कृतज्ञता की शक्ति। धन्यवाद तकनीक। कृतज्ञता की शक्ति, या धन्यवाद की तकनीक धन्यवाद की शक्ति
एक बार फिर सुनिश्चित करने के लिए हर छोटी चीज़ के लिए लोगों को धन्यवाद देना न भूलें - दुनिया में और भी अच्छे लोग हैं। प्रत्येक नए दिन के लिए दुनिया को धन्यवाद दें और जीवन को उपहार के रूप में लें।
"अच्छा शब्द है कि सूखे में बारिश।" "एक विनम्र व्यक्ति को आभारी होना चाहिए" - यह हमें बचपन से सिखाया जाता है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि वे कृतज्ञ होना जानते हैं। "अपनी चाची को कैंडी के लिए धन्यवाद कहें," बच्चे की माँ सिखाती है। "धन्यवाद," हम उसे कहते हैं जिसने हमारा अनुरोध पूरा किया। कृतज्ञता की हमारी समझ आमतौर पर यहीं समाप्त होती है।
हम वास्तव में इस शब्द के अर्थ के बारे में नहीं सोचते हैं - ऐसा लगता है कि बस एक जादू "धन्यवाद" काफी है, क्योंकि हमारे सामने सभी दरवाजे खुल जाएंगे। और यह वास्तव में जादुई है, क्योंकि हम मुस्कुराएंगे और उस व्यक्ति के प्रति सहानुभूति रखेंगे जो हमारी सेवा के जवाब में इसका उच्चारण करेगा। "एक दयालु शब्द एक बिल्ली के लिए भी सुखद होता है," "एक दयालु शब्द दिल का रास्ता खोलता है", "एक दयालु प्रतिक्रिया एक तरह की प्रतिक्रिया है," लोक कहावतें कहती हैं।
रूसी शिक्षक कॉन्स्टेंटिन उशिंस्की द्वारा प्रस्तुत एक लोक दृष्टांत है। हवा और सूरज ने तर्क दिया कि उनमें से कौन अधिक मजबूत था। बहस की, बहस की, लेकिन कभी समझौता नहीं किया। उन्होंने यात्री को देखा और उस पर अपनी ताकत को मापने का फैसला किया: जो उसके पास से लबादा फेंकने का प्रबंधन करेगा। हवा जितनी अच्छी चल सकती थी उतनी चली, और बारिश हुई और हिमपात हुआ, और यात्री ने खुद को एक लबादे में और भी कसकर लपेट लिया। यह सूर्य की बारी थी: इसने पृथ्वी को कोमल किरणों से ढँक दिया, और गर्म यात्री ने अपना लबादा खुद ही उतार दिया। नैतिक: अच्छाई और स्नेह खुद को निपटाते हैं, और बुराई पीछे हटती है।
लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में हम इसे कितनी बार भूल जाते हैं! लेकिन "कृतज्ञता" ("कृतज्ञता" के विपरीत) शब्द का प्रयोग अक्सर "काले" या "स्पष्ट" जैसे विशेषणों के साथ किया जाता है।
कृतज्ञता अच्छा देना है
कृतज्ञता के शब्द कहते हुए, हम अपने द्वारा किए गए अच्छे काम के लिए, दिखाए गए ध्यान के लिए, प्रदान की गई सेवा के लिए अपना आभार व्यक्त करते हैं। कृतज्ञता एक विशिष्ट व्यक्ति के लिए जरूरी नहीं है - हम लोगों के एक समूह, एक समुदाय और यहां तक कि ब्रह्मांड, कुछ उच्च शक्तियों के प्रति आभारी हो सकते हैं, जैसा कि हम कभी-कभी सोचते हैं, हमारे जीवन को नियंत्रित करते हैं।
कृतज्ञता की अवधारणा को रोमन दार्शनिक ने माना था, जो चौथी शताब्दी में रहते थे। ईसा पूर्व एन.एस. "लुसीलियस को नैतिक पत्र" में: "धन्यवाद करने के लिए" का अर्थ उपहार के रूप में प्राप्त आशीर्वाद के प्रति प्रतिक्रिया करना है, "देने के लिए" शब्द का अर्थ स्वैच्छिक भेंट है ... ऋषि को छोड़कर कोई भी नहीं जानता कि कैसे धन्यवाद देना है, अर्थात्, एक व्यक्ति जिसके लिए देना दूसरे के लिए प्राप्त करने की तुलना में एक बड़ा आनंद है।" और "प्रत्येक को न्याय दिया जाना चाहिए और कृतज्ञता के साथ भुगतान करने के लिए अच्छे काम के लिए, अपमान के लिए - बदला लेने के लिए या कम से कम, शत्रुता के साथ।"
प्राचीन यूनानी दार्शनिक मेट्रोडोरस ने कहा था कि "केवल बुद्धिमान ही धन्यवाद देना जानते हैं।"
प्राचीन रोमन वक्ता सिसरो ने कहा था कि वह कृतज्ञ होने की क्षमता के रूप में किसी भी गुण का अधिकारी नहीं होना चाहेंगे, क्योंकि कृतज्ञता सभी गुणों की जननी है।
जर्मन दार्शनिक ने कृतज्ञता को सरल, सामान्य कृतज्ञता (शब्दों में कृतज्ञता) में व्यक्त किया, और सक्रिय, कार्यों द्वारा समर्थित (कर्मों में कृतज्ञता) में विभाजित किया। उन्होंने कृतज्ञता को स्वयं के प्रति सभी के नैतिक कर्तव्य के रूप में देखा।
ईसाई शिक्षण कृतज्ञता को विश्वास की प्रेरक शक्ति के रूप में देखता है: "मैं प्रभु को धन्यवाद देता हूं कि उन्होंने मेरे लिए विश्वास खोला।" और एक कृतघ्न व्यक्ति को योग्य व्यक्ति कहलाने का कोई नैतिक अधिकार नहीं है, भले ही उसने अपना जीवन दान के लिए समर्पित कर दिया हो।
रूसी इतिहासकार वी। क्लाईचेव्स्की ने उल्लेख किया कि एक निश्चित श्रेणी के लोगों के लिए आभारी होना एक बोझ है - वे कृतज्ञता को एक कर्तव्य के रूप में देखते हैं, और इसलिए इसे पसंद नहीं करते हैं जब उनके लिए अच्छे काम किए जाते हैं।
हरचीज के लिए धन्यवाद ...
व्यापार के प्रवाह के साथ, हम अपने जीवन के हर दिन का आनंद लेना भूल जाते हैं। ऐसा होता है कि हम मूडी, चिड़चिड़े, हौसले से बाहर, मूड से बाहर हैं, क्योंकि हम मानते हैं कि खुशी का कोई कारण नहीं है। हम छोटी-छोटी परेशानियों में फंस जाते हैं और भूल जाते हैं कि हमारे जीवन को बनाने वाली छोटी-छोटी चीजों में सकारात्मक कैसे देखा जाए। और केवल किसी प्रकार का दुःख या बीमारी हमें वापस खींचती है, एक बैंडविगन को प्रतिस्थापित करती है ताकि हम अंत में रुकें और सोचें कि खुशी हर पल में है, और दुनिया को धन्यवाद दिया कि हम क्या हैं।
लेकिन किसी कारण से, कई लोगों को जीवन के मूल्य को विशेष रूप से तभी माना जाता है जब वे खुद को अनंत काल की दहलीज पर पाते हैं। एक कठिन ऑपरेशन की पूर्व संध्या पर, एक नश्वर खतरे के सामने, सभी भावनाएँ अचानक बढ़ जाती हैं, और लोग देखते हैं कि खुशी का अनुभव सिर्फ इसलिए किया जा सकता है क्योंकि आप ठंडी हवा में सांस लेते हैं, अपनी त्वचा पर हवा की कोमल सांस को महसूस करते हैं, पेड़ों को मुरझाते देखना। लेकिन अब खतरा टल गया है, और भावनाएं फिर से सुस्त हो गई हैं। और फिर से एक घेरे में चालित घोड़े का दौड़ना?
रॉबिन्सन क्रूसो के लेखक डैनियल डेफो ने लिखा है, "सभी शिकायतें कि जीवन असहनीय और कठिन है, वंचित होने के बारे में हमारी सभी शिकायतें पूरी तरह से कृतज्ञता की कमी के कारण हैं।"
यदि हम बुरे छात्र हैं, और हमें प्रस्तुत किए गए जीवन के पाठों से निष्कर्ष निकालने में सक्षम नहीं हैं, तो हम कृतज्ञता का उपयोग करेंगे। वे हमें यह नहीं भूलने देंगे कि जीवन सीमित है, जिसका अर्थ है कि इसे प्यार और कृतज्ञता से भरने की जरूरत है, न कि ईर्ष्या और क्रोध से।
कागज के एक टुकड़े पर प्रतिज्ञान लिखना और उन्हें एक विशिष्ट स्थान पर लटका देना सबसे अच्छा है ताकि हमारी आँखें उन्हें याद होने तक बार-बार उनकी ओर देखें।
- मैं भगवान का आभारी हूं कि मैं हूं, इस तथ्य के लिए कि मैं जीवित और स्वस्थ हूं!
- इस तथ्य के लिए कि मैं आनन्दित हूं, पीड़ित हूं, प्यार करता हूं और सहानुभूति रखता हूं, कि मेरे पास चेतना, आत्मा, शरीर, मन और बुद्धि है।
- मैं भोजन, कपड़े, एक घर और मेरे करीबी लोगों के लिए जीवन का धन्यवाद करता हूं।
- मैं अपने आसपास के लोगों को इस तथ्य के लिए धन्यवाद देता हूं कि वे मेरे जीवन को अर्थ और रुचि से भर देते हैं।
- मैं प्रकृति की शक्तियों को मेरी सेवा करने के लिए धन्यवाद देता हूं।
- मैं अपने जीवन की सभी घटनाओं और उन सभी लोगों को धन्यवाद देता हूं, जिन्होंने मेरी मदद, समर्थन और मुझे प्रदान किए गए सबक के लिए कभी भी मेरा साथ दिया है।
- मैं उस बुद्धिमान और परिपूर्ण दुनिया को धन्यवाद देता हूं जिसमें मैं रहता हूं।
- मैं पृथ्वी ग्रह को धन्यवाद देता हूं, जहां मैं अपनी अंतहीन यात्रा में कुछ पल के विश्राम के लिए रुका।
- मैं संवेदनशीलता, धैर्य, विश्वास करने की क्षमता, प्रेम, क्षमा, दूर करने, आनंद लेने, पीड़ित होने और आनन्दित होने की क्षमता के लिए अपनी लंबे समय से पीड़ित आत्मा को धन्यवाद देता हूं।
ईमानदार और निष्ठाहीन आभार
कृतज्ञता की एक महत्वपूर्ण बारीकियां हैं - यह मेरे दिल के नीचे से ईमानदार होना चाहिए। अन्यथा, यह ऊर्जा के प्रवाह को वहन नहीं करेगा, जिसका अर्थ है कि यह औपचारिक और निष्क्रिय होगा।
"मुझे छोड़ने के लिए मैं आपका आभारी हूं! नहीं तो जीवन भर मैं तुम्हारी पीली छाया बन जाऊंगी, मैं तुम्हें नीचे से ऊपर तक देखूंगा और तुम्हारे हर शब्द को पकड़ लूंगा। टूटने और आपको और खुद को साबित करने की इच्छा कि मैं एक मजबूत व्यक्तित्व हूं, सम्मान के योग्य हूं, ने मुझे कई बाधाओं को दूर करने, शिक्षा प्राप्त करने और एक बच्चे की परवरिश करने में मदद की। मुझे छोड़ने के लिए धन्यवाद, क्योंकि तब मैं अपने सबसे प्यारे व्यक्ति से कभी नहीं मिला, "- फिल्म में वेरा एलेंटोवा की नायिका ने लगभग ऐसा ही कहा" मॉस्को डू नॉट बिलीव इन टीयर्स "उस आदमी को जिसने उसे पता चलने के बाद छोड़ दिया, कि वह एक "लिमिट्सा" है और प्रोफेसर की बेटी नहीं है जो कुतुज़ोवस्काया तटबंध पर एक घर में रहती है।
उसकी कृतज्ञता ईमानदार थी, यह संभव हो गया क्योंकि दर्द कम हो गया, उस स्थिति की भयावहता जिसमें लड़की ने कई साल पहले खुद को पाया था। कृतज्ञता के शब्द कहते हुए, वह खुश थी कि हालात ऐसे थे कि आस-पास अच्छे लोग और वफादार दोस्त थे जिन्होंने उसका समर्थन किया। एक कृतज्ञ व्यक्ति एक सुखी व्यक्ति होता है क्योंकि सच्ची कृतज्ञता सकारात्मक ऊर्जा से भरी होती है।
निष्ठापूर्वक कृतज्ञता, बल के माध्यम से कृतज्ञता उस समय जब कोई व्यक्ति नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है, लेकिन केवल इसकी मदद से अपने जीवन में सकारात्मक भावनाओं को आकर्षित करना चाहता है, कोई ऊर्जा नहीं ले जाता है।
जिस क्षण हम भय, शर्म, अपमान का अनुभव करते हैं, हमें अपनी भावनाओं को नहीं डूबना चाहिए और प्रदान किए गए सबक के लिए जीवन का धन्यवाद करना चाहिए, क्योंकि हम अभी भी परिप्रेक्ष्य नहीं देखते हैं, समझ नहीं पाते हैं कि क्या धन्यवाद देना है, और हमारी कृतज्ञता पर अत्याचार होगा . यह हमें पूर्ण खुशी की अनुभूति नहीं देगा जो एक ईमानदारी से आभारी व्यक्ति अनुभव करता है।
कृतज्ञता आपके दिल के नीचे से आनी चाहिए, आपको इसे महसूस करने की आवश्यकता है, और फिर यह आपको खुशी और सकारात्मक ऊर्जा से भर देगी।
कृतज्ञता की शक्ति
धन्यवाद तकनीक
कृतज्ञता क्या है, इसकी आवश्यकता क्यों है, और कृतज्ञता की शक्ति का उपयोग कैसे करें सुखी बनने के लिए।
कृतज्ञता की शक्ति इतनी महान है कि इस ज्ञान का अध्ययन और अनुप्रयोग है जरूरीखुशी और ज्ञान के मार्ग पर तत्व।
कृतज्ञता(से "अच्छा वर्तमान") अच्छे किए के लिए प्रशंसा की भावना है, उदाहरण के लिए, ध्यान या सेवा के लिए, साथ ही इस भावना को व्यक्त करने के विभिन्न तरीकों (विकिपीडिया से परिभाषा) के लिए।
कृतज्ञता सकारात्मक भावनाओं का एक शक्तिशाली बहिर्वाह है। आप पहले से ही जानते हैं कि हमारे जीवन में कुछ भी आकस्मिक नहीं है, और ब्रह्मांड प्रतिक्रिया हमारे विकिरणों (विचारों, शब्दों और कार्यों) के लिए: एच आप विकिरण करते हैं, आप प्राप्त करते हैं।जिसने भी सुख के सूत्र का अभ्यास किया है, वह जानता है कि यह कैसे काम करता है। शायद कृतज्ञता की शक्ति पर आधारित धन्यवाद देने की तकनीक आपके लिए खुशी के सूत्र से भी अधिक शक्तिशाली हो जाएगी।
कृतज्ञता कैसे काम करती है इसका एक उदाहरण। जो विटाले निम्नलिखित मामले का वर्णन करता है। "जोनाथन को द्विपक्षीय निमोनिया था। उसकी मदद के लिए कुछ भी नहीं लग रहा था। लेकिन किसी समय, उसे एक अंतर्दृष्टि मिली - उसने कागज की चादरों पर एक ही वाक्य लिखा और उन्हें पूरे घर में लटका दिया। एक तोते की व्यवस्थित प्रकृति के साथ, उसने इस वाक्य को बार-बार दोहराया, इसे कई बार टेप करने के लिए निर्देशित किया और इसे लगातार दोहराया। उन्होंने इस मुहावरे को अपने अस्तित्व का हिस्सा बना लिया। नतीजतन, जोनाथन भीतर ठीक हो गया चौबीस घंटे! ये शब्द क्या थे? "धन्यवाद, भगवान, मेरे पास सभी लाभों के लिए और उन सभी लाभों के लिए जो मुझे प्राप्त होंगे।"
अविश्वसनीय? लेकिन कृतज्ञता की शक्ति ऐसी है।
कृतज्ञता की अभिव्यक्ति (विकिरण) उच्च शक्तियों (जीवन, ईश्वर - जो कोई भी मानता है, उसे अलग तरह से कहा जा सकता है) के साथ सीधा संबंध स्थापित करना है, जिसके लिए सब कुछ होता है। जब आप अच्छे हों देना, आपको आशीर्वाद दें और वापस आएं।
जो व्यक्ति कृतज्ञता का अनुभव नहीं कर सकता वह अहंकारी है, और अहंकार उसे दुखी करता है। उसके पास सकारात्मक नहीं आता है, क्योंकि वह इसे विकीर्ण नहीं करता है। यह आसान है। और इसे ठीक करना भी मुश्किल नहीं है।
कृतज्ञता वह शक्ति है जो स्वार्थ, उसके सभी नकारात्मक परिणामों को ठीक करती है और आपको खुशी के करीब लाती है।
एक व्यक्ति के पास चुनने के लिए दो विकल्प होते हैं: स्वार्थ या खुशी (ज्ञानोदय)। स्वार्थी प्राप्त नहीं कर सकता असली खुशी, उसे केवल अस्थायी सुख ही उपलब्ध होता है, जो अनिवार्य रूप से निराशा, परेशानी, अवसाद आदि द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
हालाँकि, अपने लिए कृतज्ञता की शक्ति देखें! व्यक्तिगत अनुभव असत्यापित जानकारी से अधिक महत्वपूर्ण है।
धन्यवाद तकनीकजो आप नीचे देखेंगे वह पांचवें स्तर से लिया गया है, जहां यह सबसे अच्छा काम करता है (चूंकि अहंकार का थोड़ा सा बचा है, और यह काम में हस्तक्षेप नहीं करता है)। धन्यवाद तकनीक सार्वभौमिक है, सभी के लिए उपयुक्त और शुरुआती लोगों के लिए खतरनाक नहीं, कुछ अन्य तकनीकों के विपरीत जो केवल प्रशिक्षित लोगों के लिए अभिप्रेत है।
तकनीक का सार काफी सरल है और इसके लिए विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं होती है। यह सामान्य दिशा-निर्देशों का पालन करते हुए शांत वातावरण में बैठकर या लेटकर किया जाता है।
इसलिए, धन्यवाद देने की तकनीक:
ऐसी बहुत सी चीज़ें, लोग, घटनाएँ, घटनाएँ, परिस्थितियाँ आदि खोजें, जिनके लिए आप आप आभारी हो सकते हैं, और सूचीबद्ध प्रत्येक बिंदु के लिए आभारी महसूस करें। शुरू करने के लिए, आप मानसिक रूप से या ज़ोर से "धन्यवाद" या "धन्यवाद" कह सकते हैं यदि यह मुश्किल है बोधकृतज्ञता।
आप कुछ याद करते हैं और इसके लिए धन्यवाद देते हैं। तब आप कुछ और याद करते हैं और उसके लिए धन्यवाद देते हैं। आदि। किसको धन्यवाद देना है? स्थिति देखिए। आप उस व्यक्ति को धन्यवाद दे सकते हैं (जिसने आपके लिए कुछ किया)। आप अभिभावक देवदूत, उच्च शक्तियों, ईश्वर, जीवन (आप जो मानते हैं उसके आधार पर) को धन्यवाद दे सकते हैं। जब आप किसी व्यक्ति को धन्यवाद देते हैं, तो धन्यवाद भीऔर उच्च शक्तियाँ (जीवन, ईश्वर) - आपको यह व्यक्ति देने के लिए।
अपने पूरे जीवन के माध्यम से जाओ और खोजो हर चीज के लिए बहुत कुछ (बहुत!) जिसके लिए आप आभारी हो सकते हैंऔर इस कृतज्ञता को विकीर्ण करें। शुरुआत में, आप यह पूछकर अपनी मदद कर सकते हैं कि "मैं किसके लिए आभारी रह सकता हूँ?" और ढूंढें सुहानीस्थितियां, उपहार, तारीफ, लोग, मजेदार कहानियां, आदि। - कोई सकारात्मक... तब आपको कुछ "तटस्थ" चीजें, लोग, घटनाएं आदि मिलेंगी जिन्हें आप पहले कृतज्ञता के योग्य नहीं मानते थे, लेकिन अब आप करते हैं। उनके लिए भी धन्यवाद दीजिए। तब आप अपने जीवन में "नकारात्मक" क्षण पाएंगे, अप्रिय जीवन सबक जो अभीपूरी तरह से अलग रोशनी में दिखेगा और आभारी भी होगा।
अंत में, आप अपने पूरे जीवन के लिए हर चीज के लिए आभारी महसूस करेंगे, और आप खुशी की एक अविश्वसनीय भावना का अनुभव करेंगे, दिव्य बिना शर्त प्रेमऔर एकता। इस क्षण, अहंकार बस गायब हो जाएगा, एक पूर्ण स्वीकृति होगी जैसा कि हर चीज की थी, है और होगी। अंतर्दृष्टि की एक श्रृंखला और जीवन की एक पूरी नई समझ के लिए भी तैयार रहें।
इस अवस्था को प्राप्त करने के लिए एक से अधिक दृष्टिकोण अपनाने होंगे। लेकिन हर बार राज्य इतना बदल जाएगा कि बदलावों पर ध्यान न देना मुश्किल होगा। ध्यान दें कि आपके जीवन में क्या बदलाव आते हैं जब आप कृतज्ञता व्यक्त करते हैं। आप सड़क पर चल सकते हैं और जीवन को हर उस चीज़ के लिए धन्यवाद दे सकते हैं जो आपकी नज़र में आती है, वही काम पर या घर पर - धन्यवाद देने की तकनीक सार्वभौमिक है।
आरंभ करना कठिन हो सकता है क्योंकि अहंकार विरोध करेगा। पहले तो यह आपको विभिन्न बहाने से इस तकनीक का उपयोग करने से रोकेगा, फिर अतीत से नकारात्मकता सामने आ सकती है, जो हमेशा सुखद नहीं होती है।धन्यवाद की तकनीक का अभ्यास करने में एकमात्र बाधा स्वार्थ है, और कोई कारण नहीं है।मुख्य बात कृतज्ञता की शक्ति को महसूस करने के लिए पहला परिणाम प्राप्त करना है, और फिर यह आसान हो जाएगा। अपने लिए एक घंटा (शायद कम) अलग रखें और थैंक्सगिविंग तकनीक को ठीक से करें।
इस एक तकनीक तक सीमित न रहें; सबसे अधिक संभावना है, यह पर्याप्त नहीं होगा (यदि आप यात्रा की शुरुआत में हैं)। लेवल वन तकनीकों के अलावा, आप वेबसाइट पर अन्य पाएंगे। अलग-अलग कोशिश करें।
मैं आपको सफलता और खुशी की कामना करता हूं!
साइट सामग्री की प्रतिलिपि बनाना और वितरण करना " ज्ञानोदय का मार्ग। आत्मज्ञान"केवल साइट के सीधे लिंक के साथ संभव: http://pro-svet.at.ua/
लेखों की अतिरिक्त समीक्षा - लेख और रुचि के विषयों को खोजने की सुविधा के लिए।
कृतज्ञता क्या है, इसकी आवश्यकता क्यों है, और प्रसन्न होने के लिए कृतज्ञता की शक्ति का उपयोग कैसे करें।
कृतज्ञता की शक्ति इतनी महान है कि इस ज्ञान को सीखना और लागू करना सुख और ज्ञान के मार्ग पर एक आवश्यक तत्व है।
कृतज्ञता ("अच्छा देने से") एक अच्छे काम के लिए कृतज्ञता की भावना है, उदाहरण के लिए, ध्यान या सेवा के लिए, साथ ही इस भावना को व्यक्त करने के विभिन्न तरीके (विकिपीडिया से परिभाषा)।
कृतज्ञता सकारात्मक भावनाओं का एक शक्तिशाली बहिर्वाह है। आप पहले से ही जानते हैं कि हमारे जीवन में और ब्रह्मांड हमारे विकिरण (विचारों, शब्दों और कार्यों) पर प्रतिक्रिया करता है: आप जो विकिरण करते हैं वही आपको मिलता है।जिसने भी अभ्यास किया है वह जानता है कि यह कैसे काम करता है। शायद कृतज्ञता की शक्ति पर आधारित धन्यवाद देने की तकनीक आपके लिए खुशी के सूत्र से भी अधिक शक्तिशाली हो जाएगी।
कृतज्ञता कैसे काम करती है इसका एक उदाहरण। जो विटाले निम्नलिखित मामले का वर्णन करता है। “जोनाथन को द्विपक्षीय निमोनिया था। उसकी मदद के लिए कुछ भी नहीं लग रहा था। लेकिन किसी समय, उसे एक अंतर्दृष्टि मिली - उसने कागज की चादरों पर एक ही वाक्य लिखा और उन्हें पूरे घर में लटका दिया। एक तोते की व्यवस्थित प्रकृति के साथ, उसने इस वाक्य को बार-बार दोहराया, इसे कई बार टेप करने के लिए निर्देशित किया और इसे लगातार दोहराया। उन्होंने इस मुहावरे को अपने अस्तित्व का हिस्सा बना लिया। नतीजतन, जोनाथन 24 घंटों के भीतर ठीक हो गया! ये शब्द क्या थे? "धन्यवाद, भगवान, मेरे पास सभी लाभों के लिए और उन सभी लाभों के लिए जो मुझे प्राप्त होंगे।"
अविश्वसनीय? लेकिन कृतज्ञता की शक्ति ऐसी है।
कृतज्ञता की अभिव्यक्ति (विकिरण) उच्च शक्तियों (जीवन, ईश्वर - जो विश्वास करता है, आप उन्हें अलग तरह से कह सकते हैं) के साथ सीधा संबंध स्थापित करना है, जिसके लिए सब कुछ होता है। जब आप धन्यवाद देंगे, तो आपके पास अच्छाई लौट आएगी।
एक व्यक्ति जो कृतज्ञता महसूस नहीं कर सकता वह एक अहंकारी है, और। उसके पास सकारात्मक नहीं आता है, क्योंकि वह इसे विकीर्ण नहीं करता है। यह आसान है। और इसे ठीक करना भी मुश्किल नहीं है।
कृतज्ञता एक ऐसी शक्ति है जो अपने सभी नकारात्मक परिणामों को ठीक करती है और आपको खुशी के करीब लाती है।
एक व्यक्ति के पास चुनने के लिए दो विकल्प होते हैं: (ज्ञानोदय)। एक अहंकारी को वास्तविक सुख नहीं मिल सकता है, उसे केवल अस्थायी सुख मिलता है, जो आवश्यक रूप से निराशा, परेशानी, अवसाद आदि द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
तथापि, अपने लिए कृतज्ञता की शक्ति देखें! व्यक्तिगत अनुभव असत्यापित जानकारी से अधिक महत्वपूर्ण है।
थैंक्सगिविंग तकनीक आप नीचे देखेंगे जहां से यह सबसे अच्छा काम करती है (क्योंकि अहंकार का थोड़ा सा बचा है और यह काम में हस्तक्षेप नहीं करता है)। थैंक्सगिविंग बहुमुखी है, सभी के लिए उपयुक्त है, और शुरुआती लोगों के लिए खतरनाक नहीं है, कुछ अन्य तकनीकों के विपरीत जो केवल प्रशिक्षित लोगों के लिए हैं।
तकनीक का सार काफी सरल है और इसके लिए विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं होती है। यह सबसे अच्छा शांत वातावरण में किया जाता है, बैठे या लेटे हुए, सामान्य लोगों को देखते हुए।
अभ्यास करें: धन्यवाद तकनीक
ऐसी बहुत सी चीज़ें, लोग, घटनाएँ, घटनाएँ, परिस्थितियाँ आदि ढूँढ़ें जिनके लिए आप कृतज्ञ हो सकते हैं, और सूचीबद्ध प्रत्येक बिंदु के लिए कृतज्ञ महसूस कर सकते हैं। शुरुआत के लिए, आप "धन्यवाद" या "धन्यवाद" ज़ोर से कह सकते हैं यदि आपको आभारी महसूस करना मुश्किल लगता है।
आप कुछ याद करते हैं और इसके लिए धन्यवाद देते हैं। तब आप कुछ और याद करते हैं और उसके लिए धन्यवाद देते हैं। आदि। किसको धन्यवाद देना है?स्थिति देखिए। आप उस व्यक्ति को धन्यवाद दे सकते हैं (जिसने आपके लिए कुछ किया)। आप अभिभावक देवदूत, उच्च शक्तियों, ईश्वर, जीवन (आप जो मानते हैं उसके आधार पर) को धन्यवाद दे सकते हैं। जब आप किसी व्यक्ति को धन्यवाद देते हैं, तो आप इस व्यक्ति को देने के लिए उच्च शक्तियों (जीवन, ईश्वर) को भी धन्यवाद देते हैं।
अपने पूरे जीवन को देखें और इतनी सारी (इतनी सारी!) चीजें खोजें जिनके लिए आप आभारी हो सकते हैं, और उस कृतज्ञता को विकीर्ण कर सकते हैं। शुरुआत में, आप यह पूछकर अपनी मदद कर सकते हैं कि "मैं किसके लिए आभारी रह सकता हूँ?" और सुखद परिस्थितियाँ, उपहार, तारीफ, लोग, मज़ेदार कहानियाँ आदि खोजें। - कोई सकारात्मक। तब आपको कुछ "तटस्थ" चीजें, लोग, घटनाएं आदि मिलेंगी जिन्हें आप पहले कृतज्ञता के योग्य नहीं मानते थे, लेकिन अब आप करते हैं। उनके लिए भी धन्यवाद दीजिए। तब आप अपने जीवन में "नकारात्मक" क्षण पाएंगे, अप्रिय जीवन सबक जो अब पूरी तरह से अलग रोशनी में दिखेंगे और आभारी भी होंगे।
आप सड़क पर चल सकते हैं और हर उस चीज़ के लिए जीवन का धन्यवाद कर सकते हैं जो आपकी नज़र में आती है, वही काम पर या घर पर - धन्यवाद देने का अभ्यास सार्वभौमिक है।
आखिरकारआप अपने पूरे जीवन के लिए हर चीज के लिए आभारी महसूस करेंगे, और आप खुशी, दिव्य बिना शर्त प्यार, आदि की एक अविश्वसनीय भावना का अनुभव करेंगे। इस समय, अहंकार बस गायब हो जाएगा, जो कुछ था, है और होगा वह सब से भरा हुआ होगा। अंतर्दृष्टि की एक श्रृंखला और जीवन की एक पूरी नई समझ के लिए भी तैयार रहें।
इस अवस्था को प्राप्त करने के लिए एक से अधिक तरीकों की आवश्यकता होगी। लेकिन हर बार धन्यवाद के अभ्यास के बाद, आपकी स्थिति इतनी बदल जाएगी कि बदलाव को नोटिस नहीं करना मुश्किल होगा। जब आप कृतज्ञता के विकिरण का अभ्यास करते हैं तो देखें कि आपके जीवन में क्या परिवर्तन होते हैं।
आरंभ करना कठिन हो सकता है क्योंकि अहंकार विरोध करेगा। पहले तो यह आपको विभिन्न बहाने से इस तकनीक का उपयोग करने से रोकेगा, फिर अतीत से नकारात्मकता सामने आ सकती है, जो हमेशा सुखद नहीं होती है। धन्यवाद की तकनीक का अभ्यास करने में एकमात्र बाधा स्वार्थ है, और कोई कारण नहीं है। मुख्य बात कृतज्ञता की शक्ति को महसूस करने के लिए पहला परिणाम प्राप्त करना है, और फिर यह आसान हो जाएगा। अपने लिए एक घंटा (शायद कम) अलग रखें और थैंक्सगिविंग तकनीक को ठीक से करें।
इस एक अभ्यास तक सीमित न रहें; सबसे अधिक संभावना है, यह पर्याप्त नहीं होगा (खासकर यदि आप यात्रा की शुरुआत में हैं)। तकनीक से परे
यूनिवर्सल टेक्नोलॉजी
ध यवाद
धन्यवाद देने की शक्ति इतनी महान है कि अध्ययन और
इस ज्ञान को लागू करना खुशी के मार्ग पर एक आवश्यक तत्व है।
कृतज्ञता सकारात्मक भावनाओं का एक शक्तिशाली बहिर्वाह है जो फिर वापस आती है।
किसी न किसी रूप में। थैंक्सगिविंग तकनीक शक्ति को समझने पर बनी है
धन्यवाद। आप पहले से ही जानते हैं कि हमारे जीवन में कुछ भी आकस्मिक नहीं है, और ब्रह्मांड
हमारे विकिरणों (विचारों, शब्दों और कार्यों) पर प्रतिक्रिया करता है। आप क्या विकिरण करते हैं, इसलिए
आपको यह मिल गया। जिसने भी सुख के सूत्र "मैं सभी के सुख की कामना करता हूँ" का अभ्यास किया, वह जानता है।
शायद धन्यवाद देने की तकनीक आपके लिए और भी शक्तिशाली हो जाएगी। उदाहरण
कृतज्ञता कैसे काम करती है। जो विटाले निम्नलिखित मामले का वर्णन करता है। "उ
जोनाथन को द्विपक्षीय निमोनिया था। उसकी मदद के लिए कुछ भी नहीं लग रहा था।
लेकिन किसी समय उनके पास एक अंतर्दृष्टि आई - उन्होंने कागज की चादरों पर लिखा
एक वाक्य और उन्हें पूरे घर में पोस्ट कर दिया। विधिपूर्वक
तोता, उसने इस वाक्य को बार-बार दोहराया, इसमें कई बार लिखा
टेप और लगातार इसे स्क्रॉल किया। उन्होंने इस मुहावरे को अपना हिस्सा बनाया
अस्तित्व। नतीजतन, जोनाथन 24 घंटों के भीतर ठीक हो गया! यह क्या है
शब्दों के लिए थे? "धन्यवाद, भगवान, मेरे पास जो भी आशीर्वाद है, और सब कुछ के लिए"
जो लाभ मुझे प्राप्त होंगे।" अविश्वसनीय? लेकिन धन्यवाद देने की शक्ति ऐसी है।
कृतज्ञता वह शक्ति है जो स्वार्थ, उसके सभी नकारात्मक परिणामों को ठीक करती है, और
आपको खुशियों के करीब ला रहा है। हालाँकि, अपने लिए कृतज्ञता की शक्ति देखें! निजी
अनुभव असत्यापित जानकारी से अधिक महत्वपूर्ण है। थैंक्सगिविंग तकनीक बहुमुखी, उपयुक्त है
हर कोई और शुरुआती लोगों के लिए खतरनाक नहीं है, कुछ अन्य तकनीकों के विपरीत,
केवल प्रशिक्षित लोगों के लिए अभिप्रेत है। थैंक्सगिविंग तकनीक का सार
काफी सरल और विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं है। यह सबसे अच्छा में किया जाता है
शांत वातावरण, बैठना या लेटना। बहुत सी चीजें, लोग, घटनाएं खोजें,
घटनाएँ, परिस्थितियाँ, आदि, जिसके लिए आप आभारी हो सकते हैं और महसूस कर सकते हैं
सूचीबद्ध प्रत्येक आइटम के लिए धन्यवाद। शुरुआत के लिए, आप बोल सकते हैं
मानसिक रूप से या ज़ोर से "धन्यवाद" अगर कृतज्ञता महसूस करना मुश्किल है। आप
कुछ याद रखें और उसके लिए धन्यवाद दें। तब आपको कुछ और याद आता है, और
उसके लिए धन्यवाद। आदि। किसको धन्यवाद देना है? स्थिति देखिए। क्या आप
उस व्यक्ति का धन्यवाद करें (जिसने आपके लिए कुछ किया)। क्या आप धन्यवाद कर सकते हैं
अभिभावक देवदूत, उच्च शक्तियाँ, ईश्वर, जीवन (आप जो मानते हैं उसके आधार पर)। जब आप
व्यक्ति को धन्यवाद, उच्च शक्तियों (स्वर्गदूतों, जीवन, भगवान) को भी धन्यवाद दें -
आपको यह व्यक्ति देने के लिए। अपने पूरे जीवन के माध्यम से जाओ और बहुत कुछ खोजो
कई (कई!) चीजें जिनके लिए आप आभारी हो सकते हैं, और इसे विकीर्ण कर सकते हैं
कृतज्ञता। शुरुआत में, आप यह पूछकर अपनी मदद कर सकते हैं कि "मैं किसके लिए आभारी रह सकता हूँ?"
और सुखद परिस्थितियाँ, उपहार, तारीफ, लोग, मज़ेदार कहानियाँ, और
आदि। - कोई सकारात्मक। तब आपको कुछ "तटस्थ" चीजें मिलेंगी, लोग,
घटनाएँ, आदि, जिन्हें पहले कृतज्ञता के योग्य नहीं माना जाता था, लेकिन अब
विचार करें और उनके प्रति आभारी रहें। तब आपको अपने जीवन के "नकारात्मक" पल मिलेंगे,
अप्रिय जीवन सबक जो अब पूरी तरह से अलग दिखेंगे
प्रकाश और आभारी भी होंगे। आप सड़क पर भी चल सकते हैं और
हर उस चीज़ के लिए जीवन का धन्यवाद करें जो आपकी नज़र में आती है, वही काम पर
या घर पर - तकनीक सार्वभौमिक है, अंत में आप इसके लिए आभारी महसूस करेंगे
सब कुछ, आपके पूरे जीवन में, और आप खुशी की एक अविश्वसनीय भावना का अनुभव करेंगे, दिव्य
बिना शर्त प्यार और एकता। इस समय अहंकार मिट जाएगा, ऐसा हो जाएगा
जो कुछ था, है और रहेगा, उसकी पूर्ण स्वीकृति। इसके लिए भी तैयार रहें
अंतर्दृष्टि की एक श्रृंखला और जीवन की पूरी तरह से नई समझ। इसे पाने के लिये
राज्य, यह एक से अधिक दृष्टिकोण लेगा। लेकिन हर बार राज्य इतना बदलेगा
दृढ़ता से कि परिवर्तनों को नोटिस नहीं करना मुश्किल होगा। देखें कि इसमें क्या परिवर्तन होते हैं
अपने जीवन के रूप में आप कृतज्ञता विकीर्ण करते हैं।
आत्म दया
हर चीज़
हम प्यार, करुणा, दया बनने के लिए कितने उत्सुक हैं ... लेकिन करुणामय
क्या आप अपने आप हैं? यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि अब हम नया जन्म ले रहे हैं, पहले से ही
हम वास्तव में कौन हैं। और हम बहुत लंबे समय के लिए पैदा हुए हैं, लेकिन यहां कुछ भी नहीं है
मदद नहीं कर सकते। हम अपने आप को पुरानी और अनावश्यक हर चीज से साफ करते हैं जो अब हमारी सेवा नहीं करती है।
हम अपने सभी पुराने, पके हुए घावों को ठीक करते हैं। लेकिन हम इसे कैसे करते हैं? और इस
महत्वपूर्ण सवाल। हर उस चीज से प्यार करना असंभव है जो खुद से नफरत करती है, तिरस्कार करती है
खुद।
यह
आत्म-प्रेम और संकीर्णता से कोई लेना-देना नहीं है। नहीं, यही है हमारी मर्यादा
और हमारी ताकत। विनम्रता हमेशा विनय और विनम्रता के साथ चलती है। अगर
किसी बच्चे को बचपन से बताना कि वह मूर्ख है, वह मूर्ख होगा। गुलाम बन सकता है
केवल वही जो मन में स्वयं के भीतर दास है, जो स्वेच्छा से समर्पण करता है
अपने आप को संचालन में।
पासिंग
इन सभी उपचारों और सफाई के माध्यम से करुणा बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है,
अपने प्रति करुणा और समझ।
पिछली "गलतियों" के लिए खुद को दोष दें (जो कभी नहीं हुआ),
स्वयं से "सर्वश्रेष्ठ" की मांग करना आत्म-दुर्व्यवहार है।
यह सबसे वास्तविक हिंसा है। एक व्यक्ति जो स्वयं के प्रति क्रूर है, वह नहीं है
दूसरों के प्रति सहनशील हो सकता है। कोई भी गुण "मन से"
हिंसा और क्रूरता है। दयालुता,
प्रेम मन से नहीं हो सकता। यह सिर्फ दिल से हो सकता है।
आप
क्या आपने कभी सोचा है कि प्यार बहुत आसानी से क्यों बढ़ सकता है
नफरत, ईर्ष्या, ईर्ष्या, बदला? और कभी-कभी, तुरंत ... यह
मन का "प्यार"। हमने मन ही मन सोचा कि हम प्रेम करते हैं। हमने मन ही मन सोचा कि
हम दयालु और दयालु हैं। शर्तों पर कोई प्यार और करुणा
गणना करना प्रेम या करुणा नहीं है। ये नियंत्रण, हिंसा और दमन हैं।
केवल अधिक परिष्कृत।
तपस्या,
आत्म-उपेक्षा आत्म-दुर्व्यवहार है। तो तुम क्या हो
क्या आप हैरान हैं कि दूसरे आपका "शोषण" करने का प्रयास कर रहे हैं?
जो आत्मा में स्वतंत्र है, वह कारागार में भी स्वतंत्र होगा। और वह जो वहन करता है
एक गुलाम की चेतना जंगली में एक "स्वामी" की तलाश करेगी।
असंभव
सद्गुण "खेती" है, इसका अभ्यास करें, इसे इस रूप में विकसित करें
बगीचे में टमाटर। यह मन की क्रिया है। प्रेम, करुणा ही क्षेत्र है
दिल। और हमें अपने आप को प्रेम और करुणा से चंगा करना चाहिए। यह निषिद्ध है
अपने आप को मित्रवत होने के लिए "मजबूर" करें। वह आदमी जो बनाता है
अपने आप को कुछ करने के लिए। अन्य लोगों के प्रति भी असहिष्णु हो जाता है। वह प्रयास करेगा
और उन्हें "रीमेक" भी। उनके विचारों के अनुसार।
इंसान
जिसने पढ़ा, खुद को समझा, वह आसानी से किसी को भी समझ सकता है (और माफ कर सकता है)
प्राणी। जो अपने प्रति क्रूर है, वह सबके प्रति क्रूर है। अहंकार जिसके बारे में तो
बहुत सारे विवाद और अलग-अलग राय कुछ बुरा नहीं है। यह हमारा व्यक्तित्व है।
हम एक व्यक्तित्व के रूप में क्या हैं। क्या मुझे अपने जैसा महसूस कराता है, एह
तुम नहीं और उन्हें नहीं। हाँ, हम एक हैं और हम सब एक दूसरे से जुड़े हुए हैं, लेकिन हम नहीं हैं
हम अपने व्यक्तित्व की जागरूकता के कारण "मिश्रण" करते हैं। अहंकार नहीं
"प्यार से कुचलना" जरूरी है। इसे केवल शुद्ध करने और आत्मा के अधीन करने की आवश्यकता है। परंतु
नियंत्रण और शोषण के अर्थ में नहीं, बल्कि आत्मा के प्रकट होने के अर्थ में
आपका व्यक्तित्व।
यहां
उदाहरण के लिए, क्या आप अपने माता-पिता की आज्ञा मानते हैं? आप उनके लिए काम करते हैं, आप हैं
उनके दास? अगर ऐसा है, तो इस रिश्ते में कुछ अस्वस्थता है। वी
"स्वस्थ" रिश्ते हम अपने माता-पिता के साथ मिलकर काम करते हैं,
एक दूसरे की मदद करना और समर्थन करना। हमारा उच्चतम हिस्सा है, कोई कह सकता है, हमारा
"माता - पिता"। यह माता और पिता दोनों है। जिसके पास सारा ज्ञान और सारा अनुभव है।
निश्चित रूप से,
हर किसी को अपने रास्ते जाना है और अपने सभी घावों को अपने आप ठीक करना है। की प्रत्येक
हमारे पास इसके लिए शक्ति है। कोई भी हमें हमारी ताकत से परे कभी कुछ नहीं देगा। इसीलिए,
हम खुद अपने लिए क्या योजना बनाते हैं। और हम पहले से ही जानते हैं कि हम क्या कर सकते हैं और क्या नहीं।
इसलिए, ताकि आपकी करुणा और उपकार न हो
अनिवार्य-अनिवार्य, उन्हें पहले स्वयं पर लागू करें।
सफाई
और उपचार आत्म-समझ, क्षमा और आत्म-स्वीकृति की एक क्रमिक प्रक्रिया है
मैं जैसा हूं। औचित्य और भोग नहीं, बल्कि समझ और अभीप्सा
अपने आप को सबसे अच्छे, सबसे पूर्ण और प्राकृतिक तरीके से व्यक्त करें।
कैसे
हमेशा: पूरे प्यार, करुणा, निष्पक्षता के साथ बस अपने केंद्र में रहें
और स्वयं के प्रति परोपकार, और इसलिए जो कुछ भी है उसके प्रति।
प्यार से।
हम बनाते हैं
केवल सकारात्मक!
ऐसा
मैं सभी आध्यात्मिक नेताओं, सांसारिक शिक्षकों, प्रकाश वाहकों और से अपील को संबोधित करना चाहता हूं
हर किसी के लिए जो अभी आश्चर्य से चारों ओर देखना शुरू कर रहा है, यह पता लगा रहा है कि
दुनिया में कुछ नया और असामान्य हो रहा है।
अभी
हमें बहुत सारे वास्तविक प्रमाण मिलते हैं कि केवल हम ही नियंत्रण में हैं
उनकी वास्तविकताओं के गठन की प्रक्रिया। यह सर्वव्यापी होता जा रहा है
प्रक्रिया, क्योंकि सर्वोच्च दिव्य शक्तियों के लिए कोई विभाजन नहीं है
आध्यात्मिक रूप से जागृत और अभी तक सचेत सृजन के लिए जागृत नहीं है और
ऊर्जा प्रक्रियाओं की दुनिया की धारणा।
हम,
अंत में, हम होशपूर्वक याद रखना शुरू करते हैं और इनमें अपना उद्देश्य स्वीकार करते हैं
समय। इसलिए, मुझे थोड़ा चाहिए
के लिए महत्वपूर्ण बिंदुओं की रूपरेखा तैयार करें
पृथ्वी पर मानव जाति के विकास का इतिहास और सार्वभौमिक पर प्रत्येक का प्रभाव
अंतरिक्ष प्रक्रियाएं।
हम
सभी को एक साथ व्यक्तिगत जिम्मेदारी के साथ सृजन की स्वतंत्रता दी गई है
बनाया था।
बल
सृष्टि, असीमित संभावनाएं, ब्रह्मांडीय परमात्मा की आत्म-धारणा
सार, उनकी नई स्थिति में विश्वास, कौशल, असीम विश्वास
हम स्वयं और सर्वोच्च दैवीय शक्तियों से हर संभव समर्थन हमें मिल सकता है
जीवन का एक नया तरीका बनाते थे, राज्य को व्यवस्थित करते थे
और पूरे पृथ्वी पर सकारात्मक परिवर्तनों को बढ़ावा देने और समर्थन करने के सामाजिक रूप, निष्प्रभावी
उत्पादन और अनुसंधान की पृथ्वी के प्राकृतिक संतुलन को हानिकारक और परेशान करने वाला, पूरा करना
कार्यक्रम जो मानव स्वास्थ्य को नष्ट करते हैं और
जीवित दुनिया, चेतना में हेरफेर,
एक सैन्य खतरे की वृद्धि और मानव जाति की दासता।
अपील
मॉडलिंग पर केवल वैश्विक विकास के लिए सकारात्मक परिदृश्य
प्राकृतिक कारकों सहित घटनाओं, हम
कई बार आवाज उठाई, अन्य समूहों से समान कॉल भेजे। तथा
अब, यह महसूस करते हुए कि शीतकालीन संक्रांति के बाद से रचनात्मक शक्ति कितनी बढ़ गई है
हमारे विचार, मैं एक बार फिर आपसे अपने विचारों के प्रति चौकस रहने का आग्रह करता हूं।
हमारी
भावनाओं, भावनाओं और विचारों, यानी मानसिक और सूक्ष्म विमानों की ऊर्जाएं हैं
इनमें से कई की तुलना में पृथ्वी पर प्रक्रियाओं के निर्माण में बहुत अधिक बल है
जमा कर सकते हैं।
आज
पृथ्वी ग्रह का प्रत्येक निवासी वास्तविकता बनाता है
दुनिया, भले ही वह भौतिक पहलू के बारे में नहीं जानता हो। हम सभी
हम अपने सूक्ष्म के साथ बनाते हैं
रिक्त स्थान, प्रक्रियाएं जो
पृथ्वी वास्तविक घटनाओं के रूप में प्रकट होती है। इसीलिए
प्रत्येक व्यक्ति की भूमिका और उन प्रक्रियाओं के लिए उसकी व्यक्तिगत जिम्मेदारी
जो वह अपने विचारों से बनाता है वह निरपेक्ष है।
पर
आज हमारे सभी विचार, सर्वोच्च दिव्य योजना का उत्तर केवल हां में है।
यह
वहाँ अद्भुत प्रक्रियाएँ हो सकती हैं जहाँ दुनिया भर में आगे की घटनाएँ होती हैं
केवल सकारात्मक रूपों में - हाँ!
अगर
कोई अपनी पुरानी आदत से अपने आस-पास की दुनिया और सरकारों को डांटता है - उसके लिए यह हकीकत भी साथ जाती है
सहमति हाँ।
उस
सर्वोच्च दिव्य शक्तियां नहीं हैं
उपयुक्त या अनुपयुक्त का चयन करने के लिए हमारे विचार रूपों को क्रमबद्ध करें।
एक दिन
दी गई आजादी हर किसी का निर्माण नहीं करती
प्रक्रियाओं के निर्माण के लिए सहिष्णुता के प्रतिबंध या पैरामीटर।
इसीलिए
आप जो सोचते हैं, कहते हैं, करते हैं, उसके प्रति चौकस रहें।
अभी
ऐसी कई प्रक्रियाएँ हैं जो वास्तव में प्रत्येक प्रक्रिया के लिए उपलब्ध हैं। उनमें से एक -
विस्तार, बहुआयामी चेतना की सक्रियता।
नहीं
मौलिक विज्ञान के ज्ञान की दृष्टि से चेतना क्या है, इस पर विचार करना,
स्पष्टता के लिए, मैं बहुत संक्षेप में बताऊंगा - यह है
ज्ञान, साकार और सुलभ - सह-ज्ञान।
वहाँ है
हमारे अवचेतन में छिपे ज्ञान के क्षेत्र बीते समय की जानकारी हैं या
जिसे हम डर के मारे दुर्गम क्षेत्रों में छिपाते थे।
वहाँ है
अतिचेतना - ज्ञान के क्षेत्र जो पूर्व की दुनिया में सामान्य के लिए दुर्गम माने जाते थे
लोग - विभिन्न प्रतिभाएं और प्रतिभाएं, क्षमताएं जो आगे जाती हैं
आम तौर पर स्वीकृत मानक।
ए
अब समय बदल गया है - हम कर सकते हैं
अपने आप में सभी छिपे हुए या पहले दुर्गम ज्ञान को प्रकट करें। सवाल यह है की
क्या हमें नई दुनिया में यह सब चाहिए। इसलिए, अवचेतन की गहराई से यह सलाह दी जाती है
एक दिव्य योजना की मदद से
हमारे रिक्त स्थान से अनावश्यक को जाने देते हुए, सब कुछ मुक्त करने के लिए। उपयोगी
ज्ञान को चेतना के क्षेत्र में स्थानांतरित किया जाता है।
ए
हमारे सुपरकॉन्शियस के स्तरों में संग्रहीत ज्ञान, चेतन स्तरों के क्षेत्र में प्रवेश करने के लिए। इसलिए
वैसे, आप एक बहुआयामी मैट्रिक्स का निर्माण करके एक समग्र चेतना बना सकते हैं
अनंत संभावनाओं की क्रिस्टल ऊर्जा का एक स्थान, जिसमें विलय हो रहा है
ब्रह्मांडीय और दिव्य ज्ञान के आरोही स्तर। ये स्तर बन जाते हैं
हमारे नए क्रिस्टल के लिए आधार
बहुआयामी चेतना।
बोध
एक ही समय में एक सांसारिक व्यक्ति के रूप में नहीं - यह केवल एक शरीर है, बल्कि एक अनंत ब्रह्मांडीय है
विभिन्न स्तरों और आयामों में एक साथ रहने वाली एक इकाई,
अनंतता। जैसे ही आपकी नई चेतना का स्तर आपको सचेत रूप से अनुमति देता है
ऐसी अनंतता का अनुभव करने के लिए, जो ज्ञान पहले दुर्गम था, वह आप में पुनर्जीवित होना शुरू हो जाएगा। विस्तार होगा और
विभिन्न सूचना परतों के साथ विलय।
अत्यधिक
खैर, यह अभ्यास किया जाता है, अपने आप को दिल से समझना और महसूस करना
अपने शाश्वत सत्य के साथ अंतरिक्ष - यह हमारा सच्चा आंतरिक है
एक संरचना जो भ्रामक अवस्थाओं, मन या से छिपी नहीं है
पिछले के आधार पर दैवीय दुनिया की विकृत और विकृत धारणाएं
आशंकाओं और शंकाओं का अनुभव।
इस ज्ञान को अपने आप में महसूस करते हुए, आप आत्मविश्वास और शांति महसूस करेंगे और समझेंगे कि नई दुनिया वास्तव में है
आ गया है, दौड़ना हमारी सामान्य शक्ति में है
तेजी से सकारात्मक परिवर्तन की प्रक्रिया
जीवन संगठन के सभी क्षेत्रों में।
के जाने
आइए व्यर्थ की चर्चाओं में समय बर्बाद न करें। आइए कार्रवाई करें और
घटनाएँ बनाएँ।
ज़रा बारीकी से देखें
राजनीतिक, सामाजिक, आर्थिक प्रक्रियाओं पर अधिक ध्यान से - पुराना पतन शुरू हो जाता है। नष्ट करके ही
पुराना, आप एक नया बना सकते हैं। ज़रुरत है
जीवन का एक बिल्कुल नया तरीका, और नई सुंदरता के साथ दृश्यता के लिए छिड़का नहीं गया
शब्द और एक नई पुरानी विश्व व्यवस्था और जीवन के पुराने तरीके के रूप में प्रच्छन्न।
पर
पृथ्वी को सरकारी हलकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है। इंडिगो मार्गदर्शन करने के लिए आते हैं
पद। उनसे यह अपेक्षा न करें कि वे ऐसे सत्य तुरंत बोल सकेंगे जिनके बारे में हम
अब हम समान विचारधारा वाले लोगों के बीच बात कर रहे हैं। लोगों की चेतना की सामान्य पृष्ठभूमि अभी तक ऐसे भाषण सुनने को तैयार नहीं है,
इसलिए, यदि राष्ट्रपति वास्तविक आध्यात्मिक चढ़ाई और नई दुनिया के बारे में नहीं बोलते हैं,
इसका मतलब यह नहीं है कि वह इन प्रक्रियाओं से दूर है। सकारात्मक प्रयासों का बेहतर समर्थन करें, प्यार भेजें और
उन नेताओं के लिए ऊर्जा समर्थन जो वास्तव में अपने देश के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। साथ में आप
वह सारी शक्ति जो नई वास्तविकताओं और एक नई दुनिया का निर्माण करती है।
मैं हूँ
हाल ही में देशों में से एक में था।
आमतौर पर,
जब मैं दूसरे राज्य में जाता हूं, तो उनसे सूक्ष्म मुलाकात होती है
देश की सूक्ष्म सरकार।
एक नियम के रूप में, वास्तविक और सूक्ष्म सरकार का प्रतिनिधित्व किया जाता है
अलग तरह के लोग।
ए
अब यह पता चला है कि नई प्रक्रियाओं में
देशों या बड़े संगठनों के नेतृत्व ऐसे हैं जिनसे मैं पहली बार मिला था
राज्य जब बना
देश की सूक्ष्म सरकार में एक ऐसा व्यक्ति होता है जिसके पास वास्तविक
देश में सत्ता.
ज़रा बारीकी से देखें
अग्रणी पर खड़े लोगों के प्रति अधिक चौकस
अपने देश में पोस्ट ये नई प्रक्रियाओं के लिए अग्रणी हो सकते हैं। शायद
उन्हें वास्तव में आपके ऊर्जा समर्थन और उनके प्रयासों में सक्रिय सहायता की आवश्यकता है,
जो तेज, वास्तविक और प्रदान करेगा
आपके देश में प्राप्त करने योग्य परिवर्तन
कम से कम संभव समय।
बनाएं
ऐसी वास्तविकताओं, ऊँचे और निस्वार्थ विचारों में एक हो जाओ -
साहसपूर्वक कार्य करें, फिर जो हर कोई सपना देखता है वह होगा - वास्तविक जीवन के लिए
हर कोई खुशी और खुशी में।
हमारी
सभी के सूक्ष्म स्थान, बिना किसी अपवाद के, पहले से ही प्रबुद्ध हैं और
दैवीय शक्तियों से भरा हुआ। बाएं
इन ऊर्जाओं को हमारे जीवन के दैनिक जीवन में स्थापित करने के लिए, उन्हें
भौतिक दुनिया की घनी ऊर्जा।
हम
हम सब मिलकर इसे जानबूझकर कर सकते हैं। अब समय आ गया है जब दुनिया
खिड़की के बाहर जिस तरह से हम सब इसे एक साथ बनाते हैं। बाहरी दुनिया में अगर कुछ गलत है तो दोष मत देखो, वह है
अपने स्वयं के कार्यों की जिम्मेदारी दूसरों पर स्थानांतरित करना। ये तो और आसान है। परंतु
मुखौटे गिर जाते हैं - जो अंदर है वह बाहर है।
के जाने
डर को दूर करना - अनुभव का एक उत्पाद
त्रि-आयामी दुनिया और द्वैत में, हम एक नए विकास चक्र की ऊर्जा में प्रवेश करेंगे,
पुराने से मुक्त महसूस करना, खुश रहना, अपना सब कुछ भरना
जीवन की घटनाओं, प्रक्रियाओं और
संबंध।
शुरू हो जाओ
अपने साथ - अपने आप में प्यार और कोमलता की लहर महसूस करें - हम सब साथ हैं
पृथ्वी अंतिम विनाश के बिना नई ऊर्जाओं में प्रवेश करने में सक्षम थी
पूर्व सभ्यता - आर्य जाति। ऐसा पहली बार हुआ है।
यह
जाग्रत की लौकिक वीरता
मानवता की और विशेष रूप से हर कोई इन पंक्तियों को पढ़ रहा है!
आप
हर कोई खुद पर गर्व कर सकता है, सम्मान और प्यार। अपने परमात्मा को याद करो
गौरव!
यहां
ऐसे सकारात्मक मूड में, आइए
अपनी क्षमताओं और क्रिस्टल ऊर्जा का उपयोग करके, भविष्य की दुनिया को प्यार और आनंद में बनाएं
अंतहीन संभावनाए!
पहाड़ों। रीगा, लातवियाई
"विद्यालय
फाउंटेनहेड्स की पूर्णता "
एक स्वस्थ जीवन शैली और आत्मा का विकास ... इस विषय पर पहले से ही बहुत सारे लेखन हैं, हम अपनी दृष्टि को सामान्य में जोड़ देंगे)) मेरे और मेरे मार्गदर्शक, प्रकाश के दूत। एक स्वस्थ जीवन शैली प्रकाश और जीवन का मार्ग है (बड़े अक्षर के साथ)। इसके बिना मनुष्य का आध्यात्मिक और आत्म-विकास असंभव है। शुद्ध ऊर्जा शुद्ध शरीर पर पड़ती है। "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन होता है!" - यह एक हैकने वाला वाक्यांश नहीं है, बल्कि होने की वास्तविकता है। एक स्वस्थ, मजबूत शरीर में, ऊर्जा चैनल व्यापक रूप से खुले होते हैं, अधिक शुद्ध ऊर्जा आती है। निर्माता की ब्रह्मांडीय ऊर्जा महत्वपूर्ण, सांसारिक और आसान के रूप में गुजरती है। निरंतर परिपूर्णता, अटूट प्रवाह की अनुभूति होती है। आप लगभग हमेशा शांत, सामंजस्यपूर्ण स्थिति में होते हैं।
और अगर कोई कठिन परिस्थिति आती है - एक सबक या बीमारी - आप पहले से ही इसे और आसानी से समझते हैं और जो कुछ हुआ उसके आध्यात्मिक (आध्यात्मिक) कारणों को तुरंत समझते हैं। यदि आप अपने आप को आध्यात्मिक रूप से विकासशील व्यक्ति के रूप में, या एक मास्टर उपचारक के रूप में रखते हैं, तो एक स्वस्थ जीवन शैली विकास के पहले पहलुओं में से एक है जो आपके लिए खुला होना चाहिए।
भावनाओं, आसक्तियों वगैरह पर काम के साथ-साथ... यह सब साथ-साथ चलना चाहिए। तभी आप वास्तव में अपनी और अपने सूक्ष्म शरीर की शुद्धि को महसूस कर पाएंगे। एक छोटी सी बचकानी मान्यता है कि "एक असली मरहम लगाने वाला बीमार नहीं होना चाहिए।" यह केवल आंशिक रूप से सच है। कर्म ने अभी तक पृथ्वी पर एक भी प्राणी को नहीं छोड़ा है, और बहुत बार कर्म रोग होते हैं, और मरहम लगाने वाला उसी तरह अपने पाठों को पूरा करता है और अपने कर्म रोगों को ठीक करता है, यदि कोई हो।
केवल पूरी बात यह है कि गुरु अधिक जल्दी बीमारी के कारणों और सबक को समझ लेता है, और होशपूर्वक इस तक पहुंचता है। दर्द, अस्वस्थता या खुद की अशांति की स्थिति को महसूस करने के समय हीलर के लिए लोगों के साथ काम करना असंभव है। केवल शांत और अच्छे स्वास्थ्य में। इसके अलावा, ऊर्जा के साथ काम करना। अन्यथा, आप ठीक होने वाले व्यक्ति को संक्रमण के बड़े जोखिम में डाल देते हैं (आपके घावों और समस्याओं से)। इसे स्पष्ट रूप से साकार करने की आवश्यकता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप टैरोलॉजिस्ट हैं, कॉस्मोएनर्जेटिक हैं, मालिश करने वाले हैं या रीकिस्ट हैं। हीलर एथिक्स सभी के लिए मौजूद है। स्वास्थ्य और सद्भाव की स्थिति स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना आसान है।
मैं इसे फिर से कहूंगा: मैं अपने लेखों में केवल मेरी दृष्टि, भावना और अपना स्वयं का अनुभव और संचित अनुभव पोस्ट करता हूं। साथ ही मेरे प्रकाश के मार्गदर्शकों के दर्शन और निर्देश। मैं किसी भी स्थिति में आप में से प्रत्येक के तरीके और आपकी पसंद को पहचानता हूं और उसका सम्मान करता हूं। यह भी एक कानून है - पसंद की स्वतंत्रता का कानून।
एक स्वस्थ जीवन शैली की अवधारणा में शामिल हैं: स्वस्थ नींद - बिस्तर पर जाना यह सलाह दी जाती है कि रात 10 बजे के बाद न हो, तथ्य यह है कि लोग लार्क और उल्लू में विभाजित हैं, ऐसा नहीं है, उनके पास बस एक परेशान सामंजस्यपूर्ण शासन है। हम पहले बिस्तर पर जाते हैं - हम पहले उठते हैं (सुबह 4.30 से 6.00 बजे))) सुबह में, ध्यान गहरा होता है (यह बिस्तर पर नहीं सोना है, आशा न करें)) और ऊर्जा मजबूत होती है।
ऊर्जा और प्रार्थना प्रथाओं के लिए बहुत ही राज्य, क्योंकि 22 बजे के बाद, निचली सांसारिक ऊर्जाएं पहले से ही जुड़ी हुई हैं और जानकारी भ्रमित है और यह वहां से बिल्कुल नहीं होता है। मैं खुद 4.30 बजे उठता हूं, क्रिस्टल के साथ एक सत्र के लिए आधा घंटा, डेढ़ घंटा ध्यान, व्यायाम और शॉवर))) खाली पेट पर अच्छी तरह से लेट जाता हूं (ठीक है, बिल्कुल खाली नहीं, एक-दो केले के साथ)) पेट . यदि आप रात के लिए पर्याप्त खाते हैं - या तो सपने भारी होते हैं (आंतों में युद्ध होता है) या बस नींद की कमी और नींद की कमी हो जाती है)) और यह सपनों की दृष्टि को बहुत प्रभावित करता है।
और एक सपने में, कभी-कभी आपको बहुत महत्वपूर्ण जानकारी मिलती है और एक आत्मा प्रशिक्षण होता है। मैंने देखा है कि अगर हम रात में शहद खाते हैं, तो या तो मुझे सपने देखना बंद हो जाते हैं, या मुझे याद नहीं रहता। फिर उन्होंने कहा कि सोने से पहले एक चम्मच शहद ही स्वप्न को बलवान बनाता है और स्वप्नों को बंद कर देता है। और बिस्तर पर जाने से पहले, आपको शांत होने की जरूरत है, अपने सिर और दिल को दिन के दौरान जमा होने से साफ करें; आप रात के लिए सुरक्षा मांगते हैं, सुबह तक और आगे, रात की यात्रा पर))) भौतिक शरीर की पवित्रता में एक स्वस्थ जीवन शैली - सुबह की बौछार और न केवल भौतिक, बल्कि सूक्ष्म निचले शरीर को भी शुद्ध करने का अनुरोध रात के दौरान जमा हुई भारी निम्न ऊर्जा से। शाम को नहाना - एक दिन में खुद को साफ करना।
समुद्री नमक के साथ निवारक डोजिंग और रगड़। हाल ही में, मैं शायद ही कभी साबुन से धोता हूं, मुख्य रूप से सोडा या सिर्फ पानी से - मुझे यह अधिक पसंद है))) आवधिक उपवास, यह भी भौतिक और सूक्ष्म शरीर की शुद्धि है। सच है, मैं खुद केवल अपने लिए भूख हड़ताल की व्यवस्था करता हूं))) लेकिन मेरे पास पर्याप्त है))) यहां पोषण में एक स्वस्थ जीवन शैली का विषय है। उच्च प्रकाश के प्राणी जबरन शाकाहार, कच्चे खाद्य आहार के लिए कोई आंदोलन नहीं करता है। प्रत्येक आत्मा का चुनाव उसका अपना है। लेकिन आध्यात्मिक विकास में वरीयता अभी भी शाकाहार है, और यदि वांछित है, तो यह भी शाकाहारी है, एक कच्चा खाद्य आहार। यह हमारी ऊर्जा और भौतिक शरीर को विषाक्त पदार्थों से बहुत साफ करता है। हम आसान हो जाते हैं। यह अच्छा भोजन है, जहां सिद्धांत - "हत्या मत करो" - आत्मा और हृदय के अनुरूप है। इस तथ्य का जिक्र नहीं है कि मांस भोजन पाचन के लिए बहुत अधिक ऊर्जा लेता है, और बदले में यह अक्सर केवल गंभीर भावनाएं और बीमारियां देता है।
मैंने शाकाहार की ओर रुख किया यह महसूस करना और महसूस करना कि उनके पास एक आत्मा है, कि वे हमारे जैसे ही हैं ... दोस्त ... जीवित ... और सभी ... मैं अब अपना नहीं खा सकता। और फिर, दो साल बाद, उन्होंने मुझे एक दिन में कच्चे खाद्य आहार में धकेल दिया। एक उद्देश्य और उद्देश्य के साथ - आध्यात्मिक विकास। और अब, 6-7 साल के लिए। और यह अच्छा है))) हू की ताकत जोड़ी गई, ऊर्जा साफ हो गई, क्या चोट लगी, परीक्षण और दबाव एक अंतरिक्ष यात्री की तरह थे))) उसे ... मैं वकालत नहीं करता, नहीं सोचता) )) आई एम जस्ट गुड))) मैं चुटकुलों के साथ बाहर जाता हूं: "सड़क के लिए केला?"))) उचित पोषण को दूर करना है यदि संभव हो, तो सभी रसायन: नींबू पानी-कोला, चिप्स, हैमबर्गर, और इसी तरह। .. और खूब सारा साफ पानी डालें - दिमाग को साफ करने के लिए))) खासकर सुबह खाली पेट। सुबह मैं 300 मिलीलीटर के दो गिलास पीता हूं, और फिर दिन में एक और डेढ़ या दो लीटर।
आप हंस सकते हैं: "मैं पीता हूं और पेशाब करता हूं"))) बिल्कुल नहीं))) सब कुछ सामान्य है))) भोजन के बारे में - आप इसे स्वयं समझ लेंगे))) बस अपने शरीर को अधिक बार सुनें और उससे पूछें कि वह क्या चाहता है . स्वस्थ जीवन शैली और खेल: खेल माप में, अन्यथा ऊर्जा कहीं भी प्रवाहित होगी। लेकिन खेल और व्यायाम निश्चित रूप से आवश्यक हैं। आदर्श रूप से, योग महान है। वहां आंतरिक ऊर्जा और हार्मोनाइजेशन के साथ काम अच्छा चल रहा है। किगोंग महान है। मैं सुबह 5 तिब्बती करता हूं, और योग एक मूड की तरह है))) और पहाड़, ताजी हवा))) अब तक पर्याप्त)) यह भी महत्वपूर्ण है - ताजी हवा। हम भी अपना पोषण करते हैं और स्पष्ट हो जाते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली कोई बुरी आदत नहीं है - शराबीपन एक लड़ाई है))) धूम्रपान भी अच्छा नहीं है ... आप अपनी आभा और अपने आस-पास के लोगों को प्रदूषित करते हैं ... मैं अपने लिए जानता हूं।
उसने खुद धूम्रपान किया - वह निराश थी, जमीन पर उतरकर, शांत होकर, वास्तविकता को छोड़कर खुद को सही ठहराया ... जब तक उसने पूरी तरह से महसूस नहीं किया कि यह असंगत सब कुछ है और एक मास्टर के रूप में मुझे इसका कोई अधिकार नहीं है। और इस कमजोरी को फेंक दिया))) और यह वास्तव में हमारी कमजोरी और बेहोशी है। प्लस निर्माता की बहुमूल्य ऊर्जा का अपशिष्ट और बुरी संस्थाओं को इसका मुफ्त वितरण। या, गंभीर मामलों में, एक मजबूत इकाई द्वारा मनुष्य की इच्छा की जब्ती, जब नशे और नशीली दवाओं की लत। यहाँ एक स्वस्थ शरीर और आत्मा के बारे में थोड़ा सा है))) मैं अपने लिए निष्कर्ष निकालता हूँ))) आध्यात्मिक विकास और एक स्वस्थ जीवन शैली ऐसी चीजें हैं जो बहुत संगत, उपयोगी और एक दूसरे के पूरक हैं।
आपको सभी क्षेत्रों का उपयोग करते हुए एक ढेर के साथ विकसित होने की आवश्यकता है))) और आप, दोस्तों, नई उपलब्धियां, जीत और जागरूकता))) हम बहुत अच्छे हैं! हम मजबूत हैं और हम सही जा रहे हैं! अगर इस रास्ते पर चलने लगे हो तो जाओ। जाओ और जाओ। धीरे-धीरे वाहन न चलाएं। वह गिर गया, खुद को धूल चटाया और आगे चला गया। केवल आगे। और हानिकारक और अनावश्यक सब कुछ दूर हो जाएगा। जब कंपन उठने लगे तो इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते। तो, चिंता न करें))) पूर्णता और ज्ञानोदय के लिए तुरंत प्रयास न करें))) मास्को अभी नहीं बनाया गया था)))
नफ़रत करने लगा
प्यार में पड़ना एक बीमारी की तरह है।
जब हम प्यार में होते हैं, तो हमारी इच्छाओं की वस्तु सभी जगह घेर लेती है। फिर यह कम और कम होता जाता है - और हम ठीक हो जाते हैं, जैसे कि एक वायरल संक्रमण के बाद। या, इसके विपरीत, हम उस व्यक्ति से अधिक से अधिक प्रेम करने लगते हैं। क्या प्यार में पड़ना जरूरी है प्यार की दहलीज? प्यार कब प्यार में बदल जाता है?
प्यार से गिरना, दो-प्यार, तीन-प्यार ... प्रत्येक व्यक्ति के साथ यह महसूस करना अच्छा होगा कि उसके लिए विशेष रूप से प्यार क्या है। अपने मनोवैज्ञानिक करियर के दौरान, मैं कुछ ऐसे लोगों से मिला हूँ जो वास्तव में प्यार करते हैं और जानते हैं कि प्यार क्या है। हर कोई प्यार चाहता है, सपने देखता है और उसके बारे में सोचता है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि प्यार वास्तव में क्या है।
कुछ भी प्यार कहा जाता है: उनकी अपेक्षाएं, हिंसक भावनाएं, और, एक नियम के रूप में, वे आत्मा की इच्छाओं और भावनाओं को प्यार से भ्रमित करते हैं। अगर हम अपनी वासनाओं के विषय की बात कर रहे हैं - ये आत्मा की जरूरतें हैं, प्रेम अभी बहुत दूर है। यह हमारी आत्मा है जो इच्छा करती है, महसूस करती है, पीड़ित होती है, आनन्दित होती है। आप एक छोटे बच्चे को देख सकते हैं, पूर्वस्कूली उम्र के बारे में, उसके साथ क्या होता है जब वे उसे एक लंबे समय से प्रतीक्षित खिलौना खरीदते हैं: वह इसे चाहता है, इसे प्राप्त करता है, आनन्दित होता है, फिर यह खिलौना बच्चे के पूरे रहने की जगह पर कब्जा कर लेता है - वह खाता है और इसके साथ सोता है। और फिर, उदाहरण के लिए, एक दोस्त को एक नया खिलौना मिला, और हमारा बच्चा अब अपने से खुश नहीं है, लेकिन एक चाहता है - उसके दोस्त के समान। और प्यार से गिर गया ...
लोग बाल व्यवहार के इस मॉडल को वयस्क संबंधों में लेते हैं। और इसके गंभीर परिणाम होते हैं। बाहर पर एक पुरुष का वयस्क रूप, लेकिन अंदर की एक छोटी अपरिपक्व आत्मा दो प्रकार की महिला को आकर्षित कर सकती है - एक माँ जो उसकी इच्छाओं को पूरा करेगी, या एक आंतरिक रूप से अपरिपक्व लड़की, जो खुद के समान है।
और सोचें कि एक पुरुष और एक महिला के रूप में एक बेटे और एक मां के बीच या दो छोटे बच्चों के बीच किस तरह का प्यार हो सकता है।
इसलिए, व्यवहार का ऐसा मॉडल निकलता है - सबसे पहले मैं प्यार करता हूँ, और अगर मुझे कुछ पसंद नहीं है, तो मैं प्यार करना बंद कर दूँगा। फूल दिए, मुझे एक रेस्तरां में आमंत्रित किया - मैं उससे कैसे प्यार करता हूँ, और वह शायद मुझसे प्यार करता है। मैं आपको छुट्टी पर बधाई देना भूल गया, देर से आया - मुझे यह पसंद नहीं है, और शायद वह इसे पसंद नहीं करता है। "मुझे यह पसंद है - मुझे यह पसंद नहीं है, मुझे यह पसंद है - मुझे यह पसंद नहीं है, यह इसे मेरे दिल में दबा देगा, इसे शैतान को भेज देगा," एक अद्भुत बच्चों की गिनती कविता है, और यह भी है " उल्लेखनीय ”इसमें अधिकांश लोग इस काउंटिंग रिंगर के साथ जीवन से गुजरते हैं। यहां प्रेम का तो सवाल ही नहीं है। पार्टनर से प्यार तो हर कोई चाहता है, लेकिन खुद से प्यार करना हर कोई नहीं जानता। और यही रिश्ते की मुख्य समस्या है।
एक पुरुष और एक महिला के बीच का रिश्ता दो तरह का होता है- प्यार और पार्टनरशिप। आप सिर्फ प्यार में पड़ सकते हैं और प्यार करना बंद नहीं कर सकते। प्रेम एक परिपक्व व्यक्ति की अवस्था है जिसमें वह रहता है। प्यार है भी या नहीं। एक प्यार करने वाला व्यक्ति पारस्परिक होने का दिखावा नहीं करता है। आपसी प्रेम भाग्य का एक बहुत बड़ा उपहार है। जब एक मजबूत भावुक प्यार गुजरता है, तो एक नियम के रूप में, साझेदार संकट में प्रवेश करते हैं: उन्हें व्यक्तिगत विकास और साझेदारी दोनों में आगे बढ़ने की जरूरत है - रिश्तों के एक उच्च वयस्क और सचेत दौर में जाने के लिए।
एक पुरुष और एक महिला इस संकट और उन परीक्षाओं से गुजरते हैं जो वह उनके लिए लाता है, और एक साथ रहते हैं, थोड़ा और परिपक्व और समझदार बनते हैं। उनका रिश्ता मजबूत होता है और इससे प्यार मजबूत होता है - ऐसा तब होता है जब पार्टनर प्यार में होते हैं। लेकिन एक विशुद्ध रूप से साझेदारी है, जहां प्यार गुजरता है, और दोनों जलन और असंतोष, दावे और तिरस्कार महसूस करते हैं, और वे इससे कैसे निकलते हैं, यह उनके भविष्य के जीवन की ईर्ष्या होगी। बहुत से लोग खुद साझेदारी के नियमों से जीते हैं, और वे दूसरों से प्यार की मांग करते हैं, लेकिन ऐसा होता नहीं है। प्यार और साझेदारी के बीच प्रमुख अंतर हैं। और प्रत्येक व्यक्ति स्वयं का निदान कर सकता है, देख सकता है कि वह क्या है - प्यार में या साझेदारी में।
साझेदारी
1. इरादा, निर्णय।
2. साझेदारी में जानबूझकर प्रवेश करना और जानबूझकर बाहर निकलना संभव है।
3. कोई कानूनी अनुबंध हो सकता है।
4. संविदात्मक विनिमय।
5. पारस्परिकता का दावा
6. आप दृढ़ इच्छाशक्ति वाले निर्णय से प्रभावित हो सकते हैं।
1. इरादे की कमी।
2. होशपूर्वक प्रवेश करने और प्रेम छोड़ने में असमर्थता।
3. कोई कानूनी अनुबंध नहीं है।
4. उपहार।
5. पारस्परिकता का कोई दावा नहीं।
6. आप दृढ़-इच्छाशक्ति वाले निर्णय से प्रभावित नहीं हो सकते।
आप सिर्फ प्यार में पड़ सकते हैं और प्यार करना बंद नहीं कर सकते। यह मुश्किल है जब लोग सोचते हैं कि वे स्नेह और यौन संबंधों का दावा कर सकते हैं। इस क्षेत्र में दावे और आवश्यकताएं हमेशा विनाशकारी परिणाम देती हैं। और एक नियम के रूप में, जब प्यार में पड़ना समाप्त हो जाता है, तो हर कोई सहज रूप से जानता है कि दूसरे से प्यार की मांग करना असंभव है। लेकिन हर व्यक्ति इस अहसास के लिए परिपक्व नहीं होता है, हर कोई इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होता है, और फिर निंदा और मांग, आक्रोश और क्रोध अज्ञान की सहायता के लिए आते हैं।
ऐसा होता है कि लोग केवल साझेदारी में रहते हैं, जहां आपसी सहानुभूति, सम्मान और कुछ समझौते होते हैं। अधिकांश परिवार ऐसे ही रहते हैं, और यह उनका चयन करने का अधिकार है, इसका अपना स्थान है। लोग इस पार्टनरशिप मॉडल को अपनाकर अपने जीवन की जिम्मेदारी लेते हैं और अपने तरीके से खुश रहते हैं। कभी-कभी एक अच्छी साझेदारी समय के साथ प्यार में बदल सकती है।
अगर प्यार खत्म हो गया है, तो रिश्ता बस टूट जाता है। और अगर प्यार चला गया है, तो इस मामले में बलिदान और विनाश हैं?
मैं अलग तरह से सोचता हूं। प्रेम विनाश कैसे ला सकता है? प्रेम जीवन की शक्ति है, यह हमेशा सृजन की ऊर्जा है। जब कोई व्यक्ति प्यार करता है, तो वह बेहतर हो जाता है, प्यार के लिए धन्यवाद, वह सुधार करता है और आगे बढ़ता है। प्रेम केवल विकास और आगे बढ़ने में योगदान देता है। मैं एक बार फिर दोहराऊंगा कि प्रेम करने में सक्षम होना एक दिव्य उपहार है। जब प्यार में पड़ना गुजरता है, भ्रम टूट जाता है, निराशा बनी रहती है और हमेशा कोई न कोई ऐसा होता है जिसे इसके लिए दोषी ठहराया जा सकता है।
और प्यार कभी दूर नहीं होता। जब किसी व्यक्ति को किसी प्रियजन से प्यार नहीं मिलता है, जब कोई पारस्परिकता नहीं होती है, तो वह निराशा और उदासी में प्रवेश करता है। दुख प्रेम का दूसरा पहलू है जो अभी तक अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंचा है। जब लोग किसी कारण से अलग हो जाते हैं, प्रेमी अलग हो जाते हैं और प्यार से अलविदा कहते हैं, वे रोते हैं, दुखी और उदास महसूस करते हैं, और यह सामान्य है, आपको इसे अपने जीवन में जगह देने की आवश्यकता है।
बाकी सब कुछ - आक्रामकता, बलिदान, विनाश - का प्रेम से कोई लेना-देना नहीं है। यह सब एक अधूरे माता-पिता-बच्चे के रिश्ते को संदर्भित करता है। जब एक छोटे बच्चे को अपने माता-पिता से और विशेष रूप से अपनी माँ से, उसे जितना प्यार चाहिए, उससे कम मिला है, तो वह इस प्यार के लिए अपनी सारी उम्मीदें अपने साथी को स्थानांतरित कर देता है, और यहाँ से बड़ी त्रासदी होती है। अभी दूसरे दिन, मेरे पास एक जोड़े के लिए एक नक्षत्र था जो कई वर्षों तक एक साथ रहे और तलाक की प्रक्रिया में थे।
पत्नी तलाक की शुरुआत करने वाली थी और उसने पहले ही तलाक का फैसला कर लिया था, और पति ने नक्षत्रों के बारे में सुना, और परिवार को बचाने के लिए कुछ और करने की कोशिश करने का फैसला किया। नक्षत्र की प्रक्रिया में, हमने देखा कि पत्नी की अपनी माँ के प्रति प्रेम की भावनाएँ बाधित हुईं, और उसने अपने पति से इस प्यार की माँग की। एक जोड़े में प्यार और माता-पिता का प्यार बहुत अलग होता है, उनके अलग-अलग कार्य होते हैं और एक अलग अर्थ होता है। पत्नी ने अपने पति से जो मांगा वह उसके लिए असंभव था, और उसे जीवन भर इसकी आवश्यकता थी।
माता-पिता के साथ प्रेम के आंदोलन को बहाल किए बिना, कोई भी व्यक्ति किसी भी क्षेत्र में खुश नहीं हो सकता है। यही नियम है, यही जीवन की व्यवस्था है। नक्षत्र के दौरान हमने देखा कि जोड़े के पास मौका है, युगल प्यार में रहते हैं और अलग-अलग उन्हें बुरा लगेगा। उनके पास जो संकट आया, वे एक साथ गुजरे, उन्होंने अपने सवालों के जवाब ढूंढे, वे अपने जीवन में एक और महत्वपूर्ण पड़ाव से गुजरे और आगे बढ़े। लेकिन त्रासदी हो सकती है, और युगल बिना जाने अलग हो सकता है।
सौभाग्य से, आज कोई भी अपनी जरूरत का ज्ञान पा सकता है और उसे जीवन में लागू करके खुशहाल जीवन जी सकता है। रिश्तों का एक और बहुत महत्वपूर्ण पैटर्न है: आमतौर पर जीवन के इस पहलू में बड़ी समस्या वाला साथी आमतौर पर नाराज, क्रोधित और क्रोधित होता है। मैं हमेशा ग्राहकों से कहता हूं: “यदि आपको बुरा लगता है, तो सबसे पहले अपने आप को, अपने जीवन को देखें। तुम कुछ गलत कर रहे हो, समस्या तुम हो।" कोई इस विश्वदृष्टि को स्वीकार करता है और आगे बढ़ता है, और कोई अपने दुखी जीवन के लिए उन्हें दोषी ठहराता है। हमारे दुर्भाग्य के लिए कोई दोषी नहीं है। केवल हमारी अज्ञानता है, जिसे हमेशा ठीक किया जा सकता है और इसके लिए धन्यवाद, हमारे जीवन को बदल दें।
कृतज्ञता क्या है, इसकी आवश्यकता क्यों है, और कृतज्ञता की शक्ति का उपयोग कैसे करें सुखी बनने के लिए।
कृतज्ञता की शक्ति इतनी महान है कि इस ज्ञान को सीखना और लागू करना सुख और ज्ञान के मार्ग पर एक आवश्यक तत्व है।
कृतज्ञता ("अच्छा देने" से) अच्छे किए के लिए प्रशंसा की भावना है, उदाहरण के लिए, ध्यान या सेवा के लिए, साथ ही इस भावना को व्यक्त करने के विभिन्न तरीके (विकिपीडिया से परिभाषा)।
कृतज्ञता सकारात्मक भावनाओं का एक शक्तिशाली बहिर्वाह है। आप पहले से ही जानते हैं कि हमारे जीवन में कुछ भी आकस्मिक नहीं है, और ब्रह्मांड हमारे विकिरण (विचारों, शब्दों और कार्यों) पर प्रतिक्रिया करता है: आप जो विकिरण करते हैं वह आपको प्राप्त होता है। जिसने भी सुख के सूत्र का अभ्यास किया है, वह जानता है कि यह कैसे काम करता है। शायद कृतज्ञता की शक्ति पर आधारित धन्यवाद देने की तकनीक आपके लिए खुशी के सूत्र से भी अधिक शक्तिशाली हो जाएगी।
कृतज्ञता कैसे काम करती है इसका एक उदाहरण। जो विटाले निम्नलिखित मामले का वर्णन करता है। “जोनाथन को द्विपक्षीय निमोनिया था। उसकी मदद के लिए कुछ भी नहीं लग रहा था। लेकिन किसी समय, उसे एक अंतर्दृष्टि मिली - उसने कागज की चादरों पर एक ही वाक्य लिखा और उन्हें पूरे घर में लटका दिया। एक तोते की व्यवस्थित प्रकृति के साथ, उसने इस वाक्य को बार-बार दोहराया, इसे कई बार टेप करने के लिए निर्देशित किया और इसे लगातार दोहराया। उन्होंने इस मुहावरे को अपने अस्तित्व का हिस्सा बना लिया। नतीजतन, जोनाथन 24 घंटों के भीतर ठीक हो गया! ये शब्द क्या थे?
"धन्यवाद, भगवान, मेरे पास सभी लाभों के लिए और उन सभी लाभों के लिए जो मुझे प्राप्त होंगे।"
अविश्वसनीय? लेकिन कृतज्ञता की शक्ति ऐसी है।
कृतज्ञता की अभिव्यक्ति (विकिरण) उच्च शक्तियों (जीवन, ईश्वर - जो कोई भी मानता है, उसे अलग तरह से कहा जा सकता है) के साथ सीधा संबंध स्थापित करना है, जिसके लिए सब कुछ होता है। जब आप धन्यवाद देंगे, तो आपके पास अच्छाई लौट आएगी।
जो व्यक्ति कृतज्ञता का अनुभव नहीं कर सकता वह अहंकारी है, और अहंकार उसे दुखी करता है। उसके पास सकारात्मक नहीं आता है, क्योंकि वह इसे विकीर्ण नहीं करता है। यह आसान है। और इसे ठीक करना भी मुश्किल नहीं है।
कृतज्ञता वह शक्ति है जो स्वार्थ, उसके सभी नकारात्मक परिणामों को ठीक करती है और आपको खुशी के करीब लाती है।
एक व्यक्ति के पास चुनने के लिए दो विकल्प होते हैं: स्वार्थ या खुशी (ज्ञानोदय)। एक अहंकारी को वास्तविक सुख नहीं मिल सकता है, उसे केवल अस्थायी सुख मिलता है, जो आवश्यक रूप से निराशा, परेशानी, अवसाद आदि द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
हालाँकि, अपने लिए कृतज्ञता की शक्ति देखें! व्यक्तिगत अनुभव असत्यापित जानकारी से अधिक महत्वपूर्ण है।
थैंक्सगिविंग तकनीक जो आप नीचे देखेंगे, वह स्तर ५ से है, जहां यह सबसे अच्छा काम करती है (चूंकि अहंकार का थोड़ा सा बचा है, और यह काम में हस्तक्षेप नहीं करता है)। थैंक्सगिविंग बहुमुखी है, सभी के लिए उपयुक्त है, और शुरुआती लोगों के लिए खतरनाक नहीं है, कुछ अन्य तकनीकों के विपरीत जो केवल प्रशिक्षित लोगों के लिए हैं।
तकनीक का सार काफी सरल है और इसके लिए विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं होती है। यह सामान्य दिशा-निर्देशों का पालन करते हुए शांत वातावरण में बैठकर या लेटकर किया जाता है।
तो, धन्यवाद देने की तकनीक:
ऐसी बहुत सी चीज़ें, लोग, घटनाएँ, घटनाएँ, परिस्थितियाँ आदि ढूँढ़ें जिनके लिए आप कृतज्ञ हो सकते हैं, और सूचीबद्ध प्रत्येक बिंदु के लिए कृतज्ञ महसूस कर सकते हैं। शुरुआत के लिए, आप "धन्यवाद" या "धन्यवाद" ज़ोर से कह सकते हैं यदि आपको आभारी महसूस करना मुश्किल लगता है।
आप कुछ याद करते हैं और इसके लिए धन्यवाद देते हैं। तब आप कुछ और याद करते हैं और उसके लिए धन्यवाद देते हैं। आदि। किसको धन्यवाद देना है? स्थिति देखिए। आप उस व्यक्ति को धन्यवाद दे सकते हैं (जिसने आपके लिए कुछ किया)। आप अभिभावक देवदूत, उच्च शक्तियों, ईश्वर, जीवन (आप जो मानते हैं उसके आधार पर) को धन्यवाद दे सकते हैं। जब आप किसी व्यक्ति को धन्यवाद देते हैं, तो आप इस व्यक्ति को देने के लिए उच्च शक्तियों (जीवन, ईश्वर) को भी धन्यवाद देते हैं।
अपने पूरे जीवन को देखें और इतनी सारी (इतनी सारी!) चीजें खोजें जिनके लिए आप आभारी हो सकते हैं, और उस कृतज्ञता को विकीर्ण कर सकते हैं। शुरुआत में, आप यह पूछकर अपनी मदद कर सकते हैं कि "मैं किसके लिए आभारी रह सकता हूँ?" और सुखद परिस्थितियाँ, उपहार, तारीफ, लोग, मज़ेदार कहानियाँ आदि खोजें। - कोई सकारात्मक। तब आपको कुछ "तटस्थ" चीजें, लोग, घटनाएं आदि मिलेंगी जिन्हें आप पहले कृतज्ञता के योग्य नहीं मानते थे, लेकिन अब आप करते हैं। उनके लिए भी धन्यवाद दीजिए। तब आप अपने जीवन में "नकारात्मक" क्षण पाएंगे, अप्रिय जीवन सबक जो अब पूरी तरह से अलग रोशनी में दिखेंगे और आभारी भी होंगे।
अंत में, आप अपने पूरे जीवन के लिए हर चीज के लिए आभारी महसूस करेंगे, और आप खुशी की एक अविश्वसनीय भावना, दिव्य बिना शर्त प्यार और एकता का अनुभव करेंगे। इस क्षण, अहंकार बस गायब हो जाएगा, एक पूर्ण स्वीकृति होगी जैसा कि हर चीज की थी, है और होगी। अंतर्दृष्टि की एक श्रृंखला और जीवन की एक पूरी नई समझ के लिए भी तैयार रहें।
इस अवस्था को प्राप्त करने के लिए एक से अधिक दृष्टिकोण अपनाने होंगे। लेकिन हर बार राज्य इतना बदल जाएगा कि बदलावों पर ध्यान न देना मुश्किल होगा। ध्यान दें कि आपके जीवन में क्या बदलाव आते हैं जब आप कृतज्ञता व्यक्त करते हैं। आप सड़क पर चल सकते हैं और जीवन को हर उस चीज़ के लिए धन्यवाद दे सकते हैं जो आपकी नज़र में आती है, वही काम पर या घर पर - धन्यवाद देने की तकनीक सार्वभौमिक है।
आरंभ करना कठिन हो सकता है क्योंकि अहंकार विरोध करेगा। पहले तो यह आपको विभिन्न बहाने से इस तकनीक का उपयोग करने से रोकेगा, फिर अतीत से नकारात्मकता सामने आ सकती है, जो हमेशा सुखद नहीं होती है। धन्यवाद की तकनीक का अभ्यास करने में एकमात्र बाधा स्वार्थ है, और कोई कारण नहीं है। मुख्य बात कृतज्ञता की शक्ति को महसूस करने के लिए पहला परिणाम प्राप्त करना है, और फिर यह आसान हो जाएगा। अपने लिए एक घंटा (शायद कम) अलग रखें और थैंक्सगिविंग तकनीक को ठीक से करें।
मैं आपको सफलता और खुशी की कामना करता हूं!
मैं खुद से यह जोड़ना चाहता हूं कि सही दृष्टिकोण के साथ, आप अक्सर और प्रभावी ढंग से अपनी इच्छाओं को पूरा करने, भौतिक चीजें हासिल करने आदि के लिए इस अभ्यास का उपयोग कर सकते हैं।
जन्नत में दो फरिश्ते थे। एक हमेशा बादल पर विश्राम करता था, जबकि दूसरा पृथ्वी से भगवान के पास उड़ता था।
आराम करने वाले देवदूत ने दूसरे से पूछने का फैसला किया: "तुम आगे-पीछे क्यों उड़ रहे हो?"
- मैं भगवान को संदेश ले जाता हूं जो शुरू होता है - "भगवान मदद करें ..." और आप हमेशा आराम क्यों करते हैं?
- मुझे प्रभु को संदेश ले जाना है जो शुरू होते हैं - "धन्यवाद, भगवान ..."
ईसाई दृष्टान्त
जब आप पानी पीते हैं, तो उन लोगों को मत भूलना जिन्होंने कुआं खोदा है।
चीनी बुद्धि।
कृतज्ञता हृदय की स्मृति है।
पियरे बौस्टा
