पारिवारिक जीवन मनोविज्ञान में विविधता कैसे लाएं। पारिवारिक जीवन में विविधता कैसे लाएं। दो के लिए तरीके
किसी भी शादीशुदा जोड़े के जीवन में समय-समय पर ऐसे क्षण आते हैं जब ऐसा लगता है कि एक साथ जीवन नीरस और बोझिल भी हो गया है। क्या आपसी हितों को फिर से हासिल करने और रिश्ते में सामंजस्य स्थापित करने के तरीके हैं? ये रहस्य वास्तव में कोई रहस्य नहीं हैं - हर कोई इनके बारे में जानता है या संदेह करता है, लेकिन हर कोई इन्हें व्यवहार में लाने की जल्दी में नहीं है। अपने पारिवारिक जीवन में विविधता लाने के लिए, निम्नलिखित बातों को न भूलें:
ध्यान
ऐसा लगता है कि किसी प्रियजन के मामलों और मनोदशा में नियमित रूप से रुचि लेने में कुछ भी मुश्किल नहीं है, लेकिन अक्सर हम में से कई लोग ऐसा करना भूल जाते हैं या बस ऐसे प्रश्न पूछना आवश्यक नहीं समझते हैं, यह मानते हुए कि वे पहले से ही सब कुछ जानते हैं। . हालाँकि, आपका जीवनसाथी शायद इसकी सराहना करेगा यदि आप उसे दिखाते हैं कि आप उसकी भलाई के बारे में परवाह करते हैं।समझौता
अक्सर प्रेमी आखिरी तक झगड़ों में अपनी बेगुनाही का बचाव करने की कोशिश करते हैं, और उसके बाद ही वे सोच सकते हैं कि दूसरा आधा क्या महसूस करता है। एक खुशहाल रिश्ते में, संघर्षों को अलग तरह से सुलझाया जाता है - आपका लक्ष्य आपके प्रियजन के लिए यह स्वीकार करना नहीं है कि आप सही हैं, बल्कि यह कि आप में से प्रत्येक कम से कम नुकसान के साथ एक विवादित स्थिति से बाहर निकलेगा।प्यार के शब्द
कुछ लोग अपने स्वाभाविक शर्मीलेपन या अन्य कारणों से शायद ही कभी अपने साथी को प्यार के शब्द कहते हैं, यह मानते हुए कि सब कुछ पहले ही कहा जा चुका है, और बार-बार दोहराव बेकार है। फिर भी ऐसा नहीं है। कोई भी व्यक्ति, भले ही हर कोई इसे स्वीकार नहीं करता है, अगर उसे सुखद और स्नेही शब्द बोले जाते हैं, तो प्रसन्न होता है, और सबसे अधिक संभावना है कि आपका प्रिय कोई अपवाद नहीं है। उसके प्रति अपनी कोमलता को शब्दों में प्रदर्शित करें, और इससे आपके रिश्ते पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।आश्चर्य
बेशक, अकेले शब्द पर्याप्त नहीं हैं, और कभी-कभी सुखद आश्चर्य प्यार की सबसे अच्छी पुष्टि है। आप, निश्चित रूप से, अपने प्रिय के स्वाद और वरीयताओं को अच्छी तरह से जानते हैं, इसलिए आपके लिए उसे खुश करना मुश्किल नहीं होगा। एक और बात यह है कि इसके लिए हमेशा समय और इच्छा नहीं होती है। फिर भी, यदि आप एक खुशहाल रिश्ता बनाना चाहते हैं, तो अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए कुछ समय निकालें। ये अलग-अलग छोटी चीजें हो सकती हैं: सुबह की कॉफी, अपनी पसंदीदा डिश तैयार करना, एक नई शेविंग मशीन, अपेक्षित फिल्म के लिए टिकट, और इसी तरह।संयम
कभी-कभी, क्रोध की गर्मी में, हम अपने प्रियजनों को कई अप्रिय और अपमानजनक शब्द कह सकते हैं, जिसका हमें बाद में पछतावा होता है। यहां तक कि ऐसा भी होता है कि हम खुद भूल जाते हैं कि हमने क्या कहा, लेकिन इससे किसी प्रियजन को ठेस पहुंची, और वह लंबे समय तक अनुभव की गई अप्रिय भावनाओं को याद करता है। इसके बाद, यह सामान्य संबंधों को सर्वोत्तम तरीके से प्रभावित नहीं करता है। भले ही साथी को अप्रिय शब्द याद न हों, आहत पक्ष अनजाने में अपराध को याद कर सकता है और इसे सबसे अप्रत्याशित स्थितियों में प्रदर्शित कर सकता है। ऐसे वाक्यांश हैं जिनके बाद रिश्ता कभी भी पिछले चरण में वापस नहीं आ सकता है, इसलिए महत्वपूर्ण परिस्थितियों में खुद को संयमित करना महत्वपूर्ण है।पारिवारिक जीवन को कैसे जीयें और कैसे रोचक बनाएं
आरामदायक जीवन और आरामदायक चूल्हा
सबसे पहले, अपने संयुक्त घर में अपने प्यारे आदमी को सहज बनाना आपकी शक्ति में है। कुछ घर आराम से रहित होते हैं, और यह दहलीज पार करने के तुरंत बाद महसूस किया जाता है। लेकिन विपरीत स्थिति भी होती है - घर में बहुत आरामदायक और गर्म वातावरण होता है, और यह कमरे के आकार और फर्नीचर की उच्च लागत पर बिल्कुल भी निर्भर नहीं करता है। सहवास विभिन्न छोटी चीजों में निहित है: मज़ेदार कप या एक रात की रोशनी, एक तरह की साजिश के साथ एक तस्वीर, बिस्तर के पास एक नरम गलीचा, एक पॉट-बेलिड केतली, फूलदान में फूल, दिलचस्प मूर्तियाँ और बहुत कुछ। बेशक, अगर आप सफाई की उपेक्षा करते हैं तो यह सब सही माहौल नहीं बनाएगा। बेशक, यह बिंदु केवल महिलाओं के कंधों पर नहीं होना चाहिए, बल्कि यह पहले से ही एक अन्य लेख का विषय है।अकारण सुखद आश्चर्य
शायद, केवल अप्रिय आश्चर्य नापसंद हैं - अभी भी विभिन्न सुखद आश्चर्यों के बहुत सारे प्रशंसक हैं। यदि आप जानते हैं कि आपके पति के मन में आश्चर्य के बारे में कोई नकारात्मक भावना नहीं है, तो उन्हें समय-समय पर उनके साथ खराब करना याद रखें। यह छुट्टी की पूर्व संध्या या आपकी व्यक्तिगत तिथि पर नहीं, बल्कि पूरी तरह से अचूक दिन पर करना सबसे अच्छा है। आश्चर्य छोटा या बड़ा हो सकता है। हम अपने जन्मदिन, नए साल या किसी अन्य महत्वपूर्ण छुट्टी पर गंभीर उपहार प्राप्त करने के आदी हैं, लेकिन आप उन्हें किसी अन्य दिन बना सकते हैं, और इससे बहुत अधिक भावनाएं होंगी! आपको अपने प्रियजन को खुश करने के लिए किसी कारण की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है!
संयुक्त आराम
यदि आप समय-समय पर संयुक्त अवकाश पर जाते हैं, तो आपके पास अलग-अलग अवकाश गतिविधियों को पसंद करने वालों की तुलना में एक समृद्ध पारिवारिक जीवन जीने की अधिक संभावना है। बेशक, कभी-कभी एक-दूसरे से अलग ब्रेक लेना उपयोगी हो सकता है यदि पति-पत्नी इस बात पर पूरी तरह असहमत हों कि कैसे आराम किया जाए, लेकिन अगर आप हमेशा ऐसा करते हैं, तो यह आपको आपके पति से अलग कर देगा। यही कारण है कि समझौता करना महत्वपूर्ण है - निश्चित रूप से एक जगह है जिसमें आप दोनों रुचि लेंगे।प्रत्येक के लिए अपने निजी स्थान
शादी को खुशहाल और सामंजस्यपूर्ण बनाने के लिए, अपना सारा खाली समय एक-दूसरे की कंपनी में बिताना, सोशल नेटवर्क पर साझा किए गए पेजों का उपयोग करना, स्पीकरफ़ोन पर दोस्तों के साथ फोन पर बात करना, और इसी तरह से करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। . आपको अपने पति के जीवन के हर पहलू में शामिल होने की ज़रूरत नहीं है, और न ही उसे हर छोटी-छोटी बात पता होनी चाहिए जो आपने अपने दोस्तों और इस तरह के साथ चर्चा की है। समय-समय पर, आप में से प्रत्येक को अपनी इच्छानुसार आराम करने का अधिकार है दूसरे हाफ से अनुमति लिए बिना, अगर इसका देशद्रोह या कुछ अवैध से कोई लेना-देना नहीं है। कभी-कभी अपनी छोटी-छोटी इच्छाओं को पूरा करने के लिए किसी प्रियजन के अधिकार का सम्मान करें। शादी में लोगों को एक दूसरे के लिए कारागार नहीं बनना चाहिए। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि हर किसी के पास घर पर एक क्षेत्र हो सकता है जहां वे सेवानिवृत्त हो सकते हैं और संचार से ब्रेक ले सकते हैं या बस अपने व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं (अंतर्मुखी के लिए, यह एक शर्त है)।आप जो प्यार करते हैं उसके बारे में बात करें
निश्चित रूप से, आपका जीवनसाथी जानता है कि आप उससे प्यार करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कभी-कभी वह आपसे व्यक्तिगत रूप से यह नहीं सुनना चाहेगा। कुछ महिलाएं प्यार की घोषणाओं के साथ कंजूस होती हैं, और यह हमेशा उनकी गलती नहीं होती है (समस्या बचपन से आ सकती है), और यदि आप इस श्रेणी से संबंधित हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, आप समझते हैं कि व्यक्तिगत संबंधों के लिए ऐसा गुण अधिक है एक प्लस से एक माइनस। हो सकता है कि आप बस यह मान लें कि आपके पति को इस तरह के स्वीकारोक्ति की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि वह खुद भावनाओं के साथ एक कंजूस व्यक्ति है। बहरहाल, मामला यह नहीं! किसी भी व्यक्ति को प्यार के शब्दों की आवश्यकता होती है, भले ही वह इसके बारे में बात न करे, और यदि आपका पति खुद भावनाओं से कंजूस है, तो इसका मतलब है कि बचपन में, सबसे अधिक संभावना है, उसके परिवार में ऐसा ही था, और अब आप इसे जारी रखें प्रवृत्ति। अपने प्रियजन को अपनी गर्मजोशी दें - वह आपका आभारी रहेगा!अपने पति के साथ अपने यौन जीवन में विविधता कैसे लाएं
नई पोजीशन ट्राई करें, इसे सिर्फ बिस्तर पर ही न करें।
अक्सर, पारिवारिक जीवन में ऊब ठीक उसी समय शुरू होती है जब युगल अंतरंगता के साथ एक निश्चित नरमी महसूस करने लगते हैं। स्वाभाविक रूप से, समय के साथ, जुनून फीका पड़ जाता है, हालांकि, यदि आप चाहें, तो आप सब कुछ बदल सकते हैं और एक-दूसरे के साथ अकेले रहकर फिर से उत्साह महसूस करना सीख सकते हैं। सबसे पहले, प्रयोग करने से डरो मत! यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आपने अपनी "आदर्श स्थिति" पा ली है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि दूसरे आपको आनंद नहीं देंगे - अंतरंग अंतरंगता को और अधिक विविध बनाएं। इस विषय पर पुस्तकों का अध्ययन करें, वहां से प्रेरणा लेने के लिए आप कामुक फिल्में देख सकते हैं। बेशक, प्रेम-प्रसंग सिर्फ बिस्तर में ही नहीं हो सकता। बेशक, यह सबसे आरामदायक विकल्प है, लेकिन जो लोग जुनून से अभिभूत हैं, क्या वे पहले आराम के बारे में सोचते हैं? अपने जीवनसाथी को शॉवर में शामिल करके या उस कुर्सी पर बैठकर आश्चर्यचकित करें जिसमें वह एक फिल्म देख रहा हो। यदि यह आपके लिए असामान्य है, तो, शायद, पति खुद पहले मिनटों में शर्मिंदा होगा, लेकिन अंत में, वह शायद प्रसन्न होगा।असामान्य सेक्सी लुक से प्रसन्न
जीवनसाथी के लिए न केवल पोज़ में, बल्कि पत्नी की छवि में भी एकरसता उबाऊ हो सकती है। इससे बचने के लिए, कई महिलाएं समय-समय पर अपने बालों का रंग और लंबाई या कपड़ों की शैली बदलना पसंद करती हैं, लेकिन अगर आप खुद इसके लिए तरस नहीं रही हैं तो ऐसे चरम पर जाना जरूरी नहीं है। अंतरंग जीवन को विभिन्न तरीकों से और छवि में कार्डिनल परिवर्तन के बिना विविध किया जा सकता है। आप अलग-अलग रंगों, शानदार अंडरवियर में बस कुछ मोहक लापरवाही खरीद सकते हैं। यदि आप पर्याप्त आराम से हैं, तो विभिन्न यौन छवियों के लिए वेशभूषा पर ध्यान दें, जिन्हें इंटरनेट पर ऑर्डर किया जा सकता है - ये एक मोहक नर्स, नौकरानी, छात्र, स्नो मेडेन, और इसी तरह की छवियां हो सकती हैं। निश्चित रूप से, आपका आदमी उस शाम को नहीं भूलेगा जब आप उसके सामने एक समान पोशाक में उपयुक्त मूड के साथ दिखाई देंगे।आपस में अंतरंग गुप्त इच्छाओं के बारे में बात करें।
कुछ पति-पत्नी अपने अंतरंग जीवन में इस तथ्य के कारण असंतोष महसूस करते हैं कि वे अपनी कामुक कल्पनाओं को पूरी तरह से महसूस नहीं कर पा रहे हैं। अक्सर यह इस कारण से होता है कि लोग शारीरिक राजद्रोह करते हैं, किसी प्रियजन को अपनी गुप्त इच्छाओं के बारे में बताने में शर्मिंदगी महसूस करते हैं, और उन्हें यादृच्छिक भागीदारों के साथ महसूस करते हैं। एक रोमांटिक डिनर के दौरान एक गिलास वाइन के ऊपर, अपने जीवनसाथी को अपने अंतरंग सपनों में स्वीकार करें कि आप उसे पूरा करना चाहते हैं, और उसे खुलकर वापस आने के लिए चुनौती दें। कृपया ध्यान दें कि भले ही उसकी कल्पनाएँ आपको जंगली लगती हों, लेकिन उसे यह बताने में जल्दबाजी न करें - उसे बताएं कि आप खुश हैं कि उसने उन्हें आपके सामने स्वीकार कर लिया है, और आप इसके बारे में सोचेंगे। हो सकता है कि इस मामले की जानकारी को पढ़कर आप खुद उसके सपने को पूरा करने के लिए उत्सुक हों, या कम से कम कोई करीबी विकल्प पेश कर सकें।एक दूसरे को अच्छे एसएमएस और कामुक सामग्री की तस्वीरें भेजें
बेशक, जुनून को दूर रखा जा सकता है और बनाए रखा जाना चाहिए। समय-समय पर अपने प्यारे आदमी को प्यार की घोषणा, तारीफ और अन्य सुखद शब्दों के साथ संदेश भेजें। आप यह भी उल्लेख कर सकते हैं कि आप अभी भी "हाल की रात" नहीं भूल सकते हैं, या आप उससे मिलने की उम्मीद में हैं। यह मत भूलो कि अधिकांश पुरुष "अपनी आँखों से प्यार करते हैं", इसलिए आप गलत नहीं होंगे यदि आप समय-समय पर अपने प्यारे आदमी को तस्वीरें भेजते हैं जिसमें आप मोहक पोशाक में दिखाई देते हैं। उन तस्वीरों से बचना बेहतर है जिनमें आप पूरी तरह से नग्न हैं - वे गलती से गलत हाथों में पड़ सकते हैं (फोन चोरी, आदि)। दिन के दौरान इस तरह का पत्राचार (हर दिन नहीं, बल्कि समय-समय पर) अंतरंग जीवन के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है - इसमें संदेह न करें कि आपका जीवनसाथी निश्चित रूप से आपके बारे में रोमांचक विचारों से दूर होगा।यदि परिवार में बच्चे हैं, तो अधिक बार अकेले रहने के अवसरों की तलाश करें।
कई विवाहित जोड़ों का यौन जीवन एक नए स्तर (बदतर) पर चला जाता है जब परिवार में बच्चे दिखाई देते हैं। कुछ परिवारों की रहन-सहन की स्थिति उन्हें लगातार बच्चों की दृष्टि में रहने के लिए मजबूर करती है, और अंतरंगता तभी संभव होती है जब बच्चे या किशोर बिस्तर पर जाते हैं। अक्सर, इस समय तक, सेक्स की सारी इच्छा गायब हो जाती है, जिससे थकान और उनींदापन हो जाता है। अगर साल-दर-साल ऐसा होता है, तो यह पहले से ही एक बहुत ही खतरनाक संकेत है। आप जितना बच्चों से प्यार करती हैं, समय-समय पर अपने पति के साथ अकेले रहना भी जरूरी है। यदि बच्चे की दादी है, तो उसे समय-समय पर पोते के साथ संवाद करने के अवसर से वंचित न करें। अगर बच्चा पहले से काफी बूढ़ा हो गया है, तो आप पति के साथ स्पा होटल में जाकर उसे कई घंटों के लिए घर पर अकेला छोड़ सकती हैं। यदि दादी के साथ विकल्प संभव नहीं है तो छोटे बच्चों को एक विश्वसनीय नानी द्वारा देखा जा सकता है। अपने जीवनसाथी के साथ गोपनीयता के अवसरों की तलाश करें!बिना पैसे या न्यूनतम लागत के वैवाहिक जीवन में विविधता लाने के तरीके
घर पर पारिवारिक जीवन में विविधता लाने के 5 तरीके:
अपने प्रियजन के लिए और उसके साथ स्वादिष्ट भोजन तैयार करेंशायद, यह कोई रहस्य नहीं है कि ज्यादातर पुरुष अच्छा खाना पसंद करते हैं। निस्संदेह, आप जानते हैं कि आपके प्रिय को कौन से व्यंजन सबसे अधिक पसंद हैं - उन्हें उनके साथ प्रसन्न करने के अवसर की उपेक्षा न करें। वैसे, इस तथ्य पर ध्यान दें कि संयुक्त खाना पकाने से कई पति-पत्नी एक साथ आते हैं - बेशक, यह बिना घबराहट और जल्दबाजी के होना चाहिए! वह व्यंजन तैयार करें जिसे आप दोनों पसंद करते हैं और एक रोमांटिक कैंडललाइट डिनर करें! हालांकि, कुछ जोड़े टीवी स्क्रीन के सामने अपने पसंदीदा व्यंजनों को एक बेहतरीन फिल्म देखते हुए अवशोषित करने से अधिक प्रसन्न हो सकते हैं। बिस्तर में नाश्ता और रात का खाना, विशेष रूप से सप्ताहांत परअपने प्रियजन को बिस्तर में स्वादिष्ट नाश्ता और रात का खाना खिलाएं। समय से पहले एक अच्छी और आसान ट्रे खरीदें। बेशक, अगर आप इसे हर दिन करते हैं, तो इस तरह के आश्चर्य में कोई "उत्साह" नहीं होगा। इसे समय-समय पर होने दें - उदाहरण के लिए, सप्ताहांत पर। स्वाभाविक रूप से, सुबह में हल्का भोजन या सिर्फ कॉफी (चाय) चुनें, और शाम को आप पहले से ही अधिक कल्पना दिखा सकते हैं। सुखद स्नान और मालिशअपने परिवार को न केवल स्वच्छता प्रक्रिया के रूप में, बल्कि विश्राम की विधि के रूप में भी स्नान करने दें। आप इसे एक साथ ले सकते हैं - कुछ जोड़े वास्तव में इस शगल को पसंद करते हैं। हालाँकि, आप बस अपने प्रिय को अकेले आराम करने का अवसर प्रदान कर सकते हैं - स्नान में समुद्री नमक, सुगंधित गाढ़ा झाग मिलाएँ, इस प्रकार आपके प्रिय को एक कठिन दिन के बाद आराम करने की अनुमति मिलती है। जल प्रक्रियाओं के बाद, अपने आदमी को मालिश की पेशकश करें - नेटवर्क पर प्रशिक्षण वीडियो ट्यूटोरियल का अध्ययन करके मालिश तकनीक में पहले से महारत हासिल करें। अपनी पसंदीदा फिल्में देखेंसाथ में फिल्में देखने से आपके पारिवारिक जीवन पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। कई जोड़ों में, समय के साथ, एक ऐसा समय आता है जब पति-पत्नी अधिकांश चित्रों को एक साथ देखना बंद कर देते हैं, यह देखना पसंद करते हैं कि उनमें से प्रत्येक को अलग-अलग कमरों में एक ही समय में सबसे अच्छा क्या पसंद है। बेशक, यह एक अच्छा समाधान है यदि स्वाद पूरी तरह से भिन्न हैं, लेकिन समय-समय पर यह समझौता करने लायक है। यदि आपका प्रिय सोफे पर लेटा है और एक फिल्म देख रहा है जो आपको पसंद नहीं है, तो आप उसके बगल में लेट भी सकते हैं, यदि केवल एक साथ समय बिताने के लिए। कौन जानता है, शायद अंत में आप स्क्रीन पर जो हो रहा है, उससे प्रभावित होंगे। किसी भी मामले में, आदमी आपकी उपस्थिति से प्रसन्न होगा। पूरे परिवार के साथ गेम खेलेंयदि आपके बच्चे हैं, तो उनके साथ एक साथ खेलें - यह आपके पारिवारिक जीवन के सबसे सुखद और यादगार पलों में से एक बनकर बहुत ही मजेदार और दिलचस्प हो सकता है। हालाँकि, भले ही आप एक साथ रहते हों, यह मनोरंजन छोड़ने का कारण नहीं है - उदाहरण के लिए, बोर्ड गेम चुनें!
घर के बाहर अपने पारिवारिक जीवन में विविधता लाने के 5 तरीके:
शहर की सैरयहां तक कि अगर आप सोफे आलू हैं, तो हर किसी को शहर के चारों ओर घूमने के लिए समय-समय पर अपने अपार्टमेंट या घर छोड़ने का समय मिल जाता है। यदि आप एक छोटे से प्रांत में रहते हैं जहाँ आपको सड़कों पर चलने में विशेष रुचि नहीं है, तो समय निकालकर निकटतम बड़े शहर में जाएँ। पार्कों पर जाएँ, गलियों, चौकों पर चलें, कैफे जाएँ (गर्मियों में, टेबल के लिए सुविधाजनक सड़क क्षेत्र वाले प्रतिष्ठान चुनें)। निःशुल्क प्रदर्शनियों और संगीत समारोहों का दौराकभी-कभी सांस्कृतिक रूप से खुद को "फ़ीड" करना बहुत उपयोगी होता है - विभिन्न प्रदर्शनियों और संगीत कार्यक्रमों में जाने के लिए। कई शहरों में, इस तरह के आयोजन अक्सर मुफ्त में आयोजित किए जाते हैं, इसलिए इस तरह की "आउटिंग" आपके परिवार के बजट को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करेगी। इसके अलावा, बिताई गई शाम, अगर यह आपको करीब नहीं लाती है, तो कम से कम आपको बातचीत का एक नया विषय देगी। मत्स्य पालन, पिकनिकअपने आप को बाकी प्रकृति से इनकार न करें! यदि आपका जीवनसाथी मछली पकड़ना पसंद करता है, तो समय-समय पर पूरे परिवार के साथ उस पर जाने की पेशकश करें, भले ही ऐसा शगल आपको पसंद न हो। जबकि आपके पति मछली पकड़ रहे हैं और, शायद, युवा पीढ़ी को इस व्यवसाय से परिचित करा रहे हैं, आप आराम से एक दिलचस्प किताब के साथ बेडस्प्रेड पर बैठ सकते हैं। इसके बाद आप पिकनिक मना सकते हैं। हालाँकि, एक पिकनिक अपने आप में अच्छी है, इसलिए कभी-कभी अपने प्रियजन के साथ कैम्प फायर की व्यवस्था करें या किसी कंपनी के साथ आराम करने के लिए टेंट के साथ बाहर जाएं। मशरूम और जामुन के लिए जंगल की ओर बढ़ेंयह भी काफी मजेदार एक्टिविटी है। इसके बाद, आप प्राप्त जामुन से जाम पका सकते हैं, और मशरूम को संरक्षित और सुखा सकते हैं। आरामदायक सर्दियों की शाम का समय आएगा, और आप जंगल के उपहारों के साथ भोजन तैयार करेंगे, और अपने परिवार को "बाहर" याद करेंगे। देश में आराम करो या गांव में रिश्तेदारों के साथसुहावने मौसम में प्रांतों में आराम करना बहुत सुखद होता है। यदि आप शहर के निवासी हैं, तो इसके लिए समय निकालना सुनिश्चित करें - आप अपने स्वयं के डाचा में जा सकते हैं या करीबी रिश्तेदारों से मिल सकते हैं जो निश्चित रूप से आपकी यात्रा से प्रसन्न होंगे। हालाँकि, आप आवश्यक अवधि के लिए एक भूखंड के साथ एक घर किराए पर भी ले सकते हैं - कई दिनों से लेकर मौसम तक!अपने वैवाहिक जीवन को सुशोभित करें
अपना ख्याल
यहां तक कि अगर आप आश्वस्त हैं कि आपका पति आपसे "कोई भी" प्यार करता है, तो आप यह भी संदेह नहीं कर सकते कि एक अच्छी तरह से तैयार रूप में आप अभी भी उसे प्रिय हैं। वैक्सिंग, फेस मास्क, त्वचा क्रीम और तेल, पेडीक्योर, मैनीक्योर, और इसी तरह की चीजों के बारे में मत भूलना। समय-समय पर किसी ब्यूटीशियन या हेयरड्रेसर के पास जाएँ - इससे बालों और त्वचा की देखभाल में बहुत सुविधा हो सकती है, अगर घर पर आप भूल जाते हैं या हमेशा ऐसा करने का अवसर नहीं मिलता है।एक शौक रखो
पुरुषों को ऐसी महिलाएं पसंद होती हैं जो किसी चीज को लेकर जुनूनी होती हैं। इसके अलावा, कई पति अपनी पत्नी की किसी न किसी क्षेत्र में सफलता पर गर्व करते हैं, इसे गर्व का कारण मानते हैं। अपनी पसंद के लिए एक शौक चुनना मुश्किल नहीं है - मुख्य बात यह तय करना है कि आपको वास्तव में क्या पसंद है। यह खाना पकाने, योग, नृत्य, कढ़ाई, बुनाई, और बहुत कुछ हो सकता है। यदि अब आप एक शौक के बारे में फैसला नहीं कर सकते हैं, तो याद रखें कि आपको बचपन में क्या पसंद था - शायद तब चुनाव करना आसान हो जाएगा।व्यायाम
नियमित व्यायाम से आपको होने वाले लाभों को नज़रअंदाज़ न करें। एक महिला जो जिम कसरत में भाग लेती है, पूल में तैरती है, या समूह फिटनेस कक्षाओं में जाती है, वह अक्सर अपने साथियों की तुलना में फिट और छोटी दिखती है जो इस तरह के शगल की उपेक्षा करते हैं। विपरीत लिंग में और विशेष रूप से अपने पति में रुचि जगाने के लिए, आपको स्वयं एक व्यसनी व्यक्ति होना चाहिए। बेशक, हम अन्य पुरुषों के बारे में बिल्कुल नहीं, बल्कि आत्म-विकास के बारे में बात कर रहे हैं। अधिक क्लासिक्स और दार्शनिक साहित्य पढ़ें, दिलचस्प घटनाओं में भाग लें, नवीनतम छायांकन का पालन करें, एक रोमांचक शौक में संलग्न हों, और आप निश्चित रूप से अपने आस-पास के लोगों के लिए, और इसलिए अपने प्रिय के लिए दिलचस्प होंगे।
जब लोग मिलते हैं, एक-दूसरे के लिए भावनाएँ रखने लगते हैं, और फिर समाज की एक इकाई बनाते हैं - यह सराहनीय है। लेकिन किसी भी परिवार के जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब भावनाएँ पहले ही कम हो जाती हैं, केवल सम्मान, स्नेह, कोमलता ही रह जाती है। और कैसे विविधता लाने का प्रश्न अपरिहार्य है। कई लोग इसका जवाब ढूंढ रहे हैं। वास्तव में, यह उतना कठिन नहीं है जितना यह लग सकता है। आपको बस सामान्य रोजमर्रा की जिंदगी के साथ-साथ थोड़ी कल्पना को बदलने की आपसी इच्छा रखने की जरूरत है। आखिरकार, यदि केवल एक साथी रिश्ते में दिनचर्या और एकरसता से लड़ने का फैसला करता है, तो परिणाम शून्य होगा। तो पारिवारिक जीवन में विविधता कैसे लाएं?
स्वादिष्ट डिनर बनाने और साथ में टीवी प्रोग्राम देखते हुए खाने के लिए आपको ज्यादा दिमाग लगाने की जरूरत नहीं है। कई जोड़े ऐसा करते हैं। उनकी कल्पना आमतौर पर केवल यह पूछने के लिए पर्याप्त होती है कि चीजें कैसे काम करती हैं। लेकिन हर कोई वास्तव में इस सवाल का जवाब नहीं ढूंढ पाता है कि पारिवारिक जीवन को कैसे खुशहाल और रोमांचक बनाया जाए। लेकिन यदि आप प्रयास करते हैं, तो आप फिर से घर लौटना चाहेंगे और अपने जीवनसाथी के साथ समय का आनंद लेंगे।
यह एक मजबूत रिश्ते की कुंजी है। यह बहुत अच्छा है अगर वे उन परिवारों में देखे जाते हैं जहां पति या पत्नी पले-बढ़े हैं। शायद वहां एक-दूसरे को अपनी योजनाओं के बारे में बताने, दर्दनाक बातें साझा करने, संयुक्त रात्रिभोज की व्यवस्था करने, क्षेत्र यात्राएं करने, एक बड़ी मेज पर एक साथ सभी छुट्टियां मनाने आदि की प्रथा थी। ऐसे पल परिवार के सदस्यों को बहुत साथ लाते हैं। पारिवारिक जीवन में विविधता लाने के सवाल के जवाब की तलाश कहाँ से शुरू करें? बेशक, परंपराओं के हस्तांतरण से लेकर आपके नव निर्मित परिवार तक। कम से कम संयुक्त नाश्ते या रात के खाने के साथ शुरू करें, और यह सलाह दी जाती है कि ऐसा टीवी स्क्रीन के सामने न करें। वैकल्पिक रूप से, आप अपने सप्ताहांत की योजना बना सकते हैं ताकि आप एक साथ समय बिता सकें। और नाइट क्लब या रेस्तरां में जाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, आप बस शहर में घूम सकते हैं, कैफे जा सकते हैं, शराब पी सकते हैं। इस तरह की यात्राएं लोगों को करीब लाती हैं।
एक-दूसरे को विस्मित करना शुरू करके ही पारिवारिक जीवन में विविधता लाई जा सकती है। अप्रत्याशित क्रियाएं रोजमर्रा की जिंदगी में नवीनता का स्पर्श जोड़ सकती हैं। आश्चर्य करने की क्षमता एक तर्क की स्थिति में भी मदद कर सकती है, क्योंकि यह समाप्त होने की संभावना है यदि भागीदारों में से एक सामान्य से अलग व्यवहार करना शुरू कर देता है।
एक-दूसरे को छोटे-छोटे सरप्राइज देने की कोशिश करें। आप दूध के लिए दुकान पर जा सकते हैं और अपनी पत्नी को एक स्वादिष्ट केक ला सकते हैं, और पति निश्चित रूप से बीयर की एक अनियोजित बोतल का आनंद लेगा। एक बहुत छोटा, सस्ता सरप्राइज ढेर सारी सकारात्मक भावनाएं लाएगा।
अप्रत्याशित उपहार भी आपके जीवन में विविधता ला सकते हैं। और चमड़े का महंगा सामान या गहने खरीदना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। यदि वे हर दिन नहीं होते हैं, तो वे कुछ नया, नई भावनाएँ और भावनाएँ भी लाएँगे।
परिवार के भविष्य के लिए यौन जीवन का बहुत महत्व है। दरअसल, समय के साथ पार्टनर का एक-दूसरे के प्रति आकर्षण कमजोर होता जाता है और अनिवार्य रूप से एक रूटीन में बदल जाता है। इसलिए, कई सवाल, पारिवारिक जीवन में रुचि रखते हैं। तुरंत कठोर समायोजन न करें, क्योंकि यह आपके साथी को डरा सकता है। खुलकर बात करना सबसे अच्छा है, पूछें कि दोनों में क्या कमी है: पति और पत्नी। रोल-प्लेइंग गेम दोहराए जाने वाले यौन जीवन में नवीनता का स्पर्श जोड़ने का एक शानदार तरीका है। बिस्तर में रिश्तों को लेकर हर व्यक्ति की अधूरी कल्पनाएं होती हैं। अगर पति-पत्नी ने रोल-प्लेइंग गेम्स आजमाने का फैसला किया, तो बच्चों को उनकी दादी के पास भेजना और सभी फोन पूरी तरह से बंद कर देना बेहतर है।
आप बस एक रोमांटिक शाम की व्यवस्था कर सकते हैं, कमरे में मोमबत्तियां रख सकते हैं, बिस्तर पर गुलाब की पंखुड़ियां छिड़क सकते हैं, सुगंधित स्नान तैयार कर सकते हैं, और फिर एक साथी को आमंत्रित कर सकते हैं।
किसी भी मामले में, पारिवारिक जीवन में विविधता लाने के तरीके को समझने के लिए, आपको कल्पना की आवश्यकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, कुछ बदलने की तीव्र इच्छा।
एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते में सेक्स का बहुत बड़ा स्थान होता है। खासकर अगर दंपति ने एक पूर्ण परिवार बनने का फैसला किया। समय लोगों को करीब लाता है, लेकिन उन्हें शांत भी बनाता है, उन्हें दोस्तों के एक कबीले में स्थानांतरित करता है, न कि भावुक प्रेमियों को। इसलिए, आज हम इस बारे में बात करेंगे कि रिश्तों में अपने पुराने जुनून और आग को वापस लाने के लिए महिलाएं और पुरुष अपने यौन जीवन में विविधता कैसे ला सकते हैं।
यदि आप लंबे समय से एक साथ रहते हैं, और सेक्स एक रोमांच नहीं, बल्कि एक दायित्व और कर्तव्य बन गया है, तो अंतरंगता के दौरान अपने दृष्टिकोण और व्यवहार को बदलना जरूरी है। यदि आप अपने जोड़े को असहमति और झगड़ों से बचाना चाहते हैं, तो न केवल लोकप्रिय चमकदार पत्रिकाओं की सिफारिशें पढ़ें, बल्कि बुद्धिमान विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक भी हैं जो अक्सर एक निश्चित अवधि के बाद जोड़े के यौन जीवन में विविधता लाने के बारे में व्यावहारिक सलाह देते हैं।बिस्तर में बोरियत
सबसे उत्साही भागीदारों का यौन जीवन लगातार उग्र सीमा पर खड़ा नहीं हो सकता है। एक समय आता है जब सब कुछ दिनचर्या और एकरसता के साथ बढ़ जाता है, जब पति-पत्नी एक-दूसरे के अभ्यस्त हो जाते हैं और हार्मोन एक-दूसरे को देखने से ही तुरंत भड़कने और उत्तेजना का स्रोत बन जाते हैं।
विश्व के आंकड़ों के अनुसार, तीन साल साथ रहने के बाद, सबसे भावुक प्रेमी आसानी से एक विवाहित जोड़े की भूमिका में बदल जाते हैं, जो प्रेम-प्रसंग के दौरान थोड़ा ऊब जाते हैं।
लेकिन इस मामले में अपनी सेक्स लाइफ में विविधता कैसे लाएं? हम आज इस सवाल का जवाब खोजने की कोशिश करेंगे। आधुनिक महिला पत्रिकाएं इस विषय पर बहुत अधिक स्थान देती हैं ताकि प्यार में पड़े पुरुषों और महिलाओं को एक उत्साही आकर्षण बहाल करने में मदद मिल सके। आखिरकार, आप संबंध नहीं तोड़ेंगे क्योंकि एक निश्चित समय के बाद हार्मोन का बढ़ना बंद हो गया।
लव नोट्स
प्रेम सामग्री के प्यारे नोटों ने हमेशा प्रेमियों के बीच के रिश्ते को हवा दी है। पहले, वे केवल कागज पर लिखे गए थे, और समकालीनों को न केवल पेपर मीडिया, बल्कि मोबाइल उपकरणों या किसी भी कंप्यूटर का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
आपको कागज और कलम की तलाश करने की भी आवश्यकता नहीं है, आप प्रेम एसएमएस या चैट संदेश भेज सकते हैं। क्या लिखूं? यह पहले से ही आपकी रचनात्मकता और कल्पना का कार्य है। इस बारे में सोचें कि कौन सा पाठ आपके साथी की कल्पना में सबसे आकर्षक छवियों को आकर्षित करेगा।
इस तरह के संदेश आपकी पतलून या जैकेट की जेब में, रेफ्रिजरेटर से या बाथरूम में दर्पण से जुड़े रह सकते हैं। प्रेम संदेशों के लिए दर्पण आमतौर पर एक बेहतरीन मंच है। मिरर स्क्वायर पर, आप चमकीले लिपस्टिक या डार्क मस्कारा का उपयोग करके एक प्रेम संदेश की व्यवस्था कर सकते हैं।
वार्मिंग का यह तरीका बहुत मुश्किल नहीं लगता है, लेकिन यह महिला के सिर पर एक मनोवैज्ञानिक भार से जुड़ा है। दिल की सभी महिलाएं अपनी यौन इच्छाओं के बारे में चिल्लाने या जोर से बोलने में सक्षम नहीं हैं, भले ही आवाज में न हों। बहुत से लोग गैर-मौखिक इशारों को पसंद करते हैं जो बिस्तर पर बुलाते हैं, जिन्हें पुरुष पढ़ सकते हैं।
क्रीम के साथ स्ट्रॉबेरी
आत्मकेंद्रित के आगे झुकना बंद करें और रसोई या भोजन कक्ष में भोजन करें। यदि आप अपने यौन जीवन में विविधता लाना चाहते हैं, तो अपनी शील को सड़क पर छोड़ दें, और घर पर एक प्यारी मोहक बन जाएं। अपने साथी को सीधे टेबल पर आमंत्रित करें या बिस्तर के बगल में सब कुछ तैयार रखें।
क्रीम के साथ स्ट्रॉबेरी सबसे उपयुक्त कामुक उत्पाद है। किसी भी चीज के बारे में चेतावनी देने की जरूरत नहीं है, सब कुछ अनायास और असाधारण रूप से करें। ऐसा लगता है कि आप अपनी पसंदीदा पुरानी फिल्म देख रहे हैं, आप एक अद्भुत बेरी मिठाई का स्वाद लेते हैं, वह कुछ भी नहीं देखता है, और आप गलती से अपने नग्न पेट पर एक स्ट्रॉबेरी छोड़ देते हैं।सच है, तरीका खतरनाक है। धब्बा मत लगाओ, और बेरी को बिस्तर या कपड़े पर मत गिराओ, अन्यथा, हार्मोन बढ़ने के बजाय, आपको नकारात्मक मिलेगा। और हर प्रसारण एक आदमी की निगाह नहीं ले सकता। अपना वजन देखने वाली महिला के लिए एक और नुकसान है। यदि सज्जन आपके प्रलोभनों के आगे झुक गए, तो आप अपना सिर खो सकते हैं और क्रीम खा सकते हैं।
घर पर थिएटर
अपने लिए कोई भी परिदृश्य चुनें और आगे बढ़ें "विविधता" और अपनी यौन इच्छाओं और सपनों को पुनर्जीवित करें। आप स्वयं मुख्य निर्देशक हैं, एक युवा लोलिता की भूमिकाएँ, प्रेम के मंदिर की एक पुजारी, एक प्यारी गीशा या एक वैंप महिला की भूमिकाएँ आपके लिए उपलब्ध हैं।
तैयार हो जाइए जबकि साथी लाखों कमाता है। यहाँ वह बहुत थके हुए काम से घर आता है, और आप उसे होठों से होंठ खिलाते हैं या बेली डांस करते हैं। उसे आराम करने दें और खुद को तरोताजा करें, और फिर एक साथ जीवन के यौन प्रदर्शन का अंत लिखें।
सच है, इस पद्धति की अपनी नकारात्मक बारीकियां भी हैं। हर महिला एक चिकना वस्त्र में एक गृहिणी से एक भावुक शेरनी में अपनी भूमिका नहीं बदल सकती है, और हर आदमी एक कठिन दिन के बाद युद्ध में नहीं जा सकता है।
पर्यावरण का परिवर्तन
बिस्तर में नए यौन आविष्कारों के लिए आपके पास पहले से ही कोई ताकत नहीं है? ये गलत है। एक ही बिस्तर पर प्यार करना कितना उबाऊ है। पर्यावरण को पूरी तरह से बदलें। आपकी नसें खून से बुदबुदाती होनी चाहिए, न कि धीरे-धीरे बहने वाले नल के पानी से।
अपने लिंग में विविधता लाने के लिए, बाथरूम, किचन, कार की सीट, पर्णपाती जंगल में सफाई करना पसंद करें। हां, शंकुधारी जंगल के पार चलना बेहतर है, अन्यथा सुइयां अप्रत्याशित एक्यूपंक्चर बना सकती हैं।
कोई भी जगह चुनें, अगर आप केवल सहज महसूस करते हैं और आप अपने पसंदीदा और ऐसे साधारण बेडरूम में फिर से नहीं लौटते हैं। यहां न केवल एड्रेनालाईन उगता है, बल्कि पहली मुलाकातों को याद करने की खुशी भी होती है, जो हमेशा घर पर नहीं होती थी।
विधि मूल है, लेकिन बहुत चरम है। हमें शोर से प्यार करना चाहिए, शांति से गवाहों की अचानक उपस्थिति से संबंधित होना चाहिए। लेकिन अत्यधिक उत्साह इतना बढ़ सकता है कि सब कुछ आपकी अपेक्षा से बेहतर हो जाए।
किशमिश पाई
एक उत्साह हमेशा किसी भी व्यंजन में स्वाद जोड़ता है, और कुछ अप्रत्याशित हमेशा अंतरंग संबंधों में खून को उत्तेजित करता है। कुछ नया आपकी सेक्स लाइफ को पूरी तरह से तरोताजा कर देगा। आप जो अभ्यस्त हैं, उससे अलग सब कुछ करें।
अगर लवमेकिंग के दौरान आप हमेशा बातें करते हैं, तो थोड़ा चुप रहने की कोशिश करें, और अगर आप केवल एक ही पोजीशन के अभ्यस्त हैं, तो यह बोरिंग हो जाता है। रात के खाने के लिए बारबेक्यू भी उबाऊ है। मनुष्य भोजन में और विशेष रूप से यौन व्यंजनों में विविधता का आदी है।
रेशम के स्कार्फ, बर्फ के टुकड़े के साथ प्रयोग करें, या यहां तक कि शैंपेन में खुद को शामिल करें। नहीं, एक साथ ड्रिंक करने की सलाह नहीं दी जाती है। यहां सब कुछ ज्यादा अनोखा है।
जब आपके मुंह में शैंपेन के कुछ घूंट हों तो अपने साथी को मुख मैथुन से खुश करने का प्रयास करें। शराब के बुलबुले रंग जोड़ देंगे, और शैंपेन, एक असामान्य तरीके से नशे में, उत्तेजना की आग को पूरी तरह से प्रज्वलित करेगा।
और हां, सभी विधियां हर जोड़ी के लिए समान रूप से उपयुक्त नहीं हैं। आपको अपने पसंदीदा लोगों को खुद ही ढूंढना होगा।सुबह उठना
पुरुष शरीर क्रिया विज्ञान हमेशा चेतना के अधीन नहीं होता है। रात के दौरान, एक इरेक्शन कई बार पुरुष अंग का दौरा करता है। तो पल को पकड़ो। हाँ, आधी रात में जागना और उन मिनटों को देखना भी मुश्किल है। यह लगभग हमेशा सुबह होता है।
आपको बस अपने जीवनसाथी से थोड़ा पहले उठना है। उसकी अलार्म घड़ी बजने से पहले आपको लगभग पंद्रह मिनट के लिए अपनी नींद से खुद को दूर करने की जरूरत है। सुबह बिस्तर से उठने का यह तरीका आत्मा और शरीर को बिल्कुल सही लगेगा। महिला, निश्चित रूप से, थोड़ा पीड़ित है, कुछ मिनट पहले खुद को नींद के दायरे से बाहर निकालती है। लेकिन, विभिन्न प्रकार के यौन जीवन के लिए आप क्या नहीं कर सकते हैं।
कामुक फिल्मों का संयुक्त दृश्य
कामुक फिल्में और स्पष्ट पत्रिकाएं प्यार की एक चिंगारी पैदा करने में मदद करती हैं। बेहतर अभी तक, रचनात्मक बनें और अपने साथी को यौन स्थितियों के अपने रेखाचित्र पेश करें।
आप अपनी अंतरंग इच्छाओं के बारे में ज़ोर से नहीं बोल सकते, फिर आप आसानी से अपने सपनों को कागज़ पर सौंप सकते हैं। आप क्या आकर्षित करते हैं, अपने प्रियजन को दिखाना न भूलें। वह परिचित होगा, सहमत होगा या कुछ जोड़ देगा और व्यवहार में सब कुछ करेगा।
अलगाव भावनाओं को मजबूत करता है
दूर से, प्यार मजबूत होता है, खासकर अगर प्रियजन एक-दूसरे को याद करते हैं। संचार केवल मोबाइल फोन या स्काइप के माध्यम से होता है। अपने खाते में धनराशि जमा करने के लिए धनराशि तैयार करना न भूलें। इसमें बहुत पैसा लगेगा। लेकिन अलगाव का अंत आपके लिए एक वास्तविक छुट्टी होगी। अपने कीमती के आगमन के दिन, सबसे करामाती सेक्स आपका इंतजार कर रहा है।
स्पर्शी की भूमिका
सिरदर्द या थकान के कारणों से सेक्स करने से इनकार करना, निश्चित रूप से, शत्रुता वाले पुरुषों द्वारा माना जाता है। लेकिन धार्मिक उपवासों के दौरान शरीर से बहिष्कार शरीर और आत्मा को उच्चतम स्तर पर शुद्ध कर सकता है।
यदि आप एक शाम के लिए नहीं, बल्कि कई हफ्तों के लिए स्पर्श-मी-की भूमिका निभा सकते हैं, तो यौन उपवास फायदेमंद होगा और आपके यौन जीवन में विविधता का स्रोत बन जाएगा, और संभवतः आपको भगवान और आपके धर्म के करीब भी बना देगा। , जैसा कि लगभग सभी धर्मों और दुनिया की आध्यात्मिक शिक्षाओं में समान प्रथाएं हैं।
और मेरा विश्वास करो, यहां तक कि बहुत सी दिलचस्प चीजें हैं जो अध्ययन के लायक हैं, कम से कम आपके आत्म-विकास के लिए, और जो आपके यौन जीवन में काफी सुधार और मौलिक रूप से सुधार कर सकती हैं, खासकर यदि आप पहले से ही महसूस करना शुरू कर रहे हैं कि कुछ गलत है इसके साथ।
एक वर्ग को वापस
क्या आपने पहले ही अपना उत्साह पा लिया है, अपनी भूमिका और परिवेश को बदल लिया है, प्रेम संदेशों से अपना मनोरंजन किया है, विभिन्न प्रकार के पोज़ आज़माए हैं? क्या आप ऐसे परिचित बेडरूम में अपने सामान्य प्रेम-प्रसंग में लौटना चाहेंगे? यह मजाक नहीं है। जब आप समय के साथ किसी पुरानी चीज की ओर लौटते हैं, तो वह बहुत स्वादिष्ट और नई हो जाती है।आप सभी तरह से स्वाद ले सकते हैं, या आप सिर्फ एक पर रुक सकते हैं।
लेकिन याद रखें कि यौन जीवन की एकरसता एक साथ सभी यौन चिंगारी और यहां तक कि भागीदारों के बीच एक निश्चित प्यार और स्नेह को बुझा देती है।
और कामुक नवीनता रक्त में एड्रेनालाईन और सेक्स हार्मोन को मिलाती है।
अपनी खुद की तलाश करें और कम से कम कभी-कभी गोभी पाई में किशमिश डालें।
तो आप अपने जोड़े के यौन जीवन में विविधता लाते हैं और आप बिस्तर में निराशा के खिलाफ बीमाकृत होंगे, जो निश्चित रूप से केवल पारिवारिक समझ को मजबूत करने में मदद करता है, यही मैं आपकी कामना करता हूं। और ज़ाहिर सी बात है कि? अधिक बार सीखने और आत्म-विकास के लिए हमारे पोर्टल पर जाएँ, इसके बारे में, और इरोजेनस ज़ोन के बारे में पढ़ें, और साथ ही, और भी बहुत कुछ।
यदि आपकी शादी को कुछ साल से अधिक हो गए हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, आपने, अपने साथी की तरह, दिनचर्या के सभी आनंद का अनुभव किया है: कौन कचरा निकालेगा, कौन बर्तन धोएगा, और कौन उठाएगा स्कूल / क्लब / कक्षाओं आदि से बच्चा। कभी-कभी जुनून का कोई निशान नहीं होता है, लेकिन मैं वास्तव में रिश्ते के पहले वर्षों में लौटना चाहता हूं। ऐसी परिस्थितियों में स्वाभाविक रूप से यह प्रश्न उठता है कि अंतरंग पारिवारिक जीवन कैसे स्थापित किया जाए?
एक विवाहित जोड़े में यौन जीवन निश्चित रूप से एक मजबूत रिश्ते के मुख्य घटकों में से एक है। यह न केवल परिवार में माहौल को बेहतर बनाने के लिए प्रशिक्षण में कहा जाता है, बल्कि मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिकों और सेक्सोलॉजिस्टों द्वारा भी कहा जाता है। लेकिन इसका क्या उपयोग है? आइए इसे क्रम से देखें।
सबसे पहले, निश्चित रूप से, मैं पति-पत्नी के बीच स्थायी अंतरंग संबंधों के लाभों के बारे में बात करना चाहूंगा। हम शरीर, साथ ही मानव मानस पर सकारात्मक प्रभाव के कई उदाहरण देंगे, जो दुनिया भर के वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किए गए हैं।
1. सेक्स एक एरोबिक गतिविधि है, यानी यह हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। एक जोरदार संभोग 180 कैलोरी बर्न करता है। यह आंकड़ा करीब 20 मिनट की जॉगिंग के बराबर है। क्या आप वज़न घटाना चाहते हैं? इसे अच्छा महसूस कराने का एक शानदार अवसर।
2. एक अच्छा अंतरंग पारिवारिक जीवन भी मूड में सुधार करता है, एंडोर्फिन (खुशी का एक हार्मोन) जारी करता है, अवसाद और चिंता को कम करता है, और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। नियमित निकटता नींद में सुधार के साथ-साथ मस्तिष्क के महत्वपूर्ण कार्यों की रक्षा करेगी। यह मत भूलो कि यदि आप मासिक धर्म में ऐंठन से पीड़ित हैं, तो यह एक उत्कृष्ट दर्द निवारक है।
3. पहले दो फायदों के अलावा, यह उल्लेखनीय है कि पति-पत्नी के बीच लगातार संभोग उन्हें शांति और शांति प्रदान करते हुए भावनात्मक रूप से एक साथ लाता है।
इस सूची को अनिश्चित काल तक जारी रखा जा सकता है, क्योंकि हर साल वैज्ञानिक मानव शरीर पर संभोग के अद्भुत सकारात्मक प्रभाव की खोज करते हैं। तो शादी में अंतरंग जीवन में विविधता कैसे लाएं और "गर्म" संबंध बनाए रखने का रहस्य क्या है?
सेक्स को बनाएं अपनी नंबर एक प्राथमिकता
पारिवारिक जीवन में, अक्सर घर के कामों का एक गुच्छा फिर से करने की इच्छा होती है या काम पर एक कठिन दिन के बाद आराम करने के लिए बैठ जाती है और उसके बाद ही, शायद शाम को, "मशीन पर" सेक्स करें। एक दुखद तस्वीर, है ना? लेकिन, सब कुछ बदलने का समय आ गया है!
अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाने का मुख्य तरीका इस क्षेत्र को एक विशेष तरीके से व्यवहार करना है।
जब आप दिनचर्या के बजाय अंतरंगता को सबसे पहले रखते हैं, चाहे आप और आपका जीवनसाथी कितने समय से साथ रहे हों, आप बेडरूम में अप्रत्याशित रूप से बड़े बदलाव महसूस कर सकते हैं।
यदि आप अंतरंगता पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, तो अंत में यह शून्य हो जाएगा, मनोवैज्ञानिक और सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं। दुर्भाग्य से, लंबे समय तक संबंधों में रहने वाले अधिकांश जोड़ों के साथ ऐसा होता है जब वे एक-दूसरे के साथ बैक बर्नर पर सेक्स करते हैं। लेकिन जो लोग इसे प्राथमिकता देने में सफल रहे, वे कई सालों तक जोश की आग आपस में बनाए रखते हैं।
शायद जीवनसाथी के साथ अंतरंग जीवन कैसे स्थापित किया जाए, इस पर सलाह देना अब आसान लगता है, लेकिन मेरा विश्वास करो, इसके लिए दोनों से अधिकतम प्रयास की आवश्यकता होगी। हमारा मानस हमेशा ऊर्जा-बचत मोड में काम करता है। जैसे ही हम आदतें बदलते हैं, तो पहले तो वह पूरी ताकत से इसका विरोध करेगी, मानो पहियों में तील लगा रही हो। लेकिन अगर आप थोड़ा इंतजार करते हैं, तो आपको अपने प्रयासों का प्रतिफल मिलेगा। एक जोड़े की स्थापित आदतों का उल्लंघन उनके एक-दूसरे के प्रति आकर्षण के स्तर पर अत्यंत सकारात्मक प्रभाव डालता है। और यह प्रक्रिया अपने आप में बहुत सुखद है। अपने बिस्तर में विविधता लाने का मतलब है कि हर रात बिस्तर पर जाने से पहले मशीन पर सब कुछ न करना, जब आप पहले ही थक चुके हों, लेकिन साथ में अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने की कोशिश करें।
क्या करें
आपके द्वारा प्राथमिकता दिए जाने के बाद, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि बेडरूम में अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ यौन पारिवारिक जीवन स्थापित करने के लिए आप वास्तव में क्या कर सकते हैं।
हम कामुक कल्पनाओं पर चर्चा करने की सलाह देते हैं जिसमें आप दोनों भाग ले सकते हैं। केवल उन चीजों के बारे में बात करना जो मनोवैज्ञानिक रूप से दिलचस्प हो सकती हैं। एक दूसरे को जल्दी मत करो, बस पूछो और वार्ताकार से ध्यान से सुनो। आपको सब कुछ तुरंत लागू करने की भी आवश्यकता नहीं है, बस कुछ प्रस्तावित प्रयास करें।
चीजों के बारे में अपने सोचने के तरीके को बदलने के लिए आप आंखों पर पट्टी बांधकर इस्तेमाल कर सकते हैं। आप अपने आप को चुनौती दे सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि पूरी तरह से आंखें बंद करके सेक्स करना कैसा होता है। जैसा कि वैज्ञानिकों ने उल्लेख किया है, जब कोई व्यक्ति आसपास की वस्तुओं को नहीं देख सकता है, तो अन्य इंद्रियां तुरंत तेज हो जाती हैं। यह महिलाओं और पुरुषों दोनों पर लागू होता है। एक मानक मुख-मैथुन या योनि मुखमैथुन की भावनाएँ काल्पनिक रूप से उज्ज्वल हो जाएँगी, संभोग की तो बात ही छोड़िए।
आपको आश्चर्य होगा, लेकिन सिर्फ गुप्त सपनों के बारे में बात करना भी अपने आप में बहुत रोमांचक हो सकता है। हो सकता है कि यह पहले से ही एक शांत पारिवारिक रात्रिभोज या सार्वजनिक स्थान पर टहलने के लिए पर्याप्त हो।
नई चीजों को आजमाएं, सावधान और जिम्मेदार रहें, एक-दूसरे की सुनें। कोई भी सर्जक हो सकता है। दिन के दौरान कुछ बुरे संकेत कहें या एसएमएस या संदेशवाहक संदेश भेजें। निश्चित रूप से, दूसरा भाग पूरे दिन किनारे पर रहेगा, और शाम को घर पर आप बिस्तर में एक तूफानी साहसिक कार्य करेंगे।
चाहना ठीक नहीं है
अपने यौन जीवन को बेहतर बनाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त यह है कि इसे दिखावे के लिए शुरू न करें। अन्यथा, आप जो प्राप्त करना चाहते थे, उसके विपरीत आपको एक स्थिति मिलेगी - अपार्टमेंट की सफाई, खाना पकाने और बर्तन धोने के बराबर अंतरंगता एक और लानत की चीज बन जाएगी। अगर आपको कभी-कभी सेक्स की इच्छा नहीं होती है, तो यह सामान्य है और स्वाभाविक भी।
आप दोनों अब 15 साल के नहीं हैं और हार्मोनल स्पर्म टॉक्सिसिटी से पीड़ित हैं जो दिन-रात सेक्स करना चाहते हैं। आपको यह भी नहीं मानना चाहिए कि अंतरंगता की इच्छा लगातार आप दोनों के साथ रहेगी, प्रत्येक के अपने भावनात्मक उतार-चढ़ाव होते हैं। समझ से इसका इलाज करो, लेकिन मत भूलो - कभी-कभी भूख खाने से आती है।
जैसे स्वादिष्ट भोजन समय के साथ उबाऊ हो जाता है, वैसे ही अंतरंगता कभी-कभी दिनचर्या बन जाती है। यही कारण है कि आपको आदेश बदलने की जरूरत है, प्रक्रिया में उज्ज्वल विवरण जोड़ने की जरूरत है, और यहां तक कि दिन के समय को भी बदलें जब आप आमतौर पर इस सुखद प्रक्रिया को करते हैं।
एक इच्छा हमेशा डिफ़ॉल्ट रूप से आपके साथ नहीं रहेगी, इसलिए एक विशिष्ट समय और स्थान चुनकर इसे बनाने में मदद करना महत्वपूर्ण है। दिन के मध्य में एक छोटे, प्यारे "आई वांट यू" संदेश के साथ शुरुआत करने का प्रयास करें। यह छोटा सा मज़ाक आपको रोज़मर्रा की ज़िंदगी से बचने और इच्छा के नए पक्ष खोलने में मदद करेगा। इसके अलावा, ऐसे "गर्म" संदेशों के बाद, कार्य दिवस बहुत जल्दी बीत जाता है। आप और आपका जीवनसाथी आपको फिर से देखने के लिए उत्सुक होंगे।
दो के लिए 5 तरीके
अब समय है घर पर अपने वैवाहिक जीवन में विविधता लाने के कुछ टिप्स देने का।
1. कुछ नया ट्राई करें
समय के साथ, अधिकांश जोड़े समान पूर्वानुमानित परिदृश्यों का उपयोग करते हैं जो 100% सफल होते हैं, लेकिन उबाऊ हो जाते हैं। चीजों को बदलने के लिए, कुछ नया करने की कोशिश करें। सरल शुरुआत करें, जैसे कि कोई दूसरा स्थान या ऊपर बताए गए आंखों पर पट्टी बांधें। आप सेक्स टॉयज, रोल प्ले या ड्रेसिंग अप का भी उपयोग कर सकते हैं।
2. भीतर के किशोर को जगाओ
हम में से प्रत्येक के पास एक आंतरिक किशोरी है, लापरवाह, जो कुछ भी हो रहा है उसके नए और ज्वलंत छापों के लिए एक अपरिवर्तनीय प्यास है। उसे अपने साथी को चूमने, गले लगाने और अपने साथी को ऐसे गले लगाने की अनुमति देकर अच्छे काम करने के लिए निर्देशित करें जैसे कि आप सोलह वर्ष के थे। या आप इस उम्र में कैसे करना चाहेंगे, लेकिन कुछ रुकावट आ गई।
3. रोमांटिक कार्यक्रम बनाएं
रोमांटिक डेट के लिए समय निकालें। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक रेस्तरां की यात्रा है या पार्क में शाम की सैर है, मुख्य बात यह है कि इस समय को एक साथ बिताना, अपने साथी के साथ संचार के लिए खुद को पूरी तरह से समर्पित करना। इस लय में बिताया गया समय आप दोनों के लिए रुचि की एक नई लहर पैदा करेगा, जिससे आपको आराम करने और खुलने का मौका मिलेगा।
4. अपनी कल्पनाओं को साझा करें
यदि आप शर्मीला महसूस कर रहे हैं, तो ऐसा वातावरण बनाएं जो आपको आराम करने और धुन में मदद करे। उदाहरण के लिए, मोमबत्तियां जलाएं, बिजली की रोशनी बंद करते समय, रोमांटिक सुखद संगीत चालू करें। एक बार जब आप दोनों आराम महसूस करेंगे, तो एक-दूसरे के साथ खुलकर बात करना बहुत आसान हो जाएगा। खुलकर बातचीत के दौरान शर्मिंदा होने से रोकने का यह एक अच्छा तरीका है।
यह सलाह लगभग हमेशा सुनी जाती है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि एक साथ एडल्ट फिल्में देखने से आप बहुत कुछ सीख सकते हैं। अगर कुछ दिलचस्प या रोमांचक लगता है, तो आप हमेशा अपने साथी के साथ इस पर चर्चा कर सकते हैं और भविष्य में इसे लागू कर सकते हैं।
इन छोटी-छोटी युक्तियों के साथ, आप बिस्तर पर और बहुत कुछ में अपने जीवन में विविधता ला सकते हैं।
इस तथ्य के बावजूद कि समाज में एक पुरुष की छवि को एक अलग और ठंडे व्यक्ति के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, ऐसा बिल्कुल नहीं है। अपनी पत्नी के साथ यौन संबंध सुधारने के सवाल अपने पति के साथ महिलाओं की तुलना में कम चिंताजनक नहीं हैं। अपनी पत्नी के साथ अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाने का एक सिद्ध तरीका है।
यदि आप अक्सर अन्य महिलाओं को देखना शुरू करते हैं, तो यह न केवल कुछ सुंदर देखने की स्वाभाविक इच्छा के कारण होता है, बल्कि आपके निरंतर साथी में रुचि के नुकसान के पहले लक्षण भी होते हैं। क्या करें? आप मौजूदा स्थिति में बेहतरी के लिए सब कुछ कैसे बदल सकते हैं? अपनी कल्पना का प्रयोग करें और भूमिका निभाने का प्रयास करें। कल्पना कीजिए कि आप अभी-अभी अपने जीवनसाथी से मिले हैं, अपना सबसे अच्छा सूट पहना है, एक परफ्यूम का उपयोग करें जो उसे पसंद है, और अपने प्रियजन को किसी रेस्तरां या अन्य जगह पर आमंत्रित करें। आत्मीयता के साथ खत्म होने वाली ऐसी रोमांटिक शाम रिश्ते को काफी तरोताजा कर देगी।
और हां, अपने प्रिय के लिए कामुक मालिश के बारे में मत भूलना। आपको इसे बहुत बार करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अगर आपकी पत्नी आपसे पूछती है, तो क्यों न इसे आज़माएं? इसके अलावा, यह नियमित मालिश से कामुक मालिश की ओर प्रवाहित हो सकता है। यह आपकी सामान्य यौन सुख योजना में कुछ मसाला जोड़ देगा।
बेशक, निष्पक्ष सेक्स का कोई भी प्रतिनिधि बिस्तर में ज्वलंत छाप चाहता है, विशेष रूप से, यह शादी के कुछ वर्षों के बाद स्पष्ट हो जाता है। अपने पति के साथ अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाने के लिए कई विकल्प हैं।
याद रखें, पुरुष अपनी आंखों से प्यार करते हैं। कामुक अधोवस्त्र खरीदें और इंटरनेट पर स्टिपलिंग या प्राच्य नृत्य से सबसे सरल आंदोलनों का अध्ययन करें। मानो या न मानो, यह आश्चर्यजनक परिणाम देगा! पुरुष सचमुच फिर से पत्नियों के प्यार में पड़ जाते हैं और इस तरह के प्रलोभनों के बाद उन्हें दूसरी तरफ से देखने लगते हैं।
अपनी पत्नी के प्रति यौन आकर्षण खोने वाले जीवनसाथी से ज्यादा डरावना कुछ नहीं है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो हाल ही में मां बनी हैं। कुछ अतिरिक्त पाउंड आकारहीन पुरुषों के कपड़े पहनने का कारण नहीं है। आलस्य को ना कहें और यदि आपके पास सुबह के व्यायाम के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो अधोवस्त्र की दुकान पर जाएं। अब मोहक कोर्सेट का एक विस्तृत चयन है जो दिखने में कुछ खामियों को छिपाएगा और गुणों पर जोर देगा, साथ ही साथ किसी भी डिग्री के खुलेपन और पारदर्शिता के बड़ी संख्या में पेगनोइर भी।
यदि आपके पति को कुछ अधिक रोमांचक पसंद है, तो आप रोल-प्लेइंग गेम्स आज़माने का सुझाव दे सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक नर्स और एक मरीज। चूंकि अधिकांश मजबूत सेक्स युवा नर्सों की ओर आकर्षित होते हैं, इसलिए महिलाओं के लिए अपने पति के साथ अपने यौन जीवन में विविधता लाने का यह एक अच्छा विकल्प है। आपको बस एक सिल्क मेडिकल गाउन ढूंढना है और सफेद अंडरवियर खरीदना है। यदि आपके पति ने खेल का आनंद लिया है, तो ये नए प्रभाव लंबे समय तक उसके साथ रहेंगे और, शायद, वह आपको अगली बार अपनी ओर से कुछ आकर्षक करने की पेशकश करेगा।
आप कामुक मालिश भी कर सकते हैं। बहुत से पुरुष कड़ी मेहनत करते हैं और बहुत थक जाते हैं। यदि आप नियमित मालिश के साथ शुरू करते हैं, तो उसे आराम करने दें, और आसानी से उसके अंतरंग भागों में चले जाएं, प्रभाव बहुत अच्छा होगा। मालिश का उपयोग एक स्टैंड-अलोन विकल्प के रूप में या लेख में वर्णित अन्य विधियों के अतिरिक्त के रूप में किया जा सकता है।
मुख्य नियम
मुख्य निष्कर्ष क्या निकाला जा सकता है? पारिवारिक अंतरंग जीवन में विविधता लाने का रहस्य यह है कि सेक्स आपके लिए कुछ ऐसा नहीं है जिसे करने की ताकत कभी नहीं है। पति-पत्नी को इस सुखद प्रक्रिया पर अधिक ध्यान देने की अनुमति देनी चाहिए, बाकी सब कुछ बाद के लिए स्थगित कर देना चाहिए, चाहे वह घर का काम हो, काम हो या बच्चे।
सच्चा प्यार कोमल, बहुमुखी और आकर्षक होता है, इसलिए अंतरंगता की कमी को इसे खराब न होने दें। क्योंकि सच्चा प्यार बहुत मुश्किल से मिलता है। आप नहीं चाहते कि अंतरंगता की कमी ब्रेकअप का कारण बने? यह मामलों को अपने हाथों में लेने और आपस में सबसे अच्छा यौन संबंध बनाने का समय है!
अच्छे सेक्स की इच्छा + आप + आपका साथी = इस सवाल का जवाब कि जीवनसाथी के बीच पारिवारिक जीवन को कैसे बेहतर बनाया जाए।
व्यक्ति अपना अधिकांश जीवन विवाह में व्यतीत करता है। पारिवारिक जीवन को दिनचर्या में न बदलने के लिए, उबाऊ और नीरस न बनने के लिए, इसे लगातार पुनर्जीवित करना, इसमें कुछ नया और असामान्य लाना आवश्यक है। यह लेख इस बात के लिए समर्पित है कि आप रोजमर्रा की जिंदगी और पारिवारिक जीवन में विविधता कैसे ला सकते हैं, जीवनसाथी का खोया हुआ ध्यान कैसे लौटाएं।
मेंडेलसोहन का मार्च अतीत में है, "हनीमून" के पीछे और पति के परिवार की पैंटी के झटके और बिना मेकअप के उसकी पत्नी की उपस्थिति, पारिवारिक रोजमर्रा की जिंदगी शुरू हो गई है। धीरे-धीरे, विचार रेंगते हैं कि भावनाओं और संवेदनाओं की तीक्ष्णता सुस्त हो जाती है, सब कुछ किसी न किसी तरह नीरस और उबाऊ हो जाता है। आँखों में अब वह चमक नहीं है, पति को "काम पर" देर हो रही है।
क्या वास्तव में पिछले महीनों, आने वाले वर्षों की केवल एक यांत्रिक उलटी गिनती है?
ऐसी स्थिति की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, और यदि यह पहले ही आ चुकी है, तो इसे तत्काल ठीक करने की आवश्यकता है। आखिर परिवार आग की तरह होता है। आग को बाहर जाने से रोकने के लिए, आपको लगातार जलाऊ लकड़ी जोड़ने की जरूरत है।
स्वाभाविक रूप से, यह सुनिश्चित करना दोनों पति-पत्नी का कार्य है कि परिवार का जीवन नियमित न हो जाए। और फिर भी इसका शेर का हिस्सा महिलाओं के कंधों पर है। पारिवारिक संबंधों को नियमित बनने से कैसे रोका जाए, कैसे उनमें विविधता लाई जाए, इस पर कुछ विचार यहां दिए गए हैं:
- पारिवारिक परंपराएं (सबसे सरल संयुक्त नाश्ता और रात का खाना है, और सप्ताहांत पर - उत्सव का दोपहर का भोजन, जिसकी तैयारी में पूरा परिवार भाग लेता है);
- रोमांटिक कैंडललाइट डिनर (घर पर या रेस्तरां में);
- उपहार और आश्चर्य;
- क्षेत्र यात्राएं;
- पूल या स्पोर्ट्स क्लब का दौरा करना;
- संयुक्त यात्रा।
अपने पति का ध्यान कैसे वापस पाएं?
कभी-कभी ऐसा होता है कि एक बार मजबूत पारिवारिक रिश्ता किसी समय विफल हो जाता है। पति-पत्नी के बीच मतभेद, गलतफहमी, लगातार असंतोष दिखाई देता है। लेकिन हाल ही में, आपकी राय को ध्यान में रखा गया, आपकी सराहना की गई, सम्मान किया गया और प्यार किया गया। इस तरह के बदलाव का कारण यह हो सकता है कि आपके पति ने आप में रुचि खो दी हो। यहाँ उदासीनता के मुख्य लक्षण हैं:
- भूले हुए कोमलता
- ईर्ष्या की कमी,
- दिलचस्प नहीं,
- उदासीनता,
- असंतोष और आलोचना।
भूली हुई कोमलता का प्रमाण इस तथ्य से मिलता है कि पति बिस्तर पर जाने से पहले, काम पर जाने से पहले और घर लौटने पर पारंपरिक चुंबन के बारे में लगातार भूलने लगा। शाम को बिस्तर पर लेटकर, सबसे अच्छा, वह "शुभ रात्रि" बड़बड़ा सकता है, और सबसे खराब - रक्षात्मक रूप से चुपचाप दीवार की ओर मुड़ जाता है। पहली बार जब आप खुद को यह समझाने की कोशिश करते हैं तो थकान या काम में समस्या होती है। लेकिन आप अपने आप को मूर्ख नहीं बना सकते, और ये केवल पहली घंटियाँ हैं।
तथ्य यह है कि पति अपनी एक बार प्यारी पत्नी की परवाह नहीं करता है, उसने उस पर ध्यान देना बंद कर दिया है, उसकी ओर से ईर्ष्या की अनुपस्थिति का सबूत है। उदाहरण के लिए, अलार्म का एक महत्वपूर्ण कारण यह तथ्य हो सकता है कि आपके पति ने आपके घर लौटने के बाद ही आपकी लंबी अनुपस्थिति पर ध्यान दिया।
आप इसे जाने नहीं दे सकते जब आप अपने जीवनसाथी की रुचि की पूर्ण कमी को नोटिस करते हैं कि आपका दिन कैसा गुजरा। वह अपने मामलों के बारे में चुप रहना पसंद करते हैं, हालांकि शाम की चाय में यह एक अनिवार्य विषय था। आपके साथ जो हो रहा है, उसके प्रति उदासीनता एक रुचि की कमी के समान है। वह एक नए केश विन्यास, या एक मोहक पोशाक में कम से कम दिलचस्पी नहीं रखता है (और आखिरकार, आपने उसके लिए ही कोशिश की)।
आप अपने जीवनसाथी से जो कुछ भी सुन सकते हैं, वह आपके हर काम की आलोचना है, चाहे वह कुछ भी हो:
- धोना,
- बच्चों की देखभाल,
- सफाई,
- खाना बनाना।
यदि उपरोक्त सभी लक्षण आपके परिवार में मौजूद हैं, तो आप यह उम्मीद नहीं कर सकते कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा। यदि आप अभी भी अपने पति के साथ अपने रिश्ते को महत्व देते हैं, तो आपको बैठकर अपने लिए खेद महसूस नहीं करना चाहिए, दोहराते हुए, एक घिसे-पिटे रिकॉर्ड की तरह: "ठीक है, मेरे पति मुझ पर ध्यान क्यों नहीं देते" - लेकिन कार्य करें।
सबसे पहले, अपने आप को एक निर्दोष भेड़ के रूप में सोचना बंद करें और जो हो रहा है उसके लिए केवल अपने जीवनसाथी को दोष दें। किसी भी विवाद में दोनों विरोधी दोषी होते हैं। व्यक्तिगत व्यवहार का निष्पक्ष रूप से विश्लेषण करें, और आप निश्चित रूप से समझेंगे कि किसी चीज का कारण आप में सबसे अधिक संभावना है। आखिरकार, आपके वर्तमान जीवनसाथी ने एक बुद्धिमान, प्यार करने वाली, अच्छी तरह से तैयार, हंसमुख लड़की से सेंस ऑफ ह्यूमर से शादी की। और अब वह उसके सामने देखता है:
- एक मैट्रन खुद की देखभाल करने को तैयार नहीं है,
- ईर्ष्यालु चतुर
- कभी-कभी दर्द करने वाले सिर के साथ ठंडी अगम्य चट्टान।
अगर आप अपने पति की खोई हुई भावनाओं को वापस पाना चाहती हैं, तो तुरंत अपने और अपने व्यवहार में बदलाव लाएं। इसके लिए इतनी अधिक आवश्यकता नहीं है, अर्थात्।