चेहरे पर ब्लैकहेड्स को ठीक से कैसे निचोड़ें? नाक पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं क्या छिद्रों को निचोड़ना संभव है
मुँहासे से पीड़ित हर महिला या लड़की के पास ब्लैकहेड्स को निचोड़ने के लिए अपना स्वयं का उपकरण होता है। कुछ लोग इसे साफ़ धुले हाथों से करते हैं, जबकि अन्य लोग प्लास्टिक या धातु की चिमटी का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक समझते हैं। हालांकि, कॉस्मेटोलॉजिस्ट दृढ़ता से इस प्रक्रिया की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि इससे त्वचा संक्रमण और यहां तक कि रक्त विषाक्तता भी हो सकती है। कॉमेडोन से निपटने के लिए आपको आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना चाहिए।
उपस्थिति के कारण
एक नियम के रूप में, प्रत्येक फुंसी या ब्लैकहैड का मूल भाग है. जो लोग अक्सर इस समस्या से पीड़ित रहते हैं उन्हें निश्चित रूप से यह जानने की जरूरत है कि चेहरे और शरीर पर छोटे-मोटे कॉस्मेटिक दोष क्यों दिखाई देते हैं। अक्सर, इसका कारण शरीर में खराबी होती है, इसलिए केवल कॉमेडोन को निचोड़ने से केवल अस्थायी प्रभाव हो सकता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऐसा कहते हैं कॉमेडोन विभिन्न कारणों से प्रकट हो सकते हैं, उदाहरण के लिए:
- कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं;
- ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो किसी विशिष्ट प्रकार के चेहरे के लिए अनुपयुक्त हों। उदाहरण के लिए, यदि तैलीय त्वचा वाली महिला शुष्क त्वचा के लिए बने उत्पादों का उपयोग करती है, तो सीबम का उत्पादन केवल बढ़ेगा और मौजूदा समस्याएं और भी बदतर हो जाएंगी। इसलिए, यदि कोई महिला ठीक से अपने प्रकार को नहीं जानती है, तो उसे तटस्थ देखभाल उत्पादों का चयन करना चाहिए जो "सामान्य त्वचा के लिए" चिह्नित हों;
- उम्र से संबंधित परिवर्तन. कॉमेडोन अक्सर किशोरों के साथ-साथ रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में भी देखे जाते हैं;
- अनुचित आहार: विटामिन की कमी, सब्जियों और फलों की कमी, स्मोक्ड, वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग। कठोर आहार जो शरीर को क्षीण कर देते हैं।
ब्लैकहेड्स तब दिखाई देते हैं जब त्वचा के छिद्र बंद और संकीर्ण हो जाते हैं। रोमछिद्रों को खोलने के लिए उचित देखभाल उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है। और पेशेवरों द्वारा की जाने वाली सैलून प्रक्रियाएं, जैसे कॉस्मेटिक पीलिंग भी उपयोगी होती हैं। गर्म हवा का छिद्रों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: स्नानघर या सौना में रहने के बाद, छिद्र फैल जाते हैं, और इस समय औषधीय उत्पादों का उपयोग सबसे प्रभावी होगा।
लेकिन कॉमेडोन बनने की प्रवृत्ति विरासत में भी मिल सकती है। इसलिए, यदि किसी महिला के चेहरे पर कई छोटे-छोटे धब्बे हैं, तो उसके बच्चे भी संभवतः इसी समस्या से पीड़ित होंगे। मुँहासे, कॉमेडोन और अन्य त्वचा दोषों की घटना को रोकने के लिए सही देखभाल उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है, साथ ही एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं और अपने आहार की निगरानी करें।
धूम्रपान, साथ ही मजबूत मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग, त्वचा की सामान्य स्थिति पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए अगर कोई महिला बिना किसी छोटी-मोटी खामियों के दमकता हुआ चेहरा चाहती है तो उसे तुरंत तंबाकू और शराब का त्याग कर देना चाहिए।
मुँहासे और दाने खतरनाक क्यों हैं?
कई लोगों का मानना है कि मुंहासे, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की समस्या बिल्कुल भी ध्यान देने योग्य नहीं है, क्योंकि उम्र के साथ ये दोष अपने आप दूर हो जाते हैं। लेकिन ऐसा सोचना बहुत बड़ी गलती है. जैसे ही यह समस्या सामने आई. इसका इलाज करना जरूरी हैगंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए. आप स्व-उपचार नहीं कर सकते और टीवी और इंटरनेट पर व्यापक रूप से विज्ञापित उपचारों पर भरोसा नहीं कर सकते। एक नियम के रूप में, इन दवाओं के उपयोग के लिए बहुत सारे मतभेद हैं। आपको सफाई प्रभाव वाले वाइब्रेटिंग मसाजर्स जैसे उपकरणों पर भरोसा नहीं करना चाहिए। वे अन्य उद्देश्यों के लिए हैं, लेकिन मुँहासे हटाने के लिए नहीं।
कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस सवाल का जवाब देते हैं कि क्या चेहरे पर ब्लैकहेड्स को कुचलना संभव है, यह सब स्थिति पर निर्भर करता है। वास्तव में, यदि आप एक भी बिंदु निचोड़ लेते हैं, तो निश्चित रूप से, कोई नुकसान नहीं होगा। लेकिन इससे समस्या का समाधान नहीं होगा. इसलिए, इस पर समय और प्रयास खर्च करना शायद ही इसके लायक है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कॉमेडोन के लगातार निचोड़ने से ऐसे परिणाम हो सकते हैं:
- चेहरे पर काले धब्बों के स्थान पर छोटे-छोटे निशानों का दिखना। जब ऐसे बहुत सारे निशान हों तो चेहरा चेचक से पीड़ित व्यक्ति जैसा दिखता है;
- माइक्रोट्रामा का गठन - दरारें और घर्षण जिसके माध्यम से खतरनाक संक्रमण आसानी से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं;
- रक्तस्राव और रक्तगुल्म;
- उन स्थानों पर झुर्रियाँ और ब्लैकहेड्स का प्रारंभिक गठन जहां कॉमेडोन सबसे अधिक बार निचोड़ा जाता था। यह इस तथ्य के कारण है कि घायल त्वचा धीरे-धीरे अपनी दृढ़ता और लोच खो देती है।
बंद रोमछिद्र खतरनाक होते हैं क्योंकि त्वचा सामान्य रूप से सांस नहीं ले पाती है।इससे इसकी शक्ल काफी खराब हो सकती है। इसलिए, यदि कॉमेडोन बहुत बार दिखाई देने लगे, तो आपको छिद्र देखभाल उत्पादों का चयन करने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। ऐसी क्रीम और मास्क में ऐसे पदार्थ होते हैं जो छिद्रों को चौड़ा करते हैं और त्वचा की "सांस लेने" में सुधार करते हैं।
इन दवाओं को औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों के रूप में वर्गीकृत किया गया है, इसलिए इनका उपयोग चिकित्सा कारणों से सख्ती से किया जा सकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अलग-अलग उम्र की महिलाओं और लड़कियों के लिए अलग-अलग दवाएं लक्षित होती हैं: एक किशोरी के लिए जो उपयुक्त है वह रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर चुकी एक परिपक्व महिला के लिए उपयुक्त होने की संभावना नहीं है।
ब्लैकहेड्स को निचोड़ना हानिकारक क्यों है?
कई महिलाएं और लड़कियां अपने चेहरे पर मुंहासों को निचोड़ना पसंद करती हैं। इन्हें बाहर निकालना काफी कठिन होता है, इसलिए आपको अधिक शारीरिक प्रयास करना पड़ता है। त्वचा पर गंभीर दबाव पड़ता है और इससे उसकी स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। यांत्रिक निष्कासन के लिए, महिलाएं नुकीले हैंडल वाले छोटे चांदी के चम्मच से लेकर चिमटी तक विभिन्न प्रकार के उपलब्ध साधनों का उपयोग करती हैं। लेकिन इससे समस्या का समाधान नहीं होता.
जब यांत्रिक निष्कासन के माध्यम से गंदगी गायब हो जाती है, तो चेहरे के अन्य हिस्सों पर भी इसी तरह के समावेशन दिखाई देते हैं, क्योंकि साधारण निचोड़ने से मुँहासे का कारण समाप्त नहीं होता है। एक बार जब ब्लैकहेड्स दिखाई दें, तो त्वचा को साफ करने के अन्य तरीकों की तुलना में निचोड़ने को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
कॉमेडोन को निचोड़ना बहुत हानिकारक है क्योंकि:
- ब्लैकहेड्स को यांत्रिक रूप से हटाने से उनकी घटना का कारण समाप्त नहीं होता है;
- किसी नुकीली धातु की वस्तु का उपयोग करने से चेहरे की नाजुक त्वचा आसानी से घायल हो सकती है;
- निचोड़ने के बाद त्वचा पर जलन या लालिमा लंबे समय तक रह सकती है। कुछ महिलाओं को खुजली या जलन का अनुभव हो सकता है;
- त्वचा के साथ किसी धातु की वस्तु (जैसे चिमटी) का संपर्क गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, खासकर यदि वस्तु निकल युक्त मिश्र धातु से बनी हो।
इस संबंध में, प्रदूषण से निपटने के अधिक "सभ्य" तरीकों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप सैलून में की जाने वाली प्रोफेशनल पीलिंग की मदद से इस समस्या का समाधान कर सकते हैं। घर पर, एक चिकित्सीय मास्क मदद करेगा, साथ ही एक विशेष मालिश जो त्वचा के छिद्रों का विस्तार करेगी। और, बेशक, विभिन्न लोक उपचार और होम्योपैथी बहुत लोकप्रिय हैं। लेकिन किसी विशेषज्ञ से सलाह के बाद ही इनका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।
मुँहासे से कैसे निपटें
किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर में आप मुंहासों और फुंसियों के खिलाफ ब्रांडेड उत्पाद खरीद सकते हैं। लेकिन आप लोक उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक रुई के फाहे को दो बड़े चम्मच अजमोद के मजबूत अर्क में भिगो सकते हैं और इस पैड से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। मुंहासों के लिए एक और उत्कृष्ट उपाय है त्वचा को रोजाना ताजे खीरे के एक टुकड़े से पोंछना, क्योंकि इस सब्जी में मौजूद पदार्थ त्वचा को गंदगी, धूल और कीटाणुओं से पूरी तरह साफ करते हैं। जब पूछा गया कि क्या चेहरे पर ब्लैकहेड्स को निचोड़ना संभव है, तो डॉक्टर स्पष्ट रूप से उत्तर देते हैं: यह संभव नहीं है। यदि आप बंद रोम छिद्रों के कारणों को खत्म कर देते हैं, तो समस्या बिना किसी अप्रिय परिणाम के अपने आप गायब हो जाएगी।
आधुनिक डॉक्टरों का कहना है कि संवेदनशील त्वचा और तंग रोमछिद्रों वाले लोगों को विशेष क्लींजर की आवश्यकता होती है। नियमित टॉयलेट साबुन उपयुक्त नहीं है क्योंकि यह त्वचा को शुष्क कर देता है। इसलिए, मेकअप हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष क्लींजिंग लोशन और फोम के साथ-साथ क्लींजर का उपयोग करना आवश्यक है।
आपको फाउंडेशन के इस्तेमाल से भी बचना चाहिए। एक मोटी परत में लगाई गई क्रीम छिद्रों को बंद कर देती है और कॉमेडोन के सक्रिय गठन को बढ़ावा देती है। कुछ मामलों में, डॉक्टर अस्थायी रूप से सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से परहेज करने की सलाह देते हैं। आपको नाइट क्रीम का अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए; आपके चेहरे की त्वचा के लिए शांति से सांस लेना और किसी भी उत्पाद से ब्रेक लेना बेहतर है।
काले धब्बे अक्सर सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने या धूपघड़ी में रहने के बाद दिखाई देते हैं, इसलिए टैनिंग करते समय आपको निश्चित रूप से अपने चेहरे को एक मोटे कपड़े, जैसे स्कार्फ या स्कार्फ से ढंकना चाहिए, और बाहर जाते समय आपको चौड़ी किनारी वाली टोपी पहननी चाहिए। सूरज न केवल त्वचा को शुष्क बनाता है, बल्कि रोमछिद्रों के बंद होने, मुँहासे और उम्र के धब्बों का कारण भी बन सकता है। ठंड के मौसम में आपको अपने चेहरे को हवा से भी बचाना चाहिए।
छोटे-छोटे काले बिंदु देखकर घबराएं नहीं। आंकड़े कहते हैं कि हर दूसरी महिला या लड़की को कम से कम एक बार इस समस्या का सामना करना पड़ता है, खासकर किशोरावस्था में, जब शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं और व्यक्ति बच्चे से वयस्क में बदल जाता है। समस्या को भयावह होने से रोकने के लिए किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है। डॉक्टर समस्या को हल करने के लिए उचित उपाय का चयन करेंगे, और आपको दुर्भाग्यपूर्ण मुँहासे को निचोड़ने की ज़रूरत नहीं होगी।
कई महिलाएं तथाकथित कॉमेडोन के साथ शाश्वत संघर्ष से पीड़ित हैं। ये भद्दे ब्लैकहेड्स आश्चर्यजनक नियमितता के साथ चेहरे पर दिखाई देते हैं, और जो क्षेत्र इनसे सबसे अधिक प्रभावित होता है वह नाक है। अक्सर लड़कियां वसा और गंदगी के अप्रिय संचय को आसानी से निचोड़ना पसंद करती हैं, लेकिन बहुत साहसपूर्वक कार्य करती हैं। इस मामले में, त्वचा के प्रति अपर्याप्त रूप से नाजुक रवैया त्वचा पर ध्यान देने योग्य गड्ढों और अवसादों के बनने का खतरा है। रोमछिद्र हमेशा के लिए बढ़े रह सकते हैं। नाक भद्दी लगेगी, त्वचा अस्वस्थ दिखाई देगी। यह महत्वपूर्ण है कि तुरंत यह निर्धारित करना काफी मुश्किल है कि मुंहासों को निचोड़ने से चेहरे को कितनी गंभीर क्षति हुई है। नाक सूज जाती है, उन जगहों पर एक बड़ा "तकिया" दिखाई देता है जहां कॉमेडोन को अभी-अभी निचोड़ा गया है। फिर, जब सूजन धीरे-धीरे कम हो जाती है, तो बने गड्ढे अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। कुछ महिलाओं को वर्षों तक इसे सहने के लिए मजबूर किया जाता है, एक बार असफल रूप से उनकी नाक पर काले बिंदु निकल आए थे!
गड्ढों को लेवलिंग कंपाउंड, पाउडर या एक विशेष फाउंडेशन से छिपाना पड़ता है। अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स से सही तरीके से निपटने का प्रयास करें। सिफारिशों को याद रखें, यथासंभव सावधानी से कार्य करें और केवल अंतिम उपाय के रूप में कॉमेडोन को बाहर निकालें। कॉस्मेटोलॉजिस्ट ध्यान दें कि सर्जिकल हस्तक्षेप स्वीकार्य है, लेकिन इसका उपयोग कभी-कभी ही किया जा सकता है। अपनी त्वचा को अच्छी स्थिति में रखना, निवारक उपाय करना और अपनी नाक के छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है।
हम नए कॉमेडोन के निर्माण को रोकते हैं
सबसे पहले आपको अपनी त्वचा की सेहत का ख्याल रखना होगा। यदि आप आवश्यक उपाय करते हैं और सिफारिशों का पालन करना शुरू करते हैं तो आपकी नाक पर कम ब्लैकहेड्स होंगे और नए ब्लैकहेड्स भी कम दिखाई देंगे। 
इन सभी सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है, अन्यथा आप नाक पर कॉमेडोन से प्रभावी ढंग से निपटने में सक्षम नहीं होंगे। यहां तक कि नियमित रूप से निचोड़ने से भी मदद नहीं मिलेगी। हमें बस व्यापक रूप से कार्य करने की आवश्यकता है। त्वचा की स्थिति में सुधार करने और अशुद्धियों को दूर करने के लिए आपको मास्क, स्क्रब और पेशेवर उत्पादों की आवश्यकता होगी। इस तरह आप नाटकीय रूप से कॉमेडोन की संख्या को कम करने और उनके गठन को कम करने में सक्षम होंगे।
नाक पर मौजूद सभी सतही ब्लैकहेड्स को हटा दें
एक बार जब आप पहले से ही जान जाते हैं कि ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए आपको कौन से निवारक उपाय करने की आवश्यकता है, तो आपको सभी सतही ब्लैकहेड्स को हटाना शुरू करना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको स्क्रब, विशेष उत्पादों का उपयोग करना चाहिए और घर पर सफाई प्रक्रियाएं करनी चाहिए। कुछ महत्वपूर्ण टिप्स याद रखें.
- पेशेवरों से सलाह.यह एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने लायक है जो न केवल विशिष्ट प्रक्रियाओं के साथ, बल्कि आपकी त्वचा की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए उपयोगी सलाह के साथ भी आपकी मदद करने में सक्षम होगा।
- विशेष साधन.फार्मेसियों में उपलब्ध व्यावसायिक उत्पाद भी आपके लिए उपयोगी होंगे। स्क्रब, मास्क, क्रीम नाक पर ब्लैकहेड्स से निपटने में मदद कर सकते हैं। याद रखें कि सभी फॉर्मूलेशन केवल आधिकारिक खुदरा दुकानों पर ही खरीदे जा सकते हैं।
- तैयार करना।अपनी नाक के छिद्रों को नियमित रूप से बढ़ाएं और साफ़ करें। गर्म पानी में भिगोए तौलिये से सेक बनाएं। इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए और फिर नाक को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए।
- झाड़ियाँ।आप खुद कई तरह के स्क्रब बना सकते हैं और उनका लगातार इस्तेमाल कर सकते हैं। केफिर और शहद के साथ दलिया अच्छा काम करता है। सोडा और नमक का एक प्रभावी मिश्रण, जिसे त्वचा में हल्के हाथों से रगड़ना चाहिए और फिर तुरंत अच्छी तरह से धो देना चाहिए। रोमछिद्र पहले से ही बड़े होने के बाद स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा है। तब द्रव्यमान अधिक गहराई तक प्रवेश करेगा और दूषित छिद्रों को बेहतर ढंग से साफ करेगा।
- मुखौटे.शहद, कच्चे अंडे और केफिर के साथ केले से बने मास्क छिद्रों को साफ करने के लिए प्रभावी होते हैं। याद रखें कि केवल नियमित सफाई से ही आपकी नाक पर ब्लैकहेड्स की संख्या कम करने में मदद मिलेगी।
नाक पर ब्लैकहेड्स को निचोड़ना: अत्यधिक सटीकता सफलता की कुंजी है
क्रियाओं के एल्गोरिदम को याद रखें ताकि ब्लैकहेड्स को निचोड़ने से केवल लाभ हो। यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा को नुकसान न पहुंचे और बिना किसी परिणाम के कॉमेडोन से छुटकारा पाया जाए। जब तक त्वचा पर भाप न आ जाए, तब तक मुँहासों को कभी न निचोड़ें! स्वच्छता के नियमों का पालन अवश्य करें। कृपया ध्यान दें: नाक एक बेहद खतरनाक क्षेत्र है जहां से त्वचा में प्रवेश करने पर संक्रमण बहुत तेजी से फैलता है। ध्यान से। आपको चाहिये होगा:
- क्लींजिंग मिल्क;
- पानी;
- टॉनिक;
- कोलोन;
- पाउडर;
- रूई;
- आवर्धक दर्पण;
- नैपकिन;
- चिकित्सा दस्ताने;
- नरम करने वाली क्रीम;
- कोई भी फेस मास्क जो रोमछिद्रों को कसता है।
फिर आपको बस अपना चेहरा अच्छी तरह धोना है और अपनी नाक पर पाउडर लगाना है। लगभग एक घंटे के बाद पाउडर को भी सावधानी से रुमाल से हटा देना चाहिए। याद रखें कि आपको ब्लैकहेड्स को बार-बार निचोड़ना नहीं चाहिए। यदि आप सिफारिशों का पालन करते हैं और अपनी त्वचा को साफ करते हैं, तो कॉमेडोन व्यावहारिक रूप से आपको परेशान करना बंद कर देगा। ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन) अक्सर अधिकांश किशोरों में दिखाई देते हैं, लेकिन वे वयस्कों में भी होते हैं। ब्लैकहेड्स की समस्या भी कई पुरुषों को परेशान करती है. यह लेख इस समस्या के कारणों के बारे में जानकारी देगा और आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि घर पर अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स से कैसे जल्दी छुटकारा पाया जाए।
नाक पर ब्लैकहेड्स क्यों दिखाई देते हैं (मुख्य कारण)
ऐसा कॉस्मेटिक दोष, पहली नज़र में महत्वहीन, ब्लैकहेड्स की तरह, न केवल बड़े कारण बनता है चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य को नुकसान, लेकिन लड़कियों को असुरक्षा के साथ-साथ अपनी उपस्थिति के बारे में जटिल महसूस करने का अवसर भी देते हैं। ब्लैकहेड्स कहा जाता है भरा हुआ छिद्र, जो समय के साथ मुँहासे में बदल सकता है। बिंदु न केवल नाक के पंखों पर, बल्कि नाक के आसपास और नीचे भी दिखाई देते हैं। आप न केवल अपनी नाक पर बिंदु बना सकते हैं विशेष पेशेवर बिदाई का उपयोग करनाब्लैकहेड्स हटाने के लिए, बल्कि पकाया भी जाता है घरेलू उपचार. नाक पर डॉट्स के सबसे प्रसिद्ध कारण नीचे दी गई तालिका में सुझाए गए हैं।
| कारण | समाधान |
|---|---|
| 1. हार्मोनल असंतुलनजो अधिकतर किशोरों और गर्भवती महिलाओं में होता है। | - सबसे पहले किसी एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से सलाह लेंऔर एक परीक्षा से गुजरें जो उपचार योजना बनाने में मदद करेगी; -चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल प्रदान करता है। |
| 2. ग़लत ढंग से चयनित सौंदर्य प्रसाधन उपकरण. | - प्रयोग बंद करें सस्ते सौंदर्य प्रसाधनऔर वसायुक्त क्रीम; — अपने चेहरे की त्वचा का प्रकार निर्धारित करें और उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन खरीदें। |
| 3. से दुष्प्रभाव दवाएं, जिसमें अक्सर विभिन्न हार्मोनों की एक बड़ी मात्रा होती है। | - उत्तीर्ण हार्मोन स्तर का विश्लेषण, जैसे एस्ट्रोजन, टेस्टोस्टेरोन और अन्य; - दवा को कम सांद्रित दवा से बदलें। |
| 4. गलत पोषण. अत्यधिक मीठा, वसायुक्त और तला हुआ भोजन मुंहासों का लगभग मुख्य कारण है। | - जाओ उचित पोषण; - अपने आहार से हटा दें चीनी और तले हुए खाद्य पदार्थ; - उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों को प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों से बदलें। |
| 5. बुरी आदतें(शराब, धूम्रपान और यहां तक कि कॉफी भी!) | - मादक पेय पदार्थों से इनकार करें; — धूम्रपान और कॉफ़ी पीना छोड़ दें; — स्वस्थ जीवन शैली अपनाना और जिम जाना शुरू करें। |
| 6. अपर्याप्त स्वच्छता. यदि आप समय पर अपना चेहरा नहीं धोते हैं, तो आपके चेहरे पर अतिरिक्त तेलीयता और पसीने के कारण आपके छिद्र बंद हो जाएंगे। | - दौरान अपना चेहरा धो लो; - जिम में, अपने चेहरे को नम हाइपोएलर्जेनिक वाइप्स से पोंछें; - जब आप जिम जाएं तो मेकअप लगाने से बचें; - हमेशा सोने से पहले मेकअप हटा दें. |
1 दिन में अपनी नाक से ब्लैकहेड्स साफ़ करने का एक त्वरित तरीका
कॉस्मेटोलॉजिस्ट ब्लैकहेड्स की त्वचा को साफ करने के कई सामान्य तरीकों की पहचान करते हैं।
- बाहर निकालना- सबसे सरल विधि है, जिसे कॉस्मेटोलॉजी सैलून में करने की अनुशंसा की जाती है। घर पर निचोड़ने का विकल्प संभव है, लेकिन प्रक्रिया से पहले आपको तकनीक के बारे में विस्तार से जानना होगा;
- सैलून उपचार, जो आपको 1 दिन में बिंदुओं को भूलने की अनुमति देगा। ऐसी प्रक्रियाओं का एक नुकसान यह है त्वचा की लाली;
- घरेलू गतिविधियों के बीच, प्रभावी स्क्रब और मास्क, जो एक ही समय में छिद्रों को संकीर्ण और साफ़ करता है। छिद्रों की सफाई के बारे में और पढ़ें।
बिंदुओं को बाहर निकालने के अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए, आपको कुछ से खुद को परिचित करने की आवश्यकता है इस प्रक्रिया के लिए सिफ़ारिशें:
- अधिमानतः इन्वेंट्री साफ़ रखें, और आपको अपने हाथ भी अच्छे से धोने होंगे;
- प्रक्रिया से पहले यह सलाह दी जाती है अपने चेहरे को अच्छे से भाप दें;
- बाहर निकालना प्रक्रिया के बाद मेकअप मत करोदिन के दौरान।
ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की प्रक्रिया में कई चरण होते हैं।
- औजारों को कीटाणुरहित करें, साथ ही सभी त्वचा देखभाल उत्पाद तैयार करें;
- अपने चेहरे की त्वचा को मुक्त करेंसौंदर्य प्रसाधनों से;
- लगन से भापचेहरा;
- अपने हाथों पर दस्ताने पहनेंऔर उन्हें शराब से कीटाणुरहित करें;
- का उपयोग करके एक्सट्रूज़न प्रक्रिया प्रारंभ करें एक विशेष स्पैटुला या छड़ी;
- प्रक्रिया के अंत में आपको चाहिए छिद्रों को कस लेंनाक पर ठंडे पानी या लोशन से लगाएं।
त्वचा की चोटों से बचने के लिए, निचोड़ने की प्रक्रिया से पहले चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह से भाप देना आवश्यक है। यह कई प्रभावी तरीकों का उपयोग करके किया जा सकता है, जो नीचे दी गई तालिका में दिए गए हैं।
नाक को भाप देने की बुनियादी विधियाँ
| विधि का नाम | क्रिया का तरीका |
| भाप स्नानऔषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित (कैमोमाइल, लैवेंडर, कैलेंडुला) | भाप त्वचा को धीरे से भाप देती है और रोमछिद्रों को भी आसानी से खोल देती है। प्रक्रिया के लिए यह आवश्यक है जड़ी बूटियों का काढ़ाऔर टिंचर को थोड़ा ठंडा होने दें, क्योंकि बहुत गर्म भाप चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। इसके लिए आपको त्वचा को इस तरह से भाप देने की जरूरत है 15 मिनटों. |
| गर्म सेककैमोमाइल टिंचर के साथ | कैमोमाइल टिंचर को धुंध या एक छोटे तौलिये का उपयोग करके चेहरे पर लगाया जाता है। आपको कपड़ा अपने पास रखना होगा 15 मिनटों, जबकि हर 1-2 मिनट में गर्म करने के लिए भिगोएँ 40 डिग्रीकाढ़ा बनाने का कार्य |
आप सिद्ध लोक और कॉस्मेटिक उपचारों का उपयोग करके अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं।
लोक उपचार
आप कई अलग-अलग लोक उपचारों का उपयोग करके अपने चेहरे पर धब्बे हटा सकते हैं। लोक उपचारों के फायदों में से एक उनका है प्राकृतिक रचना. दो सर्वश्रेष्ठ ब्लैकहैड रोधी नुस्खे नीचे तालिका में सूचीबद्ध हैं।
प्रसाधन सामग्री उपकरण
यदि लोक उपचार तैयार करने का समय नहीं है, तो फार्मेसी में खरीदा जा सकता हैकुछ सौंदर्य प्रसाधन, जिनमें से सर्वोत्तम नीचे दिए गए हैं:
- मतलब गार्नियर द्वारा "स्वच्छ त्वचा 3in1"।, जो संक्षेप में, एक ही समय में जेल, मास्क और स्क्रब की भूमिका निभाता है। तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त. 7 दिनों के उपयोग के बाद अच्छे परिणाम का वादा करता है। इसकी संरचना में मौजूद सफेद मिट्टी के कारण यह उत्पाद त्वचा की लालिमा से अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है;
- लोशन "डीपक्लींजिंगलोशन" ब्रांड "क्लीन एंड क्लियर", जो फ्रांस में उत्पादित होता है। यह उत्पाद हर प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह न केवल ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करता है, बल्कि नाक की त्वचा से वसा को भी अच्छी तरह से साफ करने में मदद करता है। संरचना में मौजूद अल्कोहल के कारण, उत्पाद त्वचा को अच्छी तरह से सुखा देता है;
- काला मुखौटाट्रेडमार्क "केप्रो", जो हर प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। 25-30 मिनट के लिए मास्क लगाएं और फिर ध्यान से चेहरे से फिल्म हटा दें।
नाक पर ब्लैकहेड्स हटाने के 20 प्रभावी तरीके
यह प्रश्न काफी व्यापक है और प्रत्येक विशेषज्ञ का दावा है कि उसका विकल्प सबसे प्रभावी है, लेकिन हम आपको उन 20 सर्वोत्तम तरीकों के बारे में बताएंगे जिन्हें उपयोगकर्ताओं ने अपने अनुभव के आधार पर विशेष मंचों पर सलाह दी थी।
सोडा
नियमित सोडा, जो किसी भी रसोई में पाया जाता है और काफी सस्ता उपाय भी है, नाक पर ब्लैकहेड्स की समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगा। सोडा सेपकाया जा सकता है मलना. इसे तैयार करने के लिए आपको मिश्रण करना होगा एक चम्मच क्लींजिंग जेल के साथ 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा।
यदि आपको कठोर अपघर्षक पसंद हैं, तो आप समुद्री नमक मिला सकते हैं।
नमक (समुद्र)
ब्लैकहेड्स का एक मुख्य कारण अतिरिक्त गंदगी है जो नाक के छिद्रों में फंस जाती है। इनसे छुटकारा पाने के लिए आपको अपने रोमछिद्रों को साफ करने की जरूरत है।. इस बार, समुद्री नमक, जो एक नियमित कॉस्मेटिक स्टोर में बेचा जाता है, मदद करेगा।
सबसे मशहूर स्क्रब में से एक है तरल शिशु साबुन और समुद्री नमक से बना स्क्रब, जिसकी तैयारी के लिए आपको प्रत्येक सामग्री के 1 चम्मच की आवश्यकता होगी।
समुद्री नमक अक्सर कई स्क्रब व्यंजनों में मुख्य घटक के रूप में पाया जाता है।
टूथपेस्ट
नाक के दाग हटाने के लिए बिना मेन्थॉल वाला टूथपेस्ट खरीदना बेहतर हैरचना में, चूंकि यह घटक चेहरे की त्वचा की सूजन की स्थिति पैदा कर सकता है। अतिरिक्त देखभाल के रूप में, आप स्वस्थ जड़ी-बूटियों वाला पेस्ट ले सकते हैं।
ब्लैकहेड्स हटाने के लिए, आपको ट्यूब से ब्रश पर थोड़ा सा पेस्ट निचोड़ना होगा और फिर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे नाक क्षेत्र को पोंछें.
एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु टूथब्रश की कठोरता है। यह नरम होना चाहिए.
हाइड्रोजन पेरोक्साइड
हाइड्रोजन पेरोक्साइड न केवल त्वचा को चमकदार बनाता है बल्कि उसे साफ भी करता है। उत्पाद है एंटीसेप्टिक गुण. पेरोक्साइड कई कॉस्मेटिक उत्पादों में मिलाया जाता है और त्वचा को अच्छी तरह से सुखा देता है। त्वचा को रगड़ने के तुरंत बाद इसे नाक पर लगाना चाहिए।
काला मास्क
आप वास्तव में प्रसिद्ध काला मुखौटा स्वयं बना सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए: सक्रिय कार्बन की 3-4 गोलियाँ, 5 ग्राम जिलेटिन, एक चम्मच पानी, एक ग्लास कंटेनर। कुचली हुई गोलियों को जिलेटिन और पानी के साथ मिलाएं, और फिर परिणामी गूदे को एक तिहाई मिनट के लिए माइक्रोवेव में रख दें।
मलहम
ब्लैकहेड्स हटाने के लिए विभिन्न मलहम खरीदना ही काफी है, जो कम कीमत के बावजूद अपना काम अच्छे से करते हैं।
| नाम | आवेदन |
| जिंक मरहम | के दौरान उपयोग किया जाता है ब्लैकहैड हटाना. इसकी संरचना के कारण, यह त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है, जो बढ़ावा देता है त्वचा की त्वरित बहाली. त्वचा पर मलहम लगाने से पहले उसे रगड़कर साफ़ करना चाहिए। इसके उपचार गुणों के कारण, विभिन्न फेस मास्क में जिंक मरहम मिलाया जाता है, जो चेहरे की रंगत को एक समान करता है और उसमें एक स्वस्थ चमक लाता है। |
| इचथ्योल मरहम | इस मरहम का उपयोग पुराने ब्लैकहेड्स के खिलाफ किया जाता है जो अल्सर में बदल जाते हैं। एस्पिरिन के साथ त्वचा पर मरहम लगाने की सिफारिश की जाती है। परिणामी मिश्रण का प्रयोग हर 5 दिन में 40 मिनट तक करें। मलहम चेहरे से अतिरिक्त चर्बी को अच्छे से हटा देता हैजो ब्लैकहेड्स का मूल कारण है। |
| सैलिसिलिक मरहम | रिच बेबी क्रीम के मिश्रण के साथ स्थानीय स्तर पर लगाएं, क्योंकि यह त्वचा को बहुत अधिक शुष्क और परेशान करता है। यह चेहरे से वसा हटाने का अपना कार्य काफी अच्छी तरह से करता है, लेकिन चूंकि त्वचा के लिए सर्वोत्तम एकाग्रता का चयन करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए यह त्वचा की स्थिति को आक्रामक रूप से प्रभावित कर सकता है। |
| विस्नेव्स्की मरहम | यह एक सस्ती दवा है. वह छिद्रों से सारी गंदगी और ग्रीस बाहर निकाल देता है, और मुँहासे के खिलाफ भी अच्छी तरह से मदद करता है। यदि कुछ बिंदु हैं, तो मरहम 1 प्रक्रिया के बाद मदद करेगा, लेकिन यदि स्थिति अधिक उन्नत है, तो 3-4 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी। |
मलाई
नाक पर मौजूद ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए आप अलग-अलग तरह की क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं कॉमेडोन हटाएं, बल्कि छिद्रों को भी साफ़ करता है।
सक्रिय कार्बन
ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई में सक्रिय कार्बन एक सस्ता लेकिन प्रभावी तरीका है। इसे अक्सर न केवल कई लोक मुखौटों में जोड़ा जाता है, बल्कि यह लोकप्रिय काले मुखौटे का भी हिस्सा है।
ऐसा मास्क तैयार करने के लिए , आपको कोयले की 3 गोलियाँ पीसनी होंगी, और तब परिणामी पाउडर को पहले से तैयार जिलेटिन मिश्रण के एक चम्मच में मिलाएं।
जेलाटीन
जिलेटिन ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। आप घर पर ही जिलेटिन का उपयोग करके मास्क बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको चाहिए 3-4 ग्राम जिलेटिन को 20 ग्राम पानी में पिघलाएं और पानी के स्नान में गर्म करें।परिणामी उत्पाद को ठंडा करें, और आवेदन के बाद 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें.
जल्द ही, नाक पर एक फिल्म बनने के बाद, सावधानी से रहना चाहिए मुखौटा उतारो. मास्क के साथ-साथ रोमछिद्रों से सारी गंदगी बाहर आ जाएगी।
मलना
रसोई में आसानी से तैयार होने वाले स्क्रब आपके चेहरे के दाग-धब्बे हटाने में मदद करेंगे। वे छोटे और बड़े और गहरे ब्लैकहेड्स दोनों को हटा सकते हैं। स्क्रब रेसिपी में इसमें अपघर्षक तत्व होने चाहिए. यह हो सकता है नमक, पिसी हुई कॉफ़ी और दलिया.
स्क्रब में पोषक तत्व भी मिलाए जाते हैं, जो शहद, मिट्टी या दही हो सकते हैं।
प्लास्टर (नियमित और विशेष)
ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए आप इन्हें किसी भी दुकान से खरीद सकते हैं। विशेष मलहम(वो अब भी धारियाँ या पैच कहा जा सकता है). नाक पर पैच लगाना आवश्यक है गर्म पानी में भिगोएँऔर तुरंत त्वचा पर लगाएं। बाद में 20-30 मिनटजब पैच सूख जाए, तो पैच को त्वचा से फाड़ देना चाहिए।
जीवाणुरोधी पदार्थों के लिए धन्यवाद, त्वचा में सूजन नहीं होती है, और इसकी लाली नगण्य होती है। ब्लैकहेड्स के खिलाफ प्रभावी हैं प्रोपेलर पैच. वे क्लासिक (नियमित) और विशेष हैं।इनमें सक्रिय कार्बन और हरी चाय होती है। चारकोल रोमछिद्रों से गंदगी हटाने में अच्छा है और ग्रीन टी त्वचा की जलन को दूर करती है।
प्रोपेलर के अलावा, निविया और स्किनलाइट की स्ट्रिप्स ब्लैकहेड्स हटाती हैं।
नींबू
आप नियमित नींबू के इस्तेमाल से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं। वह न केवल रंगत एक समान हो जाती है, उम्र के धब्बों को हल्का करता है, लेकिन त्वचा को शुष्क भी करता है और एक प्राकृतिक लोशन है। नींबू को आमतौर पर शहद या ग्लिसरीन के साथ विभिन्न मास्क में मिलाया जाता है।
अधिकांश घर के बने केफिर के साथ नींबू प्रभावी है, क्योंकि उनकी रासायनिक प्रतिक्रिया ब्लैकहेड्स पर हानिकारक प्रभाव डालती है।
सिंडोलोम
ज़िंडोल जिंक ऑक्साइड से बना है, जिसका उपयोग न केवल मुँहासे हटाने के लिए किया जाता है, बल्कि कॉमेडोन को हटाने में भी मदद करता है। उत्पाद का एक अधिक प्रसिद्ध एनालॉग जिंक मरहम है। सिंडोल त्वचा को थोड़ा सूखता है और उस पर एक पतली सुरक्षात्मक परत बनाता है।जो रोमछिद्रों में गंदगी और तेल जमा होने से रोकता है।
शहद
शहद को कई सौंदर्य प्रसाधनों में मिलाया जाता है। इसके अलावा, यह अब बहुत लोकप्रिय है शहद की मालिश, जिसका शरीर की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट शहद को एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक मानते हैं, क्योंकि यह अच्छा होता है जलन से राहत देता है और सूजन को कम करता है.
एक बजट शहद मास्क तैयार करने के लिए, आपको मिश्रण करना होगा चिकन अंडे का सफेद भाग और 2 बड़े चम्मच शहद।मास्क को अपने चेहरे पर लगभग 25 मिनट तक रखने की सलाह दी जाती है।
उपयोग के बाद, ब्लैकहेड्स कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे और आपके चेहरे की त्वचा रेशमी हो जाएगी।
चिरायता का तेजाब
सैलिसिलिक एसिड है दाग-धब्बों की सस्ती दवा. इसके अलावा, यह उम्र के धब्बों को अच्छी तरह से हल्का करता है और पुरानी त्वचा कोशिकाओं को धीरे से एक्सफोलिएट करता है।
“आपको सैलिसिलिक एसिड समाधान की एकाग्रता पर ध्यान देना चाहिए: चेहरे की त्वचा के लिए 5% से अधिक का समाधान खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि चेहरे की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है।
मिट्टी (काली)
चूँकि काली मिट्टी अन्य प्रकार की मिट्टियों में अग्रणी है छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करता है और त्वचा को मैग्नीशियम और आयरन से संतृप्त करता है, और यह छिद्रों को भी पूरी तरह से कसता है। मिट्टी का उपयोग शुद्ध रूप में और अन्य पोषक तत्वों के साथ किया जाता है। एक उत्कृष्ट पूरक उपाय कैलेंडुला टिंचर है, जो कॉमेडोन की लालिमा और सूजन से राहत देता है।
नाक की सफाई पर वीडियो
नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए, अनुभवी विशेषज्ञों की सिफारिशों से खुद को परिचित करने की सलाह दी जाती है, जिनकी सलाह नीचे दिए गए वीडियो में पाई जा सकती है।
दुर्भाग्य से, कई महिलाएं चेहरे की त्वचा संबंधी समस्याओं से पीड़ित होती हैं. किशोरों और युवा लड़कियों के साथ ऐसा हमेशा नहीं होता है। पूर्ण रूप से परिपक्व महिलाओं को भी कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।
इसका कारण मनोवैज्ञानिक और शारीरिक अधिभार, तनाव, बुरी आदतें और खराब पारिस्थितिकी हैं। हार्मोनल असंतुलन एक बड़ी भूमिका निभाता है।
परिणामस्वरूप, अक्सर यह प्रश्न उठता है: ब्लैकहेड्स को कैसे निचोड़ें. बेशक, कुछ लोग पहले से ही अच्छी तरह से जानते हैं कि इस तरह से मुँहासे से लड़ना काफी खतरनाक है और बहुत प्रभावी नहीं है। हालाँकि, मैं अभी भी अप्रिय धब्बों से छुटकारा पाना चाहता हूँ।
आज हम इस समस्या पर थोड़ा और विस्तार से विचार करेंगे। आइए ऐसे ही त्वचा दोषों के बारे में थोड़ा और जानें, जानें क्या चेहरे पर ब्लैकहेड्स निकलना संभव है?, और क्रियाओं का एक विशिष्ट विस्तृत एल्गोरिदम प्रस्तुत करें।
यह जानकारी उन महिलाओं के लिए उपयोगी होगी जो अपना चेहरा साफ़ करने का निर्णय लेती हैं।
क्या ब्लैकहेड्स को कुचलना संभव है?
सबसे पहले, हमें यह पता लगाना होगा कि इतने कट्टरपंथी तरीके से ब्लैकहेड्स को हटाना कितना खतरनाक है।
विशेषज्ञ ध्यान दें: ब्लैकहेड्स को कुचलना केवल चरम मामलों में ही संभव है। इससे पूरी तरह बचने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसके कई दुष्प्रभाव होते हैं, तथाकथित "नुकसान"।
आइए केवल मुख्य बिंदुओं पर विचार करें:
हम एक सरल निष्कर्ष निकाल सकते हैं: ब्लैकहेड्स को निचोड़ना खतरनाक है। इसके अलावा, इसका आम तौर पर व्यावहारिक अर्थ नहीं होता है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में ऐसी प्रक्रियाओं के बाद त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है।
हालाँकि हमारा काम बताना है ब्लैकहेड्स को सही तरीके से कैसे निचोड़ें. हम एक सरल एल्गोरिदम देने का प्रयास करेंगे और बताएंगे कि मुख्य खतरों से कैसे बचा जाए और जटिलताओं के जोखिम को कैसे कम किया जाए।
फिर जो लोग निचोड़कर कॉमेडोन से लड़ना चाहते हैं वे न्यूनतम नुकसान के साथ ऐसा करने में सक्षम होंगे।
ब्लैकहेड्स को सही तरीके से दबाना
अब विचार करने का समय आ गया है क्रियाओं का विस्तृत एल्गोरिदम. अनुक्रम, सभी युक्तियाँ और बारीकियाँ याद रखें। आप सीखेंगे कि घर पर ब्लैकहेड्स को कैसे निचोड़ें।
फिर आपके लिए कॉमेडोन को सावधानीपूर्वक खत्म करना और उनकी संख्या को नियंत्रित करना मुश्किल नहीं होगा। यदि आप सब कुछ सही ढंग से करते हैं, तो आप धीरे-धीरे इन अप्रिय दोषों से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं:
आपके चेहरे पर कुछ समय के लिए सूजन रहेगी., समस्या क्षेत्रों में सूजन, साथ ही स्पष्ट लालिमा। लेकिन 2-3 घंटे के बाद सब कुछ ख़त्म हो जाता है.
यदि आप देखते हैं कि स्थिति खराब हो रही है, समय के साथ आपका चेहरा और अधिक सूज रहा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
हर काम सही ढंग से, सावधानी से करने का प्रयास करेंब्लैकहेड्स को निचोड़ें। और स्वच्छता और कीटाणुशोधन के बारे में मत भूलना। तभी आप कॉमेडोन से छुटकारा पा सकेंगे।
मानव त्वचा बड़ी संख्या में छिद्रों से ढकी होती है - प्रत्येक वर्ग सेंटीमीटर पर 100। उनके माध्यम से, वसामय ग्रंथियां शरीर की सतह को मॉइस्चराइज़ करती हैं और उसकी रक्षा करती हैं। यह सामान्य है। लेकिन कभी-कभी रोमछिद्र मृत त्वचा, गंदगी और धूल से बंद हो जाते हैं और ऊपर से सीबम से भी बंद हो जाते हैं। कॉमेडोन इस प्रकार प्रकट होते हैं: बंद (मुँहासे) और खुले (ब्लैकहेड्स)। अक्सर यह उन जगहों पर होता है जहां वसामय ग्रंथियां सबसे अधिक सक्रिय होती हैं: चेहरे (नाक, माथा, ठुड्डी), पीठ और गर्दन पर।
इस तरह के त्वचा दोष खुले कॉमेडोन से ज्यादा कुछ नहीं हैं - छिद्र सीबम से बंद हो जाते हैं, जिसके शीर्ष पर अशुद्धियाँ दिखाई देती हैं। यदि कई कारणों से सीबम का सामान्य उत्पादन बंद हो जाता है, तो ग्रंथियां अपना काम नहीं कर पाती हैं। परिणाम हम पहले से ही अच्छी तरह से जानते हैं: काले छिद्र पूरे चेहरे को ढक लेते हैं, विशेष रूप से माथे, ठोड़ी और नाक के पंखों पर। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तथाकथित टी-आकार वाले क्षेत्र में चेहरे पर वसामय ग्रंथियों का सबसे बड़ा संचय शामिल होता है।
ऐसी घटनाओं की सबसे अच्छी रोकथाम सौंदर्य प्रसाधनों और अशुद्धियों से चेहरे की नियमित सफाई होगी, साथ ही समय-समय पर, सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं, मृत कोशिकाओं और मजबूत वसा संचय को हटाने के लिए स्क्रब से गहरी सफाई होगी।
वीडियो में बताया गया है कि नाक पर ब्लैकहेड्स को कैसे निचोड़ा जाए:
- खुले कॉमेडोन के बनने का मुख्य कारण बुनियादी त्वचा देखभाल का अभाव या गैर-अनुपालन माना जाता है। सभी नियमों के मुताबिक दिन में कम से कम दो बार क्लींजिंग फोम या जैल का इस्तेमाल करना जरूरी है - सुबह उठने के 20 मिनट बाद और सोने से आधा घंटा पहले। इसके अलावा, ब्लैकहेड्स के खिलाफ मास्क लगाया जाता है, और लक्षित स्क्रब का भी उपयोग किया जाता है (सप्ताह में 2-3 बार)।
- दूसरा मूलभूत कारण निम्न गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग माना जाता है। फाउंडेशन, पाउडर, मेकअप बेस, ब्लश और अन्य उत्पाद रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं। वसामय ग्रंथियां त्वरित गति से काम करना शुरू कर देती हैं, जिससे रुकावट होती है और ब्लैकहेड्स का निर्माण होता है।
- जो लोग हार्मोनल असंतुलन का अनुभव करते हैं उन्हें इसका खतरा होता है। रजोनिवृत्ति, मासिक धर्म, गर्भावस्था, स्तनपान और किशोरावस्था के दौरान, मानव शरीर नाटकीय रूप से बदलता है। हार्मोन की वृद्धि वसामय नलिकाओं के कामकाज में गड़बड़ी पैदा करती है।
- ब्लैकहेड्स अक्सर तैलीय और मिश्रित त्वचा वाले लोगों में दिखाई देते हैं। गर्मियों में समस्या और भी बदतर हो जाती है, जब उत्पादित सीबम धूल, पसीने और एपिडर्मिस के केराटाइनाइज्ड कणों के साथ मिल जाता है। संयोजन में, सूचीबद्ध नियोप्लाज्म एक साथ जुड़ जाते हैं और कॉमेडोन में बदल जाते हैं।
- आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण कुछ श्रेणियों के लोग नाक पर ब्लैकहेड्स से पीड़ित होते हैं। अधिकतर, यह लक्षण चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों के साथ दिखाई देता है, जो जल्दी गंदे हो जाते हैं। इस मामले में, कारण को खत्म करने के लिए, सौंदर्य सैलून और चिकित्सा केंद्रों द्वारा प्रदान की जाने वाली हार्डवेयर या आक्रामक कॉस्मेटोलॉजी सेवाओं का सहारा लेना आवश्यक है;
- बार-बार तनाव के संपर्क में आने से त्वचा कोशिकाओं की कार्यप्रणाली बदल जाती है, ऊतक घने हो जाते हैं और छिद्रों के माध्यम से एपिडर्मिस की प्राकृतिक स्व-सफाई मुश्किल हो जाती है। थोड़े समय के बाद, काले बिंदु दिखाई देने लगते हैं। अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान के मामले में भी ऐसी ही स्थिति देखी जाती है।
- जो लोग अस्वस्थ जीवनशैली जीते हैं वे अक्सर नाक पर खुले कॉमेडोन से पीड़ित होते हैं। धूम्रपान, शराब का सेवन और वसायुक्त भोजन रक्त वाहिकाओं में रुकावट पैदा करते हैं। चेहरे की त्वचा में रक्त संचार बाधित हो जाता है, नमी खो जाती है और अधिक सीबम निकलने लगता है।
चेहरे पर ब्लैकहेड्स के लिए लोक उपचार
नाक और चेहरे पर ब्लैकहेड्स के कारण
नाक या चेहरे पर दिखने वाले काले धब्बों का चिकित्सीय नाम कॉमेडोन है। काले धब्बों का एक आम कारण वसामय ग्रंथियों का बंद होना है। छोटे कणों और सड़क की धूल के साथ मिश्रित अतिरिक्त सीबम का संचय त्वचा के छिद्रों में बनना शुरू हो जाता है। रक्त और लसीका से आने वाले विषाक्त पदार्थ भी सीबम के साथ परस्पर क्रिया करते हैं।
चूँकि वसामय ग्रंथियाँ तथाकथित टी-ज़ोन (माथे, नाक, ठुड्डी) के क्षेत्र में सबसे अधिक प्रचुर मात्रा में होती हैं, इन स्थानों पर विभिन्न कॉस्मेटिक दोष दिखाई देते हैं।
- यह कोई रहस्य नहीं है कि काले धब्बे बनने का कारण आंतों की खराबी हो सकता है। इसलिए, यह उनकी उपस्थिति के तथ्य और उस आहार की तुलना करने लायक है जिसका उन्हें हाल ही में पालन करना पड़ा था। अधिक मात्रा में मिठाइयाँ, प्रचुर मात्रा में वसायुक्त स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, बहुत अधिक कॉफी, शराब - यह सब आंतों के विकार में योगदान देता है, जिसके परिणामस्वरूप आपको कॉमेडोन से निपटने के लिए एक या दूसरे साधन की तलाश करनी पड़ती है।
- काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए न केवल कॉस्मेटिक ट्रिक्स की जरूरत होगी, बल्कि आहार में भी बदलाव की जरूरत होगी। यानी आपको अधिक डेयरी उत्पाद, वसायुक्त मछली, सब्जियां और फल खाने की जरूरत है। ऐसा पोषण त्वचा की प्राकृतिक सफाई और शरीर में पर्याप्त विटामिन के सेवन को बढ़ावा देता है।
- डॉट्स के दिखने का कारण निम्न-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग या उन उत्पादों का उपयोग हो सकता है जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
- कुछ मामलों में, काले धब्बों का कारण शरीर में हार्मोनल स्तर में बदलाव हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि उच्च टेस्टोस्टेरोन उत्पादन मुँहासे और कॉमेडोन के निर्माण में योगदान देता है।
- शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण भी काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए किसी न किसी तरीके की तलाश करना आवश्यक हो सकता है। एलर्जी का कारण इस्तेमाल किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का तेल आधारित आधार हो सकता है।
- कॉमेडोन की उपस्थिति को एक मनोवैज्ञानिक कारक - तनाव द्वारा सुगम बनाया जा सकता है। एक नियम के रूप में, ऐसी स्थिति में, विचार दूसरों के पास होते हैं और इसलिए उचित आत्म-देखभाल के लिए समय ही नहीं होता है।
- प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियाँ - उच्च आर्द्रता, धूल, अत्यधिक पसीने की स्थितियाँ भी छोटे काले धब्बों की उपस्थिति का कारण बन सकती हैं।
- हार्मोनल उछाल.किशोरावस्था में, मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान, त्वचा पर सूजन हार्मोन के काम से ठीक से शुरू हो सकती है।
- त्वचा की अपर्याप्त सफाई.यदि आप शहर में दिन भर काम करने के बाद लौटते हैं और अपना चेहरा नहीं धोते हैं, तो कारों द्वारा हवा में उड़ाई गई सड़क की सारी धूल आपके चेहरे पर रहेगी। और यदि आप अपने मेकअप को धोने की प्रक्रिया में गड़बड़ करते हैं, तो पाउडर, ब्लश और फाउंडेशन के अवशेष धूल के साथ दोस्ताना संबंध बनाएंगे।
- अत्यधिक त्वचा की सफाई.हाँ, ये भी हानिकारक है. यदि आप अपना चेहरा दिन में कई बार साबुन से धोते हैं, इसे दो बार टॉनिक और लोशन से पोंछते हैं, और अंत में इसे कीटाणुरहित करने के लिए अल्कोहल से उपचारित करते हैं - बधाई हो! आपने त्वचा की सुरक्षात्मक परत को पूरी तरह से नष्ट कर दिया है। इस तरह के सक्रिय संपर्क के साथ, चेहरा बार-बार आसपास के बैक्टीरिया के खिलाफ रक्षाहीन रहता है, जिसे वसामय ग्रंथियां एक अलार्म संकेत के रूप में मानती हैं। नतीजतन, ऐसा परिश्रम केवल विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकता है: वसा और भी तेजी से और अधिक सक्रिय रूप से जारी होना शुरू हो जाएगा।
- बहुत सारे स्क्रब.यदि आप बार-बार छीलकर ब्लैकहेड्स हटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो प्रभाव पिछले मामले जैसा ही होगा। इसके अलावा, यदि स्क्रब बहुत अधिक खुरदरा है, तो आप त्वचा को यांत्रिक रूप से भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- त्वचा को बार-बार छूना।अपने चेहरे को जितना हो सके कम से कम और साफ हाथों से ही छुएं। यदि आपकी नाक में खुजली होती है, तो एक पेपर नैपकिन लें, खासकर यदि आप कुछ देर पहले ही मेट्रो में रेलिंग को पकड़ रहे थे। कल्पना कीजिए कि वहां से आपकी त्वचा पर क्या प्रभाव पड़ सकता है।
- धूम्रपान.
- इस तथ्य के अलावा कि यह बुरी आदत आपकी त्वचा को सुस्त बना देती है और आपको समय से पहले बूढ़ा बना देती है, सिगरेट का धुआं त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं में योगदान कर सकता है।तैलीय बाल बाम.
यदि आप अपनी गर्दन, कंधों या माथे पर कॉमेडोन से परेशान हैं (यदि आप बैंग्स पहनते हैं), तो देखें कि आप अपने बाल किससे धोते हैं। हेयर मॉइस्चराइज़र या भारी स्टाइलिंग उत्पादों के अवशेष त्वचा में स्थानांतरित हो जाते हैं और छिद्रों को बंद कर सकते हैं।
- आम धारणा के विपरीत, पोषण कॉमेडोन की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है। और यद्यपि हर दिन वसायुक्त, तला हुआ या मीठा भोजन खाना सामान्य रूप से बहुत स्वस्थ नहीं है, इससे कम या अधिक ब्लैकहेड्स होंगे।जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ब्लैकहेड्स वसामय ग्रंथियों द्वारा छिद्रों को बंद कर देते हैं। लेकिन सबसे ज्यादा परेशानी हमारी त्वचा को इस बात से होती है कि हम उसकी ठीक से देखभाल नहीं करते। अपनी त्वचा को पूरी तरह से साफ रखने की जरूरत हैअपनी त्वचा के प्रकार के लिए चुने गए उत्पाद के साथ बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप धो लें, टोनर से सब कुछ पोंछ लें और क्रीम लगा लें। नियमित रूप से स्क्रब का उपयोग करना भी उचित हैएक्सफोलिएशन, मास्क बनाना जो छिद्रों को कस देगा
- . इस देखभाल के लिए धन्यवाद, ब्लैकहेड्स व्यावहारिक रूप से आपको परेशान नहीं करेंगे;
- स्वाभाविक रूप से तैलीय त्वचा में अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में सूजन और ब्लैकहेड्स बनने का खतरा बहुत अधिक होता है;हम हर दिन जो खाते हैं उसका असर न सिर्फ हमारे फिगर पर बल्कि हमारी त्वचा की गुणवत्ता पर भी पड़ता है। वसायुक्त, तला हुआ, मीठा, बेक किया हुआ सामान, शराब और सिगरेट- इन सबका हम पर और विशेषकर चेहरे पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है;
- अगर आप दिन में बार-बार अपने चेहरे को हाथों से छूते हैं. हम अपने हाथ धोते हैं, लेकिन उतनी बार नहीं जितनी बार हम चाहते हैं। और दिन के दौरान, कभी-कभी हमें पता ही नहीं चलता कि कैसे हम गलती से अपनी हथेली पर झुक गए, अपनी उंगली से अपना मेकअप ठीक कर लिया, या कुछ मिटा दिया। साथ ही हमारे हाथों की सारी गंदगी, जो चेहरे से ज्यादा होती है, त्वचा पर जम जाती है और वह बहुत तेजी से बंद हो जाती है;
- निम्न-गुणवत्ता और सस्ते सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना।एक नियम के रूप में, सस्ते सौंदर्य प्रसाधनों में खराब गुणवत्ता के घटक होते हैं, और इसमें पारा और बिस्मथ भी हो सकते हैं। और, सबसे अच्छा, वे जल्दी से छिद्रों को बंद कर देंगे, लेकिन कभी-कभी वे एलर्जी, जलन और लालिमा पैदा कर सकते हैं। इसलिए, आपको सिद्ध कंपनियों को चुनना चाहिए और पैसे बचाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए;
- तनाव। इसका असर न सिर्फ हमारी सेहत पर पड़ता है, बल्कि हमारी त्वचा की स्थिति पर भी पड़ता है। हम अधिक थके हुए दिखते हैं, त्वचा तेजी से बूढ़ी होने लगती है और चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है;
- ख़राब पारिस्थितिकी.हर कोई समझता है कि सबसे अच्छी हवा जंगल में, गांवों में और शहर के बाहर है। लेकिन, दुर्भाग्य से, हर किसी को व्यस्त राजमार्गों और कारखानों से दूर रहने का अवसर नहीं मिलता है। निकास धुआं, उद्योगों से उत्सर्जन, सिगरेट का धुआं, भले ही आप धूम्रपान न करते हों, और भी बहुत कुछ हमारे छिद्रों को और अधिक अवरुद्ध करने में योगदान करते हैं।
चेहरे और कानों पर ब्लैकहेड्स और अन्य चकत्ते वसामय ग्रंथियों के अनुचित कामकाज का परिणाम हैं, जो सीबम के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं।
सीबम एपिडर्मिस का एक महत्वपूर्ण घटक है, जो बदले में एक सुरक्षात्मक कार्य करता है। चिकित्सा में, ब्लैकहेड्स को मुँहासे के प्रकारों में से एक के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
घर पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के उपाय
यदि आप नहीं कर सकते, लेकिन वास्तव में चाहते हैं, तो आप कॉमेडोन को निचोड़ सकते हैं। घर पर निचोड़ने के लिए स्वच्छता नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है। अपने हाथों को अच्छी तरह धोना और अपना चेहरा साफ करना जरूरी है। फिर इसे हर्बल इन्फ्यूजन पर भाप दें, जो बहुत गर्म नहीं होना चाहिए। त्वचा को धीरे-धीरे भाप देना बेहतर है, क्योंकि सबसे पहले, जब तक यह ठीक से मॉइस्चराइज़ न हो जाए, भाप का तापमान कम महसूस होता है।
एक बार जब छिद्र खुल जाएं, तो आप काले धब्बों को निचोड़ना शुरू कर सकते हैं। कोई प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है - यदि स्टीमिंग सही ढंग से की जाती है, तो कॉमेडोन आसानी से छिद्रों से बाहर आ जाएंगे। विशेष रूप से कठिन बिंदुओं को छोड़ देना और प्रक्रिया को दोहराकर अगले दिन उनसे छुटकारा पाने का प्रयास करना बेहतर है।
समाप्त होने पर, अपने चेहरे को कीटाणुनाशक लोशन से अच्छी तरह पोंछ लें। फिर ठंडे उबले पानी से धो लें. कसने वाला मास्क लगाना उपयोगी है जो त्वचा को आराम देगा। इसे नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ अंडे की सफेदी से बनाया जा सकता है। इसके बाद, एक पौष्टिक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है। दो दिनों तक सौंदर्य प्रसाधन या अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, खासकर अगर अभी भी लाली है।
ब्यूटी सैलून काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल करते हैं:
- पर यांत्रिक सफाईकॉमेडोन मैन्युअल रूप से हटा दिए जाते हैं। विशेषज्ञ पहले उंगलियों को एक बाँझ नैपकिन से लपेटता है, और प्रक्रिया को करने के लिए विशेष चम्मच का उपयोग किया जाता है।
- तथाकथित निष्क्रिय छीलनाइसमें पौधों के जैल से बने मास्क का उपयोग शामिल है - उदाहरण के लिए, मुसब्बर पर आधारित। इसे सामान्य तापमान पर प्रारंभिक भाप के बिना लगाया जाता है। कॉस्मेटिक प्रभाव एपिडर्मल कोशिकाओं की सूजन से प्राप्त होता है, जिसके परिणामस्वरूप छिद्र खुल जाते हैं और दाग-धब्बों से छुटकारा पाना आसान हो जाता है।
- सतह की सफाई के लिए अल्ट्रासाउंड एक उत्कृष्ट उपकरण है। एक विशेष उपकरण का उपयोग करके, उथले धब्बे हटा दिए जाते हैं।
- वैक्यूम साफ करनाउपयुक्त उपकरण की भी आवश्यकता होती है। काले धब्बों से छुटकारा वैक्यूम क्लीनर के सिद्धांत के अनुसार होता है, जबकि त्वचा से सभी अशुद्धियाँ बाहर निकल जाती हैं।
- एबीआर छीलना विभिन्न फलों के एसिड - लैक्टिक, ग्लाइकोलिक, साइट्रिक और अन्य के उपयोग पर आधारित है। त्वचा जल्दी ही स्वस्थ दिखने लगती है और मुंहासों से छुटकारा पाने में भी मदद करती है।
- सतही कॉमेडोन समाप्त हो जाते हैं Microdermabrasion, महीन रेत से रेतना।
- प्रक्रिया के दौरान उथले धब्बे जल जाते हैं लेजर छीलने.
बेकिंग सोडा और नमक पर आधारित काले धब्बों के लिए घरेलू मास्क
इस लोक उपचार का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब कोई सूजन या मुँहासे न हो। बारीक टेबल नमक को सोडा के साथ बराबर भागों में मिलाया जाता है। आपको अपने चेहरे को गर्म पानी से गीला करना होगा और हल्के से गीले रुई के फाहे से पाउडर लगाना होगा, तैयार मिश्रण को उन जगहों पर लगाना होगा जहां कॉमेडोन बनते हैं, उनसे छुटकारा पाने के लिए रगड़ने की जरूरत नहीं है। थोड़ी देर बाद धो लें और पौष्टिक क्रीम लगा लें। उत्पाद का बार-बार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - सप्ताह में एक बार ही पर्याप्त है।
- केफिर, इसकी एसिड सामग्री के कारण, कॉमेडोन से छुटकारा पाने के लिए एक अद्भुत लोक उपचार है। केफिर-आधारित मास्क तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। केफिर को समस्या वाले क्षेत्रों पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर धो दिया जाता है।
- एक अन्य नुस्खा केफिर का उपयोग करके हरक्यूलिस मास्क तैयार करना है। ऐसा करने के लिए, एक कॉफी ग्राइंडर में केफिर के साथ एक बड़ा चम्मच दलिया मिलाया जाता है और एक गाढ़ा पेस्ट बनाया जाता है। आप इसमें एक चुटकी बारीक टेबल नमक और 2 बूंद बोरिक एसिड मिला सकते हैं। 20 मिनट तक लगाएं, फिर धो लें।
- कैलेंडुला टिंचर के साथ शहद कॉस्मेटिक दोषों से छुटकारा पाने में मदद करता है। रचना तैयार करने के लिए, एक चम्मच शहद और एक चम्मच कैलेंडुला लें, जिसे एक गिलास गर्म उबले पानी में मिलाया जाता है। परिणामी उत्पाद से दिन में 2-3 बार अपना चेहरा पोंछना उपयोगी होता है।
- अजमोद को बारीक काट लें और जूसर से गुजारें। परिणामी रस को 14 दिनों तक दिन में 2-3 बार मलें।
- पैन्सी चाय को दो महीने तक दिन में तीन बार आंतरिक रूप से लेना उपयोगी है। आप बिछुआ अर्क और सिंहपर्णी रस से खून को साफ कर सकते हैं।
हेरफेर के बाद, सूजन वाले क्षेत्रों को सैलिसिलिक या सिंटोमाइसिन मरहम के साथ चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है।
ड्राई क्लीनिंग और सौंदर्य प्रसाधन
नाक पर ब्लैकहेड्स को बाहर निकालने के विभिन्न तरीके हैं:
- रासायनिक सफाई: सफाई एक विशेष संरचना के अनुप्रयोग के माध्यम से होती है - फलों के एसिड युक्त मास्क। ग्लाइकोलिक एसिड के प्रभाव में, छिद्र खुल जाते हैं, जिससे ब्लैकहेड्स की वसायुक्त कोर घुल जाती है।
- सौंदर्य प्रसाधन: घर पर प्रभावी प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए कोई सार्वभौमिक साधन नहीं हैं, लेकिन ट्रायोथियोइन, एजेलिक एसिड और डिफिरिन की संरचना, जो वसायुक्त ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने की क्षमता रखती है, को प्रभावी माना जा सकता है। जिंक या सैलिसिलिक एसिड सूजन को कम करने में मदद करेगा। नियमित रूप से ऐसे घटकों वाले उत्पादों का उपयोग करके, आप एक अच्छा प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं - निशान ठीक हो जाएंगे, और मुँहासे और ब्लैकहेड्स धीरे-धीरे गायब होने लगेंगे।
- क्लींजिंग मास्क: तैयारी के लिए आपको बेकिंग सोडा और बेबी सोप की आवश्यकता होगी। पहली परत में साबुन को फेंटे हुए फोम में चेहरे पर लगाएं, दूसरी परत में बेकिंग सोडा डाला जाता है। यदि त्वचा लाल होने लगे या झुनझुनी शुरू हो जाए, तो मास्क को तुरंत धो देना चाहिए और अगली बार सोडा की मात्रा कम करते हुए सात से दस दिनों के बाद सत्र दोहराना चाहिए।
अक्सर, किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मिलने पर या मंचों पर, आगंतुक प्रश्न पूछते हैं: "क्या नाक पर ब्लैकहेड्स को निचोड़ना संभव है?" यह निश्चित रूप से संभव है, लेकिन इसे केवल रोगाणुहीन उपकरणों का उपयोग करके, सही ढंग से करने की आवश्यकता है। हालाँकि, ऐसी परिस्थितियाँ हैं जिनके तहत यांत्रिक चेहरे की सफाई निषिद्ध है।
मतभेद:
- गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही।
- संक्रामक रोग।
- उच्च या निम्न रक्तचाप.
- कमजोर रक्त वाहिकाएँ और केशिकाएँ।
- सीएनएस की शिथिलता, मिर्गी।
- जीर्ण त्वचा संबंधी रोग.
- दमा।
यदि मैन्युअल सफाई वर्जित है तो नाक पर ब्लैकहेड्स को कैसे निचोड़ें? आप अधिक कोमल तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मास्क, स्क्रब, ब्रोसेज या अल्ट्रासोनिक सफाई।
यांत्रिक सफाई के परिणाम
ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के नुकसानों में शामिल हैं:
- त्वचा के नवीनीकरण और बहाली की एक लंबी अवधि - तीन से दस दिनों तक।
- यदि प्रक्रिया गलत तरीके से की जाती है तो निशान और सिकाट्रिसेस का दिखना।
- घाव में संक्रमण या संक्रमण की संभावना.
- खराब सफाई के बाद खुजली और चकत्ते का दिखना।
इसके अलावा, महत्वपूर्ण नुकसानों में छिद्रों में गहरी वसायुक्त नलिकाओं जैसी समस्या भी शामिल है। नाक पर मौजूद ब्लैकहेड्स को कैसे निचोड़ें यदि वे स्क्वैश नहीं करते हैं? किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें जो गहरी अल्ट्रासोनिक सफाई करेगा और छिद्रों को बंद कर देगा, जिसके बाद वे कम गहरे हो जाएंगे, और अगली बार आप घर पर खुद को साफ कर सकते हैं।
प्रक्रिया के बाद, दो से तीन दिनों तक इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है: सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, शराब पीएं, खेल या फिटनेस खेलें, स्नानघर या सौना में जाएं, गर्म पानी से अपना चेहरा धोएं, धूप में धूप सेंकें या धूपघड़ी में जाएं।
बच्चों में ब्लैकहेड्स
बच्चों में अक्सर जन्म से ही मुँहासे या ब्लैकहेड्स विकसित होने लगते हैं, यह अक्सर खराब पोषण या बच्चे की देखभाल के कारण होता है। अक्सर बच्चे के लिए असामान्य त्वचा पर दाने के बारे में चिंतित माता-पिता त्वचा विशेषज्ञ से सवाल पूछते हैं: "क्या बच्चे की नाक पर ब्लैकहेड्स को निचोड़ना संभव है?"
संभावित परिणाम
चेहरे की मैन्युअल सफाई के कुछ नुकसान हैं:
- त्वचा को ठीक होने में काफी लंबा समय लगता है (औसतन लगभग एक सप्ताह)।
- त्वचा की सतह पर गंभीर आघात के साथ, निशान दिखाई दे सकते हैं।
- प्रक्रिया के दौरान अपर्याप्त बाँझ स्थितियाँ संक्रमण की शुरूआत में योगदान करती हैं।
- सफाई के बाद आपको कुछ दिनों तक कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इसलिए, सप्ताहांत की पूर्व संध्या पर सफाई करना बेहतर है।
- प्रक्रिया के बाद तीन दिनों तक सॉना, सोलारियम या जिम जाने या शराब पीने की सलाह नहीं दी जाती है।
- आप एक महीने के बाद ही दोबारा ब्लैकहेड्स को बाहर निकाल सकते हैं।
ऐसे परिणामों से बचने के लिए, आपको यह करना होगा:
- समय-समय पर क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को एक एंटीसेप्टिक, घाव भरने वाले एजेंट (उदाहरण के लिए, कैलेंडुला टिंचर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - उन्हें फार्मेसी में खरीदना आसान है) के साथ चिकनाई करें;
- मुसब्बर युक्त मॉइस्चराइजिंग जैल खरीदें और उपयोग करें;
- अपने चेहरे को पराबैंगनी विकिरण से बचाएं;
- अस्थायी रूप से सक्रिय अवयवों (छीलने, मास्क) के साथ प्रक्रियाओं से बचें;
- पेट्रोलियम जेली, सिलिकोन, पैराफिन, थिकनर और इमल्सीफायर वाली क्रीम का उपयोग न करें।
यदि नाक, चीकबोन्स, ठोड़ी और माथे पर काले धब्बों को निचोड़ने की प्रक्रिया सही ढंग से की जाती है, तो अप्रिय संरचनाएं आपकी त्वचा को लंबे समय तक छोड़ देंगी।
सबसे आम शिकायतें कॉमेडोन को निचोड़ने के बाद लालिमा और संभावित सूजन प्रक्रियाओं के बारे में हैं। बाँझपन बनाए रखने और कोमल साधनों का उपयोग करके उन्हें रोका जा सकता है।
चेहरे पर कॉमेडोन से छुटकारा पाना कोई आसान काम नहीं है, जिसे जटिल थेरेपी के जरिए दूर किया जा सकता है। खुले कॉमेडोन या तथाकथित ब्लैकहेड्स को स्वतंत्र रूप से हटाना एक जोखिम भरी प्रक्रिया है जो नकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकती है। यदि हर कोई घर पर ऐसा करने के लिए दृढ़ है, तो हमारे लेख की सलाह बचाव में आएगी। लिंक चेहरे पर बंद कॉमेडोन के उपचार का वर्णन करता है।
कॉमेडोन की रोकथाम
सबसे आसान काम जो आप कर सकते हैं वह है आलसी न होना और नियमित रूप से अपनी त्वचा को साफ़ करना। कम से कम, इसे दिन में दो बार किया जाना चाहिए, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को पूरी तरह से धो देना चाहिए। सप्ताह में कम से कम एक बार उचित घरेलू मास्क बनाना आवश्यक है, इसकी संरचना आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुनी जानी चाहिए।
बेशक, बढ़े हुए सीबम स्राव के मामले में, इतनी मात्रा में इसके गठन के कारण की पहचान करना और उसे खत्म करना आवश्यक है। और साथ ही स्वच्छता प्रक्रियाएं भी अपनाएं। उदाहरण के लिए, कॉमेडोन को रोकने के लिए, आप समय-समय पर ब्लैकहेड्स को भाप दे सकते हैं, प्रक्रिया को ठंडे पानी से पूरा कर सकते हैं। परिणामस्वरूप, कॉस्मेटिक दोष की संभावना काफी कम हो जाती है, क्योंकि छिद्रों को नियमित रूप से साफ किया जाता है।
काले धब्बों को रोकने और उनसे छुटकारा पाने के लिए आप नमक का उपयोग कर सकते हैं:
- तैलीय त्वचा के लिए आप साबुन क्रीम में बारीक पिसा हुआ टेबल नमक मिलाकर लगा सकते हैं। 3 मिनट के बाद, रचना को गर्म पानी से धो दिया जाता है। प्रक्रिया ठंडे पानी से स्नान के साथ समाप्त होती है।
- शुष्क त्वचा के मामले में, आप एक समृद्ध क्रीम लगा सकते हैं और नमक छिड़क सकते हैं। एक मिनट के बाद, रचना को गर्म पानी से धो दिया जाता है।
सफाई सिर्फ नमक और किसी क्रीम के मिश्रण से ही नहीं की जा सकती। और खट्टा क्रीम, पनीर, दलिया के साथ नमक भी मिलाते हैं। सफ़ेद प्रभाव के लिए, आप नींबू के रस की 2-3 बूँदें मिला सकते हैं, जो नींबू के टुकड़े से निचोड़ा हुआ होता है।
हमारा काम बाहरी अशुद्धियों से त्वचा को ठीक से साफ करना और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को विनियमित करना है।
- हल्के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके सुबह और शाम अपना चेहरा धोएं।
- अपनी त्वचा को साफ करने के लिए अल्कोहल या साबुन का प्रयोग न करें। अत्यधिक सूखी त्वचा क्षतिग्रस्त सुरक्षात्मक परत को बहाल करने के लिए सब कुछ करेगी और और भी अधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन शुरू कर देगी।
- अपने मेकअप को अच्छी तरह से धो लें, खासकर वॉटरप्रूफ मेकअप को। इसे हटाने के लिए आप जो भी उपयोग करें, उसके बाद अपना चेहरा साफ पानी से अवश्य धोएं।
- अपने सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान दें: शायद आप ऐसी क्रीम का उपयोग कर रहे हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है (बहुत चिकना या पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग नहीं)।
- किसी भी जल उपचार के अंत में, अपनी त्वचा को ठंडे या ठंडे पानी से धो लें। कम तापमान के संपर्क में आने पर, छिद्र स्वाभाविक रूप से बंद हो जाएंगे और बाहरी प्रभावों से खुद को बचा लेंगे।
- अपने चेहरे को साफ हाथों से ही छुएं।
विभिन्न चकत्तों को निचोड़ने की आवश्यकता से बचने के लिए, आपको चेहरे और कानों की त्वचा की सतह की उचित देखभाल सुनिश्चित करनी चाहिए।
आपको अपना चेहरा नियमित रूप से धोना चाहिए और ऐसा दिन में कई बार करना चाहिए। हालाँकि, अपना चेहरा धोने के लिए साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर देता है।
अपना चेहरा धोने के लिए ठंडे या हल्के गर्म पानी का ही इस्तेमाल करें। आपको अपने चेहरे को मैटिंग वाइप्स से पोंछना चाहिए।
सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। सौंदर्य प्रसाधन न केवल उच्च गुणवत्ता वाले होने चाहिए, बल्कि आपकी त्वचा के प्रकार के लिए यथासंभव उपयुक्त भी होने चाहिए।
आपको इसे बड़ी मात्रा में अपने चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि यह न केवल छिद्रों को बंद करने में योगदान दे सकता है, बल्कि वसामय ग्रंथियों के कामकाज को भी बाधित कर सकता है।
अपने चेहरे को नियमित रूप से साफ करना जरूरी है। इन उद्देश्यों के लिए, विशेष सफाई सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
चेहरे और कानों पर विभिन्न चकत्ते को निचोड़ना केवल अंतिम उपाय के रूप में आवश्यक है। प्रक्रिया को इस तरह से किया जाना चाहिए ताकि विभिन्न संक्रमणों को चमड़े के नीचे की जगह में प्रवेश करने से रोका जा सके।
यह याद रखना चाहिए कि चेहरे की साफ और स्वस्थ त्वचा की कुंजी नियमित और सबसे महत्वपूर्ण, उचित देखभाल है।
घर पर चेहरे की त्वचा की समस्या का समाधान हमेशा संभव नहीं होता है। गंभीर समस्याओं के लिए, डॉक्टर से पेशेवर मदद लेना सबसे अच्छा है।