एसएमएस जो मुश्किल समय में आपका साथ देगा। एक कठिन परिस्थिति में एक आदमी का समर्थन कैसे करें? समर्थन के शब्द

मैं इस लेख के पाठक की किसी अन्य व्यक्ति के लिए समर्थन के सार्वभौमिक शब्द खोजने की इच्छा को समझता हूं। खैर, मैं उन्हें लिखने की कोशिश करूंगा, या यूं कहें कि उन्हें खोजने के तरीके के बारे में कुछ सिफारिशें लिखूंगा। वहीं, कुछ लोगों को इस लेख की शुरुआत थोड़ी दिलचस्प लग सकती है और महत्वपूर्ण नहीं। इस मामले में, मेरा सुझाव है कि कुछ अनुच्छेदों को छोड़ दें और वे जो खोज रहे हैं उसे खोजें। अपने लिए, मैं पहले उस तंत्र का वर्णन करने की इच्छा छोड़ता हूं जिसके द्वारा अन्य लोगों का समर्थन करने की इच्छा या अक्षमता बनती है।

जो कोई भी ऐसे वातावरण और वातावरण में पला-बढ़ा है जिसमें ध्यान और गर्मजोशी की कमी, देखभाल और समर्थन के आराम देने वाले शब्द हैं, वह स्वयं ध्यान और देखभाल प्रदान करने में सक्षम नहीं है, कठिन समय में किसी व्यक्ति के शब्दों का समर्थन करने के लिए। ऐसा अक्सर होता है, लेकिन हमेशा नहीं।

ऐसे दुर्लभ अपवाद हैं जिनमें एक व्यक्ति, जिसे अन्य लोगों के समर्थन का कोई अनुभव नहीं है, वह अपने चरित्र की कमी की भरपाई करने का प्रयास करता है। यह कैसे होता है? वह इस बात पर बहुत ध्यान देता है कि लोगों के साथ उसके संबंधों में क्या हो रहा है, वह उनके साथ कैसे संवाद करता है, दूसरे की आवश्यकता को ध्यान में रखता है, और धीरे-धीरे, दूसरों के साथ अपना व्यवहार बदलते हुए, वह अपने व्यवहार को वांछित के लिए पुनर्व्यवस्थित करता है। समय के साथ, अनुभव मजबूत होता है और संचार की एक प्राकृतिक शैली बन जाती है।

संकट की स्थितियों में या, संचार की एक नई शैली वाला व्यक्ति खुद पर नियंत्रण खोने में सक्षम होता है, और संचार की पिछली शैली में वापस आ जाता है, किसी अन्य व्यक्ति की उपेक्षा, दमन करता है। एक प्रकार का "स्विंग" किसी व्यक्ति का जीवन भर पीछा कर सकता है, और उसका पूरा जीवन इस तरह के टूटने के लिए खुद के प्रति अपराध की भावना का पीछा कर सकता है।

कार्य अनुभव के अपने अवलोकनों के अनुसार, मैंने देखा कि लोगों ने मुझे कभी नहीं बताया कि बचपन में वे खिलौनों, चीजों और अन्य भौतिक सुखों से वंचित थे। साथ ही, मेरे सामने हमेशा ऐसी कहानियां आती हैं जिनमें लोग बताते हैं कि वे गर्मजोशी और समर्थन से वंचित थे। इसने मुझे यह सोचने के लिए प्रेरित किया कि यह माता-पिता की देखभाल, गर्मजोशी और समर्थन है जो मानव मानस के विकास में मौलिक है।

सिर्फ बच्चे को खाना खिलाना, मौसम के हिसाब से कपड़े पहनना, नहाना और उसके साथ घूमना काफी नहीं है। एक भावनात्मक क्षेत्र भी है जो सहानुभूति, मौखिक समर्थन, शारीरिक संपर्क (गले लगाना, पथपाकर, छूना), किसी की राय के अधिकार की मान्यता के माध्यम से संतुष्टि के लिए प्रयास करता है,…। बच्चे के पालन-पोषण में भावनात्मक क्षेत्र की उपेक्षा करने का अर्थ है बच्चे को पूरी तरह से विकसित होने के अवसर से वंचित करना।

डेढ़ साल पहले, मैंने पुरुषों के बीच बातचीत देखी, जिनमें से एक ने कहा: - हम खुद बच्चों को खुद से दूर धकेलते हैं, उनकी रुचियों और इच्छाओं की अनदेखी करते हैं, हम भावनाओं की अभिव्यक्ति पर कंजूसी करते हैं, और फिर हमें आश्चर्य होता है कि बच्चे हमारे साथ इतना ठंडा व्यवहार क्यों करते हैं... मैं और मेरे दोस्त, इन सरल लगने वाले शब्दों ने मुझे सोचने पर मजबूर कर दिया।

मुश्किल क्षणों में या जीवन के चुनाव के क्षणों में समर्थन के शब्द किसी ऐसे व्यक्ति के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हैं जो कठिन भावनात्मक स्थिति में है। ऐसा लगता है कि समर्थन के शब्द रसातल में गिरने की अनुमति नहीं देते हैं, और यह भावना देते हैं कि "मैं अपनी समस्या के साथ अकेला नहीं हूं, कोई है जो मुझे समझता है और मेरे साथ मेरे अनुभव साझा करता है।"

मुझे नहीं पता कि समर्थन के कौन से शब्द सभी लोगों के लिए सार्वभौमिक हैं, लेकिन यह तथ्य कि एक व्यक्ति दूसरे की चिंताओं और समस्याओं के प्रति चौकस रहेगा, अपने आप में बहुत सहायक है। यह सोचने की कोई आवश्यकता नहीं है कि वे दूसरे व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं, और वह शांति से उनके बिना कर सकता है। यदि आप इस लेख में समर्थन के सार्वभौमिक शब्दों की तलाश कर रहे हैं जो आप किसी अन्य व्यक्ति से कहना चाहेंगे, तो मैं निम्नलिखित लिखूंगा: ईमानदारी से कहो कि तुम क्या महसूस करते हो। यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के लिए दर्द, खुशी, चिंता महसूस करते हैं ( आप जानते हैं, आपकी कहानी किसी तरह मुझे दुख के साथ प्रतिक्रिया देती है, और मैं समझता हूं कि अब आपके लिए यह कितना कठिन है। क्या कोई तरीका है जिससे मैं आपका समर्थन कर सकूं?), कभी-कभी उसके बारे में बात करना बेहतर होता है - "चिंता मत करो, सब कुछ बीत जाएगा" ... ऐसे शब्द आराम नहीं देते हैं, और कभी-कभी केवल संवेदनशीलता को तेज करते हैं। एक व्यक्ति नहीं जानता कि "यह गुजरेगा" या "यह नहीं गुजरेगा", क्योंकि अब उसके लिए यह मुश्किल है।

अपने आप को बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं - इससे बहुत मदद मिलती है! संयुक्त अनुभव, भावनाओं को अलग करना, ईमानदारी के बिना साधारण आराम देने वाले शब्दों की तुलना में बहुत अधिक सहायक है। यदि कोई ईमानदार भावनाएँ नहीं हैं, तो मुझे लगता है कि यह आसान होगा यदि व्यक्ति केवल चुप रहा, क्योंकि बिना ईमानदारी के जबरन शब्दों को दूसरे व्यक्ति द्वारा महसूस किया जाता है और झूठा माना जाता है। आखिरकार, कोई भी आपको अनिवार्य रूप से कुछ कहने के लिए नहीं कहता है, उदाहरण के लिए, किसी मित्र को कोई समस्या है।

किसी अन्य व्यक्ति का समर्थन न केवल कठिन क्षणों में, बल्कि खुशी के क्षणों में भी आवश्यक है जब वह किसी महत्वपूर्ण कार्य को शुरू करने या पूरा करने का प्रबंधन करता है। मुश्किल घड़ी में ही किसी का साथ देने से एकतरफा रिश्ते का अहसास अनैच्छिक रूप से पैदा होता है (मेरे लिए यह तभी जरूरी है जब आपके जीवन में मुश्किल दौर आए)।

यदि आप किसी अन्य व्यक्ति को शब्दों के साथ समर्थन देना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि क्या कहना है, तो अपने आप से प्रश्न पूछें - "यदि मेरी भी यही स्थिति होती, तो मैं समर्थन के कौन से शब्द सुनना पसंद करता"? उन्हें लिख लीजिये। यदि कई विकल्प हैं, तो क्या है - बस बढ़िया - चुनने के लिए बहुत कुछ है। फिर, अपनी भावनाओं को सुनें, और चुनें कि "आपको क्या पकड़ता है"।

ऐसे लोग हैं जो जानबूझकर समर्थन के शब्द नहीं कहते हैं, विशुद्ध रूप से अपने व्यापारिक कारणों से। अभ्यास से एक मामला दिमाग में आता है जिसमें एक महिला ने कहा कि उसके पति ने उसके हितों और इच्छाओं का समर्थन नहीं किया।

—कभी-कभी, वह मेरी ज़रूरतों को पूरा करने का विरोध करता है और अपनी शर्तें खुद तय करता है.
— मुझे लगता है कि अगर उसने आपके विचारों और रुचियों में आपका साथ दिया, तो आप पहाड़ भी हिला सकते थे।, - मैंने कहा।
— हां, लेकिन जब वह मुझे खुद कुछ भी करने से मना करता है, तो मैं संघर्ष नहीं करना चाहता, और मैं चाहना बंद कर देता हूं.
— मुझे यह भी अहसास है कि उसे बस डर है कि तुम स्वतंत्र हो जाओगे, क्योंकि उसके लिए यह फायदेमंद है कि तुम उस पर निर्भर हो - ऐसा वह अपना महसूस करता है। मुझे यह भी अहसास है कि वह आपकी कीमत पर अपनी जरूरतों को पूरा कर रहा है।
— हां.

मैं ऐसे लोगों से मिला हूं जिनके लिए समर्थन के शब्द कहना इतना मुश्किल है कि वे चुप रहना पसंद करते हैं, या यहां तक ​​कि बकवास भी करते हैं। न केवल वे समर्थन के बारे में बात करने में सक्षम नहीं हैं, बल्कि वे अन्य लोगों से अपने लिए इसकी मांग करने के लिए विभिन्न तरीकों का प्रबंधन भी करते हैं। यह अहंकार की सीमा नहीं है, यह एक चरित्र लक्षण है जो माता-पिता के रिश्ते पर आधारित है, जिसे अत्यधिक अहंकार माना जाता है।

ऐसे लोग भी हैं जो समर्थन और पहचान पाने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं। वे अच्छे बनने की कोशिश करते हैं, किसी की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए (कभी-कभी उनकी अपनी कल्पना द्वारा निर्मित), उपयुक्त दिखने के लिए (और वे मेरे बारे में क्या सोचते हैं) मान्यता की आवश्यकता को पूरा करने के लिए। इसके अलावा, जब उन्हें समर्थन, मान्यता, ध्यान मिलता है, तो वे ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे किसी ने उनमें कोई दिलचस्पी नहीं दिखाई। ऐसा लगता है कि वे हमेशा के लिए भावनात्मक रूप से "भूखे" रहते हैं, जो उन्हें चाहिए उसे स्वीकार करने में असमर्थ होते हैं, और वे रिश्ते में अन्य लोगों से इतनी सावधानी से प्रयास कर रहे हैं। लेकिन वो दूसरी कहानी है…

प्रोत्साहन के अंतिम संस्कार शब्द

कई बार मैं अपने परिवार और दोस्तों, परिचितों के अंतिम संस्कार में शामिल हुआ और इतना नहीं, और मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि अंतिम संस्कार में समर्थन के शब्द, हालांकि यह विरोधाभासी लग सकता है, अनावश्यक हैं। साथ ही, अंतिम संस्कार के आयोजन में सहायता और सहायता, भौतिक सहायता, या बस आसपास रहना बहुत महत्वपूर्ण है। मुझे नहीं लगता कि समर्थन के वे सार्वभौमिक शब्द हैं जो किसी ऐसे व्यक्ति को दिलासा दे सकते हैं जो नुकसान के आघात का अनुभव कर रहा है।

एक जोड़े में सामंजस्यपूर्ण संबंध के लिए समर्थन एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण है। एक महिला जो अपने जीवन में किसी मुश्किल क्षण में ठीक से समर्थन कर सकती है, एक पुरुष द्वारा उसकी बहुत सराहना की जाएगी! इसलिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति को बुरा लगने पर उसका समर्थन कैसे किया जाए।

यह एक गैर-तुच्छ महिला वेबसाइट आपको बताएगी।

गलतियाँ महिलाएं तब करती हैं जब वे किसी पुरुष का समर्थन करना चाहती हैं

आइए उन गलत चीजों को देखकर शुरू करें जो महिलाएं अच्छे इरादों से करती हैं।

• दया।कोई भी पुरुष, किसी भी स्थिति में, प्रसन्न नहीं होगा कि एक महिला उसे दयालु सहानुभूति दिखाती है (हालांकि यह ईमानदार है)। आप यह संकेत नहीं दे सकते कि वह परिस्थितियों के सामने दयनीय, ​​​​कमजोर और शक्तिहीन है (भले ही किसी स्थिति में ऐसा ही हो)। एक पुरुष को पता होना चाहिए कि उसकी महिला उसे मजबूत और किसी भी कठिनाई को दूर करने में सक्षम मानती है।
• मुझे आराम मत दो।"सिक्के के उज्ज्वल पक्षों" की तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
• ब्रवुरा खुशी, खुश करने का प्रयास करता है।अगर कोई आदमी दुखी है, तो आपका ढोंग वाला उल्लास उसे दोगुना परेशान करेगा। मजबूत पुरुषों को अपने बुरे मूड का अनुभव खुद करना चाहिए।
• जुनूनी स्नेहखुश करने, खुश करने, विचलित करने आदि का प्रयास। यह पुरुष को परेशान करता है, क्योंकि वह समझता है कि महिला जानबूझकर ऐसा व्यवहार कर रही है। पुरुषों की नजर में, यह मुसीबत की एक और याद दिलाता है।
• के बारे में पूछताछ क्या हुआ, वह कैसे परेशान है।तथ्य यह है कि हम, महिलाएं, स्वयं निर्णय लेती हैं - हम में से अधिकांश के लिए यह आसान हो जाता है यदि हम बोलते हैं, अपनी समस्या और अपनी भावनाओं के बारे में किसी प्रियजन को बताते हैं। और पुरुषों को चुप रहने की जरूरत है! और सवाल करना उन्हें उदासीनता से भी ज्यादा उदास करता है! आखिरकार, एक पुरुष एक महिला के सामने सफल दिखना चाहता है, न कि उसकी असफलताओं के बारे में बात करना! यदि आप नहीं जानते कि किसी व्यक्ति को बुरा लगने पर उसका समर्थन कैसे किया जाए, तो शब्द और प्रश्न अनावश्यक हो सकते हैं!

• पूछताछ "क्या तुम मेरी वजह से दुखी हो?", "मैंने तुम्हारे साथ क्या किया है?", "क्या तुम मुझ पर नाराज हो?", आदि। किसी रिश्ते को सुलझाना सबसे बुरा काम है। यदि कोई व्यक्ति किसी तीसरे पक्ष से दुखी है, तो उसके लिए बहाने बनाना अप्रिय होगा। अगर वह वास्तव में आपके साथ जुड़ी किसी चीज से परेशान है - या तो वह खुद बात करना चाहता है, या वह थोड़ी देर के बाद, बिना दृश्यों और नाटकों के, चुप रहने और आपको माफ करने में सक्षम है। लेकिन हो सकता है कि वह खुद आपके सामने खुद को दोषी महसूस करे और सोचें कि अपने अपराध को कैसे ठीक किया जाए ... सामान्य तौर पर, आपको संदेह और अनुमान के साथ नहीं जाना है, अगर वह फिट देखता है तो वह आपको खुद बताएगा!
• दृढ़ मदद के लिए सुझाव, स्थिति में हस्तक्षेप करना, सब कुछ एक साथ ठीक करना, आदि। अगर किसी आदमी ने खुद को खराब किया है, तो उसे भी उसे सुधारना चाहिए। उसके लिए "माँ" होने की कोई आवश्यकता नहीं है, जो जीवन की सभी परेशानियों से एक मूर्ख "बेटे" को बचाने के लिए दौड़ती है। यह एक बार फिर उसकी स्वयं की भावना को बढ़ा देगा! बेशक, ऐसी स्थितियां होती हैं जब आपकी मदद की वास्तव में आवश्यकता होती है - लेकिन तब तक इंतजार करना बेहतर होता है जब तक कि वह व्यक्ति स्वयं आपसे विशिष्ट सहायता न मांगे या आपकी सलाह न मांगे। एक अपवाद शायद एक गंभीर बीमारी, चोट आदि है, जब किसी व्यक्ति को देखभाल की आवश्यकता होती है, और वह स्वयं यह सहायता नहीं मांग सकता है।

पुरुषों को महिलाओं से किस तरह के समर्थन की जरूरत है?

लेकिन अगर आप किसी आदमी को बुरा लगे तो उसका साथ देना चाहते हैं तो क्या करें? यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि किसी प्रियजन को क्या चाहिए, उसका मूड क्या है ...

यदि आप एक जोड़े हैं तो एक दूसरे को "महसूस" करते हैं, तो यह लगभग अचेतन स्तर पर होता है। एक मौका है कि आप अपने दिल से अनुमान लगा लेंगे कि अब आपके प्रिय के लिए क्या सहारा बनेगा!

लेकिन यह अभी भी "सुंदर और सफल" साइट पर पढ़ने लायक है कि अगर किसी व्यक्ति को बुरा लगता है तो उसका समर्थन कैसे करें। समझदार महिलाएं ऐसा करती हैं:

• यदि आपका पति अभी-अभी दरवाजे पर आया है, और आप पहले से ही उसके चेहरे से परेशानियों का अनुमान लगा रहे हैं, तो इसे किसी भी स्थिति में न दिखाएं! हमेशा की तरह व्यवहार करें और उसकी प्रतिक्रिया देखें।
• आम तौर पर, एक आदमी से यह अनुमान लगाना बहुत आसान है कि वह बात करना चाहता है या इसके विपरीत, गोपनीयता या सिर्फ चुप्पी की जरूरत है। यदि कोई व्यक्ति आपके शब्दों का उत्तर उदास रूप से, जलन के साथ, छोटे वाक्यांशों में देता है, तो बाद में संवाद करने के प्रयासों को स्थगित करना बेहतर है। अपने आप को अपने समाज के साथ न थोपें - शायद एक आदमी सिर्फ अकेला रहना चाहता है (एक कमरे में या एक कमरे में अकेला, लेकिन कुछ भी बात नहीं करना)। निरीक्षण करें, लेकिन उत्सुकता से सहकर्मी न हों और हर 10 मिनट में अलग-अलग "चेकिंग" कारणों से न भागें ("खिड़की नहीं खोल सकते?", "क्या आप बोर्स्ट होंगे?" अगर वह बात करना चाहता है, तो वह खुद बोलेगा, और वह बोर्स्ट मांगेगा, और वह खिड़की खोल देगा।
• कभी-कभी किसी व्यक्ति को बुरा लगने पर उसका समर्थन करने का एक अच्छा विकल्प निकट होना है, लेकिन चुपचाप। बैठो या लेट जाओ - हो सकता है कि हर कोई अपनी पत्रिका के साथ हो, लेकिन एक दूसरे को स्पर्श महसूस कर रहा हो। बहुत से पुरुष आराम से पीठ या पैर की मालिश पसंद करते हैं, जो एक अच्छा तनाव-विरोधी उपचार है। अगर किसी आदमी को आपकी नज़दीकी उपस्थिति की ज़रूरत है - वह आपके बगल में बैठेगा! मुख्य बिंदु घुसपैठ नहीं करना है और इस क्षण का उपयोग या तो गंभीर बातचीत शुरू करने या मोनोलॉग मोड में चैट करने के लिए नहीं करना है। बस चुप रहो और अपने प्रियजन के साथ रहो।

• आदमी के लिए कुछ स्वादिष्ट और संतोषजनक तैयार करो, उसके लिए चाय बनाओ। रात के खाने की पेशकश करें - फिर से, कम से कम शब्द, और अगर वह खाना नहीं चाहता है तो जोर न दें। लेकिन सामान्य तौर पर, पुरुष भी तनाव को "जब्त" करने के लिए इच्छुक होते हैं (ठीक है, अगर नहीं पीना है!) यहां तक ​​कि भोजन के प्रति वर्तमान आडंबरपूर्ण उदासीनता के बावजूद, वह सराहना करेगा और गहराई से वह इस चिंता के लिए आपका आभारी होगा।
• शोर मत करो, व्यंजन और विभिन्न चीजों से पाप मत करो, सामान्य सफाई की तरह कुछ भी शुरू न करें, बच्चों को नर्सरी में जाने के लिए कहें और अपने पिता को झटका न दें। आदर्श रूप से, अपना कुछ करें, लैपटॉप पर बैठें या पढ़ने के लिए बैठें, लेकिन ताकि आदमी समझ सके - आप यहां हैं, आप वहां हैं, आप किसी भी समय संवाद के लिए, मदद के लिए, सक्रिय समर्थन के लिए तैयार हैं!
• दूर से बुरा लगने पर किसी व्यक्ति का समर्थन कैसे करें - एक बार पूछें कि आप विशेष रूप से कैसे मदद कर सकते हैं। अगर कुछ नहीं - कहो कि वह एक अच्छा साथी है, कि वह मजबूत है और निश्चित रूप से सामना करेगा, वह भाग्यशाली होना चाहिए, आदि, कि आप उस पर विश्वास करते हैं और उसके फैसलों का अनुमोदन करते हैं। समस्या के बारे में बहुत विडंबना से बात न करें, भले ही आप किसी भी तरह से किसी व्यक्ति का समर्थन करना चाहते हैं, जब वह बुरा महसूस करता है - यह उसकी आँखों में मुसीबतों की गंभीरता, उसके मामलों के प्रति उदासीनता, या (सबसे खराब!) - जैसा कि आप उसके द्वारा उपहास करते हैं। व्यंग्य को बाद के लिए बचा कर रखें। या तो अच्छी सलाह दें (यदि कोई पुरुष इसके लिए पूछता है!), या बस अपने प्रियजन को आश्वस्त करें कि आप उस पर भरोसा करते हैं और हमेशा उसका समर्थन करते हैं, चाहे समस्या की स्थिति कैसे भी विकसित हो!

जैसा कि आप समझते हैं, एक आदमी का समर्थन करना जब वह बुरा महसूस करता है, उसके चारों ओर एक शांत, आरामदायक माहौल बनाकर अधिक महत्वपूर्ण है, न कि घुसपैठ की परेशानियों से!

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अपनी कमियों से निपटना सबसे अच्छा है जब आस-पास समर्थन और समर्थन हो।

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कभी-कभी हमें अपने रिश्तेदारों से ज्यादा अपने लिए अजनबियों के सहारे की जरूरत होती है।

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खुशियाँ पीछे की ओर मुड़ी, तो वो अपना चेहरा भी मोड़ लेगी!

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प्रेम बनाता है, और तोड़ता नहीं है, प्रसन्न करता है, लेकिन पीड़ा नहीं देता है, चंगा करता है, और चोट नहीं करता है, समर्थन करता है, और उलट नहीं करता है।

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मैं आपको गले लगाना चाहता हूं ताकि आपका समर्थन करने में इतना दर्द न हो ... लेकिन, दुर्भाग्य से, मैं अभी आपके लिए एक पाठ हूं ...

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एक पुरुष की सफलता प्राप्त करने और चोटियों पर विजय प्राप्त करने की क्षमता सीधे महिला की क्षमता पर निर्भर करती है कि वह उसे अपना प्यार, समर्थन और विश्वास प्रदान करते हुए उसे आवश्यक प्रोत्साहन दे।

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दोस्तों यह निर्धारित किया जा सकता है कि वे आपका कितना समर्थन करते हैं और समझते हैं कि आपको इसकी सबसे ज्यादा जरूरत कब है।

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मैं कुछ भी कर सकता हूं, क्योंकि तुम मुझ पर विश्वास करते हो...

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आपसे बेहतर आपको कोई नहीं समझेगा और न ही आपको दिलासा देगा।

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जब तक आप जीवित हैं, कुछ भी हो, आपके पास है।

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कहीं अच्छा है... कहीं बुरा है... बस सहारे की जरूरत है...तब सब ठीक हो जाएगा...

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यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो यह न भूलें कि आपके पास उनमें से दो हैं।

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सभी की मदद करना असंभव है। कम से कम उनकी मदद करें जो आपको असीम रूप से प्रिय हैं।

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"मनोवैज्ञानिक रोता नहीं है, क्योंकि उसे इसकी आवश्यकता नहीं है। समर्थन और मदद - उसे इसकी आवश्यकता क्यों होगी? ”... क्या आपको लगता है कि अगर हम दूसरे लोगों की आत्माओं को ठीक करते हैं, तो हमारे पास अपना नहीं है?!?

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यदि कोई व्यक्ति बढ़ा हुआ हाथ आपकी ओर आता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपसे दया माँगना चाहता है, शायद वह आपको एक हाथ देने के लिए तैयार है जिस पर आप झुक सकते हैं।

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और भले ही सारी दुनिया उसके खिलाफ हो... और अगर हर कोई कहता है कि वह गलत है ... मैं तब भी ऊपर आऊंगा, उसका हाथ पकड़ कर उसके पास खड़ा हो जाऊंगा। और इसलिए नहीं कि वह अच्छा है या बुरा... बल्कि इसलिए कि वह मेरी आत्मा का हिस्सा है... और मैं खुद को मना नहीं कर सकता।

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सारे उतार-चढ़ाव होंगे, आंसुओं की खुशी और सीने में लालसा, लेकिन विश्वास है कि अच्छा होगा, कृपया, कृपया - BEPERIOR।

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सभी को समर्थन चाहिए...

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एक महिला एक महिला से इस मायने में भिन्न होती है कि उसे किसी के समर्थन की आवश्यकता नहीं होती है। एक ब्रा भी शामिल है।

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भले ही अंदर बहुत खाली हो - अपनी मुट्ठियों को आपस में जकड़ें। आखिरकार, जब आप टुकड़े-टुकड़े हो जाते हैं, तो खुश दिखना एक कला है!

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किसी मित्र को बचाने से पहले, सुनिश्चित करें कि उसे इस बचाव की आवश्यकता है। हो सकता है कि जिसे आप दुर्भाग्य समझते हैं, वह इस समय उसके लिए अच्छा हो। बीच में आकर आप अपने दोस्त को खुशी से वंचित करने का जोखिम उठाते हैं।
और मैं - एक दोस्त ...

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लेकिन एक सुबह जरूर होगी जब कंबल को वापस फेंक कर खिड़की के बाहर सूरज को देखकर आप समझ जाएंगे कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है)) आखिरकार, यह आपके लिए चमकता है!

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लड़की, अतीत के लिए योजनाएँ बनाना बंद करो, एक समान रूप से अद्भुत भविष्य तुम्हारा इंतजार कर रहा है)))

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गलती का एहसास हुआ, याद किया, खुद को सहारा दिया और... आशावादी रूप से आगे बढ़े...

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बहुत बार पुरुषों को महिलाओं की तुलना में और भी अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है। और कहां से लाएं, अगर आपको खुद एक आदमी के कंधे और एक स्नेही शब्द की जरूरत है ...

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कभी-कभी आप कुछ भी पता लगाना और तय करना नहीं चाहते हैं, आप विकल्पों की तलाश नहीं करना चाहते हैं ... आपको बस प्यार और समर्थन के कुछ शब्दों की आवश्यकता है।

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आप हर चीज पर काबू पा सकते हैं। काश करीबी लोग ही पास होते!

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दूसरे का समर्थन करता है, खुद को मजबूत करता है ...

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मेरे ऐसे दोस्त हैं कि मैं कभी-कभी उन्हें शूट करने के लिए तैयार हो जाता हूं। लेकिन अगर उनके लिए नहीं, तो उन्होंने बहुत पहले खुद को गोली मार ली होती।

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सच्ची सफलता तब मिलती है जब आपको उन लोगों का साथ मिलता है जिनकी आँखों को आपने देखा तक नहीं है।

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कभी-कभी बहुत जरूरी होता है कि कोई आपके मूड पर ध्यान दे! सांत्वना देने की जरूरत नहीं, सलाह दें! इतना ही काफी है कि आप इस मूड में बहुत बदलाव को नोटिस करें!

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समय ही बताएगा। बस स्थिति का अंदाजा लगाने की कोशिश करें। मारो और क्षमता विकसित करो। मुख्य बात ज्ञान प्राप्त करना है। जीवन में सहारा। यह अच्छा है कि आप परवाह करते हैं। चूल्हा का आराम और गर्माहट अच्छा सहारा देता है।

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यह कितना महत्वपूर्ण है कि पास में एक व्यक्ति हो जो वचन और कर्म, समर्थन और मार्गदर्शन में मदद करे!

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अंत में आपको अपने दुश्मनों की बातें नहीं, बल्कि अपने दोस्तों की चुप्पी याद रहेगी।

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यह जानकर अच्छा लगा कि आस-पास ऐसे लोग हैं जो आपके लिए खड़े होने के लिए तैयार हैं।

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अगर मुझे समर्थन की जरूरत है, तो मैं खुद को एक कोर्सेट खरीदूंगा।

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मुश्किल?! यह हमेशा मुश्किल होता है! लेकिन अगर आपके जीवन में कोई ऐसा व्यक्ति है जो साथ देने वाला और प्यार करने वाला है, तो आप हर चीज का अनुभव कर सकते हैं...हमेशा!!! एक साथ हाथ!

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आगे रोशनी दिखे तो उसे दिखाओ जो अँधेरे से डरते हैं, ठंड वालों को उसकी गर्मी को छूने दो...

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मैं उन लोगों से प्यार करता हूं जो भयानक दुख के क्षणों में और असीम खुशी के क्षणों में मेरे साथ हैं, और मेरे लिए कोई दूसरा नहीं है!

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सबसे बुरी बात यह है कि जब आपको वास्तव में समर्थन की आवश्यकता होती है, और आप हाथ में फोन लेकर बैठे होते हैं और नहीं जानते कि किसका नंबर डायल करना है

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धन्यवाद, भगवान, कि आपने मुझे अपनी आत्मा को खोलने की अनुमति दी, और अब आप मेरी आँखें खोलकर इसे बचा रहे हैं ...

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बुद्धि शब्दों का सहारा लेना चाहती है, मूर्खता को छोड़ना चाहती है।

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आजकल, कई पुरुष एक महिला को कंधे या गर्दन के बजाय यात्रा करना पसंद करते हैं !!!

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आपको किसी मित्र या सिगरेट में समर्थन की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है। खुद के भीतर।

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दयालु शब्द हमेशा भारी दिल वालों के लिए अद्भुत संगीत की तरह लगते हैं।

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वृद्धावस्था में आध्यात्मिक सहारा प्राप्त करने के लिए, आपको समय पर अपने बच्चों में इसका पोषण करने की आवश्यकता है।

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सामने आते ही उन्होंने हाथ मिला लिया। एक अच्छी बात है एक दोस्त का हाथ। जो उसे किसी भी चीज़ तक फैलाता है, वह उपकृत नहीं करता है, और जो उसे हिलाता है उसे बहुत आराम मिलता है ...

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अगर आपके पास किसी जरूरतमंद के हाथ में देने के लिए कुछ नहीं है, तो उसके दिल को कुछ दें। प्रोत्साहन का एक शब्द व्यक्ति को निराशा के अंधकार से बाहर निकाल सकता है।

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आप कैसे चाहते हैं कि आप किसी के सामने झुकें और शांत हो जाएं, लेकिन हर समय आपको अपना कंधा ऊपर करके शांत करना होता है।

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जिस इंसान की कदर होती है, उसके कंधे पर हाथ रख कर आप यकीन कर लेते हैं कि आप गिरेंगे नहीं...

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दुख में हम अत्यधिक अभिमानी हो जाते हैं। हम ऐसा आभास देते हैं कि हमें किसी की जरूरत नहीं है, भले ही किसी और का हाथ हमारे लिए कितना महत्वपूर्ण है।

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माँ का सहारा सबसे अच्छा शामक है)))

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यह बहुत अच्छा है: आपके जीवन में एक ऐसा व्यक्ति है जिसे आप गहरे अवसाद में कहते हैं ... और आप जीने की पागल इच्छा के साथ लटके रहते हैं!

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लोगों को फटकार लगाने, आरोप लगाने, गलत निष्कर्ष निकालने का बहुत शौक है, लेकिन आप समर्थन और सरल समझ की प्रतीक्षा करेंगे।

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पति पत्नी का सहारा है, और पत्नी पति का सहारा है।

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पारिवारिक जीवन में मतभेद होते हैं, लेकिन आपको कभी भी एक दूसरे को रोपना नहीं चाहिए, विशेष रूप से सार्वजनिक रूप से और आपको एक साथ अजनबियों से लड़ना चाहिए। तो सब ठीक हो जाएगा!!!

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खूबसूरत प्यार का सपना तो हर कोई देखता है, लेकिन कम ही लोग समझते हैं कि इसकी शुरुआत "मैं, मैं, मेरा, मैं चाहता हूं" शब्दों से नहीं होती, बल्कि इस सवाल से होती है कि मैं आपके लिए क्या कर सकता हूं?

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कभी निराश न हों। हमेशा कोई है जो आपका समर्थन कर सकता है। मुख्य बात इसे देखने में सक्षम होना है।

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एक दोस्त से सबसे अच्छा उपहार मुश्किल समय में उसकी उपस्थिति और समर्थन है।

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जीवन में संतुलन खोते हुए, एक महिला को एक मजबूत पुरुष का कंधा जल्दी से ढूंढना चाहिए - भले ही वह इसे न पकड़ ले, गिरना अधिक सुखद होगा)

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एक महिला का समर्थन करने से, पुरुष को बदले में स्वीकृति मिलती है, उसके बाद संतुष्टि मिलती है।

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लेकिन किसी प्रियजन से सुनने से बेहतर कुछ नहीं है, जब आप वास्तव में बुरा महसूस करते हैं, तो वाक्यांश: "चिंता मत करो, सब कुछ ठीक हो जाएगा! आखिर मैं आपके साथ हूं

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मुसीबत में फंसे व्यक्ति की मदद करना अक्सर उतना ही महत्वपूर्ण होता है जितना कि समय पर रेलवे ट्रैक पर स्विच करना: सिर्फ एक इंच ही आपदा को जीवन की सहज और सुरक्षित आवाजाही से अलग कर देता है।

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एक दोस्त एक और पंख है जिसे हम कभी-कभी याद करते हैं ...

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जब एक पत्नी अपने पति का समर्थन करती है, तो वह अपने प्यार से पंख फैलाती है - वह अजेय हो जाता है।

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"दया न केवल भौतिक सहायता में है, बल्कि एक पड़ोसी के आध्यात्मिक समर्थन में भी है। आध्यात्मिक समर्थन, सबसे पहले, किसी के पड़ोसी की निंदा करने में नहीं, बल्कि उसकी मानवीय गरिमा का सम्मान करने में है।"

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अगर आपको बचपन से ही ज्यादा तारीफ करने से डर लगता है, तो उसके बाद उसके लिए कुछ नहीं होगा...

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"उसके पास कोई मौका नहीं है," परिस्थितियों ने जोर से घोषणा की।
"वह एक हारे हुए है," लोग चिल्लाए। "वह सफल होगी," भगवान ने चुपचाप कहा।

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कितने पढ़ाने को तैयार हैं, कितने ही सांत्वना देने में सक्षम हैं।

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कभी-कभी आप किसी और की खुशी में बैठकर खुशी मनाते हैं, ईमानदारी से, बिना ईर्ष्या के ... और आपकी आत्मा में इतनी गर्माहट बन जाती है ...

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मैं उदास हूं? नहीं, यह वह उदास है, और मैं आपके साथ साइट पर हूँ :) !!!

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कभी-कभी हमें पूरी तरह से अलग लोगों द्वारा समर्थित किया जाता है जिनसे हमें समर्थन प्राप्त करने की उम्मीद थी।

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निराशा के क्षण में हाथ को कसकर पकड़ें जो ईमानदारी से आपकी ओर बढ़ा है। और अपनी पीठ को फैलाना न भूलें।

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जिन्होंने मेरा साथ दिया था जब मैं गिर रहा था - अब रुको - हम उतार रहे हैं!

समर्थन की स्थिति

कभी-कभी जीवन अप्रत्याशित अप्रिय आश्चर्य के साथ एक आदमी को प्रस्तुत करता है, और यह इतना महत्वपूर्ण है कि मुश्किल समय में कोई ऐसा व्यक्ति हो जो इस तरह की आवश्यक सहायता प्रदान कर सके। बेशक, ऐसे क्षणों में, कई महिलाओं की मदद के लिए अंतर्ज्ञान आता है, लेकिन हमेशा नहीं और हर किसी को सही शब्द और संचार का एक तरीका नहीं मिलेगा।

कुछ मामलों में, मदद करना चाहते हैं और यह नहीं समझते कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, आप किसी प्रियजन की पहले से ही कठिन स्थिति को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बढ़ा सकते हैं। इसलिए, इस बात का अंदाजा होना बहुत जरूरी है कि लड़के का समर्थन कैसे किया जाए और कठिनाइयों से निकलने में उसकी मदद कैसे की जाए।

किसी भी लड़की के लिए उन पलों को पहचानना आसान होता है जब उसका बॉयफ्रेंड खराब हो जाता है। सभी लोग अलग हैं, और हर किसी को अपने स्वयं के दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसे कोई प्रिय व्यक्ति हमेशा महसूस कर सकता है। आचरण के सामान्य नियम आपको कठिन क्षणों को नेविगेट करने और ऐसे महत्वपूर्ण समर्थन प्रदान करने में मदद करेंगे।

1. एक आरामदायक घर का माहौल बनाएं जिसमें आदमी आराम कर सके। उसकी अच्छी देखभाल करें, अपना पसंदीदा भोजन पकाएं, अच्छा संगीत बजाएं, आराम से मालिश करें, सुगंधित तेलों से स्नान करें, या एक दिलचस्प फिल्म देखने की पेशकश करें। उसे अपने साथ अकेला छोड़ दें या वह करें जो आपको पसंद है। लड़के के लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि घर वह जगह है जहां उसे प्यार किया जाता है, सराहना की जाती है, उम्मीद की जाती है और खुद को होने दिया जाता है।
2. आशावाद और विश्वास से बाहर निकलें कि भविष्य में सभी समस्याओं का समाधान हो जाएगा, भले ही आपको खुद पर विश्वास करना मुश्किल हो। आदमी को उस पर आपका विश्वास महसूस करना चाहिए।
3. विनीत सलाह के साथ सहायता प्रदान करने का प्रयास करें, समस्या के समाधान के लिए उसे सुचारू रूप से ले जाएं, या उसे विशिष्ट कार्यों के लिए प्रेरित करें, लेकिन ताकि वह स्वयं समाधान का चुनाव करे।
4. कुछ लोगों के लिए, समस्या से कुछ समय के लिए ब्रेक लेना और उनका ध्यान किसी और चीज़ पर लगाना ज़रूरी है, इसलिए पार्क में टहलने, सिनेमा या थिएटर जाने का सुझाव दें।
5. कई लोगों के लिए बोलना महत्वपूर्ण है, जिसके बाद उनकी आत्मा में यह आसान हो जाता है, और समस्या को हल करने के विकल्प दिखाई देते हैं। इस मामले में, एक चौकस और धैर्यवान श्रोता बनें, उसे बाधित न करें और अंत में प्रोत्साहन के कुछ शब्द कहें।
6. अपने प्रेमी को लंबे समय तक अवसाद में न आने दें, मनोवैज्ञानिक रूप से उसका समर्थन करें, क्योंकि प्यार चमत्कार कर सकता है, और कोमलता और स्नेह उसके सबसे अच्छे सहायक हैं।

मुश्किल समय के दौरान उसे आराम देने में मदद करने के लिए प्रोत्साहन के महत्वपूर्ण शब्दों का प्रयोग करें:

• ये तुम्हारी गलती नहीं है;
• आपका निर्णय निश्चित रूप से फल देगा;
• आप अवश्य सफल होंगे।

कोई आदमी कितना भी स्वतंत्र और मजबूत क्यों न हो, उसे आपके समर्थन की जरूरत है और आपसे इसकी अपेक्षा है - संवेदनशीलता दिखाएं।

बीमार होने पर एक आदमी का समर्थन कैसे करें

स्वास्थ्य समस्याओं को सहना हर किसी के लिए कठिन होता है। ऐसे मामलों में, दया मत दिखाओ, बीमार आदमी को हास्य के रूप में खुश करने की कोशिश करो और उसे शीघ्र स्वस्थ होने के लिए तैयार करो। यह जानना उत्साहजनक होगा कि मित्रों और परिवार के लिए उनकी उपस्थिति की कमी है - यह कहने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। अपना ध्यान इस बात पर लगाएं कि जब वह ठीक हो जाएगा तो वह क्या कर रहा होगा। एक लंबे समय से प्रतीक्षित जगह या एक दिलचस्प सैर के लिए एक रोमांचक यात्रा की योजना बनाएं।

कैसे व्यव्हार करें

कई लड़कियां, एक लड़के के बुरे मूड को महसूस करना, सही तरीके से व्यवहार न करना, ऐसी स्थितियों में और भी अधिक नुकसान कर सकती हैं। क्या नहीं किया जा सकता है?

समर्थन हर किसी के जीवन में एक महत्वपूर्ण क्षण है। जब कोई आस-पास कोई ऐसा व्यक्ति हो जो मुश्किल समय में हाथ बंटाने में सक्षम हो, तो उसकी बहुत कीमत होती है। एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते में, मुख्य घटकों में से एक यह है कि वे जीवन में एक दूसरे की मदद कैसे करते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि लोगों को मजबूत सेक्स माना जाता है, उनके लिए एक विश्वसनीय रियर होना बहुत महत्वपूर्ण है। एक साथी जो जानता है कि एक कठिन परिस्थिति में एक आदमी का समर्थन कैसे किया जाए, वह सराहना करेगा। यह इस लेख का विषय है।

एक कठिन जीवन स्थिति में एक आदमी का समर्थन कैसे करें?

यदि आप देखते हैं कि किसी प्रियजन के चेहरे पर एक उदास विचार की मुहर गिर गई है, तो वह भोजन से इनकार करता है और अकेलापन पसंद करता है - उसके जीवन में परेशानी हुई है। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस चरित्र के हैं - किसी प्रियजन का सक्षम व्यवहारउसे अब इसकी जरूरत है।

आपकी रणनीति उसके स्वभाव पर निर्भर करेगी, लेकिन निम्नलिखित नियमों का पालन करने का प्रयास करें:

आप अन्य लोगों की समस्याओं का समाधान नहीं कर सकते, लेकिन आप सक्षम हैं किसी व्यक्ति को सही तरीके से ट्यून करें... जब वह तनावमुक्त और शांत होता है, तो विचार सही जगहों पर पंक्तिबद्ध होते हैं।

इसे दूर से कैसे करें?

किसी प्रियजन से दूर होने के कारण, स्थिति को समझना मुश्किल होता है, और यह आपके लिए कठिन बना देता है। यह जानते हुए कि वह मुसीबत में है और उसे सहारे की जरूरत है, लेकिन आप आस-पास नहीं हो सकते, आप दुखी होने लगते हैं। लेकिन यह सही नहीं है। अधिक सटीक रूप से, आप अभी भी दुखी होंगे, अपनी उत्तेजना दिखाना गलत है।

कभी-कभी, दूरी पर, आप किसी व्यक्ति के आस-पास रहने से ज्यादा अच्छा कर सकते हैं। यह सब पर निर्भर करता है कैसे और क्याआप उसे बताना शुरू करेंगे:

1. अगर कुछ असामान्य होता है, तो मुख्य बात घबराना नहीं है। शांति से सुनें और शांति से और विवेकपूर्ण तरीके से जवाब दें। टेलीफोन पर बातचीत के दौरान या पत्र में उसे अपना डर ​​दिखाते हुए, आप उसकी उदासी को पुष्ट करते हैं, और आत्मविश्वास से बोलते हुए - उसे शांत करें;
2. हमें उसे बाहर से स्थिति को देखने में मदद करने की ज़रूरत है, इसलिए समस्या का वर्णन करने का प्रयास करें जैसा कि आप इसे देखते हैं। कुछ सकारात्मक कारण बताएं और समाधान सुझाएं;
3. कुछ लोग अपनी कठिनाइयों के बारे में बात करना पसंद नहीं करते हैं। इस मामले में, परेशानियों के बारे में जानकर भी, अमूर्त विषयों पर चैट करें। हमें बताएं कि आप कैसे कर रहे हैं, आप क्या करने जा रहे हैं। शायद उसे आराम करने के लिए अब भूलने की जरूरत है।

और व्यंग्य, सभी प्रकार के चुटकुलों की अनुमति न दें। जब किसी व्यक्ति की भावनाएं उबल रही होती हैं, तो वह उन्हें गलत समझ सकता है, खासकर दूर से।

जब किसी व्यक्ति को बुरा लगे तो उसका समर्थन कैसे करें?

एक विश्वसनीय दोस्त होने की कला पुरुषों के आत्मसम्मान को समय पर बढ़ाने की क्षमता में निहित है। अध्ययनों से पता चला है कि आत्म-सम्मान के साथ-साथ लड़कों का रक्त टेस्टोस्टेरोन गिरता है। और यह उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन है, यह शक्ति और आकर्षण के लिए जिम्मेदार है, जिसमें शामिल हैं।

इस हार्मोन के स्तर में कमी के क्षणों में, अक्सर तलाक हो जाता है, क्योंकि पति को लगता है कि वह अपने परिवार को खुद पर खींचने में सक्षम नहीं है या उसके स्वर को बढ़ाने के लिए एक मालकिन है। लेकिन अगर वह जानता है कि वे घर पर इंतजार कर रहे हैं और उस पर विश्वास करते हैं, तो वह ऐसी महिला को कभी नहीं छोड़ेगा।

इसलिए, जब आपका दोस्त या पति उदास हो, चाहे कोई भी अवसर हो - उसके स्वाभिमान में शामिल हों।

ऐसा करने के लिए, आपको उसकी मर्दानगी को खिलाने में सक्षम होना चाहिए:

• उसकी तारीफ करें;
• स्तुति करो, सफलताओं का जश्न मनाओ;
• ऐसी परिस्थितियाँ बनाएँ जहाँ वह खुद को साबित कर सके।

उसकी मदद करने से आप अपनी मदद खुद करेंगे। आखिरकार, जब आपके पति को मुश्किलें होंगी, तो वह आप पर थोड़ा ध्यान देंगे। इस स्थिति में, आप सकारात्मक ऊर्जा के स्रोत के रूप में सेवा कर सकते हैं, जिसे वह बाद में आपके पास वापस कर देगा।

आपको किन गलतियों से बचना चाहिए?

मदद की चाहत में लड़कियां अक्सर हद से ज्यादा कर देती हैं और गैर कानूनी हथकंडे अपनाती हैं। उन्हें प्रदान करें, अन्यथा आप उसकी स्थिति को बढ़ाने का जोखिम उठाते हैं:

• दो अवधारणाओं के बीच अंतर करें - दया और स्नेह ... उसके गर्व के लिए कोई बुरा झटका नहीं है - दयालु दिखने और बातचीत से। यह संकेत नहीं दिया जा सकता है कि वह कमजोर या शक्तिहीन है। आदमी को पता होना चाहिए कि वह मजबूत और विश्वसनीय माना जाता है, जो कठिनाइयों को दूर करने में सक्षम है। लेकिन आपको थोड़ा सहलाने की जरूरत है - एक स्वादिष्ट रात का खाना तैयार करें, अपनी पीठ को रगड़ें;
• खुश करने की कोशिश मत करो। आपकी ज़ोरदार हँसी और चुटकुले अनुपयुक्त और कष्टप्रद लग सकते हैं;
• उसके खराब मूड से नाराज न हों। उसे चुप रहने दो, अकेले रहो - दबाओ मत;
• मदद थोपें नहीं। हां, आप एक वफादार और भरोसेमंद दोस्त बनना चाहते हैं, लेकिन आपको "कैकिंग मॉमी" बनने की ज़रूरत नहीं है। वह एक वयस्क है, कान के ऊपर आपका "कराहना" उसे असफलता का एहसास दिलाएगा।

बेशक, ये नियम सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं, किसी को मदद थोपने की जरूरत है, शायद वह इसका इंतजार कर रहा है। इसलिए, अपने साथी के वातावरण और स्वभाव के अनुसार निर्देशित रहें।

अपने प्रयासों में एक आदमी का समर्थन कैसे करें?

आपके मित्र की सफलता आपकी स्थिति पर निर्भर करती है। एक आदमी के लिए अंत तक खुद पर विश्वास करना मुश्किल हो सकता है, और आपको उसके लिए टेलविंड बनना होगा। बहुत कुछ, ज़ाहिर है, काम नहीं करेगा। लेकिन जब वह कुछ करता है और अपना सर्वश्रेष्ठ देता है, तो समर्थन की आवश्यकता होती है:

• उस पर विश्वास करो। शब्दों और व्यवहार का उपयोग यह दिखाने के लिए करें कि आपको इसकी सफलता पर संदेह नहीं है;
• यदि संभव हो, परिचितों को आकर्षित करें;
• छोटी-छोटी विफलताओं के मामले में आलोचना न करें, सार को समझने की कोशिश करें और आगे की कार्रवाई के लिए विकल्प प्रदान करें;
• यदि आवश्यक हो तो उसका साथ दें। एक साथ इवेंट्स में जाएं।

लेकिन लंबे समय तक व्याख्या न करने के लिए, हम एक एथलीट का उदाहरण देंगे, वह ट्रायथलॉन में लगा हुआ था। उनकी पत्नी, दौड़ के दौरान उनके लिए खाना बनाती थीं, प्रतियोगिता में उपकरण परिवर्तन के सभी बिंदुओं पर मौजूद थीं, और अंतिम किलोमीटर एक दूरी पर एक अनुरक्षण के रूप में उनके साथ पहाड़ पर चढ़ गए।

वाक्यांश जो प्रभावी हो सकते हैं

एक आदमी को अवसादग्रस्तता से बाहर निकालने के लिए इन वाक्यांशों का प्रयोग करें, उसका आत्म-सम्मान बढ़ाएं और स्थिति को नरम करें:

• प्रिय, आप सबसे अच्छे हैं (स्मार्ट, सेक्सी, मजबूत, अभेद्य, अच्छी तरह से किया हुआ);
• मुझे आप पर गर्व है;
• मैं तुम्हारे बगल में शांत हूँ;
• आप प्रतिभाशाली हैं;
• मुझे तुम पर विश्वास है;
• आप इसे संभाल सकते हैं;
• मैं निकट हूँ, तुम मुझ पर भरोसा कर सकते हो;
• ये तुम्हारी गलती नहीं है;
• आप जो करते हैं उसकी मैं सराहना करता हूं।

जब आप अपने पार्टनर से कुछ कहें तो याद रखें वह आप में क्या देखना चाहता है:

• वह मेरी सुनती है, परन्तु न्याय नहीं करती;
• परवाह करता है, लेकिन मॉडरेशन में;
• बात करता है लेकिन बीच में नहीं आता;
• आस-पास, लेकिन व्यक्तिगत स्थान का उल्लंघन नहीं करता है;
• कमियों को जानता है और उन्हें अनदेखा करना जानता है;
• वह भरोसा करती है, जांच नहीं करेगी।

बेशक, यह आदर्श का एक रूप है, ऐसा होना असंभव है, क्योंकि हर किसी का एक अलग चरित्र होता है। लेकिन आप कुछ नियमों का पालन कर सकते हैं, खासकर जब उसे मदद की ज़रूरत हो।

इसलिए, हमने यह समझने की कोशिश की कि एक कठिन परिस्थिति में एक आदमी का समर्थन कैसे किया जाए। जब कोई व्यक्ति किसी बात को लेकर चिंतित होता है तो सही शब्दों को खोजना इतना आसान काम नहीं होता है। लेकिन अब यह स्पष्ट हो गया कि कभी-कभी चुप रहना और संयम दिखाना बेहतर होता है, और कभी-कभी आत्मविश्वास से कार्य करना आवश्यक होता है।

कठिन परिस्थितियों में पुरुषों का समर्थन करने के बारे में वीडियो

इस वीडियो में, मनोविश्लेषक तात्याना टॉल्स्तोवा आपको बताएंगे कि आपको जीवन में संकट से गुजरने वाले व्यक्ति को क्यों नहीं छूना चाहिए: