गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप क्यों कम हो जाता है और यह कितना खतरनाक है। निम्न रक्तचाप और उच्च नाड़ी। हाइपोटेंशन के लिए ड्रग थेरेपी

गर्भावस्था के दौरान दबाव संकेतकों पर नियंत्रण कोई सनक नहीं है, बल्कि एक वास्तविक आवश्यकता है। इसमें तेज कमी (हाइपोटेंशन) गर्भावस्था और भ्रूण के विकास के दौरान नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

अक्सर यह गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप, चक्कर आना, बेहोशी है जो आपको अपनी दिलचस्प स्थिति पर संदेह करने में मदद करता है, लेकिन यह आदर्श नहीं है और बहुत असुविधा पैदा कर सकता है।

आइए जानें कि एक गर्भवती मां के लिए निम्न रक्तचाप का सामना कैसे करें।

गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन के कारण

गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के सबसे सामान्य कारणों में से एक नए जीवन के जन्म से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन हैं। आपका शरीर एक तरह के तनाव में है, पूरे शरीर के भीतर सबसे मजबूत परिवर्तन हो रहे हैं।

गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप की घटना को प्रभावित करने वाले अतिरिक्त कारक हैं:

• भावनात्मक तनाव, तनाव;
• दैनिक आहार और पोषण का पालन न करना;
• नींद की कमी;
• असंतुलित पीने का शासन।

विशुद्ध रूप से शारीरिक कारणों के अलावा, निम्न संकेतकों की अभिव्यक्ति आपके समग्र स्वास्थ्य से प्रभावित हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप अक्सर शरीर के कामकाज में खराबी का परिणाम होता है या किसी बीमारी का परिणाम होता है। ऐसी समस्याओं में शामिल हैं:

1. अंतःस्रावी या हृदय प्रणाली की विकृति;
2. जठरांत्र संबंधी मार्ग का उल्लंघन;
3. गुर्दे, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग;
4. संक्रामक रोग।

आपकी जानकारी के लिए!हाइपोटेंशन लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने या भरे हुए कमरे में, बदलते मौसम की स्थिति या लंबे समय तक खड़े रहने के परिणामस्वरूप हो सकता है।

निम्न रक्तचाप गर्भवती माँ और बच्चे को कैसे प्रभावित करता है

गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के खतरे के बारे में स्पष्ट होना चाहिए। संकेतकों में उछाल किसी भी उम्र और स्थिति में खतरा पैदा करता है, होने वाली मां की तो बात ही छोड़ दें।

डॉक्टरों को भरोसा है कि गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। अन्यथा, टोनोमीटर की कम संख्या गर्भवती मां या भ्रूण की स्थिति में गिरावट को भड़का सकती है।

• पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप एक बहुत ही सामान्य घटना है (लेख गर्भावस्था की पहली तिमाही पढ़ें >>>);

शरीर के लिए एक नई, असामान्य स्थिति, अक्सर विषाक्तता और उल्टी के साथ, हृदय प्रणाली के कामकाज में बदलाव में योगदान करती है।

आमतौर पर, प्रारंभिक गर्भावस्था में निम्न रक्तचाप हार्मोन प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि से शुरू होता है, जिससे रक्त वाहिकाओं में कंपन होता है।

जरूरी!माँ के गर्भ में एक बहुत ही छोटे जीव के लिए ऐसी छलांग बहुत खतरनाक होती है।

यह साबित हो चुका है कि लगातार निम्न रक्तचाप वाली गर्भवती महिलाओं में सहज गर्भपात या गर्भपात का खतरा काफी बढ़ जाता है।

निम्नतम रक्तचाप की सीमा 90/60 है। यदि टोनोमीटर कम मान दर्ज करता है, तो गर्भवती महिला को हाइपोटेंशन को खत्म करने के लिए दवाएं लेनी होंगी।

• दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप पहले महीनों की तुलना में कम बार देखा जाता है। प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, दबाव सामान्य हो जाता है। इष्टतम संकेतकों को 100/60 (निचली सीमा) और 140/90 (ऊपरी सीमा) माना जाता है;

गर्भावस्था के 12 सप्ताह के बाद निम्न रक्तचाप आमतौर पर महिला की सामान्य स्थिति के बिगड़ने का कारण बनता है।

इस स्थिति से भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की अपर्याप्त आपूर्ति हो सकती है। यह सब भ्रूण के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान, आप अपने रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करने के लिए पांच चरणों से लेकर सफल प्रसव तक के सुझावों का उपयोग कर सकती हैं >>>

वे न केवल रक्त वाहिकाओं को अच्छे आकार में रखने में मदद करेंगे, बल्कि आप आने वाले श्रम भार के लिए अपने शरीर और श्वसन प्रणाली को भी पूरी तरह से तैयार करेंगे।

• पहली दो अवधियों की तुलना में तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप अपेक्षाकृत दुर्लभ है।

इस समय, टोनोमीटर रीडिंग अक्सर बढ़ती है, क्योंकि आपका वजन बढ़ रहा है, इसके अलावा, हृदय द्वारा संसाधित रक्त की मात्रा बढ़ जाती है।

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान न्यूनतम और अधिकतम दबाव संकेतक पिछली तिमाही की तरह ही होते हैं।

जरूरी!देर से गर्भावस्था में, निम्न रक्तचाप गर्भाशय के सिकुड़ा कार्यों में हानि का कारण बन सकता है।

इससे बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताएं हो सकती हैं या इसके बाद लंबे समय तक और भारी रक्तस्राव हो सकता है। अक्सर, हाइपोटेंशन वाली गर्भवती महिलाओं में, कमजोर श्रम होता है, जिससे उत्तेजना या सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता होती है।

निम्न रक्तचाप वाली गर्भवती महिलाओं के लिए क्या करें?

तो, गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न रक्तचाप है - इस स्थिति में क्या करें?

यदि इस अवधि के दौरान आपके टोनोमीटर ने 90/60 और उससे कम के असामान्य आंकड़े दिखाए, लेकिन साथ ही, स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति सामान्य है - आपको घबराना नहीं चाहिए और अत्यधिक घबराना चाहिए। फिर भी, हाइपोटेंशन के साथ आने वाले खतरनाक लक्षणों से बचने के लिए संकेतकों को बढ़ाना अभी भी आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप कैसे बढ़ाएं, सामान्य सिफारिशें:

1. अपनी नींद और आराम की दिनचर्या की समीक्षा करें;

हो सकता है कि आपको पर्याप्त नींद न मिले, जिससे आपका रक्तचाप गिर रहा हो। अधिक समय सोने में बिताएं (10-12 घंटे, लेकिन 9 से कम नहीं)। दिन के आराम के लिए समय निकालने का प्रयास करें।

1. इत्मीनान से चलना भलाई में सुधार करने में मदद करता है;

लेकिन अगर गर्भावस्था के दौरान आपको बेहोशी या चक्कर आने की प्रवृत्ति दिखाई देती है तो आपको बिना साथी के बाहर नहीं जाना चाहिए।

1. हाइपोटेंशन के साथ, गर्भवती माताओं को अक्सर फिजियोथेरेपी निर्धारित की जाती है: मालिश, पूल का दौरा, चिकित्सीय जिम्नास्टिक;
2. यदि दबाव में कमी भलाई में गिरावट के साथ है, तो सब कुछ एक तरफ रख दें और एक हवादार कमरे में पर्दे खींचे हुए एक घंटे के लिए सोएं। पैरों को एक उठाए हुए मंच पर रखा जा सकता है;
3. अपने भोजन प्रणाली की योजना बनाएं।

गर्भवती माताओं को प्रोटीन सामग्री वाले खाद्य पदार्थों पर ध्यान देते हुए दिन में 5-6 बार खाने की सलाह दी जाती है। पनीर, लीन मीट, मछली, केफिर में यह पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। सब्जियों, जामुन और अनाज में मौजूद जटिल कार्बोहाइड्रेट के बारे में मत भूलना।

वैसे!चीनी के साथ अच्छी तरह से पी गई चाय का एक कप गर्भावस्था के दौरान तेजी से कम हुए दबाव को बढ़ाने में मदद करेगा।

यह उपाय उन मामलों में भी उपयोगी है जहां गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के साथ सिरदर्द होता है। थोड़ी डार्क नेचुरल चॉकलेट खाने की भी अनुमति है (यह अक्सर इस पद्धति का सहारा लेने के लायक नहीं है)।

रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्तचाप - गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप एक बहुत ही जानकारीपूर्ण संकेतक है। यह संयोग से नहीं है कि इसे डॉक्टर के हर निर्धारित दौरे पर मापा जाता है।

गर्भवती महिलाओं में सबसे अधिक चिंता उच्च और उच्च रक्तचाप के कारण होती है, क्योंकि सभी ने इसके खतरों के बारे में सुना है। कम दबाव को कुछ हद तक कम करके आंका जाता है, और यह एक बड़ी गलती है। खतरनाक निम्न दबाव क्या है और इसे बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए, हम आपको इस लेख में बताएंगे।

यह क्या है?

संक्षिप्त नाम AD या AD धमनी दबाव को संदर्भित करता है - अंदर से रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त का दबाव। हर कोई जानता है कि दबाव को मापते समय, डॉक्टर दो संख्यात्मक मान इंगित करता है।

उनमें से एक रक्त के निष्कासन के दौरान हृदय की मांसपेशियों के तनाव के क्षण में दबाव की बात करता है। इसे सिस्टोलिक कहते हैं। यह पोत की दीवारों पर अधिकतम दबाव है।

दूसरा, जो एक डैश के माध्यम से इंगित किया जाता है, डायस्टोलिक दबाव है, जो हृदय की मांसपेशियों को शिथिल करते समय रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त के प्रवाह के प्रभाव की डिग्री को इंगित करता है। यह न्यूनतम दबाव है। इस प्रकार परिचित भिन्न निकलता है - 110/60 या 130/80।

निम्न रक्तचाप को हाइपोटेंशन कहा जाता है। अपने आप में, गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन उच्च रक्तचाप की तुलना में बहुत कम आम है - एक ऐसी स्थिति जब रक्तचाप बढ़ जाता है। लेकिन निम्न रक्तचाप मान भी एक महिला को बहुत अधिक परेशानी और चिंता देने में सक्षम हैं।

हाइपोटेंशन तीव्र और जीर्ण है। बिना किसी अपवाद के सभी मामलों में एक तीव्र बीमारी आंतरिक रोगों की जटिलता और सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों में खराबी से जुड़ी होती है - हृदय, संचार, उत्सर्जन।

क्रोनिक हाइपोटेंशन रोगी सहवर्ती रोगों से पीड़ित नहीं होते हैं और कभी-कभी निम्न रक्तचाप के लक्षण बिल्कुल भी महसूस नहीं होते हैं, क्योंकि कि उनके पास रक्तचाप विनियमन प्रणाली का ही उल्लंघन है, बहुतों के लिए - जन्म से ही, और इसलिए उनके लिए यह आदर्श है।

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मानदंड

गर्भावस्था के दौरान दबाव में कमी या वृद्धि के बारे में बात करने से पहले, एक महिला को यह याद रखना चाहिए कि सामान्य जीवन में उसके लिए किस तरह का दबाव उसकी विशेषता है, क्योंकि गर्भावस्था पूरे शरीर के लिए तनाव है, और मानदंडों की अवधारणा कुछ अलग है।

यदि गर्भवती माँ पर हमेशा 90/60 का दबाव होता है, और साथ ही वह बहुत अच्छा महसूस करती है, किसी भी चीज़ की शिकायत नहीं करती है, गर्भावस्था के दौरान किसी और चीज की अपेक्षा न करें।यह इस विशेष महिला के लिए आदर्श है।

यदि किसी महिला का सामान्य दबाव 130/80 है, तो टोनोमीटर रीडिंग, यह बताते हुए कि उसके पास 90/60 है, एक खतरनाक लक्षण है जिसके लिए डॉक्टर से तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। इस तरह, दबाव मानदंड कुछ हद तक सापेक्ष हैं।

रक्तचाप को चिकित्सा में पूर्ण औसत मानदंड माना जाता है। 120/80 के स्तर पर।ऊपरी मान के लिए पारा के 15 मिलीमीटर के भीतर उतार-चढ़ाव, सिस्टोलिक, और निचले, डायस्टोलिक के लिए पारा के 10 मिलीमीटर के भीतर उतार-चढ़ाव स्वीकार्य हैं।

निम्न दाब 90/60 से कम, निम्न दाब - 110/70 से कम माना जाता है।

केवल निचले संकेतक को सामान्य ऊपरी के साथ कम किया जा सकता है, कम डायस्टोलिक दबाव एक खतरनाक संकेत है यदि ऊपरी संख्यात्मक मान (सिस्टोलिक) सामान्य है। भिन्न में, इसे 120/60 या 130/65 के रूप में व्यक्त किया जा सकता है।

दबाव कम करने के कारण

विभिन्न कारण, दोनों दर्दनाक और काफी स्वाभाविक, गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप में गिरावट का कारण बन सकते हैं, क्योंकि गर्भवती मां के शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन हो रहे हैं।

शारीरिक

कूप के फटने और निषेचन के लिए तैयार अंडा बाहर आने के लगभग तुरंत बाद, महिला के शरीर में प्रोजेस्टेरोन की एक बड़ी मात्रा का उत्पादन शुरू हो जाता है, जिसका कार्य आगामी आरोपण के लिए गर्भाशय झिल्ली को तैयार करना और सभी स्थितियों का निर्माण करना है। बच्चे के विकास के लिए।

अगर प्रेग्नेंसी आ गई है तो प्रोजेस्टेरोन की मात्रा और भी बढ़ जाती है, यह मातृ प्रतिरक्षा को दबा देता है ताकि यह भ्रूण को अस्वीकार न करे। इस हार्मोन के दुष्प्रभाव तंत्रिका चिड़चिड़ापन, मनोवैज्ञानिक अस्थिरता और रक्त वाहिकाओं की शिथिलता हैं।

प्रकृति ने हर चीज को छोटी से छोटी चीज के लिए प्रदान किया है। यदि शिथिल वाहिकाओं में दबाव कम होगा, तो पहली बार बनने वाले जहाजों पर कम भार पड़ेगा।

इन जहाजों में भ्रूण संबंधी संरचनाओं के बर्तन, प्लेसेंटा शामिल हैं। इस तरह, पहली तिमाही में दबाव में कमी एक सामान्य घटना है, यह किसी भी उत्तेजना या चिंता का कारण नहीं बनना चाहिए। औसतन इसमें 10-15 मिलीमीटर पारे की कमी होती है। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान सामान्य सीमा के भीतर दबाव कुछ हद तक कम रह सकता है।

28 वें सप्ताह तक, गर्भवती महिला के शरीर में रक्त की मात्रा काफी बढ़ जाती है, जिससे दबाव में शारीरिक वृद्धि होती है। कई महिलाओं में जो पहले रक्तचाप कम होने के बारे में चिंतित थीं, इस समय रक्तचाप का स्तर अपने सामान्य मूल्यों पर वापस आ जाता है, जो गर्भावस्था से पहले इस महिला में था।

तीसरी तिमाही में दबाव में गिरावट आमतौर पर नहीं देखी जाती है, यदि ऐसा होता है, तो एक कारण की तलाश करनी चाहिए जो माँ के शरीर में शारीरिक प्राकृतिक प्रक्रियाओं से दूर हो।

शारीरिक हाइपोटेंशन महिलाओं की विशेषता है, जो मजबूत शारीरिक गतिविधि के आदी हैं, उदाहरण के लिए, पेशेवर एथलीट, हाइलैंड क्षेत्रों में रहने वाली महिलाएं, साथ ही उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु में या गर्म कार्यशाला में काम करना, साथ ही अगर उनकी गतिविधियों में एक ही स्थान पर लंबे समय तक बैठना शामिल है।

यह व्यापक धारणा गलत है कि युवा दुबली लड़कियों में शारीरिक रूप से निम्न रक्तचाप होता है। और 35 वर्षों के बाद, एक काफी मोटा महिला को प्राकृतिक हाइपोटेंशन हो सकता है, अगर इसके लिए अनुवांशिक पूर्वापेक्षाएँ हैं। और 20 साल की उम्र में पतली गर्भवती महिला उच्च रक्तचाप से पीड़ित हो सकती है। लो ब्लड प्रेशर की स्थिति में काया कोई बड़ी भूमिका नहीं निभाती है।

रोग

निम्न रक्तचाप किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है। शारीरिक हाइपोटेंशन के विपरीत, जो निष्पक्ष सेक्स में कोई शिकायत नहीं करता है, रोग संबंधी कारणों पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जा सकता है। सबसे आम हैं:

• दिल की धड़कन रुकना;
• संवहनी स्वर में कमी, विशेष रूप से एनाफिलेक्टिक या सेप्टिक शॉक के कारण;
• रक्त की मात्रा में उल्लेखनीय कमी (रक्तस्राव के बाद, जलने और चोटों के बाद, सर्जरी के बाद);
• पिछले मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की चोटें;
• महत्वपूर्ण ग्रंथियों के काम में व्यवधान - विशेष रूप से, थायरॉयड;

• न्यूरोसिस, लंबे समय तक तनाव, मनोवैज्ञानिक संकट;
• पैनिक अटैक से जुड़े मानसिक विकार;
• निर्जलीकरण (उदाहरण के लिए, विषाक्तता से जुड़ी उल्टी के साथ);
• अपर्याप्त पोषण, नींद की कमी।

लक्षण

रक्तचाप में मामूली गिरावट किसी भी लक्षण का कारण नहीं हो सकती है। लेकिन सामान्य मूल्यों से 15 मिलीमीटर से अधिक पारा के विचलन को अक्सर अपेक्षित मां द्वारा पहले से ही काफी अच्छा महसूस किया जाता है।

हाइपोटेंशन के सबसे आम लक्षण हैं:

• सिरदर्द, जिसमें "सुस्त" और दर्द का चरित्र होता है, मुख्य रूप से ललाट-अस्थायी लोब में स्थानीयकृत होता है;
• गंभीर कमजोरी, जो कभी-कभी अप्रत्याशित रूप से "लुढ़क जाती है";
• लगभग निरंतर तंद्रा;
• चिड़चिड़ापन, भावनात्मक झूलों में वृद्धि;
• मौसम की संवेदनशीलता में वृद्धि, मौसम पर राज्य की निर्भरता;

• अनुपस्थित-दिमाग, ध्यान देने योग्य स्मृति हानि;
• विपुल पसीना;
• थर्मोरेग्यूलेशन का आंशिक उल्लंघन - गर्म मौसम में भी एक महिला के हाथ और पैर ठंडे हो सकते हैं;
• सांस की तकलीफ और उच्च हृदय गति की उपस्थिति, यहां तक ​​​​कि थोड़ी शारीरिक परिश्रम के साथ भी;
• दबाव कम होने पर गर्भवती महिला की त्वचा पीली हो जाती है;
• मतली के हमले, और कभी-कभी उल्टी;
• चक्कर आना, खासकर जब अचानक खड़े होने या नीचे झुकने की कोशिश कर रहा हो;
• बेहोशी।

निम्न रक्तचाप वाली गर्भवती महिला किसी भी समय बेहोश हो सकती है, खासकर यदि वह भरे हुए कमरे में हो। भीड़-भाड़ के समय सार्वजनिक परिवहन में यात्रा करना सबसे खतरनाक हो जाता है, खासकर यदि गर्भवती माँ को यातायात चलते समय खड़ा होना पड़े।

हाइपोटोनिक गर्भवती महिला को सुबह उठने में मुश्किल होती है, भले ही वह पूरी रात अच्छी तरह सोई हो। वैसे उन्हें बाकी सभी लोगों से ज्यादा नींद की जरूरत होती है। जबकि एक वयस्क के लिए पर्याप्त नींद लेने के लिए दिन में 8 घंटे पर्याप्त होते हैं, निम्न रक्तचाप वाली गर्भवती महिला को आराम करने और बेहतर महसूस करने के लिए कम से कम 10-12 घंटे की आवश्यकता होती है।

प्रारंभिक और देर के चरणों में, निम्न रक्तचाप विषाक्तता की अभिव्यक्तियों को बढ़ाता है।

यदि तीसरी तिमाही में रक्तचाप तेजी से गिरता है, तो महिला को शीघ्र प्रसव की आवश्यकता हो सकती है।

खतरा

गर्भवती महिलाओं में उच्च रक्तचाप खतरनाक माना जाता है। लेकिन कम, और यहां तक ​​​​कि सिर्फ कम, काफी खतरनाक हैं। कम दबाव में, रक्त सभी अंगों में धीरे-धीरे बहता है, कभी-कभी अपर्याप्त मात्रा में। नतीजतन, बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, जो सामान्य वृद्धि और विकास के लिए बहुत जरूरी है।

महिला के पास खुद भी हो सकता है ऑक्सीजन भुखमरी।सेरेब्रल हाइपोक्सिया का विकास विशेष रूप से खतरनाक है।

इस तरह की धीमी रक्त आपूर्ति भी जन्म प्रक्रिया में एक खतरा है। हाइपोटेंशन वाली महिलाओं में प्राथमिक विकसित होने की संभावना अधिक होती है श्रम बलों की कमजोरी, संकुचन बंद हो जाता है,जो भ्रूण की मृत्यु, तीव्र हाइपोक्सिया से भरा है। ऐसी 95% स्थितियों का अंत आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन के साथ होता है।

जन्म देने के बाद, प्रसव में ऐसी महिलाओं में गर्भाशय का संकुचन धीमा होता है, रक्तस्राव का वास्तविक खतरा होता है। जो बच्चे लंबे समय से गर्भाशय में ऑक्सीजन की कमी का अनुभव कर रहे हैं, वे कमजोर पैदा होते हैं, कभी-कभी अपर्याप्त वजन के साथ; उनके बाद के विकास में, शारीरिक और मानसिक मापदंडों में कमी हो सकती है।

दूसरी और तीसरी तिमाही में रक्तचाप में तेज गिरावट अचानक बेहोशी से खतरनाक है, जिसके दौरान एक महिला असफल रूप से गिर सकती है, बच्चे की चोटों से मृत्यु हो सकती है।

बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, हाइपोटेंशन समय से पहले प्लेसेंटल एब्डॉमिनल की शुरुआत का कारण बन सकता है, जो बच्चे और उसकी मां के जीवन के लिए एक वास्तविक खतरा भी बन जाता है।

इलाज

गर्भवती महिलाओं में रक्तचाप में मामूली कमी के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, दैनिक आहार, काम और पोषण को बदलने के लिए सामान्य सिफारिशें काफी पर्याप्त होंगी। हालांकि, एक पैथोलॉजिकल तेज गिरावट के मामलों में, गर्भवती मां को एक जटिल उपचार निर्धारित किया जाएगा, जिसमें लोक उपचार और यहां तक ​​​​कि दवाएं भी शामिल होंगी।

महिलाओं के लिए हाइपोटेंशन के उपचार को "दिलचस्प स्थिति" में नियुक्त करना एक कठिन काम है। रक्तचाप बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई लगभग सभी दवाएं गर्भवती महिलाओं के लिए अवांछनीय हैं। उनकी कार्रवाई रक्त वाहिकाओं के लुमेन को कम करने पर आधारित है, और यह उस बच्चे के लिए बेहद खतरनाक है जो मां के दिल के नीचे बढ़ता है।

दवाओं का उपयोग करते समय वाहिकासंकीर्णन न केवल माँ के शरीर में होता है, बल्कि माँ-अपरा-भ्रूण प्रणाली में भी होता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को ऑक्सीजन और उपयोगी पदार्थों से समृद्ध मातृ रक्त की आवश्यक मात्रा प्राप्त नहीं होती है।

इसलिए, गर्भावस्था की स्थिति में हाइपोटोनिक रोगियों में दबाव के सुधार में, वे गोलियों और इंजेक्शन के बिना करने की कोशिश करते हैं, अगर कोई महत्वपूर्ण सबूत नहीं है.

सबसे पहले सामान्य सुझाव हैं जिनका गर्भवती मां को सख्ती से पालन करना होगा।

लो ब्लड प्रेशर वाली महिला को कम से कम 10-12 घंटे सोना चाहिए। यदि अवसर अनुमति देता है, तो आपको दिन के दौरान एक या दो घंटे की झपकी लेने के लिए समय निकालना चाहिए, या बस उठे हुए पैरों के साथ क्षैतिज स्थिति में लेटना चाहिए।

आप अपने पैरों को सोफे के पीछे फेंक सकते हैं या पिंडली के नीचे बोल्ट, ओटोमैन, बड़े तकिए या लुढ़का हुआ कंबल रख सकते हैं। निम्न रक्तचाप वाली महिलाओं के लिए सो जाना और जागना मुश्किल होता है, इसलिए पहले बिस्तर पर जाने और जल्दी उठने की कोशिश करना सबसे अच्छा है, 10-12 घंटे की दैनिक आवश्यकता के बारे में नहीं भूलना।

रात की नींद के दौरान, अगर मौसम अनुमति देता है, तो खिड़की या बालकनी का दरवाजा खुला छोड़ देना बेहतर है। ऑक्सीजन की निरंतर आपूर्ति रात में अचानक दबाव में गिरावट की संभावना को कम कर देगी।

ऐसी स्थितियां अक्सर होती हैं जब एक हाइपोटोनिक गर्भवती महिला अपनी पीठ के बल सोती है और भ्रूण अवर वेना कावा पर दबाव डालता है। सोने के लिए आप ऊंचा तकिया चुन सकते हैं, अपने पैरों के नीचे कंबल रोलर या ऊदबिलाव भी लगाएं।

सुबह के समय स्त्री को बिस्तर से जल्दी नहीं उठना चाहिए।अचानक वृद्धि से चक्कर आना और बेहोशी हो सकती है।

आपको तेज झुकाव, अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति में बदलाव से भी बचना चाहिए।

जिम्नास्टिक के प्रदर्शन के दौरान, जो "दिलचस्प स्थिति" में सभी महिलाओं के लिए वांछनीय है, किसी को उन अभ्यासों के सेट से बाहर करना चाहिए जो शरीर के आगे और पक्षों के साथ-साथ नीचे की ओर झुकने से जुड़े हैं।

अपने पैरों को बार-बार ऊपर उठाने की सलाह बहुत महत्वपूर्ण है।आखिरकार, जब एक महिला इस स्थिति को ग्रहण करती है, तो निचले छोरों से रक्त उदर गुहा में बहता है, दबाव थोड़ा बढ़ जाता है, और स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार होता है।

वैसे, गर्भवती महिलाओं में वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए यह मुद्रा एक उत्कृष्ट तरीका है। रक्तचाप को एक बड़ी दिशा में स्थिर करने के लिए, आप मालिश विरोधी वैरिकाज़ स्टॉकिंग्स पहनने का प्रयास कर सकते हैं।

अधिकांश स्त्रीरोग विशेषज्ञ निम्न रक्तचाप वाली गर्भवती महिलाओं के लिए इस "फैशन" को पूरी तरह से स्वीकार करते हैं।

बच्चे को ले जाते समय बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि रद्द कर दी जाती है, लेकिन हाइपोटेंशन के साथ, ताजी हवा में लंबी सैर वांछनीय है, साथ ही साथ फिटबॉल और तैराकी पर व्यायाम जैसी गतिविधियाँ भी। इस तरह के व्यायाम संवहनी प्रणाली के स्वर को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

कंट्रास्ट शावर बहुत उपयोगी है, यह आपको रक्तचाप के स्तर को जल्दी और व्यावहारिक रूप से सुरक्षित रूप से बढ़ाने की अनुमति देता है। इस पद्धति का अभ्यास करते समय, आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए कि क्या आपको गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा है, क्योंकि ठंडे और गर्म पानी के बीच का अंतर गर्भाशय की मांसपेशियों के अचानक संकुचन का कारण बन सकता है।

मुख्य सुरक्षा नियम पानी को बहुत ठंडा या बहुत गर्म नहीं करना है। कंट्रास्ट को नरम होने दें, और बच्चे के जन्म के बाद तापमान में अधिक आमूल-चूल परिवर्तन का उपयोग करें ताकि आप अच्छे शारीरिक आकार में तेजी से आ सकें।

निम्न रक्तचाप वाली गर्भवती महिलाएं तनाव और चिंता सख्त वर्जित है।वे अक्सर रक्तचाप में तेज गिरावट के लिए शुरुआती तंत्र होते हैं।

घर पर टोनोमीटर से नाप कर दिन में दो बार (सुबह और शाम) खुद दबाव को नियंत्रित करने की सलाह दी जाती है। दबाव दोनों हाथों पर मापा जाना चाहिए। आधुनिक उपकरण एक सहायक की आवश्यकता को समाप्त करते हैं, गर्भवती माँ आसानी से इस कार्य को स्वयं कर सकती है।

प्रसवपूर्व क्लिनिक में अगली नियुक्ति पर डॉक्टर को अपनी स्थिति की गतिशीलता दिखाने के लिए प्राप्त मूल्यों को एक विशेष नोटबुक में लिखा जाना चाहिए।

पोषण

गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप में कमी के साथ पोषण पर्याप्त होना चाहिए, आपको खुद को भूखा नहीं रखना चाहिए और गर्भवती माताओं के लिए विशेष फैशनेबल आहार के साथ खुद को परेशान करना चाहिए। केवल एक चीज जो खुद को थोड़ा सीमित करने लायक है वह है नमक।

बहुत से लोग मानते हैं कि चूंकि उच्च रक्तचाप वाले डॉक्टरों द्वारा इसे प्रतिबंधित किया गया है, इसलिए यदि आवश्यक हो तो यह इसे बढ़ा भी सकता है, और अचार और सूखी मछली का सहारा लेना शुरू कर देता है। यह रणनीति गलत है, क्योंकि नमक की प्रचुरता केवल निम्न दबाव द्वारा बनाई गई असहनीय स्थिति को बढ़ाती है - एडिमा शुरू होती है। एक गर्भवती महिला के लिए प्रति दिन नमक 5-6 ग्राम से अधिक नहीं चाहिए।

निम्न रक्तचाप के कारण होने वाली मतली के साथ, गर्भवती माँ बिना पके पटाखों, पटाखों से लड़ सकती है। यदि बेडसाइड टेबल पर कई टुकड़े पड़े हों तो वे सुबह उठना भी आसान बनाते हैं।

नियमित पीने का पानी दबाव बढ़ाने में मदद करेगा।जितना अधिक इसे पिया जाएगा, शरीर में रक्त संचार की मात्रा उतनी ही अधिक होगी। हालांकि, "कमाई" शोफ की संभावना के बारे में मत भूलना, और आपके डॉक्टर के साथ तरल पदार्थ की दैनिक मात्रा पर चर्चा की जानी चाहिए। यह आमतौर पर 2 लीटर से अधिक नहीं होता है।

रक्तचाप बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को हर दिन, जब भी संभव हो, आहार में शामिल करना चाहिए। इस:

• स्ट्रॉबेरीज;
• रसभरी;
• काला करंट;
• अजवायन की जड़;
• छाना;
• मांस;
• एक मछली;
• समुद्री भोजन;
• अनाज - एक प्रकार का अनाज, मक्का, दलिया;
• खुबानी;
• डॉगवुड;
• जिगर;
• प्याज;
• अखरोट;
• विभिन्न प्रकार के पनीर।

प्रोटीन खाद्य पदार्थों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसमें पर्याप्त होना चाहिए।

कॉफी के बारे में, जिसके बिना निम्न रक्तचाप वाले लोग सामान्य अस्तित्व की कल्पना नहीं कर सकते हैं, गर्भावस्था के दौरान, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यदि निम्न रक्तचाप हृदय और अंतःस्रावी तंत्र की समस्याओं के कारण नहीं होता है, यदि निम्न रक्तचाप के अलावा कोई अन्य विकृति नहीं है, तो डॉक्टर अच्छी तरह से गर्भवती माँ को कभी-कभी एक कप कमजोर कॉफी या कॉफी पीने की अनुमति दे सकते हैं। दूध। आमतौर पर ऐसा करने की अनुशंसा तब की जाती है जब गिरावट की अगली कड़ी होती है।

लोक उपचार

डॉक्टरों के लिए सरल और समझने योग्य दवाओं के साथ गर्भवती महिला का इलाज करने की लगभग पूरी असंभवता के कारण, स्त्री रोग विशेषज्ञ अक्सर पारंपरिक चिकित्सा का अनुमोदन करते हैं।

बस शर्त है रक्तचाप को ठीक करने के लिए आपको ऐसे तरीकों का उपयोग करने की अपनी इच्छा के बारे में डॉक्टर को निश्चित रूप से सूचित करना चाहिए।एक अनुभवी डॉक्टर न केवल गर्भवती माँ के साथ उन पर चर्चा करेगा, बल्कि वह कुछ समय-परीक्षणित वैकल्पिक चिकित्सा व्यंजनों का भी सुझाव देगा।

यहां उपयोग किए गए कुछ उपकरण हैं - रोडियोला रसिया (एक टिंचर नहीं, बल्कि सुनहरी जड़ की जड़ी बूटी), ऑक्सालिस (उर्फ हरे गोभी)। डॉक्टर की अनुमति से ही दोनों पौधों को कमजोर काढ़े के रूप में पीना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए स्पष्ट मतभेदों की अनुपस्थिति के बावजूद, इन औषधीय पौधों में दुष्प्रभावों की एक प्रभावशाली सूची है।

रास्पबेरी और काले करंट से घर का बना फ्रूट ड्रिंक बनाना काफी सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, प्राकृतिक विटामिन की लालसा में, क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी से बचा जाना चाहिए। ये जामुन रक्तचाप को कम करते हैं, और इसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

दवा से इलाज

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, दवा का चुनाव एक डॉक्टर का कार्य है, और यह आसानी से हल होने वाली श्रेणी से संबंधित नहीं है। दबाव बढ़ाने की चिकित्सा पद्धति एक आपातकालीन उपाय है जिसकी आवश्यकता केवल रक्तचाप में तेज और गंभीर गिरावट, बेहोशी की स्थिति में होती है।

इस स्थिति में, अस्पताल की सेटिंग में इलाज करने के लिए महिलाओं को आमतौर पर अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। निम्नलिखित दवाएं कभी-कभी उपयोग की जाती हैं:

• "पैंटोक्रिन"... रेनडियर एंटलर के अर्क के आधार पर बनाई गई यह दवा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करके, संवहनी स्वर को बढ़ाकर रक्तचाप को प्रभावी ढंग से बढ़ाती है। गर्भवती महिलाओं के लिए दवा को contraindicated नहीं है, हालांकि विशेष निर्देश बताते हैं कि रोगियों के इस समूह में पर्याप्त और ठोस नैदानिक ​​​​परीक्षणों की कमी के कारण गर्भवती माताओं को इसे निर्धारित करने के लायक नहीं है। हालांकि, दवा वास्तव में एक डॉक्टर की देखरेख में निर्धारित और उपयोग की जाती है।

• डिपिरिडामोल।यह दवा, जिसका मुख्य सक्रिय संघटक एक ही नाम का पदार्थ है, रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है, कोरोनरी रक्त प्रवाह की दर को बढ़ाता है। पहली तिमाही में, दवा का उपयोग अव्यावहारिक है, लेकिन दूसरी और तीसरी तिमाही में, यदि आवश्यक हो, तो दवा निर्धारित की जा सकती है। अन्य दवाएं हैं, लेकिन उनका उपयोग केवल स्थिर आधार पर किया जाता है।

भौतिक चिकित्सा

यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर एक गर्भवती महिला को आहार और दैनिक आहार, फिजियोथेरेपी को सही करने के अलावा लिख ​​सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान सबसे प्रभावी इलेक्ट्रोस्लीप, बालनोथेरेपी, वैद्युतकणसंचलन हैं। एक डॉक्टर के रेफरल के अनुसार, ऐसी प्रक्रियाएं पॉलीक्लिनिक में निवास स्थान पर या एक निजी क्लिनिक में प्राप्त की जा सकती हैं, जिसका अपना फिजियोथेरेपी कक्ष है।

हाइपोटेंशन की रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन की रोकथाम के बारे में योजना शुरू होने से पहले ही शुरू कर देना ही समझदारी है।

प्रसवपूर्व क्लिनिक में एक औषधालय में पंजीकरण के समय एक महिला को इस बात की अच्छी जानकारी होनी चाहिए कि क्या निम्न रक्तचाप इसकी विशेषता है, और किन परिस्थितियों में यह आमतौर पर कम हो जाता है।ऐसा करने के लिए, पहले एक चिकित्सक से मिलने की सलाह दी जाती है, और यदि आवश्यक हो, तो हृदय रोग विशेषज्ञ।

यदि रक्तचाप कम करने की प्रवृत्ति है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में चेतावनी देना अनिवार्य है, जो ऐसी गर्भवती महिला को अधिक बारीकी से देखेगा। रक्तचाप के स्तर की पहली छलांग नीचे आने की प्रतीक्षा किए बिना, एक महिला को इसका पालन करना चाहिए महत्वपूर्ण नियम जो जटिलताओं की संभावना को कम करेंगे:

• पर्याप्त समय सोएं, रात में कम से कम 10 घंटे;
• अच्छा खाओ, ज़्यादा मत खाओ, लेकिन अपने आप को भोजन, विशेष रूप से प्रोटीन से वंचित मत करो;
• ताजी हवा में अधिक बार चलना, संभव जिमनास्टिक करना, तैराकी के लिए जाना, यदि अवसर हो और प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से कोई मतभेद नहीं हैं;

• डॉक्टर की सहमति के बिना कोई भी दवा न लें, कई दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में रक्तचाप को कम करती हैं;
• स्थिति के बिगड़ने के लक्षणों को नजरअंदाज न करें; यदि हाइपोटेंशन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपस्थित चिकित्सक के पास एक अनिर्धारित यात्रा की जानी चाहिए। आपको तत्काल अस्पताल में भर्ती होने से डरना नहीं चाहिए, निम्न रक्तचाप के साथ महिलाओं को उच्च रक्तचाप वाली गर्भवती महिलाओं की तुलना में बहुत कम बार अस्पताल भेजा जाता है।

यदि स्थिति में तत्काल सहायता की आवश्यकता हो तो कीमती समय बर्बाद न करने के लिए परामर्श आवश्यक है।

डॉक्टर अगले वीडियो में गर्भवती महिलाओं में हाइपोटेंशन के बारे में सब कुछ बताएंगे।

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में निम्न रक्तचाप या धमनी हाइपोटेंशन एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक महिला कमजोर, चक्कर, नींद से भरी हुई महसूस करती है। कम दबाव ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को शरीर की कोशिकाओं में सामान्य रूप से प्रवेश करने की अनुमति नहीं देता है।

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि यदि रक्तचाप 100/60 से नीचे है, तो व्यक्ति को संवहनी स्वर या हाइपोटेंशन का उल्लंघन होता है। लेकिन ऐसे आंकड़े हमेशा पैथोलॉजी की उपस्थिति का संकेत नहीं देते हैं। कई महिलाएं कम दबाव में भी अच्छा महसूस करती हैं और कोई शिकायत नहीं करती हैं।

हाइपोटेंशन किसी भी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, उदाहरण के लिए, पेट के अल्सर, एलर्जी, संक्रामक रोग, आदि, और एक स्वतंत्र बीमारी भी हो सकती है।

गर्भवती माँ में निम्न रक्तचाप का मुख्य कारण हार्मोनल परिवर्तन है। गर्भावस्था की पहली तिमाही में अस्वस्थता की विशेषता होती है। एक महिला गंध से पीड़ित होने में सक्षम है, वह मिचली (संकेत) है।

भावनात्मक तनाव, अधिक काम करने से भी रक्तचाप में कमी आ सकती है। अक्सर, जिन लोगों को पहले हाइपोटेंशन की प्रवृत्ति थी, वे पैथोलॉजी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

इसके अलावा, निम्न रक्तचाप पैदा कर सकता है:

1. खराब पोषण
2. गर्म स्नान करना
3. एक भरे हुए कमरे में रहो
4. तेज बुखार के साथ सर्दी

लक्षण

गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप न केवल चक्कर आना और कमजोरी से प्रकट होता है, बल्कि कानों में बजना, आंखों का काला पड़ना और चेतना का नुकसान भी होता है। यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। एक गर्भवती महिला के रक्तचाप को मापने के परिणामस्वरूप, वह निदान स्थापित करने में सक्षम होगी।

संभावित जटिलताएं

धमनी हाइपोटेंशन से पीड़ित गर्भवती मां के लिए, ऐसी जटिलताओं का खतरा होता है:

• प्रीक्लेम्पसिया, जब एडिमा दिखाई देती है, मूत्र में प्रोटीन, रक्तचाप बढ़ जाता है
• प्रारंभिक विषाक्तता
• त्वरित गर्भपात
• अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता
• गर्भाशय के खराब संकुचन के साथ-साथ रक्तस्राव के जोखिम से जुड़ी श्रम की जटिलताएं। यह सब सिजेरियन सेक्शन के उपयोग को जन्म दे सकता है।

क्या करें?

कम दबाव के साथ, गर्भवती महिला को न केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ, बल्कि चिकित्सक द्वारा भी देखा जाना चाहिए। पैथोलॉजी के इलाज के लिए रोजाना सुबह व्यायाम करना जरूरी है। इसके अतिरिक्त, आपको दैनिक दिनचर्या में पानी की प्रक्रियाओं को कंट्रास्ट शावर, डौसिंग, फुट बाथ, मसाज के रूप में शामिल करने की आवश्यकता है। लो ब्लड प्रेशर वाली महिला को पर्याप्त नींद लेनी चाहिए। आदर्श रूप से, दिन में 10-12 घंटे।

गर्म स्नान करने या खराब हवादार क्षेत्र में रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आप बिजली की मदद से भी दबाव को नियंत्रित कर सकते हैं। एक गर्भवती महिला के आहार में विभिन्न प्रकार के व्यंजनों को शामिल करना आवश्यक होता है जिसमें पर्याप्त मात्रा में उत्पाद होते हैं जो स्वयं माँ और उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं। इनमें मांस भी शामिल है। चाय सोने से पहले नहीं, बल्कि सुबह और दोपहर के समय ही पीना सबसे अच्छा है।

धमनी हाइपोटेंशन, पैंटोक्राइन, अरलिया की टिंचर, ज़मनिही के उपचार में खुद को अच्छी तरह से साबित किया है। आप चीनी मैगनोलिया बेल, जिनसेंग का टिंचर भी ले सकते हैं।

इन फंडों में टॉनिक और टॉनिक गुण होते हैं। वे एक गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति में सुधार करने, दक्षता बढ़ाने और नींद में सुधार करने में सक्षम हैं। उनका उपयोग भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है। वर्णित धन का उपयोग 2 सप्ताह (प्रति गर्भावस्था 2-3 पाठ्यक्रम) के पाठ्यक्रमों में करना आवश्यक है।

आउट पेशेंट उपचार में फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का उपयोग शामिल है:

• पराबैंगनी विकिरण;
• मेसाटोन के साथ वैद्युतकणसंचलन;
• कैफीन वैद्युतकणसंचलन;
• कैल्शियम या नोवोकेन वैद्युतकणसंचलन;
• ऑक्सीजन थेरेपी।

लोक उपचार

वैकल्पिक तरीकों से उपचार में हर्बल उपचारों का उपयोग शामिल है जो संवहनी स्वर को बढ़ा सकते हैं और जिससे रक्त प्रवाह में सुधार हो सकता है। अनार का रस उपयोगी होता है। मेलिसा, अमर, अजवायन, हॉप शंकु, मदरवॉर्ट और अन्य जड़ी-बूटियां तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करती हैं, रक्तचाप बढ़ाती हैं और ताकत को मजबूत करती हैं।

इसके अलावा, पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान, बहुत अधिक आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाया जाना चाहिए: गाजर, पालक, शर्बत, अनार और ऐसे खाद्य पदार्थ जो पूरे शरीर को टोन करते हैं: अजवाइन, गोभी, सलाद, खट्टा सेब।

स्वास्थ्य के प्रति गंभीर रवैये के साथ, डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते हुए, आप पैथोलॉजी को सफलतापूर्वक ठीक कर सकते हैं और सुरक्षित रूप से समय पर बच्चे को जन्म दे सकते हैं।

एक महिला के शरीर में गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल स्तर में परिवर्तन, अन्य बातों के अलावा, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्तचाप के बल को प्रभावित करता है। पहली तिमाही में, गर्भवती माँ का रक्तचाप आमतौर पर कम होता है, हालाँकि यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। यह आदर्श है, लेकिन अभी भी एक ढांचा है जिसके आगे निम्न रक्तचाप गर्भावस्था, बच्चे और प्रसव के लिए खतरा बन जाता है। इसलिए, यदि आप निम्न रक्तचाप से ग्रस्त हैं - तो सतर्क रहें।

गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप कम होने के कारण

जैसा कि हमने लेख की शुरुआत में कहा, गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन का मुख्य कारण हार्मोनल स्तर में बदलाव है। पहली तिमाही में रक्तचाप में प्राकृतिक कमी प्रकृति द्वारा कल्पना की गई एक विशिष्ट कार्य है: नए संवहनी नेटवर्क के गठन की स्थितियों में, ऐसी स्थिति शरीर के लिए अधिक फायदेमंद होती है। इसलिए, स्पष्ट रूप से, प्रारंभिक अवस्था में हाइपोटेंशन उच्च रक्तचाप से बेहतर है।

लेकिन निम्न रक्तचाप एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का लक्षण भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह सूचक संक्रामक रोगों, एलर्जी की स्थिति, अधिवृक्क अपर्याप्तता या अन्य बीमारियों के साथ आता है। इसलिए, गिरने पर अपने डॉक्टर को बताना ज़रूरी है। इसके अलावा, हाइपोटेंशन अक्सर प्रारंभिक गर्भावस्था में लगातार उल्टी के कारण विषाक्तता के साथ होता है।

गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के लक्षण

अलग-अलग महिलाएं निम्न रक्तचाप के कुछ लक्षणों का अनुभव करती हैं, लेकिन अक्सर वे एक-दूसरे के साथ होती हैं:

• जी मिचलाना;
• कमजोरी;
• उनींदापन;
• तेजी से थकान;
• सिर चकराना;
• आँखों में काला पड़ना;
• आपके कानों में शोर या बजना;
• सांस की कमी महसूस करना;
• बेहोशी।

गर्भावस्था के दौरान दबाव में कमी की दर

आम तौर पर, गर्भावस्था के बाहर रक्तचाप 90/60 से 140/90 के बीच होता है। प्रत्येक के लिए, ये अपने स्वयं के संकेतक हैं जिन पर व्यक्ति अच्छा या सामान्य महसूस करता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान, जैसा कि हमने कहा, वे किसी न किसी दिशा में बदल सकते हैं। एक अनुमेय भिन्नता को रक्तचाप में 10% तक परिवर्तन माना जाता है। यदि दबाव अधिक गिरा है, तो इसे पहले ही बढ़ाया जाना चाहिए।

कई महिलाओं का मानना ​​है कि गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप खतरनाक नहीं है, जब तक कि वे बेहोश न हों और स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकें। लेकिन स्थिति का खतरा इस तथ्य में निहित है कि निम्न रक्तचाप के साथ, रक्त प्लेसेंटा में अच्छी तरह से प्रसारित नहीं होता है, और भ्रूण को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की डिलीवरी धीमी हो जाती है। अर्थात्, बच्चा उनमें कमी का अनुभव करता है, अपरा अपर्याप्तता उस सब के साथ विकसित होती है जो इसका तात्पर्य है। और प्रसवोत्तर अवधि में निम्न रक्तचाप से जुड़ी कठिनाइयाँ दिखाई दे सकती हैं। इसलिए, भले ही आमतौर पर आपका रक्तचाप हमेशा कम रहा हो, आपको गर्भावस्था के दौरान इसमें तेज गिरावट नहीं आने देनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप से कैसे निपटें?

किसी भी परिस्थिति में आपको अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना रक्तचाप बढ़ाने के लिए दवाइयों का उपयोग नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, वही एलुथेरोकोकस न केवल रक्तचाप, बल्कि गर्भाशय सहित स्वर को भी बढ़ाता है। इसलिए, तात्कालिक साधनों के साथ करना बेहतर है: नींबू, टमाटर का रस, अजमोद के साथ मीठी काली चाय - कुछ न कुछ हर किसी की मदद करता है।

कुछ लोग नमकीन खाने या कॉफी पीने की सलाह देते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, आपको गर्भावस्था के दौरान नमकीन खाद्य पदार्थों से बेहद सावधान रहने की जरूरत है, और आपको कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों और पेय (कॉफी, चाय, चॉकलेट सहित) से दूर नहीं जाना चाहिए। इसलिए, इनमें से किसी भी सिफारिश के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे विवेकपूर्ण होगा।

लेकिन यह निश्चित रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन केवल गर्भवती महिला को हाइपोटेंशन से फायदा होगा - इष्टतम दैनिक आहार, पर्याप्त संतुलित पोषण, अच्छा आराम। यदि आपके पास कोई मतभेद नहीं है, तो गर्भवती महिलाओं के लिए जल एरोबिक्स या अन्य गतिविधियों के लिए साइन अप करें। लेकिन कभी भी अपने आप को चलने से इनकार न करें। और आप देखेंगे कि यह वास्तव में काम करता है!

खास तौर पर- ऐलेना किचाको