युवा पुरुषों में भूरे बाल - दिखने के कारण। भूरे बालों की उपस्थिति की रोकथाम। प्राकृतिक बाल विरंजन का तंत्र

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि भूरे बाल उन लोगों में दिखाई देते हैं जो एक निश्चित उम्र तक पहुँच चुके हैं। हाल ही में, हालांकि, 30 वर्ष से कम आयु के अधिक से अधिक लोगों ने इस समस्या पर ध्यान दिया है। बिल्कुल स्वस्थ लोगों में भी समय से पहले सफेद बाल दिखाई दे सकते हैं। तो ऐसा क्यों है कि कुछ लोग 20 साल की उम्र में भूरे होने लगते हैं, जबकि 50 साल के अन्य लोगों के सिर पर एक भी सफेद बाल नहीं होते हैं? इस लेख में, हम इस बारे में बात करेंगे कि लोग जल्दी सफेद क्यों हो जाते हैं, भूरे बाल क्या होते हैं और इसका इलाज कैसे किया जाता है।

भूरे बाल क्या हैं?

भूरे बाल एक निश्चित रंग में बालों को रंगने के लिए जिम्मेदार पिगमेंट के नुकसान के कारण बालों के मलिनकिरण की प्रक्रिया का परिणाम है, जिसके परिणामस्वरूप बाल हवा के बुलबुले से भर जाते हैं।

बालों के रोम खुद को आवश्यक पोषक तत्वों और अमीनो एसिड के बिना पाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मेलानोसाइट कोशिकाएं पीड़ित होती हैं। 30 के बाद, हर 10 साल में, ये कोशिकाएं पूरी तरह से गायब होने तक अपनी गतिविधि कम कर देती हैं और जब ऐसा होता है, तो बाल सफेद होने लगते हैं। यह पूरी प्रक्रिया पूरी तरह से व्यक्तिगत है और कई कारकों से प्रभावित होती है।

निम्न प्रकार के भूरे बाल होते हैं:

• उम्र
• भरा हुआ
• आंशिक
• अधिग्रहीत
• जन्मजात

कारण

यदि आप 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो धूसर होने की प्रक्रिया बिल्कुल प्राकृतिक और शारीरिक है। कुछ लोगों के लिए, यह प्रक्रिया बिल्कुल भी शुरू नहीं हो सकती है।

आइए भूरे बालों की उपस्थिति के मुख्य कारणों पर विचार करें:

• आयु से संबंधित परिवर्तनों की प्रक्रिया - बुढ़ापा
• आनुवंशिक कारक
• जन्मजात या पिछले रोगों का परिणाम
• लगातार तनाव

भूरे बालों के कारक आंतरिक और बाहरी होते हैं। भूरे बालों की उपस्थिति की दर पारिस्थितिकी और आसपास की दुनिया के नकारात्मक प्रभावों से भी प्रभावित होती है।

कम उम्र में बाल सफेद क्यों हो जाते हैं?

समय से पहले सफेद होना (यदि ये अलग-अलग भूरे बाल नहीं हैं) तब होता है जब बाल 35 वर्ष की आयु में भूरे हो जाते हैं। प्रक्रिया को पूरी तरह से रोकना लगभग असंभव है, वास्तव में इसे धीमा करना ही संभव है, अगर कारण आनुवंशिक नहीं है। भविष्य में इस समस्या को रोकने के लिए कुछ आहार दिशानिर्देशों का पालन करना और स्वस्थ जीवन शैली जीना सबसे अच्छा है।

यदि 20 वर्ष की आयु में भूरे बाल दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर को देखना अनिवार्य है। यह विकृति अप्राकृतिक है और इसका कारण खोजने के लिए एक व्यापक परीक्षा की आवश्यकता होती है।

युवा लड़कियों में सफेद बालों के 10 कारण

हालांकि हाल ही में कई युवा लड़कियों ने फैशन ट्रेंड को फॉलो करते हुए अपने बालों को विशेष रूप से ग्रे रंग में रंगा है, लेकिन हर कोई इस टोन को पसंद नहीं करता है।

ऐसे कई कारक हैं जो युवा लड़कियों में भूरे बालों के निर्माण को सीधे प्रभावित करते हैं। इसमे शामिल है:

1. वंशागति
   बहुत बार, लोगों में उनके पिता और माता के समान ही भूरे बाल दिखाई देते हैं। यह बालों के प्राकृतिक रंग पर भी निर्भर करता है। गोरे और रेडहेड्स सबसे पहले ग्रे हो जाते हैं।
2. तनाव और बार-बार नर्वस ब्रेकडाउन
   लंबे समय तक अवसाद, लगातार झगड़ों और मानसिक विकारों का हमारे स्वास्थ्य पर बहुत ही हानिकारक प्रभाव पड़ता है। रक्त में एड्रेनालाईन की मजबूत रिहाई के कारण, एक व्यक्ति उम्र की परवाह किए बिना एक दिन में भी ग्रे हो सकता है। अपने मानस और तंत्रिकाओं की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि तनाव अक्सर न केवल भूरे बालों का कारण बनता है, बल्कि कैंसर कोशिकाओं का निर्माण भी करता है।
3. विटामिन और प्रोटीन की कमी के साथ पोषण
   यदि आपके आहार में विटामिन ए, बी और सी, साथ ही फोलिक एसिड, तांबा, आयोडीन और आयरन जैसे उपयोगी पदार्थों की कमी है, तो इसे तत्काल ठीक करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, प्रोटीन मुक्त आहार, जो महिलाओं के बीच इतना लोकप्रिय है, केवल भूरे बालों की उपस्थिति में योगदान देता है।
4. वायरल रोग या प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं
5. थायरॉयड ग्रंथि के रोग
6. कम प्रसार
7. दवाओं की कार्रवाई
8. पुरानी सर्दी
9. धूम्रपान
10. अक्सर बड़ी मात्रा में कॉफी और नमक पीना

सटीक कारण निर्धारित करने के लिए, हम आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं, जो आपको जांच के लिए भेजेगा। बहुत बार, जल्दी भूरे बाल शरीर में खराबी का संकेत होते हैं। मुख्य बात घबराना नहीं है, भूरे बाल बुढ़ापे का संकेत नहीं है।

जल्दी सफेद होने से बचने के लिए क्या करें?

यदि आनुवंशिक स्तर पर बालों का जल्दी सफेद होना आप में अंतर्निहित नहीं है, तो कुछ नियम हैं जो इस प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करेंगे। मुख्य बात यह समझना है कि भूरे बालों की अभिव्यक्तियों को रोकना असंभव है, इस प्रक्रिया को बाद के समय तक स्थगित करने की बहुत संभावना है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करें।

1. पोषण संतुलन

भोजन विटामिन, खनिज और हमेशा पौधे और पशु प्रोटीन से भरपूर होना चाहिए। अपने आहार में अधिक सब्जियां और फल शामिल करें, साथ ही कैल्शियम, जस्ता, लोहा, तांबा और आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें। अधिक डेयरी उत्पाद, ताजे जामुन, साबुत अनाज, लीन मीट, समुद्री मछली, फलियां और नट्स खाएं।

2. जल संतुलन

बालों के रोम के अच्छे कामकाज के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। नमी पोषक तत्वों को तेजी से रोम तक पहुंचने में मदद करेगी और जल्दी सफेद होने से रोकेगी।

3. तनावमुक्त जीवन शैली

हो सके तो नर्वस स्थितियों से बचने की कोशिश करें या कम से कम अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें। अपने आप को शांत करना सीखें या विशेष प्रशिक्षण लें। तनाव ज्यादातर बीमारियों की जड़ है, इसलिए अपना और अपनी नसों का ख्याल रखें।

4. बुरी आदतों का त्याग करें

वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि धूम्रपान और शराब से शरीर में जल्दी बुढ़ापा आ सकता है, साथ ही रक्त संचार भी खराब हो सकता है। यदि आप यथासंभव लंबे समय तक युवा रहना चाहते हैं, तो सिगरेट और मादक पेय छोड़ दें।

5. स्वस्थ नींद

एक अच्छी लंबी नींद न केवल आपके बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करेगी, बल्कि आपके समग्र स्वरूप में भी सुधार करेगी।

सफ़ेद बालों को छिपाने का एकमात्र तरीका निश्चित रूप से धुंधला हो जाना है। लेकिन पेंट आपको इस समस्या से छुटकारा नहीं दिलाएगा, यह केवल इसे अदृश्य बना देगा। कॉस्मेटिक और लोक उपचार भी हैं जो आपको भूरे बालों से छुटकारा पाने में मदद करने का वादा करते हैं, लेकिन स्वाभाविक रूप से, पूर्व बालों के रंग को पूरी तरह से बहाल करना संभव नहीं होगा, क्योंकि यह शारीरिक रूप से असंभव है।

ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि भूरे बाल अच्छे होते हैं, यह प्लैटिनम बालों के मालिक के स्वास्थ्य की गवाही देता है।

ब्रिटिश वैज्ञानिकों द्वारा हाल के अध्ययनों से साबित होता है कि भूरे बालों और मानव शरीर की स्थिति के बीच एक पूरी तरह से अलग संबंध है, जिसके बारे में पिछले शोधकर्ताओं ने बात की थी। गंभीर मनोवैज्ञानिक झटकों और नर्वस ब्रेकडाउन के परिणामस्वरूप वैज्ञानिकों द्वारा लंबे समय से रंगद्रव्य के नुकसान को माना जाता है। भूरे बालों की उपस्थिति के लिए सामान्य आयु 40 वर्ष मानी जाती थी। गोरे लोगों के लिए - थोड़ा पहले, काले बालों के लिए - बाद में। इसके अलावा, भूरे बालों की उपस्थिति को प्रभावित करने की क्षमता को लगातार रंगाई और पर्म के लिए भी जिम्मेदार ठहराया गया था, जो एक निश्चित तरीके से बालों की संरचना को प्रभावित करता है। आनुवंशिक प्रवृत्ति को "ऑफ़सेट" में भी दर्ज किया गया था।

यह माना जाता था कि एनीमिया और हृदय प्रणाली के रोग बालों के रोम को आवश्यक पदार्थों की आपूर्ति में व्यवधान पैदा करते हैं। दूसरा कारण थायरॉइड डिसफंक्शन है। गलत खान-पान, नीरस आहार, पाचन संबंधी समस्याएं भी लगे थे आरोप...

हाल के अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, वैज्ञानिक इसके विपरीत साबित करने में सफल रहे हैं। यह पता चला है कि भूरे बाल अच्छे मानव स्वास्थ्य का प्रतीक हैं। सच है, यहाँ कुछ अपवाद भी हैं। यह उन मामलों पर लागू होता है जहां भूरे बाल 30 साल की उम्र से पहले दिखाई देते हैं। बहुत कम लोगों को 25 साल की उम्र में अपने पहले सफेद बाल मिलते हैं। शराब के दुरुपयोग से लेकर जीन तक कुछ भी भूरे बालों का कारण बन सकता है। वैज्ञानिकों ने पहले पाया है कि भूरे बालों की उपस्थिति के लिए उच्च एड्रेनालाईन स्तर भी जिम्मेदार होते हैं। अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पाया है कि बालों को रंग देने वाली कोशिकाएं तनाव हार्मोन की उच्च खुराक के प्रभाव में गायब हो जाती हैं। दुर्भाग्य से, यदि तनाव पहले से ही शरीर में इन कोशिकाओं के गायब होने का कारण बना है, तो वे कभी वापस नहीं आएंगे। भूरे बाल फिर से हल्के या काले नहीं होंगे। जब मानव शरीर तनाव में होता है, तो उत्पादन के लिए जिम्मेदार स्टेम कोशिकाएं बालों के रोम से त्वचा तक जाती हैं ताकि क्षति को कम करने में मदद मिल सके। वैज्ञानिकों ने चूहों पर किए गए प्रयोगों में तनाव का ठीक वैसा ही प्रभाव पाया है।

मानव शरीर में हर साल, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाएं अधिक तीव्र होती हैं, और इससे एंटीऑक्सीडेंट ग्लूटाथियोन की मात्रा कम हो जाती है।

यदि वृद्धावस्था में भूरे बाल दिखाई देते हैं, तो यह बड़ी मात्रा में ग्लूटाथियोन दिखाता है, जिसके कारण बाल भूरे हो जाते हैं।

वैज्ञानिक बताते हैं कि अगर 50-55 की उम्र तक भूरे बाल दिखाई देते हैं, तो इसका मतलब है कि शरीर में कोई गंभीर खराबी नहीं है। इसीलिए, भूरे बाल देखकर निराश न हों, यह इस बात का संकेत है कि शरीर सही ढंग से काम कर रहा है।

कॉस्मेटिक दिग्गज लोरियल ने यह पता लगाने के लिए शोध किया है कि कितने पुरुषों और महिलाओं को इसके ग्रे-मास्किंग हेयर डाई की आवश्यकता नहीं है। यह पता चला कि 60 वर्ष से अधिक उम्र के 10% लोगों के बाल एक भी सफेद नहीं होते हैं। सुसान सरंडन (65) और सिगोरनी वीवर (62) जैसे सितारे उनमें से एक हैं। उनके बालों का रंग लगभग जीवन भर अपरिवर्तित रहता है।

यह पता चला कि बुजुर्गों में भूरे बालों वाले लोगों की संख्या हमेशा की तुलना में बहुत कम है। पहले, यह माना जाता था कि 50 साल के बच्चों में से आधे के कम से कम 50% भूरे बाल होते हैं, लेकिन वास्तव में उनमें से 25% से भी कम पाए गए। इसके अलावा, भूरे बाल दुनिया भर में असमान रूप से फैलते हैं, और कुछ देशों में भूरे बाल और भी कम होते हैं।

शोधकर्ताओं ने 20 अलग-अलग देशों के विभिन्न आयु और जातीय समूहों के 4,000 पुरुषों और महिलाओं के बालों के रंग के विश्लेषण पर अपने निष्कर्षों को आधार बनाया। कुल मिलाकर, ४५ से ६५ वर्ष की आयु के ७४% लोगों के सिर पर कम से कम २७% भूरे बाल थे। भूरे बालों का स्तर उम्र के साथ बढ़ता है, और ५६ से ६० के बीच, ८६% में पहले से ही किसी प्रकार के भूरे बाल होते हैं, और ६१ से ६५ तक, ९०% लोगों के सिर के कम से कम ४०% हिस्से पर भूरे बाल होते हैं। वहीं, महिलाओं (71%) की तुलना में पुरुषों (78%) में भूरे बाल अधिक आम हैं। मजबूत सेक्स में, यह आमतौर पर माथे पर शुरू होता है, फिर सिर के शीर्ष पर और वहां से सिर के पीछे तक जाता है, और महिलाओं में समान अनुपात में माथे और सिर के पीछे तक जाता है।

फैशन की दुनिया में आज एक नया बोल्ड ट्रेंड सामने आया है। कृत्रिम भूरे बाल अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। एग्नेस डीन, केली ऑस्बॉर्न और पिक्सी गेल्डोफ़ जैसे सितारे पहले ही नए चलन का अनुसरण कर चुके हैं और दुनिया को "ग्रे" बाल दिखा चुके हैं।

महिलाएं और पुरुष पीढ़ियों से विभिन्न रासायनिक तरीकों से भूरे बालों से लड़ रहे हैं। लेकिन अब डायर और चैनल मॉडल के हेयर स्टाइल में भी सिल्वर स्ट्रैंड दिखाई देने लगे हैं। शीर्ष मैनहट्टन हेयरड्रेसर का दावा है कि नकली भूरे बालों के लिए आवेदन हाल ही में बढ़े हैं। वेस्ट विलेज में एक सैलून के मालिक विक्टोरिया हंटर का कहना है कि "सितारों" के बाद, आम लोग पहले से ही अपनी उपस्थिति को मौलिक रूप से बदलना चाहते हैं।

फैशन की प्रवृत्ति ने वैज्ञानिकों को गंभीरता से दिलचस्पी दिखाई है। द न्यूयॉर्क टाइम्स के साथ एक साक्षात्कार में, एरिज़ोना स्टेट यूनिवर्सिटी के लिंग अध्ययन के प्रोफेसर रोज़ वेट्स ने कहा कि इस तरह से ट्रेंडसेटर अपनी ताकत और दृढ़ता का प्रदर्शन करते हैं।

लेकिन फिर भी, नया चलन युवा लोगों के लिए अधिक लक्षित है। हज्जाम की दुकान के क्षेत्र के विशेषज्ञ उम्र के लोगों के लिए ऐसे प्रयोगों की सलाह नहीं देते हैं। यहां तक ​​​​कि 36 वर्षीय केट मॉस को भी आलोचना और अस्वीकृति का सामना करना पड़ा, जब पिछले महीने एक मॉडल के बालों में ग्रे स्ट्रैंड पाए गए थे। 24 घंटे के अंदर केट ने उनसे छुटकारा पा लिया।

ग्लासगो स्थित हेयरड्रेसर स्टेफ़नी पॉल का कहना है कि प्राकृतिक भूरे बालों में कोई वर्णक नहीं होता है। और एक नया फैशनेबल शेड प्राप्त करने के लिए, यह आवश्यक है कि बाल अपने पिग्मेंटेशन को बरकरार रखें। इसलिए, फैशनेबल भूरे बाल केवल युवा लोगों के लिए हैं।

उन लोगों के लिए जो भूरे बालों की उपस्थिति के साथ नहीं रखना चाहते हैं, भले ही यह उत्कृष्ट स्वास्थ्य का प्रदर्शन करता है, कई सरल नियमों का पालन करने का प्रस्ताव है। जैसे कि अपने दैनिक मेनू में ताजी सब्जियां और फल, प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ, मछली, नट्स, फलियां शामिल करें। इसके अलावा, मल्टीविटामिन लेने के बारे में मत भूलना, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के नियमित दौरे। और हां, जितना हो सके, तुच्छ कारणों से जितना हो सके परेशान हो जाएं। और अगर तनाव से खुद को पूरी तरह से बचाना संभव नहीं है, तो अपने तंत्रिका तंत्र को नियंत्रण में रखना काफी संभव है।

भूरे बालों का उपचार, जो पहले ही प्रकट हो चुका है, शायद ही संभव हो। लेकिन इसे विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों से छिपाना मुश्किल नहीं है। यदि बहुत कम भूरे बाल हैं, तो आप विशेष टोनिंग शैंपू आज़मा सकते हैं। वे हल्के भूरे बालों को हाइलाइट करते हुए बालों को हल्का रंग देते हैं। उनका उपयोग सामान्य शैंपू की तरह ही किया जाता है - उन्हें नम बालों पर लगाया जाता है, झाग में फेंटा जाता है, फिर धोया जाता है। जितना हो सके, डार्क शेड्स के ग्रे बालों पर पेंट करें।

पहले, भूरे बालों का दिखना हमेशा वयस्कता में होता था और यह ज्ञान और महत्व का प्रतीक था। एक आधुनिक व्यक्ति, लगातार तनाव और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव के अधीन, 20-30 वर्ष की आयु में भूरे बालों की उपस्थिति का पता लगा सकता है। भूरे बाल क्यों दिखाई देते हैं? इसकी घटना को कैसे रोका जाए? और क्या यह प्रक्रिया हमेशा शारीरिक होती है?

आमतौर पर, पहले भूरे बाल 35 साल की उम्र में दिखाई देते हैं, समय के साथ, प्रक्षालित बाल अधिक हो जाते हैं, और लगभग 10 वर्षों के बाद वे प्राकृतिक बालों पर हावी होने लगते हैं। कभी-कभी उनकी उपस्थिति कम उम्र में हो सकती है। ऐसी प्रक्रिया विभिन्न विकृति के विकास का संकेत दे सकती है और हमेशा चिंता का संकेत बन जाती है। इस तथ्य के बावजूद कि लगभग कोई भी भूरे बालों की उपस्थिति को रोकने में सफल नहीं होता है, इस शारीरिक प्रक्रिया के कारक हैं जो प्रभावित हो सकते हैं और उनके बालों की सुंदरता और सुंदरता को प्रभावित कर सकते हैं। इस लेख में हम आपको सफेद बालों के कारणों और इससे निपटने के तरीके के बारे में बताएंगे।

भूरे बाल क्यों दिखाई देते हैं?

भूरे बालों के निर्माण की प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आइए बालों के शरीर विज्ञान से थोड़ा परिचित हों। मनुष्यों में, बालों का रंग विशेष वर्णक द्वारा निर्धारित किया जाता है: फोमेलैनिन, ओसिमेलानिन, यूमेलानिन और ट्रायोक्रोम का एक समूह। वे स्कूल के बाद से इस तरह के एक प्रसिद्ध वर्णक की किस्में हैं, जो विशेष कोशिकाओं - मेलानोसाइट्स द्वारा निर्मित होती हैं, जो एपिडर्मिस की बेसल (निचली) परत में और बालों के रोम में स्थित होती हैं। मेलेनिन संश्लेषण सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, हार्मोन, पिट्यूटरी ग्रंथि (मेलानोसाइट-उत्तेजक हार्मोन, एसीटीएच और β-लिपोट्रोपिन) और सेक्स हार्मोन के मध्यस्थों के प्रभाव में होता है।

यूमेलानिन गहरे भूरे या काले बालों के रंग का कारण बनता है, ऑसिमेलेनिन - हल्का, फोमेलैनिन - मेंहदी शेड्स, और ट्रायोक्रोमेस का समूह - लाल शेड्स। इन पिगमेंट को अलग-अलग अनुपात में मिलाने से हर व्यक्ति के बालों का रंग तय होता है। वे केराटिन को रंगते हैं, जिससे बाल शाफ्ट बने होते हैं, और उनकी छाया की तीव्रता इस बात पर निर्भर करती है कि प्रत्येक बाल कूप को कितना मेलेनिन प्राप्त होता है। यूमेलानिन, ट्रायोक्रोमेस, ऑसिमेलेनिन और फोमेलानिन का संयोजन और मात्रा आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है। इस प्रकार बालों के रंगों की एक विस्तृत श्रृंखला दिखाई देती है: शाहबलूत, काला, तांबा, सुनहरा, लाल ...

मेलानोसाइट्स बच्चे के जन्म से पहले ही काम करना शुरू कर देते हैं और धीरे-धीरे उम्र के साथ वापस आ जाते हैं। 30 साल की उम्र के बाद हर 10 साल में, उनका कार्य 10-20% तक फीका पड़ जाता है, और यह उनके दमन की डिग्री पर निर्भर करता है कि बालों के झटके में भूरे बाल दिखाई देते हैं - केरातिन में वर्णक की कमी के साथ लगभग रंगहीन बाल। जब बालों के शाफ्ट को मेलेनिन की आपूर्ति करने वाले सभी मेलेनोसाइट्स मर जाते हैं, तो सभी बाल पूरी तरह से भूरे हो जाते हैं।

बहुत पहले नहीं, यूरोपीय वैज्ञानिकों ने भूरे बालों के दिखने का एक और कारण खोजा। जैसा कि यह पता चला है, जैसे ही हम उम्र देते हैं, बालों के रोम हाइड्रोजन पेरोक्साइड की थोड़ी मात्रा का उत्पादन कर सकते हैं, जो वर्णक के साथ बातचीत करता है और उन्हें विकृत करता है। इस प्रक्रिया को एक विशेष एंजाइम केटेलेस द्वारा निष्प्रभावी किया जा सकता है। उम्र के साथ, यह एंजाइम कम और कम होता जाता है, और रोम द्वारा उत्पादित और संचित पेरोक्साइड बालों के शाफ्ट को अंदर से फीका कर देता है। नतीजतन, बाल बेरंग हो जाते हैं।

सफ़ेद बालों के कारण

फिजियोलॉजिकल ग्रेइंग मेलानोसाइट्स की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के साथ जुड़ा हुआ है, और शुरुआती ग्रेइंग की उपस्थिति उनकी मृत्यु या हार्मोनल विकारों के कारण गतिविधि में कमी के कारण हो सकती है। नतीजतन, बाल अपने रंगद्रव्य को खो देते हैं, एक झरझरा संरचना प्राप्त कर लेते हैं, और दिखाई देने वाली हवा "परतें" उन्हें एक चांदी-सफेद रंग देती हैं।

कई अलग-अलग कारक हैं जो बालों का रंग बदल सकते हैं। उन्हें इसमें विभाजित किया जा सकता है:

• बाहरी: प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां;
• आंतरिक: आनुवंशिक विशेषताएँ, आयु, तनावपूर्ण स्थितियाँ, आदि।

भूरे बालों के कारण हो सकते हैं:

• खराब पारिस्थितिकी: रोगों के विकास और समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान देता है;
• वंशानुगत प्रवृत्ति: अधिकांश लोगों के बाल उसी उम्र में सफेद होते हैं जिस उम्र में उनके माता-पिता;
• लंबे समय तक अवसाद और पुराना तनाव: तंत्रिका टूटने से रक्त में बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन की रिहाई होती है, जो बालों के रोम में मेलेनिन और केराटिन के बीच संबंध को तोड़ती है, इसके अलावा, तंत्रिका अतिवृद्धि प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने और समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बनती है;
• नस्ल: भूरे बाल पहले यूरोपोइड्स और मंगोलोइड्स में दिखाई देते हैं, और बाद में नेग्रोइड्स में;
• थायरॉयड ग्रंथि के रोग: इस अंतःस्रावी अंग की विकृति की ओर जाता है;
• रंजकता के उल्लंघन से जुड़ी स्थितियां: ऐल्बिनिज़म, और कुछ अन्य बीमारियाँ - ग्रे स्ट्रैंड्स की उपस्थिति किसी भी उम्र में हो सकती है;
• और विटामिन ए, समूह बी, सी, तांबा, मैंगनीज, लोहा और सेलेनियम के खनिजों की कमी: आंतरिक अंगों की विकृति का कारण बनता है और शरीर के सभी ऊतकों को सामान्य रक्त आपूर्ति को बाधित करता है;
• खराब पोषण: विटामिन और खनिजों की कमी की ओर जाता है जो पूरे शरीर के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करते हैं;
• पाचन तंत्र और गुर्दे के रोग शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान पैदा करते हैं;
• त्वचा रोग: हर्पेटिक या एरिज़िपेलस, एलोपेसिया एरीटा;
• हार्मोनल असंतुलन: अस्थिर हार्मोन का स्तर (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान, बच्चे के जन्म के बाद, पॉलीसिस्टिक अंडाशय के साथ या रजोनिवृत्ति के दौरान) तनावपूर्ण स्थितियों, थायरॉयड ग्रंथि से अंतःस्रावी विकार और तंत्रिका तंत्र की कमी को भड़का सकता है;
• : शरीर में उत्पादित एंटीबॉडी मेलानोसाइट्स को नष्ट कर देते हैं और बालों की रंजकता की अनुपस्थिति का कारण बनते हैं;
• बुरी आदतें: कई बीमारियों का कारण, हार्मोनल असंतुलन और समय से पहले बूढ़ा होना;
• दवाएं लेना: कुछ दवाओं (विशेषकर एंटीबायोटिक्स, रेज़ोहिन, क्लोरोक्वीन, हाइड्रोक्विनोन और फेनिलथियोरिया) का लंबे समय तक और लगातार उपयोग प्रतिरक्षा और चयापचय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
• बालों और खोपड़ी की अनुचित देखभाल: गर्म पानी का उपयोग, बिना हेडड्रेस के धूप या ठंढ के संपर्क में, आक्रामक देखभाल उत्पादों का उपयोग, स्टाइलिंग और रंगाई खोपड़ी पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं और बालों के रंजकता को कमजोर करने में योगदान करते हैं।

भूरे बालों के लक्षण

अधिकांश रंगद्रव्य के नष्ट होने के बाद, बाल के बाल राख के धूसर हो जाते हैं, और मेलेनिन की पूरी मात्रा के नष्ट होने के बाद, वे सफेद हो जाते हैं। धूम्रपान करने वालों में, पीले रंग के साथ भूरे बाल देखे जा सकते हैं।

मलिनकिरण के अलावा, भूरे बाल अपने सामान्य गुणों और इसकी सामान्य संरचना दोनों को खो देते हैं, क्योंकि मेलेनिन न केवल बालों के शाफ्ट को रंग देता है, बल्कि इसे बाहरी प्रतिकूल कारकों (उदाहरण के लिए, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से) से भी बचाता है और इसे लोच और ताकत देता है। . इसीलिए, सफेद होने के बाद, बाल स्टाइल करते समय अधिक कठोर, भंगुर, शुष्क, विभाजित सिरों और अनियंत्रित हो जाते हैं। कुछ मामलों में, वे उलझने और मुड़ने लगते हैं।

भूरे बालों की उपस्थिति को कैसे रोकें?

डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने अभी तक यह नहीं सीखा है कि भूरे बालों को उसकी पिछली छाया में कैसे लौटाया जाए, और पहले से दिखाई देने वाले भूरे बालों के साथ "लड़ाई" केवल 3 डिग्री के स्थायित्व के साथ विशेष रंगों के साथ बालों को रंगने में शामिल हो सकती है। हालांकि, यदि आप कई सरल नियमों का पालन करते हैं, तो जल्दी सफेद होने को रोकना, एकल भूरे बालों से छुटकारा पाना और इस प्रक्रिया की प्रगति को रोकना संभव है।

पोषण

उचित पोषण आपके बालों की सुंदरता को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा।

हमारे आहार का संतुलन उन प्रमुख कारकों में से एक है जो युवाओं, स्वास्थ्य और सौंदर्य के संरक्षण में योगदान करते हैं। सफ़ेद बालों को रोकने के लिए, आपको अपने आहार में इन छह खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए:

• कैल्शियम- डेयरी उत्पाद, सोयाबीन, नट्स, गेहूं, साग;
• तांबा- अंडे, बीन्स, हरी सब्जियां, बादाम, मशरूम, कद्दू के बीज;
• जस्ता- मशरूम, साबुत अनाज, सीप, अंडे की जर्दी;
• क्रोमियम- सीप, शराब, गेहूं की रोटी;
• लोहा- समुद्री शैवाल, सेब, फलियां, एक प्रकार का अनाज, बीफ, अंडे, कोको;
• आयोडीन- काला करंट, समुद्री मछली, ख़ुरमा, समुद्री शैवाल।

बालों की सामान्य रंजकता के लिए, निम्नलिखित विटामिनों में उच्च खाद्य पदार्थों को दैनिक आहार में शामिल किया जाना चाहिए:

• बीटा कैरोटीन- गाजर, गोभी, मछली, पालक, जिगर;
• इ- बादाम, मूंगफली, हेज़लनट्स, समुद्री हिरन का सींग, सूखे खुबानी, पिस्ता, गेहूं, पालक, वाइबर्नम;
• साथ- खट्टे फल, गुलाब कूल्हों, कीवी, सेब, जामुन, बेल मिर्च, जंगली लहसुन, ब्रसेल्स स्प्राउट्स;
• समूह बी (बी 3, बी 5, बी 6, बी 7, बी 10 और बी 12)- पाइन नट्स, काजू, मसूर, सूअर का मांस, खरगोश, मैकेरल, सार्डिन, यकृत, मशरूम, अंडे, डेयरी उत्पाद, सेम, अखरोट, समुद्री हिरन का सींग;
• फोलिक एसिड- जिगर, मूंगफली, अखरोट, सेम, पालक, हेज़लनट्स, ब्रोकोली, जंगली लहसुन;
• इनोसिटोल- तरबूज, नट, मांस, prunes, कीवी, फलियां।

उपरोक्त खनिज और विटामिन न केवल सामान्य बालों की रंजकता के लिए महत्वपूर्ण हैं, बल्कि उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी आवश्यक हैं। रोजाना इनमें से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से आपके बाल ठीक हो जाएंगे और बाल चमकदार और मजबूत हो जाएंगे।

इन विटामिन और खनिजों के अलावा, आहार में ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड में उच्च खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए:

• पटसन के बीज;
• मछली वसा;
• सैल्मन;
• जतुन तेल;
• जई;
• बादाम, आदि

इन सभी उपयोगी पदार्थों को आहार पूरक और विटामिन-खनिज परिसरों के रूप में लिया जा सकता है:

• मेलन + पुरुषों के लिए और मेलन + महिलाओं के लिए;
• न्यूरोबेक्स;
• सेलेनियम अनुरूप।

इन्हें भोजन के साथ और खूब पानी के साथ लेना चाहिए। इन दवाओं को बड़े भोजन के बाद नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि वे ऐसे मामलों में पूरी तरह से अवशोषित नहीं होंगे।

पीने की व्यवस्था

बालों के रोम शरीर में तरल पदार्थ की कमी के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं। पानी की कमी से पोषक तत्वों का सेवन और अवशोषण मुश्किल हो जाता है और इससे बाल सफेद हो सकते हैं। इसलिए उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए रोजाना 1.5-2 लीटर पानी पीना जरूरी है।

बालों की उचित देखभाल

जब पहले भूरे बाल दिखाई देते हैं, तो आपको बालों की देखभाल पर पूरा ध्यान देना चाहिए:

1. बालों को आरामदायक तापमान पर पानी से धोएं।
2. ऐसे शैंपू, कंडीशनर और मास्क का उपयोग करें जिनमें गैर-आक्रामक डिटर्जेंट, विटामिन, प्राकृतिक अर्क और पोषक तत्व हों।
3. हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन, आयरन, कठोर डाई और स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग कम से कम करें।
4. गर्म और ठंढे मौसम में टोपी पहनें।
5. ऐसी स्टाइलिंग से बचें जो खोपड़ी में सामान्य रक्त परिसंचरण को बाधित करती है: पूंछ, ब्रैड, हेयरपिन, इलास्टिक बैंड आदि।

सैलून प्रक्रियाएं

ब्यूटी सैलून में निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग करके भूरे बालों की उपस्थिति को रोका जा सकता है:

• लेजर थेरेपी;
• प्लाज्मा उठाना;
• अल्ट्रासाउंड थेरेपी;
• माइक्रोएलेमेंट मेसोथेरेपी।

हार्डवेयर बालों के उपचार के तरीकों को पौष्टिक मास्क और विटामिन सीरम के उपयोग के साथ पूरक किया जा सकता है:

• डिक्सन पॉलिपेंट कॉम्प्लेक्स;
• Dercos तकनीक विची;
• गहन ऊर्जा परिसर, आदि।

लोक उपचार

भूरे बालों की उपस्थिति को रोकने के लिए, आप विभिन्न लोक उपचारों का उपयोग कर सकते हैं जो उनके स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करते हैं।

लहसुन का मुखौटा

एक प्रेस के माध्यम से लहसुन पास करें। परिणामी घी में थोड़ा सा burdock तेल मिलाएं और बालों की जड़ों में कोमल मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। सिर को गर्म तौलिये में लपेटना चाहिए। 10-15 मिनट के बाद मास्क को धो लें, बालों को शैम्पू से धो लें। प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार दोहराया जाता है।

बर्डॉक रूट इन्फ्यूजन के साथ आवेदन

कटा हुआ burdock जड़ों के 2 बड़े चम्मच और 2 चम्मच डिल फल 0.5 लीटर उबलते पानी डालते हैं और लगभग 3 घंटे के लिए छोड़ देते हैं। दिन में 2 बार साफ स्कैल्प में मलें। प्रक्रिया को 3 महीने तक रोजाना दोहराया जाना चाहिए।

गेहूं रोगाणु तेल मास्क

30 मिलीलीटर गेहूं के बीज के तेल में 7 बूंद लैवेंडर, गुलाब और चंदन का तेल मिलाएं। खोपड़ी पर मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें, लपेटें और लगभग 1-2 घंटे तक रखें। शैम्पू से धो लें। मुखौटा सप्ताह में 2 बार 2-3 महीने के लिए किया जाना चाहिए।

इन और अन्य लोक उपचारों का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि नुस्खा के घटकों के लिए कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है।

जल्दी धूसर होना बहुत आम है। कोकेशियान जाति के पुरुषों और महिलाओं में 24 वर्ष की आयु से पहले भूरे बाल दिखाई देते हैं, और 30 वर्ष तक की उम्र के लोगों में, और चालीस वर्ष की आयु तक उनके बाल पूरी तरह से सफेद हो जाते हैं। सहमत हूँ, सौंदर्य की दृष्टि से, यह बहुत सुखद नहीं है। आइए देखें कि कम उम्र में भूरे बाल क्यों दिखाई देते हैं और क्या इससे निपटने के तरीके हैं।

पहले भूरे बाल किस उम्र में दिखाई देते हैं

33-40 साल की उम्र में पहले सिल्वर कर्ल की उपस्थिति को आदर्श माना जाता है।जैसे ही आप भूरे बालों को नोटिस करते हैं, हर साल उनकी संख्या में काफी वृद्धि होगी। आपको बस इस तरह की घटना के साथ आने की जरूरत है, क्योंकि प्रक्रिया अपरिहार्य है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भूरे बालों की उपस्थिति के लिए एक विशिष्ट दर स्थापित करना काफी कठिन है, क्योंकि यह प्राकृतिक प्रक्रिया निवास स्थान, आनुवंशिक प्रवृत्ति, नस्ल और कई अन्य कारकों से प्रभावित होती है।

एक दिलचस्प बिंदु:हर दस साल में मेलेनिन का उत्पादन औसतन 20% गिर जाता है (यूरोपीय लोगों के लिए यह अवधि 30 साल की उम्र से शुरू होती है)। कम उम्र में भूरे बाल नियम के अपवाद हैं।

विभिन्न जातियों और राष्ट्रीयताओं में भूरे बालों की उपस्थिति अलग-अलग समय पर होती है।सबसे अधिक, यूरोपीय लोग राख के रंग के लिए प्रवण होते हैं, क्योंकि उनके पहले भूरे बाल 35 वर्ष की आयु तक टूट जाते हैं। उनके बाद एशियाई हैं - 42 साल के करीब, और फिर नेग्रोइड दौड़ पहले से ही ऊपर खींच रही है - 50 साल। लेकिन भारतीय, जो ७० वर्ष की आयु तक धूसर हो जाते हैं, वर्णक स्थायित्व में अग्रणी होते हैं।

चांदी के बालों की उपस्थिति के लिए ऐसे विकल्प हैं:

• नाभीयजब केवल कुछ क्षेत्र ग्रे हो जाते हैं (उदाहरण के लिए, मंदिर में बाल धुंधले होते हैं);
• आंशिक(कुछ बाल राख हो जाते हैं);
• पूर्ण(सभी बाल फीके पड़ गए हैं)।

महिलाओं के कर्ल पहले सिर के टेम्पोरल हिस्से में सिल्वर होते हैं, फिर क्राउन और सिर के पिछले हिस्से में जाते हैं। और युवा लड़कियों के लिए, किसी कारण से, बाल अंत से या बालों की लंबाई के साथ अलग-अलग वर्गों में भूरे हो जाते हैं।

युवा लोगों के लिए, चित्र कुछ अलग है - उन्हें जड़ों से युक्तियों तक राख के रंग में चित्रित किया गया है। के अतिरिक्त, नर हमेशा एक दर्जन साल पहले ग्रे हो जाते हैं।

लोग ग्रे क्यों हो जाते हैं

जैसा कि आप जानते हैं, हमारे बालों को प्राकृतिक रंग में रंगना शरीर की कोशिकाओं द्वारा उत्पादित मेलेनिन के कारण होता है, जिसे ट्यून - मेलानोसाइट्स कहा जाता है। बदले में, ये कोशिकाएं कुछ पदार्थों का उत्पादन करती हैं: यूमेलानिन, जो हमारे बालों के रंग को गहरे भूरे या गहरे रंग में रंगती है, और फोमेलानिन, जो लाल बाल देती है। ये दो घटक, जब एक दूसरे के साथ मिश्रित होते हैं, तो केराटिन (बालों के प्रोटीन) का मुख्य रंग बनाते हैं।

मेलानोसाइट कोशिकाएं किसी व्यक्ति के जन्म से पहले ही कार्य करती हैं। लेकिन समय के साथ, वे मेलेनिन के उत्पादन को रोककर "सेवानिवृत्त" हो जाते हैं। देर-सबेर ऐसी ही स्थिति आएगी। लेकिन हम में से ज्यादातर लोग इस सवाल को लेकर चिंतित रहते हैं कि "कम उम्र में बाल सफेद क्यों हो जाते हैं?"

बालों के सफेद होने का कारण न केवल मेलेनिन का खराब उत्पादन होता है।बालों के रोम हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उत्पादन करने के लिए जाने जाते हैं, जो बालों को काला कर सकते हैं। यदि बाल स्वस्थ हैं, तो यह लीवर द्वारा निर्मित एक विशेष एंजाइम द्वारा नष्ट हो जाते हैं। उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण, इस पदार्थ का उत्पादन काफी कम हो जाता है, इसलिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड बालों को हल्का करता है।

युवा लोगों के बाल भूरे क्यों होते हैं?

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन भूरे बाल केवल बुजुर्गों का ही नहीं है। भूरे बाल 25 साल की उम्र में और 20 साल की उम्र में और 18 साल की उम्र में और यहां तक ​​कि नवजात शिशु में भी दिखाई दे सकते हैं। तो आइए जानें कि बहुत कम उम्र के लोगों के बाल जल्दी सफेद क्यों हो जाते हैं।

ट्राइकोलॉजिस्ट बालों के मलिनकिरण को भड़काने वाले कारणों की एक पूरी श्रृंखला की पहचान करते हैं।... उनमें से सबसे महत्वपूर्ण:

• मजबूत मनो-भावनात्मक झटके (अर्थात, डर के कारण किसी व्यक्ति के बाल भूरे हो जाते हैं);
• एक आनुवंशिक कारक (यदि आपके माता-पिता जल्दी ग्रे हो गए, तो 80% की संभावना के साथ हम मान सकते हैं कि आप भी उसी भाग्य को भुगतेंगे);
• पिछली बीमारियां, विशेष रूप से साइटोमेगालोवायरस संक्रमण, साथ ही सामान्य सर्दी;
• अनुचित चयापचय, जो आंतरिक अंगों (जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत) की बीमारी से जुड़ा हुआ है;
• मधुमेह मेलेटस या एथेरोस्क्लेरोसिस;
• शरीर में लोहे की कमी;
• थायराइड की शिथिलता से जुड़े हार्मोनल असंतुलन (विशेषकर गर्भावस्था, स्तनपान और किशोरावस्था के दौरान);
• कुछ विटामिनों की कमी (जैसा कि आप जानते हैं, विटामिन बी 10 प्रोटीन के उचित आत्मसात को प्रभावित करता है, बालों की रंजकता प्रदान करता है);
• लगातार आहार जो अपर्याप्त प्रोटीन का सेवन करते हैं;
• अनुचित जीवन शैली (उदाहरण के लिए, भारी धूम्रपान करने वाले अपने शरीर का नशा करते हैं, जो बाद में बालों की ऑक्सीजन संतृप्ति को कम करता है और मेलानोसाइट्स को मारता है);
• अनुचित बालों की देखभाल(एक हेअर ड्रायर और एक लोहे का नियमित उपयोग, गर्म पानी से बालों को बार-बार धोना, आक्रामक रंगों का उपयोग और यहां तक ​​कि एक अनुचित तरीके से चयनित शैम्पू मेलेनिन रिलीज की प्रक्रिया को खराब करता है);
• यूवी किरणों के संपर्क में, विशेष रूप से कमाना बिस्तर पर जाने पर सुरक्षात्मक टोपी का उपयोग नहीं करना।

जानना दिलचस्प है:कम उम्र में भूरे बाल डर के कारण प्रकट होते हैं, क्योंकि तनाव के क्षण में, शरीर न्यूरोपैप्टाइड्स का उत्पादन करना शुरू कर देता है जो केराटिन और मेलेनिन के बीच के बंधन को नष्ट कर सकता है। उत्तरार्द्ध का उत्पादन बंद हो जाता है, और कर्ल अपना प्राकृतिक रंग खो देते हैं।

इलाज

यदि कोई व्यक्ति बहुत जल्दी ग्रे होना शुरू कर देता है, तो तेजी से खराब होने वाले बालों से बचने के लिए अलग-अलग प्रयास किए जा सकते हैं, इसलिए बोलने के लिए, प्रक्रिया को धीमा करने के लिए।

शायद डॉक्टर को हार्मोन निर्धारित करने, थायरॉयड ग्रंथि, यकृत और पाचन तंत्र के अंगों के काम का अध्ययन करने के लिए पीसीआर डायग्नोस्टिक्स की आवश्यकता होगी।

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, वह आपके लिए एक विशेष चिकित्सा का चयन करने में सक्षम होगा, जिसमें पारंपरिक चिकित्सा की एक श्रृंखला से दवा, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं और विशेष मास्क शामिल होंगे।

लेकिन आपको एक बात समझनी चाहिए, ये सभी दवाएं और खोपड़ी और बालों के रोम पर काम करने के तरीके केवल मेलानोसाइट कोशिकाओं की मृत्यु को धीमा कर देंगे। भूरे बालों को उनके पूर्व रंग में वापस करना अब संभव नहीं होगा।

एक महत्वपूर्ण बिंदु!जब भूरे बाल दिखाई देते हैं, तो उन्हें बाहर निकालना बिल्कुल भी लायक नहीं है। तथ्य यह है कि फटे बालों के स्थान पर, नए भूरे बाल जल्द ही दिखाई देंगे, और खींचने की प्रक्रिया स्वयं आपकी त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, जिससे जिल्द की सूजन हो सकती है।

दवा से इलाज

शुरुआती भूरे बालों के साथ, आपको सबसे अधिक संभावना सौंपी जाएगी:

• मैग्नीशिया के इंजेक्शन;
• दवा "एंटीसेडिन", जो मेलेनिन वर्णक के उचित उत्पादन को सुनिश्चित करेगी;
• विटामिन कॉकटेल (इसमें ए, बी, ई, साथ ही ट्रेस तत्व जैसे विटामिन शामिल होने चाहिए: जस्ता, आयोडीन, लोहा, तांबा);
• जिंक, कॉपर और आयरन पर आधारित विशेष लोशन और शैंपू, जो आपके कर्ल को पोषण देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

दुर्भाग्य से, आप अशुभ राख के बालों से छुटकारा पाने के लिए 100% इंतजार नहीं कर सकते - डॉक्टर नियुक्ति के दौरान इस बारे में चेतावनी देते हैं।

लोकविज्ञान

यदि आप दवाओं के उपयोग के प्रभाव को बढ़ाना चाहते हैं, तो अपना ध्यान हीलिंग मास्क, लोशन और काढ़े के व्यंजनों की ओर मोड़ें, जिनका उपयोग आंतरिक रूप से और बाहरी रूप से कर्ल को पोषण देने के लिए किया जा सकता है। याद रखें, प्रकृति द्वारा दान किए गए चमत्कारी पौधे कर्ल में सुधार करेंगे और भूरे बालों की उपस्थिति को रोक सकते हैं।

बालों के लिए आवश्यक तेल

जैसा कि आप जानते हैं, कुछ तेल, जब कर्ल पर लगाए जाते हैं, तो वे उन्हें न केवल चमक और सुंदरता दे सकते हैं, बल्कि उन्हें उपयोगी पदार्थों के साथ पोषण भी कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• 70 मिलीलीटर तिल का तेल;
• 40 मिली अजवायन का तेल।

तैयारी और आवेदन:

1. एक ही घोल में तेल मिलाएं। अच्छी तरह से हिला।
2. लगभग एक महीने के लिए जलसेक छोड़ दें।
3. मिश्रण की एक छोटी मात्रा को सक्रिय रूप से कर्ल में मला जाता है।
4. इसे लगभग 15 मिनट तक रखा जाता है, और फिर पानी से धो दिया जाता है।

प्रक्रिया का कोर्स 28 दिनों का है, जबकि बालों में रगड़ते हुए नियमित रूप से एक दिन के अंतराल पर किया जाना चाहिए।

सलाह।अपने उपचार पर समय बचाने के लिए, आप बस अपने शैम्पू में रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल मिला सकते हैं। अनुपात देखा जाना चाहिए: 1 चम्मच शैम्पू के लिए तेल की 3 बूंदों की आवश्यकता होती है।

एक प्रभावी पराग मुखौटा

मधुमक्खी पराग विटामिन और खनिजों का भंडार है। जोजोबा तेल के साथ मिलकर, इसे बालों की स्थिति में सुधार करने और इसके लिपिड संतुलन को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

आपको चाहिये होगा:

• 4 बड़े चम्मच। एल जोजोबा तेल;
• 1 चम्मच मधुमक्खी पराग।

तैयारी और आवेदन:

1. मास्क की सामग्री को एक साथ मिलाएं।
2. उपयोग करने से पहले मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं।
3. नम बालों पर सस्पेंशन फैलाएं।
4. सक्रिय अवयवों के बालों और खोपड़ी में प्रवेश करने के लिए 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। सक्रियण में तेजी लाने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट बालों को प्लास्टिक की थैली से और फिर टेरी तौलिया से ढकने की सलाह देते हैं।
5. निर्दिष्ट अवधि के बाद, साधारण बहते पानी से रचना को धो लें।

इस तरह के मास्क के साथ उपचार का कोर्स तीन सप्ताह का होता है, जबकि हीलिंग सस्पेंशन को हर 3 दिनों में कर्ल पर लगाना चाहिए।

लाल मिर्च

हम सभी जानते हैं कि लाल मिर्च त्वचा के सूक्ष्म परिसंचरण में सुधार करती है, यही कारण है कि हमारे शरीर में प्रवेश करने वाले सभी ट्रेस तत्व और विटामिन बालों की संरचना में सुधार करते हुए बालों के रोम तक सुरक्षित रूप से पहुंच जाते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• 6 सूखे लाल पेपरकॉर्न;
• 0.5 लीटर शराब या वोदका।

जलसेक तैयार करने के लिए, लाल मिर्च के ऊपर शराब डालना और इसे कई दिनों तक काढ़ा करने के लिए पर्याप्त है। परिणामी समाधान 2 सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार खोपड़ी में रगड़ें।

जिनसेंग रूट पर आधारित आसव

जिनसेंग रूट एक और प्रभावी एजेंट है जिसे मेलेनिन द्वारा स्रावित कोशिकाओं की मृत्यु को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

अवयव:

• 1 चम्मच जिनसेंग जड़ी;
• 0.5 लीटर पतला शराब।

तैयारी और आवेदन:

1. जिनसेंग की सूखी जड़ को पीसकर उसमें शराब भरना जरूरी है।
2. परिणामस्वरूप मिश्रण को एक अंधेरी जगह में कई हफ्तों तक संक्रमित किया जाना चाहिए।
3. भोजन से पहले हर सुबह जलसेक आंतरिक रूप से लिया जाता है।
4. उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है।

नमक स्क्रब

समय-समय पर सेलाइन स्क्रबिंग से स्कैल्प पर केराटिनाइज्ड स्केल्स को हटाया जा सकता है। इस सरल हेरफेर के लिए धन्यवाद, रोम के पोषण में सुधार होता है, बाल कम झड़ते हैं और मजबूत हो जाते हैं।

आप न केवल समुद्री या पोटेशियम नमक को खोपड़ी में रगड़ सकते हैं, बल्कि ताजी चाय की पत्तियों को आयोडीन युक्त नमक के साथ मिलाकर एक दिलचस्प मुखौटा बना सकते हैं। प्राप्त द्रव्यमान एक महीने के लिए सप्ताह में 2-3 बार रगड़ें।

स्टाइलिस्ट की राय

कम उम्र में आपके सिर पर सफेद बाल आने के मामले में, सभी स्टाइलिस्ट एकमत से घोषणा करते हैं कि आप अपने बालों को आसानी से डाई कर सकते हैं। और कुछ हज्जामख़ाना विशेषज्ञों का मानना ​​है कि भूरे बाल मौजूदा मौसम का चरम है।

ऐश कर्ल अपने मालिकों को परिष्कार देते हैं, उनकी कामुकता पर जोर देते हैं, और आत्मविश्वास देते हैं।

यही कारण है कि प्रमुख फैशन हाउस अक्सर अपने ग्राहकों को भूरे बालों के लिए हल्के कर्ल प्रदान करते हैं। लैवेंडर, आइवरी, वेट डामर और सिल्वर के रहस्यमय शेड्स उनके पहनने वालों को वास्तव में आश्चर्यजनक और असाधारण लुक प्रदान करते हैं।

लेकिन अगर आप इस तरह के प्रयोगों के लिए इच्छुक नहीं हैं, तो इसे करें:

• गोरा होना;
• "काली मिर्च और नमक" पर प्रकाश डालना;
• बुकिंग;
• रंगना;
• मंदिर में किस्में का रंग (सिर्फ उस जगह पर जहां आपके सबसे ज्यादा सफेद बाल हैं)।

सलाह।यदि आपके बालों में 25% तक सफ़ेद बाल हैं, तो आप अपने बालों को सुरक्षित रूप से रंग सकते हैं या अमोनिया मुक्त डाई का उपयोग कर सकते हैं। मामले में जब आधे से अधिक सिर का रंग फीका पड़ जाता है, तो स्थायी पेंट के साथ स्थायी रंग की आवश्यकता होगी।

रंग के संदर्भ में, आपको सोने या कारमेल पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यह विकल्प अतिवृद्धि सफेद जड़ों को अगोचर बनाता है।

जल्दी सफ़ेद होने से रोकने का एक और बढ़िया तरीका है विटामिन थेरेपी।सैलून में आयोजित किया गया। आप आदेश दे सकते हैं:

• केरातिन के साथ कर्ल खिलाना;
• बालों का जैव प्रदूषण और परिरक्षण;
• माइक्रोएलेमेंट थेरेपी (खोपड़ी में पोषक तत्वों का एक्यूपंक्चर, जो बालों की स्थिति में सुधार करता है और भूरे बालों की उपस्थिति को रोकता है);
• हर्बल काढ़े, शैवाल, विटामिन एसेंस पर आधारित प्राकृतिक मास्क और कंप्रेस का पोषण;
• प्लास्मोलिफ्टिंग (प्लाज्मा आपके रक्त से निकाला जाता है, जिसे खोपड़ी में चमड़े के नीचे इंजेक्ट किया जाता है, - मेलेनोसाइड्स सहित सेल पुनर्जनन की प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं)।

जल्दी भूरे बालों की रोकथाम

अपने कर्ल को समय से पहले सफेद होने से बचाने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप उनकी और अपने शरीर की ठीक से देखभाल करना शुरू कर दें। आपको बस कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. आपका आहार प्रोटीन खाद्य पदार्थ, फाइबर और विटामिन से भरपूर होना चाहिए। इसलिए, अपने भोजन की प्रत्येक सेवा में पनीर या मांस, मछली और सब्जियों का सलाद शामिल करें। ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर के बीच हल्का फ्रूट स्नैक लें। सेब, केला, संतरा, कीवी और अन्य विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ अच्छे विकल्प हैं। भोजन में आयोडीन युक्त नमक मिलाने की सलाह दी जाती है।
2. साल में एक बार, आपको ट्राइकोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा जांच करवानी चाहिएयह जानने के लिए कि आपके हार्मोन किस अवस्था में हैं।
3. व्यर्थ चिंता करना बंद करो। तनाव का सामना करना सीखें और हर मिनट जीवन का आनंद लें। यदि आप अच्छा नहीं कर रहे हैं, तो योग कक्षा में नामांकन करने का प्रयास करें।
4. अपने कर्ल की उचित देखभाल करें। उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक बार फोर्टिफाइड मास्क लगाएं। हेअर ड्रायर और लोहे के साथ किस्में को घायल न करें, और हमेशा गर्मी और सर्दी में टोपी पहनें।
5. धूम्रपान का त्याग करें, जिससे शरीर में नशा उतरता है।
6. एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू करें और आराम के नियम का पालन करें। जैसा कि आप जानते हैं, यदि आप अक्सर गति में रहते हैं, तो आपका रक्त ऑक्सीजन से अधिक सक्रिय रूप से संतृप्त होगा, जिसका अर्थ है कि मेलानोसाइड्स लंबे समय तक आपकी ईमानदारी से सेवा करने में सक्षम होंगे।
7. अपनी त्वचा के प्रकार और बालों की संरचना के लिए सही मेकअप चुनें।सप्ताह में कम से कम एक बार किस्में को अरंडी या बर्डॉक तेल से खिलाएं। स्टोर अलमारियों पर खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों के साथ रिंसिंग कर्ल नहीं करना पड़ता है। जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करना सबसे अच्छा है - ऋषि, बिछुआ, ओक की छाल, कैमोमाइल, सन्टी।
8. रक्त प्रवाह में सुधार के लिए पूरे दिन नियमित रूप से सिर की मालिश करें। ऐसा करने के लिए, एक नियमित मालिश कंघी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिसमें मोटे दांत नहीं होते हैं।

इस प्रकार, भूरे बालों की शुरुआती उपस्थिति उतनी डरावनी नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है। यदि आप अलग-अलग अंगों और प्रणालियों के काम को समय पर स्थापित करते हैं, सही खाना शुरू करते हैं और अपने कर्ल का ख्याल रखते हैं, तो आप ग्रे होना बंद कर सकते हैं। पहले से ही भूरे बालों को छिपाने के लिए, आपको सबसे अच्छा पेंटिंग विकल्प चुनना चाहिए या बस कर्ल को टिंट करना चाहिए।

उपयोगी वीडियो

भूरे बालों का क्या करें?

बालों के सफेद होने के मुख्य कारण और इससे कैसे निपटा जाए।

भूरे बाल एक शारीरिक रूप से अंतर्निहित प्रक्रिया है, उन जैविक तंत्रों की एक सामान्य अभिव्यक्ति है जो बढ़ती उम्र के साथ मानव शरीर में लगातार होती रहती हैं। क्या भूरे बालों को रोकना या उनका इलाज करना संभव है? ज्यादातर लोगों के लिए, ट्राइकोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ बालों के झड़ने को प्रत्यक्ष परिणामों में से एक और शरीर में उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों में से एक मानते हैं।

प्राकृतिक बाल विरंजन का तंत्र

बाल कूप एक जटिल संरचना है, जिसकी स्थिति बालों के विकास और प्राकृतिक रंग को निर्धारित करती है। इसमें मेलानोसाइट कोशिकाएं होती हैं जो मेलेनिन को संश्लेषित करती हैं। उत्तरार्द्ध में दो वर्णक होते हैं - यूमेलानिन, जिसमें एक काला-भूरा रंग होता है, और फोमेलिनिन, जो पीला-लाल होता है। इन पिगमेंट की मात्रा और विभिन्न अनुपात सभी मौजूदा बालों के रंगों की चमक और एक संपूर्ण स्पेक्ट्रम प्रदान करते हैं, जो आनुवंशिक कोड के कारण होता है।

बाल लंबे केराटिन फाइबर से बने होते हैं। वे, बदले में, कूपिक आधार में स्थित बाल शाफ्ट के कोशिका विभाजन के परिणामस्वरूप बनते हैं। विभाजन और विकास के दौरान, कोशिका प्रोटीन मेलेनिन के साथ जुड़ते हैं, जो उनके मेलानोसाइट्स को आपूर्ति की जाती है, साथ ही केराटिन, जो एक प्रोटीन संरचना भी है।

जैसे-जैसे कोशिकाएं विकसित होती हैं, वे अपने नाभिक और अंगक खो देती हैं, जो फिलामेंटस केराटिन प्रोटीन संरचनाओं (फाइब्रिल्स) में बदल जाती हैं। यह सब चक्रीय रूप से होता है, जिसमें मेलेनिन का उत्पादन भी शामिल है, और बालों के विकास के चरणों से मेल खाता है। मेलानोसाइट्स दो प्रकार के होते हैं - सक्रिय, जो कैटजेन अवधि (विकास की गिरफ्तारी) के दौरान नष्ट हो जाते हैं, और वे जो अपने बालों के विकास के अगले चक्र के दौरान सक्रिय होते हैं। मेलानोसाइट्स की आपूर्ति सीमित है।

इस प्रकार, मेलेनिन द्वारा प्रदान किया गया रंग जड़ के रंग पर ही निर्भर करता है। बालों का बाहरी हिस्सा, यानी केराटिन फाइबर, मेलेनिन को प्राप्त करने या देने की क्षमता नहीं रखता है। दूसरे शब्दों में, वर्णक की कमी या अनुपस्थिति के परिणामस्वरूप बाल जड़ से भूरे हो जाते हैं। यह किसी भी रसायन के प्रभाव में कुछ ही घंटों में अपना रंग खो सकता है, लेकिन तनाव के परिणामस्वरूप नहीं, जैसा कि कुछ लोग मानते हैं।

सफ़ेद बालों के काल्पनिक कारण

1. मेलानोसाइट्स की कमी या कार्य में कमी।
2. केरातिन तंतुओं के बीच हवा की परतों की उपस्थिति, जिसके परिणामस्वरूप प्रकाश किरणों का अपवर्तन बदल जाता है, और बाल भूरे दिखते हैं।
3. बालों के रोम में बनने वाले हाइड्रोजन पेरोक्साइड के टूटने का उल्लंघन।

धूसर होने की अनिवार्यता कारकों के कारण हो सकती है जैसे:

• मेलानोसाइट्स की सीमित आपूर्ति;
• त्वचा एंटीऑक्सिडेंट प्रणाली के कम कार्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ अत्यधिक सक्रिय ऑक्सीजन रूपों द्वारा मेलानोसाइट्स की डीएनए संरचना को नुकसान; इसके परिणामस्वरूप, पराबैंगनी किरणों, बाहरी वातावरण के आक्रामक रासायनिक तत्वों, त्वचा की भड़काऊ प्रक्रियाओं और शरीर के सामान्य रोगों के प्रभाव में बनने वाले मुक्त कट्टरपंथी समूहों का एक संचय होता है, जिससे रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन का उल्लंघन होता है। बल्बों में, आदि;
• टायरोसिनेस गतिविधि में कमी (मेलेनोजेनेसिस में शामिल मुख्य एंजाइम), जिसके परिणामस्वरूप अमीनो एसिड टायरोसिन, जो प्रोटीन की संरचना का हिस्सा है, अवशोषित नहीं होता है, मेलेनोसाइट्स के साथ बालों की कोशिकाओं की बातचीत बाधित होती है और प्रवासन होता है बाद के रोम को धीमा कर देता है।

समय से पहले भूरे बाल

पुरुषों में भूरे बालों की शुरुआत 30-35 साल की उम्र में सामान्य मानी जाती है, महिलाओं में - 40-45 साल की उम्र में। यदि भूरे बाल 20 या 25 वर्ष की आयु में दिखाई देते हैं, तो इसे समय से पहले सफेद होना माना जाता है। ज्यादातर पुरुष ठुड्डी से ग्रे होने लगते हैं। महिलाओं में, भूरे बाल पहले मंदिरों पर और फिर पार्श्विका और पश्चकपाल क्षेत्रों पर दिखाई देते हैं।

कुछ ट्राइकोलॉजिस्ट मानते हैं कि शुरुआती भूरे बाल पिछले कुछ वायरल रोगों के परिणामस्वरूप होते हैं, उदाहरण के लिए, साइटोमेगालोवायरस के कारण। हालांकि यह सामान्य है, केवल प्रतिरक्षाविज्ञानी व्यक्ति ही बीमार पड़ते हैं।

इस उम्मीद में भूरे बालों को हटाना बेकार है कि सामान्य रंग वाले नए बाल उगेंगे, क्योंकि बालों के रोम में वही दोषपूर्ण मेलानोसाइट्स रहते हैं। कम उम्र में बालों के सफेद होने के कारण अलग-अलग होते हैं। उनके प्रभाव का पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है और कई मामलों में विवादास्पद है। जल्दी धूसर होने में तेजी लाने वाले कारक हैं:

1. आनुवंशिक प्रवृत्ति, यानी आनुवंशिकता, बच्चों और प्रतिरक्षा प्रणाली के माता-पिता में समानता। ऐसे सफेद बालों की रोकथाम या नियंत्रण किसी भी तरह से बेकार है।
2. तनावपूर्ण स्थितियां, विशेष रूप से पुरानी प्रकृति की। संभवतः, तनाव हार्मोन मुक्त कट्टरपंथी समूहों के गठन, बालों के रोम में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में व्यवधान और मेलेनिन के वितरण को नियंत्रित करने वाले संकेतों के विरूपण के साथ इंट्राफॉलिक्युलर भड़काऊ प्रक्रियाओं के निर्माण में योगदान करते हैं।
3. विटामिन और खनिजों की कमी, विशेष रूप से, तांबा, जस्ता, लोहा, मैग्नीशियम, सल्फर, सेलेनियम, कैल्शियम।
4. अंतःस्रावी रोग - हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस। थायराइड हार्मोन, उदाहरण के लिए, बालों की संरचना और रंजकता को प्रभावित करते हैं। महिलाओं में, जननांगों का हार्मोनल शिथिलता संभव है, जिसका कारण स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा स्थापित किया जा सकता है।
5. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और यकृत रोग, जिसके परिणामस्वरूप पोषक तत्वों, विटामिन और ट्रेस तत्वों का टूटना और आत्मसात करना बिगड़ा हुआ है।
6. वजन घटाने वाले आहार और आहार जिनमें प्रोटीन की कमी होती है, जिसके परिणामस्वरूप टायरोसिन की कमी हो जाती है।
7. विभिन्न एटियलजि के एनीमिया, रक्त रोग।
8. पराबैंगनी किरणों के अत्यधिक संपर्क में।

भूरे बालों का इलाज

भूरे बालों की उपस्थिति को धीमा करने या बालों को उनके मूल रंग में वापस करने की संभावना के बारे में पूछे जाने पर, वैज्ञानिक अब पहले जैसा स्पष्ट नकारात्मक जवाब नहीं देते हैं। सफेद बाल मेलानोसाइट्स की मेलेनिन को संश्लेषित करने की क्षमता प्रयोगात्मक रूप से सेल संस्कृति स्थितियों के तहत स्थापित की गई थी। हालांकि, भूरे बालों के लिए एक सार्वभौमिक उपाय का अभी तक आविष्कार नहीं किया गया है। हालांकि, तंत्र, कारणों और योगदान करने वाले कारकों को देखते हुए, सैद्धांतिक रूप से ग्रेइंग को प्रभावित करने वाली प्रक्रियाओं को धीमा करना संभव माना जाता है।

इन उद्देश्यों के लिए यह आवश्यक है:

• यदि संभव हो तो, उन स्थितियों से बचें जो मनो-भावनात्मक अधिक काम की ओर ले जाती हैं;
• अच्छा पोषण बहाल करें;
• आंतरिक अंगों, अंतःस्रावी तंत्र, पुरानी सूजन और त्वचा रोगों के रोगों की जांच और उपचार;
• सेलेनियम के साथ संयोजन में भूरे बालों से मूल ट्रेस तत्वों के साथ-साथ विटामिन युक्त तैयारी करें, जो चयापचय को प्रभावित करते हैं और एक स्पष्ट एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है - एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन "ई" और "ए", पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड (विटामिन "बी 10" ) दवाओं "सेलमेविट" और "सेलमेविट इंटेंसिव", जिसमें विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स होता है, को प्रभावी माना जाता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट और ट्राइकोलॉजिस्ट भी एंटीसेडिन लोशन की सलाह देते हैं, जो मेलेनोसाइट्स के कार्य को उत्तेजित करता है, मैग्नेशिया समाधानों की शुरूआत, अमीनो एसिड, विटामिन, मैग्नीशियम, मलहम और मलहम के साथ ट्रेस तत्वों और जलन के साथ बालों के रोम में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है।

हार्डवेयर विधियाँ (आयनोफोरेसिस, अल्ट्रासाउंड, सॉफ्ट लेजर एक्सपोज़र) रोम में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, चयापचय को बहाल करती हैं और भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करती हैं।

आनुवंशिक प्रवृत्ति के मामले में, भूरे बालों से छुटकारा पाने का एकमात्र विश्वसनीय तरीका केवल बालों को रंगना है।