अपनी त्वचा को साफ और चिकना कैसे रखें। रात में अपनी त्वचा की देखभाल करें। दलिया स्क्रब

समस्याग्रस्त त्वचा एक आदर्श छवि के लिए एक महिला के मार्ग को बाधित करती है। कुछ टिप्स आपको खामियों को दूर करने और घर पर ही आपकी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करेंगे।

अपने आप में चिकनी त्वचा असली है!घरेलू सौंदर्य व्यंजनों की व्यावसायिक तकनीक और रहस्य - महिला सौंदर्य की सुरक्षा पर!

इस आलेख में:

त्वचा को जवां बनाना क्यों जरूरी है?

चिकना, चिकना चेहरा आकर्षक लगता है। उस पर सौंदर्य प्रसाधन लगाना आसान है, तैयार छवि अधिक प्रस्तुत करने योग्य लगती है। खुरदरापन, अनियमितता के साथ, अंतिम दिन या शाम बनाने के बाद दोष प्रकट हो सकते हैं। यह एक महिला की उपस्थिति को खराब कर सकता है।

स्वास्थ्य समस्याएं असमान त्वचा का कारण बन सकती हैं।, झुर्रियाँ, अपर्याप्त त्वचा नमी। चेहरे की त्वचा को चिकना कैसे बनाया जाए और यहां तक ​​कि सूचीबद्ध समस्याओं का समाधान भी इस सवाल का तार्किक जवाब है। इस तरह आप चेहरे का आकर्षण वापस ला सकते हैं।

स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने से रोकना आसान है। यह चेहरे की त्वचा पर भी लागू होता है। त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति को रोकने के तरीके पर सामान्य सिफारिशें जो असमानता और खुरदरापन की ओर ले जाती हैं:

सलाह: सुधारात्मक, मैटिंग एजेंटों का मध्यम उपयोग करें।

पेशेवर तरीके

अगर आपको त्वचा की समस्या है तो अपने चेहरे को साफ और चिकना कैसे रखें? एक ब्यूटीशियन से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो पेशेवर रूप से दोषों को खत्म कर देगा।

लेजर रिसर्फेसिंग

दाग-धब्बों को दूर करता है, त्वचा को चिकना और एक समान बनाता है। एक योग्य ब्यूटीशियन द्वारा किए जाने पर सुरक्षित प्रक्रिया... प्रक्रिया का सार: एक लेजर बीम समस्या, अस्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को समाप्त करता है, उनके स्थान पर स्वस्थ कोशिकाएं पुन: उत्पन्न होती हैं।

ऑक्सीजन थेरेपी

दबाव में ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, जिसके कारण यह एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करती है। यह प्रक्रिया लाभकारी पदार्थों को सक्रिय करती है और त्वचा के दोषपूर्ण स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा देती है।

Biorevitalization

हयालूरोनिक एसिड इंजेक्शन देकर त्वचा का स्तर, पुनर्जनन, कायाकल्प और सामान्य स्थिति में सुधार होता है.

तरल नाइट्रोजन मालिश

प्रक्रिया उम्र के धब्बे को हटाती है, त्वचा की सतह को चिकना करती है, लोच और चिकनाई देती है, और कायाकल्प करती है। ब्यूटीशियन रूई के साथ लकड़ी की छड़ी का उपयोग करती है, जिसे तरल नाइट्रोजन में डुबोया जाता है, फिर चेहरे पर मालिश की जाती है।

रासायनिक छीलने

चेहरे की चिकनी त्वचा कैसे प्राप्त करें, इस सवाल का एक और जवाब रासायनिक छीलना है। वह कायाकल्प करता है, चेहरे की त्वचा को चिकना करता है, उम्र के धब्बों को समाप्त करता है, पुनर्जनन प्रक्रिया को सक्रिय करता है... ब्यूटीशियन छीलने वाले एजेंट की इष्टतम एकाग्रता का चयन करता है, जिसके बाद वह इसे रोगी के चेहरे पर लागू करता है।

घर की सुंदरता के रहस्य

महंगी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं पर पैसा खर्च करना जरूरी नहीं है। घर पर ही त्वचा की मदद की जा सकती है।

चेहरे की मांसपेशियों के लिए व्यायाम

माथे से मंदिरों तक, साइनस से इयरलोब तक, ठुड्डी से इयरलोब तक मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। इस तरह के व्यायाम त्वचा की संरचना को समतल कर देंगे, इसे चिकना और लोचदार बना देंगे।.

स्क्रब और मास्क

मास्क रेसिपी

सेब का मुखौटा: एक ताजा सेब को कद्दूकस करें, एक सॉस पैन में स्थानांतरित करें, दूध डालें, अंडे की जर्दी डालें। हिलाओ, आग लगा दो, उबाल लेकर आओ। ठंडा करें, मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट के बाद कॉटन स्पंज से मास्क को हटा दें।

स्ट्रॉबेरी मास्क: स्ट्रॉबेरी को गूंद लें, उसमें 5 बूंद चंदन का तेल मिलाएं। स्ट्रॉबेरी ग्रेल को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

स्क्रब रेसिपी

शहद का स्क्रब: शहद में रोजमेरी एसेंशियल ऑयल की 5-6 बूंदें मिलाएं, चेहरे पर लगाएं। 5 मिनट के लिए धीरे से मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें।

कॉफी स्क्रब: पिसी हुई कॉफी को थोड़े से गर्म पानी के साथ डालें, कॉफी के मैदान को अपने चेहरे पर लगाएं। अपनी उंगलियों से 5-7 मिनट तक मसाज करें।

सफाई और चटाई

सूजन, सफेदी का उपचार

भड़काऊ त्वचा प्रक्रियाएं और उम्र के धब्बे त्वचा की स्थिति को खराब करते हैं। समस्या निवारण के तरीके:

आंखों के नीचे बैग हटा दें

स्ट्रॉन्ग ब्लैक टी लें, उसमें 2 कॉटन पैड्स को गीला करें, आंखों के नीचे के हिस्से पर लगाएं। पूरी तरह सूखने तक रखें।

सही सौंदर्य प्रसाधन चुनना

सौंदर्य प्रसाधनों का चयन केवल त्वचा के प्रकार के अनुसार ही करना चाहिए.

उचित पोषण

स्वस्थ त्वचा के लिए आपको ब्रोकली, लेट्यूस, पालक, टमाटर, गाजर, शिमला मिर्च, केला, एवोकाडो, खट्टे फल जैसे खाद्य पदार्थों पर ध्यान देने की जरूरत है।

आपको नमक का सेवन कम से कम करने की जरूरत है, खूब पानी पिएं (कम से कम 2.5 लीटर)। सलाह: कम से कम वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, अधिक से अधिक फलों और सब्जियों का सेवन करें.

कोई तनाव नहीं है

तंत्रिका तनाव सामान्य भलाई और त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

सलाह: trifles से घबराएं नहीं, दुनिया के साथ सकारात्मक व्यवहार करें, यदि आवश्यक हो, तो प्राकृतिक अवयवों (डॉक्टर से परामर्श करने के बाद) पर आधारित शामक लें।

बुरी आदतों की अस्वीकृति

धूम्रपान और शराब एक आधुनिक लड़की की प्यारी, नाजुक छवि को चित्रित नहीं करते हैं, इसके अलावा, वे त्वचा की स्थिति को खराब करते हैं। धूम्रपान और शराब को फिटनेस से बदलने और ताजी हवा में चलने की सिफारिश की जाती है.

सुंदरता के रहस्यों से परिचित होने के बाद, आप अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए उपयुक्त विकल्प चुन सकते हैं।... यह क्या होगा - ब्यूटी सैलून में महंगी प्रक्रियाएं या होममेड ब्यूटी रेसिपी? चुनना आपको है!

के साथ संपर्क में

आज चेहरे की चिकनी, यहां तक ​​कि त्वचा भी सुंदरता का पैमाना है। लेकिन विभिन्न कारणों से सभी लोग इस आदर्श पर खरे नहीं उतरते। रैशेज और मुंहासों को ठीक करना संभव होने पर भी चेहरा ऊबड़-खाबड़ हो जाता है, क्योंकि उनके बाद निशान और बढ़े हुए पोर्स रह जाते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है और इससे कैसे निपटा जाए?

कारण

चेहरे की उबड़-खाबड़ त्वचा के कारण अक्सर रोग होते हैं जैसे:

1. चेचक।
2. शरीर का नशा।
3. फुरुनकुलोसिस।

किशोरों में यौवन के दौरान इस प्रकार की त्वचा आम है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस समय बहुत अधिक सीबम का उत्पादन होता है और छिद्रों को विस्तार करने के लिए मजबूर किया जाता है। जहां तक ​​शरीर के नशे की बात है, शराब और अस्वास्थ्यकर आहार जैसी बुरी आदतें अक्सर इसकी ओर ले जाती हैं। फुरुनकुलोसिस अक्सर कम प्रतिरक्षा के कारण विकसित होता है।

महिलाओं को बढ़े हुए रोमछिद्रों से सबसे ज्यादा परेशानी होती है। शायद, हर कोई इस सवाल में दिलचस्पी रखता है: "चेहरे पर अनियमितताओं से कैसे छुटकारा पाएं?"

कैसे छुटकारा पाएं

इस समस्या को दूर करने के लिए कई विकल्प हैं: आप सैलून और घर दोनों में चेहरे की अनियमितताओं को दूर कर सकते हैं; चेहरे पर किसी न किसी त्वचा को खत्म करने के तरीके त्वरित हो सकते हैं या लंबे समय तक एक्सपोजर की आवश्यकता होती है, क्षति की डिग्री और निशान की गहराई मायने रखती है।

घर पर फेस रिसर्फेसिंग, रेसिपी:

इस प्रकार की रिसर्फेसिंग त्वचा की मामूली असमानता के लिए उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, हार्मोनल व्यवधान के परिणामों के साथ। यदि कोई निशान नहीं हैं, और छिद्र थोड़े बढ़े हुए हैं।

एलो लीफ मास्क

कैसे तैयारी और आवेदन करें:

• मुसब्बर के पत्तों को काट लें;
• नींबू के रस के साथ मिलाएं (2 बूँदें);
• उन क्षेत्रों पर लागू करें जहां बढ़े हुए छिद्र हैं;
• 20 मिनट बाद धो लें।

परिणाम प्राप्त करने के लिए, ऐसा मुखौटा कम से कम बीस दिनों तक किया जाना चाहिए।

कॉफी स्क्रब

इसे करने से पहले त्वचा को सुखाना चाहिए। विधि:

• किसी भी पिसी हुई कॉफी (20 ग्राम) को खट्टा क्रीम (20 मिली) के एक हिस्से के साथ मिलाएं;
• परिणामी मिश्रण से 5 मिनट के लिए चेहरे की मालिश करें;
• गर्म पानी से धोएं।

चीनी छीलना

तैयारी और आवेदन:

• केफिर (20 मिलीलीटर) के साथ चीनी (2 बड़े चम्मच) मिलाएं;
• इस मिश्रण को मुंह और आंखों को छोड़कर चेहरे पर लगाएं;
• 5-8 मिनट के लिए त्वचा में रगड़ें;
• 10 मिनट के लिए पकड़ो;
• ठंडे पानी (साबुन नहीं) से धो लें।

फलों का मुखौटा

आवेदन और तैयारी:

• नींबू का रस निचोड़ें (2-3 मिली);
• स्ट्रॉबेरी काट लें;
• कच्चे सेब की प्यूरी बनाएं;
• सभी सामग्रियों को मिलाएं;
• केवल उन क्षेत्रों पर लागू करें जहां त्वचा ऊबड़ है (महत्वपूर्ण!)
• 5-10 मिनट के बाद धो लें।

क्ले पोर्स को सिकोड़ने और निशानों को फिर से सोखने में मदद करता है। नीली, सफेद, काली मिट्टी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

काली मिट्टी का मुखौटा

तैयारी और ले जाने की विधि:

• सबसे पहले, आपको अपनी त्वचा को लोशन से धोना या साफ़ करना चाहिए;
• एक साफ तौलिये से अपना चेहरा डुबोएं;
• उबले हुए पानी (30 मिली) के साथ मिट्टी (आधा पैक) मिलाएं;
• आंखों और होठों को छोड़कर चेहरे पर लगाएं;
• सूखने के बाद मास्क को धो लें।

लैवेंडर का तेल

अच्छी तरह से मुँहासे के निशान हटा देता है, ऊबड़ त्वचा के लिए अनिवार्य है। इसे चिकना करने के लिए, इस तेल की एक बड़ी मात्रा को एक महीने के लिए समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाना चाहिए।

संतरे का तेल

बढ़े हुए रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, कोलेजन उत्पादन, छिद्रों का संकुचन। इसे लैवेंडर के तेल की तरह ही इस्तेमाल करना चाहिए।

ये सभी उपाय तैलीय त्वचा में बढ़े हुए पोर्स या मुंहासों और मुंहासों के निशान को खत्म करते हैं, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जिनमें ये तरीके शक्तिहीन होते हैं। उनमें से एक पेरिविन्टिन या रासायनिक डिटर्जेंट पर आधारित दवाओं के उपयोग का परिणाम है। इंसान जब इन्हें लेना बंद कर देता है तब भी चेहरे की ऊबड़-खाबड़ त्वचा उसके अशांत अतीत की याद दिला देती है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

चेचक और फुरुनकुलोसिस के कारण होने पर भी चेहरे की त्वचा पर अनियमितताओं को घरेलू तरीकों से समाप्त नहीं किया जा सकता है। आखिर निशान इतने गहरे होते हैं और रोमछिद्र बड़े हो जाते हैं कि बख्शते घरेलू उपाय शक्तिहीन हो जाते हैं। हमें और अधिक गंभीर तरीकों की आवश्यकता है:

माइक्रोडेम्ब्रेसिया

चेहरे पर महीन झुर्रियां और असमान त्वचा को खत्म करने का एक जाना-पहचाना तरीका। यह प्रक्रिया एक विशेष उपकरण और हीरा-लेपित नलिका का उपयोग करके की जाती है। दबाव में, एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को जल्दी से हटा दिया जाता है, और कोलेजन का उत्पादन होता है। एक शब्द में, यह त्वचा की ऊपरी गेंद को साफ-सुथरा हटाना है, और इसके साथ संतरे का छिलका, जो घर पर नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इससे गंभीर नुकसान होगा। गहरे निशान को खत्म करने के लिए 2-3 सत्रों की आवश्यकता होती है। एक सत्र की लागत 1500-2000 रूबल है।

Mesotherapy

माइक्रोइंजेक्शन का उपयोग करके चेहरे पर असमान उबड़-खाबड़ त्वचा को खत्म करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका। Hyarulonic एसिड, फॉस्फोलिपिड्स, सिलिकॉन के मैग्नीशियम लवण त्वचा के नीचे इंजेक्ट किए जाते हैं। उसके बाद, झुर्रियों को चिकना किया जाता है, निशान कड़े हो जाते हैं, छिद्र संकुचित हो जाते हैं। नतीजतन: चेहरे की असमान और झुर्रीदार त्वचा के बजाय चिकनी और सुंदर त्वचा दिखाई देती है। गहरे निशान के साथ, आपको दो या तीन प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता है। उनमें से एक की लागत 1800-6000 रूबल है।

लेजर रिसर्फेसिंग

अगर आपके चेहरे की त्वचा असमान हो जाती है, तो आप लेजर रिसर्फेसिंग ट्राई कर सकती हैं। यह प्रक्रिया बहुत ही कारगर है। इसमें लेजर बीम के प्रभाव में त्वचा कोशिकाओं का वाष्पीकरण शामिल है। प्रक्रिया के दौरान, रक्त परिसंचरण में तेजी आती है, जिससे एपिडर्मिस की कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है। इस पद्धति के लिए मतभेद हैं: एलर्जी, जलन, बिना घाव के घाव। चेहरे को चिकना बनाने के लिए और उस पर एक भी बढ़े हुए रोमछिद्र या निशान नहीं रहने के लिए, 5-8 प्रक्रियाओं से गुजरना चाहिए। उनमें से एक की लागत 6000-15000 रूबल है।

रासायनिक छीलने

यह एसिड युक्त पदार्थों का उपयोग करके चेहरे की बहुत गहरी सफाई है। असमान त्वचा से लड़ने में मदद करता है क्योंकि यह शीर्ष दो परतों को पूरी तरह से हटा देता है। केवल एक प्रक्रिया के बाद, निशान लगभग अदृश्य हो जाते हैं। एलर्जी पीड़ितों के लिए प्रक्रिया को contraindicated है पतली त्वचा वाले लोग। ऐसी छीलने की लागत प्रति प्रक्रिया 2500 है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, असमान त्वचा को हटाने में मदद करने के लिए पर्याप्त उत्पाद हैं। चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि उसकी स्थिति कितनी दयनीय है। घरेलू उपचार बढ़े हुए छिद्रों को हटाते हैं, वे केवल खुले घावों और अवयवों से एलर्जी के लिए contraindicated हैं। उपकरण विधियां त्वचा के बड़े घावों का सामना करती हैं, लेकिन उनमें से कुछ (मेसोथेरेपी, रासायनिक छीलने) गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान निषिद्ध हैं। किसी भी प्रक्रिया के लिए एक contraindication त्वचा पर खुले घावों की उपस्थिति है।

क्या आपके पास सूखी त्वचा है?

मुंहासे या फुंसी के निशान हैं?

क्या आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा चिकनी हो? इसे हासिल करना इतना मुश्किल नहीं है!

हमारे सुझावों का पालन करें, वे लड़कियों और लड़कों दोनों के लिए उपयुक्त हैं और आप इस सवाल का जवाब पा सकते हैं कि अपने चेहरे की त्वचा को एक समान और चिकना कैसे बनाया जाए! तो, पहले चीज़ें पहले।

चरण 1 में से 4: शुद्ध करें

1. हर दिन धोना सुनिश्चित करें। पूरी तरह से चिकनी चेहरे की त्वचा का मुख्य नियम सही और निरंतर देखभाल है। यदि आप दृश्यमान परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं तो त्वचा की दैनिक देखभाल की जानी चाहिए।

2. साबुन सही होना चाहिए और सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। ऐसे साबुन का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हो। पारंपरिक साबुन सूख जाते हैं। नम त्वचा पर साबुन लगाएं और इसे अपनी उंगलियों से हल्के गोलाकार आंदोलनों में रगड़ें।

3. साबुन को अच्छी तरह से धो लें, इसे बिना किसी अवशेष के, सब कुछ धोया जाना चाहिए। एक तौलिया का उपयोग न करना बेहतर है, कम से कम अपने चेहरे पर शरीर के अन्य हिस्सों के समान तौलिया का प्रयोग न करें, ताकि आपके चेहरे पर बैक्टीरिया और गंदगी को स्थानांतरित न करें और लाली को उत्तेजित न करें।

4. अपना चेहरा सुखाएं। अपने चेहरे को हवा में सुखाने के लिए बेहतर है या एक साफ तौलिये से अपनी त्वचा को हल्के से थपथपाकर सुखाएं। किसी अन्य वस्तु के साथ त्वचा के संपर्क से बचने की कोशिश करें।

चरण 2 में से 4: छूटना

1. फेस स्क्रब तैयार करना। बेकिंग सोडा और पानी को 3:1 के अनुपात में मिलाकर फेशियल स्क्रब बनाया जा सकता है। बेकिंग सोडा अशुद्धियों को धो देगा और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा।

• आप शुगर स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
• लेकिन कभी भी नमक वाले स्क्रब का इस्तेमाल न करें। इससे त्वचा रूखी हो जाएगी।

2. स्क्रब का उपयोग करने से पहले, अपने आप को गर्म पानी से धोना सुनिश्चित करें। स्क्रब का उपयोग करने का सबसे प्रभावी तरीका शॉवर में है।

3. स्क्रब को चेहरे पर लगाएं और धीरे से त्वचा पर फैलाएं। हम समस्या क्षेत्रों को सबसे अच्छी तरह से संसाधित करते हैं - गाल और माथे।

4. त्वचा की मालिश करें। हम स्क्रब को गोलाकार उंगलियों के साथ त्वचा में रगड़ना जारी रखते हैं।

5. हम स्क्रब को धोते हैं और चेहरा सुखाते हैं। हाइड्रेशन के बारे में मत भूलना।

चरण 3 में से 4: मॉइस्चराइज

1. धोने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना चाहिए। सामान्य तौर पर, आपको इसे नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। अपना चेहरा धोने से आपकी त्वचा सूख जाती है, जिससे संक्रमण और मुंहासों के लिए सही स्थितियां बनती हैं।

तैलीय त्वचा के लिए, गैर-चिकना मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

2. ज्यादातर लोगों के लिए, नियमित रूप से उपयोग करने के लिए नियमित मॉइस्चराइजर अच्छा काम करेगा।

3. कभी-कभी एक मजबूत मॉइस्चराइजर का उपयोग किया जा सकता है।

लैनोलिन युक्त क्रीमों की त्वचा की स्थिति में लंबे समय तक सुधार।

साफ हाथों से धोने के तुरंत बाद गीले चेहरे पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं और समान रूप से वितरित करें।

4. क्रीम के साथ इसे ज़्यादा मत करो। इसका ज्यादा इस्तेमाल न करें, इससे आपकी त्वचा को कोई फायदा नहीं होगा।

भाग 4 का 4: उपचार

1. हल्दी से आप अपनी त्वचा को साफ कर सकते हैं। यह मसाला किसी भी किराने की दुकान में बेचा जाता है और एक प्रभावी पारंपरिक दवा है। सादे दही को हल्दी के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाएं और पेस्ट बनने तक हिलाएं। अपना चेहरा धोने के बाद, इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर अच्छी तरह से धो लें।

• ध्यान रहे कि मिश्रण आपकी आंखों में न जाए।
• बहुत हल्की त्वचा के लिए, इस मास्क का बार-बार उपयोग न करें और इसकी अवधि को छोटा करें, क्योंकि हल्दी त्वचा को थोड़ा दाग सकती है।
• मास्क को बिना साबुन के पानी से धो लें। दही से प्राकृतिक बैक्टीरिया आपके चेहरे को साफ रखने में मदद करेंगे।
• हल्दी आपके कपड़ों को रंग भी सकती है।

2. आप सेब के सिरके से भी अपनी त्वचा को साफ कर सकते हैं। सेब साइडर सिरका के साथ एक कपास झाड़ू या छोटे कपड़े को गीला करें। अपने चेहरे को पोंछ लें और 2 मिनट बाद धो लें।

• बिना साबुन के सिरके को धो लें। सिरका आपके चेहरे को साफ रखने में भी मदद करता है।
• सिरका की गंध अप्रिय है, लेकिन यह सूखने के बाद चली जाती है।

3. शहद त्वचा को भी साफ कर सकता है। इसे शुद्ध दही के साथ चिकना होने तक मिलाना चाहिए और परिणामी मिश्रण को धोने के बाद चेहरे पर लगाना चाहिए। 20 मिनट बाद धो लें।

4. प्रदूषण के स्रोतों से छुटकारा पाएं। लालिमा, मुंहासे और ब्लैकहेड्स विभिन्न बैक्टीरिया, गंदगी, ग्रीस के कारण होते हैं। उनसे बचाव के लिए, यहां तक ​​कि सबसे प्रभावी क्लीन्ज़र का उपयोग करना भी पर्याप्त नहीं है। जितनी बार संभव हो तकिए के कवर को बदलना आवश्यक है, अपने चेहरे को खरोंचना और रगड़ना बंद करें, और अपने चश्मे को कीटाणुरहित करने का भी ध्यान रखें।

सलाह

• वर्णित प्रक्रियाओं को आराम की स्थिति में करें;
• अपने चेहरे को कभी भी तौलिये से न रगड़ें, इसे सुखाना बेहतर है;
• हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले, वर्णित प्रक्रियाओं को करना सुनिश्चित करें और अगली सुबह चेहरे की त्वचा चिकनी हो जाती है।

चेतावनी

• जलन और जलन से बचने के लिए आंखों में इस्तेमाल होने वाले किसी भी पदार्थ को लेने से बचें।

मुझे उम्मीद है कि लेख में आपको इस सवाल का जवाब मिल गया होगा कि अपनी त्वचा को चिकना और साफ कैसे बनाया जाए।

अपनी त्वचा को चिकना बनाने के तरीके पर एक वीडियो देखें:

शायद, कई लोगों ने देखा है कि सही चेहरे की त्वचा वाली एक महिला काजल के एक स्ट्रोक और एक पारभासी होंठ चमक से सजी होती है, और जिन लोगों पर उम्र के धब्बे बनने का खतरा होता है, वे काले डॉट्स और फैली हुई रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति को नहीं बचाते हैं। यहां तक ​​कि आंखों और होठों के सही मेकअप से भी।

प्रकृति के इस अन्याय से लड़ना संभव और आवश्यक है। तो अपने चेहरे को परफेक्ट कैसे बनाएं?

शरीर के पूर्णांक की स्थिति के निर्धारण कारक

त्वचा एक ऐसा अंग है जो शरीर के समग्र स्वास्थ्य से प्रभावित होता है। और अगर यह संकेतक वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है, तो शरीर के अंदर कारण की तलाश की जानी चाहिए।

यदि आप देखते हैं कि आप अपने साथियों से बड़े दिखते हैं, तो अपना निर्णय लें और एक व्यापक परीक्षा से गुजरें। पुरानी बीमारियों का इलाज करें, विशेष रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग का।

आखिरकार, त्वचा के स्वास्थ्य के मामले में पोषण का बहुत महत्व है। एक बार और सभी के लिए फास्ट फूड और अर्ध-तैयार उत्पादों को छोड़ने का निर्णय लें, अपने आहार में केवल स्वस्थ और प्राकृतिक उत्पादों को शामिल करें जिनमें रासायनिक घटक नहीं होते हैं।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। आखिरकार, आपकी त्वचा को जलयोजन, चमक और दृढ़ता के लिए सबसे पहले पानी की आवश्यकता होती है।

तनाव से बचें, ठंड, धूप और हवा के लंबे समय तक संपर्क में रहें। अगर घर या काम पर आपकी हवा बहुत शुष्क है, तो एक ह्यूमिडिफायर खरीदें या कमरे के चारों ओर पानी के कंटेनर रखें। यह हीटिंग अवधि के दौरान किया जाना चाहिए।

बुरी आदतों को छोड़ दें, क्योंकि धूम्रपान से एक स्थिर मिट्टी का रंग बनता है, जो केवल वर्षों में तेज होता है। मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग, विशेष रूप से कार्बोनेटेड वाले, एडिमा से भरा होता है, विशेष रूप से, आंखों के नीचे बैग का निर्माण।

एक गतिहीन जीवन शैली और ताजी हवा में नियमित रूप से टहलने की कमी त्वचा के जल्दी मुरझाने और उम्र बढ़ने में योगदान करती है, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है।

चेहरे की सफाई

आप अपने चेहरे को पूरी तरह से कैसे साफ कर सकते हैं? अपने मॉर्निंग वॉश की उपेक्षा न करें और अपना मेकअप हटाए बिना कभी भी बिस्तर पर न जाएं।

आज दुकानों में आप हर स्वाद और बटुए के लिए क्लींजिंग फोम, दूध, क्रीम और जैल पा सकते हैं, लेकिन उपभोक्ताओं की बढ़ती संख्या घरेलू उत्पादों का उपयोग करना पसंद करती है और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि वैज्ञानिकों ने पहले ही साबित कर दिया है कि कॉस्मेटिक उत्पादों में पेट्रोलियम उत्पादों की प्रचुरता है। उत्पादों का त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हम parabens, सोडियम लॉरिल सल्फेट, खनिज तेल, प्रोपलीन ग्लाइकोल, क्रिस्टलीय पैराफिन, आदि के बारे में बात कर रहे हैं। यदि आपके पास पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सफाई उत्पादों को खरीदने का अवसर नहीं है जो उन्हें स्वयं बनाते हैं, तो आप इसे स्वयं कर सकते हैं और तैयार संरचना को संग्रहीत कर सकते हैं। रेफ्रिजरेटर में।

आप लो-फैट केफिर को क्लीन्ज़र के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। इस उत्पाद का थोड़ा सा कॉटन पैड पर लगाएं और अपने चेहरे पर रगड़ें। प्रक्रिया को कई बार दोहराएं, और फिर औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े में डिस्क को गीला करें। इसके लिए कैमोमाइल के फूलों का काढ़ा या ग्रीन टी का अर्क सबसे उपयुक्त है।

गहरी सफाई और चटाई

आप अपने चेहरे को परफेक्ट कैसे बना सकते हैं? धूल और गंदगी से छिद्रों की गहरी सफाई प्रदान करें। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके छिद्र बढ़े हुए हैं, और त्वचा मुँहासे और मुँहासा से ग्रस्त है। हफ्ते में कम से कम दो बार चेहरे को स्क्रब या पीलिंग से साफ करना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, इसे भाप देना आवश्यक है ताकि छिद्र खुल जाएं, और मालिश आंदोलनों के साथ निम्नलिखित में से एक फॉर्मूलेशन लागू करें:

• एक चम्मच कॉफी ग्राउंड, अंगूर के बीज का तेल और शहद मिलाएं। अपने चेहरे का इलाज करें और गर्म पानी से धो लें;
• एक चम्मच चीनी, बारीक समुद्री नमक और कद्दूकस किया हुआ ताजा खीरा मिलाएं। हमेशा की तरह प्रयोग करें।

यदि आपकी त्वचा में एक चिकना चमक है, तो आपको किसी भी स्थिति में नींद और हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित उत्पादों को लागू नहीं करना चाहिए। इस प्रकार, आप केवल चमड़े के नीचे के वसा के स्राव को बढ़ा सकते हैं।

मैटिंग फाउंडेशन या मैटिंग फाउंडेशन का इस्तेमाल करें, केवल इसमें एसपीएफ प्रोटेक्शन होना चाहिए।

यह शरीर के पूर्णांक की रक्षा करने में मदद करेगा और सूर्य की किरणों से वसामय ग्रंथियों - सेबम - के स्राव को रोकने में मदद करेगा। हालांकि, जब आप सही रंगत बनाने का तरीका ढूंढते हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि एक ही समय में कई मैटिंग एजेंटों का उपयोग करने से आप विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

सूजन और उम्र के धब्बे से लड़ना

उम्र के धब्बों का दिखना हमेशा एक महिला के लिए परेशानी का सबब होता है। उन्हें मास्क करने के लिए, आपको विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, सोया अर्क वाली क्रीम या रेटिनॉल की उच्च सांद्रता। रंजकता की मजबूत अभिव्यक्तियों के साथ, हाइड्रोक्विनोन के साथ एक क्रीम सामना करने में सक्षम है।

उसी समय, आप पारंपरिक चिकित्सा की मदद से समस्या को ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं:

• सायलैंडिन का एक आसव तैयार करें और इसके साथ रंजकता वाले क्षेत्रों को पोंछें: 1 चम्मच काढ़ा करें। जड़ी बूटियों 1 कप उबलते पानी, ठंडा, तनाव और निर्देशानुसार उपयोग करें;
• नींबू के रस का एक ही प्रभाव होता है, जिसे विभिन्न मास्क की संरचना में सक्रिय रूप से शामिल किया जा सकता है, या आप 1:10 के अनुपात में पानी और रस के आधार पर एक समाधान तैयार कर सकते हैं और इससे प्रभावित क्षेत्रों को पोंछ सकते हैं।

सुबह उठना और अपने माथे या ठुड्डी पर एक लाल प्यूरुलेंट पिंपल देखना कष्टप्रद और अप्रिय होता है, जो पहली डेट या एक महत्वपूर्ण साक्षात्कार से पहले इतना खराब दिखाई देता है। इस मामले में, ग्रे के साथ एक मुखौटा मदद करेगा:

• में एच. एल. चाकू की नोक पर पानी डालें, मिलाएँ और समस्या वाली जगह पर लगाएं। यदि आपके पास स्टॉक में अधिक समय है, तो आप निम्न संरचना तैयार कर सकते हैं: पानी और सल्फर के समान अनुपात में 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल काओलिन, अंगूर के बीज के तेल की 5 बूंदें और बरगामोट या मेंहदी के आवश्यक तेल की 2 बूंदें। सब कुछ मिलाएं, रचना के साथ चेहरे की त्वचा का इलाज करें, और एक घंटे के एक चौथाई के बाद गर्म पानी से धो लें। यह उत्पाद पूरी तरह से साफ करता है, छिद्रों को कसता है और त्वचा को उज्ज्वल करता है।

सूजन के मामले में, 2.5% बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त क्रीम के उपयोग का संकेत दिया जाता है।

और आप निम्न रचना भी तैयार कर सकते हैं:

• एक अंडे के सफेद भाग को तब तक फेंटें जब तक कि झाग न बन जाए, उसमें टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 3-4 बूंदें मिलाएं और फिर, बिना हिलाए थोड़ा सा स्टार्च मिलाएं। परिणाम मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता होना चाहिए। एक घंटे के एक चौथाई के लिए रचना को चेहरे पर लागू करें, और फिर गर्म पानी से धो लें। उपचार का कोर्स 2 या 3 दिनों के ब्रेक के साथ 10 मास्क है। यदि आवश्यक हो, तो 3 महीने के बाद पाठ्यक्रम को दोहराएं।

आंखों के नीचे बैग हटा दें

यदि, एक तूफानी रात के बाद, आपको जल्दी उठना है और एक महत्वपूर्ण बैठक के लिए तैयार करना है, और आप नहीं जानते कि सही चेहरे का मेकअप कैसे करें जो थकान, चोट और आंखों के नीचे बैग को दूर नहीं करेगा, तो आपके पास होगा थोड़ा प्रयास करने के लिए।

सबसे पहले, अपना चेहरा धो लें, आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए एक क्रीम लगाएं, और फिर आंख के अंदरूनी कोने पर एक तरल कंसीलर लगाएं और इसे निचली पलक की लैश लाइन के साथ हल्के थपथपाते हुए ब्लेंड करें। ऐसे में कंसीलर का रंग स्किन टोन से एक हल्का होना चाहिए।

त्वचा की अनियमितताएं हमें हमेशा बहुत उत्तेजना देती हैं, खासकर अगर शुरुआत में त्वचा हमेशा केवल मनभावन थी! मौसम में बदलाव, नींद की कमी और दवाएँ लेने के कारण हमारी त्वचा समय-समय पर बदलती रहती है, न कि बेहतर के लिए। अपने चेहरे की त्वचा को कम से कम समय में जवां कैसे बनाएं?

अगर हम इतनी बड़ी संख्या में लोक व्यंजनों के लिए नहीं होते तो हम क्या करते जो हमारी सभी कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं!

लोक कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में ज्ञान का भंडार महान और बुद्धिमान है, और हम इसका आनंद के साथ उपयोग करते हैं!

चिकनी चेहरे की त्वचा, एक नियम के रूप में, माता-पिता से एक उपहार है - यदि पिताजी और माँ त्वचा रोगों से पीड़ित नहीं हैं और बच्चे की उचित देखभाल करते हैं, उसे सामान्य रूप से खिलाते हैं और उसे किसी भी मीठे-अप्राकृतिक मल से नहीं भरते हैं, तो बच्चे की त्वचा पिंपल्स और मुंहासों से ढकी नहीं रहेगी।

बेशक, किशोरावस्था कुछ खतरों से भरा होता है, लेकिन अगर बच्चा जन्म से ही चिपचिपा नहीं था और खाद्य एलर्जी से पीड़ित नहीं था, तो वह सामान्य रूप से किशोरावस्था में संक्रमण से बच जाएगा!

लेकिन अगर बचपन से ही शरीर में संतुलन गड़बड़ा जाता है, जो कभी-कभी आवश्यक ड्रग थेरेपी (हार्मोन, एंटीबायोटिक्स) के कारण होता है, तो अफसोस, यह त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए काम नहीं करेगा!

क्या होगा यदि आप मुँहासे और मुँहासे से पीड़ित हैं, और यह सब केवल उम्र के साथ खराब हो जाता है?

सुंदर और दुबली-पतली लड़कियों को देखना कितना दर्दनाक है, जिनकी त्वचा सचमुच सूजन वाले मुंहासों से क्रिमसन है - और यह सबसे बुरी बात नहीं है, इस स्तर पर आप अभी भी मदद कर सकते हैं, लेकिन जब मुँहासे नाजुक त्वचा पर झुर्रियाँ और निशान बन जाते हैं - कुछ भी नहीं लेकिन कार्डिनल रिसर्फेसिंग और पीलिंग पहले से ही इसका सामना नहीं करेंगे! लेकिन अगर मुंहासों ने अभी हमला करना शुरू किया है, तो अभी भी उनसे लड़ने का मौका है!

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक सुंदर और खिलते हुए रूप का आधार जीवन का सही तरीका है। कोई भी अभी तक अत्यधिक कार्बोहाइड्रेट, एक गतिहीन जीवन शैली और हर दिन धूम्रपान करने वाले सिगरेट के पैकेट से अलंकृत नहीं हुआ है!

सुंदरता हमेशा अंदर से आती है, और अगर शरीर में कोई आदेश नहीं है, तो कोई कॉस्मेटिक चाल मदद नहीं करेगी! तो त्वचा के दोषों को पूरी तरह से समाप्त करने के लिए, बस यकृत को साफ करना, पोषण और आहार को सामान्य करना आवश्यक है, और फिर लोक व्यंजनों को व्यवहार में लागू करना शुरू करें!

यदि आप दिन भर सिर्फ भयानक रंगत और खराब त्वचा की शिकायत करते हैं, तो मेरा विश्वास करें, चीजें नहीं सुधरेंगी। शुरुआत के लिए, आपके द्वारा धूम्रपान की जाने वाली सिगरेट, बन्स और कैंडीज की संख्या को सीमित करने का प्रयास करें, हर दिन बिस्तर से पहले चलना शुरू करें, और सुबह अनिवार्य दौड़ में प्रवेश करें! कुछ सकारात्मक परिवर्तनों के लिए अकेले ये उपाय पर्याप्त होंगे - ऑक्सीजन से संतृप्त त्वचा उज्जवल हो जाएगी, यह आपकी सभी प्रक्रियाओं का अधिक सक्रिय रूप से जवाब देगी।

और प्रक्रियाएं विविध होंगी: चेहरे की समान त्वचा को बहाल करने के लिए सफाई, और संपीड़ित।

हम चेहरे की सफाई सही तरीके से करते हैं!

एक प्रभावी उपाय है जिसके लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है, जिसमें मुख्य रूप से गेहूं के रोगाणु से आटा निकालना होता है। यदि आपको यह नहीं मिलता है, तो नियमित रूप से लुढ़का हुआ ओट्स लें, इसे कॉफी ग्राइंडर में पीस लें और इसे गर्म दूध के साथ नरम होने तक पतला करें। मिश्रण में शहद और एक अंडा मिलाएं और 20 मिनट के बाद इसे अपने चेहरे पर लगाएं।

आप बस अपनी त्वचा को नहीं पहचानते!

आप इस तरह के मुखौटा में लगभग सब कुछ जोड़ सकते हैं, केवल दो घटकों को अपरिवर्तित छोड़कर - दलिया और दूध। और मास्क को धोने के बाद बादाम के तेल से त्वचा को रगड़ें - सुबह आपको आश्चर्य होगा कि त्वचा कैसे तरोताजा हो जाती है!

इसी तरह की क्रिया के मुखौटों में उबले हुए अलसी का मुखौटा और मेयोनेज़ मुखौटा हैं। और तेलों को उपचार के साथ विविध किया जा सकता है: गुलाबी और कैमोमाइल।

सूजन को दूर करने के लिए जो अक्सर मुँहासे के साथ होता है, ककड़ी या कैलेंडुला से एक विशेष लोशन तैयार करें, आप निम्न नुस्खा का भी उपयोग कर सकते हैं: एक ककड़ी के गूदे को वोदका के साथ पतला करें (एक ककड़ी के 5 भाग वोदका के 1 भाग के लिए), 2 घंटे के लिए छोड़ दें , फिर त्वचा पर लगाएं। शुष्क त्वचा के लिए - आवेदन न करें!

मेकअप के साथ मास्क धक्कों

कुछ ही मिनटों में अपने चेहरे की त्वचा कैसे बनाएं, और क्या सही छुपाने वाले मेकअप का कोई रहस्य है?

त्वचा को लोशन से उपचारित करने के बाद, इसे सुखाएं और एक उच्च गुणवत्ता वाला कंसीलर लगाएं जो त्वचा की सभी खामियों को धीरे से कवर करे - ऊपर से एक फाउंडेशन लगाएं, इसे अच्छी तरह से ब्लेंड करें और थोड़ा सा पाउडर मिलाएं। अगर आंखों के नीचे की त्वचा वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, तो कंसीलर के नीचे लगाएं और आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक विशेष जेल लगाएं।

ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को नेत्रहीन रूप से खत्म करने के लिए, प्रत्येक पर सीधे कंसीलर लगाएं और थोड़ा ब्लेंड करें। कंसीलर का उपयोग करने से न डरें, उनमें से अधिकांश में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो सूख जाएगा और सूजन से राहत देगा।

इस प्रकार, सचमुच कुछ घंटों के लिए हम त्वचा की सेवा करेंगे, ठीक है, और पार्टी से लौटने पर, हम फिर से त्वचा को साफ करना शुरू कर देंगे और शहद की मालिश करेंगे ...

उसी भावना से सक्रिय क्रियाएं जारी रखें, और आपको एक समान त्वचा प्रदान की जाएगी!