जब मैं खाती हूं तो गर्भवती होने पर पसलियों के नीचे दर्द होता है। दर्द के संभावित कारण। सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में तीव्र दर्द
एक बच्चे की प्रतीक्षा हर उस महिला के जीवन में सबसे रोमांचक, अद्भुत और अविस्मरणीय अवधियों में से एक है जो अपने परिवार में जोड़ने का फैसला करती है। यह समय असीम खुशियों से भरा होता है, जो गर्भवती महिला के गर्भ में बच्चे की पहली हलचल और मातृत्व के आनंद से जुड़ा होता है।
हालांकि, अक्सर ऐसा होता है कि गर्भधारण की प्रक्रिया श्रम में भविष्य की महिला की साइकोफिजियोलॉजिकल स्थिति में विभिन्न चिंताओं और गड़बड़ी से प्रभावित होती है। अक्सर, संभावित माताएं पेट, श्रोणि या पीठ के निचले हिस्से में तेज संवेदनाओं से डरती हैं। सबसे अधिक गर्भवती माताओं को जिन समस्याओं का सामना करना पड़ता है उनमें से एक गर्भावस्था के दौरान पसलियों में दर्द है।
पसलियों में दर्द कब और क्यों होता है?
इस तथ्य के बावजूद कि प्रत्येक महिला की गर्भावस्था की अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं, प्रसव में सभी भावी महिलाओं के शरीर में कुछ परिवर्तन होते हैं। अक्सर, प्राकृतिक कारणों से गर्भावस्था के दौरान पसलियों में चोट लगती है। प्रारंभिक अवस्था में, हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ असुविधा होती है और यह पाचन तंत्र की मांसपेशियों के कमजोर होने का परिणाम है।
इसी तरह की दर्द संवेदनाओं को तीसरी तिमाही में आदर्श माना जाता है। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय बढ़ता है, आंतरिक अंगों का स्थान बदलता है, और बच्चा हर महीने बढ़ता है, पेट, गुर्दे और यकृत पर दबाव डालता है। बाद के चरणों में, गर्भ में भ्रूण इतना बड़ा हो जाता है कि उसके हाथ और पैर के झटके महिला द्वारा अधिक से अधिक महसूस किए जाते हैं और अक्सर चोट और खिंचाव के निशान का कारण बनते हैं। स्थिति बढ़ जाती है:
- श्रम में भावी महिला की दुबली शारीरिक संरचना;
- मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकार;
- हृदय, पाचन और श्वसन प्रणाली के पुराने रोग।
आमतौर पर, तीसरी तिमाही के दूसरे भाग में एक महिला को पसलियों में दर्द होने लगता है। हालांकि, अगर गर्भवती मां के जुड़वां या तीन बच्चे हैं, तो असुविधा बहुत पहले हो सकती है। यह गर्भावस्था के दौरान पसलियों के नीचे दाईं ओर और बाईं ओर दर्द होता है। यह सब गर्भ में बच्चे के स्थान पर निर्भर करता है।
रिब दर्द खतरनाक क्यों है?
यदि गर्भावस्था के दौरान किसी महिला की पसलियों में दर्द होता है, तो यह घबराने या उदास होने का कारण नहीं है। कई अन्य अप्रिय सिंड्रोमों के विपरीत, जो एक बच्चे को ले जाने के दौरान एक लड़की की प्रतीक्षा करते हैं, एक नियम के रूप में, ये गर्भवती मां या उसके बच्चे के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं। फिर भी, कुछ मामलों में, वे खतरनाक हो सकते हैं, खासकर जब वे इसके लक्षण हों:
- ऑस्टियोपोरोसिस;
- संयुक्त रोग;
- पसली की चोटें;
- कोलेसिस्टिटिस;
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
- इंटरकोस्टल उपास्थि की सूजन;
- दिल की बीमारी;
- श्वसन प्रणाली के रोग;
- ऑन्कोलॉजिकल संरचनाएं।
प्रारंभिक अवस्था में पसलियों के नीचे तीव्र या लंबे समय तक दर्द होना बेहद खतरनाक माना जाता है। इस मामले में, यह एक अस्थानिक गर्भावस्था का लक्षण हो सकता है।
क्या करें?
दुर्भाग्य से, आधुनिक चिकित्सा में ऐसा कोई उपाय नहीं है जो पसलियों में दर्द सिंड्रोम को पूरी तरह से समाप्त कर सके। यदि गर्भ में बच्चे की बढ़ी हुई गतिविधि के दौरान असुविधा होती है, तो गर्भवती महिला के लिए अप्रिय संवेदना को दूर करने के लिए अपनी स्थिति बदलना पर्याप्त है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो आपको डॉक्टर की सलाह में से एक का उपयोग करना चाहिए।
आधुनिक स्त्री रोग में, गर्भावस्था के दौरान इंटरकोस्टल क्षेत्र में दर्द को दूर करने के कई तरीके हैं। उनमें से सबसे प्रभावी:
- श्वास व्यायाम
यदि आपको गर्भावस्था के दौरान पसलियों के नीचे दर्द होता है, तो सांस लेने के व्यायाम का अभ्यास करें। बेचैनी की अधिकता के क्षणों में, अपने पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग फैलाएं, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और गहरी सांस लें। फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ें। इस अभ्यास को कई बार दोहराएं। आप देखेंगे कि दर्द दूर हो गया है।
- व्यायाम "किट्टी"
व्यायाम "किट्टी" गर्भवती मां के इंटरकोस्टल ज़ोन में दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। इसे करने के लिए सभी चौकों पर बैठ जाएं ताकि आपका सिर, कंधे और रीढ़ एक सीध में हो। सभी मांसपेशी समूहों को आराम दें। फिर अपनी पीठ को एक चाप में मोड़ें और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। व्यायाम को कई बार दोहराएं।
- आराम करो और सो जाओ
यह व्यर्थ नहीं है कि लोग कहते हैं कि आराम और नींद सभी बीमारियों का सबसे अच्छा इलाज है। अगर आपको दाहिनी ओर की पसलियों में दर्द है तो बायीं करवट लेटें, यदि बायीं ओर, तो दायीं ओर। पर्याप्त आराम और नींद आपको और आपके बच्चे को शांत करने और आंतरिक अंगों पर भ्रूण के दबाव को कम करने में मदद करेगी।
एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म से पहले पिछले कुछ हफ्तों में पसलियों में दर्द गायब हो जाता है (जब पेट कम हो जाता है और आंतरिक अंगों पर बच्चे का दबाव कम हो जाता है) या बच्चे के जन्म के तुरंत बाद।
पसलियों के नीचे, बाजू या पीठ के निचले हिस्से में दर्द से बचने के लिए:
- अपनी मुद्रा देखें और अपनी पीठ सीधी रखें;
- जितना हो सके ढीले और आरामदायक कपड़े पहनें;
- ऊँची एड़ी के जूते छोड़ दो;
- भारी चीजें न उठाएं या न उठाएं;
- आहार का पालन करें, वसायुक्त, नमकीन और तले हुए खाद्य पदार्थ न खाएं;
- संतुलन और विश्राम;
- एक पट्टी पहनें।
आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
हमेशा नहीं, पसलियों के नीचे दर्द मां और उसके अजन्मे बच्चे के लिए सुरक्षित हो सकता है। कुछ मामलों में, गर्भवती महिला को चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर के पास जाना स्थगित न करें यदि:
- पसलियों के नीचे दर्द तीव्र और लंबे समय तक रहता है;
- साँस लेने / छोड़ने या खांसने पर आपको तेज दर्द का अनुभव होता है;
- आपको हृदय या श्वसन प्रणाली के पुराने रोग हैं;
- कॉस्टल ज़ोन में बेचैनी बुखार, नाराज़गी, मतली, उल्टी, कब्ज और डकार के साथ होती है।
याद रखें, गर्भवती महिला और उसके अजन्मे बच्चे दोनों के लिए स्व-दवा खतरनाक हो सकती है। केवल एक उच्च योग्य विशेषज्ञ ही सही निदान करने और दर्द का सही कारण निर्धारित करने में सक्षम है। बच्चे का जन्म सबसे वास्तविक और अकथनीय चमत्कार है। इसलिए जरा सी भी शंका होने पर भी आपको डॉक्टर के पास अपनी यात्रा स्थगित नहीं करनी चाहिए। स्वस्थ रहो!
यदि किसी व्यक्ति को रोजमर्रा की जिंदगी में पसलियों में दर्द महसूस होता है, तो यह कम से कम चिंताजनक होना चाहिए। पसलियों में दर्द के कारण बहुत विविध हैं, इसलिए इस क्षेत्र में लंबे समय तक और लगातार दर्द डॉक्टर से परामर्श करने का एक अच्छा कारण है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान, अधिकांश दर्द की अपनी उत्पत्ति और विशिष्टता होती है। चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इस तरह के दर्द अक्सर स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं होते हैं, यह केवल गर्भावस्था का "दुष्प्रभाव" होता है। हालाँकि, एक बुरी खबर यह भी है - आमतौर पर ऐसे दर्द से राहत नहीं मिलती है और आपको उन्हें जन्म तक ही सहना पड़ता है। लेकिन दर्द की अवधि बहुत लंबी नहीं होती है, क्योंकि पसलियों में दर्द आमतौर पर गर्भ के अंतिम चरण में प्रकट होता है।
यह ज्ञात है कि गर्भाशय लगातार आकार में बढ़ रहा है, जिससे भ्रूण के लिए आवश्यक रहने की जगह भी इसके अंदर बढ़ जाती है। स्वाभाविक रूप से, बढ़ता हुआ गर्भाशय कुछ आसन्न अंगों को थोड़ा हिलाता है। माँ का पेट, दुर्भाग्य से, रबर नहीं है, लेकिन किसी तरह सभी अंगों को इसमें फिट होने की आवश्यकता है। इसलिए, धीरे-धीरे अंग (विशेषकर अंतिम चरण में) छाती पर दबाव डालने लगते हैं, विशेष रूप से पसलियों पर, जो दर्द का कारण होता है। और एक खाली गर्भाशय होना ठीक रहेगा, क्योंकि इसमें एक बढ़ता हुआ भ्रूण भी होता है, जो इसके अलावा, सक्रिय रूप से धकेला जाता है! और कई मामलों में, उसके पैर सिर्फ पसलियों के खिलाफ आराम करते हैं। इसलिए, जब बच्चा जाग रहा होता है तो दर्द अधिक तीव्र हो जाता है।
क्या करें?
यदि बच्चा पहले से ही अंदर से तंग है और उसके झटके से पसलियों में दर्द और परेशानी होती है, तो इस स्थिति को निम्न तरीकों से कम करने का प्रयास करें:
- अपनी पीठ को सीधा रखने की कोशिश करें। चलो, खड़े हो जाओ और सीधे बैठो। अपने कंधों को पीछे ले जाएं और अपनी छाती को आगे की ओर धकेलें।
- कपड़े ढीले होने चाहिए और कूल्हों और छाती के क्षेत्र को निचोड़ना नहीं चाहिए।
- जब दर्द तेज होने लगे, तो निम्न कार्य करें: अपनी बाहों को ऊपर उठाते हुए गहरी सांस लें, और फिर अपनी बाहों को नीचे करके सांस छोड़ें। इस अभ्यास को कई बार दोहराएं।
- आप घुटने-कोहनी की स्थिति में आकर दर्द से राहत पा सकते हैं।
- कैट नाम का व्यायाम करें। ऐसा करने के लिए, आपको रीढ़ की मांसपेशियों को आराम देते हुए, सभी चौकों पर चढ़ने की जरूरत है। रीढ़, गर्दन और सिर एक ही स्तर पर हैं। पीठ ऊपर की ओर झुकती है। समानांतर में, सिर को नीचे किया जाता है और लसदार मांसपेशियों और एब्स को दृढ़ता से तनाव दिया जाता है। इसके बाद प्रारंभिक स्थिति में वापसी होती है और व्यायाम कई बार दोहराया जाता है। अक्सर ऐसी तकनीकों के बाद बच्चा अपनी स्थिति बदल लेता है।
- बच्चे के झटके के कारण पसलियों के नीचे होने वाली दर्दनाक संवेदनाएं आपकी तरफ लेटने और थोड़ा आराम करने से कम हो जाती हैं। यह आंतरिक अंगों पर दबाव को भी कम करता है। दाहिनी ओर से दर्द के मामले में, आपको बाईं ओर लेटने की जरूरत है, और इसके विपरीत।
हालांकि, हमेशा नहीं और सभी के लिए नहीं, इस तरह के व्यायाम गर्भधारण के दौरान पसलियों में दर्द को दूर करने या कम से कम राहत देने में मदद करते हैं। इस मामले में, जो कुछ बचा है वह सहना है। यदि बच्चा थोड़ा सा मुड़ जाए तो आप बेहतर महसूस कर सकती हैं। जैसे-जैसे जन्म निकट आएगा, वह किसी भी स्थिति में नीचे जाएगा और उसके पैर पसलियों तक नहीं पहुंचेंगे। यह डिलीवरी से 14-21 दिन पहले होता है।
यह ध्यान देने योग्य है कि दर्द अक्सर इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के परिणामस्वरूप होता है। इस तरह के दर्द को पहचानना आसान होता है और यहां तक कि उस क्षेत्र को भी निर्धारित किया जाता है जहां वे मौजूद हैं: एक गहरी साँस लेना / साँस छोड़ना के साथ, वे अधिक तीव्र हो जाते हैं और छाती क्षेत्र में स्थिति या आंदोलनों में परिवर्तन के आधार पर बदल सकते हैं। अधिक गंभीर कारण कभी-कभी संभव होते हैं। यदि दर्द कम नहीं होता है, बल्कि तेज हो जाता है, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। शायद वजह प्रेग्नेंसी नहीं बल्कि कुछ और है। आपकी स्थिति में, पुनर्बीमा कभी दर्द नहीं देता।
गर्भावस्था के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं का प्रकट होना लंबे समय तक नया नहीं है, उनमें से कुछ को काफी सामान्य और समझने योग्य माना जाता है। ठीक है, कुछ भी आपको परेशान नहीं कर सकता है, जबकि इस तरह के बदलाव अंदर हो रहे हैं! यदि आप नियमित रूप से जांच करवाते हैं, जांच करवाते हैं, सब कुछ सामान्य है और आपका डॉक्टर आपको केवल गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम पर बधाई देता है, आपको छोटी-छोटी परेशानियों की चिंता नहीं करनी चाहिए। अक्सर, गर्भवती माताओं की गर्भावस्था के दौरान पसलियों में दर्द होता है, यह ज्यादातर महिलाओं में पाया जाता है। आपको पहले से घबराना या परेशान नहीं होना चाहिए, इस घटना के लिए पूरी तरह से पर्याप्त व्याख्या है।
पसलियों में दर्द क्यों होता है, इसे कैसे कम किया जा सकता है?
ज्यादातर मामलों में, पसलियों में दर्द गर्भावस्था का परिणाम बन जाता है, या बल्कि, इसके तार्किक निष्कर्ष के लिए इसका दृष्टिकोण। बात यह है कि आपका छोटा चमत्कार बढ़ रहा है, बढ़ा हुआ गर्भाशय अपने "पड़ोसियों" को अधिक से अधिक निचोड़ता है, उनके पास भी कहीं नहीं जाना है, इसलिए वे जहां कर सकते हैं वहां आराम करते हैं। इसलिए, पसलियों के क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं, साथ ही सब कुछ बच्चा भी लगातार अपना स्थान बदलता है। कभी-कभी यह वह होता है जो अपने सिर या पैरों के साथ पसलियों के खिलाफ आराम करता है, जिसे आप तुरंत महसूस करते हैं। यहां तक कि बच्चा भी काफी ध्यान से लात मार सकता है, और यह सच नहीं है कि उसकी लात आपकी थकी हुई पसलियों को नहीं लगेगी, इसलिए आपको बस सहना होगा। इस तरह के मामले गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में होते हैं, और बच्चे के जन्म की शुरुआत के करीब, बच्चा अपनी स्थिति बदलता है और जन्म लेने की तैयारी में कम डूबता है, इसलिए यह जल्द ही आपके लिए आसान हो जाएगा।यदि गर्भावस्था के दौरान पसलियों में दर्द होता है, तो इस तरह के दर्द को सहना अवास्तविक है, तो आप बच्चे को "संकेत" देने की कोशिश कर सकते हैं कि उसकी स्थिति आपके लिए बहुत असहज है। इसे करने के लिए सीधे खड़े हो जाएं और अपने हाथ को सिर के ऊपर उठाते हुए गहरी सांस लें। फिर हाथ नीचे करते हुए सांस छोड़ें। इन आंदोलनों को कई बार दोहराएं, अक्सर बच्चा आपके अनुरोध को समझता है और पलट जाता है, जिससे पसलियों पर दबाव कम हो जाता है। अपनी मुद्रा पर नज़र रखने की कोशिश करें, अपनी पीठ को सीधा रखें, अपने कंधों को थोड़ा पीछे ले जाएँ, आप अपनी छाती को आगे की ओर धकेल सकते हैं, जिससे यह आसान हो जाता है और कशेरुकाओं पर दबाव कम हो जाता है।
यह पसलियों से तनाव को दूर करने और घुटने-कोहनी की स्थिति का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से सांस लेने में मदद करता है। इस स्थिति के लिए धन्यवाद, आपको दर्द से आराम करने का अवसर मिलेगा, लेकिन सामान्य तौर पर यह काफी उपयोगी होता है और सही श्वास को विकसित करने में मदद करता है, जो बच्चे के जन्म के दौरान बहुत उपयोगी होता है। एक प्रभावी व्यायाम भी है जो एक बिल्ली के व्यवहार जैसा दिखता है। आपको चारों तरफ उठने और अपनी पीठ की मांसपेशियों को जितना हो सके आराम करने की जरूरत है। उसी समय, सुनिश्चित करें कि रीढ़, सिर और गर्दन एक ही स्तर पर हैं। अपने सिर को नीचे करके और अपने नितंबों और पेट की मांसपेशियों को सिकोड़ते हुए, अपनी पीठ को बिल्ली की तरह ऊपर उठाने की कोशिश करें। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं और व्यायाम को कई बार दोहराएं। बच्चा, ऐसी तकनीकों के बाद, अक्सर स्थिति बदलता है। यह अच्छा होगा यदि आप अपनी तरफ लेट जाएं और आराम करें, और आपको दर्द के विपरीत दिशा में लेटने की आवश्यकता है।
अपने वॉर्डरोब को रिवाइज करने में कोई हर्ज नहीं है। सारे कपड़े जो आप पर टाइट और टाइट हों, वे बिल्कुल भी अच्छे नहीं होते। दुर्भाग्य से, ऐसा भी होता है कि न तो व्यायाम और न ही कपड़े दर्द को दूर करने में मदद करते हैं, ऐसे में डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, शायद न्यूरोलॉजिकल समस्या है। यदि सब कुछ सामान्य है, और यह स्थिति केवल बच्चे के व्यवहार पर निर्भर करती है, ठीक है, इसे सहन करें, कोई अन्य विकल्प नहीं हैं, बहुत जल्द बच्चे के जन्म का समय आएगा, और आप अपने बच्चे को देखेंगे, आप कर पाएंगे उसे अपनी बाहों में ले लो, और इस भावना के साथ सभी दर्द हमेशा के लिए गायब हो जाएंगे।
उरोस्थि या पसलियों में दर्द की अनुभूति को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, आपको इसका कारण खोजना चाहिए और इसे खत्म करना चाहिए। हालांकि, जब गर्भावस्था के दौरान पसलियों में चोट लगती है, तो इसे आमतौर पर सामान्य माना जाता है। यदि आप गर्भावस्था के दौरान पसलियों में बार-बार दर्द से पीड़ित हैं, तो गर्भवती माताओं को चिंता के संभावित कारण का पता लगाने की सलाह दी जाती है।
गर्भावस्था के दौरान, आपके आसन की निगरानी के लिए एक नुस्खा
स्व-मालिश पीठ दर्द गर्भवती के लिए नींद की स्थिति
कारण गर्भावस्था के दौरान पिंचिंग की उपस्थिति पीठ से दर्द से पेट पर दबाव पड़ता है
हिमोग्लोबिन पर बेचैनी करवट लेकर सोना
रोग की शुरुआत के कारण
आइए गर्भावस्था के दौरान पसलियों में दर्द के सबसे संभावित कारणों पर एक नज़र डालें।
- निर्दिष्ट क्षेत्र में विभिन्न चोटें।
- जोड़ों के रोग।
- ऑस्टियोपोरोसिस।
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया।
- हृदय की मांसपेशी में दर्द।
- निमोनिया, ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन रोगों के विभिन्न रूप।
- फाइब्रॉएड।
- पसलियों, उरोस्थि के ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म।
दर्दनाक संवेदना
एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान पसलियों में चोट लगने की लगातार शिकायतें रोगी को एक न्यूरोलॉजिस्ट या किसी अन्य विशेषज्ञ को असुविधा के कारणों का पता लगाने के लिए संदर्भित करने का संकेत हैं। उपस्थित चिकित्सक एक विस्तृत परीक्षा आयोजित करेगा, सभी लक्षणों की पहचान करने के लिए रोगी का साक्षात्कार करेगा। उसके बाद, शायद, वह अतिरिक्त अध्ययन नियुक्त करेगा।
डॉक्टर को कब दिखाना है?
गर्भावस्था के दौरान अक्सर, यह ऊपर सूचीबद्ध नहीं किए गए कारणों से पसलियों के नीचे दर्द होता है। यह गर्भाशय के आकार में वृद्धि, बच्चे की वृद्धि के कारण होता है। इसके अलावा, पसलियां बच्चे की गहन गतिविधियों को बाधित करती हैं। इसलिए, अक्सर, गर्भावस्था के अंतिम चरणों में पहले से ही पसलियों में चोट लग जाती है, जो गर्भ में जगह की कमी और बच्चे के झटके की बढ़ती तीव्रता के कारण होता है।
गर्भवती महिलाओं में, पसलियां कभी-कभी झुक जाती हैं, थोड़ा आकार बदल जाती हैं। यह कई गर्भधारण के लिए विशेष रूप से सच है, जब बच्चों के पास पर्याप्त जगह नहीं होती है। यह समस्या छोटे कद की महिलाओं में बड़े भ्रूण के साथ भी होती है।
कभी-कभी आपको केवल यह पता लगाने की आवश्यकता होती है कि गर्भावस्था के दौरान पसलियों में दर्द क्यों होता है, और विशेषज्ञों से योग्य सहायता लेनी चाहिए।
- अगर दर्द न्यूरोलॉजिकल है।
- जब हृदय रोग के कारण बेचैनी महसूस होती है।
- दर्द बना रहता है और तेज हो जाता है।
- खांसी, छाती की किसी भी गतिविधि से स्थिति बढ़ जाती है।
यदि समस्या महिला के शरीर में परिवर्तन और बच्चे के झटके से संबंधित है, तो आप इस स्थिति को कम करने के लिए कुछ उपाय कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको अपने आसन की निगरानी करने और तंग कपड़े नहीं पहनने की जरूरत है, साथ ही ऊँची एड़ी के जूते के बारे में भूल जाओ।
अपने आसन की निगरानी करें
त्रैमासिक तक बाईं ओर दर्द के कारण।
- प्रारंभिक अवस्था में, शरीर में असंतुलन अक्सर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान, पाचन अंगों की मांसपेशियों के कमजोर होने के साथ-साथ पाचक रस के स्राव में कमी और पाचन में सामान्य मंदी के कारण बाईं पसली के नीचे दर्द शुरू हो जाता है। अधिक खाने से पेट क्षेत्र में दर्द हो सकता है। इससे बचने के लिए आपको हल्का भोजन करना चाहिए।
- विभिन्न विकारों, कब्ज के कारण गर्भावस्था के दौरान पसलियों के नीचे बाईं ओर दर्द होता है। यदि दर्द जल्दी होता है, और कभी-कभी तीव्र हो जाता है, तो इसका कारण अस्थानिक गर्भावस्था हो सकता है। फिर तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।
- दूसरी तिमाही में, यह परेशानी बाएं मूत्रवाहिनी पर गर्भाशय के दबाव के कारण होती है। इस स्थिति को कम करने के लिए, आपको एक पट्टी पहननी चाहिए, अपनी दाहिनी ओर झूठ बोलना चाहिए और घुटने-कोहनी की स्थिति में खड़े होना चाहिए।
- तीसरी तिमाही में, गर्भाशय तिल्ली, पेट को विस्थापित कर देता है और डायाफ्राम पर दबाव डालता है। उपरोक्त समस्याओं के अलावा, पेट, अग्न्याशय में असुविधा होती है। इस अवधि के दौरान एक विशेष आहार और हल्के व्यायाम की आवश्यकता होती है।
- बाईं ओर दर्दनाक संवेदना प्राकृतिक या रोगात्मक हो सकती है। नियमित या तीव्र दर्द का उपचार एक डॉक्टर द्वारा पूरी जांच और कारणों का पता लगाने के बाद निर्धारित किया जाता है। हल्के दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप अपनी नींद और जागने को संतुलित करें, पट्टी अवश्य लगाएं।
गर्भावस्था के दौरान दाहिनी पसली के नीचे दर्द का कारण।
- गर्भावस्था के दौरान पसलियों के नीचे दाईं ओर लगातार दर्द आपको सचेत करना चाहिए, खासकर अगर यह तीव्र हो। यह यहां है कि महत्वपूर्ण अंग स्थित हैं, जिनके काम में परिवर्तन कई पुरानी बीमारियों के विकास का कारण बन सकता है और जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है।
- असुविधा के स्थानीयकरण के आधार पर निदान किया जाता है। अक्सर, यूरोलिथियासिस, पित्त पथ की समस्याओं के कारण गर्भावस्था के दौरान पसलियों के नीचे का दाहिना हिस्सा दर्द करता है। पित्त का ठहराव सूजन का कारण बनता है, न केवल दाएं, बल्कि बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में भी दर्द होता है। इसके अलावा, कोलेसिस्टिटिस गंभीर, जलन दर्द के साथ शुरू हो सकता है।
- सूजन का कारण फुफ्फुस या दाहिनी ओर का निमोनिया भी हो सकता है। यह खांसी, तेजी से थकान और वायरल बीमारी के अन्य लक्षणों के साथ है।
- यह गर्भावस्था के दौरान पीठ में दाहिनी पसली के नीचे दर्द होता है, आमतौर पर किसी तरह की किडनी की समस्या के कारण। इस मामले में, योग्य चिकित्सा सहायता लेने की सिफारिश की जाती है, अन्यथा स्वास्थ्य की स्थिति तेजी से बिगड़ सकती है।
- यदि गर्भावस्था के दौरान आपकी दाहिनी पसली में दर्द होता है, तो यह आंतों और अग्न्याशय के साथ समस्याओं का संकेत हो सकता है, और खराब पाचन का भी संकेत हो सकता है। शरीर के तापमान में वृद्धि, मतली और उल्टी के हमलों के साथ, डॉक्टर की जांच आवश्यक है।
- अग्नाशयशोथ मध्य भाग में दर्द का कारण बनता है, जबकि दर्द खींच रहा है, दर्द हो रहा है, लगभग स्थिर है। मसालेदार, वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों के सेवन से जलन होती है।
- यदि गर्भावस्था के दौरान यह दाहिनी ओर की पसलियों के नीचे दर्द करता है, तो यह उपांग, दाहिनी मूत्रवाहिनी और अपेंडिक्स की सूजन के कारण हो सकता है।
- पहली तिमाही में विषाक्तता एक सामान्य घटना है, जिसके कारण पाचन तंत्र तनावपूर्ण स्थिति में होता है। इसलिए पाचन संबंधी समस्याएं शुरू हो सकती हैं।
- दूसरी तिमाही में भ्रूण के विकास की विशेषता होती है और इसके परिणामस्वरूप, पेट के अंगों का विस्थापन होता है।
- बच्चे को जन्म देने की तीसरी तिमाही में, एक महिला के विभिन्न आंतरिक अंगों के कामकाज में परिवर्तन होते हैं, जो अप्रिय संवेदनाओं के साथ हो सकते हैं। आमतौर पर ये बदलाव खतरनाक नहीं होते। लेकिन कभी-कभी लगातार दर्द होना खतरनाक स्थिति का परिणाम हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की स्थिति में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। अक्सर, पसलियों के क्षेत्र में दर्द होता है - दाएं, बाएं, बगल, आगे और पीछे, खुद हड्डियों में, मांसपेशियों में पसलियों के बीच या पसलियों के नीचे।
इसके कारण दोनों स्थितियां हो सकती हैं जिन्हें आदर्श का एक प्रकार माना जाता है, और विकृति जिसके लिए किसी विशेषज्ञ की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। जटिलताओं के विकास से बचने के लिए और स्वयं और उसके अजन्मे बच्चे के लिए खतरे को बाहर करने के लिए, समय पर परीक्षा और परीक्षण से गुजरना चाहिए।
गर्भवती महिलाओं में पसलियों में दर्द क्यों होता है
पसलियों, दाएं या बाएं हिस्से में चोट क्यों लगती है? गर्भावस्था के दौरान दर्द कई कारणों से होता है। उत्तरार्द्ध को दो समूहों में विभाजित किया गया है: सामान्य और पैथोलॉजिकल। पहला समूह महिला की स्थिति के कारण होता है, जो गर्भावस्था के परिणामस्वरूप बदल जाता है। दूसरा समूह रोगों के विकास से जुड़ा है।
इसमे शामिल है:
- पाचन तंत्र की विकृति।विकार के आधार पर, बाईं ओर की तरफ दर्द महसूस किया जाएगा (उदाहरण के लिए, गैस्ट्र्रिटिस, डुओडेनाइटिस, पेट के अल्सर के तेज होने के साथ) या दाईं ओर (उदाहरण के लिए, पित्ताशय की थैली, यकृत, आंतों की शिथिलता के मामले में) )
- गुर्दे की बीमारी से जुड़ा शूल।काठ के क्षेत्र में गुर्दे की विकृति के साथ हमेशा दर्दनाक संवेदनाएं नहीं दी जाती हैं। कुछ मामलों में, पसलियां ज़ोन विकिरण बन जाती हैं। इस मामले में, दर्द में एक ऐंठन चरित्र होता है।
- अपक्षयी और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के डिस्ट्रोफिक रोग- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पाइनल हर्निया। बेचैनी दाद और एकतरफा दोनों हो सकती है। हिलने-डुलने के दौरान दर्द बढ़ जाता है।
- इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया... पैथोलॉजी की पहचान के बीच, इंटरकोस्टल मांसपेशियों में तेज, शूटिंग दर्द पर ध्यान दिया जाना चाहिए। वे किसी भी हलचल या खांसी से खराब हो जाते हैं।
- श्वसन प्रणाली की विकृति।उस क्षेत्र में असुविधा होती है जहां रोग स्थानीयकृत होता है।
- मायोकार्डियम के काम में विकार।हृदय की मांसपेशियों के खराब होने के कारण होने वाला दर्द उरोस्थि के पीछे बाईं ओर या बीच में होता है। साथ ही महिला को सांस संबंधी विकार, चक्कर आने की भी चिंता रहती है।
- मायालगिया।मांसपेशियों के क्षेत्र में दर्द ऐंठन की घटना से जुड़ा हुआ है। इसका कारण असफल आंदोलनों, हाइपोथर्मिया, नर्वस ओवरस्ट्रेन हो सकता है।
- अस्थि ऊतक विकृति।एक गर्भवती महिला में दर्द की उपस्थिति में, ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डी के तपेदिक के विकास को बाहर रखा जाना चाहिए।
- विभिन्न चोटें... पसली की परेशानी पुरानी चोटों से जुड़ी हो सकती है।
यदि दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं, तो आपको अन्य संकेतों की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए। वे विशेषज्ञ को सही ढंग से निदान करने और तेजी से उपचार शुरू करने में मदद करेंगे।
शुरुआती दौर में
ज्यादातर मामलों में एक गर्भवती महिला में पसलियों में दर्द प्राकृतिक कारणों से होता है, यानी वे प्रक्रियाएं जो 9 महीने के दौरान भ्रूण के विकास से जुड़ी होती हैं।
प्रारंभिक अवस्था में, पसलियों में अप्रिय उत्तेजना की घटना के लिए उत्तेजक कारक हैं:
- हार्मोनल असंतुलन;
- गर्भाशय का तेजी से विकास;
- भ्रूण का स्थान;
- अजन्मे बच्चे की हरकत।
बेचैनी का एक सामान्य कारण विषाक्तता है, जो गर्भावस्था की पहली तिमाही में गर्भवती माँ को चिंतित करती है। मतली, उल्टी, ढीले मल या कब्ज के बार-बार होने वाले दौरे - यह सब पाचन तंत्र की पुरानी विकृति की ओर जाता है। परिणाम ऊपरी धड़ में दर्द है। इसलिए, अतिरिक्त लक्षणों पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
बाद की तारीख पर
दूसरी तिमाही में अप्रिय संवेदनाओं की घटना भ्रूण की वृद्धि, गर्भाशय और आंतरिक अंगों के विस्थापन के कारण होती है। प्रारंभ में, आंतें दबाव में होती हैं। महिला कब्ज से परेशान रहती है। दर्द मल त्याग करने में कठिनाई के कारण प्रकट होता है। धीरे-धीरे बढ़ने वाला गर्भाशय मूत्राशय और मूत्रवाहिनी पर दबाव डालता है। पेशाब करने में दिक्कत होती है।
बाद के चरणों में दर्दनाक संवेदनाओं की शुरुआत आमतौर पर भ्रूण की गतिविधियों से जुड़ी होती है। पहली गर्भावस्था के दौरान, बच्चा औसतन 19 से 20 सप्ताह तक चलना शुरू कर देता है।
बहुपत्नी में, भ्रूण की हलचल पहले 17 से 18 सप्ताह तक देखी जाती है। यदि पहली बार में टुकड़ों की गति मुश्किल से बोधगम्य होती है, तो जैसे-जैसे यह बढ़ता है, यह किक करना शुरू कर देता है, हैंडल को अलग कर देता है। एक महिला यह सब महसूस करती है, और अक्सर दर्द और गंभीर असुविधा के रूप में।
गर्भावस्था के 32 सप्ताह के बाद, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन अप्रिय घटना में शामिल हो जाते हैं। महिला शरीर धीरे-धीरे श्रम की तैयारी कर रहा है। दुर्भाग्य से, देर के चरणों में असुविधा को पूरी तरह से दूर करना असंभव है। इसलिए, शारीरिक गतिविधि के सही वितरण का विशेष महत्व है। गर्भवती माँ को अधिक आराम करना चाहिए, ताजी हवा में चलना चाहिए और पर्याप्त नींद लेनी चाहिए।
कितनी खतरनाक है बीमारी
यदि आप गर्भावस्था के दौरान असुविधा का अनुभव करती हैं, विशेष रूप से दर्दनाक, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि जो स्थिति उत्पन्न हुई है वह गर्भवती माँ और बच्चे के लिए कितनी खतरनाक है। यदि कोई खतरा है, तो मूल कारण को संबोधित किया जाना चाहिए। शिकायतों का पूरा संग्रह और महिला की जांच प्राथमिकता बनती जा रही है।
न्यूरोलॉजिकल प्रकृति, चोटों, मांसपेशियों के तंत्र के रोगों के कारण होने वाली पुरानी बीमारियों के तेज होने के साथ, लंबे समय तक छूट बनाए रखना और साथ ही साथ दवाओं के नकारात्मक प्रभाव को यथासंभव बाहर करना महत्वपूर्ण है। श्वसन प्रणाली के हृदय, गुर्दे के कामकाज में विकृति की उपस्थिति के लिए अनिवार्य अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है। यह जटिलताओं के विकास को रोकेगा और विकासशील बच्चे पर रोग के नकारात्मक प्रभाव को कम करेगा।
समस्या का निदान
एक गर्भवती महिला के शरीर में परिवर्तन के लिए विशेषज्ञों द्वारा अनिवार्य निगरानी की आवश्यकता होती है। गर्भवती मां को नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत है। केवल डॉक्टर ही तय करेगा कि पसलियों में दर्द सामान्य है या असामान्य।
जब शिकायतें दिखाई देती हैं, तो डॉक्टर रोगी की बाहरी जांच करता है, यदि आवश्यक हो, तो अप्रिय संवेदनाओं के क्षेत्र को टटोलता है। मूत्र और रक्त परीक्षण की डिलीवरी एक महिला और उसके बच्चे की भलाई में विचलन की उपस्थिति को दर्शाएगी। भ्रूण की स्थिति की निगरानी के लिए, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो अन्य विशेषज्ञों द्वारा एक परीक्षा की नियुक्ति करें: एक चिकित्सक, एक सर्जन।
गर्भवती महिला में दर्द की घटना अक्सर होती है। इसका मुख्य कारण भ्रूण का बढ़ना और गर्भाशय का बढ़ना है।
बेचैनी को कम करने के लिए, गर्भवती माँ निम्नलिखित सिफारिशों का उपयोग कर सकती है:
- अपने आसन पर नियंत्रण रखें।आंदोलन के दौरान, आराम से यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि पीठ सीधी हो और छाती को थोड़ा आगे की ओर धकेला जाए।
- अलमारी बदलें।गर्भवती माँ द्वारा पहने जाने वाले सभी कपड़े आरामदायक होने चाहिए, न कि छाती और पेट को निचोड़ें। आपको सही ब्रा का ध्यान रखना चाहिए। बाद के चरणों में, एक पट्टी पीठ पर भार को कम करने में मदद करेगी।
- गतिविधि के सही तरीके का निरीक्षण करें और आराम करें... कुछ मामलों में, यह आराम करने या स्थिति बदलने के लिए पर्याप्त है और असुविधा गायब हो जाएगी। नींद के लिए आप विशेष तकियों का उपयोग कर सकते हैं जो महिला शरीर पर तनाव को कम करते हैं।
- विशेष व्यायाम करें।पीठ को आराम देने के लिए घुटने-कोहनी की स्थिति उपयोगी होती है। व्यायाम "कैट" भी मदद करेगा। इसे पूरा करने के लिए, आपको सभी चौकों पर उतरना होगा। साँस छोड़ते हुए, अपनी पीठ को ज़ोर से झुकाएँ, अपना सिर नीचे करें। नितंबों को कस लें और शीर्ष बिंदु पर कुछ सेकंड के लिए रुकें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, काठ का क्षेत्र में झुकें और अपनी गर्दन को ऊपर की ओर फैलाएं।
- सांस लेने के व्यायाम करें।यदि पसली क्षेत्र में दर्द दिखाई देता है, तो आपको एक गहरी सांस लेने की जरूरत है और साथ ही साथ अपनी बाहों को ऊपर उठाएं। फिर हाथों को नीचे करते हुए सांस छोड़ें।
जो नहीं करना है
यदि बच्चे को ले जाते समय पसलियों में दर्द होने लगे, तो महिला विभिन्न तरीकों का उपयोग करके उस असुविधा से छुटकारा पाने की कोशिश करती है जो उत्पन्न हुई है। अक्सर, रिश्तेदार विभिन्न सलाह के साथ गर्भवती मां की मदद करते हैं, कभी-कभी इसके लिए विषयगत मंचों का उपयोग करते हैं। बच्चे की प्रतीक्षा करते समय सभी उपचार सहायक नहीं होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान, आपको नहीं करना चाहिए:
- डॉक्टर के पर्चे के बिना दवाएं लेना;
- सक्रिय खेलों में संलग्न हों, खासकर अगर डॉक्टर द्वारा शारीरिक गतिविधि में कमी की सिफारिश की गई हो;
- पेट पर दबाएं और इसे यांत्रिक दबाव के अधीन करें।
डॉक्टर से सहमत नहीं होने वाला कोई भी उपचार भ्रूण की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इसलिए, यदि पसलियों में दर्द होने लगे, तो गर्भवती मां को किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
दर्द से छुटकारा पाने के पारंपरिक तरीके
गर्भावस्था के दौरान पसली क्षेत्र में दर्द को खत्म करने के लिए, उपचार के वैकल्पिक तरीके अक्सर प्रभावी होते हैं। हालांकि, किसी भी नुस्खे के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए। दवाओं की तरह पौधों के उपयोग में कुछ contraindications हैं, खासकर गर्भावस्था के दौरान।
निम्नलिखित पारंपरिक चिकित्सा विधियां लोकप्रिय हैं:
- सूजन प्रक्रिया से जुड़े दर्द की उपस्थिति में, काली मूली के रस के साथ घाव वाले स्थान को रगड़ने की सलाह दी जाती है।
- आप ओक की छाल के काढ़े के साथ स्नान करने का प्रयास कर सकते हैं। पहले, इसे कुचल दिया जाता है, पानी से डाला जाता है और कम गर्मी पर 30 मिनट तक उबाला जाता है। 1 किलोग्राम छाल के लिए 5 लीटर तरल की आवश्यकता होती है। तैयार शोरबा को फ़िल्टर्ड किया जाता है और स्नान में जोड़ा जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं का सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव होता है।
- ऋषि स्नान पसली के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा। पौधे का उपयोग ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के लिए किया जाता है, आघात में असुविधा को कम करता है, तंत्रिका थकान को दूर करता है। शोरबा तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी के साथ जड़ी बूटी के 4 बड़े चम्मच डालना होगा। मिश्रण को एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और स्नान में जोड़ा जाता है। इसके अतिरिक्त, आप 4 बड़े चम्मच नमक मिला सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं है। गर्भावस्था के दौरान आंतरिक रूप से ऋषि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
निष्कर्ष
अपेक्षित मां में पसलियों के क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति के लिए डॉक्टर के पास अनिवार्य यात्रा की आवश्यकता होती है। केवल एक विशेषज्ञ पैथोलॉजी से आदर्श को अलग कर सकता है। आखिरकार, असुविधा की उपस्थिति के कई कारण हैं।
यदि यह भ्रूण के विकास से जुड़ा है, तो आप केवल सांस लेने, शारीरिक गतिविधि के उचित वितरण, आरामदायक कपड़े और विशेष व्यायाम के माध्यम से दर्द की अभिव्यक्ति को कम कर सकते हैं। रोगों की घटना के लिए विशेषज्ञों के अनिवार्य हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। एक महिला को यह याद रखना चाहिए कि कोई भी स्व-दवा उसके स्वास्थ्य और अजन्मे बच्चे की भलाई के लिए खतरनाक है।