7 महीने के बच्चे को क्या दिया जा सकता है। सात महीने में मेनू। मक्खन - स्वाद बढ़ाने के लिए

सभी को नमस्कार, मुझे बताएं कि आपका मेनू क्या है और 7-8 महीने में घंटे के हिसाब से, और किस तरह का स्तनपान या कृत्रिम भोजन?

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सात महीने के बच्चे के लिए मेनू:

सात महीने के बच्चे का मेनू कुछ इस तरह दिखना चाहिए:

6.00 - स्तनपान;

10.00 - मांस शोरबा के साथ सब्जी का सूप - 20 ग्राम; वनस्पति प्यूरी - 150 ग्राम (प्यूरी में 1 चम्मच वनस्पति तेल और आधा जर्दी मिलाएं); मांस या यकृत प्यूरी 10-30 ग्राम; फलों का रस - 5-6 चम्मच;

14.00 - स्तनपान, फलों के रस में से एक - 5-6 चम्मच;

18.00 - दलिया (एक प्रकार का अनाज, चावल) - 150 ग्राम; पनीर - 4 चम्मच; एक स्क्रैप सेब या फलों की प्यूरी में से एक - 3 बड़े चम्मच;

22.00 - स्तनपान।

8 महीने में बेबी मेनू:

6 घंटे - स्तनपान;

10 घंटे - मांस शोरबा में सब्जी का सूप - 30 ग्राम, एक क्राउटन, ब्रेड - 5 ग्राम, सब्जी या सब्जी-फल प्यूरी - 170 ग्राम 1/2 जर्दी और 2 चम्मच वनस्पति तेल, मांस (यकृत) प्यूरी - 50 ग्राम, रस - 7 चम्मच;

14 घंटे - स्तनपान या केफिर - 1 गिलास कुकीज़, जूस - 7 चम्मच;

18 घंटे - दलिया (एक प्रकार का अनाज, दलिया, चावल) - 170 ग्राम, पनीर - 4 चम्मच, कसा हुआ सेब या फलों की प्यूरी - 4 बड़े चम्मच;

22 घंटे - स्तनपान।

7.5-8 महीने की उम्र में, बच्चे का भोजन अभी भी दिन में पांच बार (और, निश्चित रूप से, रात के भोजन के बिना) होता है, लेकिन अब एक और स्तनपान को पूरक खाद्य पदार्थों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है (आप तथाकथित तीसरे पूरक खाद्य पदार्थ पेश कर रहे हैं) दैनिक आहार में)। बच्चे को नए व्यंजनों का स्वाद मिल गया है, और उसे अपना मेनू पसंद है। वह अच्छी तरह से खिलाया और हंसमुख है, अच्छी तरह से वजन बढ़ा रहा है।

यहाँ 1 साल के बच्चे का आहार कैसा दिखता है:

- 1 नाश्ता - दलिया;

- 2 नाश्ता - फल, फलों की प्यूरी;

- दोपहर का भोजन - सूप + मांस पकवान;

- दोपहर का नाश्ता - पनीर, केफिर, पुलाव;

- रात का खाना - स्तनपान।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए पोषण का मुख्य नियम: पहला और आखिरी भोजन स्तनपान है। एक वर्ष तक के बच्चे के लिए दिन में पांच बार भोजन करने के बीच का अंतराल 4 - 4.5 घंटे होगा।

8 महीने के बच्चे का मेनू कुछ इस तरह दिख सकता है:

6:00 - स्तन का दूध या फार्मूला (200 ग्राम);

10:00 - डेयरी मुक्त दलिया (150 ग्राम), जर्दी (मांस की शुरूआत के बाद, जर्दी को नाश्ते में स्थानांतरित करने की सलाह दी जाती है), स्तन का दूध या मिश्रण (50 ग्राम);

14:00 (दोपहर का भोजन) - सब्जी शोरबा (20-30 मिली), सब्जी प्यूरी (150 ग्राम), मांस प्यूरी (30 ग्राम), स्तन का दूध या मिश्रण (50 ग्राम)। बेशक, आप एक कठिन शोरबा दे सकते हैं, लेकिन वास्तव में एक सब्जी का सूप (सब्जी शोरबा और कुछ मैश की हुई सब्जियां);

18:00 - मां का दूध या फार्मूला (200 ग्राम)

; 22:00 - स्तन का दूध या फार्मूला (200 ग्राम)

पहला पूरक भोजन फल प्यूरी है। रूस में, यह पारंपरिक रूप से सेब की चटनी है और थोड़े पके हुए सेब से बेहतर है - इसमें कम अर्क और एलर्जी होती है। यह वांछनीय है कि सेब हरा या पीला हो। आप "जार" का भी उपयोग कर सकते हैं, वे निश्चित रूप से सर्दी-वसंत अवधि में अधिक उपयोगी होते हैं।

अगला फल केला हो सकता है, फिर खुबानी, आलूबुखारा (सभी प्यूरी के रूप में)। संयोजनों का उपयोग करना बहुत अच्छा है - उदाहरण के लिए, सेब-स्क्वैश या सेब-कद्दू।

5-6 महीनों में, आप दलिया को पूरक खाद्य पदार्थों में शामिल करना शुरू कर सकते हैं। इस मामले में, आपको एक अनाज से शुरू करने की आवश्यकता है - उदाहरण के लिए, एक प्रकार का अनाज, दलिया, चावल, मक्का। यदि बच्चा यह सब अच्छी तरह से सहन कर लेता है, तो मिश्रण का उपयोग किया जा सकता है। बच्चे की आंतों की स्थिति के आधार पर (इसे डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए), आप "लस मुक्त" अनाज से शुरू कर सकते हैं या तुरंत पूरक खाद्य पदार्थों में अनाज के "वयस्क" संस्करण को पेश कर सकते हैं।

दलिया में 6 महीने से मक्खन डाला जाता है। 6-7 महीनों में, सब्जी प्यूरी को पूरक खाद्य पदार्थों में पेश किया जाता है। इसे पहले की तारीख में पेश करना मुश्किल है - बच्चों को सब्जियों का असामान्य स्वाद पसंद नहीं है, उन्हें मैश किए हुए आलू को दूध या मिश्रण के साथ मिलाना पड़ता है। 6-7 महीने की उम्र में ऐसा करना आसान हो जाता है, हालांकि कभी-कभी आपको अलग-अलग हथकंडे अपनाने पड़ते हैं। वैसे, यदि कोई बच्चा सब्जी प्यूरी को अच्छी तरह से सहन नहीं करता है, तो इस महत्वपूर्ण व्यंजन के प्रति नकारात्मक रवैया पैदा करने की तुलना में पूरक खाद्य पदार्थों में इसकी शुरूआत को एक और महीने के लिए स्थगित करना बेहतर है।

वनस्पति प्यूरी में 7 महीने से वनस्पति तेल मिलाया जाता है। तैयार ("डिब्बाबंद") सब्जी प्यूरी में वनस्पति तेल जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। 7-8 महीनों में (कभी-कभी डॉक्टर द्वारा निर्धारित और पहले - 6 महीने में), पनीर की शुरूआत और, अच्छी सहनशीलता के साथ, केफिर निर्धारित किया जाता है।

8 महीने की उम्र में बच्चे को ब्रेड या कुकीज दी जाती हैं, जिन्हें आमतौर पर दही में डालकर फ्रूट प्यूरी में मिलाया जाता है। उसी अवधि में, मांस पेश किया जाता है - गोमांस, खरगोश, टर्की, चिकन। जर्दी देना 9-11 महीने से बेहतर है, उसी अवधि के दौरान आप निविदा शोरबा देना शुरू कर सकते हैं। इस प्रकार, पहले 6 महीनों में, अपरिचित भोजन को पूरक खाद्य पदार्थों में शामिल नहीं किया जाता है, और वर्ष की दूसरी छमाही में, सभी आवश्यक सामग्री को जल्दी से पेश किया जाता है।

वीडियो। 8 महीने की बेबी फ़ूड टेबल

जब बच्चा 7 महीने का हो जाता है, तो माँ का दूध उसके शरीर को सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करने में सक्षम नहीं होता है, और यदि 6 महीने में अतिरिक्त भोजन के बिना करना संभव था, तो अब यह संभव नहीं है। 7 महीने के बच्चे के पूरक आहार की उसके विकास में महत्वपूर्ण भूमिका होती है - यह न केवल शरीर को उपयोगी तत्वों से समृद्ध करता है, बल्कि चबाने वाली पलटा के विकास में भी योगदान देता है।

यदि बच्चे को स्तनपान कराया जाता है तो छह महीने तक के पूरक खाद्य पदार्थों को उसके आहार में शामिल करना तर्कहीन माना जाता है। हालाँकि, आज माता-पिता बहुत कम ही इन नियमों का पालन करते हैं और जितनी जल्दी हो सके दूध के आहार को कम करने की कोशिश करते हैं और अपने बच्चे को नए उपहारों के साथ लाड़ प्यार करते हैं।

इसलिए, अब यह माना जाता है कि 6 महीने के बच्चे के आहार में सब्जी और फलों की प्यूरी, सब्जी का सूप और दूध दलिया मौजूद होना चाहिए। इसमें कई तरह के जूस और कुकीज भी डाली जाती हैं। सवाल उठता है: 7 महीने के बच्चे के आहार में और कौन से पूरक खाद्य पदार्थ शामिल किए जा सकते हैं?

सात महीने के बच्चे का मेनू 4 मुख्य उत्पादों - मांस, पनीर, केफिर और अंडे की जर्दी द्वारा निर्धारित किया जाता है।नीचे 6 से 7 महीने के बच्चों के लिए पूरक खाद्य पदार्थों की एक तालिका है, जो किसी विशेष उत्पाद की अधिकतम मात्रा का वर्णन करती है।

आइए प्रत्येक नए उत्पाद के बारे में अधिक विस्तार से बात करें।

किण्वित दूध उत्पाद बच्चे के आहार में मौजूद होना चाहिए, लेकिन उनमें से सभी समान रूप से अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होते हैं, इसलिए माता-पिता को बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

7 महीने के बच्चे के आहार में किण्वित दूध उत्पाद

बच्चे के आहार में उनकी उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर अगर बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है। बच्चे के वेंट्रिकल ने हाल ही में अपनी "भूमिका" में महारत हासिल करना शुरू कर दिया है, और किण्वित दूध मिश्रण में निहित तत्व उसे अपने "कर्तव्यों" को पूरी तरह से अच्छी तरह से सामना करने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, इनमें कैल्शियम होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आवश्यक है।

सातवें महीने की शुरुआत में बच्चे को पनीर से परिचित कराना चाहिए। चूंकि इसे पेट के लिए पौष्टिक और भारी भोजन माना जाता है, इसलिए इसे धीरे-धीरे पूरक भोजन के रूप में पेश किया जाना चाहिए, ½ चम्मच से शुरू करके, और केवल 7 महीने के अंत तक इसकी मात्रा प्रति दिन 20-30 ग्राम तक पहुंचनी चाहिए।

बच्चों के लिए चीनी निषिद्ध है, इसलिए यदि बच्चे को शुद्ध पनीर पसंद नहीं है, तो इसे स्तन के दूध या शिशु फार्मूला के साथ थोड़ा पतला किया जा सकता है जिसे बच्चा खिलाता है।

एक अन्य किण्वित दूध उत्पाद, जिसकी शुरूआत 7 महीने में अनिवार्य है, केफिर है। यह पेट द्वारा काफी आसानी से अवशोषित हो जाता है, इससे बच्चे को असुविधा नहीं होती है, बल्कि, इसके विपरीत, पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। केफिर की शुरूआत भी धीरे-धीरे होनी चाहिए। इसकी प्रारंभिक खुराक 10 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, जिसके बाद इसकी मात्रा प्रतिदिन 10 मिलीलीटर बढ़ जाती है जब तक कि यह प्रति दिन 200 मिलीलीटर तक नहीं पहुंच जाती।

केफिर और पनीर पेश करते समय, आपको बच्चे के मल की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। पनीर कब्ज पैदा कर सकता है, और केफिर, इसके विपरीत, दस्त का कारण बन सकता है। इसलिए, यदि आप बच्चे के मल में परिवर्तन देखते हैं, तो नए उत्पाद को आहार से बाहर करना होगा। और केवल 3-4 सप्ताह के बाद इसे कम मात्रा में पुन: पेश करने का प्रयास करें।

सात महीनों में, बच्चे को मांस उत्पादों की कोशिश करने की आवश्यकता हो सकती है - यह टर्की, खरगोश, चिकन से प्यूरी हो सकती है

मांस मुख्य उत्पाद है जो लिंग और उम्र की परवाह किए बिना किसी भी व्यक्ति के आहार में मौजूद होना चाहिए। यह अमीनो एसिड और फास्फोरस के साथ-साथ हमारे शरीर के लिए उपयोगी कई अन्य सूक्ष्म तत्वों का स्रोत है।

पहली बार, सात महीने की उम्र में बच्चों को पूरक आहार के रूप में मांस दिया जाता है। स्वाभाविक रूप से, यह सूअर का मांस या भेड़ का बच्चा नहीं होना चाहिए। चिकन, खरगोश और युवा वील बच्चे के लिए सबसे अधिक फायदेमंद होते हैं, वे पचाने में आसान होते हैं और एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।

7 महीने में मांस के साथ पूरक भोजन 1/2 चम्मच से शुरू होना चाहिए, फिर - पाचन तंत्र के विकारों की अनुपस्थिति में - यह मात्रा धीरे-धीरे बढ़कर 50 ग्राम प्रति दिन हो जाती है।

मांस को मैश किए हुए आलू के रूप में, इसे ब्लेंडर से काटकर, या छोटे टुकड़ों में दिया जा सकता है जिसे सब्जी के सूप में जोड़ा जा सकता है, जिससे चबाने वाली पलटा के विकास में योगदान होता है। हालाँकि, आपको सावधान रहना चाहिए और देखना चाहिए कि शिशु भोजन कैसे चबाता है। यदि वह अभी भी चबा नहीं सकता है और वह मांस को टुकड़ों में निगलता है, तो थोड़ा इंतजार करना और सूप में मांस प्यूरी जोड़ना सबसे अच्छा है।

अंडे की जर्दी एलर्जी का कारण बन सकती है, लेकिन यह पोषक तत्वों से भरपूर और बहुत ही पौष्टिक भी है।

अंडे की जर्दी विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है। हालांकि, यह उत्पाद सात महीने के बच्चे के पाचन तंत्र द्वारा बहुत खराब अवशोषित होता है, इसलिए पहली बार बच्चे को इसका सोलहवां हिस्सा ही दिया जाता है।

नवाचार के लिए बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। अंडे की सफेदी और जर्दी दोनों में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व होते हैं जो आपके बच्चे में अवांछित प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। जब यह प्रकट होता है, तो जर्दी को आहार से हटा दिया जाना चाहिए।

एलर्जी और मल विकारों की अनुपस्थिति में, जर्दी की मात्रा हर दिन बढ़ जाती है। 7 महीने के अंत तक, बच्चे को से ज्यादा जर्दी नहीं खानी चाहिए।

सात महीने में, बच्चे को स्तन के दूध के रूप में भोजन से वंचित नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन उसे पहले से ही अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है

सात महीने के बच्चे के लिए अनुमानित मेनू

नवाचारों के बावजूद, 7 महीने के बच्चे के लिए मुख्य भोजन माँ का दूध या फार्मूला होना चाहिए। बच्चे को हर अनुरोध पर, मिश्रण के साथ दूध पिलाना - घंटे के हिसाब से स्तनपान कराना चाहिए।

7 महीने के बच्चे के लिए दूध पिलाने की योजना लगभग इस प्रकार है:

• 8:00 - मक्खन + पनीर के साथ दूध दलिया;
• 13:00 - मांस + जर्दी + सब्जी प्यूरी के साथ सब्जी का सूप;
• 17:00 - मक्खन + पनीर या फलों की प्यूरी के साथ दूध दलिया;
• 20:00 - केफिर।

नए उत्पादों की शुरूआत की अवधि के दौरान, बच्चे के आहार का पालन करना बेहद जरूरी है। शाम को बच्चे को नए भोजन से परिचित कराना असंभव है, क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि बच्चे का शरीर इस पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा, यह प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने के लिए सुबह और शेष दिन में किया जाना चाहिए।

यदि आपको नवाचारों से एलर्जी है, तो आपको प्रतीक्षा करनी चाहिए। और इन उत्पादों को फिर से बच्चे के आहार में शामिल करना शुरू करने से पहले, आपको बाल रोग विशेषज्ञ के साथ पूरक खाद्य पदार्थों के बारे में बात करनी चाहिए।

7 महीने के बच्चे काफी सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं और पोषक तत्वों और विटामिन की उनकी आवश्यकता बढ़ जाती है, जैसा कि वयस्कों के भोजन के बारे में उनकी जिज्ञासा बढ़ जाती है। पहले की तरह, वे माँ के दूध या अनुकूलित सूत्रों से वृद्धि और विकास के लिए ऊर्जा प्राप्त करते हैं। लेकिन, साथ ही, केवल दूध ही काफी नहीं रह गया है 7 महीने के बच्चे का मेन्यूनए उत्पाद दिखाई देते हैं।

7 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने 6 महीने से बच्चों के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सिफारिश की है। इस कारण से, बड़ी संख्या में बच्चे, विशेष रूप से जिन्हें बोतल से दूध पिलाया जाता है, एक महीने पहले ही अपने लिए एक नए भोजन से परिचित हो चुके हैं। बच्चों के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों के शास्त्रीय परिचय के नियम केवल पहली नज़र में जटिल लग सकते हैं, वास्तव में, निर्दिष्ट क्रम में क्रियाओं का क्रम, बच्चे की प्रतिक्रिया के प्रति संवेदनशीलता और मातृ धैर्य महत्वपूर्ण हैं।

पूरक खाद्य पदार्थ शुरू करने के कुछ सरल नियम:

• एक नए उत्पाद की शुरूआत की अनुशंसा नहीं की जाती है जब तक कि बच्चे को पिछले एक की शुरूआत के लिए उपयोग नहीं किया जाता है;
• चरणों में खाए गए हिस्से की मात्रा बढ़ाना आवश्यक है, यह 1 चम्मच से शुरू होने लायक है;
• आप जोर नहीं दे सकते। यदि बच्चा व्यंजनों के स्वाद से खुश नहीं है, तो यह इसके परिचय को स्थगित करने और अगले प्रयास को 1-2 सप्ताह के बाद से पहले नहीं करने के लायक है;
• बच्चे को उसकी अस्वस्थता की अवधि के दौरान, साथ ही बहुत गर्म मौसम में, जब शरीर का सुरक्षात्मक कार्य कमजोर होता है, नए भोजन से परिचित नहीं कराया जाना चाहिए;
• स्तन के दूध में सहायक गुण होते हैं जो नए खाद्य पदार्थों के अवशोषण में सुधार करेंगे और अन्य खाद्य पदार्थों को अधिक धीरे से पेश करने में मदद करेंगे।

7 महीने के बच्चों के लिए अनुमत खाद्य पदार्थ:ब्रेड, वेजिटेबल प्यूरी, मीट प्यूरी, फलों की प्यूरी, फलों का रस, बेबी बिस्कुट, अंडे की जर्दी, पटाखे, सब्जी और मक्खन, अनाज, कम वसा वाले चीज। ऐसे मामले हैं जब बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों के केफिर और पनीर की सिफारिश कर सकते हैं, लेकिन उन्हें 7 महीने के लिए बच्चे के आहार में शामिल करना जल्दबाजी होगी। सूची काफी प्रभावशाली लगती है, लेकिन समझदार माताओं को यह समझना चाहिए कि इन सभी उत्पादों को सिर्फ 1 महीने में पेश करना संभव नहीं है। आपको धैर्य रखना चाहिए और प्रत्येक उत्पाद के अभ्यस्त होने के लिए कम से कम 10 दिन का समय लेना चाहिए। यह भी पढ़ें कि 8 महीने के बच्चे को पूरक आहार कैसे दें (देखें)

भोजन का आयोजन

बच्चे के आहार में 5-6 भोजन शामिल होना चाहिए। सुबह का भोजन संरक्षित है, यह बच्चे के लिए आवश्यक है, और स्तनपान कराने वाली माताओं में स्तनपान का समर्थन करने के लिए। रात का नाश्ता समय के साथ बीते दिनों की बात बन जाना चाहिए। भोजन के लिए बच्चे का रात और सुबह के समय विशेष जागरण बंद कर देना चाहिए।

अनाज लेने की सिफारिश 10:00 बजे से पहले नहीं की जाती है, इस प्रकार शाम का आहार आसान हो जाता है। जो बच्चे अभी भी स्तनपान कर रहे हैं, आदत से बाहर, उन्हें भोजन के बाद और कभी-कभी अपनी प्यास बुझाने या उन्हें शांत करने के लिए स्तनपान की आवश्यकता हो सकती है। उन्हें इससे इनकार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एक खिला (स्तनपान सहित) मात्रा में 240 मिलीलीटर तक पहुंच सकता है।

सब्जियां, फल और अनाज

बहुत समय पहले की बात नहीं है, 3 महीने के बच्चों को जूस पिलाया जाता था, 7 महीने के बच्चों का तो जिक्र ही नहीं। हालांकि, आज तक, बाल रोग विशेषज्ञों और माता-पिता दोनों ने इस तरह के भोजन से इनकार कर दिया है। 7 महीने के बच्चे को कैसे खिलाएं, इसके मेनू में विविधता कैसे लाएं, डॉक्टर आपको बताएंगे, और पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत का क्रम माताओं और पिताजी के विवेक पर रहेगा।

अत्यधिक 7 महीने के बच्चे के लिए उपयोगीसब्जी प्यूरी सीखें और प्यार करें। फलों की प्यूरी और जूस, दुर्भाग्य से, ऐसा तटस्थ स्वाद नहीं होता है, और इसमें आसानी से पचने योग्य आहार फाइबर नहीं होता है, जो बच्चे के पाचन तंत्र के काम पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है, धीरे से मल को नियंत्रित करता है। अगला पूरक भोजन दलिया है। वे शरीर को आवश्यक ऊर्जा, विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं।

एक-घटक अनाज की शुरूआत के बाद, आप दो-, तीन-, चार-अनाज अनाज का उपयोग कर सकते हैं और उनमें फल जोड़ सकते हैं। वाणिज्यिक दलिया डेयरी और डेयरी मुक्त हो सकता है। अनाज पूरक भोजनडेयरी मुक्त हाइपोएलर्जेनिक अनाज से शुरू करना बेहतर है। यदि दलिया गाय के दूध का उपयोग करके तैयार किया जाता है, तो इसे पानी 1: 1 से पतला करना बेहतर होता है। फलों का रस और प्यूरी, आज, बच्चे के 7 महीने के आहार का स्वतंत्र हिस्सा माना जाता है, और उन्हें मुख्य व्यंजनों के अतिरिक्त एक बच्चे को भी पेश किया जाता है।

लेकिन रस में भारी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं। स्पष्ट कमियों के साथ, वे आवश्यक मात्रा में कैलोरी और मूल्यवान पदार्थों की उपस्थिति में भिन्न नहीं होते हैं। यहां तक ​​की ताजा निचोड़ा हुआ रसस्तन के दूध की तुलना में कम पोषक तत्व होते हैं। इस कारण से, रस एक बच्चे के लिए एक आवश्यक उत्पाद नहीं है, और मेनू पर इसका परिचय अक्सर बाद की तारीख के लिए स्थगित कर दिया जाता है। इसके बजाय, आप बच्चे को बिना चीनी मिलाए हल्का विटामिन कॉम्पोट दे सकते हैं।

मांस

यदि माताएँ सफलतापूर्वक सब्जी और फलों की प्यूरी स्वयं पका सकती हैं, तो स्टोर अलमारियों पर पहले मांस के पूरक खाद्य पदार्थों को चुनना बेहतर होता है। लब्बोलुआब यह है कि घरेलू स्थितियां आपको मांस को पर्याप्त रूप से पीसने की अनुमति नहीं देती हैं, जैसा कि विशेष उद्यम करते हैं, और कच्चे माल की गुणवत्ता निर्माता द्वारा सख्त सत्यापन के अधीन है। समय के साथ, मैश किए हुए आलू, शोरबा और घर का बना कीमा बनाया हुआ मांस पर स्विच करना संभव है। 7 महीने के बच्चे के लिए पूरक खाद्य पदार्थों के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है: खरगोश का मांस, चिकन और टर्की। पहले सेवन के लिए सूअर का मांस और बीफ की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि, फिर भी, स्व-पका हुआ मांस का उपयोग करने का निर्णय लिया जाता है, तो इसे अच्छी तरह से मिटा दिया जाना चाहिए और बच्चे को आधा चम्मच देना शुरू कर देना चाहिए, धीरे-धीरे बढ़कर 3.5 बड़े चम्मच हो जाना चाहिए।

मांस को पीसने के लिए, यह एक मांस की चक्की का उपयोग करने के लायक है, जिसमें पहले एक चाकू को संकीर्ण आउटलेट छेद के साथ स्थापित किया गया था। प्राप्त कीमा बनाया हुआ मांस से, आप तुरंत एक दर्जन मांस गेंदों को रोल कर सकते हैं और अगली बार फ्रीजर में रख सकते हैं। एक सिरोलिन खरीदने की सलाह दी जाती है, ताकि यह न सोचें कि मांस में धारियाँ, वसा आदि हैं या नहीं।

7 महीने के बच्चे को दूध पिलाने की मेज

इस तालिका का उपयोग करते हुए, माँ को इस तथ्य से आगे बढ़ना चाहिए कि इस उम्र में बच्चे द्वारा लिए गए भोजन की कुछ निश्चित मात्राएँ हैं: फल प्यूरी - 40-50 मिली; सब्जी प्यूरी - 5-30 ग्राम; दलिया - 50-100 ग्राम; फलों का रस - 5-30 ग्राम; वनस्पति तेल - 1-3 ग्राम।

1 भोजन सुबह 6.00 बजे		200 मिली
2 भोजन सुबह 10.00 बजे	डेयरी या डेयरी मुक्त। मक्खन के साथ दलिया। उबले अंडे की जर्दी (चिकन)। मां के दूध या वीएचआई के साथ पूरक आहार।	150 जीआर (दलिया) 0.5 चम्मच (स्लेट बटर) चौथाई जर्दी 50 मिली (दूध, मिश्रण)
3 खिला 14.00 दिन	सब्जी प्यूरी। वनस्पति तेल। मांस प्यूरी। फलों का रस	170 ग्राम (प्यूरी) 1 चम्मच (वनस्पति तेल) 30 जीआर (मांस प्यूरी) 70 मिली (रस)
4 भोजन 18.00 शाम	फ्रूट प्यूरे। कुकीज़ (बच्चों के लिए) स्तनपान या वीएचआई	70 जीआर (प्यूरी) 1-2 पीसी (कुकीज़) 130 मिली
5 भोजन 22.00 शाम	मां का दूध या फॉर्मूला	200 मिली

कोमारोव्स्की के दृष्टिकोण से पूरक भोजन शुरू करने और 7 महीने के बच्चे के लिए मेनू परोसने के नियम:

आटा उत्पादों की शुरूआत के कारण बच्चे के आहार का विस्तार हो रहा है: रोटी, पटाखे और सूखे बिस्कुट, एक नया उत्पाद दिखाई देता है - मछली। यदि बच्चा स्वस्थ है, तो वह लगभग हमेशा मजे से खाता है। अगर उसने अचानक एक या दो बार भोजन करने से मना कर दिया तो चिंता न करें - यह मूड में बदलाव या बुखार के कारण हो सकता है।

7 महीने के बच्चे के लिए आहार

धीरे-धीरे, वयस्कों की तरह लगभग उसी समय पर खाने की आदत बन जाती है। एक पारंपरिक नाश्ता, अक्सर दूध दलिया, एक पूर्ण भोजन, हालांकि, सूप और बोर्स्ट को तली हुई सब्जियों के बिना पकाया जाना चाहिए। धीरे-धीरे, दिन में 4 बार भोजन करना आसान हो जाता है - मुख्य रूप से कृत्रिम खिला वाले बच्चों में। एक दिन के लिए 7 महीने के बच्चे के लिए अनुमानित मेनू:

• 07: 30–08: 00 - नाश्ता, किसी प्रकार का दलिया, उदाहरण के लिए, दलिया या एक प्रकार का अनाज, थोड़ा दही, पेय के रूप में आप ताजे फलों की खाद (गर्मियों में) या ताजा निचोड़ा हुआ रस दे सकते हैं;
• 12: 00-12: 30 - एक पूर्ण दोपहर का भोजन: रोटी के एक टुकड़े के साथ सूप (बहुत छोटा, क्योंकि बच्चे को अभी तक इसकी आदत नहीं है), दूसरे के लिए - कसा हुआ मांस के साथ सब्जी प्यूरी और एक चौथाई अंडे की जर्दी;
• 16: 00-16: 30 - दोपहर का नाश्ता, फलों की प्यूरी के साथ पनीर और मीठे कुकीज़ बच्चे को रात के खाने तक बाहर रखने में मदद करेंगे;
• 19: 00–19: 30 - रात का खाना, मैश किए हुए आलू मछली या घर का बना लीवर पीट, बिना मसाले के और कम से कम नमक के साथ।
• 21:30 - केफिर या स्तन के दूध का शाम का हिस्सा।

बेशक, आपका शेड्यूल भिन्न हो सकता है, भोजन के बीच ब्रेक बनाए रखना महत्वपूर्ण है - कम से कम 3.5-4.0 घंटे। कृपया ध्यान दें कि बच्चा बड़ा हो गया है और उसके हिस्से बड़े हो गए हैं, 150 ग्राम से बढ़कर 170 हो गए हैं। यदि संभव हो तो, बच्चे को अलग न करें, उसे वयस्कों के साथ एक आम टेबल पर खाने दें: बड़ों को देखकर, वह स्वस्थ आदतों को अपनाएगा उनके यहाँ से।

आहार परिवर्तन

7 महीनों में, आटा उत्पादों को पेश करने का समय आ गया है। क्राउटन और बिस्कुट आपके बच्चे के लिए एक सुखद उपचार होंगे। उसे क्रीम, चॉकलेट आइसिंग और अन्य परिवर्धन के साथ कन्फेक्शनरी उत्पाद न खरीदें, सबसे सरल बेक किया हुआ सामान सबसे अच्छा विकल्प है। कुकीज़ अभी भी बहुत सख्त हैं, इसलिए उन्हें दूध में भिगोना बेहतर है ताकि बच्चा उन्हें चबा सके। रोटी के साथ भी ऐसा ही करें।

किण्वित दूध उत्पादों की हिस्सेदारी धीरे-धीरे बढ़ रही है। इन्हें खरीदना बहुत ही सावधानी से लेना चाहिए। दही और केफिर तभी उपयोगी होते हैं जब उनमें बैक्टीरिया बचे हों। यदि उत्पाद का शेल्फ जीवन 5 दिनों से अधिक है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसमें संरक्षक होते हैं - बच्चों को ऐसा भोजन न देना बेहतर है।

फार्मेसियों और बेबी फ़ूड स्टोर्स में, आप जीवित सूक्ष्मजीव खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, बिफिडम - या लैक्टोबैसिली।

जरूरी!दही या केफिर बनाने से पहले दूध को उबालना चाहिए। गर्म पेय में बैक्टीरिया (वे आमतौर पर कैप्सूल में बेचे जाते हैं) न डालें - वे उच्च तापमान पर नष्ट हो जाते हैं। दूध के 38-40 डिग्री तक ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें, फिर इसमें पाउडर (या लिक्विड स्टार्टर कल्चर) डालें और कंटेनर को गर्म स्थान पर रखें।

7 महीनों में, आप एक नया पूरक भोजन - मछली पेश करना शुरू कर सकते हैं। कम वसा वाली किस्में जैसे पोलक, कॉड या पाइक पर्च उपयुक्त हैं। ताजी मछली खरीदने की सलाह दी जाती है जो अभी तक जमी नहीं हुई है। जरूरी! बच्चों के लिए कैवियार और समुद्री भोजन की पेशकश करना सख्त मना है - वे अक्सर एलर्जी का कारण बनते हैं, अक्सर विषाक्तता के मामले होते हैं - बच्चे का शरीर अभी तक इस तरह के भोजन के उपयोग के लिए तैयार नहीं है।

स्मोक्ड मीट, नमकीन और सूखी मछली - पूरी तरह वर्जित... यही बात सभी प्रकार की डिब्बाबंद मछलियों पर भी लागू होती है। एक अपवाद विशेष रूप से शिशुओं के लिए तैयार किए गए खाद्य पदार्थ हैं, जो शिशु आहार भंडार में बेचे जाते हैं। 7 महीने के बच्चे के लिए मछली का साप्ताहिक मानदंड 100 ग्राम से अधिक नहीं है। आप इसे सप्ताह में 2-3 बार दे सकते हैं।

कप की आदत हो रही है

सबसे अधिक बार, माताएँ अपने बच्चों को एक संकीर्ण टोंटी के साथ एक विशेष पीने वाला खरीदती हैं। इसका लाभ यह है कि बच्चा आसानी से बर्तनों को संभाल सकता है और पेय को छलकने का जोखिम उठाए बिना इसे अपने दम पर इस्तेमाल कर सकता है। लेकिन यह हमेशा के लिए नहीं चल सकता - जल्दी या बाद में यह बच्चे को कप में स्थानांतरित करने का समय है। बेशक, यह केवल एक बच्चे के लिए डिज़ाइन किया गया एक सुंदर शैटरप्रूफ मग होगा।

सबसे पहले, आपको बच्चे को एक खाली प्याला देना चाहिए, उसे उसके साथ खेलने देना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, बच्चा पहले ही देख चुका है कि वयस्क कैसे पीते हैं और उन्हें कॉपी करने की कोशिश करेंगे। पहली बार थोड़ा सा कॉम्पोट या जूस डालें - लगभग सभी बच्चे मग से पीना पसंद करते हैं। लेकिन कभी-कभी बच्चा जिद्दी होता है, सामान्य बोतल की मांग करता है। उसे मनाने की कोशिश मत करो, कप के आदी को अगली बार तक स्थगित करना बेहतर है।

बच्चों के लिए मांस कैसे पकाएं

यदि आपने पहले अपने बच्चे को विशेष रूप से मैश किए हुए आलू के रूप में मांस उत्पादों की पेशकश की थी, तो यह कीमा बनाया हुआ मांस पर जाने का समय है। बेशक, यह केवल उन बच्चों के लिए पकाया जा सकता है जिनके दांत पहले से ही हैं और जो पहले से ही धीरे-धीरे ठोस खाद्य पदार्थों के लिए अनुकूलित हो चुके हैं। मांस व्यंजन परोसने और तैयार करने के लिए टिप्स:

• सब्जी व्यंजन वाली कंपनी में मांस पेश करना बेहतर होता है;
• जिगर का उपयोग, वील या बीफ से बेहतर, क्योंकि यह पोर्क के कड़वे स्वाद की विशेषता से रहित है;
• कीमा मांस को दो बार मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए - यह नरम और अधिक निविदा निकलेगा, टुकड़ों के लिए कटलेट बनाना जल्दबाजी होगी, इसे सब्जी प्यूरी और सूप में जोड़ा जा सकता है।

मांस के साथ पका हुआ भोजन अगली बार तक कभी न छोड़ें। 7 महीने के बच्चे का पाचन तंत्र अभी भी बहुत कमजोर होता है, इसलिए उसे केवल ताजा तैयार भोजन ही दिया जा सकता है।

ज्यादातर मीट सूप पकाएं, बस उनमें हड्डियां न डालें। बेहतर - बीफ या वील, लीन कट्स चुनें। शोरबा को दो घंटे तक उबालें। उबालने के बाद, झाग हटा दें, फिर पैन को धीमी आंच पर रख दें। स्वाद के लिए गाजर और प्याज़ को पानी में डालिये, उन्हें काटने की ज़रूरत नहीं है, बस आपको छील कर धो लेना है. तैयार शोरबा को छान लें, फिर उबाल लें। पका हुआ सूप अधिक सुगंधित होगा यदि, अन्य उत्पादों के अलावा, खाना पकाने के अंत में इसमें थोड़ा सा अजमोद मिलाया जाए।

स्वादिष्ट प्यूरी

मैश किए हुए आलू के लिए, न केवल सही मांस चुनना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसे अच्छी तरह से तैयार करना भी है: पहले इसे ठंडे पानी के नीचे धो लें, फिर फिल्म और वसा हटा दें। एक चौथाई गिलास पानी के लिए आपको 100 ग्राम मांस चाहिए। उत्पाद को छोटे टुकड़ों में काटें, फिर थोड़े से पानी के साथ उबाल लें। उबला हुआ मांस दो बार कीमा बनाया हुआ होना चाहिए, और फिर एक ब्लेंडर के साथ पीटा जाना चाहिए या एक छलनी के माध्यम से रगड़ना चाहिए।

परिणामी द्रव्यमान थोड़ा सूखा है, इसलिए इसमें थोड़ा शोरबा (दूध) जोड़ने के लायक है। तैयार प्यूरी को उबालना चाहिए, अंतिम चरण नमक और मक्खन के साथ मौसम है। मैश किए हुए आलू की तैयारी से बचा हुआ शोरबा पहले पाठ्यक्रमों के लिए उपयोगी होगा।

चिकन सूफले

एक सर्विंग के लिए 50-60 ग्राम मांस, 30-35 मिली दूध, आधा जर्दी, थोड़ा गेहूं का आटा और मक्खन की आवश्यकता होगी। एक हिस्से का उत्पादन 100 ग्राम है। चिकन पट्टिका को उबालें, फिर इसे मांस की चक्की (दो बार) से गुजारें। कीमा बनाया हुआ मांस में आटा और जर्दी डालें, दूध को 70-80 डिग्री तक गर्म करें। फिर सभी उत्पादों को अच्छी तरह मिलाएं - आपको बिना गांठ के एक सजातीय द्रव्यमान मिलना चाहिए। घी लगी बेकिंग डिश में रखें, फिर धीमी आंच पर ओवन में बेक करें।

हमेशा नए खाद्य पदार्थों के प्रति अपने बच्चे की प्रतिक्रिया का अध्ययन करें। एलर्जी या परेशान पेट के पहले संकेत पर, सामान्य मेनू पर लौटें, शायद नया पकवान बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है।

1. सात महीने के बच्चे के विकास के बारे में क्या जानना जरूरी है

यह वास्तव में बुद्धिमानी से देखा गया है - बच्चा छलांग और सीमा से बढ़ रहा है! यही वह विचार है जो अक्सर प्यार करने वाले माता-पिता के पास जाता है जब वे अपने 7 महीने के बच्चे को स्नेह से देखते हैं! यह लेख आपको नर्सिंग बेबी की तरह भोजन व्यवस्थित करने में मदद करेगा। , और बच्चा, धीरे-धीरे अधिक विविध भोजन की ओर बढ़ रहा है। हम आपको यह भी बताएंगे किबच्चा पहले से ही इसे स्वयं करने में सक्षम होना चाहिए और उसे बिना सहायता के बैठने में कैसे मदद करें।

इस उम्र में कई बच्चे पहले से ही अक्षरों का उच्चारण काफी स्पष्ट रूप से करना जानते हैं , और कुछ crumbs (विशेष रूप से girly वाले) छोटे शब्द (माँ, पिताजी) कहते हैं।

7 महीने में, बच्चे फर्श पर बहुत जल्दी रेंगते हैं और बिना सहारे के बैठ सकते हैं। पालना या सोफे से चिपक कर बच्चा खड़ा हो सकता है और कुछ कदम उठा सकता है ... बच्चा खुशी से फर्श से उठाता है और ध्यान से मिली छोटी वस्तुओं की जांच करता है - एक धागा, कपड़े का एक टुकड़ा, एक टुकड़ा।

सात महीने का बच्चा बहुत जिज्ञासु होता है और उसकी पहुंच के भीतर की वस्तुओं को तलाशने का आनंद लेता हैफर्श पर रेंगते समय हाथ ... इसलिए, बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक सभी वस्तुओं को फर्श से बहुत सावधानी से इकट्ठा करें और उन चीजों को हटा दें जिन तक वह पहुंच सकता है। इसके अलावा, सभी तेज और उभरे हुए कोनों को अलग करना आवश्यक है, ध्यान से पुल-आउट दराज को बंद करें, और उन कमरों में सॉकेट भी बंद करें जहां बच्चा है।

चलो बच्चों के खिलौनों का डिब्बा बच्चे की दृष्टि और पहुंच के भीतर है। जितनी बार बच्चा अपने खिलौनों के साथ खेलता है, उन्हें बॉक्स से बाहर निकालता है, उन्हें शिफ्ट करता है, उनका स्वाद लेता है, उतनी ही सक्रिय रूप से उनकी सोच, हाथ मोटर कौशल और स्पर्श संवेदना विकसित होती है। वैसे, 7 महीने की उम्र तक, बच्चा पहले से ही हो सकता हैपहले दांत दिखाई देते हैं - ऊपरी और निचले मसूड़ों पर कृन्तक।

माँ के लिए 3 उपयोगी टिप्स:

सलाह 1.अपने बच्चे को अक्सर बिस्तर से बाहर निकालें और उसे अपनी चौकस निगाह के नीचे फर्श पर रेंगने दें। जब वह फर्श पर खिलौनों से खेलता है, तो एक मोटा, चौड़ा कंबल बिछाएं। उसके साथ फिंगर गेम खेलें, और उसे खिलौनों में बटन दबाना भी सिखाएं, उसे दिखाएं कि खिलौनों के पुर्जों को सही तरीके से कैसे छांटें अलगआकार।

टिप 2।तैरते समय अपने बच्चे के साथ अलग-अलग खेल खेलें - पानी की पिस्तौल के साथ, प्लास्टिक के कंटेनर के साथ, बुलबुले के साथ फोम बनाएं, पानी की सतह पर अपने बच्चे के साथ अपनी हथेलियों को ताली बजाएं। टब के तल पर एक विशेष रबर की चटाई रखी जा सकती है ताकि जब आप उसे हैंडल से पकड़ें तो बच्चा बिना फिसले अपने पैरों से चल सके।

टिप 3. 7 महीने के बच्चे को कैन और डू नॉट जैसी अवधारणाएं पहले से ही अच्छी तरह समझनी चाहिए। अपने बच्चे को उन्हें जल्द से जल्द समझने के लिए सिखाने की कोशिश करना सुनिश्चित करें। यदि वह हैंडल को चूल्हे की ओर खींचता है या किसी भारी चीज को पकड़ने की कोशिश करता है, तो "जादू" शब्द मुसीबत को रोक नहीं सकता।

क्या यह महत्वपूर्ण है!

सात महीने के बच्चे के खतरे:

कठोर या बहुत तेज आवाज वाले खिलौने आपके बच्चे को बहुत डरा सकते हैं, जिसके बाद वह लंबे समय तक सो नहीं पाएगा।

टुकड़ा किसी भी छोटी वस्तु को निगल सकता है! खड़खड़ाहट और अन्य खिलौने अंदर छोटी गेंदों के साथ विश्वसनीय और सुरक्षित सामग्री से बना होना चाहिए ताकि फर्श पर अगली बार गिरने के बाद उनका शरीर विभाजित न हो।

कुछ सॉफ्ट टॉय छोटे बच्चों के लिए भी खतरनाक होते हैं। उदाहरण के लिए, लंबे नकली ऊन के बाल या खराब सिलने वाले हिस्से आपके बच्चे के मुंह या कान में फंस सकते हैं।

टाई, धनुष, बच्चों के कपड़े और गुड़िया के कपड़े पर बटन सामग्री को कसकर सिल दिया जाना चाहिए, क्योंकि टुकड़ा निश्चित रूप से फटे हुए दांतों से उन्हें काटने की कोशिश करेगा।

बच्चों के प्लास्टिक के व्यंजन बहुत विश्वसनीय और टिकाऊ हो सकते हैं, लेकिन व्यंजनों की पैकेजिंग की जानकारी को ध्यान से देखें ताकि उनमें मेलामाइन न हो, जो बच्चे के शरीर के लिए खतरनाक है!

सीसा और कैडमियम जैसे पदार्थ, जो अक्सर सस्ते चीनी खिलौनों के वार्निश और पेंट में मिलाए जाते हैं, बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक होते हैं!

बच्चे के नग्न शरीर पर सिंथेटिक अंडरवियर न डालें, क्योंकि इससे त्वचा की एलर्जी, कांटेदार गर्मी और डायपर रैशेज हो जाते हैं! ग्रीनहाउस प्रभाव से बचने के लिए एक बच्चे की त्वचा पर सिंथेटिक्स, केवल प्राकृतिक सामग्री (उदाहरण के लिए, 100 प्रतिशत कपास या लिनन) से अंडरवियर खरीदें।

2. एक बच्चा 7 महीने में खुद क्या कर सकता है

अपने घुटनों पर बैठें और न्यूनतम सहायता के साथ बैठें;

सभी चौकों पर उद्देश्यपूर्ण रूप से क्रॉल करें (अर्थात, उस वस्तु के लिए जिसे आपने "प्रारंभ" की शुरुआत में चुना था);

हैंडल के सहारे कम से कम कुछ कदम उठाएं;

एक परिचित वस्तु को दूसरे से अलग करना।

इस उम्र में कुछ बच्चे पहले से ही कर सकते हैं:

खड़े हो जाओ, हैंडल के साथ मंच पकड़ो और बिना सहारे के बैठो;

√ 7-8 महीनों में, बच्चा अपने अंगूठे और तर्जनी की मदद से एक छोटी सी वस्तु को उठाने में सक्षम होता है;

√ शब्दांश और कुछ छोटे मोनोसिलेबिक शब्दों का उच्चारण करें;

√ अलविदा कहते हुए, कलम लहराओ;

√ साधारण भूमिका निभाने वाले खेल, साथ ही उपहार और "कोयल" खेलें;

√ आसपास की ध्वनियों और कार्यों की नकल करने की कोशिश करें;

√ खिलौनों को दो हैंडल से, या प्रत्येक को अलग से ले जाएं;

√ साधारण खिलौने के आंकड़े छाँटें ;

√ वयस्कों द्वारा नामित वस्तुओं को बच्चों के कमरे में दिखाएं;

√ चेहरे के भावों के साथ भावनाओं और इच्छाओं को व्यक्त करें।

3. बच्चे के आहार को व्यवस्थित करना कैसे सही है?

विकल्प 1 - शिशु मेनू:



विकल्प 2 - सात महीने में एक छोटे बच्चे के लिए मेनू:


विकल्प 3- 7 महीने के बच्चे के लिए मेनू (स्तन के दूध के उपयोग के बिना पूरक आहार):



सात महीने के बच्चे को दूध पिलाने की व्यवस्था के लिए 6 महत्वपूर्ण सुझाव:

टिप 1- अधिकांश बच्चे अभी भी 7 महीने में मां का दूध पीते हैं। अगर तुमस्तनपान की समस्या न हो फिर अपने बच्चे को अपना दूध पिलाना जारी रखें, जो ठीक हैआंत में माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को नियंत्रित करता है बच्चे और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। इस उम्र में बच्चे को गाय या बकरी का दूध देना उचित नहीं है;

टिप 2- बच्चे के आहार में धीरे-धीरे अन्य खाद्य पदार्थ शामिल करें। बच्चे के शरीर के विकास के लिए कैल्शियम और अन्य महत्वपूर्ण पदार्थों से भरपूर विशेष बेबी पनीर बहुत उपयोगी होता है;

टिप 3- अतिरिक्त पोषण के परिसर में शामिल करने के लिए प्रोटीन भोजन भी वांछनीय है सात महीने के बच्चे के लिए। लेकिन मांस उत्पादों से नहीं, बल्कि बेबी प्यूरी के साथ मिश्रित अंडे के सफेद भाग से शुरू करें;

टिप 4- क्रम्ब्स के आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिज मौजूद हों, उसे रोजाना फलों की प्यूरी दें, जो घर पर उन फलों से तैयार की जा सकती हैं जिनसे बच्चे को एलर्जी नहीं है;

टिप 5- आप 7 महीने के बच्चे के मेनू में बेबी अनाज के साथ विविधता ला सकते हैं। कद्दू और चावल का दलिया बच्चे के शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है;

टिप 6- करीब 8 महीने के बच्चे के आहार में शामिल किया जा सकता है कुछ मांस व्यंजन।
हम चिकन ब्रेस्ट ब्रोथ और लीन बीफ टेंडरलॉइन से शुरुआत करने की सलाह देते हैं। लेकिन आपको शोरबा को सही ढंग से पकाने की जरूरत है। सबसे पहले मांस को एक सॉस पैन में 10 मिनट के लिए पकाएं, फिर उबाल आने पर पानी निकाल दें। और फिर इस मीट को फिर से साफ पानी से भरकर 2 घंटे के लिए पका लें। टुकड़ों को एक चम्मच मांस शोरबा दें।

कुछ दिनों के बाद, आप बच्चे और मांस दे सकते हैं। शोरबा प्राप्त करने के लिए आप इसे ऊपर वर्णित तरीके से पका सकते हैं। सब्जी प्यूरी में कटा हुआ मांस जोड़ें (आप कद्दू प्यूरी का उपयोग कर सकते हैं) और छोटे भागों में दलिया जैसा द्रव्यमान परोसें।

4. 7 महीने के बच्चे के विकास और वजन के संकेतक

वजन

एक संकेतक है जिसके द्वारा आप अपने बच्चे के वजन की दर को सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं। ... संचित चमड़े के नीचे की वसा के स्तर का पता लगाने के लिए, निचले पैर के बड़े हिस्से की परिधि, ऊपरी जांघ की परिधि और बच्चे के कंधे की 3 परिधि को जोड़ना आवश्यक है। इस राशि से बच्चे की लंबाई सेमी में घटाएं।
यदि यह आंकड़ा 19-21 है, तो टुकड़ों का वजन सामान्य है।

7 महीनों में, लड़के का औसत लगभग 8.3 - 9 किग्रा . बढ़ जाता है

इस उम्र में एक लड़की का वजन 7.6 - 8.7 किलो . होता है

समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों का वजन थोड़ा अधिक धीरे-धीरे बढ़ सकता है, लेकिन सही आहार और शारीरिक विकास के लिए माता-पिता की दैनिक देखभाल से बच्चों को इस सूचक में अपने साथियों के साथ जल्दी पकड़ने में मदद मिलेगी।

ऊंचाई

मध्यम ऊंचाईसात महीने का लड़का - 67-69 सेमी

मध्यम ऊंचाईलड़कियां - 64-67 सेमी


आठ महीने तकशिशु का विकास कुछ धीमा हो जाता है।

5. बच्चे को बिना सहारे के बैठना कैसे सिखाएं?

क्या आपका बच्चा पहले से ही 7 महीने का है और अभी भी नहीं बैठा है? इस वीडियो पाठ में, वे आपको बताएंगे और स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करेंगे कि कैसे अपने बच्चे को बिना सहारे के बैठना और बैठकर खिलौनों से खेलना सिखाया जाए: