स्तन के दूध के अवशोषण के लिए गोलियाँ। डिनर परोस दिया गया है! बच्चे को पूर्ण स्तनपान कराने के लिए स्तनपान को प्रोत्साहित करने के तरीके। स्तनपान कराने वाली दवाओं के बारे में सबसे आम ग़लतफ़हमियाँ

20.07.2023

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सबसे आम अनुभवों में से एक स्तन के दूध की मात्रा से संबंधित है। यह धारणा कि दूध पर्याप्त नहीं है, बार-बार दूध पीने, टुकड़ों की चिंता, लंबे समय तक या, इसके विपरीत, कम चूसने के कारण प्रकट होता है। और कभी-कभी किसी रहस्य का उत्पादन बढ़ाने के वास्तविक कारण भी होते हैं। समस्या के समाधान की तलाश में, माताएँ विभिन्न "स्तनपान" गोलियाँ आज़माती हैं। लेकिन क्या वे प्रभावी होंगे?

किसी भी दवा या खाद्य अनुपूरक की तरह, लैक्टेशन बूस्टर गोलियां भी डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। इससे पहले, स्थिति को समझना और यह पता लगाना आवश्यक है कि बच्चे का स्तनपान कैसे व्यवस्थित किया जाता है, क्या वह स्वस्थ है और माँ अपने दूध की मात्रा से नाखुश क्यों है। भले ही डॉक्टर होम्योपैथिक उपचार या भोजन की खुराक निर्धारित करता है, एक महिला को दवाओं की संरचना, उनके दुष्प्रभावों, कार्रवाई के सिद्धांत और बच्चे के लिए सुरक्षा के बारे में पूछना चाहिए।

कैसे समझें कि पर्याप्त दूध नहीं है

सक्रिय रूप से स्तनपान बढ़ाने से पहले, एक नर्सिंग मां को यह समझना चाहिए कि क्या यह वास्तव में आवश्यक है। आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है? अक्सर, माताएं व्यक्तिपरक डेटा के आधार पर ऐसा निष्कर्ष निकालती हैं - व्यक्त स्राव की मात्रा, छाती में संवेदनाएं, दूध पिलाने के दौरान टुकड़ों का व्यवहार, इत्यादि। हालाँकि, इन कारकों को सार्वभौमिक नहीं कहा जा सकता, क्योंकि ये माँ से माँ में बदलते रहते हैं। इसके अलावा, न केवल भूख की स्थिति शिशु के मूड और व्यवहार को प्रभावित करती है, बल्कि स्तनपान के दौरान स्तन क्षेत्र में संवेदनाएं अलग-अलग महिलाओं के लिए बहुत अलग-अलग हो सकती हैं।

फिर कैसे समझें कि बच्चे का पेट भर गया है? एक शिशु के लिए पोषण संबंधी पर्याप्तता का मुख्य और वस्तुनिष्ठ मानदंड उसका वजन बढ़ना है। छह महीने तक, केवल स्तनपान करने वाले शिशुओं को प्रति माह कम से कम 600 ग्राम (प्रति दिन 20 ग्राम) वजन बढ़ना चाहिए। यदि बच्चा बड़ी संख्या में दूध दिखाता है, तो दूध के पर्याप्त उत्पादन पर संदेह करने का कोई कारण नहीं है। सात महीनों के बाद, सामान्य लाभ धीमा हो जाता है।

जब वजन की गतिशीलता सुरक्षित न्यूनतम से पीछे रह जाती है, तो इस स्थिति के कारणों की तलाश शुरू करने का समय आ गया है। निम्नलिखित कारक शिशु में वजन बढ़ने की दर को प्रभावित करते हैं।

छाती से सही लगाव।ठीक से जुड़े हुए बच्चे में सही मात्रा में दूध प्राप्त करके स्तन को प्रभावी ढंग से खाली करने की क्षमता होती है। अन्यथा, लंबे समय तक, लेकिन खराब गुणवत्ता वाला चूसने से भी बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल पाता है। प्रयोग में त्रुटियां धीरे-धीरे मातृ दूध उत्पादन में वास्तविक कमी का कारण बनती हैं: ग्रंथि हमेशा आंशिक रूप से भरी रहती है, और एक पूर्ण स्तन में एक नए रहस्य का उत्पादन खाली स्तन की तुलना में धीमा होता है।
फीडिंग मोड.कम दूध पिलाना, समय-सीमित चूसना, दूध पिलाने के बीच लंबा ब्रेक, रात में दूध पिलाने की कमी - यह सब दूध की मात्रा और वजन बढ़ने की दर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। हमेशा पर्याप्त दूध पाने के लिए, तीन महीने तक के बच्चों को मांग पर (अर्थात बहुत बार) दूध पिलाना चाहिए। बड़े बच्चों को रात सहित दिन में कम से कम 10-12 बार स्तनपान कराना चाहिए।
स्वास्थ्य की स्थिति।बच्चे की सेहत से जुड़ी विभिन्न समस्याएं अक्सर उसके वजन की गतिशीलता को प्रभावित करती हैं। शिशु स्तन के दूध को पचाने में कठिनाई के कारण न्यूनतम सीमा से नीचे दूध जोड़ सकता है, न कि इसकी कमी के कारण।

ऐसी परिस्थितियों में, "स्तनपान सुधार" गोलियाँ कम वजन बढ़ने की समस्या का समाधान नहीं करेंगी, भले ही इसका कारण दूध उत्पादन में वास्तविक कमी हो। विश्व स्वास्थ्य संगठन सबसे पहले स्तन से सही लगाव और एक सक्षम आहार व्यवस्था के संगठन पर काम करने की सलाह देता है। स्वस्थ शिशुओं के लिए, ये उपाय वृद्धि को सामान्य करने के लिए पर्याप्त हैं, और दूध की मात्रा इष्टतम हो जाती है।

क्या "लैक्टागन" उत्पादों से लाभ होता है?

दूध उत्पादन की मात्रा एक नर्सिंग मां के रक्त में प्रोलैक्टिन की एकाग्रता पर निर्भर करती है। यह जितना अधिक होगा, स्तनपान उतना ही अधिक स्थिर होगा। प्रोलैक्टिन का संश्लेषण स्तनपान या पंपिंग के दौरान और बाद में शुरू होता है, यानी, निपल और एरिओला में विशिष्ट रिसेप्टर्स की उत्तेजना के परिणामस्वरूप।

इस स्थिति की अनुपस्थिति में, महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन का सक्रिय उत्पादन शुरू नहीं होता है, और स्तनपान धीरे-धीरे समाप्त हो जाता है। इस कारण से, "स्तनपान बढ़ाने का कोई भी साधन" स्तन में दूध की मात्रा को प्रभावित करने में सक्षम नहीं है। यही बात भोजन, चाय, औद्योगिक या घरेलू पेय पर भी लागू होती है।

अक्सर, "स्तनपान बढ़ाने के लिए" दवाओं की संरचना में जड़ी-बूटियाँ और पदार्थ शामिल होते हैं जो दूध उत्पादन को रोक सकते हैं। इसलिए, माताओं को ऐसे फंड चुनने में बेहद सावधानी बरतने की जरूरत है। यदि कोई महिला ऐसी गोलियों को अपने आहार में शामिल करना चाहती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, घटकों और निर्देशों का अध्ययन करना चाहिए। और, ज़ाहिर है, सफल स्तनपान के लिए मुख्य शर्तों को पूरा करने के लिए: बच्चे को सही ढंग से और बार-बार स्तन से लगाएं।

स्तनपान को उत्तेजित करने के तरीके

सबसे सुलभ और सरल तरीका है बच्चे को बार-बार स्तन से लगाना। दूध पिलाने के दौरान, निपल्स की प्राकृतिक उत्तेजना होती है, जिससे स्तन ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करती हैं। रात का भोजन विशेष रूप से उपयोगी होता है, क्योंकि इन घंटों के दौरान हार्मोन प्रोलैक्टिन सबसे अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है।

सामान्य स्तनपान की कुंजी घड़ी के अनुसार नहीं, बल्कि मांग के अनुसार दूध पिलाना है। इस प्रक्रिया के दौरान शिशु के स्तन के पास रहने के समय को सीमित करना भी आवश्यक नहीं है।

प्राकृतिक उत्तेजना के अलावा, कई अतिरिक्त तरीके भी हैं। स्तनपान की संभावित दवा उत्तेजना, स्तन पंप का उपयोग, नियमित पंपिंग, विशेष चाय का उपयोग।

तैयारी

अक्सर दूध की कमी की समस्या बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में होती है। कभी-कभी यह समस्या दूरगामी या अत्यधिक अतिरंजित होती है। फिर बच्चे को बार-बार स्तन से जोड़ने से उसका समाधान हो जाता है।

पीड़ा या अन्य संक्रामक रोगों के बाद कमी हो सकती है। इस मामले में, प्राकृतिक उत्तेजना पर्याप्त नहीं हो सकती है। भोजन प्रक्रिया को सामान्य करने के लिए निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश की जा सकती है।

अपिलक

इसका फायदा दवा की प्राकृतिक उत्पत्ति है। यह रॉयल जेली, विटामिन सी, बी1, बी2, बी12, फोलिक एसिड, अमीनो एसिड पर आधारित है। अनुशंसित खुराक दिन में 3 बार 1 गोली है। प्रवेश की अवधि - 10-15 दिन. खुराक बढ़ाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

धन प्राप्त करने में योगदान होता है:

स्तनपान में सुधार;
बच्चे के जन्म के बाद शरीर की तेजी से रिकवरी;
माँ और बच्चे दोनों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएँ;
माँ की मनो-भावनात्मक स्थिति का सामान्यीकरण।

वहीं, डॉक्टर ध्यान देते हैं कि दवा के सक्रिय पदार्थों का स्तन के दूध के उत्पादन और महिला के हार्मोनल सिस्टम में बदलाव पर कोई सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन एपिलैक की पुनर्स्थापनात्मक और शामक क्रिया का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे माँ का अपनी क्षमताओं पर विश्वास बढ़ जाता है।

चूंकि दवा मधुमक्खी उत्पाद पर आधारित है, इसलिए बच्चों में एलर्जी होने का खतरा रहता है।

म्लेकॉइन

यह एक होम्योपैथिक तैयारी है, जिसमें शामिल हैं:

बिछुआ - दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है, स्तन ग्रंथियों की सूजन से राहत देता है, दूध नलिकाओं में सामान्य रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करता है;
अब्राहम वृक्ष - शांत प्रभाव डालता है, प्रोलैक्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है;
मैदानी लम्बागो - स्तन ग्रंथियों में ठहराव को समाप्त करता है, स्तनपान को सामान्य करता है।

इसका उपयोग मास्टिटिस को रोकने और प्रसवोत्तर रक्तस्राव के इलाज के लिए भी किया जाता है। म्लेकोइन ग्रैन्यूल्स को एक बार में 5 टुकड़े लेने चाहिए। इन्हें पूरी तरह अवशोषित होने तक जीभ के नीचे रखा जाता है। इसे लेने का सबसे अच्छा समय नाश्ते से आधा घंटा पहले है। यदि आवश्यक हो तो शाम के समय पुनः प्रवेश दिया जाता है। उपकरण दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनता है और वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है। कुछ स्तनपान विशेषज्ञ Mlecoin को Apilac के साथ वैकल्पिक करने की सलाह देते हैं।

लैक्टोगोन

गाजर का रस, बिछुआ, अजवायन, डिल, रॉयल जेली पर आधारित आहार अनुपूरक। यह पोटेशियम आयोडाइड और विटामिन सी से समृद्ध है।

रिहाई के रूप - चाय और गोलियाँ। यह उपाय न केवल दूध उत्पादन के लिए, बल्कि थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज को सामान्य करने, नवजात शिशु में पेट के दर्द को खत्म करने, उसकी भूख में सुधार करने और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए भी प्रभावी है। गोलियाँ भोजन के साथ दिन में 3-4 टुकड़े ली जाती हैं। यदि स्तनपान कराने वाली माँ चाय पसंद करती है, तो आपको दिन में दो गिलास पीने की ज़रूरत है।

लैक्टोगोन अच्छी तरह से सहन किया जाता है, इससे शिशुओं में दुष्प्रभाव या एलर्जी नहीं होती है। एकमात्र विपरीत प्रभाव घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है।

फेमिलैक

रिलीज फॉर्म - सूखा मिश्रण। इसे पानी में घोलकर भोजन से पहले लिया जाता है। इस खाद्य पूरक का उपयोग नर्सिंग मां के आहार में सुधार करने के लिए किया जाता है। इसमें प्राकृतिक गाय का दूध, मक्का, सोयाबीन और नारियल तेल, विटामिन, अमीनो एसिड, खनिज शामिल हैं।

गर्भावस्था के दौरान फेमिलैक लिया जा सकता है। दैनिक मान 40 ग्राम है (यह लगभग 9 स्कूप है)। इस मिश्रण का उपयोग अन्य व्यंजनों के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है। इसे चाय, कोको, दूध दलिया में मिलाया जाता है। तैयार फेमिलैक मिश्रण में फल और जामुन के टुकड़े मिलाए जा सकते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्तनपान की तैयारी रामबाण नहीं है और अपने आप में दूध के निर्माण की गारंटी नहीं देती है। वे तभी प्रभावी होते हैं जब स्तनपान बढ़ाने के अन्य तरीकों के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, उनमें से कुछ बच्चे में एलर्जी का कारण बन सकते हैं, इसलिए आपको उनका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए और अनुशंसित खुराक से अधिक नहीं लेना चाहिए।

स्तनपान चाय

कई माताएं स्तनपान को उत्तेजित करने के लिए चाय का उपयोग करना पसंद करती हैं। इस पद्धति का उपयोग हमारी दादी-नानी भी करती थीं, जो जड़ी-बूटियों के आधार पर स्वयं ऐसे पेय तैयार करती थीं। आज, दूध उत्पादन बढ़ाने वाली चाय फार्मेसी में खरीदी जा सकती है।

एचआईपीपी चाय

चाय ऐसे समय में ली जा सकती है जब विकास के नए चरण में बच्चे को माँ के शरीर से अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। नैदानिक अध्ययनों से पता चला है कि दवा के नियमित उपयोग से स्तनपान को कई गुना बढ़ाने में मदद मिलती है।

चाय का मुख्य लाभ इसकी संरचना है, जिसमें संरक्षक, स्वाद और रासायनिक रंग नहीं होते हैं। मिश्रण:

सौंफ़ - दूध की मात्रा बढ़ाता है, दर्दनाक ऐंठन से राहत देता है;
सौंफ़ - बच्चे के पाचन अंगों की कार्यप्रणाली में सुधार करता है, शांत प्रभाव डालता है;
नींबू क्रिया - चाय को एक सुखद सुगंध देता है;
जीरा - दूध के प्रवाह को बढ़ाता है।

दादी की टोकरी

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, चाय दो स्वादों के साथ बनाई जाती है: सौंफ और गुलाब। उनके अलावा, संरचना में अन्य प्राकृतिक तत्व शामिल हैं: सौंफ और जीरा फल, बिछुआ पत्तियां और नींबू बाम।

पाठ्यक्रमों में "दादी की टोकरी" चाय पीना आवश्यक है। 2-3 सप्ताह के भीतर आपको बच्चे को दूध पिलाने से आधे घंटे पहले दिन में 2-3 बार एक गिलास चाय पीनी होगी। फिर आपको कुछ हफ्तों के लिए ब्रेक की आवश्यकता होती है, जिसके बाद पाठ्यक्रम दोहराया जाता है।

लैक्टविट

रचना "दादी की टोकरी" के पेय के समान है। ये हैं सौंफ, जीरा, सौंफ, बिछुआ की पत्तियां। गर्भावस्था के दौरान लैक्टैविट नहीं लेना चाहिए। चाय को लैक्टाफाइटोल के नाम से भी जाना जाता है।

स्तन पंप का उपयोग करना और पम्पिंग करना

यदि किसी कारण से बच्चा स्तनपान नहीं कर सकता है या नहीं करना चाहता है, और महिला स्तनपान जारी रखने का इरादा रखती है, तो स्तन पंप से स्तनपान को उत्तेजित किया जाता है। हालाँकि इसमें थोड़ा जोखिम है कि बच्चे को बोतल से दूध पीने की आदत हो जाएगी, लेकिन फॉर्मूला दूध पीने की बजाय उसे निकाला हुआ दूध पिलाना बेहतर है। मास्टिटिस के लिए स्तन पंप का उपयोग अनिवार्य है। इसके साथ, आप सूजन वाले क्षेत्रों में ठहराव को रोक सकते हैं और स्तन ग्रंथियों को रक्त की आपूर्ति बढ़ा सकते हैं।

मैकेनिकल और इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप हैं। अधिक उन्नत विद्युत मॉडल। इन्हें घर पर उपयोग करना आसान है। ऐसे मॉडलों का नुकसान उच्च लागत है, लेकिन दीर्घकालिक उपयोग की स्थिति के तहत यह स्वयं के लिए भुगतान करता है।

सबसे सुलभ तरीकों में से एक है पम्पिंग उत्तेजना। बच्चे के जन्म के बाद पहले 2-3 हफ्तों में पंपिंग विशेष रूप से प्रभावी होती है। आमतौर पर बच्चे अभी भी बहुत कम खाते हैं, और कई बच्चे कठिनाई से अपने स्तनों को चूसते हैं और प्रयास के कारण सो जाते हैं। स्तन ग्रंथियों को गहनता से काम करने के लिए उत्तेजित करने के लिए, आपको प्रत्येक भोजन के बाद व्यक्त करने की आवश्यकता है। पंपिंग के दौरान निपल हाथ की तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के बीच होना चाहिए। गतिविधियाँ लयबद्ध होनी चाहिए।

जब फीडिंग प्रक्रिया स्थापित हो जाती है, तो पंपिंग का दुरुपयोग करना आवश्यक नहीं है। इस प्रक्रिया के प्रति अत्यधिक उत्साह उत्पन्न हो सकता है। सामान्य स्तनपान के लिए, बच्चे का सक्रिय चूसना पर्याप्त है।

स्तनपान की हार्मोनल उत्तेजना

ऐसे तरीके हैं जो अशक्त महिलाओं में दूध उत्पादन का कारण बन सकते हैं। वे उन माताओं के लिए आवश्यक हैं जो पालक बच्चे का पालन-पोषण कर रही हैं। चूंकि स्तन के दूध का उत्पादन हार्मोनल स्तर पर होता है, इसलिए स्तनपान की कृत्रिम उत्तेजना इसके उत्पादन में योगदान करेगी।

एक महिला एक निश्चित मात्रा में हार्मोन लेती है जो स्तनपान को उत्तेजित करती है। ऐसे दूध से दूध पीने वाले बच्चों का विकास उनके साथियों की तुलना में कम नहीं होता है।

स्तनपान की हार्मोनल उत्तेजना के अपने दुष्प्रभाव और मतभेद हैं, इसलिए इसे केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही किया जा सकता है।

एक नर्सिंग मां का आहार

उच्च गुणवत्ता वाला संतुलित और उच्च कैलोरी पोषण भी सफल स्तनपान की कुंजी है। आज, बाल रोग विशेषज्ञ अब भोजन करते समय सख्त आहार पर जोर नहीं देते हैं। यह उन उत्पादों के सेवन को बाहर करने या सीमित करने के लिए पर्याप्त है जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं। इनमें खट्टे फल, चॉकलेट, कुछ मिठाइयाँ शामिल हैं। मीठा कार्बोनेटेड पानी, मसालेदार भोजन और फास्ट फूड अवांछनीय हैं।

स्तनपान को प्रोत्साहित करने वाले उत्पाद:

दुबला मांस (टर्की, चिकन, खरगोश का मांस);
दूध या पानी में पका हुआ अनाज या दलिया;
पागल;
शहद के साथ मूली;
गाजर और गाजर का रस;
सूखे मेवे (सूखे खुबानी, अंजीर, आलूबुखारा, किशमिश);
काले और लाल करंट, आंवले;
कम वसा वाला पनीर;
जैतून के तेल के साथ पत्ती का सलाद।

दूध उत्पादन को सामान्य करने के लिए एक शर्त बड़ी मात्रा में तरल का उपयोग है। अनुशंसित पेय में शामिल हैं:

बिना गैस वाला सादा या खनिज पानी;
बकरी का दूध;
किण्वित दूध उत्पाद (रियाज़ेंका, केफिर, प्राकृतिक दही);
हरी और अदरक वाली चाय;
सूखे मेवे की खाद;
प्राकृतिक रस.

पहले यह माना जाता था कि गाय का दूध स्तन ग्रंथियों के स्रावी कार्य में काफी सुधार करता है। वैसे यह सत्य नहीं है। इसे दूध पिलाने वाली मां के आहार में तभी शामिल किया जा सकता है जब बच्चे को गाय के प्रोटीन से एलर्जी न हो। प्राकृतिक रसों को पानी में घोलकर पीना सबसे अच्छा होता है।

मालिश

स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए मालिश करने से दूध का उत्पादन बढ़ता है और साथ ही यह बाहरी क्षति और खिंचाव के निशानों की रोकथाम के रूप में भी काम करता है। इसे करने से पहले, आपको अपनी छाती को गर्म पानी से धोना होगा। अरंडी और जैतून के तेल का उपयोग करके स्तन ग्रंथियों को गोलाकार गति में रगड़ें। खिलाने से पहले बचे हुए तेल को अवश्य धोना चाहिए!

दूध पिलाने वाली मां का स्तन हमेशा गर्म रहना चाहिए। इसलिए, यदि स्नान करते समय मालिश की जाए तो इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है। पानी की एक धारा को कॉलरबोन की ओर से स्तन ग्रंथि की ओर निर्देशित किया जाता है। दूध पिलाने के बाद स्तन की मालिश करना भी उपयोगी होता है।

स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए स्तन की मालिश करें

मालिश के दौरान जटिल विशेष व्यायाम आवश्यक मांसपेशी टोन प्रदान करते हैं, रक्त परिसंचरण शुरू करते हैं, स्तन ग्रंथियों को ठहराव की घटना से बचाते हैं।

सिजेरियन के बाद स्तनपान की उत्तेजना

बच्चा एक कठिन दौर से गुजर रहा है - माँ के शरीर के बाहर जीवन में संक्रमण। प्रकृति ने आसान और दर्द रहित अनुकूलन के लिए एक विशेष तंत्र प्रदान किया है - स्तनपान। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि मां का दूध छोटे बच्चों के लिए आदर्श भोजन है। इसे महसूस करते हुए, कई युवा माताएं सोच रही हैं कि कृत्रिम मिश्रणों को शामिल किए बिना बच्चे को अच्छा पोषण प्रदान करने के लिए स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए।

स्तन के दूध के उत्पादन की दर और गुणवत्ता

दूध पिलाने वाली माताएं अक्सर अपने दूध की मात्रा और गुणवत्ता को लेकर संदेह से पीड़ित रहती हैं। ऐसी स्थिति में, अक्सर यह सवाल उठता है: क्या कोई मानक है जो आदर्श संकेतकों को दर्शाता है?

कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि पूरे दिन दूध संश्लेषण की दर स्थिर नहीं होती है और स्तन की परिपूर्णता के विपरीत आनुपातिक होती है: जितना अधिक इसे खाली किया जाता है, उतनी ही तेजी से और अधिक दूध इसमें प्रकट होता है। इसलिए, इस उत्पाद के उत्पादन के मानदंडों के बारे में बात करना उचित नहीं है: यह प्रत्येक महिला और उसके बच्चे के संबंध में व्यक्तिगत है।

यही बात स्तन के दूध की गुणवत्ता के बारे में भी देखी जा सकती है। इसका पोषण मूल्य न केवल बच्चे की उम्र के आधार पर, उसकी ज़रूरतों के अनुसार बदलता है, बल्कि प्रत्येक भोजन के दौरान भी बदलता है: पहले हिस्से को बच्चे को अधिक पीने के लिए और इसलिए पानी देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आगे उत्पादित तरल अधिक वसायुक्त और पौष्टिक होता है।

इसलिए, स्तन के दूध के वास्तविक पोषण मूल्य को स्थापित करना मुश्किल है, इसका आकलन केवल बच्चे के वजन बढ़ने, नींद और जागने के दौरान उसके व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करके किया जा सकता है। हालाँकि, ये संकेतक अप्रत्यक्ष हैं और हमेशा माँ के दूध की गुणवत्ता पर सीधे निर्भर नहीं होते हैं।

स्तन का दूध क्यों गायब हो जाता है: कम स्तनपान के सामान्य कारण

उत्पादन के पहले दिनों से मां के दूध की कमी, जिसे प्राथमिक हाइपोग्लेक्टिया कहा जाता है, हार्मोनल व्यवधान, प्रसवोत्तर जटिलताओं और महिला स्तन ग्रंथियों के अविकसित होने के कारण होती है। ऐसी घटना यदा-कदा ही घटित होती है।

आमतौर पर, युवा माताओं को माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया का सामना करना पड़ता है, जब प्रारंभिक चरण में दूध पूरी मात्रा में उत्पन्न होता है, और फिर स्तनपान कम हो जाता है।

स्तनपान के दौरान, शारीरिक स्थितियां कभी-कभी खुद को महसूस करती हैं, साथ ही दूध उत्पादन में कमी भी आती है। चिकित्सा पद्धति में, यह माना जाता है कि वे बच्चे की बढ़ती जरूरतों के लिए मां के शरीर के समायोजन पर आधारित होते हैं, और यह बिजली की गति से नहीं हो सकता है।

अपर्याप्त दूध उत्पादन अक्सर माँ के गलत कार्यों का परिणाम होता है:

अच्छी तरह से स्थापित अंतराल के अनुपालन में एक सख्त कार्यक्रम के अनुसार बच्चे को दूध पिलाना।
प्रत्येक भोजन के लिए सख्त समय सीमा।
गलत अनुप्रयोग तकनीक. यदि बच्चा ठीक से निप्पल को नहीं पकड़ता है तो स्तन ग्रंथियां पर्याप्त रूप से उत्तेजित नहीं होती हैं।
माँ की असहज मुद्रा: दूध पिलाने की प्रक्रिया में कोई भी तनाव दूध के अलग होने पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
बिना किसी गंभीर कारण के बच्चे को पूरक आहार देना। पानी बच्चे को काल्पनिक तृप्ति देता है, क्योंकि तृप्ति और प्यास के केंद्र, उम्र से संबंधित शारीरिक विशेषताओं के कारण, एक दूसरे के करीब स्थित होते हैं।
बोतलों और पैसिफायर का उपयोग। अपने खर्च पर चूसने की प्राकृतिक आवश्यकता को पूरा करने से, बच्चा माँ के स्तन को कम उत्तेजित करेगा, और इससे स्तनपान कम हो जाएगा।
डेयरी रिजर्व बनाने का प्रयास। स्तन ग्रंथियां मांग पर काम करती हैं: जितना अधिक दूध स्तन से निकलेगा, उतना ही अधिक दूध दोबारा निकलेगा। "रिजर्व में" छोड़े जाने को शरीर द्वारा लावारिस अधिशेष के रूप में माना जाता है।
रात्रि भोजन से इंकार, स्तनपान के लिए सबसे महत्वपूर्ण।
बच्चे और माँ का अलग-अलग स्थान।
स्तनपान को एक कठिन परीक्षा के रूप में महिलाओं की धारणा। इसलिए वह व्यक्तिगत रूप से दूध की संभावित (अक्सर काल्पनिक) कमी को लेकर परेशान होकर स्थिति को जटिल बना देती है। एक महिला द्वारा अनुभव किया गया तनाव दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह एक अन्य हार्मोन ऑक्सीटोसिन को प्रभावित करता है, जो स्तन से तरल पदार्थ की रिहाई पर कार्य करता है। इसलिए, तनाव में, यह प्रक्रिया और अधिक कठिन हो जाती है: यह एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक तंत्र है जो जीवन के कठिन समय के दौरान दूध के नुकसान को रोकता है।
आराम और नींद की कमी. चिंताओं में दिन बिताना और रातों की नींद हराम करना एक बच्चे की माँ के लिए एक मानक स्थिति है।
दवाइयाँ लेना। उनमें से कुछ स्तनपान के हार्मोनल विनियमन को बाधित करने में सक्षम हैं।

ज्यादातर मामलों में, सूचीबद्ध कारकों को समाप्त करके और अतिरिक्त उपाय किए बिना स्तनपान बढ़ाना संभव है।

दूध की कमी के लक्षण

एक नर्सिंग मां के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह दूध की कमी के काल्पनिक संकेतों को स्तनपान में वास्तविक कमी से अलग करने में सक्षम हो।

स्तनपान की कमी: एक काल्पनिक समस्या

"बच्चे का पेट नहीं भरा है" युवा माताओं के बीच एक लोकप्रिय गलत धारणा है, जिसके परिणामस्वरूप दूध के मिश्रण के साथ पूरक आहार दिया जाता है, बच्चे को बोतल की आदत हो जाती है और पहले से ही दूध उत्पादन में वास्तविक कमी आती है।

कई मामलों में, स्तनपान संबंधी समस्याओं के बारे में माताओं की चिंताएं निराधार होती हैं।

बच्चा अक्सर स्तन मांगता है। यह हमेशा भूख का संकेत नहीं होता है: शायद बच्चे को अपनी माँ के साथ संचार की आवश्यकता होती है या स्तनपान की आवश्यकता की संतुष्टि होती है। यदि दूध पिलाने के बाद एक घंटा बीत चुका है, तो उसे वास्तव में भूख लग सकती है: माँ का दूध कृत्रिम मिश्रण की तुलना में तेजी से अवशोषित होता है।
शिशु की चिंता. इस व्यवहार के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, और वे हमेशा भूख से जुड़े नहीं होते हैं।
नरम, भरे हुए स्तनों की अनुभूति, दूध पिलाने से पहले "ज्वार" की कमी। यदि बच्चे को मांग पर दूध पिलाया जाता है, तो दूध का उत्पादन इस व्यवस्था में समायोजित हो जाता है, यह लागू होने पर आता है।
दूध पिलाने के बाद बच्चा बोतल लेने से मना नहीं करता है। वास्तव में, कई बच्चे, पूरी तरह से तृप्त होने पर भी, चूसने की आदत को खुली छूट देने से गुरेज नहीं करते हैं, इसके अलावा, स्तन की तुलना में बोतल या निपल के साथ ऐसा करना आसान होता है।
व्यक्त करते समय दूध की कमी होना। स्थापित स्तनपान के साथ, यह शिशु की ज़रूरतों के आधार पर उत्पन्न होता है, इसलिए इस प्रक्रिया की कोई आवश्यकता नहीं है।

कम स्तनपान के विश्वसनीय संकेत

स्तनपान की पर्याप्तता का आकलन करने के लिए चिकित्सा पद्धति केवल दो मानदंडों को विश्वसनीय मानती है:

दिन के दौरान बच्चे के पेशाब की संख्या की गिनती करना। इस अवधि के लिए डिस्पोजेबल डायपर और सप्लीमेंट को बाहर रखा जाना चाहिए। 24 घंटे में 10-12 या अधिक डायपर गीले होना इस बात का सूचक है कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिल गया है। यदि उनमें से कम हैं, तो हम अपर्याप्त स्तनपान के बारे में बात कर सकते हैं।
तौलना। यदि बच्चा स्वस्थ है और उसे पर्याप्त माँ का दूध मिलता है, तो मासिक वजन 0.6 से 2 किलोग्राम और औसतन 120 ग्राम साप्ताहिक होगा।

स्तनपान की पर्याप्तता का आकलन करने के लिए एक अतिरिक्त दिशानिर्देश शिशु का मल हो सकता है। औसतन, स्तनपान करने वाला बच्चा प्रति दिन 6-8 बार मल त्याग करता है, मल में मटमैली स्थिरता और पीला रंग होता है। लंबे समय तक मल की अनुपस्थिति कभी-कभी स्तन के दूध की कमी के कारण होने वाली "भूखी कब्ज" का संकेत देती है। हालाँकि, यह संकेत हमेशा अपने आप में जानकारीपूर्ण नहीं होता है। यदि उपलब्ध हो, तो गीले डायपर परीक्षण की सिफारिश की जाती है।

माँ का दूध या फार्मूला?

स्तनपान में स्पष्ट कमी के साथ, इसे बहाल करने के लिए सभी उपाय किए जाने चाहिए, क्योंकि आज सभी अध्ययन पुष्टि करते हैं कि स्तनपान बच्चे और उसकी मां के लिए महत्वपूर्ण लाभ प्रदान करता है।

माँ के दूध की विशिष्टता विकास के विभिन्न चरणों में, दिन के अलग-अलग समय पर और यहां तक कि प्रत्येक व्यक्तिगत भोजन के दौरान बच्चे की जरूरतों के आधार पर संरचना को बदलने की क्षमता में निहित है।

इस उत्पाद में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का अनुपात एक छोटे बच्चे के लिए इष्टतम है। इसके अलावा, इसमें प्रतिरक्षा कोशिकाएं, इम्युनोग्लोबुलिन और कई प्रकार के बिफीडोबैक्टीरिया होते हैं। ऐसी रचना न केवल बच्चे के पूर्ण विकास में योगदान देती है, बल्कि विदेशी एजेंटों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाती है और आंतों में सही माइक्रोफ्लोरा बनाती है।

कृत्रिम मिश्रण के विपरीत, स्तन के दूध में एक इष्टतम तापमान होता है, यह कभी बासी या मिलावटी नहीं होता है, और हमेशा रोगाणुहीन होता है।

स्तन चूसने से बच्चे को सही काटने में मदद मिलती है और पहले दांत निकलने की प्रक्रिया आसान हो जाती है।

उच्चतम गुणवत्ता वाला कोई भी दूध फार्मूला बच्चे को माँ के दूध की तरह उसकी ज़रूरतों को पूरा करने वाला पोषण प्रदान नहीं करेगा।

स्तनपान में स्पष्ट कमी के साथ, बच्चे को तुरंत कृत्रिम पोषण में स्थानांतरित करना उचित नहीं है। सबसे अच्छा विकल्प मिश्रित आहार में परिवर्तन होगा। साथ ही, स्तनपान को बहाल करने के लिए उपाय किए जाने चाहिए, जिससे धीरे-धीरे पूरक आहार की मात्रा कम हो जाए।

स्तनपान कैसे बढ़ाएं

यदि दूध की कमी स्पष्ट हो गई है, तो तुरंत घबराएं नहीं। अक्सर सरल उपाय स्तनपान को आवश्यक स्तर तक बढ़ाने में मदद करते हैं।

दूध उत्पादन की उत्तेजना

यह मूल्यांकन करना आवश्यक है कि बच्चे को स्तन पर कितनी सही ढंग से लागू किया गया है, यदि आवश्यक हो, तो तकनीक को सही में बदल दें।
स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए, बार-बार आवेदन करना महत्वपूर्ण है, दिन के दौरान कम से कम हर 1.5-2 घंटे, रात में - 4 घंटे के बाद। दूध उत्पादन के लिए रात का भोजन बहुत मूल्यवान है, इसलिए आपको उन्हें मना नहीं करना चाहिए।
आप बच्चे को स्तन से तभी हटा सकती हैं जब वह स्वयं इसे छोड़ दे।
स्तनपान बढ़ाने के लिए, माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ शारीरिक संपर्क महत्वपूर्ण है: हाथों पर हाथ रखना, एक साथ सोना।
जब तक अत्यंत आवश्यक न हो, बच्चे को पानी न दें।
माँ को दूध की कमी से जुड़े डर को भूल जाना चाहिए और आराम करना चाहिए - शब्द के सही अर्थों में। एक महिला को यह सीखने की जरूरत है कि आराम और अच्छी नींद का अवसर कैसे खोजा जाए।
स्तन की मालिश उपयोगी होती है, जो दूध पिलाने के बीच सानना और सहलाते हुए की जाती है। कुछ दूध को व्यक्त करने के लिए मालिश जोड़-तोड़ समय-समय पर बाधित होती है।
यदि लक्ष्य स्तनपान बढ़ाना है, तो पैसिफायर और बोतलों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। बच्चे को चम्मच से, कप से, बिना सुई के सिरिंज का उपयोग करके पूरक आहार दिया जाता है।

इन तरीकों के अलावा, आहार पर भी ध्यान देना उचित है: खाए गए खाद्य पदार्थ दूध उत्पादन को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं।

उत्पाद जो स्तनपान बढ़ाते हैं

संपूर्ण आहार न केवल स्तनपान संबंधी समस्याओं को हल करने में मदद करेगा, बल्कि स्तनपान के दौरान मां के शरीर में होने वाले विकारों को भी रोकेगा। निम्नलिखित उत्पादों पर ध्यान देना उचित है:

फैटी मछली।
कम वसा वाला पनीर और पनीर।
अखरोट।
मधुमक्खी पालन उत्पाद: रॉयल जेली, शहद, पेरगा, रॉयल जेली (शिशुओं में एलर्जी की अनुपस्थिति में उपयोग करें)।
सूखे मेवे।
कमजोर मांस शोरबा और उन पर पकाए गए सूप।
गाजर।
एक प्रकार का अनाज और दलिया.

इस लेख में, हम सर्वश्रेष्ठ पर एक नज़र डालेंगे स्तनपान बढ़ाने का मतलब है. हमारी माताएँ और दादी-नानी इस उद्देश्य के लिए गाढ़े दूध, मक्खन सैंडविच और नट्स के साथ गर्म चाय का उपयोग करती थीं। कई स्त्री रोग विशेषज्ञ आज स्तनपान बढ़ाने के लिए विशेष चाय पीने की सलाह देते हैं। कोई कहता है कि शिशु द्वारा निपल्स की उत्तेजना ही काफी है। कोई हर्बल काढ़ा पीने या विशेष पोषण की सलाह देता है... आइए सब कुछ अलमारियों पर रखें और दूध की मात्रा बढ़ाने के सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीके खोजें।

सबसे पहले बच्चा खुद मां को दूध की कमी के बारे में बताएगा। आम धारणा के विपरीत, वह जोर-जोर से और ज्यादा नहीं रोएगा, भूखा बच्चावहां चीखने-चिल्लाने की ताकत ही नहीं होगी। भूखे बच्चे शांत होते हैं, खूब सोते हैं, धीरे-धीरे अपने स्तन चूसते हैं...

काफी स्वस्थ बच्चे रोते हैं और सक्रिय रूप से अपना असंतोष व्यक्त करते हैं। वे विभिन्न कारणों से रोते हैं, जिनमें से एक सामान्य शारीरिक भूख है।

एक भूखा (भूखा नहीं) बच्चा स्तन पर झपटता है, जोर-जोर से और तीव्रता से चूसता है। अक्सर, यह एक संकेत है कि मांग पर भोजन देने पर स्विच करें. गहन विकास की अवधि के दौरान भी बच्चे इसी तरह व्यवहार करते हैं। ऐसे मामलों में, बार-बार लंबे समय तक दूध पिलाना - यह एक सामान्य स्तनपान उत्तेजना है.

दूध की कमी के पहले लक्षण बच्चे के भूख से थकने से बहुत पहले ही देखे जा सकते हैं। एक चौकस, देखभाल करने वाली माँ के लिए बच्चे के बदले हुए व्यवहार और भलाई पर ध्यान देना मुश्किल नहीं है।

मुख्य बात यह जानना है कि किस पर ध्यान देना है।

पहला है स्तन को सही ढंग से पकड़ना, चूसने की अवधि और तीव्रता

माँ के लिए आरामदायक स्थिति आरामदायक भोजन का आधार है। दूध पिलाने के लिए शिशु को अपनी बाहों में या तकिए पर लिटाएं। पैर घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर मुड़े हुए हैं, पेट माँ के पेट से सटा हुआ है। बच्चे को पीठ के ऊपरी हिस्से और गर्दन के आधार से सहारा दें। अपना सिर ठीक मत करो!

स्तन को मोटे जूड़े की तरह खिलाया जाता है - उंगलियां प्रभामंडल से दूर होती हैं, निप्पल ऊपरी होंठ की ओर निर्देशित होता है, लगभग बच्चे की नाक की ओर।

बच्चा अपना मुंह खोलकर स्तन को पकड़ लेता है।

सही पकड़ असममित है. इस पकड़ के साथ, निपल मुंह के केंद्र में नहीं है, बल्कि आकाश की ओर निर्देशित है। माँ का निपल घायल नहीं है - यह माँ को चोट नहीं पहुँचाता है, और चूसना जितना संभव हो उतना प्रभावी है।

यह कुछ इस तरह दिखता है: निचले होंठ के नीचे, अधिकांश प्रभामंडल, और कभी-कभी स्तन का हिस्सा (यदि प्रभामंडल छोटा है), अधिकांश प्रभामंडल ऊपरी होंठ के नीचे छिपा होता है, लेकिन नीचे की तुलना में यह कम होता है निचला वाला. इस प्रकार, बच्चे के मुंह में कम से कम 1.5 सेमी का प्रभामंडल होता है, जिसमें निपल को शामिल नहीं किया जाता है।

ठुड्डी को छाती से कसकर दबाया जाता है, नाक त्वचा को छूती है, होंठ बाहर की ओर निकले होते हैं। शिशु की नाक की संरचना ऐसी होती है कि छाती से दबाने पर वह शांति से सांस ले सकता है।

गाल उभरे हुए होते हैं, चूसने पर उन पर डिम्पल नहीं बनते। मंदिरों के पास आप हलचल देख सकते हैं. यदि आप अपनी उंगली को ठोड़ी के नीचे गर्दन तक रखते हैं, तो आप निगलने की गतिविधियों को महसूस कर सकते हैं।

जब बच्चा खाता है, तो आप सुन सकते हैं कि वह कैसे निगलता है। यह काफी तेज़ ध्वनि है. कोई चटपटी आवाजें नहीं हैं.

अगर मां अचानक बीमार हो जाए तो धीरे से स्तन छोड़ें और दोबारा दें।

दूध आने से पहले, बच्चों को हर 15-30 मिनट में दूध लगाया जाता है और लंबे समय तक चूसा जाता है, आने के बाद - दिन में 8-12 बार और अधिक बार। कोई 5 मिनट की तेज गति से चूसने में दूध का निर्धारित भाग चूस लेता है, तो कोई 40-45 अधिक मापी हुई गति से।

आप लिंक पर एक बेहतरीन वीडियो पा सकते हैं छाती से सही लगाव". अफसोस, लेखक ने साइटों पर वीडियो के प्रकाशन की अनुमति नहीं दी।

दूसरे नंबर पर है गीले और गंदे डायपर्स की संख्या

जिस बच्चे के पास पर्याप्त दूध होता है वह व्यवस्थित रूप से डायपर दाग देता है। दूध की खपत की मात्रा का अनुमान लगाने के लिए, बच्चे से डिस्पोजेबल डायपर हटा दें और कपड़े के डायपर का उपयोग करें। आप डायपर के बिना बिल्कुल भी काम कर सकते हैं। तो आइए गीले डायपरों की गिनती करें!

पहले तीन दिनों में दो से पांच बार पेशाब करना चाहिए
तीसरे से छठे दिन तक - 4-8 बार पेशाब आना
छठे से चौदहवें दिन तक - प्रति दिन 10-20 गीले डायपर
दो सप्ताह की आयु से छह महीने तक - 12 या अधिक बार पेशाब आना

यदि गंदे और गीले डायपर की संख्या संकेत से कम है, तो आपको तुरंत स्तनपान विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए।

तीसरा, व्यवहार

सुस्ती, उनींदापन, स्तन में रुचि की कमी से माँ को सचेत हो जाना चाहिए। यथाशीघ्र किसी स्तनपान विशेषज्ञ से मिलें। अक्सर वे स्थानीय क्लिनिक में परामर्श लेते हैं या आप उन्हें इंटरनेट पर पा सकते हैं।

अंतरराष्ट्रीय स्तनपान सहायता संगठन, ला लेचे लीग की वेबसाइट पर, आप निकटतम नेता ढूंढ सकते हैं जो आपको योग्य सहायता प्रदान कर सकता है।

चौथा- वजन बढ़ना

जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे का वजन कम हो जाता है। यह हानि शारीरिक है और जन्म के वजन के 10% से अधिक नहीं होनी चाहिए। आम तौर पर, वजन 10-14 दिन की उम्र तक बहाल हो जाता है। जीवन के पहले महीने में वजन करने पर तराजू पर कम से कम 500-600 ग्राम की बढ़ोतरी मिलनी चाहिए।

चरम मामलों में, बच्चे में निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई देते हैं: त्वचा परतदार, शुष्क, भूरे रंग की होती है। यदि आप इसे मोड़कर इकट्ठा कर लेंगे तो यह लंबे समय तक सीधा रहेगा। फॉन्टनेल और नेत्रगोलक धँस जायेंगे। पेशाब की संख्या तेजी से कम हो जाती है।

आप न्यूट टूल का उपयोग करके बच्चे में वजन घटाने और वजन बढ़ने की गतिशीलता को नियंत्रित कर सकते हैं। ऑनलाइन, वेबसाइट पर, या इसे अपने फ़ोन पर इंस्टॉल करके। कार्यक्रम सामान्य मूल्यों के वितरण के अनुमानित ग्राफ़ देता है और दिखाता है कि एक विशेष बच्चा किस श्रेणी में है और उसकी व्यक्तिगत गतिशीलता क्या है। दरअसल, यह WHO द्वारा जारी किए गए बच्चों के वजन और ऊंचाई के चार्ट के समान है। आपका बाल रोग विशेषज्ञ परिणामों की व्याख्या करने में मदद करेगा।

माँ में दूध की कमी के कारण

दूध की कमी का सबसे आम कारण स्तनपान का गलत आयोजन है।

अस्पताल में देर से पहला आवेदन
माँ और बच्चे का अलग होना
स्तनपान के प्रति माँ के मानसिक दृष्टिकोण का अभाव
शिशु द्वारा गलत तरीके से कुंडी लगाना
शांत करनेवाला, पानी और/या पूरक का उपयोग

फिर बच्चे की ओर से उल्लंघन होते हैं (समय से पहले जन्म, कठिन प्रसव, सामान्य बीमारी, जीभ का छोटा फ्रेनुलम)। बच्चा निपल्स को पर्याप्त रूप से उत्तेजित नहीं करता है, और यह स्तनपान बढ़ाने का मुख्य उपाय.

प्रसव के दौरान एनेस्थीसिया का उपयोग या प्रसवोत्तर अवधि में दर्द की दवा के उपयोग से शिशु को नींद आ सकती है। परिणामस्वरूप, बच्चा स्तन को बुरी तरह चूसता है।

सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव।

ऐसा बहुत कम होता है, जब किसी गंभीर बीमारी के कारण मां दूध बनाने में असमर्थ हो जाती है। ऐसा लगभग 3% महिलाओं में होता है।

और भी दुर्लभ रूप से, स्वस्थ माताओं में दूध उत्पादन की क्षमता कम हो जाती है। ऐसा निम्नलिखित स्थितियों में होता है:

नाल का एक टुकड़ा गर्भाशय गुहा में रह गया (कम स्तनपान के अलावा अन्य लक्षण भी मौजूद होंगे)
पिछली स्तन सर्जरी में यदि बहुत अधिक ग्रंथि ऊतक हटा दिया गया हो या तंत्रिका तंतु क्षतिग्रस्त हो गए हों
जन्म दोष या स्तन वृद्धि के दौरान चोट

जिन माताओं ने बच्चे को गोद लिया है उन्हें स्तनपान कराने के लिए अतिरिक्त उत्तेजना की आवश्यकता होती है। एक स्तनपान सलाहकार आपको गोद लिए गए बच्चे को स्तनपान कराने में मदद करेगा। यह अतिरिक्त रूप से माँ द्वारा बच्चे को स्वीकार करने और उनके बीच एक गहरा संबंध स्थापित करने में योगदान देता है।

त्वचा से त्वचा का संपर्क

पहला और अक्सर सबसे प्रभावी उपचार माँ और बच्चे के बीच त्वचा से त्वचा का संपर्क सुनिश्चित करना है।

सब कुछ स्थगित कर दो. अब सबसे महत्वपूर्ण बात स्तनपान और बच्चे के साथ अच्छे संबंध स्थापित करना है।

कमर तक कपड़े उतारें, बच्चे को डायपर में छोड़ें और बिस्तर पर लेट जाएँ। अपना फ़ोन बंद कर दें. अपने लिए भोजन और पेय पहले से तैयार कर लें या इसे अपने पास लाने के लिए कहें। बहुत जरूरी होने पर ही बिस्तर से बाहर निकलें।

बच्चे के साथ घनिष्ठ संचार के लिए एक, कभी-कभी तीन या चार दिन समर्पित करें। उसे हमेशा सीने से लगा रहने दो। चूसना सबसे अच्छा स्तनपान उत्तेजक है. छाती से सही लगाव का ध्यान रखें।

इस तरह, कम दूध उत्पादन वाली अधिकांश समस्याओं का समाधान किया जा सकता है।

पम्पिंग और स्तनपान प्रणाली

यदि किसी कारण से बच्चा माँ के पास नहीं रह सकता है, तो दूध निकालकर स्तनपान कराने में सहायता करें। निकाला हुआ दूध आपके बच्चे को दिया जा सकता है या बाद में उपयोग के लिए जमाकर रखा जा सकता है।

बच्चे को माँ का दूध कप से, चम्मच से, पिपेट से या सिरिंज से देना चाहिए। पेसिफायर वाली बोतल का उपयोग अत्यधिक अवांछनीय है।

आप दूध को मैन्युअल रूप से या स्तन पंप से व्यक्त कर सकते हैं।

यदि माँ के पास दूध की कमी है और बच्चे को पूरक आहार की आवश्यकता है, तो स्तनपान प्रणाली का उपयोग करें।

मां के निपल से एक ट्यूब जुड़ी होती है, जो डोनर दूध या फॉर्मूला की बोतल से जुड़ी होती है। इस प्रकार, बच्चा मां के स्तन को उत्तेजित करता है, दूध की बूंदें प्राप्त करता है और अतिरिक्त भोजन से पूरी तरह से पोषित होता है।

इस तरह के आहार के उचित आयोजन से माँ में दूध का उत्पादन सामान्य हो जाएगा।

चाय और हर्बल चाय

स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए विशेष चाय हैं, साथ ही कुछ जड़ी-बूटियाँ भी हैं जो दूध उत्पादन बढ़ा सकती हैं:

सौंफ
दिल
बिच्छू बूटी

ऐसे उत्पादों को अत्यधिक सावधानी से संभाला जाना चाहिए। हर्बल सप्लीमेंट शुरू करने से पहले किसी स्तनपान विशेषज्ञ से सलाह लें।

कुछ जड़ी-बूटियों में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं और स्तनपान को रोकते हैं। अन्य स्तन ग्रंथियों के ग्रंथि ऊतक के विकास को उत्तेजित कर सकते हैं। जब आवश्यकता नहीं होती है, तो ग्रंथि ऊतक की अतिवृद्धि अन्य समस्याओं को जन्म देती है, जैसे अतिरिक्त दूध उत्पादन।

दूध के अत्यधिक स्राव से बच्चे को गंभीर परेशानी होती है, पेट का दर्द बढ़ जाता है और अत्यधिक उल्टी आने लगती है। स्तन अस्वीकृति का कारण हो सकता है.

मां में दूध की अधिकता से बार-बार दूध का रुकना और स्तनदाह होने लगता है।

निष्कर्ष

इसलिए हमने स्तनपान को प्रोत्साहित करने के सबसे प्रभावी तरीकों पर गौर किया।

सफलता की कुंजी माँ के दृढ़ विश्वास में निहित है कि वह अपने बच्चे को केवल स्तनपान ही कराएगी, बच्चे को नियमित और सही स्तनपान कराएगी। बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क सुनिश्चित करें। दूसरे स्थान पर पंपिंग या स्तन पंप का उपयोग करके निपल्स की शारीरिक उत्तेजना है।

स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए जड़ी-बूटियाँ और चाय उपरोक्त तरीकों में एक अच्छा अतिरिक्त हो सकते हैं। इनका उपयोग किसी अनुभवी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए।

लेख को सोशल मीडिया पर साझा करने के लिए धन्यवाद. शुभकामनाएं!

साभार, ऐलेना डायचेन्को

हाल ही में, कई भूली हुई परंपराएँ और सिद्धांत वापस लौटने लगे हैं। अब तो आधिकारिक चिकित्सा भी इस नियम का दृढ़ता से पालन करती है कि आपको बच्चे को माँ के दूध पर बड़ा करना होगा और कोई भी विकल्प पूर्ण नहीं होगा। कम से कम छह महीने तक, और बेहतर - 2 साल तक, बच्चे को यह अमूल्य पदार्थ मिलना चाहिए, जिसका न तो प्राकृतिक वातावरण में कोई एनालॉग है, न ही कृत्रिम रूप से निर्मित तत्वों के बीच और भी अधिक।

पिछले दशकों में वर्तमान पारंपरिक चिकित्सा ने स्तनपान के प्रति अपने दृष्टिकोण को संशोधित किया है - डॉक्टर इस बात से पूरी तरह सहमत हैं कि इसे कम से कम एक वर्ष की आयु तक, या उससे भी अधिक समय तक चलना चाहिए।

कुछ नई माताओं को स्तनपान संबंधी किसी प्रकार की समस्या होती है और उन्हें अपने स्तनों में दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करना पड़ता है। किन मामलों में विशेष दवाएं लेना आवश्यक है, उनमें से कौन सी सबसे प्रसिद्ध हैं और वे कैसे काम करती हैं, हम इस लेख में विचार करेंगे।

अच्छे स्तनपान के लिए आवश्यक शर्तें

यह पता चला है कि माँ बनने वाली केवल 3-4% महिलाओं को ही स्तनपान संबंधी गंभीर समस्याएँ होती हैं। ज्यादातर मामलों में, स्तन की अनुचित देखभाल, नर्सिंग मां के लिए अनुपयुक्त आहार और स्तनपान के नियमों के उल्लंघन के कारण स्तन के दूध का उत्पादन कम हो जाता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है। आइए देखें वे क्या हैं:

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण है माँ की अपने बच्चे को स्तनपान कराने की इच्छा। यदि प्राथमिकताएँ अलग-अलग निर्धारित की जाती हैं, तो किसी भी अतिरिक्त उपाय से मदद मिलने की संभावना नहीं है।
घर-परिवार में अनुकूल वातावरण रहेगा। एक ही छत के नीचे रहने वाले रिश्तेदारों को हर संभव तरीके से एक युवा मां की अपने बच्चे को स्तनपान कराने की इच्छा का समर्थन करना चाहिए। उसका शारीरिक स्वास्थ्य भी महत्वपूर्ण है, साथ ही उचित आराम और नींद भी, इसलिए स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए रिश्तेदार जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है कि उसे घर के कामों से मुक्त करें और इससे भी अधिक स्तनपान के समय काम पर जाने से।
दूध पिलाने की पूरी अवधि के दौरान, बच्चा कोई शेड्यूल स्थापित नहीं कर पाता है। उसे जितनी बार चाहे, और असीमित मात्रा में माँ का दूध अवश्य प्राप्त करना चाहिए।
प्रोलैक्टिन, दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन, रात में सबसे अधिक तीव्रता से उत्पन्न होता है, इसलिए आपको सुबह से पहले दूध पिलाने की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।
दूध पिलाने वाली माँ का पोषण पूर्ण एवं संतुलित होना चाहिए। वजन घटाने के लिए किसी आहार का सवाल ही नहीं उठता।
किसी बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक आहार देना शुरू करना बेहद अवांछनीय है और इसकी अनुमति केवल तभी है जब कोई अन्य रास्ता न हो।
यहां तक कि अगर ऐसी परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं जब आपको मिश्रण देना पड़ता है, तो आपको इसे बिना सुई के चम्मच या सिरिंज से करना होगा। बोतल या चुसनी न दें। बच्चे को केवल माँ का स्तन ही चूसना चाहिए।

यदि सभी शर्तें पूरी होने पर समस्या हल नहीं होती है, तो आप अतिरिक्त रूप से कुछ कनेक्ट कर सकते हैं। हम विशेष तैयारियों और लोक तरीकों के बारे में बात कर रहे हैं - इन्हें अनावश्यक रूप से लेने से स्थिति बिगड़ने का खतरा रहता है।

पर्याप्त दूध नहीं

यह कैसे निर्धारित करें कि बच्चे को पर्याप्त माँ का दूध नहीं मिलता है और वह दूध पिलाने के बाद भी भूखा रहता है? संकेत जो स्वस्थ बच्चों के लिए स्पष्ट हैं:

बच्चा ठीक से सो नहीं पाता, चिंता करता है, रोता है, लगातार छाती तक पहुंचता है।
थोड़ा वजन बढ़ना (प्रति सप्ताह 125 ग्राम से कम)।
कम गंदे डायपर. ऐसा दिन में 6-12 बार के बजाय बहुत कम बार होता है।

यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है, कम वजन का है या किसी बीमारी से कमजोर है, तो वह मां के पर्याप्त दूध होने पर भी भूखा रह सकता है। कमजोरी के कारण, ऐसे बच्चे के लिए स्तन चूसना मुश्किल होता है - इस मामले में, दूध निकाला जाता है और बच्चे को चम्मच से दूध पिलाया जाता है। जब वह बड़ा हो जाएगा और ताकत हासिल कर लेगा, तो धीरे-धीरे यह अनावश्यक हो जाएगा।

एक बच्चा जो समय से पहले या कम वजन का पैदा हुआ है वह आमतौर पर अपने साथियों की तुलना में कमजोर होता है - भले ही उसकी माँ के पास बहुत सारा दूध हो, फिर भी वह ठीक से नहीं खा पाता है

विशेष उपकरणों की आवश्यकता

ऐसी महिलाओं की एक श्रेणी होती है जिनमें शुरुआत में स्तन के दूध का उत्पादन कम करने की प्रवृत्ति होती है। यह जोखिम उन लोगों के लिए है जिन्हें पिछले बच्चे को स्तनपान कराने में समस्या थी। इस मामले में, पहले से ही गर्भावस्था के दूसरे भाग में, डॉक्टर विशेष गोलियां लिखते हैं जो स्तनपान में सुधार करती हैं और एक विशेष आहार की सिफारिश करती हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। यदि किसी महिला को प्रसव के बाद दूध की आपूर्ति कम हो रही है, तो इसका पता चलते ही ऐसी नियुक्ति की जाती है।

विभिन्न लोक तरीकों को उन लोगों पर लागू करने से मना नहीं किया जाता है जिनके पास उल्लंघन के बिना स्तनपान स्थापित है। हालाँकि, अधिकांश उत्पाद उत्पादित दूध की मात्रा में वृद्धि नहीं करते हैं, बल्कि केवल इसके प्रवाह में सुधार करते हैं। वास्तव में अधिक दूध प्राप्त करने के लिए, आपको अपने बच्चे को हर बार जब भी वह कहे, स्तनपान कराना चाहिए, साथ ही रात में भी (लेख में और अधिक:)। सह-नींद भी महत्वपूर्ण है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।

माँ के आहार में सुधार की तैयारी

ऐसी दवाएं उन नर्सिंग माताओं को दी जाती हैं जो जोखिम में हैं। आइए उनमें से कुछ पर करीब से नज़र डालें:

इसमें दूध प्रोटीन होता है, जो टॉरिन से समृद्ध होता है। इसका न केवल स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने पर, बल्कि गर्भावस्था के दौरान मां की सामान्य स्थिति के साथ-साथ भ्रूण के विकास पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अतिरिक्त वजन के निर्माण में योगदान नहीं देता है।

"डुमिल मॉम प्लस"स्तन के दूध की मात्रा बढ़ जाती है और स्तनपान की अवधि बढ़ जाती है। इसके अलावा, यह ऑस्टियोपोरोसिस और क्षय की रोकथाम प्रदान करता है।

"एंफा-मामा" पोषण को सामान्य करता है। दूध पिलाने वाली मां के आहार में गायब पोषक तत्वों की पूर्ति करता है, इसमें टॉरिन नहीं होता है।

आहारीय पूरक

आहार अनुपूरकों में "एपिलैक्टिन" और "लैक्टोगोन" जाने जाते हैं। पहला मुख्य रूप से जोखिम वाली महिलाओं के लिए निर्धारित है, इसमें फूल पराग और रॉयल जेली शामिल हैं। स्तनपान में सुधार के लिए डिज़ाइन किया गया। दूसरे में शाही जेली भी शामिल है, लेकिन यह जड़ी-बूटियों से भी समृद्ध है जो स्तन के दूध के निर्माण में सुधार करती है: गाजर, डिल, अदरक, अजवायन, बिछुआ।

कुछ हद तक, एपिलैक्टिन और लैक्टोगोन दोनों प्रभावी और उपयोगी हैं, क्योंकि उनमें रॉयल जेली होती है, लेकिन इसी कारण से वे उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हैं जिन्हें मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी है या कम से कम इसकी प्रवृत्ति है। माताओं द्वारा इन दवाओं के उपयोग का अनुभव वीडियो में देखा जा सकता है।

https://www.youtube.com/watch?v=A44o1xmHnm4लैक्टोजेनिक एडिटिव्स वाले उत्पाद

यहां आप उस दवा पर प्रकाश डाल सकते हैं, जिसे विशेष रूप से नर्सिंग माताओं के लिए विकसित किया गया था। इसकी संरचना में मौजूद गैलेगा अर्क दूध उत्पादन पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है।

इसकी अनुशंसा मुख्य रूप से जोखिम वाली महिलाओं और स्तनपान के पहले दिनों से की जाती है। अन्य माताएं भी इस उत्पाद को ले सकती हैं, खासकर जब, किसी कारण से, उनके स्तन के दूध का उत्पादन बिगड़ जाता है।

DIY प्राकृतिक पेय

विभिन्न पेय स्तनपान में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप इन चीज़ों को स्वयं बनाना पसंद करते हैं ताकि आप इन्हें ताज़ा पी सकें, तो यहां कुछ सरल व्यंजन दिए गए हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:

सौंफ आसव. 2 चम्मच सौंफ के बीज से तैयार, जिसे 1 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है। 1 घंटे के लिए डालें, फिर ठंडा करें। आपको भोजन से पहले दिन में 3 बार 2 बड़े चम्मच पीने की ज़रूरत है।
यहां सब कुछ सरल है - गाजर से रस निचोड़ा जाता है और दिन भर थोड़ी मात्रा में पिया जाता है। आप दूध या शहद के साथ पेय में विविधता ला सकते हैं।
जीरा पेय. 1 नींबू का रस निचोड़ा जाता है, 100 ग्राम चीनी और 15 ग्राम जीरा मिलाया जाता है। इसके बाद इसमें 800-900 मिलीलीटर पानी डालकर 5-10 मिनट तक उबाला जाता है. दिन में 2-3 बार पियें।
डिल पेय.डिल के बीजों को कुचल दिया जाता है, केफिर के साथ डाला जाता है, स्वाद के लिए नमक और पिसा हुआ जायफल मिलाया जाता है। नाश्ते के दौरान पियें।

गाजर का रस न केवल दृष्टि के लिए उपयोगी है - इसमें एक नर्सिंग मां के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक बहुत सारे विटामिन होते हैं, यह स्तनपान में काफी सुधार कर सकता है, खासकर अन्य दवाओं के साथ संयोजन में (यह भी देखें:)

स्तनपान बढ़ाने के लिए बिक्री पर कई तैयार जूस, चाय और अन्य पेय उपलब्ध हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। आमतौर पर इनमें गाजर, मूली, बिछुआ, अजवायन, जंगली गुलाब, मुलेठी, जीरा, सौंफ शामिल होते हैं।

होम्योपैथी

होम्योपैथिक उपचार अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं। उनमें से सबसे प्रसिद्ध है "म्लेकोइन" (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :). उसके लिए धन्यवाद, उत्पादित दूध की मात्रा बढ़ जाती है, इसके अलावा, वह एक प्राकृतिक उपचार है। अतिरिक्त लाभ - स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान इसका उपयोग करने की क्षमता और नसों पर लाभकारी प्रभाव।

वैसे, यह होम्योपैथिक दवा की तैयारी है जो स्तनपान अवधि के दौरान माताओं के लिए सबसे अधिक अनुशंसित है। उनमें सक्रिय पदार्थों की मात्रा इतनी अधिक नहीं होती कि शिशु में गड़बड़ी पैदा हो, लेकिन सकारात्मक प्रभाव अक्सर ध्यान देने योग्य होता है।

स्तनपान और इसके लिए दवाओं के बारे में मिथक

अन्य विषयों की तरह, स्तनपान नई माताओं और उन महिलाओं के लिए कई सवाल खड़े करता है जो मातृत्व की तैयारी कर रही हैं। आप अक्सर बिल्कुल गलत बातें सुन या पढ़ सकते हैं। इनमें से कुछ मिथक हैं:

स्तन के दूध का उत्पादन बढ़ाने वाली सभी गोलियाँ बिल्कुल सुरक्षित हैं।बेशक, इनमें प्राकृतिक तत्व शामिल होते हैं, लेकिन अक्सर एलर्जी का कारण बन सकते हैं। उनमें से, होम्योपैथिक वाले अधिक सुरक्षित हैं, क्योंकि उनमें न्यूनतम सक्रिय पदार्थ होते हैं।
लैक्टेशन बूस्टर लेने से यह सुनिश्चित होता है कि अगर दूध निकाला नहीं जाए तो वह जलेगा नहीं।बिना प्रयोग और पंपिंग के दूध को लगभग 40 दिनों तक भंडारित किया जा सकता है। ऐसा होता है कि स्तनपान बाद में बहाल हो जाता है।
सभी स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए लैक्टागन की तैयारी लेना अनिवार्य है।बिल्कुल विपरीत। यदि आप स्तनपान के सभी नियमों का पालन करते हैं, तो आप उनके बिना आसानी से काम कर सकते हैं, जिसमें अधिकांश महिलाएं सफल होती हैं। ऐसे मामले हैं जब टैबलेट की आवश्यकता होती है, लेकिन यह नियम के बजाय अपवाद है। अक्सर लैक्टागॉन बिल्कुल भी असर नहीं करते।

कृत्रिम रूप से निर्मित हार्मोन भी हैं जो स्तनपान बढ़ाते हैं (यह भी देखें:)। उनका स्वागत बहुत अवांछनीय है, क्योंकि वे असुरक्षित हैं, और आपातकालीन स्थिति में उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है - स्वागत सख्त पर्यवेक्षण के तहत होता है।