सबसे मजबूत दोस्ती भी क्यों खत्म हो जाती है? दोस्ती क्यों खत्म होती है

दोस्ती क्यों खत्म होती है? पहली बात जो दिमाग में आती है वह है झगड़ा या विश्वासघात। यहाँ सब कुछ स्पष्ट है। लेकिन होता यह है कि करीबी दोस्तों की दोस्ती अपने आप खत्म हो जाती है। शांत और शांतिपूर्ण। क्यों?

इस दोस्ती के खत्म होने के मुख्य कारण हैं:

... पढ़ाई पूरी करना।

स्कूल और छात्र की दोस्ती सबसे मजबूत मानी जाती है। सीखना दृढ़ता से एकजुट करता है। लेकिन जब यह समाप्त हो जाता है, तो प्रत्येक मित्र के पास एक कार्य होता है जिसमें समय लगता है। यदि वे अलग-अलग क्षेत्रों में रहते हैं, तो यह भी बैठकों में बाधा बन जाता है। साथ ही, वेतन भुगतान कार्यक्रम मेल नहीं खा सकते हैं। यह सब बैठकों में हस्तक्षेप करता है, जो कम और लगातार हो जाते हैं, और समय के साथ पूरी तरह से बंद हो सकते हैं। अगर अपनी पढ़ाई से स्नातक करने वाले दोस्त नहीं चाहते कि उसके साथ दोस्ती खत्म हो जाए, तो उन दोनों को एक रेस्तरां में जाने के लिए मुफ्त पैसे मिलने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है, जब वे कैलेंडर पर एक दिन की छुट्टी ले सकते हैं। . आप घर पर मिल सकते हैं, आप वीकनेस पर मिल सकते हैं। एक इच्छा होगी।

... आपने रिश्ते को आगे बढ़ा दिया है।

ऐसा होता है कि हम एक ऐसे व्यक्ति के दोस्त होते हैं जो हमें कुछ नया सिखा सकता है। और कुछ बिंदु पर सीखने के लिए और कुछ नहीं है, यह व्यक्ति के साथ उबाऊ हो जाता है, और ऐसा महसूस होता है कि रिश्ता खुद ही समाप्त हो गया है। ऐसे में उनका समर्थन करने का कोई मतलब नहीं है। हालांकि, अगर दोनों (!) गर्लफ्रेंड को समाप्त हुई दोस्ती पर पछतावा है, तो आप एक ऐसी गतिविधि खोजने की कोशिश कर सकते हैं जो उन्हें एकजुट करे (खेल खेलना, कोई कोर्स, या कुछ और)।

... एक प्रेमिका की शादी।

यहां दो विकल्प हैं।
1. एक युवा पत्नी अपना ध्यान अपने पति की ओर लगाती है और अपने मित्र के बारे में भूल जाती है।
2. एक अविवाहित प्रेमिका एक विवाहित व्यक्ति के साथ संवाद करना बंद कर देती है, यह मानते हुए कि उसकी अब एक अलग जिंदगी है, जिसमें उसके दोस्तों के लिए कोई जगह नहीं है।
दरअसल, शादी दोस्ती में कोई बाधा नहीं है। कई महिलाएं, विवाहित होने के बाद, अविवाहित गर्लफ्रेंड के साथ दोस्ती करना जारी रखती हैं। और वे सामान्य हितों की बदौलत इसमें सफल होते हैं।

... सामाजिक असमानता।

ऐसा होता है कि दोस्तों की आर्थिक स्थिति या करियर की सीढ़ी के कदम बहुत अलग होने लगते हैं। यह भी दोस्ती के लिए एक वाक्य नहीं है, दोस्ती में मुख्य बात संचार है, और यह कहाँ होता है - घर पर, एक मामूली कैफे या एक महंगे रेस्तरां में - कोई फर्क नहीं पड़ता।

... साधारण काम।

यहां भी दो विकल्प हैं:

1. एक टीम, एक ऑफिस में काम करने से मैत्रीपूर्ण संबंध खराब हो सकते हैं। एक दूसरे से थकान प्रकट होती है, बातचीत में सभी विषय आवश्यक रूप से काम पर आते हैं। काम से बाहर मिलने की इच्छा गायब हो जाती है। इस मामले में, आप काम के बारे में बातचीत रद्द करने, सप्ताहांत पर मिलने, अपने शगल की अग्रिम योजना बनाने के बारे में किसी मित्र से सहमत हो सकते हैं।

2. एक दोस्त का काम से जाना, जहाँ दोनों काम करते थे। ग्रेजुएशन जैसी स्थिति। संचार में अतिरिक्त बाधाओं से जटिल - खाली समय की कमी के अलावा, विभिन्न क्षेत्रों में रहना और बेमेल वेतन कार्यक्रम, पति और बच्चों के रूप में बाधाएं हैं। इस मामले में, आप परिवारों के साथ दोस्ती करने की कोशिश कर सकते हैं, अगर दोनों दोस्त दोस्ती बनाए रखने में रुचि रखते हैं, तो आप पति और बच्चों की उपस्थिति के बावजूद एक-दूसरे से मिलने जा सकते हैं।

उपरोक्त सभी से, हम निम्नलिखित निष्कर्ष निकाल सकते हैं: यदि कोई मित्र संवाद करने की इच्छा खो देता है, तो बहुत सारे बहाने, कारण होंगे और दोस्ती समाप्त हो जाएगी।

और अगर दोस्त बनने, संवाद करने, एक-दूसरे की जरूरत के लिए आपसी इच्छा है, तो किसी भी सूचीबद्ध कारणों से दोस्ती खत्म नहीं होगी।

दोस्ती हम में से प्रत्येक के लिए महत्वपूर्ण है। उसका ख्याल रखें, प्यार करें और अपने दोस्तों को महत्व दें।

कुछ लोग कहते हैं कि यह कभी नहीं हो सकता, दूसरों का कहना है कि जुनून और प्यार को अलग-अलग लिंगों के लोगों को जोड़ने की ज़रूरत नहीं है। इस मुद्दे पर कोई सही राय नहीं है। आखिरकार, ऐसे समय होते हैं जब एक लड़की और एक लड़का सिर्फ दोस्त हो सकते हैं और एक-दूसरे के प्रति कोई यौन आकर्षण नहीं हो सकता है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब दोस्तों के बीच सेक्स होता है।

इस तरह के कदम का कारण क्या हो सकता है, इसके बाद क्या परिणाम हो सकते हैं? आइए घटनाओं के विकास के विकल्पों पर विचार करें जब एक दोस्त के साथ सेक्स हो चुका हो, और यह भी सोचें कि ऐसा कदम उठाने के लिए आपको क्या धक्का दे सकता था?

आत्मिक नातेदारी किस ओर ले जा सकती है?

आत्मा साथियों से इसकी तुलना करना आसान नहीं है। दरअसल, अपने प्रियजनों के लिए, हम गहरी और दयालु भावनाओं का अनुभव करते हैं जो यौन अर्थ से रहित हैं। वास्तव में, ज्यादातर लोग, दोस्ती के साथ, कम से कम एक बार एक-दूसरे के प्रति यौन आकर्षण का अनुभव करते हैं। जैसे ही ऐसे दोस्त अपने रिश्ते को दूसरे विमान में स्थानांतरित करने का फैसला करते हैं, तो कोई भी नैतिक आधार उन्हें वापस नहीं रखेगा। अगर आपका किसी के साथ प्रेम संबंध नहीं है, तो इस रिश्ते को अपने दोस्त के साथ शुरू करने में क्या गलत हो सकता है?

मन को चकनाचूर करना कुछ ही पलों की बात है

बचपन से, आप हमेशा साथ रहते हैं, एक साथ खेलते हैं, बेवकूफ बनाते हैं, विकसित होते हैं, एक शब्द में, एक साथ बड़े होते हैं। आप एक-दूसरे के मूड में आए सभी बदलावों को सटीक रूप से कैप्चर कर सकते हैं। जब आपके पहले प्यार ने आपको छोड़ दिया, तो वह वहां मौजूद थे और आपके आंसू पोछ गए। किसी भी ईर्ष्या का अनुभव न करते हुए, आपको उसकी गर्लफ्रेंड के सभी नाम याद हैं। और ऐसा होना चाहिए था! आपके साथ ऐसा कभी कैसे हो सकता है?

शराब

पुराने दिन याद आ गए

जब आप कपल थे, तब आपका ब्रेकअप हो गया लेकिन दोस्त बने रहे। आप वास्तव में एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से संवाद करते हैं और अब आपके बीच कोई जुनून नहीं है और अब नहीं हो सकता है। लेकिन किसी बिंदु पर, आकाश में तारे समकोण पर अभिसरित हुए, आप एक क्षणिक कमजोरी के आगे झुक गए, आप अतीत को याद करना चाहते थे - और अब यह सब हो गया!

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें

तुम सच्चे दोस्त हो, बस पानी मत गिराओ। लेकिन सबसे बढ़कर, आप इस तथ्य से एकजुट हैं कि दोनों में नियमित यौन जीवन की कमी है। और आप पहले से ही कुछ शारीरिक जरूरतों वाले वयस्क हैं। आप एक-दूसरे से कुछ नहीं छिपा रहे हैं और कभी न कभी तो आप उससे ऑर्गेज्म की कमी की शिकायत करते हैं। और फिर उसने इस मामले में आपकी मदद करने का फैसला किया।

करने के लिए बस कुछ नहीं था

बेशक, यह सबसे अच्छा परिदृश्य नहीं है। यह अजीब है जब दो दोस्तों के पास करने के लिए कुछ नहीं था और बोरियत से वे सेक्स करने का फैसला करते हैं, बस आराम करने के लिए। ऐसे विचार के बारे में कौन सोच सकता है? क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके मित्र ऐसा करते हैं?

बस उत्सुक है कि वह बिस्तर पर कैसे है

ऐसा करने के लिए जिज्ञासा सबसे अच्छा बहाना नहीं है। बेशक, ऐसी स्थितियां हैं जहां यह भावना बेहद उपयोगी या आवश्यक हो सकती है। लेकिन इस मामले में, सिर्फ यह पता लगाने के लिए कि उसका प्रेमी कौन है, एक दोस्त के साथ सेक्स करना एक बहुत ही उतावला काम है। इसलिए ऐसा होने से पहले परिणामों के बारे में सोचें। कोई आश्चर्य नहीं, आखिर वे कहते हैं - "जिज्ञासा कोई बुराई नहीं है, बल्कि एक बड़ी घृणित बात है।"

यह बहुत सुविधाजनक है!

आप दोस्तों से ज्यादा दोस्त हैं। यह सिर्फ इतना है कि आपके लिए बिना दायित्वों और रिश्तों के यौन साथी बनना सुविधाजनक है। हम मिले, गपशप किए, सोए और संतुष्ट होकर तितर-बितर हो गए। इसे दोस्तों के बीच सेक्स कहना और भी मुश्किल है, बल्कि यह सिर्फ दो लोगों के बीच सेक्स करने का मिलन है। और अगर एक साथी में दूसरे के लिए प्रेम की भावना होने लगे और वह एक गंभीर संबंध विकसित करना चाहता है? और दूसरा ऐसे विचार में भी नहीं आया।

ऐसी "दोस्ती" का क्या परिणाम हो सकता है

मनोवैज्ञानिकों ने साबित किया है कि ज्यादातर लोग दोस्ताना सेक्स से नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं। जैसे लज्जा, भय, कष्टदायी पछताना, जो हुआ उससे पीड़ित। स्वाभाविक रूप से, यह सब अनुभव किए गए आनंद को सही नहीं ठहराता है, अगर यह था। ये नकारात्मक भावनाएं इस तथ्य को जन्म दे सकती हैं कि आप बस अपनी दोस्ती खत्म कर देते हैं, एक-दूसरे से बचते हैं और जल्द ही पूरी तरह से संवाद करना बंद कर देते हैं। ऐसे रिश्ते के बाद बहुत कम लोग मैत्रीपूर्ण भावनाओं को बनाए रख पाते हैं।

हम सभी कुछ सिद्धांतों, नियमों और रूढ़ियों के शिकार हैं। दोस्ती का मतलब सेक्स करना नहीं है। लेकिन क्या हुआ अगर ऐसा हुआ? यहाँ वह एक लड़का है, मेरे दोस्त, और अब वह मेरे लिए क्या बन गया है? आप अपने विचारों में पूरी तरह से भ्रमित हैं। जितनी जल्दी हो सके सुलझाना और समझना आवश्यक है कि क्या आपकी पुरानी भावनाएं भड़क गईं या सब कुछ वैसा ही रहा। जानिए इस मामले में उनकी राय। क्या होगा अगर इस मामले पर आपके विचार मेल खाते हैं? यह घटनाओं का एकदम सही मोड़ होगा।

एक चिंगारी आग जलाती है

आपको प्रेम की उत्पत्ति के विकल्प को तुरंत नहीं छोड़ना चाहिए। यह जरूरी नहीं है कि किसी दोस्त के साथ सेक्स के बाद सारे संवाद बंद कर दिए जाएं और रिश्ता तोड़ दिया जाए। यह संबंधों को एक नए प्रारूप में बदलने के लिए भी प्रेरणा हो सकता है। क्यों नहीं? आप एक-दूसरे के प्रति सहानुभूति रखते हैं, उसे वैसा ही समझते हैं जैसा वह है, उसके सामने खुद से डरता नहीं है, हमेशा उसके साथ फ्रैंक होता है, उस पर अपने जैसा भरोसा करता है। आपके प्रति उसकी भावनाएँ समान हैं। प्रेम संबंधों को विकसित करने के लिए भी यह एक बढ़िया विकल्प है। तो शायद सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना आपने सोचा था?

मुझे उसके प्यार की जरूरत नहीं है, दोस्ती से मैं ठीक था

क्या होगा अगर जो हुआ उसके बाद, आपको एहसास हुआ कि यह सिर्फ सेक्स था और आप केवल एक दोस्त के रूप में इसमें रुचि रखते हैं? आप उसे खोना नहीं चाहते हैं, लेकिन साथ ही आप किसी भी प्रेम संबंध में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं रखते हैं, आपके बीच अब कोई अंतरंगता नहीं हो सकती है। नीचे दिए गए सुझावों का प्रयोग करें, वे निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे।

सारे चुटकुलों को एक तरफ रख दें।

बातचीत में सावधानी बरतें ताकि आपके दोस्त की भावनाओं को ठेस न पहुंचे। आप स्थिति को शांत करने के लिए अभी भी मजाक कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि चुटकुले उपयुक्त हैं। कहो कि इस तरह के परीक्षण के बाद, आपकी दोस्ती आधिकारिक है, और अब आप दोस्त बने रह सकते हैं। अगर सेक्स पीने के बाद हुआ था, तो उसे अपना वचन दें कि आप अब और नशे में नहीं होंगे। और अपना वादा निभाना न भूलें।

कुछ था?

बहाना कुछ भी नहीं हुआ। बेशक, यह मुश्किल है, और हर व्यक्ति ऐसा नहीं कर सकता, क्योंकि इसके लिए जबरदस्त इच्छाशक्ति का होना जरूरी है। किसने कहा कि यह आसान होगा? आपको स्थिति को ठीक करने के लिए कुछ प्रयास करने होंगे और इसे एक अलग दिशा में निर्देशित करने का प्रयास करना होगा।

समय ठीक कर देता है

पहल करें, समय निकालें, प्रवाह के साथ चलते रहें। आप भयानक महसूस करते हैं, यह आपके लिए बहुत कठिन है। और आप थोड़ी देर के लिए अपने दोस्त से मिलना नहीं चाहते हैं, उसके कॉल और पत्रों का जवाब नहीं देना चाहते हैं, हालांकि पर्याप्त समय बीत चुका है? हो सकता है कि यह सब बताता हो कि आपकी दोस्ती खत्म हो गई है और बस ऐसा ही एक विचार आपको बहुत दुखी करता है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे व्यवहार करते हैं, विपरीत पक्ष की राय को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। सब कुछ सरल और तुच्छ है। आप किसी अन्य व्यक्ति के दिमाग में नहीं जा सकते और न ही उनके विचारों को पढ़ सकते हैं। इसलिए, एक स्पष्ट बातचीत सब कुछ हल कर सकती है, मुख्य बात यह है कि इस बातचीत के दौरान वे एक-दूसरे के साथ ईमानदार हैं।

लोगों में भावनाएं और भावनाएं अक्सर इतनी बारीकी से जुड़ी होती हैं कि उनके बीच अंतर करना काफी मुश्किल हो जाता है। कैसे समझें कि वास्तव में दोस्ती कब खत्म हुई और प्यार शुरू हुआ? कि आप जुनून और आकर्षण या प्यार से प्रेरित हैं? ऐसा करने के लिए, आपको अपनी जरूरतों और इच्छाओं को सुनने में सक्षम होने के लिए अपने आप में अच्छी तरह से वाकिफ होना चाहिए। और दूसरे लोगों को सुनना और महसूस करना न भूलें, खासकर अपने करीबी लोगों को। आखिरकार, वे आपके प्रति उदासीन नहीं हैं? वैसे भी ऐसी स्थिति का अंत तभी खुशी से हो सकता है जब आप ऐसा ही सोचेंगे। यदि आपके विचार मेल नहीं खाते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने आप में ताकत खोजने और एक दूसरे से बात करने की जरूरत है।

आज हम दोस्ती और मैत्रीपूर्ण प्यार के बारे में बात करेंगे।

कुल चार प्रकार के प्रेम हैं: माता-पिता, मित्रवत, आत्म-प्रेम और साथी। इस प्रकार के प्रेम के बीच गहरा अंतर इस बात से निर्धारित होता है कि बुनियादी बातचीत कैसे की जाती है - देना और लेना। बच्चे और माता-पिता कैसे देते हैं और लेते हैं, साझेदारी में लोग कैसे देते हैं और कैसे लेते हैं, हम अपने साथ रिश्ते में कैसे देते हैं और लेते हैं, इसके बीच एक बड़ा अंतर है। और हम दोस्ती में कैसे देते और लेते हैं।

मैं कैसे देता हूं और कैसे लेता हूं इसका क्रम हमारे मानस की संरचना का एक मूल तत्व है, जो प्राचीन काल से है। इस तरह पहले लोगों के बीच संबंध बने, समुदाय में संबंध, जनजाति।

दोस्ती क्या है?

दोस्ती "मैं तुम हो, तुम मैं हो" के सिद्धांत पर आधारित एक रिश्ता है। अपने अंदर हम एक तरह की बहीखाता पद्धति का संचालन करते हैं, हम कितना देते हैं और कितना प्राप्त करते हैं, इसका हिसाब लगाते हैं। बेशक, यह अवचेतन रूप से होता है, भावनाओं और संवेदनाओं के स्तर पर। अगर उन्होंने मुसीबत में मेरी मदद की, तो मैं भी बाद में मुसीबत में मदद करना चाहता हूं। अगर उन्होंने मुझे पैसे उधार दिए, तो मैं भी बाद में पैसे उधार देना चाहता हूं। इस तरह दोस्ती बनती है। और दोस्ती टूट जाती है अगर मैं अचानक दोस्ती में देना शुरू कर दूं तो एक व्यक्ति मेरे पास वापस आ सकता है। या इसके विपरीत, मैं जितना दे सकता हूं उससे अधिक मिलता है।

बहुत से लोग इस कथन से नाराज़ होंगे, वे कहेंगे: “रोमन, तुम गलत हो। क्या दोस्ती को शुष्क गणना और एक दूसरे के पारस्परिक रूप से लाभप्रद शोषण को कम करना संभव है?!" हां और ना।

हमारा अस्तित्व क्रमिक रूप से इस हद तक बंधा हुआ है कि हम संसाधनों को साझा करने, विनिमय करने और ऋण चुकाने में सक्षम हैं। आदिम समाज में जीवन रक्षा इसी पर आधारित थी और आज भी सब कुछ इसी पर टिका है। अगर किसी ने भोजन के साथ मेरी मदद की, मैं भी भविष्य में भोजन के साथ उसकी मदद करना चाहता हूं, मुझे कर्ज चुकाने की आंतरिक जरूरत महसूस होती है, कर्ज चुकाने की जिम्मेदारी। कभी-कभी यह भावना अपराध बोध से जुड़ी होती है। यह सही नहीं है। ठीक यही कर्तव्य है।

दोस्ती में, "देने" और "लेने" के बीच संतुलन महत्वपूर्ण है।”

दोस्ती में, देने और लेने के बीच संतुलन बनाए रखना चाहिए। आइए एक ऐसी स्थिति की कल्पना करें कि मैं अपने दोस्त से बेहतर हूं, और मैंने अधिक देना शुरू कर दिया, उदाहरण के लिए, एक कैफे में रात्रिभोज के लिए भुगतान करना, या हम दोनों के लिए एक संगीत कार्यक्रम या यहां तक ​​​​कि एक छुट्टी यात्रा के लिए टिकट खरीदना। यदि मित्र मुझे बदले में अधिक नहीं देता है, तो यह मित्रता को नष्ट कर देगा। देने और लेने के बीच संतुलन संतुलित होना चाहिए।

बेशक, उसी "मुद्रा" में कर्ज चुकाना जरूरी नहीं है। उदाहरण के लिए, इस स्थिति में एक दोस्त अधिक समर्थन, अधिक भावना, मदद, या कुछ और जो मुझे चाहिए, दे सकता है। लेकिन अगर हम दोनों में यह आंतरिक भावना नहीं है कि हम समान मात्रा में देते हैं और लेते हैं, तो दोस्ती जल्दी या बाद में खत्म हो जाएगी।

मैं आपको अपने अभ्यास से एक वास्तविक मामला बताता हूं। दो दोस्त हैं, वे बचपन से दोस्त रहे हैं, उनके नाम हैं, कहते हैं, मरीना और कात्या। मरीना के बच्चे का जन्म हुआ, और फिर उसका पति अपनी नौकरी खो देता है, और उनके पास अपार्टमेंट पर एक बंधक है। और बच्चा उसकी गोद में छोटा है। एक बच्चे के साथ मरीना, काम नहीं करती, उसका पति बेरोजगार है। इसलिए, कात्या, जिसका एक बड़ा बच्चा है, बच्चों की चीजें, दो बड़े बैग ले जाती है और अपने दोस्त को लाती है। वह इस तोहफे से बेहद खुश हैं। और वह कहता है, "धन्यवाद, धन्यवाद, धन्यवाद।" और यह "धन्यवाद", बहुत मजबूत भावनाओं द्वारा समर्थित, वह पहला तरीका है जिससे वह कात्या को कर्ज लौटाती है। जैसा कि मैंने कहा, यदि आपको सामग्री दी गई है तो सामग्री को वापस करना आवश्यक नहीं है। फिर मरीना रसोई में जाती है, संतरे लेती है और अपने दोस्त को शब्दों के साथ देती है: "यहाँ तुम जाओ, तुम अपने प्रेमी का इलाज करोगी।" लेकिन कात्या ने मना कर दिया और कहा: "नहीं, अब तुम्हारे पास पैसे नहीं हैं, तुम्हें इन संतरे की और जरूरत है।"

बेशक, ये संतरे बच्चों की चीजों के उन दो विशाल बैगों की तुलना में अतुलनीय रूप से कम हैं जो वह मरीना में लाए थे। लेकिन मरीना के लिए, संतरे एक भौतिक ऋण की प्रतीकात्मक वापसी की तरह थे, उसने कात्या से कुछ प्राप्त किया और बदले में कुछ देना चाहती थी। अगर कात्या ने संतरे लिए, तो उसकी गर्लफ्रेंड के रिश्ते में देने और लेने के बीच संतुलन फिर से संतुलित हो जाएगा। लेकिन जब से कट्या ने उसे अस्वीकार कर दिया जो उसका दोस्त उसे देना चाहता था, मरीना अपमानित, बाध्य, निराश, क्रोधित महसूस करती है। हम नहीं चाहते कि हम पर कर्ज लटका रहे, किसी के कर्ज में रहना हमारे लिए अप्रिय है। इसलिए देने और लेने के बीच संतुलन बनाए रखना जरूरी है। और इसलिए, पुण्य पर क्रोध बहुत आम है।

क्या दोस्ती को मजबूत किया जा सकता है?

अगर हम चाहते हैं कि दोस्ती बढ़े, तो हमें देना और लेना सीखना होगा और धीरे-धीरे "दोस्ती की मात्रा" को बढ़ाना होगा। उदाहरण के लिए, एक मित्र ने मुझे कुछ दिया, और कुछ स्थितियों में मैं उसे वापस देता हूं, अपनी आंतरिक भावनाओं के अनुसार, वही राशि, और कभी-कभी थोड़ा अधिक। और कोई आँकड़ा कागज पर रखने की जरूरत नहीं है, हम अंदर से, भावनात्मक स्तर पर, यह सब महसूस करते हैं। और अगर कोई दोस्त "दोस्ती के विस्तार" का समर्थन करता है, तो हम एक नए स्तर पर चले जाते हैं।

प्राचीन यूनानियों के पास ऐसे मामलों के लिए विशेष शब्द थे: "फिलिया" - दोस्तों के बीच प्यार, और "स्टोर्ज"। दूसरे शब्द का अर्थ था पति-पत्नी के बीच प्यार, जो लगातार विकसित और बढ़ रहा है। लेकिन "स्टोर्ज" शब्द का इस्तेमाल दोस्ती का वर्णन करने के लिए भी किया जाता था, जो जीवन भर विकसित होती है जब यह बात आती है कि एक दोस्त एक दोस्त की खातिर अपनी जान जोखिम में डालने के लिए तैयार है। और यह पता चला है कि "फिलिया" धीरे-धीरे "स्टॉर्ग" में विकसित हो सकता है, लेकिन यह रातोंरात नहीं होता है।

नए दोस्त कैसे खोजें?

कभी-कभी मेरे ग्राहक मुझसे पूछते हैं कि वयस्कता में नए दोस्त कैसे बनाएं, और क्या यह सिद्धांत रूप में संभव है। शायद। उदाहरण के लिए, आपके स्कूल, विश्वविद्यालय में मित्र थे। लेकिन आपने अपनी पढ़ाई पूरी की, और दोस्ती खत्म हो गई, सब चले गए, स्कूल के दोस्त बेपरवाह हो गए, आपकी कंपनी टूट गई।

यहां यह समझना महत्वपूर्ण है कि बचपन और किशोरावस्था में, हमें लगभग हमेशा एक समूह से संबंधित होने के आधार पर मित्र मिलते थे, जिसे हमने स्वेच्छा से नहीं चुना था। माता-पिता ने हमें किंडरगार्टन भेजा, हमारे यार्ड में कुछ बच्चे रहते थे, फिर हम स्कूल गए। हर बार हमने खुद को सीमित संख्या में सीमित लोगों के साथ पाया, भले ही उनमें से 30 थे और हमें इन लोगों में से एक को चुनना था और तय करना था कि हम किसके साथ आदान-प्रदान करेंगे, किसके साथ हम एक दान में प्रवेश करेंगे- और संबंध ले लो। उदाहरण के लिए, स्कूल में यह "मैं स्मार्ट हूं - वह मजबूत है" या "मैं सुंदर हूं - वह स्मार्ट है" के सिद्धांत के अनुसार दोस्ती हो सकती है।

यदि आप एक वयस्क के रूप में दोस्त बनाना चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले यह सोचना होगा कि आपकी क्या रुचियां हैं। शायद आप साइकिल चलाना, लंबी पैदल यात्रा, पर्वतारोहण, या व्यक्तिगत विकास पाठ्यक्रम का आनंद लें। और अब, जब आप इन जगहों पर जाते हैं, तो आप वहां ऐसे लोगों की तलाश करते हैं जो आपको पसंद हों। आप सामाजिकता शुरू करते हैं, लंबी पैदल यात्रा करते हैं, साइकिल की सवारी करते हैं, एक साथ समय बिताते हैं। और धीरे-धीरे, परिचितों से, साथियों से, ये लोग आपके करीब आएंगे और आपके बीच दोस्ती हो जाएगी। याद रखें कि दोस्ती बनाना एक लंबी प्रक्रिया है। दोस्ती बनाना मुश्किल है, लेकिन एक वयस्क के रूप में, आप इसे जानबूझकर उन लोगों के साथ बनाते हैं जिन्हें आपने चुना है।

विभिन्न उद्देश्यों के लिए मित्र

चूंकि दोस्ती देने और लेने के बीच एक पारस्परिक रूप से लाभकारी संतुलन है, इसलिए विभिन्न उद्देश्यों के लिए मित्र होते हैं। इसका क्या मतलब है? उदाहरण के लिए, आप एक दोस्त के पास आ सकते हैं और बनियान में रो सकते हैं, लेकिन उसी दोस्त को खुशी के बारे में नहीं बताया जा सकता है, उदाहरण के लिए, कि आपको पदोन्नत किया गया है और आपका वेतन तीन गुना हो गया है। एक दोस्त है जिससे आप पैसे उधार ले सकते हैं, और एक दोस्त है जिससे आप कभी भी कर्ज नहीं मांगेंगे। एक दोस्त है जो लंबी पैदल यात्रा के लिए आदर्श है, पहाड़ों में आपको ऐसा लगता है जैसे आप एक पत्थर की दीवार के पीछे हैं। लेकिन आप सिर्फ शाम को उसके पास नहीं आ सकते और बीयर पी सकते हैं। अलग-अलग लोग अलग-अलग दोस्ती हैं। और हम सभी मित्रों को एक ही तरह से हमारे साथ मित्र होने की आवश्यकता नहीं कर सकते। हालांकि धीरे-धीरे "दोस्ती की मात्रा" को बढ़ाते हुए, हम अंततः उनमें से एक के साथ एक गहरी दोस्ती, "स्टोर्ज" की ओर बढ़ सकते हैं।

क्या हुआ अगर दोस्ती खत्म हो गई?

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दोस्ती खत्म हो सकती है, और आपको पुराने दोस्तों को छोड़ने में सक्षम होना चाहिए। कोई भी रिश्ता खत्म हो जाता है, और दोस्ती कोई अपवाद नहीं है। ऐसा कम ही होता है कि हम जीवन भर किसी के साथ दोस्ती कायम रख पाते हैं। उसी तरह जीवन भर का सुखी वैवाहिक जीवन भी दुर्लभ होता है। हमें उन सहपाठियों, सहपाठियों को आंतरिक रूप से जाने देना चाहिए जिनके साथ हमारे हित अब मेल नहीं खाते, एक दोस्त जिसके साथ जीवन ने हमें तलाक दे दिया। एक पूर्व मित्र से मानसिक रूप से कहें: “धन्यवाद। हमारी दोस्ती अच्छी थी, लेकिन हमारे रास्ते अलग-अलग चल रहे थे। हर समय जब हम दोस्त थे, धन्यवाद। मैंने तुम्हें जो कुछ भी दिया, मैंने ईमानदारी से दिया। आपने मुझे जो कुछ भी ईमानदारी से दिया, मैं अपने लिए रखता हूं। शुक्रिया। अलविदा"।

आप जितना बेहतर दे सकते हैं और ले सकते हैं, आपके लिए दोस्त बनाना उतना ही आसान है। इसलिए, आपको देने की इच्छा विकसित करने, अपनी जरूरतों और रुचियों के बारे में जागरूक होने और सीमाएं निर्धारित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है ताकि आप उस दोस्ती को समाप्त कर सकें जिसमें वे केवल आपसे लेते हैं, लेकिन बदले में कुछ भी नहीं देते हैं।

फिर शिक्षक-छात्र और भाई-बहन के संबंधों का स्तर है। ये भी दोस्ती के स्तर हैं, लेकिन वहां देने और लेने की प्रक्रिया अलग है। हम इस बारे में अगली बार बात करेंगे।

अगर आपको नहीं पता कि किसी पुरुष के साथ अपनी पहली डेट पर क्या बात करनी है, तो घबराएं नहीं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लोग, जब वे मिलते हैं तो चिंतित महसूस करते हैं, खो जाते हैं और होने वाले विराम से असहज हो जाते हैं।

घर पर छुट्टी पर क्या करें, अपने बच्चे को व्यस्त कैसे रखें, इसके लिए 32 उपाय

प्रश्न "छुट्टी पर क्या करें?" बच्चे जवाब देंगे: "आराम करो!" लेकिन, दुर्भाग्य से, 10 में से 8 बच्चों के लिए बाकी इंटरनेट और सोशल नेटवर्क है। और अभी भी बहुत सी दिलचस्प चीजें हैं!

एक किशोरी और बुरी संगति - माता-पिता के लिए क्या करें, 20 युक्तियाँ

बुरी संगत में, किशोर ऐसे लोगों की तलाश में रहते हैं जो उनका सम्मान करें और उन्हें कूल, कूल समझें। तो "कूल" शब्द का अर्थ स्पष्ट करें। हमें बताएं कि प्रशंसा जगाने के लिए, आपको धूम्रपान करने और कसम खाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन कुछ ऐसा करना सीखें जो हर कोई नहीं जानता कि कैसे करना है और इससे "वाह!" साथियों के बीच।

गपशप क्या है - कारण, प्रकार और गपशप कैसे न करें

गपशप एक व्यक्ति की पीठ पीछे सकारात्मक तरीके से नहीं, बल्कि नकारात्मक तरीके से, उसके बारे में गलत या काल्पनिक जानकारी का हस्तांतरण है, जो अच्छे नाम को बदनाम करता है और इसमें तिरस्कार, आरोप, निंदा शामिल है। क्या आप गपशप कर रहे हैं?

अहंकार क्या है जटिल है। अहंकार के लक्षण और कारण

अहंकार क्या है? यह विजेता का मुखौटा पहनकर अपने परिसरों और कम आत्मसम्मान को छिपाने की इच्छा है। बीमार अहंकार वाले ऐसे लोगों को दया आनी चाहिए और उनके शीघ्र "सुधार" की कामना करनी चाहिए!

विटामिन चुनने के 15 नियम - महिलाओं के लिए कौन से बेहतर हैं

अपने विटामिन सही ढंग से चुनें! रंगीन पैकेज, सुगंधित और चमकीले कैप्सूल के झांसे में न आएं। आखिरकार, यह सिर्फ मार्केटिंग, रंग और स्वाद है। और गुणवत्ता न्यूनतम "रसायन विज्ञान" मानती है।

विटामिन की कमी के लक्षण - सामान्य और विशिष्ट लक्षण

विटामिन की कमी के लक्षण (संकेत) सामान्य और विशिष्ट होते हैं। विशिष्ट संकेतों से, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि शरीर में किस विटामिन की कमी है।

शराब के बिना तनाव और तनाव दूर करने के 17 टिप्स

यह संभावना नहीं है कि हमारे जीवन की हलचल और तेज गति के समय में, आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिल सकते हैं जिसे तनाव और तंत्रिका तनाव को दूर करने के बारे में सलाह की आवश्यकता नहीं होगी। इसका कारण जीवन की परेशानियों और तनावपूर्ण स्थितियों से ठीक से संबंध न बना पाना है।

दोस्ती एक ऐसी चीज है जो हमारे जीवन को बेहतर बनाती है। एक दोस्त हमेशा दुख की घड़ी में आपका साथ देगा, मदद करेगा और आपको खुश करेगा।

लेकिन क्या होगा अगर दोस्ती इसके बजाय केवल उदासी, निराशा और चिंता लाती है? ऐसा लगता है कि आप भ्रम पैदा कर रहे हैं, और लंबे समय से कोई दोस्ती नहीं है, केवल एक आदत बनी हुई है।

निम्नलिखित 8 संकेत आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि दोस्ती जीवित है या नहीं।

1. आप अकेले हैं जो संपर्क में रहते हैं

यह महसूस करना अप्रिय है कि केवल आपको वास्तव में इस व्यक्ति के साथ संवाद करने की आवश्यकता है, जबकि वह अपने जीवन में आपके बिना अच्छा करता है।

ऐसी दोस्ती को आसानी से एकतरफा और झूठा कहा जा सकता है, क्योंकि सद्भाव और आपसी समझ बस अनुपस्थित है।

यह सब कब तक चलेगा? जब तक जरूरतमंद को कोई ऐसा दोस्त न मिल जाए जो ज्यादा रिस्पॉन्सिव हो, या जिसे जरूरत हो, वह पहले वाले के जुनून से थक न जाए।

2. आप प्रतिस्पर्धा की भावना से नहीं छूटे हैं

काम, परिवार, घर - आप चाहते हैं कि सब कुछ आपके दोस्त से बेहतर हो। लेकिन क्या दोस्ती प्रतिस्पर्धा के लिए बनाई जाती है? बल्कि, समर्थन और आपसी सहायता के लिए।

यदि प्रतिस्पर्धा की भावना आपको हर समय सताती है, तो एक मौका है कि यह दोस्ती बिल्कुल नहीं है, बल्कि "अपने दुश्मनों को अपने पास रखें" की अवधारणा का समर्थन है।

3. आप पर भरोसा नहीं है

रिश्ते और दोस्ती दोनों में विश्वास एक महत्वपूर्ण अवधारणा है। यह वही विशेषता है जो प्राचीन काल से इस दुनिया में पूरी तरह से अलग और विदेशी लोगों को एक साथ लाती है।

विश्वास को धोखा देने का अर्थ है दोस्ती को धोखा देना या प्यार को धोखा देना। विश्वास बहुत मुश्किल है, और कभी-कभी असंभव है, वापस लौटना, क्योंकि घायल भरोसे के साथ दोस्ती अक्सर बर्बाद हो जाती है।

4. आपके पास दोस्ती से ज्यादा ड्रामा है।

दोस्ती में मनमुटाव संभव है, क्योंकि सभी लोगों के अपने-अपने हित होते हैं और उनसे समझौता नहीं करना चाहते। लेकिन याद रखें, स्वस्थ संघर्ष समझौता के बारे में है, अंतहीन नाटक नहीं।

गौर कीजिए कि आप अपने दोस्त के साथ कैसे संघर्ष कर रहे हैं, अगर ये सिर्फ चीखें और भावनाएं हैं, बिना सामान्य ज्ञान के, तो एक दिन यह सब खत्म हो सकता है।

5. आपका मित्र आपके अन्य मित्रों से ईर्ष्या करता है।

दोस्ती दोस्ती करने और एक ही व्यक्ति के साथ संवाद करने के लिए बाध्य नहीं है, इसे दोस्ती कहना और भी मुश्किल है। ऐसे लोग हैं जो आपका ध्यान इस कदर आकर्षित करते हैं कि वे आपको किसी और के साथ साझा नहीं करना चाहते हैं।

कभी-कभी यह सुखद या चापलूसी करने वाला होता है, लेकिन बाद में आपको पता चलता है कि यह आपके व्यक्तिगत स्थान और कार्रवाई की स्वतंत्रता का घोर उल्लंघन है। ऐसा न होने दें।

6. वे आप में सबसे खराब लाते हैं।

"एक बुरा उदाहरण संक्रामक है" - सब कुछ ठीक वैसा ही है, क्योंकि जिस समाज में हम खुद को पाते हैं, वह एक तरह से या किसी अन्य, दुनिया की धारणा, बुनियादी मूल्यों और सामान्य नैतिकता की हमारी तस्वीर बनाता है।

उस व्यक्ति के साथ संवाद करना जो आपको झूठ बोलने, चोरी करने या दूसरों के प्रति आक्रामकता के लिए प्रेरित करता है, आपको कभी भी एक बेहतर इंसान नहीं बना देगा। ऐसी दोस्ती आपको केवल दुःख और निराशा ही दिलाएगी।

दोस्तों और सामाजिक दायरे को कैसे चुनना है, यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि अपने जीवन से उन लोगों को हटाने की क्षमता विकसित करें जो इसे बदतर बनाते हैं।

7. आपके दोस्त ने आपको धोखा दिया

किसी मित्र द्वारा विश्वासघात के दो अर्थ हो सकते हैं: आपकी मित्रता में कुछ गड़बड़ है, या आपके मित्र के साथ कुछ गलत है। अगर यह दोस्ती के बारे में है और यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो किसी मित्र से बात करें और पता करें कि मामला क्या है।

अगर यह एक दोस्त और उसके चरित्र, विश्वदृष्टि की बात है, तो फिर से सोचें कि क्या आपको वास्तव में एक देशद्रोही दोस्त की आवश्यकता है।