं करनी चाहिए, हमेशा बच्चे के सिर को सहारा देने की कोशिश करनी चाहिए ताकि उसे टॉर्टिकोलिस या अन्य विकृति विकसित न हो।

जब बच्चा अपने सिर को अपने दम पर सीधा रखना शुरू कर दे, तो बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। यह संभव है कि उसे बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव की समस्या हो। ऐसे मामलों में, चिकित्सीय व्यायाम और मालिश की आवश्यकता होगी।

सामान्य विकास के साथ, बच्चा 3 महीने से पहले अपना सिर नहीं उठा सकता है। आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी गर्दन की मांसपेशियां काफी मजबूत हैं और चिकित्सा मानकों को पूरा करती हैं? यह सत्यापित करना आसान है। जब बच्चा सीधा हो तो उसे खिलौना दिखाएं। एक परिचित वस्तु को देखकर, बच्चा अपनी बाहों के साथ बाहर निकलेगा और अपना सिर उठाएगा। पहला प्रयास अजीब और अल्पकालिक होगा, केवल कुछ सेकंड, लेकिन छह महीने के करीब - वह इस कौशल में सफल होगा।

6 महीने में बच्चा किसी भी स्थिति में आत्मविश्वास से अपना सिर रखता है। उसके लिए अपने सिर को इस स्थिति में उठाना और कम करना अब मुश्किल नहीं है: बैठना, लेटना, अपनी कोहनी पर झुकना, चारों तरफ रेंगना। आपको पता होना चाहिए कि यदि छोटे को पहले कोई बीमारी हो चुकी है, तो कौशल में महारत हासिल करना थोड़ी देर बाद हो सकता है - 7 से 8 महीने तक।

कैसे समझें कि कोई बच्चा अपना सिर अच्छी तरह से रखता है?

जब बच्चा 3 महीने की उम्र तक पहुंच जाता है, तो आप एक परीक्षण कर सकते हैं जो यह इंगित करेगा कि क्या बच्चा सामान्य रूप से अपना सिर पकड़ रहा है, और क्या उसके शारीरिक विकास के मानदंड से कोई विचलन है। लेकिन परीक्षा परिणाम विश्वसनीय होने के लिए, छोटे को उच्च आत्माओं में होना चाहिए, खिलाया जाना चाहिए और बीमार नहीं होना चाहिए। माँ और पिताजी के कार्य इस प्रकार हैं:

• बच्चा एक लापरवाह स्थिति में है। दोनों हैंडलों को सुचारू रूप से खींचे ताकि वह अपने बट पर बैठ जाए। लगभग 30 सेकंड के लिए उलटी गिनती करें, सिर को थोड़ा सा हिलना चाहिए, जिसे सामान्य माना जाता है, और फिर इसे प्रारंभिक स्थिति में छोड़ दें।
• 1-2 मिनट के बाद, फिर से कोशिश करें, बस बच्चे को बैठने की स्थिति तक न पहुँचाएँ। यह आपकी बाहों में लटका होना चाहिए, जैसा कि यह था। पहले निर्धारण के दौरान, और यह कुछ सेकंड है, बच्चे को सिर पकड़ना चाहिए, जिसके बाद वह इसे वापस झुका सकता है। आपको घबराना नहीं चाहिए, इसलिए शिशु ग्रीवा कशेरुकाओं की प्रणाली को प्रशिक्षित करता है।

डॉक्टर तीन महीने तक बच्चे के सिर की निगरानी करने की जोरदार सलाह देते हैं, क्योंकि इस समय तक मांसपेशियों की मांसपेशियां बहुत कमजोर हो जाती हैं। हैंडल को पकड़ते समय, इसे गर्दन के नीचे सहारा देना सुनिश्चित करें ताकि ग्रीवा कशेरुकाओं की वक्रता न हो।

बच्चा अपना सिर नहीं पकड़ता: कारण

5 महीने का बच्चा अपना सिर खराब क्यों रखता है? बच्चों के बाल रोग विशेषज्ञ कई मुख्य कारणों की पहचान करते हैं, जिनमें से सबसे अधिक संभावना है:

1. उल्लंघन आहार। नवजात की दिनचर्या का आधार मांग पर भोजन करना है। उसे दिन में जितनी बार जरूरत हो उतनी बार खाना चाहिए। पोषक तत्वों की कमी से, इसका वजन, ऊंचाई, साथ ही साथ तंत्रिका और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम प्रभावित होते हैं।
2. बच्चे का जन्म समय से पहले हुआ था। एक नियम के रूप में, समय से पहले जन्म लेने वाले स्वस्थ बच्चे अपने साथियों की तुलना में साइकोमोटर विकास में पिछड़ जाते हैं। हालांकि, वर्ष के करीब, ये संकेतक समाप्त हो गए हैं।
3. जन्म की चोट। कार्रवाई करने के लिए कुछ विकल्प हैं। एक बच्चा जो अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ नहीं सकता है, उसे उपस्थित चिकित्सक से निरंतर परामर्श की आवश्यकता होती है, और जटिलताओं के मामले में - संकीर्ण प्रोफ़ाइल विशेषज्ञ (सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट)।
4. मांसपेशी हाइपोटेंशन और हाइपरटोनिटी। मांसपेशियों की टोन को कम करने के लिए, विशेष मालिश के कई पाठ्यक्रम पर्याप्त हैं।
5. तंत्रिका संबंधी रोग। ज्यादातर, इस तरह के उल्लंघन बच्चे के जन्म की तारीख से दो से तीन महीने के बाद दिखाई देते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) की विकृति का समय पर पता लगाने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित परीक्षाओं में भाग लेना आवश्यक है।
6. टॉर्टिकोलिस। गर्दन की वक्रता उन बच्चों में देखी जाती है जो बहुत कम ही पेट के बल लेटते हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जैसे ही नाभि ठीक हो जाए, बच्चे को पेट के बल लिटा देना चाहिए। ये दैनिक व्यायाम आपके पाचन तंत्र में सुधार करते हैं और आपकी गर्दन की मांसपेशियों का विकास करते हैं।

बहुत कुछ माँ और पिताजी के कार्यों पर निर्भर करता है कि बच्चा कितनी जल्दी अपना सिर पकड़ना सीखता है। ग्रीवा क्षेत्रों की रीढ़ और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, प्रसिद्ध चिकित्सक येवगेनी कोमारोव्स्की बच्चे को जितनी बार हो सके अपने पेट पर सोने की सलाह देते हैं।

में अपने बच्चों की कैसे मदद कर सकता हूँ?

बच्चे की मोटर गतिविधि को तेज करने और सिर को पकड़ने का कौशल सिखाने के लिए विभिन्न वैज्ञानिक तरीके हैं। कुछ प्रक्रियाएं crumbs के लिए थका देने वाली होती हैं, हालांकि वे मांसपेशियों की गतिविधि के विकास के लिए बहुत उपयोगी होती हैं। नीचे सरल सिफारिशों का एक सेट है कि कैसे एक बच्चे को अपना सिर उठाना और अलग-अलग दिशाओं में स्वतंत्र रूप से मुड़ना सिखाया जाए। कार्रवाई की योजना इस प्रकार है:

• जब बच्चा 21 दिन का हो जाए, तो उसे अपने पेट पर दिन में कम से कम 2-3 बार फैलाने की कोशिश करें। आपका बच्चा अपना सिर पकड़ने के लिए अपनी कोहनी पर आराम करेगा, लेकिन गर्दन की कमजोरी के कारण वह अपनी तरफ लेट जाएगा। यह प्रत्येक भोजन के बाद किया जाना चाहिए, अधिमानतः भोजन के 20-30 मिनट बाद। यह व्यायाम तीन सप्ताह की उम्र से गर्दन की मांसपेशियों के लिए फायदेमंद होता है।
• टॉर्टिकोलिस के विकास से बचने के लिए, बच्चे को बाईं ओर और दाईं ओर सोना चाहिए। माँ इस तरह के सपने का विकल्प खुद चुनती है।
• बच्चे के शरीर को स्वस्थ और उच्च गुणवत्ता वाला भोजन मिलना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक नर्सिंग मां को अपने आहार के लिए सही आहार बनाना चाहिए। बच्चों को "कृत्रिम" उम्र और जरूरतों के अनुसार अनुकूलित मिश्रण का चयन करने की सलाह दी जाती है।
• मालिश और जिम्नास्टिक बच्चे की मांसपेशियों की टोन और समग्र स्वास्थ्य को सामान्य बनाने में मदद करेंगे। आप एक पेशेवर मालिश चिकित्सक से घर पर प्रक्रिया करने की तकनीक पर कुछ सिफारिशें ले सकते हैं या इंटरनेट पर एक प्रशिक्षण वीडियो देख सकते हैं।
• नियमित स्नान भी उपयोगी है। पानी का उच्च घनत्व बच्चे के सिर को उसके शरीर के संबंध में ऊंचा रखने में सक्षम है, इस प्रकार, मांसपेशियां खुद को अनावश्यक तनाव के लिए उधार नहीं देती हैं।
• 2 महीने की उम्र में, बच्चे को एक "स्तंभ" में अधिक बार पहना जाना चाहिए, सिर के पिछले हिस्से को एक हाथ से पकड़कर। कुछ माता-पिता अपने बच्चे को "हवाई जहाज" में ले जाने की कोशिश करते हैं - पेट पर एक बच्चा जिसे माँ या पिता के गले में सहारा दिया जाता है।
• बच्चों के खिलौनों का उपयोग व्यायाम के रूप में भी किया जा सकता है ताकि सिर को पक्षों की ओर मोड़ने का कौशल विकसित किया जा सके ("बाएं - दाएं")। उन्हें बारी-बारी से पक्षों पर रखा जाता है ताकि बच्चा ग्रीवा रीढ़ के मोटर कार्यों को विकसित कर सके।

3 महीने के बच्चों के लिए, फिटबॉल ("बड़ी गेंद") पर व्यायाम उपयोगी है। जिम्नास्टिक के बाद, सभी मांसपेशी समूह गेंद पर विकसित होते हैं, और बच्चे न केवल अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ना शुरू करते हैं, बल्कि अन्य कौशल भी सीखते हैं। मुख्य आवश्यकता उपरोक्त गतिविधियों की व्यवस्थित प्रकृति है।

बिना सहायता के बच्चे को सिर पकड़ना कैसे सिखाएं?

डॉ. ई. कोमारोव्स्की का दावा है कि यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि शिशु कितने महीनों में अपना सिर पकड़ना, लुढ़कना, अपने पैरों से चलना, दौड़ना, कूदना आदि सीखेगा। सभी बच्चों में, यह शारीरिक प्रक्रिया अलग-अलग समय पर होती है। और माता-पिता को चीजों को जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। बाल रोग विशेषज्ञ को निर्धारित परीक्षा में समस्या के बारे में बताना बेहतर है।

जब युवा माता-पिता पहली बार अपने नवजात शिशु के साथ अकेले रह जाते हैं, तो कई सवाल तुरंत उठते हैं।

उनमें से एक यह है कि नवजात शिशु कब अपना सिर पकड़ना शुरू करता है?

यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि दूध पिलाने, शांत करने और स्नान करने के लिए माँ को लगातार बच्चे को अपनी बाहों में लेना पड़ता है।

कमजोर गर्दन की मांसपेशियां सिर को पकड़ नहीं पाती हैं, और माँ को बहुत सावधान रहने की जरूरत है।

जब नवजात शिशु अपना सिर पकड़ना शुरू करता है तो माताओं को चिंता क्यों होती है?

युवा माता-पिता का उत्साह समझा जा सकता है। हां, जन्म के ठीक बाद, बच्चे का सिर कमजोर तने पर कली जैसा दिखता है: बिना सहारे के, वह सभी दिशाओं में झुक जाता है। लेकिन यह पूरी तरह से सामान्य है, और चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

पहले तो,माँ की घबराहट तुरंत बच्चे में फैल जाती है, और वह एक परी से एक मकर में बदल जाता है।

दूसरे, प्रत्येक मानव बच्चे के बड़े होने का एक निश्चित कार्यक्रम होता है: शारीरिक, नर्वस, साइकोमोटर, भावनात्मक। इसलिए, आपको दुनिया को गर्व से दिखाने से पहले इंतजार करना होगा कि सुर्ख बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़े हुए है।

लेकिन जीवन के पहले दिनों और हफ्तों में बच्चे को अपनी बाहों में लेना वास्तव में बहुत सावधान रहना चाहिए। नाजुक सिर को चोट से बचाने के लिए अपने हाथ की हथेली से पकड़ना चाहिए। इससे पहले कि एक रक्षाहीन बच्चा अपना सिर अपने आप पकड़ना सीखे, उसके स्वास्थ्य के लिए वयस्क जिम्मेदार हैं।

तथ्य यह है कि सिर के एक तरफ या दूसरी तरफ तेज विचलन के साथ, ग्रीवा कशेरुक गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। बच्चा मांसपेशियों को नियंत्रित नहीं कर सकता है, और इसलिए उनकी ताकत के कारण सिर को पकड़ने की क्षमता नहीं है। इसलिए, सिर का "ढीलापन" अस्वीकार्य है। बच्चे को हिलाते हुए या स्वच्छता प्रक्रियाएं करते समय, खिलाते या पालना में लेटते समय, माँ को धीरे से सिर को सहारा देना चाहिए। अचानक विचलन, झटके अस्वीकार्य हैं।

लेकिन सब कुछ इतना डरावना नहीं है:शिशुओं की प्रवृत्ति बहुत मजबूत होती है, और उनके प्रमुख में कोई भी वयस्क "सुरक्षा के मार्जिन" से ईर्ष्या कर सकता है। और यह चिंता न करने का एक और कारण है, खासकर जब नवजात शिशु सिर पकड़ना शुरू कर देता है। हर चीज़ का अपना समय होता है। अनुकूली तंत्र पहले ही लॉन्च किए जा चुके हैं, अन्यथा बच्चा माँ के पेट से लेकर दिन के उजाले तक के कठिन रास्ते को पार नहीं कर पाएगा।

ध्यान दें: यदि प्रसव के कुछ दिनों बाद नवजात शिशु को उसके पेट के बल लिटा दिया जाता है, तो वह अपने सिर को बगल की तरफ कर लेगा। यह आत्म-संरक्षण की एक अद्भुत वृत्ति है, जिसकी बदौलत टुकड़ों का बुद्धिमान जीव स्वयं जानता है कि क्या करना है ताकि यांत्रिक घुटन न हो। तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है, लेकिन बच्चे के अद्भुत दैनिक परिवर्तन का खुशी से पालन करें।

वैसे, यदि बच्चा अपने सिर को सीधा करके बहुत जल्दी माँ को "प्रसन्न" करता है, तो यह वास्तव में बाल रोग विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श करने का एक कारण है। इस प्रकार, बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव स्वयं प्रकट हो सकता है, जिससे शिशु को गंभीर असुविधा होती है और न्यूरोलॉजिकल उपचार की आवश्यकता होती है।

नवजात के जीवन के पहले दो महीनों में क्या होता है

जीवन के पहले दिनों में, नवजात शिशु की हरकतें सजगता पर आधारित होती हैं। सभी माताओं को पता है: यदि आप एक बच्चे के गाल को छूते हैं, तो वह तुरंत अपना सिर इस दिशा में घुमाएगा, और यदि आप एक छोटी हथेली में एक उंगली डालते हैं, तो वह तुरंत उसे अपनी सभी उंगलियों से पकड़ लेगा। जीवन के पहले दिनों के लिए नवजात शिशु को प्रवण स्थिति से उठाने का प्रयास, बाहों को पकड़कर, सिर के पीछे फेंकने के साथ समाप्त होगा। पहले दिनों में, बच्चा नहीं जानता कि कैसे अपना सिर पकड़ना है या कैसे मुड़ना है। वह लगभग हर समय (दिन में 20 घंटे तक) सोता है, समय-समय पर भोजन करने के लिए जागता है। नवजात शिशु कब अपना सिर पकड़ना शुरू करता है?

सचेत हरकत करने या मांसपेशियों को नियंत्रित करना सीखने में कुछ समय लग सकता है। प्रत्येक बच्चे का मनोभौतिक विकास व्यक्तिगत होता है, लेकिन सामान्य तौर पर, जीवन के तीन सप्ताह की आयु तक, जिस बच्चे को उसके पेट के बल लिटाया जाता है, वह अपना सिर उठाने के लिए अधिक से अधिक आत्मविश्वास से प्रयास करेगा। वह इसे कुछ ही सेकंड के लिए करने में सक्षम होंगे।

एक महीने में, नवजात का वजन अच्छी तरह से बढ़ रहा है और पहले से ही जानता है कि कुछ समय के लिए अपना सिर कैसे सीधा रखा जाए। पकड़ सचमुच 5-10 सेकंड तक रहता है, लेकिन यह पहले से ही एक गंभीर प्रगति है।

डेढ़ महीने तक, बच्चा अपने सिर को हठपूर्वक पकड़ सकेगा, अपने पेट के बल लेट जाएगा और 45 डिग्री के कोण पर देख सकेगा। बच्चा लगभग एक मिनट तक ऐसी कठिन स्थिति में रहने में सक्षम होगा। नवजात शिशु के सिर को अधिक स्वतंत्र रूप से और अधिक समय तक पकड़ना शुरू करने की प्रतीक्षा करना जल्दबाजी होगी।

जीवन के दूसरे महीने से, नवजात शिशु की मांसपेशियां इतनी मजबूत हो जाती हैं कि वे पहले से ही सिर को एक मिनट के लिए भी पीछे फेंके बिना पकड़ सकते हैं। यदि आप दो महीने के बच्चे को उसके पेट पर रखते हैं, तो वह आसानी से अपना सिर एक वयस्क की आवाज में बदल देगा, अपने सिर और छाती दोनों को पकड़कर, बाहों पर उठ जाएगा। इस अवधि के दौरान, नवजात शिशु पहले से ही आवाजों से प्रियजनों के बीच अंतर करता है, उज्ज्वल वस्तुओं पर खुशी से प्रतिक्रिया करता है, उन्हें पकड़ने और पकड़ने की कोशिश करता है।

नौ सप्ताह की उम्र से, नवजात शिशु कब अपना सिर पकड़ना शुरू करेगा, यह सवाल अब माता-पिता के लिए इतना चिंताजनक नहीं है। अधिकांश बच्चे जो दो महीने का मील का पत्थर पार कर चुके हैं, वे पहले से ही जानते हैं कि शरीर को बिना पीछे फेंके अपने सिर के स्तर को कैसे बनाए रखना है। सच है, गर्दन और पीठ की मांसपेशियां अभी भी बहुत कमजोर हैं और जल्दी थक जाती हैं। "मुफ्त तैराकी" के एक मिनट के बाद एक वयस्क का सुरक्षा जाल अनिवार्य है।

नवजात शिशु कब आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना शुरू करेगा?

तीन महीने की उम्र में, बच्चा पहले से ही अपने हाथ, पैर, शरीर और सिर को नियंत्रित करने में काफी अच्छा होता है। तैयार बच्चे, जिनके साथ माताएँ शारीरिक शिक्षा में लगी हुई हैं, पहले से ही एक प्रवण स्थिति से अपनी तरफ लुढ़कना सीख चुकी हैं। वे दिलचस्पी से देखते हैं कि उनके आस-पास क्या हो रहा है, वे अपनी उंगलियों को अपने मुंह में खींचते हैं और उन सभी वस्तुओं को खींचते हैं जिन्हें वे पकड़ने में कामयाब रहे। बच्चे को संचार की आवश्यकता होती है, और वह अपने माता-पिता के साथ "बात" करके खुश होता है, चलता है।

तीन महीने की उम्र में, एक वयस्क की बाहों में एक नवजात शिशु अपने सिर को काफी लंबे समय तक, पांच मिनट तक सीधा रखने में सक्षम होता है। आप उसके साथ एक वास्तविक यात्रा कर सकते हैं, जिससे खुशी का तूफान आएगा। यह महत्वपूर्ण है कि सुरक्षा जाल के बारे में न भूलें।

यदि आप बच्चे को पेट के बल लिटाते हैं, तो वह अपने आप को अपने हाथों पर उठाने की कोशिश करेगा। और यदि आप इसे एक लापरवाह स्थिति से हैंडल से खींचते हैं, तो सिर वापस नहीं फेंका जाएगा, बल्कि शरीर के साथ एक ही धुरी पर रहेगा। एक बच्चे के लिए इस स्थिति में लंबे समय तक रहना कठिन है, लेकिन दैनिक कसरत के लिए, ऐसी लिफ्टें सही होंगी।

नवजात शिशु कब आत्मविश्वास से सिर पकड़ना शुरू कर देता है?चार महीने के बाद से, सिर के प्रतिधारण की अवधि लंबी और लंबी हो जाती है। बच्चा अपनी पीठ के बल लेटते हुए भी आसानी से अपना सिर उठा लेता है। पांचवें महीने तक, माँ का डर पूरी तरह से समाप्त हो जाता है, और वह गंभीर रूप से चोट लगने के डर से बच्चे को आदत से अधिक सहारा देती है।

छह महीने में, आप गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं और फैली हुई मांसपेशियों की स्थिति से बिल्कुल नहीं डर सकते। शारीरिक रूप से, इस उम्र तक एक बच्चा मजबूत हो जाता है और पहले से ही पाठ्यपुस्तक के बच्चे जैसा दिखता है। छह महीने का बच्चा न केवल आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ता है, बल्कि दिलचस्पी से उसे घुमाता भी है। बच्चा अलग-अलग दिशाओं में अपना सिर घुमाता है और झुकाता है, चारों ओर देखता है जब उसे कोई ऐसी आवाज सुनाई देती है जो उसे रुचिकर लगती है या कोई खिलौना ढूंढता है।

आपको कब चिंता करनी चाहिए कि नवजात शिशु अपना सिर नहीं पकड़ रहा है?

एक नवजात शिशु की जांच एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा की जाती है, जबकि वह अभी भी प्रसूति अस्पताल में है। एक अनुभवी डॉक्टर तुरंत बच्चे के विकास की सभी विशेषताओं को नोटिस करेगा। अगर मां को किसी बात की चिंता है, तो वह अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास जा सकती है। इसमें यह भी शामिल है कि नवजात शिशु कब अपना सिर पकड़ना शुरू करता है।

यदि चार से पांच महीने तक बच्चा सिर को पकड़ने में सक्षम नहीं है, तो इसे तत्काल एक न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाया जाना चाहिए। कारण इस प्रकार हो सकते हैं:

बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था और विकास में पीछे रह जाता है। समय के साथ शरीर ठीक हो जाएगा, कुछ भी भयानक नहीं होगा;

बच्चे में पोषक तत्वों की कमी होती है और इसलिए वह विकास में गंभीर रूप से पिछड़ जाता है। संभावित स्थायी कुपोषण को ध्यान में रखते हुए, नवजात शिशु के आहार में संशोधन करना आवश्यक है;

जन्म के समय, बच्चे को जन्म के समय चोट लगी थी;

एक नवजात शिशु को गर्दन के पेशीय पैरेसिस, कमजोर मांसपेशियों की टोन या टोर्टिकोलिस का निदान किया जाता है;

बच्चा न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी से पीड़ित है;

माँ बच्चे के साथ शिशु जिमनास्टिक में संलग्न नहीं होती है, इसे पेट पर नहीं फैलाती है।

जांच के बाद, न्यूरोलॉजिस्ट थेरेपी लिखेंगे। आमतौर पर यह मालिश चिकित्सा, दवा और विशेष अभ्यास का एक संयोजन है। एक बच्चे के लिए मालिश कई स्नायविक समस्याओं से वास्तविक मुक्ति हो सकती है। लेकिन आप केवल अनुभवी मालिश करने वालों पर ही भरोसा कर सकते हैं जो शिशुओं के साथ काम करते हैं। पैथोलॉजी से पूरी तरह छुटकारा पाने में 2-3 कोर्स लग सकते हैं।

दवाओं से डरो मत। डॉक्टर उन्हें बच्चे को "ठीक" करने के लिए नहीं, बल्कि उसके शरीर को अनुकूल बनाने, बेचैनी के लक्षणों को कम करने और मांसपेशियों की गतिविधि को बहाल करने में मदद करने के लिए निर्धारित करता है।

जहां तक ​​उपचारात्मक जिम्नास्टिक की बात है, उसकी मां इसे स्वयं कर सकती है। डॉक्टर आपको एक पाठ योजना देंगे, और फिर सब कुछ प्यार करने वाली ममता के हाथों में है।

नवजात शिशु को सिर पकड़ना कैसे सिखाएं?

जीवन के पहले दिनों से एक नवजात शिशु को सही ढंग से विकसित करने में मदद करने के लिए, माता-पिता को बच्चे की दैनिक देखभाल के कुछ सरल नियमों में महारत हासिल करनी चाहिए। एक तैयार माँ को यह सोचने की ज़रूरत नहीं होगी कि नवजात शिशु कब अपना सिर पकड़ना शुरू करेगा, क्योंकि शारीरिक विकास की सभी प्रक्रियाएँ उम्र के अनुकूल होंगी।

जीवन के तीसरे सप्ताह से दूध पिलाने के बीच नवजात को पेट के बल लेटना अनिवार्य है। यह न केवल सामान्य आंत्र समारोह के लिए बहुत फायदेमंद है, बल्कि यह बच्चे को अपनी पीठ और गर्दन को भी ऊपर उठाने के प्रयास में तनाव देता है। एक प्रशिक्षित बच्चा दो या तीन महीने में अपना सिर पूरी तरह से पकड़ लेगा।

बच्चे को दैनिक मालिश की आवश्यकता होती है, और किसी भी मामले में इसकी उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। कोमल स्ट्रोक शांत करते हैं, मांसपेशियों को रगड़ने से वे अधिक लोचदार और मजबूत हो जाते हैं। मालिश से शक्ति का विकास होता है, सामान्य रूप से स्वास्थ्य में सुधार होता है और विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र में सुधार होता है। मालिश अनुसूची किसी भी नवजात देखभाल पुस्तक में पाई जा सकती है।

नहाने से मांसपेशियों का ढांचा पूरी तरह मजबूत होता है। एक नवजात शिशु के लिए, आप एक विशेष चक्र खरीद सकते हैं जो पानी के ऊपर छोटे सिर को रखेगा। तैरना, बच्चे को न केवल जबरदस्त आनंद मिलेगा, बल्कि मांसपेशियों को भी मजबूत करेगा। इसके अलावा, तैराकी बच्चे (और इसलिए दूध पिलाने वाली मां) को रात के लंबे आराम की गारंटी देती है।

दो महीने से बच्चे को अपनी बाहों में सीधा करके ले जाना बहुत उपयोगी होता है। बेशक, सिर को अपने हाथों से पकड़ना सुनिश्चित करें। यह भी एक बेहतरीन और सुरक्षित नेक मसल्स वर्कआउट है।

एक और बहुत उपयोगी स्थिति है पेट के बल नीचे शरीर की माँ की बांह पर क्षैतिज स्थिति। दूसरी ओर, झटके से बचने और सीधी स्थिति बनाए रखने के लिए आपको अपनी गर्दन और सिर को सहारा देना होगा।

मुख्य बात याद रखें: बच्चा निश्चित रूप से अपना सिर पकड़ना शुरू कर देगा, और आपको इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। सभी बच्चे अलग-अलग विकसित होते हैं। लेकिन अगर छह महीने तक गर्दन की मांसपेशियां कमजोर रहती हैं, तो आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

एक बच्चे के विकास का समय उसके माता-पिता के लिए एक दर्दनाक विषय है। हर माँ चाहती है कि बच्चा समय पर अपना सिर पकड़ना, मुस्कुराना, लुढ़कना और फिर बैठना और चलना सीखे। लेकिन व्यवहार में, सब कुछ ऐसा है कि जितने बच्चे हैं, उतने शब्द हैं। क्या बच्चे को अपना सिर पकड़ना सिखाना संभव है और यह कैसे करना है, हम आपको इस लेख में बताएंगे।

आपको किस समय सीमा पर ध्यान देना चाहिए?

पहले शारीरिक कौशल की प्रतीक्षा करते हुए, और सिर को एक सीधी स्थिति में रखने की क्षमता को बस इतना ही माना जाता है, माता-पिता यह भूल जाते हैं कि बच्चे को काफी लंबा रास्ता तय करना है - वजन का सामना करने के लिए उसकी गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत होना चाहिए सिर, कशेरुकाओं को मजबूत होना चाहिए। इसमें समय लगता है।

स्वस्थ बच्चे आमतौर पर डेढ़ महीने की शुरुआत में अपना सिर उठाने का पहला प्रयास प्रदर्शित करते हैं। वे ज्यादा देर तक सिर नहीं पकड़ पाते, जल्दी थक जाते हैं। लेकिन पहले से ही 2 महीने में, बच्चे लगभग एक मिनट तक अपना सिर पकड़ कर रखते हैं। 3 महीने की उम्र तक, वे न केवल इसे पकड़ते हैं, बल्कि एक दिलचस्प खिलौने या अपनी आंखों से अपनी मां की हरकत का पालन करते हुए बाएं और दाएं मुड़ना भी शुरू कर सकते हैं। केवल 5 महीने में, बच्चे अपने सिर को एक लापरवाह स्थिति से उठाना शुरू करते हैं - इस प्रकार का कौशल सबसे कठिन है।

ये शर्तें बल्कि मनमानी हैं।बच्चा कुछ समय पहले या थोड़ी देर बाद एक नए आंदोलन को समझना शुरू कर सकता है। लेकिन सिर को बहुत जल्दी पकड़ना (1 महीने या उससे अधिक समय में) गर्व का कारण नहीं है, बल्कि एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने का एक कारण है, क्योंकि बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव अक्सर इस तरह से प्रकट होता है।

कौशल की कमी के कारण

अलार्म बजने और बच्चे के साथ डॉक्टरों के पास दौड़ने से पहले, माता-पिता को उसकी सभी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना होगा, जिसके अनुसार वह बाद में अपना सिर पकड़ना शुरू कर सकता है। समय से पहले के बच्चे नए वातावरण के अनुकूल होने में अधिक समय लेते हैं, उनकी मांसपेशियां कमजोर होती हैं और उन्हें मजबूत करने में अधिक समय लगता है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चा 3 महीने से ही अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है।

यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है, खराब खाता है, अगर उसे जन्म में चोट लगी है, उसके जन्मजात दोष हैं, तो वह काफी देरी से कौशल में महारत हासिल कर सकता है।

बच्चे के शरीर का बहुत अधिक वजन या कम वजन अतिरिक्त कारण हैं कि बच्चा थोड़ी देर बाद बच्चे का सिर उठाना शुरू कर देता है।

बच्चे के चरित्र को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। अगर वह सोना और गहरा खाना पसंद करता है, तो आपको उससे जल्दी विकास की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। एक और चीज जिज्ञासु और मोबाइल कोलेरिक और संगीन लोग हैं। वे जितने बड़े होते जाते हैं, उन्हें एक ही स्थान पर रखना उतना ही कठिन होता जाता है।

माता-पिता के ध्यान की कमी भी उपरोक्त समय सीमा में कौशल की कमी का कारण हो सकता है। संचार, स्पर्श और भावनात्मक संपर्क, मांसपेशियों को मजबूत करना, जिमनास्टिक, स्नान और चलना नए आंदोलनों में महारत हासिल करने के लिए सबसे उपयुक्त स्थितियां बनाते हैं। ऐसी गतिविधियों की कमी बच्चे के विकास को धीमा कर देती है।

कभी-कभी माता-पिता नोटिस करते हैं कि बच्चा अपना सिर पकड़ने की कोशिश कर रहा है, लेकिन यह टेढ़ा निकला - सिर एक तरफ झुका हुआ है। इस मामले में, टॉर्टिकोलिस को बाहर नहीं किया जाता है, जिसके लिए बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा और विशेष चिकित्सीय अभ्यास और मालिश की नियुक्ति की आवश्यकता होती है, और कुछ मामलों में - शंट कॉलर पहने हुए। टॉर्टिकोलिस अपने आप दूर नहीं होगा; आप उचित उपचार के बिना नहीं कर सकते।

क्या करें?

क्या बच्चे को सिर पकड़ना सिखाना संभव है, यह एक कठिन प्रश्न है। वास्तव में - नहीं, क्योंकि वह निश्चित रूप से इसे पकड़ना शुरू कर देगा, लेकिन तभी जब गर्दन की मांसपेशियां काफी मजबूत हों। लेकिन उनके माता-पिता उन्हें मजबूत होने में मदद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, लगभग 3 सप्ताह की उम्र से माँ अपने बच्चे के लिए रोजाना सुबह व्यायाम करती है, आपको पीठ और पार्श्व ग्रीवा की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से व्यायाम जोड़ने की जरूरत है।

माता-पिता का कार्य न केवल बच्चे को अपना सिर उठाना सिखाना है, बल्कि उसे सही ढंग से, समान रूप से पकड़ना भी है। इसे जल्दी से सिखाना असंभव है, कौशल विकसित करने की प्रक्रिया अभी भी चरणबद्ध होगी।

• बच्चे को पेट के बल लिटाना।जैसे ही नाभि घाव ठीक हो जाए - 2.5-3 सप्ताह में ऐसा करना शुरू करें। सबसे पहले, इस तरह के व्यायाम से दर्दनाक शिशु शूल के टुकड़ों से राहत मिलती है, गैस की रिहाई को बढ़ावा मिलता है। दूसरे, बड़े मांसपेशी समूह विकसित होते हैं - पेट, गर्दन, पीठ। सबसे पहले, बच्चा स्पष्ट रूप से सिर को ऊपर उठाएगा और गाल पर लगाएगा ताकि नाक से सांस लेने में परेशानी न हो। तब वह निश्चित रूप से आस-पास के खिलौनों में दिलचस्पी लेना शुरू कर देगा, विशेष रूप से जो ध्वनि करते हैं, और उन्हें देखने के लिए अपना सिर उठाएंगे। सुनिश्चित करें कि बच्चा सिर को अलग-अलग गालों पर रखता है - दाईं ओर, और अगले पाठ में - बाईं ओर।
• पलंग को अलग कर दें।करवट लेकर सोना सबसे सुरक्षित माना जाता है। लेकिन अगर बच्चा केवल एक तरफ झूठ बोलता है, तो उसकी गर्दन की मांसपेशियां सममित रूप से विकसित नहीं हो पाएंगी, जो टॉरिसोलिस के विकास के लिए पूर्व शर्त बनाएगी। जब आप अपने बच्चे को सुलाएं तो बाएँ और दाएँ बारी-बारी से।
• उसे तैरना सिखाओ। 1 महीने की उम्र से, एक माँ एक विशेष सर्कल का उपयोग कर सकती है, जिसे आर्थोपेडिक सैलून या बच्चों की दुकान में खरीदा जा सकता है। यह सिर को पकड़ते हुए गर्दन से जुड़ा होता है। इसमें, बच्चा एक बड़े की तरह, एक वयस्क स्नान में तैरने में सक्षम होगा। इस तरह के अभ्यासों के दौरान, सभी मांसपेशी समूह विकसित होते हैं, लेकिन सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिणाम गर्दन और पीठ की मांसपेशियों के संबंध में होगा।
• अपने बच्चे को सही तरीके से कैरी करें।डेढ़ महीने से शरीर की लंबवत स्थिति की अनुमति है, लेकिन केवल इस शर्त पर कि मां बच्चे के सिर और पीठ को पकड़ लेगी। सिर को पीछे नहीं फेंकना चाहिए, तो भार रीढ़ पर पड़ता है।
• गेंद पर व्यायाम करें।फिटबॉल गर्दन की पीठ की मांसपेशियों को जल्दी से मजबूत करने में मदद करेगा, और कुछ हफ़्ते के बाद, बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देगा।

आप निम्नलिखित वीडियो में एक बच्चे को अपना सिर पकड़ना सिखाने के तरीके के बारे में और जानेंगे।

आपके बढ़ते बच्चे के सही मानसिक और शारीरिक विकास के लिए सावधानीपूर्वक दैनिक निगरानी की आवश्यकता है।

यदि आप किसी भी छोटी से छोटी विचलन को नोटिस करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, और रिश्तेदारों या दोस्तों की सलाह पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

स्वतंत्र रूप से सिर को पकड़ने की क्षमता पहला संकेत है कि आपका बच्चा अपने शरीर के मालिक होने का पहला कौशल हासिल करना शुरू कर रहा है।

यह महत्वपूर्ण घटना किस उम्र में होनी चाहिए?

इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है। यहां तक ​​कि पूरी तरह से स्वस्थ बच्चों में भी, सिर के आत्म-धारण की शुरुआत का समय काफी भिन्न हो सकता है; हम उन शिशुओं के बारे में क्या कह सकते हैं जिन्हें जन्म के समय आघात का सामना करना पड़ा था या जब उन्हें कोई स्वास्थ्य समस्या होती है।

यह सामान्य माना जाता है यदि 3 महीने की उम्र में एक बच्चा, एक सीधी स्थिति में, सिर को शरीर के स्तर पर रखता है, और पेट के बल लेटकर इसे एक मिनट तक उठाता और रखता है। लेकिन इस तरह के पैटर्न का हमेशा पता नहीं लगाया जाता है - ऐसे मामले होते हैं जब बच्चे थोड़ा पहले अपना सिर पकड़ना शुरू करते हैं।

यदि आपका बच्चा पहले से ही तीन महीने का है, और उसने अभी तक इस कौशल में महारत हासिल नहीं की है, तो आपको संभावित न्यूरोलॉजिकल असामान्यताओं की पहचान करने के लिए एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

अगर बच्चा बहुत जल्दी सिर पकड़ना शुरू कर देता है

दुर्भाग्य से, इस घटना को बच्चे के विकास में एक सकारात्मक क्षण के रूप में नहीं माना जा सकता है, खासकर अगर यह जीवन के पहले महीने में होता है। सबसे अधिक बार, सिर का ऐसा प्रारंभिक अवधारण उच्च इंट्राकैनायल दबाव या ग्रीवा की मांसपेशियों के बढ़े हुए स्वर का संकेत हो सकता है, जिसके लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट और उपयुक्त चिकित्सा के साथ तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है।

एक से डेढ़ महीने की उम्र का बच्चा आमतौर पर अपनी मां की मदद के बिना अपना सिर नहीं पकड़ सकता। जब आप इसे उठाते हैं, खिलाते हैं या नहाते हैं, तो आपको निश्चित रूप से एक हाथ से पीठ और नितंबों को और दूसरे हाथ से अपने बच्चे के सिर और कंधों को सहारा देना चाहिए। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप उसकी नाजुक ग्रीवा कशेरुकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

आप अपने बच्चे को सिर पकड़ना सीखने में कैसे मदद कर सकती हैं?

तीन सप्ताह की उम्र तक, जब नाभि घाव पहले ही ठीक हो चुका होता है, तो बच्चे को धीरे-धीरे पेट पर फैलाना शुरू करना आवश्यक होता है। यह गैस से राहत और आंतों के शूल को रोकने के लिए खिलाने से ठीक पहले किया जाता है। और यह मुद्रा बच्चे की ग्रीवा की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने में भी मदद करती है - आत्म-संरक्षण की वृत्ति उसे अपना सिर उठाती है और उसे अपनी तरफ घुमाती है, क्योंकि केवल इस तरह से छोटा सामान्य रूप से सांस ले सकता है।

यह कहना नहीं है कि सभी तीन सप्ताह के बच्चे इन अभ्यासों को पसंद करते हैं। बहुत बार वे अपना असंतोष दिखाते हैं, रोते हैं और शालीन होते हैं। साथ ही, माता और पिता उनके लिए खेद महसूस करते हैं और जितना संभव हो सके उन्हें अपने पेट पर रखने की कोशिश करते हैं। यह प्यार करने वाले माता-पिता की घोर गलती है, जो बाद में मांसपेशियों के हाइपोटोनिया को जन्म दे सकती है और उनके बच्चों के शारीरिक विकास में पिछड़ सकती है।

यह प्रक्रिया किस क्रम में होती है?

1-1.5 महीने तक, आपका शिशु अपने सिर को अपने पेट पर झुकी हुई स्थिति से उठाने की कोशिश करना शुरू कर देगा, और 2 महीने में, वह इसे आपके हाथों पर एक सीधी स्थिति में रखने की कोशिश करेगा। इस उम्र में, आप बच्चे को पीठ पर क्षैतिज स्थिति से हैंडल द्वारा खींचने की कोशिश कर सकते हैं - वह पहले से ही अपने सिर को भी रखने की कोशिश करेगा, और पहले की तरह उसे वापस नहीं फेंकेगा।

इसके अलावा, आपका शिशु हर दिन अधिक से अधिक आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ेगा। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि अब जब आप बच्चे को गोद में लें तो उसे पकड़ कर न रखें - आखिरकार, उसकी गर्दन की मांसपेशियां अभी भी बहुत कमजोर हैं। और केवल 4 महीने में ऐसी देखभाल की आवश्यकता पूरी तरह से गायब हो जाती है।

ठीक है, पांच महीने की उम्र में, आपका बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से भरा हुआ है और दुनिया को अपने सिर को ऊंचा करके देखने में दिलचस्पी रखता है, उसे बाएं और दाएं घुमाता है, उसकी जिज्ञासा को संतुष्ट करता है और थोड़ी सी भी कठिनाई महसूस किए बिना।

क्या समस्याएं पैदा हो सकती हैं और बच्चे की मदद कैसे करें?

यदि ऐसा होता है कि आपके बच्चे ने तीन महीने तक अपना सिर पकड़ना नहीं सीखा है, तो सबसे अधिक संभावना है, तंत्रिका संबंधी समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है। बहुत बार यह मुश्किल या समय से पहले जन्म का परिणाम हो सकता है। न्यूरोलॉजिस्ट आपको इस घटना के कारण का पता लगाने और उचित उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।

यदि इस घटना का कारण कमजोर मांसपेशियों की टोन है, तो इस समस्या को खत्म करने के लिए डॉक्टर आपके लिए एक विशेष मालिश लिखेंगे। यदि आपका बच्चा प्रकृति द्वारा निर्धारित समय से थोड़ा पहले पैदा हुआ था, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है - एक और महीना या उससे कम समय बीत जाएगा, और वह शारीरिक विकास में अपने साथियों के साथ पकड़ लेगा, निर्धारित वजन हासिल करेगा, उसका ग्रीवा कशेरुक भी मजबूत होंगे।

ऐसे समय होते हैं जब बच्चा अपने सिर को समान रूप से नहीं, बल्कि दाएं या बाएं से थोड़ा विचलन के साथ पकड़ना शुरू कर देता है। इस तरह की कमी को खत्म करने के लिए न्यूरोलॉजिस्ट आपको एक खास पैड का इस्तेमाल करने की सलाह देगा। आप बच्चे को एक-एक करके पालने में डालेंगे, फिर दूसरा, तकिए को एक निश्चित तरीके से रखकर और उसे अलग-अलग दिशाओं में अपना सिर घुमाने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।

यह महत्वपूर्ण है कि इस पल को याद न करें

किसी भी मामले में, सिर रखने की क्षमता आपके बच्चे के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण बन जाएगी - यह उसकी पहली उपलब्धि होगी, छोटे आदमी की लंबी यात्रा का पहला चरण।

यह आपका माता-पिता का कर्तव्य है कि आप इसमें उनकी मदद करें, कीमती समय बर्बाद न करें और समय पर समस्याओं की पहचान करें, यदि कोई हो।

ऐसे उल्लंघनों को ठीक करना वास्तव में मुश्किल नहीं है, लेकिन केवल एक विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट के लिए समय पर रेफरल के मामले में।

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इस लेख में, हम बात करेंगे कि बच्चा कब अपने सिर को अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है और क्या यह चिंता करने योग्य है कि बच्चा तीन महीने में अपना सिर नहीं पकड़ता है।

नवजात शिशुओं में, पेशी प्रणाली खराब विकसित होती है। इस अवधि के दौरान सबसे अधिक विकसित मांसपेशियां हैं:

1. जीभ और होंठों की मांसपेशियां जो चूसने देती हैं;
2. डायाफ्राम की मांसपेशियां, जो सांस लेने के लिए जिम्मेदार होती हैं;
3. पीठ और गर्दन की मांसपेशियां।

जब तक बच्चा अपने सिर को मजबूती से और आत्मविश्वास से पकड़ना नहीं सीखता, तब तक आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है कि विभिन्न जोड़तोड़ करते समय गर्दन को नुकसान न पहुंचे। जल प्रक्रियाओं के दौरान, ड्रेसिंग, फीडिंग और अंतरिक्ष में घूमने के दौरान, सिर के पिछले हिस्से को सहारा देना अनिवार्य है। स्पाइनल कॉलम में रक्त वाहिकाएं होती हैं जिसके माध्यम से मस्तिष्क को पोषण मिलता है। अत्यधिक झुकना और गर्दन का विस्तार रक्त वाहिकाओं और इसलिए मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकता है।

आपको तीन से चार महीने की उम्र तक गर्दन की देखभाल करने की जरूरत है, जिसके बाद मांसपेशियां मजबूत हो जाएंगी और बच्चा आसानी से अपना सिर अपने आप पकड़ सकता है।

बच्चा कितने महीने में अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है?

मानक शर्तें:

• पहले तीन सप्ताह।पहले बीस दिनों तक बच्चे का सिर शरीर पर लटकता हुआ प्रतीत होता है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि है जब आपको नवजात शिशु को संभालते समय बेहद सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है ताकि गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं को नुकसान न पहुंचे।
• तीन से छह सप्ताह।तीसरे सप्ताह से, एक नवजात शिशु अपने शरीर की गतिविधियों में धीरे-धीरे महारत हासिल करना शुरू कर देता है। बच्चे को पेट के बल लिटाते हुए वह अपना सिर ऊपर उठाने की कोशिश करेगा। कई माताओं को लगता है कि इस स्थिति में बच्चे का दम घुट सकता है, लेकिन आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति का पालन करते हुए, बच्चा अपना सिर अपनी तरफ कर लेता है। गर्दन में मांसपेशियों की टोन के विकास के लिए, बच्चे को अपनी बाहों में ले जाना, पेट पर स्थिति में, उसे अपने हाथ पर रखना उपयोगी होता है। नवजात शिशु को पेट के बल लिटाना उस क्षण से होना चाहिए जब गर्भनाल का घाव अंत में ठीक हो जाता है
• छठा सप्ताह।दूसरे महीने के करीब, पेट पर होने के कारण, बच्चा कुछ सेकंड के लिए अपना सिर उठाने में सफल होता है, जिसके बाद वह थक जाता है और उसे नीचे कर देता है। और बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उतनी ही देर तक वह अपना सिर पकड़ पाता है। ताकि बच्चा अपने पेट के बल लेटकर ऊब न जाए, उसके सामने चमकीले खिलौने बिछाएं, उन्हें अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं, ताकि वह उन्हें देखने की कोशिश करे। याद रखें कि पेट के बल लेटे बच्चे को लावारिस नहीं छोड़ा जा सकता है!
• तीसरा महीना।तीन महीने का होने के बाद, अपनी पीठ के बल लेटकर, अपनी माँ की उंगलियों को पकड़कर, बच्चा खुद को ऊपर खींचता है और अपने सिर को अपनी पीठ की सीध में रखता है। लेकिन, इसके बावजूद आपको अपने सिर का बीमा कराते रहने की जरूरत है। पुल-अप करते समय, ऐसे तुकबंदी का पाठ करें जो एक साथ बच्चे की लय और सुनने की भावना को विकसित करें।
• चौथा महीना।चौथे महीने में, अंत में मजबूत गर्दन की मांसपेशियों के लिए धन्यवाद, बच्चा न केवल स्वतंत्र रूप से अपना सिर रखता है, बल्कि इसे सभी दिशाओं में बदल देता है। इस उम्र में, बच्चे को अपने पेट पर रखकर, माता-पिता को यह जानकर खुशी होगी कि बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर ऊपर उठाता है, और उसके साथ शरीर का हिस्सा।

सूचीबद्ध शब्द बच्चे के विकास का एक सामान्य विचार देते हैं। वे बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकते हैं। अगर ठीक तीन महीने में बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर नहीं पकड़ता है तो घबराएं नहीं।

एक बच्चे को अपना सिर पकड़ना कैसे सिखाएं। 8 आसान व्यायाम

नवजात शिशु के माता-पिता के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह अपने बच्चे को इस तरह के कठिन कार्यों को करने में मदद करे। केवल उनके लिए धन्यवाद, बच्चा आत्मविश्वास से चलने में सक्षम होगा:

1. नाभि घाव ठीक हो जाने के बाद, अगला व्यायाम किया जा सकता है। दूध पिलाने से पहले बच्चे को पेट के बल चेंजिंग टेबल पर लिटा दें। स्थिति से परिचित होने के लिए बच्चा सहज रूप से अपने सिर को एक तरफ झुकाना शुरू कर देता है। अपने बच्चे की जिज्ञासा को शांत करने के लिए, उसके पास चमकदार और चमकदार वस्तुएं रखें: बच्चा उनकी जांच करने में प्रसन्न होगा। स्वाभाविक रूप से, इस उद्देश्य के लिए बच्चे को प्रयास करना होगा और सिर उठाना होगा। यह अभ्यास निकट भविष्य में अच्छे परिणाम देगा।
2. मांसपेशियों को मजबूत बनाने और उन्हें ठीक से बनाने में मदद करने के लिए रोजाना पूरे शरीर की मालिश करना जरूरी है। पूरी प्रक्रिया हल्के आंदोलनों और स्ट्रोक के साथ किए गए व्यवस्थित आंदोलनों पर आधारित है। जितनी अधिक बार और अधिक सही ढंग से मालिश की जाती है, उतनी ही तेजी से बच्चा सिर को ऊपर उठाने में सक्षम होगा। पहले मालिश सत्र को किसी विशेषज्ञ को सौंपना बेहतर है, और उसके बाद आप प्रक्रिया को स्वयं करने में सक्षम होंगे।
3. जब बच्चा अपने पेट के बल लेटा हो, तो उसे धीरे-धीरे अलग-अलग दिशाओं में हिलाना चाहिए। यह विधि मांसपेशियों को मजबूत करने और समन्वय विकसित करने में मदद करती है। जब बच्चा एक स्थिति में ध्यान केंद्रित करता है, तो उसे मांसपेशियों में तनाव होता है, अपना सिर उठाकर उसे एक स्थिति में रखता है। आप इस अभ्यास की प्रभावशीलता को जल्दी से देख सकते हैं।
4. बच्चे को सुलाते समय, उसे दाईं ओर और फिर बाईं ओर मोड़ने की सलाह दी जाती है। अगर आप हमेशा एक ही पोजीशन में लेटे रहते हैं तो सिर को एक ही पोजीशन में रखने की आदत विकसित हो जाती है। दिन के समय, जगह को बदलना और सिर को अलग-अलग दिशाओं में निर्देशित करना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि बच्चे को पर्यावरण को देखने में आसानी हो।
5. फिटबॉल आपको मांसपेशियों को मजबूत करने और समन्वय विकसित करने की अनुमति देता है। बच्चा, अपने पेट पर, गेंद पर लेटा हुआ, जब एक वयस्क उसे कांख से पकड़ता है, तो अपना सिर अलग-अलग दिशाओं में घुमाता है, थोड़ी देर के लिए उसे पकड़ने की कोशिश करता है। यह बच्चे की मांसपेशियों को पूरी तरह से मजबूत करता है और उसके शारीरिक विकास को उत्तेजित करता है।
6. जब बच्चा माँ के पेट में था, वह लगातार पानी के संपर्क में था, यह माहौल उसे परिचित है। बाथरूम में व्यायाम करना मांसपेशियों के निर्माण और मज़े करने का एक शानदार तरीका है। ऐसा करने के लिए, गर्दन के चारों ओर एक विशेष चक्र खरीदना और बच्चे को पेट पर रखना, उसे पकड़ना उचित है। पानी में, वह स्वतंत्र रूप से अपने पैरों और बाहों को हिलाएगा, जो निश्चित रूप से आपके बच्चे को प्रसन्न करेगा। इसके अलावा, एक सर्कल के साथ तैरने की तकनीक एक प्रेरणा देगी, और समय के साथ बच्चा पहले से ही कुछ उपकरणों के उपयोग के बिना स्वचालित रूप से सिर पकड़ लेगा।
7. जिमनास्टिक एक्सरसाइज के लिए बाथटब में एक खास गद्दा लगाएं। बच्चे को पीठ के बल लिटाएं। बारी-बारी से हाथ और पैर उठाएं, बच्चे को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं। इससे मांसपेशियों की मजबूती पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
8. बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाएं, धीरे से उसे बाहों और कंधों से उठाएं। इस पर ध्यान दिए बिना, बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है। जोड़तोड़ शांत और सहज होना चाहिए।

अपना समय लें: बच्चा ऐसे समय में अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है जब उसका शरीर इस तरह के तनावों के लिए तैयार होता है। स्वाभाविक रूप से, स्वास्थ्य और स्वास्थ्य की स्थिति पर बहुत कुछ निर्भर करता है, इसलिए बच्चे को देखें। इसके अलावा, भारी भार केवल रीढ़ या गर्दन के साथ गंभीर समस्याएं पैदा करते हुए नुकसान पहुंचा सकता है।

बच्चे के कंकाल की संरचना नाजुक होती है, इसलिए सभी आंदोलनों को अचानक आंदोलनों के बिना और शांत वातावरण में किया जाता है।

याद रखें कि केवल नियमित व्यायाम ही आपको थोड़े समय में वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा। अपने बच्चे के साथ रोजाना व्यायाम करें ताकि व्यायामों की प्रभावशीलता आपको इंतजार न करवाए।

जब बच्चा तीन महीने की उम्र से पहले अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है

कई माता-पिता यह रिपोर्ट करने में गर्व महसूस करते हैं कि उनका बच्चा तीसरे या छठे सप्ताह की शुरुआत में अपना सिर पकड़ने में सक्षम है। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह घटना शरीर की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी को इंगित करती है। इसे अन्यथा मांसपेशी ओवरस्ट्रेन कहा जाता है।

नवजात शिशु के हाथ, पैर और ठुड्डी लगातार तनाव में रहते हैं, जिसे वह शरीर के खिलाफ मजबूती से दबाता है। ऐसा बच्चा हर समय बेचैन रहता है, जिसके कारण वह फिट होकर सो जाता है और शुरू हो जाता है, और लगातार जागता रहता है। हाइपरटोनिया के साथ, चिकित्सीय मालिश के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है, जिसे बच्चे की जांच के बाद एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। आमतौर पर, यह घटना तीन महीने तक अपने आप दूर हो जाती है, लेकिन अगर समय सीमा में देरी हो रही है, तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

यदि आप समय रहते नवजात शिशु में मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी पर ध्यान नहीं देते हैं, तो भविष्य में बच्चा सिर के बल चलने लगेगा, रोते हुए, उसके हाथ और पैर कांपने लगेंगे, और सामान्य तौर पर, बच्चा बेहद चिड़चिड़े हो जाएगा और बेचेन होना।

बच्चा तीन महीने में अपना सिर ठीक से नहीं रखता है

यदि बच्चा तीन महीने की उम्र के बाद अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है या सिर झुकाए रखता है, तो यह माता-पिता के लिए चिंता का विषय होना चाहिए। कारणों को निम्नलिखित में छुपाया जा सकता है:

• कठिन श्रम से जुड़ी न्यूरोलॉजिकल समस्याएं;
• मांसपेशियों का अविकसितता, इस तथ्य के कारण कि बच्चे को उसके पेट पर थोड़ा सा नहीं रखा गया था;
• कम वजन, विकासात्मक देरी;
• गर्दन की मांसपेशियों की वक्रता - पैरेसिस।

माता-पिता को बच्चे को विकसित करने में मदद करनी चाहिए, क्योंकि वह पैदा हुआ है और बाहरी दुनिया के अनुकूल नहीं है। वयस्कों के लिए धन्यवाद, बच्चा शारीरिक रूप से विकसित होता है और अपने आसपास की दुनिया को सीखता है।

अच्छी तरह से गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करता है - पेट के बल तैरना। ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेष सर्कल खरीदना होगा। इसकी मदद से, बच्चा अपने सिर को पानी के ऊपर रखेगा, मोटर कौशल विकसित करेगा, और साथ ही साथ पीठ की मांसपेशियां भी। जबकि बच्चा छोटा है, उसके लिए तैरने के लिए नियमित स्नान पर्याप्त है।