हम बॉडी पीलिंग से त्वचा को टोंड और खूबसूरत बनाते हैं। सबसे अच्छा तैयार यौगिक। तैयारी और प्रक्रिया

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक सुंदर शरीर न केवल एक टोंड, पतला फिगर है, बल्कि स्वस्थ त्वचा भी है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि त्वचा अपना आकर्षण नहीं खोती है, इसकी सफाई पर उचित ध्यान देना आवश्यक है। नकारात्मक पर्यावरणीय कारक, वसामय और पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि, अनुचित और अनियमित देखभाल - ये सभी केराटिनाइज्ड कोशिकाओं की एक परत के गठन और डर्मिस की सतह पर विभिन्न प्रकार के प्रदूषण के कारण हैं। आपकी त्वचा को साफ करने का सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीका शरीर से छूटना है। इस प्रक्रिया को करने में आसानी और आवश्यक धन की उपलब्धता के कारण, बहुत से लोग इसे घर पर करना पसंद करते हैं। यह लेख ब्यूटीशियन की मदद के बिना शरीर छीलने के नियमों और साधनों के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है। प्रस्तुत होममेड स्क्रब व्यंजनों में से एक का उपयोग करके, आप अपनी त्वचा को मृत तराजू के "खोल" से छुटकारा दिलाएंगे और इसे ताजी हवा की सांस देंगे।

बॉडी एक्सफोलिएशन: घरेलू स्क्रब के फायदे

स्टोर में खरीदे गए किसी भी छीलने वाले उत्पाद में रासायनिक घटक होते हैं जो शरीर के लिए हानिकारक नहीं होते हैं। इस वजह से घर में बने स्क्रब को तरजीह देना बेहतर होता है। यद्यपि तैयार उत्पादों को खरीदना तेज़ और आसान है, फिर भी जो आपके हाथों से बना है वह अधिक उपयोगी और गारंटीकृत प्राकृतिक है। इसके अलावा, ताजा तैयार मिश्रण में पोषक तत्वों की एक बड़ी रेंज होती है जो त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइजिंग और मजबूत बनाने के लिए आवश्यक होती है। स्क्रब सतह छीलने की प्रक्रियाओं के लिए सबसे सक्रिय रूप से उपयोग किया जाने वाला उत्पाद है। अक्सर यह विभिन्न अपघर्षक कणों के साथ एक मलाईदार रचना की तरह दिखता है, जिसके प्रभाव में एपिडर्मिस की सतह से मृत कोशिकाओं के छूटने की प्रक्रिया होती है। होममेड स्क्रब के लिए सामग्री का चयन त्वचा की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुसार किया जाता है। तेल, किण्वित दूध उत्पादों, अंडे की जर्दी, दलिया या फलों की प्यूरी के रूप में स्क्रब बेस पूरी तरह से एपिडर्मिस की बनावट को सुधारने और नरम करने के कार्य से मुकाबला करता है। आवश्यक स्क्रबिंग प्रभाव कठिन कणों द्वारा प्रदान किया जाता है - समुद्री नमक, कॉफी, दलिया, पिसे हुए अनाज, नट और फलों के बीज, अंडे के छिलके की कुचली हुई गुठली।

किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया को करना, और विशेष रूप से एक जो एक योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा नहीं किया जाता है, लेकिन स्वतंत्र रूप से, इसकी बारीकियों और आवश्यक सावधानियों के पालन का गहन ज्ञान है। घरेलू छीलने के लिए, इसका उपयोग भी कई अत्यंत महत्वपूर्ण नियमों के अधीन है:

1. छीलने की प्रक्रिया को व्यापक शरीर देखभाल के घटकों में से एक बनाने से पहले, अपनी त्वचा का प्रकार निर्धारित करें। सूखापन की संभावना को हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक गहराई से साफ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। तैलीय और सामान्य त्वचा के लिए हफ्ते में एक बार घर पर ही बॉडी पीलिंग की जा सकती है।

2. नियमों के अनुसार, स्क्रब को पहले से साफ की गई नम त्वचा पर लगाया जाता है। इसलिए, प्रक्रिया से ठीक पहले, अपने सामान्य धुलाई उत्पादों का उपयोग करके स्नान या शॉवर लें। इसके अलावा, इस तरह त्वचा को भाप दी जाएगी, और अच्छी तरह से खुले छिद्रों को गहन सफाई के लिए अधिक सुलभ माना जाता है।

3. इससे पहले कि आप अपने शरीर को स्क्रब से रगड़ना शुरू करें, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करें। ऐसा करने के लिए, कोहनी के क्षेत्र में थोड़ी मात्रा में रचना लागू करें और जलन की जांच करें। अत्यधिक सावधानी के साथ, उन निधियों का उपयोग करना आवश्यक है जिनमें अल्पज्ञात घटक होते हैं। मध्यम आकार के अपघर्षक कणों के साथ स्क्रब से छीलने के लिए शरीर को "आदी" करना बेहतर होता है।

4. त्वचा की मालिश करते समय थोड़ा सा बल लगाने से न डरें। तो आप न केवल गहरी सफाई प्रदान करेंगे, बल्कि एक अतिरिक्त मालिश प्रभाव भी प्रदान करेंगे।

5. चूंकि अपनी पीठ को स्वयं साफ करना बेहद मुश्किल है, इसलिए ब्रश या लंबे समय तक संभाले हुए वॉशक्लॉथ का उपयोग करें।

6. छीलने की प्रक्रिया के अंत में, त्वचा से मिश्रण को गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें और इसे एक पौष्टिक क्रीम से ढक दें।

7. छीलने के बाद रचना को त्वचा पर रखें, अधिमानतः 10-15 मिनट से अधिक नहीं।

8. सफाई प्रक्रिया के बाद एपिडर्मिस को ठीक करने के लिए, रात में शरीर को एक्सफोलिएट करने का प्रयास करें।

9. सूजन, चिड़चिड़ी और मुंहासे वाली त्वचा के संपर्क में आने से बचें। अपवाद छोटे मुँहासे के रूप में चकत्ते हैं।

10. धूप सेंकने से पहले शरीर को छीलें नहीं। एक साफ किए गए एपिडर्मिस के लिए, सक्रिय सूर्य बहुत आक्रामक हो सकता है। इसके अलावा, एंजाइम के रूप में इस तरह के छील सामग्री को बढ़ी हुई फोटोटॉक्सिसिटी की विशेषता है। इसके साथ ही, सेल्फ-टेनिंग लगाने से पहले शरीर का एक्सफोलिएशन इसके प्रभाव के स्थायित्व और त्वचा पर रंग के समान वितरण को सुनिश्चित करेगा।

11. जलन से बचने के लिए कम से कम एक दिन बाद चित्रण के बाद छीलें। लेकिन प्रक्रिया से पहले, यह बहुत उपयोगी होगा, क्योंकि इस तरह बालों के रोम नरम हो जाएंगे और निकालना आसान हो जाएगा। चित्रण के बीच नियमित रूप से छूटना अंतर्वर्धित बालों को रोकने में मदद करेगा।

12. त्वचा पर नियोप्लाज्म, पेपिलोमा और उभरे हुए तिल की उपस्थिति शरीर को छीलने से इनकार करने का एक वजनदार आधार है।

घर का बना बॉडी स्क्रब रेसिपी

तैलीय त्वचा के लिए

बार-बार ब्रेकआउट, बढ़ी हुई सरंध्रता और तैलीय चमक ऐसी समस्याएं हैं जिनसे तैलीय त्वचा के मालिकों को जूझना पड़ता है। इस प्रकार के एपिडर्मिस में अक्सर होने वाली एक्सफोलिएशन प्रक्रिया में व्यवधान भी शरीर के आकर्षण को खतरे में डाल सकता है। हल्दी और अदरक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीसेप्टिक हैं, जो तैलीय त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन बी और सी से भी भरपूर होते हैं।इन औषधीय पौधों पर आधारित घरेलू छिलके बहुत उपयोगी और प्रभावी होते हैं।

• निम्नलिखित सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं: चीनी - 1 कप, कटा हुआ अदरक - 1 बड़ा चम्मच, अंगूर के बीज का तेल - 1/3 कप (80 मिली), संतरे का तेल - 10-12 बूँदें। मिश्रण को अपने शरीर पर लगाएं, इसे थोड़ा सोख लें, फिर गर्म पानी से धो लें।

• कप चीनी, 2 छोटे चम्मच मिलाएं। हल्दी पाउडर, 1/3 कप सूरजमुखी या जैतून का तेल, दालचीनी आवश्यक तेल की 5 बूँदें और एक चुटकी वेनिला। उबले हुए शरीर को तैयार मिश्रण से अच्छी तरह से उपचारित करें, और फिर गर्म स्नान के नीचे कुल्ला करें।

हम तैलीय त्वचा के लिए घरेलू स्क्रब के लिए एक और प्रभावी नुस्खा पेश करते हैं, लेकिन पनीर पर आधारित है।

• बारीक पनीर - 2 बड़े चम्मच, अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।, पिसी हुई कॉफी - 2 बड़े चम्मच मिलाएं। 10 मिनट के लिए शरीर की मालिश करें, फिर मिश्रण को त्वचा पर और 5 मिनट के लिए रखें। इस स्क्रब से हफ्ते में 2 बार एक्सफोलिएट करें। नतीजतन, एपिडर्मिस सेबम जमा से साफ हो जाएगा, और छिद्र छोटे हो जाएंगे।

सूखी त्वचा के लिए

छीलने की संभावना वाली सूखी त्वचा को स्ट्रेटम कॉर्नियम को समय पर हटाने और अच्छे जलयोजन की सख्त आवश्यकता होती है। उसे निम्न में से किसी एक स्क्रब से लिप्त करें:

• मिश्रण तैयार करने के लिए, कॉफी के मैदान - 2 बड़े चम्मच, तरल शहद - 1 बड़ा चम्मच, अंगूर के बीज का तेल - 2 बड़े चम्मच का उपयोग करें। लगभग 10 मिनट के लिए तैयार स्क्रब से शरीर की धीरे से मालिश करें, और फिर इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि शहद त्वचा को अधिक से अधिक लाभकारी पदार्थ दे सके। फिर रचना को गर्म पानी से धो लें।

• मिश्रण को खट्टा क्रीम जैसा दिखने के लिए पर्याप्त गर्म पानी के साथ आधा कप चावल की भूसी डालें। गोलाकार गति में शरीर पर लगाएं। त्वचा का अच्छी तरह से इलाज करने के बाद, बचे हुए स्क्रब को गर्म स्नान के नीचे हटा दें। चावल की भूसी में निहित विटामिन बी और ई, साथ ही प्राकृतिक चावल के तेल, शुष्क त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं, जो सूजन और परतदार होने का खतरा होता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए

संवेदनशील त्वचा की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, इसके उपचार के लिए स्क्रब तैयार करने की प्रक्रिया में, छोटे अपघर्षक कणों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिनका अधिक कोमल प्रभाव होता है।

• सौम्य बॉडी स्क्रब के लिए, 1 कप ओटमील और 1 बड़ा चम्मच रखें। सूखी लैवेंडर पंखुड़ियाँ। बिना हिलाए, धीरे-धीरे लैवेंडर और कीनू के आवश्यक तेलों की 8 बूंदों के साथ-साथ कैमोमाइल फूल के तेल की 4 बूंदों में डालें। तैयार रचना को एक वर्ष के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, 1 बड़ा चम्मच लें। मिश्रण में थोड़ा सा पानी डालकर अच्छी तरह मिला लें और स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।

• आधा केला और इतनी ही मात्रा में एक सेब को ब्लेंडर से पीस लें। परिणामी घी में 3 बड़े चम्मच डालें। दलिया, 3 बड़े चम्मच शहद, एक अंडे का सफेद भाग और एक सजातीय स्थिरता बनने तक फिर से फेंटें।

• एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण जलन से राहत और त्वचा की खुजली को कम करने के लिए, मोटे जई का आटा - 1.5 कप, जैतून का तेल - 100 मिली, वेनिला अर्क - 5 बूंदों को मिलाकर एक ओट स्क्रब तैयार करें।

सामान्य त्वचा के लिए

चूंकि सामान्य त्वचा अत्यधिक तैलीयपन, अत्यधिक शुष्कता और संवेदनशीलता की समस्याओं से परिचित नहीं है, इसलिए आप स्क्रब व्यंजनों में दी गई किसी भी सामग्री को एक्सफोलिएशन के लिए सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।

• कटा हुआ चॉकलेट जैसे घटकों के स्क्रब में संयोजन - 4 बड़े चम्मच, कसा हुआ नींबू उत्तेजकता - 2 बड़े चम्मच, 1 चम्मच त्वचा को चिकना और मखमली बनाने में मदद करेगा। जैतून का तेल, पुदीना का तेल, समुद्री हिरन का सींग का तेल, या अंगूर के बीज का तेल। इस स्क्रब से शरीर की मालिश करने के बाद 5-10 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें।

• एक गहन एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब के लिए, 4: 1 तरल शहद और खाने योग्य नमक मिलाएं। यह रचना स्नान प्रक्रियाओं के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगी।

• 2: 1 के अनुपात में तरल शहद और दालचीनी पाउडर का मिश्रण शरीर की त्वचा पर उत्कृष्ट पौष्टिक प्रभाव डालता है।

• एक गिलास कंटेनर में स्ट्रॉबेरी को मैश करें - 3 बड़े चम्मच, फिर इसमें शहद - 1 बड़ा चम्मच डालें। और बादाम का तेल - 2 बड़े चम्मच। अच्छी तरह से हिलाएँ और कंधों से शुरू करके शरीर पर मालिश करें। स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।

परिपक्व त्वचा के लिए

• अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।, जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच, शहद - 1 बड़ा चम्मच, कॉफी के मैदान - 2-3 बड़े चम्मच मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करें, फिर इसे मालिश दस्ताने पर लागू करें और त्वचा को धीरे से संसाधित करें। स्क्रब में मौजूद प्रोटीन महीन झुर्रियों को दूर करने के लिए जिम्मेदार होता है। वहीं, कॉफी रोमछिद्रों को खोलती है, जबकि तेल और शहद एपिडर्मिस को पोषण देते हैं।

• एक गहरी कटोरी में ताजा या जमे हुए रसभरी - 2 बड़े चम्मच, खट्टा क्रीम - 2 बड़े चम्मच, बारीक चीनी - 3 बड़े चम्मच डालें। अपनी त्वचा को स्क्रब करें और 10 मिनट के लिए मास्क की तरह छोड़ दें। फिर अपने शरीर को गर्म पानी या शॉवर से धो लें।

• ताज़ी पिसी हुई कॉफी - 5 बड़े चम्मच, एवोकैडो तेल - 3 बड़े चम्मच, पिसी हुई अदरक - 1 चम्मच, दालचीनी या लौंग के आवश्यक तेल - कुछ बूंदों का उपयोग करके एक कायाकल्प करने वाला बॉडी स्क्रब तैयार करें।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब

• 1 चम्मच मिलाएं। 100 मिलीलीटर बेस (जैतून का तेल, खट्टा क्रीम, बॉडी क्रीम, आदि) के साथ ग्राउंड कॉफी। प्रभाव: उपचर्म वसा संचय को विभाजित करना, त्वचा को टोन करना, चयापचय में सुधार करना।

• नमक, काली मिर्च, दालचीनी और जैतून के तेल को बराबर मात्रा में मिलाकर स्क्रब करने से जांघों और पेट में खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट और वसा जमा से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। तैयार मिश्रण को शरीर के समस्या क्षेत्रों पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। आवंटित समय के बाद, त्वचा को अच्छी तरह मालिश करते हुए गर्म पानी से धो लें।

• सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई में, अंगूर-आधारित स्क्रब बहुत प्रभावी है। घटक: समुद्री नमक - 5 बड़े चम्मच, तिल या जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच, बिना छिलके वाला अंगूर एक ब्लेंडर में - 1 पीसी। इस मिश्रण से शरीर के समस्या क्षेत्रों को 5 मिनट तक रगड़ें और फिर गर्म पानी से अवशेषों को हटा दें।

तस्वीरें: सेब्रिया, सिवकोव, 2स्टाइल, मेकअप

छीलने की प्रक्रिया अपघर्षक कणों के साथ त्वचा की गहरी सफाई है। यह चेहरे और शरीर को साफ़ करने के लिए उपयोगी है। यह त्वचा की टोन में सुधार करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है, चयापचय और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है।

सैलून सेवाओं और खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों पर पैसा खर्च न करने के लिए, आप घर पर बॉडी स्क्रब बना सकते हैं।

दूध छीलना

इसकी तैयारी के लिए लैक्टिक एसिड का उपयोग करके छीलने वाला एक सौम्य, सुरक्षित रासायनिक शरीर। यह न केवल दही, केफिर और खट्टा क्रीम में पाया जाता है, बल्कि कुछ जामुन और फलों (ब्लूबेरी, भीगे हुए सेब) में भी पाया जाता है।

घटकों का सेट:

वसा खट्टा क्रीम (20%) - 1 चम्मच;

नींबू का रस - 1 चम्मच;

दलिया - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

गुच्छे को पाउडर में पीस लें, खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, रस में डालें।

अच्छी तरह मिलाओ।

सजातीय मिश्रण को शरीर पर एक पतली परत में मालिश करें।

इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें।

सप्ताह में एक बार प्रक्रिया को दोहराएं। यह छिलका संवेदनशील त्वचा सहित सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

दलिया और शहद के साथ

इस प्रभावी स्क्रब को तैयार करने के लिए कई विकल्प हैं। तैलीय त्वचा के मालिकों को एलोवेरा के साथ नुस्खा आजमाने की सलाह दी जाती है।

अवयव:

3 मुसब्बर के पत्ते;

एक मुट्ठी दलिया;

तरल शहद के 3 बड़े चम्मच;

चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 3 बूँदें।

शहद एक एलर्जी उत्पाद है, इसलिए इस स्क्रब का उपयोग करने से पहले, आपको शरीर की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता है। अपनी कोहनी या कलाई के मोड़ पर थोड़ा सा लगाएं और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि लाली, जलन या खुजली दिखाई नहीं देती है, तो शरीर के छिलके का उपयोग किया जा सकता है।

खाना पकाने की विधि:

शहद को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए, जमीन के गुच्छे डालें।

एलो को छीलकर, प्यूरी में काट लें, बाकी सामग्री के साथ मिला लें।

तेल डालें और मिलाएँ।

रचना को कोमल आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाया जाता है, फिर शरीर की लगभग 3-8 मिनट तक मालिश की जाती है। उत्पाद को सादे पानी से धो लें।

कॉफ़ी

यह छिलका क्लींजर, मास्क और सेल्फ-टेनर के रूप में काम करता है और एक सुखद खुशबू छोड़ता है। डर्मिस के प्रकार के आधार पर, कॉफी स्क्रब की रेसिपी अलग-अलग होती है। शुष्क त्वचा के लिए, निम्नलिखित रचना उपयुक्त है:

ग्राउंड अनरोस्टेड कॉफी - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;

वसा खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;

जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच चम्मच (किसी अन्य के साथ बदला जा सकता है)।

घर पर कॉफी बॉडी पीलिंग को बारीक पिसी हुई कॉफी से बनाया जाता है, अन्यथा प्रक्रिया डर्मिस को घायल कर देगी।

बनाने और उपयोग करने की विधि:

घटकों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाता है और गर्म स्नान करने के तुरंत बाद त्वचा पर लगाया जाता है।

पांच मिनट तक मसाज करें।

रचना को गर्म पानी से धो लें।

समीक्षाओं के अनुसार, ऐसी प्रक्रिया के बाद, त्वचा रेशमी और मुलायम हो जाती है। इसे सप्ताह में एक बार दोहराने की सलाह दी जाती है।

खारा शरीर छीलना

यह घर पर शरीर की गहरी सफाई का सबसे आसान नुस्खा है। यह परिपक्व, परतदार त्वचा के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है, इसके स्वर और लोच को पुनर्स्थापित करता है। अवयव:

समुद्री नमक - 5 बड़े चम्मच एल।;

तिल का तेल - 1 बड़ा चम्मच एल।;

अंगूर (नींबू, नींबू या नारंगी से बदला जा सकता है) - 1 पीसी।

बनाने और उपयोग करने की विधि:

एक ब्लेंडर में अपरिष्कृत साइट्रस को कुचल दिया जाता है, शेष घटकों को इसमें जोड़ा जाता है।

एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होने तक द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाएं, फिर समान रूप से शरीर पर वितरित करें।

मालिश लगभग 5-7 मिनट के लिए की जाती है, और 10 मिनट बस त्वचा पर रखे जाते हैं।

सादे पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, एक पौष्टिक क्रीम लागू किया जाना चाहिए।

मक्का

यह घरेलू स्क्रब कॉर्नमील या मिश्रित जई का आटा पर आधारित है। यह अपने शुद्ध रूप में हर 2 सप्ताह में एक बार प्रयोग किया जाता है।

आवेदन का तरीका:

नम त्वचा पर कुछ शॉवर जेल लगाएं।

समस्या क्षेत्रों में स्क्रब को धीरे से रगड़ना शुरू करें।

मैदा या मैदा को हल्के से गोलाकार गति में फैलाएं।

5 मिनट के बाद, उत्पाद को पानी से धो लें, अपने शरीर को तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।

अपनी त्वचा को क्रीम या लोशन से मॉइस्चराइज़ करें।

बादाम

यह सुगंधित और स्वस्थ है, लेकिन यह एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। उपयोग करने से पहले, तैयार उत्पाद का थोड़ा सा कोहनी के मोड़ पर लगाएं और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें।

अवयव:

मुट्ठी भर बादाम;

बादाम का तेल - 1 बड़ा चम्मच चम्मच

नट्स को कॉफी की चक्की में कुचल दिया जाता है, तेल डाला जाता है। आप दूसरे घटक की मात्रा स्वयं चुनते हैं: जितना अधिक तरल, उतना ही नाजुक स्क्रब। हफ्ते में 3 बार नहाने के बाद इससे अपने शरीर पर मसाज करें। आप छीलने वाले उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में 14 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।

चीनी के साथ छीलना सरल, प्रभावी है, लेकिन संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है। प्रक्रिया टोन अप करती है, सेल्युलाईट और पिलपिलापन को समाप्त करती है। विधि:

2 कप दानेदार चीनी;

आधा गिलास शॉवर जेल;

एक चौथाई कप वनस्पति तेल (जैतून, आड़ू, नारियल)।

बनाने और उपयोग करने की विधि:

सभी घटक संयुक्त और मिश्रित होते हैं। यदि मिश्रण तरल हो जाता है, तो अधिक चीनी डालें - तैयार स्थिरता गीली रेत के समान होनी चाहिए।

स्नान के बाद रचना को लागू करें, लगभग 5 मिनट के लिए शरीर की मालिश करें।

बिना सौंदर्य प्रसाधन के पानी से धो लें।

हर हफ्ते दोहराएं। प्रक्रिया के बाद, शरीर को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

वीडियो

बॉडी पीलिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं के स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने में मदद करती है। इसके अलावा, इन निधियों की उचित तैयारी और उपयोग के साथ, आप त्वचा की उपस्थिति और स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं। घर पर छिलका तैयार करना बहुत आसान है। अपनी त्वचा को तरोताजा और फिर से जीवंत करने के लिए इन व्यंजनों का उपयोग करें।

दिलचस्प!पीलिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें एक ही समय में कई अवधारणाएं शामिल होती हैं। कई प्रकार के छिलके होते हैं: कॉस्मेटिक, रासायनिक, लेजर। उनमें से अधिकांश को विशेष रूप से एक अनुभवी और योग्य मास्टर की सैलून स्थितियों में किया जाना चाहिए। हालांकि, हमारी वेबसाइट पर प्रस्तुत व्यंजनों और युक्तियों का उपयोग करके एपिडर्मिस की सतही सफाई घर पर की जा सकती है। एपिडर्मिस की कॉस्मेटिक सफाई को शरीर की त्वचा की देखभाल के परिसर में शामिल किया जाना चाहिए।

peculiarities

छीलने का किसी भी प्रकार की त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस प्रक्रिया के लिए द्रव्यमान का सही उपयोग और तैयारी आपको त्वचा की विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, जिसमें उनके बाद छीलने, मुँहासे, धब्बे शामिल हैं।

इन फंडों का त्वचा और पूरे शरीर पर बहुमुखी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• वे शरीर की त्वचा कोशिकाओं की सतही केराटिनाइज्ड परत को हटाते हैं, एपिडर्मिस की सतह को साफ करते हैं और प्रदूषण से छिद्रों को साफ करते हैं;
• त्वचा की सतह परत के जबरन नवीनीकरण में योगदान, इसके कायाकल्प और चौरसाई;
• त्वचा की लोच बढ़ाता है, टोन करता है और इसके गुणों को सक्रिय करता है;
• त्वचा को ताज़ा करने में मदद करता है और इसकी राहत भी देता है;
• एपिडर्मिस के प्राकृतिक रंग की बहाली को बढ़ावा देता है;
• धूप सेंकने और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए त्वचा को तैयार करता है;
• शरीर को कोमलता और मख़मली देता है;
• सौंदर्य प्रसाधनों के अवशोषण में सुधार;
• यह त्वचा की कोशिकाओं और चमड़े के नीचे की परत में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, भीड़ के उन्मूलन को बढ़ावा देता है और आकृति को ठीक करता है।

जरूरी!इस प्रक्रिया को शुरू करने से पहले, किसी को न केवल इसके सकारात्मक गुणों का अध्ययन करना चाहिए, बल्कि कई प्रकार के मतभेद भी होने चाहिए। एक तीव्र और पुरानी प्रकृति की सूजन प्रक्रियाओं, घावों, त्वचा रोगों के लिए उपयोग करने के लिए छीलने की मनाही है।

व्यंजनों

नमक से शरीर छीलना

उत्पाद में एक उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है, एपिडर्मिस के बेहतर नवीनीकरण को बढ़ावा देता है और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करता है। यह उत्पाद शरीर के एपिडर्मिस को नरम और मखमली बनाने में मदद करता है।

इस नुस्खे का उपाय तैयार करने के लिए, निम्नलिखित घटकों को लें:

• 3 चम्मच पिसा हुआ समुद्री या टेबल नमक;
• खट्टा क्रीम के 3 बड़े चम्मच, अधिमानतः वसा के उच्च प्रतिशत के साथ;
• 1 चम्मच बेकिंग सोडा;
• वनस्पति तेल (जैतून, खुबानी, नारियल, या कोई अन्य)।

आपको मोटे नमक का सेवन नहीं करना चाहिए - बड़े दाने त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। नमक, साथ ही तरल घटकों में सोडा मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और आप लगाना शुरू कर सकते हैं।

शरीर की साफ त्वचा पर द्रव्यमान को लागू करें। त्वचा को तैयार करने और छिद्रों को बड़ा करने के लिए पहले से गर्म स्नान या स्नान करने की सिफारिश की जाती है। क्लींजर से अपने शरीर की मालिश करें। कुछ मिनट के लिए छिलके को छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। बाद में, आप अपने पसंदीदा त्वचा देखभाल उत्पाद, मॉइस्चराइज़र, या पौष्टिक बॉडी क्रीम लगा सकते हैं।

दलिया के साथ छीलना

शरीर की सफाई नियमित रूप से की जानी चाहिए, इसलिए एक कमजोर या शुष्क एपिडर्मिस को अपघर्षक पदार्थों की क्रिया से और निर्जलित किया जा सकता है। यह छीलने का नुस्खा उन लोगों के लिए आदर्श है जो परतदार और शुष्क त्वचा से पीड़ित हैं।

निम्नलिखित घटक तैयार करें:

1. अनाज;
2. नींबू;
3. दूध।

यह छिलका उत्पादों के एक जटिल पर आधारित है, जिससे आप सुरक्षित रूप से स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ता तैयार कर सकते हैं। साथ ही यह हमारी त्वचा की कोशिकाओं के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है। फ्लेक्स और शहद एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को पूरी तरह से साफ करते हैं, उपयोगी तत्वों के साथ युवा कोशिकाओं को संतृप्त करने में मदद करते हैं।

दलिया का छिलका तैयार करना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, 3 बड़े चम्मच पीस लें। अनाज के बड़े चम्मच और उन्हें 1 चम्मच दूध के साथ डालें। फिर इसमें 1 चम्मच पिघला हुआ शहद और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। आप आवेदन करना शुरू कर सकते हैं।

त्वचा की सफाई न केवल उपयोगी है, बल्कि एक बहुत ही सुखद प्रक्रिया भी है। इसका एक अच्छा उदाहरण पैरों के लिए चॉकलेट छीलना है। यह पैरों की खुरदरी त्वचा को नरम करने और इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने में मदद करता है।

लेना:

• कोको पाउडर - 10 जीआर ।;
• दूध - 60 मिलीलीटर;
• चीनी - 5 जीआर।

इसकी संरचना के संदर्भ में, यह द्रव्यमान उस शीशे का आवरण जैसा दिखता है जिसके साथ कन्फेक्शनरी उत्पादों को लेपित किया जाता है। हालांकि, कम ही लोग जानते हैं कि इस तरह के मिश्रण का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सभी सामग्री को बताए गए अनुपात में मिलाएं और अपने पैरों पर लगाएं। 5 मिनट के लिए अपने पैरों की मालिश करें, फिर अपने पैरों को धो लें और एक पौष्टिक फुट क्रीम लगाएं।

न केवल हमारे पैरों की त्वचा को पर्याप्त रूप से साफ करने की आवश्यकता होती है, हमारे हाथों को हर दिन और भी अधिक तनाव का सामना करना पड़ता है। इसलिए पैरों के लिए भी छिलके लगाना जरूरी है।

आवश्यक घटक तैयार करें:

1. शहद - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
2. एक अंडे की जर्दी;
3. कटा हुआ दलिया - 2 बड़े चम्मच। चम्मच

एक अंडे की जर्दी को चिकना होने तक फेंटें। परिणामी मिश्रण में फ्लेक्स और शहद डालें, सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएँ। आप आवेदन करना शुरू कर सकते हैं। छिलके में रगड़ें, इसे अपनी हथेलियों के अंदर और पीछे रगड़ें। इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और अपने हाथ धो लें।

निष्कर्ष

अशुद्धियों और मृत कोशिका परतों की त्वचा को साफ करने के लिए शरीर, हाथ, पैर के लिए छीलना एक आवश्यक प्रक्रिया है। घर पर छिलका बनाने की विधि बहुत ही सरल है, इसके अलावा, कई उपलब्ध सामग्री का उपयोग करते हैं जो हर घर में होती हैं। घर पर अपनी त्वचा को फिर से जीवंत और तरोताजा करने के लिए इन व्यंजनों को आजमाएं।

मानव त्वचा में एक अद्वितीय और अद्भुत गुण होता है - यह लगातार नवीनीकृत होता है, लेकिन प्रतिकूल बाहरी कारकों के कारण, प्राकृतिक पुनर्जनन प्रक्रिया बाधित होती है।

केराटिनाइज्ड कोशिकाओं के छोटे कण, धूल, पसीने और वसा के सूक्ष्म कण शरीर की सतह पर रहते हैं, जो छिद्रों को जमा और बंद कर देते हैं।

इससे ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का त्वचा में प्रवेश करना मुश्किल हो जाता है, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी आती है।

त्वचा को यथासंभव लंबे समय तक लोचदार, चिकनी, युवा और सुंदर बने रहने में मदद करने के लिए, नियमित रूप से एक सरल प्रक्रिया करना पर्याप्त है -।

त्वचा के लिए क्या फायदे हैं

एक नियमित सफाई प्रक्रिया त्वचा की स्थिति में सुधार करती है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती है और घटना के प्रारंभिक चरण में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को समाप्त कर देती है।

छीलने के मुख्य कार्य:

आप पहले आवेदन के तुरंत बाद सफाई प्रक्रिया की प्रभावशीलता का नेत्रहीन आकलन कर सकते हैं।

घरेलू उपचार के लिए सिद्ध नुस्खे

सफाई प्रक्रिया को घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करते समय।

इस तरह के छीलने को कोमल माना जाता है, यह केवल एपिडर्मिस की ऊपरी परत को प्रभावित करता है और त्वचा की सामान्य स्थिति के साथ स्थिति को मौलिक रूप से नहीं बदल सकता है।

घर छीलने की प्रभावशीलता:

• खुरदरापन को दूर करता है;
• रंग और संरचना को समान करता है;
• थोड़ा स्वर;
• थोड़ा रोशन करता है;
• वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है।

हम आपको घरेलू शरीर के छिलके के लिए सर्वोत्तम व्यंजनों का अवलोकन प्रदान करते हैं।

नमकीन

अवयव:

बड़े पैमाने पर तैयारी:

• मध्यम नमक (तैलीय त्वचा के लिए) और महीन (सामान्य त्वचा के लिए) पीस - सफाई द्रव्यमान का आधार;
• आप बेस में सभी सामग्री मिला सकते हैं और अच्छी तरह मिला सकते हैं;
• परिणामी द्रव्यमान चिपचिपा और सजातीय होना चाहिए।

आवेदन:

• गीले शरीर पर, सफाई के लिए द्रव्यमान को छोटे भागों में, एक समान परत में लागू करें;
• समस्या क्षेत्रों (पेट, जांघों, नितंबों) पर विशेष ध्यान देते हुए, 5-10 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से शरीर की मालिश करें;
• एक और 10 मिनट के लिए द्रव्यमान छोड़ दें, फिर बहुत सारे बहते पानी से कुल्ला करें;
• अंत में, यदि आवश्यक हो, तो आप बॉडी लोशन लगा सकते हैं।

नमक, दालचीनी, पिसी हुई काली मिर्च और वनस्पति तेल से बॉडी स्क्रब:

फल

अवयव- विभिन्न प्रकार के संयोजनों में कोई भी ताजे फल और जामुन। प्रक्रिया के लिए उपयुक्त:

ताजे फल या जामुन छीले जाते हैं (यदि कोई हो), एक घी में गूंधें और अपघर्षक कण (कॉफी के मैदान, दलिया, सूजी या मकई के दाने, और इसी तरह) जोड़ें।

आवेदन:

• साफ, नम त्वचा पर, एक छीलने वाला द्रव्यमान लगाया जाता है और मध्यम तीव्रता के साथ उंगलियों से मालिश किया जाता है;
• द्रव्यमान को शरीर की पूरी सतह पर समान रूप से वितरित किया जाता है, 15 मिनट तक रखा जाता है, जिसके बाद इसे हटा दिया जाना चाहिए और धोया जाना चाहिए;
• प्रक्रिया के अंत में, यदि आवश्यक हो, तो आप एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक कॉस्मेटिक लागू कर सकते हैं।

दालचीनी के साथ चीनी-सेब बॉडी स्क्रब:

बादाम

अवयव:

बड़े पैमाने पर तैयारी:

• गर्म पानी के साथ काओलिन, दलिया और बादाम डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें;
• ठंडा तरल में मुसब्बर का रस और बादाम का तेल जोड़ें;
• चिकना होने तक सब कुछ मिलाएं।

आवेदन:

• द्रव्यमान को शरीर की पूरी सतह पर मालिश आंदोलनों के साथ एक समान परत में लगाया जाता है;
• 10-15 मिनट के लिए रखें और पानी से धो लें;
• इस प्रक्रिया के बाद, यह स्पष्ट रूप से धूप सेंकने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• अंत में, एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाना सुनिश्चित करें।

चीनी और बादाम के तेल से छीलने वाला स्क्रब:

नाजुक दलिया

अवयव:

बड़े पैमाने पर तैयारी:

• दलिया काट लें, मुसब्बर और नींबू का रस डालें, इसे 10 मिनट तक पकने दें;
• परिणामी द्रव्यमान में ब्राउन शुगर जोड़ें और तुरंत सफाई प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें।

आवेदन:

• गीले, साफ शरीर पर, परिणामी द्रव्यमान को एक समान पतली परत में लागू करें;
• 5 मिनट के लिए हल्के आंदोलनों के साथ मालिश करें;
• 15 मिनट के लिए द्रव्यमान का सामना करें और कुल्ला करें;
• प्रक्रिया के अंत में, एक मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक उत्पाद लागू करें।

घर पर, तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में 2 बार, सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए - सप्ताह में एक बार सफाई प्रक्रिया करने की सलाह दी जाती है।

मॉइस्चराइजिंग ओट शुगर बॉडी स्क्रब:

ब्यूटी सैलून में किस तरह के एक्सफोलिएशन किए जाते हैं

ब्यूटी सैलून में गंभीर पेशेवर छीलने को उन महिलाओं द्वारा पसंद किया जाता है जिन्हें महत्वपूर्ण समस्याएं होती हैं (त्वचा का ढीलापन, लोच का नुकसान, रंजकता, और इसी तरह)।

आमतौर पर, सफाई प्रक्रिया पूरे शरीर को नहीं सौंपी जाती है, कुछ विशिष्ट क्षेत्रों (हाथ, पेट, नितंब, जांघ, गर्दन, डायकोलेट, आदि) को एक्सफोलिएट करें।

हल की जा रही समस्या की जटिलता के आधार पर, सैलून में, एक्सपोज़र की अलग-अलग तीव्रता की प्रक्रियाओं को लागू किया जा सकता है:

1. मध्य।
2. गहरा।

छिलके भी विभाजित हैं:

यांत्रिक

यांत्रिक क्रिया का उपयोग करके सफाई की जाती है। सबसे लोकप्रिय प्रक्रियाओं में शामिल हैं:

1. गोम्मेज(अपघर्षक माइक्रोपार्टिकल्स वाली क्रीम)। लागत - 1500 रूबल।
2. ब्रोसेज(प्राकृतिक ब्रिसल्स के साथ नरम घूर्णन ब्रश)। लागत - 2000 रूबल।
3. हीरा या मूंगा(हीरे की धूल और कोरल के सूक्ष्म कण अपघर्षक कणों के रूप में कार्य करते हैं)। लागत - 2500 रूबल।
4. ... दबाव में पानी और हवा का एक जेट मृत कोशिकाओं को हटा देता है और इसका उपयोग न केवल चेहरे और शरीर के लिए किया जाता है, बल्कि इसका उपयोग भी किया जाता है। लागत - 1300 रूबल।

रासायनिक

एक निश्चित सांद्रता का अम्ल केराटिनाइज्ड मृत कोशिकाओं की परत को घोलकर शरीर की सतह से हटा देता है।

सबसे लोकप्रिय प्रकार के एसिड हैं:

• फल;
• दुग्धालय;
• ग्लाइकोलिक;
• भ्रूण.

एक रासायनिक छील की औसत लागत 2,000 रूबल है।

हार्डवेयर

प्रक्रिया विशेष कॉस्मेटिक उपकरणों का उपयोग करके की जाती है। सबसे लोकप्रिय:

1. शून्य स्थान(सफाई दबाव में होती है, उसी समय त्वचा को अच्छी मालिश मिलती है) लागत - 3000 रूबल।
2. अल्ट्रासाउंड(प्रक्रिया कंपन का उपयोग करके की जाती है) लागत - 2500 रूबल।
3. लेज़र(गर्म - मृत कोशिकाओं को वाष्पित करता है, ठंडा - पॉलिश करता है) लागत - 4000 रूबल।
4. Microdermabrasion(शुद्धि के सभी तत्वों को जोड़ती है - यांत्रिक, रासायनिक और हार्डवेयर प्रभाव) लागत - 3200 रूबल।

तैयार सौंदर्य प्रसाधन

प्रसिद्ध कॉस्मेटिक कंपनियां विशेष रूप से घर पर उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न तैयार किए गए शरीर के छिलकों की एक विस्तृत चयन की पेशकश करती हैं।

सबसे लोकप्रिय और प्रभावी निम्नलिखित हैं:

नेचुरा साइबेरिका

सामग्री: समुद्री नमक, पाइन नट के गोले, शहद, आवश्यक तेल।

प्रभाव - एंटी-सेल्युलाईट उपाय

लागत - 300 रूबल.

जैविक दुकान

सामग्री: गन्ना चीनी, रास्पबेरी निकालने, नारियल का दूध, क्रीम।

प्रभाव - हाथों, डायकोलेट, गर्दन आदि से शिथिलता को दूर करता है।

मूल्य - 210 रूबल.

काला मोती

सामग्री: खूबानी गड्ढे, कैफीन, आवश्यक तेल (बादाम और गेहूं के रोगाणु), पौधों के अर्क।

प्रभाव - त्वचा को चिकना और टोन करता है, तैलीय चमक को हटाता है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है।

लागत - 250 रूबल... आप एक अलग लेख में और जानेंगे।

जुरासिक स्पा

सामग्री: समुद्री नमक, पिसी हुई कॉफी, दालचीनी आवश्यक तेल, गार्सिनिया अर्क।

प्रभाव - त्वचा की बनावट को समतल करता है, प्रारंभिक अवस्था में सेल्युलाईट को हटाता है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है।

मूल्य - 600 रूबल.

अरविया ऑर्गेनिक

सामग्री: फल एसिड।

प्रभाव - सतही रासायनिक छीलने, त्वचा पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है, मामूली दोषों और उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों को समाप्त करता है।

मूल्य - 1200 रूबल... इन छिलकों की पूरी लाइन का विवरण -.

उत्पाद त्वचा के प्रकार से मेल खाना चाहिए... तैलीय प्रकार के लिए, बड़े अपघर्षक कण और अधिक आक्रामक प्रभाव की पेशकश की जाती है, जिसका उद्देश्य छिद्रों को कम करना और त्वचा को सुखाना है।

सूखे प्रकार के लिए, उत्पाद में एक मलाईदार बनावट होनी चाहिए और नाजुक रूप से कार्य करना चाहिए।

लेबल पर इंगित उत्पाद की संरचना से खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है। एलर्जी से ग्रस्त त्वचा के लिए, एक हाइपोएलर्जेनिक रचना का चयन किया जाता है।

गहन मालिश के दौरान आक्रामक अपघर्षक कणों (अखरोट के गोले, मूंगा, आदि) के साथ तैयार उत्पाद शरीर को घायल और खरोंच कर सकते हैं, उत्पाद चुनते समय इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

यूनिवर्सल पीलिंग - समुद्री नमक पर आधारित, यह पूरी तरह से शरीर की सतह को पॉलिश करता है, टोन करता है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यदि त्वचा क्षतिग्रस्त है (खरोंच, फुंसी, खरोंच, खुले घाव, अज्ञात मूल के दाने), तो सफाई प्रक्रिया की सिफारिश नहीं की जाती है।

संक्रामक त्वचा रोग भी सफाई के लिए एक contraindication हैं।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, अत्यधिक सावधानी के साथ सफाई की जानी चाहिए।आक्रामक सामग्री और कृत्रिम सुगंध से बचना।

एलर्जी से ग्रस्त त्वचा के लिए, आपको कोमल क्रिया के विशेष प्राकृतिक योगों का चयन करना चाहिए।

छीलना एक सरल प्रक्रिया है जो कई वर्षों तक त्वचा की यौवन और लोच बनाए रखने में मदद करती है। आखिरकार, न केवल चेहरे को, बल्कि मानव शरीर को भी सफाई की आवश्यकता होती है।

इसे नियमित रूप से लगाने से आप शानदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और हमेशा शानदार दिख सकते हैं।

होम बॉडी पीलिंग उतना ही जरूरी है जितना कि फेस मास्क। यह मृत कोशिकाओं की त्वचा से छुटकारा दिलाता है, रंग को समान करता है और त्वचा से राहत देता है, उन्हें फिर से जीवंत और ठीक करता है। घर पर शरीर छीलने में केवल घर के बने प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है। छीलने के बाद, यह "साँस लेता है" और कोशिकाओं को सबसे आवश्यक खनिजों से भर देता है।

से क्या पकाना है

हमारी त्वचा लगातार खुद को नवीनीकृत करने की प्रवृत्ति रखती है। युवावस्था में यह प्रक्रिया तीव्र गति से होती है और वृद्धावस्था में धीमी हो जाती है। औसतन, 1 एपिडर्मल कोशिका का जीवनकाल 30 दिन होता है। नई कोशिकाएं गैर-कार्यशील (मृत) कोशिकाओं की जगह लेती हैं। कई बार सिर्फ चेहरा धोना ही काफी नहीं होता और शरीर पर पुराने कण जमा हो जाते हैं। वे न केवल पूर्णांक के नवीकरण में बाधा डालते हैं, बल्कि अन्य कोशिकाओं को बाहर से पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त करने से रोकते हैं। केवल एक ही रास्ता है - नियमित रूप से शरीर के छिलके।

शरीर की गहरी सफाई के लिए स्क्रब का इस्तेमाल करें। बाह्य रूप से, स्क्रब एक क्रीम के समान होता है, इसकी संरचना में केवल अपघर्षक कण शामिल होते हैं। एक्सफोलिएशन प्रक्रिया के दौरान, वे एपिडर्मिस पर गहरा प्रभाव प्रदान करते हैं, मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करते हैं और छिद्रों को खोलते हैं।

घर पर बॉडी पीलिंग के लिए होममेड कॉस्मेटिक्स बनाने में ज्यादा समय और मेहनत नहीं लगती है। स्क्रब के लिए बेस के रूप में खट्टा क्रीम, क्रीम, शहद, हर्बल अर्क (जैतून या बादाम का तेल), फल या सब्जी प्यूरी, दही का प्रयोग करें। उनमें स्क्रबिंग सामग्री मिलाएं। वे आम तौर पर नमक, चीनी, कॉफी के मैदान, सूजी या मकई के दाने, दलिया होते हैं।

अपनी त्वचा के आधार पर अपने होम बॉडी एक्सफोलिएशन के लिए सामग्री चुनें। तब कॉस्मेटिक संरचना प्रभावी ढंग से काम करेगी और शरीर के सामंजस्यपूर्ण परिवर्तन प्रदान करेगी।

व्यंजनों

त्वचा को साफ करने और बदलने के लिए, इसे मखमली, नरम, नरम और अधिक लोचदार बनाएं, सरल लेकिन काफी प्रभावी स्क्रब व्यंजनों में मदद मिलेगी। आपके शरीर के लिए होम एक्सफोलिएशन आपको आराम करने में मदद करेगा और आपकी त्वचा को मज़बूत और कायाकल्प करने में मदद मिलेगी।

शुष्क त्वचा के प्रकार के साथ शरीर छीलना

शरीर की सूखी त्वचा के लिए नाजुक और कोमल सफाई की आवश्यकता होगी। नमी के नुकसान के साथ, कोशिकाएं निकल जाती हैं और मजबूती आती है, पूर्णांक पतला हो जाता है। इसलिए उनके लिए छीलना जितना संभव हो उतना कोमल, पुनर्जीवित और पौष्टिक होना चाहिए। शुष्क एपिडर्मिस के लिए सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक ओटमील स्क्रब है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 छोटा चम्मच दलिया;
• 1 छोटा चम्मच पसंदीदा पौधे का अर्क (अंगूर के बीज का तेल);
• 1 चम्मच शहद;
• 1 चम्मच वसायुक्त दूध।

1. फ्लेक्स को ब्लेंडर में पीस लें।
2. ओटमील में कॉस्मेटिक तेल मिलाएं।
3. स्नान में शहद को तब तक पिघलाएं जब तक वह बह न जाए।
4. शहद में दूध डालें, मिलाएँ।
5. दूध-शहद के मिश्रण को ओटमील में डालें।
6. सारी सामग्री को फिर से मिला लें।
7. त्वचा पर लगाएं।
8. एक और 10 मिनट के लिए स्क्रब को सतह पर छोड़ दें।
9. हल्की मालिश (2-3 मिनट भी) के बाद, रचना को पानी से धो लें।
10. अपने पूरे शरीर पर हल्की क्रीम लगाएं।

दलिया के साथ कोमल छिलका

यदि आपकी त्वचा रूखी है और आपको शहद से एलर्जी है, तो शरीर के एक्सफोलिएशन के लिए समान रूप से उपयोगी एक और रचना तैयार करें। इसमें शामिल है:

• 2 टीबीएसपी दलिया;
• 2 टीबीएसपी ताजा मुसब्बर का रस;
• 2 चम्मच चीनी (भूरे रंग से बेहतर);
• 1 चम्मच नींबू का रस।

1. अपनी सामग्री तैयार करें। वे ताजा और उच्च गुणवत्ता के होने चाहिए।
2. दलिया को पीस लें।
3. छीलने की सामग्री मिलाएं।
4. स्क्रब को सर्कुलर मोशन में त्वचा पर लगाएं।
5. 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
6. गर्म हर्बल काढ़े या पानी से धो लें।
7. स्किन केयर लोशन या क्रीम लगाएं।

शरीर की शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए, 7 दिनों में 1 बार से अधिक बार छीलना अत्यधिक अवांछनीय है। यह कमजोर त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और त्वचा की स्थिति को जटिल बना सकता है।

तैलीय त्वचा से शरीर का छिलना

तैलीय त्वचा घनी होती है और शुष्क त्वचा की तुलना में अधिक कट्टरपंथी विकल्पों की आवश्यकता होती है। तैलीय एपिडर्मिस के लिए छीलने में त्वचा की गहरी सफाई, हल्का सुखाने वाला प्रभाव और वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण शामिल है। अधिकांश व्यंजन इस प्रकार के त्वचा के लिए काम करेंगे, लेकिन कॉफी, नमक और फलों के व्यंजनों पर अधिक ध्यान दें।

बॉडी कॉफी अतिरिक्त ऊर्जा और जीवन शक्ति का स्रोत है। इसके अलावा, यह धीरे-धीरे छिद्रों को साफ करता है और कोशिकाओं में सांस लेता है। कॉफी बॉडी स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 छोटा चम्मच ग्राउंड कॉफी बीन्स;
• 1 छोटा चम्मच कम वसा वाली क्रीम;
• 1 छोटा चम्मच प्राकृतिक शहद।

1. कॉफी बीन्स को पीस लें, उबलते पानी से ढक दें।
2. 10 मिनट के बाद, पानी निकाल दें, और कॉफी के मैदान में ही शहद और क्रीम मिला दें।
3. चिकना होने तक हिलाएं।
4. मालिश आंदोलनों के साथ पूरे उत्पाद को वितरित करें।
5. स्क्रब को साफ पानी से धो लें।
6. बेस क्रीम लगाएं।

एक्सप्रेस बॉडी पीलिंग

तैलीय एपिडर्मिस को एक्सफोलिएट करने के लिए नमक, चीनी और बेकिंग सोडा बहुत अच्छे हैं। इनके साथ स्क्रब तैयार करना आसान है। घर पर शरीर को छीलने की प्रक्रिया में 5-10 मिनट का समय लगता है। नमक को एक्सफोलिएट करने के लिए समुद्री नमक का इस्तेमाल करें। यह उपयोगी खनिजों से भरा है जो कोशिकाओं और ग्रंथियों के कामकाज को तुरंत स्थिर करता है। ऐसा स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 3 बड़े चम्मच नमक;
• 70 मिली जैतून का तेल।

1. सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
2. हल्के आंदोलनों के साथ उत्पाद को शरीर की सतह पर फैलाएं।
3. 10 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।
4. एक कागज या मुलायम तौलिये से कवर को ब्लॉट करें।
5. स्किन केयर लोशन या क्रीम का इस्तेमाल करें।

नमक, कॉफी या चीनी मिलाने वाले स्क्रब में एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है। इसे प्रभावी बॉडी रैप्स के साथ मिलाएं और संतरे का छिलका आपके शरीर को परेशान नहीं करेगा।

संवेदनशील त्वचा के लिए शरीर को छीलना

संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए, फलों का छिलका उपयुक्त है। यह विटामिन, पोषक तत्वों के साथ कोशिकाओं को समृद्ध करेगा, एपिडर्मिस को मजबूत और ठीक करेगा। छीलने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• आधा केला;
• आधा सेब;
• 3 बड़े चम्मच दलिया;
• चिकन प्रोटीन;
• 2 टीबीएसपी तरल शहद।

1. मैश किए हुए आलू में फल काट लें।
2. बाकी सामग्री को फलों के द्रव्यमान में जोड़ें।
3. उत्पाद को अच्छी तरह हिलाएं।
4. स्क्रब को सर्कुलर मोशन में फैलाएं।
5. 10 मिनट के बाद बचे हुए स्क्रबर को गर्म पानी से हटा दें।
6. बॉडी क्रीम लगाएं।

परिपक्व त्वचा का छीलना

उम्र से संबंधित परिवर्तन त्वचा को बेवजह कमजोर कर देते हैं, जिससे यह बेजान और परतदार हो जाती है। इस मामले में, समस्या का समाधान यथासंभव प्रभावी होना चाहिए। एक प्रभावी कॉफी और नमक का स्क्रब बनाएं। यह तुरंत छिद्रों को साफ करता है, कोशिकाओं को सक्रिय करता है, रक्त प्रवाह को बढ़ाता है और त्वचा में कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। प्रक्रिया के एक सत्र के बाद, त्वचा 5 साल पहले की तरह नरम और मखमली हो जाएगी। स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 5 बड़े चम्मच कॉफ़ी की तलछट;
• 5 बड़े चम्मच समुद्री नमक;
• 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल।

1. 10 मिनट के लिए उबलते पानी के साथ पिसी हुई कॉफी काढ़ा करें।
2. जमीन और समुद्री नमक मिलाएं।
3. विटामिन तेल डालें।
4. स्क्रब को पूरी त्वचा पर फैलाएं।
5. अपने शरीर की 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें।
6. कुछ मिनट बाद मालिश दोहराएं।
7. बचे हुए छिलके को गर्म पानी से धो लें।
8. एंटी एजिंग क्रीम लगाएं।

सफल आवेदन का राज

प्रश्न के लिए: घर पर शरीर को कैसे छीलना है, ताकि प्रभाव पूर्णांक के परिवर्तन के साथ हड़ताली हो, सर्वश्रेष्ठ कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह का जवाब होगा:

1. शरीर का छिलका नम और भाप वाली सतह पर किया जाता है;
2. प्रक्रिया से पहले स्क्रब किया जाना चाहिए, फिर शरीर छीलने वाले उत्पाद के अद्वितीय गुण पूरी तरह से संरक्षित रहेंगे;
3. आपको स्क्रब को जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है, आप नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं;
4. एक ही बॉडी और फेस स्क्रब का इस्तेमाल न करें। उनकी संरचना और जोखिम की तीव्रता काफी भिन्न होती है, साथ ही साथ त्वचा की कोमलता, संवेदनशीलता भी;
5. शरीर छीलने के दौरान हल्की मालिश की आवश्यकता होती है;
6. एक्सफोलिएशन के बाद पौष्टिक क्रीम या लोशन अवश्य लगाएं। साफ की गई त्वचा पर उनका बहुत प्रभाव पड़ता है, जल्दी से इसे बहाल करें और इसे पूरी तरह से पोषण दें।

इसे एक नियम बनाओ! अगर आपको फोड़े, सूजन वाले मुंहासे, ताजा घाव या खरोंच हैं तो अपने शरीर को घर पर एक्सफोलिएट न करें। यह न केवल अप्रिय होगा, बल्कि संक्रमण के फैलने का भी खतरा होगा।

घरेलू शरीर छीलने की प्रक्रिया अपनी उच्च दक्षता और आश्चर्यजनक परिणामों के लिए प्रसिद्ध है। एक सत्र के बाद, आपकी त्वचा स्वास्थ्य और ऊर्जा से भर जाएगी, यह अधिक लोचदार और समान हो जाएगी। विटामिन और ताजगी के एक हिस्से के साथ अपना और अपने शरीर का इलाज करें!