अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए। घर का बना लोशन। घर पर अपने चेहरे को मॉइस्चराइज कैसे करें

मॉइस्चराइजिंग चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपचारों में से एक है, जो उनकी सुंदरता और युवावस्था को बढ़ाता है। पानी का संतुलन सामान्य होने पर त्वचा ताजगी के साथ चिकनी, मैट और चमकदार होगी। जल संतुलन बनाए रखने के लिए महंगे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। कोई कम प्रभावी नहीं, बल्कि अधिक उपयोगी, घर का बना त्वचा मॉइस्चराइज़र होगा।

शरीर की कोशिकाओं में लगातार होने वाली जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के लिए पानी की आवश्यकता होती है। यह त्वचा है जो सबसे पहले अपने नुकसान से ग्रस्त है। यदि नमी की नियमित रूप से भरपाई नहीं की जाती है, तो निर्जलीकरण शुरू हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा धीरे-धीरे अपनी लोच और दृढ़ता खो देती है। अपर्याप्त पानी का सेवन शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है, और इससे समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। यह कविता है जिससे निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि मॉइस्चराइजिंग उम्र बढ़ने के खिलाफ एक निवारक उपाय के रूप में कार्य करता है। यौवन के बाद लगभग बीस साल की उम्र से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना पढ़ना चाहिए। वर्षों से, त्वचा के प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक में गिरावट शुरू हो जाती है। ऐसे कई कारण हैं जो निर्जलीकरण को भड़का सकते हैं। इनमें बाहरी कारकों का नकारात्मक प्रभाव शामिल है, जैसे: ठंड, हवा, सूरज, एयर कंडीशनर, प्रदूषित हवा, आदि। आंतरिक कारकों में कम मात्रा में पानी का सेवन, शराब, तनाव, धूम्रपान, दवा, गर्भावस्था और अनुचित देखभाल शामिल हैं। ये कारक स्ट्रेटम कॉर्नियम को पतला करते हैं, जिससे त्वचा की सतह से नमी का वाष्पीकरण बढ़ जाता है।

शुष्क त्वचा और त्वचा के निर्जलीकरण के बीच अंतर किया जाना चाहिए। शुष्क त्वचा लिपिड की कमी को इंगित करती है, जबकि निर्जलित त्वचा नमी को इंगित करती है। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शुष्क त्वचा का प्रकार आनुवंशिकी में निहित है। कोई भी त्वचा निर्जलित हो सकती है, लेकिन अधिक बार नहीं, यह शुष्क त्वचा होती है जो निर्जलीकरण से ग्रस्त होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि लिपिड की कमी के कारण, शुष्क त्वचा अपने सुरक्षात्मक कार्यों का सामना नहीं कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप यह मूल्यवान नमी खो देती है।

निर्जलीकरण चेहरे की त्वचा को कम लोचदार बनाता है, रंग सुस्त हो जाता है, जकड़न की भावना होती है, बेचैनी होती है, छीलने लगते हैं और महीन झुर्रियों का एक नेटवर्क दिखाई देता है। इसलिए, किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया बहुत जरूरी है। इसके अलावा, यह मौसम की परवाह किए बिना किया जाना चाहिए। केवल गर्मियों की अवधि में, हल्के आधार पर कॉस्मेटिक उत्पाद (जैल, तरल पदार्थ) इसके लिए सबसे उपयुक्त हैं, और सर्दियों में - अधिक पौष्टिक और घने उत्पाद। साल के किसी भी समय मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क मददगार हो सकते हैं। इसके अलावा, यह सब्जियों, फलों और अन्य उपयोगी उत्पादों से स्वतंत्र रूप से तैयार किए गए प्राकृतिक मास्क और दुकानों में खरीदे गए तैयार दोनों हो सकते हैं।

त्वचा के हाइड्रेशन के लिए आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों में प्राकृतिक हर्बल मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं, जिनमें एलोवेरा, शाहबलूत, आईरिस और ककड़ी, तिल, अलसी और समुद्री हिरन का सींग का तेल शामिल हैं। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के अलावा, ऐसे उत्पाद त्वचा को विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट से संतृप्त करते हैं। एक या किसी अन्य कॉस्मेटिक निर्माता से मॉइस्चराइज़र चुनते समय मुख्य बात यह है कि इस समय आपकी त्वचा की स्थिति और उसके प्रकार को ध्यान में रखा जाए ताकि अनुचित मॉइस्चराइजिंग से बचा जा सके और इस तरह स्थिति में वृद्धि न हो।

अंदर नमी कैसे रखें?
बाहरी सुरक्षा और रिप्लेसमेंट थेरेपी हमारी त्वचा की सतह पर नमी बनाए रखने में मदद करती है। बाहरी सुरक्षा का अर्थ है त्वचा पर एक निश्चित फिल्म का निर्माण, जो त्वचा को नमी के वाष्पीकरण से बचाएगा। प्रसाधन सामग्री, जिसमें ग्लिसरीन, खनिज तेल, वसा और मोम, सिलिकॉन, सिलिकॉन तत्व, साथ ही कार्बनिक यौगिक, विशेष रूप से डाइमेथिकोन और कुछ अन्य शामिल हैं, ऐसी फिल्म बनाने में मदद करते हैं। माना जाता है कि डायमेथिकोन उत्पाद सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं। इस पदार्थ की उपस्थिति के कारण, त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम में पानी मज़बूती से बना रहता है। लेकिन यह कहा जाना चाहिए कि ऐसे उत्पादों को केवल विशेष वसा युक्त कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन की मदद से हटाया जा सकता है। ज्यादातर डाइमेथिकोन दिन के समय मॉइस्चराइजर और मास्क में शामिल होता है।

रिप्लेसमेंट थेरेपी में त्वचा के प्राकृतिक जलयोजन स्तर को बहाल करके नमी बनाए रखना शामिल है। यह हमारी त्वचा से संबंधित पदार्थों वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। उनमें से:

• हयालूरोनिक एसिड, जिसमें त्वचा की गहरी परतों में पानी के अणुओं को बांधने और बनाए रखने का गुण होता है, यह एक नम वातावरण बनाता है जो त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन और घाव भरने को बढ़ावा देता है;
• चिटोसन - क्रस्टेशियंस के चिटिनस खोल से निकाला गया एक घटक, हयालूरोनिक एसिड के समान प्रभाव डालता है, केवल थोड़ा कम शक्तिशाली;
• दूध और रेशम के प्रोटीन नमी से एक प्रकार का जेल बनाते हैं, जो नमी को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करता है;
• मॉइस्चराइजिंग अमीनो एसिड, हाइड्रोलाइज्ड म्यूकोपॉलीसेकेराइड्स;
• सोर्बिटोल एक हल्का मॉइस्चराइजर है, जिसकी क्रिया का तंत्र अमीनो एसिड की क्रिया के समान है - यह त्वचा पर एक हल्की और आरामदायक फिल्म बनाता है जो स्ट्रेटम कॉर्नियम में लंबे समय तक नमी बनाए रख सकता है;
• ग्लिसरीन पर्यावरण और हवा से नमी को पूरी तरह से अवशोषित करता है;
• प्रोविटामिन बी5, विटामिन ई, जोजोबा, एवोकैडो और गेहूं के बीज का तेल, अरंडी का तेल, बादाम का तेल, शहद, रास्पबेरी का अर्क, मुसब्बर पत्ती का अर्क।

त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए कॉस्मेटिक्स, होममेड मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करने के अलावा, अरोमाथेरेपी करना प्रभावी है, जो आपकी त्वचा को चमकदार और जीवन शक्ति से भर देगा। ऐसा करने के लिए, आपको चेहरे और गर्दन की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयुक्त आवश्यक तेलों के साथ-साथ बेस फैटी तेलों को खरीदने की ज़रूरत है। अरोमाथेरेपी के लिए, बेस को एसेंशियल ऑयल के साथ मिलाएं।

गर्म पानी त्वचा के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर हो सकता है। इसे पूरे दिन अपने चेहरे पर लगाने से त्वचा तरोताजा हो जाएगी और उसमें नमी भर जाएगी। ध्यान रहे कि यह तरीका आपके मेकअप को खराब नहीं करेगा।

यह कोई रहस्य नहीं है कि जैतून का तेल एक उत्कृष्ट त्वचा मॉइस्चराइजर है। इसमें विटामिन ए, ई, डी, बी शामिल होता है। इसीलिए कई कॉस्मेटिक लाइनें इसे अपने उत्पादों में शामिल करती हैं। और कई घरेलू सौंदर्य व्यंजनों में यह घटक शामिल है। एक मॉइस्चराइज़र के रूप में, चेहरे और गर्दन की त्वचा पर पहले से गरम तेल को गर्म अवस्था में लगाएं, और आधे घंटे के बाद, एक कागज़ के तौलिये से अतिरिक्त हटा दें। यह विधि लगातार फ्लेकिंग के साथ शुष्क त्वचा के लिए आदर्श है। यदि त्वचा मिश्रित है और पपड़ीदार क्षेत्र हैं, तो केवल उन्हें दिन में कई बार तेल से चिकना करना आवश्यक है।

आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल बहुत कारगर होता है। यह नाजुक त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है और झुर्रियों को चिकना करता है। दो से तीन मिनट के लिए अपनी उंगलियों के पैड के साथ तेल में ड्राइव करें, और आधे घंटे के बाद एक पेपर नैपकिन के साथ अतिरिक्त हटा दें।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए घर का बना मास्क।
जैसा कि पहले कहा गया है, मॉइस्चराइजिंग मास्क नियमित रूप से किया जाना चाहिए, खासकर सर्दियों के दौरान। चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए प्रति सप्ताह दो से तीन प्रक्रियाएं पर्याप्त होंगी। अगर त्वचा रूखी है तो इनकी संख्या चार तक बढ़ाई जा सकती है। मास्क के नियमित उपयोग से माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होगा, त्वचा में पानी का संतुलन बहाल होगा, साथ ही नई झुर्रियों की उपस्थिति को धीमा करेगा और मौजूदा झुर्रियों को चिकना करेगा। इसके अलावा, मॉइस्चराइजिंग मास्क के बाद उपयोग किए जाने वाले एजेंटों का प्रभाव कई गुना बढ़ जाएगा।

मॉइस्चराइजिंग न केवल चेहरे की त्वचा के लिए, बल्कि शरीर के लिए भी आवश्यक है। यहां कुछ मॉइस्चराइजिंग मास्क के लिए कुछ व्यंजन हैं जो आपकी त्वचा को युवा और सुंदर बनाए रखने में मदद करेंगे। याद रखें कि किसी भी मास्क को आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त एक विशेष क्लींजर के साथ पहले से साफ किए गए चेहरे पर लगाया जाना चाहिए। मास्क को मिनरल वाटर, या कम से कम उबले हुए पानी से धोना वांछनीय है। पिघला हुआ पानी भी इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त है। लेकिन नल का पानी नहीं! यह हमारी त्वचा को अपूरणीय क्षति पहुंचाता है!

सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क।
एक ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर में पहले से कटा हुआ दलिया के तीन बड़े चम्मच आधा कटा हुआ ककड़ी और मध्यम वसा खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा मिलाएं। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। यह मास्क डायकोलेट और हाथों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए भी उपयुक्त है।

दूध के साथ दो बड़े चम्मच कैमोमाइल (पुदीने की पत्तियों या कोल्टसफ़ूट से बदला जा सकता है) डालें, जो व्यावहारिक रूप से उबलने लगा है। बर्तन को ढक्कन से बंद करें, तौलिये से लपेटें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें। एक बार जब मिश्रण कमरे के तापमान पर ठंडा हो जाए, तो इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए। परिणामस्वरूप जलसेक के साथ, चेहरे की त्वचा को पोंछ लें। आधे घंटे के बाद, चेहरे से जलसेक को गर्म पानी से धोना आवश्यक है।

कटे हुए केले के पत्तों का एक भाग लें और तीन भाग उबलते पानी डालें। मिश्रण को आग पर रखें, और उबाल आने के क्षण से दो से तीन मिनट तक उबालें। फिर जलसेक को गर्मी से हटा दिया जाना चाहिए और ठंडा होने देना चाहिए। जबकि जलसेक ठंडा हो रहा है, आपको आंखों, मुंह और नाक के लिए स्लॉट के साथ एक धुंध नैपकिन तैयार करना चाहिए। अच्छी तरह से सिक्त करने और धुंध को आसव में थोड़ा सा निचोड़ने के बाद, इसे चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें। निर्दिष्ट समय के बाद, मुखौटा हटा दें, और अपना चेहरा गर्म पानी से धो लें। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए यह मास्क बहुत प्रभावी है। इसे सप्ताह में दो से तीन बार करने की सलाह दी जाती है।

समान अनुपात में ऐसे घटकों को मिलाएं जैसे: क्रैनबेरी का रस, दूध और पनीर। एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं। परिणामी मास्क को चेहरे और गर्दन पर पंद्रह मिनट के लिए लगाएं, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें।

एक चिकन अंडे की जर्दी को एक चम्मच करंट जूस (सफेद करंट) के साथ मिलाएं। मास्क को चेहरे की त्वचा पर लगाएं और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें, और बर्फ के टुकड़े के रूप में ऋषि के जमे हुए शोरबा से त्वचा को पोंछ लें।

शराब बनाने वाले के खमीर का एक बड़ा चमचा लें और दूध के साथ पतला करें ताकि एक द्रव्यमान प्राप्त हो जो घनत्व में गैर-तरल खट्टा क्रीम जैसा दिखता हो। द्रव्यमान को चेहरे पर एक समान परत में लगाएं और दस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

हम कोई भी किण्वित दूध उत्पाद (केफिर, दही, दही, आदि) लेते हैं और इसे पहले किसी भी वनस्पति तेल या पौष्टिक क्रीम के साथ चेहरे की त्वचा पर पंद्रह मिनट के लिए लगाते हैं, जिसके बाद हम गर्म पानी से धोते हैं। इस तरह के मास्क की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, किण्वित दूध उत्पाद के ऊपर अपने चेहरे को गर्म, नम तौलिये से ढक लें।

½ बड़ा चम्मच स्टार्च लें और इसमें एक बड़ा चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ करंट जूस (लाल या काला करंट) मिलाएं। एक समान परत में चेहरे पर लगाएं और दस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

एक चम्मच ओटमील को एक चम्मच तरल शहद और ताजा निचोड़ा हुआ गाजर के रस के साथ तब तक पीसें जब तक कि खट्टा क्रीम की गाढ़ी स्थिरता न बन जाए। परिणामी मास्क को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।

एक चम्मच कटी हुई अजवाइन को उतनी ही मात्रा में पनीर के साथ अच्छी तरह पीस लें। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लागू करें, और बीस मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

एक चम्मच जई के गुच्छे में तीन बड़े चम्मच दूध, एक चम्मच शहद और किसी भी वनस्पति तेल का एक बड़ा चम्मच (अधिमानतः जैतून का तेल) मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और समान रूप से चेहरे और गर्दन पर बीस मिनट के लिए लगाएं। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, मास्क को पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

डार्क चॉकलेट की एक पट्टी (कम से कम 70% कोकोआ) को पिघलाएं, इसमें भारी क्रीम डालें जब तक कि एक गाढ़ा गाढ़ापन न बन जाए। मास्क को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर गर्म करके लगाया जाता है। दस मिनट के बाद इसे गर्म पानी से धो लेना चाहिए।

समुद्री हिरन का सींग के रस (2 बड़े चम्मच) में नाक, मुंह और आंखों के लिए स्लॉट के साथ एक धुंध नैपकिन को गीला करें और थोड़ा सा निचोड़ें ताकि रस धुंध से बाहर न निकले। मास्क को चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, मास्क को हटा दें, और त्वचा को पहले गीले और फिर सूखे स्वाब से पोंछ लें। यह मास्क रूखी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। इसे सप्ताह में दो बार दो महीने तक करने की सलाह दी जाती है।

एक चम्मच आलू स्टार्च में एक बड़ा चम्मच खीरा, नींबू और गाजर का रस मिलाएं। द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। यह मुखौटा संयोजन प्रकार की त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क।
सफेद ब्रेड के टुकड़े के ऊपर दूध डालें। जैसे ही यह सूज जाए, इसे गूंथकर पंद्रह मिनट के लिए चेहरे पर लगाना चाहिए और फिर गर्म पानी से धो लेना चाहिए।

अंडे की जर्दी को किसी भी बेरी, फल या सब्जी के रस के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। इस मास्क को पंद्रह मिनट तक लगाकर रखना चाहिए और फिर गर्म पानी से धो लेना चाहिए।

एक मध्यम आकार के सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, द्रव्यमान में या तो एक चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच कटा हुआ दलिया, या एक बड़ा चम्मच जैतून या कोई अन्य वनस्पति तेल मिलाएं। पंद्रह मिनट के लिए चेहरे पर मास्क लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

50 मिलीलीटर दही में नींबू का रस (एक नींबू) और 10 मिलीलीटर एवोकैडो तेल मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान में आवश्यक तेल की 4-5 बूँदें जोड़ें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है। मास्क को समान रूप से चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर दस मिनट के लिए लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।

एक चम्मच कटे हुए खुबानी के गूदे को एक चम्मच पनीर या खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। बीस मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें।

पके केले का गूदा तैयार करें, इसमें दो बड़े चम्मच मलाई डालें। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लागू करें, और दस मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क।
एक मध्यम आकार के टमाटर को मैश करें, ताजा और बिना छिलके वाला, और एक चम्मच आलू स्टार्च के साथ मिलाएं। द्रव्यमान को चेहरे पर दस मिनट के लिए लगाएं।

दो अंडे की सफेदी को 40 ग्राम शहद और आधा चम्मच जैतून के तेल के साथ फेंट लें। परिणामी द्रव्यमान में दो बड़े चम्मच दलिया डालें। इस मिश्रण को चेहरे पर एक समान परत में लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, मास्क को पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

अंडे की जर्दी को एक चम्मच गाजर के रस और एक चम्मच क्रीम के साथ चिकना होने तक अच्छी तरह पीस लें। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लागू करें। पंद्रह मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

दूध में दलिया पकाएं। दो बड़े चम्मच गरम दलिया लें, उसमें एक चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसे चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।

समान अनुपात में मिलाएं और बिछुआ, केला और हॉर्सटेल की पत्तियों को काट लें। परिणामस्वरूप हर्बल मिश्रण का एक बड़ा चमचा लें और इसे नींबू के रस के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। घी को अपने चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।

प्राकृतिक दही (3 बड़े चम्मच L.) को शहद (1.5 चम्मच) और आधा नींबू के रस के साथ मिलाएं। फिर फेंटे हुए अंडे की सफेदी को द्रव्यमान में मिलाएं। द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दो बड़े चम्मच हाई फैट पनीर को एक चम्मच शहद के साथ पीस लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

संयोजन त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क।
केफिर, या दही, या दही को 0.5% हयालूरोनिक एसिड के साथ मिलाएं। पहले क्रीम या किसी वनस्पति तेल के साथ चेहरे की त्वचा पर एक पतली, समान परत में मुखौटा लागू करें। मास्क को पंद्रह मिनट के लिए भिगो दें और फिर धो लें।

दो बड़े चम्मच पनीर में एक चम्मच शहद और 0.5% हयालूरोनिक एसिड मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान में थोड़ा क्रीम जोड़ें। मास्क को समान रूप से चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से मास्क को धो लें।

दूध के आधार पर आप चेहरे, डिकोलेट और हाथों की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग टोनर तैयार कर सकते हैं। इसकी तैयारी के लिए, आप कोई भी जामुन (स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, रसभरी), एक संतरे का गूदा, केला या सेब, पहले से छीलकर और बीज ले सकते हैं। एक चम्मच गर्म दूध में दो चम्मच फल और बेरी का मिश्रण डालें और एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। जब मिश्रण ठंडा हो जाए तो छान लें। अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए इस टोनर को पूरे दिन में कई बार लगाएं।

अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के सरल तरीके भी याद रखें:
यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा की स्थिति आपके आहार और पोषण पर निर्भर करती है। यदि आपके आहार में पौधों के खाद्य पदार्थों का प्रभुत्व है, तो शरीर में पानी की मात्रा बढ़ जाएगी, बशर्ते कि गुर्दे स्वस्थ हों। अम्लीय आहार (किण्वित खाद्य पदार्थ) त्वचा में पानी की मात्रा को कम करता है।

पीने के शासन का पालन किया जाना चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन औसतन दो से ढाई लीटर स्वच्छ जल की आवश्यकता होती है। ऐसे में बिना गैस या स्प्रिंग वॉटर के मिनरल वाटर पीना सबसे अच्छा है। कोई मीठा और कार्बोनेटेड पेय नहीं, ये सभी त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। आप पानी में नींबू का रस मिला सकते हैं, ग्रीन आवर चिल्ड पी सकते हैं और बिना चीनी, गुलाब का शोरबा, बेरी फ्रूट ड्रिंक बिना चीनी के।

जड़ी-बूटियों और पौधों के अर्क से या मिनरल वाटर से बने आइस क्यूब से मालिश लाइनों के साथ रोजाना सुबह अपना चेहरा पोंछने का नियम बनाएं। इस तरह के हेरफेर के बाद, चेहरे को पोंछने की जरूरत नहीं है, इसे खुद ही सूखने दें।

अपने चेहरे पर स्प्रे करके पूरे दिन थर्मल पानी या ठंडा उबला हुआ पानी का प्रयोग करें।

आपको धूप में धूप सेंकना नहीं चाहिए, इससे त्वचा सूख जाती है।

पानी की दैनिक मात्रा वितरित करें ताकि इसका 2/3 दिन के पहले भाग में गिरे, और रात में - आधा गिलास तरल से अधिक नहीं।

और फिर भी, आपको एक हफ्ते में शरीर में पानी के सामान्य संतुलन को बहाल करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। अगर इससे पहले आपका शरीर "सूखा राशन" पर था। यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए।

गर्मियों में, उमस भरी हवा और सौर पराबैंगनी प्रकाश, साथ ही परिसर में लगातार चलने वाले एयर कंडीशनर, त्वचा को बहुत शुष्क करते हैं। सर्दियों में, बर्फीली हवा और ठंढी हवा के कारण, त्वचा भी रूखी, शुष्क और सख्त हो जाती है, और अपनी लोच खो देती है। इस तरह के नकारात्मक प्रभावों के परिणामस्वरूप, निर्जलीकरण, छीलने, त्वचा का लाल होना और चेहरे की जकड़न की लगातार भावना होती है। इसके अलावा, शुष्क त्वचा प्रकृति से आ सकती है। आज हम बात करेंगे कैसे घर पर अपना चेहरा मॉइस्चराइज़ करेंलोक उपचार, अपने हाथों से प्रभावी मॉइस्चराइज़र कैसे तैयार करें और त्वचा के गहरे मॉइस्चराइजिंग के लिए कौन से तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद उपयुक्त हैं।

रूखी त्वचा के लक्षण

शुष्क त्वचा का निर्धारण करना उतना आसान नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। इस पर ऑयली की तरह ही कभी-कभी मुंहासे और सूजन भी दिखाई देते हैं, लेकिन इतने बड़े पैमाने पर नहीं। लेकिन शुष्क त्वचा, तैलीय के विपरीत, चमकती या चमकती नहीं है। ऐसे कौन से संकेत हैं जो यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि त्वचा शुष्क है:

• सुबह चेहरे पर जकड़न का अहसास होता है;
• यदि आप एक घंटे के बाद धुले हुए चेहरे की त्वचा पर एक रुमाल चलाते हैं, तो रुमाल पर कोई निशान नहीं रहेगा, रुमाल तैलीय एपिडर्मिस से सीबम के निशान के साथ होगा;
• कभी-कभी शुष्क त्वचा छिलने लगती है, सक्रिय रूप से मृत कोशिकाओं को बहा देती है, यह प्रक्रिया बालों में सेबोर्रहिया (डैंड्रफ) जैसी होती है;
• त्वचा मैट है, रंग थोड़ा भूरा या पीला है (इसकी प्रारंभिक छाया के आधार पर);
• "कौवा के पैर" जल्दी से आँखों के कोनों में दिखाई देते हैं, पलकों की देखभाल से कोई असर नहीं पड़ता, गाल कस जाते हैं।

ये सभी संकेत संकेत करते हैं कि त्वचा शुष्क है और चेहरे को मॉइस्चराइज करने की तत्काल आवश्यकता है। अगला, हम विचार करेंगे कि आप किन तरीकों से चेहरे की त्वचा को नमी से संतृप्त कर सकते हैं।

तीव्र हाइड्रेशन के लिए घरेलू उपचार

उन उत्पादों की सूची जिन्हें आप स्वयं तैयार कर सकते हैं और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, बहुत विस्तृत है। इसमें विभिन्न प्रकार के कंप्रेस, मास्क, लोशन, क्रीम, फलों से बर्फ या हर्बल चाय, हस्तनिर्मित टॉनिक और बहुत कुछ शामिल हैं।

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने और नमी के साथ न केवल ऊपरी, बल्कि त्वचा की सबसे गहरी परतों को भी संतृप्त करने के लिए, इन निधियों को संयोजित करना, नए उत्पादों का प्रयास करना, उनके उपयोग को वैकल्पिक करना आवश्यक है। क्रीम या मास्क लगाने से पहले, अपने चेहरे को एक सौम्य स्क्रब और पानी के स्नान से साफ करें। यह अशुद्धियों को खत्म करेगा, अतिरिक्त सीबम को हटाएगा और लाभकारी घटकों का सर्वोत्तम अवशोषण सुनिश्चित करेगा।

हमारा सुझाव है कि आप प्रभावी डीप मॉइस्चराइजिंग उत्पादों को आज़माएँ जिन्हें आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं। मॉइस्चराइजिंग घरेलू उपचार के लिए निम्नलिखित व्यंजनों को सकारात्मक समीक्षा मिली है और इसे तैयार करना बहुत आसान है।

ककड़ी का मुखौटा

यह बहुत ही आसान और असरदार उपाय आपकी त्वचा को जितना हो सके हाइड्रेट रखेगा। एक ब्लेंडर में एक ताजा ककड़ी पीसें, परिणामी द्रव्यमान को वसा खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं और आवश्यक तेल की कुछ बूँदें - गुलाबी, नीलगिरी या लैवेंडर जोड़ें। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाना चाहिए और फिर ठंडे पानी से धो लेना चाहिए।

आड़ू टॉनिक

एक मध्यम आड़ू का छिलका, गड्ढा और गूदा काट लें। आड़ू प्यूरी में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं और एक गिलास उबलते पानी से ढक दें। टॉनिक डालना चाहिए। जलसेक तनाव। प्राप्त टॉनिक से दिन में दो बार अपना चेहरा धोने से, आप केवल एक सप्ताह में एक समान रंग और मखमली त्वचा प्राप्त करेंगे।

घास और फल बर्फ

हर्बल आइस बनाने के लिए 1 कप उबलता पानी लें और उसमें 1 टीस्पून डालें। सूखे पौधे। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, इसे लपेटें और इसे कुछ घंटों के लिए पकने दें। फिर परिणामी घोल को चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव दें और तैयार तरल को बर्फ के सांचों में डालें। इस तरह के क्यूब्स का उपयोग मुख्य रूप से शाम को सोने से पहले चेहरे की त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है। लेकिन आप इन्हें मॉर्निंग वॉश प्रक्रिया में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

लिफाफे

आप फलों और सब्जियों के रस से बने विशेष कंप्रेस का उपयोग करके त्वचा को नमी से पोषण दे सकते हैं। कंप्रेस के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद बहुत भिन्न हो सकते हैं: गोभी, आलू, तरबूज, खीरा, कद्दू, गाजर या टमाटर। प्रक्रिया के लिए, आपको बस रस निचोड़ने और उसमें कई कपास पैड भिगोने की जरूरत है। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया गया सेक त्वचा को अपने पानी के संतुलन को बहाल करने और विटामिन की कमी को पूरा करने की अनुमति देगा।

आलू का मुखौटा

यह मास्क फटी और क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत के लिए आदर्श है। एक छोटे आलू को दूध में उबाल लें और अंडे की जर्दी के साथ मैश कर लें। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाना चाहिए।

त्वचा के तेल

तेल के मिश्रण से सुंदर, चिकनी और हाइड्रेटेड त्वचा प्राप्त की जा सकती है। एक कंटेनर में आधा चम्मच अलसी का तेल, नारियल का तेल और जोजोबा मिलाएं। मास्क को एक घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर बचा हुआ तेल हटा दें और टॉनिक से चेहरा पोंछ लें।

घर का बना दही और शहद की मलाई

प्राकृतिक दही में पाए जाने वाले पोटेशियम और कैल्शियम त्वचा की कोशिकाओं की नमी को बढ़ाते हैं। दूसरी ओर, शहद में हीलिंग और स्मूदिंग गुण होते हैं, जो आपको चेहरे पर छीलने और सूक्ष्म क्षति को खत्म करने की अनुमति देता है। इस क्रीम को बनाने के लिए आपको एक चम्मच दही में एक चम्मच शहद मिलाना होगा। आप चाहें तो दही में शहद की जगह बारीक कटा हुआ अजमोद भी मिला सकते हैं।

खमीर देखभाल

थोड़े से गर्म दूध में एक चम्मच खमीर घोलें, अंडे की जर्दी, आधा चम्मच शहद और थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं। तैयार मास्क को चेहरे पर लगाना चाहिए और 15 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। यह उत्पाद न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा, बल्कि इसे बहुत सारे पोषक तत्वों से भी समृद्ध करेगा।

रूखी त्वचा के लिए लोशन

लोशन तैयार करने के लिए, किसी भी साइट्रस, लैवेंडर, कैमोमाइल, वर्मवुड, सेंट जॉन्स वॉर्ट, लिंडेन या यारो के काढ़े को समान मात्रा में (जितनी अधिक सामग्री आप उपयोग करते हैं, उतना बेहतर) ग्लिसरीन के आधा चम्मच के साथ मिश्रण करने के लिए पर्याप्त है। लोशन को ठंडे स्थान पर तीन दिनों से अधिक न रखें।

मिट्टी का मास्क

सूखी त्वचा के लिए सफेद मिट्टी सबसे अच्छा काम करती है। एक अद्भुत नरम और सुखदायक मास्क के लिए मिट्टी में थोड़ा सा आड़ू का तेल मिलाएं।

शहद लोशन

1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच सूखा लिंडन फूल और एक गिलास उबलते पानी के साथ काढ़ा, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। छाने हुए घोल में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच शहद। धोने के बजाय सुबह और शाम का प्रयोग करें। कॉटन पैड से लगाएं।

हर्बल लोशन

1 चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ - लेमन बाम, हॉप्स, यारो लें और 1 गिलास उबलता पानी डालें। 5-10 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें। 4 घंटे जोर दें। अपने चेहरे को दिन में दो बार मॉइस्चराइज करने के लिए प्रयोग करें। आप इस जलसेक से बर्फ के टुकड़े तैयार कर सकते हैं और उन्हें धोने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

दही का मुखौटा

2 चम्मच पनीर को 1 चम्मच शहद के साथ पीस लें। साफ त्वचा पर समान रूप से फैलाएं। 20 मिनट बाद धो लें।

टमाटर का मुखौटा

1 मध्यम टमाटर के गूदे को 1 चम्मच स्टार्च के साथ मिलाएं। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए चेहरे पर समान रूप से फैलाएं। 15 मिनट बाद धो लें।

मॉइस्चराइजिंग हर्बल मास्क

इसमें एक विरोधी भड़काऊ और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।

केला, बिछुआ और हॉर्सटेल के ताजे पत्ते 30 ग्राम लें। उन्हें घी में पीस लें। 0.5 चम्मच नीबू का रस डालें, मिलाएँ। चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट के लिए भिगोएँ और धो लें।

कैमोमाइल सेक

सूजन से ग्रस्त तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आदर्श।

3 बड़े चम्मच। कैमोमाइल फूलों के चम्मच 1 बड़ा चम्मच काढ़ा। उबलता पानी। ठंडा करके छान लें। फिर तरल जमे हुए और त्वचा को टोन करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। और परिणामस्वरूप घी को 1 चम्मच वनस्पति तेल के साथ हिलाएं। मिश्रण को चीज़क्लोथ की दो परतों के बीच रखें, समान रूप से वितरित करें। सेक को चेहरे पर 30 मिनट के लिए भिगो दें। फिर गर्म पानी से धो लें।

जर्दी का मुखौटा

ओटमील को मैदा में पीस लें - 1 टेबल स्पून। चम्मच, 1 जर्दी जोड़ें। अच्छी तरह पीस लें। जैतून का तेल - 5 बूँदें डालें। सप्ताह में 2-3 बार अनुप्रयोगों के लिए उपयोग करें। अंडे की जर्दी पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क के दूसरे संस्करण के लिए, वीडियो देखें:

"त्वरित" मास्क के लिए कुछ और व्यंजन जो घर पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेंगे, निम्नलिखित वीडियो में देखे जा सकते हैं:

चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मेकअप उत्पाद

आजकल, प्राकृतिक अवयवों से बने स्व-निर्मित सौंदर्य प्रसाधन, बिना परिरक्षकों और अन्य हानिकारक योजकों के लोकप्रिय हैं। घर पर, आप एक मॉइस्चराइजिंग फेशियल लोशन, टोनर, क्रीम, एक ऑक्सीजन कॉकटेल, हर्बल आइस क्यूब्स और यहां तक ​​कि थर्मल पानी भी बना सकते हैं।

घर का बना लोशन

लोशन दो तरह से तैयार किया जा सकता है: शहद के साथ और जड़ी बूटियों के आधार पर। दोनों व्यंजनों पर विचार करें:

औषधीय उत्पादों की तैयारी में अवयवों की खुराक के लिए, आपको उन्हें पार करने की आवश्यकता नहीं है, इससे कोई अतिरिक्त लाभ नहीं होगा, लेकिन विपरीत प्रभाव की गारंटी है।

DIY टॉनिक

आप घर पर ही हाथ से बने टॉनिक से भी अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए, आपको 0.5 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। एल ग्लिसरीन, 5 पीसी। बड़े स्ट्रॉबेरी और 0.5 कप उबलते पानी।

एक ब्लेंडर में जामुन को चिकना होने तक फेंटें। फिर ग्लिसरीन डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। अगला, उबलते पानी में डालें, फिर से मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को धुंध की घनी परत के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, और तैयार मॉइस्चराइजिंग टॉनिक को रेफ्रिजरेटर में भेजा जाता है। स्ट्रॉबेरी के घोल का इस्तेमाल दिन में दो बार करें।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए हस्तनिर्मित टोनर बनाने के कई प्रभावी व्यंजन हमारे प्रकाशन में पाए जा सकते हैं:

थर्मल पानी: हम इसे खुद पकाते हैं

चेहरे की त्वचा के गहरे जलयोजन के लिए घर पर थर्मल पानी बनाने का एक किफायती नुस्खा निम्नलिखित वीडियो में प्रस्तुत किया गया है:

चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मौसमी सब्जियों से कंप्रेस करें

आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का सबसे आसान और तेज़ तरीका मौसमी सब्जियों के साथ है, जिसका उपयोग हीलिंग कंप्रेस बनाने के लिए किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, ताजे खीरे का उपयोग किया जाता है, लेकिन सबसे उपयोगी फलों की सूची यहीं समाप्त नहीं होती है। त्वरित प्रभाव के लिए, आप गाजर, तरबूज और यहां तक ​​कि टमाटर का भी उपयोग कर सकते हैं। खीरे को पतले स्लाइस में काटकर चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। अन्य सब्जियों को लगाने का सिद्धांत खीरे के समान है, केवल शर्त यह है कि उत्पादों का उपयोग उस अवधि के दौरान किया जाना चाहिए जब वे जमीन में उगाए जाते हैं, न कि ग्रीनहाउस में।

त्वचा के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल

चेहरे की त्वचा पर ऑक्सीजन कॉकटेल का अच्छा प्रभाव पड़ेगा। एपिडर्मिस को ऑक्सीजन से संतृप्त करने के लिए उपकरण को इसकी संपत्ति के लिए इसका नाम मिला। इसे तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी: 2 बड़े चम्मच। एल पुदीना और कैमोमाइल की ताजी पत्तियां और 0.5 कप दूध।

एक चमत्कारी कॉकटेल इस तरह से बनाया जाता है: दूध उबाला जाता है और कच्चा माल डाला जाता है। फिर द्रव्यमान को कवर किया जाता है, लपेटा जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने तक काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। अगला, मिश्रण चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। परिणामस्वरूप कॉकटेल आधे घंटे के लिए एक कपास पैड के साथ त्वचा पर लगाया जाता है। कुछ समय बीत जाने के बाद गर्म पानी से धो लें।

केवल लोक तरीकों से शुष्क त्वचा की समस्या को पूरी तरह से समाप्त करना लगभग असंभव है। यह उपरोक्त सभी निधियों पर भी लागू होता है। वे मुख्य रूप से कॉस्मेटिक तैयारियों और एक स्वस्थ जीवन शैली के संयोजन में उपयोग किए जाते हैं। केवल इस मामले में वे चेहरे की त्वचा को पोषण देने, इसे उज्ज्वल और युवा बनाने में मदद करेंगे।

मिश्रित त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर

अवयव:

जोजोबा तेल को विटामिन ई के साथ मिलाएं, कुचल मोम डालें। मोम के घुलने तक घटकों को पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए। मिश्रण को ठंडा करें। गुलाब जल, एलो और एसेंशियल ऑयल को अच्छी तरह मिला लें। इन घटकों को पहले से तैयार मिश्रण में डालें, चिकना होने तक पीसें। परिणामस्वरूप क्रीम को ढक्कन के साथ कांच के कंटेनर में स्थानांतरित करें। मिश्रित त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, दिन में एक बार क्रीम का उपयोग करें, अधिमानतः शाम को।

जैतून का तेल - कोमल देखभाल

जैतून का तेल आपकी त्वचा को सही देखभाल और हाइड्रेशन देगा। यह लंबे समय से औद्योगिक और घरेलू दोनों तरह के सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी के लिए उपयोग किया जाता रहा है।

जैतून के तेल से अपने चेहरे को सही तरीके से कैसे मॉइस्चराइज़ करें? बहुत सरल! तैयार चेहरे को थोड़े गर्म तेल से चिकनाई दें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। निर्जलित और परतदार त्वचा के लिए, यह एक वास्तविक मोक्ष है। मिश्रित त्वचा के लिए, तेल को केवल शुष्क क्षेत्रों पर दिन में दो बार लगाएं।

मॉइस्चराइजिंग के अलावा, आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए मूल्यवान और स्वस्थ जैतून के तेल की सिफारिश की जाती है। इसी समय, तेल को नाजुक रूप से उंगलियों से नामित क्षेत्र में रगड़ा जाता है और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त को हटाने और परिणाम की प्रशंसा करने की आवश्यकता है: आंखों के आसपास की त्वचा अधिक लोचदार और लोचदार हो गई है, ठीक झुर्रियां गायब हो गई हैं।

घर पर त्वचा को नमी देने के लिए प्रसाधन सामग्री

चेहरे के एपिडर्मिस की सूखापन का मुकाबला करने के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद चुनते समय, प्रत्येक महिला को कई नियमों द्वारा निर्देशित किया जाता है, अर्थात्:

• उत्पाद त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए;
• शुष्क त्वचा की समस्या से प्रभावी रूप से छुटकारा पाएं;
• इसमें हयालूरोनिक एसिड होना चाहिए।

हयालूरोनिक एसिड क्या है? इस सिंथेटिक पदार्थ का कोलेजन फाइबर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दूसरे शब्दों में, इस एसिड वाले सभी कॉस्मेटिक उत्पाद अद्वितीय हैं। इस पदार्थ वाली क्रीम न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती है, बल्कि उम्र बढ़ने से भी रोकती है।

हयालूरोनिक एसिड की क्रिया का उद्देश्य ऊतकों में पानी को बनाए रखना है। जब इस एजेंट को त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करना शुरू कर देता है। दूसरे शब्दों में, यह डर्मिस की कोशिकाओं में नमी बनाए रखता है और गैस विनिमय में हस्तक्षेप नहीं करता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि हयालूरोनिक एसिड को शरीर द्वारा एक सजातीय पदार्थ के रूप में माना जाता है जिसे अस्वीकार नहीं किया जाता है और एलर्जी का कारण नहीं बनता है।

35+ की उम्र में यह ध्यान देने योग्य है।

रूसी व्यापार चिह्न "लिब्रिडर्म" के हयालूरोनिक एसिड के साथ इसका मतलब है

फिलहाल, कॉस्मेटोलॉजी बाजार एक रूसी निर्माता के उत्पादों को प्रस्तुत करता है, जिसमें हाइलूरॉन शामिल है। ट्रेडमार्क को "" कहा जाता है और कई महिलाओं का प्यार और विश्वास जीतने में कामयाब रहा। इस लाइन की विशिष्टता यह है कि सभी कॉस्मेटिक उत्पादों में कम आणविक भार एसिड और अन्य पदार्थ होते हैं जिनकी गतिविधि बढ़ जाती है।

रूसी कंपनी ने लिब्रिडर्म ट्रेडमार्क के तहत कई प्रभावी उत्पाद बनाए हैं, जो शुष्क और उम्र बढ़ने वाले डर्मिस की समस्या का पूरी तरह से सामना करते हैं। इन दवाओं का मुख्य लाभ यह है कि इनका उपयोग अतिसंवेदनशील त्वचा के साथ किया जा सकता है। इस लाइन में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हैं:

इन तैयारियों में सोया प्रोटीन, स्वस्थ वसा, एंजाइम फिल्ट्रेट और कैमेलिना मशरूम का तेल होता है।

कुछ महिलाओं का तर्क है कि ऐसे उत्पादों में क्रीम में तेल से प्राप्त होने वाले पदार्थों के रूप में भी बड़ी कमी होती है। इस मामले में, विश्व प्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रांडों के उत्पादों की संरचना का अध्ययन करना उचित है। इन तैयारियों में से 80% में तेल से प्राप्त पदार्थ होते हैं, जो एक बिल्कुल प्राकृतिक उत्पाद है। इसके अलावा, तेल न केवल क्रीम, बल्कि अन्य सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में उपयोग किया जाने वाला एक सार्वभौमिक पदार्थ है।

निर्जलित त्वचा की देखभाल में, कुछ सरल सामान्य नियमों का पालन करने से मदद मिलेगी:

• सर्दियों में, बाहर जाने से पहले नहीं, बल्कि रात को सोने से पहले मॉइस्चराइज़र लगाने की सलाह दी जाती है। यह एक साथ पर्याप्त नमी के साथ त्वचा को संतृप्त करने और अनावश्यक क्षति से बचने में मदद करेगा।
• गर्मियों में सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
• अपने घर में नमी के स्तर की निगरानी करें। यदि आवश्यक हो तो एक ह्यूमिडिफायर खरीदा जा सकता है।
• रोजाना कम से कम 2 लीटर साफ पानी पिएं।
  
• सर्दियों में, आपको छीलने के लिए उत्सुक नहीं होना चाहिए - आप त्वचा को और भी अधिक सुखा सकते हैं, इसे सप्ताह में एक बार से अधिक न लगाएं।
• त्वचा की स्थिति सीधे मौसम और मौसम की स्थिति पर निर्भर करती है, इसके अनुसार आपको बदलने और देखभाल करने की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें और अपनी विशेष त्वचा के लिए सही देखभाल उत्पादों का चयन करने के बारे में स्पष्ट विचार रखने के लिए, किसी ब्यूटीशियन से मिलें।
• मॉइस्चराइजिंग को त्वचा को पोषण देने, विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट के संतुलन को फिर से भरने के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
• अपनी त्वचा को साफ करने के लिए अल्कोहल आधारित उत्पादों का प्रयोग न करें।
• अपना चेहरा तड़काएं: बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धोएं। यह त्वचा को सर्दियों के दौरान तापमान में लगातार बदलाव के अनुकूल होने में मदद करेगा। ज्यादा गर्म पानी का प्रयोग न करें।
• ठंडी हवा से अपने चेहरे को हुड या दुपट्टे से ढक लें।
  
• अपने आहार की निगरानी करें। सही आहार स्वस्थ और हाइड्रेटेड त्वचा के साथ-साथ एक अच्छे मूड की कुंजी है। आपके टेबल पर जितने अधिक ओमेगा -3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट खाद्य पदार्थ होंगे, उतना ही बेहतर होगा। खीरे, नट्स, ऑलिव ऑयल और एवोकाडो पर विशेष ध्यान दें।
• अपना सामान्य मॉइस्चराइज़र बदलें, सबसे अधिक संभावना है कि त्वचा पहले से ही इसकी इतनी अभ्यस्त हो चुकी है कि वह अपने कार्यों का सामना नहीं कर सकती है। कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में नए उत्पादों की खोज करें, उन उत्पादों को वरीयता दें जहां संरचना में पानी पहले स्थान पर है।
• गर्मियों में अपने साथ थर्मल वॉटर की एक बोतल रखें और इसका इस्तेमाल दिन में कई बार अपने चेहरे को तरोताजा करने के लिए करें।
• शाम को अपना चेहरा धोने के बाद, अपना चेहरा न पोंछें, लेकिन नाइट क्रीम लगाने से पहले पानी को सोखने दें। आप एक मुलायम तौलिये से अपनी त्वचा को हल्के से थपथपाकर सुखा सकते हैं।
• अगर आप अचानक किसी अल्कोहल-आधारित टॉनिक का इस्तेमाल करते हैं, तो उसे तुरंत हर्बल में बदल दें। यह तंग त्वचा से लड़ने में बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, और शराब त्वचा को बहुत सूखती है।
• फेस मास्क की उपेक्षा न करें, वे दृढ़, युवा त्वचा का आधार हैं।
• स्टोर-खरीदे गए स्क्रब के बारे में भूल जाओ, वे अक्सर आपके चेहरे को सूखते हैं, घर पर स्क्रब और छील तैयार करते हैं। एक उत्कृष्ट स्क्रब कॉफी है, और एक छीलना गेहूं की भूसी और दलिया है।
• फ्रीजर, थाइम, सेज, वर्मवुड या पुदीना में फ्रीज करें। ये सभी जड़ी-बूटियाँ न केवल जीवाणुनाशक हैं, बल्कि चेहरे के लिए अतिरिक्त विटामिन भी हैं। सुबह उठकर अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछ लें।
• ताजी, बारीक कटी सब्जियों (खीरे, स्क्वैश, कद्दू), फल या जामुन से बने विटामिन मास्क से अपनी त्वचा को निखारें। सुबह बनाया गया ऐसा मास्क चेहरे को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और टोन करता है।
  
• मेकअप रिमूवर के लिए तेल - अलसी, जैतून, मक्का का इस्तेमाल करें।
• धोते समय, नल के पानी को झरने के पानी या बसे हुए पिघले पानी से बदलें। नल के पानी में बहुत अधिक अशुद्धियाँ होती हैं जो चेहरे को शुष्क कर देती हैं, विशेष रूप से कठोर पानी जिसमें बड़ी मात्रा में नमक होता है।
• सुबह और शाम को, पलकों और आंखों के नीचे के क्षेत्र को विटामिन ई वाले तेलों से चिकनाई दें। फार्मेसी में विटामिन ई का एक तरल घोल उपलब्ध है।

निष्कर्ष

कई महिलाओं को रूखी त्वचा की समस्या होती है। इस समस्या को हल किया जा सकता है और इससे हमेशा के लिए छुटकारा मिल सकता है, लेकिन इसके लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है। किसी भी विकृति का उन्मूलन उसके प्रकट होने का कारण जानने के साथ शुरू होता है। यह नियम समस्या त्वचा पर भी लागू होता है। अक्सर, उल्लंघन जीवन के बहुत ही तरीके से होता है। बुरी आदतें, अस्वास्थ्यकर आहार और शारीरिक गतिविधि की कमी का गहरा प्रभाव पड़ता है। उत्तेजक कारकों और उचित देखभाल के अभाव में समस्या धीरे-धीरे दूर हो जाती है और त्वचा में निखार आता है।

नमस्कार प्रिय पाठकों! आपको और मुझे तरीके सीखने होंगेताकि घर परअधिकार चेहरे पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें... आइए बात करते हैं कि किस त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत होती है। हम अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के घरेलू तरीके और एपिडर्मिस में नमी बनाए रखने के नियम सीखेंगे।

हम आपको बताएंगे कि किसी भी प्रकार की त्वचा के साथ चेहरे की दैनिक मॉइस्चराइजिंग के लिए थिएटर सितारे क्या सलाह देते हैं! सिद्ध व्यंजनों और प्रभावी मॉइस्चराइजिंग विधियों - जल्दी से त्वचा को सूखापन से बचाएं!

आपको किस तरह की चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है

कॉस्मेटोलॉजिस्ट का जवाब है कि किसी भी उम्र में किसी भी त्वचा को मॉइस्चराइज करने की जरूरत होती है। केवल स्वयंतीव्रता अलग होनी चाहिए। चार मुख्य प्रकार की त्वचा - सामान्य, संयोजन, तैलीय, शुष्क - में कई और किस्में शामिल हैं:

1. समस्याग्रस्त।
2. लुप्त होती।
3. फीका।
4. बच्चों का।

सख्त, स्वस्थ शिशु की त्वचा को भी हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। यह लगभग हमारी आंखों के सामने बहाल हो जाता है, पानी और वसा का संतुलन अच्छी तरह से नियंत्रित होता है। लेकिन आपको इसकी रक्षा करने की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चे की त्वचा पतली और संवेदनशील होती है। इसके अलावा, जब शरीर परिपक्वता के करीब पहुंचता है और जीवन के लिए रहने वाली त्वचा का प्रकार निर्धारित होना शुरू हो जाता है।

इसे सही कैसे करें भिगोनानर्सरी चेहरे की त्वचा?शिशु की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना विशेष तेलों या बहुत हल्की क्रीमों के साथ उच्च प्रतिशत हर्बल अर्क के साथ किया जाना चाहिए। सामान्य त्वचा का भी ख्याल रखें।

चेहरे पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की समस्या

ऐसी त्वचा में ब्रेकआउट और कॉमेडोन होने का खतरा होता है; वसा का स्तर बहुत अधिक होता है और खुले छिद्रों से नमी जल्दी वाष्पित हो जाती है। इससे वसा अधिक से अधिक जलयोजन के लिए निकलती है और यह छिद्रों को बंद कर देती है। अगर आप सही मास्क बनाते हैं औरफिर भी घर परप्रत्येक सफाई के बाद, त्वचा जल्द ही "सुनिश्चित" करेगी कि अधिक तेल का उत्पादन करने की आवश्यकता नहीं है। यह ग्रीस के स्तर को बहाल करने का रहस्य है।

याद रखें - तैलीय त्वचा जरूरी समस्याग्रस्त नहीं है! लेकिन अपने चेहरे को ब्लैकहेड्स और pustules में न लाने के लिए, आपको इसे मॉइस्चराइज़ और पोषण करने की आवश्यकता है!

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ मॉइस्चराइजिंग चेहरा

32-35 साल की दहलीज पार करने के बाद, त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है। लोच, पुनर्जनन को बनाए रखने और सीबम स्राव को सामान्य करने के लिए मॉइस्चराइजिंग तीव्र होना चाहिए। सक्रिय मॉइस्चराइजिंग - सबसे पहले, ये नियमित मास्क हैं जो क्रीम की उम्र के लिए उपयुक्त हैं। लुप्त होती को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज कैसे करेंचेहरे की त्वचा घर पर- हमारे लेख में आगे पढ़ें!

फीकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

जब त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेत पहले से ही स्पष्ट होते हैं, तो तैलीय प्रकार भी सूख जाता है। इस अवधि के दौरान, सौंदर्य प्रसाधनों के बदलते ब्रांडों का अक्सर स्वागत नहीं किया जाता है - त्वचा के लिए अपनी आदतों से खुद को छुड़ाना मुश्किल होता है। लेकिन घरेलू मास्क - इसके विपरीत, सभी सूक्ष्म तत्वों के साथ फीकी त्वचा प्रदान करने के लिए इसे और अधिक विविध बनाया जाना चाहिए। एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि मास्क अवश्य होना चाहिएचेहरातीव्रता से Moisturize; के लिये शुष्क त्वचाएक ही नियम।

घर पर चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

हम आपको मास्क प्रदान करते हैंमॉइस्चराइजिंग,सकारात्मक एकत्र कियासमीक्षा... प्रत्येक मुखौटा आपके अद्वितीय के लिए उपयुक्त हैचेहरे की त्वचाइसके किसी भी प्रकार के लिए। नर्सरी के लिए नहीं - एक स्वस्थ लोचदार एपिडर्मिस को ऐसे जलयोजन की आवश्यकता नहीं होती है।

किशोर और तैलीय त्वचा के लिए सी बकथॉर्न मास्क

अवयव:

1. समुद्री हिरन का सींग जामुन - 3 मुट्ठी।
2. चिकन अंडे का सफेद - 2 पीसी।
3. प्राकृतिक शहद - 2 चम्मच

कैसे पकाने के लिए: समुद्री हिरन का सींग जामुन को कुचल दें, गर्म शहद और प्रोटीन के साथ दलिया में बदल दें।

कैसे इस्तेमाल करें: साफ किए हुए चेहरे पर घी को थोड़ा रगड़ें, जैसे कि यह स्क्रब हो। लगभग 20-25 मिनट गर्म पानी से पकड़ें और कुल्ला करें, गर्म नहीं। मुखौटा शाम की प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त है; फिर मॉइश्चराइज़र से मास्क के बाद त्वचा की पूरी सतह को स्मियर करें.

मॉइस्चराइजिंग संयोजन या उम्र बढ़ने वाली त्वचा

यह विकल्प न केवल मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि काले धब्बों को भी सफेद करता है।

अवयव:

1. चिकन अंडे की जर्दी - 1-2 पीसी।
2. गहरा शहद - 1 चम्मच
3. अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल - 1 चम्मच
4. दलिया का आटा - 1 बड़ा चम्मच।
5. लेमन एसेंस - 1 छोटा चम्मच

कैसे पकाएं: जर्दी को कांटे से फेंटें, उसमें शहद, एसेंस और मक्खन डालें। अच्छी तरह से हिलाएं। अंत में दलिया डालें। यह पेस्ट जैसा दिखना चाहिए।

कैसे इस्तेमाल करे: पेस्ट को त्वचा पर लगाएं, "टी" ज़ोन में, नासोलैबियल फोल्ड और माथे में थोड़ा रगड़ें। आप ठोड़ी के नीचे मुखौटा फैला सकते हैं - इसका हल्का उठाने वाला प्रभाव होता है।

शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क

हम न केवल के लिए मास्क पर विचार करेंगेआर्द्रीकरण,लेकिन और त्वचा का पोषण चेहरा... हमारी त्वचा के रूखे दृश्यभिगोनाएपिडर्मिस की जरूरत तुरंत, चूंकि चेहरे पर त्वचालंबे समय तक नमी बरकरार नहीं रख सकते।

क्रीम के साथ मॉइस्चराइजिंग

1. मोटी क्रीम - 2 बड़े चम्मच
2. अरंडी के पत्ते - 1 बड़ा चम्मच।
3. चिकन अंडे की जर्दी - 2 पीसी।
4. विटामिन ए और ई तेलों के कैप्सूल - 1 पीसी।

कैसे तैयार करें: एक गिलास (चीनी मिट्टी के बरतन) का कटोरा लें। बिना गूदे, मलाई और दो जर्दी के एलोवेरा के पत्तों का रस मिलाएं। हिलाओ और कैप्सूल की सामग्री में डालो - आप उन्हें फार्मेसी में प्राप्त कर सकते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे: परिणामी अर्ध-तरल पेस्ट को अपने चेहरे पर फैलाएं, लेकिन निचली पलक क्षेत्र पर नहीं, और एक घंटे के एक तिहाई तक प्रतीक्षा करें। एक कॉटन बॉल से निकालें और साबुन रहित पानी से धो लें। आप मास्क को स्टोर नहीं कर सकते। प्रक्रिया शुरू होने से 10 मिनट पहलेकैसेचाहिए शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, इसे काले करंट की पत्तियों के गर्म जलसेक से पोंछ लें।

प्रति शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, आप ऐसा कर सकते हैं घर परक्रीम में चेहरे केआवश्यक मॉइस्चराइजिंग तेलों की 2-3 बूंदें टपकाएं - अंगूर के बीज, लैवेंडर या शीशम। आप इन तेलों को अपने मनचाहे किसी भी मास्क में मिला सकते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए ग्लिसरीन मॉइस्चराइजिंग मास्क

अवयव:

1. फार्मेसी ग्लिसरीन - 2 बड़े चम्मच
2. ताजा मध्यम आकार का खीरा - 1 पीसी।
3. जोजोबा आवश्यक तेल - 3 बूँदें।
4. मक्के का आटा - 1 बड़ा चम्मच

कैसे पकाने के लिए: एक मांस की चक्की के माध्यम से एक ककड़ी चलाएं और परिणामस्वरूप घी और रस को मक्खन, ग्लिसरीन और आटे के साथ मिलाएं।

कैसे लगाएं: मास्क को गर्दन, चेहरे और, यदि आवश्यक हो, हाथों पर लगाएं और 30 मिनट तक रखें। डिल टहनी टिंचर के साथ कुल्ला।

बढ़ती उम्र की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मास्क

प्रति कैसेचाहिए भिगोनामुरझाया हुआ चेहरे की त्वचा, यह बेहतर है घर पररात भर, लागू करें और शुद्ध फलों के रस - तरबूज, बेर को अवशोषित होने तक छोड़ दें। या मेड इन का उपयोग करेंघरके लिए मुखौटा शर्तेंहमारी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना.

अवयव:

1. फैटी केफिर - 4 बड़े चम्मच
2. अलसी, ताड़ या जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच

कैसे पकाएं: पहले से गरम किए हुए कटोरे में दोनों सामग्री मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे: मिश्रण को फैलाएं और इसे त्वचा पर 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर 4-5 कोट के लिए फिर से और इसी तरह से स्मियर करें। ठंडे पानी से धो लें।

ऐसा मुखौटा न केवलमॉइस्चराइजिंगलेकिन पौष्टिक भीदेखभालप्रति चेहरे की त्वचाउम्र बढ़ने के स्पष्ट संकेतों के साथ।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना: निष्कर्ष

हमने इस लेख से सीखा कि किसी भी त्वचा की देखभाल के लिए हाइड्रेशन एक महत्वपूर्ण बिंदु है। उम्र हो या जवान- एक घर का बना मास्क हमारी त्वचा में नमी की कमी को भर देगा। हर 10 दिनों में कम से कम एक बार मास्क बनाएं, और आपकी त्वचा को हाइड्रेशन की आवश्यकता नहीं होगी!

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शुष्क त्वचा के कारणों में असंतुलित आहार, खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन, आनुवंशिकी, एंटीबायोटिक दवाओं का जानबूझकर उपयोग, एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण जटिलताएं और शरीर के जल संतुलन में असंतुलन शामिल हैं। एक व्यक्तिगत विशेषता भी होती है जब एपिडर्मिस में स्वाभाविक रूप से थोड़ी नमी होती है। कारण स्पष्ट हैं, अब समस्या का समाधान खोजना बाकी है, जिसमें लोक उपचार का उपयोग करना और व्यावहारिक सिफारिशों का पालन करना शामिल है।

अपना आहार देखें

सही आहार स्वस्थ त्वचा का आधार है। उपयोगी उत्पादों में निहित विटामिन और खनिजों की कमी के कारण, एपिडर्मिस शुष्क हो जाता है, त्वचा अपनी लोच खो देती है। इसे रोकने के लिए, दैनिक मेनू का विश्लेषण करना, सभी अनावश्यक को बाहर करना और सही भोजन पर ध्यान देना आवश्यक है।

1. BJU के इष्टतम अनुपात के साथ एक आहार बनाएं, जिसकी गणना प्रतिशत के रूप में की जाती है और यह इस तरह दिखता है: 40/20/40। यदि खपत प्रोटीन की मात्रा 40% से अधिक है, तो त्वचा और भी रूखी हो जाएगी, इसलिए इनका अधिक उपयोग न करें। सही वसा एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा, 20% अंक से डरो मत।
2. चिकन और बटेर अंडे, मछली और अन्य समुद्री भोजन पर ध्यान दें। पोर्क पल्प, बीफ, चिकन पट्टिका के बारे में मत भूलना। कार्बोहाइड्रेट में से, यह सेम और अनाज, साबुत अनाज को वरीयता देने के लायक है। उत्पादों में निहित विटामिन और खनिजों के संबंध में: ए, बी 6-12, सी, डी, ई, ओमेगा एसिड, तांबा, जस्ता, लोहा, फास्फोरस, कैल्शियम।
3. नाश्ता कभी न छोड़ें। अन्यथा, शरीर समय पर "जाग" नहीं पाएगा, और त्वचा अपनी बहुमूल्य नमी खो देगी। अपनी सुबह की शुरुआत डेयरी उत्पादों (पनीर, शेक, दही) या दलिया / अलसी के दलिया से करें। ताजे जामुन और फल, मुरब्बा, मेवा, बीज डालें।
4. फार्मेसी में, आपको कैप्सूल में बेजर और मछली का तेल मिलेगा, उन्हें खरीद लें और पूरा कोर्स पीएं। इन दवाओं को विटामिन और तत्वों के एक परिसर से बदला जा सकता है, जो 60 गोलियों (प्रवेश की अवधि 2 महीने) में उत्पादित होते हैं।
5. आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करना सुनिश्चित करें। फ़िल्टर्ड पानी (प्रति दिन कम से कम 2.5 लीटर), ग्रीन टी पिएं। चीनी (गोभी, गाजर, टमाटर, खट्टे, ककड़ी) और फलों के पेय के बिना प्राकृतिक रस पीने की भी अनुमति है। यदि पेय का ट्रैक रखना मुश्किल है, तो अपने स्मार्टफोन पर एप्लिकेशन डाउनलोड करें, जो आपको इसके बारे में संकेत देगा।

लोक उपचार का प्रयोग करें

मास्क, लोशन और टोनर आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में आपकी मदद कर सकते हैं। शामिल सभी सामग्रियां सार्वजनिक डोमेन में हैं, इसलिए सप्ताह में कम से कम 3 बार रचनाएं तैयार करने में आलस्य न करें।

1. छाना।सप्ताह में 3-5 बार वसा वाले पनीर (18% से) के साथ त्वचा को कवर करें, होल्डिंग का समय 45 मिनट है। रचना पूरी तरह से सूखापन से लड़ती है, सूजन और लालिमा से राहत देती है।
2. खीरा।सब्जी को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, 60 जीआर के साथ मिलाएं। वसायुक्त खट्टा क्रीम। चेहरे पर समान रूप से फैलाएं, कम से कम एक घंटे के लिए रखें। हो सके तो इस प्रक्रिया को रोजाना करें।
3. मुसब्बर।एलोवेरा के एक तने से छिलका हटा दें और बेस को ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर से गुजारें। परिणामस्वरूप दलिया से एक मुखौटा बनाएं, शीर्ष पर धुंध के साथ कवर करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम 3 बार किया जाना चाहिए।
4. सब्जियां और फल।गर्मी के मौसम में कंप्रेस बनाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। अपनी पसंद का कोई भी उत्पाद चुनें (गोभी, गाजर, तरबूज, खरबूजा, टमाटर, आदि), उनमें से रस निचोड़ें, धुंध को गीला करें और अपने चेहरे पर लगाएं। प्रक्रिया को दैनिक रूप से किया जा सकता है, होल्डिंग का समय 25 मिनट है।
5. स्ट्रॉबेरी। 10 जमी हुई या पकी हुई स्ट्रॉबेरी लें, एक ब्लेंडर में डालें और प्यूरी करें। 20 मिली डालें। तरल ग्लिसरीन, 120 मिली। गर्म पानी और 10 जीआर। शहद। हिलाओ, ठंडा होने तक प्रतीक्षा करो, मिश्रण को एक जार में डालें। रचना में एक टैम्पोन को गीला करें और दिन में 2 बार त्वचा को पोंछें।
6. जड़ी बूटी। 125 मिली में काढ़ा। खड़ी उबलते पानी 20 जीआर। मेलिसा, 20 जीआर। ओक की छाल और 10 जीआर। साधू। 1 घंटे जोर दें, समाप्ति के बाद तनाव। एक बोतल में डालो, हर रात एक नम कॉस्मेटिक डिस्क के साथ त्वचा को पोंछ लें।
7. पपीता और दूध। 50 मिलीलीटर उबाल लेकर आओ। वसा दूध, 20 जीआर डालना। खसखस, 3 घंटे प्रतीक्षा करें। समय बीत जाने के बाद, चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव, एक सूती कपड़े को रचना में डुबोएं, निचोड़ें और अपने चेहरे पर लगाएं। इसे लगभग आधे घंटे तक रखें, प्रक्रिया की आवृत्ति हर दूसरे दिन होती है।
8. शहद। 85 मिली में काढ़ा। उबलते पानी 35 जीआर। अजवायन के फूल, 25 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर चीज़क्लोथ और रूई के माध्यम से तनाव दें। एक चम्मच शहद मिलाएं, इसे घोलें, मिश्रण में एक कॉस्मेटिक स्वैब डुबोएं। एलर्जी न होने पर दिन में एक बार त्वचा का उपचार करें।
9. अंडे और सन।एक बाउल में 1 अंडा फेंटें, मिक्सर से फेंटें। अलसी के दलिया में डालें, जब तक यह सूज न जाए तब तक प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया को 2 चरणों में करें: पहले, परिणामस्वरूप मिश्रण को छील लें, फिर धो लें और एक नई रचना लागू करें, 20 मिनट के लिए भिगोएँ।
10. डिल और अजमोद।सौंफ का एक गुच्छा और अजमोद का एक गुच्छा रस, थोड़ा पानी डालें, फिर मिश्रण को आइस क्यूब ट्रे में डालें। फ्रीज करें, रोजाना सुबह और शाम त्वचा को रगड़ें। गर्मियों में, आप अजमोद के बिना कर सकते हैं, इसका सफेद प्रभाव पड़ता है।
11. गुलाब कूल्हे। 50 जीआर लें। गुलाब जामुन, उन्हें धो लें और उबलते पानी से डालें। 4-5 घंटे के लिए जोर दें, फिर एक कोलंडर या छलनी से गुजरें, शोरबा से त्वचा को पोंछ लें। आप रचना का उपयोग अंदर भी कर सकते हैं (प्रति दिन 150 मिलीलीटर से अधिक नहीं)।
12. मोम।किसी फार्मेसी से ampoules में विटामिन ए या ई खरीदें, एक कंटेनर में डालें। मोम को रगड़ें, विटामिन में जोड़ें। 20 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें, समाप्ति तिथि के बाद, हटा दें, टूथपिक से हिलाएं, एक स्वीकार्य तापमान पर ठंडा करें। मोम का मुखौटा बनाएं, 20 मिनट तक रखें।

फार्मेसी क्रीम से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें

आज कई मलहम, क्रीम और जैल हैं जो किसी भी त्वचा की खामियों से निपट सकते हैं। इसका लाभ उठाएं, फार्मेसी में हाइड्रोकार्टिसोन (एकाग्रता 0.5% से अधिक नहीं) वाला उत्पाद खरीदें। उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें, फिर उनका सख्ती से पालन करें। इसके अलावा, रचना में पैन्थेनॉल के साथ तैयारी पर विचार करना समझ में आता है। घटक को अपने शुद्ध रूप में उपयोग करने के लिए मना नहीं किया जाता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, यह बहुत महंगा है।

यहां कुछ प्रभावी क्रीम हैं जो बिना मिश्रित पैन्थेनॉल को रास्ता नहीं देती हैं: पैंटोडर्म, डी पैन्थेनॉल, लाक्री, बेपेंटेन, स्प्रे पैन्थेनॉल, एलिडेल। इस तथ्य के अलावा कि दवाएं त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती हैं, वे फ्लेकिंग, सूजन, माइक्रोक्रैक, जलन, फोड़े और फोड़े से भी लड़ती हैं। यही कारण है कि इस तरह के मलहम हर गृहिणी के दवा कैबिनेट में होना चाहिए। निर्माता की सिफारिशों को पढ़ें, अधिकांश दवाओं को छोटे बच्चों (एक वर्ष तक), गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा उपयोग करने की अनुमति है।

1. यह ज्ञात है कि उच्च तापमान त्वचा को शुष्क कर देता है, इसलिए आपको अपना चेहरा ठंडे पानी से धोना चाहिए। उसके बाद, अपने चेहरे को जोर से न रगड़ें, इसे एक मुलायम तौलिये से पोंछ लें, शेष नमी को सोखने दें।
2. आप सुबह उठकर औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से अपना चेहरा धो सकते हैं। उन्हें तैयार करने के लिए, लिंडन या कैमोमाइल के फूलों को उबलते पानी में उबालने के लिए पर्याप्त है, जोर दें, तनाव दें और 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला करें।
3. सौम्य क्लींजिंग जैल और मूस चुनें जो पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, अल्कोहल और सक्रिय कार्बन जैसे कठोर अवयवों से मुक्त हों। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर: यह जितना अधिक सूखा होगा, सौंदर्य प्रसाधनों में उतना ही अधिक वसा और पानी होना चाहिए। सीरम और हाइड्रोजेल आदर्श हैं।
4. थर्मल पानी खरीदें, यह 500 और 1000 मिलीलीटर के सिलेंडर में उपलब्ध है। इससे अपने चेहरे पर स्प्रे करें यहां तक ​​कि उन मामलों में भी जहां आप मेकअप कर रही हैं, मेकअप नहीं फैलेगा।
5. सोलारियम प्रेमियों को उच्च यूवी फिल्टर वाले सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करना चाहिए। वही लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने पर लागू होता है: अपने चेहरे को क्रीम से चिकना करें, चौड़ी टोपी के साथ टोपी या टोपी पहनें।
6. शोषक कणों वाले स्क्रब का उपयोग न करें। कुटी हुई खुबानी की गुठली और खट्टी मलाई से कोमल छिलके बना लें। प्रक्रिया की आवृत्ति हर 10 दिनों में एक बार होती है। इसके अलावा, अगर अपर्याप्त नमी के कारण त्वचा छिलने लगी है, तो डर्मिस की परतों को फाड़ने की कोशिश न करें।

लोक विधियों का उपयोग करके अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, अपने दैनिक आहार को संशोधित करें। सुनिश्चित करें कि अपार्टमेंट / घर में हवा बहुत शुष्क नहीं है। एक विशेष ह्यूमिडिफायर लें, हीटिंग रेडिएटर्स पर एक गीला तौलिया लटकाएं, या स्टोव पर ठंडे पानी का एक बर्तन रखें ताकि यह सब उबल जाए।

वीडियो: अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

निर्देश

यदि त्वचा शुष्क है, तो पोषण विशेषज्ञ आहार में विटामिन ए, डी, एफ, सी और ई युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं। यकृत, दूध, गाजर, हरा प्याज, सलाद, टमाटर और मक्खन विशेष रूप से शरीर के कामकाज के लिए अच्छे होते हैं। वसामय ग्रंथियाँ। आपको रोजाना 2 लीटर स्टिल मिनरल वाटर भी पीना चाहिए।

त्वचा विशेषज्ञ साबुन के उपयोग के बिना दैनिक कंट्रास्ट धोने (वैकल्पिक रूप से ठंडे और गर्म पानी से) की सलाह देते हैं। त्वचा के लिए यह एक तरह की जिम्नास्टिक होगी। आपको विटामिन ई और सी युक्त तेलों का भी मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग करना चाहिए। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, उन्हें नम त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। लगाने के बाद एक फेस मसाज आपके काम आएगी, जिसे आप खुद कर सकते हैं।

सप्ताह में एक बार दही के मास्क से अपनी त्वचा को पोषण दें, इससे उसकी नमी का स्तर सामान्य रहेगा। पनीर को तिल या जैतून के तेल से रगड़ें, चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर उबले हुए गर्म पानी से धो लें। तेल की जगह आप शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं ऐसे में चेहरे पर 30 मिनट तक मास्क को लगाकर रखना चाहिए।

सप्ताह में दो बार फेस मास्क लगाएं जिसमें ऐसे तत्व हों जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकें। उदाहरण के लिए, दलिया सूखापन से बचाने में मदद कर सकता है। 1 कप ओटमील को सादे पानी में मिलाएं। मिश्रण एक गाढ़ा पेस्ट बन जाना चाहिए। फिर इसे चेहरे पर सिर्फ दो मिनट के लिए लगाना चाहिए और फिर पानी से धो देना चाहिए।

एक और अच्छा मॉइस्चराइजिंग मास्क अंडे का मास्क है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 1 अंडे की सफेदी को फेंटना होगा और एक पेस्टी मास बनाने के लिए जितना आवश्यक हो उतना पिसा हुआ दलिया मिलाना होगा। मास्क चेहरे पर सूखना चाहिए, उसके बाद ही इसे धोया जा सकता है। यह पहले गर्म पानी से किया जाना चाहिए, और फिर ठंडे पानी से। इससे खुले हुए पोर्स बंद हो जाएंगे।

किसी भी मॉइश्चराइजर से बेहतर, हनी फेस मास्क। शहद और टमाटर के रस के मिश्रण से गाढ़ा, चिपचिपा द्रव्यमान बनाएं और इसे चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग फेशियल जो समय-समय पर किया जाना चाहिए, वह है खीरे का मास्क। इसे बनाने के लिए, आपको आधे बड़े खीरे को मसले हुए आलू में बदलना होगा और इसमें 1 बड़ा चम्मच डालना होगा। दही। मास्क को चेहरे पर आधे घंटे तक लगाकर रखना चाहिए और फिर अच्छी तरह से धो लेना चाहिए।

ध्यान दें

टैनिंग का ज्यादा इस्तेमाल न करें, नहीं तो सारी मेहनत बेकार हो जाएगी। अल्ट्रावाइलेट किरणें त्वचा को बहुत शुष्क कर रही हैं, खासकर आंखों के आसपास।

उपयोगी सलाह

कैमोमाइल, अजमोद या गुलाब कूल्हों के काढ़े से धोकर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना अच्छा होता है। क्लींजर में अल्कोहल नहीं होना चाहिए।

कौन सी महिला एक सुंदर और अच्छी तरह से तैयार होना पसंद नहीं करेगी त्वचादोनों चेहरे पर और शरीर पर। त्वचा को जवां दिखने के लिए, रूखी, खिंची हुई और झुर्रीदार नहीं दिखने के लिए, इसे बाहरी और बाहरी दोनों तरह से अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए।

निर्देश

सर्द मौसम, नमी और कोहरा, कम ही लोग पसंद करते हैं, लेकिन वे इसके लिए इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट बनाते हैं। प्रकृति में गर्म, शुष्क दिन पर बारिश में टहलने के लिए खुद को आईने में देखें। अंतर इतना ठोस होगा कि आप मदद नहीं कर सकते लेकिन ध्यान दें।

त्वचा सबसे खराब महसूस करती है। सड़क पर, ठंढी हवा उस पर हमला करती है, परिसर में, हीटिंग हवा को सीमा तक सुखा देती है। चेहरे पर साधारण चिकनाई से समस्या का समाधान नहीं होता है, किशमिश मक्खन से चिकना होने से अंगूर नहीं बनेंगे। और बाहर जाने से पहले त्वचा को चिकनाई देने से आमतौर पर शीतदंश हो सकता है।

अनुरक्षण करना त्वचाअच्छी स्थिति में, इसे मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आपको क्रीम से नहीं, बल्कि अंदर से मॉइस्चराइजिंग के साथ शुरुआत करने की आवश्यकता है। काफी मात्रा में पीना। केवल एक जीव जो पर्याप्त मात्रा में नमी प्राप्त करता है, उसे पूरे शरीर में समान रूप से वितरित करने में सक्षम होगा। यदि आप उपरोक्त उदाहरण को किशमिश के साथ लेते हैं, तो आप यह तर्क नहीं देंगे कि पानी में भिगोना बेरी को उसके मूल स्वरूप में वापस लाने में काफी सक्षम है।

Moisturize त्वचाऔर बाहर। सुबह अपने चेहरे को पानी या हर्बल इन्फ्यूजन से धो लें और अपना चेहरा न पोंछें, बल्कि इसे हवा में सूखने दें। समय-समय पर अपने लिए स्टीम बाथ या वेट कंप्रेस की व्यवस्था करें। एक सेक के लिए, एक टेरी टॉवल को गर्म पानी से गीला करें, अपना चेहरा ढक लें और 10 मिनट के लिए चुपचाप लेट जाएं।