पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल की शुरुआत। पहली गर्भावस्था के दौरान शिशु की हलचलें: वे कब शुरू होती हैं और वे कैसे दिखते हैं

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गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली हलचल; एक युवा माँ के सबसे प्रतीक्षित क्षणों में से एक। गर्भ में नए जीवन का प्रस्फुटन दूसरी तिमाही में महसूस होना शुरू हो जाता है। पहली अंतर्गर्भाशयी किक को रिकॉर्ड करना बहुत महत्वपूर्ण है। वह मां और स्त्री रोग विशेषज्ञ को बच्चे के जन्म की सही तारीख के बारे में बताएगा। यदि यह किसी लड़की की पहली गर्भावस्था है, तो उसे हलचल की पहली अनुभूति के 20 सप्ताह बाद बच्चे की उम्मीद करनी चाहिए।

8-9 सप्ताह में भ्रूण हिलना शुरू कर देता है। लेकिन इन हलचलों को गर्भवती माँ द्वारा किसी भी तरह से महसूस नहीं किया जाता है, इस तथ्य के कारण कि भ्रूण बहुत छोटा है। केवल अल्ट्रासाउंड ही आपको यह देखने की अनुमति देगा कि अजन्मा बच्चा गलती से गर्भाशय की दीवारों को कैसे छूता है। गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की सक्रिय गतिविधि 16-24 सप्ताह में शुरू होती है।

भारी महिलाओं की तुलना में पतली मां बनने वाली महिलाओं को हल्के झटके बहुत पहले महसूस होते हैं। इसके अलावा, कई लोगों के लिए प्रारंभिक गति उच्च संवेदनशीलता सीमा के कारण होती है। इसलिए यदि आपका छोटा बच्चा देर से आता है तो चिंता न करें। इसका मतलब यह है कि उसका शरीर का आवश्यक वजन नहीं बढ़ पाया। जैसे-जैसे आकार बढ़ता है, शिशु की हर हरकत बेहतर महसूस होती है।

मूवमेंट को कैसे पहचानें

भ्रूण की गतिविधियों का कोई सामान्य विवरण नहीं है। डॉक्टर और मां दोनों ही इन भावनाओं को अलग-अलग तरीके से परिभाषित करते हैं। कुछ लोग इसका वर्णन काव्यात्मक रूप से करते हैं, और इस गतिविधि की तुलना तितली के पंख फड़फड़ाने से करते हैं। कुछ लोग कहते हैं कि यह अनुभूति अंदर से सहलाने या गुदगुदी करने जैसी होती है। दूसरों के लिए, झटके गड़गड़ाहट के समान होते हैं। यह हर महिला के लिए अलग है। लेकिन ऐसा होता है कि भ्रूण की मजबूत गतिविधि के कारण यह "गड़गड़ाहट" असहनीय दर्द लाती है।

कुछ महिलाओं में भ्रूण अधिक ताकत के साथ क्यों चलता है, और दूसरों में कम? कई लोग इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि गर्भावस्था के दौरान पहले से ही अजन्मे बच्चे का चरित्र बनता है। माँ अपने जीवन के शुरुआती चरण में ही बच्चे को सक्रिय महसूस करती है। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, बहुत सक्रिय गतिविधि एक महिला को किसी प्रकार की अंतर्गर्भाशयी समस्याओं के बारे में बताती है, इसलिए गर्भवती महिला के लिए इन संवेदनाओं को नियंत्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

बहुत तेज़ और लंबे झटके "कहते हैं" कि बच्चे को कुछ पसंद नहीं है। यदि स्थिति बदलने पर बच्चे का व्यवहार नहीं बदलता है, और भ्रूण के हिलने-डुलने से कई घंटों तक दर्द होता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

भ्रूण के चंचल व्यवहार को शांत करने के लिए आपको अपनी स्थिति बदलने की जरूरत है। ऐसे फेफड़ों के साथ, बच्चा माँ की असहज स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है, खासकर लेटने की स्थिति में। उदाहरण के लिए, इस अवस्था में गर्भवती महिलाओं के लिए पीठ के बल लेटना वर्जित है! एक बार जब आप पलट जाते हैं, तो छोटा बच्चा शांत हो जाता है।
यदि गतिविधियां बहुत दुर्लभ और सुस्त हैं, तो कुछ मीठा खाने की सलाह दी जाती है। कार्बोहाइड्रेट रक्तप्रवाह के माध्यम से तुरंत बच्चे तक पहुंचेंगे और उसे नई ताकत से भर देंगे।

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में गतिविधियों की संख्या

लगभग 25 सप्ताह से, मानदंडों के अनुसार, भ्रूण को प्रति घंटे कम से कम 10 बार चलना चाहिए। आपका शिशु भी आपकी ही तरह कुछ मुद्राएं लेता है और स्थिति बदलता है। इसलिए "गड़गड़ाहट" की भावना। यदि आपको लयबद्ध किक मारना महसूस होने लगे, तो चिंता न करें, आपका बच्चा हिचकी ले रहा है। इस प्रक्रिया से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा, आपको जल्द ही इसकी आदत हो जाएगी। इस दौरान दिन में कई बार हिचकी आ सकती है।

नेतृत्व करना सुनिश्चित करें. भविष्य में, आप इसका संदर्भ लेकर यह समझ सकेंगे कि आपका बच्चा क्यों घूम रहा है। 21 सप्ताह की हर छोटी-छोटी बात लिखें। आपकी आवाज़ की पहचान, परिवार के अन्य सदस्यों की आवाज़, तेज़ आवाज़ पर प्रतिक्रिया, किसी सुखद धुन पर - आपका छोटा बच्चा आपके साथ इन सभी ध्वनियों को महसूस करता है।
कभी-कभी हलचलें पूरी तरह से गायब हो सकती हैं। इसका मतलब है कि भ्रूण सो गया है। ऐसी घटनाएँ आमतौर पर तीन घंटे से अधिक नहीं चलतीं। आपके अजन्मे बच्चे के लिए रात में खुद को उजागर करना भी असामान्य नहीं है। नवजात जीवन स्वयं ही तय करता है कि उसे किस समय जागना चाहिए और किस समय आराम करना चाहिए।

एक शिशु प्रतिदिन 500 विभिन्न शारीरिक गतिविधियाँ कर सकता है। यह मुख्यतः 28 से 32 सप्ताह तक देखा जाता है। आप सभी हलचलों को महसूस नहीं करेंगे। उनकी बोधगम्यता कई कारकों से प्रभावित होती है: एमनियोटिक द्रव की मात्रा, पेट की दीवार की मोटाई, भ्रूण और नाल की स्थिति, साथ ही बच्चे की गतिशीलता और स्वयं गर्भवती महिला की संवेदनशीलता।

32वें सप्ताह से, गतिविधि कम होने लगती है, लेकिन इस क्षण से, गर्भाशय में इसकी स्थिति पहले से ही भ्रूण की गति से निर्धारित होती है। बात बस इतनी है कि इस समय बच्चे का आकार बहुत बढ़ जाता है और गर्भाशय थोड़ा बढ़ जाता है। यदि बच्चा ब्रीच स्थिति में है, तो आपको मुख्य झटके पेट के निचले हिस्से में महसूस होंगे। यदि झटके नाभि के ऊपर हैं, तो प्रस्तुति मस्तक है।

अंतिम तिमाही के अंत में, भ्रूण की हलचल दुर्लभ हो जाती है, लेकिन पूरी तरह से गायब नहीं होती है। अगर मां को 12 घंटे के अंदर कोई हलचल महसूस न हो तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

भ्रूण में हाइपोक्सिया के निर्धारण के लक्षण और तरीके

ज्यादातर मामलों में बच्चे के शरीर की गतिविधियों में बहुत अधिक सुस्ती या जंगलीपन ऑक्सीजन की कमी का संकेत देता है। हाइपोक्सिया के कारण विभिन्न हैं: हृदय रोग, मधुमेह मेलेटस, भ्रूण की विकृतियाँ और भी बहुत कुछ। बीमारी की पहचान करने के लिए अल्ट्रासाउंड या कार्डियोटोकोग्राफी की जाती है।

कार्डियोटोकोग्राफी प्रक्रिया दिल की धड़कन की जांच है। यह उपकरण एक घंटे तक आपके बच्चे की हृदय गति को मापता है। आदर्श को 120 से 160 बीट प्रति मिनट की भिन्न-भिन्न लय माना जाता है। गंभीर हाइपोक्सिया के साथ, निशान 90 बीट तक गिर जाता है। यदि 30 सप्ताह से अधिक की अवधि में इस बीमारी का पता चलता है, तो महिला को सिजेरियन सेक्शन से गुजरना पड़ता है।

ऐसे उल्लंघनों को स्वयं पहचानने के लिए, एक गर्भवती महिला को "काउंट टू 10" तकनीक का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। लगभग 28 सप्ताह से, सुबह 9 बजे से रात 9 बजे के बीच, एक महिला को अपनी गतिविधियों को गिनना चाहिए। एक पंक्ति में दसवां भाग एक विशेष कार्ड पर दर्ज किया जाता है। यदि 12 घंटों के भीतर झटके की संख्या 15 से अधिक हो जाती है, या, इसके विपरीत, भ्रूण निष्क्रिय है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

दूसरी गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल

पहला बच्चा 20 सप्ताह में चलना शुरू करता है। लेकिन क्या होगा यदि आप अपने दूसरे या तीसरे बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं? महिलाओं के अनुसार यह अवधि थोड़ा पहले शुरू होती है। यह कहना कठिन है कि पहला आंदोलन कब घटित होगा। प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है। कुछ लोगों का वजन बहुत तेजी से बढ़ता है तो कुछ का धीरे-धीरे। आंदोलन शुरू करने की समय सीमा अभी भी 16-24 सप्ताह है. लेकिन आपका शिशु कब अभिव्यक्त होता है यह उस पर निर्भर करता है।

प्रसूति विशेषज्ञों का कहना है कि दूसरी गर्भावस्था के दौरान मां को पहली हलचल 2-3 सप्ताह पहले महसूस होती है। लेकिन इसका मतलब केवल यह है कि गर्भवती महिला की इंद्रियां बढ़ जाती हैं, और पिछला अनुभव उसकी गतिविधि को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करता है।

ऐसा होता है कि एक अशक्त लड़की अपनी ही आंतों से गुमराह हो जाती है। यह सामान्य है। नए जीवन के जन्म के पहले महीनों में, पूरे शरीर का पुनर्निर्माण होता है। 15-20 सप्ताह आंतों की कार्यक्षमता में तेजी से बदलाव का समय है, जिसे बच्चे की गतिविधि के साथ भ्रमित करना बहुत आसान है। एक महिला जिसने जन्म दिया है वह क्रमाकुंचन को बच्चे की लात से अलग करने में सक्षम है।

याद रखें, किसी भी गर्भावस्था के दौरान आपका मुख्य कार्य अच्छा मूड बनाए रखना, हर गतिविधि का आनंद लेना, अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना और अपने आहार की निगरानी करना है। गर्भावस्था क्षणभंगुर होती है, और बहुत से लोगों को इस तरह के अनुभव को दोहराने का अवसर नहीं मिलता है। पारिवारिक शाम की व्यवस्था करें, भावी बच्चा पिताजी से परी कथा या माँ से लोरी सुनकर प्रसन्न होगा। सबसे मर्मस्पर्शी क्षणों को न चूकें।

लेख में प्रस्तुत जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री स्व-उपचार को प्रोत्साहित नहीं करती है। केवल एक योग्य चिकित्सक ही किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर निदान कर सकता है और उपचार के लिए सिफारिशें कर सकता है।

भ्रूण की हलचल पूरी गर्भावस्था के सबसे रोमांचक क्षणों में से एक है। आपको इसके बारे में क्या जानने की आवश्यकता है?

यह अद्भुत पल हर महिला के लिए गर्भावस्था के दौरान आता है। सबसे पहले इसे आंतों की गतिशीलता या पेट की दीवारों की मांसपेशियों में तनाव के साथ भ्रमित करना आसान है, लेकिन समय के साथ गतिविधियां मजबूत और अधिक स्पष्ट हो जाती हैं।

महत्व इस तथ्य में निहित है कि आंदोलनों की गंभीरता और गतिविधि अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए नैदानिक ​​​​मानदंड हैं। पिछली शताब्दी में भी, नैदानिक ​​​​परीक्षण बनाए गए थे, जो भ्रूण की गतिशीलता का उपयोग करके हाइपोक्सिया और भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता की पहचान कर सकते हैं।

लेकिन इन परिणामों की सही व्याख्या कैसे करें? गर्भ में शिशु के मोटर कौशल को कौन से कारक प्रभावित करते हैं?

भ्रूण की पहली हलचल

गर्भावस्था के छठे सप्ताह में भ्रूण का तंत्रिका तंत्र बनना शुरू हो जाता है। पहले से ही 7-8वें सप्ताह में, अनैच्छिक हलचलें दर्ज की जाती हैं, लेकिन इस अवधि के दौरान भ्रूण अभी भी बहुत छोटा होता है (इसकी लंबाई केवल 15-22 मिमी है), इसलिए महिला को इन गतिविधियों का एहसास नहीं होता है। 10-11वें सप्ताह में मस्तिष्क में मोटर नियंत्रण केंद्र बनते हैं। तब पहला स्वैच्छिक मांसपेशी संकुचन होता है।

पहली तिमाही में प्लेसेंटा के विकास के बाद, भ्रूण एमनियोटिक द्रव में "स्वतंत्र रूप से तैरता" है, जो इसे संक्रामक, तापमान और यांत्रिक कारकों से बचाता है। यह स्वतंत्र रूप से गर्भाशय की दीवारों से अलग हो सकता है, लेकिन इसके आकार और कम ताकत के कारण, गर्भवती महिला को ये धक्का महसूस नहीं होता है।

निर्णायक मोड़ 16-22 सप्ताह पर आता है। अजन्मा बच्चा 18-22 सेमी के आकार तक पहुंच जाता है, और उसका वजन तेजी से 150-300 ग्राम तक बढ़ जाता है। वह बाहरी उत्तेजनाओं (ध्वनि, यांत्रिक) पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है।

पहली हलचल को महसूस करने में लगने वाले समय को क्या प्रभावित करता है?

पहली बार, गर्भवती महिलाओं में अलग-अलग समय पर भ्रूण की हलचल की अनुभूति देखी गई है। ऐसा क्यों हो रहा है? यह कई कारकों से प्रभावित है:

1. शरीर रचना की विशेषताएं. अधिक वजन वाली या अधिक वजन वाली महिलाओं में यह 21-22 सप्ताह में अधिक बार होता है। पेट की गुहा में जमा वसा बच्चे की गतिविधियों के लिए शॉक अवशोषक के रूप में कार्य करती है। पतली गर्भवती महिलाओं को 18-19 सप्ताह की शुरुआत में ही हलचल महसूस होने लगती है।
2. पहली गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं आमतौर पर बाद की गर्भावस्था की तुलना में देर से हलचल महसूस करती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के जन्म के बाद पूर्वकाल पेट की दीवार का स्वर कम हो जाता है और भ्रूण की गतिविधियों की अनुभूति महिला को पहले से ही होती है। इसलिए, अपनी दूसरी गर्भावस्था के दौरान, वह उन्हें लगभग दो सप्ताह पहले मनाती है।
3. फलों की संख्या. एकाधिक गर्भावस्था के दौरान, माँ 16वें सप्ताह (या उससे भी पहले) से उनकी गतिविधियों को महसूस कर सकती है।
4. मां का इंतजार कर रहा हूं. यदि एक गर्भवती महिला जानबूझकर बच्चे की गतिविधियों का इंतजार करती है और लगातार खुद की बात सुनती है, तो वह उन्हें थोड़ा पहले ही नोटिस कर लेती है।

आंदोलन कैसा लगता है?

भ्रूण की मोटर गतिविधि का पता मैकेनोरिसेप्टर्स द्वारा लगाया जाता है, जो पेट की गुहा की दीवारों और आंतरिक अंगों पर स्थित होते हैं। इसलिए, पहले तो उसके लक्षण विशिष्ट नहीं हैं। महिलाएं अक्सर इस हलचल को पेट में "तितली फड़फड़ाने" या "मछली तैरने" की अनुभूति के रूप में वर्णित करती हैं। इसके अलावा, बच्चे की गतिविधियां आंतों की मोटर गतिविधि के साथ भ्रमित होती हैं।

22वें सप्ताह से, हलचल अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। यह पेट के विभिन्न हिस्सों में दबाव या "किक" के रूप में महसूस होता है, जिसकी तीव्रता समय के साथ बढ़ती जाती है। दूसरी तिमाही में शिशु गर्भाशय में स्वतंत्र रूप से अपना स्थान बदल सकता है। पलटते समय, आप पेट के बाहरी विन्यास में बदलाव देख सकते हैं। कभी-कभी पदचिह्न स्पष्ट दिखाई देता है।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में, भ्रूण की लंबाई 40-50 सेमी तक बढ़ जाती है और वह अधिक स्थिर स्थिति ले लेता है। उसके धक्के दर्दनाक हो सकते हैं क्योंकि वह अक्सर अपने अंगों से मूत्राशय, यकृत या पेट पर प्रहार करता है।

शारीरिक गतिविधि के कारक

भ्रूण, गर्भाशय में रहते हुए, विभिन्न बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम होता है। उसकी मोटर गतिविधि निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

1. दिन के समय।कई गर्भवती महिलाएं ध्यान देती हैं कि उनका शिशु शाम या रात के समय सबसे अधिक सक्रिय होता है।
2. पोषण से संबंध. अक्सर माँ के दोपहर के भोजन के बाद या, इसके विपरीत, जब वह भूखी होती है, शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है।
3. परिचित लोगों की आवाजें. प्रयोगों से पुष्टि हुई है कि भ्रूण उन आवाज़ों को पहचान सकता है जो वह अक्सर दूसरी तिमाही में सुनता है। वे उसे शांत कर सकते हैं, या, इसके विपरीत, उसे सक्रिय कर सकते हैं।
4. अत्यधिक शोर. तीव्र ध्वनियाँ गति को उत्तेजित करती हैं।
5. माँ की मनो-भावनात्मक स्थिति. माँ के तनाव, उत्तेजना, भय की भावना या अवसाद के समय, बच्चे को हाइपो- या हाइपरडायनेमिया का अनुभव हो सकता है।
6. माँ की स्थिति असहजऔर शारीरिक व्यायाम. अधिकतर, बच्चा आराम करते समय या असहज होने पर हिलता-डुलता है।

सामान्य हलचल

गर्भ में शिशु की सक्रियता धीरे-धीरे बढ़ती है। 20वें सप्ताह में, वह औसतन 160-180 हरकतें करता है, और अधिकतम संख्या 28-30वें सप्ताह में देखी जाती है - 500-600। तीसरी तिमाही में, खाली जगह कम होने के कारण उनकी संख्या थोड़ी कम हो जाती है। स्वाभाविक रूप से, माँ को भ्रूण के केवल सबसे शक्तिशाली झटके ही महसूस होते हैं।

किस समय बच्चे की गतिविधियों की आवृत्ति की निगरानी शुरू करना उचित है? विशेषज्ञ 28वें सप्ताह से ऐसा करने की सलाह देते हैं। महिला को तालिकाओं के साथ विशेष प्रपत्र दिए जाते हैं जहां वह अपनी टिप्पणियों को लिखती है। चिकित्सा कर्मियों को गर्भवती महिला को यह समझाना चाहिए कि इसे सही तरीके से कैसे करना है, किन स्थितियों में उसे घबराना नहीं चाहिए और कब उसे डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता है।

यदि कोई हलचल न हो तो आपको किस बिंदु पर चिंतित होना चाहिए? लगभग सभी रोगियों को 22वें सप्ताह के अंत तक भ्रूण की हलचल महसूस होती है। लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है तो बेहतर होगा कि आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

सरगर्मी और कार्डियोटोकोग्राफी

भ्रूण की हृदय गति का निदान करने के लिए कार्डियोटोकोग्राफी एक गैर-आक्रामक अल्ट्रासाउंड विधि है। इस सूचक का मान 120-160 बीट प्रति मिनट है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद इसे गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में योजना के अनुसार किया जाता है।

मोटर-कार्डियक रिफ्लेक्स, जो 28वें सप्ताह से भ्रूण में प्रकट होता है, महत्वपूर्ण नैदानिक ​​​​महत्व का है। नियमित कार्डियोटोकोग्राफी के दौरान, मोटर गतिविधि की एक साथ निगरानी की जाती है। गर्भवती महिला को एक बटन के साथ रिमोट कंट्रोल दिया जाता है जिसे वह बच्चे के हिलने पर दबाती है। इन क्षणों में, अल्ट्रासाउंड पर हृदय गति 10 सेकंड से अधिक के लिए 15-30 बीट प्रति मिनट बढ़ जाती है।

यदि बच्चा पूरी जांच के दौरान शांत रहे तो गर्भवती महिला को कमरे में थोड़ा घूमने के लिए कहा जाता है।

मोटर-कार्डियक रिफ्लेक्स की अनुपस्थिति भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता के विकास को इंगित करती है, जो भ्रूण को खराब रक्त आपूर्ति के साथ होती है।

संचलन तालिका

स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में, आंदोलनों की एक तालिका का उपयोग किया जाता है, जिसमें गर्भवती महिला भ्रूण की मोटर गतिविधि की अपनी टिप्पणियों में प्रवेश करती है। इसकी कई किस्में हैं:

1. पियर्सन टेबल("दस तक गिनें") का प्रयोग सबसे अधिक किया जाता है। निरीक्षण सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक किया जाता है। इस मामले में, 10वें आंदोलन के समय को एक विशेष तालिका (उदाहरण के लिए, 12:30) में रिकॉर्ड करना आवश्यक है।
2. कार्डिफ़ विधि.महिला स्वतंत्र रूप से अवलोकन के लिए समय चुनती है (लेकिन 12 घंटे भी) और रिकॉर्ड करती है कि 10वीं गतिविधि कब हुई, जिसका समय एक विशेष फॉर्म पर दर्ज किया जाता है।
3. सैडोव्स्की की तकनीक. रात के खाने के बाद, एक गर्भवती महिला अपनी बाईं ओर लेटती है (ये कारक मोटर गतिविधि में वृद्धि में योगदान करते हैं)। चार घंटों के दौरान, उसे 10 से अधिक अलग-अलग झटके महसूस होने चाहिए।

पियर्सन या कार्डिफ़ विधियों का उपयोग करते समय, एक गर्भवती महिला दैनिक गतिविधियों में संलग्न हो सकती है, लेकिन अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के बिना।

चिंताजनक लक्षण

ऐसी कई स्थितियाँ होती हैं जब एक गर्भवती महिला को तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता होती है:

• छह घंटे से अधिक समय तक बच्चे की कोई शारीरिक गतिविधि नहीं होती है;
• भ्रूण की किक अचानक बहुत कमजोर हो गई और बहुत कम बार होने लगी;
• शारीरिक निष्क्रियता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पेट में तेज दर्द हुआ, जननांग पथ से खूनी या शुद्ध निर्वहन दिखाई दिया;
• आपका पानी समय से पहले टूट जाता है या संकुचन शुरू हो जाता है।

यदि कार्डियोटोकोग्राफी के दौरान भ्रूण की मोटर गतिविधि में कमी का पता चलता है, कोई मोटर-कार्डियक रिफ्लेक्स नहीं है, तो गर्भवती महिला को पैथोलॉजी विभाग में अस्पताल में भर्ती करने की सिफारिश की जाती है, जहां अतिरिक्त अध्ययन किए जाते हैं (रक्त परीक्षण, डॉपलर सोनोग्राफी, एमनियोसेंटेसिस) , और अन्य), और सहायक चिकित्सा निर्धारित है। चूँकि लक्ष्य माँ और बच्चे के जीवन की रक्षा करना है, समय से पहले जन्म (सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा) की संभावना पर चर्चा की जाती है।

जब चिंता का कोई कारण नहीं है

कभी-कभी भ्रूण एमनियोटिक द्रव निगल सकता है, जो डायाफ्राम के लयबद्ध संकुचन (हिचकी) को उत्तेजित करता है, जिसे मां महसूस करती है। यह बिल्कुल सुरक्षित स्थिति है.

यदि कई घंटों तक कोई सक्रिय हलचल न हो तो आपको घबराना नहीं चाहिए। इस समय बच्चा सो सकता है। उसकी सर्कैडियन लय अक्सर माँ से मेल नहीं खाती।

यदि वह रात में बहुत सक्रिय है और महिला को आराम करने से रोकता है, तो बच्चे की लय के अनुकूल होना बेहतर है। दिन में कुछ घंटों की नींद आपको अपनी ताकत पूरी तरह से बहाल करने में मदद करेगी।

पहली गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण की सक्रिय हलचल अक्सर देखी जाती है, जिससे गर्भवती महिला को काफी असुविधा या दर्द होता है। पाचन या मूत्र प्रणाली की चोट या शिथिलता का कोई खतरा नहीं है। यह समय से पहले जन्म का अग्रदूत नहीं है। गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे आरामदायक स्थिति (करवट लेकर) चुनें, ढीले कपड़े, तकिए और आर्थोपेडिक गद्दे का उपयोग करें।

सबसे प्रत्याशित, और इसलिए अविस्मरणीय, भावना हृदय के नीचे हलचल मचाने वाले एक नए जीवन की अनुभूति है। भावी माताएं और पिता घबराहट के साथ उसका इंतजार कर रहे हैं। और स्त्री रोग विशेषज्ञ भी. आपसे निश्चित रूप से पहले आंदोलन की तारीख लिखने के लिए कहा जाएगा, और इससे उन्हें जन्म तिथि के बारे में मार्गदर्शन मिलेगा। यदि आप अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, तो वह पहली हलचल के 20 सप्ताह बाद पैदा होगा (आमतौर पर जन्म गर्भावस्था के 40वें सप्ताह में होता है), और यदि आप अपने दूसरे या तीसरे बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, तो 2-3 सप्ताह बाद। कम से कम ऐसे आँकड़े तो हैं, लेकिन सभी महिलाएँ इसके दायरे में नहीं आतीं। एक नियम के रूप में, भ्रूण की पहली हलचल गर्भावस्था के 16 से 24 सप्ताह के बीच होती है।

हालाँकि वास्तव में 8वें सप्ताह में भ्रूण पहले से ही हिल रहा है, लेकिन चूंकि यह अभी भी बहुत छोटा है, इसलिए आप इसे महसूस नहीं कर पाते हैं। लेकिन बाद में, जब बच्चा बड़ा हो जाएगा, तो उसका "जिम्नास्टिक" अपनी पूरी ताकत के साथ महसूस किया जाएगा।

आप कैसे जानते हैं कि यह एक आंदोलन है?

ऐसा होता है कि इसे समझना एक ही समय में कठिन और आसान दोनों है। डॉक्टर इस घटना का बहुत अलग ढंग से वर्णन करते हैं, और माताएँ स्वयं सही शब्द नहीं खोज पाती हैं। आपको आंदोलन को स्वयं महसूस करने की आवश्यकता है। और यह सच नहीं है कि, इसे महसूस करने के बाद, आप अपने मित्र को "स्थिति के अनुसार" अनुभवी स्थिति को सही ढंग से समझाएंगे।

एक स्त्री रोग विशेषज्ञ (पुरुष) ने मुझे इस आंदोलन के बारे में काव्यात्मक ढंग से बताया: “कल्पना कीजिए कि एक तितली आपके हाथों में आ गिरी। तुम उसे पकड़ते हो, और वह तुम्हारे हाथों में अपने पंख फड़फड़ाती है।”

माँ के स्पष्टीकरण अधिक नीरस थे: कुछ न कुछ गड़गड़ाहट होगी।

मैं अपने पेट में तितलियों का बेसब्री से इंतजार कर रहा था, लेकिन फिर भी मुझे "गड़गड़ाहट" हो रही थी। लेकिन वह सभी "बल्क" में सबसे सुखद और सबसे अविस्मरणीय था।

हर महिला इसे अलग तरह से समझती है। कुछ के लिए यह मछली की फुहार, तितली का फड़फड़ाना है, और दूसरों के लिए यह आंतों की गतिशीलता है। लेकिन दोनों ही मामलों में हम नए जीवन की पुष्टि की बात कर रहे हैं। कई गर्भवती महिलाएं पहली हलचल के बाद खुद को मां के रूप में समझने लगती हैं।

ऐसा होता है कि जब माँ पहली हलचल का बेसब्री से इंतज़ार करती है, तो माँ भी उतनी ही बेसब्री से उसके रुकने का इंतज़ार कर रही होती है। पेट में पल रहे बच्चे इतने सक्रिय हो सकते हैं कि उनकी हरकतों से गर्भवती महिला को असहनीय दर्द होता है।

गर्भ में बच्चे की गतिशीलता क्या निर्धारित करती है?

बहुत से लोग मानते हैं कि बच्चे का चरित्र पेट में बनता है। यहां आपका उत्तर है: एक बच्चा जो बहुत सक्रिय है वह तुरंत ही अपने बारे में बता देगा। हालाँकि ऐसा हमेशा नहीं होता. अक्सर, बच्चे की हरकतें उसके स्वभाव का नहीं, बल्कि उसकी भलाई, विकास और स्वास्थ्य का प्रमाण होती हैं। इसलिए, एक गर्भवती महिला के लिए कार्य बहुत महत्वपूर्ण है: अपने बच्चे के हर कदम का विश्लेषण करना, उसे समझना और महसूस करना सीखें। आपके सामान्य जीवन से किसी भी विचलन को दर्ज किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सामान्य गतिविधियां

कोई स्पष्ट "सामान्य" संकेतक नहीं हैं। हालाँकि यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि, गर्भावस्था के 25वें सप्ताह से शुरू करके, बच्चे को प्रति घंटे कम से कम 10 बार हिलना चाहिए।

भ्रूण की हलचल क्या दर्शाती है?

गति ही जीवन है. और यहाँ तक कि गर्भाशय काल में भी। आप पहले से ही अपने नन्हे-मुन्नों की अल्ट्रासाउंड से निगरानी कर चुके हैं, है ना? यह एक छोटा सा आदमी है जिसके हाथ, पैर, दिल हैं... खराब और अच्छे मूड में, आरामदायक स्थिति में, या बहुत आरामदायक स्थिति में नहीं। तो वह आपको इस सब के बारे में कैसे बता सकता है? स्वाभाविक रूप से - धक्का के साथ.

एक बहुत ही सामान्य घटना. विशेषज्ञों का कहना है कि इससे शिशु को कोई खतरा नहीं होता और उसे कोई असुविधा नहीं होती। लेकिन माँ इसे अपने अंदर लयबद्ध झटकों के रूप में महसूस करेगी। ऐसे प्रकरण दिन में कई बार तक घटित हो सकते हैं।

याद करना। इससे आपको यह समझने में भी मदद मिलेगी कि आपका शिशु क्यों घूम रहा है। इस पर अक्सर 21 सप्ताह की शुरुआत से ही आपका ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपकी आवाज़, पिताजी की आवाज़ को पहचानना, तेज़ आवाज़ और धीमी धुन को पहचानना, प्रकाश पर प्रतिक्रिया करना, वह स्वाभाविक रूप से आपको अपनी भावनाओं और प्राथमिकताओं के बारे में बताएगा। निःसंदेह, कई पहले से ही निपुण माताएँ अपने "गर्भवती" दिनों की पुरानी यादों के साथ लौट आती हैं। हमें अच्छी तरह से याद है कि अगर मां परेशान या क्रोधित होती थी तो गर्भ में छोटा बच्चा कैसे शांत हो जाता था... और जब भावनाओं का तूफान शांत हो जाता था तो वह कितनी सावधानी से खुद को याद दिलाता था... और "नाचती" रातें किसे याद नहीं होतीं! बमुश्किल अपने पैरों को बिस्तर तक खींचते हुए, गर्भवती माँ लंबे समय से प्रतीक्षित विश्राम में डूब जाती है, और... ऐसी कोई किस्मत नहीं! जागने की अवधि पेट में शुरू होती है! बच्चा अभी भी अपने शेड्यूल के अनुसार रहता है और आपके समायोजन को ध्यान में नहीं रखेगा।

एक बच्चा प्रतिदिन 500 अलग-अलग गतिविधियाँ कर सकता है। स्वाभाविक रूप से, आप सब कुछ नहीं सुनेंगे। आखिरकार, आंदोलनों की धारणा कई कारकों पर निर्भर करती है: अंतर्गर्भाशयी द्रव की मात्रा, पेट की दीवार की मोटाई, बच्चे और नाल की स्थिति, बच्चे की गतिशीलता, मां की संवेदनशीलता।

गर्भावस्था के 32वें सप्ताह से शुरू होकर, गर्भाशय गुहा में भ्रूण की स्थिति बच्चे की गतिविधियों से निर्धारित की जा सकती है। यदि वह ब्रीच स्थिति में है, तो आपको पेट के निचले हिस्से में झटके महसूस होंगे। और यदि बच्चा नाभि के ऊपर "स्टॉम्प" करता है, तो इसका मतलब है कि प्रस्तुति मस्तक संबंधी है। गर्भावस्था के अंत में, बच्चा भी जन्म लेने की तैयारी कर रहा होता है। उसकी गतिविधियाँ पहले से ही अधिक दुर्लभ हैं, लेकिन किसी भी तरह से अनुपस्थित नहीं हैं।

12 घंटे से अधिक समय तक कोई हलचल न होना डॉक्टर से परामर्श करने का एक गंभीर कारण है।

इसके अलावा, यदि बच्चे की हरकतें बहुत दुर्लभ, सुस्त या, इसके विपरीत, हिंसक और दर्दनाक हैं, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता होगी। किसी भी मामले में, यह भ्रूण की पीड़ा को इंगित करता है। अधिकतर, यह स्थिति ऑक्सीजन की कमी के कारण होती है। लेकिन विशेषज्ञ इस बात पर असहमत हैं कि इस विकृति को कैसे अलग किया जाए। कुछ का मानना ​​है कि हाइपोक्सिया के साथ भ्रूण बहुत हिंसक हो जाता है, जबकि अन्य का मानना ​​है कि यह विपरीत है। हालाँकि, भले ही आपका शिशु आपको यह कैसे बताए कि उसके पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है, उसके संकेतों को ध्यान में रखें। आख़िरकार, हाइपोक्सिया अक्सर भ्रूण की मृत्यु का कारण बनता है। हाइपोक्सिया के कारण बहुत अलग हैं: मधुमेह, एनीमिया, हृदय रोग, भ्रूण रोग और भी बहुत कुछ। केवल एक डॉक्टर ही ऐसे निदान की पुष्टि या खंडन कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आमतौर पर एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है, दिल की आवाज़ सुनी जाती है, और एक सीटीजी भी किया जाता है।

भ्रूण की स्थिति का आकलन करने के लिए कार्डियोटोकोग्राफी एक बहुत ही जानकारीपूर्ण तरीका है। इस जांच के दौरान बच्चे की दिल की धड़कन को 1 घंटे तक रिकॉर्ड किया जाता है। आदर्श एक नीरस नहीं है, बल्कि एक परिवर्तनशील हृदय गति है, जो प्रति मिनट 120 से 160 बीट तक होती है। गंभीर भ्रूण हाइपोक्सिया के साथ, हृदय गति 90 बीट प्रति मिनट तक होती है। इस मामले में, यदि गर्भावस्था 30 सप्ताह से अधिक हो तो तत्काल सिजेरियन सेक्शन किया जाता है।

कई डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं भ्रूण की गतिविधि का परीक्षण स्वयं करें। एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला परीक्षण है डी. पियर्सन: "दस तक गिनें।" इसे गर्भावस्था के 28वें सप्ताह से शुरू करना चाहिए। सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक गतिविधियों की गिनती की जाती है। 10वें आंदोलन का समय प्रतिदिन एक विशेष कार्ड पर दर्ज किया जाता है। यदि आपका शिशु निष्क्रिय है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

आमतौर पर, हिंसक या कमजोर आंदोलनों को "फुसलाया" और "प्रशिक्षित" किया जा सकता है। ऐसा माना जाता है कि बच्चा मां की असहज स्थिति पर तीखी प्रतिक्रिया करता है। विशेषकर लेटा हुआ। और जैसे ही वह पलटती है, बच्चा शांत हो जाता है।

यदि, इसके विपरीत, आपको अपने बच्चे को प्रेरित करने की आवश्यकता है, तो वे कुछ मीठा खाने की सलाह देते हैं। आख़िरकार, कार्बोहाइड्रेट सबसे पहले और बहुत तेज़ी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। बच्चे को मिठाई का एक हिस्सा मिलता है और इससे वह खुश हो जाता है।

फिर भी आपका मुख्य काम मूड अच्छा बनाए रखना ही रहता है। किसी भी परिस्थिति में आपको प्रत्येक रोलओवर और थ्रस्ट की घबराहट भरी गणना नहीं करनी चाहिए। अपनी नन्हीं परी के साथ संचार का आनंद लें। जितना हो सके उस पर ध्यान दें, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, अपने आहार और दैनिक दिनचर्या पर ध्यान दें। पारिवारिक मिलन समारोह करें। बच्चा पिताजी से परी कथा और माँ से लोरी सुनकर प्रसन्न होगा। आपके होने वाले बच्चे की हलचल केवल खुशियाँ लेकर आए। आख़िरकार, यह अवस्था क्षणभंगुर है और कोई भी इसे आपको वापस नहीं लौटा सकता। अपने जीवन का सबसे मार्मिक क्षण न चूकें!

खासकर- तान्या किवेज़्डी

बच्चे की हरकतों (हलचलों) की पहली अनुभूति माँ के लिए लंबे समय से प्रतीक्षित अभिवादन की तरह होती है। जैसे: "मैं बड़ा हो गया हूं, आइए संवाद करें।" हर कोई इस अभिवादन को जल्द से जल्द महसूस करने का सपना देखता है। बच्चे की हलचल से न केवल हमें पता चलता है कि उसे ऐंठन है, बल्कि यह भी पता चलता है कि वह काफी बड़ा हो गया है और गर्भाशय की दीवारों को छू सकता है। यह अब एक विशेष भाषा है जिसमें वह पैदा होने तक अपनी मां से संवाद करेगा। इसीलिए भावी मां के लिए यह जानना और समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि उसके बच्चे के व्यवहार में कुछ बदलाव क्या संकेत दे सकते हैं।

शिशु की हलचल की पहली अनुभूति के लिए मानदंड

भ्रूण गर्भावस्था के 7-8वें सप्ताह से चलना शुरू कर देता है, जब तंत्रिका तंत्र के निर्माण के दौरान, व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर का एक अराजक संकुचन होता है। 10-12 सप्ताह में, भ्रूण (और जीवन के 9वें सप्ताह से इसे ऐसा कहना सही है) एमनियोटिक थैली में सक्रिय रूप से घूम रहा है। लेकिन भ्रूण इतना छोटा होता है (गर्भावस्था के 15-16 सप्ताह में, आपके बच्चे का वजन केवल 100 ग्राम होता है), और गर्भाशय में अभी भी इतनी खाली जगह होती है कि एक महिला के लिए इन गतिविधियों को महसूस करना असंभव है।

पहले, एक राय थी कि यदि आप उस समय से 20 सप्ताह और जोड़ दें जब बच्चा हिलना शुरू करता है, तो आपको नियत तारीख का पता चल जाएगा। हां, स्त्री रोग विशेषज्ञों के लिए जन्म तिथि की गणना करने का एक ऐसा तरीका है, लेकिन यह पर्याप्त जानकारीपूर्ण नहीं है। इसलिए केवल उनका उपयोग करने का कोई मतलब नहीं है। आपके बच्चे का जन्म कब होगा यह निर्धारित करने के अधिक सटीक तरीके मौजूद हैं। इसलिए, भ्रूण की हलचल को केवल एक शारीरिक घटना और कल्याण का एक प्रकार का संकेतक मानें। वास्तव में, इसे महसूस करने के बाद, गर्भवती माँ शांत हो जाती है और महसूस करती है कि बच्चा जीवित है, विकसित हो रहा है और उसके साथ सब कुछ ठीक है।

एक महिला जो पहली बार माँ बनने की तैयारी कर रही है उसे एक बार माँ बनने वाली महिला की तुलना में बच्चे की पहली हलचल थोड़ी देर से महसूस होती है। यह गर्भावस्था के 18-20 सप्ताह के आसपास होता है। जो महिलाएं पहले से ही मातृत्व का आनंद अनुभव कर चुकी हैं, वे गर्भावस्था के 16-18 सप्ताह में अपने बच्चे से यह अभिवादन सुन सकती हैं। लेकिन ये शर्तें औसत हैं. सब कुछ व्यक्तिगत है, मेरे द्वारा उल्लिखित समय सीमा से थोड़ा विचलन संभव है।

लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि छोटे विचलन संभव हैं। यदि किसी महिला ने गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से पहले भ्रूण की हलचल नहीं सुनी है, तो घबराने की जरूरत नहीं है, बल्कि चिंता दिखाने की जरूरत है। उसे इस बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को बताना चाहिए। यदि डॉक्टर इसे आवश्यक समझेगा, तो वह उसे एक असाधारण अल्ट्रासाउंड के लिए रेफर करेगा। एक नियम के रूप में, यदि दूसरा स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड, जो गर्भावस्था के 20-22 सप्ताह के आसपास किया जाता है, कोई असामान्यता नहीं दिखाता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। आपकी नियुक्ति के समय आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको यह सब समझाएंगी।

भ्रूण की गतिविधियों की चरम गतिविधि गर्भावस्था के 24वें से 32वें सप्ताह की अवधि में ठीक होती है। इस अवधि के दौरान बढ़ते बच्चे की गतिविधि सामान्य गर्भावस्था का एक अभिन्न संकेतक है।

पहली संवेदनाओं के साथ सब कुछ इतना व्यक्तिगत क्यों है?

यह सब महिला की व्यक्तिगत संवेदनशीलता ("दर्द सीमा की ऊंचाई") पर निर्भर करता है। और भावी मां के गठन (काया और वजन की विशेषताएं), बच्चे का वजन, नाल के लगाव का स्थान और भ्रूण की स्थिति पर भी। मोटी (मोटी, दूसरे शब्दों में) माताएं, एक नियम के रूप में, पतली महिलाओं की तुलना में अपने बच्चे की हलचल को देर से महसूस करती हैं।

यह देखा गया है कि सक्रिय, व्यस्त कामकाजी महिलाएं बच्चे की हलचल को थोड़ी देर से सुन सकती हैं। अपनी व्यस्तता के कारण ऐसी महिलाएं अपनी भावनाओं को कम सुनती हैं और न्यूनतम परिवर्तनों और संवेदनाओं का गहन विश्लेषण करने की इच्छुक नहीं होती हैं। अर्थात्, एक व्यस्त माँ पहली सतर्क गतिविधियों पर ध्यान ही नहीं दे पाती।

यह सिर्फ व्यस्त या असावधान होने का मामला नहीं हो सकता है। जब बच्चा स्थित होता है, जब उसके पैर और हाथ मां के त्रिकास्थि की ओर निर्देशित होते हैं, तो उसकी लात गर्भाशय की पिछली दीवार पर पड़ेगी। और माँ के लिए वे कम ध्यान देने योग्य होंगे।

प्रत्येक महिला के पास पहले आंदोलन की संवेदनाओं का अपना, व्यक्तिगत विवरण होता है। कुछ में काव्यात्मक और रोमांटिक वर्णन हैं: "एक तितली फड़फड़ाती है।" दूसरों के लिए, यह सरल और संक्षिप्त है: "कुछ गड़बड़ हुआ।" कुछ लोगों के लिए, यह आंतों की क्रमाकुंचन तरंग के बराबर है (हमारी आंतें लगातार तरंगों में घूम रही हैं)। इसे लेकर अक्सर भ्रम होता है। कुछ लोगों के लिए, यह एक्वेरियम की दीवार से टकराने वाली मछली की तरह है। कोई पहली हरकत की तुलना तितली के पंखों के स्पर्श से करता है। किसी को अंदर से "फड़फड़ाहट" या "गुदगुदी" महसूस होती है।

शायद आपकी संवेदनाएं उपरोक्त में से किसी के समान नहीं होंगी, लेकिन इन स्पर्शों के वर्णन में नई हो जाएंगी। उन्हें इस लेख की टिप्पणियों में साझा करें।

सबसे पहले, बच्चे की हरकतें दुर्लभ होंगी, दैनिक भी नहीं, बमुश्किल बोधगम्य, फैली हुई, स्पष्ट स्थानीयकरण के बिना। जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है और गर्भाशय में उपलब्ध जगह कम हो जाती है, लात मारना अधिक बार और मजबूत हो जाता है। लगभग 20-22 सप्ताह तक वे अधिक ध्यान देने योग्य और स्पष्ट हो जाते हैं। यहाँ तक कि पिताजी भी माँ के पेट पर अपनी हथेली रखकर उन्हें महसूस कर सकते हैं। गर्भावस्था के 26वें सप्ताह तक, बच्चे की हरकतों से, माँ पहले से ही समझ सकती है कि क्या बच्चा अपनी बाहों या पैरों को धकेल रहा है, उन्हें मोड़ रहा है या खोल रहा है, या क्या उसने मुड़कर गर्भाशय की दीवार को अपनी तरफ से छुआ है और पीछे।

शिशु की गतिविधियों की अलग-अलग तीव्रता क्या दर्शाती है?

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह तक, भ्रूण की गतिविधियों की संख्या प्रति दिन 200 तक पहुँच जाती है, और 25वें सप्ताह तक - पहले से ही 600 गतिविधियाँ। बेशक, महिला इन सभी गतिविधियों को महसूस नहीं करती है। यह सामान्य माना जाता है जब गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में एक महिला प्रति घंटे 10-15 भ्रूण की हलचल महसूस करती है।

32 सप्ताह तक, गतिविधियों की तीव्रता घटकर लगभग 400 गतिविधियाँ प्रति दिन हो जाती है। इस अवधि के दौरान, बच्चे की ऊंचाई और वजन उसे पहले की तरह करवट लेने और स्वतंत्र रूप से चलने की अनुमति नहीं देता है। इस अवधि के दौरान शिशु अपना सिर नीचे करके अंतिम स्थिति लेता है, जिसे सेफेलिक प्रेजेंटेशन कहा जाता है। ऐसे अपवाद भी हैं जब बच्चा कभी करवट नहीं लेता और पैरों से नीचे की स्थिति में ही रहता है। यह एक संक्षिप्त प्रस्तुति है.

भ्रूण की मस्तक स्थिति के साथ, माँ ऊपरी पेट में भ्रूण की मुख्य गतिविधियों को महसूस करेगी, और श्रोणि की स्थिति के साथ - निचले पेट में। इस प्रकार, महिला स्वयं गर्भाशय में अपने बच्चे की स्थिति निर्धारित कर सकती है।

गर्भाशय में भी, बच्चा माँ की भावनात्मक पृष्ठभूमि और मनोदशा के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है। अगर मां घबराई हुई है तो इसका असर बच्चे की स्थिति पर भी पड़ेगा। अक्सर, प्रतिक्रिया बच्चे की उत्तेजना से प्रकट होती है। बच्चा अत्यधिक गतिविधि के साथ मां की लंबे समय तक भूख पर भी प्रतिक्रिया करेगा। और इस तरह माँ को बता दूँगा कि खाने का समय हो गया है। एक नियम के रूप में, बच्चे माँ की शारीरिक गतिविधि पर ठंड से प्रतिक्रिया करते हैं।

बच्चे की गतिविधि दिन के समय पर भी निर्भर करती है। एक बच्चे की दैनिक गतिविधि का चरम शाम सात बजे से सुबह चार बजे तक होता है। और भ्रूण की सबसे कम सक्रियता सुबह के समय (सुबह चार बजे से नौ बजे तक) देखी जाती है।

यानी बच्चे जन्म से पहले ही रात में अपनी मां की नींद में खलल डालना शुरू कर देते हैं। और, वास्तव में, हम कह सकते हैं कि यह हमेशा के लिए है। आख़िरकार, बच्चे तो हमेशा के लिए होते हैं। और यदि बच्चा पैदा हो जाए और गर्भ में हलचल न करे, तो भी माँ उसकी चिंता करना बंद नहीं करेगी। और चिंता अक्सर आपको रात में जगाए रखती है, तब भी जब बच्चे बड़े हो चुके हों...

साथ ही, गर्भ में पल रहे बच्चे मां की लंबे समय तक असहज स्थिति पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं। लगभग सभी गर्भवती महिलाएं इस बात से आश्चर्यचकित होती हैं कि जब माँ अपनी पीठ के बल लेटती है, तो बच्चा अधिक जोर लगाना शुरू कर देता है। इसके लिए एक वैज्ञानिक व्याख्या है: इस स्थिति में, बहुत भारी गर्भाशय पीछे की ओर झुक जाता है और गर्भाशय और पैल्विक अंगों को पोषण देने वाली वाहिकाओं को पूर्ण रक्त आपूर्ति में हस्तक्षेप करता है। अंततः बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है। वह अधिक सक्रिय होकर अपनी माँ को अपनी असुविधा के बारे में बताने का प्रयास करता है।

भ्रूण की गतिविधियों की अलग-अलग तीव्रता माँ और स्त्री रोग विशेषज्ञ को बच्चे की स्थिति में कई बदलावों के बारे में बता सकती है। बच्चे की हरकतें मां के लिए कष्टदायक नहीं होनी चाहिए। यदि बच्चा बहुत सक्रिय रूप से धक्का देता है या इससे माँ को दर्द होता है, तो यह पैथोलॉजिकल गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। ऐसे में आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि ऑक्सीजन की तीव्र कमी (तीव्र हाइपोक्सिया) के साथ, बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है। बच्चे की सक्रिय गतिविधियों से नाल की वाहिकाओं में रक्त प्रवाह में सुधार होता है। इसलिए, अधिक रक्त मात्रा वाले बच्चे को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होगी। इस प्रकार, बच्चा किसी मौजूदा समस्या की रिपोर्ट करने या स्वयं उससे निपटने का प्रयास करता है। ऊपर एक उदाहरण दिया गया है, जहां हम पीठ के बल लेटी हुई मां की स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि क्रोनिक हाइपोक्सिया के साथ, बच्चा, इसके विपरीत, कम सक्रिय हो जाता है। इसलिए, एक खतरनाक संकेत सक्रिय आंदोलनों से उनमें तेज क्षीणन (कमी) में बदलाव है। समय पर डॉक्टर को दिखाने और गर्भावस्था के रोग संबंधी पाठ्यक्रम का निदान करने के लिए माताओं को इस पर ध्यान देना चाहिए। ऐसी घटनाएं मां में कम हीमोग्लोबिन के साथ देखी जा सकती हैं।

इसके अलावा, माँ की संवेदनाओं में परिवर्तन एमनियोटिक द्रव में एमनियोटिक द्रव की मात्रा से प्रभावित हो सकता है। ऑलिगोहाइड्रामनिओस के साथ, भ्रूण की गतिविधियां आमतौर पर अधिक सक्रिय होती हैं और अक्सर गर्भवती मां के लिए दर्दनाक होती हैं। पॉलीहाइड्रेमनियोस के साथ, भ्रूण की गतिविधियां कम तीव्र और दुर्लभ हो जाती हैं।

पॉलीहाइड्रेमनिओस और ऑलिगोहाइड्रेमनिओस दोनों गर्भावस्था की विकृति हैं और मुख्य रूप से भ्रूण हाइपोक्सिया द्वारा प्रकट होते हैं। भ्रूण की गति के पैटर्न में बदलाव अन्य विकारों से जुड़ा हो सकता है। और इन परिवर्तनों की गंभीरता विकृति विज्ञान की गंभीरता पर निर्भर करती है।

एक गर्भवती महिला के लिए केवल एक चीज की आवश्यकता होती है वह है बच्चे की गतिविधियों का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करना और खुद की बात सुनना ताकि समय पर डॉक्टर को बदलाव के बारे में सूचित किया जा सके। इसीलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ हमेशा गर्भवती महिला से पूछते हैं कि क्या उसे बच्चे की हलचल महसूस होती है और कितनी बार। ये जानकारी उनके लिए बेहद अहम है.

एक गर्भवती माँ को अपने बच्चे की गतिविधियों को कैसे और क्यों नियंत्रित करने की आवश्यकता है?

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही (28वें सप्ताह से) में भ्रूण की गतिविधियों को गिनने के लिए विशेष तरीके हैं, जिन्हें स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर मां स्वतंत्र रूप से अपनाती है।

पियर्सन की विधि में 12 घंटे (9.00 से 21.00 तक आवश्यक) के लिए आंदोलनों की गिनती शामिल है। इस विधि के लिए तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन प्रक्रिया के दौरान महिला को यथासंभव शारीरिक गतिविधि कम करने की आवश्यकता होती है। एक विशेष फॉर्म या तालिका में, महिला परीक्षण की शुरुआत, पहले आंदोलन का समय और बच्चे के हर 10वें बाद के आंदोलन के बारे में डेटा दर्ज करती है।

ऐसा परिणाम जिसमें पहली और दसवीं गतिविधि के बीच एक घंटे से भी कम समय बीतता है उसे सामान्य माना जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि, निस्संदेह, गतिविधि की अवधि को शांति की अवधि से बदल दिया जाएगा। चूंकि एक बच्चा आसानी से 3-4 घंटे ही सो सकता है। लेकिन अगर आंदोलनों की शांति की अवधि 6 घंटे से अधिक समय तक रहती है, तो यह चिंता का कारण है और डॉक्टर के पास तत्काल जाना है।

एक अन्य प्रकार का 12-घंटे का मूवमेंट परीक्षण कार्डिफ़ विधि है। ऊपर वर्णित पहली विधि के विपरीत, एक महिला 12 घंटे की कोई भी अवधि चुन सकती है। इस मामले में, 10 भ्रूण गतिविधियों का भी मूल्यांकन किया जाता है। यदि किसी महिला ने 12 घंटे से कम समय में 10 गतिविधियां नोट की हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। इन आंकड़ों से आश्चर्यचकित न हों. परिणामों के इस मूल्यांकन में, भ्रूण शासन की विशिष्टताओं को ध्यान में रखा जाता है (शाम और रात के घंटों में जागना, सुबह में नींद की अवधि), और महिला स्वयं किसी भी 12 घंटे की अवधि चुनती है।

खाने के बाद भ्रूण की सक्रियता बढ़ जाती है। इस बिंदु को सैडोव्स्की की तकनीक के आधार के रूप में लिया जाता है। इस पद्धति के अनुसार, रात के खाने के बाद (19.00 से 23.00 तक) भ्रूण की गतिविधियों की गिनती की जाती है। खाने के बाद, महिला को एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए (यह बाईं ओर अनुशंसित है) और भ्रूण की गतिविधियों को गिनें। आदर्श परिणाम तब होगा जब महिला प्रति घंटे 10 हरकतें गिनेगी। जब एक महिला ने दो घंटे से अधिक समय में 10 भ्रूण की गतिविधियों को गिना, तो परिणाम चिंता का कारण है।

इस मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से महिला को एक अतिरिक्त परीक्षा (कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी), डॉपलर के साथ अल्ट्रासाउंड) लिखेंगे। ये तरीके निश्चित रूप से यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि क्या बच्चे में ऑक्सीजन की कमी है और भ्रूण की गतिविधि में बदलाव का कारण क्या है।

कई माताएं सवाल पूछती हैं: "क्या ये दादी-नानी के तरीके आज आवश्यक हैं, जब भ्रूण की स्थिति का आकलन करने के लिए ऐसे सटीक साधन मौजूद हैं?" इन "दादी" तरीकों का लाभ यह है कि उन्हें गर्भवती महिला के लिए विशेष तैयारी या लागत की आवश्यकता नहीं होती है, वे हर शहरी या ग्रामीण महिला के लिए सुलभ और समझने योग्य होते हैं, उनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे आपको जल्दी से इसके बारे में जानने की अनुमति देते हैं। मौजूदा समस्या और समय पर पूरी जांच शुरू करें। आख़िरकार, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि भ्रूण हाइपोक्सिया अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता (आईयूजीआर) की ओर ले जाता है।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को यह याद रखने की जरूरत है कि दो लोगों का जीवन उसकी खुद के प्रति सावधानी पर निर्भर करता है। और जीवन के इस चरण के प्रति उसका विशेष जिम्मेदार रवैया उसे भविष्य में कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचने की अनुमति देगा।

” №8/2014 02.06.16

बेशक, सभी गर्भवती माताएं भ्रूण की पहली हलचल का इंतजार करती हैं। इसी क्षण से कई महिलाओं को वास्तव में अपनी गर्भावस्था के तथ्य का एहसास होता है। इस स्तर पर मां के पेट में भ्रूण की गतिविधि को लेकर कई सवाल उठते हैं। हम सबसे लोकप्रिय लोगों का उत्तर देंगे।

1. आपका शिशु आपके महसूस होने से पहले ही हरकत करना शुरू कर देता है।

गर्भावस्था के 7-8 सप्ताह में ही भ्रूण अपनी पहली हरकतें करना शुरू कर देता है। इसी समय उसकी पहली मांसपेशियाँ और तंत्रिका तंत्र के मूल भाग बनते हैं। गर्भावस्था के लगभग 10 सप्ताह से, बच्चा गर्भाशय में अधिक सक्रिय रूप से घूमना शुरू कर देता है, कभी-कभी इसकी दीवारों से टकराता है। हालाँकि, वह अभी भी बहुत छोटा है, और ये झटके बहुत कमजोर हैं, इसलिए गर्भवती माँ अभी तक उन्हें महसूस नहीं कर सकती है।

2. "मानो कोई मछली तैरकर आ रही हो": पहली गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण की हलचल बाद में महसूस होती है

भ्रूण की पहली हरकतें नरम और गुदगुदी वाली होंगी, जैसे कि कोई मछली तैरकर आई हो। गर्भवती माँ थोड़ी देर बाद ध्यान देने योग्य झटके महसूस कर सकेगी। यदि यह पहली गर्भावस्था है, तो भ्रूण की पहली हलचल 18-20 सप्ताह में देखी जा सकती है, और दूसरी गर्भावस्था के साथ - 16-18 सप्ताह में (महिला पहले से ही इस अनुभूति से परिचित है, वह अधिक सटीक और पहले पता लगा सकती है) भ्रूण की हलचल)।

सामान्य तौर पर, भ्रूण की पहली गतिविधियों की अभिव्यक्ति बहुत ही व्यक्तिगत होती है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भवती माँ कितनी संवेदनशील है, साथ ही उसकी काया भी। उदाहरण के लिए, पतली महिलाएं भ्रूण की गतिविधियों को पहले महसूस कर सकती हैं - यहां तक ​​कि 15-16 सप्ताह में भी, और बड़ी माताएं - कभी-कभी 20 सप्ताह से भी बाद में।

जो महिलाएं सक्रिय जीवनशैली अपनाती हैं और बहुत काम करती हैं, उन्हें आमतौर पर भ्रूण की हलचल देर से महसूस होती है, क्योंकि जब वे व्यस्त होती हैं तो वे आमतौर पर अपनी आंतरिक भावनाओं को कम सुनती हैं।

3. 24 सप्ताह से, भ्रूण पहले से ही आंदोलनों के माध्यम से मां के साथ "संचार" करता है

भ्रूण की गतिविधियां सामान्य गर्भावस्था, बच्चे की अच्छी वृद्धि, विकास और कल्याण का संकेतक हैं। सबसे पहले, जब गर्भवती माँ को भ्रूण की पहली हलचल महसूस होती है (18-20 सप्ताह), तो हर दिन हलचल महसूस भी नहीं हो सकती है। गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से, गर्भवती माँ को पहले से ही महसूस होता है कि भ्रूण कैसे स्थिति बदलता है, अपने हाथ और पैर कैसे हिलाता है। भ्रूण की मोटर गतिविधि धीरे-धीरे बढ़ती है, और इसका चरम गर्भावस्था के 24वें से 32वें सप्ताह की अवधि में होता है। इस समय, यह बच्चे के सामान्य विकास के संकेतकों में से एक बन जाता है; बच्चा आंदोलनों के माध्यम से माँ के साथ "संवाद" करना शुरू कर देता है, उसकी आवाज़ और भावनात्मक स्थिति की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है। जिस क्षण से वह "बड़ा होता है", जब बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू करता है, तो वह अपनी माँ से "बातचीत" करता है, जिससे उसे अपनी चिंता, खुशी, खुशी या अपनी भलाई के बारे में जानकारी मिलती है।

बदले में, भ्रूण भावी मां की भावनात्मक स्थिति में बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है। उदाहरण के लिए, जब वह उत्साहित होती है, किसी बात को लेकर चिंतित होती है या खुश होती है, तो बच्चा अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है या, इसके विपरीत, थोड़ी देर के लिए शांत हो सकता है। भ्रूण की गतिविधियां पूरे दिन भी मात्रा और तीव्रता में भिन्न हो सकती हैं। और यह सामान्य है.

4. यदि कोई हलचल न हो तो बच्चा बस सो सकता है

गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से शुरू करके, शिशु को प्रति घंटे औसतन 10-15 बार हिलना चाहिए। यदि बच्चा 3-4 घंटे तक अपने बारे में नहीं बताता है, तो शायद वह अभी सो रहा है। इस मामले में, गर्भवती माँ को कुछ मीठा खाने और आधे घंटे के लिए बाईं ओर लेटने की ज़रूरत होती है। यदि ये सरल कदम मदद नहीं करते हैं, तो आपको उन्हें 2-3 घंटों के बाद दोबारा दोहराना चाहिए। यदि बच्चा अभी भी खुद को प्रकट नहीं करता है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

गर्भावस्था के 32 सप्ताह के बाद, भ्रूण की गतिविधियों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है क्योंकि बच्चा बड़ा हो रहा है और उसके पास पर्याप्त खाली जगह नहीं है। लेकिन उनकी तीव्रता और शक्ति वही रहती है या बढ़ जाती है। यह बच्चे के जन्म के समय विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है।

अपने डॉक्टर से तुरंत मिलें यदि:

• 12 घंटे या उससे अधिक समय तक भ्रूण की कोई मोटर गतिविधि नहीं,
• भ्रूण कई दिनों तक अत्यधिक सक्रिय था, और फिर अचानक मर गया,
• आप भ्रूण की केवल दुर्लभ और कमजोर गतिविधियों को देखते हैं (यह ऑक्सीजन की कमी के कारण हो सकता है - भ्रूण हाइपोक्सिया)।

5. भ्रूण की गतिविधियों को कैसे गिनें? 2 विशेष परीक्षण

प्रत्येक गर्भवती मां को भ्रूण की गतिविधियों की संख्या गिनने की सलाह दी जाती है, खासकर गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में (28वें सप्ताह के बाद) - दिन के दौरान उनमें से कम से कम दस होनी चाहिए। भ्रूण की गतिविधि का आकलन करने के लिए 2 भ्रूण गतिविधि परीक्षण हैं

"द्स तक गिनति". एक विशेष चार्ट पर (आप इसे अपने डॉक्टर से प्राप्त कर सकते हैं या वह आपको बताएगा कि इसे कैसे बनाना है), भ्रूण की गतिविधियों की संख्या प्रतिदिन दर्ज की जाती है, आमतौर पर गर्भावस्था के 28 सप्ताह से। भ्रूण गति परीक्षण का सार यह है कि गर्भवती मां 12 घंटों तक भ्रूण की गतिविधियों को गिनती है, उदाहरण के लिए, सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक। यदि भ्रूण प्रति अवधि 10 से कम हलचल करता है, तो यह जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

भ्रूण की गतिविधियों को गिनने का एक और तरीका है - सैडोव्स्की तकनीक. इसे इस प्रकार किया जाता है: शाम को रात के खाने के बाद, महिला अपनी बाईं ओर लेट जाती है और भ्रूण की गतिविधियों को गिनती है। इस मामले में, आपको हर चीज़ को ध्यान में रखना होगा, यहां तक ​​कि भ्रूण की सबसे छोटी गतिविधियों को भी। यदि एक घंटे के भीतर 10 या अधिक भ्रूण की हलचल देखी जाती है, तो यह इंगित करता है कि बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है। यदि भ्रूण एक घंटे में 10 बार से कम हिलता है, तो उसकी हरकतों को अगले घंटे में गिना जाता है। इस मूल्यांकन पद्धति के लिए शाम का समय संयोग से नहीं चुना गया। शाम के समय, विशेष रूप से रात के खाने के बाद और ग्लूकोज में संबंधित वृद्धि के बाद, भ्रूण की सबसे बड़ी गतिविधि देखी जाती है। यदि भ्रूण की गतिविधियों की संख्या 2 घंटे में 10 बार से कम है, तो इसे उसकी स्थिति के उल्लंघन का संकेत माना जाना चाहिए और अतिरिक्त शोध किया जाना चाहिए।

6. भ्रूण की हरकतें थोड़ी दर्दनाक हो सकती हैं।

कभी-कभी बच्चे की हरकतों से गर्भवती माँ को दर्द होता है। इस मामले में, उसे अपने शरीर की स्थिति बदलने (दूसरी तरफ लेटना, चलना आदि) की जरूरत है। इसके बाद असुविधा दूर हो जानी चाहिए। यदि भ्रूण की हरकतें लंबे समय तक, कई घंटों तक दर्दनाक रहती हैं, तो गर्भवती मां को निश्चित रूप से डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना चाहिए, क्योंकि यह गर्भावस्था के दौरान समस्याओं का संकेत हो सकता है (उदाहरण के लिए, ऑलिगोहाइड्रामनिओस के साथ)। इसके अलावा, अधिकांश गर्भवती माताओं को हाइपोकॉन्ड्रिअम क्षेत्र में कुछ दर्द महसूस होता है, खासकर गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में - और यह आदर्श से विचलन नहीं है, क्योंकि गर्भाशय इन क्षेत्रों तक बच्चे के "पहुंचने" के लिए काफी ऊपर उठ गया है।

7. फुर्तीला बच्चा: भ्रूण की गतिविधियां अत्यधिक सक्रिय क्यों हैं?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बच्चा बहुत सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है, जब गर्भवती मां की भावनात्मक स्थिति बदलती है, इसके अलावा, वह बाहरी शोर पर प्रतिक्रिया कर सकता है (गर्भावस्था के लगभग 20 वें सप्ताह से, जब श्रवण सहायता बनती है और ध्वनि संचालित करने के लिए इसमें हड्डियाँ ossify होने लगती हैं)। इसलिए, यदि कोई भावी मां किसी ऐसे अपार्टमेंट में आती है जहां मरम्मत का काम चल रहा है, या सिनेमा में तेज शोर प्रभाव वाली फिल्म देखती है, तो उसे अपने पेट में अक्सर झटके महसूस होने की संभावना है।

8. भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी कैसे व्यक्त की जाती है?

एक व्यापक धारणा है कि भ्रूण की बढ़ी हुई गतिविधि ऑक्सीजन की कमी का संकेत है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। दरअसल, भ्रूण हाइपोक्सिया के शुरुआती चरणों के दौरान, बच्चे का बेचैन व्यवहार नोट किया जाता है, जिसमें उसकी गतिविधियों की आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि शामिल होती है। हालाँकि, ऑक्सीजन की लंबे समय तक या बढ़ती कमी के साथ, छोटे व्यक्ति की हरकतें कमजोर हो जाती हैं और पूरी तरह से रुक भी सकती हैं। इसलिए, दुर्लभ (प्रति दिन 10 से कम), कमजोर भ्रूण की हलचल (विशेषकर 30 सप्ताह के बाद) या "शांत अवधि" के बाद बढ़ी हुई गतिविधि अलार्म का कारण बन सकती है, जिसके लिए डॉक्टर से तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है। यदि डॉक्टर को संदेह है कि कुछ गड़बड़ है, तो वह गर्भवती मां को अल्ट्रासाउंड या सीटीजी (कार्डियोटोकोग्राफी) के लिए रेफर करेगा, जिसकी मदद से आप यह पता लगा सकते हैं कि बच्चा इस तरह का व्यवहार क्यों कर रहा है। और यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर भ्रूण की स्थिति को सामान्य करने के लिए उपचार लिखेंगे।

आपके पेट में होने वाली संवेदनाओं को सुनना और ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है कि शिशु कितनी बार और तीव्रता से हिलता है। तब आप उसकी हरकतों की प्रकृति में बदलाव महसूस कर सकेंगी और यह सुनिश्चित करने के लिए समय पर डॉक्टर से सलाह ले सकेंगी कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है।

9. छोटा "अंतरिक्ष यात्री" हमेशा गतिशील रहता है

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, भ्रूण प्रति दिन लगभग 200 हलचलें करता है, और 28वें और 32वें सप्ताह के बीच उनकी दैनिक संख्या 600 तक पहुंच जाती है। स्वाभाविक रूप से, गर्भवती माँ बच्चे की सभी गतिविधियों को महसूस नहीं करती है, बल्कि उनका केवल एक छोटा सा हिस्सा महसूस करती है। तो, 28 सप्ताह के बाद, भ्रूण की गति की आवृत्ति, जैसा कि एक महिला महसूस करती है, आमतौर पर प्रति घंटे 4 से 8 बार होती है, उसकी नींद की अवधि (लगातार 3-4 घंटे) को छोड़कर। तीसरी तिमाही के दौरान, एक गर्भवती महिला देख सकती है कि उसके बच्चे के सोने और जागने के कुछ निश्चित चक्र हैं। बच्चे आमतौर पर सुबह 19:00 से 4:00 बजे तक सबसे अधिक सक्रिय रहते हैं, और "आराम" की अवधि अक्सर सुबह 4:00 से 9:00 बजे तक होती है।

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