21-22 सप्ताह में पेट। क्या लक्षण खतरनाक हैं। डिस्चार्ज क्या होना चाहिए

गर्भावस्था का 22वां सप्ताह पांचवां प्रसूति माह है। यदि आप सप्ताहों को देखें, तो गर्भाधान के 148-154 दिन बीत चुके हैं। यह सबसे शांत अवधि है। फल आकार में विकसित और बढ़ते रहते हैं। महिला का पेट भी सक्रिय रूप से बढ़ने लगता है।

22 सप्ताह के गर्भ में पेट

पेट की मात्रा में वृद्धि के साथ, कई महिलाएं अब गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कपड़ों के बिना नहीं कर सकती हैं। यह मुफ़्त है और आंदोलन में बाधा नहीं डालता है, पेट को चुटकी नहीं लेता है। हालाँकि अब आप अपनी "दिलचस्प स्थिति" को बाहरी लोगों से नहीं छिपा सकते हैं, फिर भी इसे स्थानांतरित करना काफी सुविधाजनक है। जबकि आप अभी भी आसानी से झुक सकते हैं, अपने फावड़ियों को बांधें, बस बैठें और उठें।

पेट के आयतन में वृद्धि के साथ, उस पर त्वचा धीरे-धीरे खिंचती है, इससे खुजली हो सकती है। ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को स्ट्रेच मार्क्स की समस्या होती है। आप विशेष साधनों का उपयोग करके, उन्हें मॉइस्चराइजिंग से लड़ने का प्रयास कर सकते हैं।

जरूरी:ऐसा माना जाता है कि खिंचाव के निशान का दिखना त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है कि यह कितना लोचदार है। यदि उनकी उपस्थिति के लिए एक पूर्वाभास है, तो कॉस्मेटिक उत्पाद उनकी उपस्थिति को रोक नहीं सकते हैं। मॉइस्चराइजिंग केवल उनकी संख्या को कम करेगा।

22 सप्ताह के गर्भ में पेट की तस्वीर। 22 सप्ताह के गर्भ में पेट कैसा दिखता है

22 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय

गर्भावस्था की पूरी अवधि, गर्भाशय लगातार आकार में बढ़ रहा है, यह बच्चे की वृद्धि और विकास के कारण है। और इस अवधि तक यह पहले ही काफी मात्रा में पहुंच चुका था। फिलहाल, यह नाभि से 2 सेंटीमीटर ऊपर स्थित है। ज्यादातर गर्भवती महिलाओं में सांस लेने में तकलीफ होना आम है, क्योंकि गर्भाशय डायफ्राम पर दबाव बनाने लगता है। इसके अलावा, यह पाचन तंत्र पर भी दबाव डालता है, यह पाचन प्रक्रियाओं को जटिल और परेशान करता है और मल त्याग के साथ समस्याएं प्रकट हो सकती हैं। पहले से ही इस अवधि के दौरान, कई महिलाओं को दुर्लभ और बहुत हल्के संकुचन महसूस होने लगते हैं। वे झूठे हैं और उन्हें डरना नहीं चाहिए। तो शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयार होना शुरू कर देता है। उन्हें ब्रेक्सटन हिक्स लड़ाई कहा जाता है।

झूठे संकुचन को वास्तविक से कैसे अलग करें:

जरूरी:यहां तक ​​​​कि प्रशिक्षण के झगड़े भी गिना जाना चाहिए, प्रति दिन संख्या 15 गुना से अधिक नहीं होनी चाहिए और ज्यादा दर्द नहीं होना चाहिए। अन्यथा, विशेष रूप से बहुत तेज और तेज दर्द के साथ, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए या अस्पताल जाना चाहिए। ऐसे लक्षण समय से पहले जन्म का संकेत हो सकते हैं।

22 सप्ताह के गर्भ में, किसी भी विकार से जुड़े जोखिम और गर्भावस्था को समाप्त करने की संभावित आवश्यकता बहुत कम होती है। लेकिन वे अभी भी वहीं हैं। एक नियमित परीक्षा में, एक महिला को चीनी के स्तर को निर्धारित करने और उपस्थिति के विश्लेषण के लिए एक सामान्य रक्त परीक्षण पास करना होगा। इसके अलावा, स्त्री रोग विशेषज्ञ एडिमा के विषय पर अंगों, हाथों और पैरों पर विशेष ध्यान देता है।

महत्वपूर्ण: प्रीक्लेम्पसिया के मामूली लक्षणों की उपस्थिति में, आपको संरक्षण के लिए अस्पताल जाना चाहिए।

डॉक्टर एक नियमित जांच करता है और पेट की परिधि को मापता है, दबाव को मापता है और वजन करता है। इसके अलावा, यह भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनता है और गर्भाशय के कोष की ऊंचाई निर्धारित करता है।

22 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड एक अनिवार्य, नियमित जांच है। यहां डॉक्टर भ्रूण की जांच करता है और संभावित विकृतियों की पहचान करता है। इस स्तर पर बच्चे के आंतरिक अंगों के विकास का मूल्यांकन करता है, और बच्चे के शरीर के विकास के लिए पैरामीटर भी निर्धारित करता है। एमनियोटिक द्रव का स्तर, गर्भनाल और प्लेसेंटा की स्थिति निर्धारित करता है।

22 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड की तस्वीर

22 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

22 सप्ताह के गर्भ में शिशु का क्या होता है? भ्रूण का विकास और आकार इस प्रकार है: बच्चे का वजन पहले से ही लगभग 400 - 500 ग्राम है, और वृद्धि 27 सेंटीमीटर तक है। इस स्तर पर, मस्तिष्क की गहन वृद्धि रुक ​​जाती है, यह लगभग बन जाता है। इसमें कोशिकाओं का एक पूरा सेट होता है, और वजन 100 ग्राम तक पहुंच जाता है। सजगता अधिक परिपूर्ण और जटिल हो जाती है, उदाहरण के लिए, एक बच्चा न केवल अपना अंगूठा चूस सकता है, बल्कि उसकी ओर झुक भी सकता है। पसीने की ग्रंथियां सक्रिय रूप से विकसित हो रही हैं, हृदय आकार में बढ़ जाता है, और कैल्शियम हड्डियों के ऊतकों में जमा होता रहता है, जिससे वे हर दिन मजबूत होते जाते हैं।

गर्भावस्था के 22वें सप्ताह तक, रीढ़ पूरी तरह से बन जाती है, अब इसमें सभी कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क शामिल हैं। बच्चे का शरीर पहले शराबी बालों से ढका होता है - लैनुगो। वे एक सुरक्षात्मक कार्य भी करते हैं, मूल स्नेहक को संरक्षित करते हैं, जो खरोंच और पानी में लगातार रहने से रोकता है। बच्चे के जन्म के समय तक, बाल गायब हो जाएंगे, और स्नेहक बच्चे को जन्म नहर से गुजरने में मदद करेगा। इस स्तर पर, बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, उसके लिए अभी भी पर्याप्त जगह है। सिलिया और भौहों की एक स्पष्ट रेखा चेहरे पर दिखाई देती है, लेकिन अभी तक वे हल्की हैं।

जरूरी: इस अवधि के दौरान, बच्चे के शरीर को उपयोगी पोषक तत्वों, विशेष रूप से कैल्शियम और मैग्नीशियम की आपूर्ति की जानी चाहिए।

सप्ताह 22: एक महिला को महसूस करना

22 सप्ताह की गर्भवती होने पर माँ के साथ क्या होता है? यह गर्भावस्था का यह चरण है जिसे सबसे खुशियों में से एक के रूप में याद किया जाएगा - एक महिला अंदर से आंदोलनों को महसूस करती है, एक नए जीवन के झटके को भीतर से महसूस करती है। बच्चे का टैपिंग बहुत ही स्पष्ट हो जाता है, बच्चा अपने हाथों और पैरों को गर्भाशय की दीवारों के खिलाफ रखता है। कभी-कभी बच्चा अपनी माँ को अपनी इच्छाओं के बारे में भी बता सकता है, उदाहरण के लिए, अपनी स्थिति बदलना या तेज़ संगीत बंद करना। इस समय, बच्चा पूरी तरह से तेज आवाज सुनता है और तेज रोशनी के प्रति बहुत संवेदनशील होता है।

जरूरी:बच्चे की गतिविधि के बारे में और गवाही दे सकता है, वह दिल की धड़कन को तेज करने के लिए आगे बढ़ना शुरू कर देता है, जिससे रक्त अधिक सक्रिय रूप से आसवन हो जाता है। यह ताजी हवा में अधिक चलने के लायक है, आप पूरा दिन एक भरे हुए अपार्टमेंट में नहीं बिता सकते।

दृढ़ता से आप टुकड़ों के आंदोलनों पर नहीं फंस सकते हैं, यह सुबह और शाम को आंदोलनों को ट्रैक करने के लिए पर्याप्त है, यह पर्याप्त होगा। कभी-कभी माँ और बच्चे की नींद और जागना मेल नहीं खाता, वह माँ के आराम के समय सक्रिय हो सकता है। यदि झटके एक दिन से अधिक समय तक महसूस नहीं हुए हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

22 सप्ताह के गर्भ में दर्द

सबसे आम हैं पीठ दर्द और पीठ के निचले हिस्से में दर्द। यह पेट में वृद्धि के कारण होता है, और तदनुसार, पीठ की मांसपेशियों पर अधिक दबाव और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण होता है। इस अवधि के दौरान, ऊँची एड़ी के जूते पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है, एक सख्त पीठ वाली कुर्सी पर बैठना बेहतर होता है। आप एक घंटे से अधिक नहीं बैठ सकते हैं, 60 मिनट के आराम के बाद ताजी हवा में टहलना सुनिश्चित करें या बस कुछ करें। पीठ के निचले हिस्से में दर्द महिला शरीर में समस्याओं का संकेत दे सकता है, जैसे कि यूरोलिथियासिस। यदि दर्द असहनीय हो जाता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

पैल्विक क्षेत्र में विकसित होने वाले दबाव से रक्त वाहिकाओं का निचोड़ हो सकता है और बाद में बवासीर की उपस्थिति हो सकती है। यह अप्रिय बीमारी ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को त्रस्त करती है। सही पोषण या बस इसे ठीक करने से इसे ठीक करने में मदद मिलेगी। आहार में बड़ी मात्रा में फाइबर होना चाहिए। इस बीमारी में दर्द विशेष मोमबत्तियों से दूर होता है, जिसे डॉक्टर लिखेंगे।

इस समय पेट में दर्द नहीं होना चाहिए। गर्भावस्था के 22वें सप्ताह में किसी भी तरह की दर्दनाक संवेदना होने पर महिला को सचेत करना चाहिए और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास परामर्श के लिए जाना चाहिए। अक्सर यह सिर्फ पाचन तंत्र में खराबी है, यह डरावना नहीं है। लेकिन गर्भावस्था को समाप्त करने के खतरे के मामले हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, निर्वहन आमतौर पर मौजूद होता है, कभी-कभी रक्त या लीक एमनियोटिक द्रव के साथ।

जरूरी: 22 सप्ताह के गर्भ में किसी भी तरह की परेशानी या पेट में दर्द होना सामान्य नहीं है। आपको इस बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को जरूर बताना चाहिए।

22 सप्ताह की गर्भवती। आवंटन

दूसरी तिमाही में, डिस्चार्ज मजबूत हो सकता है, यह हार्मोन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। पारदर्शी या थोड़ा सफेद, गंधहीन, तीखा नहीं आदर्श माना जाता है। अन्य रंगों के किसी भी रंग, उदाहरण के लिए, हरा, भूरा या रक्त, स्त्री रोग में जाने का एक कारण है।

स्तन ग्रंथियां कभी-कभी 22 सप्ताह के गर्भ में कोलोस्ट्रम का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं, यह सामान्य है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

मनोवैज्ञानिक स्थिति

इस अवधि के दौरान, एक गर्भवती महिला ऊर्जावान, ऊर्जा से भरपूर महसूस करती है। वह बस खुश और बहुत सक्रिय है। कभी-कभी हार्मोन कामेच्छा और यौन ऊर्जा को बढ़ाते हैं। 22 सप्ताह के गर्भ में सेक्स की भी सिफारिश की जाती है, अगर डॉक्टर द्वारा कोई मतभेद नहीं बताया गया है। एक बच्चे के लिए, यह प्रक्रिया किसी भी तरह से हानिकारक नहीं है और उसे नुकसान नहीं पहुंचा पाएगी। यह गोले और पानी से पूरी तरह से सुरक्षित है।

एक बड़ा पेट आपको जीवन के सभी सुखों का आनंद लेने से नहीं रोकता है, जैसे खरीदारी करना या दोस्तों के साथ घूमना। आप सभी सकारात्मक ऊर्जा को प्रसारित कर सकते हैं और अपनी जरूरत की हर चीज खरीद सकते हैं। ताजी हवा में अधिक चलना, यात्रा करना और बस अपनी "दिलचस्प" स्थिति का आनंद लेना उचित है।

कभी-कभी वजन बढ़ने से इस समय पहले से ही कुछ कॉम्प्लेक्स हो सकते हैं। अक्सर, उनके आस-पास के लोग एक गर्भवती महिला को समझ और स्नेह से भी देखते हैं। वह खुद को पूरा करना शुरू कर सकती है और यहां तक ​​कि खुद में वापस भी आ सकती है। अभी आपके करीबी लोगों का सहयोग आपके काम आएगा। आपका अपना पर्याप्त रवैया महत्वपूर्ण है, क्योंकि जल्द ही सब कुछ बदल जाएगा और केवल बेहतर के लिए।

आप अधिक खरीदारी कर सकते हैं, नए कपड़े खरीद सकते हैं, नाई के पास जा सकते हैं, अधिक आराम कर सकते हैं और जीवन का आनंद ले सकते हैं। यह बहुत संभव है कि यह अवधि जीवन में सबसे कोमल और सुंदर होगी, और परिसर केवल एक मिथक है जो सिर में प्रकट हो सकता है।

गर्भवती माँ का आहार और व्यायाम

एक गर्भवती महिला में स्वास्थ्य समस्याओं की अनुपस्थिति में, 22 सप्ताह के गर्भ में उसके आहार में कोई भी खाद्य पदार्थ मौजूद हो सकता है और होना चाहिए, आप जो चाहें खा सकते हैं। कुछ समस्याओं के लिए, उत्पाद मदद कर सकते हैं, उदाहरण के लिए:

• एनीमिया होने पर आपको उबला हुआ बीफ, लीवर, एक प्रकार का अनाज और फल खाने चाहिए।
• रोजाना दूध और अन्य डेयरी उत्पादों का सेवन अवश्य करें।
• यह तला हुआ, अत्यधिक नमकीन और वसायुक्त से बचने के लायक है, यह गुर्दे को अधिभारित करता है।
• आप मिठाई खा सकते हैं, लेकिन कम मात्रा में।
• शराब, मजबूत कॉफी या चाय पूरी तरह से contraindicated हैं।
• बच्चे को सक्रिय रूप से प्रोटीन की आवश्यकता होती है, इसलिए मांस और मछली का सेवन अवश्य करें।

जरूरी: 22 सप्ताह की गर्भवती महिला के दैनिक आहार में प्राकृतिक और ताजे उत्पाद शामिल होने चाहिए, आपको खाने से अपने स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए, उदाहरण के लिए, कच्ची मछली के साथ सुशी। भाग छोटे होने चाहिए, लेकिन आपको अक्सर खाना चाहिए। यदि भूख की भावना लगातार पीछा कर रही है, तो आपको केवल ताजी सब्जियों, जामुन या केफिर के साथ नाश्ता करना चाहिए। मेयोनेज़ के बजाय वनस्पति तेल का प्रयोग करें।

22 सप्ताह के गर्भ में वजन को नियंत्रण में रखना चाहिए। इस पर खुद महिला और डॉक्टर दोनों को निगरानी रखनी चाहिए। चूंकि पहली तिमाही के साथ होने वाली मतली पीछे है, भूख में न केवल सुधार हो सकता है, बल्कि काफी वृद्धि भी हो सकती है। इसलिए, बच्चे के जन्म से पहले अतिरिक्त वजन बढ़ने का खतरा होता है। सभी ४० हफ्तों के लिए, १०-१५ किलोग्राम के गलियारों में वजन बढ़ना आदर्श माना जाता है, और इस समय ८ से अधिक नहीं और फिर केवल ३००-४५० ग्राम की वृद्धि होती है।

गर्भावस्था के 7 महीने तक, contraindications की अनुपस्थिति में, गर्भवती महिला को सक्रिय रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। यह मांसपेशियों की टोन को बनाए रखने में मदद करेगा। गर्भावस्था के 22 सप्ताह के लिए, योग कक्षाएं एकदम सही हैं, आप इसे बच्चे के जन्म तक कर सकते हैं। व्यायाम आपको सांस लेने और आराम करने का तरीका सीखने में मदद करेगा। गर्भवती महिलाओं को फिटनेस योग नहीं करना चाहिए, ताकि व्यायाम सही तरीके से चुने जाएं, यदि अवसर हो, तो आपको प्रसव के लिए एक विशेष तैयारी केंद्र का दौरा करने की आवश्यकता है। बिल्कुल स्वस्थ महिलाओं के लिए, एक्वा एरोबिक्स उपयुक्त है। पानी शरीर के लिए अच्छा होता है।

गर्भावस्था के 22वें सप्ताह - वीडियो

पहले से ही 22 सप्ताह की गर्भवती। बच्चे के शरीर में सुधार हो रहा है। बच्चे को जन्म देने की यह अवधि गर्भवती माँ के लिए बहुत महत्वपूर्ण है - वह पहले से ही अपने बच्चे को अच्छी तरह से महसूस करती है, जबकि अभी भी काफी मोबाइल और सुंदर बनी हुई है। पेट का छोटा आकार आपको बच्चे के साथ संवाद करने के लिए पर्याप्त समय देते हुए, दैनिक गतिविधियों में सक्रिय रूप से संलग्न होने की अनुमति देता है; माँ उसकी गतिविधि की निगरानी कर सकती है और पहले से ही समझ सकती है कि बच्चा कब असहज या ऊब गया है।

इस समय तक, आपका टुकड़ा आकार में एक तोरी जैसा दिखता है - लंबाई में लगभग 25-27 सेमी और वजन में 350-400 ग्राम।

कितने महीने बीत चुके हैं? आपकी गर्भावस्था के साढ़े पांच महीने पहले ही बीत चुके हैं, और आप अपने बच्चे को बेहतर महसूस करती हैं, आप अपने बीच संबंध का एक पतला धागा महसूस करती हैं।

आपके शिशु ने अपने जीवन का सबसे महत्वपूर्ण चरण लगभग पूरा कर लिया है - लगभग सभी अंगों का निर्माण; भविष्य में, यह मुख्य रूप से विकसित और पक जाएगा।

गर्भावस्था के 22वें सप्ताह में क्या होता है?

बच्चे का आकार बढ़ता रहता है, सभी मुख्य अंगों और यहां तक ​​कि प्रणालियों के गठन को पूरा करता है, अब उसके अंग बढ़ेंगे और परिपक्व होंगे। गर्भवती माँ के शरीर में भी परिवर्तन होते हैं - यह 22 सप्ताह में होता है कि परिसंचारी रक्त की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, जिसका अर्थ है कि रक्त की आपूर्ति न केवल नाल और बच्चे को, बल्कि सभी अंगों को भी होती है। माँ की, सुधरती है।

गर्भावस्था के 22 सप्ताह में, माताएं आमतौर पर विषाक्तता से पीड़ित नहीं होती हैं, जबकि पेट अभी भी साफ रहता है और रोजमर्रा की जिंदगी में हस्तक्षेप नहीं करता है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए धन्यवाद, बच्चे के साथ निकटता, माँ का जीवन नए रंगों से खेलता है - यह विश्राम, प्रियजनों के साथ संचार, प्रकृति में चलने के लिए सबसे उपयुक्त समय है।

22 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण और उसका विकास

तो गर्भावस्था का 22 वां सप्ताह आ गया है - भ्रूण का विकास एक नए चरण में प्रवेश करता है, मुख्य अंगों और प्रणालियों का निर्माण पूरा होने वाला है। बेशक, बच्चा अभी भी पूर्ण परिपक्वता से दूर है, उसके अंगों और प्रणालियों को अभी भी लंबे समय तक बढ़ने की जरूरत है, लेकिन मुख्य संरचनाएं पहले से ही पूरी तरह से इकट्ठी हैं। अंतर्गर्भाशयी विकास के इस स्तर पर, बच्चा अभी तक माँ के बिना नहीं कर सकता है, इसलिए, 22 सप्ताह के गर्भ में प्रसव आमतौर पर दुखद रूप से समाप्त होता है। इसलिए, गर्भवती मां को साफ-सुथरा रहना चाहिए, अपना ख्याल रखना चाहिए और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

इस स्तर पर, भ्रूण का मस्तिष्क 100 ग्राम वजन तक पहुंच सकता है, इसकी सतह पर गाइरस बनना शुरू हो जाता है। मस्तिष्क की सभी कोशिकाएँ पहले ही बन चुकी होती हैं, और मस्तिष्क की आगे की वृद्धि न्यूरोनल प्रक्रियाओं के निर्माण के कारण जारी रहती है। इस प्रकार मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के विभिन्न हिस्सों के बीच विभिन्न प्रकार के संबंध बनते हैं।

रीढ़ भी गठन पूरा करती है - हड्डी की संरचनाओं में अधिक से अधिक कैल्शियम जमा होता है, कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क बनते हैं।

बच्चे का दिल आकार में काफी बढ़ जाता है, यह 140-160 बीट प्रति मिनट की आवृत्ति के साथ सिकुड़ता है। कभी-कभी माँ के पेट में कान लगाकर छोटे दिल की धड़कन सुनी जा सकती है।

टुकड़ों में बाल उगने लगते हैं और गेंदा, भौहें और सिलिया दिखाई देने लगते हैं। बाल अभी भी पतले और पारदर्शी हैं, लेकिन पहले से ही काफी ध्यान देने योग्य हैं। गेंदा उंगलियों से थोड़ा दूर हटता है।

चूंकि बच्चे का तंत्रिका तंत्र सक्रिय रूप से परिपक्व हो रहा है, इसलिए उसकी मोटर गतिविधि अधिक उद्देश्यपूर्ण हो जाती है। पहले की तारीख में, बच्चे ने अपने हाथों और पैरों को बेतरतीब ढंग से हिलाया, लेकिन अब वह अपनी उंगलियों से गर्भनाल, दूसरे हाथ या पैर को पकड़ने की कोशिश कर रहा है। इसके अलावा, यदि आप पेट पर हथेली रखते हैं, तो बच्चा हथेली के पास जा सकता है, और जब तेज रोशनी के संपर्क में आता है, तो इसके विपरीत, उससे छिप जाता है।

बच्चे की फोटो। 22 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

नीचे हम आपके ध्यान में गर्भावस्था के इस चरण में अल्ट्रासाउंड स्कैन के साथ बच्चे की एक तस्वीर प्रस्तुत करते हैं।

एक और चीज़

22 सप्ताह के गर्भ में बच्चे को हिलाना

आमतौर पर, पहली गर्भावस्था के दौरान, गर्भावस्था के 20वें सप्ताह तक माँ को अपने बच्चे की अलग-अलग हलचलें महसूस होने लगती हैं। और 22वें सप्ताह तक, माँ पहले से ही बच्चे की गतिविधियों को आंतरिक अंगों के काम से अच्छी तरह से अलग कर लेती है।

बच्चा हर दिन अधिक सक्रिय हो रहा है, और अब वह अपने समन्वय का प्रशिक्षण ले रहा है। यदि माँ बच्चे के लिए असहज स्थिति लेती है या उसके पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है, तो वह अधिक सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, इससे माँ को दर्द भी हो सकता है। स्थिति बदलने की कोशिश करें - बच्चे को शांत होना चाहिए।

यदि बच्चा अचानक बहुत सक्रिय हो जाता है, स्थिति बदलते समय शांत नहीं होता है, और इसके विपरीत - आप एक दिन से अधिक समय तक उसकी गतिविधियों को महसूस नहीं करते हैं, तो आपको तत्काल क्लिनिक जाने की आवश्यकता है, यह पाठ्यक्रम के उल्लंघन का संकेत दे सकता है गर्भावस्था और गंभीर हाइपोक्सिया से भ्रूण की पीड़ा।

उचित पोषण

भावी मां का पेट अभी बहुत बड़ा नहीं है, गर्भाशय अभी भी पेट और आंतों को निचोड़ नहीं सकता है जैसा कि एक से दो सप्ताह में होगा। फिर भी, एक महिला को खुद को हल्के और अधिक भिन्नात्मक आहार की आदत डालनी चाहिए, फिर उसे नाराज़गी से पीड़ा नहीं होगी। नाराज़गी तब होती है जब गर्भवती गर्भाशय पेट को संकुचित करता है, और गैस्ट्रिक रस अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है।

पोषण में सबसे महत्वपूर्ण बात आहार में सभी आवश्यक पदार्थों को शामिल नहीं करना और पर्याप्त तरल पदार्थ पीना है। आखिरकार, एक माँ को न केवल खुद अच्छा खाने की ज़रूरत होती है, उसे अपने बच्चे को सभी प्लास्टिक सामग्री प्रदान करने की ज़रूरत होती है, यह जल्दी से बढ़ता है, और सामान्य विकास के लिए इसमें पोषक तत्वों की कमी नहीं होनी चाहिए- और माइक्रोलेमेंट्स।

माँ को पर्याप्त मात्रा में फाइबर (फल और सब्जी के व्यंजन, अनाज), प्रोटीन (मछली, कम वसा वाले मांस उत्पाद, फलियां) का सेवन करना चाहिए, आहार में आवश्यक रूप से किण्वित दूध उत्पाद शामिल होने चाहिए। सरल कार्बोहाइड्रेट - चीनी और मिठाई को छोड़ना बेहतर है, और सफेद ब्रेड को साबुत अनाज से बदलें। 22 सप्ताह के गर्भ में वजन मूल से 6 किलो से अधिक नहीं बढ़ना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि वजन बहुत अधिक है, तो आपको अपनी पोषण योजना पर पुनर्विचार करना चाहिए, अन्यथा, बच्चे के जन्म के समय तक, रोग संबंधी वजन बढ़ने से आपको काफी बुरा लगेगा, बच्चे के जन्म में समस्या हो सकती है।

माँ की भावना

गर्भावस्था का 22वां सप्ताह गर्भवती मां के लिए सबसे शानदार समय होता है। वह अपने सामान्य मामलों के बारे में जा सकती है, जबकि उसकी मां से यह हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं है कि वह गर्भवती है। रक्त प्रवाह में उल्लेखनीय वृद्धि से मां को चढ़ने में आसानी होती है, और यौन जीवन में पूरी सफलता मिल सकती है - जननांगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार के कारण, यौन जीवन बहुत उज्ज्वल हो जाता है, कई महिलाओं को पहली बार एक संभोग सुख का अनुभव होता है।

कई पुरुष गर्भवती पत्नी के साथ यौन संबंधों से डरते हैं, वे बच्चे को नुकसान पहुंचाने से डरते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चा अच्छी तरह से सुरक्षित है, और बुनियादी देखभाल के साथ, नुकसान करना लगभग असंभव है।

इस अवधि के दौरान, एक महिला के रक्त की मात्रा में काफी वृद्धि होती है, जबकि एरिथ्रोसाइट गठन की दर द्रव की मात्रा में वृद्धि के साथ तालमेल नहीं रख सकती है। इस वजह से, इस समय, एक महिला को अक्सर शारीरिक एनीमिया हो सकता है - इसे रोकने के लिए, आपको आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, भ्रूण बहुत अधिक कैल्शियम का सेवन करता है, जिससे माँ के रक्त में इसका स्तर कम हो सकता है (यह अक्सर बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन से प्रकट होता है), इसलिए कैल्शियम का सेवन भी बढ़ाना चाहिए।

शरीर में द्रव की मात्रा में वृद्धि एडिमा द्वारा प्रकट की जा सकती है - कई माताओं को इस समय अपने आप में एडिमा दिखाई देने लगती है, पैरों का आकार बढ़ सकता है, और उंगलियों पर छल्ले बिल्कुल नहीं पहनने चाहिए - के कारण एडिमा, वे ऊतकों को बहुत निचोड़ते हैं, कभी-कभी उन्हें निकालना मुश्किल होता है।

22 सप्ताह के गर्भ में निर्वहन एक अप्रिय गंध के बिना प्रचुर मात्रा में श्लेष्म झिल्ली नहीं है। यदि भूरा या खूनी निर्वहन दिखाई दे तो आपको सतर्क रहना चाहिए, एक लजीज या हरे रंग का निर्वहन संक्रमण का संकेत दे सकता है।

22 सप्ताह के गर्भ में दर्द

पेट बढ़ता है, जिसका अर्थ है कि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर भार भी बढ़ता है। यदि आप पीठ दर्द, काठ के दर्द के बारे में अधिक से अधिक चिंतित हैं, तो यह एक विशेष समर्थन पट्टी पहनने के बारे में सोचने का समय है, यह कशेरुक से अतिरिक्त वजन को हटा देगा और दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

22 सप्ताह के गर्भ में पेट में दर्द खतरनाक है - यदि वे लगातार गर्भाशय के तनाव, भूरे रंग के निर्वहन या रक्त के थक्कों के साथ हैं, तो यह रुकावट के खतरे का संकेत हो सकता है, क्लिनिक जाने की तत्काल आवश्यकता है।

इस समय, प्रशिक्षण संकुचन दिखाई दे सकते हैं - गर्भाशय की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, फिर आराम करती हैं। आमतौर पर, ऐसे संकुचन दर्द रहित होते हैं, शरीर की स्थिति में बदलाव के बाद चले जाते हैं, अगर माँ की तरह है। 22 सप्ताह के गर्भ में संकुचन, जो दर्दनाक और लंबे समय तक हो गए हैं, खूनी निर्वहन के साथ, श्रम की शुरुआत के संकेत के रूप में भी काम करते हैं।

22 सप्ताह में आवश्यक परीक्षण और शोध

इस तिमाही में प्रसवपूर्व क्लिनिक का दौरा मासिक रूप से किया जाता है, डॉक्टर के पास जाने से पहले, आपको इसमें शामिल होना चाहिए।

क्लिनिक में स्वागत समारोह में, डॉक्टर पेट का माप लेंगे, रक्तचाप को मापेंगे, गर्भवती मां का वजन करेंगे, और एक विशेष स्टेथोस्कोप के साथ बच्चे के दिल की धड़कन को सुनेंगे। ये माप बच्चे के विकास और माँ के शरीर की स्थिति का आकलन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

आमतौर पर गर्भावस्था के 21-23 सप्ताह की अवधि में, बार-बार अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग की जाती है। 22 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड आपको बच्चे की सामान्य स्थिति और विकास, बच्चे के स्थान (प्लेसेंटा), एमनियोटिक द्रव की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है। आपके बच्चे के लिंग का निर्धारण निर्दिष्ट समय पर करना अक्सर संभव होता है, हालांकि, इसके छोटे आकार के कारण, त्रुटियां संभव हैं।

बेशक, जुड़वां गर्भधारण कुछ अलग हैं। इस समय जुड़वा बच्चों वाली माँ का पेट आमतौर पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, वह अधिक थकने लगती है, और पीठ में दर्द होने लगता है। बच्चे सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहे हैं, जिससे माँ को भी असुविधा हो सकती है।

माँ जुड़वाँ बच्चों को अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, विविध भोजन करना चाहिए, लेकिन अधिक भोजन नहीं करना चाहिए। आपको अधिक आराम करने, ताजी हवा में चलने, बच्चों के साथ संवाद करने के लिए अधिक समय देने की आवश्यकता है। आपके बच्चे पहले से ही ध्वनियों में अंतर करते हैं और अपनी माँ की आवाज़ को दूसरों से अलग करते हैं (हालाँकि वे पिता की निचली आवाज़ को भी अच्छी तरह से सुनते हैं), इसलिए अपने टुकड़ों को गाने और पढ़ने की कोशिश करें।

22 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

गर्भावस्था के 22वें सप्ताह में सेक्स न केवल निषिद्ध है, बल्कि माँ के लिए बहुत उपयोगी और सुखद है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक गर्भवती महिला के जननांगों को सक्रिय रूप से रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, यही वजह है कि गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान संवेदनाएं बहुत तेज हो जाती हैं। इसके लिए धन्यवाद, युगल का रिश्ता नए पहलुओं को खोल सकता है, करीब और अधिक कोमल हो सकता है। यदि डॉक्टर आपके यौन जीवन के लिए कोई मतभेद नहीं देखते हैं, तो अपने साथी और खुद को आनंद में सीमित न करें।

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सवाल और जवाब

मैं 22 सप्ताह की गर्भवती हुई, बार-बार पेशाब आना पहले से ही आदत हो गई है, लेकिन समय-समय पर पेशाब करते समय दर्द होता है। क्या गर्भावस्था के दौरान यह सामान्य है?

नहीं, पेशाब करते समय दर्द होना संक्रमण का संकेत है। मूत्र परीक्षण पास करना और उपचार निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि समय पर उपचार के बिना, सिस्टिटिस पाइलोनफ्राइटिस (गुर्दे की सूजन) में विकसित हो सकता है, जो कि गर्भवती मां और उसके बच्चे दोनों के लिए बहुत खतरनाक है।

मैंने पढ़ा कि गर्भावस्था के 20वें हफ्ते से आप अपने पेट पर कान लगाकर बच्चे के दिल की धड़कन सुन सकती हैं। मैं 22 सप्ताह की गर्भवती हूं, और न तो मेरे पति और न ही सास भ्रूण के दिल की धड़कन सुन सकते हैं। क्या बच्चा ठीक है?

दरअसल, गर्भावस्था के 20वें हफ्ते से शुरू होकर भ्रूण के दिल की धड़कन, सिर को पेट से लगाकर सुनने का मौका मिलता है। हालांकि, हृदय के स्पष्ट अंतर के लिए, कई कारक महत्वपूर्ण हैं - बच्चा किस स्थिति में है, गर्भाशय में कितना एमनियोटिक द्रव है, और भी बहुत कुछ। बाद के चरणों में, दिल की धड़कन को सुनना बहुत आसान होता है। यदि आप 22 सप्ताह में अपने दिल की आवाज नहीं सुन सकते हैं तो निराश न हों - इसका मतलब कुछ भी बुरा नहीं है।

मुझे पहले से ही साढ़े पांच महीने की अवधि हो चुकी है, ऐसा लगता है कि मेरा वजन सामान्य रूप से बढ़ रहा है, मैं बहुत ज्यादा पानी नहीं पीता, लेकिन मेरे पैर और हाथ फूलने लगे। 22 सप्ताह के गर्भ में एडिमा का क्या अर्थ है?

गर्भावस्था के 22वें सप्ताह तक, आपका शरीर पानी जमा करने की बहुत कोशिश कर रहा है, क्योंकि माँ और उसके बच्चे के लिए रक्त की मात्रा दोगुनी होनी चाहिए। इस समय, कई माताओं को एडिमा होती है, और यह अक्सर उन्हें डराता है। यदि आपका एडिमा बहुत अधिक प्रकट नहीं होता है, खराब मूत्र परीक्षण के परिणाम और दबाव में वृद्धि के साथ नहीं है, तो वे किसी दिए गए गर्भकालीन आयु के लिए बिल्कुल सामान्य हैं।

बीसवां सप्ताह। बच्चा 28 सेमी तक बड़ा हो गया है और उसका वजन पहले से ही आधा किलो है। इसके विकास की विशेषता वाले वॉल्यूम भी बदलते हैं: सिर का व्यास पहले से ही 53.2 मिमी है, स्तन और पेट का व्यास 53.4 और 54.1 मिमी है। मस्तिष्क का आकार भी बढ़ता है, इसका वजन पहले से ही 100 ग्राम है। बच्चे का तंत्रिका तंत्र और अधिक जटिल होता जा रहा है। अब वह न केवल अपने हाथ और पैर हिला सकता है, बल्कि सिर भी हिला सकता है। हृदय प्रणाली के लिए भी यही कहा जा सकता है। हृदय द्रव्यमान बढ़ गया है। हड्डियों में कैल्शियम जमा हो जाता है, वे मजबूत हो जाती हैं। रीढ़ में, कशेरुक और स्नायुबंधन पहले से ही स्पष्ट रूप से प्रतिष्ठित हैं।

अगर, किसी कारण से, बच्चा समय से पहले पैदा होता है, तो उसके पास पहले से ही जीवित रहने का पूरा मौका होता है। दरअसल, डॉक्टरों के अनुभव के मुताबिक 500 ग्राम वजन से शुरू होकर बच्चे को छोड़ना संभव है। और उन्होंने इसे 22वें हफ्ते में ही हासिल कर लिया। बेशक, ये असाधारण मामले हैं, और आदर्श रूप से जन्म देने में अभी भी काफी समय है। हालांकि, आपात स्थिति में यह उत्साहजनक है।

समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे लंबे समय तक ऑक्सीजन उपकरण के अधीन होते हैं, उन्हें एक ट्यूब के माध्यम से खिलाया जाता है, और कई उपकरणों की मदद से उनकी स्थिति की निगरानी की जाती है, लेकिन मुख्य बात यह है कि समय के साथ, ऐसे नवजात शिशु बेहतर होते हैं, वजन बढ़ाते हैं और विकसित होते हैं। , उनके साथियों की तरह।

यद्यपि आप पिछले दो या तीन हफ्तों से सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहे हैं, आप काफी सक्रिय महसूस करते हैं। अब अधिक से अधिक बार आप अपने आप को थोड़ा अनाड़ी लगते हैं। गर्भाशय लगातार बढ़ रहा है, और इससे जघन जोड़ तक की दूरी पहले से ही 22 सेमी है। समय-समय पर पेट खींचता है, पैरों में दर्द होता है, सो जाना मुश्किल होता है। इसलिए दोपहर में भी लेटने के लिए खींचती है।

आपको सूजन दिखाई देने लगी - जब आप अपने जूते और कपड़े उतारते हैं, तो त्वचा पर निशान रह जाते हैं। इसका कारण जेस्टोसिस हो सकता है। इसे लेट टॉक्सिकोसिस भी कहा जाता है। लेकिन इस तरह की एडिमा न केवल बाहर, बल्कि अंदर भी हो सकती है। फिर वे गर्भवती महिलाओं के ड्रॉप्सी के बारे में बात करते हैं। एक स्टीरियोटाइप है कि पानी छोड़ कर इस समस्या को हल किया जा सकता है। यह मौलिक रूप से गलत है। और अगर आप बहुत कम पानी पीते हैं, तो ये लक्षण और भी बदतर हो जाएंगे।

ऐसा इसलिए है क्योंकि एडिमा प्लेसेंटा की ओर जाने वाली रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकती है। उनके माध्यम से, पोषक तत्वों को बच्चे को स्थानांतरित किया जाता है। यदि आपको इसका निदान किया गया है, तो अपने बच्चे के आंदोलनों को दोबारा ध्यान से गिनें। अगर इनकी संख्या कम है तो तुरंत अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं। स्थिति बहुत गंभीर है।

गर्भावस्था का 22 वां सप्ताह: जननांग पथ से निर्वहन

आम तौर पर, निर्वहन मध्यम और हल्का या दूधिया होना चाहिए। आप पहले से ही जानते हैं कि जननांग पथ से निर्वहन में मामूली बदलाव पर, आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। इसके अलावा, अगर खून बह रहा है या निर्वहन में खून दिखाई देता है। अब इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें प्लेसेंटा प्रिविया भी शामिल है। पानी जैसा स्राव भी आपको सचेत करना चाहिए। यह एमनियोटिक द्रव हो सकता है, जिसका अर्थ है कि समय से पहले जन्म या बच्चे के संक्रमण का खतरा है। किसी भी मामले में, यह चिकित्सा सहायता लेने के लायक है।

गर्भावस्था का 22वां सप्ताह: गर्भवती महिला का पोषण

यदि आपको लगता है कि कुछ खाद्य पदार्थ आपको लगातार नापसंद करने लगे हैं, तो उन्हें कुछ समय के लिए छोड़ दें। कुछ के लिए, उबले हुए मांस की गंध असहनीय हो जाती है, दूसरों के लिए - मछली की। लेकिन इसलिए कि आप अभी भी कुछ उत्पादों में निहित विटामिन और खनिज प्राप्त करते हैं, उन्हें किसी और चीज़ से बदलने का प्रयास करें। एक नियम के रूप में, विटामिन बी, डी, ए और अन्य युक्त उत्पादों की सूची में, एक पूरी सूची की पेशकश की जाती है। बेशक, कहीं अधिक मात्रा में पाए जाते हैं, कहीं अधिक। और यहां तक ​​​​कि अगर वे पर्याप्त नहीं हैं, तो आप उन्हें फार्मेसी विटामिन के साथ पूरक कर सकते हैं। यहां तक ​​​​कि शाकाहारी भोजन से चिपके हुए, आप पूरी तरह से स्वीकार्य आहार बना सकते हैं।

अल्ट्रासाउंड:
आप कभी सोचते नहीं थकते। इस सप्ताह तक, आपके शिशु के मस्तिष्क का वजन पहले ही सौ ग्राम हो चुका होगा। इसके अलावा, वह पहले से ही भावनाओं के रंगों का अनुमान लगाने की कोशिश कर रहा है और मुस्कुराने की भी कोशिश कर रहा है! अब यह बैरोमीटर की तरह आपके सभी सुखों और दुखों पर प्रतिक्रिया करता है, आपके घर में मौसम का सटीक निर्धारण करता है। डॉक्टर का कहना है कि इस उम्र तक उसके पास सभी आवश्यक न्यूरॉन्स होते हैं और तंत्रिका तंत्र पूरी तरह से विकसित हो जाता है।

पिछले हफ्ते आपने उनका दिल धड़कते देखा और सुना। और अब आपको उसका डायाफ्राम दिखाया गया है - यह पेट और वक्ष क्षेत्रों, पेट, आंतों और मूत्राशय को अलग करता है। रीढ़, प्रत्येक कशेरुका तक, और जोड़ पहले से ही पूरी तरह से बन चुके हैं। डॉक्टर उसकी गर्भनाल की जांच करता है। चित्र में इसकी स्पष्ट आकृति दर्शाती है कि सब कुछ क्रम में है। गर्भनाल बच्चे के बगल में दिखाई दे रही है।

एक हफ्ता और बचा है, आपका बच्चा थोड़ा बड़ा हो गया है, और इसके साथ ही पेट भी बढ़ गया है। आंदोलनों को अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है, चाल अपनी कृपा खो देती है, लेकिन मातृत्व की उम्मीद की खुशी सभी परेशानियों पर हावी हो जाती है। गर्भवती माँ जानना चाहती है कि गर्भावस्था के 22वें सप्ताह में बच्चे के साथ क्या हो रहा है, हालाँकि अब कुछ खास नहीं हो रहा है। टुकड़ा बढ़ता है, गाल, जो आप 4 महीने के बाद इतना प्यार चूम पर gnaws।

22 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

बच्चे का विकास हो रहा है। उसने सभी अंगों का निर्माण किया है और अब वह बस बढ़ता है। तंत्रिका तंत्र में सुधार होता है, हड्डियां मजबूत होती हैं, चमड़े के नीचे की वसा दिखाई देती है।

आकार और वजन

आप पहले से ही एक पूर्ण विकसित छोटे आदमी को अपने दिल के नीचे ले जा रहे हैं। अगले सप्ताह से, एक प्रारंभिक जन्म को अब सहज गर्भपात नहीं कहा जाएगा, बल्कि यह समय से पहले जन्म बन जाएगा। बच्चे का पालन-पोषण करना होगा, हालाँकि, निश्चित रूप से, उसके पास अभी बहुत अधिक मौके नहीं हैं। इस सप्ताह यह 20 सेमी के निशान से अधिक हो गया है, और इसका वजन एक किलोग्राम का एक तिहाई है, अर्थात। बच्चे के जन्म के बाद वजन से दस गुना कम होगा।

कुछ मानदंड हैं जिनका पालन बच्चे को प्रत्येक अवधि में करना चाहिए, लेकिन किसी ने भी आनुवंशिकता और व्यक्तिगत विशेषताओं को रद्द नहीं किया है। इसलिए, यदि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन इसके पैरामीटर सीमा मूल्यों में हैं, तो चिंता न करें - सब कुछ योजना के अनुसार हो रहा है!

बीसवें सप्ताह में कौन से अंग विकसित होते हैं?

crumbs में अब अविकसित अंग नहीं हैं। जो कुछ रखा जाना चाहिए था वह सब प्रकट हो गया है और अब पूर्ण कार्य की तैयारी कर रहा है। इस समय तक जन्मजात विकृति पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही है, और यदि अल्ट्रासाउंड और परीक्षण सामान्य हैं, तो आप अभी के लिए आराम कर सकते हैं। लेकिन बच्चा बढ़ रहा है और स्वायत्त अस्तित्व के लिए उसकी तैयारी जारी है।

1. रीढ़ की हड्डी का निर्माण समाप्त हो गया है, और मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की संख्या हर मिनट बढ़ रही है। प्रसव तक तंत्रिका तंत्र विकसित होता रहेगा।
2. तंत्रिका कनेक्शन बनते हैं, सजगता का सम्मान किया जाता है। बच्चा अपनी उंगलियों से खेलता है, पेट के सिर को महसूस करने की कोशिश करता है, पैर पकड़ता है। वह खुद को गले लगाने, गर्भनाल को पकड़ने में सक्षम है।
3. वसायुक्त परत का बनना जारी रहता है, जो ऊर्जा और ऊष्मा का स्रोत होगा।
4. बच्चा एमनियोटिक पानी निगलता है और उसके स्वाद को अलग करता है। यदि यह अप्रिय है, तो टुकड़ा भौंकता है, और, इसके विपरीत, मीठा पानी पसंद करता है। निगलने के बाद, उसे हिचकी आना शुरू हो सकती है। माँ पेट में इन लयबद्ध अनियंत्रित आंदोलनों को स्पष्ट रूप से महसूस करती है।
5. बच्चा प्रकाश और शोर पर प्रतिक्रिया करता है। वह तेज रोशनी से दूर हो सकता है, या अपने चेहरे को कलम से ढक सकता है। शोर और प्रतिकूल परिस्थितियों की प्रतिक्रिया से भ्रूण की गतिविधि बढ़ जाती है।

गर्भ में बच्चा अभी भी काफी सहज महसूस करता है। वह चाहे तो बिना किसी समस्या के उसमें बदल जाता है, लेकिन बहुत जल्द उसके लिए ऐसा करना और भी मुश्किल हो जाएगा।

एक बच्चा कैसा दिखता है?

आपका बच्चा अभी भी पतला और अस्वाभाविक रूप से गुलाबी है। यह शरीर में वसा की कमी के कारण होता है, जो बच्चे को जन्म देने के लिए सुखद रूप से गोल-मटोल बना देगा। उसके सिलिया, भौहें और सिर पर बालों में अभी तक वर्णक नहीं है। त्वचा पारभासी दिखाई देती है, लेकिन पूरा शरीर लानुगो नामक बालों से ढका होता है। जब तक वे पैदा होंगे, वे गायब हो जाएंगे।

अनुपात पहले से ही व्यावहारिक रूप से वही हैं जो वे जन्म के समय होंगे। शरीर के अन्य भागों के संबंध में सिर इतना बड़ा नहीं है। बच्चा सक्रिय रूप से चेहरे की मांसपेशियों का विकास कर रहा है और वह उन्हें नियंत्रित करना सीखता है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा में, ये मुंहासे दिखाई दे रहे हैं, और आप पूछ सकते हैं कि आपके लिए एक वीडियो बनाया जाए।

गर्भावस्था के 22 सप्ताह कितने महीने होते हैं, यह पता लगाने के लिए, बस सप्ताहों की संख्या को 4 से भाग दें। इस प्रकार, अब आपकी गर्भावस्था साढ़े पांच महीने की है, और दो सप्ताह घटाकर, आप बच्चे की उम्र का पता लगाएंगे।

एक बच्चे को हिलाना

बच्चा लगभग लगातार सोता है। कुछ मिनटों के लिए जागते हुए, वह खेलता है, मूत्राशय खाली करता है, एमनियोटिक द्रव पीता है। जब बच्चा गर्भाशय में स्थिति बदलता है या अपने पैरों को हिलाता है तो माँ को होश आता है। आम तौर पर, रात की नींद की अवधि को छोड़कर, उसे हर एक या दो घंटे में हलचल महसूस करनी चाहिए।

लंबे समय तक आंदोलन की अनुपस्थिति एक खतरनाक संकेत है। लेकिन बढ़ी हुई गतिविधि भी समस्याओं की बात करती है।

शायद बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है क्योंकि माँ बहुत बैठती है या, इसके विपरीत, अत्यधिक सक्रिय है। असामान्य भ्रूण व्यवहार के मामले में समय पर प्रतिक्रिया करने के लिए आंदोलनों को सुनें। अवधि जितनी लंबी होगी, झटके उतने ही कम सक्रिय होंगे, लेकिन अधिक मूर्त होंगे। यह इस तथ्य के कारण है कि एक बढ़ते बच्चे के पास विशेष रूप से कहीं भी नहीं है - गर्भाशय में कम और कम खाली जगह होगी।

भ्रूण की फेटोमेट्री। आदर्श

इस धूर्त शब्द के साथ, डॉक्टर आपके बच्चे के मापदंडों को कहते हैं। वे अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके निर्धारित किए जाते हैं। उपकरण की सटीकता और डॉक्टर के अनुभव का बहुत महत्व है। आदर्श से विचलन विकासात्मक देरी या अन्य विकृति का संकेत दे सकता है। लेकिन ऐसा होता है कि भ्रूण स्वस्थ है, और आकार में आदर्श से अधिक है या इसके साथ पकड़ में नहीं आता है। सबसे अधिक संभावना है, आहार, विटामिन का सेवन, मां की जीवनशैली को दोष देना है।

इस समय, मापना आवश्यक है:

• बीपीआर (मंदिरों के बीच की दूरी) - 48 से 60 मिमी तक;
• पूरे सिर की परिधि - 179 से 213 मिमी तक;
• पेट की परिधि - 147 से 191 मिमी तक।

मिमी में अंगों की लंबाई का भी अनुमान लगाया गया है:

• जांघ - 35 से 44 तक;
• कंधे - 30-39;
• प्रकोष्ठ - 25-34;
• पिंडली - कंधे के समान।

गर्भाधान से गर्भावस्था का एक और 22 सप्ताह इतना जानकारीपूर्ण नहीं हो सकता है, लेकिन अब सभी अंगों और हड्डियों की पूरी तरह से कल्पना की जानी चाहिए।

पद। पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरण

30वें सप्ताह तक भ्रूण की स्थिति को महत्व नहीं दिया जाता है। वह अभी भी गर्भाशय में स्वतंत्र रूप से चलता है, जिससे वह खुद को सहज महसूस करता है। इसलिए, अल्ट्रासाउंड स्कैन पर, गर्भवती मां को बताया जाएगा कि भ्रूण कैसे स्थित है, लेकिन इस जानकारी के आधार पर कोई निष्कर्ष निकालना जल्दबाजी होगी। केवल तीसरी तिमाही के मध्य के करीब, बच्चा श्रोणि में "स्लाइड" करेगा और, सबसे अधिक संभावना है, पहले से ही अपनी स्थिति को ठीक कर लेगा। इस समय, महिला ध्यान देगी कि "पेट गिर गया है।" इस बिंदु से, भ्रूण की नियुक्ति सहज प्रसव की संभावना को निर्धारित करेगी।

ऐसा होता है कि बच्चा जन्म देने से ठीक पहले पलट जाता है, लेकिन यह अभी भी नियम का अपवाद है।

बोध

अगर अब बच्चे के जन्म तक कुछ खास नहीं होता है, तो हर दिन गर्भवती माँ को अपनी भावनाओं के बारे में बताने के लिए कुछ न कुछ मिलेगा। बढ़ते हुए गर्भाशय को रास्ता देते हुए सभी अंग थोड़ा हिलते हैं। यहाँ तक कि फेफड़े और हृदय भी, जो उससे इतनी दूर स्थित प्रतीत होते हैं, प्राप्त कर लेते हैं। हार्मोन, हालांकि वे क्रोधित नहीं होते हैं, जैसा कि पहली तिमाही में होता है, लेकिन उनकी क्रिया अभी भी अंगों के कामकाज और भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करती है।

एक महिला में शारीरिक परिवर्तन

भ्रूण और प्लेसेंटा को सामान्य रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करने के लिए मां के शरीर में रक्त की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ती रहती है। यह पतला हो जाता है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती महिला को अक्सर रक्तचाप में गिरावट के कारण अचानक चक्कर आना महसूस होता है। इसलिए कोशिश करें कि अचानक से अपने शरीर की पोजीशन न बदलें और खासकर एक्टिव न रहें।

रक्त की संरचना भी बदल जाती है, जिसमें हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है। हाइपोक्सिया विकसित होने की संभावना के कारण भ्रूण के लिए इसकी गंभीर गिरावट खतरनाक है। इसे रोकने के लिए, गर्भवती महिला के लिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि शरीर को आवश्यक मात्रा में आयरन की आपूर्ति हो और ताजी हवा में चलें।

कई महिलाओं को मसूड़ों से खून आने और अचानक नाक बहने की शिकायत होती है। यह आमतौर पर विटामिन सी की कमी के कारण केशिका की कमजोरी के कारण होता है। रक्त की कम चिपचिपाहट के कारण नाक से रक्तस्राव अधिक हो सकता है। हालांकि यह लक्षण विशेष रूप से खतरनाक नहीं है, इसे आपके डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए।

22 सप्ताह के गर्भ में पेट और माँ की स्थिति

पेट की वृद्धि दर और उसका आकार अक्सर महिलाओं को चिंतित करता है। कोई सोचता है कि वह बहुत धीमी गति से बढ़ रहा है, कोई यह कि अगर यह इसी तरह चलता रहा, तो जब तक वह पैदा होगा तब तक वह बस फट जाएगा।

पेट कितनी जल्दी बढ़ता है यह कई कारकों पर निर्भर करता है:

• पैल्विक हड्डियों की संरचना;
• एक महिला का संविधान;
• पानी की मात्रा;
• एक गर्भवती महिला का आहार;
• फलों की संख्या;
• प्रेस की शर्तें;
• भ्रूण का आकार।

इसलिए, मुख्य बात यह है कि समय के साथ पेट समान रूप से बढ़ता है, और अल्ट्रासाउंड और विश्लेषण सामान्य हैं।

गर्भाशय के कोष के खड़े होने की ऊंचाई सांकेतिक है। अब यह नाभि से लगभग 2 सेंटीमीटर नीचे है, लेकिन किसी भी दिशा में 1-1.5 सेंटीमीटर का विचलन अपने आप में महत्वपूर्ण नहीं है।

अब तक, सिंगलटन गर्भावस्था के दौरान पेट को ढोना काफी आसान है, खासकर अगर वह पहली है, और महिला अच्छे शारीरिक आकार में है। कुछ मामलों में, विशेष रूप से रीढ़ की विकृति या मोटापे की उपस्थिति में, पहले से ही एक पट्टी की आवश्यकता हो सकती है।

22 सप्ताह के गर्भ में स्तन

प्रत्येक महिला की स्तन ग्रंथियां गर्भावस्था के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करती हैं, लेकिन आमतौर पर 22 वें प्रसूति सप्ताह (गर्भाधान से 20) तक, स्तन कोमलता गायब हो जाती है। भारीपन, "पूर्णता" की भावना हो सकती है, निपल्स अधिक संवेदनशील रहते हैं। कभी-कभी इतना ज्यादा कि ब्रा से रगड़ना असहज हो जाता है। स्थिति को कम करने में मदद के लिए निर्बाध सूती अंडरवियर चुनें।

गर्भवती महिलाओं को पेक्टोरल मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करने की अनुमति है। इससे लसीका का प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे भारीपन का अहसास कम हो जाता है।

दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के दौरान मास्टोपाथी के विकास को बाहर नहीं किया जाता है। यह मुख्य रूप से एक छाती में स्थानीयकृत दर्द से प्रकट हो सकता है। कभी-कभी उन्हें गर्दन, कंधे के ब्लेड, बगल में दिया जाता है। यह घटना दुर्लभ है, लेकिन आपको इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए।

22 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

यहां, सब कुछ पहले जैसा ही रहता है और जब तक श्लेष्म प्लग बच्चे के जन्म से ठीक पहले नहीं निकलता तब तक कोई बदलाव की उम्मीद नहीं है। तीखी गंध और असामान्य रंग के बिना, मध्यम निर्वहन अब सामान्य माना जाता है। महीने के दौरान उनकी संगति थोड़ी बदल जाती है और यह स्वाभाविक है।

1. यदि आप देखते हैं कि बहुत अधिक डिस्चार्ज हो रहा है, तो यह एमनियोटिक द्रव के रिसाव का संकेत हो सकता है। घबराएं नहीं, लेकिन अपने डॉक्टर की नियुक्ति को एक सप्ताह के लिए भी टालें नहीं।
2. योनि से किसी भी मात्रा में रक्त का दिखना अनिवार्य रूप से चिंता का कारण होना चाहिए। इस मामले में, आपको जितनी जल्दी हो सके अस्पताल चलाने की जरूरत है।
3. एक जीवाणु या वायरल संक्रमण के कारण होने वाले निर्वहन को अपने आप समाप्त नहीं किया जा सकता है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ जो रोगज़नक़ के प्रकार का निर्धारण करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा। यह ठीक वैसा ही मामला है जब थेरेपी बिना किसी थेरेपी के ज्यादा सुरक्षित होती है।

22 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय का आकार

गर्भाशय में खिंचाव जारी है। यह लगातार होता है, लेकिन धीरे-धीरे, और इसलिए दर्द रहित। पहले से ही, इसका तल लगभग नाभि के स्तर तक पहुंच गया है और अंतिम तिमाही के मध्य तक सप्ताह में एक सेंटीमीटर और बढ़ जाएगा। गर्भाशय भारी हो जाता है और जन्म के समय तक, पानी और बच्चे को ध्यान में रखे बिना, वजन एक किलोग्राम से थोड़ा अधिक हो जाएगा।

समय-समय पर, इस पेशीय अंग में खिंचाव होता है और यह सामान्य है। स्वर को बढ़ाने में निहित अप्रिय गंभीरता को देखते हुए, आराम करें, ड्रोटावेरिन पीएं।

ऐसा होता है कि वर्तमान तिमाही के अंत में, एक महिला को प्रशिक्षण संकुचन महसूस होता है। आपस में, गर्भवती महिलाएं उन्हें "ब्रेक्सटन" कहती हैं, आधिकारिक नाम के लिए संक्षिप्त - ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन। 22वें प्रसूति (गर्भाधान से 20वें) सप्ताह में, इस घटना का समय अभी नहीं आया है। इसलिए, यदि आप किसी भी ऐंठन का अनुभव करते हैं, तो अपना ख्याल रखें और अपने डॉक्टर को बुलाएं।

आईवीएफ गर्भावस्था की विशेषताएं

इन विट्रो फर्टिलाइजेशन घड़ी की कल की तरह हो सकता है, लेकिन अक्सर एक गर्भवती महिला को गंभीर हार्मोनल समर्थन की आवश्यकता होती है। आमतौर पर गर्भावस्था का 22वां प्रसूति सप्ताह शांत होता है और अधिकांश दवाएं पहले ही रद्द कर दी गई हैं। दूसरी स्क्रीनिंग में आईवीएफ के बाद एक महिला को संभावित हार्मोनल व्यवधान के कारण परीक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला निर्धारित की जाती है।

आईवीएफ गर्भावस्था का परिणाम सीधे इस कारण पर निर्भर करता है कि प्राकृतिक निषेचन असंभव क्यों था। और यह कारक है, न कि गर्भधारण का तरीका ही, जो गर्भावस्था को प्रभावित करता है। यदि प्रक्रिया ठीक चल रही है, तो गर्भवती महिला को संवेदनाओं के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए और डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

एकाधिक गर्भावस्था की विशेषताएं

गर्भधारण की अवधि जितनी लंबी होगी, कई गर्भधारण के जोखिम उतने ही अधिक होंगे। निकट भविष्य में, एक महिला को बिस्तर पर आराम की चिंता करनी चाहिए। यह कोई सनक नहीं है, बल्कि बच्चों को जीवित रखने के लिए एक शर्त है।

22 वें प्रसूति (निषेचन के क्षण से 20 वें) सप्ताह में उत्पन्न होने वाली समस्याओं में से हैं:

• फलों में से एक में पॉलीहाइड्रमनिओस की घटना;
• फलों के बीपीडी के साथ असंगति;
• अपरा संबंधी अवखण्डन;
• दूसरी तिमाही का विषाक्तता;
• हीमोग्लोबिन की कम सांद्रता;
• मां के जननांग पथ के संक्रमण।

यदि किसी विकृति का पता चलता है, तो अपेक्षित मां को अस्पताल में रहने की सलाह दी जाती है। यदि गर्भावस्था सुचारू रूप से चल रही है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के निर्देशों का पालन करें, उच्च शारीरिक गतिविधि को छोड़ दें, आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।

गर्भावस्था के बाईसवें सप्ताह में समस्याएं

अधिकांश मामलों में यह सप्ताह अभी भी शांत है। बढ़ते गर्भाशय के कारण होने वाली कुछ परेशानी अभी के लिए महत्वपूर्ण नहीं है। कई महिलाएं दिन के अंत तक बहुत थका हुआ महसूस करती हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, ऊर्जावान महसूस करती हैं। प्रत्येक गर्भावस्था अद्वितीय होती है, लेकिन आमतौर पर महिलाओं को एक स्वस्थ गर्भावस्था के साथ समस्याओं का एक क्लासिक सेट होता है।

22 सप्ताह के गर्भ में मिचली आना

ऐसा बहुत कम होता है कि मॉर्निंग सिकनेस चर्चा की तारीख तक गर्भवती महिला को परेशान करती रहती है। लेकिन ऐसा होता है कि यह स्थिति बच्चे के जन्म तक कम नहीं होती है। यह स्थिति नियम के बजाय अपवाद है।

1. अक्सर, दूसरी तिमाही के मध्य में मतली भोजन की विषाक्तता या पेट की बीमारियों के कारण हो सकती है। यदि कोई अप्रिय स्थिति लंबे समय तक आपके साथ रहती है, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलें।
2. गंभीर मतली निम्न रक्तचाप का परिणाम नहीं है, जो इस अवधि की विशेषता है। ऐसे में लेट जाएं, आराम करें, एक वर्ग डार्क चॉकलेट खाएं, पानी पिएं।
3. दबाव में अचानक वृद्धि के कारण अचानक मतली और उल्टी भी हो सकती है। इस स्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इस तरह से जेस्टोसिस स्वयं प्रकट होता है।

गेस्टोसिस

तो यह महत्वपूर्ण अंगों की जटिल शिथिलता को कॉल करने के लिए प्रथागत है।

सबसे अधिक बार, संचार प्रणाली का काम प्रभावित होता है, जो स्वयं प्रकट होता है:

• बढ़ा हुआ दबाव;
• रक्त चिपचिपाहट में परिवर्तन;
• इलेक्ट्रोलाइट्स का असंतुलन।

नतीजतन, अंगों (यकृत, गुर्दे) का काम और भ्रूण को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है।

प्रीक्लेम्पसिया का एक विशिष्ट संकेत मूत्र में प्रोटीन का पता लगाना है। कमजोरी भी होती है, आँखों में "मक्खियाँ", थकान, सूजन, छाती और पेट में दर्द। प्रीक्लेम्पसिया के गंभीर रूपों को प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया कहा जाता है। ये स्थितियां मां और भ्रूण के लिए एक वास्तविक खतरा पैदा करती हैं। इसलिए, देर से विषाक्तता के पहले लक्षणों पर उनके विकास को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है।

इस स्थिति के कारणों को अभी तक विश्वसनीय रूप से स्पष्ट नहीं किया गया है।

ऐसा माना जाता है कि इसके द्वारा उकसाया जा सकता है:

• तनाव;
• अधिक वजन;
• वंशागति;
• हार्मोनल असंतुलन;
• गर्भवती महिला की उम्र, आदि।

उत्तेजक कारकों की समझ की कमी के कारण, प्रीक्लेम्पसिया की रोकथाम के लिए अभी भी कोई प्रभावी उपाय नहीं हैं।

दस्त और कब्ज

पाचन संबंधी समस्याएं हर गर्भवती महिला को किसी न किसी हद तक प्रभावित करती हैं। बच्चे को ले जाते समय कब्ज होना एक शारीरिक स्थिति है। इसके लिए हार्मोन प्रोजेस्टेरोन को दोषी ठहराया जाता है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों और साथ ही आंतों को आराम देता है। पाचन तंत्र और अधिक से अधिक शर्मनाक स्थितियों के काम को सुविधाजनक न बनाएं।

कब्ज की आदत न बने इसके लिए इस समस्या का समाधान जरूरी है।

1. अधिक फाइबर और पानी को शामिल करने के लिए अपने आहार को संशोधित करके शुरू करें। तेल सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं, खासकर "विदेशी" तेल। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए अलसी सख्त वर्जित है।
2. यदि आपके पास कोई मतभेद नहीं है, तो मध्यम व्यायाम करें या ट्रेडमिल पर चलें। अंगों में रक्त का प्रवाह स्वाभाविक रूप से क्रमाकुंचन में सुधार करेगा।
3. आप जुलाब का सहारा नहीं ले सकते। उनकी कार्रवाई का सिद्धांत क्रमाकुंचन को सक्रिय करने के उद्देश्य से है, जो गर्भाशय के लिए अवांछनीय है। स्थिति में एक महिला केवल लैक्टुलोज की तैयारी पी सकती है, लेकिन उनसे तत्काल प्रभाव की उम्मीद नहीं है। साथ ही, माइक्रो एनीमा को एक आपातकालीन उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

आयरन की खुराक, जो अक्सर गर्भवती महिलाओं द्वारा एनीमिया को रोकने के लिए ली जाती है, कब्ज भी पैदा कर सकती है। इससे बचने के लिए आयरन की आपूर्ति भोजन के जरिए करें, न कि सिंथेटिक डाइटरी सप्लीमेंट्स के जरिए।

डायरिया सीधे तौर पर दो मामलों में गर्भावस्था से जुड़ा होता है:

1. गर्भावस्था की शुरुआत में विषाक्तता के लक्षणों में से एक के रूप में।
2. बच्चे के जन्म के लिए शरीर को कैसे तैयार करें।

दूसरी तिमाही में, बार-बार होने वाला ढीला मल आमतौर पर उन्हीं कारणों से होता है, जो किसी गैर-गर्भवती महिला के कारण होते हैं:

• विषाक्त भोजन;
• संक्रमण (पेचिश, आदि);
• पोषण में अशुद्धि;
• तंत्रिका तनाव।

प्रत्येक मामले में उपचार अलग से चुना जाता है। दस्त, बुखार और सामान्य नशा के लक्षणों के साथ, विशेष रूप से खतरनाक है। खून, बलगम, झाग या काले रंग के साथ मल भी संदिग्ध है।

पेट में जलन

सीने में जलन और जलन, नाराज़गी के विशिष्ट लक्षण हैं। गर्भावस्था के दौरान इस स्थिति का इलाज करना बेकार है, लेकिन आप सीख सकते हैं कि इसकी अभिव्यक्तियों को कैसे रोका जाए। इसके लिए:

• अक्सर खाओ, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके;
• खाने के बाद क्षैतिज स्थिति न लें;
• तले हुए, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करें;
• अपने बिस्तर में कुछ अतिरिक्त तकिए रखें।

अगर नाराज़गी होती है, तो दूध या मिनरल वाटर पिएं, जैसे कि बोरजोमी। कुछ तटस्थ खाने के लिए अच्छा है - शोरबा, रोटी की परत, दलिया। गर्भवती महिलाओं को एंटासिड (रेनी, आदि) लेने की अनुमति है।

पेट दर्द करता है और खींचता है

मोच के कारण होने वाली पहले से ही परिचित दर्दनाक संवेदनाओं के लिए, इस समय गर्भवती महिला में एक नया दर्द कारक दिखाई देता है। बच्चे के विकास के साथ, उसके झटके अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। और आगे, उन्हें सुखद कहना उतना ही कठिन है। एक सिर की प्रस्तुति के साथ, बच्चा अपने पैरों के साथ स्थित होता है और एक असली फुटबॉल खिलाड़ी की तरह निकटतम अंगों को लात मारता है। इस दौरान सभी अंगों को थोड़ा-बहुत दर्द होता है, जिससे मध्यम दर्द होता है।

खिंचाव वाले स्नायुबंधन या उपांग आमतौर पर रक्त की भीड़ के कारण खींचने वाले दर्द के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। बहुत सुखद नहीं है और लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि या अन्य कारणों से उत्पन्न होने वाले "स्टोनी" गर्भाशय की भावना। ये दर्द हानिरहित हैं और आमतौर पर दूर हो जाते हैं यदि आप अपने आप को थोड़ा आराम और विश्राम देते हैं।

लेकिन, इसके अलावा, 22 सप्ताह के गर्भ में पेट में दर्द होता है:

• आंतों के साथ समस्याएं, गर्भाशय द्वारा निचोड़ा हुआ;
• खराब आहार के कारण पेट फूलना;
• पाचन तंत्र में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• सहज गर्भपात शुरू कर दिया।

आंतों में दर्द को दूर करने के लिए, आप नो-शपा या "एंटीफोम" दवाएं ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, एस्पुमिज़न। पिछले दो मामलों में, अस्पताल की तत्काल यात्रा अनिवार्य है।

22 सप्ताह के गर्भ में रक्तस्राव

गर्भावस्था के दौरान होने वाला सबसे खतरनाक लक्षण रक्तस्राव है। अस्पताल की यात्रा को स्थगित करने के लिए यह स्पष्ट रूप से contraindicated है। अधिकांश प्रक्रियाओं को दवा से रोका जा सकता है, लेकिन केवल शुरुआत में ही।

प्रारंभिक अवस्था में या अंतिम तिमाही के अंत में रक्तस्राव सबसे खतरनाक होता है। लेकिन इस सप्ताह भी भ्रूण के जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली स्थितियां बन सकती हैं। उनमें से:

• अपरा रुकावट (आंतरिक रक्तस्राव होता है, और फिर बाहरी);
• पॉलीहाइड्रमनिओस या विकृति, निशान की उपस्थिति के कारण गर्भाशय का टूटना;
• प्लेसेंटा प्रेविया।

इनमें से कोई भी राज्य अपने आप गायब नहीं होगा, इसलिए सोफे पर "इसे खत्म करने" की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है। ब्लीडिंग भले ही दर्दनाक न हो, लेकिन इसे नजरअंदाज करने की कोई वजह नहीं है।

समय से पहले जन्म

वर्तमान में, 22वें प्रसूति (गर्भाधान से 20वें) सप्ताह में, समय से पहले जन्म के मामले में बच्चे को छोड़ने की संभावना अभी भी बहुत कम है। फिर भी, यदि फल काफी बड़ा (लगभग 0.5 किग्रा) है, तो अभी भी संभावना है, लेकिन यह महंगा है और कोई भी गारंटी नहीं देता है।

प्रीटर्म लेबर सामान्य लेबर की तरह ही आगे बढ़ता है। यह कभी-कभी संकुचन से शुरू होता है जो धीरे-धीरे बनता है। कमजोर प्रसव और बच्चे के कम वजन के कारण दूसरी तिमाही में यह प्रक्रिया धीमी होती है। अस्पताल निश्चित रूप से जन्म को रोकने की कोशिश करेगा। फिर, वे उनके कारण का पता लगाने और उसे खत्म करने का प्रयास करेंगे।

समय से पहले जन्म के लिए सबसे आम पूर्वापेक्षाएँ हैं:

• संक्रमण;
• गर्भाशय ग्रीवा को छोटा करना;
• हार्मोनल विकार;
• तंत्रिका थकावट;
• माँ में कोई गंभीर बीमारी।

समय से पहले बच्चों की गंभीरता को चरणों में मापा जाता है और चौथा, सबसे कठिन, 31 वें सप्ताह से शुरू होता है। तब बच्चे का वजन लगभग एक किलोग्राम होता है और उसके पास पहले से ही जीवित रहने का एक वास्तविक मौका होता है। इस बीच, समय से पहले जन्म आमतौर पर भ्रूण की मृत्यु के साथ समाप्त होता है।

22 सप्ताह में जमे हुए गर्भावस्था

दुर्भाग्य से, भ्रूण किसी भी गर्भकालीन उम्र में मर सकता है और इसके खिलाफ बीमा करना असंभव है। इसका कारण संक्रमण, आनुवंशिक असामान्यता, शारीरिक प्रभाव और कई अन्य कारक हैं। घड़ी को वापस करना असंभव है, इसलिए, भ्रूण की मृत्यु का निदान करने के बाद, केवल एक डॉक्टर जो कर सकता है वह है मां के जीवन के लिए खतरों को खत्म करना।

एक महिला कई आधारों पर गर्भावस्था के लुप्त होने का अनुमान लगा सकती है:

• आंदोलन की कमी;
• स्तन का "पतन";
• सामान्य अस्वस्थता, तापमान;
• गंभीर नशा के लक्षण।

भ्रूण की मृत्यु के बाद गर्भपात हो सकता है, लेकिन कभी-कभी इस प्रक्रिया में देरी हो जाती है और फिर श्रम की उत्तेजना की आवश्यकता होती है। ऐसी प्रक्रिया के बाद, अगले गर्भाधान से पहले पुनर्वास अवधि कम से कम छह महीने होनी चाहिए।

सर्दी, सार्स और फ्लू। तापमान में वृद्धि। क्या एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल किया जा सकता है?

वर्तमान तिमाही के मध्य में, लोक उपचार के साथ चिकित्सा को मजबूत करते हुए, गर्भवती मां को पहले से ही कई दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है। चिकित्सा में देरी न करना बेहतर है, ताकि आपको ऐसी दवाओं के साथ इलाज न करना पड़े जो भ्रूण के लिए खतरनाक हैं। चर्चा की अवधि में, गर्भवती महिलाओं के पास पहले से ही स्वीकृत दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है (खांसी के लिए, बुखार के लिए, बहती नाक के इलाज के लिए और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए)। जीवाणु संक्रमण के मामले में, डॉक्टर पहले से ही सुरक्षित एंटीबायोटिक दवाओं का चयन कर सकता है।

स्व-दवा भी अस्वीकार्य है। हमेशा याद रखें कि प्रतिकूल कारक समय से पहले जन्म का कारण बन सकते हैं, और अनुचित उपचार से भ्रूण में विकासात्मक विकृति हो सकती है।

फूड पॉइजनिंग - क्या करें?

जहर, एक नियम के रूप में, भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन यह मां को थका देता है। गंभीर जहर खतरनाक हो जाता है, जिससे मां के शरीर का निर्जलीकरण हो जाता है। यह प्रकट होता है:

• शुष्क मुंह;
• पेशाब करने की इच्छा की कमी;
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का सूखना।

अगर मां में ऐसे लक्षण हैं, तो बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें और अस्पताल जाएं। इसके अलावा, अस्पताल में भर्ती होने के लिए मशरूम या रसायनों के साथ भोजन की विषाक्तता की आवश्यकता होती है।

इस बीच, विषाक्तता चिंता का कारण नहीं बनती है, शर्बत और भरपूर मीठे पेय की मदद से घर पर उपचार किया जा सकता है।

22 सप्ताह में टोक्सोप्लाज्मोसिस

बिल्लियों के साथ बातचीत करने वाली ज्यादातर महिलाओं को अपने युवा वर्षों के दौरान टोक्सोप्लाज्मोसिस का सामना करना पड़ा है। TORCH संक्रमण के परीक्षण के दौरान संक्रमण के प्रति एंटीबॉडी का पता लगाया जाता है। जब गर्भवती मां में रोग प्रतिरोधक क्षमता नहीं होती है, तो उसे विशेष रूप से व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में सावधान रहना चाहिए और कम से कम एक बार जन्म देने से पहले परीक्षण किया जाना चाहिए।

इस तरह की सावधानियों को एक संक्रमित भ्रूण में विकृति विकसित करने के उच्च जोखिम द्वारा समझाया गया है। दूसरी तिमाही में, रोग सबसे कपटी होता है, क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि बच्चे में कितनी गंभीरता हो सकती है। बाद में, टोक्सोप्लाज्मोसिस अब इतना खतरनाक नहीं है, लेकिन अभी के लिए जितना संभव हो सके अपने और भविष्य के आदमी की रक्षा करना बेहतर है।

कम प्लेसेंटेशन (कम प्लेसेंटा)

यह प्लेसेंटा का असामान्य लगाव है, जो रक्तस्राव का कारण बन सकता है और श्रम के पाठ्यक्रम को जटिल बना सकता है। अक्सर प्लेसेंटा प्रिविया प्राकृतिक प्रसव को रोकता है। 15% मामलों में जटिलताएं होती हैं; अन्यथा, गर्भावस्था और प्रसव अच्छी तरह से आगे बढ़ रहे हैं।

जोखिम कारक हैं:

• जननांगों में पुरानी सूजन;
• गर्भाशय की जन्मजात असामान्यताएं;
• गर्भाशय सर्जरी का इतिहास;
• मध्यम आयु वर्ग की गर्भवती महिला;
• गर्भपात की उपस्थिति।

इस समय, कम प्लेसेंटेशन पहले से ही एक निदान है। यदि इससे पहले यह संभावना थी कि गर्भाशय के बढ़ने के साथ प्लेसेंटा थोड़ा ऊपर उठेगा, तो अब इसे बाहर रखा गया है। प्लेसेंटा के कम लगाव की जटिलता आमतौर पर इसकी टुकड़ी होती है। इस स्थिति का मुख्य लक्षण रक्तस्राव या हल्का रक्तस्राव (टुकड़े के क्षेत्र के आधार पर) है। यह आमतौर पर शारीरिक परिश्रम के बाद होता है।

लघु गर्भाशय ग्रीवा

चिकित्सा हलकों में इस स्थिति को इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता कहा जाता है। इस तरह की विकृति का खतरा यह है कि गर्भाशय ग्रीवा कमजोर है और बढ़ते भ्रूण के दबाव का सामना नहीं कर सकती है। नतीजतन, यह खुलता है, जो समय से पहले जन्म को भड़काता है।

पैथोलॉजी काफी सामान्य है, लेकिन समय पर निदान के साथ यह खतरनाक नहीं है। अक्सर, गर्भवती महिला को गर्भाशय के ग्रसनी को बंद रखने के लिए कई टांके लगाए जाते हैं, जो बच्चे के जन्म से पहले ही हटा दिए जाते हैं।

जोखिमों को खत्म करने के लिए, आपको नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ निर्धारित परीक्षाओं से गुजरना चाहिए, अल्ट्रासाउंड स्कैन से न चूकें।

नाल का मोटा होना

इस स्थिति को हाइपरप्लासिया कहा जाता है। ज्यादातर यह बच्चे के हेमोलिटिक रोग या कई अन्य समस्याओं के कारण होता है। उनमें से:

• गंभीर रूप से कम हीमोग्लोबिन का स्तर;
• मधुमेह;
• गर्भावस्था;
• मशाल संक्रमण;
• अन्य तीव्र संक्रामक रोग।

यह विकृति प्लेसेंटा की शिथिलता से खतरनाक है, जो भ्रूण के ऑक्सीजन भुखमरी, विकासात्मक देरी, बिगड़ा हुआ होमियोस्टेसिस और यहां तक ​​​​कि गर्भावस्था में व्यवधान या भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु का कारण बनता है।

महत्वपूर्ण खतरों के बावजूद, हाइपरप्लासिया को दवा से रोक दिया जाता है। पैथोलॉजी के कारणों के आधार पर चिकित्सा की विधि निर्धारित की जाती है।

विश्लेषण और परीक्षा

चर्चा के तहत सप्ताह में, एक निर्धारित डॉक्टर की नियुक्ति आमतौर पर निर्धारित की जाती है। इस जांच में, हमेशा की तरह, पेट और वजन, रक्तचाप के मापदंडों को मापा जाता है। परामर्श से पहले, मूत्र और रक्त को प्रयोगशाला में दान किया जाता है। यदि, किसी कारणवश, गर्भवती महिला की दूसरी स्क्रीनिंग नहीं हुई, तो डॉक्टर निश्चित रूप से अल्ट्रासाउंड स्कैन की सलाह देंगे।

उसी सप्ताह, गर्भाशय में रक्त के प्रवाह का डॉपलर अध्ययन कराने की सलाह दी जाती है। यह अगली तिमाही में जेस्टोसिस और प्लेसेंटल अपर्याप्तता के लिए एक जोखिम समूह बनाने के उद्देश्य से किया जाता है।

22 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

प्रक्रिया के दौरान, गर्भवती मां मॉनिटर पर देख सकती है कि उसका बच्चा अंगों के साथ कैसे खेलता है, चेहरे बनाता है। जबकि महिला को छुआ जाता है, डॉक्टर सहायक को भ्रूणमिति मान निर्धारित करता है। साथ ही, आंतरिक अंगों, उनके कामकाज और विकास की डिग्री पर ध्यान दिया जाएगा।

सबसे महत्वपूर्ण भूमिका प्लेसेंटा की परिपक्वता और उसके लगाव के क्षेत्र द्वारा निभाई जाती है। कभी-कभी, अल्ट्रासाउंड स्कैन के परिणामों के आधार पर, एक महिला को चिकित्सा के एक कोर्स से गुजरने की सलाह दी जाती है। इस बारे में परेशान न हों, क्योंकि विनाशकारी परिणामों को रोकने के लिए समय निकालने के लिए पहले से खतरे का पता लगाना बेहतर है।

प्रोजेस्टेरोन दर

असामान्य प्रोजेस्टेरोन का स्तर कई विकृति का संकेत दे सकता है। अधिवृक्क ग्रंथियों के काम में गड़बड़ी से शुरू होकर नाल के विकास में असामान्यताओं के साथ समाप्त होता है। गर्भावस्था के दौरान, आमतौर पर संकेत के अनुसार प्रोजेस्टेरोन सांद्रता की जाँच की जाती है। संकेतित अवधि के लिए, इसका मान ४४ से ७० एनएमओएल / एल की सीमा में है।

प्रत्येक गर्भावस्था अद्वितीय होती है और सभी महिलाओं के लिए काम करने वाली कोई एक आकार-फिट-सभी सलाह नहीं होती है। उभरती समस्याओं को हल करने का दृष्टिकोण व्यक्तिगत होना चाहिए। इसलिए, याद रखें कि जिस प्रश्न में आप रुचि रखते हैं उसका एकमात्र सही उत्तर केवल एक डॉक्टर ही दे सकता है।

माँ की सुंदरता और स्वास्थ्य: चेहरे और शरीर की देखभाल त्वचा, बाल, नाखून

बच्चा धीरे-धीरे मां के कैल्शियम और विटामिन के भंडार को खा जाता है। यदि गर्भवती महिला का पोषण सूक्ष्म और स्थूल तत्वों से भरपूर नहीं है, तो यह बालों, दांतों और नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करेगा। अक्सर, गर्भवती माताओं को त्वचा की गंभीर सूखापन दिखाई देती है।

1. चमड़ा। अपने चेहरे को प्राकृतिक मास्क से पोषण दें, शरीर के लिए बेबी मिल्क का इस्तेमाल करें। सैलून प्रक्रियाओं को ध्यान से देखें, क्योंकि उनमें से कई को एक दिलचस्प स्थिति में मना किया जाता है। इसी कारण से, अपने स्किन रैश उत्पादों को ध्यान से चुनें।
2. दांत। अगर कोई समस्या है, तो उसका इलाज करना जरूरी है। "बच्चे के जन्म के बाद" तक चिकित्सा में देरी खतरनाक है और, मेरा विश्वास करो, असुविधाजनक। आपके कार्यकाल में, अधिकांश दंत समस्याओं का समाधान किया जा सकता है। समय की देरी इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि इलाज के लिए कुछ भी नहीं होगा।
3. बाल और नाखून। हर तरह के ब्यूटी सप्लीमेंट्स पीने के प्रलोभन से बचें। उनमें से 99% का परीक्षण गर्भवती महिलाओं में नहीं किया गया है। अपने आप को एक अच्छा सिलिकॉन-मुक्त शैम्पू खरीदने तक सीमित रखें और अपने नाखूनों को वार्निश और जैल से विराम दें। आप कुछ ही महीनों में पकड़ लेंगे।

और अपने खान-पान पर ध्यान दें। कैल्शियम और विटामिन युक्त उत्पाद, धूप वाले दिन चलने के साथ, आपकी अधिकांश समस्याओं को हल करने में मदद करेंगे।

लिंग

आपको इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए कि क्या आपको इस अवधि के दौरान अंतरंगता की अनुमति है।

सेक्स पर प्रतिबंध लगा सकता है:

• टूटने का खतरा;
• कम प्लेसेंटेशन;
• गर्भाशय ग्रीवा (आईसीआई) की कमजोरी;
• गर्भाशय और अन्य कारकों की हाइपरटोनिटी।

अगर गर्भावस्था को कोई खतरा नहीं है, तो सेक्स से ही फायदा होगा। गर्भावस्था के दौरान निकटता एक महिला को नई संवेदना देती है, जननांगों को रक्त की बेहतर आपूर्ति के लिए धन्यवाद, और साफ किए गए हार्मोन आकर्षण को बढ़ाते हैं। सेक्स गर्भवती माँ को शांत, अधिक संतुलित और खुश बनाता है।

ऐसा भी होता है कि गर्भावस्था की शुरुआत के साथ यौन संबंध दुश्मनी का कारण बनते हैं। यह भी हार्मोंस का मजाक है, क्योंकि ऐसे में कुछ कर पाना मुश्किल होता है। बच्चे के जन्म या स्तनपान के पूरा होने के बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

बच्चा लगातार बढ़ रहा है, लेकिन सेक्स फिर भी उसे असहजता नहीं देता है। वह एमनियोटिक द्रव द्वारा सुरक्षित है और, सबसे अधिक संभावना है, उसकी माँ की लयबद्ध हरकतें उसे हिला देती हैं।

खेल

एक स्वस्थ गर्भावस्था चर्चा की अवधि के दौरान शारीरिक गतिविधि पर कोई विशेष प्रतिबंध नहीं लगाती है। यदि आप गर्भवती माताओं के लिए किसी खेल समूह में भाग ले रहे हैं, तो अब रुकने का कोई कारण नहीं है। अपने शरीर को सुनें, अधिक काम न करें और सुनिश्चित करें कि व्यायाम से असुविधा न हो। यदि कसरत मजेदार है, तो इसे करते रहें, लेकिन अगर यह आपके लिए कठिन है और इसके बाद आप लंबे समय तक होश में आते हैं, तो कुछ आसान चुनें।

घर पर व्यायाम करें, टहलने के लिए समय निकालें और कूल्हे के जोड़ों को खोलने और पेरिनेम की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करें।

यात्रा: निष्कासन और उड़ानें

लंबी यात्राओं के साथ समाप्त होने का समय है। बेशक, आपको अभी भी विमान में जाने की अनुमति होगी, लेकिन दबाव की बूंदों की प्रतिक्रिया अप्रत्याशित हो सकती है। सुविधा की दृष्टि से, लंबी दूरी की यात्रा के लिए ट्रेन अब इष्टतम परिवहन है। आप चल सकते हैं, लेट सकते हैं, इसमें बैठ सकते हैं और हल्के व्यायाम भी कर सकते हैं। बस अब सबसे कम पसंद की जाती है।

यदि आप लंबी यात्रा से नहीं बच सकते हैं, तो अपने साथ अवश्य ले जाएं:

• गर्भावस्था कार्ड;
• एंटीस्पास्मोडिक्स;
• शामक;
• स्वरमापी।

अपनी पीठ और पैरों को फैलाने के लिए एक घंटे या उससे अधिक बार रुकें। यदि आप आनंद के लिए यात्रा करना चाहते हैं, तो संभावना है कि आपकी स्थिति अब आपको यात्रा का आनंद लेने की अनुमति नहीं देगी। यदि संभव हो तो इसे प्रसवोत्तर अवधि के लिए अलग रख दें।

दूसरे सप्ताह में आहार

जैसा कि पहली और आखिरी तिमाही में होता है, अब गर्भवती मां को विविध और तर्कसंगत रूप से खाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि अधिक भोजन न करें, लेकिन किसी भी सफाई या अन्य आहार का पालन करने का प्रयास न करें।

आप क्या नहीं खा सकते

शायद एकमात्र भोजन जिसे वास्तव में आहार से बाहर करने की आवश्यकता है, वह है मशरूम। वे पर्यावरण से सब कुछ अवशोषित करते हैं, और इसलिए उनके विषाक्त पदार्थ, विषाक्तता के मामले में, भ्रूण को प्रभावित कर सकते हैं।

अन्यथा, आपको प्राकृतिक जोखिमों को ध्यान में रखते हुए खाने की जरूरत है।

1. एक गर्भवती महिला के मेनू में तला हुआ मांस नहीं, कच्चा दूध और अंडे, मोल्ड के साथ नरम चीज, संदिग्ध मूल के फास्ट फूड अत्यधिक अवांछनीय हैं। इन खाद्य पदार्थों में हेल्मिंथ लार्वा या रोगजनक बैक्टीरिया हो सकते हैं।
2. नरम पके हुए माल, मिठाई, केक, रंगीन सोडा, सॉस - ये नग्न कार्बोहाइड्रेट हैं, और बाद में - अतिरिक्त वजन। और यह न केवल एक सौंदर्य समस्या है, बल्कि गर्भावस्था की जटिलताओं को पैदा करने में भी सक्षम है।
3. इसके अलावा, उनमें संभावित रासायनिक सामग्री के कारण बेमौसम पौधों के खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।
4. जिन खाद्य पदार्थों का आपने गर्भावस्था से पहले प्रयास नहीं किया, वे भी अनुपयुक्त हो सकते हैं। एक्सोटिक्स एलर्जी का कारण बन सकते हैं और पाचन तंत्र के लिए इसका सामना करना मुश्किल होगा।

आप क्या खा सकते हैं

उपरोक्त खाद्य पदार्थों के अपवाद के साथ, एक गर्भवती महिला सब कुछ खा सकती है, लेकिन अब कैलोरी संतुलन बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

इस स्तर पर, आपका दैनिक भत्ता उम्र और जीवन शैली के आधार पर 2000-2500 किलो कैलोरी के क्रम में है।

उन्हें सफेद ब्रेड और मेयोनेज़ के साथ फैटी पोर्क का एक टुकड़ा खाने से या पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में सब्जियां, अनाज और दुबला मांस खाने से प्राप्त किया जा सकता है।

रेफ्रिजरेटर को दिन में 5-6 बार खोलने का प्रयास करें।

1. अपने दिन की शुरुआत ओटमील या पनीर के साथ बेरीज और एक कप चाय से करें।
2. कुछ घंटों के बाद फल और टोस्ट पर नाश्ता करें।
3. दोपहर के भोजन के लिए, पहले पाठ्यक्रम के बारे में मत भूलना; पास्ता और आलू पर एक साइड डिश के रूप में दलिया पसंद करें। मांस का सेवन अवश्य करें।
4. रात के खाने से पहले सब्जी का सलाद ट्राई करें।
5. ज्यादा गाढ़ा न खाएं। यह अच्छा है अगर मेनू में मछली या अन्य समुद्री भोजन शामिल है।
6. सोने से पहले केफिर या कम वसा वाला दही पिएं।

दोपहर के भोजन से पहले मिठाई और पेस्ट्री खाना बेहतर है, कम से कम पूरे दिन सब्जियां और खट्टे फल खाएं और पानी पीना न भूलें।

पूरक, विटामिन

यदि आप विविध और पौष्टिक आहार ले सकते हैं, तो सिंथेटिक दवाएं लेने की कोई आवश्यकता नहीं है।

आहार में समृद्ध खाद्य पदार्थों की सामग्री पर विशेष ध्यान दें:

• कैल्शियम (डेयरी उत्पाद, दलिया, नट्स);
• विटामिन सी (खट्टे फल, खट्टे जामुन);
• विटामिन ए (पीली सब्जियां और फल, टेबल साग);
• लोहा (लाल मांस, ऑफल, दाल, पालक)।

भोजन से प्राप्त ट्रेस तत्व आवश्यक मात्रा में आत्मसात हो जाते हैं और प्राकृतिक होते हैं। लेकिन अगर आपके पास अपने दैनिक मेनू में दूध और पौधों के खाद्य पदार्थों को शामिल करने का अवसर नहीं है, तो विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

क्या शराब की अनुमति है?

मादक पेय पदार्थों के खतरों के बारे में कितना भी कहा गया हो, अधिकांश माताएं गैर-जिम्मेदाराना तरीके से खुद को कभी-कभार बीयर या वाइन पीने की अनुमति देती हैं। अपने होठों पर गिलास लाने से पहले, इस बारे में सोचें कि क्या आप बाद में अपने बच्चे के साथ डॉक्टरों के पास दौड़ना चाहती हैं? क्या नर्वस डिसेबिलिटी वाले बच्चे के पालन-पोषण की संभावना आप पर मुस्कुराती है? हां, अब शिशु ने पहले ही सभी अंगों का अधिग्रहण कर लिया है और यह संभावना नहीं है कि अब उसे अचानक दूसरी तिल्ली हो जाएगी। लेकिन कई आनुवंशिक असामान्यताएं गर्भावस्था के किसी भी चरण में विकसित हो सकती हैं। अपने क्षणिक सुख के लिए अपने बच्चे को विकलांगता की निंदा न करें।

शायद आपकी स्थिति पहले से ही कुछ असुविधाओं का कारण बन रही है, लेकिन अभी तक वे न्यूनतम हैं, और सबसे दिलचस्प अभी आना बाकी है। हर घंटे सराहना करें, क्योंकि यह अवस्था फिर कभी नहीं होगी। अगली गर्भावस्था बहुत अलग होगी। आपके अंदर एक वास्तविक चमत्कार हो रहा है, इसका आनंद लें!

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गर्भावस्था के 22वें सप्ताह में, माँ और बच्चा पहले ही आधे से अधिक रास्ते से गुजर चुके होते हैं। बच्चे के साथ एक मजबूत बंधन स्थापित हो गया है: वह माँ के सभी भावनात्मक परिवर्तनों को महसूस करता है। क्रंब का शरीर अधिक से अधिक परिपूर्ण होता जा रहा है।
इस अवधि के दौरान एक महिला की दिलचस्प स्थिति पहले से ही खुद को महसूस कर रही है। लंबे समय तक खड़े रहना, नीरस काम करना मुश्किल हो सकता है। इस दौरान जरूरी है कि आप अपना ख्याल रखें, सही खाएं और सकारात्मक तरीके से ही सोचें।

गर्भवती माँ का मुख्य गुण, जो 22 सप्ताह तक उसके लिए उपयोगी रहेगा, वह है अनुशासन। एक पैर को दूसरे पर फेंकना बंद करने का समय आ गया है, क्योंकि हर क्रिया अब दो लोगों को आराम प्रदान करती है। नींद दाहिनी ओर कर लेनी चाहिए।

यदि कोई महत्वपूर्ण गंभीर कार्य शेष रह गए हैं तो उन्हें अभी कर लेना चाहिए। तीसरी तिमाही में, यह अब संभव नहीं होगा। आपको अधिक चलना चाहिए, सिनेमा और प्रदर्शनियों में जाना चाहिए, प्रकृति में जाना चाहिए। जब तक पेट बहुत बड़ा नहीं है, तब तक चलने में आसानी की संभावना है, और इसका लाभ उठाना चाहिए।

22 सप्ताह की शुरुआत में, कई लोग पीठ पर भार को कम करने के लिए एक पट्टी पहनना शुरू कर देते हैं। आप गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक के लिए साइन अप कर सकते हैं: यह शरीर को अच्छे आकार में रखेगा और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा।

22 सप्ताह के गर्भ में भावना

इस समय पहले से ही मोटी महिलाएं आलस्य महसूस करेंगी। दुबली-पतली महिलाएं ध्यान देंगी कि उन्होंने अपनी सुंदरता खो दी है और सामान्य शारीरिक गतिविधियों को करना काफी मुश्किल हो जाता है। कई देर से विषाक्तता विकसित करते हैं, एडिमा दिखाई देती है। जूते तंग हो सकते हैं, और कमर और उंगलियां अक्सर सुन्न हो जाती हैं। इस अवधि के दौरान गर्भावस्था से पहले पहने जाने वाले छल्ले को हटाने के लिए जरूरी है, अन्यथा वे त्वचा में अप्रिय रूप से कट जाएंगे।

योनि स्राव - एक समान और हल्का भूरा (पीला) - सामान्य माना जाता है। उनमें से बहुत कुछ नहीं होना चाहिए, और यदि निर्वहन ने अपनी स्थिरता बदल दी है, तो एक अप्रिय गंध दिखाई देती है, आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। अभी तक समय से पहले जन्म का खतरा टला नहीं है, इसलिए एक महिला को लगातार अपनी स्थिति सुननी चाहिए।

22 सप्ताह के गर्भ में माँ के शरीर में परिवर्तन

गर्भावस्था के 22वें सप्ताह में गर्भाशय का ऊपरी किनारा नाभि से दो सेंटीमीटर ऊपर होता है। इसका मतलब है कि पेट अभी काफी बड़ा नहीं है, लेकिन यह लगातार बढ़ रहा है। पहले से ही इस अवधि के दौरान, कई महिलाएं गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव को नोटिस करती हैं। सीने में जलन जैसी समस्याएं आम हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की परेशानियों से बचने के लिए, गर्भवती माँ को अक्सर खाना चाहिए, लेकिन छोटे हिस्से में।

जरूरी! महिला को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि उसके पास अपने बच्चे के साथ एक स्थापित संचार कार्यक्रम है। चूंकि 22वें सप्ताह से बच्चा बेहद संवेदनशील हो जाता है, इसलिए निरंतर संचार बहुत महत्वपूर्ण है। अपने पेट को रगड़ते हुए, बच्चे से दिन में कई बार कुछ मिनटों तक बात करना आवश्यक है।

22वें सप्ताह में शिशु: आंतरिक और बाह्य विकास

नन्ही सी अपनी माँ के पेट को अंदर से अधिक से अधिक सक्रिय रूप से सहलाती है। बच्चे की हरकतें स्पष्ट और विशिष्ट हो जाती हैं। जबकि बच्चा अभी भी इतना छोटा है कि गर्भाशय में दीवार से दीवार की ओर गति कर सकता है, हाथों और पैरों से दूर धकेल सकता है। गर्भावस्था के 22वें सप्ताह में, बच्चा तेज आवाज या बहुत तेज रोशनी पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। वह सक्रिय झटके से होने वाली असुविधाओं के बारे में अपनी मां को सूचित करेगा।

जरूरी! बहुत अधिक हलचल यह संकेत दे सकती है कि बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है। अगर 22वें हफ्ते में कोई हलचल नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

बच्चे का वजन 420-599 ग्राम के बराबर होता है, और शरीर की लंबाई 27.5 सेमी होती है। समय से पहले जन्म के मामले में इस तरह के विकास से भ्रूण का जीवित रहना संभव हो जाता है। लेकिन अंग और प्रणालियां सक्रिय रूप से बनती रहती हैं:

• मस्तिष्क की वृद्धि धीमी हो जाती है, लेकिन पसीने की ग्रंथियां और स्पर्श संवेदनाएं तीव्रता से विकसित होने लगती हैं। बच्चा खुद को और अपने आस-पास की हर चीज को छूने में रुचि रखता है, वह अक्सर अपनी उंगली चूसता है, अपने हाथों से पकड़ लेता है कि वह क्या पहुंच सकता है;
• अक्सर सुबह में, बच्चा अपनी लूट के साथ झूठ बोलता है, और रात में वह पलट जाता है;
• बच्चा अभी भी ज्यादातर समय सोता है: दिन में लगभग 22 घंटे। रात में जागने के कुछ घंटे होते हैं;
• आंखें पहले ही खुल चुकी हैं और प्रकाश पर प्रतिक्रिया कर रही हैं। यदि आप पेट पर एक मजबूत प्रकाश स्रोत निर्देशित करते हैं, तो बच्चा प्रकाश स्रोत की ओर मुड़ जाएगा;
• 22 सप्ताह में, तंत्रिका कनेक्शन स्थापित हो जाते हैं, क्योंकि मस्तिष्क के न्यूरॉन्स पहले से ही पूरी तरह से बन चुके होते हैं।

नया क्या है?

गर्भावस्था के इस दौरान मां और बच्चे की स्थिति में कई बदलाव होते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चे के होंठ और दांत सक्रिय रूप से बन रहे हैं। वर्णित अवधि के दौरान महिला का पेट पहले से ही ध्यान देने योग्य है, लेकिन सामान्य दैनिक कार्य करना अभी भी संभव है। पहले से ही इस अवधि के दौरान, नाभि को धीरे-धीरे आगे की ओर निचोड़ा जाता है: यह बच्चे के जन्म के क्षण तक ऐसा ही रहेगा। लेकिन जन्म देने के पहले तीन दिनों के भीतर नाभि वापस सामान्य हो जाएगी।

22 सप्ताह के गर्भ में वजन बढ़ना

इस समय गर्भवती माँ की भूख बढ़ जाती है और बच्चे के जन्म से पहले अधिक वजन बढ़ने की संभावना अधिक होती है। इस दौरान बढ़ा हुआ वजन बच्चे के जन्म से पहले महिला के शुरुआती वजन से 8 किलो ज्यादा होना चाहिए। इस अवधि के बाद वजन हर हफ्ते 300-500 ग्राम बढ़ाना चाहिए।

22 सप्ताह में गर्भावस्था के लक्षण और लक्षण

महत्वपूर्ण वजन बढ़ना गर्भावस्था की इस अवधि का मुख्य लक्षण है। चिंता के हमले और देर से विषाक्तता अक्सर हार्मोनल परिवर्तन का कारण बनती है। बच्चे को पहले से ही बाहरी ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करनी चाहिए और सक्रिय रूप से आगे बढ़ना चाहिए। आप अपने बच्चे के साथ भावनात्मक संबंध स्थापित करने का प्रयास कर सकती हैं।

22 सप्ताह में गर्भावस्था के सभी लक्षण अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, क्योंकि रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है, और हार्मोन एक महिला के रंग को एक विशेष चमक देते हैं। कभी-कभी चेहरे पर मुंहासे दिखाई देते हैं, लेकिन प्रसव के समय तक ये चले जाने चाहिए।

बच्चे को ले जाने के अन्य विशिष्ट लक्षण और लक्षण वर्णित समय तक कमजोर हो रहे हैं। गर्भावस्था के पहले लक्षण पूरी तरह से कम हो जाते हैं और धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। नाराज़गी और पेट की समस्या संभव है, लेकिन उचित पोषण की मदद से इस स्थिति से बचा जा सकता है।

22 सप्ताह में गर्भावस्था के मुख्य लक्षण:

1. निपल्स के आसपास की त्वचा का संवेदीकरण। छाती (या आइस पैक) से जुड़ा एक हीटिंग पैड लक्षण से निपटने में मदद कर सकता है;
2. पीठ दर्द। गर्भवती महिलाओं के लिए चलना, योग कक्षाएं इससे निपटने में मदद करेंगी;
3. बार-बार पेशाब आना एक लक्षण है कि इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है, बस शर्तों पर आएं। आप सोने से पहले कम तरल पदार्थ पी सकते हैं, ताकि बार-बार शौचालय के लिए न उठें;
4. यदि कब्ज हो या बवासीर की समस्या हो तो शरीर में प्रवेश करने वाले फाइबर की मात्रा को बढ़ाना आवश्यक है;
5. पैर में ऐंठन। बार-बार मांसपेशियों को आराम देने से स्थिति से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। स्ट्रेचिंग की जा सकती है (लेकिन शारीरिक गतिविधि के साथ इसे ज़्यादा न करें)।

गर्भावस्था के 22 सप्ताह में पेट का क्या होता है

गर्भाशय ऊपर उठता है: इसका शीर्ष नाभि से दो सेंटीमीटर ऊपर होता है। इसलिए, पेट पहले से ही ध्यान देने योग्य है, और नाभि स्वयं आगे की ओर फैलती है। इस दौरान पेट में दर्द होना एक बुरा संकेत है। अगर आपको जरा भी ऐसा महसूस हो कि आपका पेट खींच रहा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। बेशक, खींचने वाली सनसनी खराब पाचन का कारण बन सकती है, लेकिन अक्सर वे गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर के प्रमाण होते हैं।

22वें सप्ताह में, एक महिला को पहले से ही हानिरहित प्रशिक्षण संकुचन (ब्रेक्सटन-हिगिंस संकुचन) होते हैं। वे गर्भाशय के मामूली संकुचन से प्रकट होते हैं, लेकिन दर्द के बिना। यदि प्रशिक्षण संकुचन नियमित हो जाते हैं और दर्द के साथ होते हैं, तो एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। यह संभव है कि समय से पहले जन्म शुरू हो गया हो।

गर्भाशय

पेट की वृद्धि गर्भाशय के लगातार बढ़ने के कारण होती है। आखिरकार, बच्चा बढ़ता और विकसित होता रहता है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय पहले से ही डायाफ्राम के खिलाफ रहता है और इससे कभी-कभी सांस लेने और छोड़ने में कठिनाई होती है। साथ ही, गर्भाशय पेट और आंतों पर दबाव डालता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं और कब्ज होता है।

यहां यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहला प्रशिक्षण संकुचन दिखाई देता है, जो दर्द के साथ नहीं होना चाहिए। ये संकुचन गर्भाशय को आने वाले जन्म के लिए तैयार करने में मदद करते हैं। दिन के दौरान, 15 से अधिक प्रशिक्षण संकुचन नहीं होने चाहिए, यदि वे नियमित हो जाते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

दर्द

गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह के दौरान काठ का दर्द एक प्रमुख स्थान रखता है। यह इस तथ्य के कारण है कि पेट की वृद्धि के साथ, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र स्थानांतरित हो गया है और पीठ के निचले हिस्से पर भारी भार डाला गया है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द से बचा नहीं जा सकता है, लेकिन इसे कम किया जा सकता है:

• दिन के दौरान रीढ़ को उतारें, अपने आप को एक क्षैतिज स्थिति में आराम दें;
• पीठ और पेट को सहारा देने के लिए एक विशेष पट्टी पहनें;
• गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक करें, पीठ के लिए व्यायाम करें।

बढ़े हुए गर्भाशय स्वर का एक लक्षण नियमित पीठ दर्द होगा, जो पेट दर्द के साथ ही महसूस होता है। गर्भवती महिलाओं में पीठ दर्द के अलावा, इस दौरान पैर थक जाते हैं, और शाम को भारीपन और जलन की भावना हो सकती है।

22 वें सप्ताह में, बवासीर अक्सर खुद को महसूस करता है, जो दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है। गर्भवती महिलाओं में बवासीर काफी आम है। यह गर्भाशय द्वारा निचोड़ी गई आंत की क्रमाकुंचन की गिरावट की ओर जाता है। श्रोणि क्षेत्र में, रक्त का बहिर्वाह होता है। स्थिति को कम करने के लिए, आपको सही खाने की जरूरत है, बहुत सारी ताजी सब्जियां और फल खाएं। अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप विभिन्न रेक्टल सपोसिटरी आज़मा सकते हैं।

22 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

एक बच्चे को जन्म देने की वर्णित अवधि निर्वहन, उनके रंग, स्थिरता या गंध में परिवर्तन में भिन्न नहीं होती है। वे मध्यम, हल्के या हल्के भूरे रंग के होने चाहिए। हल्की खट्टी गंध हो सकती है। अगर डिस्चार्ज का रंग और गंध बदल गया है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यह एक जननांग संक्रमण की उपस्थिति को इंगित करता है जिसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।

खूनी निर्वहन के लिए सबसे तेज़ संभव प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। खूनी निर्वहन श्रम की शुरुआत, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत देता है। यदि पानी जैसा निर्वहन दिखाई देता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि, शायद, एमनियोटिक द्रव लीक हो रहा है।

आवश्यक चिकित्सा अवलोकन, विश्लेषण और परीक्षा

इस अवधि के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना सुनिश्चित करें। डॉक्टर दबाव, ऊंचाई और वजन को मापता है, पेट की मात्रा को मापता है। विशेषज्ञ पहले से ही गर्भाशय के स्तर का विश्लेषण कर सकता है, बच्चे के दिल की धड़कन सुन सकता है। इसके अतिरिक्त, मुझे रक्तदान करने की आवश्यकता है और मैं एक अल्ट्रासाउंड कर सकता हूं।

22 वें सप्ताह में, दूसरा अनुसूचित अल्ट्रासाउंड किया जाता है। डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि क्या बच्चे में दोष हैं, आंतरिक अंगों के विकास की डिग्री की जांच करता है। कुल मिलाकर शरीर के अनुपात का आकलन किया जाता है। डॉक्टर एमनियोटिक द्रव की मात्रा और पारदर्शिता, गर्भनाल की स्थिति और प्लेसेंटा का भी विश्लेषण करता है।

लिंग

वर्णित अवधि के दौरान, अंतरंगता को न केवल बाहर रखा गया है, बल्कि डॉक्टरों द्वारा भी अनुशंसित किया गया है। बेशक, अगर कोई मतभेद नहीं हैं। शारीरिक अंतरंगता बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, क्योंकि वह पहले से ही झिल्ली और एमनियोटिक द्रव द्वारा मज़बूती से सुरक्षित है।

एक बच्चे को ले जाने की इस अवधि के दौरान, एक महिला संवेदनशीलता में वृद्धि का अनुभव करती है और अक्सर लगातार सेक्स करना चाहती है। सभी जननांग क्षेत्र में रक्त के प्रवाह और रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण।

पोषण

चूंकि वजन बढ़ने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि गर्भवती मां की भूख बढ़ जाती है, इसलिए अपने आहार की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। उचित पाचन को प्रोत्साहित करने और कब्ज और बवासीर से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है। आयरन युक्त बहुत सारे खाद्य पदार्थों को स्नान करना महत्वपूर्ण है: मांस, सेब, सूखे मेवे, सोया पनीर। आपको छोटे हिस्से में दिन में छह बार तक खाने की जरूरत है। सूजन से बचने के लिए कम पिएं।

मजबूत चाय, कॉफी और कोको, कार्बोनेटेड पेय को आहार से पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए। आपको केफिर अधिक पीना चाहिए और किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करना चाहिए। आहार में अधिक मछली, साथ ही ताजी सब्जियां और फल शामिल करने चाहिए। प्रति दिन कैलोरी की कुल संख्या 3000 के बराबर होनी चाहिए।

इस सप्ताह क्या करें

अक्सर 22वें सप्ताह में शरीर में आयरन की कमी हो जाती है। इसलिए, न केवल उपयुक्त खाद्य पदार्थ खाना महत्वपूर्ण है, बल्कि विटामिन (डॉक्टर के साथ समझौता) पीना भी महत्वपूर्ण है। विटामिन इम्युनिटी बढ़ाने में भी मदद करेंगे।

खतरे और जटिलताएं

बार-बार विषाक्तता इस अवधि का मुख्य खतरा है। यह हार्मोन के कारण उत्पन्न नहीं होता है, बल्कि संभावित अंतःस्रावी या हृदय रोगों के बढ़ने के कारण होता है।

22 सप्ताह में विषाक्तता न केवल अप्रिय है, यह खतरनाक हो सकती है। अस्पताल में इसका इलाज करना सबसे अच्छा है। कभी-कभी इस अवधि के दौरान एनीमिया (आयरन की कमी के कारण) होता है।

• आयरन की कमी को रोकने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है कि कैसे ठीक से खाना चाहिए और कौन सी दवाएं लेनी हैं;
• आपको अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, विशेष रूप से गुर्दा क्षेत्र में। यदि आपको भलाई का थोड़ा सा भी संदेह है, तो डॉक्टर के पास अपनी यात्रा को स्थगित न करें;
• आराम, वैरिकाज़ नसों की रोकथाम और उचित पोषण आपको अच्छा महसूस करने में मदद करेगा।

22वें हफ्ते में मां और बच्चे के बीच भावनात्मक जुड़ाव ने पहले ही पूरी ताकत हासिल कर ली है। अब मां बच्चे को न सिर्फ शारीरिक बल्कि भावनात्मक स्तर पर भी महसूस कर सकती है। गर्भावस्था को आसान बनाने के लिए जरूरी है कि आप अपने आहार पर नजर रखें और सकारात्मक तरीके से सोचें।