शरीर की त्वचा के अत्यधिक शुष्क होने के कारण और उपचार। निर्जलीकरण के लिए ड्रग थेरेपी। कॉस्मेटिक और स्वच्छता उत्पाद

आमतौर पर शुष्क त्वचा (ज़ेरोसिस)गंभीर समस्याओं का संकेत नहीं देता है, लेकिन यह असुविधा पैदा कर सकता है, और कभी-कभी अप्रिय जटिलताएं पैदा कर सकता है।

सौभाग्य से, ज़ेरोसिस के अधिकांश मामले बाहरी कारकों के कारण होते हैं जिन्हें नियंत्रित करना आसान होता है।

अलग से, इचिथोसिस त्वचा की अत्यधिक शुष्कता से जुड़ी एक बीमारी है, जो रोगी को विकृत करती है और उसे शारीरिक और भावनात्मक पीड़ा देती है। त्वचा की गंभीर और गंभीर समस्याएं त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण हैं।

रूखी त्वचा के कारण

ज़ेरोसिस के मुख्य कारणों में विभिन्न पर्यावरणीय कारकों के साथ-साथ त्वचा के कार्यों को बाधित करने वाले रोग शामिल हैं।

संभावित कारणों में शामिल हैं:

1. जलवायु की स्थिति। सर्दियों में जब हवा का तापमान और नमी गिरती है तो त्वचा रूखी हो जाती है। सर्दियों की स्थिति मौजूदा त्वचा की समस्याओं को और खराब कर देती है।

2. सेंट्रल हीटिंग और एयर कंडीशनिंग। फायरप्लेस, सेंट्रल हीटिंग, एयर कंडीशनर बिना आर्द्रीकरण के शुष्क त्वचा का कारण बन सकते हैं।

3. गर्म स्नान या शॉवर। बार-बार गर्म स्नान, खासकर अगर कोई व्यक्ति लंबे समय तक पानी में छींटे मारना पसंद करता है, तो त्वचा के लिपिड अवरोध को नष्ट कर सकता है। अत्यधिक क्लोरीनयुक्त पूल में तैरने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

4. कठोर साबुन और शॉवर उत्पाद। कई लोकप्रिय उत्पादों में संक्षारक सर्फेक्टेंट होते हैं। ये सर्फेक्टेंट त्वचा की सुरक्षात्मक लिपिड झिल्ली को धो देते हैं, जिससे सूखापन होता है।

5. सूर्य की किरणें। गर्मी की तरह सूरज की किरणें त्वचा को रूखा कर देती हैं। यूवी किरणें एपिडर्मिस में प्रवेश करती हैं, त्वचा की गहरी परत को प्रभावित करती हैं - डर्मिस। वे कोलेजन और इलास्टिन को तोड़ते हैं, जिससे तथाकथित सौर इलास्टोसिस होता है।

6. एटोपिक जिल्द की सूजन। यह एक्जिमा के सबसे आम प्रकारों में से एक है और शुष्क और संवेदनशील त्वचा को अधिक बार प्रभावित करता है।

7. सोरायसिस। यह त्वचा की स्थिति खुरदरी, शुष्क, मृत त्वचा के तराजू और खुजली वाली त्वचा के तेजी से निर्माण की विशेषता है।

8. थायरॉयड ग्रंथि के रोग। हाइपोथायरायडिज्म - थायरॉयड ग्रंथि का अपर्याप्त कार्य - पसीने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करता है, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है।

शुष्क त्वचा के लिए जोखिम कारक

शुष्क त्वचा किसी भी व्यक्ति में विकसित हो सकती है, लेकिन निम्नलिखित समूह ज़ेरोसिस के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं:

1. बुजुर्ग लोग।
2. शुष्क और ठंडी जलवायु वाले देशों के निवासी।
3. प्रेमी अक्सर गर्म स्नान या स्नान करते हैं।

ज़ेरोसिस लक्षण

अक्सर, शुष्क त्वचा एक अस्थायी समस्या होती है जो केवल एक निश्चित मौसम को परेशान करती है, लेकिन यह जीवन भर रह सकती है। ज़ेरोसिस के लक्षण सामान्य स्वास्थ्य, उम्र, स्थान और बाहर के समय पर निर्भर करते हैं।

संभावित लक्षणों में शामिल हैं:

1. त्वचा में कसाव का अहसास, खासकर नहाने के बाद।
2. त्वचा झुर्रीदार और निर्जलित होती है।
3. त्वचा खुरदरी दिखती है, चिकनी नहीं।
4. खुजली, कभी-कभी बहुत तीव्र, चिंता।
5. त्वचा का हल्का से गंभीर छिलना।
6. फटी त्वचा, कभी-कभी खून बहना और दर्द होना।
7. त्वचा की लाली, आमतौर पर सीमित क्षेत्रों में।

1. घरेलू उपायों के बावजूद भी हालत में सुधार नहीं होता है।
2. शुष्क त्वचा गंभीर लालिमा के साथ होती है।
3. सूखापन और खुजली सामान्य नींद में बाधा डालते हैं।
4. खरोंचने से अल्सर और संक्रमित घाव बन जाते हैं।
5. त्वचा बड़े क्षेत्रों में छिल जाती है।

शुष्क त्वचा के कारणों का निदान

शुष्क त्वचा कई त्वचा और आंतरिक रोगों के साथ हो सकती है, इसलिए सटीक निदान करने के लिए डॉक्टर को कुछ परीक्षण करने की आवश्यकता होगी। कभी-कभी त्वचा की कुछ समस्याओं को निर्धारित करने के लिए एक करीबी परीक्षा पर्याप्त होती है, और यह निर्धारित करने के लिए कि थायराइड अपर्याप्तता, थायराइड हार्मोन के स्तर का विश्लेषण आवश्यक है।

ज़ेरोसिस से जुड़ी त्वचा की स्थितियों की सूची में शामिल हैं:

1. कूपिक केराटोसिस। इस स्थिति में हाथ, पैर और नितंबों पर छोटे, मुंहासे जैसे फुंसी हो जाते हैं। कई मुहांसे त्वचा को सैंडपेपर की तरह खुरदुरा बना देते हैं। पिंपल्स आमतौर पर मांस के रंग के होते हैं, लेकिन लाल, सूजन वाले भी हो सकते हैं।

2. इचथ्योसिस। इस अप्रिय बीमारी में, त्वचा की कोशिकाएं मोटी, सूखी तराजू बनाती हैं जो मछली के तराजू की तरह दिखती हैं। तराजू छोटे, बहुआयामी, सफेद से भूरे रंग के होते हैं। इचथ्योसिस हथेलियों और पैरों में गहरी, दर्दनाक दरारें पैदा कर सकता है।

3. एक्सरियोटिक एक्जिमा। यह रोग शुष्क त्वचा और कई त्वचा दरारें का कारण बनता है। कुछ लोग इस विशेषता त्वचा का वर्णन "सूखी नदी के किनारे" या "फटा हुआ चीन" के रूप में करते हैं। त्वचा में सूजन, खुजली और खून बहने लगता है।

4. सोरायसिस। यह रोग त्वचा के रूखेपन, फड़कने और खुजली से प्रकट होता है। प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा लाल रंग की होती है, जो डैंड्रफ जैसी दिखने वाली तराजू से ढकी होती है। गंभीर मामलों में, संक्रमण के अतिरिक्त रोग जटिल हो सकता है।

ज्यादातर मामलों में, रूखी त्वचा को साधारण घरेलू उपचारों जैसे कि शॉवर के बाद मॉइश्चराइजर से ठीक किया जा सकता है। त्वचा छीलने के लिए, आपका डॉक्टर विशेष क्रीम की सिफारिश कर सकता है जिसमें सैलिसिलिक एसिड, लैक्टिक एसिड, या लैक्टिक एसिड और यूरिया का संयोजन होता है।

अधिक गंभीर समस्याओं के लिए, जैसे कि एटोपिक जिल्द की सूजन या सोरायसिस, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स युक्त मलहम और क्रीम (सेलेस्टोडर्म बी, एलोकॉम, एडवांटन) का उपयोग किया जा सकता है। यदि लगातार खरोंच या खराब स्वच्छता के कारण कोई संक्रमण हुआ है, तो डॉक्टर ऐसे संयुक्त उत्पादों को लिख सकते हैं जिनमें एंटीबायोटिक्स भी शामिल हैं (सेलेस्टोडर्म बी विद गेरामाइसिन, ट्राइडर्म)।

शुष्कता की प्रवृत्ति के साथ, निर्दोष त्वचा प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है।

हालाँकि, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। ऐसे कई उत्पाद हैं जो एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं जो त्वचा को नमी के नुकसान से बचाते हैं। सबसे आसान और सबसे प्रभावी विकल्प बेबी ऑयल है।

2. गर्म स्नान और शावर लेना सीमित करें। ऐसी प्रक्रियाएं 15 मिनट से अधिक नहीं चलनी चाहिए, और पानी गर्म होना चाहिए, गर्म नहीं।

3. कठोर साबुन से बचें जो आपकी त्वचा को शुष्क कर देते हैं। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप अच्छे साबुन और शॉवर जैल पर कंजूसी नहीं कर सकते। न्यूट्रोजेना या डव जैसे सौम्य, तेल आधारित साबुन का प्रयोग करें।

4. नहाने के तुरंत बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। नहाने के बाद, अपने शरीर को थोड़ा नम रखने के लिए अपनी त्वचा को तौलिये से धीरे से थपथपाएं। इसके तुरंत बाद बेबी ऑयल या अन्य मॉइस्चराइजर लगाएं।

5. ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। यदि आपके घर में शुष्क हवा शुष्क त्वचा का कारण है, तो ह्यूमिडिफ़ायर (ह्यूमिडिफ़ायर) पर कंजूसी न करें, कम से कम आपके कमरे के लिए पोर्टेबल हो। ह्यूमिडिफायर को बैक्टीरिया या फंगस का स्रोत बनने से रोकने के लिए अपने डिवाइस को नियमित रूप से बनाए रखें।

6. सही कपड़े चुनें। रेशम और कपास जैसे प्राकृतिक रेशे आपकी त्वचा को सांस लेने की अनुमति देते हैं। सस्ते रंगों वाले कपड़ों से बचें। धोते समय, सुगंध या अन्य रसायनों का प्रयोग न करें जो त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

त्वचा की खुजली और सूजन के मामले में, अमेरिकी विशेषज्ञ कम से कम 1% हाइड्रोकार्टिसोन युक्त क्रीम या मलहम के सीमित उपयोग की सलाह देते हैं। यह एक मध्यम शक्ति वाला कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन है जो सूजन, खुजली और एलर्जी के खिलाफ अच्छा काम करता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, इस दवा को डॉक्टर के पर्चे के बिना दिया जाता है, लेकिन पूर्व यूएसएसआर के अधिकांश देशों में, हाइड्रोकार्टिसोन एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

ऐसी दवाओं का उपयोग करने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

ज़ेरोसिस की संभावित जटिलताओं

एक्जिमा की प्रवृत्ति वाले कुछ लोगों के लिए, शुष्क त्वचा जटिलताओं का कारण बन सकती है जैसे:

1. एटोपिक जिल्द की सूजन।
2. फॉलिकुलिटिस (बालों के रोम की सूजन)।
3. सेल्युलाइटिस (चमड़े के नीचे के ऊतकों का जीवाणु संक्रमण)।

ये जटिलताएं आमतौर पर तब होती हैं जब त्वचा के सुरक्षात्मक तंत्र खराब हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, त्वचा के अत्यधिक रूखेपन के कारण दरारें पड़ जाती हैं, जो संक्रमण के द्वार खोल देती हैं।

कॉन्स्टेंटिन मोकानोव

मनुष्य व्यक्तिगत है, लेकिन एक ही प्रजाति का होना हमें समान बनाता है। किसी व्यक्ति की त्वचा उसका सुरक्षा कवच है, जो उसे बाहरी नकारात्मक कारकों से बचाती है। लेकिन एक और पक्ष है - सौंदर्यवादी। सहमत हूं, स्वस्थ त्वचा वाले व्यक्ति को देखना अच्छा लगता है। लेकिन, दुख की बात है कि हर कोई ऐसी त्वचा पर घमंड नहीं कर सकता। इस प्रकाश में मानव शरीर के इस भाग को शुष्क, तैलीय, संयुक्त तथा सामान्य भागों में विभाजित किया जाता है। उनमें से प्रत्येक, अंतिम को छोड़कर, अपने स्वयं के नुकसान हैं जिन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। शरीर की सूखी त्वचा, और इस लेख में हम इस बारे में बात करेंगे, इसके मालिक के लिए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह के कई असुविधाजनक मिनट आते हैं।

शरीर की शुष्क त्वचा के कारण

यदि समस्या मौजूद है, तो एक स्रोत है जिसने इसे उकसाया। शरीर की शुष्क त्वचा के कारण विविध हैं और इसमें तुच्छ दैनिक और गहरे आंतरिक परिवर्तन दोनों शामिल हैं, जिनमें से एक लक्षण एपिडर्मिस की स्थिति में एक रोग संबंधी विचलन है।

विचाराधीन समस्या का स्रोत हो सकता है:

• व्यक्तिगत विशेषता, आनुवंशिक प्रवृत्ति।
• अपर्याप्त दैनिक तरल पदार्थ का सेवन, जो एक वयस्क के लिए डेढ़ से दो लीटर तक होना चाहिए। नमी की यह मात्रा न केवल आपको पानी - नमक संतुलन को सामान्य करने की अनुमति देती है, बल्कि शरीर से मनुष्यों के लिए हानिकारक विभिन्न विषाक्त पदार्थों और अन्य पदार्थों को भी सुरक्षित रूप से हटा देती है।
• शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन। वर्षों से, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करते हैं, जो शरीर में पानी के संतुलन को नियंत्रित करते हैं। यह तथ्य विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है जब व्यक्ति चालीस वर्ष का आंकड़ा पार कर लेता है।
• अपर्याप्त पोषण, फास्ट फूड उत्पादों के लिए अत्यधिक उत्साह, कार्सिनोजेन्स, रंजक, स्टेबलाइजर्स और अन्य "हां" युक्त सामान।
• हाइपोविटामिनोसिस विटामिन और खनिजों की कमी है। अधिक विशेष रूप से विटामिन ए, ई, सी।
• हाथों, शरीर और चेहरे की अनुचित देखभाल, जो वसामय ग्रंथियों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जो अतिरिक्त नमी के नुकसान से बचाती है।
• रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल स्थिति।
• आक्रामक पदार्थों पर आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का बार-बार उपयोग।
• कम गुणवत्ता वाले (सिंथेटिक) जूते और कपड़े पहनना जो एलर्जी और गर्मी विनिमय प्रक्रियाओं में खराबी का कारण बन सकते हैं।
• क्लोरीनयुक्त पूल में बार-बार आना।
• प्रतिकूल जलवायु कारक:
  • झुलसाने वाला सूरज।
  • तेज आंधी हवाएं।
  • तेज तापमान गिरता है।
  • वायुमंडलीय हवा की कम आर्द्रता।
• कुछ दवाएं लेने का दुष्प्रभाव।
• पेशेवर गतिविधि की लागत। उदाहरण के लिए, "हॉट शॉप" में काम करना।
• बुरी आदतों की उपस्थिति।
• बार-बार धोना, एपिडर्मिस की रक्षा करने वाली सुरक्षात्मक फैटी फिल्म को "धोना"।
• बुरी आदतों की उपस्थिति।
• कृत्रिम हीटिंग या इनडोर एयर कंडीशनिंग के प्रतिकूल प्रभाव।
• कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का संचालन करना।

निम्नलिखित में से एक रोग भी विचाराधीन समस्या का कारण हो सकता है:

• मानव तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाले रोग।
  • ऐटोपिक डरमैटिटिस।
  • न्यूरोडर्माेटाइटिस।
  • सेबोरिया।
  • हाइपोथायरायडिज्म थायरॉयड ग्रंथि में हार्मोन की कमी है।
  • एक्जिमा।
  • ल्यूपस एरिथेमेटोसस।
  • सोरायसिस।
  • इचथ्योसिस।
  • ज़ेरोसिस।
  • गुलाबी वर्सिकलर।
  • अन्य।
• मधुमेह।
• चयापचय रोग।
• पाचन तंत्र के अंगों की खराबी।
• एलर्जी की प्रतिक्रिया का प्रकट होना।
• लाल बुखार।
• यौन संचारित और अन्य संक्रामक रोग।
• शायद यह लक्षण एक ऑन्कोलॉजिकल समस्या के कारण होता है।

शरीर की सूखी त्वचा और खुजली

एपिडर्मिस का निर्जलीकरण बहुत सारे अप्रिय मिनट लाता है, यह भी त्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने के कारणों में से एक है। कोशिकाओं की सुरक्षात्मक परत अपनी लोच और दृढ़ता खो देती है, उनकी सतह पर झुर्रियाँ बनने लगती हैं, जो समय के साथ अधिक से अधिक समोच्च हो जाती हैं।

सबसे पहले झुर्रियां आंखों के कोनों में दिखाई देती हैं - सबसे पतली और सबसे संवेदनशील त्वचा वाली जगह पर।

यह जलयोजन का स्तर है जो लोच और दृढ़ता की डिग्री, साथ ही डर्मिस कोशिकाओं के पोषण को निर्धारित करता है।

यदि शरीर की शुष्क त्वचा और खुजली दिखाई दे तो यह लक्षण हमेशा शरीर में किसी रोग की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। गंभीर सूखापन और त्वचा के एक निश्चित क्षेत्र को खरोंचने की इच्छा खराब गुणवत्ता वाले साबुन से बार-बार धोने या हाथ धोने का परिणाम हो सकती है, जिसमें उच्च स्तर की क्षारीयता होती है। एक कमरे में बहुत शुष्क हवा के मामले में एक व्यक्ति समान परिणाम प्राप्त कर सकता है जहां लोग अधिकतम समय व्यतीत करते हैं। उदाहरण के लिए, यह अक्सर हीटिंग सीजन के दौरान होता है। और परिणामस्वरूप - शरीर का निर्जलीकरण, वसामय और पसीने की ग्रंथियों की खराबी।

कमरे में हवा के अतिरिक्त कृत्रिम आर्द्रीकरण, धोने और मेकअप के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में बदलाव करके इस स्थिति को बेहतर के लिए बदलना संभव है।

यदि खुजली और निर्जलीकरण का स्रोत बीमारियों में से एक है, तो मूल स्रोत के उपचार के साथ-साथ उपयुक्त त्वचा के लिए सही त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करना आवश्यक है। ये शॉवर जैल, लोशन, तेल, टोनर, मॉइस्चराइज़र और पौष्टिक क्रीम हैं। यह समस्या कॉस्मेटोलॉजिस्ट के परामर्श को हल करने में मदद करेगी। यदि, सौंदर्य प्रसाधन बदलने के बाद, समस्या अनसुलझी रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक हो जाता है - एक त्वचा विशेषज्ञ, जो कारण स्थापित करेगा या किसी अन्य अति विशिष्ट चिकित्सक को एक रेफरल देगा: एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट।

शरीर की छीलने और शुष्क त्वचा

एक्सफोलिएशन प्रक्रिया एपिडर्मिस में मृत कोशिकाओं का एक बढ़ा हुआ गठन है। यह प्रक्रिया केराटिनाइजेशन की प्रक्रिया को प्रभावित करने वाले विकारों और त्वचीय तत्वों की अस्वीकृति के कारण होती है। शरीर की परतदार और शुष्क त्वचा - ये दो लक्षण अक्सर कई बीमारियों में "हाथ में हाथ" जाते हैं।

त्वचा संबंधी, संक्रामक प्रकृति के रोगों में से एक की उपस्थिति के कारण रोगी शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकता है। ऐसे लक्षणों के साथ, आपको ऐसे विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है: त्वचा विशेषज्ञ, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, ऑन्कोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, सर्जन, एलर्जी।

सर्दियों में शरीर की रूखी त्वचा

ठंड के मौसम के आगमन के साथ, विशेष रूप से हमारे अक्षांशों में, बहुत से लोग अपनी त्वचा की स्थिति में गिरावट को नोटिस करना शुरू कर देते हैं। डर्मिस सूख जाता है, जकड़न महसूस होती है, अन्य लक्षण दिखाई देते हैं: खुजली, रूसी होती है, डर्मिस मोटे हो जाते हैं, खुरदुरे हो जाते हैं। सर्दियों में शरीर की शुष्क त्वचा - यह कारक काफी समझ में आता है। ठंड के मौसम की शुरुआत अपने साथ तेज हवाएं, महत्वपूर्ण तापमान में गिरावट और नमी की कमी लेकर आती है। इन सभी नकारात्मक कारकों का लिपिड परत पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, जो शरीर की सुरक्षात्मक बाधा है जो बैक्टीरिया के आक्रमण को रोकने, नमी के प्राकृतिक स्तर को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। हाइड्रोलिपिड फिल्म - पसीने, नमी और सीबम का संतुलित संयोजन।

इसी समय, विटामिन के भंडार धीरे-धीरे समाप्त हो जाते हैं, और उनकी मात्रात्मक पुनःपूर्ति कम हो जाती है, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, विटामिन और खनिजों की कमी हो जाती है, और इसलिए, मानव शरीर रोग के मामले में अधिक कमजोर हो जाता है। पुरानी बीमारियों का आक्रमण और तेज।

जब हीटिंग चालू होता है, तो यह प्रक्रिया केवल बढ़ जाती है। यदि उचित उपाय नहीं किए जाते हैं, तो डर्मिस जल्दी से तरल पदार्थ खोना शुरू कर देता है, कोशिका की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया बढ़ जाती है, केराटिनाइजेशन और सतह पर जमा होने वाली कोशिकाओं की अस्वीकृति सक्रिय हो जाती है। समय के साथ, डर्मिस की सतह पर छोटी दरारें बनने लगती हैं, जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा और संक्रमण के लिए "द्वार" हैं।

इसलिए, गर्मी के मौसम के दौरान, न केवल आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि नमी बनाए रखने के लिए सब कुछ करना भी है, सामान्य रूप से इस कठिन समय अवधि में जीवित रहना।

शरीर की रूखी त्वचा से कैसे पाएं छुटकारा?

त्वचा को मॉइस्चराइज करने के तरीके अलग-अलग होते हैं और काफी हद तक स्रोत के उन्मूलन से निर्धारित होते हैं - समस्या का उत्प्रेरक। यदि कारण एक विशिष्ट बीमारी है, तो शरीर की शुष्क त्वचा के उपचार में वे सभी आवश्यक उपाय शामिल हैं जो विकृति को रोक सकते हैं, और इसलिए इसके साथ के लक्षणों को दूर कर सकते हैं।

यदि कारण अलग है, तो त्वचा को बाहरी उत्तेजनाओं के नकारात्मक प्रभाव से बचाने के लिए उपाय करना आवश्यक है, जिसे स्वतंत्र रूप से समाप्त किया जा सकता है।

• त्वचा को साफ रखना जरूरी है, और आपको इसे धोने और स्नान और शावर की संख्या के साथ ज़्यादा नहीं करना चाहिए। धोने के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले और त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होने चाहिए।
• केवल उच्च गुणवत्ता वाले, गैर-समाप्ति सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाना चाहिए।
• सर्दियों में आपको सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
• रोजमर्रा की जिंदगी में, प्राकृतिक सामग्री से बने कपड़े और जूते पसंद करें। यह कृत्रिम सामग्री से एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति से रक्षा करेगा और त्वचा के थर्मल ओवरहीटिंग से बचाएगा।

इस मामले में, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें।

• प्रश्न के प्रकार की त्वचा को दिन में दो बार साफ किया जाना चाहिए: सुबह और शाम। उसी समय, मादक लोशन को वरीयता न दें, लेकिन, उदाहरण के लिए, थर्मल पानी।
• यह विशेष रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए कि सुबह में आपको ऐसे एजेंटों का उपयोग नहीं करना चाहिए जो डर्मिस की सतह से हाइड्रोलिपिड फिल्म को हटाते हैं। ऐसे में व्यक्ति घर से बाहर निकलते समय अपनी सुरक्षा खो देता है। धोने के लिए अधिकांश जैल और फोम, सफाई करते समय, इस परत को नष्ट कर देते हैं। इसलिए, शाम को उनका उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि रात के दौरान इस बाधा को ठीक होने में समय लगेगा।
• ज्यादा गर्म पानी से नहाएं नहीं, हो सके तो नहाने जाएं। ये हमारे शरीर के लिए अधिक उपयोगी होते हैं।
• स्नान करने के बाद, शरीर को नरम, सोख्ता आंदोलनों के साथ सूखना चाहिए। उसी समय, तौलिया नरम होना चाहिए, कठोर नहीं, और प्राकृतिक सामग्री से बना होना चाहिए।
• शाम को सोने से पहले मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया को अंजाम देना चाहिए। यदि सुबह बाहर जाने से पहले मॉइस्चराइजर लगाया जाता है, तो यह क्रिस्टलीकृत होने की संभावना है। और त्वचा की रक्षा होने के बजाय नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
• हवा और नमी विनिमय प्रदान करने वाली पौष्टिक क्रीम और मास्क का उपयोग सुबह बाहर जाने से पहले किया जाना चाहिए, और भारी बनावट वाले लोगों को ठंड के मौसम के लिए बचाया जाना चाहिए।
• सप्ताह में कई बार एपिडर्मिस की परतों को प्राकृतिक उत्पादों से युक्त मास्क से समृद्ध करना आवश्यक है: खनिज और विटामिन।
• सफाई और पोषण के कॉस्मेटोलॉजिकल तरीकों को एक ही आवृत्ति पर लागू किया जाना चाहिए, लेकिन विशेष संस्थानों में और एक अनुभवी योग्य मास्टर के साथ ऐसा करने की सलाह दी जाती है। आखिरकार, इन प्रक्रियाओं को करने के लिए आवश्यकताओं से विचलन केवल त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, संक्रमण का परिचय दे सकता है। समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
• आहार और आहार के संतुलन के बारे में मत भूलना। यह याद रखने योग्य है कि हम जो खाते हैं उसका प्रभाव हमारी त्वचा पर पड़ता है। पोषण पूर्ण होना चाहिए, शरीर के लिए उपयोगी पदार्थों से भरपूर होना चाहिए।

पारंपरिक दवाएं, जो सस्ती और घर पर आसानी से उत्पादित होती हैं, इस क्षेत्र में काफी सक्रिय और प्रभावी हैं, लेकिन वे कॉस्मेटिक कंपनियों के उत्पादों से कमतर नहीं हैं।

• अंडे की जर्दी के मास्क ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। एक ब्लेंडर में, 5 ग्राम दलिया पीसें, फिर उनमें 20 मिलीलीटर वनस्पति तेल (कोई भी उपयुक्त हो) और एक ताजा जर्दी मिलाएं। कॉस्मेटिक उत्पाद की सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। मुखौटा शरीर पर एक छोटी परत में लगाया जाता है और एक घंटे के एक चौथाई तक रखा जाता है। पूरा होने के बाद, पौष्टिक घी को गर्म पानी से धोया जाता है।
• धोने के लिए, स्ट्रिंग का एक टिंचर एकदम सही है, जो जड़ी बूटियों के एक बड़े चम्मच और उबलते पानी के एक गिलास से बनाया जाता है, जिसे लपेटने के बाद एक घंटे के एक चौथाई के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए।
• होम स्क्रब एक उच्च सफाई प्रभाव दिखाता है, जो छिद्रों को खोलने और सतह से मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है, जो शरीर को पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों से समृद्ध करने के लिए फायदेमंद है। आपको तुरंत चेतावनी देनी चाहिए कि यह प्रक्रिया बहुत कम और बहुत सावधानी से की जाती है। एक स्क्रब प्राप्त करने के लिए, आपको 20 ग्राम वसायुक्त पनीर की आवश्यकता होगी (यह सबसे अच्छा, बाजार का दूध लेना बेहतर है जिसमें से आपने क्रीम एकत्र नहीं की है) और 40 ग्राम कॉफी काढ़ा। इन दोनों सामग्रियों को मिलाएं और शरीर की सतह पर एक छोटी परत में मालिश करें। डर्मिस को साफ और पोषित करने के लिए 15 - 30 मिनट पर्याप्त हैं। प्रक्रिया के बाद, गर्म स्नान करें।
• आप घर पर एक उत्कृष्ट पौष्टिक क्रीम भी प्राप्त कर सकते हैं जो शरीर से शुष्क त्वचा को प्रभावी ढंग से हटा देती है। इसे तैयार करने के लिए, आपको पहले एक काढ़ा तैयार करना होगा: कैमोमाइल के दो बड़े चम्मच (लगभग 20 ग्राम) को आधा गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है। उसके बाद, शोरबा को फ़िल्टर्ड किया जाता है और परिणामी तरल में 5 मिलीलीटर ग्लिसरीन और 5 ग्राम प्राकृतिक शहद पेश किया जाता है। चिकनी होने तक सभी सामग्री मिलाएं। कॉस्मेटिक का पहला भाग तैयार है।

दूसरे के लिए, 20 मिलीलीटर मक्खन पिघलाएं और जोड़ें: एक अंडे की जर्दी, कपूर का तेल (5 मिली), वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून का तेल) - 20 मिली। अच्छी तरह मिलाएं और पहली छमाही की सामग्री के साथ मिलाएं। आप एक मिक्सर का उपयोग कर सकते हैं। एक सुविधाजनक कंटेनर में क्रीम डालें।

यदि आप स्वयं सौंदर्य प्रसाधन, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों का चयन नहीं कर सकते हैं, तो आपको एक पेशेवर त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह लेनी चाहिए।

यदि अनैच्छिक त्वचा का कारण एक बीमारी है, तो आप किसी विशेषज्ञ के हस्तक्षेप के बिना नहीं कर सकते। केवल वह पैथोलॉजी का कारण निर्धारित करने और समस्या से छुटकारा पाने के लिए उपचार निर्धारित करने में सक्षम है।

यदि यह एक कवक रोग है, तो संक्रामक रोग विशेषज्ञ इसका इलाज करेगा, लेकिन साथ ही सामान्य क्षेत्रों को कीटाणुरहित करने पर ध्यान देना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, एक बाथरूम और एक शौचालय।

शरीर की रूखी त्वचा के लिए उपाय

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी और दवाएं अपने रोगियों को शरीर की शुष्क त्वचा के लिए कई और विविध उपचार प्रदान करने में सक्षम हैं। आपको बस उत्पादों के इस "समुद्र" में भ्रमित नहीं होना है और अपने लिए वही चुनना है जो मानव त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है। आखिरकार, हमारा कवर व्यक्तिगत है और कई समान एजेंटों की उपस्थिति में, डर्मिस पर उनके प्रभाव की डिग्री भिन्न हो सकती है।

आज का कॉस्मेटोलॉजी और फार्माकोलॉजिकल बाजार उत्पादित उत्पादों के विभिन्न रूपों और फार्माकोडायनामिक विशेषताओं की पेशकश करने में सक्षम है। ये सभी प्रकार के स्क्रब, साबुन, सुगंधित तेल, केंद्रित विटामिन और खनिज परिसरों, शॉवर और वॉश जैल, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम और मास्क, और अन्य संबंधित उत्पाद हैं।

शरीर की शुष्क त्वचा के कारण को खत्म करने के लिए उपयोग किए जाने वाले धन की संरचना में, humectants (हाइड्रेटेंट्स) को आवश्यक रूप से पेश किया जाता है - पदार्थ जो त्वचा पर लागू होने पर नमी को अपनी ओर आकर्षित करते हैं। क्रिया के तरीके और संरचना के अनुसार, इन रासायनिक यौगिकों को हीड्रोस्कोपिक और फिल्म बनाने में वर्गीकृत किया जाता है।

फिल्म बनाने वाले humectants ऐसे प्राकृतिक पदार्थों द्वारा दर्शाए जाते हैं: खनिज तेल, वसा, प्राकृतिक उत्पत्ति, मोम, ग्लिसरीन और अन्य। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो वे सतह पर एक जलरोधी परत बनाते हैं जो प्रभावी रूप से तरल को बरकरार रखती है, इसके वाष्पीकरण को रोकती है।

इस समूह के पदार्थों में ग्लिसरीन का विशेष स्थान है। जैसा कि अमेरिकी वैज्ञानिकों के हाल के अध्ययनों से पता चलता है, यह न केवल निर्जलीकरण को रोकता है, बल्कि डर्मिस की युवा कोशिका की परिपक्वता के लिए प्रक्रिया की सक्रियता को भी बढ़ावा देता है। नवीनीकृत और युवा कोशिका शरीर की त्वचा की सूखापन को रोकने, सामान्य जल-नमक संतुलन को स्थिर करती है।

हेक्साटोमिक अल्कोहल, सोर्बिटोल, जो फिल्म बनाने वाले हाइड्रेटेंट्स से संबंधित है, में हीड्रोस्कोपिक विशेषताएं हैं जो न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज करने की अनुमति देती हैं, बल्कि इसे लोचदार, लोचदार और मखमली भी बनाती हैं।

इस समूह का एक अन्य प्रतिनिधि लिनोलेनिक एसिड है, जब इसे एपिडर्मिस पर लगाया जाता है, तो यह न केवल एक हाइड्रोफिलिक परत बनाता है, बल्कि इसके लिपिड अवरोध पारगम्यता के स्तर को भी नियंत्रित करता है, जिससे स्थानीय प्रतिरक्षा की डिग्री को नियंत्रित किया जाता है।

हीड्रोस्कोपिक ह्यूमेक्टेंट्स की श्रेणी में ऐसे पदार्थ शामिल हैं: कोलेजन, लैक्टिक, पाइरोलिडोन कार्बोनिक और हाइलूरोनिक एसिड, साथ ही साथ यूरिया। ये यौगिक कई तरह से त्वचा के घटकों के अनुरूप होते हैं। वे प्रभावी रूप से त्वचा और चमड़े के नीचे की परतों में नमी बनाए रखते हैं, जिससे एपिडर्मिस को निर्जलीकरण से बचाते हैं।

इस समूह के पदार्थों में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक (एनएमएफ) की आवश्यक डिग्री को सामान्य और बनाए रखने की क्षमता होती है।

Hyaluronic एसिड में हाइग्रोस्कोपिसिटी का उच्चतम स्तर होता है। इस पदार्थ का एक ग्राम एक लीटर तरल पदार्थ को जेल में "रूपांतरित" करने में सक्षम है, इस मामले में पानी। यह उत्पाद है, अपने अद्वितीय गुणों के कारण, आज व्यापक रूप से चिकित्सा, कॉस्मेटोलॉजी, अंतरिक्ष उद्योग और मानव जीवन के कई अन्य क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है। आज यह उत्पाद मुख्य रूप से शार्क और मुर्गा स्कैलप्स की त्वचा से प्राप्त किया जाता है।

प्राकृतिक कोलेजन तरल पदार्थ की ऐसी मात्रा को बांधने में सक्षम है, जो वजन के हिसाब से अपने आप से 30 गुना अधिक है। डर्मिस के कोशिकीय और अंतरकोशिकीय क्षेत्रों में मौजूद, वे आसानी से पानी बनाए रखते हैं, जिससे सूखापन नहीं होता है।

उपरोक्त तथ्यों के आधार पर, कॉस्मेटिक उत्पाद चुनते समय, आपको उनकी संरचना पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। शुष्क त्वचा की समस्या के मामले में, इन सामग्रियों को खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में मौजूद होना चाहिए।

समस्या का सबसे अच्छा समाधान आपके शरीर की देखभाल के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम का चयन है। इसमें केवल सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक गतिविधियों से अधिक शामिल होना चाहिए। इसमें उचित पोषण, एक स्वस्थ जीवन शैली और एक अनुकूल भावनात्मक दृष्टिकोण भी शामिल होना चाहिए।

विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट एपिडर्मिस के निर्जलीकरण के स्तर का आकलन करने और रोगी की उम्र, उसके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और मौसम को ध्यान में रखते हुए इस स्थिति को हल करने में मदद करने में सक्षम हैं। संयुक्त प्रयासों के लिए धन्यवाद, आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, एक स्वस्थ प्राकृतिक रूप प्राप्त कर सकते हैं, जिससे युवाओं को लम्बा खींच सकते हैं।

शरीर की शुष्क त्वचा के लिए विटामिन

विचाराधीन समस्या के कारणों में से एक हाइपोविटामिनोसिस है - मानव शरीर में एक या कई विटामिनों की कमी। उनमें से कई त्वचा की सामान्य स्थिति को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं, जिससे आप इसके सुरक्षात्मक कार्यों को संरक्षित कर सकते हैं। शरीर की शुष्क त्वचा के लिए भी ऐसे विटामिन मौजूद होते हैं और इनमें समूह बी, सी, ए और ई के विटामिन शामिल होते हैं।

एक व्यक्ति भोजन के साथ इन पदार्थों की अधिकांश आवश्यक मात्रा प्राप्त करता है, लेकिन आधुनिक लोगों का पोषण हमेशा संतुलित नहीं होता है और इसके लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स या अन्य साधनों के रूप में अतिरिक्त इनपुट की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, स्थानीय "डिलीवरी" के रूप में क्रीम या अन्य कॉस्मेटिक तरीके।

एस्कॉर्बिक एसिड, या जैसा कि इसे विटामिन सी भी कहा जाता है, एपिडर्मिस के स्वस्थ रूप के लिए बुनियादी है। यह पदार्थ कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो बदले में हमारी त्वचा को लोचदार, लोचदार और मखमली बनाता है। इसकी कमी से निर्जलीकरण होता है, शुष्क त्वचा होती है, उपकला के गुच्छे अधिक सक्रिय रूप से मर जाते हैं, जिससे त्वचा के छीलने में वृद्धि होती है। एस्कॉर्बिक एसिड की कमी को काले करंट बेरीज, लहसुन, गोभी, खट्टे फल, प्याज, सेब, बेल मिर्च, यकृत, टमाटर और अन्य उत्पादों से भरा जा सकता है।

विटामिन ई (टोकोफेरोल) का कोई कम प्रभाव नहीं होता है। विटामिन ए (रेटिनॉल) के साथ इसके अग्रानुक्रम में काफी उच्च एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। टोकोफेरॉल अंडे, मक्खन और वनस्पति तेल, दूध, गाजर, विभिन्न नट्स, और गेहूं के रोगाणु में प्रचुर मात्रा में होता है।

लंबे समय से, और अकारण नहीं, रेटिनॉल को सुंदरता का विटामिन कहा जाता रहा है। आखिरकार, शरीर में इसकी कमी बाल, नाखून और मानव त्वचा की स्थिति पर तुरंत दिखाई देती है। एपिडर्मिस नमी, लोच और दृढ़ता खो देता है, छीलने और खुजली दिखाई देती है। इस विटामिन को केवल विटामिन खाने से बहाल नहीं किया जा सकता है, यह शरीर में जमा होना चाहिए। इसलिए, अधिकतम रेटिनॉल वाले उत्पाद हर दिन किसी भी व्यक्ति की मेज पर मौजूद होने चाहिए। ये शतावरी, डेयरी उत्पाद, मक्खन, गोभी, टमाटर, कद्दू, खुबानी, हरी मटर, आड़ू हैं।

समूह बी के विटामिन त्वचा के स्वास्थ्य और उसके उच्च स्तर की सुरक्षा बलों में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उनके जैव-भौतिक गुण फेफड़ों और जटिल कार्बोहाइड्रेट और वसा संरचनाओं को आत्मसात करने के स्तर के लिए जिम्मेदार होते हैं जो भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करते हैं। बी विटामिन अमीनो एसिड के टूटने और संश्लेषण को भी प्रभावित करते हैं, जो डर्मिस सहित कई सेलुलर संरचनाओं के लिए एक प्रकार की निर्माण सामग्री है। इस समूह के पदार्थ मोटे आटे से तैयार बेकरी उत्पादों, विभिन्न अनाजों के अनाज से प्राप्त किए जा सकते हैं। उनमें से कई मांस और समुद्री भोजन, सब्जियों और फलों में हैं। इस समूह के पदार्थों में उच्च जल घुलनशीलता होती है, जो हमेशा प्रभावी आत्मसात करने के लिए अच्छा नहीं होता है, लेकिन उन्हें शरीर से आसानी से बाहर निकालने की अनुमति देता है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि विटामिन के एक कॉम्प्लेक्स के साथ इनकी पर्याप्त मात्रा बनाए रखें।

ड्राई स्किन क्रीम

शायद, कोई मौजूदा स्थिति को हल करने में, और किसी अन्य कॉस्मेटिक उत्पाद के बिना नहीं कर सकता। लेकिन शरीर की शुष्क त्वचा के लिए क्रीम को कुछ आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:

• इस प्रकार की त्वचा की देखभाल से, अल्कोहल आधारित उत्पादों, खुरदरी संरचनाओं पर आधारित छीलने और स्क्रब को दूर करना चाहिए। अन्यथा, त्वचा केवल अतिरिक्त परेशानी और जलन ला सकती है। ऐसी प्रक्रियाओं को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है।
• इस प्रकार के एपिथेलियम के लिए क्रीम पौष्टिक सुगंधित तेलों में से एक के आधार पर बनाई जानी चाहिए, जबकि इसमें सुगंध नहीं होनी चाहिए। आदर्श रूप से, इस तरह के कॉस्मेटिक उत्पाद को प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बनाया जा सकता है। ऐसा उत्पाद त्वचा के लिए अधिक उपयोगी होगा, क्योंकि इसमें कोई संरक्षक नहीं होते हैं, केवल होममेड क्रीम को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करना होगा।

ऐसी कई क्रीम हैं जो इन आवश्यकताओं को पूरा करती हैं। लेकिन अगर परिवार में बच्चे हैं, और उन्हें एक या दोनों माता-पिता से शुष्क त्वचा का प्रकार विरासत में मिला है, तो वयस्क सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना अवांछनीय है। इसके लिए, ऐसे कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जो संवेदनशील बच्चों की त्वचा को ध्यान में रखते हुए विकसित किए गए हैं, लेकिन वे एक वयस्क के लिए उतने ही प्रभावी होंगे।

ध्यान दें पौष्टिक बेबी क्रीम है। उदाहरण के लिए, कैलेंडुला के साथ वेलेडा। यह उत्पाद प्राकृतिक अवयवों से बना है, त्वचा को पूरी तरह से नरम करता है, फ्लेकिंग और खुजली से राहत देता है।

एक और - स्विस नेचर बेबी - इसका हल्का सुरक्षात्मक प्रभाव है। क्रीम की संरचना प्राकृतिक है:

• जोजोबा तेल डर्मिस को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है।
• शिया बटर इसे पोषक तत्वों से भर देता है और इसके एंटी-कोल्ड सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाता है।
• कैमोमाइल का अर्क जलन से राहत देता है।
• एडलवाइस अर्क स्थानीय प्रतिरक्षा सुरक्षा को सक्रिय करता है।
• तिरंगा वायलेट अर्क घावों को भरता है और सूजन से राहत देता है।

इस क्रीम का इस्तेमाल सुबह, बाहर जाने से पहले और सोने से पहले, नहाने के बाद किया जा सकता है।

बेबी क्रीम "माशेंका", जिसमें प्राकृतिक तत्व भी होते हैं: नीलगिरी का तेल, कलैंडिन का अर्क, लैवेंडर का तेल। इस कॉस्मेटिक उत्पाद में एक सुखद बनावट है और आसानी से त्वचा पर लागू होता है, वयस्कों और बच्चों दोनों की त्वचा को प्रभावी ढंग से पोषण, सुरक्षा और मॉइस्चराइजिंग करता है। रंगीन नहीं होते हैं। यह अजीब लग सकता है, लेकिन इस स्थिति में, एक दवा जो ऊतक चयापचय की प्रक्रियाओं को सक्रिय रूप से प्रभावित करती है, पैन्थेनॉल, बहुत अच्छा व्यवहार करती है। यह औषधीय तैयारी डर्मिस को नुकसान के मामले में उपचार को उत्तेजित करती है, जो अत्यधिक नमी के नुकसान से बचाने की प्रक्रिया में एक विश्वसनीय अवरोध की स्थापना को हमेशा प्रभावित करती है।

इस उपकरण का उपयोग स्प्रे और क्रीम दोनों के रूप में किया जा सकता है, जिसका दूसरा नाम है - बेपेंटेन। सक्रिय संघटक पैन्थेनॉल आसानी से त्वचा पर लगाया जाता है और इसे पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। एक चेतावनी - इस उपकरण का उपयोग पूरे शरीर पर लागू किए बिना, स्थानीय रूप से किया जाना चाहिए।

उन लोगों के लिए जो घर पर रूखी त्वचा के लिए क्रीम बनाना चाहते हैं, हम कई व्यंजनों की पेशकश करना चाहते हैं। इन सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी में अधिक समय नहीं लगेगा, लेकिन परिचारिका निश्चित रूप से क्रीम की संरचना को जान जाएगी, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं (नकारात्मक योजक) से बचेंगी और उत्पाद की लागत को कम करेगी, जबकि ऐसे उत्पाद की गुणवत्ता कम नहीं है कॉस्मेटोलॉजी कंपनियों द्वारा जारी किए गए लोगों के लिए।

• पौष्टिक घर का बना क्रीम

अवयव:

• कैलेंडुला तेल - आधा चम्मच
• नारियल आवश्यक तेल - आधा चम्मच
• तिल का आवश्यक तेल - छोटा चम्मच
• कोकोआ मक्खन (कठोर) - 40 ग्राम
• मोम - 8 ग्राम
• कैमोमाइल आवश्यक तेल - आधा चम्मच

कोकोआ मक्खन और मोम को पानी के स्नान में तरल अवस्था में स्थानांतरित कर दिया जाता है। इन घटकों को एक विशेष चिकित्सा मिक्सर या एक साधारण कांच की छड़ी के साथ अच्छी तरह मिलाया जाता है, जिसके बाद हम इसे ठंडे स्थान पर रख देते हैं ताकि मिश्रण गर्म अवस्था में या कमरे के तापमान पर ठंडा हो जाए।

तभी आवश्यक तेलों को बारी-बारी से सावधानी से पेश किया जाना चाहिए। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। यह रचना जल प्रक्रियाओं के बाद सबसे प्रभावी रूप से लागू होती है: स्नान या शॉवर लेना।

• मॉइस्चराइजिंग होममेड क्रीम

अवयव:

• खीरा - एक
• पानी - 40 मिली
• बादाम आवश्यक तेल - 40 मिली
• मोम - 5 ग्राम

खीरे को छीलकर किसी भी सुविधाजनक तरीके से दरदरा पीस लें। पानी और आवश्यक तेल गरम करें। पानी-तेल के मिश्रण में दो बड़े चम्मच खीरे का मिश्रण मिलाएं। पानी के स्नान में, आधे घंटे के लिए, इस रचना को छोटी आंच पर गर्म करें, फिर मिक्सर से फेंटें। फ़्रिज में रखे रहें।

आप कंपनी गार्नियर की लाइन को भी नोट कर सकते हैं। गहन देखभाल क्रीम विभिन्न जामुन और फलों के प्राकृतिक आवश्यक तेलों से बनी होती हैं। इस लाइन की क्रीम शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और पोषण देने के लिए बहुत अच्छा काम करती हैं। नियमित उपयोग के साथ अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव देखा जा सकता है।

बायोडर्मा एटोडर्म - इस क्रीम का उपयोग न केवल डर्मिस के निर्जलीकरण को रोकने और इसके सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है, बल्कि एटोपिक जिल्द की सूजन का इलाज करने और त्वचा को उचित आकार में बनाए रखने के लिए भी किया जा सकता है।

लैश बॉडी क्रीम को भी नोट किया जा सकता है। एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद जो प्रश्न में एपिडर्मिस के प्रकार के साथ त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करता है, इसे एक सुरक्षात्मक लिपिड परत के साथ कवर करता है। यह उत्पाद प्राकृतिक तेलों के साथ तैयार और तैयार किया गया है। लेकिन प्रश्न में कॉस्मेटिक उत्पाद को अभी भी बच्चे के शरीर की संवेदनशील त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

त्वचा के तीन मुख्य प्रकार हैं: तैलीय, सामान्य और शुष्क। इस लेख में, मैं वयस्कों और छोटे बच्चों में शरीर और चेहरे की शुष्क त्वचा के कारणों पर विचार करना चाहूंगा।

शब्दावली

बहुत शुरुआत में यह कहा जाना चाहिए कि शुष्क त्वचा का अपना चिकित्सा नाम है। तो, डॉक्टर इस समस्या को "ज़ीरोसिस" कहते हैं। इस मामले में, इस स्थिति के कारण अक्सर बाहरी होते हैं, उन्हें सौंदर्य प्रसाधन और दवाओं की मदद से निपटा जा सकता है। रोगी की अधिक गंभीर स्थिति, जो शुष्क त्वचा के साथ भी होती है, इचिथोसिस है। ऐसे में रूखी त्वचा रोगी को विकृत कर देती है और उसे न केवल शारीरिक बल्कि भावनात्मक कष्ट भी देती है।

लक्षण

यदि किसी व्यक्ति को शरीर से पीड़ा होती है, तो इसके कारण बहुत विविध हो सकते हैं। हालाँकि, सबसे पहले, मैं इस समस्या के साथ प्रकट होने वाले लक्षणों के बारे में बात करना चाहूंगा।

1. रूखी त्वचा के साथ अक्सर कसाव का अहसास होता है। यह विशेष रूप से स्नान करने के बाद स्पष्ट किया जा सकता है।
2. शुष्क त्वचा निर्जलित और झुर्रीदार दिखती है।
3. आप त्वचा की चिकनाई के बजाय खुरदरापन भी देख सकते हैं।
4. इस समस्या से पीड़ित लोगों को अक्सर खुजली की समस्या रहती है। वह काफी मजबूत हो सकता है।
5. शुष्क त्वचा लगभग हमेशा बहुत अलग हो सकती है: लगभग अगोचर से लेकर बहुत मजबूत तक।
6. रूखी त्वचा फट सकती है। अक्सर ऐसी दरारों से खून बहता है और चोट लगती है।
7. खैर, एक और लक्षण शरीर के सीमित क्षेत्रों में त्वचा का लाल होना है।

डॉक्टर को कब दिखाना है?

यह कहने योग्य है कि सबसे अधिक बार आप उपरोक्त लक्षणों का स्वयं सामना कर सकते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, डॉक्टर की मदद लेना अभी भी बेहतर है। यह निम्नलिखित मामलों में किया जाना चाहिए:

1. जब तमाम उपाय करने के बाद भी स्थिति में सुधार नहीं होता है।
2. जब रूखी त्वचा लाल हो जाती है।
3. अगर त्वचा की खुजली और रूखापन किसी व्यक्ति के सामान्य अस्तित्व में बाधा डालता है।
4. सूखी त्वचा को खरोंचने के बाद घाव और अल्सर दिखाई देने पर डॉक्टर को दिखाना आवश्यक है।
5. ठीक है, आपको त्वचा विशेषज्ञ से मदद लेने की ज़रूरत है यदि यह शरीर के काफी बड़े क्षेत्रों पर है।

जलवायु

अब शरीर की शुष्क त्वचा के कारणों पर ठीक से विचार करना आवश्यक है। सबसे पहले तो मैं यह कहना चाहूंगा कि जलवायु परिस्थितियाँ इसका एक प्रमुख कारण हैं। तो, इस प्रकार की त्वचा उन लोगों के लिए अधिक विशिष्ट होती है जो कम आर्द्रता वाले ठंडे क्षेत्रों में रहते हैं। बीच की गली में लोग सर्दी के मौसम में सबसे ज्यादा रूखी त्वचा से पीड़ित होने लगते हैं।

हीटिंग, एयर कंडीशनिंग

शरीर और चेहरे पर शुष्क त्वचा के और क्या कारण हैं? तो, परिसर का सबसे आम हीटिंग या एयर कंडीशनिंग इस समस्या के विकास में योगदान देता है। फायरप्लेस, एयर कंडीशनर, सेंट्रल हीटिंग, कन्वेक्टर - यह सब हवा को सुखा देता है और, तदनुसार, त्वचा। समस्या से बचने के लिए, उस कमरे को नम करना आवश्यक है जहां उपकरण काम कर रहा है। यह याद रखना चाहिए कि आदर्श वायु आर्द्रता 55-65% की सीमा में है।

गर्म टब

शुष्क त्वचा और बालों के और क्या कारण हैं? इसलिए, जो लोग बहुत गर्म स्नान या शॉवर लेना पसंद करते हैं, वे अक्सर इसी तरह की घटना के संपर्क में आते हैं। जो लोग लंबे समय तक पानी में छींटे मारना पसंद करते हैं, उनके लिए त्वचा के लिपिड अवरोध का आंशिक विनाश होता है। यही सूखापन का कारण बनता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि अत्यधिक क्लोरीनयुक्त पूल से बचना सबसे अच्छा है।

साबुन

हम आगे शरीर पर शुष्क त्वचा के कारणों पर विचार करते हैं। तो, कठोर साबुन, साथ ही कुछ शॉवर जैल भी इसी तरह की स्थिति पैदा कर सकते हैं। दरअसल, उनकी संरचना में तथाकथित सर्फेक्टेंट - सर्फेक्टेंट होते हैं जो त्वचा की ऊपरी लिपिड परत को नष्ट करते हैं। यही सूखापन की भावना का कारण बनता है।

सूरज

शरीर और चेहरे पर शुष्क त्वचा के और क्या कारण हो सकते हैं? तो, सामान्य सूर्य भी त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। या यों कहें कि इसकी यूवी किरणें। वे त्वचा की ऊपरी परत के माध्यम से घुसने में सक्षम हैं - एपिडर्मिस, डर्मिस को ही प्रभावित करते हैं। खुले सूरज के बहुत लगातार और लंबे समय तक संपर्क के साथ, एक व्यक्ति इन किरणों के माध्यम से इलास्टिन और कोलेजन को भी नष्ट कर सकता है, जिससे सौर इलास्टोसिस (जो निश्चित रूप से, गंभीर शुष्क त्वचा के साथ होता है) जैसी समस्या होती है।

कुछ रोग

यदि कोई व्यक्ति शरीर की शुष्क त्वचा से पीड़ित है, तो इसका कारण कुछ बीमारियों में हो सकता है। यह क्या हो सकता है?

1. ऐटोपिक डरमैटिटिस।यह एक प्रकार का एक्जिमा है जो शुष्क और को प्रभावित करता है
2. सोरायसिस... यह त्वचा की एक गंभीर स्थिति है। इस मामले में, त्वचा पर तराजू बनते हैं, मोटे क्षेत्र दिखाई देते हैं। इसके अलावा, साथ के लक्षणों में से एक गंभीर खुजली है।
3. हाइपोथायरायडिज्म या थायरॉयड ग्रंथि के अन्य रोग।ऐसे में शरीर में वसामय और पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है, जिससे त्वचा में गंभीर रूखापन आ जाता है।
4. कूपिक केराटोसिस।ऐसे में रोगी को कई छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं जो एक्ने की तरह दिखते हैं। वे चमड़े को एक खुरदरा सैंडपेपर रूप देते हैं। इस रोग के साथ त्वचा का गंभीर रूखापन भी होता है।
5. एक्सरियोटिक एक्जिमा।इस रोग के कारण न सिर्फ त्वचा रूखी होती है, बल्कि उसमें दरारें भी पड़ जाती हैं। उसी समय, त्वचा में सूजन हो जाती है, बहुत खुजली होती है, खुजली होती है और दर्द होता है।
6. इचथ्योसिस।इस बीमारी के साथ, मानव त्वचा पर तराजू के समान वृद्धि होती है। उनका रंग सफेद से भूरे रंग में भिन्न हो सकता है। साथ ही त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है और फटने लगती है। पैरों और हथेलियों में दरारें सबसे ज्यादा दर्दनाक होती हैं।

आनुवंशिक प्रवृतियां

डॉक्टरों का कहना है कि रूखी त्वचा विरासत में मिल सकती है। यदि किसी व्यक्ति को भी ऐसी ही समस्या है, तो उसे यह जानना चाहिए कि क्या बड़े रिश्तेदार ऐसी बीमारियों से पीड़ित हैं।

अविटामिनरुग्णता

सर्दियों में शरीर की त्वचा के शुष्क होने के क्या कारण हैं? तो, यह सबसे आम विटामिन की कमी हो सकती है। दरअसल, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, एक व्यक्ति को बहुत कम उपयोगी ट्रेस तत्व प्राप्त होते हैं। इस वजह से, पूरे शरीर और त्वचा को अलग-अलग नुकसान होता है। वसा में घुलनशील विटामिन समूहों जैसे ए, बी और ई की कमी से समान समस्याएं हो सकती हैं।

जोखिम वाले समूह

शरीर की शुष्क त्वचा (कारण और छीलने) पर विचार करने के बाद, यह उन लोगों के बारे में भी कहने योग्य है जो मुख्य रूप से जोखिम में हैं:

1. गर्म स्नान या स्नान के प्रेमी।
2. ठंडी जलवायु वाले देशों के निवासी।
3. वृद्ध लोग।

बच्चों के बारे में

अलग से, मैं एक बच्चे के शरीर में शुष्क त्वचा के कारणों पर विचार करना चाहूंगा। शिशु में अक्सर ऐसी स्थिति क्यों देखी जा सकती है? अगर हम नवजात शिशु के टुकड़ों की बात करें तो उनके जीवन के पहले हफ्तों में शरीर का सूखना एक सामान्य स्थिति है। बात यह है कि गर्भ में बच्चा लगातार तरल पदार्थ में रहता है, जो उसकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। जन्म के बाद, बच्चे का निवास स्थान नाटकीय रूप से बदल जाता है, इसलिए बच्चों में पहले कुछ दिन बहुत शुष्क होते हैं। इसे बिना किसी असफलता के बेबी ऑयल से चिकनाई करनी चाहिए। कुछ समय बाद, बच्चे की त्वचा अनुकूल हो जाएगी। एक बच्चे में शरीर और चेहरे की शुष्क त्वचा के अन्य कारण क्या हैं?

अन्य सभी मामलों में, त्वचा का अत्यधिक सूखापन, जो कुछ उत्पादों का उपयोग करने के बाद दूर नहीं होता है, यह संकेत दे सकता है कि बच्चा बीमार है। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना और कुछ परीक्षाएं आयोजित करना अनिवार्य है।

ज़ेरोसिस की जटिलताओं

यदि त्वचा की समय पर मदद नहीं की जाती है, तो ज़ेरोसिस अधिक गंभीर बीमारी में विकसित हो सकता है। तो, डॉक्टरों में मुख्य जटिलताएं शामिल हैं:

1. ऐटोपिक डरमैटिटिस।
2. फॉलिकुलिटिस (जब एक बाल कूप सूजन हो जाता है)।
3. चमड़े के नीचे के ऊतक का संक्रमण।

प्रोफिलैक्सिस

1. मॉइस्चराइजिंग... यदि किसी व्यक्ति की प्राकृतिक रूप से शुष्क त्वचा है, तो उसे मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, कोलेजन, लेसिथिन, प्रोपोलिस, हाइलूरोनिक एसिड, साथ ही साथ विटामिन और खनिजों के एक परिसर के आधार पर कॉस्मेटिक क्रीम का उपयोग करना अच्छा होता है। हालांकि, यहां हमें यह याद रखना चाहिए कि मॉइस्चराइजिंग क्रीम के लगातार उपयोग से यह तथ्य हो सकता है कि त्वचा अपने आप में नमी बनाए रखने में व्यावहारिक रूप से असमर्थ है।
2. सम्मानजनक रवैया।शुष्क त्वचा वाले लोगों को अत्यधिक आक्रामक स्क्रब का उपयोग नहीं करना चाहिए। नहाने या शॉवर लेने के बाद आपको हमेशा अपने शरीर को किसी वसायुक्त क्रीम से चिकना करना चाहिए। और सर्दियों के लिए क्रीम चुनते समय, आपको एक ऐसी क्रीम लेने की ज़रूरत है जिसमें एवोकैडो या शीया बटर हो।
3. पोषण... सूखी त्वचा को न केवल मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए, बल्कि लाभकारी पदार्थों से भी पोषण देना चाहिए। तो, आपको ऐसे मास्क की आवश्यकता होगी जिनमें देवदार का तेल या जोजोबा तेल हो।
4. छूटना... शरीर से मृत त्वचा को निकालना सुनिश्चित करें। ऐसा करने के लिए, तेल-आधारित या क्रीम-आधारित उत्पाद चुनना सबसे अच्छा है।
5. कपड़े और जूते का चयन।त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए, सभी कपड़ों को प्राकृतिक सामग्री (विशेषकर अंडरवियर) से बनाया जाना चाहिए। यही बात जूतों पर भी लागू होती है।

इलाज

शरीर की रूखी त्वचा से पीड़ित व्यक्ति को क्या करना चाहिए? इस मामले में उपचार में सौंदर्य प्रसाधन और दवा का उपयोग शामिल हो सकता है। हालांकि, पारंपरिक चिकित्सा भी इस समस्या से निपटने में मदद करती है।

1. घुटने और कोहनी।यदि किसी व्यक्ति में त्वचा के ये क्षेत्र सूख जाते हैं, तो साधारण नींबू समस्या से निपटने में मदद करेगा। तो, इसके लिए आपको दो कॉटन पैड लेने हैं, उन पर नींबू का रस निचोड़ें। फिर, 10 मिनट के लिए, यह सब सूखी त्वचा पर लगाना चाहिए। यह समस्या दूर होने तक सप्ताह में 3-4 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। अधिकतम 15 दिनों के बाद, आप परिणाम देख पाएंगे। इसके अलावा, कोहनी और घुटनों को अच्छी तरह से तैयार किया जाएगा।
2. पैर और एड़ी।यदि किसी व्यक्ति के पैर बहुत "सूखे" हैं, तो समस्या से निपटने के कई तरीके हैं। हालांकि, सबसे सफल प्रक्रियाओं का निम्नलिखित सेट होगा। इसलिए, हर दिन आपको समुद्री नमक के साथ अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोने की जरूरत है। उसके बाद, बहते पानी के नीचे, मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करते हुए पैरों को धोना चाहिए। आपको धोने के लिए साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। प्रक्रिया के बाद, पैरों को एक मोटी क्रीम के साथ चिकनाई की जानी चाहिए। सूरजमुखी, जैतून या अलसी का तेल भी पैरों की रूखी त्वचा की समस्या से लड़ता है।
3. हाथ... मुकाबला करने के लिए आप घर पर बनी क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको सूअर का मांस और भेड़ का बच्चा वसा चाहिए। आपको सामग्री को समान अनुपात में लेने की जरूरत है, फिर पानी के स्नान में पिघलाएं। मिश्रण को ठंडा करें और फ्रिज में रख दें। आपको सोने से पहले दिन में एक बार इससे अपने हाथों को लुब्रिकेट करना होगा।
4. चेहरा... अलसी का काढ़ा चेहरे की शुष्क त्वचा से निपटने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए एक गिलास ठंडे, साफ पानी में एक चम्मच बीज डालें। यह सब आग पर रखा जाता है, उबाल लाया जाता है। उसके बाद, दवा को गर्मी से हटा दिया जाता है, ठंडा किया जाता है। उन्हें अपने चेहरे को दिन में दो बार - सुबह और शाम को चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।
5. शरीर... शरीर की शुष्क त्वचा से लड़ने के लिए, आपको "सही" स्नान करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी में कैमोमाइल और अलसी (100 मिलीलीटर प्रत्येक) के काढ़े का मिश्रण मिलाएं। ऐसे स्नान में, आपको 10 मिनट (लेकिन 15 से अधिक नहीं) के लिए लेटने की आवश्यकता है। ऐसी प्रक्रियाओं को सप्ताह में दो बार किया जाना चाहिए। इसका असर जल्द से जल्द दिखने लगेगा।

बहुत से लोग जो रूखी त्वचा का सामना करते हैं, वे जानते हैं कि इससे बहुत सारी समस्याएं हो सकती हैं। संकुचन, महीन-छिद्रित संरचना, जलन, सुस्त रंग, छिलका और - ये असहज संवेदनाएँ निराश कर सकती हैं और आपको उनसे निपटने के तरीके खोजने के बारे में सोचने पर मजबूर कर सकती हैं। इसके अलावा, शुष्क त्वचा पर झुर्रियां पड़ने का खतरा अधिक होता है और उम्र तेजी से बढ़ती है।

इस लेख में हम आपको रूखी त्वचा के कारणों और इसका इलाज कैसे करें, इसके बारे में बताएंगे। इस तरह के ज्ञान से अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी जो इसे वितरित करने में सक्षम है, और समय से पहले झुर्रियों के गठन को रोकती है।

रूखी त्वचा के लक्षण

आप त्वचा की सूखापन स्वयं निर्धारित कर सकते हैं: जब आप अपनी उंगलियों से इसकी सतह पर दबाते हैं, तो निशान लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं। अन्य संकेत भी हैं:

• जकड़न;
• अदृश्य छिद्र;
• लगातार जलन (लालिमा);
• छीलना;
• लोच की कमी;
• दरारें

त्वचा की ऊपरी परत के सूखने के साथ, यह अपनी अखंडता खो देता है और गठित माइक्रोक्रैक के माध्यम से यह गंदगी, बैक्टीरिया और रसायनों को पारित कर सकता है। इसके बाद, ये विदेशी एजेंट जलन और खुजली पैदा कर सकते हैं।

कारण

बार-बार धूप में निकलने से त्वचा रूखी हो जाती है।

सीबम के उत्पादन में रुकावट से त्वचा रूखी हो जाती है, जो कई कारणों से उत्पन्न होती है। कुछ मामलों में, वसामय ग्रंथियों का यह अप्रभावी कार्य एक वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण होता है। त्वचा विशेषज्ञ ध्यान दें कि युवा लोगों में शुष्क त्वचा अक्सर एक आनुवंशिक विशेषता का संकेत देती है, और अधिक परिपक्व उम्र के लोगों में यह अन्य आंतरिक या बाहरी कारकों के कारण प्रकट होता है।

शुष्क त्वचा के मुख्य बाहरी कारण इस प्रकार हैं:

• शुष्क हवा;
• जलवायु;
• गर्म और ठंडा पानी;
• लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना;
• जमना;
• अनुचित त्वचा देखभाल (आक्रामक सौंदर्य प्रसाधन, साबुन से बार-बार धोना आदि)।

शुष्क त्वचा के मुख्य आंतरिक कारण हैं:

• (अपर्याप्त पानी का सेवन, अपच, उच्च तापमान, आदि);
• हार्मोनल व्यवधान (, हाइपोथायरायडिज्म, रजोनिवृत्ति, आदि);
• चयापचय रोग;
• लगातार तनाव;
• एंटीबायोटिक दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
• (विशेषकर ए और ई);
• त्वचा रोग (एलर्जी, केराटोसिस, फंगल संक्रमण, आदि);
• खराब पोषण और भीषण आहार;
• बुरी आदतें (धूम्रपान, मीठी चाय और कॉफी का अत्यधिक सेवन, कार्बोनेटेड पेय);
• उम्र बढ़ने।

शुष्क त्वचा सामान्य हो सकती है या शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती है। ऐसे क्षेत्रों का एक या दूसरा स्थानीयकरण उनकी उपस्थिति का कारण बता सकता है, और इसे खत्म करने और इलाज के लिए विभिन्न साधनों का उपयोग किया जा सकता है।

सूखे हाथों और उंगलियों के लिए उपचार

शुष्क हाथ और उंगलियां बाहरी कारकों के कारण होने की अधिक संभावना है। दस्ताने के बिना आक्रामक पदार्थों या गर्म पानी, ठंडी हवा में बर्तन धोना, जीवाणुरोधी या दुर्गन्धयुक्त साबुन का उपयोग करना, जमीन पर काम करना, मिश्रण बनाने के साथ काम करना - ये सभी कारक नहीं हैं जो शुष्क त्वचा में योगदान करते हैं। उंगलियों में दरारें बनने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। ऐसा लक्षण शरीर में विटामिन ए, ई और समूह बी के अपर्याप्त सेवन का संकेत दे सकता है।

हाथों और उंगलियों की शुष्क त्वचा को खत्म करने और उसका इलाज करने के लिए, कई उपाय किए जाने चाहिए:

• आक्रामक पदार्थों के साथ काम करते समय कपास या रबर के दस्ताने का उपयोग करें;
• ठंड के मौसम में गर्म मिट्टियाँ या दस्ताने पहनें;
• सनस्क्रीन का प्रयोग करें;
• एक मुलायम तौलिये से धोने के बाद अपने हाथों की त्वचा को धीरे से पोंछें;
• हाथ धोने के लिए नरम और उच्च गुणवत्ता वाले डिटर्जेंट का उपयोग करें;
• पोषण को सामान्य करें;
• विटामिन ए, ई और समूह बी के पर्याप्त सेवन पर ध्यान दें।

हाथों की शुष्क त्वचा का उपचार फार्मेसी घाव भरने वाली क्रीम और विभिन्न लोक व्यंजनों की मदद से किया जा सकता है।

1. आलू का मुखौटा - आलू को उनकी वर्दी में उबाल लें, छीलकर घी में गूंध लें। इसमें एक बड़ा चम्मच गर्म दूध मिलाएं। हाथों की त्वचा पर लगातार कई दिनों तक दिन में 2-3 बार गर्म मास्क लगाएं।
2. शहद और ग्लिसरीन का कंप्रेस - 1 चम्मच शहद, ग्लिसरीन, पानी और मैदा लें। सामग्री को चिकना होने तक मिलाएं और मिश्रण को अपने हाथों पर ब्रश करें। 20 मिनट के लिए सूती दस्ताने पहनें। इस तरह के कंप्रेस को एक सप्ताह के लिए दिन में कई बार सबसे अच्छा किया जाता है।
3. खट्टा क्रीम सेक - अंडे की जर्दी और नींबू के रस के साथ एक गिलास फैटी खट्टा क्रीम मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण के साथ धुंध को गीला करें और इसे अपने हाथों पर लागू करें, इसे क्लिंग फिल्म के साथ शीर्ष पर ठीक करें और दस्ताने पर रखें या अपने हाथों को गर्म तौलिये में लपेटें। 20 मिनट के बाद, एक कपास पैड के साथ बाकी सेक को हटा दें और साफ सूती दस्ताने पहन लें। ये कंप्रेस कई दिनों तक सोने से पहले सबसे अच्छा किया जाता है।
4. जैतून का तेल और नींबू के रस का मास्क - एक चम्मच तेल में 1/2 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच हैंड क्रीम मिलाएं। सोने से पहले इस मिश्रण को हाथों की त्वचा पर लगाएं और सूती दस्ताने पहन लें। इस मास्क को सप्ताह में एक बार प्रोफिलैक्सिस के लिए या सूखे हाथों के इलाज के लिए कई दिनों तक लगाया जा सकता है।
5. तेल स्नान - एक छोटे कटोरे में जैतून, सूरजमुखी या अलसी का तेल डालें और पानी के स्नान में एक आरामदायक तापमान पर गर्म करें (यह बहुत गर्म होना चाहिए)। अपने हाथों को 20 मिनट के लिए तेल में डुबोएं। इसके बाद अपने हाथों को रुमाल से पोंछ लें। ऐसी प्रक्रियाओं को सप्ताह में 2 बार करने की सलाह दी जाती है।

निम्नलिखित लोक व्यंजनों का उपयोग उंगलियों पर किया जाता है:

1. राल और शहद से मरहम - एक धातु के कटोरे में, 10 ग्राम राल, 10 ग्राम शहद, 15 ग्राम मोम और 30 मिलीलीटर वोदका मिलाएं। आग पर रखो और, लगातार हिलाते हुए, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि सभी सामग्री पूरी तरह से भंग न हो जाए। एक साफ कांच के कंटेनर में मलहम डालें और फ्रिज में स्टोर करें। उपचार के लिए, एजेंट को दरार पर लागू करें और एक जीवाणुनाशक चिपकने वाले प्लास्टर के साथ सील करें। 7-8 घंटे के लिए छोड़ दें।
2. केला मरहम - सूखी घास को पीसकर पाउडर बना लें, तेल की 3 बूंदों में मिलाकर पेट्रोलियम जेली (1:9 के अनुपात में) डालें। राल और शहद के मलहम की तरह ही लगाएं।
3. कैलेंडुला मरहम - आधा गिलास सूखे कैलेंडुला के फूलों को पाउडर में पीस लें और एक गिलास पिघले हुए आंतरिक लार्ड के साथ मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में रखें और, लकड़ी के रंग से लगातार हिलाते हुए, एक सजातीय स्थिरता प्राप्त करें। कांच में स्थानांतरित करें और सर्द करें। राल और शहद के मलहम की तरह ही लगाएं।

सूखे हाथों और फटी उंगलियों के साथ, एक त्वचा विशेषज्ञ आपके लिए विटामिन और खनिज परिसरों की सिफारिश कर सकता है - उन्हें स्वयं चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कुछ मामलों में, शुष्क और परतदार हाथ हो सकते हैं। त्वचा विभिन्न आकारों और रंगों (गुलाबी से लेकर थोड़ा नीला) के धब्बों से ढकी होती है, और रोगी को खुजली और जलन का अनुभव हो सकता है। सिलवटों पर, यह दरार कर सकता है और सफेद परतदार टापू बना सकता है। हाथों की त्वचा के ऐसे फंगल घावों का सही उपचार केवल एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा प्रयोगशाला परीक्षणों के बाद कवक के प्रकार को निर्धारित करने के लिए निर्धारित किया जाता है। तभी डॉक्टर ऐंटिफंगल दवाओं को लिख सकेंगे और उनके उपयोग की अवधि निर्धारित कर सकेंगे।

सूखी कोहनी के लिए उपचार

कोहनी पर शुष्क त्वचा कई बाहरी और आंतरिक कारणों से हो सकती है। इस क्षेत्र में छीलने को यांत्रिक तनाव (उदाहरण के लिए, कार्यालय में काम करते समय) या बार-बार स्नान करने से उकसाया जाता है। यह विभिन्न बीमारियों के कारण भी हो सकता है।

कोहनी के सूखेपन के लिए सबसे आम स्थितियां हैं:

• हाइपोथायरायडिज्म - यह रोग त्वचा के चयापचय और पुनर्जनन को धीमा कर देता है, एपिडर्मिस की कोशिकाएं मर जाती हैं, छीलने का समय नहीं होता है और त्वचा शुष्क और खुरदरी हो जाती है;
• - लोहे की कमी से हीमोग्लोबिन में कमी और ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, चयापचय संबंधी विकार शुष्क त्वचा का कारण बनते हैं;
• मधुमेह मेलेटस - चयापचय में खराबी शरीर के सभी ऊतकों के कुपोषण का कारण बनती है, त्वचा निर्जलित हो जाती है, कमजोर और पतली हो जाती है, सूजन और खुजली के क्षेत्र दिखाई देते हैं;
• ऑटोइम्यून और त्वचा संबंधी रोग - एटोपिक जिल्द की सूजन, न्यूरोडर्माेटाइटिस, त्वचा के इचिथोसिस और अन्य रोग, त्वचा के छीलने और खुरदरेपन का कारण बनते हैं।

कोहनी पर शुष्क त्वचा के उपचार का उद्देश्य इस लक्षण के कारण को समाप्त करना है। अंतर्निहित बीमारी के इलाज के अलावा, कैमोमाइल और अल्फाल्फा, लिपिकर बालसम, पिटीवल और एटोडर्म क्रीम, रेडेविट मलहम, तेल (कोको, शीया, आम, आदि) और लोक व्यंजनों के साथ क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जा सकती है।

कोहनी पर शुष्क त्वचा के लिए पारंपरिक चिकित्सा निम्नलिखित उपायों की सलाह देती है:

1. कॉफी के मैदान और शहद से स्क्रब करें - कॉफी के मैदान में शहद मिलाएं, कोहनी पर लगाएं और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए गोलाकार गति में मालिश करें। गर्म पानी से धो लें और पौष्टिक क्रीम या तेल लगाएं।
2. खट्टा क्रीम और सूरजमुखी के तेल से संपीड़ित - सामग्री को समान अनुपात में मिलाएं, मिश्रण को चीज़क्लोथ पर लगाएं और कोहनी से लगाएं, गर्म कपड़े से लपेटें और 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. दूध स्नान - दूध को गर्म करके उसमें कोहनी को 20 मिनट तक डुबोकर रखें। एक नैपकिन के साथ ब्लॉट करें और दूसरी ओर प्रक्रिया को दोहराएं।

रूखी त्वचा के लिए उपचार

प्राकृतिक अवयवों से बने मास्क घर पर शुष्क त्वचा से निपटने में मदद करेंगे।

चेहरे की शुष्क त्वचा को वंशानुगत प्रवृत्ति, बाहरी कारकों, उम्र से संबंधित परिवर्तनों या वसामय ग्रंथियों के उल्लंघन द्वारा समझाया जा सकता है। सीबम स्राव के स्तर में कमी जठरांत्र संबंधी मार्ग, अंतःस्रावी या तंत्रिका तंत्र के विभिन्न रोगों और विटामिन ए, ई और समूह बी की कमी को भड़का सकती है। इन विकृति के उपचार के लिए, एक डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है, जो पहचान करेगा अंतर्निहित बीमारी के लिए कारण और उपचार के पाठ्यक्रम को निर्धारित करें।

इस समस्या के विकास को रोकने के लिए, पर्यावरण के आक्रामक प्रभावों को कम करना और त्वचा को उचित देखभाल प्रदान करना आवश्यक है। ऐसी त्वचा की धुलाई और देखभाल केवल विशेष उत्पादों की मदद से की जानी चाहिए। आप विभिन्न प्रकार के घरेलू पोषक तत्वों और मॉइस्चराइज़र का भी उपयोग कर सकते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा शुष्क त्वचा के लिए ऐसे मास्क का उपयोग करने का सुझाव देती है:

1. बेर, खरबूजे का मुखौटा और जोजोबा तेल - सभी सामग्री को समान अनुपात में लें। बेर और पके खरबूजे के गूदे को एक कांटे से प्यूरी होने तक पीस लें। तेल डालकर अच्छी तरह मिला लें। चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
2. अंडे की जर्दी, वनस्पति तेल और कैमोमाइल का मुखौटा - अंडे की जर्दी को वनस्पति तेल (बादाम, अलसी, सूरजमुखी, जैतून, आदि) के एक चम्मच के साथ हरा दें, फार्मेसी कैमोमाइल निकालने का एक बड़ा चमचा जोड़ें और फिर से हरा दें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
3. दलिया और जैतून के तेल का मास्क - दूध में गुच्छे उबाल लें। 3-4 बड़े चम्मच दलिया लें, उसमें उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल डालें और फेंटें। एक मोटी परत में चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें और ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

शरीर की शुष्क त्वचा के लिए उपचार

शरीर पर त्वचा का सामान्य सूखापन बाहरी कारकों के कारण भी हो सकता है, लेकिन अक्सर यह आंतरिक अंगों के रोगों से उकसाया जाता है। इसका इलाज करने के लिए जरूरी है कि इसके कारण की पहचान की जाए और इसे खत्म किया जाए। बाहरी कारकों (गर्म पानी, आक्रामक डिटर्जेंट, सूरज के लंबे समय तक संपर्क, आदि) के प्रभाव से छुटकारा पाने और अंतर्निहित बीमारी के इलाज के अलावा, सामान्य पीने के शासन का पालन करने, पर्याप्त मात्रा में डेयरी उत्पादों का सेवन करने की सिफारिश की जाती है। , मछली, वनस्पति तेल, ब्रोकोली, नट और समुद्री भोजन ...

स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए, सेरामाइड्स, फैटी एसिड और लिपिड के साथ शुष्क त्वचा के लिए विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाना चाहिए। आप स्नान, मास्क और छिलके के लिए विभिन्न लोक व्यंजनों का भी उपयोग कर सकते हैं:

1. शहद, समुद्री नमक और जैतून के तेल से छीलें - 4 बड़े चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच महीन समुद्री नमक मिलाएं, मिश्रण में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और मिलाएँ। साफ त्वचा पर लगाएं और धीरे से मालिश करें। 5 मिनट के बाद गर्म पानी से नहा लें।
2. अलसी और कैमोमाइल के काढ़े से स्नान - लगभग 15 मिनट के लिए एक लीटर पानी में 5 चम्मच अलसी के बीज उबालें, कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करें (नुस्खा पैकेज पर इंगित किया गया है)। दोनों शोरबा को 1:1 के अनुपात में मिलाएं और 1/2 स्नान में डालें। प्रक्रिया की अवधि लगभग 15 मिनट है।
3. दूध का स्नान, बादाम का तेल और शहद - एक लीटर दूध को गर्म करें और उसमें 200 शहद मिलाएं, एक चम्मच बादाम के तेल में मिलाएं। रचना को स्नान में डालें। प्रक्रिया की अवधि लगभग 15-20 मिनट है।
4. शहद और जैतून के तेल का मास्क - शहद और तेल को 1: 1 के अनुपात में मिलाएं, साफ त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म स्नान करें।
5. एवोकैडो, केला, क्रीम और मक्खन का मुखौटा - एक एवोकैडो और केले के गूदे को एक कांटे से प्यूरी तक काट लें, मिश्रण में 100 ग्राम मक्खन, 1/2 कप क्रीम मिलाएं और सभी चीजों को अच्छी तरह से फेंट लें। गुलाब के तेल की कुछ बूँदें डालें और मास्क को फिर से फेंटें। साफ शरीर की त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं। वॉशक्लॉथ का उपयोग करके गर्म स्नान करें।

पैरों और एड़ी की शुष्क त्वचा के लिए उपचार

असहज जूते पहनने, अपर्याप्त विटामिन ए और ई, अंतःस्रावी तंत्र रोग, और फंगल संक्रमण के कारण हो सकता है। कुछ मामलों में, इन सभी कारणों से कठोर त्वचा के क्षेत्र में दरारें बन सकती हैं, जिससे बहुत असुविधा और दर्द होता है।

यदि ऐसी समस्या असहज जूतों के कारण होती है, तो उनसे छुटकारा पाने और अपने पैरों के आकार और आकार को ध्यान में रखते हुए जूते चुनने के लिए पर्याप्त है। पैरों और एड़ी की शुष्क त्वचा का उपचार अंतर्निहित बीमारी को खत्म करने के उद्देश्य से होना चाहिए। इसके लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होगी। पर्याप्त उपचार की कमी से अंतर्निहित बीमारी और जटिलताओं का विकास होगा।

एड़ी और पैरों की शुष्क त्वचा के सामयिक उपचार के लिए, विभिन्न एजेंटों का उपयोग किया जा सकता है: इमोलिएंट्स, एक्सफ़ोलीएटर्स, जीवाणुरोधी और घाव भरने वाले एजेंट। उनकी पसंद त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती है।

एड़ी और पैरों की बहुत शुष्क त्वचा को खत्म करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा निम्नलिखित व्यंजनों की पेशकश करती है:

1. हरे सेब का मास्क - एक सेब को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, प्यूरी को चीज़क्लोथ पर रखें और पैर पर लगाएं। अपने मोज़े पर रखो। सेक को रात भर छोड़ दें। सुबह में, मास्क को धो लें और त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
2. आलू और अलसी का मास्क - कच्चे आलू को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, उतनी ही मात्रा में अलसी डालें, थोड़ा पानी डालें और मिश्रण को गाढ़ा होने तक उबालें। थोड़ा ठंडा होने दें और पैरों पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें, परतदार त्वचा को हटा दें और पैरों को आयोडीन से चिकनाई दें।
3. अरंडी का तेल मास्क - धुंध को तेल से गीला करें और पैर या एड़ी पर लगाएं। गर्म मोजे पहनें और रात भर छोड़ दें। सुबह त्वचा को रुमाल से पोंछ लें।

फटी एड़ी का इलाज करने के लिए, आप उन लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें ऊपर वर्णित उंगलियों के इलाज के लिए वर्णित किया गया था। ऐसे फंड का इस्तेमाल भी अच्छे परिणाम देता है।

अधिकांश प्यारी महिलाओं ने अपने जीवन में कम से कम एक बार शुष्क त्वचा का अनुभव किया है। यह महिलाओं में एक बहुत ही आम समस्या है, पुरुषों को इसकी आशंका बहुत कम होती है, उनकी त्वचा इतनी नाजुक नहीं होती है।

क्या आपने त्वचा की जकड़न, छीलने, जलन, अप्रिय उपस्थिति पर ध्यान दिया है? तो यह लेख विशेष रूप से आपके लिए है, हम शुष्क त्वचा से निपटने के सभी रहस्यों को उजागर करेंगे।

परेशानी के कारण

एक सामान्य अवस्था में, वसामय ग्रंथियां त्वचा की सतह पर एक पतली सुरक्षात्मक फिल्म बनाती हैं, जिसका उद्देश्य हमारी त्वचा को पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाना है। लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देते हैं, जिससे चेहरे और शरीर की त्वचा का अत्यधिक सूखापन हो जाता है। मुख्य हैं:

• नमी की कमी (दिन के दौरान अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन, इसलिए शरीर को त्वचा से पानी लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है);
• हार्मोनल विकार (मासिक धर्म, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, आदि);
• आक्रामक अवयवों के साथ शॉवर जैल का उपयोग, बहुत गर्म पानी;
• शुष्क, गर्म जलवायु;
• सख्त आहार पर बैठना;
• विटामिन की कमी, विशेष रूप से ए और ई;
• बिगड़ा हुआ चयापचय;
• प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के लगातार संपर्क में;
• तनाव;
• साबुन का उपयोग करना;
• स्क्रब, क्लींजिंग मास्क, बॉडी रैप्स की अनुपस्थिति या अत्यधिक बार-बार उपयोग (सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए);
• अनुचित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
• बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब) की उपस्थिति;
• त्वचा संबंधी रोग;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• इचिथोसिस ("मछली की त्वचा")।

उपरोक्त सभी कारक हमारी त्वचा की स्थिति को बेहद नकारात्मक तरीके से प्रभावित करते हैं, यह हानिकारक पदार्थों के संपर्क को बाहर करने, खुली धूप में कम रहने और पर्याप्त स्वच्छ पानी पीने के लायक है।

जरूरी!यदि आप छीलने के क्षेत्र में गंभीर खुजली, लाली, दर्द महसूस करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें, शायद आपके पास न केवल सूखी त्वचा है, बल्कि एक त्वचा रोग शुरू होता है।

शरीर की त्वचा का रूखापन और जकड़न दूर करना

सबसे पहले, त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए, उपयोगी ट्रेस तत्वों से संतृप्त किया जाना चाहिए, और पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाया जाना चाहिए। यह ग्लिसरीन, तेल, वसा युक्त विशेष मॉइस्चराइज़र की मदद से किया जा सकता है।

ग्लिसरीन लंबे समय से कॉस्मेटोलॉजी में इस्तेमाल किया गया है, इसकी नमी बनाए रखने की क्षमता के कारण, इसके अलावा, हाल के अध्ययनों से पता चला है कि यह घटक नई युवा कोशिकाओं के निर्माण को बढ़ावा देता है, जिससे ठीक झुर्रियों को चिकना करता है, एपिडर्मिस को ताजगी और लोच देता है।

लिनोलेनिक एसिड त्वचा पर वाटरप्रूफ बैरियर बनाता है जो हमारे एपिडर्मिस को सूरज की किरणों से बचाता है और नमी को बरकरार रखता है।

त्वचा की समस्याओं के खिलाफ लड़ाई में अच्छे सहयोगी शुष्क त्वचा के लिए निम्नलिखित क्रीम हैं:

• गार्नियर बॉडी क्रीम गहन देखभाल और पोषण।इस उत्पाद में प्राकृतिक तत्व शामिल हैं: जैतून का तेल, एवोकैडो, खुबानी, मेपल का रस, ये तत्व शुष्क त्वचा को अधिकतम नमी प्रदान करते हैं, उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ पोषण करते हैं। इस क्रीम की कीमत बहुत सस्ती है, केवल 75-85 रूबल;
• जॉनसन का बेबी ऑयल।यह तेल एक बच्चे की नाजुक त्वचा के लिए अभिप्रेत है, इसलिए, एक वयस्क (विशेष रूप से संवेदनशील) की त्वचा पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा (मॉइस्चराइज़ करें, नरम करें, मामूली जलन को खत्म करें, छीलें), यह उपकरण हाइपोएलर्जेनिक है, उत्तेजित नहीं करेगा एलर्जी की प्रतिक्रिया। इस उत्पाद की अनुमानित कीमत लगभग 120-130 रूबल है;
• शरीर की शुष्क त्वचा के लिए क्रीम Nivea SOS- गहन।इसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं, पैन्थेनॉल, जो त्वचा पर माइक्रोट्रामा को ठीक करता है, जकड़न के प्रभाव को दूर करता है, क्रिया 48 घंटे तक चलती है। इस उत्पाद की कीमत लगभग 26-300 रूबल है।

इन सभी उत्पादों को लगभग किसी भी हार्डवेयर स्टोर पर खरीदा जा सकता है। मूल्य निर्धारण के मामले में फार्मेसी उत्पाद अधिक महंगे हैं, लेकिन उनका उद्देश्य त्वचा को गहरा नुकसान पहुंचाना है, जब सौंदर्य प्रसाधन अपरिहार्य हैं। ऐसे मलहम और क्रीम का उपयोग करने से पहले, आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

इसके अलावा, पारंपरिक चिकित्सा बड़ी संख्या में होममेड मलहम, क्रीम, रैप मिश्रण प्रदान करती है, आप नीचे सभी सबसे प्रभावी व्यंजनों को पढ़ेंगे।

मुँहासे के खिलाफ चेहरे के लिए सैलिसिलिक एसिड के गुणों और उपयोगों के बारे में पढ़ें।

लोक उपचार और व्यंजनों

कई लोग खरीदे गए उत्पादों पर भरोसा नहीं करते हैं, लेकिन अपने दम पर औषधीय उत्पाद बनाना पसंद करते हैं, इस मामले में विभिन्न तेल और जड़ी-बूटियां उत्कृष्ट सहायक हैं।

शरीर की रूखी त्वचा के लिए असरदार नुस्खे:

• दूध + शहद।अपना उपचार स्नान तैयार करने के लिए इन सामग्रियों का उपयोग करें। 1 लीटर गर्म ताजा दूध लें, उसमें 300 ग्राम चूना शहद मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं, मिश्रण को पानी में डालें। इस तरह के स्नान को सप्ताह में एक बार 15 मिनट करने की सलाह दी जाती है। बहुत शुष्क त्वचा के साथ, जलन की उपस्थिति, ऐसी प्रक्रिया का स्वागत सप्ताह में 2-3 बार तक बढ़ाया जा सकता है;
• जतुन तेल।यह उत्पाद पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, तुरंत एक सुखद एहसास देता है + पूरी तरह से एपिडर्मिस की रक्षा करता है और पुनर्जीवित करता है। स्नान करते समय, जैतून के तेल (40 डिग्री के तापमान पर पहले से गरम) से ब्रश करें, त्वचा पर मालिश करें, फिर पानी से धो लें। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, आप शरीर को एक तौलिया से पूरी तरह से पोंछ नहीं सकते हैं, लेकिन केवल थोड़ा गीला हो जाते हैं, इस तरह के जोड़तोड़ से आप त्वचा को नमी से भर देंगे;
• ककड़ी क्रीम।इसे तैयार करना बहुत आसान है: 1 खीरा (बिना छिलके वाला) लें, इसे बारीक कद्दूकस पर रगड़ें, इसमें 4-5 ग्राम मोम डालें, फिर बादाम का तेल (लगभग 3 बड़े चम्मच) + 50 मिली पानी, सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएँ, एक छोटी सी आग पर गरम करें। परिणामस्वरूप क्रीम हर दिन रात में प्रयोग करें, यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, बिस्तर पर कोई निशान नहीं छोड़ता है। क्रीम हाथ, पैर और शरीर की शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है;
• दलिया।नहाने से पहले नल के नीचे 50 ग्राम दलिया की थैली बांध दें ताकि उसमें से पानी बह जाए। कम से कम 15 मिनट के लिए ऐसी जल प्रक्रियाओं को लेने के लायक है, पूरा होने के बाद, त्वचा को एक क्रीम के साथ चिकनाई की जा सकती है, जिसमें फॉस्फोलिपिड्स, फैटी एसिड शामिल हैं;
• शहद + जैतून का तेल।स्टीम्ड बॉडी पर (स्नान के बाद) आपको इन दो घटकों (1: 1) का मिश्रण लगाना चाहिए, मसाज मूवमेंट से रगड़ें, आप इसे अपने चेहरे पर भी लगा सकते हैं। मॉइस्चराइजिंग, पोषण, त्वचा को बहाल करने के लिए बीस मिनट पर्याप्त हैं, प्रक्रिया के बाद, मिश्रण को गर्म पानी से कुल्ला;
• सफाई + पोषण।एवोकैडो से गूदा निकालें, केले का गूदा डालें, भोजन को काटें, 100 मिली मलाई डालें, उतनी ही मात्रा में मक्खन, जैतून या गुलाब के तेल की कुछ बूंदें इस मिश्रण में मिला सकते हैं। द्रव्यमान को हिलाएं, शरीर की पूरी सतह पर समान रूप से वितरित करें, 20-25 मिनट के लिए रखें। यह प्रक्रिया न केवल त्वचा को पूरी तरह से पोषण देती है, बल्कि किसी भी अशुद्धता से इसे नाजुक रूप से साफ करती है। नुस्खा का प्रयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं, बल्कि नियमित रूप से करें;
• लपेटनासमुद्री शैवाल को बारीक काट लें, 2 बड़े चम्मच डालें। शहद के चम्मच। परिणामस्वरूप मिश्रण को शरीर पर या व्यक्तिगत, त्वचा के अधिकांश निर्जलित क्षेत्रों पर लागू करें, क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें, 30 मिनट के लिए इस स्थिति में उठें, आराम से संगीत सुनने के लिए लेट जाएं। ऐसी प्रक्रिया के बाद, स्नान करें, त्वचा को एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दी जा सकती है;
• पटसन के बीज।इस उत्पाद का काढ़ा बनाएं (बीज के 2 बड़े चम्मच + 600 मिलीलीटर पानी पूरी तरह से सूज जाने तक उबालें), फिर छान लें। तैयार शोरबा का उपयोग क्षतिग्रस्त त्वचा को चिकनाई देने के लिए किया जाता है, इसे 25 मिनट तक न धोएं।

अच्छा होगा यदि आप इन सभी प्रक्रियाओं में प्रतिदिन 2 लीटर पानी का सेवन और विभिन्न विटामिन युक्त फलों का सेवन शामिल कर लें। भोजन के बारे में एक और सुनहरा नियम: तला हुआ, वसायुक्त, शराब को बाहर करें।

त्वचा का झड़ना, जलन, अत्यधिक रूखापन रोकने में मदद करने के लिए उपयोगी टिप्स:

• अपनी त्वचा को नमी से पोषण दें। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एक दिन में 2 लीटर पानी का नियम है। नहाते समय साबुन का प्रयोग न करें, इससे त्वचा सूख जाती है। साथ ही गर्म पानी से न धोएं, गर्मी में यह गर्म और ठंडा होना चाहिए। शावर जेल क्रीम के साथ होना चाहिए, कोई कठोर छिलके और सौना प्रभाव नहीं;
• पानी की प्रक्रियाओं के बाद, पौष्टिक तेल आधारित क्रीम या घर के बने मिश्रण से त्वचा को चिकनाई देना सुनिश्चित करें;
• सीधी धूप के लगातार संपर्क में आने से बचें। मार्च से सितंबर की अवधि में, त्वचा पर उच्च यूवी फिल्टर के साथ सनस्क्रीन लगाएं, सर्दियों में - विशेष मॉइस्चराइज़र;
• शुष्क त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, विभिन्न परेशानियों के लिए अतिसंवेदनशील होती है। इसलिए, हाइपोएलर्जेनिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, हमेशा समाप्ति तिथि की जांच करें, रचना पढ़ें;
• त्वचा की देखभाल के सभी चरणों को पूरा करें: क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग। फिर से, केवल उपयुक्त साधनों के साथ। सफाई में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। आक्रामक स्क्रब नाजुक त्वचा को घायल करते हैं, कोमल छीलने का उपयोग करें, प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं;
• पूल के बाद, त्वचा से क्लोरीनयुक्त पानी को तुरंत धो लें;
• अपने आहार में मछली (मैकेरल, हेरिंग, सैल्मन) शामिल करें, यह पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड में समृद्ध है, आप विशेष रूप से फार्मेसी में मछली का तेल खरीद सकते हैं;
• कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए, ई, सी का उपयोग करें, वे अंतरकोशिकीय पदार्थ की स्थिति को सामान्य करते हैं;
• स्वस्थ नींद भी बहुत जरूरी है, पर्याप्त नींद लें, 12:00 बजे से पहले सो जाएं, जैसा कि आप जानते हैं, इन घंटों को ब्यूटी स्लीप कहा जाता है;
• त्वचा रोगों का समय पर इलाज करें, वे लालिमा, खुजली, जलन, छीलने, अप्रिय लक्षण भड़काते हैं, जो जल्द ही अल्सर, पुटिकाओं में विकसित होते हैं।

शुष्क त्वचा की देखभाल में मुख्य बात स्थिरता है। यदि आज आप सभी प्रक्रियाओं को पूरा करते हैं, और कल आप इसे करना भूल जाते हैं, तो प्रभाव न्यूनतम होगा। साथ ही, साधनों को एक बड़ी भूमिका सौंपी जाती है कि आप कौन सी क्रीम और लोशन का उपयोग करेंगे। जीवनशैली भी महत्वपूर्ण है (उचित पोषण, बुरी आदतों की अस्वीकृति, शरीर की सामान्य स्थिति, त्वचा संबंधी रोगों की अनुपस्थिति)।

हमें उम्मीद है कि हमारे लेख ने त्वचा की अत्यधिक शुष्कता की समस्या को हल करने में मदद की है, इसे बिना किसी घाव या जलन के चिकनी, रेशमी और लोचदार बनाने में मदद की है।

निम्नलिखित वीडियो से, आप शरीर की शुष्क और तंग त्वचा की देखभाल के कुछ और रहस्य जान सकते हैं: