तैलीय त्वचा की दैनिक देखभाल। तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें? अंगूर के रस और दलिया से विटामिन मास्क

तैलीय त्वचा उम्र बढ़ने को अधिक धीरे-धीरे खिलाती हैसूखे या सामान्य से भी।

हालांकि, एक निश्चित बिंदु तक वह अपने मालिकों को बहुत परेशानी देती हैजैसे मुंहासे, ब्लैकहेड्स, अनैस्थेटिक शाइन, मुंहासों के निशान आदि।

अगर आपको रुचि हो तो, तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें इन समस्याओं को भूलने के लिए, कृपया इस सामग्री को ध्यान से पढ़ें और हमारी सलाह का पालन करें।

तैलीय त्वचा की देखभाल दैनिक होनी चाहिए, जो मुंहासों, मुंहासों, पिलपिलापन की उपस्थिति को रोकने में मदद करेगी। यह एक ऐसा नियम है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल के मुख्य चरण: क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग।

दैनिक सफाई- यह कॉस्मेटिक दूध, झाग, पानी से चेहरे की त्वचा से मेकअप, वसा के निशान को हटाना है। अपने चेहरे को अक्सर तैलीय त्वचा से धोएं।

संवेदनशील त्वचा के लिए, उत्पाद को सुखदायक प्रभाव के साथ चुना जाता है: पौधे के अर्क (कैमोमाइल, कैलेंडुला, मुसब्बर) के साथ। घर पर, आप अपरिष्कृत वनस्पति तेल का उपयोग करके मेकअप हटा सकते हैं।

toningविशेष साधनों के साथ किया जाता है, उदाहरण के लिए, टॉनिक और लोशन।

मॉइस्चराइजिंगतैलीय त्वचा को ग्लिसरीन या सोडियम हाइलूरोनेट युक्त पानी आधारित उत्पादों के साथ किया जाता है। तैलीय और समस्या वाली त्वचा की देखभाल में प्राकृतिक जोजोबा तेल पर आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने वाली प्रक्रियाएं शामिल होनी चाहिए।

30 साल बाद एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करें... और ताकि आपका चेहरा दिन के दौरान "चमक" न सके, अपनी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए हल्के बनावट और नींव के साथ मैटिंग पाउडर का उपयोग करें।

मेरा अपना ब्यूटीशियन: घर पर तैलीय त्वचा के लिए प्रक्रियाएं

आप इंटरनेट पर बहुत सी युक्तियाँ पा सकते हैं, घर पर तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें... यहां कुछ टिप्स और रेसिपी दी गई हैं, जिन्होंने वास्तव में कई लोगों को तैलीय चमक या मुंहासों की समस्याओं को हल करने में मदद की है।

आप कॉफी के मैदान से खुद ही स्क्रब बना सकते हैं... 1-2 मिनट के लिए, चेहरे की त्वचा को परिणामी घोल से मालिश करें, फिर पानी से धो लें। कुचले हुए बीजों (पाइन नट्स, रसभरी, अंगूर, खुबानी) से बने स्क्रब भी अच्छी तरह से मदद करते हैं।

लेकिन यह जानने योग्य है कि यदि आपके पास बहुत अधिक मुँहासे हैं तो यांत्रिक सफाई को छोड़ दिया जाना चाहिए, क्योंकि अपघर्षक के कण मुँहासे के बुलबुले को "खोल" सकते हैं और वहां संक्रमण ला सकते हैं।

तैलीय त्वचा पर तरल शहद की एक पतली परत लगाने से रोमछिद्रों को साफ करने में मदद मिलती हैमृत कोशिकाओं को हटाना। जब शहद गाढ़ा हो जाए तो इसे गर्म पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा वाले लोग सप्ताह में 2 बार चेहरे पर लगाए जाने वाले फोम मास्क अच्छी तरह से अनुकूल होते हैंपूरी तरह से सूखने तक। फिर उन्हें धोया जाता है। सफाई के बाद मास्क लगाया जाता है।

कॉस्मेटिक मिट्टी का उपयोग एक प्राचीन और बहुत प्रभावी तरीका है... नीली, सफेद और हरी मिट्टी तैलीय त्वचा की सफाई, नमी और पोषण के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

प्रक्रिया के बाद, टॉनिक त्वचा को अच्छी तरह से शांत करता है... लोशन को दिन में दो बार चेहरे पर लगाना चाहिए। एक वैकल्पिक उपाय शहद का पानी है। इसे स्वयं बनाने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच प्राकृतिक शहद घोलें।

अपने चेहरे को आइस क्यूब या फ्रोजन हर्बल डेकोक्शन क्यूब (कैमोमाइल, कैलेंडुला) से रगड़ें।एक प्राकृतिक चमक देता है। निर्जलीकरण को रोकता है, ठीक झुर्रियों को चिकना करता है।

सफाई के बाद आपको पोषण पर जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, अपनी उम्र और त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम लगाएं।

युवा त्वचा के लिए, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली हल्की क्रीम और जैल का चयन किया जाता है। वृद्ध त्वचा के लिए, बढ़ी हुई पोषण क्षमता वाली क्रीम उपयुक्त हैं।

क्रीम को उंगलियों के पथपाकर आंदोलनों के साथ मालिश लाइनों के साथ एक पतली परत में लगाया जाता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका चुना हुआ तैलीय त्वचा देखभाल उत्पाद आपके लिए सही है, त्वचा पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं और प्रतिक्रिया देखें।

तैलीय संवेदनशील त्वचा की उचित देखभाल मास्क के उपयोग के बिना असंभव है, उनका उपयोग सप्ताह में 2-3 बार किया जाता है। तैलीय त्वचा के लिए अच्छे घरेलू उपचार घर पर ही बनाए जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको घर में उपलब्ध ताजा भोजन की आवश्यकता है।

त्वचा को लोच देगा, रंग में सुधार करेगा। स्ट्रॉबेरी के साथ एक बड़ा चम्मच दलिया मिलाएं (आप इसे डीफ्रॉस्ट कर सकते हैं), अपने चेहरे पर लगाएं। फिर पानी से धो लें।

1 अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और शहदआपकी त्वचा को दृढ़ और लोचदार बनाने में सक्षम।

अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और त्वचा को टोन करता है ताजा खीरे का मास्क... कई खीरे के प्लास्टिक को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें।

सर्दियों में, चेहरे की त्वचा प्रभाव के अतिरिक्त नकारात्मक कारकों के प्रभाव में होती है, जिसमें उप-शून्य तापमान, हवा आदि शामिल हैं। यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि यहां तक ​​\u200b\u200bकि आपका अपना सीबम आपको अप्रिय छीलने से नहीं बचाएगा, साथ ही साथ नए भड़काऊ फॉसी की उपस्थिति भी होगी।

सर्दियों और देर से शरद ऋतु में तैलीय त्वचा की उचित देखभालनिम्नलिखित सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए बनाया जाना चाहिए:

गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल

निर्जलित त्वचा- यह वही है जो गर्मियों में बिना सोचे समझे लंबे समय तक धूप में रहने में बदल सकता है। इस समस्या के साथ तैलीय त्वचा के मालिक बहुत कम आम हैं, हालांकि, कभी-कभी उन्हें धूप में सुखाए गए डर्मिस से परेशान किया जा सकता है।

1. साइट्रिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड युक्त जेल से अपनी त्वचा को साफ़ करें।
2. दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पिएं
3. सॉफ्ट मेकअप पहनें

घर पर तैलीय त्वचा की आदर्श स्थिति को बनाए रखना हमेशा संभव नहीं होता है। खासकर अगर आप मुंहासे या पोस्ट-मुँहासे जैसी समस्याओं का सामना कर रहे हैं।

इसीलिए हम आपको सैलून प्रक्रियाओं की एक सूची प्रदान करते हैं, जो आपको सही उपस्थिति के संघर्ष में ठोस सहायता प्रदान करेगा।

एक ब्यूटीशियन की यात्रा, निश्चित रूप से अधिक खर्च होगी।किसी भी घरेलू प्रक्रिया की तुलना में। हालांकि, इस मामले में, परिणाम खर्च किए गए धन को सही ठहराएगा।

तो, महिलाओं और पुरुषों में तैलीय समस्या वाली त्वचा के लिए शीर्ष सैलून कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं पारंपरिक रूप से यांत्रिक चेहरे की सफाई और रासायनिक छिलके के नेतृत्व में होती हैं।

लेकिन और भी तरीके हैं।जो सर्वोत्तम परिणाम देते हैं, हालांकि इन सेवाओं की कीमत काफी अधिक है:

1. अल्ट्रासोनिक सफाई: रोमछिद्रों की दीवारों को कंपन करने वाली ध्वनिक तरंग का उपयोग करके अशुद्धियों और सीबम को हटा दें।
2. बिजली उत्पन्न करनेवाली सफाई: त्वचा के पीएच में परिवर्तन और इलेक्ट्रोलाइट समाधान के साथ त्वचा की परतों की गहरी सफाई।
3. वैक्यूम साफ करना: त्वचा पर नकारात्मक दबाव बनाना और सीबम के एक विशेष लगाव के माध्यम से अंदर खींचना।

युवा त्वचा या त्वचा की देखभाल के नियम 25 साल बाद, 30 के बाद आदि। सामान्य सिद्धांतों पर आधारित हैं, लेकिन उनकी अपनी उम्र की विशेषताएं हो सकती हैं।

डार्सोनवल, या ब्यूटीशियन के लिए आधुनिक प्रतिस्थापन

अब बिक्री पर हैं घरेलू उपयोग के लिए डार्सोनवल उपकरण... वे बहुत महंगे नहीं हैं, इसलिए आपको इस उपकरण को खरीदने पर गंभीरता से विचार करना चाहिए।

कई उपयोगी गुणों के अलावा, तेल त्वचा पर डिवाइस का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, प्रभावी रूप से मुँहासे का इलाज करता है और सूजन से राहत देता है। इसके अलावा, darsonvalization वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है, एक जीवाणुनाशक प्रभाव होता है।

चिकित्सा का सार हैऊतकों पर उच्च वोल्टेज धाराओं के स्पंदित जोखिम में। मशीन को अपने चेहरे पर स्वाइप करते समय आप थोड़ा असहज महसूस कर सकते हैं, लेकिन इन संवेदनाओं का दर्द से कोई लेना-देना नहीं है। इसका मतलब है कि आप आसानी से प्रक्रिया का सामना कर सकते हैं।

तैलीय त्वचा सामान्य विकल्पों में से एक है। नियमित और उचित देखभाल के साथ, यह किसी विशेष समस्या का कारण नहीं बनता है, इसके अलावा, यह ताजा और लोचदार लंबे समय तक सूखा रहता है। इस पर झुर्रियां बहुत देर से दिखाई देती हैं। हालांकि, कम उम्र में, वसा की मात्रा में वृद्धि से एक स्पष्ट चिकना चमक, सूजन, कॉमेडोन, पस्ट्यूल की उपस्थिति होती है।

उम्र के साथ वसा का उत्पादन धीरे-धीरे कम होता जाता है, लेकिन लगभग 10% में तैलीय त्वचा 30 साल की उम्र के बाद भी बनी रहती है।

वसा की मात्रा बढ़ने के कारण

तैलीय त्वचा का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों के कामकाज की उच्च तीव्रता है, जो बदले में प्रोजेस्टेरोन के बढ़े हुए उत्पादन से उकसाया जाता है। कई मामलों में, यह समस्या कम उम्र में ही प्रकट हो जाती है और सक्रिय हार्मोनल परिवर्तनों की अवधि के साथ मेल खाती है। यह इस समय है कि तैलीय त्वचा की उचित देखभाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। सबसे अधिक वसा की मात्रा माथे और नाक में देखी जाती है।

हार्मोनल प्रक्रियाओं की सक्रिय अवधि की समाप्ति के बाद, वसा का उत्पादन काफी कम हो जाता है, जिसके कारण कम चकत्ते, मुँहासे और मुँहासे होते हैं।

मुख्य समस्याएं

25 साल तक की तैलीय त्वचा को लगभग सामान्य माना जाता है, लेकिन अगर 30 साल की उम्र तक पहुंचने के बाद भी इसी तरह की समस्या बनी रहती है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का परामर्श अत्यधिक वांछनीय हो जाता है।

शायद वसा की मात्रा बढ़ने का कारण हार्मोनल विकार हैं। ऐसे में इसे खत्म करने के लिए अंतर्निहित बीमारी के इलाज की जरूरत होगी। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, यह सिर्फ एक विशेषता है जिसके लिए सक्षम देखभाल की आवश्यकता होती है, विशेष उत्पादों का उपयोग, गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल करने के लिए आवश्यक ज्ञान की उपलब्धता, इसे यूवी विकिरण से बचाने के लिए, इसे रोकने के लिए क्या करना चाहिए। जलन, आदि

1. बढ़े हुए छिद्र... इस प्रकार की त्वचा के साथ शायद यह सबसे बड़ी समस्या है। गंदगी, अतिरिक्त वसा और मृत त्वचा कोशिकाओं के जमा होने के कारण अक्सर रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। बैक्टीरिया का सक्रिय गुणन शुरू होता है। नतीजा एक भूरा रंग और मुंहासे होते हैं जो छिद्रों को और बढ़ाते हैं और फैलाते हैं।
2. बोल्ड शाइन- बढ़े हुए चिकनाई के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जिससे छिद्रों में ग्रीस और गंदगी जमा हो जाती है। नतीजतन, चेहरा गंदा दिखता है।
3. सूजन और ब्लैकहेड्स... वे बंद छिद्रों, स्थानीय चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा करने और अपर्याप्त रक्त आपूर्ति का परिणाम हैं।
4. छीलना... अजीब तरह से पर्याप्त, तैलीय त्वचा छिल जाती है। यह त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाओं के जमा होने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।
5. सौंदर्य प्रसाधनों के चयन में समस्याएं... तैलीय त्वचा पर मेकअप ठीक से नहीं टिकता। इसे अच्छी तरह से रखने के लिए आपको विशेष नियमों का पालन करना होगा।

इसे कैसे परिभाषित करें?

आप एक साधारण परीक्षण का उपयोग करके त्वचा के कवर के प्रकार का निर्धारण कर सकते हैं: बेबी सोप का उपयोग करके अपना चेहरा धोएं, एक तौलिये से ब्लॉट करें। इस पर कोई भी उत्पाद न लगाएं, बस इसे लगभग 2 घंटे तक सांस लेने दें।

टेस्टिंग का सार चेहरे के किसी भी हिस्से पर पेपर नैपकिन लगाना है। नैपकिन के बजाय, आप कांच, पेपिरस पेपर, दर्पण का उपयोग कर सकते हैं। यदि वस्तु की सतह पर तैलीय निशान बने रहते हैं, तो त्वचा में वसा की मात्रा बढ़ जाती है। दागों की अनुपस्थिति सामान्य या शुष्क प्रकार को इंगित करती है।

अलग-अलग उम्र में तैलीय त्वचा की देखभाल

कार्यक्रम "20+"

बहुत कम उम्र में चेहरे की देखभाल का मुख्य लक्ष्य अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाना और एक ताजा रंग बनाए रखना है। 20 साल की उम्र में, वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से वसा का उत्पादन करती हैं, इसलिए त्वचा को साफ करना सबसे महत्वपूर्ण कार्य बन जाता है।

सफाई प्रक्रियाएं दिन में दो बार सबसे अच्छी होती हैं। कम वसा सामग्री के साथ, चेहरे की देखभाल के लिए साबुन और विशेष लोशन का उपयोग करना पर्याप्त है। जब व्यक्त किया जाता है - आपको फलों के अर्क या चाय के पेड़ के तेल वाले क्लीन्ज़र का चयन करना चाहिए, जिसके प्रभाव में बढ़े हुए छिद्र कस जाते हैं।

सबसे अच्छा विकल्प तब होता है जब तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों में बड़ी मात्रा में मॉइस्चराइजिंग घटक होते हैं, लेकिन थोड़ा वसा (लिपिड)। समृद्ध, भारी क्रीम का उपयोग अव्यावहारिक है, भले ही धोने के बाद जकड़न की भावना पैदा हो, क्योंकि यह अपर्याप्त नमी सामग्री के कारण होता है। तैलीय त्वचा के लिए, विटामिन ई युक्त क्रीम, जिनमें काफी हल्की स्थिरता होती है, एकदम सही हैं। वे नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।

25 साल की उम्र तक झुर्रियों के बारे में शायद ही कोई सोचता हो, लेकिन इस उम्र से ही उनकी रोकथाम का ध्यान रखना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, अपने चेहरे को यूवी फिल्टर और एक हल्की नाइट क्रीम वाले उत्पादों से सुरक्षित रखें।

30+ कार्यक्रम

उम्र के साथ, वसा का उत्पादन काफी कम हो जाता है - औसतन 30%। बोल्ड शाइन अब यौवन की तरह तीव्र नहीं है। इस प्रक्रिया का एक "दुष्प्रभाव" त्वचा की लोच में कमी है। यह त्वचा के चयापचय और सेल नवीकरण को भी धीमा कर देता है। ऊतकों को रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन से रंग में गिरावट आती है, मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है। हालाँकि तैलीय त्वचा की उम्र शुष्क त्वचा की तुलना में बहुत धीमी होती है, फिर भी, 30 वर्षों के बाद, यह प्रक्रिया पहले से ही काफी स्पष्ट है। इसलिए, अधेड़ उम्र में चेहरे की देखभाल की कुछ ख़ासियतें होती हैं।

सुबह उठकर आपको चेहरे की चर्बी को साफ करना चाहिए। सबसे उपयुक्त सफाई एजेंट पानी और एक झागदार धो है। बेहतर होगा कि नियमित साबुन का इस्तेमाल न करें। आपको गर्म पानी से भी बचना चाहिए, क्योंकि यह छिद्रों, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और वसा के उत्पादन को उत्तेजित करता है। आप हर्बल इन्फ्यूजन के साथ पानी से धो सकते हैं: अजमोद, पुदीना। अम्लीय पानी पूरी तरह से छिद्रों को संकुचित करता है और त्वचा को टोन करता है (इसमें थोड़ा नींबू का रस मिलाया जाता है)।

टोनिंग 30 के बाद उच्च वसा वाली त्वचा की देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा है। खीरे, खट्टे रस, शराब या सिरका की कुछ बूंदों का उपयोग करके घर पर टॉनिक तैयार करने की सिफारिश की जाती है। नियमित रूप से स्क्रब करना, छीलना और गोमेज करना आवश्यक है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि मास्क के बारे में न भूलें। इनमें एलोवेरा और नींबू का रस मिलाने की सलाह दी जाती है। उच्च वसा सामग्री के लिए, व्हीप्ड अंडे का सफेद मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

40+ कार्यक्रम

40 वर्षों के बाद, त्वचा शायद ही कभी बढ़ी हुई वसा सामग्री को बरकरार रखती है, क्योंकि वसा का उत्पादन लगभग तीन गुना कम हो जाता है, लेकिन बढ़े हुए छिद्रों, त्वचा के दूषित होने और सूजन की प्रवृत्ति के रूप में परिणाम बने रहते हैं।

जागने के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले, तैलीय त्वचा के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से चेहरे को साफ करना चाहिए। मेकअप को रात भर नहीं छोड़ना चाहिए - यह और भी अधिक प्रदूषण को भड़काएगा और तेजी से फीका पड़ जाएगा।

स्क्रब में नींबू का रस भी होना चाहिए। एक उत्कृष्ट विकल्प शहद के अतिरिक्त समुद्री नमक, चोकर के साथ स्क्रब के लिए एक रचना है। सबसे अच्छा घर का बना स्क्रब रेसिपी।

अधेड़ उम्र में झुर्रियों से बचाव का ध्यान रखना जरूरी है। दूध, शहद और नमक के साथ आलू स्टार्च के मिश्रण पर आधारित मास्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त हैं।

आवश्यक प्रक्रियाएं

धुलाई

घर पर तैलीय त्वचा की सही देखभाल एक प्राथमिक धुलाई प्रक्रिया से शुरू होती है। उच्च वसा सामग्री का मतलब यह नहीं है कि आपको दिन में कई बार अपना चेहरा धोना होगा। नियमों के अनुसार ऐसा करना और उचित साधनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

इस प्रकार की त्वचा के लिए, तैलीय त्वचा के लिए एक विशेष जेल आदर्श है। प्रक्रिया को गर्म पानी से शुरू किया जाना चाहिए: यह छिद्रों को खोलने में मदद करता है। उसके बाद, चेहरे पर एक फोमयुक्त जेल लगाया जाता है और ब्रश से मालिश किया जाता है। नतीजतन, छिद्र अतिरिक्त वसा से मुक्त हो जाते हैं, और आप ठंडे पानी पर जा सकते हैं: यह उन्हें विशेष रूप से संकुचित करता है और उन्हें लगभग अदृश्य बना देता है।

सफाई

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल करने के लिए बार-बार सफाई की आवश्यकता होती है। एक सामान्य गलती जो महिलाएं करती हैं, वह है शुद्ध अल्कोहल युक्त मजबूत क्लींजर का उपयोग करना, जो सीबम के उत्पादन को उत्तेजित करता है और स्थिति की और भी अधिक जटिलता की ओर ले जाता है, क्योंकि त्वचा वसा की परत को जल्दी से बहाल कर देती है। तैलीय त्वचा की विशेष देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए क्लींजिंग सॉफ्ट फोम के साथ अल्कोहलिक लोशन को बदलना बेहतर है।

स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को विनियमित करने के लिए विशेष एजेंटों का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है। टॉयलेट साबुन चेहरे पर त्वचा को कसता है और पट्टिका छोड़ देता है। तैलीय त्वचा के लिए इस्तेमाल होने वाले उत्पाद पानी में आसानी से घुलने चाहिए।

सफाई देखभाल के लिए फोम और जैल चुनते समय, आपको पीएच स्तर पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है: यह 4.5 से अधिक नहीं होना चाहिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि उत्पाद में जीवाणुरोधी घटक, नींबू, चाय के पेड़ और तुलसी के तेल शामिल हों। फोम में क्षार की सामग्री अस्वीकार्य है: वे इस प्रकार की त्वचा के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त हैं।

टी-ज़ोन की सफाई के लिए (इसमें वसा की मात्रा अधिक होती है), खट्टा दूध एक उत्कृष्ट सफाई एजेंट है। इसे दही या केफिर से बदला जा सकता है। इन उत्पादों में से किसी एक के साथ एक कपास पैड भिगोएँ और मालिश लाइनों की दिशा का पालन करते हुए चेहरे के विशेष रूप से तैलीय क्षेत्रों (नाक, माथे, ठुड्डी) को पोंछ लें।

एक अन्य प्रभावी उपाय नियमित रूप से पिसी हुई कॉफी और समुद्री नमक का मिश्रण है (इसके बारे में और पढ़ें)। अवयवों को मिलाया जाता है (उन्हें समान भागों में लिया जाता है) और चेहरे पर लगाया जाता है (इसे पहले पानी से सिक्त किया जाना चाहिए)। चेहरे की हल्की मालिश (एक गोलाकार गति में) के बाद, रचना को गर्म पानी से धोया जाता है। इस तरह की देखभाल का एक ही समय में सुखाने और सफाई प्रभाव पड़ता है।

छीलना

तैलीय त्वचा के साथ, छीलने की प्रक्रिया को अक्सर करने की सलाह दी जाती है - हर तीन दिनों में कम से कम एक बार। इसके बाद पोर्स में जमा गंदगी से चेहरा साफ हो जाता है, ऑयली शीन गायब हो जाती है। छीलने से मुँहासे, सूजन, त्वचा संबंधी रोगों के विकास को रोकता है। प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा समय शाम है, क्योंकि छीलने के दौरान चेहरा एक प्रकार के मिनी-तनाव के संपर्क में आता है।

नींबू का छिलका तैलीय त्वचा के लिए एकदम सही है (फलों के एसिड के साथ छीलने के बारे में अधिक)। रचना तैयार करने के लिए, साइट्रस को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है, थोड़ा जैतून का तेल जोड़ा जाता है।

एक अन्य विकल्प सैलिसिलिक छीलने है, जिसमें एक स्पष्ट सुखाने वाला प्रभाव होता है।

स्क्रब्स

आवेदन नियम:

• प्रक्रिया शुरू करने से पहले, चेहरे और गर्दन के क्षेत्र को साफ करें, सौंदर्य प्रसाधन हटा दें।
• भाप स्नान या गर्म पानी में भिगोए हुए तौलिये का उपयोग करके अपने चेहरे को भाप दें। इससे आपके रोम छिद्र खुल जाएंगे और तैलीय गुच्छों से पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा।
• त्वचा के परेशान क्षेत्रों, क्षति, घावों पर स्क्रब न लगाएं।
• किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, रचना को त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर लागू करके परीक्षण करें। यदि उसके बाद उपचारित क्षेत्र की त्वचा तैलीय हो जाती है, तो घटकों के अनुपात को बदल दिया जाना चाहिए या दूसरों के साथ बदल दिया जाना चाहिए।
• एक्सफोलिएशन के बाद अपने चेहरे को रगड़ें नहीं।

व्यंजन विधि:

• क्ले स्क्रब

यह प्राकृतिक घटक तैलीय त्वचा की उचित देखभाल के लिए आदर्श है: यह अतिरिक्त तेल को गहनता से अवशोषित करता है, उन्हें गंदगी और मृत कोशिकाओं से हटाता है। क्ले बढ़े हुए पोर्स को भी टाइट करती है और चेहरे की त्वचा को टाइट करती है।

तैलीय त्वचा के लिए, काली और साथ ही गहरे भूरे रंग की मिट्टी आदर्श होती है। आप इनका मिश्रण भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त होने तक मिट्टी को उबला हुआ पानी से पतला किया जाता है, फिर चेहरे पर लगाया जाता है। आपको रचना को तब तक रखने की आवश्यकता है जब तक कि मिट्टी पूरी तरह से सूख न जाए। स्क्रब मास्क को धोने की प्रक्रिया में चेहरे की गोलाकार गति में मालिश करें।

• ब्राउन शुगर स्क्रब

कई मिनट के लिए चेहरे की मालिश के माध्यम से प्राप्त ठंडे दूध के साथ ब्राउन शुगर को पतला करें, कुल्ला करें। इस उत्पाद के साथ चेहरे की देखभाल त्वचा को एक मैट फ़िनिश देने में मदद करती है और इसे बहुत नरम बनाती है।

• हरी मिट्टी का स्क्रब

चेहरे पर स्पष्ट छिद्रों के लिए, देखभाल के लिए हरी मिट्टी का उपयोग करना बेहतर होता है। इसे कम वसा वाले दही या दही के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ अपने चेहरे पर रगड़ना चाहिए, फिर धो दिया जाना चाहिए।

मास्क

तैलीय त्वचा की देखभाल में निश्चित रूप से विशेष मास्क शामिल होने चाहिए जिनमें सुखाने, कसने का प्रभाव हो, तैलीय चमक को खत्म करना और सूजन और जलन को रोकना।

1. नींबू के रस और कम वसा वाली क्रीम (सामग्री लगभग समान अनुपात में ली जाती है) के साथ एक मुखौटा उच्च वसा सामग्री के लिए एकदम सही है। मुखौटा त्वचा को विटामिन सी से समृद्ध करता है, जिससे छिद्र कम दिखाई देते हैं।
2. थोड़ी मात्रा में नमक के साथ आलू स्टार्च, दूध, शहद पर आधारित मास्क एक स्पष्ट सफाई प्रभाव पैदा करता है।
3. चावल के आटे के साथ रास्पबेरी मुखौटा ताज़ा, साफ, कसता है, कसता है।
4. फेंटे हुए अंडे के सफेद भाग के साथ रोल्ड ओट्स के मिश्रण पर आधारित मास्क पूरी तरह से तैलीय चमक का सामना करेगा, चेहरे की त्वचा को कसेगा और सुखाएगा।

कॉस्मेटिक बर्फ का अनुप्रयोग

बर्फ का उपयोग करने जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रिया का उल्लेख किए बिना घर पर तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल करने के टिप्स अधूरे होंगे। इसकी तैयारी के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों (ऋषि, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा), सफेद अर्ध-सूखी शराब के जलसेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। पानी को मिनरल वाटर से बदला जा सकता है। चेहरे की उपचार प्रक्रिया में इसे रोजाना ऐसे क्यूब्स से रगड़ना होता है।

पोषण नियम

वसा के उत्पादन को उत्तेजित नहीं करने के लिए, तेज या चिड़चिड़े स्वाद वाले खाद्य पदार्थों से बचना बेहतर है: काली मिर्च, मसाले, सिरका।

आहार का आधार होना चाहिए:

• डेयरी, लैक्टिक एसिड उत्पाद;
• सब्जियां;
• फल;
• अनाज दलिया।

सौंदर्य प्रसाधनों का चुनाव

तैलीय त्वचा के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की सामान्य आवश्यकताएं हैं:

• सूखापन;
• मलाईदार घटकों की कमी;
• रचना में सुखाने और (अधिमानतः) विरोधी भड़काऊ एजेंटों की उपस्थिति;
• अस्पष्टता।

पाउडर, नींव मैट होना चाहिए, एक घनी बनावट होनी चाहिए, और स्थिरता में वृद्धि हुई है। उनकी संरचना में काओलिन () की उपस्थिति तैलीय चमक को खत्म करने में मदद करेगी। नींव की संरचना में जिंक ऑक्साइड का एक अतिरिक्त विरोधी भड़काऊ प्रभाव होगा। कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट पाउडर के उपयोग को पूरी तरह से छोड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर देता है और सूजन और मुँहासे की शुरुआत को भड़काता है। ब्लश के लिए, आई शैडो, आईलाइनर, लिक्विड और क्रीम निश्चित रूप से उपयुक्त नहीं हैं।

यदि आप तैलीय या तैलीय त्वचा के साथ पैदा होने के लिए भाग्यशाली हैं, तो आप जानते हैं कि "फ्लोटिंग" मेकअप क्या है, ऊपरी पलक की क्रीज में कभी-कभी लुढ़कने वाली छाया, किसी भी मौसम में तेल की तरह चमकती त्वचा, सर्दियों के ठंढों को छोड़कर (और तब भी ...), और कॉल के बाद सेल फोन स्क्रीन पर गाल के निशान। हम आपका दर्द समझते हैं। वसामय ग्रंथियां इतनी सक्रिय रूप से सीबम का उत्पादन क्यों कर रही हैं और इस समस्या को कैसे हल किया जाए?

एक जवाब है।

तैलीय त्वचा सीबम के अधिक उत्पादन और इसकी कमी के बीच संतुलन की तलाश में रहती है। कमी कहाँ से आती है - आप पूछें। यह आसान है: आप त्वचा को साफ करते हैं, अतिरिक्त वसा को हटाते हैं, और ग्रंथियां इसका अधिक उत्पादन करना शुरू कर देती हैं। हमने त्वचा विशेषज्ञों से पूछा कि तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें, और यही उन्होंने हमें सलाह दी।

तैलीय त्वचा की देखभाल

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स्क्रब और छिलके से अधिक सावधान

"तैलीय त्वचा वाले लोग, विशेष रूप से यदि त्वचा कॉमेडोन, मुँहासे और मुँहासे से ग्रस्त है, तो सूखी और पतली त्वचा वाले लोगों की तुलना में छूटना के साथ तीन गुना अधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है, जैसा कि यह अजीब लगता है," एलिजाबेथ तंजी, प्रोफेसर, प्रमुख कहते हैं जॉर्ज वाशिंगटन मेडिकल सेंटर में क्लिनिकल त्वचाविज्ञान विभाग। - सबसे खराब चीज जो की जा सकती है वह है त्वचा और रोमछिद्रों को तब तक छीलना जब तक कि वह "चिल्लाने" न लगे। सबसे पहले, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, त्वचा के प्रति ऐसा रवैया सीबम के और भी अधिक उत्पादन को भड़काता है, और दूसरी बात, यह समय से पहले बूढ़ा हो जाता है, क्योंकि एपिडर्मिस की ऊपरी परत पतली और घायल हो जाती है। आपको सबसे नाजुक उत्पादों, गैर-अपघर्षक छिलके या क्लेरिसोनिक की मदद से तैलीय त्वचा को साफ करने की आवश्यकता है।

सही क्रीम चुनें

अक्सर, तैलीय त्वचा के मालिक मॉइस्चराइजर की उपेक्षा करते हैं। क्यों, क्योंकि त्वचा वैसे भी रूखी नहीं होती! एक लोकप्रिय और खतरनाक भ्रांति। त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट जोआना वर्गास बताते हैं: “तरल पदार्थ की कमी होने पर तैलीय त्वचा के साथ-साथ शुष्क त्वचा भी पीड़ित होती है। कल्पना कीजिए कि आपने सूखे खुबानी ली और उस पर तेल डाला। सतह चिकना हो गई है, लेकिन फल के अंदर नमी नहीं बढ़ी है। और नमी की कमी के साथ, त्वचा की उम्र बढ़ने की गति तेजी से बढ़ती है!" इसलिए अपनी तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें। तैलीय त्वचा के लिए एक आदर्श मॉइस्चराइज़र में जस्ता (सूजन-विरोधी), जोजोबा तेल (सीबम उत्पादन को नियंत्रित करना) होना चाहिए और रोमछिद्रों को बंद होने से बचाने के लिए हल्की, जेल जैसी बनावट होनी चाहिए।

चिकना एसपीएफ़ क्रीम से बचें

"सनस्क्रीन चुनते समय, पारदर्शी, तेल मुक्त और हल्के लेबल वाले लोगों की तलाश करें। बनावट सुरक्षा की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है, और तैलीय त्वचा पर चिकना क्रीम लगाना अच्छा विचार नहीं है, ”डॉ तंज़ी कहते हैं।

कपड़े के तौलिये को कागज़ के तौलिये से बदलें

डॉ वर्गास बताते हैं, "मुद्दा यह नहीं है कि ऊतक आपके चेहरे या कागज को छूता है या नहीं," मुद्दा यह है कि आप उपयोग के तुरंत बाद कागज़ के तौलिये को फेंक देते हैं, और कपड़े पर, और यहां तक ​​कि गर्म और नम, बैक्टीरिया शुरू हो सकते हैं गुणा करने के लिए। आपकी त्वचा से एक प्रकार का वृक्ष में। और तैलीय समस्या वाली त्वचा और बढ़े हुए छिद्रों के साथ, सूजन को रोकना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है!"

माया समोइलोवा, त्वचा विशेषज्ञ, रिफॉर्मा क्लिनिक में कॉस्मेटोलॉजिस्ट, तैलीय और संयोजन त्वचा की देखभाल के बारे में सब कुछ जानती हैं। हमारे लिए, उसने न केवल देखभाल के लिए एक विस्तृत कार्य योजना तैयार की, बल्कि समस्या त्वचा के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर भी दिए।

क्या कहा जाता है "समस्या त्वचा"

जाहिर है, यह एक प्रकार की त्वचा है जिसे तैलीय या मिश्रित त्वचा कहा जाता है, जिसमें भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति होती है। बिना भड़काऊ तत्वों वाली तैलीय त्वचा त्वचा विशेषज्ञ की दृष्टि से स्वस्थ होती है।

तैलीय त्वचा की विशेषता सीबम उत्पादन में वृद्धि है। वसामय ग्रंथियां फैलती हैं, बंद हो जाती हैं और तथाकथित कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) बनाती हैं। इस तरह के चमड़े की उपस्थिति अप्राकृतिक, असमान, मिट्टी की लगती है। यदि साथ ही धोने के बाद आपको जकड़न का अहसास होता है, तो त्वचा में एपिडर्मिस का लिपिड बैरियर भी गड़बड़ा जाता है, जबकि त्वचा का प्रकार अभी भी तैलीय है। यह सिर्फ इतना है कि एपिडर्मिस में विशेष लिपिड - सेरामाइड्स की कमी होती है, जो त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं।

एपिडर्मिस की लिपिड बाधा विभिन्न कारणों से क्षतिग्रस्त हो सकती है, सबसे आम है अनुचित त्वचा देखभाल, बहुत आक्रामक, सुखाने वाले एजेंटों का उपयोग, शराब युक्त लोशन।

मैं संयोजन त्वचा को हाइलाइट करना चाहता हूं। इस मामले में, तैलीय त्वचा के क्षेत्रों (अक्सर टी-ज़ोन - माथे, नाक, ठुड्डी) को सामान्य त्वचा के क्षेत्रों के साथ जोड़ा जाता है। यदि अंतर बहुत महत्वपूर्ण है, तो भड़काऊ तत्वों के साथ, टी-ज़ोन की अलग से देखभाल की जाती है।

बढ़े हुए छिद्रों की समस्या और अधिक जरूरी हो जाती है, थर्मामीटर जितना ऊंचा हो जाता है। गर्मी त्वचा की छोटी-छोटी समस्याओं को भी एक वास्तविक आपदा में बदल देती है। हम आपको बताएंगे कि बढ़े हुए छिद्रों से कैसे छुटकारा पाएं और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें, तब भी जब थर्मामीटर सभी तीस दिखाता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

यदि त्वचा पर बहुत अधिक सूजन वाले तत्व हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ के परामर्श से शुरू करने की आवश्यकता है। वह उपचार लिखेंगे, और ब्यूटीशियन सक्षम त्वचा देखभाल का चयन करेगा। एक एकीकृत दृष्टिकोण के बिना सफलता प्राप्त नहीं की जा सकती है। ऐसी त्वचा को अधिक ध्यान और निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। लेकिन तैलीय त्वचा, भले ही चकत्ते न हों, विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के मुख्य सौंदर्य संबंधी नुकसान हैं:

• चिकना चमक
• ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन)
• असमान त्वचा संरचना, खुरदरापन (हाइपरकेराटोसिस)
• बढ़े हुए छिद्र
• भड़काऊ तत्व
• स्थिर सियानोटिक धब्बे, भड़काऊ तत्वों के बाद
• निशान
• लिपिड बाधा के उल्लंघन के मामले में छीलना हो सकता है

घर पर त्वचा की देखभाल के चरण

सुबह

1. धुलाई

क्लीन्ज़र हल्का, मूस या जेल होना चाहिए। इसमें विरोधी भड़काऊ घटक होने चाहिए। जो भी सक्रिय तत्व हैं, क्लीन्ज़र में विटामिन ज़रूरत से ज़्यादा हैं। उत्पाद को पानी से फोम करें, त्वचा की मालिश करें और खूब पानी से कुल्ला करें। सफाई उत्पाद जो कुछ निर्माता कुल्ला नहीं करने की सलाह देते हैं, लेकिन केवल अपना चेहरा पोंछने के लिए उपयुक्त नहीं हैं! चूंकि इस मामले में, धुलाई खराब गुणवत्ता की है। मैं समस्या वाली त्वचा के लिए एक क्लीन्ज़र की सिफारिश कर सकता हूँ - डॉ। श्राममेक का जेल सुपर प्यूरिफिएंट - यह छिद्रों को कसता है, लालिमा से राहत देता है, पपल्स, पस्ट्यूल और कॉमेडोन के गठन को रोकता है।

2. टोनिंग

टॉनिक या लोशन से सिक्त कॉटन पैड से चेहरे को अच्छी तरह से पोंछ लें। लक्ष्य अवशिष्ट क्लींजर को हटाना, त्वचा को टोन करना और सफाई के बाद पीएच संतुलन को सामान्य करना है। विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक लोशन Gernetic Sebo Ger एक उत्कृष्ट काम करता है। टॉनिक स्प्रे के रूप में भी हो सकते हैं। इसमें थर्मल पानी भी शामिल है, यह मत भूलो कि आपको इसे साफ त्वचा पर स्प्रे करने की आवश्यकता है। तैलीय त्वचा के लिए टोनर और लोशन में सूजन-रोधी, एक्सफ़ोलीएटिंग, रोमछिद्रों को कम करने वाले, शोषक, कसैले तत्व भी हो सकते हैं।

3. सुरक्षा

टोनिंग चरण के बाद, सुबह सुरक्षात्मक एजेंट लगाए जाते हैं। लक्ष्य बाहरी कारकों के प्रतिकूल प्रभावों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक परत बनाना है। तैलीय त्वचा के लिए क्रीम में विरोधी भड़काऊ, सेबोस्टेटिक, मैटिफाइंग, शोषक, एक्सफ़ोलीएटिंग, कसैले, हल्के मॉइस्चराइज़र हो सकते हैं। एक दिन की क्रीम में कम से कम पोषक तत्व होते हैं। ये हल्के बनावट वाले होने चाहिए, और सूर्य संरक्षण कारक के बारे में मत भूलना, क्योंकि पराबैंगनी प्रकाश त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और स्थानीय प्रतिरक्षा को कम करता है, जो नए भड़काऊ तत्वों और रंजकता से भरा होता है।

शाम

1. मेकअप रिमूवर

मेकअप रिमूवर (सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने) के लिए, एक अलग उत्पाद लेना बेहतर है। त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखने की आवश्यकता नहीं है।

2. धुलाई

आप तैलीय त्वचा के लिए उसी उत्पाद से अपना चेहरा धो सकते हैं जैसे सुबह।

3. गहरी सफाई

इस चरण का उपयोग तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में 1-3 बार किया जाता है। बड़ी संख्या में भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति में, यह contraindicated है। एएनए एसिड के साथ स्क्रब, छिलके, गोम्मेज, हल्के छिलके का उपयोग किया जाता है। माइक्रोक्रैक से बचने के लिए स्क्रब को महीन अपघर्षक कणों के साथ कोमल चुना जाना चाहिए, उदाहरण के लिए गेरनेटिक गेर पील सतह छीलने वाली क्रीम। लक्ष्य वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं को साफ करना, हाइपरकेराटोसिस को खत्म करना है।

4. पोषण

सभी पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएं मुख्य रूप से रात में होती हैं, तैलीय त्वचा को भी एंटी-एजिंग देखभाल की आवश्यकता होती है। तैलीय त्वचा के लिए रात्रि देखभाल उत्पादों में पोषक तत्व, विटामिन, मॉइस्चराइज़र और वृद्धि कारक हो सकते हैं। यदि त्वचा गंभीर रूप से निर्जलित है, तो एपिडर्मिस के लिपिड अवरोध को बहाल करने वाले घटकों वाले एजेंटों का उपयोग किया जाता है - सेरामाइड्स, सुखदायक घटक (पैन्थेनॉल, एलांटोइन)। विरोधी भड़काऊ, सेबोस्टेटिक और कसैले प्रभाव वाले क्ले मास्क तैलीय त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल के सभी चरणों में, भड़काऊ अभिव्यक्तियों की रोकथाम की जाती है। भड़काऊ तत्वों को स्वयं हटाने का प्रयास न करें! यह गंभीर जटिलताओं का खतरा है, खासकर अगर भड़काऊ तत्व नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में है।

हर महिला सही चेहरे की त्वचा का दावा नहीं कर सकती। निष्पक्ष सेक्स द्वारा सामना की जाने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक अत्यधिक तैलीय त्वचा है। चिकना चमक, बढ़े हुए छिद्र, मुंहासे निकलना तैलीय त्वचा के शाश्वत साथी हैं। इस प्रकार के एपिडर्मिस को नियमित विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, और यह जटिल होना चाहिए: इसमें न केवल सही सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल होना चाहिए, बल्कि कुछ सिफारिशों का पालन भी शामिल होना चाहिए।

तैलीय त्वचा और देखभाल के सुनहरे नियम

कई लोगों को ऐसा लगता है कि तैलीय त्वचा की उचित देखभाल करना अविश्वसनीय रूप से कठिन होता है। लेकिन वास्तव में, आपको केवल आवश्यक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए सही एल्गोरिथम याद रखने की जरूरत है और पूरे वर्ष भर इसका सख्ती से पालन करना होगा।

सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि तैलीय त्वचा के लिए नियमित रूप से पूरी तरह से सफाई की आवश्यकता होती है, और इसके लिए सुबह और शाम को साफ पानी से धोना पर्याप्त नहीं होगा। चिकना चमक, बढ़े हुए पोर्स, मुंहासों और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक सौम्य दैनिक क्लींजर चुनने की आवश्यकता है। यह सबसे अच्छा है अगर यह तैलीय त्वचा के लिए एक विशेष क्रीम या फोम है। कोमल मालिश आंदोलनों के साथ एक विशेष ब्रश का उपयोग करके चेहरे पर ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों को लागू करना आवश्यक है - यह छिद्रों को गहराई से साफ करेगा और त्वचा से अतिरिक्त वसा और केराटिनाइज्ड कोशिकाओं को हटा देगा।

छिद्रों को और कसने के लिए, सफाई के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी और नींबू के रस से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है, या अपनी त्वचा को बर्फ के टुकड़े से रगड़ें। आप हर्बल टोनर का भी उपयोग कर सकते हैं, और न केवल धोने के बाद, बल्कि पूरे दिन चिकना चमक को हटाने और अपने चेहरे को तरोताजा करने के लिए।

एक जेल या फोम का उपयोग करके एक सफाई मालिश प्रक्रिया सुबह और शाम को की जानी चाहिए। शाम की धुलाई सख्ती से अनिवार्य है: सबसे पहले, यह दिन के दौरान चेहरे पर जमा सभी गंदगी को हटा देता है, और दूसरी बात, यह सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटा देता है, जिसे किसी भी स्थिति में रात भर नहीं छोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि इससे छिद्रों के और भी अधिक बंद होने और उपस्थिति की उपस्थिति का खतरा होता है। ब्लैकहेड्स। अपने चेहरे को साफ करने के लिए केवल गर्म या ठंडे पानी का प्रयोग करें, क्योंकि गर्म पानी गहन सीबम उत्पादन को उत्तेजित करता है।

अपना चेहरा धोने के बाद अगला कदम उचित जलयोजन होना चाहिए। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि जब आप इसमें मॉइस्चराइजर लगाते हैं तो यह और भी अधिक चिकना हो जाता है। लेकिन वास्तव में, त्वचा का अपर्याप्त पोषण केवल स्थिति को खराब करता है: यह न केवल त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने की ओर जाता है, बल्कि वसा के उत्पादन को भी बढ़ाता है। क्रीम की बनावट हल्की होनी चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह एपिडर्मिस की उम्र की विशेषताओं के अनुरूप हो। उदाहरण के लिए, 30 वर्षों के बाद तैलीय त्वचा की देखभाल में कायाकल्प प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग शामिल है।

सप्ताह में 1-2 बार छीलने और स्क्रबिंग के साथ-साथ कॉस्मेटिक मास्क के उपयोग के साथ प्रक्रियाएं करना आवश्यक है। इन सभी जोड़तोड़ में एक अतिरिक्त सफाई, देखभाल, पोषण और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए हर्बल सामग्री पर आधारित प्राकृतिक घरेलू उपचार उत्कृष्ट हैं।

चेहरे की तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें, इस सवाल में एक स्वस्थ आहार भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि त्वचा की स्थिति काफी हद तक जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर निर्भर करती है। आपको हानिकारक योजक और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों का त्याग करना चाहिए, और इसके बजाय अपने आहार में अधिक ताजे फल, सब्जियां और अनाज शामिल करना चाहिए। और, ज़ाहिर है, अपने जीवन से व्यसनों को खत्म करें।

तैलीय त्वचा को हटाने में शीर्ष 5 गलतियाँ: अपने चेहरे की देखभाल कैसे न करें

यह समझने के लिए कि तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें, आपको यह याद रखना होगा कि आप क्या नहीं कर सकते हैं, बढ़े हुए छिद्रों और चिकना चमक से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं। यहाँ घर पर तैलीय त्वचा की देखभाल करने में सबसे आम गलतियाँ हैं:

1. आक्रामक सफाई एजेंटों का उपयोग। हम एथिल अल्कोहल सहित शक्तिशाली अवयवों वाले सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में बात कर रहे हैं। ऐसी सफाई रचनाओं का उपयोग करके, समस्या त्वचा के मालिक एपिडर्मिस को कम करके बदसूरत चमक को दूर करने का प्रयास करते हैं। लेकिन वास्तव में, यह चेहरे की त्वचा के लिए गंभीर तनाव में बदल जाता है, और एपिडर्मिस को सूखने से बचाने के लिए शरीर और भी अधिक सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देता है।
2. बहुत बार छीलने और स्क्रबिंग। त्वचा की गहरी सफाई मॉडरेशन में उपयोगी होती है। इन उपचारों के अति प्रयोग से डर्मिस का निर्जलीकरण होता है और कोशिकाओं का ह्रास होता है, और परिणाम वही प्रभाव होता है जो पहले से ही शक्तिशाली क्लीन्ज़र के उपयोग के मामले में ऊपर वर्णित किया गया है। इसके अलावा, चेहरे पर सूजन होने पर इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ देना चाहिए।
3. मुँहासे और कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) को बाहर निकालना। इससे त्वचा को नुकसान पहुंचता है और संक्रमण फैल सकता है और कई गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं। चेहरे की यांत्रिक सफाई एक पेशेवर को सौंपना सबसे अच्छा है जो इसे सभी नियमों के अनुसार करेगा।
4. बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के मुंहासों के उपचार का उपयोग। दवाओं के उपयोग के साथ डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही अभ्यास किया जा सकता है। सबसे अच्छा, गलत तरीके से चुने गए उत्पाद का कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, और सबसे खराब स्थिति में, यह त्वचा की स्थिति को और खराब कर सकता है।
5. आहार का दुरुपयोग। समस्या त्वचा वाली लड़कियों के लिए अपने आहार की निगरानी करना अनिवार्य है, लेकिन कुछ इस नियम को भी शाब्दिक रूप से लेते हैं और सख्त आहार पर "बैठ जाते हैं", जिससे केवल स्थिति बढ़ जाती है: यह पाचन तंत्र को बहुत नुकसान पहुँचाता है और तदनुसार, स्थिति को प्रभावित करता है एपिडर्मिस।

ये गलतियाँ अधिक परिपक्व उम्र में और दोनों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं और आपके चेहरे की उचित देखभाल के सभी लाभों को समाप्त कर सकती हैं, इसलिए यदि आप त्वचा की स्थिति को सामान्य करना चाहते हैं तो इस तरह के जोड़तोड़ को मना करना सुनिश्चित करें।

तैलीय त्वचा के लिए घर का बना मास्क, स्क्रब और छिलके

चाहे आपकी उम्र कितनी भी हो - बीस, तीस या चालीस - तैलीय चेहरे की देखभाल के लिए विशेष उत्पाद आपके घर के कॉस्मेटिक शेल्फ के स्थायी निवासी बनने चाहिए। मकर समस्या वाली त्वचा के लिए, प्राकृतिक, सुरक्षित सामग्री से बने सौंदर्य प्रसाधन सबसे अच्छे विकल्प होंगे। प्राकृतिक अवयवों से बने मास्क, स्क्रब और छिलके तैलीय एपिडर्मिस पर एक उत्कृष्ट प्रभाव डालते हैं, गहराई से सफाई करते हैं, इसे पोषण देते हैं और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं।

घर पर, आप निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार छिलके और स्क्रब तैयार कर सकते हैं:

1. फलों का छिलना। एक ब्लेंडर में 2-3 बड़े चम्मच पके अनार के दाने, 1 बड़ा चम्मच पीस लें। एल शहद और 1 बड़ा चम्मच। एल नींबू का रस। इस मिश्रण को मसाज मूवमेंट से चेहरे पर मलें और 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें। पहले से उबली हुई त्वचा पर लगाने की सलाह दी जाती है।
2. चीनी का स्क्रब। 1 बड़ा चम्मच मिश्रण करना आवश्यक है। एल चीनी, दूध और मुसब्बर को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है, त्वचा पर गोलाकार गति में रगड़ें, 1-2 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।
3. ओट स्क्रब। 1 छोटा चम्मच। एल दलिया 1 बड़ा चम्मच के साथ संयुक्त है। एल केफिर या प्राकृतिक दही, एक चुटकी बारीक खाने योग्य नमक डालें। मिश्रण को धीरे-धीरे चेहरे पर 3-4 मिनट तक रगड़ें, फिर धो लें।

तैलीय त्वचा के प्रकार के साथ, देखभाल में अनिवार्य रूप से मास्क का उपयोग शामिल है। छीलने या स्क्रब का उपयोग करने के तुरंत बाद प्रक्रिया को अंजाम देना सबसे प्रभावी है: इस समय, त्वचा को गहराई से साफ किया जाता है और पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए यथासंभव तैयार होता है।

तैलीय एपिडर्मिस के लिए सबसे अच्छे देखभाल उत्पादों में से एक कॉस्मेटिक मिट्टी पर आधारित फॉर्मूलेशन हैं। उदाहरण के लिए, आप अंडे की सफेदी के साथ सफेद या नीली मिट्टी को चिकना होने तक मिला सकते हैं और मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगा सकते हैं। समस्या त्वचा की स्थिति में सुधार करने का एक शानदार तरीका सफेद और नीली मिट्टी का मुखौटा होगा, समान अनुपात में लिया जाएगा और ताजा खीरे के रस से पतला होगा।

किण्वित दूध उत्पादों से बने मास्क तैलीय त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। अपने चेहरे पर 3 बड़े चम्मच मिश्रण का उपयोग करने का प्रयास करें। एल केफिर और 1 बड़ा चम्मच। एल कम वसा वाला पनीर। द्रव्यमान को त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, और फिर ठंडे पानी से धो दिया जाता है।

आप जो भी उत्पाद चुनते हैं, पहले उपयोग से पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करना सुनिश्चित करें, खासकर अगर मास्क, स्क्रब या छीलने में फल, जामुन या शहद होता है: तैयार मिश्रण को अपनी कलाई पर रगड़ें और कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। उत्पाद के आवेदन की साइट पर त्वचा पर दिखाई देने वाली लाली, दांत या खुजली इसका उपयोग करने से इंकार करने का एक कारण है।

यदि आप तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए सभी नियमों का पालन करते हैं और अपने चेहरे की नियमित देखभाल करते हैं, तो कुछ ही हफ्तों में बेहतरी के लिए बदलाव ध्यान देने योग्य हो जाएंगे, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि अब से आप देखभाल प्रक्रियाओं को मना कर सकते हैं। केवल त्वचा की स्थिति की निरंतर निगरानी लंबे समय तक प्राप्त परिणाम के संरक्षण की गारंटी देती है।