मूक कॉर्नपैड। वर्ष तक पहले बच्चे की धूल के लिए सर्वश्रेष्ठ मूक दलिया की रेटिंग: सिद्ध निर्माताओं के वर्गीकरण बच्चों के दलिया नेस्ले

मकई अनाज, इसलिए इसे 8-9 महीने से बच्चे के आहार में पेश किया जा सकता है। लेकिन ताकि पके हुए बैश भी हाइपोलेर्जेनिक खाना पकाने के लिए पानी पर आवश्यक हो। बच्चों को एक साल तक भी बेहतर नहीं है कि व्यंजन में नमक और चीनी का उपयोग न करें।

इस तथ्य के बावजूद कि यह इतने सारे विटामिन और फायदेमंद पदार्थ नहीं है, इसमें फाइबर की बड़ी सामग्री के कारण लोकप्रिय है, जो पेट में एक वैक्यूम क्लीनर अवशोषित करने और सब कुछ अनावश्यक खींचने के रूप में काम करता है। यदि किसी बच्चे के पेट की चिल्लाते हैं, किण्वन, इस तरह की किश्त को जोड़ते हैं, तो यह इस समस्या से निपटने में मदद करेगा।

मूक मकई दलिया - पाक कला:

1. मकई अनाज थोड़ा कठोर होते हैं, इसलिए अनाज या चावल की तुलना में लंबे समय तक पकाया जाता है। क्रुप को कुल्लाएं, पैन में डाल दें और पानी का गिलास डालें (लगभग 250 जीआर)।

2. मध्य आग को चालू करें और उबालने के लिए पानी दें, फिर प्रति इकाई आग स्विच करें और दलिया को छोड़ दें। उसे 1 पच्चीस मिनट में पकाया गया था। लेकिन अगर नमूना हटाने के बाद आपको लगता है कि दलिया अभी भी कठोर है, और अधिक पकाएं। आप इसे कम गर्मी पर 40 मिनट तक उबाल सकते हैं।

3. कटोरे में तैयार करने के लिए और एक ब्लेंडर की मदद से प्यूरी में पीस लें। चराई के बिना या न्यूनतम मात्रा के साथ एक द्रव्यमान होना चाहिए। अब तलवार झूल रही है, फिर आग से हटा दें।

एक छोटे बच्चे के आहार में Crupes मुख्य घटक हैं। अक्सर, यह उनसे है जो बच्चों के लोअर से शुरू होता है। बच्चों के मूक porridges के लिए दो विकल्प हैं जिनका उपयोग पहली धूल पेश करने के लिए किया जाता है:

• तैयार उत्पाद खरीदे गए, विशेष रूप से विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए इरादा;
• स्वतंत्र रूप से पकाया गया।

दलिया की आत्म-तैयारी के लिए एक समय की आवश्यकता होती है जो हमेशा युवा माताओं में नहीं होती है

जीवन की आधुनिक लय घर का बना व्यंजन तैयार करने के लिए अधिक समय की अनुमति नहीं देती है, खासकर जब से एक छोटा बच्चा हर बार एक नया ताजा हिस्सा तैयार किया जाना चाहिए। नतीजतन, जो मां की संख्या जो औद्योगिक साधनों द्वारा बनाए गए उत्पादों को प्राथमिकता देते हैं, बढ़ना नहीं है। इसे किसी विशेष पाक कौशल की आवश्यकता नहीं है और कीमती समय बचाता है।

सामान्य जानकारी

चुप दलिया का इरादा क्या है इसके आधार पर, यह दो प्रकारों में से एक को संदर्भित करता है:

1. पहला प्रकार। धूल शुरू करने के लिए इस्तेमाल किया। इस तरह के उत्पाद कम एलर्जेनिक समूह से बने होते हैं, जिनके लिए चावल, मकई, अनाज। आमतौर पर दूध, चीनी और लस भी होते हैं। चावल, मकई और अनाज फसलों के अपवाद के साथ लगभग सभी अनाज, ग्लूटेन होते हैं, जो कि कुछ मामलों में बच्चों के शरीर द्वारा खराब रूप से सहन किया जा सकता है।
2. दूसरा प्रकार। उनकी नियुक्ति टुकड़ों के आहार का विस्तार करना है। यदि लस मुक्त खाद्य पदार्थ बच्चे से संपर्क करते हैं और किसी भी नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनते हैं, तो धीरे-धीरे कोशिश करना और ग्लूटेन-युक्त वेरिएंट - एक सूजी, दलिया, बाजरा, मोती, हड्डी या जौ अनाज।

चुप दलिया की रचना और फायदेमंद गुण

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मूक अनाज बच्चे के शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, अनाज का मूल्य यह है कि यह मैग्नीशियम, लौह, जिंक और तांबा जैसे खनिजों का स्रोत है। इसके अलावा, यह प्रोटीन और विटामिन बी 1, बी 2 और पीपी, खाद्य फाइबर में समृद्ध है।

बकवास विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के साथ बच्चे के लिए मूल्यवान में समृद्ध है

इसमें निहित खाद्य फाइबर की कीमत पर चावल उपयोगी है। माता-पिता के बीच यह विश्वास है कि इस तरह के एक अनाज को तेज किया जाता है और शिशुओं में कब्ज का कारण बन सकता है। यह एक भ्रम है, क्योंकि चावल के आटे के उत्पादन में, बच्चों को खिलाने के उद्देश्य से, विस्तृत अनाज का उपयोग नहीं किया जाता है, नतीजतन, ऐसे दृश्यमान अनाज ने शौच के साथ समस्याओं का कारण नहीं बनता है। उन बच्चों के लिए भी उनकी सिफारिश की जाती है जिनके पास कुर्सी का उल्लंघन होता है। उनके विपरीत, घर चावल, जमीन कुचल शुद्ध अनाज से तैयार, सिर्फ कब्ज का कारण बन सकता है।

व्यावहारिक रूप से खाद्य फाइबर मकई समूह की सामग्री के लिए उपज नहीं है। प्रोटीन, लौह और फाइबर जैसे पदार्थों की संख्या कई गुना अधिक है। खाद्य फाइबर के लिए धन्यवाद, मकई अनाज formentation चेतावनी, सूजन के जोखिम को कम करने के लिए। यह पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की उपस्थिति के कारण सीएनएस के विकास में भी योगदान देता है।

अन्य अनाज और उनके लाभ

• जौ मूक दलिया। प्रोटीन में, जो जौ में निहित है, वहां 18 एमिनो एसिड हैं, उनमें से कुछ शरीर के लिए अनिवार्य हैं। जौ विटामिन ए, के, ई और बी, होलिन, साथ ही पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम, जस्ता, लौह, मैंगनीज, तांबा और सेलेनियम में समृद्ध है। इसका उपयोग अच्छी पाचन में योगदान देता है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और कब्ज की समस्या को हल करता है। इसके अलावा, यह पोषण संबंधी दृष्टिकोण से मूल्यवान है।

जौ के पास एक उच्च पौष्टिक मूल्य है और कब्ज की समस्या हल करता है

• दलिया चुप दलिया। दलिया में, एक पर्याप्त संख्या में सब्जी प्रोटीन और खनिज होते हैं - मैग्नीशियम, कैल्शियम, लौह, तांबा, मैंगनीज, जिंक, विटामिन बी 1, बी 2 और पीपी। इस पोषक तत्व अनाज का एक और लाभ वसा और फाइबर में निहित है। सीवर की वसा की मात्रा अन्य क्रुप में उनकी सामग्री से अधिक है।
• मन्ना क्रॉपा (पढ़ने की सिफारिश :)। इसमें पर्याप्त सब्जी प्रोटीन और स्टार्च है, लेकिन थोड़ा फाइबर है। खनिजों के विटामिन की सामग्री के अनुसार, यह बाकी समूह से भी कम है।
• पेरलोव्का और जौ टक्कर। वे जौ से प्राप्त होते हैं। स्टार्च की सामग्री के अनुसार, वे एक मन्ना दलिया की तरह दिखते हैं, लेकिन उनमें बहुत अधिक फाइबर हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। इसके अलावा, उनके पास विटामिन बी 1, बी 2 और पीपी है।

चुप दलिया की रेटिंग

वर्तमान में, स्टोर अलमारियों पर, आप दो प्रकार के मूक दलिया पा सकते हैं। पहला सूखा है, दूसरा - पहले से ही तैयार उत्पादों। उत्तरार्द्ध में हिप्प और फ्रोथानी फर्म शामिल हैं।

1. विभिन्न फल की खुराक के साथ हिप्पोव्स्की तैयार मूक porrides विशेष बैंकों में बेचे जाते हैं। वे स्टार्च और इसके बिना मिलते हैं। बेबी फूड की एक श्रृंखला में कंपनी के उत्पादों में भी मौजूद है, जो दलिया से संबंधित नहीं है। ये "केले और कुकीज़ के साथ सेब" और "अनाज के गुच्छे के साथ नाशपाती प्यूरी" हैं।
2. मूक दलिया ब्रांड "फ्रंटियन" फल के प्यूरी के साथ अनाज का मिश्रण है। प्यूरी एक और कई प्रजातियों दोनों हो सकते हैं। फ्रक्टोज़ की एक छोटी राशि को छोड़कर, उनमें कोई अन्य additives नहीं हैं।

ड्राई मूक porrides ब्रांड की एक बड़ी श्रृंखला द्वारा दर्शाया जाता है। नीचे विभिन्न फर्मों की पहली धूल के लिए चुप दलिया की रेटिंग है, जो नियंत्रण खरीद के दौरान एक विकल्प बनाने में मदद करेगी।

"बेबी सिटर" और "रेमेडिया"

रैंकिंग में पहला फर्म "बुबबी सिटर" और "याद रखें" है। वे समान उत्पादों का उत्पादन करते हैं। यह किसी भी फल additives और fillers के बिना एक मूक दलिया है। "बेबी सिटर" में 13 विटामिन और 8 खनिज पदार्थ शामिल हैं, और क्रमशः "रिमोट" 12 और 9 में शामिल हैं। इन विटामोस और खनिज परिसरों को सुरक्षात्मक कैप्सूल के गोले में रखा जाता है जो नमी और तापमान के नकारात्मक प्रभाव को रोकते हैं। इस तथ्य के कारण कि गोले केवल शरीर के अंदर नष्ट हो जाते हैं, बच्चे को पोषक तत्वों को अपने मूल रूप में प्राप्त होता है। साथ ही, अनाज की विशेष प्रसंस्करण के कारण कई अन्य ब्रांडों की तुलना में एक हिस्से को प्राप्त करने के लिए यह एक छोटा सूखा उत्पाद लेता है।

इन ब्रांडों में से वर्गीकरण में एक दलिया-Kissel "Cornflor" नहीं है। इसमें मकई स्टार्च शामिल है, जिसमें कम प्रोटीन सामग्री है। कॉर्नफ्लोर मोटी भोजन के लिए एक टुकड़ा सिखाने के लिए एकदम सही है। यह सूजन, तरल शौच और गुर्दे की बीमारी की रोकथाम के लिए अनुशंसित है।

"हिप्प" और "बाबुशकिनो लुकोशको"

इसके अलावा, रेटिंग ब्रांड "हिप्प" के उत्पादों के अनाज है। ये कार्बनिक उत्पाद हैं जो कृत्रिम उर्वरक और सिंथेटिक पदार्थों का उपयोग किए बिना उगाए जाते हैं। इस ब्रांड के अनाज में खनिजों के additives, साथ ही विटामिन बी 1 और सी भी हैं। अन्य निर्माताओं के विपरीत, हिप्पोवस्काया में ग्लूटेन शामिल हैं। मोड़ में कॉर्नपॉल को दो सदस्य कहा जा सकता है, क्योंकि इसमें मकई और चावल का आटा होता है। अधिकांश मामलों में शेष उत्पादों में विटामिन बी 1 होता है और अन्य खनिजों के साथ समृद्ध नहीं होता है।

Babushkino Lukoshko तीन समूह के नाजुक उत्पादों का उत्पादन: अनाज, चावल और मकई। नतीजतन, यह पहली धूल के लिए सबसे अच्छे संभावित विकल्पों में से एक है। वे केवल कुछ विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्व जोड़ते हैं। इसके अलावा, उत्पादों की संरचना में इनुलिन और फ्रक्टोलिगोसाक्राइड्स के रूप में ऐसी पूर्वाग्रह हैं, और कोई चीनी और नमक नहीं है।

"नेस्ले"

उत्पादों को "नेस्ले" में बीएल प्रोबायोटिक्स शामिल हैं, सकारात्मक रूप से माइक्रोफ्लोरा को प्रभावित करते हैं और प्रतिरक्षा, 9 विटामिन और 7 खनिजों को बढ़ाते हैं। इसके अलावा, दूध और लैक्टोज के अवशेष मौजूद हो सकते हैं, और इस क्रुप में ग्लूटेन, इस प्रोटीन के निशान शामिल नहीं हैं। चीनी उपयोग के बिना स्वाद में सुधार इस तथ्य के कारण हासिल किया जाता है कि α और ग्लूको-एमिलेज़ एंजाइमों के उत्पादन में उत्पादों में जोड़ा जाता है। वे स्टार्च श्रृंखला में ग्लूकोज-ग्लूकोज बॉन्ड के विभाजन में योगदान देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मीठे डेक्स्ट्रिन का गठन होता है। इसके कारण, उत्पाद की चिपचिपाहट और ऊपर की विशेषता से बेहतर हो जाता है।

अन्य उत्पादों में "नेस्ले" को एक मूक अनाज दलिया द्वारा prunes के साथ प्रतिष्ठित किया जा सकता है, अब खिलाने के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन बच्चे के आहार को विविधता के साथ-साथ कश "सहायता" की श्रृंखला को विविधता देने के लिए। वे पाचन में सुधार करते हैं और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करते हैं, क्योंकि उनमें बीएफ बिफिडोबैक्टीरिया, प्रीबायोटिक्स, विटामिन और खनिज होते हैं। श्रृंखला में लिंडन निकालने के पाउडर के अतिरिक्त एक उत्पाद "चूने के रंग के साथ 5 अनाज" है। यह पूरी तरह से शांत हो जाता है, इसलिए सोने से पहले शाम को उपभोग करने के लिए आदर्श।

"मानव", "बेबी" और "बेबी"

कंपनी "मानव" केवल 2 प्रकार के दलिया पैदा करती है - यह अनाज और दलिया है, जो चावल के गुच्छे को जोड़ती है। उनमें 13 विटामिन, आयोडीन और लौह, साथ ही साथ ग्लूकोज और फ्रक्टोज़ भी होते हैं, जैसे सुक्रोज, माल्टोडेक्स्ट्रिन के प्रतिस्थापन के रूप में।

कंपनी "बेबी" के 3 प्रकार के उत्पाद हैं। उनमें से मकई और अनाज है, और तीसरा विकल्प पिछले दो का मिश्रण है। Maltodextrin, विटामिन और खनिजों को सभी में जोड़ा जाता है, और मकई को छोड़कर, दूध और लस के अवशेष भी मौजूद हो सकते हैं। उनके पास सुक्रोज भी नहीं है।

"बेबी" उत्पादों से कलाकारों की एक श्रृंखला - मकई, चावल और अनाज के निर्माण के आधार पर हाइपोलेर्जेनिक। उनका उपयोग पहले बच्चों में किया जाता है। उन्होंने इन्यूलिन, आयोडीन, लौह, 12 विटामिन और कोई फल additives जोड़ा। कंपनी के अन्य उत्पादों में प्रीबायोटिक्स नहीं है, यह चीनी और फल के अतिरिक्त हो सकता है।

एक बहुत ही रोचक विकल्प भी - सब्जियों के साथ अनाज। उनमें, 40% सब्जियां हैं, और 60% - अनाज, प्लस में चीनी, प्रीबीोटिक, खनिज विटामिन कॉम्प्लेक्स होता है। यह सब एक स्वस्थ बच्चे को खिलाने के लिए बहुत अच्छा है।

मार्क्स के उत्पाद "फ्लेर एल्पिन", "फ्रंटियन", "सेवमेयर", "विनी" और "बेलकेट"

• फ्लेर अल्पाइन कार्बनिक पूरे अनाज उत्पादों का निर्माण करता है। उनके उत्पादन में, एक टुकड़ा अनाज खोल के साथ प्रयोग किया जाता है। चावल, जई और गेहूं के समूह के अपवाद के साथ, जिसमें विटामिन बी 1 होता है, वहां कोई विटामिन नहीं होता है और न ही खनिज additives। मकई में प्रीबीोटिक फॉस भी है। गेहूं अनाज की एक विशिष्टता यह है कि यह रोलिंग आटा से बना है, और यह इसे अपने सभी उपयोगी गुणों को सहेजने की अनुमति देता है।
• सेमी -मेर और फ्रूटोनियन उत्पाद चावल और अनाज हैं। पहले ब्रांड उत्पादों में केवल सीआरयू होता है और इसमें उच्च पौष्टिक मूल्य होता है, और दूसरा ब्रांड हाइपोलेर्जेनिक होता है, बिना चीनी और फलों के बिना 12 विटामिन और 3 खनिजों का एक परिसर होता है।
• विनी और बेल्टकट कंपनियों के पास फल और चीनी और हाइपोलेर्जेनिक विकल्पों के साथ उत्पादों की एक बड़ी श्रृंखला है। उनमें से कुछ ने इनुलिन, माल्टोडेक्स्ट्रिन और विभिन्न विटामिन और खनिजों को जोड़ा।

मौन दलिया के इनपुट के नियम और अस्थायी ढांचे

मूक दलिया का इनपुट समय बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है, जैसे कि:

• फ़ीडिंग का प्रकार जिस पर टुकड़ा स्थित है;
• उनके स्वास्थ्य की स्थिति।

आम तौर पर, 6 महीने से दृश्यमान, गैर-लस मुक्त दलिया घूमने के लिए प्राकृतिक भोजन पर बच्चों की सिफारिश की जाती है, और बच्चे-कृत्रिम पहले से ही 4 से हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। इसके अलावा 4-5 महीने की उम्र में, आप दलिया को ऐसी स्थिति में देने की कोशिश कर सकते हैं जहां बच्चे को वजन में खराब हो रहा है। अन्यथा, यदि वृद्धि मानदंड के ढांचे से परे हो जाती है और अतिरिक्त वजन होता है, तो काश का परिचय 6.5-7 महीने तक स्थगित कर दिया जाता है।

एक प्रकार के अनाज की शुरूआत में लगभग एक सप्ताह लगते हैं। नतीजतन, बच्चे के महीने में तीन अलग-अलग एक घटक porridges के साथ पेश किया जा सकता है। इसके बाद कम से कम 2 प्रकार के समूह के आदी हो जाते हैं, आप मिश्रित दलिया पर जा सकते हैं, जो कि बच्चे के घटकों से अधिक परिचित होंगे। उदाहरण के लिए, यदि कच्चे द्वारा एक घटक मकई और चावल पेश किए गए थे, तो यह मकई चावल के दो घटक मिश्रण की कोशिश करने लायक है। निर्माता को बदलने की सिफारिश नहीं की जाती है।

चयनित ब्रांड के दलिया के आवश्यक संस्करण की अनुपस्थिति में, आप हमेशा इसे स्वयं बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, यह एक और अन्य अनाज का एक चम्मच लेने के लिए पर्याप्त है, एक साथ मिलाएं। तैयारी योजना एक ही बनी हुई है।

ग्लूटेन सामग्री के साथ दलिया पर स्विच करने से पहले, यह पहले से ही पेश की गई प्रजातियों की सेवा करने की कोशिश करने लायक है, लेकिन फल additives के साथ। निर्माता के वांछित संस्करण की अनुपस्थिति के लिए, आप एक दृश्यक दलिया में फल से रस या प्यूरी जोड़ सकते हैं।

लस के बच्चों के साथ चुप अनाज पर जाएं 5 महीने के बाद खड़ा है। उन्हें एक घटक प्रजातियों के साथ परिचय शुरू करने की भी आवश्यकता है। ग्लूटेन-मुक्त दलिया को धीरे-धीरे बदलना धीरे-धीरे होता है। शुरू करने के लिए, हर दूसरे दिन एक नया दलिया देना आवश्यक है, फिर हर दिन, तब तक जारी रखें जब तक कि बच्चा ग्लूटेन युक्त अनाज में जाने में विफल रहता है। उन्हें सलाह दी जाती है कि वे निम्नलिखित क्रम में एक क्रॉचिंग दें: पहला दलिया है, यह इसके लिए उलझन में है, फिर मन्ना और उपबंध के अंत में।

नीचे एक टेबल है जिसमें बच्चे की उम्र और अवधि दी जाती है जब चुप दलिया पेश किया जाना चाहिए:

चुप दलिया के लिए कई उपयोगी टिप्स सही विकल्प बनाने में मदद करेंगे:

1. बच्चों के उत्पादों के निर्माता विभिन्न फल additives के साथ दलिया का एक बड़ा चयन प्रदान करते हैं। हालांकि, स्टोर विकल्प को क्या खरीदने के लिए, उम्र में उपयुक्त फलों का प्यूरी तैयार करना बेहतर है, या तैयार रहें और इसे पकवान में जोड़ें।
2. कार्बनिक पोषण की मांग करने वाले माता-पिता को एचआईपीपी उत्पादों, सम्पर्धा और फ्लेर अल्पाइन पर अपनी पसंद को रोकना चाहिए। एकमात्र बारीक जो याद किया जाना चाहिए वह अपने उत्पादों में अनुपस्थिति या न्यूनतम मात्रा में विटामिन और खनिज है।
3. प्रीबोटिक्स युक्त निर्बाध उत्पाद, जो उपयोगी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के गठन के लिए पोषक तत्व माध्यम हैं, समस्याग्रस्त पेट वाले बच्चों के लिए आदर्श है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:

विभिन्न तरीकों से दृश्यों की मकई कोष की तैयारी के लिए चरण-दर-चरण व्यंजनों

2017-10-30 मिला कोचेटकोव

मूल्यांकन
विधि

1406

समय
(न्यूनतम)

अंश
(व्यक्ति)

100 ग्राम समाप्त व्यंजनों में

7 जीआर।

9 जीआर।

कार्बोहाइड्रेट

65 जीआर।

384 kcal।

विकल्प 1: गार्निरा के लिए सीनरी कॉर्नपूल के लिए क्लासिक तैयारी नुस्खा

मूक कॉर्नपैड मांस या पक्षी के लिए एक उत्कृष्ट गार्निश बन जाएगा, या सरल, लेकिन पूरे परिवार के लिए संतुष्ट नाश्ता। अनाज में बहुत सारे विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं, और यह शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है।

सामग्री:

• शुद्ध पेयजल के 5 गिलास;
• मकई अनाज के 2 कप;
• नमक और चीनी - आपके विवेक पर;
• 50 ग्राम। मक्खन।

दृश्यों मकई दलिया के लिए चरण-दर-चरण नुस्खा

अपने या अपने परिवार के सदस्यों के लिए तैयार भोजन की कैलोरी सामग्री को कम करने की कोशिश में, आप विभिन्न तरीकों का सहारा ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, दलिया से पर्याप्त फैटी दूध को बाहर करने के लिए। क्या इस मामले में दलिया होगा? बेशक, यदि आप खाना पकाने के लिए एक पकड़ चुनना चुनते हैं - यह एक सिद्ध ब्रांड, साफ और अशुद्धता के बिना होना चाहिए। यदि फिर भी, अनाज गंदा हैं - यह खाना पकाने से पहले खड़ा है। एक फ्राइंग पैन या काउंटर में साफ और सूखे (बिना तेल) पर रोलिंग की मदद से अतिरिक्त कीटाणुशोधन होता है।

एक कटोरे में डालने के लिए एक समूह पकाने के लिए तैयार। पैन में पानी डालें, और इसे उबाल लें। स्पिल करना सुनिश्चित करें, लेकिन चीनी का अतिरिक्त आपका स्वाद है, हालांकि एक छोटा चुटकी भी एक पकवान को संतुलित और स्वादिष्ट बनाने में मदद करेगा।

यदि अनाज की गणना की गई थी - यह संभव है कि इसे कुल्ला न दें, अन्यथा - यह अतिरिक्त धूल और अशुद्धियों के आधार पर है (वे आसान अनाज हैं और तुरंत सतह पर पॉप अप होते हैं)। मॉकड कैंप पानी में जोड़ें और बहुत अच्छी तरह मिलाएं।

चुपके कॉर्नपॉल को खाना बनाना इसके लायक है, हलचल, ताकि यह पैन की दीवारों की ओर जलाया न जाए। ऐसा करने के लिए, एक मोटी तल या विशेष कोटिंग के साथ व्यंजनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है (उदाहरण के लिए, लगभग कुछ भी सिरेमिक के लिए चिपक जाता है और बाद में इसे आसानी से घुमाया जाता है - यदि आपने इनकार नहीं किया था)।

दलिया एक छोटी आग पर लगभग 24-27 मिनट खाना पकाने की मोटाई करता है, अब आप इसमें मक्खन का एक टुकड़ा जोड़ सकते हैं। जब फाइलिंग भी इस उत्पाद के साथ लालची नहीं होनी चाहिए - इससे तैयार पकवान केवल स्वादिष्ट होगा।

विकल्प 2: सीनरी कॉर्नपैकर के लिए त्वरित नुस्खा

एक मूक कॉर्नपैन को जल्दी से तैयार करने के लिए, क्रुप को पीसने के लिए पहले से ही देखभाल करने लायक है। और फिर, त्वरित खाना पकाने नाश्ता आपको बहुत समय और प्रयास नहीं लेता है।

सामग्री:

• 100 ग्राम। मकई अनाज;
• 350 मिलीलीटर। पानी;
• नमक का बड़ा चुटकी;
• गन्ना (या भूरा) चीनी का एक चम्मच;
• मक्खन का एक टुकड़ा।

एक मौन कॉर्नपॉल को जल्दी से कैसे तैयार करें

त्वरित तैयारी के लिए, एक कटोरे या कॉफी ग्राइंडर के रूप में एक शक्तिशाली मिक्सर की आवश्यकता होगी। छोटे भी अनाज में क्रुप को कुचल दिया जाना चाहिए। यह दलिया की तैयारी को कम करेगा, और साथ ही इसमें पीसने पर ज्यादा समय नहीं लगेगा।

पीसने वाले अनाज 1: 3 के अनुपात में साफ पानी डालें, और स्टोव पर उबाल लें। Crupe को नमक और चीनी रेत के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए।

बर्धारी बिशा लगातार stirring के साथ लगभग 20 मिनट है, ताकि यह सॉस पैन से चिपक न जाए।

तैयार पोर्च को बहुत निविदा और मलाईदार स्वाद प्राप्त किया जाता है, और मक्खन के अतिरिक्त मकई अनाज के स्वाद को प्रकट करेंगे, मलाई को दें।

विकल्प 3: एक धीमी कुकर में गाजर और कद्दू के साथ दूध के बिना मकई दलिया

लगभग हर रसोईघर आधुनिक विद्युत उपकरणों को पूरा कर सकता है, जो खाना पकाने की सुविधा प्रदान करने में मदद करता है। उनमें से एक एक mutyvarka है, जिसमें पकवान जल नहीं रहा है, और इसके लिए कोई आवश्यकता नहीं है। इसमें, मूक मकई अनाज आसानी से उत्कृष्ट होते हैं - एक नाजुक संरचना के साथ।

सामग्री:

• मकई अनाज के 2 गिलास;
• 5 गिलास ठंडे पानी;
• मामूली नमक;
• 2 गाजर;
• 300 ग्राम। कद्दू;
• जैतून का तेल - 50 मिलीलीटर।

हम मल्टीकुक बोले में तेल को गर्म करते हैं, और वहां एक मध्यम ग्राटर में गाजर जोड़ते हैं, और कद्दू - इसे भी लेबल या छोटे स्लाइस (स्ट्रॉ) में कटौती की जा सकती है। फ्राई सब्जियां ताकि बैरल सुनहरा और सुखा हो।

प्रचार सब्जियों, और थोड़ा नमक में जोड़ा जाता है। सबकुछ मिश्रित होना चाहिए ताकि क्रॉप को तेल और सब्जी के रस के साथ लगाया जा सके, और छेड़छाड़ से 2 गुना अधिक पानी डालना। एक विशेष फावड़ा के साथ फिर से हिलाओ ताकि कोटिंग को खरोंच न करें, और ढक्कन को बंद न करें।

"दलिया" या "क्वेंचिंग" मोड का चयन करें और बिल्कुल एक चक्र तैयार करना जारी रखें।

यदि दलिया इस समय के लिए तैयार नहीं हुआ है, तो आप इसे "गर्म" मोड में एक घंटे तक छोड़ सकते हैं, अनाज सूजन हो जाएंगे और दलिया टूट जाएगा। आप थोड़ा सूखे बेसिलिका जोड़कर व्यंजनों के स्वाद को बढ़ा सकते हैं, जो सब्जियों की कोमलता और मिठास पर पूरी तरह से जोर देगा।

विकल्प 4: मिट्टी के बर्तनों में पनीर और मसाले के साथ मूक कॉर्नपैप

तैयार करने के लिए क्या आसान हो सकता है, बर्तन में सभी उत्पादों को कैसे फोल्ड करें और इसे ओवन में बेक्ड करने के लिए भेजें? सुगंधित जड़ी बूटी और मसालेदार स्वाद देने के लिए कुछ क्रीम पनीर दृश्यों को कॉर्नपैच के लिए पूरी तरह उपयुक्त हैं।

सामग्री:

• 3 बड़ा चम्मच। पॉट पर चम्मच अनाज;
• प्रत्येक भाग के लिए - एक गिलास पानी;
• नमक और काली मिर्च के गुच्छे;
• मसालेदार जड़ी बूटी (जैतून या इतालवी) के बर्तन पर चुटकी से;
• किसी भी मसालेदार पनीर (मसालेदार सुगंध के साथ) - 50 जीआर। एक हिस्से के लिए;
• 100 ग्राम। मक्खन;
• स्वाद के संतुलन के लिए एक छोटी सी चीनी।

चरण-दर-चरण पाक कला

औसत तापमान के लिए पहले से गरम ओवन 180s है। मक्खन के साथ चिकनाई करने के लिए बर्तन, और अवशेष तब तक स्थगित करने के लिए हैं।

सवार और क्रुप कुल्ला, इसे एक बर्तन में डालो और पानी डालना। नमक और चीनी रेत जोड़ें। आधे घंटे के लिए ओवन में सेंकना।

ओवन से बाहर निकलें। मसालेदार जड़ी बूटी और काली मिर्च के गुच्छे के साथ grated पनीर मिलाएं। आप उन्हें मटर में मटर काट सकते हैं, या पेपर रसोई तौलिया में लपेटते हैं और रोलिंग पिन के साथ उन पर चल सकते हैं।

दलिया के साथ पनीर को पनीर जोड़ें, मिक्स, क्रीम के तेल के अवशेषों को विघटित करने के लिए शीर्ष और 12-15 मिनट के लिए गर्म हो जाएं।

इस तरह के एक डिश को गर्म करें, या दलिया को आकार में विघटित करें, तेल के साथ स्नेहन, 4-5 सेमी, ठंडा, और फिर टुकड़ों में कटौती और गुलाबी नमकीन के लिए तलना।

विकल्प 5: मांस और सब्जियों के साथ मूक मकई दलिया

सामग्री:

• 250 जीआर। मकई अनाज;
• 550 ग्राम। वील (वसा के बिना मांस);
• 650 मिलीलीटर। सब्जी या चिकन शोरबा;
• 45 जीआर। मक्खन;
• लहसुन के 3 लौंग;
• 55 मिलीलीटर। सूरजमुखी का तेल;
• 1 छोटे डिब्बाबंद मटर;
• 2 गाजर;
• 1 पैच बल्ब;
• नमक, मसाले और काले मिर्च - आपके स्वाद के अनुसार;
• 3 टहनियाँ डिल और अजमोद।

चरण-दर-चरण पाक कला पकाने की विधि

मांस कुल्ला, इसे विशेष रसोई नैपकिन (कागज) के साथ सूखा और एक पतली भूसे में कटौती। नमक और मसाले जोड़ें, काली मिर्च सुनिश्चित करें। मांस की पिक्शन के लिए, इसे जायफल की एक छोटी राशि के साथ रगड़ना संभव है।

सब्जियां तैयार करें - प्याज और लहसुन बारीक कटौती करें, और मंदी के नीचे गाजर को रगड़ें (या पतली गांठों में काट लें)।

पानी को पानी डालने के लिए धोएं और कुक बनाएं, स्पिलिंग करें और चीनी (वैकल्पिक) के साथ बैरल डालें, पूरी तैयारी तक। दलिया को नियमित रूप से उत्तेजित किया जाना चाहिए, अन्यथा यह इसे पोषण देगा, और पकवान की उपस्थिति निराशाजनक रूप से खराब हो जाएगी। यदि आवश्यक हो, तो आप शोरबा का पानी या हिस्सा जोड़ सकते हैं।

मांस के गहरे सॉस पैन स्लाइस में तलना, ताकि यह सुनहरा हो जाए और भुना हुआ बैरल हो। मांस प्याज और लहसुन में जोड़ें, कुछ मिनट के लिए पास करें, और आप सेवन गाजर डाल सकते हैं। मसालों को प्रदान करके और थोड़ा ठंडा करके बुझाने। अच्छी गुणवत्ता के संरक्षित मटर के साथ मिलाएं।

अपवर्तक आकार के नीचे तेल के साथ स्नेहक होता है, एक वेल्डेड समूह की एक चिकनी परत डालता है। अनाज के शीर्ष पर सब्जियों के साथ मांस जोड़ें, शोरबा के अवशेष डालें और आकार को 40 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में डाल दें।

तैयार पकवान को ताजा हिरन की एक प्लेट में सजाया जा सकता है, और कसा हुआ पनीर के साथ स्प्रे किया जा सकता है। मांस और सब्जियों के साथ दृश्यक मकई को दुलार में, यदि आप इसे इस तरह से पकाएंगे तो सभी विटामिन सहेजे जाएंगे।

दलिया एक आवश्यक पोषण तत्व है, जिसके साथ बच्चे को खाद्य उत्पादों में से एक शुरू होता है। पहली धूल के लिए दलिया स्टोर में खरीदा जा सकता है या खुद को तैयार किया जा सकता है। हाल ही में, अधिक से अधिक माताओं ने दृश्यात्मक दलिया द्वारा औद्योगिक रूप से निर्मित प्राथमिकता दी है, जिन पर इस लेख में चर्चा की जाएगी।

मौन दलिया की संरचना के बारे में सामान्य जानकारी

आहार का विस्तार करने के लिए फीडिंग (हाइपोलेर्जेनिक) और दलिया की शुरूआत के लिए सभी औद्योगिक रूप से निर्मित मूक porrides दलिया में विभाजित हैं। उनमें से सभी में एक डेयरी प्रोटीन नहीं है, इसलिए सबसे मजबूत एलर्जी में से एक के रूप में, इसलिए धूल के प्रशासन के लिए दलिया की हाइपोलेर्जेंसी ग्लूटेन मुक्त समूह (अनाज, मकई, चावल) और चीनी additives की अनुपस्थिति का उपयोग करना है। बाजरा दलिया, हालांकि इसमें ग्ल्यूटन नहीं होता है, लेकिन खराब पाचन क्षमता के कारण धूल की शुरुआत में इसका उपयोग नहीं किया जाता है। सुक्रोज के साथ ग्लूटेन, खाद्य एलर्जी की घटना से जुड़े संभावित खतरे को ले जाते हैं और इसलिए बच्चे के आहार में उनकी उपस्थिति में शरीर की प्रतिक्रिया के अनिवार्य अवलोकन के साथ सख्त आयु ढांचा होना चाहिए। इसलिए, ये एलर्जी एक या एक साथ आहार का विस्तार करने के लिए दृश्यात्मक दलिया में मौजूद हैं। ग्लूटेन युक्त समूह दलिया, मन्ना, हड्डी हैं। इसके अलावा, इन टुकड़ों में कुछ सूक्ष्मदर्शी और अन्य फायदेमंद पदार्थों की कमी होती है।

उन घटकों को जो शामिल नहीं किया जाता है, वे उत्पादन के दौरान खो नहीं जाते हैं, यानी, उन्हें समृद्ध उत्पादों की श्रेणी में अनुवाद करने के लिए औद्योगिक बच्चों के ढेर में पेश किया जा सकता है। उत्पाद के एक-बार हिस्से में समृद्धि के लिए पेश किए गए उत्पाद की मात्रा कम से कम 5% दैनिक दर या उच्च (30% तक) की रोकथाम सुनिश्चित करने के लिए होनी चाहिए ताकि दुर्लभ स्थिति की रोकथाम सुनिश्चित हो सके।

महत्वपूर्ण! पहली धूल के रूप में, एक मूक ग्लूटेन-मुक्त दलिया का उपयोग फल और चीनी के बिना किसी प्रकार के अनाज से (अनाज, मकई, चावल) का उपयोग किया जाता है।

कुछ निर्माताओं के पास सूखे प्यूरी, रस, फ्लेक्स इत्यादि के रूप में फल भराव के अतिरिक्त आहार का विस्तार करने के लिए दृश्यात्मक दलिया का काफी विस्तृत चयन होता है।

अनाज खाने के लिए तत्परता की डिग्री के आधार पर, शुष्क हो सकता है, कम अवधि के खाना पकाने, पकाने, तरल या उपयोग के लिए कमजोर पड़ने की आवश्यकता होती है। शुष्क मूक पाउंड की तैयारी के लिए, स्तन दूध या एक कृत्रिम मिश्रण का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो बच्चे को प्राप्त होता है। चुप तैयार दलिया में, नींव फल प्यूरी है और इसलिए कुछ निर्माताओं को डेसर्ट या मैश किए हुए आलू कहा जाता है।

की संरचना और गुणों की विशेषताएं

अनाज के प्रकार के आधार पर मूक अनाज बच्चे के शरीर की स्थिति पर एक अलग प्रभाव डाल सकते हैं।

1. मौन अनाज दलिया। अनाज में अन्य अनाज की तुलना में, इसमें कम कार्बोहाइड्रेट होते हैं, लेकिन उनकी रचना जटिल, लंबे पचाने योग्य, भक्ति की एक लंबी भावना पैदा करने के पक्ष में अलग होती है। अनाज - आयरन, आयोडीन, कैल्शियम, कोबाल्ट, जिंक, मोलिब्डेनम, फ्लोराइन के रूप में इस तरह के ट्रेस तत्वों की सामग्री में अनाज के बीच चैंपियन। यह विटामिन बी 1, बी 2, बी 9, आरआर, ई। बकल प्रोटीन की बढ़ी हुई सामग्री से प्रतिष्ठित है, आसानी से अवशोषित और ऐसे अनिवार्य एमिनो एसिड में समृद्ध है जो लाइसिन और मेथियोनीन के रूप में समृद्ध है। बकवास दलिया में सबसे ज्यादा पौष्टिक मूल्य है, वसा चयापचय को सामान्य करता है, अतिरिक्त वजन गठन को रोकता है, उच्च रक्त हेमोग्लोबिन के रखरखाव में योगदान देता है।
2. मूक चावल दलिया। यह कम फाइबर और उच्च स्टार्च सामग्री द्वारा विशेषता है। चावल में, अपेक्षाकृत कम विटामिन और खनिज। ये समूह बी, कैल्शियम, आयोडीन, लौह, जिंक, फास्फोरस के विटामिन हैं। चावल दलिया में एक लिफाफा संपत्ति है, आसानी से अवशोषित और गैस्ट्रिक स्राव को उत्तेजित नहीं करता है। बढ़ी हुई स्टार्च सामग्री के कारण, इसे झटके और अस्थिर मल वाले बच्चों के लिए सिफारिश की जाती है। बच्चों की तेजी से खाना पकाने के निर्माण में गैर-कुचल चावल का उपयोग कब्ज की उपस्थिति को रोकता है।
3. मूक जौ दलिया। इस अनाज की प्रोटीन में 18 एमिनो एसिड शामिल हैं, जिनमें अनिवार्य शामिल हैं। विटामिनों में, समूह बी, कोलाइन, ए, के, ई के विटामिन, पोटेशियम खनिजों, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम, आयरन, जिंक, मैंगनीज, कॉपर, पोटेशियम खनिजों के बीच सेलेनियम के बीच। जौ दलिया पाचन में सुधार करता है, कब्ज को समाप्त करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, इसमें एक उच्च पौष्टिक मूल्य होता है।
4. मूक दलिया। इसमें वसा और प्रोटीन की उच्चतम सामग्री है, अघुलनशील फाइबर के कारण आंत के काम पर एक उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। घुलनशील फाइबर प्रतिरक्षा के विकास का पक्ष लेता है और एक ग्लूकोज स्तर नियंत्रक के रूप में कार्य करता है, जो हाइपरग्लेसेमिया वाले बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है। प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट शरीर को पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। एक साथ अनाज के साथ, यकृत की बीमारियों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।
5. मूक कॉर्नपैड। बहुत सारे प्रोटीन और आहार फाइबर शामिल हैं। यह संस्कृति समूह बी, ई, आरआर, ए, एच, अनिवार्य एमिनो एसिड - लाइसिन और ट्राइपोफैन के विटामिन में समृद्ध है, इस तरह के मूल्यवान ट्रेस तत्व जैसे मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम, लौह, फॉस्फोरस और कई अन्य हैं। मकई अनाज के खाद्य फाइबर आंतों में किण्वन प्रक्रियाओं को रोकते हैं और पेट के सूजन को कम करते हैं और। वसा पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (पीएनसीके) में समृद्ध हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास में योगदान देते हैं।

विभिन्न ब्रांडों के सूखे बच्चों के चुप दलिया की संरचना

"बेबी सिटर"

"हिप्प"

"बाबुशकिनो लुकोशको"

• कई विटामिन का योजक, तत्वों का पता लगाएं।
• Prebiotics (Inulin और Fruitoligosaccharides (FOS)) शामिल हैं।
• चीनी और नमक जोड़ने के बिना।
• ये सभी अनाज पहली धूल के लिए उपयुक्त हैं।
• फल के बिना अनाज, मकई और चावल अनाज के आधार पर केवल चुप दलिया का उत्पादन होता है।

"रेमेडिया"

"नेस्ले"

"मानव"

• केवल दो प्रकार के दलिया के साथ प्रस्तुत - अनाज और दलिया।
• Additive 13 विटामिन, लौह और आयोडीन।
• Porridges sucrose नहीं है, इसके बजाय अन्य शर्करा - ग्लूकोज और फ्रक्टोज़, और Maltodextrin जोड़ा गया है।
• अनाज और दलिया में चावल के गुच्छे हैं।

"बेबी"

• तीन प्रजातियों को प्रस्तुत करता है जिनमें से दो अनाज में एक प्रकार का अनाज होता है - अनाज और मकई, और मिश्रण में से एक।
• इन सभी अनाज में माल्टोडेक्स्ट्रिन, विटामिन और खनिजों के अतिरिक्त शामिल हैं।
• इसमें ग्लूकन और दूध (कॉर्नपास के अपवाद के साथ) के निशान हो सकते हैं।
• सुक्रोज नहीं है।

"बेबी"

"हेनज़"

"फ्लेर एल्पिन"

"फ्रंटियन"

• यह एक हाइपोलेर्जेनिक अनाज, चावल अनाज है, जो 12 विटामिन और चीनी और फल additives के बिना 3 खनिजों के साथ समृद्ध है।

"गंभीर"

• अनाज के मध्य भाग से बने चावल और अनाज काजू द्वारा प्रतिनिधित्व, जो तैयार उत्पाद और उच्च पौष्टिक मूल्य की अधिक नाजुक स्थिरता प्राप्त करने की अनुमति देता है।
• काश के उत्पादन में, हाइड्रोलिसिस की तकनीक का उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि निर्माता को फ़ीडिंग के प्रशासन के समय, एक बच्चे में स्टार्च को विभाजित करने के लिए एंजाइम की पर्याप्त गतिविधि के कारण इसे अत्यधिक मानता है।
• Porridges केवल अनाज के हिस्से के रूप में, विटामिन और खनिजों के additives नहीं है।

"विनी"

• हाइपोलेर्जेनिक अनाज दलिया प्रीबीटिक (इनुलिन), माल्टोडेक्स्ट्रिन, खनिज, विटामिन के अतिरिक्त चीनी, नमक को जोड़ने के बिना बनाया जाता है।
• शेष अनाज में चीनी होती है और इसलिए हाइपोलेर्जेनिक नहीं होते हैं। फल भराव के साथ दलिया हैं।

"Bellakt"

• फल के साथ और बिना सीए के बड़े चयन।
• Additives खनिजों और विटामिन शामिल हैं।
• कुछ दलिया में प्रीबोटिक इन्यूलिन जोड़ा गया, जो पैकेज पर इंगित किया गया है।

"उम्निट्सा"

• प्रीबोटिक इन्यूलिन, फ्रक्टोज़, विटामिन और खनिजों के अतिरिक्त चावल, मकई अनाज के आधार पर कम एलर्जेनिक अनाज तैयार किए जाते हैं।
• अन्य मूक porrides में prebiotic नहीं है और नमक और चीनी के अतिरिक्त के साथ बनाया गया है।
• फल fillers के साथ अनाज हैं।

सूखे बच्चों के चुप दलिया की सीमा का तुलनात्मक विश्लेषण

ट्रेडमार्क	मूक दलिया के प्रकार	डेयरी काश की उपस्थिति	Prebiotics और / या प्रोबायोटिक के साथ दलिया की उपस्थिति	फल भराव के साथ एक दलिया होना
"बेबी सिटर"	चावल, अनाज, जौ, ओट, मन्ना और बहु-दीवार दलिया।	नहीं	नहीं	नहीं
"बाबुशकिनो लुकोशको"	चावल, अनाज, मकई।	नहीं	हाँ	नहीं
"रेमेडिया"	चावल, अनाज, सूजी, ओट और दलिया अनाज से बने	नहीं	नहीं	नहीं
"नेस्ले"	अनाज के मिश्रण से अनाज, चावल, मकई, जई और दलिया।	हाँ	हाँ	हाँ
"मानव"	अनाज, दलिया।	हाँ	नहीं	नहीं
"हिप्प"	चावल, अनाज, मकई, गेहूं, जई और बहु \u200b\u200bदीवार वाले दलिया।	हाँ	नहीं	हाँ
"बेबी"	अनाज के मिश्रण से अनाज, मकई और दलिया।	हाँ	नहीं	नहीं
"बेबी"	अनाज, चावल, मकई, दलिया।	हाँ	हाँ	हाँ
"हेनज़"	अनाज के मिश्रण से अनाज, नालीदार, चावल, जई और दलिया।	हाँ	हाँ	हाँ
"फ्लेर एल्पिन"	अनाज के मिश्रण से चावल, अनाज, मकई, दलिया, गेहूं और अनाज।	हाँ	नहीं	नहीं
"फ्रंटियन"	अनाज, चावल।	हाँ	नहीं	नहीं
"गंभीर"	चावल, अनाज।	हाँ	नहीं	नहीं
"विनी"	अनाज, चावल-अनाज, एक सेब और दलिया के साथ गेहूं अनाज के मिश्रण से।	हाँ	हाँ	हाँ
"उम्निट्सा"	अनाज के मिश्रण से अनाज, चावल, मकई, चावल-अनाज और दलिया।	हाँ	हाँ	हाँ
"Bellakt"	अनाज के मिश्रण से अनाज, दलिया, गेहूं, मकई, चावल-अनाज और अनाज।	हाँ	हाँ	हाँ

तैयार खाने के लिए बच्चों के दलिया का वर्गीकरण

"हिप्प"

शुष्क पाउंड के अलावा, मूक porridges जार में जार में या स्टार्च जोड़ने के बिना जार में निर्मित होते हैं। उत्पादों की इस श्रृंखला के दो नाम porridges से संबंधित नहीं हैं: "केला और कुकीज़ के साथ सेब" और "अनाज फ्लेक्स के साथ नाशपाती प्यूरी"।

"फ्रंटियन"

तनावग्रस्त अनाज के मिश्रण और किसी भी additives के बिना या फ्रक्टोज़ के एक छोटे योजक के साथ एक या एक से अधिक प्रजातियों के एक फल प्यूरी पकाया जाता है।

मौन दलिया के साथ बच्चों को कब प्रवेश करना है

यहां सब कुछ काफी हद तक व्यक्तिगत रूप से है और बाल भोजन और इसकी स्वास्थ्य स्थिति के प्रकार पर निर्भर करता है। कृत्रिम बच्चों को 4 महीने से दृश्यक ग्लूटेन-मुक्त दलिया की पहली धूल देने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, और 6 महीने के बाद स्तनपान कराने वाले बच्चे। ध्यान देने के लिए ध्यान आकर्षित किया जाता है। इसलिए, यदि एक स्पष्ट भार रहित वजन है, तो लालच 4-5 महीने से शुरू होता है, और यदि अतिरिक्त वजन, तो 6.5-7 महीने से। प्रत्येक प्रकार का दलिया लगभग एक सप्ताह तक दर्ज किया जाता है। इस प्रकार, एक महीने में, बच्चा लगभग तीन प्रकार के सिंगल-घटक दलिया से परिचित हो जाएगा।

लगभग एक महीने बाद, जब एक बच्चे को दो प्रकार के एक घटक दलिया में उपयोग किया जाता है, तो आप इन दो प्रकार के अनाज के साथ-साथ दलिया में प्रवेश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे ने एक घटक दलिया चावल और अनाज की कोशिश की, तो आप अनाज-चावल के दो घटक दलिया में प्रवेश कर सकते हैं। निर्माता को बदलने के लिए वांछनीय नहीं है। यदि इस निर्माता के पास ऐसा दलिया है, तो इसे स्वयं बनाना संभव है, प्रत्येक समूह को एक चम्मच मिलाएं। आप से परिचित योजना तैयार करने के बगल में। उस पल तक आप फल के अतिरिक्त के साथ पहले से ही परीक्षण दलिया की पेशकश करने के लिए ग्लूटेन युक्त अनाज देना शुरू करते हैं। यदि निर्माता से ऐसा कोई दलिया नहीं है - परेशानी नहीं है, तो आप हमेशा सामान्य मूक दलिया प्यूरी या रस में जोड़ सकते हैं।

महत्वपूर्ण! एक दो घटक ग्लूटेन-फ्री दलिया को केवल प्रत्येक प्रकार के अनाज के लिए उपयोग किए जाने के बाद ही प्रशासित किया जा सकता है।

पांच महीने से अधिक बच्चों को एक घटक ग्लूटेन युक्त चुप दलिया दिया जा सकता है। इसे धीरे-धीरे दर्ज करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, एक दिन देना, धीरे-धीरे एक लस युक्त दलिया में जा रहा है और इस प्रकार एक ग्लूटेन-मुक्त दलिया को पूरी तरह से बदल रहा है। ग्लूटेन युक्त अनाज को एक बच्चे को इस तरह के अनुक्रम में देने की सिफारिश की जाती है: दलिया, ब्रश, सूजी और बाजरा।

तैयार किए गए दलिया के निर्माता, पैकेज पर आकर्षण की शुरूआत के लिए समय सीमा का संकेत देते हुए, Sanpin 2.3.2.1940-05 में निर्दिष्ट मानकों का पालन करें। सभी porride में उपयोग करने की अनुमति के अपवाद के साथ स्वाद, रंग, स्टेबलाइजर्स, संरक्षक और खाद्य additives नहीं होना चाहिए। सचारो विकल्प के संबंध में सख्त निषेध कार्य करता है।

सभी प्रकार के दलिया में उम्र से संबंधित सिफारिशों के अनुसार फल भराव शामिल हो सकते हैं।

बच्चे की उम्र	फल का दृश्य
4 महीने से अधिक पुराना	ऐप्पल, नाशपाती, बेर, आड़ू, खुबानी।
5 महीने से अधिक पुराना	काले और लाल currant, रास्पबेरी, चेरी, quince, चेरी, ब्लूबेरी, लिंगोनबेरी, क्रैनबेरी, आदि
पुराने महीने	साइट्रस (टेंगेरिन, संतरे, अंगूर), तरबूज, अनानास, केला, आम, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी और संभावित रूप से उच्च एलर्जिनिटी के साथ अन्य फलों के परिवर्धन। शहद।
पुराने 7 महीने	पपीता, कीवी, अमरूद।
9 महीने से अधिक पुराना	अंगूर, कोको।

1. यदि आप तैयार किए गए दलिया का उपयोग करते हैं, तो पैकेज पर इंगित सभी अनुपात रखें।
2. दलिया पाचन और एक बच्चे की कुर्सी को प्रभावित कर सकता है। तो अनाज और दलिया के पास "आराम से प्रभाव" होता है, और चावल तेज हो जाता है। मकई एक बच्चे की कुर्सी पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं है। पहली धूल के दलिया का चयन, इन सुविधाओं पर विचार करें, अपने बच्चे की कुर्सी को ध्यान में रखते हुए।
3. यदि बच्चा स्वस्थ नहीं है या टीका की योजना बनाई गई है, तो अपने सहयोगी को दर्ज करना शुरू न करें।
4. पहली बार, तरल पदार्थ (पानी या बच्चों के मिश्रण) प्रति 100 मिलीलीटर प्रति 5 जी (लगभग 1 एच एक स्लाइड के बिना) की एक छोटी राशि तैयार करें। परिणामी उत्पाद तरल होना चाहिए। सप्ताह के दौरान, आवश्यक मानदंड में धूल की मात्रा लाएं।

   बाल आयु, महीना	दलिया, जी।
   4-6	10-150
   7	150
   8	180
   9-12	200

5. बच्चे की प्रतिक्रिया का पालन करना सुनिश्चित करें। चकत्ते, चिंता, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की खोज की स्थिति में, अपने सहयोग को रोकें और डॉक्टर से परामर्श लें।
6. दिन के दौरान बच्चे की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने के लिए दूसरी भोजन के दौरान पहली धूल दर्ज करें।
7. धातु के बजाय मुलायम सिलिकॉन चम्मच का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है - इसलिए बच्चे के मसूड़ों को खरोंच नहीं किया जाता है।
8. इष्टतम दलिया तापमान 37 सी है, जो स्तन के दूध के तापमान से मेल खाता है।
9. किसी बच्चे को पहली बार दलिया खाने के लिए मजबूर न करें। यदि बच्चा दृढ़ता दिखाता है, तो बाद में पेशकश करें। यह काफी सामान्य है अगर बच्चा केवल 8-10 प्रयासों के बाद दलिया खाने शुरू कर देता है।
10. बाद के भोजन के लिए पके हुए दलिया के अवशेषों का उपयोग न करें।

दुकान में दलिया कैसे चुनें

1. दलिया के साथ एक पैक पर चिह्नों की जांच करें, जो उस बच्चे की उम्र का संकेत देता है जिससे आप दलिया दे सकते हैं।
2. सही ढंग से दलिया के प्रकार का चयन करें, बच्चे की उम्र को ध्यान में रखते हुए, लेकिन आमतौर पर निर्माता पहले से दलिया के प्रकार से बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों को ध्यान में रखते हैं।
3. औद्योगिक porrides आमतौर पर विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ समृद्ध होते हैं, जिसकी संरचना पैकेज पर निर्दिष्ट होती है।
4. पहले भोजन के लिए, फल युक्त दलिया से बचना, भले ही बच्चे की उम्र उपयुक्त हो।
5. सॉलिटिनेट न करें और दलिया में चीनी न जोड़ें।

तैयार किए गए दलिया के लाभ

1. रासायनिक और माइक्रोबायोलॉजिकल सुरक्षा।
2. चयापचय और पाचन की आयु शारीरिक विशेषताओं से संबंधित संरचना।
3. बच्चे के पाचन तंत्र की क्षमताओं के लिए उपयुक्त पीसने की डिग्री
4. कच्चे माल की उच्च गुणवत्ता और सुरक्षा।
5. विभिन्न प्रकार के खाद्य घटकों जो घर पर उपलब्ध नहीं होते हैं।
6. त्वरित तैयारी।
7. गाय के दूध की प्रोटीन को असहिष्णुता वाले बच्चों के लिए चुनने के लिए तैयार किए गए दृश्यमान बच्चों के दलिया बेहतर है। तथ्य यह है कि दूध शरीर और बच्चों के लिए कैल्शियम का स्रोत है, घर के बना अनाज के साथ एक मूक आहार पर इसे अपर्याप्त मात्रा में प्राप्त कर सकते हैं। समाप्त बच्चों के अनाज अतिरिक्त रूप से इसकी कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने में सक्षम कैल्शियम के साथ समृद्ध होते हैं।

सबसे अच्छा चुप दलिया क्या है

1. पहले उपकरण के लिए इष्टतम विकल्प एक औद्योगिक रूप से उत्पादित मूक हाइपोलेर्जेनिक दलिया होगा, जो विटामिन और खनिजों के एक परिसर के साथ समृद्ध होगा।
2. शुरुआत से ही, एक डेयरी दलिया की शुरूआत से पहले विभिन्न प्रकार के अनाज के साथ बच्चे को परिचित करने के लिए फल additives के बिना चुप दलिया की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ एक निर्माता का चयन करना बेहतर है।
3. योजक फल के साथ चुप दलिया की एक विस्तृत श्रृंखला का पीछा मत करो। आप उन्हें हमेशा अपने आप को पका सकते हैं, उम्र के अनुसार उपयुक्त पुरी प्यूरी द्वारा तैयार किए गए या किए गए।
4. यदि आप कार्बनिक भोजन पसंद करते हैं, तो आप हिप्प दलिया, "एसएमपी" और "फ्लेर एल्पिन" को प्राथमिकता दे सकते हैं। साथ ही, ध्यान रखें कि उनमें विटामिन और खनिजों की मात्रा में न्यूनतम मात्रा में शामिल हैं या वे बिल्कुल नहीं हैं।
5. जब पेट के साथ समस्याएं, प्रीबोटिक्स के साथ समृद्ध चुप दलिया पर अपनी पसंद को रोकें, जो आंतों के उपयोगी माइक्रोफ्लोरा ("बाबुष्किनो लुकोशको", "बेबी", "हेनज़", "विनी") के विकास के लिए पोषक तत्व माध्यम हैं और / या सूखे उपयोगी सूक्ष्मजीवों ("नेस्ले") के रूप में प्रोबायोटिक्स।

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