जब लड़कियां किशोरावस्था से गुजरती हैं। लड़कियों में किशोरावस्था

हर लड़की के जीवन में एक पल ऐसा आता है जब उसके शरीर में बदलाव आता है। कई माता-पिता इससे डरते हैं और समझ नहीं पाते हैं कि लड़कियों के लिए बड़ा होना बहुत मुश्किल क्यों है। आखिरकार, हाल ही में वह एक शांत, शांत बच्ची थी जो किसी को भी ठेस पहुंचाती है। और अब वह लगातार झपकी लेती है, खुद को अपने कमरे में बंद कर लेती है और खराब पढ़ाई करने लगती है। यह सब इसलिए है क्योंकि शारीरिक परिवर्तन होते हैं जो बच्चे के मानस और भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं। इस लेख में उनकी चर्चा की जाएगी।

लड़कियों में शारीरिक परिवर्तन कब शुरू होते हैं?

माता-पिता को सबसे पहले चिंता तब होती है जब बच्चे की संक्रमणकालीन आयु शुरू होती है। यह लड़की के लिए विशेष रूप से सच है। जीवन का यह दौर उनके लिए बहुत कठिन होता है। और मुख्य बात यह है कि उसके बगल में एक व्यक्ति है जो इन सभी प्रक्रियाओं में मदद और व्याख्या करेगा। कुछ लड़कियों के लिए, संक्रमणकालीन उम्र पहले शुरू हो सकती है, उदाहरण के लिए, 8-9 साल की उम्र में। और जैसे ही वह बदलना शुरू करती है, वह अन्य सहपाठियों के बीच असहज महसूस करने लगती है। दूसरों के लिए, किशोरावस्था में संक्रमण बाद में शुरू हो सकता है। और यह स्वाभाविक भी है। सामान्य आंकड़ों के अनुसार, यौवन काल 10-11 वर्ष से शुरू होता है।

एक महत्वपूर्ण सवाल यह है कि लड़कियों के लिए संक्रमणकालीन उम्र कितनी देर तक चलती है? 6-8 साल तक, लड़की विकसित होती है और बनती है। 17 साल की उम्र तक, संक्रमणकालीन उम्र समाप्त हो जाती है, और छोटी लड़की एक वयस्क, सुंदर लड़की में बदल जाती है। यौवन को तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

• तैयारी;
• यौवनारंभ;
• पोस्टप्यूबर्टल।

यह रास्ता लंबा है, और अगर सब कुछ सही ढंग से किया जाए, तो जीवन की यह अवधि बहुत आसान हो जाएगी।

लड़की को किन शारीरिक परिवर्तनों का इंतजार है?

एक छोटी लड़की से "सुंदर हंस" में संक्रमण काफी कठिन होता है, क्योंकि शरीर का पुनर्निर्माण शुरू होता है। इसलिए वह लड़की के शरीर और शरीर को वयस्कता के लिए तैयार करता है। दरअसल, भविष्य में वह मां भी बनेंगी। शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों की एक विस्तृत सूची यहां दी गई है:

• 8-12 साल की उम्र से।अंडाशय विकसित होने लगते हैं, और उनके साथ सभी जननांग। एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है। जांघें गोल होने लगती हैं, दूध वाले सूज जाते हैं और थोड़ा दर्द होता है। कमर और बगल में बाल उग आते हैं। शारीरिक गतिविधि के साथ, पसीने का स्त्राव अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है, उनमें एक अप्रिय, तीखी गंध होती है। यदि पहले लड़की 3 दिनों में 1 बार अपना सिर धोती है, तो संक्रमण अवधि के दौरान यह प्रक्रिया अधिक बार हो जाती है, क्योंकि वसामय ग्रंथियों के कारण बाल तेजी से गंदे हो जाते हैं। चेहरे पर सबसे पहले मुंहासे निकलते हैं।
• 12 से 14 साल की उम्र तक।यह वह अवधि है जब लड़की अपना पहला मासिक धर्म शुरू करती है। उनका मतलब है कि यौवन शुरू हो गया है। यह चक्र वर्ष भर स्थापित होगा। औसतन, वे 4-7 दिनों तक रहेंगे, और उनके बीच का अंतर 3-5 सप्ताह का होगा। यह अवधि ओव्यूलेशन के बिना गुजर जाएगी, क्योंकि शरीर अभी तैयार हो रहा है। जैसे ही ओव्यूलेशन शुरू होता है, यह एक संकेत होगा कि लड़की माँ बनने के लिए तैयार है। प्रत्येक व्यक्ति की अवधि अलग-अलग होती है, और यदि बच्चे को असुविधा महसूस होती है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
• 14-16 साल की उम्र से।तेजी से वजन बढ़ना। यह तथाकथित पिल्ला चमड़े के नीचे का वसा है। इस वजह से कई लड़कियां कॉम्प्लिकेटेड होती हैं और खुद को मोटी समझती हैं। बच्चे को सामान्य बीमारियाँ हो सकती हैं क्योंकि अंगों के पास शरीर के पीछे बढ़ने का समय नहीं होता है। हाथ और पैर तेजी से बढ़ रहे हैं। बच्चे की चाल भी बदलने लगती है। कभी-कभी वह बहुत अजीब लगती है।
• 16-18 साल की उम्र से।शरीर इतनी सक्रियता से बढ़ना बंद कर देता है। अब उसका काम फॉर्म बनाना है। लड़की का शरीर एक सुखद, सुंदर आकार लेता है। बच्चे का विकास रुक जाता है। शारीरिक रूप से, एक लड़की 23 साल की उम्र तक विकसित होगी।

माता-पिता को बच्चे के साथ पहले से बात करने की ज़रूरत है ताकि संक्रमण की अवधि उसके लिए एक झटका न हो। बच्चे बहुत बार बंद हो जाते हैं जब वे अज्ञात अवस्था में होते हैं। आखिर उन्हें समझ नहीं आ रहा है कि उनके साथ क्या हो रहा है. माँ को लड़की से मासिक धर्म के बारे में जरूर बात करनी चाहिए ताकि वह दिन आने पर उसे तनाव न हो। बच्चों से बात करें और फिर कोई समस्या होने पर वे आपके पास दौड़ेंगे। उन्हें किशोरावस्था में गरिमा के साथ सामना करने में मदद करें।

ऐसा लगता है कि कुछ समय पहले तक, बेटी एक प्यारी परी, आज्ञाकारी और मजाकिया थी, और अचानक उसके साथ कुछ हुआ - अकथनीय सनक, मूड में तेज बदलाव, कभी-कभी - हिस्टीरिया। ऐसे परिवर्तनों से डरो मत, क्योंकि लड़की बढ़ रही है, और देर-सबेर उसका यौवन शुरू हो जाता है। इस "बड़े होने" के साथ क्या संकेत मिलते हैं, जिसे प्रारंभिक यौवन माना जा सकता है और माता-पिता को इस पर कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए? हम प्रस्तुत सामग्री में इन सवालों के जवाब देने का प्रयास करेंगे।

लड़कियों में यौवन के लक्षण, या शरीर में क्या हो रहा है

लड़कियों में यौवन 2 साल तक रहता है और यौवन के साथ समाप्त होता है - यह समय पहले मासिक धर्म पर पड़ता है। डॉक्टर अभी भी आदर्श के लिए उपयुक्त यौवन के समय का नाम नहीं दे सकते हैं - ऐसा माना जाता है कि यह अवधि परिवर्तनशील है: यह 9 साल की उम्र में और 11 साल की उम्र में और 13 साल की उम्र में शुरू हो सकती है। यदि 7 साल की उम्र में यौवन के लक्षण मौजूद हैं, या अनुपस्थित हैं, जब बच्चा पहले से ही 15 वर्ष का है, तो यह चिंता का कारण है। अन्य सभी वर्ष जो विचाराधीन स्थिति पर पड़े, सामान्य हैं। प्रारंभिक यौवन के बारे में बाद में लिखा जाएगा, लेकिन आइए तुरंत आरक्षण करें - लड़की के माता-पिता को इस बारे में कोई स्वतंत्र निर्णय नहीं लेना चाहिए। केवल एक डॉक्टर प्रारंभिक यौवन के सही कारण को स्थापित करने में सक्षम होगा, ड्रग थेरेपी लिख सकता है, जो कि देर से यौवन पर भी लागू होता है।

ध्यान दें:टिप्पणियों के दौरान, डॉक्टरों ने निम्नलिखित का खुलासा किया - जितनी जल्दी लड़की का यौवन शुरू हुआ, उतनी ही तेजी से समाप्त होगा। यानी अगर 9 साल की उम्र में किसी लड़की में पहले से ही यौवन के लक्षण हैं, तो डेढ़ साल में पहले मासिक धर्म की उम्मीद की जा सकती है, लेकिन अगर ये लक्षण 14 साल की उम्र में नोट किए जाते हैं, तो दो या दो और एक पहले मासिक धर्म से पहले आधा साल बीत सकता है।

एक लड़की में सामान्य यौवन के लक्षण:

अलग-अलग, यह यौवन का सबसे महत्वपूर्ण संकेत - मासिक धर्म का उल्लेख करने योग्य है। पहली माहवारी, एक नियम के रूप में, 13 साल की उम्र में एक लड़की में दिखाई देती है, लेकिन यह उम्र बहुत सशर्त है! ऐसे कई मामले हैं जब पहला रक्तस्राव 11 साल की उम्र में हुआ था और यह कोई विकृति नहीं थी। आइए तुरंत आरक्षण करें - मासिक धर्म चक्र "बनेगा" और लगभग 12 महीनों के भीतर स्थिर हो जाएगा, इस अवधि के दौरान रक्तस्राव अनियमित होगा, 1-2 महीने अनुपस्थित हो सकते हैं, और लड़की के शरीर का यह "व्यवहार" काफी सामान्य है। जैसे ही लड़की का पहला मासिक धर्म शुरू होता है, उसकी वृद्धि नाटकीय रूप से धीमी हो जाती है और उसके बाद, कुल मिलाकर, बच्चा एक और 5 सेमी की ऊंचाई जोड़ देगा।

पहले माहवारी के लिए लड़की को तैयार करने पर माता-पिता को विशेष ध्यान देना चाहिए, और निश्चित रूप से, माँ को इसका ध्यान रखना चाहिए। चाहे जिस उम्र में आपका मासिक धर्म शुरू हुआ हो, यह आपके शिशु के लिए बहुत डरावना हो सकता है। हां, बच्चे अब तेज हो गए हैं। हां, वे कभी-कभी वयस्कों से ज्यादा जानते हैं। और फिर भी, विशेषज्ञ यौवन के विषय पर एक लड़की और एक माँ के बीच बातचीत के महत्व पर जोर देते हैं, पहला मासिक धर्म - एक भी किताब नहीं, एक भी प्रेमिका नहीं, इंटरनेट से एक भी वीडियो एक लड़की को आवश्यक जानकारी नहीं देगा . और फिर, मेरी माँ के साथ ऐसा भरोसेमंद रिश्ता, जो "अंतरंग" विषयों पर भी सुनने और बात करने में सक्षम होगा, भविष्य में घनिष्ठ संबंधों की कुंजी बन जाएगा।

लड़की के यौवन की मनोवैज्ञानिक समस्याएं

विचाराधीन स्थिति के ऊपर वर्णित संकेत न केवल माता-पिता ("वह कब बड़ी हुई"), बल्कि खुद लड़की को भी आश्चर्यचकित करने में सक्षम हैं। और इस अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि उसे अपने सवालों, आशंकाओं और शंकाओं के साथ अकेला न छोड़ें।

सबसे पहले, आपको लड़की को यह बताना होगा कि उसके शरीर और शरीर में इस तरह के बदलाव क्यों हो रहे हैं।... यदि यह उसके दोस्तों की तुलना में पहले हुआ था, तो यह यौवन जैसी घटना के महत्व पर जोर देने योग्य है, और स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि विकास में कोई विचलन नहीं है, यह सब स्वाभाविक है।

दूसरे, यह उस लड़की के लिए ध्यान से देखने लायक है, जिसे बाद के वर्षों में यौवन हुआ था - वह अपने साथियों की संगति में बहुत असहज महसूस करेगी, उसकी हीनता पर संदेह करेगी। और यहां आपको एक मनोवैज्ञानिक बनने की जरूरत है, लड़की को समझाएं कि यौवन अलग-अलग उम्र में होता है, आप वास्तविकता को अलंकृत भी कर सकते हैं और बता सकते हैं कि मां को खुद यह अवधि 14-15 वर्ष थी।

तीसरा, आपको मासिक धर्म के बारे में विस्तार से बात करने की आवश्यकता है। लेकिन तुरंत आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि ये विषय बहुत व्यक्तिगत हैं, "अंतरंग" हैं और अपने दोस्तों को बताएं कि आपकी अवधि पहले ही शुरू हो चुकी है, इसके लायक नहीं है। हां, इसका मतलब है कि "लड़की परिपक्व हो गई है," लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि वह एक वयस्क हो गई है, इसलिए मां को बातचीत करने और अपनी बेटी को अपने दोस्तों के बीच व्यवहार की सभी पेचीदगियों को सिखाने की आवश्यकता होगी।

ध्यान दें:यौवन के दौरान बदलाव की एक लड़की की धारणा का सीधा संबंध इस बात से है कि उसका अपनी मां के साथ कितना करीबी रिश्ता है। इसलिए, बचपन से "संपर्क स्थापित करने" का प्रयास करें - "अंतरंग" विषयों पर बातचीत करना आसान होगा, और भविष्य में, दो करीबी लोगों के बीच एक भरोसेमंद संबंध विकसित होगा।

लड़कियों में प्रारंभिक यौवन

लड़कियों में समय से पहले यौवन की अपनी विशेषताएं हैं:

• स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन जल्दी और 9 साल की उम्र से पहले शुरू हुआ;
• महिला पैटर्न बाल विकास 9 साल तक की उम्र में नोट किया जाता है;
• लड़की की वृद्धि रुक ​​जाती है;
• सात साल की उम्र से पहले मासिक धर्म की उपस्थिति।

इस तथ्य पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए कि समय से पहले यौवन के साथ एक लड़की में मासिक धर्म के रक्तस्राव की उपस्थिति का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि वह एक महिला बन गई है - इस तरह के रक्तस्राव को बेज़ोवुलेटरी / मासिक धर्म जैसा भी कहा जाता है, अर्थात अंडे से। लड़की का अंडाशय निषेचन के लिए गर्भाशय गुहा में नहीं जाता है।

लड़कियों में इस तरह का समय से पहले यौवन आदर्श से विचलन है और इसके कई रूप हैं।

लड़कियों में समय से पहले यौवन का वर्गीकरण

स्त्रीरोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट विचाराधीन स्थिति के कई रूपों में अंतर करते हैं:

लड़कियों में जल्दी यौवन के कारण

निम्नलिखित कारक विचाराधीन स्थिति को जन्म दे सकते हैं:

• वंशानुगत प्रवृत्ति - प्रारंभिक यौवन परिवार में पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित होता है, लेकिन महिला शरीर की प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करता है;
• हाइपोथैलेमस और / या पिट्यूटरी ग्रंथि के काम में समस्याएं, जिससे हार्मोन का अत्यधिक उत्पादन होता है;
• अंडाशय में सौम्य या घातक प्रकृति के विभिन्न रसौली।

बहुत बार, समय से पहले यौवन वाली लड़कियों का जन्म उन महिलाओं से होता है जो गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान / शराब और नशीली दवाओं का सेवन करती हैं, या अंतःस्रावी रोगों का इतिहास रखती हैं।

कैसे प्रबंधित करें

एक पूर्ण निदान और विशिष्ट परीक्षाओं की एक श्रृंखला के बाद ही डॉक्टर यह बता पाएंगे कि लड़की के यौन विकास को ठीक करने के लिए किस चिकित्सा का उपयोग किया जाना चाहिए। यह बहुत संभव है कि आपको केवल एक आहार चुनने और बच्चे की मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने की आवश्यकता होगी। लेकिन अक्सर स्थिति को सामान्य करने के लिए हार्मोनल दवाओं का उपयोग किया जाता है - केवल विशेषज्ञों को ऐसी दवाएं लिखनी चाहिए।

सर्जिकल उपचार केवल तभी निर्धारित किया जाता है जब लड़की को एड्रेनल ग्रंथियों, अंडाशय या हाइपोथैलेमस के ट्यूमर का निदान किया जाता है - नियोप्लाज्म को आसानी से हटा दिया जाता है और युवावस्था की प्रक्रियाएं सामान्य सीमा के भीतर आगे बढ़ती हैं।

एक लड़की के देर से यौवन के लिए, यह सबसे अधिक संभावना हार्मोनल समस्याओं और / या जननांगों की विकृतियों के बारे में होगी। आमतौर पर, हार्मोनल दवाएं समस्या का समाधान कर सकती हैं, लेकिन वे केवल डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं।

Tsygankova याना Aleksandrovna, चिकित्सा स्तंभकार, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक

एक लड़की का किशोर लड़की में परिवर्तन धीरे-धीरे होता है। लड़कियों के लिए संक्रमणकालीन उम्र कब शुरू होती है? नाटकीय परिवर्तन का यह कठिन दौर लड़कों और लड़कियों के लिए अलग-अलग तरीकों से होता है। माता-पिता आसन्न अप्रिय परिवर्तनों से अच्छी तरह वाकिफ हैं, लेकिन वे दिए गए को कठिन मानते हैं। यह कहना भी असंभव है कि यह कहाँ से शुरू होता है। एक प्यारी छोटी लड़की परिवार में पली-बढ़ी, स्नेही, होशियार, माँ और पिताजी का सम्मान करती है।

एक बार सब कुछ उल्टा हो जाता है, जैसा कि वे कहते हैं। पालतू कठोर, मौन और अत्यधिक चिड़चिड़े हो जाता है। छोटी-छोटी बातों पर भी, वह अपना आपा खोने में सक्षम है। क्या हुआ? क्या कारण है? शायद माता-पिता कुछ गलत कर रहे हैं? सब कुछ वैसा ही लगता है जैसा था, लेकिन बढ़ती लड़की के रिश्तेदारों को क्या करना चाहिए? उसी उम्र का पड़ोसी का लड़का घर में विनम्र और असभ्य क्यों नहीं रहता था? तथ्य यह है कि लड़कियों में बड़े होने की अवधि लड़कों की तुलना में दो साल पहले शुरू होती है।

किशोरावस्था क्या है

कठिन अवधि कब शुरू होगी और कब समाप्त होगी, इसकी कोई स्पष्ट परिभाषा नहीं है। लड़की न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी बदलना शुरू कर देती है। वह कई चीजों को बिल्कुल अलग नजरिए से देखने लगता है। मानस नंगे तारों की तरह हो जाता है। किसी ने गलत देखा, गलत जवाब दिया। सब कुछ काफी तेजी से माना जाता है, बच्चा बहुत संदिग्ध हो जाता है। सबसे पहले, अपनी बेटी की प्रकृति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि वह कितनी मिलनसार है और दूसरों के साथ एक आम भाषा कैसे ढूंढे। बड़े होने की अवधि को तीन भागों में विभाजित किया जा सकता है:

• प्रारंभिक चरण। यह बड़े होने के चरण की शुरुआत है;
• किशोरावस्था की शुरुआत;
• यौवन के बाद की उम्र। यानी शरीर का शारीरिक और मनोवैज्ञानिक गठन लगभग पूरा हो चुका है। किशोरावस्था से प्रारम्भिक किशोरावस्था तक सुगम संक्रमण का चरण प्रारम्भ होता है। सीधे शब्दों में कहें तो एक लड़की लड़की बन जाती है।

लड़कियों में किशोरावस्था के लक्षण और लक्षण

हो रहे परिवर्तनों को नोटिस नहीं करना असंभव है। जैसे-जैसे लड़की बढ़ती है, वह बाहरी रूप से बदलने लगती है। शरीर गहन रूप से सेक्स हार्मोन का उत्पादन करने लगता है। ज्यादातर ऐसा 10-12 साल की उम्र में होता है। महिला प्रजनन प्रणाली का पुनर्निर्माण शुरू होता है, कई लड़कियों का पहला मासिक धर्म होता है। हार्मोनल सिस्टम का सक्रिय कार्य तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के काम को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करता है, कभी-कभी असंतुलन होता है। सबसे पहले, निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

1. जांघ और नितंब अपना आकार बदलते हैं, अधिक गोल हो जाते हैं, श्रोणि की हड्डियाँ थोड़ी फैल जाती हैं।
2. लगभग 9-10 वर्ष की आयु में, स्तन बढ़ने लगते हैं, एरोला और निप्पल अपने आप गहरे रंग का हो जाता है, निप्पल उत्तल हो जाता है।
3. लगभग 11-12 साल की उम्र में, कांख में एक तीव्र शुरुआत होती है, स्तन ग्रंथियां धीरे-धीरे आकार में बढ़ जाती हैं।
4. मासिक धर्म की शुरुआत के बारे में कोई स्पष्ट नियम नहीं है जो सभी के लिए कारगर हो। कुछ ऐसे भी होते हैं जिनमें मासिक धर्म 11-12 साल की उम्र में शुरू हो जाता है, लेकिन कई मामले ऐसे भी होते हैं जब मासिक धर्म 14 साल के बाद आता है। सामान्य तौर पर, किशोरावस्था की शुरुआत के साथ, यानी 15-16 साल की उम्र में चक्र स्थिरता प्राप्त कर लेता है।

माता-पिता को निम्नलिखित असामान्य संकेतों पर ध्यान देना चाहिए, जो असामान्य असामान्यताओं का कारण हो सकते हैं। यदि पहली माहवारी नियत तारीख से बहुत पहले या बाद में आई हो। यदि आप अचानक देखते हैं कि स्तन ग्रंथियां सक्रिय रूप से विकसित हो रही हैं, और बेटी केवल 8-9 वर्ष की है। या इसके विपरीत, एक लड़की 13-15 वर्ष की है, और उसमें यौवन के विशिष्ट लक्षणों का अभाव है। समस्या को नजरअंदाज न करें, यह अपने आप हल नहीं होगी। जितनी जल्दी हो सके एक योग्य चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

किशोर रोग

शरीर एक विशेष गति से बढ़ने और विकसित होने लगता है, इस वजह से कभी-कभी असफलताएं भी आ जाती हैं। एक बात शांत हो जाती है - यह एक अस्थायी घटना है जो आपके बड़े होने पर गुजरती है। इसलिए कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को समझा जा सकता है। मुँहासे न केवल चेहरे को, बल्कि पीठ और शरीर के अन्य हिस्सों को भी ढक लेते हैं। सीबम के प्रचुर स्राव के कारण जो त्वचीय नलिकाओं को अवरुद्ध करता है, दुनिया भर के अधिकांश किशोर इस बीमारी से पीड़ित हैं। आजकल चेहरे और शरीर के लिए पर्याप्त संख्या में विशेष देखभाल उत्पाद उपलब्ध हैं जो सभी के लिए उपलब्ध हैं। मुख्य बात यह है कि व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त दवा चुनना है। एक मजबूत हार्मोनल उछाल वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की घटना में योगदान देता है।

यह दर्दनाक स्थितियों की एक पूरी गुच्छा के साथ है। लड़की का पसीना बढ़ गया है, फिर अचानक उसका दिल पिंजरे में बंद पंछी की तरह धड़कता है, यहां तक ​​कि छोटी-छोटी बातों से भी जलन होती है। यहां आपको धैर्य रखना होगा, सब कुछ निश्चित रूप से बीत जाएगा।

दुनिया की धारणा में नवाचारों का अनुभव करने वाले हर दूसरे व्यक्ति में किशोर अवसाद होता है। डिप्रेशन को अक्सर पहचानना आसान नहीं होता है।

किशोरावस्था के दौरान बार-बार मिजाज पूरी तरह से सामान्य है। इसके लिए कुछ भी बुरा होने की आवश्यकता नहीं है। युवक और युवतियां अक्सर बेवजह चिंता में रहते हैं। आखिरकार, जो मुझे पहले इतना पसंद था, वह अब केवल झुंझलाहट और उदासीनता का कारण बनता है, युवती उदासीन और निष्क्रिय हो जाती है, स्कूल में बदतर पढ़ाई करने लगती है। यह क्लासिक डिप्रेशन का एक उदाहरण है।

लेकिन काफी खतरनाक प्रकार की अवसादग्रस्तता स्थितियां हैं। नाजुक मानस के विक्षिप्त विकार अक्सर कुछ कठिन जीवन स्थितियों में होते हैं। युवा आत्माएं अपने प्रति अन्याय, परिवार या स्कूल में तनावपूर्ण स्थितियों, सहपाठियों के साथ कलह के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, अनिद्रा प्रकट होती है, आप खाना नहीं चाहते हैं, दबाव बेहद कम हो जाता है, शरीर का सामान्य कमजोर होना। माता-पिता को बस इसका कारण पता लगाना है और मदद करने का प्रयास करना है। आखिरकार, एक न्यूरोटिक विकार है। सबसे गंभीर प्रकार का अवसाद, मनोवैज्ञानिक, एक शोकग्रस्त किशोर के मानस को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। एक कमजोर युवा आत्मा को लगता है कि एक महत्वपूर्ण मूल्य खो गया है। यह अक्सर किसी प्रियजन की मृत्यु, माता-पिता के अप्रत्याशित तलाक की स्थिति में होता है।

कल का बच्चा भी किसी को बेकार लगता है, आतंरिक तनाव उसे सामान्य महसूस करने से रोकता है, अपने ही बेकार और लाचारी का अहसास लालसा का कारण बनता है। किशोरी की मदद करें, अगर भाग्य की इच्छा से, वह खुद को इसी तरह की स्थिति में पाता है, तो उसे एक मनोवैज्ञानिक को देखने के लिए राजी करें। पास मत करो, शायद समय पर उठाए गए उपाय आत्महत्या को रोकने में मदद करेंगे। इस तरह, आप मानव जीवन को बचाने में मदद करेंगे, जो अमूल्य है।

लड़कियों में मनोवैज्ञानिक समस्याएं

माता-पिता के लिए अपनी बेटी के बिल्कुल अलग रूप को देखना इतना आसान नहीं है। एक प्यारी और आज्ञाकारी बेटी हमारी आंखों के सामने आक्रामक रोष में बदल जाती है। सेक्स हार्मोन रक्तप्रवाह में एक मजबूत रिलीज द्वारा सक्रिय होते हैं, यह मिजाज की व्याख्या कर सकता है। टीनएज लड़कियों को उनकी नई छवि पसंद नहीं आती, घंटों तक आईना नहीं छोड़तीं। हार्मोन की अधिकता के कारण बहुत अधिक यौन ऊर्जा होती है। एक युवा लड़की अभी भी इसे महसूस नहीं कर सकती है, यह अत्यधिक आक्रामकता और जिद का कारण बनती है। सभी माता-पिता ऐसी पीड़ा से गुजरते हैं जब धैर्य लगभग समाप्त हो रहा होता है।

किशोरावस्था अभी भी परिसरों के उद्भव की अवधि है। सहपाठी अक्सर अपनी उपस्थिति की तुलना अन्य लड़कियों के साथ करते हैं, बाहर खड़े होने की इच्छा होती है।

हर किसी की तरह नहीं होने के लिए, व्यक्तित्व खोजने के लिए, प्यारी बेटी असामान्य कपड़े पहनकर अपने चेहरे पर बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधन लगाने की कोशिश करती है। इसलिए वह अपने आप में खोया हुआ आत्मविश्वास वापस पा लेती है, खुद को खास महसूस करती है। आप किसी लड़की से ईर्ष्या नहीं करेंगे यदि वह अपने साथियों की तरह शारीरिक रूप से जल्दी विकसित नहीं होती है। यह एक वास्तविक त्रासदी है, जीवन रंग खो रहा है।

युवा प्राणी को अवसाद के रसातल में न जाने दें, अन्यथा परिसर लंबे समय तक अवचेतन में बस जाएगा जो बड़ा होने लगा है। ऐसे मामले हैं जब आप एक अच्छे मनोवैज्ञानिक की मदद के बिना नहीं कर सकते। अपने खून की मदद करें, उसके सबसे अच्छे दोस्त बनें। विश्वास का रिश्ता स्थापित करने के लिए, आपको बस संचार के स्वर को बदलने की जरूरत है। बच्चे संचार को समान रूप से पसंद करते हैं, अपने दम पर निर्णय लेने के प्रयास में समर्थन करते हैं।

अपनी बेटी की मदद करें, वरीयता के साथ पूछताछ की व्यवस्था न करें। हर व्यक्ति के पास पर्सनल स्पेस होना चाहिए। लड़कियों के लिए संक्रमणकालीन उम्र परिवार में मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करने के लिए एक अनुकूल अवधि है। यह बहुत कठिन है, लेकिन असंभव कुछ भी नहीं है। यहां तक ​​कि अगर आप अपनी बेटी के प्रेमी की पसंद को प्रोत्साहित नहीं कर रहे हैं, तो भी कठोर आलोचना से बचना चाहिए। एक वयस्क और अनुभवी व्यक्ति की बुद्धि दिखाएं। थोड़ी और आजादी दो, लड़की आपकी समझ की आभारी रहेगी।

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किशोरावस्था की समस्याएं न केवल खुद लड़की बल्कि उसके पर्यावरण को भी प्रभावित करती हैं। स्थिति इस तथ्य से जटिल है कि किशोरी पहले ही बचपन के कगार को पार कर चुकी है, लेकिन अभी तक एक वयस्क महिला नहीं बनी है।

इसलिए निम्नलिखित समस्याएं उत्पन्न होती हैं: आपसी गलतफहमी, विपरीत लिंग के लिए पहली भावना, झगड़े, तनाव, अलगाव, नखरे - इस अवधि के दौरान माता-पिता के लिए अपनी बेटी को समझना मुश्किल है।

प्रत्येक किशोर व्यक्तिगत होता है, इसलिए यौवन के समय की कोई निश्चित तिथि नहीं होती है - और लड़कियों को इस अवधि का अनुभव 10 से 15 वर्ष तक होता है। लड़कियों में किशोरावस्था की क्या विशेषताएं होती हैं? इस समय कम से कम नुकसान के साथ कैसे बचे और एक मधुर, भरोसेमंद संबंध बनाए रखें?

शारीरिक परिवर्तन

संक्रमणकालीन उम्र के दौरान, लड़की के शरीर पर हार्मोन का हिंसक हमला होता है। वह तेजी से बढ़ती है, और उसकी उपस्थिति इतनी जल्दी बदल जाती है कि वह कभी-कभी डर की भावना पैदा करती है। दुर्भाग्य से, संक्रमण काल ​​​​के दौरान, लड़की की त्वचा को अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि बड़ी संख्या में ब्लैकहेड्स और पिंपल्स दिखाई देते हैं। इस तरह के परिवर्तन सभी ऊतकों की वसायुक्त परत में वृद्धि के कारण होते हैं।

लड़की का शरीर भी अपना आकार बदलता है। पैल्विक हड्डियों का विस्तार होता है, जिससे जांघें गोल हो जाती हैं और नितंब अधिक परिभाषित हो जाते हैं। एक संक्रमणकालीन उम्र में, लड़की के स्तन बढ़ने लगते हैं, और बाल बगल और प्यूबिस पर दिखाई देने लगते हैं।

संक्रमण काल ​​​​की सबसे महत्वपूर्ण घटना पहले मासिक धर्म की उपस्थिति है।

कुछ डर और उत्तेजना वाली अधिकांश लड़कियां अपनी उपस्थिति की प्रतीक्षा कर रही हैं, क्योंकि अब आप गर्व से अपने बारे में कह सकते हैं "मैं एक महिला हूं!"

मनोवैज्ञानिक समस्याएं

किशोरावस्था में हर लड़की को अपनी अपूर्णता की चिंता सताने लगती है। वे इस सवाल के बारे में गंभीरता से चिंतित हैं: मैं मोटा क्यों हूं, मैं लड़कों के साथ बदकिस्मत क्यों हूं, मैं बदसूरत और सबसे खराब पोशाक क्यों हूं? इस स्थिति में, आपको सही ढंग से व्यवहार करने की आवश्यकता है - ध्यान दिखाने और समस्या को गंभीरता से लेने के लिए। बेशक, माँ अपनी बेटी से बेहतर बात कर सकती है। एक तरफ ब्रश करने और यह कहने के लिए कि ये समस्याएं नहीं हैं, प्यार बाद में आएगा, और लड़की घर के बजट के आधार पर सुंदर कपड़े नहीं पहन पाएगी। निश्चित रूप से, इन शब्दों के बाद, किशोरी पीछे हट जाएगी और अपनी समस्याओं को साझा नहीं करेगी।

इस मामले में क्या करें? बच्चे को ध्यान से सुनना मुश्किल नहीं होगा, अपनी युवा तस्वीरें दिखाएं और समझाएं कि उम्र के साथ, आकृति बदल जाएगी, कम कोणीय हो जाएगी। आप विशेष साहित्य पढ़ सकते हैं, जो उम्र के हिसाब से वजन की अनुमानित संख्या देगा। इस उम्र में, एक लड़की आईने के चारों ओर घूमते हुए, अपनी माँ के कपड़ों पर कोशिश करने और नए बनाने में घंटों बिता सकती है। यह परीक्षण और त्रुटि का समय है, जब एक मेकअप कलाकार और नाई एक नवजात महिला में जागते हैं। हर कोई मेकअप लगाने और हेयर स्टाइल का आविष्कार करने की कोशिश करता है। यह बुरा नहीं है अगर माँ इसमें उसकी मदद करती है और साथ में वे एक स्टाइलिस्ट से मिलते हैं जो उसके लिए एक नया बाल कटवाने का चयन करेगा। आपसी समझ की दिशा में पहला कदम उठाया जाएगा।

सबसे अधिक बार, समय के साथ, किशोर प्रेम गुजरता है, लेकिन यह माता-पिता के रिश्ते पर निर्भर करता है कि आत्मा में घाव रहेगा या भावनाओं की एक उज्ज्वल स्मृति।

यदि माँ उसे अपनी पसंद के विषय के लिए जन्मदिन का उपहार चुनने में मदद करती है, सलाह देती है कि कैसे कपड़े पहने ताकि उसे डराए नहीं, वह लड़की के लिए एक असली दोस्त बनने की संभावना है। और इस स्थिति में, एक माँ के लिए अपने अनुभव में मदद करना और निश्चित रूप से, गलत कदमों से लड़की की रक्षा करना आसान होता है।

माता-पिता का कार्य किशोरावस्था के दौरान अपनी बेटी का समर्थन करना, उसे संभावित गलतियों से बचाना, उसके व्यक्तित्व को खोजने में मदद करना और संक्रमणकालीन उम्र के परिसरों का सामना करना है, जो निश्चित रूप से दिखाई देगा। न केवल सहायता प्रदान करना महत्वपूर्ण है, बल्कि अपनी बेटी के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है।

ऐसा लगता है कि हाल ही में आप एक छोटी सी चीखती हुई गठरी घर ले आए, और अब यह बंडल बड़ा हो गया है और हजारों सवालों के साथ एक अद्भुत लड़की में बदल गया है।

अक्सर, लड़कियों में संक्रमणकालीन आयु 10-11 वर्ष होती है, लेकिन दुर्लभ मामलों में यह क्षण 1-2 साल एक दिशा या किसी अन्य में आ सकता है। इस प्रक्रिया की अवधि लड़की के शरीर में रूपों के निर्माण की गति और हार्मोन के बसने पर निर्भर करती है। औसतन, संक्रमणकालीन आयु 15-17 वर्ष तक रहती है। कुछ मामलों में, कुछ शारीरिक या मानसिक असामान्यताओं के साथ, इसमें 23-25 ​​साल तक का समय लग सकता है।

संक्रमणकालीन आयु एक कठिन अवधि है जिसके दौरान न केवल बच्चों के लिए, बल्कि उनके वयस्क माता-पिता के लिए भी समस्याएं दिखाई देती हैं। लड़कियों के लिए कितनी उम्र तक संक्रमणकालीन उम्र का सही निर्धारण कैसे करें, और किन कारणों से इसमें देरी हो रही है।
यौवन के प्राथमिक लक्षण।

प्रत्येक यौन आयु के अपने संकेत होते हैं जिनकी मदद से वयस्कों को एक आसन्न समस्या की पहचान करने या पहले प्यार, परिसरों, नखरे, अवसाद और शारीरिक परिवर्तनों के बारे में बातचीत करने का अवसर मिलता है।

1. श्रोणि की हड्डियों का विस्तार होता है, कूल्हों और नितंबों की दृष्टि से ध्यान देने योग्य गोलाई होती है।

2. एरोला पिग्मेंटेशन में वृद्धि होती है।

3. प्यूबिस और कांख पर पहले बालों का अंकुरण शुरू हो जाता है, स्तन ग्रंथि बढ़ती और गोल होती रहती है।

4. मासिक धर्म चक्र और इसकी तत्काल शुरुआत, और स्थापना की तैयारी है।

5. लगातार मिजाज के साथ अस्थिर मनोवैज्ञानिक अवस्था।

6. दर्पण के सामने पर्याप्त मात्रा में समय अग्रेषित करना।

7. अलमारी का आश्चर्यजनक परिवर्तन।

संक्रमण काल ​​​​के दौरान लड़की में शारीरिक परिवर्तन।

थायरॉयड ग्रंथि और पिट्यूटरी ग्रंथि की बढ़ी हुई दक्षता से युवा लड़की के शरीर में हार्मोन की गहन रिहाई होती है, जो बदले में बिजली की तेजी से वृद्धि और बाहरी परिवर्तन की ओर ले जाती है जो अक्सर किशोरी को डराते हैं। नारी में अंतर्निहित जिज्ञासा के कारण, लड़कियां दर्पण के पास बहुत समय बिताने लगती हैं, विस्तार से अध्ययन करने और अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को समझने की कोशिश करती हैं। यह इस समय था कि युवा प्राणियों को सौंदर्य प्रसाधन, क्रीम और इत्र में सबसे अधिक दिलचस्पी होने लगती है। बाहरी परिवर्तन और आकृति का गोलाई अक्सर मुँहासे जैसी अप्रिय चीज का कारण बनता है। किशोर मुँहासे शायद सबसे बड़ा विकार है जिससे छोटी लड़कियां अकेले जूझती हैं। लड़कियों में मुँहासे और संक्रमणकालीन उम्र कितनी उम्र तक हाथ से चल सकती है, यह सीधे त्वचा की देखभाल की डिग्री पर निर्भर करता है। यह इस समय है कि सैकड़ों प्रश्न लड़कियों पर पड़ते हैं, जिनके उत्तर या तो आपकी मदद से या इसके बिना प्रकट होंगे। माँ, यह इस समय है कि सच्चे मार्ग पर सुनने, बताने, निर्देश देने की आपकी क्षमता को अत्यंत सावधानी और चतुराई से दिखाया जाना चाहिए। किशोरावस्था में लड़कियां बहुत कमजोर होती हैं, अपनी उपस्थिति के बारे में अधिक आलोचना करती हैं। इसलिए हमेशा उनके वॉर्डरोब, स्वाद, मेकअप, लाइफस्टाइल को लेकर एक्सप्रेशन चुनें।

यह इस अवधि के दौरान है कि आप आने वाले परिवर्तनों और उनसे निपटने के तरीकों के बारे में बात करते हुए एक सबसे अच्छे दोस्त बन सकते हैं, या आने वाले कई वर्षों के लिए अपनी रक्त रेखा से दूर जा सकते हैं।