20 प्रसूति गर्भावस्था सप्ताह क्या। वहां क्या दर्द होता है? आदर्श से संभावित विचलन, गर्भपात का खतरा

इस समय बच्चे का वजन औसतन 300 ग्राम होता है और उसकी ऊंचाई औसतन 25 सेंटीमीटर होती है। मापदंडों के संदर्भ में, बच्चे की तुलना एक छोटे नारियल से की जा सकती है।

गर्भावस्था के मध्य में, शिशु के सभी आंतरिक अंग पहले से ही पूरी तरह से बन चुके होते हैं। अब भ्रूण के मुख्य कार्य द्रव्यमान प्राप्त करना और छोटे जीव की आंतरिक प्रणालियों में सुधार करना है।

बीस सप्ताह की अवधि में, बच्चा केवल अठारहवें सप्ताह का होता है। बच्चे के हाथ और पैर पूरी तरह से बन जाते हैं और जब अल्ट्रासाउंड मशीन पर देखा जाता है, तो आप छोटी उंगलियों पर गेंदा देख सकते हैं। बच्चे की त्वचा अधिक से अधिक घनी हो जाती है। हालांकि चेहरा अभी भी काफी झुर्रियों वाला है, अगर आप पिछले हफ्तों से इसकी तुलना करते हैं, तो आप पहले से ही देख सकते हैं कि इसे कैसे चिकना किया गया है।

इस हफ्ते, बच्चा पहले से ही वसामय ग्रंथियों से एक विशेष स्राव पैदा कर रहा है, जो बच्चे की त्वचा की रक्षा करता है। यह भी उल्लेखनीय है कि इस समय बच्चे की उंगलियों पर एक अनूठा पैटर्न दिखाई देता है।

दिल लंबे समय से पूरी तरह से बना हुआ है और अब यह 120-140 बीट प्रति मिनट की आवृत्ति पर धड़कता है।

बच्चे की हड्डियाँ घनी हो रही हैं। गर्भवती माँ को यह नहीं भूलना चाहिए कि उसके आहार में कैल्शियम युक्त हर्बल उत्पाद मौजूद होने चाहिए। उन उत्पादों पर भी ध्यान देना आवश्यक है जो हीमोग्लोबिन बढ़ा सकते हैं।

भ्रूण की आंखें धीरे-धीरे खुलने लगती हैं। अल्ट्रासाउंड पर, आप छोटी पलकों पर सिलिया भी देख सकते हैं। अध्ययन के साथ, आप उच्च स्तर की संभावना के साथ यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे के बालों का रंग क्या होगा। किसी भी मामले में, एक बच्चे के काले बालों वाले सिर को आसानी से समझा जा सकता है या एक गोरे बालों वाला बच्चा पैदा होगा।

यदि आप मासिक धर्म कैलेंडर को देखें, तो आप देख सकते हैं कि गर्भाधान के लगभग 18 सप्ताह बीत चुके हैं। लेकिन इस दौरान बच्चा पहले ही बहुत कुछ सीख चुका होता है:

1. अपने हाथ और पैर हिलाओ।
2. छोटी उंगलियों को मुट्ठी में दबाएं।
3. अपना अंगूठा चूसो।
4. भ्रूण मूत्राशय के अंदर घूमें और अपनी पसंदीदा स्थिति चुनें। दिन के दौरान, बच्चा कई बार अपनी स्थिति बदल सकता है। लेकिन अधिक बार नहीं, उनकी पसंदीदा स्थिति सिर से नीचे की स्थिति होती है।
5. भोजन के प्रकाश, ध्वनियों और स्वाद पर प्रतिक्रिया करें जो गर्भवती माँ खाती है।
6. मुस्कराहट, भ्रूभंग, मुस्कान और मुस्कराहट।

बच्चा प्लेसेंटा के साथ खेल सकता है। औसतन, जागने के समय, वह लगभग 20 हलचलें कर सकता है। जो लोग विशेष रूप से प्रफुल्लित हैं वे एक घंटे में आंदोलनों की संख्या को 60 तक बढ़ा सकते हैं।

स्वयं बच्चे के विकास के अलावा, इस अवधि के दौरान नाल में सक्रिय परिवर्तन भी होते हैं। यह बच्चे की रक्षा करता है, कई कार्यों के लिए जिम्मेदार है और गर्भकालीन उम्र के लिए उपयुक्त होना चाहिए। जब गर्भावस्था का छठा महीना आता है तो सामान्य गर्भावस्था के साथ प्लेसेंटा की मोटाई 20 मिलीमीटर हो जाती है। साथ ही, प्लेसेंटा आकार में बढ़ जाता है ताकि बच्चे को ऐंठन न हो।

गर्भवती महिला 20 सप्ताह में क्या महसूस करती है?

अवधि के मध्य में, एक गर्भवती महिला का पेट पहले से ही काफी बड़ा होता है। स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति अच्छी होनी चाहिए। एक महिला ज्यादातर समय सकारात्मक मूड में रहती है। सच है, कुछ स्थितियों में, मिजाज अभी भी संभव है। अब वह समय आता है जब बच्चा पैदा करना केवल खुशी लाता है। सभी संभावित समस्याएं पृष्ठभूमि में चली जाती हैं। और कामकाजी महिला को जल्द ही मैटरनिटी लीव मिलेगी।

20 सप्ताह में, लगभग सभी महिलाएं पहले से ही भ्रूण के अंदर की हलचल को महसूस करती हैं। कुछ होने वाले पिता भी बच्चे के झटके महसूस कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बच्चे की गतिविधि के समय अपनी हथेली को महिला के पेट पर रखना पर्याप्त है। लेकिन बच्चा इस समय शांत हो सकता है और खुद को महसूस नहीं कर सकता। अगर आप आज इन हरकतों को महसूस नहीं कर पाए तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए। शायद कल बच्चा अपने पिता को अपने पैर से लात मारने का फैसला करे।

गर्भावस्था के बीसवें सप्ताह में, बढ़ते पेट के कारण, गर्भवती माँ को पीठ में भारीपन महसूस हो सकता है। स्नायुबंधन और बढ़े हुए गर्भाशय के कारण पेट का निचला भाग भी थोड़ा खींच सकता है। इस समय इसकी ऊंचाई 20-21 सेंटीमीटर है। देखने में यह लगभग महिला की नाभि के स्तर पर होता है। आकार में इस तरह के बदलावों के परिणामस्वरूप, गर्भवती माँ के आंतरिक अंग विस्थापित हो जाते हैं और वह महसूस कर सकती है:

1. साँसों की कमी।
2. पेट में जलन।
3. तीव्रता।
4. एक ही समय में बड़ी मात्रा में भोजन करने में असमर्थता।
5. बार-बार छोटे-छोटे तरीके से शौचालय जाने की इच्छा होना।
6. कब्ज।

20 सप्ताह के गर्भ में क्या देखना है?

एक महिला के अंदर पनप रहे एक छोटे से जीव को ऑक्सीजन की जरूरत होती है। इसलिए आपको हर दिन चलने की कोशिश करने की जरूरत है। इसके अलावा, कोई भी शारीरिक गतिविधि आपको अतिरिक्त वजन नहीं बढ़ाने में मदद करेगी। इस समय, प्रति सप्ताह वृद्धि औसतन 500 ग्राम होनी चाहिए। यद्यपि भ्रूण चमड़े के नीचे की वसा जमा करता है, यदि वजन तेजी से और अत्यधिक है, तो इसके परिणामस्वरूप, बच्चे को स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

कई कारणों से एक महिला को अपने आहार पर नजर रखने की जरूरत होती है। पहले से ही गर्भावस्था की शुरुआत में, उसे कुछ खाद्य पदार्थों को बाहर करना पड़ा जो उसे अब भी नहीं लेना चाहिए:

1. शराब।
2. कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।
3. फास्ट फूड।
4. ट्रांस वसा युक्त भोजन।
5. जितना हो सके फास्ट कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों को कम करें।
6. अत्यधिक एलर्जेनिक खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।

एक होने वाली माँ को, अगर मल की समस्या है, तो उसे अपने आहार पर पुनर्विचार करने और उसमें ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करने की ज़रूरत है जो मल त्याग में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए कब्ज की स्थिति में इस सूखे मेवे का प्रून या कॉम्पोट खाएं।

एक महिला को, अन्य हफ्तों की तरह, अपने स्राव की बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता होती है। और अगर अचानक वे भूरे या लाल रंग के हो जाते हैं, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

वही दर्द के लिए जाता है। अगर पेट बस खींचता है, तो आप सिर्फ आराम करके या नो-शपू पीने से इस भावना को शांत कर सकते हैं। लेकिन अगर किसी महिला को तीव्र या ऐंठन दर्द महसूस होता है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना और अस्पताल जाना आवश्यक है। कम से कम आधी गर्भावस्था समाप्त हो चुकी है, लेकिन बच्चा अभी पैदा होने के लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं हुआ है।

अब एक दौर है जब पैरों और बाहों पर एडिमा की उपस्थिति बिल्कुल भी असामान्य नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, महिला पहले से ही अंगूठियां हटा देगी ताकि वे उसकी उंगलियों को कुचल न दें। और मालिश पैरों के भारीपन और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगी। लेकिन एडिमा के बारे में प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को बताना भी आवश्यक है। डॉक्टर स्थिति की जांच करेंगे और सिफारिशें देंगे।

इस समय एक और संभावित समस्या गंभीर दर्द के साथ पैरों में ऐंठन हो सकती है। यह एक संकेत है कि शरीर में एक महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व की कमी है। अर्थात् कैल्शियम या मैग्नीशियम। दर्द को कम करने के लिए ऐंठन के समय पैर के अंगूठे को अपनी ओर खींचना और मांसपेशियों को अपने हाथों से खींचना आवश्यक है। आपको डॉक्टर को दौरे के बारे में बताना होगा और वह एक ऐसी दवा लिखेंगे जो इस नकारात्मक लक्षण को दूर कर देगी।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

एक नियम के रूप में, महिला पहले से ही दूसरी अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग कर चुकी है और अब अध्ययन का कोई मतलब नहीं है। लेकिन अगर किसी कारण से यह नहीं किया गया था, तो अब समय सीमा है जब आप देख सकते हैं कि बच्चे को कोई दृश्य विकृति है या नहीं। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जा सकता है यदि लंबे समय तक मां को बच्चे की गतिविधियों को महसूस नहीं होता है, और डॉक्टर दिल की धड़कन नहीं सुन सकता है। फिर एक अल्ट्रासाउंड स्कैन निर्धारित किया जाता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि भ्रूण जम गया है या नहीं। हालांकि ऐसी अवधि के लिए यह दुर्लभ है।

यदि पहले भविष्य के माता-पिता बच्चे के लिंग का पता नहीं लगा पाते थे, तो अब वह समय आ गया है जब ऐसा करना काफी आसान है। बाहरी जननांग पहले से ही बनते हैं और यदि यह एक लड़का है, तो माता-पिता बच्चे के लिंग को अल्ट्रासाउंड छवि पर देख पाएंगे। यदि कोई लड़की पेट में बढ़ती है, तो आप भगशेफ और लेबिया देख सकते हैं।

बच्चा कैसा दिखता है (भ्रूण का वजन और आकार)

आपका बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है, जिसका मतलब है कि आप इस सप्ताह पहले से ही कर सकते हैं। यह एक अविस्मरणीय क्षण और एक अविश्वसनीय एहसास होगा! फिर भी, आखिरकार, बच्चा पहले ही नारियल के आकार तक पहुंच गया है: इसकी ऊंचाई सोलह सेंटीमीटर है, और इसका वजन ढाई सौ ग्राम है।

बच्चे की कई आंतरिक प्रणालियाँ - पाचन, हेमटोपोइएटिक, श्वसन और तंत्रिका - पहले से ही 100% काम कर रही हैं। वे उन कार्यों को पूरी तरह से पूरा करते हैं जो बच्चे का शरीर उनके लिए निर्धारित करता है। आपके शिशु की आंतों के अंदर असली मल बनने लगता है। इसका चिकित्सकीय नाम मेकोनियम है। इसका रंग गहरा हरा है और यह बच्चे के जन्म के बाद डायपर में पहली बार दिखाई देगा।

बहुत जल्द, बच्चा झपकना सीख जाएगा, क्योंकि 20वें सप्ताह में यह प्रतिवर्त उसके शरीर में रखा जाता है। लेकिन अब भी, उच्च गुणवत्ता वाले आधुनिक अल्ट्रासाउंड उपकरण डॉक्टर और मां को यह देखने में सक्षम कर सकते हैं कि बच्चा कैसे चेहरा बनाता है, जम्हाई लेता है या भौंकता है।

टुकड़ा ध्वनि पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। प्रारंभिक अंतर्गर्भाशयी विकास के मुद्दों का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इस अवधि के दौरान माताएं बच्चे के साथ सक्रिय रूप से संवाद करना शुरू कर दें, उसके लिए अपने पसंदीदा गाने गाएं, कविता पढ़ें, संगीत डालें। यह एक क्लासिक होना जरूरी नहीं है, यह आपके पसंदीदा कलाकारों के ट्रैक हो सकते हैं। किसी भी मामले में, बच्चे का सांस्कृतिक विकास माँ के गर्भ में ही होना शुरू हो जाता है। बहुत से लोग इस संभावना को कम आंकते हैं, लेकिन व्यर्थ।

बच्चे के लिंग का निर्धारण

अल्ट्रासाउंड परीक्षा में, गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में लिंग का निर्धारण करना मुश्किल नहीं है। सच है, एक छोटा "लेकिन" है: बच्चा एक स्वच्छंद प्राणी है, वह अल्ट्रासाउंड सेंसर को एक अड़चन के रूप में मानता है, और कुछ आंदोलनों या मुद्रा के साथ उस पर प्रतिक्रिया कर सकता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि अल्ट्रासाउंड के समय बच्चा डॉक्टर के लिए सबसे अनुकूल स्थिति में नहीं होता है। और डॉक्टर बस बच्चे के लिंग भेद को नहीं देखता है। यदि आपके साथ ऐसा हुआ है, तो सुनिश्चित करें: बच्चा नहीं चाहता कि आपको पता चले कि वह कौन है - लड़का या लड़की। बच्चा आपको आश्चर्यचकित करना चाहता है, इस प्रयास में उसके साथ हस्तक्षेप न करें।

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अल्ट्रासाउंड

इस सप्ताह से गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित ट्रिपल स्क्रीनिंग के हिस्से के रूप में, अल्ट्रासाउंड अनिवार्य है। न केवल संभव है, बल्कि अल्ट्रासाउंड कार्यालय का दौरा करना भी आवश्यक है। सप्ताह 20 में अध्ययन से कोई नुकसान नहीं होगा। यदि आप अंत में इसके प्रति आश्वस्त होना चाहते हैं - इस समय अल्ट्रासाउंड के बारे में और पढ़ें गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड.

चर्चा की अवधि के दौरान अल्ट्रासाउंड परीक्षा आवश्यक है ताकि:

• संभावित विकासात्मक विसंगतियों को बाहर करना;
• नाल का मूल्यांकन;
• उपाय;
• यह अध्ययन करने के लिए कि विकास और उसके मापदंडों के संदर्भ में बच्चा गर्भकालीन आयु से कैसे मेल खाता है।

यदि आप भाग्यशाली हैं और अध्ययन के समय बच्चा अच्छे मूड में है, तो आप देख सकते हैं कि वह अपना खाली समय पेट में कैसे बिताता है। हाँ, हाँ, बच्चा एक विशिष्ट समय पर रहता है: चलता है और समय पर सोता है। यदि जागने के समय अल्ट्रासाउंड आवश्यक है, तो माँ और डॉक्टर बच्चे के सोमरस का थोड़ा निरीक्षण कर सकेंगे। वह खुशी से अपनी माँ के पेट में तैरता है, क्योंकि उसके पास अभी भी इस तरह के जोड़तोड़ के लिए जगह है।

स्क्रीनिंग

दूसरी स्क्रीनिंग, जिसे ट्रिपल कहा जाता है, गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से शुरू करना महत्वपूर्ण है। आपके शरीर में निम्नलिखित पदार्थों के स्तर को निर्धारित करने के लिए आपके डॉक्टर द्वारा उपयोग किए जाने वाले रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी:

• कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन;
• अल्फा भ्रूणप्रोटीन;
• एस्ट्रिऑल

ये सभी समान हार्मोन हैं, जिनकी मात्रा पहली स्क्रीनिंग में निर्धारित की गई थी। ट्रिपल स्क्रीनिंग बिल्कुल उसी उद्देश्य के लिए की जाती है - भ्रूण के विकास में असामान्यताओं के जोखिम को निर्धारित करने के लिए। परीक्षण के परिणामों के आधार पर निदान करना असंभव है। डॉक्टर केवल विसंगतियों को मान सकते हैं, और उनकी पुष्टि करने के लिए, आपको अतिरिक्त परीक्षण करने और अतिरिक्त शोध करने होंगे। चिंता की कोई बात नहीं है, क्योंकि, सबसे अधिक संभावना है, आपके बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है। इस परीक्षा को अनिवार्य रूप से लें, जिसके बिना आपके एक्सचेंज कार्ड में आवश्यक प्रविष्टियां नहीं दिखाई देंगी। परीक्षा को लेकर नर्वस न हों।

मतली

इस सप्ताह आपको थोड़ी मिचली आ सकती है, लेकिन यह अब विषाक्‍तता नहीं है। यह उसकी गूँज से ज्यादा कुछ नहीं है। सुबह की उल्टी बंद हो जानी चाहिए। और अगर शुरुआती विषाक्तता के लक्षण अभी भी गायब नहीं हुए हैं, तो अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में सूचित करें - आपको इस कष्टप्रद स्थिति से निपटने के अन्य तरीकों की तलाश करनी होगी, क्योंकि विषाक्तता सौहार्दपूर्ण तरीके से दूर नहीं जाना चाहती है।

पॉलीहाइड्रमनिओस और ओलिगोहाइड्रामनिओस गर्भावस्था के विकृति हैं। नाम से, यह अनुमान लगाना आसान है कि पॉलीहाइड्रमनिओस बच्चे के आसपास के पानी की अधिकता है। कम पानी, बदले में, एमनियोटिक द्रव की एक रोग संबंधी कमी है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह की औसत दर 141 मिलीमीटर है। हालांकि, यदि आपके संकेतक आदर्श से बहुत दूर हैं, तो यह घबराने का कारण नहीं है: इस स्तर पर, 86-230 मिलीमीटर के क्षेत्र में उतार-चढ़ाव की अनुमति है।

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आपके शरीर का क्या होता है - संवेदनाएं

20वें सप्ताह में, माँ की तबीयत पहले ही सामान्य हो चुकी है। टॉक्सिकोसिस पीछे छूट जाता है, जिसका अर्थ है कि आपके जीवन को और अधिक अंधकारमय नहीं करता है। यह "गर्भवती" फोटो सत्र में जाने का समय है। पाँचवाँ महीना शुरू होने वाला है, हर दिन पेट बड़ा होता जाएगा। इस अद्भुत अवधि को अभी से कैद करना आवश्यक है - जबकि पेट बहुत बड़ा नहीं है।

20वें सप्ताह में, आपकी नाभि बाहर निकलना शुरू हो सकती है। यह एक गोल बटन की तरह दिखेगा। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, आप रंजकता देख सकते हैं जो कहीं से भी उत्पन्न हुई है। नाभि से शुरू होकर पेट के बहुत नीचे तक, आपके पास एक गहरी लकीर होगी, जो बच्चे के जन्म के लगभग तुरंत बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाएगी। आप खिंचाव के निशान भी विकसित कर सकते हैं। बेबी ऑयल का इस्तेमाल समय से पहले ही शुरू कर दें। इसे हर बार नहाने के बाद, पहले तौलिये से सुखाए बिना - गीले शरीर पर लगाएं। तब तेल सबसे अच्छा प्रभाव देगा। त्वचा पर खिंचाव के निशान कम से कम दिखाई देने के लिए, इसे ठीक से मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए, इस आवश्यकता को हर दिन याद रखना चाहिए।

पेट दर्द खींचना

अगर आपको अचानक लगे कि आपका पेट बहुत सख्त हो गया है, तो घबराएं नहीं। अब बेहतर होगा कि लेट जाएं और थोड़ी देर लेट जाएं, अनावश्यक विचारों से खुद को विचलित करें और आराम करें। गर्भाशय की हाइपरटोनिटी में कुछ भी गलत नहीं है, यह एक सामान्य घटना है। हालांकि, यदि पेट बहुत अधिक सख्त होना शुरू हो जाता है, यदि यह लक्षण पेट के निचले हिस्से में ऐंठन दर्द से जुड़ा है, तो डॉक्टर आपको भंडारण के लिए अस्पताल में रख सकते हैं। डॉक्टर यह सुनिश्चित करेंगे कि आपको भरपूर आराम मिले और घर के कामों में खुद को न उलझाएं।

यदि आपने अभी भी अपने बच्चे को महसूस नहीं किया है, तो चिंता न करें, चिंता की कोई बात नहीं है। भविष्य की माताएँ अक्सर ध्यान देती हैं कि गर्भावस्था के दौरान उनके बेटों और बेटियों के साथ पहला परिचय 24 सप्ताह से अधिक समय तक हुआ।

पहली तिमाही में गर्भपात का खतरा सबसे ज्यादा होता है। जोखिम अब उतने अधिक नहीं हैं जितने पहले हुआ करते थे। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना बंद कर दें। किसी भी ऐंठन, किसी भी दर्द (विशेषकर पेट के निचले हिस्से में) को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कभी-कभी गर्भवती माताएं, अत्यधिक संदेहास्पद होने के कारण, दर्द को वह कहती हैं, जो सिद्धांत रूप में नहीं है। अचानक से कोई लक्षण न बताएं, क्योंकि गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है। हालांकि, यदि निचले पेट में दर्द बार-बार होता है, यदि वे खूनी निर्वहन और कठोर पेट (गर्भाशय हाइपरटोनिटी) से जुड़े होते हैं, तो आपको इसके बारे में अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना होगा। इसे सुरक्षित रूप से खेलें, केवल मामले में, क्योंकि किसी को भी कभी भी चेतावनी का सामना नहीं करना पड़ा है। इसके अलावा, चूंकि बच्चा गर्भावस्था के 20वें सप्ताह तक सुरक्षित और स्वस्थ रहा है, गर्भपात के कारण उसकी मृत्यु की संभावना नहीं है। लेकिन अभी भी ध्यान रखना आवश्यक है - यह आपका पवित्र कर्तव्य है।

पीठ दर्द

इस सप्ताह आप शुरू कर सकते हैं। इसका कारण है पेट, जो दिन-ब-दिन बड़ा होता जा रहा है। अपने चिकित्सक से इस बारे में न पूछें कि कौन से दर्द निवारक आपको कष्टप्रद दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। यह संभावना नहीं है कि वह उनमें से एक को आपके लिए लिखेगा। इसके बजाय, वह अधिक आराम करने और आपके सोने के क्षेत्र को साफ करने की सलाह देगा। हालांकि, आप डॉक्टर की सिफारिश की प्रतीक्षा किए बिना ऐसा कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपनी नींद में गुणवत्तापूर्ण आराम प्राप्त कर सकते हैं। टूटे हुए सोफ़ा और पुराने गद्दों वाले बिस्तर नहीं। वे गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं। और एक पट्टी! क्या आपने एक पट्टी खरीदी है? यदि नहीं, तो कृपया रिक्त स्थान की पूर्ति करें। अब आपको पहले से कहीं अधिक प्रसवपूर्व ब्रेस की आवश्यकता है।

आवंटन

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में (बशर्ते कि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही हो), दृश्य और गुणात्मक दृष्टिकोण से निर्वहन समान रहना चाहिए:

• पारदर्शी;
• दूधिया;
• गर्भावस्था से पहले की तुलना में कुछ पतला;
• एक स्पष्ट गंध से रहित।

निम्नलिखित के साथ डॉक्टर के पास जाना उचित है:

• हरा और पीलापन, सामान्य प्रदर में मवाद के मिश्रण का संकेत देता है, एक संक्रमण का संकेत देता है जो माँ के शरीर में फैल जाता है, और जिसे वहाँ से निकाल दिया जाना चाहिए;
• दही, अप्रिय रूप से खट्टा निर्वहन थ्रश की बात करता है, जो पहली तिमाही में लड़ना मुश्किल है और दूसरे में आसान है - क्योंकि अब माँ को पहले से ही एंटिफंगल दवाओं की अनुमति है;
• भूरा या खूनी निर्वहन जो एक गहरी आवृत्ति पर अंडरवियर पर दिखाई देता है और पेट के निचले हिस्से में दर्द से जुड़ा होता है।

क्या आप चर्चा के सात दिनों के दौरान गर्भवती माँ के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में अधिक जानना चाहते हैं - गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में महिला का स्वास्थ्य.

आप क्या करते हो?

करो और ना करो

गर्भावस्था के किसी भी चरण में, 20वें सप्ताह सहित, आपको उन पदार्थों से बचना चाहिए जो प्लेसेंटा को एक बाधा के रूप में नहीं देखते हैं:

• इथेनॉल;
• निकोटीन;
• उपचय स्टेरॉइड;
• रासायनिक पदार्थ;
• आयनित विकिरण।

हानिकारक पदार्थों की इस सूची के लिए, अपरा कोई सुरक्षा या बाधा नहीं है। "प्लेस" पेंट और वार्निश उत्पादों द्वारा उत्सर्जित मादक पेय, सिगरेट या वाष्प के नकारात्मक प्रभावों से बच्चे की रक्षा करने में सक्षम नहीं होगा। उनके करीब मत आओ, इस सब विनाशकारी कीचड़ से दूर रहो। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में क्या संभव है और क्या नहीं, इसके बारे में अधिक जानकारी।

उचित पोषण

यदि आप डोनट्स और डोनट्स खाते रहते हैं, तो इसे रोकने का समय आ गया है। मिठाई के बजाय, जिसमें लगभग पूरी तरह से साधारण कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो माँ के पक्षों और अन्य समस्या क्षेत्रों में बस जाते हैं, आपको फल और जामुन खाने की जरूरत है। इसके अलावा, यह कोई कम स्वादिष्ट और अधिक उपयोगी विनम्रता नहीं है।

विटामिन

यदि आपके 20 सप्ताह गर्मी के मौसम में समाप्त हो गए हैं, तो एक अच्छा डॉक्टर, गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान, आपको विटामिन की नहीं, बल्कि ताजी सब्जियों और फलों की सिफारिश करेगा। हालाँकि, यह संभव है कि आपको एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स सौंपा जाएगा। आपको कौन से विटामिन लेने चाहिए, ये तो डॉक्टर ही जानते हैं। वह इस ज्ञान को अपने सिर से नहीं लेता है, यह आपके विश्लेषण के परिणामों पर आधारित है। इसलिए, विटामिन का स्व-प्रशासन प्रश्न से बाहर है।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में इसके पहले भाग का अंत होता है। गर्भवती माँ अपनी स्थिति को नहीं छिपाती है और बच्चे के साथ आने वाली बैठक में आनन्दित होती है।

गर्भावस्था का 20वां प्रसूति सप्ताह पांचवें महीने का अंत है। अब एडिमा दिखाई दे सकती है: वे महिला के बड़े वजन के कारण या गुर्दे पर अधिक भार के कारण बनते हैं।

इस समय, गर्भवती माँ के स्नायुबंधन और जोड़ नरम और एक्स्टेंसिबल हो जाते हैं। 20 सप्ताह में भ्रूण का वजन तेजी से बढ़ता है और रीढ़ पर भार बढ़ जाता है। इन कारणों से एक महिला को पीठ के निचले हिस्से और पीठ में दर्द होता है।

गर्भाशय

20 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय अधिक तेजी से बढ़ता है। धीरे-धीरे, गर्भवती माँ का वजन बढ़ रहा है। यह केवल भोजन की अधिक मात्रा के कारण ही नहीं होता है: महिला के शरीर में प्लेसेंटा बढ़ता है, स्तन का आकार बढ़ता है, आदि। गर्भाशय सभी अंगों पर दबाव डालता है, जिसके कारण महिला को बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है।

20 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

बच्चा धीरे-धीरे दुनिया में जाने की तैयारी कर रहा है: वह पहले से ही सुनता है, और उसकी पसंदीदा आवाज उसकी मां के दिल की धड़कन है। अब डॉक्टर स्टेथोस्कोप से बच्चे के दिल की धड़कन को आसानी से सुन सकते हैं।

त्वचा धीरे-धीरे सख्त हो जाती है: अब इसकी चार परतें हैं। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में एक बच्चा पहले से ही जानता है कि दिन के समय को कैसे नेविगेट करना है और एक निश्चित अवधि में सक्रिय है। वह गर्भनाल से खेलता है, एमनियोटिक द्रव निगलता है, उंगली चूसता है।

बच्चे की आंखें थोड़ी खुली हुई हैं। बच्चा सक्रिय है, विभिन्न ध्वनियों और उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है। बच्चा विशिष्ट बाहरी विशेषताओं को प्राप्त करना जारी रखता है, और उसकी त्वचा झुर्रीदार रहती है। गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में भ्रूण का आकार 24-25 सेमी तक पहुंच जाता है।

कान और नाक वांछित आकार लेते हैं। बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली धीरे-धीरे अपना गठन पूरा कर रही है: अब बच्चे का शरीर संक्रमणों का विरोध करने के लिए तैयार है।

मस्तिष्क के हिस्से व्यावहारिक रूप से बनते हैं। बच्चे का लिंग पहले से ही बिना किसी कठिनाई के दिखाई दे रहा है, इसलिए उसके बाद गर्भवती मां उसके लिए चीजें खरीदना शुरू कर सकती है। इस समय अधिकांश बच्चे सिर के नीचे होते हैं।

यदि बच्चे को गलत तरीके से रखा गया है, तो गर्भवती माँ को इस बारे में परेशान नहीं होना चाहिए: बच्चा किसी भी समय स्थिति बदल सकता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, यह हर समय होता है। अब सभी अंग और प्रणालियां पहले ही बन चुकी हैं, और उनमें धीरे-धीरे सुधार किया जा रहा है।

भार

बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में वजन 290-300 ग्राम तक पहुंच जाता है। बच्चे की हरकतें अधिक सक्रिय हो जाती हैं, लेकिन वह रात में हिलना-डुलना पसंद करता है।

बोध

यदि इस समय किसी महिला का पेट सख्त है, तो उसे इस स्थिति की आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए। यह गर्भाशय की हाइपरटोनिटी के कारण होता है, जो गर्भावस्था के सकारात्मक पाठ्यक्रम के साथ जल्दी से गायब हो जाता है। इस स्थिति में, महिला को आराम करना चाहिए और बच्चे को ले जाने पर ध्यान देना चाहिए।

हालांकि, अगर गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में पेट का सख्त होना लंबे समय तक परेशान करता है, तो गर्भवती मां को इसके बारे में जल्द से जल्द डॉक्टर को बताना चाहिए। गर्भावस्था खतरे में पड़ सकती है।

इस समय, अधिकांश माताएँ पहले से ही भ्रूण की गति को महसूस करती हैं। यदि गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में पेट के निचले हिस्से में संवेदनाएं देखी जाती हैं, तो यह वह जगह है जहां बच्चा स्थित है। जब गर्भवती माँ पहली बार बच्चे को गोद में लेती है, तो यह काफी सामान्य है यदि इस समय से हलचल शुरू हो जाती है। वे थोड़ी देर बाद दिखाई दे सकते हैं, इसलिए चिंता न करें।

यदि एक महिला तनाव में है, तो बच्चा छिप सकता है या, इसके विपरीत, अधिक सक्रिय आंदोलनों को शुरू कर सकता है। आम तौर पर, बच्चा 3-4 घंटे के लिए जम जाता है, और फिर फिर से चलना जारी रखता है। हालाँकि, माँ अभी तक उनमें से अधिकांश को महसूस नहीं करती है।

कभी-कभी ऐसा होता है कि गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में एक महिला को भ्रूण की कोई हलचल बिल्कुल भी महसूस नहीं होती है। किसी विशेषज्ञ के लिए बच्चे के दिल की धड़कन को सुनना सामान्य बात है। कभी-कभी होने वाली मां को 24 सप्ताह तक शिशु की पहली हलचल महसूस होने लगती है।

आवंटन

20वें सप्ताह में डिस्चार्ज सामान्य रूप से अभी भी पीला-सफेद या स्पष्ट है। अब उनकी संख्या बढ़ सकती है, इसलिए गर्भवती मां को अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

रक्तस्राव के साथ, एक महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है। गर्भवती मां को गर्भावस्था के 20 सप्ताह में खूनी, हरे, दुर्गंधयुक्त या पारदर्शी विपुल निर्वहन द्वारा सतर्क किया जाना चाहिए। जब वे प्रकट होते हैं, तो उसे निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

पेट

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में पेट पहले से ही दूसरों को स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। इस समय, अक्सर नाभि का फलाव होता है। पेट पर, यह एक छोटे बटन की तरह दिखता है। इसके अलावा, गर्भवती माँ को अपने शरीर पर लाल या भूरे रंग की धारियाँ - खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।

गर्भवती माँ पहले से ही अपनी स्थिति के लिए अभ्यस्त है, और अक्सर यह उसे खुशी देती है। अब कुछ सिफारिशों का पालन करना पहले से ही आसान है।

पोषण

20 सप्ताह के गर्भ में भोजन करना अभी भी हानिकारक और खतरनाक खाद्य पदार्थों से बचना शामिल है। आटा और मिठाई के सेवन को नियंत्रित करना आवश्यक है, और कॉफी और शराब का पूरी तरह से त्याग करना चाहिए।

नमकीन, तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। मछली या मांस को बेक या उबाला जा सकता है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में भ्रूण के पूर्ण विकास के साथ-साथ मां के शरीर को सहारा देने के लिए। डेयरी उत्पाद, ताजे फल और सब्जियां लेना जरूरी है।

विटामिन

डॉक्टर की सलाह पर अब गर्भवती माँ विटामिन और खनिजों के एक कॉम्प्लेक्स का उपयोग करना जारी रखती है। गर्मियों में, वह कृत्रिम विटामिन के बिना, जामुन, फलों और सब्जियों से उपयोगी पदार्थ प्राप्त कर सकती है।

लेकिन अगर डॉक्टर कुछ विटामिन निर्धारित करता है, तो एक महिला को उसकी सिफारिशों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

लिंग

भावी नवजात शिशु के माता-पिता एक-दूसरे के प्रति अधिक आकर्षित हो सकते हैं। उन्हें अंतरंग संबंधों से बचना नहीं चाहिए - अगर महिला खतरनाक स्थिति की अनुमति नहीं देती है तो इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।

जब गर्भपात, कई गर्भधारण या कुछ विकास संबंधी समस्याओं का खतरा होता है, तो विशेषज्ञ गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में सेक्स से परहेज करने की सलाह देंगे।

शारीरिक गतिविधि

स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाई गई जिमनास्टिक करती रहती है।

गर्भवती माताओं को ताजी हवा में रोजाना आराम से सैर करने से फायदा होता है। यदि कोई स्त्री इन्हें सुबह-शाम करने का नियम बना ले तो अच्छा होगा। आपको बिस्तर पर कम समय बिताने की जरूरत है और आगे बढ़ने के लिए ज्यादा। हालांकि, अगर गर्भवती महिला की तबीयत ठीक नहीं है, तो उसे तुरंत लेट जाना चाहिए।

दवाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं

भ्रूण का विकास जोरों पर है, इसलिए गर्भवती मां के लिए गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में दवा लेना अभी भी अवांछनीय है। हालांकि, ऐसी बीमारियां हैं जिनके लिए कुछ दवाओं की आवश्यकता होती है।

इस मामले में, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है: केवल वह ही पर्याप्त उपचार तैयार करने में सक्षम होगा। यदि संभव हो, तो वह जड़ी-बूटियों या अन्य लोक उपचारों का उपयोग करने की सलाह देगा।

संभावित समस्याएं

गर्भावस्था के 20 वें प्रसूति सप्ताह में कई महिलाओं में, विशेषज्ञ कम प्लेसेंटेशन का निरीक्षण करते हैं। यानी बच्चे के साथ प्लेसेंटा जरूरत से कम होता है। आमतौर पर, विशेषज्ञ इस अवधि के दौरान कुछ नहीं करते हैं, लेकिन 37-38 सप्ताह प्रतीक्षा करें। यदि स्थिति नहीं बदलती है, तो गर्भवती माँ को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और प्रसव की उपयुक्त विधि का चयन किया जाता है।

यदि गर्भवती माँ कभी-कभार अपना पेट भरती है और पीठ के निचले हिस्से में दर्द करती है, तो यह काफी स्वाभाविक है। 20 सप्ताह में, गर्भाशय सभी अंगों पर दबाव डालता है, और बच्चा बढ़ता है, जिससे शरीर पर गंभीर भार पड़ता है। एक महिला को असहज महसूस होने पर किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

इस समय, समय से पहले जन्म दुर्लभ है, लेकिन फिर भी होता है। बच्चे के जीवित रहने की संभावना बहुत कम होती है, लेकिन आज हमारे देश में ऐसे बच्चों को पालने की सभी शर्तें हैं। एक समय ऐसा भी आया जब 300 ग्राम वजनी टुकड़ों की जान बचाई जा सकती थी। हालांकि, यह सबसे अच्छा है अगर बच्चा कम से कम 30 सप्ताह का जन्म लेने का फैसला करता है।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड और परीक्षण

दूसरी अनुसूचित जांच के लिए, गर्भावस्था का 20वां सप्ताह अंतिम अवधि है। इस परीक्षा के भाग के रूप में, गर्भवती माताओं को एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण और एक अल्ट्रासाउंड स्कैन सौंपा जाता है।

20 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की भ्रूणमिति:

• एलजेड सामान्य है - 68 मिमी तक;
• बीपीआर - 43-53 मिमी;
• ओजी - 154-186 मिमी;
• शीतलक - 164 मिमी तक।

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड द्वारा, यह पहले से ही बच्चे के लिंग का सटीक रूप से निर्धारण कर सकता है। इसके अलावा, विशेषज्ञ:

• बच्चे के सिर, छाती और पेट की मात्रा को मापें;
• संभावित विकृतियों की खोज (उदाहरण के लिए, 20 सप्ताह के गर्भ में नाक की हड्डियों का हाइपोप्लासिया डाउन सिंड्रोम के लक्षणों में से एक हो सकता है);
• नाल के स्थान, मोटाई और संरचना का निर्धारण;
• गर्भनाल में रक्त वाहिकाओं की संख्या और स्थिति का निर्धारण;
• गर्भाशय, उसके गर्भाशय ग्रीवा और उपांगों की स्थिति का आकलन करें;
• एमनियोटिक द्रव की मात्रा का आकलन करेगा: अध्ययन 20 सप्ताह के गर्भ में पॉलीहाइड्रमनिओस या ओलिगोहाइड्रामनिओस दिखा सकता है।

जमे हुए गर्भावस्था

20 सप्ताह के गर्भ में तीव्र दर्द एक जमे हुए गर्भावस्था का संकेत दे सकता है। इसका निदान करना मुश्किल नहीं है: यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ बच्चे के दिल की नहीं सुनता है, तो वह गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में गर्भवती मां को अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए भेजेगा। उसके बाद, विशेषज्ञ एक सटीक निदान स्थापित करेंगे। यदि बच्चा जमे हुए है, तो संक्रमण से बचने के लिए जितनी जल्दी हो सके गर्भाशय को साफ करना आवश्यक है।

आईवीएफ गर्भावस्था की विशेषताएं

यदि गर्भवती मां को प्रोजेस्टेरोन निर्धारित किया गया था, तो अब विशेषज्ञ इसके उपयोग को रोकने की सिफारिश करेगा।

इन विट्रो फर्टिलाइजेशन के साथ, हमेशा की तरह, गर्भावस्था के 20 वें प्रसूति सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जाता है। उसके लिए धन्यवाद, अंतर्गर्भाशयी विकास की समस्याओं की पहचान करना संभव है।

एकाधिक गर्भावस्था

अक्सर, गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन पर, विशेषज्ञ बच्चों में से एक में पॉलीहाइड्रमनिओस की पहचान करते हैं। आमतौर पर, दो टुकड़ों में से एक अधिक खाता है, तेजी से बढ़ता है, और, तदनुसार, बेहतर विकसित होता है। इसलिए वजन में अंतर है।

बच्चों में से एक अधिक पेशाब करता है, जो पॉलीहाइड्रमनिओस को उत्तेजित करता है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, और जन्म देने के बाद, दूसरा बच्चा निश्चित रूप से भाई या बहन को पकड़ लेगा।

गर्भावस्था के बीसवें सप्ताह का वीडियो

गर्भावस्था का 20 प्रसूति सप्ताह दूसरी तिमाही के मध्य में होता है। भ्रूण 20 सप्ताह की अवधि में सक्रिय रूप से बढ़ना जारी रखता है, अधिक से अधिक सुविधाओं को प्राप्त करता है जिसके साथ वह पैदा होगा। यह महान भूख और कल्याण की अवधि है। दर्द कहीं भी एक अपवाद है - यहां तक ​​​​कि नाराज़गी भी केवल उन महिलाओं को चिंतित करती है जिन्हें गर्भावस्था से पहले जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्या थी। गर्भवती माँ शांत है।

प्रसूति सप्ताह 20 के दौरान क्या होता है?

भ्रूण के सभी सबसे महत्वपूर्ण अंग और प्रणालियां पहले से ही व्यावहारिक रूप से बन चुकी हैं, लेकिन वे अभी तक पूरी तरह से मां के शरीर के बाहर काम नहीं कर सकती हैं, इसलिए बच्चा अभी पैदा होने के लिए तैयार नहीं है। 37 सप्ताह तक पूर्ण विकास समाप्त हो जाता है, जिसके बाद बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ पैदा हो सकता है।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में गर्भवती माँ का पेट धीरे-धीरे बढ़ने लगता है और रीढ़ की हड्डी पर बढ़ते दबाव के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने लगता है। जैसे-जैसे पेट बढ़ता है, वे बढ़ते जाएंगे, जबकि गर्भवती मां एक साथ 20 सप्ताह के बाद गुरुत्वाकर्षण के केंद्र और पेट में संवेदनाओं को बदल देती है। स्थिति को कम करने के लिए, विशेष व्यायाम या पट्टी पहनने का उपयोग किया जाता है।

20 वां सप्ताह पहले से ही झूठे संकुचन के साथ हो सकता है। वे पेट की टोनिंग, स्ट्रेचिंग और "पेट्रिफिकेशन" का प्रतिनिधित्व करते हैं। यदि इससे महिला को असुविधा नहीं होती है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इस तरह शरीर आगामी जन्म के लिए तैयार होता है। लेकिन निर्वहन और गंभीर दर्द की उपस्थिति के साथ, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।

महिला के शरीर में परिवर्तन

गर्भाशय सक्रिय रूप से विस्तार और खिंचाव जारी रखता है, इसके नीचे की ऊंचाई लगभग 20-21 सेमी है। यह पहले से ही उदर गुहा में नाभि के स्तर तक बढ़ गया है, इसलिए यह अन्य आंतरिक अंगों और ऊतकों पर दबाव डालता है: डायाफ्राम पर , आंत, यकृत और फेफड़े। यही कारण है कि एक महिला में सांस की तकलीफ और नाराज़गी होती है।

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में पेट का आकार काफी बढ़ जाता है और पहले से ही आगे की ओर फैला हुआ होता है, और नाभि थोड़ा बाहर निकल सकती है। लाल और गुलाबी रंग की धारियों की तरह दिखने वाले खिंचाव के निशान त्वचा में खिंचाव होने पर दिखाई दे सकते हैं। उन्हें रोकने के लिए, आहार की निगरानी करना, वजन में तेज वृद्धि को रोकना और विशेष क्रीम के साथ त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज करना आवश्यक है।

20 सप्ताह के गर्भ में बढ़े हुए पेट के कारण शरीर के वजन में 3-6 किलोग्राम की वृद्धि होती है। इसी समय, साप्ताहिक वृद्धि 500 ​​ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। इस अवधि के दौरान, उसके शरीर में चमड़े के नीचे की वसा सक्रिय रूप से बनती है, लेकिन इसकी अत्यधिक मात्रा गर्भावस्था के अंत में और बच्चे के जन्म के दौरान विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकती है।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में संवेदनाएं

गर्भावस्था का 20 वां सप्ताह एक महिला के लिए सबसे अनुकूल अवधियों में से एक है। गर्भवती माँ के पास स्वास्थ्य की अच्छी स्थिति, अच्छी भूख और सकारात्मक मनोदशा होती है। वह अधिक से अधिक बच्चे के आंदोलनों को महसूस करती है, जो धीरे-धीरे अपनी ताकत हासिल कर रहे हैं, कोमल स्पर्श से काफी मजबूत झटके में बदल रहे हैं।

जाग्रत अवस्था में, गर्भावस्था के 20 सप्ताह में एक बच्चा पहले से ही प्रति घंटे 20 हलचल कर सकता है। विशेष रूप से सक्रिय शिशुओं में, यह आंकड़ा प्रति घंटे 60 आंदोलनों तक पहुंच सकता है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में भ्रूण गर्भाशय गुहा में गिर जाता है, उसके चेहरे को छूता है और नाल के साथ खेलता है। वह ज्यादातर समय सोता है, लेकिन गर्भवती मां को जागने की अवधि दिखाई दे सकती है। आमतौर पर वे शाम और रात में होते हैं, और भ्रूण को जोर से बातचीत या संगीत से भी सक्रिय किया जा सकता है।

यौन पथ से मुक्ति

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को सामान्य रूप से दूधिया, स्पष्ट और थोड़ा पीला निर्वहन होना चाहिए। गर्भावस्था के 20 वें प्रसूति सप्ताह के साथ उनकी संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है। इस शारीरिक घटना को ल्यूकोरिया कहा जाता है और यह आंतरिक और बाहरी जननांगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण होता है।

प्रचुर मात्रा में योनि स्राव के साथ, एक गर्भवती महिला दैनिक सैनिटरी पैड और प्राकृतिक सूती अंडरवियर का उपयोग कर सकती है, और टैम्पोन के उपयोग को छोड़ दिया जाना चाहिए - वे संक्रमण और अवसरवादी सूक्ष्मजीवों के प्रवेश को भड़का सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ भी डचिंग की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि गर्भाशय गुहा में थोड़ी मात्रा में भी पानी या हवा का प्रवेश भ्रूण की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

अल्ट्रासाउंड

दूसरी स्क्रीनिंग परीक्षा इसी अवधि में पड़ती है। गर्भवती माँ का रक्त और मूत्र परीक्षण भी होता है। अल्ट्रासाउंड स्कैन पर, डॉक्टर मूल्यांकन करता है:

• गर्भावस्था के 20 सप्ताह में बच्चे की वृद्धि और आकार;
• मस्तिष्क की संरचना और आंतरिक अंगों का स्थान;
• लगाव की जगह और नाल की स्थिति;
• नाक की हड्डी का आकार और कॉलर स्पेस का आकार;
• पैथोलॉजी की उपस्थिति / अनुपस्थिति।

लगभग सभी महत्वपूर्ण अंग और प्रणालियां पहले ही बन चुकी हैं, इसलिए, पैथोलॉजी की उपस्थिति में, डॉक्टर उन्हें समय पर ढंग से पहचान सकते हैं, और आधुनिक स्तर की दवा संभावित जटिलताओं को कम या पूरी तरह से समाप्त करना संभव बनाती है।

बीसवें सप्ताह में, डॉक्टर, अल्ट्रासाउंड स्कैन करते समय, अपेक्षित बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकता है, लेकिन केवल तभी जब वह सिर की स्थिति में हो।

बच्चे के साथ क्या होता है और 20 सप्ताह में कैसा महसूस होता है?

बीसवें सप्ताह में, बच्चा और भी बड़ा हो गया। इसकी ऊंचाई 14-16 सेमी है, और इसका वजन 260 ग्राम तक पहुंच जाता है। 20 सप्ताह में फल का आकार एक छोटे नारियल के समान होता है। इस समय, बच्चे की त्वचा की सतह बदलना शुरू हो जाती है: एपिडर्मिस मोटा हो जाता है, और इसकी संरचना में चार अलग-अलग परतें दिखाई देती हैं।

डर्मिस की सतह परत पर जल्द ही एक पैटर्न दिखाई देगा, जो नवजात शिशुओं में पैरों और हथेलियों पर मौजूद होता है। इस परत के नीचे केशिका वाहिकाओं का एक नेटवर्क और बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत होते हैं। भ्रूण के एपिडर्मिस में, बालों के रोम और वसामय नलिकाएं पहले ही बन चुकी होती हैं। गहराई में, चमड़े के नीचे की वसा की एक परत होती है, जो गर्भावस्था के अंत तक पूरी तरह से विकसित हो जाएगी।

भ्रूण की त्वचा की पूरी सतह एक विशेष मोमी स्नेहक से ढकी होती है, जिसमें वसामय ग्रंथियों का स्राव और डर्मिस के एक्सफ़ोलीएटेड तराजू होते हैं। यह बच्चे के शरीर को सूखने और हानिकारक सूक्ष्मजीवों के संपर्क में आने से बचाता है। स्नेहक लैनुगो बंदूक द्वारा त्वचा पर रखा जाता है और केवल बच्चे के जन्म से पहले ही गायब हो जाता है।

20 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का क्या होता है भ्रूण का दिल लगभग 130-150 बीट प्रति मिनट की दर से धड़कता है, जिसे डॉक्टर स्टेथोस्कोप से सुन सकता है। बच्चा पहले से ही थोड़े समय के लिए अपनी आँखें खोल सकता है (पहले वे लगभग हमेशा बंद रहते थे)।

आमतौर पर, 20 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा पहले से ही गर्भाशय में सही स्थिति में होता है - सिर नीचे। वह पहले से ही सक्रिय रूप से अपने हाथों से इशारे कर रहा है और मुस्कुरा भी सकता है और जम्हाई भी ले सकता है। इस अवधि तक, स्वाद वरीयताएँ पहले से ही बनने लगी हैं, जो काफी हद तक माँ के पोषण पर निर्भर करती हैं।

संभावित समस्याएं

बीसवां प्रसूति सप्ताह वह समय होता है जब एक महिला को पैर में सूजन हो सकती है, जिसे नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे गर्भावस्था के अग्रदूत हैं। सूजन गुर्दे और हृदय की समस्याओं का भी संकेत दे सकती है। इनसे छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन नमक और तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने से स्थिति बिगड़ने से रोकने में मदद मिलेगी।

पैर में ऐंठन कैल्शियम की कमी का संकेत है। गर्भावस्था के दौरान, बच्चे की वृद्धि और विकास के दौरान, माँ के शरीर से भारी मात्रा में कैल्शियम की खपत होती है, जो हड्डियों को मजबूत करने और दांतों की कलियों के निर्माण के लिए आवश्यक है। जब दौरे पड़ते हैं, तो आराम से मालिश करने का संकेत दिया जाता है और आहार में बड़ी मात्रा में पोटेशियम युक्त व्यंजन शामिल किए जाते हैं।

इस अवधि में जमे हुए गर्भावस्था के रूप में ऐसा खतरा काफी दुर्लभ है। जोखिम समूह में मुख्य रूप से वे महिलाएं शामिल हैं, जिनका पहले गर्भपात हो चुका है, साथ ही वे जिन्हें गर्भाशय ग्रीवा की विभिन्न दर्दनाक चोटें आई हैं।

क्या ध्यान देना है?

एक महिला को अधिक चलना चाहिए और ताजी हवा में सांस लेनी चाहिए, जो बढ़ते शरीर को उसके विकास और विकास के लिए ऑक्सीजन प्रदान करेगी। एक बच्चे में इसकी कमी का संकेत तेज और तेज गति है, इसलिए बच्चे के साथ क्या हो रहा है, इस पर लगातार ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

यदि बीसवें सप्ताह में सूजन दिखाई देती है, तो आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि यह घटना इस अवधि के लिए विशिष्ट नहीं है।

पेट के विकास के दौरान, त्वचा में काफी खिंचाव होता है, इसलिए हल्की खुजली की अनुभूति हो सकती है। उन्हें हटाने और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, विशेष क्रीम या तेलों के साथ त्वचा को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज और पोषण करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, एक महिला को अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाने से वजन में तेज वृद्धि हो सकती है। ताजी सब्जियों और फलों, दुबला मांस, उबली हुई मछली, पनीर और अन्य पोटेशियम युक्त उत्पादों को वरीयता देना बेहतर है, और दलिया खाना भी सुनिश्चित करें - अधिमानतः लोहे (जई और एक प्रकार का अनाज) से भरपूर।

स्वच्छ प्रक्रियाओं का प्रदर्शन करते समय, आप स्नान से योनि में प्रवाह को निर्देशित नहीं कर सकते हैं, और इससे भी ज्यादा douching में शामिल होने के लिए। गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश करने वाला पानी और हवा भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है।

यदि, शरीर के वजन में वृद्धि या वेना कावा पर गर्भाशय के बढ़ते दबाव के परिणामस्वरूप, एक महिला ने वैरिकाज़ नसों का विकास किया है, तो कम एड़ी के जूते और कपड़े पहनने के लिए स्विच करना आवश्यक है जो कमर और पैरों को प्रतिबंधित नहीं करते हैं। आप विशेष लोचदार स्टॉकिंग्स का भी उपयोग कर सकते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप लेट जाएं या अपने पैरों को ऊपर उठाकर अधिक बार बैठें ताकि निचले शरीर से रक्त निकल सके। आपको बैठते समय अपने पैरों को क्रॉस करने की आदत को भूल जाना चाहिए।

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