स्तनपान कराने वाले बच्चे दुर्लभ होते जा रहे हैं, हालाँकि माँ के दूध को बच्चे के लिए सर्वोत्तम पोषण माना जाता है और जन्म के बाद 6 महीने तक स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। सही वजन बढ़ना बच्चे के अच्छे शारीरिक विकास का संकेत देता है। वजन बढ़ने में विचलन कारण का पता लगाने के लिए एक कारण के रूप में कार्य करता है। अनुचित आहार या स्तनपान में कमी के कारण बच्चे का वजन कम हो सकता है। ऐसे मामलों में, बाल रोग विशेषज्ञ कृत्रिम आहार (आईएफ) की सलाह देते हैं।

वजन बढ़ाने के मानदंड

कभी-कभी एक डॉक्टर, बच्चे के वजन के मानदंड का निर्धारण करते समय, सोवियत संघ के दौरान विकसित मानकों द्वारा निर्देशित होता है। वे IV पर शिशुओं के अवलोकन पर आधारित हैं और हमेशा शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। डब्ल्यूएचओ द्वारा स्थापित वजन बढ़ाने के मानकों का उल्लेख करना अधिक सही है (इसके आधिकारिक स्रोतों में पाया जा सकता है)। आपको उनके बिना शर्त अनुपालन के लिए प्रयास नहीं करना चाहिए: बच्चे का विकास व्यक्तिगत होता है।

जन्म के बाद पहले दो हफ्तों में बच्चों का वजन कुछ कम हो जाता है। यह घबराने का कारण नहीं है, बल्कि नई परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। वजन में कमी प्रारंभिक वजन के 8-10% तक पहुंच सकती है और इसे शारीरिक रूप से स्वीकार्य माना जाता है। दो सप्ताह से अधिक समय बाद, वजन जन्म के स्तर पर बहाल हो जाता है।

0 से 3 माह तक

दो सप्ताह की उम्र से लेकर 3 महीने की उम्र तक, वजन में सबसे अधिक सक्रिय वृद्धि देखी जाती है, फिर धीरे-धीरे कम हो जाती है। IV पर शिशुओं का वजन एक वर्ष का होने तक अपेक्षाकृत समान रूप से बढ़ता है। पहले महीनों में, शरीर सक्रिय रूप से तंत्रिका और कंकाल प्रणाली विकसित करता है। इस समय, मानदंड 0.5 किलोग्राम से 2 किलोग्राम प्रति माह है। आपको ऐसी संख्याओं से डरना नहीं चाहिए, और बदलाव ऊपर या नीचे होने से माता-पिता को सतर्क हो जाना चाहिए, खासकर जब बच्चों को बोतल से दूध पिलाया जाता है।

4 से 6 महीने

4 महीने से छह महीने तक के बच्चे की उम्र शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के कारण होती है, जिसके लिए ऊर्जा व्यय की आवश्यकता होती है। मासिक वजन बढ़ना कम हो जाता है और 0.5 किलोग्राम से 1 किलोग्राम तक हो जाता है। कुछ मामलों में, यह 300 ग्राम तक गिर जाता है; डॉक्टर को यह तय करना होगा कि इसे सामान्य माना जाए या नहीं।

6 से 9 महीने

छह महीने से 9 महीने की अवधि में, पहला पूरक आहार स्तनपान करने वाले और बोतल से दूध पीने वाले दोनों शिशुओं के आहार में शामिल किया जाता है, धीरे-धीरे उन्हें सब्जियों और अनाज से परिचित कराया जाता है। वजन में मासिक वृद्धि 200-500 ग्राम तक होती है।

9 महीने से एक साल तक

9-12 महीने की उम्र में, बच्चे की मोटर गतिविधि और भी अधिक बढ़ जाती है, वह कई नई हरकतें करना शुरू कर देता है, बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है, इसलिए वजन बढ़ना घटकर 100-300 ग्राम प्रति माह हो जाता है।

यदि बच्चे का वजन पर्याप्त नहीं बढ़ रहा है, तो उसकी ऊंचाई में होने वाले बदलावों की जांच की जानी चाहिए। उनके अनुपालन का अर्थ है कि शिशु का सामंजस्यपूर्ण विकास होता है।

आनुवंशिकता प्रभावित कर सकती है: यदि माता-पिता छोटे हैं, तो बच्चा अपने साथियों से पिछड़ सकता है, और इसके बारे में कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है।

अगर आपका बढ़ता वजन अचानक से कम हो जाता है

वजन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करना चाहिए। यदि अगले सप्ताह में गतिशीलता बहाल हो जाती है तो एक सप्ताह के भीतर वजन बढ़ना कम करना स्वीकार्य है। वजन कम होना हमेशा शरीर के कामकाज में गंभीर गड़बड़ी से जुड़ा नहीं होता है। वज़न बढ़ना कम हो सकता है यदि:

1. बच्चा बीमारी से उबर चुका है - ठीक होने के लिए बड़ी ऊर्जा व्यय की आवश्यकता होती है, और वजन कम होना दवाओं की प्रतिक्रिया के कारण भी हो सकता है;
2. बच्चे को तनाव है, जो हिलने-डुलने, अजनबियों से संवाद करने के कारण हो सकता है। शिशु की सामान्य स्थितियों में बदलाव के लिए अनुकूलन और आदतन की आवश्यकता होती है;
3. बच्चा IV पर स्विच करता है, इस मामले में आपको डॉक्टर से परामर्श करने और एक बड़ा हिस्सा बनाने की आवश्यकता है;
4. माँ और बच्चे ने एक सक्रिय जीवनशैली शुरू की: वे बहुत चलते हैं, घूमने जाते हैं;
5. मालिश चिकित्सा, जिम्नास्टिक या सक्रिय जल प्रक्रियाओं (तैराकी) के लिए अतिरिक्त ऊर्जा व्यय की आवश्यकता होती है;
6. बच्चे पर. बच्चे का पाचन तंत्र नए भोजन को अपनाता है: IV, पहला पूरक आहार, जो मल के रंग और स्थिरता में परिवर्तन के रूप में प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। यदि मल सामान्य हो जाता है और बच्चा सामान्य महसूस करता है, तो सब कुछ ठीक है।

आपको लक्षणों पर पूरा ध्यान देना चाहिए: सुस्ती, मनोदशा, व्यवहार में बदलाव, तापमान में वृद्धि। वजन घटाने के साथ संयोजन में, वे गंभीर बीमारियों के साथ हो सकते हैं:

• चयापचय रोग;
• शिशु के विकास में आनुवंशिक असामान्यताएं;
• शरीर में हार्मोनल असंतुलन;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया (विशेषकर जब बोतल से दूध पिलाया गया हो)।

यदि आपको कोई संदेह है, तो आपको बच्चे की त्वचा, नाखून और बालों की जांच करने की आवश्यकता है। उनकी स्थिति मुख्य रूप से शरीर की आंतरिक समस्याओं से प्रभावित होती है। बढ़ी हुई उत्तेजना, उनींदापन और कम भूख भी आपको सचेत कर देगी। डॉक्टर के लिए बच्चे की जांच करना और वजन में कमी के कारणों की पहचान करना जरूरी है।

बच्चा कम क्यों खाता है?

स्तनपान करने वाले बच्चे का वजन सामान्य मानक से अधिक या कम हो सकता है।

वजन घटाने के मामले में, आपको बच्चे की बाहों और पैरों की त्वचा और सिलवटों की जांच करने की आवश्यकता है: यदि वे सूखे और झुर्रीदार हैं, तो उसके पास पर्याप्त पोषक तत्व नहीं हैं, शायद वह बहुत कम खाता है।

प्रसवोत्तर स्थिति माँ के लिए तनाव के साथ होती है, और परिणामस्वरूप, स्तनपान कम हो सकता है। दूध की कमी से नवजात शिशु कुपोषित हो जाता है और उसका वजन भी ठीक से नहीं बढ़ पाता है। ऐसे मामलों में डॉक्टर बच्चे को IV में स्थानांतरित करने की सलाह देते हैं। आप उसे स्तनपान कराने के लिए छोड़ने के लिए स्तनपान बहाल करने का प्रयास कर सकती हैं।

यदि शरीर को पर्याप्त तरल पदार्थ और पोषक तत्व नहीं मिलते हैं तो दूध का उत्पादन कम हो जाता है, आपको सख्त आहार का पालन क्यों नहीं करना चाहिए और अपने आप को भोजन तक ही सीमित रखना चाहिए . आहार संतुलित होना चाहिए और इसमें पर्याप्त विटामिन और सूक्ष्म तत्व होने चाहिए।

बढ़े हुए तरल पदार्थ के सेवन से स्तनपान में वृद्धि होती है। स्तनपान बढ़ाने के लिए दूध के साथ गर्म चाय और औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े की सलाह दी जाती है।

माँ को कम घबराने की ज़रूरत है और यदि संभव हो, तो अधिक आराम करें। नियमित स्तनपान से दूध उत्पादन बढ़ता है। इस प्रयोजन के लिए, बच्चे को पहली इच्छा पर दूध पिलाने के लिए उसके बगल में सोना बेहतर है। यदि किए गए उपाय मदद नहीं करते हैं, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए और IV पर स्विच करना चाहिए।

कैसे खिलाएं?

डॉ. कोमारोव्स्की का कहना है कि एक नवजात शिशु सहज रूप से खाता है और जानता है कि उसे कितने दूध की आवश्यकता है। कुपोषित होने पर वह दूध के लिए रोता है। आपको उसे सामान्य मात्रा में दूध खाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। स्तनपान कराने वाले बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक आराम महत्वपूर्ण है।

यदि कोई बच्चा अपनी इच्छा के विरुद्ध लगातार खाता रहता है, तो उसकी भूख कम हो जाती है, वह घबरा जाता है या उदासीन हो जाता है।

पहले हफ्तों में, डॉ. कोमारोव्स्की बच्चे को उसकी मांग पर, आमतौर पर हर तीन घंटे में दूध पिलाने की सलाह देते हैं। खासकर अगर मां को दूध कम हो। जैसे-जैसे बच्चे का वजन बढ़ता है, दूध पिलाने के बीच का अंतराल भी बढ़ता जाता है। एक से दो महीने की उम्र में, स्तनपान करने वाला बच्चा अब रात में खाना नहीं खाता है।

बच्चे को नियमित रूप से दूध पिलाने की आदत कैसे डालें?

सुविधा के लिए आप अपने बच्चे को नियमित रूप से खाना सिखा सकते हैं। साथ ही, माँ बच्चे को नियमितता और दूध पिलाने की संख्या में धीरे-धीरे कमी लाने की आदत डालने में मदद कर सकती है। आपको बच्चे को चार घंटे बाद दूध पिलाने के लिए जगाना होगा, इससे उसकी आदत बन जाएगी।

उसे खाने के लिए मजबूर करना जरूरी नहीं है, आमतौर पर जागने के कुछ मिनट बाद उसे खुद ही भूख लगने लगती है। यदि बच्चा दूध पिलाने के दो घंटे बाद मनमौजी है और रोता है, तो उसे तुरंत शांत करने की कोई आवश्यकता नहीं है। वह करवट बदल सकता है और सो सकता है। यदि वह शरारती होना बंद नहीं करता है, तो आप उसे थोड़ा पानी या शांत करनेवाला दे सकते हैं। यह शरीर को दूध पिलाने के बीच के अंतराल को बदलने का आदी बना देगा।

यदि बच्चा निर्धारित समय से एक घंटा पहले जाग जाता है तो आपको स्तनपान नहीं कराना चाहिए। अगर वह बहुत रोने लगे तो उसे खाना खिलाना ही बेहतर है। इस तथ्य के कारण कि माँ के पास कम दूध है, बच्चा दूध पिलाने के दो से तीन घंटे बाद व्यवस्थित रूप से मूडी हो सकता है। उसके पास आवश्यक 4 घंटों के लिए पर्याप्त भोजन नहीं है, और वह भूख से जाग उठता है। अस्थायी रूप से अधिक बार-बार दूध पिलाने पर स्विच करना बेहतर है। स्तन खाली करने से स्तनपान में वृद्धि होगी और आप नियमित स्तनपान की ओर लौट सकेंगी।

रात्रि भोजन

रात्रि भोजन धीरे-धीरे बंद कर देना चाहिए। आपको उसे रात में जगाना बंद करना होगा और जब वह खुद उठे तो उसे खाना खिलाना होगा। आमतौर पर बच्चे को रात में जागना बंद करने में कुछ दिन लग जाते हैं। फिर आपको एक बड़ा भोजन भाग बनाने की आवश्यकता है ताकि भोजन की दैनिक मात्रा कम न हो।

डॉ. कोमारोव्स्की का कहना है कि IV और स्तनपान दोनों में शिशुओं का वजन बढ़ना अलग-अलग होता है।कभी-कभी कोई बच्चा इसलिए नहीं रोता क्योंकि वह कुपोषित है। उसकी वृद्धि थोड़ी है, वह मनमौजी नहीं है, लेकिन अगर उसे खिलाया जाए तो वह बड़ा हिस्सा खा जाता है।

संकेतक बच्चे की सामान्य स्थिति है। शिशु की प्रसन्नता और सक्रियता उसके अच्छे स्वास्थ्य का संकेत है। यदि आपको कोई संदेह है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

नवजात शिशु का वजन उसके स्वास्थ्य के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। यदि बच्चा पूर्ण अवधि का है, लेकिन उसका वजन 2.8 किलोग्राम से कम है, तो यह कहा जाता है कि उसके पास गर्भाशय में पर्याप्त पोषक तत्व नहीं थे। लेकिन अगर डॉक्टरों को कोई स्वास्थ्य समस्या नज़र नहीं आती है, तो सब कुछ माँ के हाथ में है। बच्चे को मां का दूध या फार्मूला दूध पिलाना उसका काम है।

जीवन के पहले दिनों में नवजात शिशुओं का वजन कम हो जाता है. अतिरिक्त तरल पदार्थ शरीर से निकल जाता है, वजन कम हो जाता है और मूल मल के निष्कासन के साथ - मेकोनियम। और जन्म के बाद पहले 3-5 दिनों में, माँ के पास केवल कोलोस्ट्रम होता है, यह बहुत कम होता है, केवल भूख को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त होता है, लेकिन वसा जमा करने के लिए नहीं। आम तौर पर, वजन संकेतक 10% तक कम हो जाते हैं। यानी अगर किसी बच्चे का वजन 4 किलो है तो 3 दिन बाद उसका वजन 3.6 किलो हो सकता है। लेकिन जब तक उन्हें अस्पताल से छुट्टी मिलती है, तब तक स्तनपान करने वाले नवजात शिशुओं का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है, और माँ बहुत अधिक मात्रा में स्तन का दूध बनाना शुरू कर देती है। बशर्ते कि बच्चा सक्रिय रूप से स्तन चूस रहा हो। यदि सक्रिय स्तनपान से वजन कम होना जारी रहता है, तो यह बच्चे की जांच करने का एक कारण है। पाचन तंत्र या जन्मजात लैक्टेज की कमी की समस्या हो सकती है। दूसरे कारण से, बच्चे को अक्सर हरे रंग का मल, गंभीर गैस बनना और दूध पिलाने के दौरान पेट में दर्द होता है।

स्तनपान करने वाले और बोतल से दूध पीने वाले नवजात शिशुओं का वजन प्रति माह 500 ग्राम तक बढ़ जाता है। मानक 600 ग्राम से लगभग 1.5 किलोग्राम तक माना जाता है।बच्चों का वजन आमतौर पर असमान रूप से बढ़ता है। उदाहरण के लिए, पहले महीने में वे 1.5 किलोग्राम भारी हो सकते हैं, और दूसरे महीने में 500-600 ग्राम तक। यह महत्वपूर्ण है कि वजन बढ़ने की प्रवृत्ति जारी रहे और कुल वजन बढ़ना सामान्य सीमा के भीतर रहे। उदाहरण के लिए, ऐसा माना जाता है कि 6 महीने तक बच्चों का वजन उतना ही बढ़ जाना चाहिए जितना वे पैदा हुए थे। उदाहरण के लिए, 3.5 किलोग्राम वजन वाले बच्चे का वजन कम से कम 7 किलोग्राम होना चाहिए।

शहद के वजन के अलावा. बच्चों के क्लीनिक में कर्मचारी बच्चे की छाती, सिर और ऊंचाई का आकार मापते हैं। इसका सामंजस्यपूर्ण विकास होना चाहिए। शारीरिक और मानसिक कौशल उम्र के अनुरूप होने चाहिए। अक्सर ऐसा होता है, विशेषकर एक वर्ष की आयु के करीब के बच्चों में, कि वजन सामान्य से थोड़ा पीछे होता है, लेकिन बच्चा स्वयं अपनी उम्र के हिसाब से सक्रिय और विकसित होता है। तब डॉक्टर इसे आदर्श का एक प्रकार, एक व्यक्तिगत विशेषता मानते हैं। शायद बच्चे का चयापचय बहुत सक्रिय है, लेकिन वह सक्रिय है, स्थिर नहीं बैठता है और भोजन से प्राप्त कैलोरी का जल्दी से उपभोग करता है।

नवजात शिशु का अत्यधिक वजन बढ़ना- ज़्यादा खाने का संकेत. यह अक्सर बिना किसी नियम के स्तन का दूध पीने वाले शिशुओं में और फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं में होता है, जिन्हें बहुत अधिक मात्रा में फॉर्मूला दूध पिलाया जाता है या जो इसे गलत तरीके से तैयार करते हैं (इसे बहुत अधिक बनाते हैं)। यह देखने के लिए कि नवजात शिशुओं में महीने के हिसाब से सामान्य वजन बढ़ने की क्या उम्मीद की जा सकती है, तालिका देखें। यदि आपके बच्चे का वजन बहुत तेजी से बढ़ रहा है, तो उसके आहार को सामान्य करें।

1. यदि आपका बच्चा लगातार दूध पीता है, तो दूध पिलाने के बीच कम से कम छोटा अंतराल रखने का प्रयास करें। हालाँकि वे कहते हैं कि आप माँ के दूध के साथ ज़्यादा नहीं खा सकते हैं, व्यवहार में यह पता चला है कि यह बहुत संभव है। और ठीक है, वजन, जो बच्चे बहुत अधिक खाते हैं उनमें एटोपिक डर्मेटाइटिस (डायथेसिस) होने की संभावना अधिक होती है, पेट में दर्द अधिक होता है, और शिशु का पेट का दर्द लंबे समय तक रहता है।

2. यदि कृत्रिम आहार से बच्चे का वजन अच्छी तरह से बढ़ रहा है, तो आपको प्रति दिन फार्मूला सेवन के मानदंडों के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से फिर से जांच करने की आवश्यकता है। आपका शिशु शायद बहुत ज़्यादा खा रहा है।

वज़न कम बढ़ने और अनुमानित मानदंडों के मामले में क्या करें

अधिक सघनता से खिलाओ! यह प्रश्न का सबसे सही उत्तर है. यदि केवल स्तनपान करते समय आपके बच्चे का वजन थोड़ा कम हो गया है, तो उसके आहार में फॉर्मूला शामिल करने में जल्दबाजी न करें। इससे दूध की आपूर्ति में कमी आएगी. अक्सर ऐसा कम वजन बहुत छोटे बच्चों में होता है। जन्म के बाद पहले महीने में नवजात शिशु का वजन अच्छी तरह से नहीं बढ़ता है अगर वह सोना पसंद करता है, दूध पिलाने के दौरान लगभग हर समय ऊंघता रहता है और प्रभावी ढंग से दूध नहीं चूसता है। आलस्यपूर्वक दूध पीने से माँ का दूध उत्पादन कम हो जाता है। बेशक, बच्चे की भूख जागती है, लेकिन आमतौर पर शाम के समय, जब माँ के सीने में लगभग कोई दूध नहीं बचता है। कम से कम एक ऐसा जिसे सक्रिय रूप से चूसने के बिना आसानी से प्राप्त किया जा सकता है।
इस तरह के बच्चे में कम वजन होना समझ में आता है और बार-बार स्तनपान कराने और बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने के प्रयासों से इसका "इलाज" किया जा सकता है। बच्चे को जगाने के लिए, आप कमरे को हवादार कर सकते हैं, टीवी चालू कर सकते हैं, नहला सकते हैं, आदि। इस कारण से, समय से पहले जन्मे बच्चों में वजन बढ़ना अक्सर अपर्याप्त होता है। बच्चा छोटा और सुस्त है. हालाँकि, बड़े बच्चे भी, जिनका वजन 4 किलोग्राम या उससे अधिक होता है, अक्सर सोना पसंद करते हैं और दूध पीने में आलसी होते हैं।

यदि कोई मां स्तनपान जारी रखना चाहती है, तो उसे खुद को बचाए बिना, लगभग पूरे दिन अपने बच्चे को अपने सीने से लगाए रखना चाहिए। जागने के तुरंत बाद स्तनपान कराएं, उसे बोतल या पैसिफायर से पानी न चूसने दें, केवल स्तन ही चूसने दें। लगभग एक सप्ताह के बाद स्थिति सुलझ गई है। और अगर सब कुछ ठीक है, तो आप दूध पिलाने के बीच का अंतराल थोड़ा लंबा कर सकते हैं, लेकिन दिन में 3 घंटे और रात में 6 घंटे से ज्यादा नहीं।

यदि स्तनपान करने वाले बच्चों में सामान्य वजन बढ़ाना असंभव है, उदाहरण के लिए, माँ के निपल्स पूरी तरह से सपाट हैं, और बच्चा सिलिकॉन पैड के माध्यम से दूध नहीं चूसना चाहता है, या लगातार तनाव में रहता है, तो फॉर्मूला दूध के साथ पूरक आहार देना आवश्यक है। . इसे दूध पिलाने के दौरान दिया जाना चाहिए जब बच्चे को निश्चित रूप से पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा हो। आमतौर पर शाम को. डिजिटल बेबी स्केल खरीदना या किराए पर लेना और उसका उपयोग अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले और बाद में कुछ दिनों के लिए वजन करने के लिए करना आदर्श है। इस तरह आप अपने द्वारा पीने वाले दूध की मात्रा का अनुमान लगा सकते हैं, और यह स्पष्ट हो जाएगा कि आपको अपने बच्चे को कितना फॉर्मूला दूध पिलाने की जरूरत है और दिन के किस समय। बस ध्यान रखें कि इस तरह के पूरक आहार से अक्सर स्तनपान में कमी आती है और इसका पूर्ण प्रतिस्थापन कृत्रिम आहार से हो जाता है।

स्तनपान के तेजी से खत्म होने और बच्चे के स्तनपान से इनकार करने से रोकने के लिए, आपको स्तनपान बढ़ाने की कोशिश नहीं छोड़नी चाहिए। बच्चे को बार-बार स्तन से लगाना जारी रखें, विभिन्न लैक्टोजेनिक एजेंट आज़माएँ, अधिक तरल पदार्थ पिएँ और कम घबराएँ। जब स्तनपान के दौरान एक बच्चे को सामान्य रूप से कितना लाभ प्राप्त करना चाहिए इसका स्तर पहुंच जाता है और उससे भी अधिक हो जाता है, तो धीरे-धीरे फार्मूला के साथ पूरक आहार को कम करने का समय आ गया है। केवल धीरे-धीरे. कई महिलाएं मिश्रित आहार से वापस स्तनपान कराने में सफल रहीं। मुख्य इच्छा. यदि कुछ काम नहीं करता है, तो आपको एक स्तनपान सलाहकार से संपर्क करना होगा। यह कमोबेश किसी भी बड़े शहर में पाया जा सकता है।
क्या वजन बढ़ने की दर बच्चे के लिंग पर निर्भर करती है? मुश्किल से। समान मात्रा में पोषण दिए जाने पर नवजात लड़कों का वजन लड़कियों की तरह ही बढ़ता है। वस्तुतः आधा किलोग्राम का अंतर संभव है। लेकिन एक वर्ष की आयु तक लड़कों की वृद्धि वास्तव में छोटी महिलाओं की तुलना में थोड़ी अधिक हो जाती है। युवावस्था के करीब ही लड़कियों का वजन और लंबाई लड़कों की तुलना में तेजी से बढ़ती है।

पोषण के अलावा, बच्चे के शरीर की संरचना इस पर निर्भर करती है:

• वंशागति;
• माँ की गर्भावस्था के दौरान.

जीवन के पहले तीन महीनों में बच्चों का वजन औसतन 750 ग्राम (प्रति माह) बढ़ जाता है। 3 से 6 महीने तक - 700 ग्राम तक। 7 से 9 महीने तक - 550 ग्राम मासिक। 9 से 12 महीने तक - 350 ग्राम तक।

0 से एक वर्ष तक के नवजात शिशुओं के लिए महीने दर महीने वजन बढ़ने के मानदंडों की तालिका:

उम्र, महीने	लड़कों के लिए वजन बढ़ने की दर, जीआर।	लड़कियों के लिए वजन बढ़ने की दर, जीआर।	वजन बढ़ने का औसत मूल्य, जीआर।
1	400 - 1200	400 - 900	600
2	400 - 1500	400 - 1300	800
3	600 - 1300	500 - 1200	800
4	400 - 1300	500 - 1100	750
5	400 - 1200	300 - 1000	700
6	400 - 1000	300 - 1000	650
7	200 - 1000	200 - 800	600
8	200 - 800	200 - 800	550
9	200 - 800	100 - 600	500
10	100 - 600	100 - 500	450
11	100 - 500	100 - 500	400
12	100 - 500	100 - 500	350

12.06.2019 19:56:00 कुछ लोग मोटे क्यों नहीं होते? कुछ के लिए, वजन बढ़ाने के लिए केक के बगल में सांस लेना ही काफी है, अन्य लोग जितना चाहें उतना खा लेते हैं और एक ग्राम भी वजन नहीं बढ़ाते हैं। ऐसा क्यों है और कौन से अकल्पनीय कारक हमारे वजन को प्रभावित करते हैं, आगे जानें!

11.06.2019 19:56:00 मांस छोड़ने के बाद शरीर में क्या बदलाव आएगा? बहुत से लोग अब अपने खान-पान की आदतों से मांस उद्योग का समर्थन नहीं करना चाहते हैं और मांस-मुक्त जीवन जीने का प्रयास करते हैं। लेकिन शरीर इस पर कैसे प्रतिक्रिया करता है?

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संकट नवजात शिशुओं में वजन बढ़नाहमेशा प्रासंगिक. यह विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली युवा माताओं को चिंतित करता है, क्योंकि दूध उनके शिशुओं को पर्याप्त पोषण प्रदान करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।

लेकिन इससे पहले कि आप नवजात शिशु के लिए तेजी से वजन बढ़ाएं, आपको उम्र के मानदंडों का पता लगाना चाहिए ताकि भोजन के सेवन और स्वस्थ विकास के बीच संतुलन न बिगड़े। यानी कि ज़्यादा खाना न खाना। इस दृष्टिकोण से निर्देशित होकर, आप निम्नलिखित संकेतकों पर भरोसा कर सकते हैं:

• 3-4 महीनों में, वजन हर 4 सप्ताह में 600...900 ग्राम तक पहुंचना चाहिए;

• 4-6 महीने में - 400...600 ग्राम;

• 6-9 महीने में - 300...500 ग्राम;

• 9-12 महीने में - 100...300 ग्राम।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कोई सामान्य, दृढ़ता से स्थापित मानदंड नहीं है, इसलिए आपको स्वयं बच्चे पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए: उसकी गतिविधि या उदासीनता और रोना, त्वचा की स्थिति और ऊपरी और निचले छोरों पर वसा सिलवटों की उपस्थिति/अनुपस्थिति .

यदि त्वचा झुर्रीदार, शुष्क है और बच्चा हर समय मनमौजी रहता है, तो इसका मतलब है कि उसे कम भोजन मिलता है, जो अंतराल का कारण है। यह निश्चित रूप से कम वजन का नवजात शिशु है, इसलिए इस मामले में वजन कैसे बढ़ाया जाए यह कोई समस्या नहीं है। ऐसा करने के लिए, यह आपके आहार को सामान्य करने के लिए पर्याप्त है।

दूसरा परीक्षण गीले डायपर के लिए है। बच्चे को दिन में कम से कम 12-14 बार छोटे पर चलना चाहिए। मूत्र हल्का पीला या रंगहीन और गंधहीन हो सकता है। यदि कम डायपर हैं, तो इसका मतलब है कि बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिला है।

• आपको प्रतिदिन पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ानी चाहिए।

• इससे पहले कि आप अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू करें, और इस प्रक्रिया के बाद भी, अपने लिए दूध या जड़ी-बूटियों वाली बिना गर्म चाय बनाना सुनिश्चित करें। अखरोट के साथ अखरोट का दूध भी मदद करेगा।

• स्तनपान के दौरान, घबराने की कोशिश न करें और भरपूर आराम करें। इससे आपको इस सवाल का जवाब ढूंढने में मदद मिलेगी: एक साल के बच्चे का वजन पूरी तरह और बिना किसी समस्या के कैसे बढ़ सकता है।

• रात में बच्चे को दूध पिलाने से मना न करें और यदि संभव हो तो उसे समय पर स्तनपान कराने के लिए अपने पास बिठाएं।

• इसके अलावा, विशेष गोलियों का उपयोग करने की अनुमति है। वे नर्सिंग महिलाओं के लिए विटामिन के एक कॉम्प्लेक्स को मिलाकर मधुमक्खी के दूध से बनाए जाते हैं।

• अपने बच्चे के आहार में ठोस आहार शामिल न करें या उनकी मात्रा कम न करें, खासकर यदि वह छह महीने से कम उम्र का हो। इनमें से अधिकांश खाद्य पदार्थ स्तन के दूध की तुलना में कम कैलोरी वाले होते हैं।

• अपने नवजात शिशु के बगल में सोएं। यह आपको प्रोलैक्टिन की मात्रा बढ़ाने और फीडिंग की संख्या बढ़ाने की अनुमति देता है।

• अपने बच्चे को मालिश दें. यह पाचन में सुधार करता है और अवशोषण को सामान्य करता है, जिससे वजन बढ़ेगा।

• आवश्यक 3 घंटों के समाप्त होने की प्रतीक्षा किए बिना, अपने बच्चे को अक्सर दूध पिलाने का प्रयास करें। यदि आपका वजन कम है, तो एक छोटा अंतराल स्वीकार्य है - 2-2.5 घंटे। इसके अलावा, यह स्तनपान को सक्रिय करता है, जिससे आपकी समस्या का समाधान हो जाता है कि कैसे जल्दी से वजन बढ़ाया जाए एक नवजात शिशु.

• स्तनपान कराते समय, दूध के प्रवाह को बढ़ाने के लिए अपने स्तनों को निचोड़ने और मालिश करने का प्रयास करें।

• खाने से पहले, तरल को हल्के से निचोड़ें (दो मिनट पर्याप्त है) ताकि बच्चे को अधिक उच्च कैलोरी और पौष्टिक भाग मिल सके।

• शिशु के एक स्तन के पूरी तरह से खाली होने की प्रतीक्षा करें, और सुनिश्चित करें कि उसका पेट भर गया है (नींदा, खुश, मनमौजी नहीं दिखता, सक्रिय रूप से निगलना बंद कर देता है)। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा पूरी तरह से एक स्तन से दूध पीना समाप्त कर दे, क्योंकि "देर से" दूध अधिक कैलोरी वाला और पौष्टिक होता है, जो भोजन के बीच अंतराल को बढ़ाएगा और आरामदायक नींद प्रदान करेगा। इस तरह, युवा माताएं नवजात शिशु के लिए वजन बढ़ाने की समस्या को हमेशा के लिए भूल जाएंगी।

और एक और छोटा सा स्पष्टीकरण. यदि आपके बच्चे को अतिरिक्त पोषण निर्धारित किया गया है, तब भी उसे स्तनपान (चरम मामलों में फॉर्मूला) देने का प्रयास करें। बात बस इतनी है कि स्तन के दूध में कैलोरी/वसा की मात्रा बहुत अधिक होती है। और इसकी एक बार की मात्रा बढ़ाने के लिए, प्रत्येक भोजन के बाद, इसे 5-10 मिनट के लिए और व्यक्त करें। यह भाग बच्चे को बाद में भी दिया जा सकता है, क्योंकि यह बहुत पौष्टिक होता है। इस तरह आपको एक बच्चे (1 वर्ष या उससे कम) के लिए वजन कैसे बढ़ाया जाए के दर्दनाक सवाल से छुटकारा मिल जाएगा।

माता-पिता और डॉक्टर पहले वर्ष में बच्चे के विकास पर विशेष रूप से बारीकी से नज़र रखते हैं, क्योंकि शरीर में सभी परिवर्तन जल्दी होते हैं, और स्वास्थ्य में कोई भी विचलन अनिवार्य रूप से विकास दर और वजन बढ़ने को प्रभावित करता है। सबसे बुनियादी समस्या प्रति माह अपर्याप्त वजन बढ़ना मानी जाती है। इसका पता आमतौर पर बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मासिक वजन करने या शिशु पैमाने का उपयोग करके घरेलू माप से लगाया जाता है। बच्चे के शरीर के वजन की समस्या हमेशा वास्तविक नहीं होती है; माता-पिता अक्सर दोस्तों और रिश्तेदारों के बच्चों की तुलना में बच्चे का मूल्यांकन करते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वजन वास्तव में अपर्याप्त होता है। सामान्यता को विकृति विज्ञान से कैसे अलग किया जाए, कौन सी समस्याएं अपर्याप्त वजन बढ़ने का कारण बन सकती हैं और भविष्य में इसका क्या मतलब है?

बच्चों में वजन बढ़ने का क्या मतलब है?

नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों में चयापचय दर अन्य आयु वर्गों की तुलना में अधिकतम होती है। जीवन के पहले वर्ष में द्रव्यमान और ऊंचाई में कभी भी इतना लाभ नहीं होगा। इसलिए, यह वजन और ऊंचाई में वृद्धि है जिसे सबसे सरल और सबसे उद्देश्यपूर्ण मानदंडों में से एक माना जाता है जिसके द्वारा कोई बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति का आकलन कर सकता है।

यदि वजन नहीं बढ़ता या घटता है, तो यह एक खतरनाक संकेत है जिसके लिए भोजन के अवशोषण में बाधा डालने वाले कारणों के तत्काल स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। यदि वजन अपर्याप्त है, तो बच्चे को या तो बहुत कम दूध (फॉर्मूला) मिलता है या पाचन, तंत्रिका तंत्र या चयापचय को प्रभावित करने वाले आंतरिक अंगों की समस्याओं के कारण इसे पूरी तरह से अवशोषित नहीं कर पाता है।

हाइपोट्रॉफी, जैसा कि चिकित्सा में शिशुओं में कम वजन कहा जाता है, न केवल वजन बढ़ने में कमी और विकास संकेतकों में कमी का खतरा है। यह त्वचा की लोच को ख़राब करता है, मांसपेशी हाइपोटोनिया के कारण कौशल के विकास में देरी करता है; बच्चे देर से करवट लेना शुरू करते हैं, स्वतंत्र रूप से बैठने और चलने के कौशल में महारत हासिल करने में कठिनाई होती है, और अपेक्षा से बहुत देर से बोलना शुरू करते हैं। इसके अलावा, पोषण की कमी अनिवार्य रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को प्रभावित करती है, जिससे बार-बार और दीर्घकालिक बीमारियों का खतरा होता है।

बच्चे का वजन कम क्यों बढ़ता है: संभावित कारण

आमतौर पर, अस्थायी कारण जो वजन बढ़ने या वजन कम होने का कारण बनते हैं, वे गंभीर बीमारियाँ (आंतों की खराबी) हैं, और ठीक होने के बाद स्थिति सामान्य हो जाती है। लेकिन अगर वजन बढ़ना लगातार मानकों के अनुरूप नहीं है या सामान्य और रोगविज्ञान की सीमा पर है, जबकि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिलता है और देखभाल में कोई दोष नहीं है, तो इस स्थिति में डॉक्टर के ध्यान की आवश्यकता होती है।

क्रोनिक खाने के विकार, यदि किसी बच्चे की लंबाई और वजन लगातार कम बढ़ता है, तो न केवल उसके शारीरिक विकास पर, बल्कि उसके मनो-भावनात्मक, साथ ही अधिकांश आंतरिक अंगों के कामकाज पर भी प्रभाव पड़ता है। उन्हें उचित कामकाज और विकास, नई कोशिकाओं के निर्माण के लिए पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, जिसके कारण गंभीर विकृति का निर्माण होता है।

वज़न कम बढ़ने का एक सामान्य कारण माता-पिता की गलतियाँ हैं:

• शुरुआत में, 3-4 महीने से शुरू करके, जब बच्चे का पाचन अपरिपक्व होता है और नया भोजन स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होता है;
• पर्याप्त मात्रा में दूध की पूर्ति के लिए शिशुओं को अतिरिक्त तरल पदार्थ देना;
• बोतल से दूध पीने वाले बच्चों के लिए भोजन और प्रतिदिन के फार्मूले की गलत गणना, पानी के साथ फार्मूले का बहुत अधिक पतला होना;
• पोषण की एक निश्चित शैली (शाकाहार, कच्चा भोजन) और बच्चे के अतार्किक आहार के प्रति माता-पिता की प्रतिबद्धता।

विभिन्न जन्मजात विकृति के कारण वजन बढ़ सकता है:

तुलना मत करो!

केवल एक डॉक्टर ही जन्म के समय बच्चे की विशेषताओं और वजन बढ़ने की गतिशीलता का विश्लेषण करके शरीर के वजन और मासिक वृद्धि का निष्पक्ष मूल्यांकन कर सकता है। माता-पिता एक बड़ी गलती यह करते हैं कि अपने बच्चे की तुलना दूसरों से करते हैं और ऐसी समस्या की तलाश करना शुरू कर देते हैं जहां कोई समस्या ही नहीं है। जो बच्चे 2000 ग्राम और 4500 ग्राम वजन के साथ पैदा हुए हैं उनका वजन बराबर नहीं बढ़ सकता है। मूल्यांकन के लिए, डॉक्टर के पास अधिक वस्तुनिष्ठ मानदंड हैं जिनके आधार पर कम वजन के बारे में निष्कर्ष निकाला जा सकता है। माता-पिता द्वारा स्वयं वृद्धि या साप्ताहिक वृद्धि का आकलन भी गलत होगा।, शिशुओं में वृद्धि और वजन अनियमित रूप से होता है, ऐसे माप वस्तुनिष्ठ नहीं होते हैं, लेकिन माता-पिता को जल्दबाजी में कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करते हैं (फार्मूला की मात्रा बढ़ाना, शिशुओं को अतिरिक्त फार्मूला खिलाना शुरू करना, दवाएँ लेना आदि)।

बच्चों का वजन कितना बढ़ना चाहिए?

सबसे सटीक मानदंड आपके बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट पर मासिक रूप से आपके शरीर के वजन का आकलन करना होगा। तो, वृद्धि की सामान्य सीमा छह महीने तक प्रति माह 500 ग्राम और उससे अधिक होगी, और फिर एक वर्ष तक प्रति माह 400-300 ग्राम होगी।

टिप्पणी

पहले महीने के लिए, वृद्धि का अनुमान जन्म के समय शुरुआती वजन पर आधारित होता है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि प्रसूति अस्पताल में, जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चा अपना वजन 10% तक खो देता है, और फिर इसे बहाल करना होता है और जल्दी से वजन बढ़ाना शुरू कर देता है।

शरीर के वजन के समानांतर, लंबाई वृद्धि को भी मापा जाता है, हालांकि यह विकास का एक अधिक परिवर्तनशील संकेतक है, जो बाहरी प्रभावों और माप तकनीकों पर अत्यधिक निर्भर है।

यदि किसी बच्चे का वजन एक महीने में 500 ग्राम या उससे अधिक बढ़ गया है, तो माता-पिता को कोई चिंता नहीं होनी चाहिए, भले ही उन्हें ऐसा लगे कि बच्चा पतला है।

यदि वृद्धि इस मूल्य से कम है या बिल्कुल भी वृद्धि नहीं हुई है, तो इस मामले में बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना, परीक्षण कराना और पूर्ण परीक्षा कराना आवश्यक है। आपको वजन कम बढ़ने के कारणों का पता लगाना होगा। कारणों का निर्धारण करते समय, शिशु के पोषण का प्रकार महत्वपूर्ण होगा: चाहे वह बच्चा हो या बोतल से दूध पीने वाला बच्चा हो।

शिशुओं के लिए वजन मानक: डब्ल्यूएचओ टेबल

0 से 5 वर्ष की आयु की लड़कियों के लिए स्थापित वजन मानक:

0 से 5 वर्ष की आयु के लड़कों के लिए स्थापित वजन मानक:

स्तनपान कराने वाले बच्चों का वजन असमान रूप से बढ़ सकता है; मासिक वृद्धि 500 ​​से 1500 ग्राम तक हो सकती है, और इसलिए, मूल्यांकन करते समय, वे वजन की गतिशीलता और औसत मूल्यों को देखते हैं। एक समय में एक महीने के लिए, खासकर यदि बच्चा बीमार था, उसे मुंह में लेने में कठिनाई हो रही थी या विकास में तेजी आ रही थी, दांत निकल रहे थे या अत्यधिक गर्मी थी, कोई निदान नहीं दिया गया है। डॉक्टर लिख सकते हैं " गीला डायपर परीक्षण"यह सुनिश्चित करने के लिए कि वजन की समस्या अस्थायी थी और बच्चे को पर्याप्त दूध मिले।

यदि, परीक्षण के परिणामों के अनुसार, यह पता चलता है कि बच्चा प्राप्त कर रहा है (प्रति दिन 8 से कम डायपर गीला कर रहा है, बशर्ते कि उसे पानी और फार्मूला न दिया जाए), तो समस्या को सुधार, दूध पिलाने में वृद्धि, या के साथ हल करने की आवश्यकता है बच्चे को अतिरिक्त आहार देना। दूध की कमी ही वजन की समस्या का कारण बनती है।

कृत्रिम लोगों के लिए मानदंड

जिन बच्चों को फार्मूला खिलाया जाता है, उनके साथ सब कुछ अधिक स्पष्ट और स्थिर होता है। इस तथ्य के कारण कि उन्हें प्रतिदिन एक निश्चित मात्रा में भोजन मिलता है, उन्हें अपेक्षाकृत निरंतर लाभ होता है। पहले महीने में, कम से कम 500-600 ग्राम, दूसरे में, लगभग 800 ग्राम, धीरे-धीरे 50-100 ग्राम की मासिक कमी के साथ।वर्ष की पहली छमाही में उनके लिए, साथ ही स्तनपान कराने वाले बच्चों के लिए न्यूनतम वजन बढ़ने की सीमा 500 ग्राम होगी। यदि फार्मूला में वृद्धि अपर्याप्त है, तो तुरंत सवाल उठता है कि बच्चा मिश्रण को अच्छी तरह से आत्मसात क्यों नहीं कर पाता है। यदि उसे अक्सर दाने या त्वचा पर चकत्ते होते हैं, तो वजन की समस्या संभवतः अनुपयुक्त मिश्रण के कारण होती है। मल और रक्त परीक्षण के आधार पर इसे हाइपोएलर्जेनिक या कम-लैक्टोज से बदला जाना चाहिए। कभी-कभी एंजाइमों की अस्थायी कमी खराब वजन बढ़ने का कारण हो सकती है, जिसे उन्हें भोजन के साथ पेश करके या हाइड्रोलाइज़ेट मिश्रण का उपयोग करके हल किया जा सकता है (वे अधिक टूट जाते हैं और पचाने में आसान होते हैं)।

बच्चे ने खराब तरीके से जोड़ा: मुझे क्या करना चाहिए?

यदि माता-पिता को लगता है कि बच्चे का वजन कम बढ़ रहा है, तो उन्हें डॉक्टर को दिखाने और उसके वजन में वृद्धि का आकलन कराने की जरूरत है।

डॉक्टर की जांच करने और वजन में कमी के तथ्य को स्थापित करने से पहले कोई कार्रवाई करने की आवश्यकता नहीं है, विशेष रूप से फॉर्मूला, पूरक खाद्य पदार्थ, एंजाइम की तैयारी और किसी भी दवा की शुरूआत के संबंध में। इससे नुकसान ही हो सकता है!

अक्सर, यदि शुरुआत में बच्चों का वजन जन्म के समय कम होता है, तो यह कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, बल्कि वंशानुगत लक्षण है। आपको माता-पिता को ध्यान से देखने की ज़रूरत है, यदि वे पतले और छोटे हैं, तो बच्चे का प्रति माह एक किलोग्राम वजन नहीं बढ़ेगा। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान का तथ्य भी महत्वपूर्ण है: यदि नाल के साथ समस्याएं थीं, गंभीर समस्याएं थीं, या अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता का पता चला था, तो बच्चे को पहले भी ज्यादा लाभ नहीं होगा। अगर गर्भावस्था के दौरान मां में भी पोषण की कमी हो तो भी बच्चा पतला होगा, इसलिए जन्म के बाद उसके वजन बढ़ने की गतिशीलता भी कम हो जाएगी।

जन्म के बाद, वजन बढ़ना गंभीर विकृति, तंत्रिका संबंधी विकारों और संक्रमणों से भी प्रभावित हो सकता है। लेकिन ये कारण स्पष्ट हैं, और बच्चों का इलाज आमतौर पर अस्पताल में किया जाता है। ऐसे और भी वस्तुनिष्ठ कारक हैं जो अपर्याप्त वजन बढ़ाने का कारण बनते हैं:

• बच्चे को कम दूध पिलाना
• आवश्यक पदार्थों के पोषण में कमी।

बच्चे का अल्पपोषण: यह कब होता है?

ऐसी ही स्थिति तब होती है जब स्तनपान के दौरान मां में दूध की कमी हो जाती है, दुर्लभ लगाव, कुछ आहार को पानी से बदलना, साथ ही बच्चे में लगाव और सक्रिय रूप से चूसने में समस्या होती है। यदि बच्चे को समय पर दूध पिलाया जाता है, उसके स्तन के पास रहने की अवधि को सीमित करते हुए, उसे केवल "फोरमिल्क" प्राप्त हो सकता है, जो नमक और पानी, ग्लूकोज से भरपूर होता है, लेकिन वसा में कम होता है।

ऐसा भोजन जल्दी पच जाता है और वजन बढ़ाने में योगदान किए बिना, केवल गतिविधि के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। माँ में दूध की कमी भी इन्हीं कारणों से हो सकती है, इसके अलावा रात में दूध न पिलाने से भी ऐसा होता है।

टिप्पणी

रात में, स्तन उत्तेजना के कारण, लैक्टेशन हार्मोन की अधिकतम मात्रा जारी होती है, इसलिए अगले दिन के लिए लैक्टेशन रिजर्व बनाने के लिए सुबह 3 बजे से 8 बजे के बीच स्तनपान कराना महत्वपूर्ण है।

यदि किसी बच्चे की जीभ का फ्रेनुलम छोटा है, तालु कटा हुआ है, सामान्य कमजोरी है, लगाव कम है, जब वह स्तन को उथले ढंग से पकड़ता है, उसे अच्छी तरह से खाली नहीं करता है और केवल थोड़ा सा दूध प्राप्त करता है, तो वह अप्रभावी रूप से चूस सकता है और खराब भोजन कर सकता है। निपल नलिकाएं. यदि बच्चे को तंत्रिका संबंधी विकृति है तो बच्चे के अत्यधिक उल्टी और उल्टी के कारण महत्वपूर्ण मात्रा में पोषण नष्ट हो सकता है।

पोषक तत्वों की कमी: यह कब संभव है?

यह समस्या अक्सर बोतल से दूध पीने वाले बच्चों में होती है यदि उन्हें गैर-अनुकूलित फार्मूला खिलाया जाता है या उनके लिए गलत आहार चुना जाता है।. ऐसी समस्याएं उन शिशुओं के लिए विशिष्ट होती हैं, जिन्हें पतला गाय का दूध या केफिर पर स्थानांतरित किया जाता है, यदि उन्हें पूरक खाद्य पदार्थ जल्दी दिए जाते हैं जिन्हें वे पूरी तरह से अवशोषित नहीं कर सकते हैं या उन्हें विशेष खाद्य पदार्थ (कच्चा भोजन आहार, शाकाहार, उपवास) खिलाया जाता है। वजन बढ़ाने के लिए प्रोटीन, वसा और विटामिन की कमी विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

इस मामले में, डॉक्टर फार्मूला को बदल देगा या ऐसे भोजन का चयन करेगा जिसे बच्चा बिना किसी कठिनाई के अवशोषित कर सके; वजन की स्थिति को ठीक करने के लिए एंजाइम की तैयारी की आवश्यकता हो सकती है।

अलीना पेरेत्सकाया, बाल रोग विशेषज्ञ

कभी-कभी, नवजात शिशु को स्तनपान कराने के पहले दिनों से ही उसका वजन बढ़ना शुरू हो जाता है, जो निस्संदेह, नर्सिंग माताओं के बीच घबराहट का कारण है। आपको बस इसका पता लगाने की जरूरत है नवजात शिशु को सही तरीके से मां का दूध कैसे पिलाएं,शिशुओं में कम वजन से बचने के लिए . सबसे पहले, आइए जानें कि वास्तव में शिशु का कम वजन क्या माना जा सकता है। प्रसूति अस्पताल में, नर्सिंग मां को सूचित किया जाना चाहिए था कि पहले दिन बच्चे का वजन थोड़ा कम हो जाता है (यह बिना किसी अपवाद के सभी बच्चों के साथ होता है), लेकिन यह कोई भयानक वजन घटाने नहीं है, इसे आमतौर पर शारीरिक कहा जाता है। यह नवजात शिशु के वजन का अधिकतम 10% है। यदि बच्चा 3500 में पैदा हुआ है, तो वह पहले 3 दिनों में 350 ग्राम तक वजन कम करने में सक्षम है, लेकिन आमतौर पर यह 100-200 ग्राम है।

शिशु के वजन को बढ़ने से बचाने के लिए नवजात शिशु को सही तरीके से मां का दूध कैसे पिलाएं

10वें दिन से शुरू करके, अगर माँ को पता है कि नवजात शिशु को ठीक से स्तन का दूध कैसे पिलाना है, तो बच्चों का वजन धीरे-धीरे बढ़ना शुरू हो जाना चाहिए। आमतौर पर, बाल रोग विशेषज्ञ 6 महीने तक के नवजात शिशुओं के लिए मानकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं:

• बच्चे का वजन प्रतिदिन लगभग 18-20 ग्राम बढ़ना चाहिए।
• यह प्रति सप्ताह 125-130 ग्राम है।
• प्रति माह क्रमशः 500-600 ग्राम।

हमें 7 से 9 महीने के बच्चों में कम वजन के बारे में बात करनी है यदि:

• प्रतिदिन की बढ़ोतरी 12 ग्राम से भी कम है।

इस लेख में हम उस स्थिति पर विचार नहीं करेंगे जब बड़े बच्चे पतले रहते हैं, क्योंकि लेख इस तथ्य के लिए समर्पित है शिशु को कम वजन से बचाने के लिए नवजात शिशु को सही तरीके से मां का दूध कैसे पिलाएं।

अनुचित संगठन का अर्थ अनुचित स्तनपान भी है, लेकिन 95% सफलता इसी पर निर्भर करती है। शर्माने की कोई जरूरत नहीं है, यहां तक ​​कि प्रसूति अस्पताल में भी, बार-बार पूछें कि नवजात शिशु में निपल और एरिओला का हिस्सा कैसे डाला जाए। कभी-कभी बच्चा सिर्फ निप्पल को छाती में दबाए रखता है और सोता रहता है। कमज़ोर बच्चे अक्सर इसी तरह का व्यवहार करते हैं। बच्चे को (एड़ी से) हिलाओ, उसे जगाओ। आपको यह सुनना चाहिए कि नवजात शिशु केवल स्तन को अपने मुंह में नहीं पकड़ रहा है, बल्कि निगल रहा है। मुझे याद है कि मेरी बेटी को इस प्रयास से पसीना भी आ रहा था, लेकिन चूँकि मैंने उसे स्तन के अलावा कुछ भी नहीं दिया था, इसलिए उसने धैर्यपूर्वक अपनी माँ का दूध पिया।

मांग पर उचित स्तनपान से बच्चा बहुत अद्भुत दिखता है।

जान लें कि नवजात शिशु को सही तरीके से मां का दूध कैसे पिलाया जाए, इसकी मूल बातें यह दर्शाती हैं कि शिशु को पहली किरकिरी के समय अपनी मां का स्तन मिलता है, न कि घड़ी के हिसाब से। बच्चे में एक समय में पर्याप्त दूध "पाने" की ताकत बहुत कम होती है; वह हर मिनट कमजोर होता जाता है (यदि वे नियमित रूप से केवल कुछ घंटों में ही कमजोर बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करते हैं) और वह कम और कम खाएगा। शेड्यूल पर ध्यान न दें, नवजात शिशु से आधी मुलाकात करें और धीरे-धीरे बच्चा मजबूत हो जाएगा और अपना शेड्यूल तैयार कर लेगा (कभी-कभी 2.5 घंटे के बाद, और कभी-कभी 4 घंटे के बाद)।

नवजात शिशु को घंटे दर घंटे सही तरीके से मां का दूध कैसे पिलाएं

एक सामान्य गलती को बहुत कम समयावधि माना जा सकता है जब छोटा बच्चा खाता है। समय के संदर्भ में, दूध पिलाने की प्रक्रिया में लगभग 40 मिनट लगने चाहिए। सोते हुए बच्चे को 15 मिनट के बाद प्लेपेन में स्थानांतरित करना एक गलती है; आपको उसे जगाने और दूध पिलाना फिर से शुरू करने की आवश्यकता है। कोई नहीं कहता कि यह आसान है. पहले या दो महीने तक आपको संभवतः नवजात शिशु को अपनी गोद में लेकर खाना-पीना होगा।

नवजात शिशु को स्तन का दूध ठीक से कैसे खिलाएं - रात का भोजन

यदि बच्चा अपने आप नहीं जागता है तो रात के भोजन को नजरअंदाज करें। इसकी संरचना में सबसे मूल्यवान और सबसे पौष्टिक, उच्च कैलोरी वाला दूध रात का दूध है। आपको रात का खाना नहीं छोड़ना चाहिए। रात को 1-3 बजे तक आपका कोई रिश्तेदार आपको जगा दे।

उचित स्तनपान का मतलब है कि नवजात शिशु को पहली किरकिरी पर मां का स्तन मिले, न कि घड़ी के हिसाब से।

दादी-नानी की सलाह के अनुसार नवजात शिशुओं को थोड़ा पानी दिया जाता है। ऐसा मत करो। प्रकृति ने ही हर चीज़ का ख्याल रखा। माँ के दूध को परंपरागत रूप से आगे (हल्का) और पिछला (मोटा) में विभाजित किया जाता है। थोड़े समय के लिए स्तन पर लगाने से, नवजात शिशु को पहले फोरमिल्क मिलता है, यह उसकी प्यास बुझाता है, और उसके बाद ही बहना शुरू होता है (यहां एक उपयोगी लेख है)। बच्चे को पानी पिलाकर, आप बस तृप्ति की झूठी भावना पैदा करते हैं बच्चे के लिए.

नवजात शिशु को स्तन का दूध ठीक से कैसे पिलाएं - बोतल से निकाला हुआ दूध

यह केवल वैध कारणों से आपकी अनुपस्थिति में ही स्वीकार्य है। बोतल से चूसना आसान होता है और बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर सकता है, और नर्सिंग मां का दूध उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाएगा।

अनुभवहीनता के कारण, माताएं एक ही बार में दोनों स्तनों को बदल-बदलकर पिलाती हैं। इस तरह, छोटे बच्चे को ढेर सारा फोरमिल्क और कम से कम वसायुक्त और स्वास्थ्यवर्धक पिछला दूध मिलता है। परिणामस्वरूप, बच्चा खाता-पीता दिखता है, लेकिन बच्चे का वजन कम हो जाता है।

मुझे सलाह की उम्मीद है नवजात शिशु को सही ढंग से मां का दूध पिलाएंइससे नर्सिंग माताओं को "शिशुओं में कम वजन" के दुखद निदान से बचने में मदद मिलेगी।

इस लेख के लिए सभी तस्वीरें पाठक द्वारा कृपया प्रदान की गईं। नकल करना प्रतिबंधित है.