प्रसव पीड़ा की शुरुआत के संकेत और संवेदनाएं। प्रसव पीड़ा कैसे शुरू होती है: संवेदनाएं और संकेत। संकुचन से क्या उम्मीद करें

गर्भावस्था की अंतिम तिमाही एक महिला के लिए सबसे रोमांचक अवधि होती है। डिलीवरी जितनी करीब होती है, उतने ही सवाल उठते हैं। उनमें से सबसे अधिक प्रासंगिक है कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होता है, इस दौरान क्या संवेदनाएं होती हैं, क्या दर्द महसूस होता है।

यह वह प्रक्रिया है जो निष्पक्ष सेक्स से सबसे अधिक डरती है, जिसमें गर्भावस्था सबसे पहले होती है। आपको वास्तव में इससे घबराना नहीं चाहिए। नकारात्मक भावनाओं के साथ, दर्द तीव्र महसूस कर सकता है। जितना कम आप इसके बारे में सोचेंगे और संकुचन का डर उतना ही आसान होगा, जन्म लेना आसान होगा।

हां, और इस प्राकृतिक प्रक्रिया में दर्द को कम करने के लिए विशेष तकनीकें हैं।

अपने दिल के नीचे एक बच्चे को ले जाने वाली महिला को झूठे (प्रशिक्षण) संकुचन से गुमराह किया जा सकता है। वे गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से शुरू कर सकते हैं। बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन थोड़ी परेशानी का कारण बनते हैं, लेकिन अनियमित, अल्पकालिक और ज्यादातर मामलों में व्यावहारिक रूप से दर्द रहित होते हैं। गर्म स्नान या पैदल चलने से गर्भाशय के तनाव और बेचैनी को दूर करने में मदद मिल सकती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि नहाने का तापमान 36 से 38 डिग्री के बीच होना चाहिए।

सच्चे संकुचन बच्चे के जन्म के मुख्य अग्रदूत हैं। बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे होते हैं और वे कैसे होते हैं? हर महिला को अलग तरह से संकुचन का अनुभव होता है। यह गर्भवती महिला की शारीरिक विशेषताओं और पेट में बच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, कुछ को काठ का रीढ़ में हल्का दर्द महसूस हो सकता है, जो एक निश्चित अवधि के बाद पेट और श्रोणि में फैल जाता है, जो महिला को घेर लेता है।

अन्य ध्यान दें कि श्रम की अनुभूति मासिक धर्म के दौरान होने वाली असुविधा के बराबर होती है। दर्द बाद में तेज हो जाता है। संकुचन के साथ, गर्भाशय कठोर लग सकता है। यह अच्छी तरह से देखा जा सकता है यदि आप अपने पेट पर हाथ रखते हैं।

उपरोक्त सभी लक्षण गर्भाशय के झूठे संकुचन की विशेषता हो सकते हैं। फिर बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचन को कैसे पहचानें? इस प्राकृतिक प्रक्रिया के सामान्य लक्षण हैं जिनके द्वारा प्रत्येक गर्भवती महिला यह निर्धारित कर सकती है कि वह जल्द ही प्रसव पीड़ा शुरू कर देगी:

• घटना की नियमितता;
• आवृत्ति में क्रमिक वृद्धि;
• समय के साथ दर्द में वृद्धि।

शुरुआत में गर्भवती महिला को लंबे समय तक प्रसव पीड़ा का अनुभव हो सकता है। दर्द मजबूत नहीं है। भविष्य में संकुचनों के बीच का अंतराल धीरे-धीरे कम होता जाता है, इस प्राकृतिक प्रक्रिया का दर्द बढ़ जाता है।

प्रसव से पहले संकुचन के सामान्य संकेतों के आधार पर, प्रक्रिया के 3 चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• प्रारंभिक (गुप्त, छिपा हुआ);
• सक्रिय;
• संक्रमणकालीन।

प्रारंभिक चरण औसतन लगभग 7-8 घंटे तक रहता है। संकुचन की अवधि 30-45 सेकंड हो सकती है, उनके बीच का अंतराल लगभग 5 मिनट है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा 0-3 सेमी तक खुलती है।

सक्रिय चरण के दौरान, जो 3 से 5 घंटे तक रहता है, संकुचन 60 सेकंड तक रह सकता है। प्रसव के दौरान श्रम संकुचन की आवृत्ति 2-4 मिनट है। गर्भाशय ग्रीवा 3-7 सेमी खुलती है।

क्षणिक चरण (मंदी चरण) सबसे छोटा है। इसमें एक महिला 0.5-1.5 घंटे तक रह सकती है। संकुचन लंबे हो जाते हैं। वे अब 70-90 सेकंड तक चलते हैं। संकुचन के बीच का अंतराल भी अन्य चरणों की तुलना में कम हो जाता है। लगभग 0.5-1 मिनट के बाद, स्थिति में महिला गर्भाशय के संकुचन को महसूस करेगी। इस अंग की गर्दन 7-10 सेमी तक खुलती है।

दूसरे जन्म में संकुचन भी तीन चरणों में विभाजित होते हैं, लेकिन प्रत्येक की कुल अवधि पहले जन्म की तुलना में कम होती है।

क्या होगा अगर संकुचन शुरू हो?

जब संकुचन होता है, तो गर्भवती महिला को शांत हो जाना चाहिए, क्योंकि घमंड सबसे अच्छा सहायक नहीं है। यह सलाह दी जाती है कि कुर्सी पर, कुर्सी पर या बिस्तर पर एक आरामदायक स्थिति लें और संकुचन और उनकी अवधि के बीच के अंतराल को रिकॉर्ड करना शुरू करें। यह सब डेटा रिकॉर्ड करना वांछनीय है। आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि क्या अधिक दर्दनाक है: संकुचन या प्रसव। डर दर्द को असहनीय बना देगा।

यदि संकुचन लंबे समय तक नहीं रहता है और उनके बीच की अवधि लंबी (20-30 मिनट) है, तो बच्चे के जन्म के लिए बहुत जल्दी है। महिला के पास जरूरी सामान लेने, एंबुलेंस बुलाने का समय है। इस समय आप अपनों की मदद से गर्म पानी से नहा सकते हैं। संकुचन के मामले में, जिसके बीच का अंतराल 5-7 मिनट है, अस्पताल जाना पहले से ही आवश्यक है।

एक चिकित्सा सुविधा की यात्रा को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए, इस तथ्य के बावजूद कि संकुचन का प्रारंभिक चरण कई घंटों तक चल सकता है। एमनियोटिक द्रव पहले निकल सकता है, और इस समय एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में रहना पहले से ही वांछनीय है। जब पानी निकल रहा हो, तो किसी भी स्थिति में आपको गर्म या गर्म स्नान नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रामक जटिलताओं, रक्तस्राव, एम्बोलिज्म विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।

संकुचन और प्रसव को कैसे प्रेरित करें?

कई महिलाओं के लिए, श्रम 37-40 सप्ताह में शुरू होता है। हालांकि, ऐसे मामले हैं जब गर्भावस्था 41, 42 और यहां तक ​​​​कि 43 सप्ताह तक चलती है। ऐसी स्थितियों में निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि पहले से ही चिंता करने लगे हैं, घबरा गए हैं, क्योंकि वे वास्तव में अपने बच्चे को तेजी से देखना चाहते हैं, लेकिन वह अभी भी पैदा नहीं होना चाहता है। हां, और ऐसे मामले हैं जब बच्चे की मृत्यु इस समय मां के पेट में हुई, और संकुचन शुरू नहीं हुआ।

एक बच्चे की मृत्यु इस तथ्य के कारण हो सकती है कि नाल की उम्र शुरू हो जाती है। हो सकता है कि ऑक्सीजन और पोषक तत्व अब आपके बच्चे के लिए पर्याप्त न हों। संकुचन और बच्चे के जन्म को कैसे प्रेरित किया जाए यह एक ऐसा प्रश्न है जो अपेक्षित जन्म की तारीख से अधिक समय तक बच्चे को ले जाने वाली गर्भवती माताओं को चिंतित करता है, जिसकी गणना डॉक्टर द्वारा की गई थी।

नकारात्मक परिणामों की घटना को रोकने के लिए, संकुचन और प्रसव हो सकता है। हालाँकि, यह निर्णय केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। यदि कोई विकृति नहीं है, और एमनियोटिक द्रव साफ है, तो जन्म प्रक्रिया को उत्तेजित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हर चीज़ का अपना समय होता है। यदि कोई विचलन पाया जाता है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से संकुचन और प्रसव की उत्तेजना का सुझाव देंगे। आपको इसे मना नहीं करना चाहिए।

संकुचन अपने आप शुरू हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, अधिक ईमानदार होने, चलने, चलने की सिफारिश की जाती है, लेकिन थकान, तनाव की उपस्थिति को भड़काने के लिए आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह फायदेमंद नहीं होगा।

प्रसव से पहले संकुचन की भावना सेक्स से उत्पन्न हो सकती है। वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडीन होता है, जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करके बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है। कामोत्तेजना, कामोत्तेजना शरीर को टोन करती है और गर्भाशय के संकुचन का कारण बनती है।

आप अपने निपल्स की मालिश करके संकुचन को प्रेरित कर सकते हैं। इसे प्रेग्नेंसी के 37वें हफ्ते से शुरू किया जा सकता है। मसाज के दौरान शरीर ऑक्सीटोसिन हार्मोन छोड़ता है, जिससे गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं। मालिश न केवल श्रम को प्रोत्साहित करने की अनुमति देती है, बल्कि बच्चे को स्तनपान कराने के लिए निपल्स की त्वचा को भी तैयार करती है।

श्रम और श्रम को उत्तेजित करने के लिए लोक उपचार भी हैं, लेकिन आपको उन्हें अपने ऊपर नहीं आजमाना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ चाय और काढ़े माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, क्योंकि कुछ जड़ी-बूटियाँ गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated हैं, क्योंकि वे गर्भपात को भड़का सकती हैं।

आप प्रसव के दौरान होने वाले प्रसव पीड़ा को कैसे आसान बना सकती हैं?

डॉक्टर गर्भवती महिला को प्रसव के दौरान दर्द और दवाओं के साथ प्रसव पीड़ा से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, एनेस्थीसिया पर निर्भर न रहें। ऐसी संभावना है कि दवा मां और उसके बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी।

दर्द से राहत पाने का मुख्य तरीका प्रसव और प्रसव के दौरान सही ढंग से सांस लेना है। इसकी मदद से प्रसव पीड़ा वाली महिला आराम कर सकती है। संकुचन की शुरुआत में, साँस छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने की सिफारिश की जाती है। इस समय, यह कल्पना करने योग्य है कि दर्द हवा के साथ शरीर को "छोड़ देता है"। श्रम में एक महिला श्रम और प्रसव के दौरान "कुछ शोर कर सकती है"। आहें, कराह और चीखें स्थिति को कम कर देंगी। सही साँस लेना पहले से ही सीख लिया जाना चाहिए और अधिक बार व्यायाम करना चाहिए, क्योंकि बच्चे का जन्म तनावपूर्ण होता है, जिसके कारण सभी खराब याद की गई जानकारी को आसानी से भुलाया जा सकता है।

प्रसव पीड़ा में एक महिला मालिश और किसी प्रियजन के साधारण कोमल स्पर्श से आराम कर सकती है। संकुचन श्रम की शुरुआत है। यह उनकी शुरुआत में है कि पीठ के निचले हिस्से की धीमी मालिश करने की सिफारिश की जाती है। इस समय एक महिला अपने हाथों से पीठ के बल झुककर कुर्सी पर खड़ी या बैठ सकती है।

बच्चे के जन्म के दौरान काठ की पीठ की मालिश बहुत प्रभावी मानी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि त्रिक तंत्रिका गर्भाशय से रीढ़ की हड्डी में पीठ के निचले हिस्से से होकर जाती है। यदि आप इस क्षेत्र की मालिश करते हैं, तो संकुचन के दौरान दर्द कम महसूस होगा। यह बहुत अच्छा है अगर पति या पत्नी बच्चे के जन्म के दौरान उपस्थित रहना चाहते हैं और इस कठिन क्षण में अपने प्रिय की मदद करना चाहते हैं।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। सकारात्मक भावनाएं, विचार कि जल्द ही बच्चे को देखना संभव होगा, दर्द को कम करने में मदद करेगा। जो हो रहा है उस पर ठीक से प्रतिक्रिया करने और चिंता न करने के लिए, एक महिला को यह समझने की जरूरत है कि बच्चे का जन्म कैसे होता है और इस समय कोई क्या महसूस कर सकता है।

संकुचन के बीच अगले संकुचन की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। यह समय एक महिला को आराम करने के लिए दिया जाता है। अगले संकुचन की तीव्र प्रत्याशा के साथ, आप जल्दी से थक सकते हैं।

अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि संकुचन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। सभी गर्भवती महिलाएं इससे गुजरती हैं। बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होता है, यह सवाल कई गर्भवती माताओं को चिंतित करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि सभी संवेदनाओं का सटीक वर्णन करना असंभव है, क्योंकि वे व्यक्तिगत हैं। कोई मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से संकुचन की तुलना करता है, तो कोई आंतों के विकार से।

• आंतों की गड़बड़ी के दौरान दर्द
• पीठ दर्द
• अप्रत्याशित स्थानों में दर्द
• दर्द के बिना संकुचन

संकुचन को कैसे पहचानें?

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कीन:गर्भावस्था विकृति विभाग में, बिस्तर इतने सख्त होते हैं कि हर सुबह मुझे लगता था कि मुझे संकुचन है (मेरी पीठ में दर्द, जैसे मासिक धर्म के दौरान, निश्चित रूप से देखा गया था), लेकिन जब वास्तविक संकुचन शुरू हुआ, तो मुझे एहसास हुआ कि वे नहीं हो सकते किसी भी चीज़ से भ्रमित, यह पक्का है!

माँ_लेविका:जन्म देने के दो हफ्ते पहले, वह पेट के निचले हिस्से में थोड़ा चुभने लगता है, यह संकुचन जैसा लगता है, लेकिन लड़कियों! आप किसी भी चीज़ के साथ संकुचन को भ्रमित नहीं कर सकते, एम्बुलेंस को कॉल करने में जल्दबाजी न करें ...

संकुचन क्या होते हैं

तो, वह क्षण आता है जब आपका बच्चा पैदा होने के लिए तैयार होता है। श्रम शुरू होता है, जिसे कई गर्भवती माताएं दर्दनाक संकुचन से पहचानती हैं। लेकिन "लड़ाई" क्या है और इस समय क्या होता है?

” एक संकुचन एक लहराती प्रकृति के साथ गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों का एक अनैच्छिक संकुचन है। यह वे हैं जो गर्भाशय ग्रीवा को खोलने की अनुमति देते हैं - बच्चे के लिए एकमात्र "बाहर का रास्ता"।

यह कल्पना करने के लिए कि गर्भाशय की मांसपेशियां कैसे चलती हैं, एक रेंगने वाले घोंघे को याद रखें: एक लहर पूंछ से सिर तक अपने तलवे के साथ यात्रा करती है, और तनावपूर्ण मांसपेशियां इसे आगे की ओर धकेलती हैं। गर्भाशय के साथ भी ऐसा ही है: यह सब एक ही समय में तनावपूर्ण नहीं होता है।

गर्भाशय का ऊपरी भाग अधिक "मांसपेशी" होता है। यह वह है जो भ्रूण के मूत्राशय को निचोड़ती है। जैसा कि आप स्कूल भौतिकी पाठ्यक्रम से याद करते हैं, एक तरल आसानी से अपना आकार बदल लेता है, लेकिन व्यावहारिक रूप से इसका आयतन नहीं बदलता है। तो डिंब गर्भाशय के निचले हिस्से पर अपनी सारी ताकत के साथ दबाना शुरू कर देता है - मांसपेशियों के तंतु कम होते हैं, जिससे यह सिकुड़ता नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, फैला होता है। मुख्य दबाव गर्भाशय ग्रीवा पर पड़ता है - पेशी थैली की "कमजोर कड़ी"। वहां भ्रूण मूत्राशय का शाब्दिक अर्थ होता है: पूर्वकाल का पानी (बच्चे के सामने एमनियोटिक द्रव) भ्रूण के मूत्राशय को जन्म नहर में दबाता है और इसे अलग करता है।

” यह माना जाता है कि गर्भाशय में उत्तेजना का एक प्रमुख फोकस होता है, जो अक्सर इसके दाहिने कोने ("पेसमेकर") में स्थानीयकृत होता है, इसलिए संकुचन की लहर पूरी मांसपेशियों में फैलती है और नीचे की दिशा में जाती है।

एक महिला संकुचन को नियंत्रित नहीं कर सकती, प्रयासों के विपरीत, जिसमें दोनों मांसपेशियां, पेरिनेम और पेट की दीवार की मांसपेशियां और डायाफ्राम शामिल होते हैं। इसीलिए प्रसव के अंतिम समय में दाई महिला को धक्का देने या इसके विपरीत कुछ सेकंड के लिए खुद को संयमित करने के लिए कहती है। वास्तव में, हम सभी पेट की मांसपेशियों में खिंचाव कर सकते हैं, लेकिन उदाहरण के लिए, इच्छाशक्ति के प्रयास से पेट की मांसपेशियों को तनाव देना बिल्कुल असंभव है।

गर्भाशय के तनाव और खिंचाव के दौरान, इसकी मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है (यदि आप अपनी मुट्ठी को अपनी पूरी ताकत से बंद करते हैं, तो आप देखेंगे कि त्वचा के अलग-अलग क्षेत्र सफेद हो जाते हैं), और गर्भाशय की ओर जाने वाली तंत्रिका अंत संकुचित हो जाते हैं। यह वह है जो उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं को निर्धारित करता है: दर्द सुस्त है, आवधिक ("यह पकड़ लेता है, फिर जाने देता है"), और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सभी महिलाओं द्वारा अलग तरह से माना जाता है (बच्चे के स्थान, गर्भाशय और के आधार पर) वह भी जहां तंत्रिका अंत सबसे अधिक संकुचित होते हैं))। लेकिन धक्का देने के दौरान दर्द, जो जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के आंदोलन के कारण होता है, श्रम में सभी महिलाओं द्वारा उसी तरह माना जाता है: योनि, गुदाशय, पेरिनेम में अप्रिय उत्तेजना केंद्रित होती है, और दर्द काफी तीव्र होता है .

यही कारण है कि संकुचन के दौरान संवेदनाएं बहुत सारे प्रश्न उठाती हैं - क्या वे वास्तव में संकुचन हैं या, उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस? आइए कुछ सबसे आम दर्द अनुभवों पर एक नज़र डालें!

दर्द "मासिक धर्म की तरह"

अप्रिय संवेदनाएं निचले पेट में स्थानीयकृत होती हैं और मासिक धर्म की शुरुआत के दौरान दर्द के समान होती हैं।

लयलेच्का:मासिक धर्म के साथ दर्द, केवल बदतर।

एसवी 1980:संकुचन शुरुआत में मासिक धर्म के समान थे।

एक नियम के रूप में, श्रम में महिलाएं जो संकुचन को "मासिक धर्म के दौरान दर्द" के रूप में देखती हैं, वे भी शुरुआत महसूस करती हैं - पेट का "पेट्रिफिकेशन"।

आंतों की गड़बड़ी के दौरान दर्द

कई गर्भवती माताओं के लिए संकुचन के दौरान पेट में दर्द आंतों में परेशानी, दस्त के साथ ऐंठन के हमलों के साथ असुविधा जैसा दिखता है।

एनेली:शुरुआत में यह दर्द नहीं हुआ, बस यह महसूस हुआ कि आप बड़ी जरूरत के कारण शौचालय जाना चाहते हैं, और जब आप सुबह जल्दी शौचालय जाते हैं, तो 20-30 मिनट के अंतराल के साथ, और कोई परिणाम नहीं होता है , आप समझते हैं कि आंतों का इससे कोई लेना-देना नहीं है!

ज़ुलेका:मुझे लगा कि मुझे एक दिन पहले किसी चीज से जहर दिया गया है, मेरा पेट मरोड़ रहा है ...

वैसे, बच्चे के जन्म से ठीक पहले, आंतों का काम वास्तव में सक्रिय होता है, कुर्सी को दोहराया जा सकता है।

पीठ दर्द

अक्सर, काठ का क्षेत्र दर्द का स्रोत बन जाता है: "खींचता है", "पहचानता है"।

वेडेटा:मुझे ऐसा दर्द था - इसने पीठ के निचले हिस्से को पकड़ लिया और दर्द पीठ और पेट के साथ नीचे से ऊपर की ओर उठा। और फिर वह भी नीचे गई और चली गई। सच कहूं तो ये मासिक धर्म जैसा नहीं लगता...

तनुषा बनने वाली हैं मां:अचानक, मेरी पीठ के निचले हिस्से में हर 15 मिनट में दर्द होने लगा और फिर थोड़ा कम हो गया ... मैंने तुरंत इंतजार नहीं किया और अस्पताल चला गया।

पीठ दर्द की घटना के दो कारण हैं: दर्द पीठ के निचले हिस्से में फैल सकता है, या कोक्सीक्स क्षेत्र में कम महसूस किया जा सकता है - सबसे अधिक संभावना है कि यह श्रोणि की हड्डियों के विचलन के कारण होता है।

अप्रत्याशित स्थानों में दर्द

कभी-कभी दर्द सबसे अप्रत्याशित स्थानों तक फैल सकता है, जिससे कि प्रसव में महिला शिकायत करती है कि, उदाहरण के लिए, उसके कूल्हों या पसलियों में चोट लगी है।

अल्मा:संकुचन शुरू हुआ - और यह पक्ष में और गुर्दे में और पैर में दर्द होता है!

अक्सर, महिलाएं विकिरण दर्द को "गुर्दे में दर्द" के रूप में पहचानती हैं, खासकर अगर उन्होंने उन्हें पहले अनुभव किया हो। कूल्हों, घुटनों में दर्द, पैरों का सुन्न होना - पेट के निचले हिस्से में बड़ी रक्त वाहिकाओं के संपीड़न का परिणाम हो सकता है।

दर्द के बिना संकुचन

यह भी होता है, खासकर श्रम की शुरुआत में। हालाँकि, संवेदनाएँ अप्रिय हैं। गर्भवती माताओं को आमतौर पर महसूस होता है कि कुछ सेकंड के लिए गर्भाशय को कैसे टोंड किया जाता है - पेट "कठोर" होता है, फिर आराम करता है। यदि संकुचन के दौरान आप ऐसा करते हैं तो इसी तरह की संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं .

क्युषा_एसडी:मैं चलता रहा और सोचता रहा, लेकिन मैं कैसे समझ सकता हूं कि यही है, शुरू हो गया है? मुझे अच्छा लगा, मेरी भूख में भी कोई बदलाव नहीं आया। मैं वास्तव में समझ गया, केवल जब संकुचन शुरू हुआ - बस समय-समय पर पेट का स्वर शुरू हुआ।

बेशक, हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं होता है, लेकिन ऐसा होता है कि एक महिला दर्द के लिए अतिसंवेदनशील नहीं होती है। तो श्रम की शुरुआत में, जबकि गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव छोटा होता है (या, उदाहरण के लिए, इसमें एक फ्लैट भ्रूण मूत्राशय होता है, जिसमें ), संवेदनाएं अप्रिय हो सकती हैं, लेकिन दर्दनाक नहीं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, संकुचन के विवरण बहुत अलग हैं। आप उन्हें कैसे पहचानते हैं?

आवधिकता।संकुचन, हालांकि महसूस किया जाता है, नियमित अंतराल पर होते हैं। इसमें, प्रसव पीड़ा "प्रशिक्षण" वाले से भिन्न होती है - .

आवृत्ति में वृद्धि।प्रसव के दौरान, संकुचन अधिक से अधिक बार होते हैं।

बढ़त।दर्द की तीव्रता बढ़ रही है।

आपके कार्यों के प्रति प्रतिक्रिया का अभाव।यदि आप अपने शरीर की स्थिति बदलते हैं, चलते हैं, लेटते हैं, स्नान करते हैं तो अप्रिय संवेदनाएं गायब नहीं होती हैं।

दर्दनाक संवेदनाओं का विस्थापन।धीरे-धीरे, दर्द पेरिनियल क्षेत्र में स्थानांतरित हो जाता है, जिस पर बच्चे का सिर दबाने लगता है।

क्या यह सब मेल खाता था? आपको अस्पताल जरूर जाना चाहिए!

कई गर्भवती महिलाएं अक्सर आगामी तारीख के बारे में सोचती हैं। प्रसवऔर जिन महिलाओं को पहली बार जन्म देना होता है, वे विशेष रूप से चिंतित होती हैं। एक नियम के रूप में, वे समय पर श्रम की शुरुआत को नहीं पहचानने और अस्थायी अस्वस्थता के साथ भ्रमित करने से बहुत डरते हैं। कई मामलों में, एक महिला द्वारा अपने शरीर में हो रहे परिवर्तनों को करीब से देखने से इन अशांति को दूर करने में मदद मिलेगी।

पहले से ही 38 सप्ताह में, प्रसवपूर्व अवधि शुरू होती है, जब बच्चे के जन्म के पहले अग्रदूत और पहले, अभी तक अनियमित (प्रशिक्षण) संकुचन दिखाई देते हैं। ये संकुचन अनियमित रूप से प्रकट होते हैं, और शरीर की स्थिति में बदलाव या थोड़े आराम के बाद चले जाते हैं। आदिम महिलाओं में, गर्भाशय के इस तरह के प्रशिक्षण संकुचन पांच तक रह सकते हैं, और कुछ मामलों में इससे भी अधिक, प्रसव से कुछ दिन पहले। जब वे प्रकट होते हैं, तो चिंता करने और तत्काल अस्पताल जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन गर्भवती मां को अपने शरीर में ऐसे परिवर्तनों के बारे में अपने डॉक्टर, परिवार और दोस्तों को सूचित करना चाहिए।

जब एमनियोटिक द्रव के रिसाव या डिस्चार्ज के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, जो श्रम या समय से पहले प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकता है, तो एक महिला को तुरंत एक डॉक्टर को सूचित करना चाहिए या आगे अस्पताल में भर्ती होने के मुद्दे को हल करने के लिए स्वतंत्र रूप से एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना चाहिए।

यदि एक महिला ने प्रशिक्षण संकुचन को पहचानना सीख लिया है, तो वह उन्हें श्रम की शुरुआत, या वास्तविक संकुचन से अलग करने में सक्षम होगी। इन संवेदनाओं को किसी अन्य लक्षण के साथ भ्रमित करना मुश्किल है, क्योंकि उन्हें आवधिकता और लय की विशेषता है। उदाहरण के लिए, एक लड़ाई 20-30 सेकंड तक चलती है, और फिर 20 मिनट का विराम होता है - यह लगातार कई बार दोहराया जाता है, और समय अंतराल शायद ही बदलता है।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत में, प्रसव में महिला या उसके रिश्तेदारों को डॉक्टर को प्रसव की शुरुआत के बारे में सूचित करना चाहिए, एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए या स्वयं प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए।

श्रम की शुरुआत के कारण

बच्चे के जन्म की शुरुआत तक, गर्भवती महिला के शरीर में कई जटिल प्रक्रियाएं होती हैं, जो एक दूसरे के निकट होने के कारण, श्रम के रूप में इस तरह के प्रतिवर्त कार्य की शुरुआत सुनिश्चित करती हैं।

प्रसव की शुरुआत का मुख्य कारण अजन्मे बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय की तत्परता और भ्रूण की परिपक्वता है।

गर्भवती गर्भाशय:

• पर्याप्त वजन और आकार प्राप्त कर रहा है;
• उसका न्यूरोमस्कुलर तंत्र सिकुड़ा गतिविधि के लिए तैयार है;
• प्लेसेंटा पूरी तरह से पक जाता है।

श्रम की शुरुआत से 2 या 3 सप्ताह पहले, गर्भाशय तंत्रिका तंतुओं के अतिरिक्त हिस्से से मुक्त हो जाता है। यह प्रसव के दौरान दर्द को कम करता है और गर्भाशय की दीवारों की सिकुड़न को बढ़ाता है।

कई कारक श्रम की शुरुआत को प्रभावित करते हैं:

• न्यूरो-रिफ्लेक्स - मस्तिष्क की उत्तेजना में कमी, रीढ़ की हड्डी की उत्तेजना में वृद्धि और गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर की ऑक्सीटोसिन की संवेदनशीलता में वृद्धि के परिणामस्वरूप, गर्भाशय की एक बढ़ी हुई सिकुड़ा गतिविधि उत्पन्न होती है;
• हार्मोनल- अंततः गर्भावस्थाप्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है और एस्ट्रोजेन के एक परिसर का उत्पादन बढ़ जाता है, जो श्रम की शुरुआत को उत्तेजित करता है;
• न्यूरोहूमोरल - एक महिला के शरीर में गर्भावस्था के अंत में, ऑक्सीटोसिन, प्रोस्टाग्लैंडीन, सेरोटोनिन और अन्य बायोएक्टिव पदार्थों का संश्लेषण बढ़ जाता है, जो गर्भाशय की उन पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाता है जो उसकी मांसपेशियों के सक्रिय संकुचन का कारण बनते हैं;
• जैव - पर्याप्त मात्रा में पदार्थ (ग्लाइकोजन, एटीपी, फॉस्फोरस यौगिक, इलेक्ट्रोलाइट्स और ट्रेस तत्व) मां के शरीर में जमा हो जाते हैं, जो गर्भाशय को सिकुड़ा हुआ गतिविधि बढ़ाने में सक्षम बनाते हैं;
• यांत्रिक - पका हुआ गर्भाशय खिंचाव की क्षमता खो देता है, और भ्रूण की मोटर गतिविधि और ऑक्सीटोसिन जैसे हार्मोन के स्तर में वृद्धि के जवाब में, यह सक्रिय रूप से अनुबंध करना शुरू कर देता है;
• पोषी और उपापचयी - एक पके भ्रूण के शरीर में कुछ अपशिष्ट उत्पादों के संचय से उसकी सक्रिय गति होती है, और परिपक्व प्लेसेंटा में अपक्षयी प्रक्रियाएं और गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर की पूर्ण परिपक्वता श्रम की शुरुआत में योगदान करती है।

श्रम की शुरुआत के सभी तंत्रों के निर्माण में श्रम में महिला के तंत्रिका तंत्र की स्थिति का मौलिक महत्व है, क्योंकि यह वह प्रणाली है जो प्राकृतिक प्रसव के लिए गर्भाशय की तत्परता सुनिश्चित करती है।

उपरोक्त सभी कारक, घनिष्ठ संबंध में होने के कारण, संकुचन की उपस्थिति में योगदान करते हैं, जो प्रयासों द्वारा प्रतिस्थापित होते हैं और गर्भाशय गुहा से भ्रूण के निष्कासन और नाल के जन्म के साथ समाप्त होते हैं।

श्रम की शुरुआत के अग्रदूत

प्रसव के अग्रदूतों को संकेतों का एक समूह कहा जाता है जो सक्रिय श्रम की आसन्न शुरुआत का संकेत देते हैं। बच्चे के जन्म की शुरुआत के कई अग्रदूत हैं, लेकिन प्रत्येक महिला के लिए, उनकी समग्रता व्यक्तिगत है और गर्भवती मां के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करती है।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत:

• पेट का आगे बढ़ना।
  ऐसा परिवर्तन, जो बाहरी रूप से पेट के थोड़े नीचे की ओर विस्थापन द्वारा निर्धारित होता है, प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए अलग-अलग होता है, और हमेशा स्वतंत्र रूप से नहीं देखा जा सकता है। आदिम महिलाओं में, यह अग्रदूत बच्चे के जन्म के दिन से 2-4 सप्ताह पहले और बहुपत्नी महिलाओं में - कुछ दिन या बच्चे के जन्म से तुरंत पहले दिखाई दे सकता है।


• चाल बदल जाती है।
  पेट की पीटोसिस के बाद चाल की प्रकृति बदल जाती है। श्रोणि की हड्डियों और गर्भाशय के कोष पर बच्चे के सिर के दबाव के कारण महिला कांपने लगती है।


• पेशाब और मल त्याग की प्रकृति में परिवर्तन।
  पेट के आगे बढ़ने से पेशाब या मूत्र असंयम बढ़ सकता है क्योंकि गर्भाशय मूत्राशय पर अधिक दबाव डालता है। आंतों की दीवार पर गर्भवती गर्भाशय का यांत्रिक प्रभाव कब्ज को भड़का सकता है, और कुछ मामलों में दस्त, बच्चे के जन्म से कई सप्ताह या दिन पहले।


• जननांग पथ से निर्वहन की प्रकृति में परिवर्तन।
  हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव में योनि स्राव अधिक प्रचुर मात्रा में और तरल हो जाता है। कुछ मामलों में, एमनियोटिक द्रव के निर्वहन को बाहर करने के लिए, एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ द्वारा एक विशेष परीक्षण किया जाता है।


• श्लेष्म प्लग का निर्वहन।
  श्रम का यह अग्रदूत श्रम शुरू होने से 2 सप्ताह पहले और श्रम शुरू होने से कई घंटे पहले हो सकता है। कुछ मामलों में, श्लेष्म प्लग पूरी तरह से नहीं निकलता है, लेकिन छोटे हिस्से में। व्यवहार में, यह लक्षण योनि स्राव (कभी-कभी थोड़ी मात्रा में रक्त के साथ मिश्रित) के निर्वहन जैसा दिखता है। गर्भवती महिला को अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को श्लेष्म प्लग के निर्वहन के बारे में सूचित करना चाहिए।


• गर्भवती माँ के शरीर के वजन में कमी।
  जन्म देने से कुछ दिन पहले, एक गर्भवती महिला यह देख सकती है कि उसका वजन 1-2 किलो कम है। इस वजन घटाने को हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन के प्रभाव में शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ के उन्मूलन द्वारा समझाया जा सकता है।


• भ्रूण आंदोलनों की संख्या को कम करना।
  प्रसव से कुछ सप्ताह पहले भ्रूण कम बार-बार हिलता है। यह इसकी तीव्र वृद्धि के कारण है। भविष्य का बच्चा गर्भाशय गुहा में तंग हो जाता है, और उसकी हरकतें मुश्किल हो जाती हैं।


• प्रशिक्षण मुकाबलों।
  प्रसव की तारीख के करीब, गर्भाशय तेजी से बढ़े हुए स्वर में आने लगता है, जो प्रशिक्षण संकुचन की अनुभूति में व्यक्त किया जाता है। वे कई विशेषताओं में श्रम दर्द से भिन्न होते हैं: छोटी अवधि, अनियमितता, हल्के दर्द संवेदना (मासिक धर्म के दौरान दर्द की याद ताजा करती है), शरीर की स्थिति या आराम में बदलाव के बाद सहज गायब हो जाती है।


• "घोंसले के शिकार" वृत्ति की अभिव्यक्ति।
  कई महिलाएं अंतिम दिनों में और बच्चे के जन्म से कुछ घंटे पहले भी बच्चे के आगामी जन्म के लिए अपने घर तैयार करना शुरू कर देती हैं। इन कार्यों को इस तथ्य में व्यक्त किया जा सकता है कि महिला लगन से सफाई करना, धोना शुरू कर देती है और मरम्मत भी शुरू कर सकती है।


• गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन।
  स्त्री रोग विशेषज्ञ की कुर्सी पर एक महिला की जांच करते समय केवल एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ही आसन्न जन्म के ऐसे अग्रदूत को नोटिस कर सकता है। एस्ट्रोजन हार्मोन के प्रभाव में, गर्भाशय ग्रीवा छोटा हो जाता है और 38 सप्ताह तक अधिक लोचदार हो जाता है। लेबर पेन शुरू होने से पहले ही बाहरी सरवाइकल ओएस खुलना शुरू हो जाता है।

आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव के अग्रदूतों की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं।

श्रम की शुरुआत के अग्रदूत - वीडियो

श्रम की शुरुआत के संकेत

श्रम की शुरुआत के विश्वसनीय संकेत हैं:
1. संकुचन;
2. एमनियोटिक द्रव का बाहर निकलना।

ये दो संकेत हमेशा श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं और हर गर्भवती महिला को पता होना चाहिए कि वे कैसे आगे बढ़ती हैं।

संकुचन

सच है, या प्रसव पीड़ा को गर्भाशय की मांसपेशियों के तंतुओं का संकुचन कहा जाता है, जो नियमित अंतराल पर होता है, और जिसे एक महिला नियंत्रित नहीं कर सकती है। यह वह संकेत है जो श्रम की शुरुआत के क्षण को चिह्नित करता है।

पहले सच्चे संकुचन मामूली दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होते हैं, जिसकी तुलना ज्यादातर महिलाएं मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से करती हैं। दर्द सहनीय है और पीठ के निचले हिस्से में फैल सकता है या पेट के निचले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकता है। प्रसव में ज्यादातर महिलाओं को रात में संकुचन का अनुभव होने लगता है। कुछ महिलाएं ध्यान देती हैं कि श्रम संकुचन के दौरान, गर्भाशय "पत्थर में बदल जाता है", अर्थात, यदि प्रसव में एक महिला श्रम संकुचन के दौरान अपने पेट पर हाथ रखती है, तो वह कठोर, तनावपूर्ण गर्भाशय को महसूस कर सकती है।

आप स्टॉपवॉच का उपयोग करके संकुचन की सच्चाई का पता लगा सकते हैं। उनकी आवृत्ति और निरंतर घटना, जो शरीर की स्थिति में बदलाव, गर्म स्नान या आराम से समाप्त नहीं होती है, श्रम की शुरुआत को इंगित करती है।

प्रारंभ में, संकुचन आधे घंटे के अंतराल पर होते हैं (अधिक बार कुछ मामलों में)। प्रत्येक संकुचन के साथ, प्रसव में महिला को न केवल दर्द होने लगता है, बल्कि गर्भाशय की मांसपेशियों का लयबद्ध संकुचन भी होने लगता है। धीरे-धीरे, संकुचन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, और उनकी आवृत्ति, अवधि और तीव्रता बढ़ जाती है। प्रत्येक संकुचन के साथ, एमनियोटिक थैली और भ्रूण का सिर गर्भाशय के कोष के खिलाफ दबाता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलती है।

एमनियोटिक द्रव का बहना

बच्चे के जन्म के शास्त्रीय पाठ्यक्रम में, गर्भाशय ग्रीवा के 3-7 सेमी तक खुलने के बाद एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह होता है। भ्रूण के दबाव में, एमनियोटिक झिल्ली फट जाती है, और एमनियोटिक द्रव का हिस्सा बाहर निकल जाता है।

प्रसव में एक महिला, पानी के क्लासिक बहिर्वाह के साथ, सोच सकती है कि उसने अनैच्छिक रूप से पेशाब किया है। कुछ मामलों में, पानी धीरे-धीरे, छोटे भागों में डाला जाता है। इस मामले में, एक महिला अंडरवियर या बिस्तर पर गीले धब्बे की उपस्थिति देख सकती है और संवेदनाओं का अनुभव कर सकती है जैसे योनि या मासिक धर्म प्रवाह अलग हो जाता है।

कभी-कभी एमनियोटिक द्रव का टूटना नियमित संकुचन और गर्भाशय ग्रीवा के खुलने से पहले या गर्भाशय के ग्रसनी के पूर्ण उद्घाटन की तुलना में बहुत बाद में हो सकता है। इन स्थितियों का हमेशा यह मतलब नहीं होता है कि बच्चे के जन्म या भ्रूण की विकृति होगी, लेकिन आमतौर पर स्त्री रोग विशेषज्ञ संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए ऐसे श्रम के आगे प्रबंधन के लिए विभिन्न विशेष रणनीति का उपयोग करते हैं।

श्रम की शुरुआत के संकेत - वीडियो

श्रम में जल्दी संकुचन

प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ प्रसव पीड़ा के तीन चरणों में अंतर करते हैं:

प्रारंभिक (छिपा हुआ) चरण:

• मुक्केबाज़ी की अवधि - 20 सेकंड;
• संकुचन की आवृत्ति 15-30 मिनट है;
• गर्भाशय के ग्रसनी का फैलाव - 0 या 3 सेमी तक।

प्रारंभिक चरण 7 से 8 घंटे तक रहता है।

सक्रिय चरण:

• मुक्केबाज़ी की अवधि - 20-60 सेकंड;
• संकुचन की आवृत्ति 2-4 मिनट है;
• गर्भाशय के ग्रसनी का उद्घाटन - 3-7 सेमी।

सक्रिय चरण 3 से 5 घंटे तक रहता है। आमतौर पर, इस चरण में एमनियोटिक द्रव बाहर निकलता है।

क्षणिक (क्षणिक) चरण:

• मुक्केबाज़ी की अवधि - 60 सेकंड;
• संकुचन की आवृत्ति 2-3 मिनट है;
• गर्भाशय के ग्रसनी का उद्घाटन - 7-10 सेमी।

संक्रमणकालीन चरण की अवधि आधे घंटे से डेढ़ घंटे तक है।

प्रसव पीड़ा श्रम के पहले चरण (प्रकटीकरण की अवधि) में होती है।

आदिम में श्रम की शुरुआत

प्राइमिपेरस में बच्चे के जन्म के संभावित अग्रदूतों की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं। एक नियम के रूप में, उनके पास बच्चे के जन्म के दिन और अग्रदूतों की उपस्थिति की तारीख के बीच अधिक स्पष्ट समय अंतराल होता है। कुछ होने वाली माताएँ अत्यधिक भावुक होती हैं और बच्चे के जन्म के अग्रदूतों के लिए कोई भी मामूली बीमारी लेती हैं। यदि वे इस या उस चिन्ह के बारे में नहीं जानते हैं, तो वे उन्हें नोटिस नहीं कर सकते हैं।

सभी गर्भवती माताओं को बच्चे के जन्म से पहले चिंता का अनुभव होता है। निष्पक्ष सेक्स के प्राइमिपारस विशेष रूप से इस प्रक्रिया से डरते हैं। उनके अपने व्यवहार, प्रक्रिया की अवधि और दर्द के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं। यदि आप रुचि रखते हैं कि उनके पास कितनी आवृत्ति है, तो लेख इस बारे में लिखा गया है।

बच्चे के जन्म से पहले कई प्रकार के संकुचन होते हैं। वे सभी शक्ति, आवृत्ति, अवधि और प्रक्रिया के अंतिम परिणाम में भिन्न हैं।

अनैच्छिक गर्भाशय संकुचन

यह बताने के लिए कि प्रसव के दौरान श्रम संकुचन कैसा महसूस होता है (प्रक्रिया की आवृत्ति, अवधि और तीव्रता), आपको इस अवधारणा को परिभाषित करने की आवश्यकता है। संकुचन को जननांग अंग - गर्भाशय के अनैच्छिक संकुचन कहा जाता है। एक महिला इस प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करने या किसी तरह इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है।

पदार्थ एक्टोमायोसिन, एक संकुचन प्रोटीन, संकुचन को ट्रिगर करता है। यह नाल द्वारा और कुछ हार्मोन के प्रभाव में भ्रूण की पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा भी निर्मित होता है। संकुचन की प्रक्रिया बहुत जटिल है, और एक अनुभवहीन व्यक्ति के लिए इसे समझना काफी कठिन है। एक्टोमीसिन के संश्लेषण के उल्लंघन या इसके गलत स्थानिक वितरण के मामले में, बच्चे के जन्म के दौरान विभिन्न जटिलताएं उत्पन्न होती हैं। इनमें कमजोर, अनुत्पादक संकुचन, श्रम में महिला की ताकत में कमी शामिल है।

प्रारंभिक संकुचन: खतरा

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन हमेशा समय पर नहीं होते हैं। पैथोलॉजिकल गर्भाशय संकुचन की आवृत्ति क्या है? एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ भी शायद इस सवाल का जवाब नहीं दे पाएगा। बहुत कुछ गर्भावस्था की अवधि पर निर्भर करता है।

पहली तिमाही में रुकावट का खतरा हो सकता है। ऐसा सबसे अधिक बार होता है। इस मामले में, महिलाओं में संवेदनाएं इस प्रकार हैं: पेट के निचले हिस्से में दर्द खींचना, मल का पतला होना, अक्सर ऐसे समय में प्रोजेस्टेरोन की अपर्याप्त रिहाई से जुड़ा होता है। उचित चिकित्सा के साथ, विकृति विज्ञान के लक्षण, जैसे कि समस्या ही, को समाप्त किया जा सकता है।

दूसरी तिमाही में, शुरुआती संकुचन पहले से ही समय से पहले जन्म के खतरे का संकेत दे सकते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं: शारीरिक गतिविधि, संभोग, गर्भाशय ग्रीवा की कमी, तनाव आदि। इस समय, संकुचन पहले से ही अधिक स्पष्ट रूप से महसूस किए जाते हैं। कुछ रोगी गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति और समय के बारे में भी बात कर सकते हैं।

या अग्रदूत

गर्भावस्था के मध्य से, गर्भवती माताएं नई संवेदनाओं का जश्न मना सकती हैं। बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन, जिसकी आवृत्ति बहुत भिन्न होती है, अक्सर कोई खतरा नहीं होता है। गर्भाशय के संकुचन के समय, महिला को पेट में तनाव महसूस होता है, जिससे उसे दर्द नहीं होता है। यह अवस्था कई सेकंड से एक मिनट तक रहती है। एक झूठा संकुचन कुछ घंटों या दिनों में दोहराया जा सकता है।

शब्द में वृद्धि के साथ जननांग अंग के हर्बिंगर संकुचन अधिक बार होते हैं। जन्म देने से पहले, एक महिला रोजाना ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन मनाती है। इस तरह की ऐंठन गर्भाशय ग्रीवा को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करती है: वे इसे नरम और छोटा करते हैं। यदि आप झूठे संकुचन महसूस करते हैं, तो इसके बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना सुनिश्चित करें। आपको उनकी वास्तविक सुरक्षा सुनिश्चित करने की आवश्यकता है।

लक्षण

प्रसव पीड़ा कैसे प्रकट होती है? गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति क्या है? श्रम की शुरुआत के मुख्य लक्षण यहां दिए गए हैं:

• बढ़ी हुई आवृत्ति और मल का पतला होना;
• एमनियोटिक द्रव का बाहर निकलना;
• कमर दर्द दर्द;
• पीठ दर्द;
• छोटे श्रोणि पर दबाव;
• मतली और उल्टी;
• पेट में तनाव, पेट्रीकरण की भावना;
• भ्रूण की मोटर गतिविधि में कमी।

श्रम के दौरान श्रम संकुचन की आवृत्ति 2 मिनट से एक घंटे तक हो सकती है। यह सब प्रक्रिया के चरण पर निर्भर करता है। आइए उन पर विचार करें।

गुप्त चरण

प्रसव से पहले प्रसव पीड़ा कैसा महसूस होता है? गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति हमेशा तेजी से घटती है। शुरुआत में, एक महिला को पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में 20 सेकंड तक कमजोर खींचने वाली संवेदनाएं दिखाई दे सकती हैं। संकुचन के बीच का अंतराल 15-30 मिनट है।

गर्भवती माँ स्नान कर सकती है और प्रसव के लिए तैयार हो सकती है। भ्रूण मूत्राशय की अखंडता को देखते हुए, प्रसव में महिला को गंभीर असुविधा का अनुभव नहीं होता है। हालाँकि, आपको घर पर नहीं रहना चाहिए। अपनी पसंद की स्वास्थ्य सुविधा पर जाएँ।

प्रसव से पहले संकुचन: सक्रिय चरण की आवृत्ति

इस तरह के गर्भाशय संकुचन कम से कम 20-30 सेकंड (एक मिनट तक) तक चलते हैं। उन्हें नियमित रूप से दोहराया जाता है, अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है और 2 से 5 मिनट तक होता है। इस अवधि में दर्दनाक संवेदनाएं अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। गर्भवती माँ के लिए हिलना-डुलना पहले से ही मुश्किल है। अक्सर प्रसव के इस चरण में भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है और पानी बाहर निकल जाता है। अगर ऐसा हुआ तो अब प्रक्रिया और तेज हो जाएगी।

सक्रिय चरण की अवधि भिन्न हो सकती है। औसतन, यह 2 से 5 घंटे तक होता है। यदि झिल्लियों की अखंडता बनी रहती है, तो दर्दनाक संवेदनाएं काफी कम हो जाती हैं, और प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

प्रयास

एक दिलचस्प विशेषता है कि संकुचन बच्चे के जन्म से पहले होते हैं। गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के समय तक गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति कम हो जाती है। दूसरे शब्दों में, जैसे ही जन्म नहर बच्चे के पारित होने के लिए तैयार होती है, संकुचन की आवृत्ति कम हो जाएगी। यदि सक्रिय चरण में आप हर दो मिनट में दर्दनाक संकुचन महसूस कर सकते हैं, तो अब ब्रेक 3-4 मिनट का होगा। अवधि बढ़ाने से मां को प्रत्येक संकुचन का उपयोग करके भ्रूण को निचोड़ने की अनुमति मिल जाएगी।

प्रयासों के दौरान, गर्भवती माँ को तल पर बहुत दबाव महसूस होता है। बहुत से लोग इसकी तुलना शौच करने की इच्छा से करते हैं। इस दौरान डॉक्टर की बात सुनना बहुत जरूरी है। गलत और असामयिक तनाव से अलग-अलग डिग्री के जन्म नहर के टूटने का कारण बन सकता है।

आइए एक निष्कर्ष निकालें

यदि आपको प्रसव से पहले संकुचन होता है (आवृत्ति 20 मिनट या उससे कम है), तो आपको सभी आवश्यक चीजें एकत्र करने और प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है। अपने डॉक्टर को अपनी सभी भावनाओं के बारे में बताएं। हमें संकुचन की अवधि और आवृत्ति के बारे में बताएं। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्रसूति रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से एक परीक्षा आयोजित करेगा और यह सुनिश्चित करने में सक्षम होगा कि आप जन्म दे रहे हैं या ये सिर्फ पूर्ववर्ती हैं।

डॉक्टर मरीजों को याद दिलाते हैं कि दूसरे और आगे के जन्म हमेशा पहले की तुलना में तेज होते हैं। इसलिए अगर आप दोबारा मां बनने की तैयारी कर रही हैं तो प्रसूति अस्पताल जाने में देर न करें। निश्चित रूप से आप पहले से ही जानते हैं कि उनकी आवृत्ति क्या है। भ्रूण के मूत्राशय के टूटने और एमनियोटिक द्रव के बाहर निकलने की स्थिति में, आपको संकुचन की अनुपस्थिति में भी प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है। आसान प्रसव और अच्छा स्वास्थ्य!

वैसे, धक्का देते समय, पेट में, सिर में नहीं, नीचे धक्का देना अनिवार्य है। डॉक्टर इसे बच्चे के जन्म के दौरान समझाएंगे। वैकल्पिक रूप से, आप अपने मुंह में हवा खींच सकते हैं, जैसे कि गोताखोरी करते समय, और धक्का देने की कोशिश करें, फिर यह बिल्कुल वैसा ही निकलता है जैसा इसे होना चाहिए। इस मामले में, प्रसूति विशेषज्ञ नियंत्रित करेगा और संकेत देगा कि आपको किस तीव्रता से धक्का देना है और सही तरीके से कैसे सांस लेना है। यह गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों या विशेष व्याख्यानों में भी पढ़ाया जाता है।

इसके बाद एक बच्चे का जन्म होता है, कुछ समय बाद प्रसव (प्लेसेंटा) का जन्म होता है। आदर्श रूप से, बच्चे को तुरंत स्तन से जोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद कोलोस्ट्रम की बूंदें नवजात शिशु के लिए सबसे मूल्यवान होती हैं। उसके बाद, डॉक्टर महिला के जन्म नहर का इलाज करता है, उसके पेट पर बर्फ के साथ एक गर्म पानी की बोतल रखी जाती है ताकि गर्भाशय बेहतर अनुबंध करे और अब मां को जन्म नहर से वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाए।

• दूसरा परिदृश्य तब होता है जब संकुचन पहले शुरू नहीं होते हैं, लेकिन एमनियोटिक द्रव निकल जाता है। वैसे, यह क्षण बहुत महत्वपूर्ण है, किसी भी स्थिति में आपको इसे याद नहीं करना चाहिए, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और अस्पताल जाना चाहिए। आखिरकार, अगर पानी निकल गया है, तो इसका मतलब है कि भ्रूण का मूत्राशय फट गया है, और अब बच्चे के पास सामान्य अम्निअटिक द्रव नहीं है और कोई ऑक्सीजन नहीं है, जब ऐसी स्थिति में लंबे समय तक बच्चा शुरू हो सकता है हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी), और यदि संकुचन शुरू नहीं होता है, तो उन्हें विशेष दवाओं की शुरूआत को उत्तेजित करना होगा। अगला, बच्चे का जन्म ऊपर वर्णित परिदृश्य के अनुसार होता है।

ऐसे मामले भी हैं जब कई कारणों से प्राकृतिक प्रसव असंभव है: गर्भनाल उलझाव, ब्रीच प्रस्तुति, अन्य विकृति जो गर्भावस्था के चरण में पाई जाती हैं, आपको एक नियोजित या तत्काल सिजेरियन सेक्शन करना पड़ता है, लेकिन यह एक और कहानी है और मैं इस बारे में दूसरे लेख में लिखेंगे।

झूठे संकुचन

कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था के बाद, झूठे संकुचन प्रकट हो सकते हैं, उन्हें ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन भी कहा जाता है। वे गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन में योगदान नहीं करते हैं और बच्चे के जन्म के अग्रदूत नहीं हैं। उनके दौरान, ऐसी दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न नहीं होती हैं जैसे कि सच्चे लोगों के साथ होती हैं, उनके बीच का अंतराल असमान होता है।

यदि आप अपना हाथ अपने पेट पर रखते हैं, तो आप एक तनावग्रस्त गर्भाशय महसूस करते हैं। टहलने या गर्म स्नान अप्रिय संवेदनाओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। वे गर्भाशय के ओवरस्ट्रेन के कारण उत्पन्न होते हैं, इस तथ्य में योगदान करते हैं कि गर्दन को छोटा और नरम किया जाता है। वे हानिरहित हैं और अपने आप चले जाते हैं। केवल अगर वे हर दिन होते हैं और असुविधा लाते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

संकुचन से कैसे बचे

सभी महिलाओं में दर्द की सीमा अलग-अलग होती है, और ऐसे मामले भी आए हैं जब प्रसव में महिला उन्हें कमजोर महसूस करती है, लेकिन ये अलग-अलग विकल्प हैं, जो नियम से अधिक अपवाद हैं।

हां, आदिम लड़कियां सच्चे लोगों के लिए झूठे सहित, बाहरी दर्द ले सकती हैं, लेकिन वास्तविक संकुचन, जब वे शुरू होते हैं, तो कुछ के साथ भ्रमित करना मुश्किल होता है। संकुचन कितने भी समय तक चले, दर्द को दूर करने की सलाह दी जाती है:

• टेलबोन क्षेत्र में पीठ के निचले हिस्से की मालिश करें।
• आदर्श रूप से, अपने पति या अन्य प्रियजन से प्रसव के दौरान मदद के बारे में बातचीत करें, ताकि वह मालिश करे, चलने में मदद करे, ध्यान भंग करे।
• एक गर्म स्नान भी मदद करता है, इसकी मदद से दर्द अधिक आसानी से स्थानांतरित हो जाता है।
• पीठ के बल न लेटें, हो सके तो हिलें, कम से कम करवट लेकर लेटें। कुछ प्रसूति अस्पतालों में, पुराने ढंग से, महिलाओं को प्रसव के दौरान उठने या चलने की अनुमति नहीं है, इन बिंदुओं की पहले से जांच करें और एक प्रसूति अस्पताल चुनें जहां बच्चे के जन्म के दौरान मुफ्त व्यवहार को प्रोत्साहित किया जाए। फिट-बॉल पर बैठने, बैठने, चलने, झुकने से किसी की मदद की जाती है, यहां सब कुछ व्यक्तिगत है। संकुचन के दौरान बस एक सख्त सतह पर न बैठें, खासकर अगर पानी कम हो गया हो।
• कभी-कभी चारों तरफ खड़े होकर हिलने-डुलने से मदद मिलती है।

संकुचन के बीच के अंतराल में, आपको जितना हो सके आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। साथ ही कोशिश करें कि तनाव में न रहें। हां, यह मुश्किल है, क्योंकि जब यह दर्द होता है, तो आप विभिन्न युक्तियों और युक्तियों के बारे में भूल जाते हैं, और आप केवल यह सोचते हैं कि आपकी स्थिति को कैसे कम किया जाए। इसलिए, बच्चे के जन्म से पहले ही विश्राम सीखना उचित है: ध्यान करना, योग करना।

श्रम की शुरुआत से पहले बच्चे के जन्म के अग्रदूत

जन्म देने से लगभग दो सप्ताह पहले, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है। यदि गर्भावस्था के सभी नौ महीनों के दौरान मुख्य "चरित्र" प्रोजेस्टेरोन था, जो गर्भाशय के स्वर के लिए जिम्मेदार था, तो भ्रूण का सामान्य विकास, ग्रीवा बलगम, अब एस्ट्रोजेन शीर्ष पर आते हैं। प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता कम हो जाती है। जन्म नहर की सहनशीलता और लोच: गर्भाशय ग्रीवा, योनि एस्ट्रोजेन द्वारा प्रदान की जाती है।

यह हार्मोन और उनकी निश्चित एकाग्रता के लिए धन्यवाद है कि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया शुरू होती है। कई रिश्तेदार अग्रदूत हैं। रिश्तेदार क्यों? क्योंकि उनके अनुसार यह समझना असंभव है कि आप एक सप्ताह या एक घंटे में श्रम शुरू कर देंगे, लेकिन कम से कम वे यह स्पष्ट करते हैं कि निकट भविष्य में ऐसा होगा और शरीर तैयार है।

• श्लेष्म प्लग का मार्ग - बलगम जो गर्भाशय ग्रीवा नहर को बंद कर देता है जो गर्भावस्था के पांचवें सप्ताह में बनता है और बच्चे को संक्रमण से बचाता है - प्रसव से कुछ घंटे या दिन पहले छोड़ देता है।
• पेट नीचे चला जाता है (गर्भाशय का निचला भाग नीचे चला जाता है, बच्चे का सिर छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार तक पहुंच जाता है), महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है, डायाफ्राम पर दबाव कम हो जाता है।
• एमनियोटिक द्रव का रिसाव। ध्यान दें, यदि ऐसा कोई संदेह है या यदि स्रावित द्रव हरा या भूरा है, तो आपको तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, यह भ्रूण के हाइपोक्सिया को इंगित करता है। आम तौर पर, एमनियोटिक द्रव पारदर्शी होता है, और इसकी मात्रा औसतन 800 मिली होती है, लेकिन पॉलीहाइड्रमनिओस या कम पानी के साथ यह संकेतक भिन्न हो सकता है।
• कभी-कभी महिलाओं में, जब बच्चे का सिर छोटे श्रोणि के आधार में नीचे होता है, सूजन और यहां तक ​​कि दौरे भी पड़ सकते हैं, यह रक्त वाहिकाओं पर दबाव के कारण होता है।
• सुस्त और पीठ के निचले हिस्से में दर्द - आसन्न श्रम का अग्रदूत भी है - यह sacroiliac क्षेत्र में श्रोणि की हड्डियों के विस्तार का संकेत देता है। तैरना या विशेष व्यायाम इन अप्रिय संवेदनाओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

आपका ध्यान देने के लिए धन्यवाद, प्रिय लड़कियों, मुझे खुशी होगी अगर लेख आपके लिए उपयोगी था। टिप्पणियाँ साझा करें, अपने दोस्तों को बताएं, और निश्चित रूप से, हमारे साथ बने रहें। सौभाग्य, आसान प्रसव और स्वस्थ बच्चे।

संकुचन को गर्भाशय का अनैच्छिक संकुचन कहा जाता है, जो एक निश्चित आवृत्ति और अवधि के साथ होता है। उनका मुख्य उद्देश्य भ्रूण को गर्भाशय गुहा से बाहर निकालना है। प्रसव के दौरान क्या लक्षण होते हैं, यह सवाल गर्भावस्था में प्रसव में होने वाली भावी महिला के लिए चिंता का विषय है। संकुचन की शुरुआत को निर्धारित करने के लिए कोई सार्वभौमिक तरीके नहीं हैं, क्योंकि हर महिला अलग होती है। बहुत कुछ गर्भावस्था के प्रकार, गर्भ में बच्चे की स्थिति और शरीर में महिला हार्मोन के स्तर पर निर्भर करता है। हालाँकि, निश्चिंत रहें कि जब वे शुरू करेंगे, तो आप उन्हें किसी और चीज़ से भ्रमित नहीं कर पाएंगे और आप निश्चित रूप से समझेंगे कि "वह दिन और घंटा" आ गया है।

गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान एक महिला का मुख्य कार्य शांत रहने की आवश्यकता है और उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं से डरना नहीं है, हर अवसर पर अपने प्रमुख डॉक्टर - स्त्री रोग विशेषज्ञ से सवाल पूछना है।

संकुचन के लिए, गर्भावस्था की अन्य अभिव्यक्तियों की तरह, आपको मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार रहने और उनसे डरने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह मजबूत दर्दनाक संवेदनाओं को भड़का सकता है, जिनसे छुटकारा पाना अधिक कठिन है। आने वाले श्रम के पहले अग्रदूत गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन हैं।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन

संकुचन के पहले लक्षण बीसवें सप्ताह से एक महिला को परेशान करना शुरू कर सकते हैं, हालांकि, यह अभी तक श्रम नहीं है, लेकिन झूठा, प्रशिक्षण संकुचन है। ब्रेक्सटन हिक्स के नाम पर, इन संकुचनों में प्रसव पीड़ा के समान लक्षण होते हैं, लेकिन ये दुर्लभ और अनियमित होते हैं। गर्भाशय एक मांसपेशी है, जिसका अर्थ है कि इसे श्रम की तैयारी के लिए प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। यही इस घटना का उद्देश्य है। झूठे संकुचन वास्तविक से कम दर्द में भिन्न होते हैं, और अक्सर दर्द की पूर्ण अनुपस्थिति में। झूठे संकुचन के दौरान गर्भाशय के तनाव को दूर करने के लिए, कभी-कभी गर्म स्नान करना, साफ पानी पीना, आराम करना और आराम करना पर्याप्त होता है।

प्रसव पूर्व प्रसव के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान संकुचन निम्नलिखित लक्षणों के साथ होते हैं:

• पेट और श्रोणि से गुजरते हुए, काठ का क्षेत्र में दर्द शुरू होता है;
• बेचैनी, मासिक धर्म के दौरान संवेदनाओं की याद ताजा करती है;
• दस्त के समान असुविधा;
• गर्भाशय के पेट्रीकरण की भावना।

संकुचन से कैसे बचे

आदर्श विकल्प एक पति या किसी अन्य व्यक्ति की उपस्थिति होगी जिस पर आप भरोसा करते हैं। इससे आपके लिए लड़ाई से बचना आसान हो जाएगा। वह आपकी पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से की मालिश करने में सक्षम होगा, उसके साथ वे आपको शॉवर में भी जाने देंगे, जिसका गर्म पानी लड़ाई को कम दर्दनाक बनाता है।

संकुचन के दौरान, सही स्थिति लेना महत्वपूर्ण है जिसमें आपके लिए गर्भाशय के संकुचन को सहना आसान होगा। कुछ गर्भवती महिलाओं को गेंद पर एक चिकनी रॉकिंग गति से लाभ होता है।

चारों तरफ जाओ, और तुम महसूस करोगे कि लड़ाई इतनी मजबूत नहीं है। लड़ाई के दौरान अपनी पीठ के बल न लेटें, थोड़ा चलना बेहतर है, आप नाच भी सकते हैं या बगल से झूल भी सकते हैं।

यह मत सोचो कि तुम पर न्याय किया जाएगा। इस अवधि के दौरान, आपको और आपके साथी को संकुचन की अवधि को स्थगित करने के लिए सब कुछ करना चाहिए और आसानी से थका देने वाली अवधि में प्रवेश करना चाहिए।

संकुचन के दौरान कैसे सांस लें:

नाक से श्वास लें-मुंह से निकालें (जैसे कि मोमबत्ती बुझाना);

कभी-कभी नाक से सांस लें-मुंह से बाहर निकालें;

दो साँस नाक-साँस छोड़ते मुँह।

प्रत्येक गर्भवती माँ अपने तरीके से संकुचन से पीड़ित होती है। किसी की गेंद पर झूलने से मदद मिलती है तो किसी की मालिश से। यहां सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। लेकिन किसी भी मामले में, आपको स्वयं वह स्थिति चुननी होगी जिसमें यह सबसे सुविधाजनक हो।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण चरण है, क्योंकि यह नई संवेदनाओं, भय, घटनाओं और चिंताओं से भरा होता है। यह प्रक्रिया उन लोगों के लिए विशेष रूप से रोमांचक है, जिनकी पहली गर्भावस्था है, क्योंकि जो कुछ भी होता है वह अपरिचित और उनके लिए नया होता है। विशेष रूप से अक्सर गर्भवती माताओं को इस बात की चिंता होती है कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि संकुचन शुरू हो रहे हैं, आप किन संवेदनाओं का अनुभव करती हैं? कुछ ऐसे संकेत हैं जिनसे आप समझ सकते हैं कि जल्द ही बच्चे के जन्म की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी।

आप कैसे जानते हैं कि संकुचन कब शुरू हो रहे हैं? एक महिला को किन संवेदनाओं का इंतजार है?

गर्भवती माँ को पूरे नौ महीने तक बच्चे को अपने दिल के नीचे रखना पड़ता है, लेकिन जैसे ही उसे अपनी नाजुक स्थिति के बारे में पता चलता है, उसके सिर में बहुत सारे सवाल उठते हैं: "जन्म प्रक्रिया कैसे होती है? संकुचन कैसे प्रकट होते हैं ? उनके साथ क्या संवेदनाएँ होती हैं? यदि श्रम शुरू हो गया है तो क्या करें। गतिविधि?" ऐसा होता है कि एक महिला बच्चे के जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको इस घटना के लिए पहले से तैयारी करने और इसके बारे में और जानने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, शौचालय का उपयोग करने की इच्छा में वृद्धि, पेट के आगे को बढ़ाव, गर्भाशय के संकुचन, भूख और मनोदशा में परिवर्तनशीलता, और म्यूकोसल प्लगिंग जैसे लक्षण संकेत कर सकते हैं कि श्रम जल्द ही शुरू हो जाएगा।

संकुचन बच्चे के जन्म के मुख्य अग्रदूत हैं

एक विशिष्ट विशेषता गर्भावस्था के दौरान संकुचन है, इन संवेदनाओं को किसी भी चीज़ से भ्रमित नहीं किया जा सकता है। उनकी शुरुआत के साथ, एक नियम के रूप में, संकुचन का निर्वहन होता है - यह गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन है, जबकि गर्भाशय के ग्रसनी का क्रमिक उद्घाटन होता है, जो जन्म के साथ बच्चे के आंदोलन में योगदान देता है। माँ की नहर। पेट के निचले हिस्से में खींचने वाला दर्द प्रकट होता है, यह मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द के समान है। आप यह भी महसूस कर सकते हैं कि भ्रूण किस तरह से दबाव डाल रहा है और साथ ही आप इस क्षेत्र में झुनझुनी महसूस कर सकते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक महिला के लिए संकुचन के दौरान संवेदनाएं अलग-अलग होती हैं: किसी को मुख्य रूप से काठ का क्षेत्र में दर्द का अनुभव होता है, किसी के लिए यह गर्भाशय में ही बनता है, और कोई इसकी तुलना मासिक धर्म के साथ होने वाले दर्द से करता है।

संकुचन: क्या संवेदनाएं संभव हैं और यदि वे शुरू हो गई हैं तो क्या करें

यह देखा गया है कि एक गर्भवती महिला को बच्चे के जन्म की शुरुआत का जितना डर ​​होता है, उसके संकुचन उतने ही दर्दनाक होते हैं। इसलिए, गर्भवती मां को श्रम की तैयारी करने, विषय पर साहित्य का पहले से अध्ययन करने, सांस लेने और सही ढंग से आराम करने के लिए सीखने की सिफारिश की जा सकती है। इसके अलावा, आज कई विशेष पाठ्यक्रम हैं जो महिलाओं को उनके जीवन में एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया के लिए तैयार करते हैं - एक बच्चे का जन्म, यह बताएं कि एक महिला को प्रसव के दौरान किन भावनाओं का अनुभव होता है। तो, अगर संकुचन शुरू हो गए हैं तो क्या करें, और इस प्रक्रिया को कैसे सुगम बनाया जाए?

• जैसे ही दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट होती हैं, सामान्य गतिविधि को पूर्वाभास करते हुए, लेटना बेहतर नहीं है, लेकिन सक्रिय रूप से आगे बढ़ने के लिए, इससे गर्भाशय ग्रीवा को तेजी से खुलने में मदद मिलेगी, जिसका अर्थ है कि जन्म की अवधि भी कम हो जाएगी।
• आपको शरीर की ऐसी स्थिति खोजने की कोशिश करने की ज़रूरत है जिसमें आपके लिए संकुचन सहना आसान हो, और मुद्रा कुछ भी हो सकती है, भले ही आप चारों तरफ या पैर से पैर तक कदम उठाना चाहें। यह काफी सामान्य है, और ऐसे में शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है।
• संकुचन के बीच जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें।
• त्रिक क्षेत्र में रीढ़ की मालिश से बहुत मदद मिलती है, संकुचन की शुरुआत में और निष्कासन बलों की पूरी कार्रवाई के दौरान इसका अच्छा प्रभाव पड़ता है।
• सही सांस लेने के बारे में मत भूलना, पास में मौजूद चिकित्सा कर्मचारी आपको बताएंगे कि यह कैसे करना है।
• और अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बात: आपको उस बच्चे के बारे में सोचने की ज़रूरत है जो पैदा होने वाला है। शांत हो जाओ, सोचो कि जल्द ही सारी पीड़ा समाप्त हो जाएगी, और आप उस बच्चे से मिलेंगे, जिसकी उपस्थिति का आप इतने लंबे समय से इंतजार कर रहे हैं। इसके लिए धैर्य रखने लायक है।

घर " प्रसव " संकुचन के पहले लक्षण। संकुचन लक्षण हैं।