चेहरे पर छिद्रों को संकीर्ण और साफ करने के लिए। संकेत और सीमाएं। भारी रोमछिद्रों के बंद होने से कैसे बचें

स्वेतलाना रुम्यंतसेवा

किशोरावस्था से ही लड़कियों को बढ़े हुए रोमछिद्रों की समस्या का सामना करना पड़ता है। यौवन के दौरान, वसामय स्राव का एक बढ़ा हुआ उत्पादन होता है। अनुचित त्वचा देखभाल के साथ, छिद्र धूल के कणों, गंदगी, सीबम से भर जाते हैं। एपिडर्मिस में छिद्र फ़नल के रूप में फैलते हैं। चेहरे पर काले, वाइटहेड्स के दाने निकल आते हैं।

बढ़े हुए वसामय स्राव वाली त्वचा तरल पदार्थ को बरकरार रखती है, ऊतक निर्जलीकरण को रोकती है। सीबम एपिडर्मिस को तेज हवाओं, ठंडी हवा के तापमान के प्रभाव से बचाता है, और पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से एक सुरक्षात्मक अवरोध पैदा करता है। एपिडर्मिस की नियमित उचित देखभाल के साथ, सीबम का उत्पादन सामान्य हो जाता है, त्वचा टोन्ड, जवां दिखती है, बिना सिलवटों के, झुर्रियों की नकल करती है।

तैलीय और शुष्क त्वचा पर बढ़े हुए छिद्र क्यों दिखाई देते हैं?

यह विश्वास करना एक गलती है कि बढ़े हुए छिद्र केवल त्वचा पर वसामय स्राव की बढ़ी हुई सामग्री के साथ बन सकते हैं। चेहरे की अनुचित देखभाल, खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से एपिडर्मिस का निर्जलीकरण होता है। इलास्टिन और कोलेजन का उत्पादन धीमा हो जाता है, एपिडर्मिस की प्राकृतिक चयापचय प्रक्रियाएं कम हो जाती हैं, और शुष्क त्वचा पर "छेद" बन जाते हैं।

बढ़े हुए छिद्रों के कारण:

सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो त्वचा के प्रकार से मेल नहीं खाते;
सोने से पहले मेकअप रिमूवर की उपेक्षा;
आनुवंशिक कारक;
शराब युक्त कॉस्मेटिक उत्पादों का तर्कहीन उपयोग;
बिजली की आपूर्ति त्रुटियां;
बॉडी मास इंडेक्स में वृद्धि;
शराब, निकोटीन की लत;
जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
हार्मोनल असंतुलन;
प्रजनन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां।

एपिडर्मिस में छिद्रों की उपस्थिति के मुख्य कारणों के अलावा, बढ़े हुए छिद्रों की उपस्थिति के लिए माध्यमिक कारक भी हैं।

बढ़े हुए रोमछिद्रों की समस्या को कैसे दूर करें

तेलीय त्वचा

समस्या से संपर्क करने के लिए तीन विकल्प हैं:

ब्यूटी सैलून में लेजर या केमिकल स्किन रिसर्फेसिंग कराएं।
छिद्रों को साफ करने के लिए औद्योगिक उत्पादों का प्रयोग करें।
लोक व्यंजनों का प्रयोग करें, अपनी तैयारी स्वयं तैयार करें:

3. तैलीय त्वचा के लिए ओटमील मास्क

बढ़े हुए छिद्रों के लिए एक उपाय तैयार करने के लिए, बारीक पिसे हुए गुच्छे का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

एक कांच के कंटेनर में 50 ग्राम फ्लेक्स डालें।
गुच्छे के ऊपर गर्म पानी डालें।
पंद्रह मिनट के बाद, रचना को चिकना होने तक हिलाएं।
ऊपरी होंठ क्षेत्र को छोड़कर, उत्पाद को साफ, सूखे चेहरे पर लगाएं।
धुंध की एक पतली परत के साथ मुखौटा को कवर करें।

मास्क का एक्सपोजर समय आधा घंटा है। दलिया को गर्म पानी से धोना चाहिए, और एक पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए। संयोजन त्वचा वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त।

4. सफेद मिट्टी से रोमछिद्रों की सफाई

कॉस्मेटिक उत्पाद के पहले आवेदन के बाद चेहरे की त्वचा पर बढ़े हुए छिद्र स्पष्ट रूप से संकुचित होते हैं।

सफेद मिट्टी - 60 ग्राम
नींबू का रस - आधा छोटा चम्मच
पानी - 50 मिली
शहद - 30 ग्राम

खाना कैसे बनाएँ:

एक अलग कंटेनर में नींबू का रस निचोड़ लें।
चिकनी होने तक पानी के साथ मिट्टी मिलाएं।
मिश्रण में नींबू का रस और शहद मिलाएं
एक लकड़ी की छड़ी के साथ सामग्री को हिलाओ।
ऊपरी होंठ और पलकों को छोड़कर, त्वचा को साफ करने के लिए उत्पाद को लागू करें।
पंद्रह मिनट बाद मास्क हटा दें।

5. ड्राई स्किन के लिए चेहरे के रोमछिद्रों से जिलेटिन मास्क

तैयारी:

एक कंटेनर में पानी डालें, आग लगा दें।
उबालने के बाद पानी में काली मिर्च और मेंहदी डालें; चूल्हे पर आँच कम कर दें।
घोल को तब तक उबालें जब तक कि रचना आधी न हो जाए।
मिश्रण को तीस डिग्री तक ठंडा होने दें।
सिरका डालें।

मास्क बनाने की दवा

एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल

एस्पिरिन का उपयोग दर्द निवारक के रूप में ऊंचे तापमान पर किया जाता है। इसके अलावा, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड का उपयोग व्यापक छिद्रों वाली त्वचा के लिए मास्क तैयार करने में मुख्य घटक के रूप में किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान।
व्यक्तिगत असहिष्णुता।
चेहरे की त्वचा के माइक्रोक्रैक।
त्वचा की ऊपरी परत के अत्यधिक छीलने के साथ।
श्वसन पथ के रोग।

एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

मुखौटा बनाने की बारीकियां:

दवा के टैबलेट रूपों को मुख्य घटक के रूप में उपयोग किया जाता है।
औषधीय उत्पाद का प्रभाव मास्क लगाने के तीन घंटे के भीतर होता है।
एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड सूर्य के प्रकाश के संपर्क को बढ़ाता है। गर्मियों में एस्पिरिन के साथ मास्क का उपयोग करने के बाद इसे लगाने की सलाह दी जाती है।
एक कोर्स में एस्पिरिन का उपयोग करते समय, प्रत्येक उपयोग से पहले एक नई रचना को प्रेरित करने की सिफारिश की जाती है।

खाना कैसे बनाएँ:

एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड - दो गोलियां
बिना योजक के समुद्री नमक - 30 ग्राम
फूल शहद - 15 ग्राम

सामग्री को मिलाएं और तुरंत त्वचा की सतह पर लगाएं। आंखों के आसपास की त्वचा को छुए बिना अपनी उंगलियों से कई मसाज मूवमेंट करें। कुछ मिनटों के बाद, उत्पाद के अवशेषों को उबले हुए पानी से हटा दें।

सक्रिय चारकोल से ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं

कॉस्मेटिक उत्पाद की तैयारी, आवेदन की तकनीक:

चारकोल की पांच गोलियों को एक कांच के कंटेनर में पाउडर अवस्था में पीस लें।
चारकोल में गर्म दूध डालें।
मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कि एक गाढ़ा घोल सजातीय न हो जाए।
दमकती त्वचा पर चारकोल मास्क लगाएं।
माथे, गाल, ठुड्डी की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें।
उत्पाद को पंद्रह मिनट के लिए लगा रहने दें
मास्क को सामान्य तरीके से धो लें।

मास्क लगाने के बाद अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

मास्क के प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

उपयोग से खनिज तेलों पर आधारित सौंदर्य प्रसाधनों को बाहर करें। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के बाद बनने वाली फिल्म एपिडर्मिस में चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करती है, छिद्रों को बंद कर देती है।
तैलीय चेहरे की क्रीम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
मेकअप लगाते समय लाइट बेस का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

27 जनवरी 2014 4:21 अपराह्न

चेहरे पर बढ़े हुए पोर्स का कारण

चेहरे पर बढ़े हुए छिद्र अधिक बार या तो तैलीय के मालिकों में पाए जाते हैं। त्वचा से बड़ी मात्रा में सीबम के उत्पादन के कारण, यह छिद्रों में जमा होने लगता है, जिससे कॉमेडोन नामक वसामय प्लग बनते हैं। नतीजतन, वसा का संचय छिद्रों को फैलाएगा और उन्हें अधिक दृश्यमान बना देगा। शुष्क त्वचा के साथ चेहरे पर बढ़े हुए छिद्र बहुत कम होते हैं। यह आमतौर पर तब होता है, जब उम्र के साथ (35 साल के बाद) त्वचा का प्रकार बदल जाता है, लेकिन छिद्र बने रहते हैं।

बढ़े हुए और एक्सफोलिएट त्वचा से कैसे निपटें

1. इस समस्या से छुटकारा पाने का एक मुख्य उपाय है रोमछिद्रों की सफाई। इसे रोजाना सुबह और शाम धोने (फोम, जेल) के लिए अवश्य इस्तेमाल करें। धोने के बाद, आपको एक लोशन या टॉनिक लगाने की आवश्यकता होती है जो छिद्रों को संकरा कर देता है (उनमें सन्टी, कैलेंडुला, मेंहदी, नागफनी के अर्क हो सकते हैं)। आमतौर पर, तैलीय त्वचा के उत्पादों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो सीबम उत्पादन को कम करते हैं और छिद्रों को थोड़ा कसते हैं, साथ ही मुँहासे को रोकते हैं। उदाहरण के लिए, जिंक ऑक्साइड लोशन न केवल छिद्रों को कसने में मदद करते हैं, बल्कि अतिरिक्त तेल को भी हटाते हैं। इसके बाद, आपको एक पौष्टिक और सुरक्षात्मक डे क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ और स्मूथ करना। लेकिन केवल सफाई उत्पाद पर्याप्त नहीं होंगे।

2. चेहरे पर बढ़े हुए पोर्स एक्सफोलिएटिंग स्क्रब को टाइट करने में मदद करेंगे। उन्हें सप्ताह में दो बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सबसे पहले आपको अपने आप को गर्म पानी और एक क्लींजर से धोने की जरूरत है, फिर एक स्क्रब और 2-3 मिनट लगाएं। धीरे से त्वचा की मालिश करें। इसके बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें और रुमाल से पोंछ लें।

नतीजतन, त्वचा की मृत (ऊपरी) परत को हटाने के बाद, एक अधिक लोचदार (निचली) परत खुल जाएगी। नतीजतन, छिद्र छोटे हो जाते हैं, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, और छेद बेहतर रूप से कड़े हो जाते हैं। इसके अलावा, स्क्रब के नियमित उपयोग से रोमछिद्रों को भाप देना और साफ करना आसान हो जाएगा।

3. एक और महत्वपूर्ण कदम: आपको चेहरे पर जमा सीबम को साफ करने की जरूरत है। यह मास्क का उपयोग करके घर पर किया जा सकता है।

तो रंगीन मिट्टी (गर्म) से बना मास्क अच्छा होता है। इसके लिए नीली और सफेद दोनों तरह की मिट्टी उपयुक्त होती है। खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए मिट्टी को गर्म पानी में पतला करना आवश्यक है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आप इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप न केवल पानी के साथ, बल्कि औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ मिट्टी को पतला कर सकते हैं और आवश्यक तेल के साथ ड्रिप कर सकते हैं, क्योंकि इसका छिद्र-कसने वाला प्रभाव होता है। साफ त्वचा पर एक मोटी परत में मास्क लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। आप टोनर से बची हुई मिट्टी को हटा सकते हैं, फिर त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं। इस तरह के मास्क को हफ्ते में एक बार से ज्यादा नहीं लगाना चाहिए और आप इन्हें एक ही दिन स्क्रब के साथ इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं। और एक बात और: अगर चेहरे पर रक्त वाहिकाएं फट गई हैं, घाव हो गए हैं या घुसपैठ हो गई है, तो समस्या खत्म होने तक गर्म मास्क का उपयोग करने से बचना बेहतर है।

रोमछिद्रों को टाइट करने के लिए प्रोटीन-नींबू का मास्क भी कारगर है। उसके लिए, आपको अंडे की सफेदी को नींबू के रस की 10 बूंदों के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाना है। 10 मिनट के बाद। ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। इसे हफ्ते में एक दो बार करें।

एक कसैले मास्क के साथ छिद्रों को पूरी तरह से कसता है। उसके लिए, एक चम्मच लिंडेन के फूल लें, 100 ग्राम गर्म पानी काढ़ा करें, एक छोटी सी आग पर रखें और गाढ़ा द्रव्यमान बनने तक गर्म करें। द्रव्यमान को त्वचा पर एक मोटी परत में लगाया जाता है: इसके अलावा, सामान्य और शुष्क पर - ठंडे रूप में, और तैलीय पर - गर्म रूप में। पंद्रह मिनट के बाद। एक कपास झाड़ू के साथ मुखौटा हटा दें, ठंडे पानी से धो लें।

4. आप बर्फ के टुकड़ों का इस्तेमाल कर सकते हैं, वैसे तो इनका इस्तेमाल लंबे समय से रोमछिद्रों को संकरा करने के लिए किया जाता रहा है. ऐसा करने के लिए, एक चम्मच बर्च कलियों पर 200 ग्राम उबलते पानी डालें। इसे कई मिनट तक उबाला जाता है, परिणामस्वरूप घोल को सांचों में डाला जाता है और फ्रीजर में रखा जाता है। इस क्यूब को रोजाना चेहरे पर मलें।

5. बढ़े हुए और बंद पोर्स से निपटने का एक अच्छा तरीका सैलून में अपना चेहरा साफ करना है। उनके लिए कई विकल्प हैं: पेशेवर त्वचा की सफाई, अल्ट्रासोनिक (डार्सोनवलाइज़ेशन), रासायनिक ठंड उपचार (क्रायोथेरेपी), लेजर सफाई, माइक्रोडर्माब्रेशन।

ये प्रक्रियाएं होममेड मास्क की तुलना में अधिक महंगी हैं, लेकिन वे पेशेवरों द्वारा की जाती हैं और बहुत प्रभावी होती हैं। सैलून में एक प्रक्रिया पर निर्णय लेने से पहले, एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें। और ध्यान रखें: उसके बाद आपको अपनी त्वचा को लगभग एक महीने तक सीधी धूप से बचाने की ज़रूरत है, इसलिए आपको छुट्टियों के मौसम के लिए उनकी योजना नहीं बनानी चाहिए। आदर्श समय शुरुआती वसंत है।

बढ़े हुए छिद्रों को कैसे रोकें

बाद में इस समस्या से निपटने की तुलना में चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों को रोकना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, यह समय पर त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज करने के लिए पर्याप्त है, सीबम के स्राव को विनियमित करने के लिए हल्के स्क्रब और साधनों का उपयोग करें।

आपको अपना चेहरा गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए और क्लींजर आक्रामक नहीं होना चाहिए। आपको अपनी त्वचा को सीधी धूप से बचाने की भी जरूरत है, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनें और सही खाएं। आहार में अधिक ताजे फल, सलाद और सब्जियां, स्वस्थ तरल - खनिज पानी, ताजा रस, हरी चाय, फलों के पेय शामिल हैं तो बेहतर है।

और अंत में: त्वचा का प्रकार, निश्चित रूप से, आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है, लेकिन बढ़े हुए छिद्रों की समस्या को अब हल करना सीख लिया गया है। इसके लिए थोड़े धैर्य और विशेष देखभाल की आवश्यकता होगी जो प्रक्रियाओं के परिणामों को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगी।

• आपको अपने छिद्रों को साफ करने की आवश्यकता क्यों है
• फंड सिंहावलोकन

छिद्र क्या होते हैं और इनकी आवश्यकता क्यों होती है

रोम छिद्र बाल कूप के उद्घाटन होते हैं जहां वसामय ग्रंथि आउटलेट स्थित होता है। रूखी त्वचा में आमतौर पर रोमछिद्र छोटे होते हैं, तैलीय त्वचा में इसके विपरीत बढ़े हुए होते हैं।

छिद्र वसामय ग्रंथियों - सीबम के स्राव से भरे होते हैं। यह लिपिड (वसा) का मिश्रण है और एक हाइड्रोलिपिडिक मेंटल बनाता है, जो त्वचा को शुष्कता से बचाता है और इसे लोचदार बनाता है।

रोम छिद्र क्यों बंद हो जाते हैं: मुख्य कारण

यह कम से कम तीन कारकों से प्रभावित होता है।

हार्मोन

वसामय ग्रंथियों का कार्य हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है। पुरुष हार्मोन एण्ड्रोजन, विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन, सीबम स्राव को बढ़ाते हैं। और महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन, इसके विपरीत, इसे कम करते हैं।

किशोर त्वचा की समस्याओं का मूल कारण हार्मोनल अस्थिरता है। यह गर्भावस्था के दौरान और रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान महिलाओं में भी देखा जाता है।

पोषण

कुछ वैज्ञानिक वसामय ग्रंथियों के आकार और उत्पादकता को पोषण के साथ जोड़ते हैं: उनके आंकड़ों के अनुसार, तेजी से कार्बोहाइड्रेट खाने से रक्त में इंसुलिन की रिहाई होती है, और इंसुलिन बदले में वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करता है। यह सिद्धांत अभी तक सिद्ध या खंडन नहीं कर पाया है, लेकिन इसके बारे में जानकर दुख नहीं होगा।

पोर्स को साफ रखने के लिए समय पर एक्सफोलिएशन जरूरी है। © iStock

अनपढ़ त्वचा की देखभाल

अगर आप अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल नहीं करेंगे तो इसकी स्थिति लगातार खराब होती जाएगी। संदर्भ शुद्धि योजना इस तरह दिखती है:

1. 1

   मेकअप रिमूवरशाम को माइक्रेलर पानी की मदद से (इसे सादे पानी से धोना चाहिए)।

2. 2

   धुलाईएक जेल या फोम का उपयोग दिन में दो बार, सुबह और शाम करें।

3. 3

   छूटनासप्ताह में 1-2 बार। मृत कोशिकाओं के "स्लैब" के नीचे होने के कारण, एपिडर्मिस आवश्यक मात्रा में सीबम को सतह पर नहीं निकाल पाता है, जिसके परिणामस्वरूप सीबम वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं को बंद कर देता है।

सुनिश्चित करें कि देखभाल उत्पादों में कॉमेडोजेनिक पदार्थ नहीं होते हैं। इन्हें आमतौर पर नारियल के तेल जैसे त्वचा-नरम करने वाले अवयवों के रूप में जाना जाता है। सच है, कॉमेडोन की उपस्थिति एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया है, और विशेष रूप से आपकी त्वचा किसी भी उत्तेजक को सुरक्षित रूप से सहन कर सकती है।

आपको अपने छिद्रों को साफ करने की आवश्यकता क्यों है

धूल के कणों और मेकअप अवशेषों के साथ, सीबम, कॉर्नियस कोशिकाओं के साथ मिलकर एक वसामय प्लग बनाता है। अपने आप में, ये प्लग खतरनाक नहीं हैं, लेकिन वे बैक्टीरिया Propionibacterium acnes के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन भूमि के रूप में काम करते हैं, जो सूजन का कारण बनता है - और इसलिए मुँहासे की उपस्थिति। हम आपको विस्तार से बताएंगे कि गहरी त्वचा की सफाई की प्रक्रिया में कौन से चरण होते हैं।

रोमकूप खोलना

चूंकि सभी सफाई प्रक्रियाओं का उद्देश्य छिद्रों से वसामय प्लग और अशुद्धियों को दूर करना है, परिणाम पहले से खोले गए छिद्रों पर अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

छिद्रों को साफ करने के लिए प्रसाधन सामग्री कॉमेडोजेनिक पदार्थों से मुक्त होनी चाहिए © iStock

भाप

कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस प्रक्रिया के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करते हैं, लेकिन घर पर यह स्नान करने के लिए पर्याप्त है: गर्म पानी से भाप छिद्रों को खोलने में मदद करेगी।

Rosacea के साथ त्वचा के लिए भाप अत्यधिक अवांछनीय है।

छूटना

एक नाजुक स्क्रब या एसिड का छिलका त्वचा की सतह से वह सब कुछ हटा देगा जो इसे अशुद्धियों से छुटकारा पाने और क्रीम और सीरम से सक्रिय पदार्थों को अवशोषित करने से रोकता है।

सफाई

सप्ताह में एक बार क्ले-बेस्ड क्लींजिंग मास्क का उपयोग करें:

त्वचा को गहराई से साफ करें;

छिद्रों में बैक्टीरिया के विकास को रोकें।

एक प्रभावी शोषक के रूप में, मिट्टी न केवल छिद्रों से गंदगी खींचती है, बल्कि त्वचा को भी सूखती है। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए मिट्टी के मास्क को अपने चेहरे पर पूरी तरह सूखने न दें या इनका ज्यादा इस्तेमाल न करें।

छिद्रों का संकुचित होना

चूंकि छिद्रों में कोई मांसपेशियां नहीं होती हैं, फिर भी यह उन्हें संकीर्ण करने का काम नहीं करेगी। बेशक, कुछ हद तक यह संभव है, लेकिन बारीकियां हैं। शराब और मिट्टी का अस्थायी संकुचन प्रभाव होता है। हालांकि, वे त्वचा को शुष्क कर सकते हैं, जिससे विपरीत प्रभाव पड़ेगा - सेबम का बढ़ा हुआ उत्पादन।

मॉइस्चराइजिंग

सभी प्रकार की त्वचा को इसकी आवश्यकता होती है, भले ही वर्तमान में निर्जलीकरण के कोई लक्षण न हों। मॉइस्चराइजिंग देखभाल किसी भी उम्र में एक बुनियादी जरूरत है।

मिट्टी के मास्क रोमछिद्रों की गहरी सफाई के लिए उपयुक्त हैं © iStock

घर पर प्रभावी रोमछिद्रों की सफाई

इंटरनेट साइट आपके घर में आराम से आपके चेहरे के रोमछिद्रों को साफ़ करने के तरीकों के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करती हैं। लेकिन इन युक्तियों को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि इनमें से कई त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। हमारी राय में, ऐसी योजना छिद्रों की गहरी, त्वरित और सुरक्षित सफाई के लिए उपयुक्त है।

1. 1

   त्वचा पर, जिसे पहले साफ किया गया था और शॉवर में स्टीम किया गया था, कोमल गोलाकार आंदोलनों के साथ एक नाजुक स्क्रब या छीलना लागू करें। इसे धो लें।

2. 2

   क्लींजिंग मास्क को चेहरे की पूरी सतह पर, या गहरी सफाई वाले क्षेत्रों पर लगाएं: नाक, माथा, ठुड्डी। पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा किए बिना, नम स्पंज से मास्क को हटा दें।

3. 3

   त्वचा की कोशिकाओं को फिर से हाइड्रेट करने के लिए मॉइस्चराइजिंग सीरम, क्रीम या (यदि आवश्यक हो) मास्क लगाएं।

रिजल्ट कैसे सेव करें

अपने डीप क्लींजिंग परिणामों को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, हर रात मेकअप और अशुद्धियों को हटा दें, सप्ताह में एक या दो बार एक्सफोलिएट करें, और अपने चेहरे की दिनचर्या में एसिड सीरम और टोनर शामिल करें।

फंड सिंहावलोकन

क्या आप नहीं चाहते कि आपके रोम छिद्र गंदे हो जाएं? इस चयन में एक या अधिक उत्पादों को देखें। उनके आवेदन का परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।

रोमछिद्रों के दूषित होने से बचाव

फंड का नाम	आवेदन का तरीका	सक्रिय सामग्री
मुखौटा "मिट्टी का जादू। छिद्रों का छूटना और कसना ", लोरियल पेरिस	साफ, नम त्वचा पर लगाएं। 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें।	लाल शैवाल निकालने, काओलिन मिट्टी, घसौल, मोंटमोरिलोनाइट;
खनिज छीलने वाला मुखौटा "डबल रेडियंस", विची	साफ त्वचा पर 5 मिनट के लिए लगाएं। मालिश करें और पानी से धो लें।	विची थर्मल वॉटर, फ्रूट एसिड, एक्सफ़ोलीएटिंग ज्वालामुखी कण
अमेज़ॅनियन क्ले, किहल के साथ पोयर क्लींजिंग मास्क	आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ, नम चेहरे की त्वचा पर एक पतली परत लगाएं। 10 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें या स्पंज से हटा दें। सप्ताह में एक बार प्रयोग करें।	अमेजोनियन क्ले, बेंटोनाइट, एलोवेरा
मुँहासे और उम्र से संबंधित परिवर्तनों को ठीक करने के लिए सीरम ब्लेमिश एंड एज डिफेंस, स्किनक्यूटिकल्स	साफ किए हुए चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर दिन में 1-2 बार लगाएं। उत्पाद के उपयोग की अवधि के दौरान, धूप से सुरक्षा की आवश्यकता होती है।	सैलिसिलिक, ग्लाइकोलिक, डायोइक एसिड
मुँहासे और उम्र से संबंधित परिवर्तनों वाली त्वचा के लिए क्लींजिंग टोनर दोष और उम्र, स्किनस्यूटिकल्स	सीरम और क्रीम से पहले साफ त्वचा पर रोजाना लगाएं।	सैलिसिलिक और ग्लाइकोलिक एसिड

09 03.16

चेहरे की त्वचा का एक ग्रे रंग, सूजन, मुँहासे और मुँहासे की उपस्थिति, वसामय स्राव, सौंदर्य प्रसाधन और पर्यावरण से धूल के साथ बंद छिद्रों के परिणाम हैं, यही कारण है कि घर पर या विशेष सैलून में समय-समय पर छिद्रों की सफाई की आवश्यकता होती है। .

बेशक, हम मुख्य रूप से घरेलू तरीकों के बारे में बात करेंगे।

इस प्रयोजन के लिए, विभिन्न मास्क, स्क्रब, साथ ही विशेष उपकरण और पूरे उपकरण का उपयोग किया जाता है।

मौलिक नियम

प्रभावी रोमछिद्रों की सफाई के लिए, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• मेकअप और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों से पहले से साफ किए गए चेहरे की त्वचा पर कोई भी प्रक्रिया की जानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, धोने के लिए जेल या फोम का उपयोग करके अपना चेहरा धोना पर्याप्त है।
• त्वचा को स्क्रब करने से आप एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं और डर्मिस की सतह की अशुद्धियों को दूर कर सकते हैं।
• चूंकि छिद्रों को गहरी सफाई की आवश्यकता होती है, इसलिए पहले त्वचा को भाप देना आवश्यक है।
• त्वचा तैयार होने के बाद, आप मुख्य प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
• हालांकि, क्लींजर लगाने से पहले, संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए इसका पहले से परीक्षण किया जाना चाहिए।
• सफाई सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं की जानी चाहिए, और प्रक्रिया के बाद छिद्रों को संकीर्ण करने के उपाय करना अनिवार्य है।
• सफाई के तुरंत बाद आपको सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि त्वचा को आराम देना चाहिए और छिद्र बंद होने चाहिए।

भाप

सैलून में रोमछिद्रों को खोलने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग किया जाता है। घर पर, एक प्रभावी तरीका स्टीमिंग प्रक्रिया है।

एक टेरीक्लॉथ तौलिया लें, गर्म पानी से सिक्त करें और अपने चेहरे पर थोड़ी देर लगाएं, फिर हटा दें। इस प्रक्रिया को लगभग 3 बार दोहराएं। इस दौरान त्वचा से भाप निकलेगी और रोम छिद्र खुलेंगे।

दूसरा तरीका है भाप के ऊपर के छिद्रों को खोलना। कैमोमाइल जैसी जड़ी-बूटियाँ लें और एक छोटे सॉस पैन में उबालें। जबकि शोरबा ठंडा नहीं हुआ है, भाप के ऊपर झुकना आवश्यक है, अपने सिर को एक तौलिया से ढककर, 15 मिनट प्रतीक्षा करें।

भाप रोमछिद्रों को खुलने देती है, वहीं डर्मिस पर भी इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

भाप लेने के बाद, इस शोरबा को लोशन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, या बर्फ के टुकड़े में जमे हुए किया जा सकता है।

सफाई के तरीके

लोक और हार्डवेयर दोनों, छिद्रों की गहरी सफाई के लिए बड़ी संख्या में तरीके हैं। मुख्य कार्य आपके लिए सही विधि खोजना है।

यांत्रिक सफाई

भाप लेने के बाद, आप यांत्रिक रूप से छिद्रों को साफ कर सकते हैं, यानी, केवल उपचारित उंगलियों से निचोड़कर या एक विशेष उपकरण का उपयोग करके - एक धातु लूप (एक अधिक स्वच्छ विधि, क्योंकि इसे प्रत्येक कॉमेडोन के बाद कीटाणुरहित और संसाधित किया जा सकता है)।

यंत्रवत् रूप से साफ किए गए छिद्रों को एक कपास झाड़ू का उपयोग करके कीटाणुनाशक से उपचारित किया जाना चाहिए।

जिलेटिन फिल्म मास्क

फिल्म मास्क में विभिन्न अशुद्धियों, चिकनी झुर्रियों की त्वचा को साफ करने, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और रंग में सुधार करने के लिए उत्कृष्ट गुण हैं।

आप प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करके घर पर ऐसा मास्क तैयार कर सकते हैं।

पानी के स्नान में, एक सजातीय अवस्था में जिलेटिन का एक बड़ा चमचा, सक्रिय चारकोल की एक गोली और 2 बड़े चम्मच दूध लाना आवश्यक है। ठंडा होने के बाद, मास्क को चेहरे के क्षेत्र पर लगाया जाता है और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है।

मास्क को एक समान परत (पलकों और होंठों के क्षेत्र को छोड़कर) में साफ किए गए चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाया जाना चाहिए।

उत्पाद को लागू करने के बाद, चेहरे की सभी मांसपेशियों को आराम देना चाहिए।

फिल्म मास्क को नीचे से ऊपर की ओर धीरे से निकालें और अवशेषों को गर्म पानी से धो लें।

जिलेटिन मास्क बहुत प्रभावी होते हैं। यह सिर्फ विकल्पों में से एक है, वास्तव में कई हैं।

मिट्टी का मास्क

बंद रोमछिद्रों को साफ करने के लिए, आपके लिए उपयुक्त मिट्टी के एक चम्मच को गर्म पानी से तब तक पतला करें जब तक कि एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त न हो जाए, एक चम्मच नींबू का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

मिश्रण को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं और पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें। ठंडे पानी से मास्क को हटा दें।

मलना

बंद रोम छिद्रों को साफ करना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, बस एक सोडा स्क्रब का उपयोग करें। तो, हमें कुछ बेबी सोप फोम और थोड़ा बेकिंग सोडा चाहिए। हम चेहरे पर फोम लगाते हैं, फिर हम सोडा लेते हैं, और हल्के आंदोलनों के साथ, मालिश लाइनों को देखते हुए, सीधे फोम पर मालिश करें।

हम नाक पर काले डॉट्स पर विशेष ध्यान देते हैं। प्रक्रिया कुछ मिनटों से अधिक नहीं रहनी चाहिए, और आपको बहुत अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए और त्वचा को खींचना चाहिए। आंख क्षेत्र से बचें।

हार्डवेयर सफाई

ब्यूटी सैलून सफाई के लिए अल्ट्रासोनिक उपकरणों का उपयोग करते हैं। एक विशेष उपकरण ध्वनि तरंगें बनाता है जो डर्मिस के माध्यम से फैलती हैं और छिद्रों को कॉमेडोन से मुक्त करती हैं, जबकि रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार करती हैं, और त्वचा की टोन भी बढ़ाती हैं।

इस यूनिट को घर पर खरीदा और इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन यह काफी महंगा है।

इसके अलावा, वाद्य विधियों में वैक्यूम सफाई शामिल है, जिसका सार एक विशेष उपकरण द्वारा बनाए गए वैक्यूम के प्रभाव में चेहरे पर छिद्रों को गहराई से साफ करना है।

ब्रश

एक नरम ब्रश, विशेष या टूथब्रश, आपको विभिन्न अशुद्धियों को नाजुक रूप से हटाने की अनुमति देता है। ऐसा करने के लिए, इसकी मदद से क्लींजर लगाना और धीरे से मालिश करना काफी है। ब्रश नरम और साफ होना चाहिए।

यह विधि शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है। और तैलीय और समस्याग्रस्त के लिए, ऐसी सफाई महीने में एक बार से अधिक नहीं की जानी चाहिए।

देखभाल के बाद

सफाई के बाद, त्वचा को अतिरिक्त रूप से सिक्त किया जाना चाहिए, पोषण किया जाना चाहिए और छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए एक प्रक्रिया को पूरा करना आवश्यक है।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच ओट फ्लेक्स का एक मुखौटा पानी के संतुलन को बहाल करने में मदद करेगा। 15 मिनट के बाद, तरल को छान लें, और दलिया में एक चम्मच चाय शहद, नींबू का रस और मुसब्बर का रस मिलाएं। मास्क को चेहरे पर लगभग 20 मिनट तक लगाया जाता है।

खिलाना

एक पौष्टिक मास्क के रूप में, आप अंगूर के तेल के मिश्रण में 5 मिलीलीटर, 20 मिलीलीटर गाजर का रस, 30 ग्राम पिघला हुआ शहद और आधा चिकन जर्दी का उपयोग कर सकते हैं।

हनी मास्क त्वचा को डर्मिस की गहरी परतों तक पोषण देते हैं, हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शहद एलर्जी का कारण बन सकता है, इसलिए आपको पहले संवेदनशीलता के लिए त्वचा की जांच करनी चाहिए।

छिद्रों को कसने के लिए

सफाई के बाद बढ़े हुए पोर्स को कैसे कसें और बंद करें? आप अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछ सकते हैं, या आप मिट्टी के मास्क का उपयोग कर सकते हैं। एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त होने तक गुनगुने पानी के साथ थोड़ी सी मिट्टी को पतला करने के लिए पर्याप्त है, फिर त्वचा पर लागू करें और इसके पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें। गुनगुने पानी से धो लें और डर्मिस को लोशन से उपचारित करें।

उचित और नियमित सफाई के साथ, त्वचा स्वस्थ और तरोताजा दिखती है, और उम्र से संबंधित परिवर्तन कम स्पष्ट हो जाते हैं।

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पूरी तरह से डर्मिस की सफाई के बिना हर महिला का सही त्वचा का सपना असंभव है। आप मेकअप और नींव पर भारी मात्रा में पैसा खर्च कर सकते हैं, लेकिन वे अपर्याप्त देखभाल के परिणामस्वरूप दिखाई देने वाले छिद्रित छिद्रों के परिणामों को छुपा नहीं सकते हैं।

आप ऐसी परेशानियों से कैसे बच सकते हैं? यह मानना ​​गलत है कि एपिडर्मिस के गहरे प्रदूषण को पेशेवर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से ही हटाया जा सकता है। आप घर पर ही अपने चेहरे के पोर्स को काफी प्रभावी ढंग से साफ कर सकते हैं।

छिद्र क्या हैं

त्वचा के छिद्र शरीर के जीवन में विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एपिडर्मिस में ये व्यावहारिक रूप से अदृश्य छिद्र चमड़े के नीचे की वसामय ग्रंथियों और पसीने के स्राव को हटाने के लिए आवश्यक हैं, साथ ही अनावश्यक क्षय उत्पादों को हटा दिया जाता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि वसा त्वचा और ऊतकों के लिए अच्छा है, यह उनके पोषण का एक स्रोत है, और त्वचा को ठंड और हानिकारक सूक्ष्मजीवों से नरम, मॉइस्चराइज और बचाता है।

लेकिन त्वचा पर जमी अतिरिक्त चर्बी और पसीना, जिसे समय पर नहीं हटाया जाता है, धूल, गंदगी को आकर्षित करती है और मृत कोशिकाओं के कणों को बरकरार रखती है। और यह वसामय प्लग के साथ छिद्रों के बंद होने की ओर जाता है।

नतीजतन, ये जमा छिद्रों को फैलाते हैं, और कई बैक्टीरिया और रोगाणु उनमें गुणा करते हैं। त्वचा एक अप्रिय तैलीय चमक से आच्छादित हो जाती है, उस पर मुँहासे और सूजन दिखाई देती है। छिद्र स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगते हैं, उनमें काले बिंदु बन जाते हैं। त्वचा के उद्घाटन के रुकावट का एक और भी अधिक अप्रिय अभिव्यक्ति दर्दनाक और अनैस्थेटिक उपचर्म मुँहासे का गठन है।

छिद्र का आकार और उत्पादित चमड़े के नीचे की वसा की मात्रा एक दूसरे के सीधे आनुपातिक होती है: जितना बड़ा छिद्र होता है, उतना ही अधिक वसामय उत्पाद का उत्पादन होता है।

रोमछिद्रों के विस्तार और दूषित होने के कारण

रोम छिद्रों के बंद होने की सबसे अधिक समस्या वाला क्षेत्र चेहरा है, विशेष रूप से नासोलैबियल त्रिकोण। इसलिए त्वचा की लगातार सफाई करना बहुत जरूरी है।

और यह कई तरीकों से किया जा सकता है। लेकिन सबसे प्रभावी हाइजीनिक प्रक्रिया चुनने के लिए, छिद्रों के विस्तार और उनके बाद के संदूषण के कारण को जानना आवश्यक है। आखिरकार, ऐसी समस्या न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक कारकों के कारण भी हो सकती है:

त्वचा की सफाई के लिए अपर्याप्त देखभाल के अलावा, विपरीत कारण बाहरी संकेतों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है - अत्यधिक धुलाई, विशेष रूप से आक्रामक डिटर्जेंट और कठोर स्पंज या वॉशक्लॉथ के उपयोग के साथ।

त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने और इसे साबुन और वॉशक्लॉथ से रगड़ने के प्रयास में, लोगों को यह भी संदेह नहीं होता है कि वे एपिडर्मिस को यांत्रिक क्षति के लिए उजागर कर रहे हैं। इससे रोमछिद्रों की दीवारें कमजोर हो जाती हैं, और परिणामस्वरूप, त्वचा के खुलने का विस्तार होता है, उनके किनारे असमान हो जाते हैं।

मजबूत घर्षण के साथ, बड़ी संख्या में मृत त्वचा के कण भी अलग हो जाते हैं, और वे वसामय वाहिनी के मुंह को बंद कर देते हैं और इस तरह इसके स्राव को वापस लेने से रोकते हैं। अंदर एक आउटलेट के बिना, विषाक्त पदार्थ जमा होते हैं। धीरे-धीरे, बंद रोमछिद्र त्वचा की एक नई परत से आच्छादित हो जाते हैं, और नीचे कॉमेडोन दिखाई देते हैं।

सफाई के लिए क्या है?

उत्तर स्पष्ट है: नियमित स्वच्छता प्रक्रियाएं बढ़े हुए छिद्रों की उपस्थिति को रोकने में मदद करेंगी। आखिरकार, यदि आप एक बार त्वचा के उद्घाटन के विस्तार की अनुमति देते हैं, तो बाद में पिछली स्थिति से प्राप्त करना बहुत मुश्किल होगा। और साफ भी, लेकिन बढ़े हुए पोर्स गंदे दिखते हैं।

समय पर और सटीक रोमछिद्रों की सफाई इसमें योगदान करती है:

• रक्त परिसंचरण और शाम के रंग में सुधार;
• बैक्टीरिया के विकास से बचना, और इसलिए ब्रेकआउट और मुँहासे को कम करना;
• डर्मिस की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण, नमी, पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ उनकी संतृप्ति;
• ऊतक तंतुओं को मजबूत करना और स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि करना;
• इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करना, जिसका अर्थ है यौवन और त्वचा की सुंदरता को लम्बा खींचना।

घर पर अपने रोमछिद्रों को साफ करने के विभिन्न तरीके

चेहरे की त्वचा की स्व-प्रभावी सफाई के लिए, एक विशेष देखभाल कार्यक्रम तैयार करना आवश्यक है, जिसमें निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

1. गहरी सफाई;
2. छिद्रों का सिकुड़ना;
3. पोषण और जलयोजन;
4. संरक्षण।

और एक निश्चित क्रम का पालन करना सुनिश्चित करें।

भाप

चेहरे से मेकअप हटाने के बाद, छिद्रों की सफाई के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको त्वचा को भाप देने की जरूरत है। यह कई मायनों में किया जा सकता है:

विधि 1. स्नान प्रक्रियाएं

एक प्राचीन, समय-परीक्षणित विधि: सप्ताह में एक बार, स्नान या भाप कमरे में जाएं। बढ़े हुए तापमान और आर्द्रता के कारण रोम छिद्र बढ़ जाते हैं और रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, इस प्रकार त्वचा इष्टतम और सुरक्षित सफाई के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाती है।

विधि २। गर्म भाप के साथ साँस लेना

पानी उबालने के बाद, इसे एक गहरे बाउल में डालें, कन्टेनर के ऊपर झुकें और किसी तौलिये या मोटे कपड़े से ढक दें ताकि कपड़े के नीचे से भाप न निकले। इस प्रक्रिया को 10-15 मिनट तक करें, जब तक कि पानी ठंडा न हो जाए।

आप गर्म पानी में एक औषधीय घटक जोड़कर साँस लेना के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं: आवश्यक तेल की कुछ बूँदें, प्रोपोलिस, हर्बल संग्रह (पुदीना, कैलेंडुला, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा)।

लेकिन त्वचा पर मकड़ी नसों या अन्य त्वचा रोगों की उपस्थिति के साथ यह प्रक्रिया नहीं की जानी चाहिए।

विधि 3. गर्म सेक

सबसे आसान एक्सप्रेस विधि। एक साफ टेरी टॉवल को गर्म पानी में रखें (तापमान 42 डिग्री से अधिक न हो!) और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें ताकि कपड़ा अच्छी तरह से गर्म हो जाए। फिर धीरे से लेकिन अच्छी तरह से तौलिये को बाहर निकालें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।

प्रक्रिया को लेट कर किया जाना चाहिए, और इस स्थिति में तब तक रहें जब तक कि कपड़ा ठंडा न हो जाए।

विधि 4. फार्मेसी उत्पाद

कुछ फार्मास्यूटिकल्स का वार्मिंग प्रभाव होता है। उदाहरण के लिए, विशेष जैल, काओलिन, जस्ता। त्वचा को भाप देने के लिए, उन्हें निर्देशों के अनुसार सख्ती से चेहरे पर लगाना चाहिए।

विधि 5. कॉस्मेटोलॉजी उत्पाद

आधुनिक स्टीमिंग उत्पाद जिनमें ऐसे घटक होते हैं जो रोमछिद्रों को खोलने को सक्रिय करते हैं। इन उद्देश्यों के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी साधन जैल और मास्क "प्योर स्किन" कॉस्मेटिक ब्रांड एवन, निविया और गार्नियर हैं।

सफाई

त्वचा को भाप देने के तुरंत बाद, आप छिद्रों को साफ करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, तैयार उत्पादों का उपयोग करें: स्क्रब और छीलने वाले उत्पाद। लेकिन बेहतर है कि मास्क और स्क्रबिंग कंपोजिशन खुद तैयार करें। यह डर्मिस को "रसायन विज्ञान" के संपर्क में आने से बचाएगा। होममेड मास्क बनाने की विधि सरल है, आपके व्यक्तिगत बजट के आधार पर हमेशा एक नया मिश्रण बनाने का अवसर होता है।

ऐसी प्रक्रियाएं सप्ताह में 1-2 बार की जाती हैं। रचना को 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर ठंडे साफ पानी से धोया जाता है। धोने के बाद, त्वचा को तौलिये से न रगड़ें, बस इसे एक मुलायम कपड़े से हल्के से पोंछ लें।

स्क्रब्स

"कॉफ़ी"

सामग्री को मिलाएं और 1-2 मिनट के लिए हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ मिश्रण से त्वचा को रगड़ें।

"नमक"

घटकों को मिलाने के बाद, आंखों और होंठों के संपर्क से बचने के लिए, चेहरे को लगभग 1 मिनट तक स्क्रब करें।

सूजन और मामूली चोटों वाली त्वचा के लिए इस तरह के स्क्रब का उपयोग करना असंभव है। इस मामले में, गन्ना चीनी के लिए नमक का आदान-प्रदान किया जाना चाहिए।

"चीनी"

इसे कॉफी स्क्रब की तरह ही बनाया और लगाया जाता है।

"सोडा + मक्खन"

सब कुछ मिलाएं और सफाई प्रक्रिया को लगभग 2 मिनट तक करें। आप इस उपाय को 10 दिनों में 1 बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं कर सकते।

"जई"

फ्लेक्स के ऊपर गर्म दूध डालें और 5-10 मिनट के लिए फूलने दें। त्वचा की मालिश करने के बाद, आप उत्पाद को अपने चेहरे पर कुछ मिनट के लिए छोड़ सकते हैं। रचना न केवल छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करती है, बल्कि त्वचा को पोषण भी देती है और उसके रंग में सुधार करती है।

यह रचना शुष्क से सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त है। वसायुक्त प्रकार के डर्मिस के साथ, दूध को समान मात्रा में गर्म पानी से बदलना बेहतर होता है।

सफाई मास्क

"दूध-जिलेटिनस"

दूध और जिलेटिन समान अनुपात में - 1 चम्मच प्रत्येक

सामग्री को एक चीनी मिट्टी के कटोरे में मिलाएं और माइक्रोवेव में १० सेकंड (अधिकतम सेटिंग) के लिए रखें। द्रव्यमान में एक मलाईदार स्थिरता होगी, इसे फिर से मिलाया जाना चाहिए और चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए। इस समय के दौरान, मुखौटा सख्त हो जाता है और एक घने फिल्म में बदल जाता है। नाक से शुरू करते हुए इसे सावधानी से निकालें।

"प्रोटीन-मकई"

एक फोम में प्रोटीन को पहले से फेंटें, धीरे से मैदा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, चेहरे पर लगाएं और मिश्रण के पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें। एक टेरी तौलिया के साथ सावधानी से निकालें।

"मिट्टी-शहद"

एक तरल के साथ मिट्टी को पतला करें और शहद जोड़ें। यदि शहद गाढ़ा हो गया है, तो इसे पहले पानी के स्नान में पिघलाना चाहिए।

"कोयला"

कोयले की गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें। दूध को 40-50 डिग्री तक गर्म करें और उसमें धीरे से जिलेटिन और चारकोल डालें। मिश्रण को जल्दी से चिकना होने तक हिलाएं, यह तुरंत गाढ़ा हो जाता है। हल्के से थपथपाते हुए ब्रश से मास्क लगाएं और उत्पाद के पूरी तरह सूखने तक चेहरे पर पकड़ें। फिल्म को न धोएं, लेकिन ध्यान से इसे हटा दें।

दूध और जिलेटिन के बजाय, आप चारकोल में एक चम्मच पीवीए गोंद मिला सकते हैं (यह वही है, और कुछ नहीं!)। गोंद मास्क की तैयारी और क्रिया पिछले नुस्खा की तरह ही है।

छिद्रों का संकुचित होना

रोमछिद्रों को संकरा करने के लिए त्वचा को पोंछने के लिए टॉनिक की जगह एलो जूस, ग्रीन टी ब्रू का इस्तेमाल करें। आप हल्के हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान का भी उपयोग कर सकते हैं।

यदि आवश्यक हो, तो विशेष घरेलू मास्क लगाएं।

"प्रोटीन-नींबू"

झाग आने तक प्रोटीन को फेंटें, बाकी सामग्री डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।

"ख़मीर"

सभी सामग्रियों को मिलाएं और नियमित रूप से हिलाते हुए छोड़ दें, जब तक कि खमीर पूरी तरह से भंग न हो जाए।

"एस्पिरिन के साथ"

गोलियों को कुचलें और तेल के साथ मिलाएं, जिसे आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाता है: सूखा - नारियल का तेल, तैलीय - समुद्री हिरन का सींग, संयुक्त - कैलेंडुला।

पोषण और जलयोजन

त्वचा से क्लींजिंग और रोमछिद्रों को कसने वाला मास्क हटा दिए जाने के बाद, चेहरे पर एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाई जाती है। यह अंतिम चरण होगा। और सुरक्षा आगे की देखभाल में निहित है, जिसे किया जाना चाहिए ताकि छिद्र बंद न हों।

रोमछिद्रों को बंद होने से कैसे रोकें

प्राप्त परिणाम की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए और छिद्रों को बाद में बंद होने से रोकने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करना आवश्यक है:

अगर तमाम कोशिशों के बाद भी त्वचा में कोई सुधार नहीं आता है, तो आपको रोमछिद्रों के बढ़ने का कारण जानने के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सुंदर त्वचा एक स्वस्थ जीवन शैली का प्रतिबिंब है। मध्यम व्यायाम, सकारात्मक दृष्टिकोण, धूम्रपान छोड़ना और हर दिन अपने शरीर की देखभाल करना आपकी त्वचा को कोमल और चमकदार बनाने में मदद करेगा।