एक सफल गर्भावस्था के लिए आपको क्या जानना चाहिए। सामान्य गर्भावस्था कैसे सुनिश्चित करें

अधिकांश पहली जन्मी महिलाएं स्वाभाविक रूप से इस सवाल के बारे में चिंता करती हैं कि गर्भावस्था कैसी चल रही है, क्या यह अच्छी तरह से चल रही है, बिना किसी जटिलता के, खासकर प्रारंभिक अवस्था में। वर्तमान में, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भावस्था प्रबंधन में लगे हुए हैं।

गर्भवती माँ और भ्रूण की स्थिति की बेहतर निगरानी के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप नियमित रूप से एक प्रसवपूर्व क्लिनिक में जाएँ।

औषधालय पंजीकरण के लिए एक गर्भवती महिला का पंजीकरण

एक महिला कैसे जान सकती है कि प्रारंभिक गर्भावस्था अच्छी चल रही है? पहली तिमाही में गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की प्रकृति को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना काफी मुश्किल है। उपयुक्त सर्वेक्षण करने के बाद ही योग्य विशेषज्ञ ही इस प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिला जितनी जल्दी हो सके प्रसवपूर्व क्लिनिक का दौरा करे, अधिमानतः 12 सप्ताह से पहले।

यदि गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए contraindications की पहचान की जाती है, तो पहली तिमाही में, आप अभी भी इसे समाप्त करने के लिए कोमल तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। औषधालय में समय पर पंजीकरण और प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के नियमित दौरे, स्थापित कार्यक्रम के अनुसार, काफी हद तक गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को निर्धारित करते हैं।

पर्यवेक्षण चिकित्सक द्वारा निर्धारित प्रसवपूर्व क्लिनिक के दौरे का कार्यक्रम निर्विवाद रूप से देखा जाना चाहिए।

गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तन

डॉक्टरों की राय को ध्यान में रखे बिना कैसे समझें कि गर्भावस्था सामान्य रूप से विकसित हो रही है? ऐसा करने के लिए, आपको अपनी सामान्य स्थिति और भावनाओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है। एक बच्चे को ले जाने से निश्चित रूप से गर्भवती महिला के शरीर में शारीरिक परिवर्तन होंगे। एक महिला अपने शरीर में किस तरह के बदलाव देख सकती है, जो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम का संकेत देगा:

• दिखावट।
• हृदय और श्वसन प्रणाली की दक्षता।
• गुर्दे, यकृत और जठरांत्र संबंधी मार्ग (जीआईटी) की कार्यक्षमता।

दिखावट

एक गर्भवती महिला के लिए एक विशिष्ट उपस्थिति प्राप्त करना काफी स्वाभाविक होगा जो बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले उसके लिए असामान्य था:

• पेट की उपस्थिति के अलावा, अंगों के आकार में मामूली वृद्धि, कूल्हे के जोड़ों में गति की सीमा में कमी और चेहरे की विशेषताओं में बदलाव होता है। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण एक महिला की चाल और मुद्रा बदल जाती है।
• त्वचा का काला पड़ना (पिग्मेंटेशन) चेहरे, पेट और इरोला में नोट किया जाता है।
• निचले छोरों पर नसें अधिक दिखाई देने लगती हैं। वैरिकाज़ नसें भी प्रकट हो सकती हैं, जो गर्भाधान से पहले विशिष्ट नहीं थी।
• पेट के बड़े होने के कारण इसकी सतह पर अक्सर तथाकथित स्ट्राई (पट्टियां, त्वचा पर खिंचाव के निशान) बन जाते हैं।
• एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, कुछ मामलों में, शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि (सबफ़ेब्राइल स्थिति) दर्ज की जाती है। एक नियम के रूप में, यह 4 महीने तक मनाया जाता है और गर्भवती महिला के शरीर में सामान्य हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा होता है। वैसे, मलाशय के तापमान में वृद्धि गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक मानी जाती है।
• स्तन ग्रंथियां महत्वपूर्ण परिवर्तन, सूजन और मात्रा में वृद्धि से गुजरती हैं, जिन्हें नोटिस नहीं करना असंभव है। निपल्स का आकार भी बढ़ जाता है। इसके अलावा, पिगमेंटेशन के कारण निप्पल और एरोला गहरे भूरे रंग के हो जाते हैं।

हृदय और श्वसन प्रणाली

एक नियम के रूप में, पहली तिमाही में निम्न रक्तचाप की विशेषता होती है, लेकिन, लगभग 29 वें सप्ताह से शुरू होकर, वृद्धि की प्रवृत्ति होती है, जो कभी-कभी वास्तविक उच्च रक्तचाप का निदान करना मुश्किल बना देती है। भ्रूण की वृद्धि और गर्भाशय में वृद्धि के साथ, हृदय गति भी थोड़ी बढ़ जाती है (84-90 बीट प्रति मिनट के भीतर)।

रक्तचाप में उतार-चढ़ाव और महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन अक्सर हृदय के विघटन का कारण बनते हैं, जो अतालता और एक्सट्रैसिस्टोल द्वारा प्रकट हो सकते हैं।

फेफड़ों पर अतिरिक्त भार, इस तथ्य के कारण कि आपको न केवल खुद को, बल्कि भ्रूण को भी ऑक्सीजन प्रदान करना है, सांस की तकलीफ के विकास की ओर जाता है। गर्भवती महिलाओं को, विशेष रूप से बाद के चरणों में, सामान्य शारीरिक गतिविधि करने में कुछ कठिनाइयाँ होती हैं। कुछ ही मंजिलों पर सीढ़ियां चढ़ने पर भी सांस की तकलीफ और थकान का दौरा देखा जा सकता है।

फिर भी, यह सब सामान्य सीमा के भीतर माना जाता है, जब तक कि निश्चित रूप से, गर्भवती महिला हृदय और / या श्वसन प्रणाली के किसी भी विकृति से पीड़ित नहीं होती है।

पाचन और मूत्र प्रणाली

अक्सर, महिलाओं की स्थिति में, उनकी स्वाद प्राथमिकताएं नाटकीय रूप से बदल जाती हैं। कुछ गर्भवती महिलाएं कुछ प्रकार के भोजन (उदाहरण के लिए, मांस, पनीर, सॉसेज, मक्खन) के लिए एक मजबूत घृणा विकसित करती हैं, जबकि अन्य आमतौर पर अखाद्य चीजों (मिट्टी, चाक) के लिए तैयार हो सकती हैं।

कुछ मामलों में, भूख में वृद्धि देखी जाती है, दूसरों में, इसके विपरीत, उल्लेखनीय कमी। साथ ही, आंतों की टोन में कमी के कारण गर्भवती महिलाओं को कब्ज होने का खतरा अधिक होता है। यह सामान्य है और केवल आहार में परिवर्तन करके दवाओं के साथ सुधार की आवश्यकता नहीं है।

किडनी पर बढ़ते तनाव के कारण अक्सर बार-बार पेशाब आता है। अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में, बार-बार पेशाब आना गर्भवती महिला के शरीर में प्राकृतिक शारीरिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए, न कि किसी बीमारी के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्ति के लिए।

कोई यह नहीं कहता कि आपको कोई असुविधा, या इससे भी बदतर, दर्द सहना है। आपके स्वास्थ्य में कोई भी बदलाव आपके डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए। और वह पहले ही तय कर लेगा कि यह कितना गंभीर है।

सामान्य गर्भावस्था के लक्षण

आपको यह पता लगाने के लिए सबसे पहले क्या ध्यान देना चाहिए कि गर्भावस्था, प्रारंभिक और देर दोनों चरणों में, सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है:

• भार बढ़ना।
• पेट का बढ़ना।
• हलचल भ्रूण।
• भ्रूण की धड़कन।
• दर्द।
• योनि स्राव।
• कोलोस्ट्रम की उपस्थिति।

भार बढ़ना

भ्रूण का विकास, गर्भाशय का बढ़ना, द्रव प्रतिधारण, चयापचय प्रक्रियाओं का पुनर्गठन - यह सब स्वाभाविक रूप से एक गर्भवती महिला के प्रगतिशील वजन को निर्धारित करता है। औसतन, बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के लिए गर्भवती माँ के शरीर का वजन 10-12 किलोग्राम बढ़ जाता है, जिसमें से:

• लगभग 6 किलो भ्रूण, प्रसव के बाद और एमनियोटिक द्रव हैं।
• 1-2 किलो गर्भाशय और स्तन ग्रंथियों की वृद्धि के कारण होते हैं।
• 3-4 किलो वजन का सीधा बढ़ना है।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, एक महिला के शरीर का वजन व्यावहारिक रूप से नहीं बदलता है। 12वें सप्ताह के अंत तक कुछ वृद्धि होती है, जो 2 किलो तक हो सकती है। दूसरी तिमाही में, एक महिला आमतौर पर प्रति सप्ताह 300 ग्राम वजन बढ़ाती है। तीसरी तिमाही में, वृद्धि पहले से ही प्रति सप्ताह 400 ग्राम तक है।

बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले, चयापचय प्रक्रियाओं में और बदलाव इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि गर्भवती महिला के शरीर का वजन 1-2 किलोग्राम कम हो सकता है।

यह याद रखना चाहिए कि ये औसत डेटा हैं, जो प्रत्येक मामले में भिन्न हो सकते हैं। इसके अलावा, शरीर की व्यक्तिगत और संवैधानिक विशेषताओं के साथ-साथ आनुवंशिकता जैसे कारक अन्य बातों के अलावा, वजन बढ़ाने को प्रभावित कर सकते हैं।

भ्रूण आंदोलन

बच्चा 8 सप्ताह में पहली हरकत करता है, लेकिन वे अभी तक महिला के लिए बोधगम्य नहीं हैं। आमतौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि 16-20 सप्ताह में भ्रूण की हलचल महसूस होने लगती है। बहुपत्नी इस भावना से पहले से परिचित हैं, इसलिए, वे प्राइमिपारस से पहले अजन्मे बच्चे की मोटर गतिविधि को ठीक करती हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि सामने की पेट की दीवार पर वसा के जमाव की कमी के कारण, दुबली-पतली लड़कियां बच्चे की हरकतों को मोटा लड़कियों की तुलना में तेजी से समझती हैं।

उस तारीख को याद रखें जब पहली बार भ्रूण का हिलना-डुलना महसूस किया गया था, क्योंकि इससे आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अपेक्षित नियत तारीख निर्धारित करने में मदद मिलेगी। एक नियम के रूप में, प्राइमिपारा के लिए, 20 सप्ताह जोड़ना आवश्यक है, बहुपत्नी के लिए - 22 सप्ताह। आंदोलन की तीव्रता आपको अपने बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन करने में मदद करेगी। अत्यधिक जोरदार गतिविधि उतनी ही खराब है जितनी कि एक महत्वपूर्ण कमी या आंदोलन की पूर्ण समाप्ति।

बच्चे की गतिविधि पर नजर रखने के लिए, एक विशेष रूप से विकसित परीक्षण का उपयोग किया जाता है, जिसका उपयोग घर पर 28 सप्ताह से शुरू किया जा सकता है। सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक आंदोलनों की संख्या गिनना और हर 10 को रिकॉर्ड करना आवश्यक है। आम तौर पर, दसवां आंदोलन आमतौर पर शाम 5 बजे तक मनाया जाता है। अगर 12 घंटे के अंदर आप नोटिस करें कि बच्चा 10 बार से कम हिल चुका है, तो आपको इस बारे में डॉक्टर को बताना चाहिए। यदि पूरे दिन एक भी हलचल नहीं देखी जाती है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

भ्रूण की गति से, एक महिला खुद समझ सकती है कि उसकी गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ रही है, सब कुछ सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, या उसे तुरंत मदद लेने की जरूरत है।

भ्रूण की धड़कन

एक सामान्य गर्भावस्था के सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक भ्रूण की धड़कन है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों (3-4 सप्ताह) में पहले से ही एक विशेष योनि अल्ट्रासाउंड सेंसर का उपयोग करके भविष्य के बच्चे के दिल के पहले लक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं। भ्रूण की हृदय गति में परिवर्तन की विशेषताएं:

• 4-6 सप्ताह में हृदय गति 80-85 बीट प्रति मिनट होगी।
• 6-8 सप्ताह में, हृदय गति बढ़कर 110-130 बीट प्रति मिनट हो जाएगी।
• 8-10 सप्ताह में, हृदय गति 190 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकती है।
• प्रसव के 11वें सप्ताह से हृदय गति 140-160 उपहार प्रति मिनट की सीमा में होगी।

हृदय गति से, आप भ्रूण की सामान्य स्थिति का आकलन कर सकते हैं। गर्भवती महिला (तनाव, विभिन्न रोग, शारीरिक गतिविधि) में होने वाले किसी भी बदलाव पर बच्चे का दिल तुरंत प्रतिक्रिया करता है। उदाहरण के लिए, हृदय गति जो बहुत तेज है, भ्रूण को रक्त की आपूर्ति में लंबे समय तक गड़बड़ी का संकेत दे सकती है, जिसके परिणामस्वरूप अपर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व की आपूर्ति हो सकती है।

लय में मंदी भ्रूण की स्थिति में तेज गिरावट का संकेत देगी, जिसमें आपातकालीन उपायों की आवश्यकता होती है, जिसमें एक ऑपरेटिव डिलीवरी भी शामिल है।

दर्द

गर्भावस्था के दौरान, अक्सर एक अलग प्रकृति, तीव्रता और स्थानीयकरण की दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं। गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों की प्रतिक्रिया में उनमें से अधिकांश को एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया माना जाता है:

• गर्भाशय के बढ़ने के कारण, इसके स्वयं के स्नायुबंधन खिंच जाते हैं, जो इलियम से जुड़े होते हैं, और कमर की सिलवटों और प्यूबिस के ऊपर दर्द होता है। यह सभी तीखे मोड़, तेज गति, या यहां तक ​​कि सिर्फ खांसी का दोष हो सकता है। ऐसा दर्द किसी महिला या बच्चे के लिए खतरनाक नहीं होता।
• कब्ज की प्रवृत्ति के कारण, गर्भवती महिलाओं को अक्सर पेट के निचले हिस्से (ज्यादातर बाईं ओर) में दर्द का अनुभव होता है। कब्ज से बचने के लिए खान-पान पर ध्यान दें। आपके आहार में पर्याप्त मात्रा में किण्वित दूध उत्पाद और अधिक फाइबर युक्त भोजन शामिल होना चाहिए। इसके अलावा, मध्यम तीव्रता की नियमित शारीरिक गतिविधि आंतों की गतिशीलता पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।
• अंडाशय और प्लेसेंटा द्वारा उत्पादित हार्मोन रिलैक्सिन के प्रभाव में प्यूबिक आर्टिक्यूलेशन की कुछ विसंगति के कारण, जघन क्षेत्र में दर्द हो सकता है। जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के पारित होने की सुविधा के लिए श्रोणि की हड्डियों के स्थान में इस तरह के परिवर्तन आवश्यक हैं।

यदि पर्याप्त तीव्र और गंभीर दर्द होता है, तो आपको एक योग्य विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए। अपने पर्यवेक्षण चिकित्सक को सूचित किए बिना दर्द को दूर करने के लिए कोई दवा लेने या कोई जोड़तोड़ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

योनि स्राव

गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, योनि स्राव देखा जाता है। और यह काफी सामान्य है अगर उनका चरित्र कई मापदंडों को पूरा करता है। सामान्य योनि स्राव क्या है?

प्रचुर, स्पष्ट, सफेद, गंधहीन और जननांग क्षेत्र में खुजली या जलन के साथ नहीं। उसी समय, निम्नलिखित निर्वहन को पैथोलॉजिकल माना जाता है, जिसके कारण की पहचान और विशेष उपचार की आवश्यकता होती है:

• पीला। यौन संचारित रोगों (उदाहरण के लिए, सूजाक) को बाहर करने के लिए उपयुक्त परीक्षण पास करना आवश्यक है।
• प्रचुर मात्रा में सफेद रंग, खुजली और जलन के साथ . इसके अलावा, इसमें एक दही स्थिरता है। इस डिस्चार्ज का सबसे आम कारण योनि कैंडिडिआसिस या थ्रश है।
• हरा। कारण बहुत विविध हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर वे जननांग प्रणाली के संक्रामक और भड़काऊ रोगों से जुड़े होते हैं।
• भूरा। किसी भी मामले में आपको प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए। अस्थानिक गर्भावस्था, अपरा का अलग होना, गर्भाशय ग्रीवा को आघात आदि इस प्रकार के स्राव को भड़का सकते हैं।
• रक्तरंजित . उन्हें सभी संभावित रोग संबंधी स्रावों में सबसे खतरनाक माना जाता है, यदि पता चला है, तो तत्काल अपने पर्यवेक्षण चिकित्सक को दिखाना आवश्यक है।

सबसे अधिक बार, स्पॉटिंग एक अस्थानिक गर्भावस्था, गर्भपात के विकास, समय से पहले प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, योनि और / या गर्भाशय ग्रीवा को नुकसान का संकेत देता है।

कोलोस्ट्रम

कुछ गर्भवती महिलाओं के लिए, शरीर में कोई भी परिवर्तन जिसके बारे में उन्हें चेतावनी नहीं दी गई है, गंभीर चिंता का कारण है। उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म से पहले कोलोस्ट्रम होने से उन्हें पैनिक अटैक भी हो सकता है। हम आपको आश्वस्त करने में जल्दबाजी करते हैं कि चिंता का कोई कारण नहीं है। बच्चे को ले जाते समय कोलोस्ट्रम का निकलना सामान्य है। यहां पैथोलॉजी का पता नहीं लगाया जा सकता है।

इसके अलावा, बच्चे के जन्म से पहले कोलोस्ट्रम स्राव की अनुपस्थिति को भी आदर्श से विचलन नहीं माना जाता है।

यदि आप निश्चित रूप से यह नहीं समझ पा रहे हैं कि गर्भावस्था अच्छी तरह से और सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, तो आपको जल्द से जल्द एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, जो आपके सभी संदेहों को दूर करेगा या समय पर उचित उपाय करेगा।

गर्भावस्था दोनों जन्म के चमत्कार की एक सुखद उम्मीद है, और इस तथ्य के कारण उत्साह है कि जल्द ही जीवन मौलिक रूप से बदल जाएगा, और आपको नई जिम्मेदारियों में महारत हासिल करनी होगी - मातृ। नौ महीनों के लिए, गर्भवती माँ के शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है ताकि भ्रूण को आवश्यक पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्रदान किया जा सके, ताकि बच्चे के जन्म और स्तनपान की तैयारी की जा सके। इन सभी प्रक्रियाओं में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है।

शरीर को बढ़े हुए तनाव से निपटने और उसके काम में संभावित व्यवधानों को रोकने में मदद करने के लिए, आपको कुछ चीजों से खुद को पूरी तरह से अलग करने की जरूरत है जो अजन्मे बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

एक सफल गर्भावस्था के लिए नियम

1. कुछ खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करना आवश्यक है। इनमें हमारे समय की लोकप्रिय सुशी शामिल है, जिसमें कच्ची मछली होती है। कुछ प्रकार की मछलियों, जैसे टूना, शार्क में बच्चे के लिए हानिकारक पदार्थ होते हैं। आपको सूखे-ठीक और बिना पके स्मोक्ड मांस व्यंजनों को भी पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए। ऐसा भोजन पचने में बहुत भारी होगा। गर्भावस्था के दौरान, आपको चिप्स, पटाखे और फास्ट फूड नहीं खाना चाहिए, जिसमें स्वाद बढ़ाने वाले, रंजक और संरक्षक होते हैं। कॉफी की खपत को खत्म करने या कम करने और अधिक शुद्ध पानी पीने की सिफारिश की जाती है।

2. एक गर्भवती महिला को अपने पर्यावरण की निगरानी करनी चाहिए। किसी भी स्थिति में गर्भवती माँ को धूम्रपान नहीं करना चाहिए, जैसा कि डॉक्टरों ने एक से अधिक बार कहा है। लेकिन न केवल सक्रिय धूम्रपान भ्रूण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, सिगरेट के धुएं का साँस लेना भी कम हानिकारक नहीं है। इसलिए आपको धूम्रपान करने वाले लोगों के पास नहीं होना चाहिए। न केवल सिगरेट के धुएं का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि पाउडर और अन्य घरेलू रसायनों के साथ-साथ पेंट, वार्निश और गोंद के धुएं में भी विभिन्न रसायन होते हैं। होने वाली मां को केवल उच्च गुणवत्ता वाले, चिकित्सकीय परीक्षण किए गए और प्रमाणित सौंदर्य प्रसाधनों का ही उपयोग करना चाहिए।

3. गर्भवती महिला का शरीर विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से फिल्टर नहीं कर पाता है। शराब या नशीली दवाओं के व्यवस्थित उपयोग से भ्रूण के विकास में गंभीर विकार हो सकते हैं, और यहां तक ​​कि एक अजन्मे बच्चे की मृत्यु भी हो सकती है। डॉक्टरों ने अभी भी शराब की मात्रा निर्धारित नहीं की है जो भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। इसलिए, बेहतर है कि इसे फिर से जोखिम में न डालें, और दवाओं के साथ इसके उपयोग को पूरी तरह से बाहर कर दें।

4. यदि घर में पालतू जानवर हैं, तो संक्रामक रोगों की उपस्थिति की पूरी जाँच के लिए पशु चिकित्सालय से संपर्क करना आवश्यक है। यदि वे पाए जाते हैं, तो आपको तुरंत उपचार शुरू करने की आवश्यकता है, भले ही रोग मनुष्यों को प्रेषित न हों। शराबी पालतू जानवरों को टिक्स, पिस्सू और साल्मोनेला के लिए जाँच की जानी चाहिए।

5. यह समझा जाना चाहिए कि माँ के पेट में पल रहे बच्चे के पास अभी तक पसीने की व्यवस्था नहीं है और वह अपने तापमान को नियंत्रित नहीं कर सकता है। इसलिए, गर्भवती मां को अति ताप से बचने की जरूरत है। गर्मी के मौसम में हल्के कपड़े पहनें और खूब पानी पिएं। कोशिश करें कि दिन के मध्य में बाहर धूप में न रहें, शाम के समय टहलने के लिए बाहर जाना बेहतर है। सौना, स्टीम रूम में न जाएं या गर्म स्नान न करें।

6. होने वाली मां को ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए और तनाव में रहना चाहिए। आपको काम पर अधिक काम नहीं करना चाहिए और काम पर अपने बॉस के साथ बहस नहीं करनी चाहिए। आप प्रियजनों को अपनी स्थिति के प्रति सहानुभूति रखने और घर के काम आपस में बांटने के लिए कह सकते हैं। विश्राम के लिए, आप योग, ध्यान कर सकते हैं, या बस अपने हाथों में एक अच्छी किताब लेकर आराम कर सकते हैं।

इन सरल नियमों का पालन करें और याद रखें कि छोटे आदमी का स्वास्थ्य आपके हाथ में है।

यदि आप लोकप्रिय ज्ञान पर विश्वास करते हैं, तो यदि नमकीन के लिए "खींचता" है, तो आप गर्भवती हैं। और अगर वह मिठाई पर "दुबला" होने लगी - एक लड़की की प्रतीक्षा करें, मांस के लिए - एक लड़के के लिए। क्या ऐसा है? आइए इसे एक साथ समझें।

पहले से ही दो धारियों से, भविष्य की मां का जीव पूरी तरह से उसका नहीं है। गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और बढ़ता हुआ बच्चा इसे बदल देता है। एक सफल गर्भावस्था के लिए ये बदलाव आवश्यक हैं। गंध के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, धूम्रपान से घृणा, तला हुआ या कच्चा भोजन, आप कुछ हल्का और सरल चाहते हैं। इसलिए शरीर स्वस्थ और उचित पोषण के लिए खुद को बचाने की कोशिश कर रहा है। लेकिन अगर आहार में आवश्यक पदार्थों की कमी हो जाती है, तो गर्भवती महिला को तुरंत किसी उत्पाद या पदार्थ की तीव्र इच्छा के रूप में संकेत मिलता है। केले पोटेशियम, दूध-कैल्शियम, समुद्री शैवाल-आयोडीन, मांस-प्रोटीन, नींबू-विटामिन-सी आदि का स्रोत हैं। मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ तेजी से कार्बोहाइड्रेट का स्रोत होते हैं, तनाव, मानसिक या तंत्रिका तनाव, वजन की कमी या पीरियोडोंटाइटिस के मामले में शरीर को उनकी आवश्यकता होती है।

स्वाद में बदलाव का कारण गर्भावस्था की जटिलताएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, विषाक्तता, एनीमिया या कुछ बीमारियां, अधिक बार पाचन तंत्र, मौखिक गुहा, दांत। कभी-कभी शरीर विफल हो जाता है, अतुलनीय स्वाद का आग्रह करता है, अखाद्य चीजों की लालसा होती है। उदाहरण के लिए, टूथपेस्ट, चाक, साबुन, मिट्टी आदि खाने की इच्छा, जो आपकी गर्भावस्था को देख रहे डॉक्टर को आवाज देनी चाहिए। वह जांच के लिए भेजेगा, ऐसे परिवर्तनों के कारणों की पहचान करेगा और उन्हें सुरक्षित तरीके से खत्म करने में मदद करेगा।

अक्सर गर्भवती महिलाओं की अस्पष्ट इच्छाएं होती हैं: "मुझे कुछ स्वादिष्ट चाहिए", "ऐसा कुछ", "मुझे वह चाहिए, मुझे नहीं पता कि क्या।" और वे एक साधारण ध्यान घाटे के कारण हो सकते हैं, क्योंकि एक गर्भवती महिला अवचेतन रूप से खुद पर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करती है।

अधिकांश गर्भवती महिलाओं का मानना ​​​​है कि स्वाद में बदलाव आवश्यक है, और सभी गर्भवती महिलाओं को कुछ चाहिए, और यदि आपकी कोई विदेशी इच्छा नहीं है, तो कुछ गलत है। वास्तव में, इससे पता चलता है कि आपके शरीर के साथ सब कुछ क्रम में है, इसमें वह सब कुछ है जिसकी उसे आवश्यकता है, और आप ध्यान और देखभाल से घिरे हुए हैं!

क्या यह हमेशा शरीर की इच्छाओं को पूरा करने लायक है? आखिरकार, कभी-कभी उसके साथ बहस करना असंभव है! जरूरतों को सुनना सुनिश्चित करें, लेकिन उनके नेतृत्व में न हों, खासकर अगर वे हानिकारक हो सकते हैं। नमकीन, मसालेदार, मीठे, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों की अधिकता, फास्ट फूड को उपयोगी नहीं कहा जा सकता है, लेकिन क्या होगा यदि आप वास्तव में चाहते हैं?

1. अपने आप को डांटो मत! आपको सकारात्मक भावनाओं की आवश्यकता है। होने वाली मां को सनकी होने का अधिकार है।
2. मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है। अगर यह खाने योग्य है, तो इसे कम मात्रा में खाया जा सकता है।
3. आपको विटामिन, कैल्शियम, या आयरन जैसी अतिरिक्त दवाएं लेने की आवश्यकता हो सकती है, और आपकी स्वाद प्राथमिकताएं समाप्त हो जाएंगी।
4. हानिकारकता को बदला जा सकता है: उदाहरण के लिए, प्राकृतिक फलों पर आधारित स्वस्थ मिठाइयों के साथ कासनी, मिठाई और कन्फेक्शनरी के साथ कॉफी - मार्शमॉलो, मुरब्बा, मार्शमॉलो, मूसली मफिन, आदि।

प्रिय महिलाओं, याद रखें कि हर गर्भावस्था विशेष होती है, मुख्य बात यह है कि सभी 9 महीने आप अपने और अपने आसपास की दुनिया के साथ तालमेल बिठाते हैं!

गर्भावस्था वास्तव में एक अतुलनीय स्थिति है, खासकर अगर यह लंबे समय से प्रतीक्षित और वांछित है। अपने दिल के नीचे एक छोटा सा आदमी किसी भी महिला को दुनिया में सबसे ज्यादा खुश कर सकता है। वे उसके जन्म का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं, मानसिक, आर्थिक और आध्यात्मिक रूप से आगामी जन्म की तैयारी कर रहे हैं ... हालांकि, अक्सर गर्भावस्था गंभीर खतरों के साथ होती है। कभी-कभी अजन्मे बच्चे को जीवित रखना लगभग असंभव होता है। डॉक्टरों ने अपने कंधे उचका दिए, और ईसाई विश्वासियों ने वांछित गर्भावस्था के संरक्षण के लिए प्रार्थना में प्रभु में आशा की।

सब कुछ ईश्वर की इच्छा है, सब कुछ उसका विधान है। हालांकि, ईमानदार व्यक्ति अद्भुत काम करता है। यह संभावना नहीं है कि मुझसे गलती होगी जब मैंने कहा कि लगभग हर महिला, अपनी गर्भावस्था के खतरे के बारे में अप्रिय खबर सुनकर, अवचेतन रूप से मानसिक रूप से सर्वशक्तिमान की ओर मुड़ जाती है। प्रार्थना मुख्य रूप से शांत है। लेकिन गर्भवती माँ की शांति गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए मुख्य शर्त है। यहां तक ​​​​कि डॉक्टर, यह संदेह करते हुए कि कुछ गलत है, एक गर्भवती महिला को डराने की कोशिश न करें और पूरी "गर्भवती" अवधि को शांति से बिताने की सलाह दें।

जब गर्भावस्था को बनाए रखने की बात आती है, तो हर अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके लिए सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी उपचार लिखेगा। और प्रत्येक विश्वासपात्र आपको डॉक्टर के नुस्खों का सख्ती से पालन करने और प्रार्थना के बारे में नहीं भूलने की सलाह देगा।

किसी भी गर्भवती महिला को विशेषज्ञों से योग्य सहायता की आवश्यकता होती है, और उसकी मानसिक स्थिति को मजबूत करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान प्रार्थना अधिक मेहनती होनी चाहिए। पहले से ही गर्भ में, हम अपने बच्चे की आत्मा को विश्वास, प्रार्थना के साथ खिलाते हैं। गर्भवती माँ के लिए यह सलाह दी जाती है कि वह अक्सर मसीह के रहस्यों को स्वीकार करें और उनमें भाग लें, विशेष रूप से गर्भधारण के कठिन समय के दौरान। यीशु की प्रार्थना, परम पवित्र थियोटोकोस की प्रार्थना, ईश्वर के संतों के लिए, एक विशेष शक्ति है। वे भगवान की माँ के चमत्कारी प्रतीक के सामने गर्भावस्था के संरक्षण के लिए प्रार्थना करते हैं: "बच्चे के जन्म में एक सहायक", "एक बच्चे की छलांग", "फियोडोरोव्स्काया", "हीलर", "त्वरित सुनने" ...: यह सबसे पवित्र थियोटोकोस (जोआचिम और अन्ना) के माता-पिता, जॉन द फोररनर (जकर्याह और एलिजाबेथ) के माता-पिता से प्रार्थना करने के लिए भी प्रथागत है। भगवान के इन संतों ने अपने बुढ़ापे में, परमप्रधान की कृपा से, पितृत्व की खुशी का अनुभव किया।

प्रार्थना का असली सार क्या है? पवित्र पिता सिखाते हैं कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप प्रार्थना में किस आइकन को झुकते हैं, आप किस अखाड़े या कैनन को पढ़ते हैं, आप किस संत की पूजा करते हैं और मदद और हिमायत मांगते हैं, मुख्य बात यह है कि भगवान की दया पर ईमानदारी से विश्वास करना और लगातार बने रहना प्रार्थना में। कई महिलाएं अपने अनुभव साझा करती हैं कि उन्होंने कौन सी प्रार्थना पढ़ी है और पुष्टि की है कि उन्होंने उनकी मदद की। सफल प्रसव में कठिन गर्भधारण समाप्त हो गया। फिर से, पवित्र पिता कहते हैं कि प्रार्थना में एक विशेष अदृश्य शक्ति होती है। पवित्र शास्त्रों को पढ़ने से प्रत्येक व्यक्ति शांत हो जाता है। प्रार्थना एक सफल परिणाम में सांत्वना, विश्वास देती है, यही कारण है कि एक कठिन गर्भावस्था में यह इतना महत्वपूर्ण है।

आध्यात्मिक पिता आपको मानसिक रूप से प्रार्थना करना सिखाते हैं, अपने शब्दों में, मदद और हिमायत मांगना। हालाँकि, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए कई विशेष रूप से रचित प्रार्थनाएँ हैं। उन्हें पढ़कर, गर्भवती माताएँ अपने विश्वास को मजबूत करती हैं, शक्ति प्राप्त करती हैं, जिससे उन्हें सभी परीक्षणों और कठिनाइयों को सहने में मदद मिलती है।

यहाँ गर्भावस्था के संरक्षण के लिए प्रार्थना के कई विकल्प दिए गए हैं, जिन्हें सफल माताओं द्वारा साझा किया जाता है।

एक गर्भवती महिला की प्रार्थना

सर्वशक्तिमान, दयालु ईश्वर, स्वर्ग और पृथ्वी के निर्माता और संरक्षक, और सभी प्राणियों। उन्होंने स्वयं सभी ईसाई पत्नियों पर आशीर्वाद दिया: यह प्रभु की ओर से विरासत है - बच्चे, गर्भ का फल, उनसे एक पुरस्कार। मैं आपको धन्यवाद देता हूं कि आपने मुझे मेरी वैवाहिक स्थिति में इस आशीर्वाद और अपने उपहार का हिस्सा बनाया है, और मैं आपसे प्रार्थना करता हूं, आपके द्वारा मुझे दिए गए गर्भ के फल को आशीर्वाद देने की कृपा करें, इसे अपनी पवित्र आत्मा के साथ लेने के लिए। यह आपके प्यारे बच्चों के बीच और चर्च के पवित्र संस्कारों के प्यारे पुत्र को एक सहभागी बनाने के लिए। आपका, मेरे प्रभु यीशु मसीह, ताकि इसके माध्यम से वह पवित्र किया जा सके और वंशानुगत पाप के जहरीले संक्रमण से शुद्ध किया जा सके, जिसमें वह था कल्पना की। प्रभु परमेश्वर!

मैं और मेरे गर्भ का फल स्वभाव से क्रोध का बच्चा है, परन्तु हे प्रिय पिता, तुम हम पर दया करो, और मेरे गर्भ के फल को जूफा से छिड़को, कि वह शुद्ध हो, उसे धो, और वह फिर जाएगा बर्फ से सफेद सफेद। उसे उस समय तक गर्भ में दृढ़ और सुरक्षित रखना जब तक कि वह जगत में जन्म न ले ले। मेरे गर्भ का यह फल जब गर्भ में बना तब तुझ से छिपा नहीं था। आपके हाथों ने इसे व्यवस्थित किया। तू ने उसे जीवन और श्वास दिया है, और तेरा पर्यवेक्षण उन्हें सुरक्षित रखता है। मुझे भय और भय से, और बुरी आत्माओं से बचाओ जो तेरे हाथों के काम को नुकसान पहुंचाना और कुचलना चाहते हैं। उसे एक विवेकशील आत्मा प्रदान करें, और उसके शरीर को स्वस्थ और अविनाशी विकसित करें, पूरे स्वस्थ अंगों के साथ, और जब समय और समय आए, तो मुझे अपनी दया के अनुसार अनुमति दें। मुझे जन्म के लिए शक्ति और शक्ति प्रदान करें, अपनी सर्वशक्तिमान सहायता से उन्हें सौभाग्य दें और मेरे दुख को कम करें, क्योंकि यह आपका कार्य है, आपकी सर्वशक्तिमानता की चमत्कारी शक्ति, आपकी दया और दया का कार्य है। आपके द्वारा बोले गए शब्द को याद रखें; तू ने मुझे मेरे गर्भ से निकाला; मैं जन्म से ही तुम्हारे प्रति समर्पित हूं; तू मेरी माता के गर्भ से ही मेरा परमेश्वर है; तूने मुझे मेरी माता की छाती पर लिटा दिया। आप सभी लोगों की आवश्यकता को जानने और देखने वाले ईश्वर हैं; तुमने कहा था: एक पत्नी, जब वह श्रम में होती है, तो उसे दुःख होता है, क्योंकि उसका समय आ गया है। परमेश्वर! आपकी इस हार्दिक करुणा के लिए और दया से भरे हुए आपके हृदय के लिए, मैं आपसे प्रार्थना करता हूं, मेरे दुःख को दूर करने की कृपा करें, जिसे आपने पूर्वाभास किया था, और मेरे गर्भ के फल को स्वस्थ रूप से प्रकाश में लाया था। जीवित शरीर और अक्षुण्ण, सुशिक्षित सदस्य। मैं उसे आपको सौंपता हूं, आपके सर्वशक्तिमान, पिता के हाथों में, आपकी दया और दया में, मैं उसे रखता हूं, प्रभु यीशु मसीह, आपकी पवित्र बाहों में, मेरे गर्भ के इस फल को आशीर्वाद दें, जैसा कि आपने बच्चों को आशीर्वाद दिया था जब आपने कहा था: "बच्चों को जाने दो और उन्हें मेरे पास आने से न रोको, क्योंकि स्वर्ग का राज्य ऐसा ही है।" उद्धारकर्ता! इसलिथे मैं अपके गर्भ का यह फल तेरे पास लाता हूं; उस पर अपना अनुग्रहपूर्ण हाथ रखो। उसे अपनी पवित्र आत्मा की उंगली से आशीर्वाद दें और उसे पवित्र करें, जब वह इस दुनिया में पवित्र, धन्य बपतिस्मा के साथ आए; उसे एक नया प्राणी बनाओ, अपने खून से धोओ और शुद्ध करो, उसे अपने पवित्र शरीर और अपने पवित्र ईसाई चर्च का भी सदस्य बनाओ, ताकि उसके होठों से तुम्हारी प्रशंसा की जा सके, और वह हमेशा के लिए एक बच्चा और उत्तराधिकारी बना रहेगा अनन्त जीवन, पवित्र के माध्यम से, आपकी कड़वी पीड़ा और आपकी मृत्यु और आपके पवित्र नाम, यीशु मसीह। तथास्तु।

भगवान, मेरे उद्धारकर्ता, मुझे दृढ़ता दें और अच्छे समय में मेरे इस बच्चे को जन्म दें, जो अब प्रिय है, और उसे अच्छे ईसाई सिद्धांतों में शिक्षित करें, और उसे आपकी और आपके पवित्र चर्च की सेवा के लिए समर्पित करें। तथास्तु।

प्रभु यीशु मसीह से गर्भधारण की रक्षा के लिए प्रार्थना

सर्वशक्तिमान ईश्वर, दृश्यमान और अदृश्य हर चीज के निर्माता! हम, सृजन के मन के साथ उपहार में, आपके पास दौड़े, प्यारे पिता, क्योंकि आपने विशेष सलाह पर हमारी दौड़ बनाई, अवर्णनीय ज्ञान के साथ पृथ्वी से हमारे शरीर का निर्माण किया और इसमें आपकी आत्मा से एक आत्मा को सांस लिया, ताकि हम आपके हो सकें समानता। और यद्यपि यह तेरी इच्छा में था कि हमें एक ही बार में, स्वर्गदूतों की तरह, यदि केवल तू चाहता था, लेकिन तेरा ज्ञान प्रसन्न था कि पति और पत्नी के माध्यम से, आपके विवाह के स्थापित क्रम में, मानव जाति को गुणा करना चाहिए; तुम लोगों को आशीष देना चाहते थे, कि वे न केवल पृथ्वी पर, वरन स्वर्गदूतों की सेनाओं में भी बढ़ते और बढ़ते रहें, और उनमें भर जाएं। हे भगवान और पिता! आपने हमारे लिए जो कुछ किया है, उसके लिए आपका नाम हमेशा के लिए गौरवान्वित और गौरवान्वित हो सकता है!

मैं आपकी दया के लिए भी आपको धन्यवाद देता हूं, कि न केवल मैं, आपकी इच्छा के अनुसार, आपकी अद्भुत रचना से आया और चुने हुए लोगों की संख्या को फिर से भर दिया, बल्कि यह कि आपने मुझे विवाह में आशीर्वाद देने के लिए प्रेरित किया और मुझे गर्भ का फल भेजा। यह आपका उपहार है, आपकी दिव्य दया, हे भगवान और आत्मा और शरीर के पिता! इसलिए, मैं केवल आपकी ओर मुड़ता हूं और दया और सहायता के लिए विनम्र हृदय से प्रार्थना करता हूं, ताकि आप अपनी शक्ति से मुझमें जो कुछ भी करते हैं वह संरक्षित हो और एक सफल जन्म की ओर ले जाए। क्योंकि हे परमेश्वर, मैं जानता हूं, कि न तो मनुष्य की शक्ति में है और न ही शक्ति में कि वह अपना मार्ग चुने; हम बहुत कमजोर हैं और उन सभी फंदों को दरकिनार करने के लिए इच्छुक हैं जो दुष्ट आत्मा आपकी इच्छा पर रखती है, और उन दुर्भाग्य से बचने के लिए जिनमें हमारी तुच्छता हमें डुबो देती है। आपकी बुद्धि असीमित है। आप किसको चाहते हो। अपने दूत के माध्यम से आप सभी दुर्भाग्य से सुरक्षित रहेंगे।

इसलिए, मैं, दयालु पिता, अपने दुख में अपने आप को आपके हाथों में सौंपता हूं और प्रार्थना करता हूं कि आप मुझे दया की नजर से देखें और मुझे सभी दुखों से बचाएं। मुझे और मेरे प्यारे पति को खुशी भेजें, हे भगवान, सभी आनंद के स्वामी! कि हम, आपके आशीर्वाद को देखते हुए, पूरे दिल से आपकी पूजा करें और हर्षित आत्मा के साथ सेवा करें। बीमारी में बच्चों को जन्म देने की आज्ञा देकर, जो आपने हमारी पूरी जाति पर लगाया है, उससे मैं बाहर नहीं होना चाहता। लेकिन मैं विनम्रतापूर्वक आपसे मेरी पीड़ा को सहने में मेरी मदद करने और मुझे एक सुखद परिणाम भेजने के लिए कहता हूं। और यदि आप हमारी यह प्रार्थना सुनते हैं और हमें एक स्वस्थ और अच्छे बच्चे को भेजते हैं, तो हम उसे आपके पास वापस लाने और उसे आपको समर्पित करने की शपथ लेते हैं, ताकि आप हमारे और हमारे वंश के लिए एक दयालु ईश्वर और पिता बन सकें, जैसा कि हम शपथ लेते हैं हमारे बच्चे के साथ हमेशा अपने वफादार सेवक बने रहें। सुनो, दयालु भगवान, अपने सेवक की प्रार्थना, हमारे दिल की प्रार्थना को पूरा करें, यीशु मसीह के लिए, हमारे उद्धारकर्ता, जो हमारे लिए देहधारी थे, अब आपके और पवित्र आत्मा के साथ रहते हैं और अनंत काल तक शासन करते हैं। तथास्तु।

परम पवित्र थियोटोकोस को गर्भावस्था के संरक्षण के लिए प्रार्थना

हे भगवान की सबसे गौरवशाली माँ, मुझ पर दया करो, तेरा सेवक, मेरी बीमारियों और खतरों के दौरान मेरी सहायता के लिए आओ, जिसके साथ हव्वा की सभी गरीब बेटियाँ बच्चों को जन्म देती हैं। याद रखें, हे महिलाओं में धन्य, आप अपनी गर्भावस्था के दौरान अपने रिश्तेदार एलिजाबेथ से मिलने के लिए कितनी खुशी और प्यार के साथ एक पहाड़ी देश में गए, और माँ और बच्चे में आपकी कृपा से भरी यात्रा से क्या चमत्कारी प्रभाव उत्पन्न हुआ। और अपनी अटूट दया के अनुसार, मुझे अपने सबसे विनम्र सेवक को सुरक्षित रूप से बोझ से मुक्त करने के लिए अनुदान दें; मुझे यह अनुग्रह प्रदान करें, ताकि वह बच्चा जो अब मेरे दिल के नीचे आराम कर रहा है, अपने होश में आकर, पवित्र बच्चे जॉन की तरह एक हर्षित छलांग के साथ, दिव्य भगवान उद्धारकर्ता की पूजा करेगा, जो हमारे लिए प्यार से, पापियों , तिरस्कार नहीं करेगा और स्वयं एक बच्चा बन जाएगा। आपके नवजात पुत्र और प्रभु को देखकर आपका कुंवारी हृदय जिस अवर्णनीय आनंद से भर गया था, वह दुःख जो जन्म के दर्द के बीच मेरा इंतजार कर रहा है, वह मुझे प्रसन्न करे। दुनिया का जीवन, मेरे उद्धारकर्ता, आप से पैदा हुए, मुझे मृत्यु से बचाएं, जो संकल्प के समय में कई माताओं के जीवन को काट देता है, और मेरे गर्भ का फल भगवान के चुने हुए लोगों में गिना जा सकता है। सुनो, स्वर्ग की पवित्र रानी, ​​मेरी विनम्र प्रार्थना और मुझे देखो, गरीब पापी, अपनी कृपा की आंख से; आपकी महान दया में मेरी आशा को शर्मसार न करें और मुझ पर गिरें, ईसाइयों के सहायक, रोगों के चंगा करने वाले, क्या मैं अपने आप पर अनुभव करने के योग्य हो सकता हूं कि आप दया की माता हैं, और क्या मैं हमेशा आपकी कृपा की महिमा कर सकता हूं, जो कभी भी अस्वीकार नहीं करता है गरीबों की प्रार्थना और दुख और बीमारी के समय में आपको पुकारने वाले सभी को बचाता है। तथास्तु।

भगवान की माँ "कज़ान" के प्रतीक से पहले एक गर्भवती महिला की प्रार्थना

मेरी प्यारी रानी, ​​​​थियोटोकोस के लिए मेरी आशा अनाथ और अजीब प्रस्तुतकर्ता के लिए एक अभयारण्य है, दुःखी खुशी, संरक्षक द्वारा नाराज! मेरे दुर्भाग्य को देखो, मेरे दुख को ठीक करो, मेरी मदद करो जैसे कि मैं कमजोर हूं, मुझे अजीब खिलाओ। मेरा अपमान, संकल्प है कि, जैसे आप करेंगे, जैसे कि यह आपके अलावा किसी अन्य मदद का इमाम नहीं है, किसी अन्य प्रतिनिधि के लिए नहीं, अच्छे कंसोलर के लिए नहीं, केवल आपके लिए, हे बोगोमती, जैसे मुझे बचाओ और मुझे हमेशा और हमेशा के लिए कवर करें। तथास्तु

परम पवित्र थियोटोकोस, अपना चेहरा मुझसे दूर न करें, भगवान के पापी सेवक (नाम), और इस चमत्कारी कज़ान से आपकी कृपा मुझसे दूर न हो, और इस प्रार्थना को स्वीकार करें, जिसे मैं नीचे से आपके ऊपर उठाता हूं मेरे दिल से, मेरे गर्भ के फल को बचाओ और अपने अच्छे सुख, अपनी महान और अक्षम्य दया के आशीर्वाद के दौरान सुरक्षित रूप से जन्म दो। तथास्तु।

खास तौर पर- तान्या किवेज़्दियु