किसी कृत्रिम व्यक्ति द्वारा रात को दूध पिलाने से बच्चे को कब छुड़ाना है। एक माँ अपने बच्चे को रात के खाने से कैसे छुड़ा सकती है? बच्चे का कृत्रिम आहार। रात के रिसेप्शन से बच्चे को छुड़ाना

रात में बच्चे को दूध कैसे पिलाएं? किसी भी अनुभवी मां के लिए यह कोई रहस्य नहीं है कि एक निश्चित समय के बाद रात में बच्चे को स्तन देने का आनंद संदिग्ध हो जाता है, क्योंकि मां के शरीर का संसाधन अभी भी असीमित नहीं है। अनुभव से पता चलता है कि एक युवा माँ के लिए रात्रि विश्राम अत्यंत महत्वपूर्ण है, जिसमें पूर्ण स्तनपान की अवधि को लम्बा करना भी शामिल है। एक अच्छी रात की नींद के दौरान, महिला की ताकत बहाल हो जाती है और दूध आता है।

इस संबंध में, किसी समय, आपके पास एक प्रश्न हो सकता है: क्या मैं पहले से ही छोटे को रात के भोजन से इनकार कर सकता हूं और इस तरह मैं और उसे दोनों को सामान्य रात की नींद सुनिश्चित कर सकता हूं?

रात को दूध पिलाने से बच्चे को छुड़ाने के मामले में माता-पिता कभी-कभी कब, कैसे और क्या गलतियाँ करते हैं, इस पर आगे चर्चा की जाएगी।

आप रात का खाना छोड़ने के बारे में कब सोच सकते हैं?

इस मामले में कई मत हैं। बाल रोग विशेषज्ञ, रात को दूध पिलाने से बच्चों को कब छुड़ाना है, इस बारे में बात करते हुए, इस तथ्य से आगे बढ़ते हैं कि 6-8 महीने तक बच्चे को मां से वह सब कुछ मिल चुका होता है जो स्तन के दूध में होता है और इस समय को काफी उपयुक्त मानते हैं।

दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक इस संभावना को बाहर नहीं करते हैं कि बच्चे को स्तन पर लगाया जा सकता है, जो दोनों पक्षों के लिए दर्द रहित है, रात में एक वर्ष या उससे अधिक समय तक। वे इसे इस तथ्य से प्रेरित करते हैं कि बच्चे और मां के बीच सबसे लंबे समय तक घनिष्ठ संपर्क उन्हें तनावपूर्ण स्थितियों से अधिक सुरक्षित बनाते हैं, तंत्रिका तंत्र की संतुलित स्थिति में योगदान करते हैं और अंत में, बच्चे की प्रतिरक्षा में वृद्धि करते हैं।

व्यावहारिक अनुभव से पता चलता है कि दिन के दौरान पर्याप्त उच्च गुणवत्ता वाली स्तनपान प्रक्रिया जारी रखते हुए वर्ष तक कई महिलाएं पहले से ही अपने और अपने बच्चे दोनों को एक शांत पूर्ण रात का आराम देने में सक्षम हैं। ऐसे मामलों में माँ और बच्चा दोनों खुश और काफी स्वस्थ होते हैं, और उनकी दिनचर्या पूरे परिवार के जीवन की लय के अनुकूल होती है।

हालाँकि, इस सुविधाजनक आदत के पर्याप्त से अधिक अपवाद हैं। पूर्वाग्रह, रूढ़िवादिता, साथ ही "देखभाल" सास और कई अन्य कारकों के तिरस्कारपूर्ण विचारों से सभी के लिए आरामदायक फीडिंग शेड्यूल स्थापित करने में समस्या होती है। तो यह पता चला है कि माँ एक वर्ष के लिए रात के करतब करती है, और वह बच्चे को अधिक समय तक खिलाती है।

इस प्रकार, रात में दूध पिलाना जारी रखने की सलाह दी जाती है कि समस्या का समाधान पूरी तरह से माँ के कंधों पर पड़ता है।

हमें बच्चे को रात में स्तनपान से कैसे छुड़ाना चाहिए? यहां, हम ध्यान दें कि बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसके लिए आपको नियंत्रित करना उतना ही आसान हो जाता है, और इसलिए, उसे इस मामले में आपका पक्ष लेने के लिए "मनाना" उतना ही कठिन होगा। इसलिए, बच्चे के जीवन के पहले दिनों से एक इष्टतम आहार व्यवस्था स्थापित करने का ध्यान रखना आवश्यक है और आगे, 6-7 महीनों तक, विशेष रूप से दिन के पोषण के लिए स्थानांतरण को सुचारू रूप से करना आवश्यक है।

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यह ठीक वही उम्र है जब आप थोड़ा प्रयोग कर सकते हैं और रात में भोजन से बचने के लिए अपने लिए सबसे आरामदायक तरीका चुन सकते हैं।

रात को खिलाने से मना करना: कहाँ से शुरू करें?

सबसे पहले, प्राथमिक अवलोकनों में संलग्न हों और स्वयं का पता लगाएं कि आपका बच्चा किन परिस्थितियों में बेहतर, बेहतर, अधिक शांति से सोता है। उस कमरे में सबसे उपयुक्त माइक्रॉक्लाइमेट प्रदान करें जहां बच्चा सोता है: बच्चे का कमरा साफ, अच्छी तरह हवादार, पर्याप्त आर्द्रता और तापमान की हवा के साथ, यदि संभव हो, 18-20 डिग्री होना चाहिए। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा जम न जाए, लिपटा न हो, और उसकी हरकतें बाधित न हों।

रात के भोजन से दूध छुड़ाते समय, हार्मोन प्रोलैक्टिन के बारे में याद रखें, जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। इसका ज्यादातर उत्पादन ठीक सुबह 3 बजे से सुबह 8 बजे तक होता है।

उन माताओं के लिए जो स्तनपान की समस्या नहीं चाहती हैं और अपने बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान कराती हैं, इस अवधि में कम से कम एक बार बच्चे को दूध पिलाने की सलाह दी जाती है।

6-7 महीने की उम्र में, बच्चे को एक अलग कमरे में एक स्वतंत्र नींद में स्थानांतरित करना शुरू करना पहले से ही काफी संभव है। सच है, इस मामले में, माता-पिता दोनों को कुछ समय के लिए कुछ असुविधा का अनुभव करना होगा, क्योंकि रात के मध्य में उठना और बेटे या बेटी की गति बीमारी अभी भी कई दिनों तक रहेगी।

फिर भी, माँ के स्तन से दूर सोना अभी भी बच्चे की भूख के लिए छोटी नाक के नीचे गर्म दूध की गंध की तुलना में कम उत्तेजक है।

इस सवाल का जवाब देते हुए कि आप एक बच्चे को रात के भोजन से कैसे छुड़ा सकते हैं, किसी को इस तरह की एक अद्भुत विधि के बारे में नहीं भूलना चाहिए जैसे कि रात की नानी को बदलना और अपने कर्तव्यों को माँ से पिताजी में स्थानांतरित करना (जब तक कि छोटे ने लगातार आदत स्थापित नहीं की)। इस पद्धति के प्रभावी होने के लिए, रात में भोजन से पहले भी, पिताजी और बच्चे के बीच संचार पर्याप्त रूप से और जितना संभव हो उतना बार-बार होना चाहिए। तब बच्चा, किसी प्रियजन, उसके समर्थन, सुरक्षा और गर्मजोशी को महसूस करते हुए, तेजी से शांत हो जाएगा।

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रात में बच्चे की निर्बाध नींद की लंबाई बढ़ाने का एक अन्य साधन है, सोने से ठीक पहले भोजन और भोजन के बीच के अंतराल को बढ़ाना। यह विकल्प काफी वास्तविक और प्रभावी है, क्योंकि जब बच्चा जीवन के पहले वर्ष के दूसरे भाग को पार कर चुका होता है, तो वह अंत में खेलने, चलने, तैरने में आश्चर्यजनक रूप से व्यस्त हो सकता है।

वैसे, तैराकी के बारे में। जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ ई। कोमारोव्स्की ने आज रात को सोने से पहले और दूध पिलाने से पहले बच्चे की अधिक शांत और उच्च गुणवत्ता वाली नींद के लिए बच्चे को ठंडे पानी से स्नान कराने की सलाह दी। प्रक्रिया उपयोगी है, जिससे सुखद थकान और उत्तेजक भूख होती है।

यदि बच्चा अभी भी जागना जारी रखता है और लगातार अपनी मांग करता है, तो आप उसे पानी देने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, पानी और स्तन के दूध के स्वाद में महत्वपूर्ण अंतर को देखते हुए, सभी बच्चे इस तरह के प्रतिस्थापन को स्वीकार करने से खुश नहीं हैं। इसलिए, आप बच्चों के लिए सुखदायक चाय के साथ पानी की जगह लेने की कोशिश कर सकते हैं। उसका स्वाद कुछ ज्यादा ही सुखद होता है। आज, ऐसी चीज लगभग हर फार्मेसी या बड़े सुपरमार्केट में खरीदी जा सकती है। पहले से, आपको निश्चित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, ताकि चाय के घटक आपके बच्चे को अवांछित तरीके से प्रभावित न करें।

डमी भी ब्रेस्ट रिप्लेसमेंट के विकल्पों में से एक है। इस विधि को पिताजी के साथ नानी के रूप में जोड़ना सबसे अच्छा है।

यदि आपका शिशु छह महीने से अधिक का है और उसे पहले ही पूरक आहार दिया जा चुका है, तो सोने से पहले स्तनपान को किसी मिश्रण या अन्य पसंदीदा व्यंजन से बदला जा सकता है। एक नियम के रूप में, कृत्रिम भोजन अधिक पौष्टिक होता है और पचने में अधिक समय लेता है, जिसके दौरान बच्चा सोता है।

अगर हम इस बारे में बात करें कि आप अपने बच्चे को रात के खाने से फार्मूला के साथ कैसे छुड़ा सकते हैं, तो दृष्टिकोण लगभग समान होंगे।

रात के खाने को सुचारू रूप से छोड़ने में क्या योगदान देता है?

• सबसे पहले, प्रारंभिक तैयारी और माता-पिता की जागरूकता। विशेष रूप से, आपको इस तथ्य के बारे में पता होना चाहिए और सही होना चाहिए कि देर-सबेर, लेकिन आपको यह करना ही होगा। हां, यह वास्तव में स्तनपान से बच्चे को छुड़ाने के चरणों में से एक है और सिद्धांत रूप में, स्तनपान से। लेकिन सौभाग्य से बच्चे का बड़ा होना एक स्वाभाविक और अपरिवर्तनीय प्रक्रिया है। और माँ को उसके साथ बड़ा होने में सक्षम होना चाहिए। यह महसूस करते हुए कि यह आप दोनों के लिए आवश्यक और सुविधाजनक है, आप छोटी-छोटी कठिनाइयों का अधिक आसानी से सामना कर सकते हैं। और आपके सही दृष्टिकोण और दृष्टिकोण से बच्चा अनावश्यक तनाव से बचेगा।
• रात के स्तनपान से दूध छुड़ाने जैसे महत्वपूर्ण क्षण के सफल समाधान के लिए नींद, जागना, भोजन करना, ताजी हवा में चलना, व्यायाम और पानी की प्रक्रियाओं की एक अच्छी तरह से स्थापित व्यवस्था एक शर्त है। पोषण कार्यक्रम बच्चे के जीवन में होने वाली सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में व्यवस्थित रूप से फिट होना चाहिए। व्यायाम, नींद और भोजन उचित और पर्याप्त होना चाहिए। यदि आपके पास शिशु प्रबंधन के मुद्दों के बारे में बहुत कम अनुभव या संदेह है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ बातचीत में उन्हें हल करना चाहिए।
• रात में बच्चे को भोजन से छुड़ाने में माता-पिता की दृढ़ता, दृढ़ संकल्प, सरलता और एकमत। पिताजी और माँ बच्चे के लिए समान रूप से प्रिय लोग हैं। इस छोटी और कठिन अवधि में एक-दूसरे को और अपने बच्चे को पारस्परिक समर्थन निश्चित रूप से निर्धारित लक्ष्य की तेज और अधिक समस्या-मुक्त उपलब्धि में योगदान देगा। और पोप की भूमिका किसी भी तरह से कम नहीं होनी चाहिए।

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माता-पिता क्या गलतियाँ करते हैं?

• बच्चे को तेजी से मना न करें। यह बहुत संभव है कि इस कदम से आप खुद को और उसे समाप्त कर देंगे। जैसा कि हमने पहले ही कहा, यह अधिक कुशल और कम प्रयास और नसों के साथ होता है जब यह प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है।
• देरी करने की जरूरत नहीं है। एक बच्चा जो डेढ़ साल या उससे अधिक का हो गया है, पहले से ही कई मुद्दों में बहुत कम मिलनसार है, खासकर सुख के संबंध में, जो निश्चित रूप से रात में माँ की गर्म छाती है।
• घबराओ मत: यह अभी भी प्रक्रिया को गति नहीं देगा, लेकिन यह बच्चे के मानस पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। आपका मूड निश्चित रूप से बच्चे को दिया जाएगा, और इसके परिणामस्वरूप, आपको अस्थिर व्यवहार और नखरे देखने को मिलेंगे।
• अपने बच्चे को रात में दूध पिलाने के बारे में डराएं या धोखा न दें। बेहतर होगा कि सच बोलें, जीवन से उदाहरण दें, उसे आश्वस्त करें कि इस तथ्य के बावजूद कि अब आप उसे सोते समय स्तन नहीं देते हैं, आप अभी भी हमेशा हैं और उसे दुनिया में किसी और से ज्यादा प्यार करते हैं।

संक्षेप में, हम बस इतना ही कहना चाहते हैं कि आप अपने बच्चे को रात के स्तनपान से कैसे छुड़ा सकते हैं। आपको और आपके बच्चों के लिए बोन एपीटिट और मीठे सपने!

रात में स्तनपान या फार्मूला फीडिंग, उनकी आवृत्ति और अवधि माताओं के लिए चिंता का विषय है। माँ को पर्याप्त नींद कैसे मिलती है, यह उसके मूड और सेहत को निर्धारित करता है, और इसलिए बच्चे की भलाई। एक बच्चे को रात के खाने से कैसे छुड़ाएं, अगर यह बोझ बन गया है, या असहनीय भी है?

नाइट फीडिंग को छोड़कर पहले क्या विचार करें?

अगर हम हेपेटाइटिस बी के बारे में बात कर रहे हैं, तो स्तन का दूध बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग पर या तो 6 महीने में, या 7 महीने में, या 2 साल की उम्र में भी भार नहीं होता है। रात में भोजन करना बच्चों के लिए स्वाभाविक और शारीरिक है, खासकर बहुत छोटे बच्चों के लिए। समय के साथ, बच्चों की नींद गहरी हो जाती है, दूध से जल्दी संतृप्त होने की क्षमता बढ़ जाती है, इसलिए, एक वर्ष के बाद, बच्चे बचपन की तुलना में कम बार खाते हैं। शोध के अनुसार, रात का भोजन अपने आप में प्रारंभिक बचपन के क्षरण की शुरुआत और प्रगति को उत्तेजित नहीं करता है।

हालांकि, इस अभ्यास को रोकने का कारण पर्याप्त नींद लेने की मां की इच्छा, नींद की कमी से थकान, दिन में आराम करने में असमर्थता और अन्य कारण हो सकते हैं। यदि एक स्वीकार्य शासन स्थापित करना संभव नहीं था, तो रात के भोजन को छोड़ने का सवाल उठता है।

अनुकूलित सूत्र स्तन के दूध की तुलना में कैलोरी में अधिक होता है, इसे पचाना अधिक कठिन होता है, इसलिए यह सलाह दी जाएगी कि सूत्र की खपत के मुख्य भाग को दिन में स्थानांतरित किया जाए। इसके अलावा, रात में बोतल से दूध पिलाना अक्सर एक माँ के लिए अधिक कठिन होता है। और यहां यह सवाल प्रासंगिक हो जाता है कि रात में खाने से बच्चे को कैसे छुड़ाया जाए। सौभाग्य से, आईडब्ल्यू पर कई बच्चे 8 महीने तक पहुंचने से पहले रात में जागना बंद कर देते हैं।

बच्चे आमतौर पर रात में किस उम्र तक खाते हैं?

हर बच्चा अलग होता है। आमतौर पर यह माना जाता है कि कृत्रिम लोग जन्म से ही पूरी रात बिना जागे ही सोते हैं। यह हमेशा ऐसा नहीं होता है, IV पर कुछ बच्चे 9 महीने की उम्र में, 1 साल और बाद में भोजन मांगते रहते हैं, क्योंकि डमी चूसने वाले प्रतिवर्त को संतुष्ट करता है, लेकिन संतृप्त नहीं होता है। आधुनिक ऑन-डिमांड फीडिंग अवधारणाओं के अनुसार, यह बच्चे के लिए कोई समस्या नहीं है, लेकिन माँ के लिए थका देने वाला हो सकता है।

शिशुओं को आमतौर पर नींद के दौरान अधिक बार खिलाया जाता है, क्योंकि स्तन का दूध शरीर द्वारा जल्दी और आसानी से अवशोषित हो जाता है। इसके अलावा, रात में स्तनपान कराने से सबसे अधिक प्रोलैक्टिन के उत्पादन में योगदान होता है, एक हार्मोन जो महिलाओं में दूध के निर्माण का कारण बनता है। इसलिए, यदि माँ लंबे समय तक दूध पिलाना चाहती है, तो आपको रात में दूध पिलाना पूरी तरह से बंद नहीं करना चाहिए, लेकिन आप उनकी आवृत्ति और अवधि को कम करने का प्रयास कर सकते हैं।

आपातकालीन, तेजी से दूध छुड़ाना

ऐसी स्थितियां हैं जब आपको तत्काल भोजन बंद करने की आवश्यकता होती है। यह स्थिति असामान्य है और उदाहरण के लिए, मां के तत्काल अस्पताल में भर्ती होने से जुड़ी है। आमतौर पर, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में केवल रात को दूध पिलाना तुरंत बंद करना संभव नहीं है, इसलिए ऐसे मामलों में स्तनपान पूरी तरह से बंद कर दिया जाता है। हालांकि, उपचार के अंत में इसे फिर से शुरू किया जा सकता है, जो एक बहुत छोटे बच्चे के लिए मुश्किल होगा, और एक साल के बाद एक बच्चे के साथ बहुत आसान होगा।

माँ को दूध पिलाने की तत्काल समाप्ति के मामले में, आपकी भलाई की निगरानी करना अनिवार्य है, साथ ही यदि बच्चे द्वारा अवशोषित दूध की मात्रा महत्वपूर्ण थी, तो स्तन को भी व्यक्त करें। यह विधि शायद ही कभी बच्चे के लिए रोने और तनाव के बिना जाती है, इसलिए यदि किसी महिला ने ऐसा समाधान चुना है, तो आपको धैर्य रखने की जरूरत है और यदि संभव हो तो, रिश्तेदारों से समर्थन जो बच्चे को शांत और आराम कर सकते हैं।

अक्सर यह नहीं कहा जाता है कि अचानक दूध छुड़ाने से हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण मां की भावनात्मक स्थिति प्रभावित होती है। ऐसे मिनटों और घंटों में, आप बच्चे के लिए अपने प्यार को याद कर सकते हैं, जो रात में और दिन के दौरान GW के बंद होने से कम नहीं होता है।

रात के भोजन की कोमल अस्वीकृति

माँ के शरीर और बच्चे के मानस दोनों के लिए, रात के भोजन में धीरे-धीरे, सुचारू रूप से कमी करना इष्टतम है। जब एक बच्चे को रात में दूध पिलाए बिना इसकी आदत हो जाती है, तो उन लोगों के लिए मातृत्व आसान हो सकता है जो अंधेरे में लैचिंग के दौरान पर्याप्त नींद नहीं ले पाते हैं। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि हेपेटाइटिस बी की प्राकृतिक समाप्ति के साथ, रात और पूर्व-सुबह के आवेदन छोड़ने के लिए अंतिम हैं, जिसका अर्थ है कि इस योजना में एक सचेत बदलाव के लिए कुछ प्रयास और दृढ़ता की आवश्यकता होगी।

1. अधिक बार बच्चे को दिन में दूध पिलाना। 1.5 साल की उम्र में भी चूसने वाला पलटा मजबूत होता है, और अगर इसे दिन के दौरान महसूस नहीं किया जाता है, तो बच्चा निश्चित रूप से रात में उठा लेगा।

2. अन्य नई, असामान्य स्थितियों, परिवार की जीवन शैली में बदलाव: किंडरगार्टन के लिए अनुकूलन, हिलना, आदि के साथ स्तन या बोतल के लिए रात के लगाव से इनकार न करने का प्रयास करें।

3. गले और चुंबन के महत्व को याद करने के लिए, बच्चे से दूर ले जाने के लिए नहीं, इतना है कि वह रात में स्पर्श स्पर्श प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है।

4. विकल्प प्रदान करें। जागने के समय, बच्चे को पीठ पर थपथपाएं, लोरी गाएं, थोड़ा पानी दें, उन्हें शौचालय में ले जाएं, अपने कान में फुसफुसाएं, उन्हें अपनी बाहों में ऑर्डर करें।

5. बता दें कि लोग और जानवर रात को सोते हैं, मां के स्तन सो रहे होते हैं, बच्चे को भी सोने की जरूरत होती है और दिन में खाना बेहतर होता है.

6. पिताजी, दादी या अन्य प्रियजनों की मदद लें। माँ की अनुपस्थिति में, शिशु के लिए सोने का एक नया, असामान्य तरीका स्वीकार करना आसान हो सकता है।

7. मां और बच्चे के सोने के लिए अलग-अलग जगह। कभी-कभी बच्चे अपनी मां से अलग सोते हैं, लेकिन कुछ को अपने पालना या बच्चों के कमरे में खिलाए बिना अपने आप सो जाना आसान लगता है।

8. IV के साथ, आप इस ट्रिक का उपयोग कर सकते हैं: मिश्रण को थोड़ी मात्रा में शुद्ध पानी के साथ पतला करें, धीरे-धीरे पानी का प्रतिशत बढ़ाएं। बच्चा कुछ पानी पीने के लिए जागने के लिए अनिच्छुक हो जाएगा।

9. भोजन को अलग करें और सोने के लिए अन्य तकनीकों का उपयोग करें। यही है, बच्चे को एक स्तन या बोतल से इनकार न करें, लेकिन उसके बाद एक परी कथा पढ़ें या बताएं, गाना गाएं, बच्चे के साथ झूठ बोलें, उसे खाना न दें। यह भी धीरे-धीरे करने की जरूरत है, शाम को बच्चे को अच्छी तरह से दूध पिलाना।

किस उम्र में रात को दूध पिलाना बेहतर है

प्रत्येक माँ-बच्चे की जोड़ी के लिए इष्टतम उम्र अलग-अलग होगी। एक साल का बच्चा स्वतंत्र रूप से चलना सीखता है, कुछ के लिए, यह कौशल 10 या 11 महीने में सिखाया जाता है। अक्सर, एक नए में महारत हासिल करने के साथ विकास में एक तरह का रोलबैक होता है, और एक बच्चा जिसने रात में खाना बंद कर दिया है, वह फिर से स्तन या बोतल मांगना शुरू कर सकता है। इसके अलावा, कम से कम ढाई साल की उम्र तक बच्चों में दांत निकलते हैं, जो रात में चिंता के साथ हो सकते हैं। लेकिन बाद में रात के सुदृढीकरण से इनकार कर दिया जाता है, बच्चे के साथ बातचीत करना जितना आसान होता है, और 1.5 साल की उम्र में बच्चे को 6 महीने की तुलना में बिना भोजन के सोना सिखाना आसान होगा।

इसी तरह की समस्या किसी भी परिवार में छोटे आदमी के प्रकट होने के बाद से कुछ महीनों में उत्पन्न होती है। संचित थकान माताओं को यह सवाल पूछने के लिए मजबूर करती है: "बच्चे को रात के भोजन से कब छुड़ाना है?" उस क्षण को पकड़ना महत्वपूर्ण है जब दूध छुड़ाना सबसे अधिक दर्द रहित होगा।

छोटे बच्चों को रात्रि भोजन से मुक्त नहीं किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि शैशवावस्था में, बच्चे अपनी माँ के साथ घनिष्ठता के क्षणों के प्रति अत्यंत संवेदनशील होते हैं, और बहुत जल्दी दूध छुड़ाना बच्चे के मानसिक विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। माँ के साथ संचार, विशेष रूप से स्पर्शपूर्ण, बच्चे को संतुलित बनाता है, भविष्य में तनावपूर्ण स्थितियों के लिए प्रतिरोधी बनाता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि नवजात शिशु कैसे खाता है - स्तनपान या फार्मूला, यह उस उम्र को प्रभावित नहीं करता है जब आपको अपने बच्चे को रात में स्तनपान से छुड़ाना चाहिए। छह महीने की उम्र तक, बच्चा दूध पिलाने के बीच पूरी रात लंबे ब्रेक का सामना नहीं कर सकता है, उसे दूध पिलाने की जरूरत है। यह याद रखना चाहिए कि बच्चा भूखा नहीं रहना चाहिए।

बच्चे का विकास धीरे-धीरे होता है, बड़े होने की प्रक्रिया में, वह स्वतंत्र रूप से रात को स्तनपान कराने से मना कर देगा। बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि लगभग 4-5 महीने से, पूरक आहार शुरू होने के समय से रात में खाने से बच्चे को दूध पिलाना संभव है। अतिरिक्त भोजन की शुरूआत की शुरुआत से, बच्चे को सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं और रात में अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता नहीं होती है।

स्तनपान जारी रखने के लिए स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए स्तनपान कराने वाली मां के लिए रात में अपने बच्चे को दूध पिलाना महत्वपूर्ण है। रात में, शरीर के ठीक होने, नवीनीकरण की प्रक्रिया सक्रिय होती है, और प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है।

एक साल का बच्चा

इस उम्र में, बच्चे को पहले से ही पर्याप्त पोषण मिल रहा है। भोजन के बीच अंतराल बढ़ जाता है। एक वर्ष की आयु तक, पाचन तंत्र कार्यात्मक रूप से परिपक्व हो जाता है और पोषक तत्व पूरी तरह से अवशोषित हो जाते हैं।

जन्म के एक साल बाद, छोटा बहुत अधिक सक्रिय हो जाता है, चलना शुरू कर देता है, अपने अनुभव पर अपने आसपास की दुनिया का अध्ययन करता है। दिन में दौड़ने से बच्चा अधिक थक जाता है और बेहतर नींद लेता है। यदि छह महीने में बच्चे को रात के भोजन से दूध छुड़ाने के लिए काम नहीं किया, तो अब आदर्श समय है जब वह अधिक आत्मनिर्भर हो जाता है।

रात में बच्चे को दूध पिलाने का तरीका

कृपया ध्यान दें कि टुकड़ों के जीवन के अभ्यस्त तरीके में तेज बदलाव बहुत तनाव है। आपको धैर्य और धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से स्तनपान छोड़ने की ओर बढ़ने की जरूरत है। सबसे अच्छा विकल्प यह है कि दिन के खाने की संख्या और मात्रा को बढ़ाकर रात के भोजन की संख्या को कम किया जाए। बिस्तर पर जाने से पहले, यदि आवश्यक हो, अतिरिक्त पूरक खाद्य पदार्थ दिए जाने चाहिए। कभी-कभी आपको शिशु को दूध पिलाने के लिए सोने से ठीक पहले उसे विशेष रूप से जगाना चाहिए। तब छोटा भोजन से अच्छी तरह से तृप्त हो जाएगा और रात में कम बार उठेगा। लेकिन किसी चमत्कार की उम्मीद न करें कि पहले ही दिन बच्चा रात भर चैन की नींद सोएगा। सही रणनीति के साथ, रात के खाने की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाएगी। थोड़े समय के बाद, यह भूल जाएगा कि एक साल के बच्चे को रात के खाने से कैसे छुड़ाया जाए।

बच्चे के आहार की निगरानी करें। यह संतुलित और पूर्ण होना चाहिए। दिन में जितना अच्छा पोषण होगा, आपका शिशु रात में उतना ही शांत होगा। यह याद रखने योग्य है कि बच्चे को दिन के दौरान खिलाने की आवश्यकता नहीं है - माप का निरीक्षण करें! अलग-अलग उम्र के लिए विकसित कैलोरी मानदंड हैं। बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा विशिष्ट मानदंडों का सुझाव दिया जा सकता है।

बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य के अलावा, उसका मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य भी महत्वपूर्ण है। बच्चे को अपने माता-पिता, विशेष रूप से अपनी मां के साथ पर्याप्त संवाद करना चाहिए, फिर कोई सवाल नहीं होगा कि बच्चे को रात के भोजन से कैसे छुड़ाया जाए। सुरक्षित महसूस करने के लिए उसे ध्यान और देखभाल से घिरा होना चाहिए। इस उम्र में बच्चे अपनी मां के साथ ज्यादा समय बिताना पसंद करते हैं, बस उनके करीब रहना, उनके स्नेह को महसूस करना।

आपको बच्चे को पहले से दूध पिलाने की जरूरत है। कमरा गर्म और आरामदायक होना चाहिए। बच्चे को पालना में आराम से रहना चाहिए। उसके साथ बैठो, उसे तब तक ललचाओ जब तक वह सो न जाए। अगर बच्चा रात में जागता है तो भी ऐसा ही करना चाहिए। बस रॉक करने की कोशिश करो, स्ट्रोक करो, लोरी गाओ। रात में बच्चे को गोद में लेकर उसे दूध पिलाते समय से अलग रखने की कोशिश करें। अन्यथा, यह एक अनावश्यक प्रतिवर्त को भड़काएगा, और छोटा यह सोचेगा कि अब खिलाना होगा। इसी कारण से पिता के लिए यह बेहतर है कि वह बच्चे को गोद में उठा ले। खिलाने और हाथों के लिए असामान्य गंध एक पलटा नहीं भड़काएगी। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चे का रोना हमेशा रात में भूख का संकेत नहीं देता है। शायद बच्चे को दर्द हो रहा है, वह पेट के दर्द से तड़प रहा है।

रोने की आवाज सुनकर तुरंत अपने बच्चे के पास बोतल लेकर न दौड़ें। अगर बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो पानी पिलाने की कोशिश करें। सिर्फ पानी देने से पहले बोतल में मिश्रण की मात्रा को धीरे-धीरे कम करें और पानी की मात्रा बढ़ा दें। कुछ हफ़्ते के बाद, केवल पानी ही रहेगा। स्तनपान करते समय, यह स्पष्ट रूप से काम नहीं करेगा। आप रात के खाने को तुरंत पानी से बदलने की कोशिश कर सकते हैं।

इस प्रक्रिया में अपने पिता को शामिल करें! वह माँ की जगह लेगा और बच्चे का ध्यान भटकाएगा। माँ बस छोटे को अपनी बाहों में नहीं लेगी, आदमी को करने दो। सबसे पहले, बच्चा असहज हो सकता है, खासकर अगर पिता पहले बच्चे के थोड़ा करीब आ गया हो। इस मामले में, माँ बस पास हो सकती है - दृष्टि के क्षेत्र में। यह युक्ति इस मायने में उपयोगी होगी कि यह आपको पिता और बच्चे के बीच संबंधों को मजबूत करने की अनुमति देती है। थकी हुई माँ आखिरकार आराम कर पाएगी। बच्चे के दृष्टिकोण को समय के अनुसार विभाजित करना सुविधाजनक है, उदाहरण के लिए, माँ दिन में आती है, जबकि पिता काम पर होता है, और पिता शाम या रात में।

अलग से सोएं। एक बच्चे के साथ सोने के लिए जीवन के पहले महीने सुखद, सुरक्षित और व्यावहारिक होते हैं। थके हुए माता-पिता, विशेष रूप से माँ, जल्दी से बच्चे से संपर्क करेंगे। रात का खाना केवल एक छोटी सी चीज में बदल जाता है, माँ को बिस्तर से उठने की जरूरत नहीं है। जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है, अपने बच्चे को खुद सोना सिखाएं। अगर आप एक ही बेड पर सोते हैं तो आपको अलग बेड लगाना चाहिए। सबसे पहले, आप पालना को माता-पिता के ठीक बगल में रखकर अनुकूलित कर सकते हैं। फिर यह एक अवरोध बनाने के लायक है ताकि बच्चा रात में अपने सीने से न लग सके। इसके अलावा, पालना को धीरे-धीरे अलग रखा जा सकता है।

इससे पहले, बच्चे को खिलाने में मनोवैज्ञानिक क्षण का बार-बार उल्लेख किया गया था। यह अकारण नहीं है, एक रिश्ते में मनोवैज्ञानिक क्षण शारीरिक लोगों के बराबर भोजन करने से दूध छुड़ाने की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं। कुछ माता-पिता, जब कोई बच्चा प्रकट होता है, विशेष रूप से पहले जन्मे, तो उसे सावधानी से घेरने की कोशिश करते हैं। कभी-कभी देखभाल करना हाथ से निकल जाता है, हाइपरट्रॉफाइड हो जाता है। इसे ओवरप्रोटेक्शन भी कहा जाता है। इस मामले में, छोटे को अपने पहले अनुरोध पर वह सब कुछ मिलता है जो वह चाहता है। और माता-पिता बच्चे की सभी इच्छाओं को पूरा करने की कोशिश करते हैं। शिक्षा के प्रति यह दृष्टिकोण खतरे से भरा है। वे हमेशा यहाँ और अभी दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन भविष्य में उनकी गूँज दुखद हो सकती है। एक बच्चा बड़ा होकर बेहद मार्मिक, स्वार्थी और मूडी बन सकता है।

स्तनपान के संबंध में, माँ के साथ एक विशेष बंधन बनाए रखते हुए, जब तक संभव हो, बच्चे को अपने दूध के साथ खिलाने की इच्छा में उपरोक्त प्रकट होता है। यदि जीवन के पहले महीनों में, खिलाना एक आवश्यकता है, तो आगे यह सिर्फ एक आदत और आराम की इच्छा है। कभी-कभी यह क्रिया असामान्य मोड़ लेती है और बच्चे को छह या सात साल तक खिलाया जा सकता है। इस मामले में, दूध छुड़ाना माता-पिता और बच्चे दोनों के लिए विशेष रूप से दर्दनाक होगा। मनोवैज्ञानिक के बाद के दौरे से बचा नहीं जा सकता है।

अक्सर, माता-पिता, इस सवाल के जवाब की तलाश में कि बच्चे को रात के खाने से कैसे छुड़ाया जाए, पुरानी पीढ़ी की ओर मुड़ें - माता-पिता के पास। माता और दादी, और कभी-कभी पिता और दादा, कुछ सलाह दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, सख्त माता-पिता जो बच्चों के साथ खिलवाड़ करने और उनकी इच्छाओं और मनोबल को ध्यान में रखते हुए अभ्यस्त नहीं हैं, वे कट्टरपंथी तरीकों की सलाह दे सकते हैं। कुछ गैर-जिम्मेदार माता-पिता आपको सलाह दे सकते हैं कि बच्चे के लिए रात के दृष्टिकोण को अचानक छोड़ दें। इस मामले में, दूध छुड़ाने वाला बच्चा रात में जल्दी से स्तन मांगना बंद कर देगा। इस दृष्टिकोण में एक छोटे बच्चे के लिए बहुत अधिक तनाव होता है, जो निस्संदेह एक नुकसान है। एक और कट्टरपंथी टिप आपके स्तनों पर कुछ अप्रिय, जैसे कि सरसों को धब्बा करना हो सकता है। यह दृष्टिकोण केवल तनाव लाएगा और बच्चे के मुंह के नाजुक श्लेष्म झिल्ली को घायल कर सकता है। इसके अलावा, भविष्य में, बच्चा रात और दिन दोनों समय भोजन नहीं मांगेगा।

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, इस सवाल के जवाब की तलाश में, आपको क्लिनिक में बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। यहां तक ​​कि सबसे अनुभवी माता-पिता भी बच्चे के विकास की सभी बारीकियों को नहीं जान सकते हैं। डॉक्टर हमेशा आपको बताएंगे कि कैसे आगे बढ़ना है, बच्चे की सामान्य स्थिति का आकलन करना, यदि आवश्यक हो तो परीक्षण करना। विशेष रूप से अनियंत्रित रूप से, आपको अपने किसी भी कट्टरपंथी तरीके का उपयोग नहीं करना चाहिए।

पहले महीनों और वर्षों में एक बच्चा एक कोमल और संवेदनशील जीव होता है। आपको उस पर अनावश्यक तनाव नहीं डालना चाहिए। बच्चा सिर्फ बड़ी और हमेशा दोस्ताना दुनिया में प्रवेश नहीं कर रहा है। एक बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए एक अनुचित और अव्यवस्थित दृष्टिकोण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बन सकता है, जिससे माँ और बच्चे के बीच नाजुक बंधन टूट सकता है। हालांकि, ऐसा मत सोचो कि रात के भोजन से दूध छुड़ाने की प्रक्रिया कठिन है और इसे आसानी से बाधित किया जा सकता है। कभी-कभी यह आपके बच्चे को थोड़ा और स्नेह, देखभाल और गर्मजोशी देने के लायक होता है, जिससे वह प्यार और सुरक्षित महसूस करता है ताकि वह पूरी रात चैन से सो सके।

सभी सभ्य देशों में, बाल रोग विशेषज्ञों ने लंबे समय से यह साबित कर दिया है कि नवजात शिशु को पोषण में रात के समय के ब्रेक की आवश्यकता नहीं होती है, और बच्चे को दिन और रात, मांग पर भोजन प्राप्त करना चाहिए। बच्चे का शरीर बिना किसी रुकावट के मां का दूध ग्रहण करने के लिए अनुकूलित हो जाता है।

इसके अलावा, यह रात का भोजन है जो इस तथ्य के कारण उत्तेजित करता है कि प्रोलैक्टिन, लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार एक हार्मोन, मुख्य रूप से रात में उत्पन्न होता है। और हार्मोन की मात्रा बच्चे के स्तन से लगाव की संख्या पर निर्भर करती है।

दूध के अलावा, बच्चे को दूध पिलाने के दौरान माँ के साथ घनिष्ठ शारीरिक संपर्क प्राप्त होता है, जिसकी उसे लगातार आवश्यकता होती है। दूध पिलाने के दौरान, बच्चा मातृ सुरक्षा और समर्थन महसूस करना चाहता है। यह एक बच्चे के लिए उसके विकास के किसी भी नए चरण की प्रक्रिया में विशेष रूप से आवश्यक है (जब शुरुआती, चलने के कौशल में महारत हासिल करना, आदि)।

एक बच्चे के जन्म के बाद, हर माँ, सामान्य पोषण और विकास के लिए सभी आवश्यक परिस्थितियों को बनाने की कोशिश कर रही है, आमतौर पर रात में जागने और अपने बच्चे को स्तनपान कराने की आवश्यकता को संदर्भित करती है। लेकिन बच्चा बड़ा हो रहा है, और माँ को तय करना है कि बच्चे को रात के खाने से कब और कैसे छुड़ाना है।

बच्चे को रात को दूध पिलाने से कब छुड़ाना है?

बच्चे अक्सर रात भर अपनी माँ के स्तन चूसते रहते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि महिला के पास थोड़ा दूध है और बच्चा भूखा है। शायद, इस तरह, वह उसके साथ संचार की कमी को पूरा करता है।

बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एक साल के बाद रात में बच्चे को खाने से छुड़ाना जरूरी है। लेकिन मनोवैज्ञानिक दो साल की उम्र तक पहुंचने के बाद ऐसा करने की सलाह देते हैं, जब बच्चों को पहले से ही अपनी मां के साथ निकट संपर्क की कम आवश्यकता होती है। प्रत्येक बच्चे के लिए, इस मुद्दे को व्यक्तिगत रूप से संबोधित करने की आवश्यकता है।

अगर बच्चा मां के साथ सोते समय पूरी रात स्तन चूसता है तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसे भूख लग रही है। सबसे अधिक संभावना है, एक नवजात या एक वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा इस तरह से अपनी मां के संपर्क की आवश्यकता को पूरा करता है, जिसे दिन के दौरान महसूस नहीं किया गया था। इस मामले में, दिन के दौरान बच्चे के साथ स्थापित शारीरिक संपर्क और संचार उसे रात के भोजन से दूर करने में मदद करेगा।

यदि बच्चे को कृत्रिम पोषण मिलता है, तो 6-7 महीने की उम्र से दूध छुड़ाना संभव है: बच्चे का शारीरिक विकास उसे 5-6 घंटे तक बिना भोजन के रहने की अनुमति देता है। स्तनपान करते समय, यह प्रक्रिया बच्चे और माँ दोनों के लिए अधिक कठिन हो सकती है। सभी विशेषज्ञ बच्चे के लिए कम से कम पीड़ा के साथ, रात के भोजन से दूध छुड़ाने की प्रक्रिया को सुचारू रूप से करने की सलाह देते हैं।

आप उस अवधि तक प्रतीक्षा कर सकते हैं जब बच्चा खुद रात में भोजन की आवश्यकता के साथ जागना बंद कर देता है। लेकिन अगर अपर्याप्त नींद से मां का स्वास्थ्य प्रभावित होता है या कोई अन्य समस्या उत्पन्न होती है, तो आपको अपने प्यारे बच्चे को रात में खाने से मना करने में मदद करनी होगी।

बच्चे को रात के भोजन से छुड़ाने का सबसे आसान तरीका क्या है?

एक माँ को अपने बच्चे को रात को दूध पिलाने से रोकने में मदद करने के कई तरीके हैं। ये सरल तरकीबें स्तनपान करने वाले शिशुओं और कृत्रिम लोगों दोनों के लिए उपयुक्त हैं:

• रात के भोजन से इनकार करना उस अवधि के दौरान प्राप्त करना आसान होता है जब बच्चा प्राप्त कर रहा होता है, जब उसे न केवल मां का दूध मिलता है या। सोने से 2 घंटे पहले और या सोने से पहले मिश्रण लेने से, बच्चा अधिक समय तक भरा हुआ महसूस करता है।
• कृत्रिम खिला के साथ, बच्चे को दूध पिलाना आसान होता है, क्योंकि स्तन के दूध की तुलना में फार्मूला कैलोरी में अधिक होता है, जो तेज और पचाने में आसान होता है। सोने से पहले फार्मूला खाने से बच्चे को ज्यादा देर तक भूख नहीं लगती और बिना दूध पिलाए ज्यादा देर तक सोता है।
• कई माताएँ जो घर के कामों में व्यस्त होती हैं, उनके पास बच्चे पर पर्याप्त ध्यान देने का समय नहीं होता है, वे उसे गोद में तभी लेती हैं जब बच्चा रो रहा हो या दूध पिलाने का समय हो। ऐसा अधपका बच्चा दिन में अक्सर जागता है, रात में अपनी माँ का ध्यान आकर्षित करता है।
• दिन के दौरान पर्याप्त भोजन प्रदान करना आवश्यक है, क्योंकि कभी-कभी बढ़ते बच्चे के नए प्रभाव उसे भूख की भावना से विचलित कर देते हैं, और माँ को बच्चे की माँग पर दूध पिलाने की आदत होती है। जो भोजन दिन में नहीं मिलता वह रात में भर जाता है। बच्चे को पूरी तरह से संतृप्त करने के लिए, आप दिन के दौरान दूध पिलाने की संख्या बढ़ा सकते हैं। इसलिए, एक माँ को उस बच्चे को भी खिलाने की पेशकश की जानी चाहिए जो खेलने का इच्छुक हो। भोजन करते समय आपको उसका ध्यान किसी भी चीज़ से नहीं लेना चाहिए, ताकि कुछ भी पूर्ण तृप्ति में हस्तक्षेप न करे।
• रात में बोतल के हिस्से या स्तनपान के समय को धीरे-धीरे कम करें। यदि संभव हो, तो रात के खाने में से एक को छोड़ दें और बच्चे को दूसरे भोजन के बिना सोने की कोशिश करें। इस तरह, आप फीडिंग के बीच के अंतराल में वृद्धि प्राप्त कर सकते हैं।
• यदि बच्चा कृत्रिम पोषण प्राप्त कर रहा है, तो मिश्रण को धीरे-धीरे पतला किया जा सकता है और पानी के साथ मिश्रण के पूर्ण प्रतिस्थापन के लिए लाया जा सकता है। कई बच्चे पानी पीने के लिए थोड़ी देर बाद उठना बंद कर देते हैं।
• खुद मां के लिए सोने से पहले आप बच्चे को इसके लिए उसे जगाकर भी खिला सकते हैं। उसके बाद बच्चे को बहुत बाद में भूख लगेगी, माँ को आराम देगी।
• यदि संभव हो, तो आप पिताजी को रात में दूध पिलाने की प्रक्रिया में शामिल कर सकते हैं। अपने पिता की बाहों में, बच्चे को दूध की गंध नहीं आएगी, वह तेजी से शांत हो जाएगा और बिना भोजन के सो जाएगा। ऐसे रात्रिकालीन शैक्षिक स्वागतों के दौरान पिता को शांत रहना चाहिए ताकि बच्चा समझ सके कि पिता भी आराम कर सकता है। बच्चा पहले तो माँ के इस तरह के प्रतिस्थापन का ज़ोरदार विरोध कर सकता है, लेकिन फिर वह अपने पिता की सांत्वना को स्वीकार करना सीख जाएगा।
• आप बच्चे को बिना स्तन के सो जाना सिखाने की कोशिश कर सकते हैं: दूध पिलाने के बाद, पिताजी बच्चे को अपनी बाहों में भर सकते हैं या सड़क पर एक गोफन में झूल सकते हैं, और उसे पहले से ही सोए हुए पालने में डाल सकते हैं। इस मामले में, बच्चा अपने पिता के साथ सोएगा, और रात में वह पिता है जो बच्चे को जल्दी से शांत करने में सक्षम होगा।
• यहां तक ​​​​कि पिताजी की भागीदारी के बिना, रात के भोजन की संख्या को कम करने का प्रयास करें: बच्चे को शांत करने की कोशिश करें, चुपचाप एक लोरी गाएं, उसे सोने के लिए, पीठ को सहलाते हुए या पत्थर मारें। कुछ रातों के बाद, बच्चे को पता चलता है कि वह हमेशा स्तन या बोतल मांगे जाने पर प्राप्त नहीं कर सकता है।
• बच्चे के साथ सोते समय, बच्चे और माँ के स्तन के बीच किसी प्रकार का अवरोध पैदा करने की सिफारिश की जाती है (उनके बीच एक लुढ़का हुआ तौलिये का एक रोल रखें, माँ को रात के लिए पजामा पहनने के लिए, आदि)। आखिरकार, दूध की गंध महसूस करने के बाद, बच्चा भूख के बिना भी सहज रूप से स्तन की मांग कर सकता है।
• यदि बच्चा पहले से ही उसे संबोधित भाषण (1.5 से 2 वर्ष तक) को समझता है, तो आपको उसे लगातार बताना चाहिए कि हर कोई रात में सो रहा है (खिलौने, और एक बिल्ली का बच्चा, और एक भालू, और एक गुड़िया, और दूध की एक बोतल) , और आप सुबह सूरज के उठने पर खा सकते हैं। हर शाम को यह याद दिलाना जरूरी है, यानी रात को खाना न खाने के लिए बच्चे से "बातचीत" करना जरूरी है। आप एक परी कथा बता सकते हैं कि रात में खाने के बाद एक बनी का पेट कैसे बीमार हो गया। बच्चा, निश्चित रूप से, शालीन हो सकता है और कई रातों तक रो सकता है, लेकिन फिर वह सुलह कर लेगा और इसकी आदत डाल लेगा। माता की वाणी शांत होनी चाहिए और रोने के बाद बच्चे के आगे झुकना नहीं चाहिए, अन्यथा सफलता नहीं मिलेगी।
• ऐसी स्थितियों में बच्चे को रात के खाने से छुड़ाना अवांछनीय है जो उसके सामान्य जीवन को बदल देते हैं: उदाहरण के लिए, माँ का काम पर जल्दी जाना। आखिरकार, इससे बच्चे के साथ संयुक्त संचार और संपर्क के समय में कमी आएगी, और बच्चा रात में ध्यान की कमी की भरपाई करेगा। ऐसे मामलों में, आपको बच्चे के साथ संचार के थोड़े समय में भी उसे अधिकतम आनंद देने की कोशिश करनी चाहिए: उसे गले लगाना, उसे दुलारना, उसे अपनी बाहों में पकड़ना। उसे दिन के दौरान आराम और सुरक्षा की भावना दें, फिर उसके रात में माँ को जगाने की संभावना कम है।
• अगर बच्चा एक साल से बड़ा है, तो आप उसे दूसरे कमरे में सुलाने की कोशिश कर सकते हैं। इससे भी बेहतर विकल्प है कि आप अपने बड़े भाई या बहन के साथ दूसरे कमरे में सोएं। साथ ही आप बच्चे को यह भी बता सकते हैं कि दूध खत्म हो गया है और वह सुबह ही होगा, जब सब उठेंगे।
• आप अपने बच्चे को बिस्तर पर दूध पिलाना बंद कर सकती हैं और कुर्सी पर बैठ सकती हैं। इससे बच्चे को बिस्तर से दूध पिलाना बंद करने में मदद मिलेगी। मुख्य बात यह है कि धैर्य रखें और अपना शांत न खोएं, भले ही सब कुछ तुरंत ठीक न हो जाए।

क्या यह दूध छुड़ाने लायक है?

अपने बच्चे को रात के भोजन से छुड़ाने के लिए, उसे बिस्तर पर रखने की जिम्मेदारियों को पिताजी को सौंप दें।

यदि, कई रातों के लिए सभी चालों और प्रयासों के बावजूद, बच्चा जागना जारी रखता है, रोता है और भोजन की मांग करता है, तो आपको अस्थायी रूप से उपायों को रोकना चाहिए, पहले से अपनाए गए आहार पर वापस आना चाहिए और रात के भोजन से दूध छुड़ाने के लिए उपरोक्त किसी भी तकनीक को फिर से शुरू करना चाहिए। 2-3 सप्ताह के बाद सेवन ... किसी भी मामले में, बच्चे को पीड़ित नहीं होना चाहिए।

कभी-कभी रात में भोजन से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव नहीं होता है, लेकिन कम से कम स्तन पर अधिक दुर्लभ लचिंग और मां के लिए आराम के लिए सहनीय स्थितियां, अगर रात के भोजन ने उसके लिए समस्याएं पैदा कीं।

कई माताएँ, एक असफल प्रयास के बाद, 2 साल बाद भी रात में अपने बच्चे को दूध पिलाती रहती हैं, जब तक कि बच्चा खुद रात के खाने की आवश्यकता महसूस करना बंद नहीं कर देता और रात में नहीं उठता। अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बच्चे के विकास में रात्रि भोजन एक आवश्यक चरण है, जो बच्चे के तंत्रिका तंत्र की पूर्ण परिपक्वता के साथ अपने आप गुजरता है।

कुछ बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को सोने से पहले सुखदायक चाय देने की सलाह देते हैं। लेकिन इस मामले में, यह बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने में हस्तक्षेप नहीं करता है, क्योंकि अगर बच्चे में इंट्राकैनायल दबाव या अन्य न्यूरोलॉजिकल समस्याओं में वृद्धि के लक्षण हैं, तो ऐसी दवाओं को contraindicated किया जा सकता है।

आपको उन मामलों में रात के भोजन से बच्चे को दूध छुड़ाने के तरीकों का उपयोग करना जारी नहीं रखना चाहिए, यदि वे दिन के दौरान बच्चे के व्यवहार में बदलाव का कारण बनते हैं: वह अक्सर रोता है और माँ को एक मिनट के लिए खुद से दूर नहीं जाने देता है, या, इसके विपरीत , दुर हटता है।

मां के लिए रात्रिकालीन कष्टों का समय इतना लंबा नहीं होता है, समय के साथ यह अपने आप समाप्त हो जाता है, लेकिन शिशु को मिलने वाली खुशी और प्यार की अनुभूति से वंचित नहीं रहेगा।

माता-पिता के लिए फिर से शुरू

माँ बनने की तैयारी करते हुए, एक महिला को एहसास होता है कि वह न केवल दिन में, बल्कि रात में भी कुछ समय के लिए शांति से वंचित हो जाएगी। लेकिन बच्चा बड़ा हो रहा है, माता-पिता अब बच्चे को खिलाने के लिए रात में जागना पसंद नहीं करते हैं, हालांकि बाल रोग विशेषज्ञ इसे एक समस्या के रूप में नहीं देखते हैं और रात को खिलाने को आदर्श मानते हैं।

शिशु का स्वास्थ्य सीधे उचित और पर्याप्त पोषण पर निर्भर करता है। यदि बच्चा बीमार है, तो रात का भोजन बिना शर्त बढ़ाया जाना चाहिए। यदि माँ बच्चे के साथ सोती है तो आपको इस तरह के भोजन से इंकार नहीं करना चाहिए, और रात को "खिलाना" उसे ज्यादा चिंता नहीं देता है। अगर

एक बच्चे को रात के भोजन की आवश्यकता क्यों होती है? आप उन्हें किस उम्र में मना कर सकते हैं? अपने बच्चे को रात के भोजन से कैसे छुड़ाएं, इस पर विस्तृत सलाह।

रातों की नींद हराम करना वह है जिसे ज्यादातर मां मातृत्व के पहले महीनों से जोड़ती हैं। अगर वांछित है, तो इन परेशानियों से बचा जा सकता है। लेकिन आपको टुकड़ों को रात के खाने से वंचित करना होगा। किस उम्र में बच्चे को रात भर बिना दूध के सोना सिखाया जा सकता है? मध्यरात्रि के बाद देर से भोजन से थोड़ा भोजन प्रेमी कैसे छुड़ाएं? और क्या ऐसा करना जरूरी है?

अपने बच्चे को रात में स्तनपान कराएं

अपने बच्चे को रात में दूध पिलाएं या नहीं? इस सवाल का जवाब इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा क्या खा रहा है। अगर उसे स्तनपान कराया जाता है, तो इसका उत्तर स्पष्ट है - हाँ!

पहले दो महीनों के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को मांग पर खिलाने की सलाह देते हैं। यह तकनीक दिन के समय से स्वतंत्र है। जब भी कोई बच्चा रोए, दिन हो या रात, उसे छाती से लगाकर दूध पिलाने की कोशिश करनी चाहिए। यदि वह मना कर देता है, तो यह जाँचने योग्य है कि क्या उसके रोने का कोई अन्य कारण है: असहज कपड़े, ठंडा, गीला डायपर।

देर से दूध पिलाना न केवल बच्चे के लिए बल्कि माँ के लिए भी महत्वपूर्ण है। दरअसल, सुबह तीन बजे के बाद प्रोलैक्टिन का उत्पादन अधिकतम हो जाता है। यह हार्मोन कोलोस्ट्रम को परिपक्व दूध में बदलने में मदद करता है और इसकी मात्रा को नियंत्रित करता है। यह पता चला है कि बच्चे के जीवन के पहले महीनों में रात का भोजन भविष्य में सफल स्तनपान की कुंजी है। इसके अलावा, रात का भोजन आपको लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस से बचाएगा।

यदि बच्चा रात में जागता है, तो उसे सुलाने का सबसे आसान तरीका है कि उसे स्तन दिया जाए। बच्चा न केवल तृप्ति की भावना से, बल्कि स्वयं चूसने की गतिविधियों से भी शांत होता है। वह माँ की गर्मी को महसूस करता है, उसके दिल की धड़कन सुनता है, परिचित महकता है .... लेकिन वह पहले से ही सो रहा है, और माँ के पास आराम करने का भी समय है। अगली फीडिंग तक।

रात में शिशु को फार्मूला दूध पिलाना

यदि स्तनपान विफल हो गया है तो स्थिति अलग है। इस स्थिति में, देर से दूध पिलाने से केवल बच्चे को ही फायदा होगा, लेकिन माँ को नहीं। क्या बच्चा रात में चैन की नींद सोता है? फिर उसे जगाने और मिश्रण से भरने का कोई मतलब नहीं है।

यदि बच्चा स्वस्थ और हंसमुख है, उसका वजन कम नहीं है, और वह दिन में अच्छा खाता है, तो उसे लगातार 3, 5 या 7 घंटे सोने दें। सुबह वह पकड़ लेगा। लेकिन अगर वह हर दो घंटे में उठता है और जोर-जोर से अपनी पसंदीदा बोतल की मांग करता है, तो मना न करें। ऐसा करने के लिए, वांछित तापमान तक गर्म किए गए हीटर में मिश्रण के लिए पानी रखना सुविधाजनक है। इससे आपको खाना जल्दी बनाने में मदद मिलेगी। आप मिश्रण को शाम के समय नहीं बना सकते.

एक कृत्रिम आदमी की माँ अक्सर जागृत बच्चे को भोजन की बोतल देकर उसे शांत करने के लिए, और खुद को भरने के लिए जाती है। कभी मत करो। बच्चा अभी भी खाने की प्रक्रिया को पूरी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है। वह गला घोंट सकता है, बोतल गिरा सकता है, या भोजन को दोबारा उगल सकता है। आपको हमेशा भोजन के अंत तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, और फिर इसे सीधा रखें। तो जिस हवा को बच्चा गलती से भोजन के साथ निगल सकता है वह तेजी से बाहर निकलेगा। इसका मतलब है कि बच्चे को पेट के दर्द से पीड़ा नहीं होगी।

बच्चे को रात में कितनी बार दूध पिलाएं?

रात में भोजन करने में क्या विराम होना चाहिए? अस्पताल में पहले से मौजूद अधिकांश डॉक्टर माताओं को 5 घंटे सोने की अनुमति देते हैं यदि बच्चे को भोजन की आवश्यकता नहीं होती है। दिन के दौरान, उसे तीन घंटे से अधिक भूखा नहीं रहने देने की सलाह दी जाती है।

जन्म के समय कम वजन और समय से पहले के बच्चों की माताएं अपने बच्चों को दिन और रात दोनों समय हर तीन घंटे में दूध पिलाती हैं। इस मामले में, बच्चा जाग जाता है, भले ही वह खाना नहीं खा रहा हो।

क्या आपको रात भर खाने से छुट्टी चाहिए?

तीसरे महीने से, आप मुफ्त भोजन पद्धति पर आगे बढ़ सकते हैं। यह ऑन-डिमांड फीडिंग के समान है, लेकिन भोजन के बीच का ठहराव कम से कम दो घंटे का होना चाहिए। एक नया भोजन आपके बच्चे के नाजुक जठरांत्र संबंधी मार्ग को परेशान कर सकता है यदि उसमें अपच के अवशेष हैं।

महत्वपूर्ण: मत भूलना: भोजन में ब्रेक छह घंटे से अधिक हो जाने के बाद, आपके शरीर में प्रोलैक्टिन कम हो जाएगा। यह ओव्यूलेशन चक्र को रोकना बंद कर देगा। यदि आप मौसम की माँ नहीं बनना चाहती हैं, तो आपको गर्भ निरोधकों का उपयोग करना होगा।

छह महीने तक, रात के भोजन में विराम का निर्धारण माँ के बजाय स्वयं बच्चे द्वारा किया जाता है। माँ का काम है बच्चे के दिन को इतना भरपूर और इतना तीव्र बनाना कि वह जितना हो सके कम से कम उठे और अपने माता-पिता को रात को अच्छी नींद दे।

रात का खाना: किस उम्र तक?

• बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि पहले से ही छह महीने से एक स्वस्थ बच्चा रात के भोजन के बिना काफी सक्षम है। इस अवधि के बाद, देर से खाना पहले से ही आपकी स्वतंत्र इच्छा है। बच्चे को इसकी कोई जैविक आवश्यकता नहीं होती है।
• प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की माता-पिता पर बोझ डालने पर बार-बार रात का भोजन छोड़ने की सलाह देते हैं। यद्यपि वह बच्चों को ठीक करता है, उसका मूल सिद्धांत है "माँ भी एक इंसान है!" कोमारोव्स्की टिप्पणी करते हैं: “ऐसा शासन माँ के लिए हानिकारक है। बच्चे की फीडिंग सिस्टम को बदलने की कोशिश करना जरूरी है ताकि वह रात में कम खा सके। उदाहरण के लिए, 6 महीने में आप रात में 3 बार खा सकते हैं, लेकिन यह बहुत है। स्थिति को एक खिला में लाना वास्तविक से अधिक है।"
• वैसे, कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा छह महीने तक पूरी रात अच्छी तरह सोता है, और इस अवधि के बाद वह अचानक जागना शुरू कर देता है और "पूरक" की मांग करता है। यह दांत निकलने के कारण होता है। इस अवधि के दौरान, बच्चों को अपनी माँ पर घंटों "लटके" रहने की आदत हो जाती है, क्योंकि मसूड़े सूज जाते हैं और उनमें खुजली होती है।

इस मामले में, आप रात के भोजन को बदल सकते हैं:

• दिलासा देनेवाला;
• कूलिंग टीथर;
• मसूड़ों के लिए दर्द निवारक मरहम।

और याद रखें कि जब दांत फट गए हों तो रात का खाना और भी हानिकारक हो जाता है। शिशु को बोतल के खराब होने का खतरा हो सकता है, जो पहले दांतों पर मीठे दूध के अवशेष या मिश्रण के कारण होता है।

क्या मुझे अपने बच्चे को रात में दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए?

कुछ समय पहले तक, सभी माताओं को अपने बच्चों को एक समय पर दूध पिलाने की सलाह दी जाती थी। इस मामले में, बच्चे को समय पर दूध पिलाने के लिए जगाना पड़ा। अब डॉक्टर टुकड़ों की गहरी नींद में खलल डालने की सलाह नहीं देते हैं। एकमात्र अपवाद कम वजन के बच्चे हैं।

अपने बच्चे को रात में बिना खाना खिलाए सोने के लिए कैसे प्रशिक्षित करें?

अक्सर, छह महीने तक, बच्चे रात भर सोना सीख जाते हैं। यदि बच्चा अभी भी आपको बार-बार रोने से परेशान करता है, तो उसके मोड को बदलने का प्रयास करें।

1. उपरोक्त डॉक्टर कोमारोव्स्की आपके बच्चे को अच्छी नींद दिलाने के लिए तीन तरकीबें सुझाती हैं। सबसे पहले, आखिरी फीड से पहले एक लंबा ब्रेक लें, ताकि बच्चा रात के खाने के लिए भेड़िये की तरह भूखा रहे। दूसरे, सोने से ठीक पहले इसे ठंडे पानी से नहलाएं। तीसरा, तैरने के बाद कसकर खिलाएं। और, ज़ाहिर है, बच्चे का दिन भी घटनापूर्ण होना चाहिए, ताकि शाम तक वह बस थक जाए।
2. यदि आप पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थ पेश कर चुके हैं, तो सोने से पहले स्तन नहीं, बल्कि दलिया देने की कोशिश करें। "वयस्क" भोजन में अधिक कैलोरी होती है, और बच्चा अधिक समय तक भरा रहेगा।
3. कमरे में सजावट की जाँच करें। गर्मी के मौसम में, नर्सरी में हवा बहुत शुष्क हो सकती है। तदनुसार, यह बच्चे के मुंह में सूख जाता है। शायद वह प्यास से जागता है, भूख से नहीं।
4. अपने रात के भोजन को पानी या शांत करने वाले से बदलने की कोशिश करें। अनुभवी माताओं का कहना है कि, पानी में जाने के बाद, बच्चे धीरे-धीरे रात में जागना बंद कर देते हैं।

पिताजी रात में बच्चे के साथ

1. अपने पिता को शामिल करें। पिताजी की बाँहें उतनी ही गर्म और आरामदायक हैं, लेकिन उनमें दूध जैसी गंध नहीं आती। भोजन के बिना सो जाना सीख लेने के बाद, बच्चा नींद में खलल डालना बंद कर देगा।
2. यदि आप अपने बच्चे के साथ एक ही बिस्तर पर सोती हैं, तो बंद पजामा पहनें ताकि आपके बच्चे को आपके स्तनों तक पहुँचने में कठिनाई हो। अपने और अपने बच्चे के बीच एक छोटा रोलर बैरियर बनाएं। सोचें कि क्या बच्चे के अपने पालने में जाने का समय आ गया है। लेकिन अगर बच्चा "चाल" को नकारात्मक रूप से मानता है, तो एक ही समय में दो तनाव पैदा करने की आवश्यकता नहीं है।
3. अपना दैनिक भोजन कार्यक्रम बदलें। बच्चे को एक बार खिलाने से वंचित नहीं रहना चाहिए। रात का भोजन सुबह के करीब होने दें, और धीरे-धीरे पहले नाश्ते में बदल जाएं।
4. यहां तक ​​​​कि एक अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा भी आपका ध्यान आकर्षित कर सकता है। दिन के दौरान उसके साथ अधिक संवाद करें, उसे अधिक बार उठाएं। यदि आप उसके साथ लंबे समय तक नहीं खेल सकते हैं, तो घर के काम करते हुए गाने गाएं और परियों की कहानियां सुनाएं।

रात का खाना न केवल नवजात शिशु के लिए बल्कि मां के लिए भी महत्वपूर्ण होता है। वे बच्चे को अच्छी तरह से वजन बढ़ाने की अनुमति देते हैं, और मां लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस से बचने के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन करती है। लेकिन समय के साथ ये दोनों के लिए ही हानिकारक हो जाते हैं।

छह महीने के बाद, रात के भोजन की संख्या को कम से कम करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के कई तरीके हैं, लेकिन उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं विवेक, धैर्य और प्रेम।

वीडियो: नाइट फीडिंग से कैसे छुड़ाएं?