गर्भवती महिला के पैर काफी सूज गए थे। क्या खतरनाक है और क्या हर किसी को गर्भ के दौरान एडिमा का खतरा होता है। गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं - क्या खतरा है

मारिया सोकोलोवा

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सभी गर्भवती माताओं में से लगभग 80%, अपने बच्चों को ले जाते समय पैरों में सूजन से पीड़ित होती हैं। उनमें से ज्यादातर के लिए, सूजन आदर्श का एक प्रकार है, लेकिन कुछ माताओं के लिए, सूजन तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का संकेत है।

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गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण - गर्भवती महिलाओं के शुरुआती या देर के चरणों में पैरों में सूजन क्यों हो सकती है?

एडिमा को शरीर के एक विशिष्ट हिस्से में ऊतकों के बीच की जगह में अतिरिक्त तरल पदार्थ के रूप में परिभाषित किया गया है।

यह देखते हुए कि गर्भावस्था के दौरान शरीर में तरल पदार्थ के घूमने की मात्रा कई गुना बढ़ जाती है, सूजन एक प्राकृतिक घटना है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान पानी-नमक चयापचय में परिवर्तन तरल पदार्थ के तेजी से उन्मूलन में योगदान नहीं करता है (यह प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता में वृद्धि के कारण होता है), और फिर गर्भाशय अंगों को संकुचित करता है और सामान्य रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप करता है।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से सूजन ध्यान देने योग्य और स्पष्ट हो जाती है, लेकिन यह पहले का "आश्चर्य" भी बन सकता है - उदाहरण के लिए, कई गर्भधारण के साथ या।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान सूजन

फुफ्फुस के कारणों में विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. गर्भनाल का विकास। पैरों की सूजन के अलावा, हावभाव के साथ, धमनी उच्च रक्तचाप देखा जाता है और मूत्र में प्रोटीन पाया जाता है। जल-नमक चयापचय का उल्लंघन और संवहनी पारगम्यता में वृद्धि से अंतरकोशिकीय अंतरिक्ष में द्रव का प्रवेश होता है, और अपरा ऊतकों में इसके संचय से भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी हो सकती है। चिकित्सा देखभाल के बिना, गंभीर हावभाव के साथ, आप माँ और बच्चे दोनों को खो सकते हैं।
2. दिल की विफलता का विकास। गर्भावस्था के दौरान, किसी भी "हृदय" रोग का पाठ्यक्रम बिगड़ जाता है, और हृदय गति रुकने का जोखिम कई गुना बढ़ जाता है। फुफ्फुस सही वेंट्रिकुलर दिल की विफलता के लक्षणों में से एक बन जाता है। यदि आपको इस बीमारी का संदेह है, तो हृदय का अल्ट्रासाउंड करना और उपचार को तुरंत समायोजित करना आवश्यक है।
3. गुर्दे की बीमारी। अक्सर नेफ्रोटिक सिंड्रोम वाले रोगों में पैरों की सूजन देखी जाती है। गुर्दे की बीमारी में एक प्रमुख लक्षण, पैर की सूजन के अलावा, सुबह चेहरे और पलकों की सूजन है। स्वाभाविक रूप से, इन संकेतों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

एडिमा होने पर गर्भवती महिला को कैसे पहचानें - एडिमा के लक्षण और लक्षण

गंभीर सूजन के साथ, एक महिला को एडिमा की उपस्थिति के बारे में कोई संदेह नहीं है - वे नग्न आंखों से दिखाई देते हैं और बहुत सारी समस्याएं पैदा करते हैं।

लेकिन छिपे हुए एडिमा के बारे में क्या?

आप निम्नलिखित संकेतों से फुफ्फुस की उपस्थिति का निर्धारण कर सकते हैं:

• शाम को अपने पसंदीदा जूते पहनना लगभग असंभव है। शादी की अंगूठी को हटाने में मुश्किलें आती हैं।
• मोजे पहनने के बाद लोचदार से एक मजबूत निशान एक और संकेत है। और टखने की परिधि में प्रति सप्ताह 1 सेमी की वृद्धि - और अधिक।
• यदि यह बहुत तेज (300-400 ग्राम / सप्ताह से अधिक) या असमान है, तो यह आंतरिक शोफ का भी प्रमाण होगा।
• मूत्र उत्पादन का मापन। सामान्य अवस्था में, प्रति दिन पीने वाले सभी तरल पदार्थों में से मूत्र के साथ बाहर आना चाहिए। "तरल" की अवधारणा में सूप और सेब शामिल हैं (एक फल 50 ग्राम तरल के रूप में गिना जाता है), और पानी, और कॉफी, और इसी तरह। अनुसंधान में आप जो पीते हैं और जो पीते हैं उसके बीच अंतर / संतुलन की गणना करना शामिल है। पीने की डायरीआपको इसे दिन के दौरान रखने की आवश्यकता है, और दिन के अंत में इसकी मात्रा निर्धारित करने के लिए सभी मूत्र को एक कंटेनर में एकत्र किया जाता है। इसके अलावा, तरल की परिणामी मात्रा जो माँ ने दिन के दौरान पिया, उसे 0.75 से गुणा किया जाता है और परिणाम की तुलना प्रति दिन मूत्र की मात्रा से की जाती है। परिणामों में भारी अंतर परीक्षा का कारण है।
• त्वचा पर अपनी अंगुली दबाएं ... यदि, दबाने के बाद, दबाने का कोई निशान नहीं है, तो कोई एडिमा नहीं है। यदि एक अवसाद बना रहता है, जो बहुत लंबे समय तक बाहर रहता है, और दबाने के बिंदु पर त्वचा पीली रहती है, तो सूजन होती है।

वीडियो: गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के मामले में किन मामलों में तत्काल डॉक्टर को देखना आवश्यक है?

निम्नलिखित मामलों में फुफ्फुस के लिए तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है:

1. बहुत जल्दी वजन बढ़ना।
2. सुबह गंभीर सूजन। खासकर चेहरे के क्षेत्र में।
3. हाथ-पांव में जलन, झुनझुनी या यहां तक ​​कि सुन्न होना, उंगलियों को मोड़ने में कठिनाई और चलते समय पैरों में परेशानी जैसे लक्षण।
4. सांस की तकलीफ और धड़कन, उच्च रक्तचाप।
5. मतली, सिरदर्द, 140/90 से अधिक दबाव, साथ ही भ्रम या भ्रम (ये प्रीक्लेम्पसिया के सहवर्ती संकेत हैं)।
6. दर्द के साथ जिगर का बढ़ना और दाहिनी हाइपोकॉन्ड्रिअम में भारीपन, मुंह में डकार और कड़वाहट, तालु पर जिगर की व्यथा, हल्के परिश्रम और कमजोरी के साथ भी सांस की तकलीफ, रात में सूखी खांसी की उपस्थिति - कभी-कभी लकीरें भी लाल कफ के साथ। ये सभी संकेत हैं जो दिल की विफलता में पैर की सूजन के साथ होते हैं।

इतिहास की जांच करने के बाद, विशेषज्ञ उचित परीक्षण और अध्ययन निर्धारित करता है, जिसमें हृदय और गुर्दे का अल्ट्रासाउंड, नेचिपोरेंको के अनुसार मूत्र विश्लेषण और विस्तृत रक्त परीक्षण आदि शामिल हैं।

पता चला रोग के अनुसार उपचार निर्धारित है।

जरूरी:

भले ही आपका स्वास्थ्य काफी संतोषजनक हो, एडिमा एक डॉक्टर को देखने का एक कारण है!

एडिमा के सभी 90% मामलों में, स्थिति का बिगड़ना देखा जाता है, जो समय के साथ जेस्टोसिस में बदल सकता है। यह उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति से निर्धारित होता है। इसलिए, घटनाओं के विकास के लिए सभी संभावित परिदृश्यों का समय पर पूर्वाभास करना और कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन। पैर की एडिमा की रोकथाम

गर्भवती महिला में एडिमा का क्या करें, बीमारियों के कारण नहीं - हम गर्भावस्था के दौरान एडिमा से छुटकारा पाते हैं

यदि, शोध, विश्लेषण और डॉक्टर के फैसले के अनुसार, फुफ्फुस के विशेष रूप से शारीरिक कारण हैं, और विशेषज्ञों ने इसमें कुछ भी गलत नहीं पाया है, तो आप निम्न तरीकों से एडिमा से छुटकारा पा सकते हैं (या कम से कम इसकी तीव्रता कम कर सकते हैं):

• अपने आहार से नमक को हटा दें! भोजन में जितना अधिक सोडियम होता है, उतना ही अधिक पानी ऊतकों में बना रहता है। मदद नहीं कर सकता लेकिन अपने भोजन को बिल्कुल नमक कर सकता है? बेशक ताजा खाना आपके मुंह में नहीं जाएगा। इसलिए, प्रति दिन कम से कम नमक की मात्रा कम करें और सबसे अधिक नमकीन खाद्य पदार्थ - हेरिंग, गोभी, सॉसेज, और इसी तरह छोड़ दें। डिब्बाबंद भोजन, स्नैक्स और चिप्स के बारे में बात करने की कोई जरूरत नहीं है।
• स्वस्थ आहार की आदत डालें, अपनी रक्त वाहिकाओं को तनाव से मुक्त करें ... हम उबले हुए और उबले हुए भोजन के पक्ष में तलने से इनकार करते हैं; आहार में हानिकारक प्रभावों से इनकार करते हैं, नियमित रूप से फलों और अनाज के साथ सब्जियों का सेवन करते हैं, कॉफी और यहां तक ​​​​कि ग्रीन टी का दुरुपयोग नहीं करते हैं, जिसमें, क्लासिक ब्लैक टी की तुलना में और भी अधिक कैफीन होता है। पानी, जूस, मिनरल वाटर, कॉम्पोट्स पिएं।
• डाइयुरेटिक दवाओं के बहकावे में न आएं ... यहां तक ​​कि होम्योपैथिक उपचार भी मां और बच्चे को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ "लिंगोनबेरी, बियरबेरी और अजमोद लें ..." श्रेणी से व्यंजनों पर चर्चा करें। और यह मत भूलो कि तरल के साथ-साथ आप अपनी जरूरत के पोटेशियम को भी खो देंगे।
• हम अधिक बार आराम करते हैं! एडिमा से पीड़ित सभी गर्भवती माताओं में से लगभग 40% वैरिकाज़ नसों के कारण पीड़ित होती हैं। पहली नज़र में रोग हानिरहित है, लेकिन ध्यान देने की आवश्यकता है। थकान दूर करने के लिए एक छोटे से फुटस्टूल का प्रयोग करें। आराम करते समय अपने सूजे हुए पैरों को उस पर रखने के लिए एक ऊदबिलाव खरीदें। "झूठ बोलने" की स्थिति में, अपने पैरों के नीचे एक रोलर या तकिया रखें ताकि आपके पैर 30 सेमी तक की ऊँचाई तक उठें। वैरिकाज़ वेन्स क्रीम का उपयोग करें जैसा कि आपके डॉक्टर ने सुझाया है।
• अपनी बाईं ओर अधिक बार लेटें। इस स्थिति में, गुर्दे पर भार कम होगा, उनका काम बेहतर होगा, और उत्सर्जन प्रणाली के माध्यम से मूत्र का "रन" तेज होगा।
• दिन में 40-180 मिनट टहलें। सक्रिय रहने से शारीरिक शोफ विकसित होने का खतरा आधा हो जाता है। पानी एरोबिक्स और योग के बारे में मत भूलना, गर्भवती माताओं के लिए तैराकी और जिमनास्टिक के बारे में।
• क्या आपने जन्म तक काम करने का फैसला किया है? सराहनीय! लेकिन हर घंटे - शरीर और पैरों के लिए जिम्नास्टिक के साथ अनिवार्य विराम। याद रखें कि क्रॉस लेग्ड बैठना बिल्कुल असंभव है!
• हम पेंटीहोज और एक पट्टी के साथ संपीड़न स्टॉकिंग्स खरीदते हैं , जो पीठ को उतार देगा और निचले अंगों पर भार कम करेगा। महत्वपूर्ण: पट्टी का समर्थन करना चाहिए, और किसी भी तरह से निचोड़ना नहीं चाहिए, और स्टॉकिंग्स / चड्डी के संपीड़न की डिग्री फेलोबोलॉजिस्ट द्वारा इंगित की जाएगी। और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अंडरवियर पर ध्यान दें, जो रक्त वाहिकाओं को तरल ठहराव से बचाता है। और याद रखें कि भार को ठीक से वितरित करने के लिए गर्भवती माँ को लेटते समय अंडरवियर, चड्डी और एक पट्टी लगानी चाहिए।

लेकिन मेरे पैर अभी भी क्यों सूजते हैं? इस अवधि के दौरान शरीर का विशाल पुनर्गठन हमेशा आदर्श परिदृश्य का पालन नहीं करता है - ऐसा ही है। हो रहे परिवर्तनों में पैरों की सूजन वास्तव में कैसे फिट होती है, और क्या यह उनकी घटना के बारे में चिंता करने योग्य है, यह कई कारणों पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन - कारण और उपचार

कई डॉक्टर एडिमा की उपस्थिति को प्रोजेस्टेरोन के तीव्र उत्पादन के साथ जोड़ते हैं, एक गर्भावस्था हार्मोन जो रक्त वाहिकाओं की लोच को प्रभावित करता है। यह तीसरी तिमाही में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। इसी अवधि में, गर्भवती महिलाओं में एल्ब्यूमिन (एक प्रोटीन जो रक्त प्लाज्मा में दबाव के स्तर के लिए जिम्मेदार होता है) के स्तर में कमी होती है, जिससे एडिमा हो सकती है।

शरीर द्वारा सोडियम के संचय को भी एडिमा के कारणों में से एक कहा जाता है, क्योंकि इसमें ऊतकों में पानी बनाए रखने की क्षमता होती है।

गर्भवती महिलाओं में पैर की सूजन की घटना के लिए एक और लोकप्रिय व्याख्या है। इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय लगातार आकार में बढ़ रहा है, यह श्रोणि क्षेत्र में नसों पर दबाव डालता है। यह रक्त और लसीका के संचलन को बाधित करता है, जो निचले छोरों में एडिमा के गठन को भड़काता है।

कभी-कभी गर्भवती मां खुद एडिमा की अपराधी बन सकती है। इस अवधि के दौरान स्वाद संवेदनाएं बदल जाती हैं, और अक्सर गर्भवती महिलाएं नमकीन या मसालेदार खाना चाहती हैं। अपनी मर्जी से कई लोग नमक का अधिक सेवन करके अपना आहार तोड़ देते हैं। जबकि इस दौरान इसका प्रयोग सीमित होना चाहिए।

उन लोगों के लिए एक अविश्वसनीय स्थिति जो अपने कार्य दिवस को अपने पैरों पर बिताने के लिए मजबूर हैं। इस मामले में, एडिमा अपरिहार्य है, क्योंकि शरीर पर भार अब दोगुना नहीं होता है, लेकिन कई गुना बढ़ जाता है। यदि समय-समय पर बैठना और अपने पैरों को आराम देना संभव नहीं है, तो आपको कम से कम पैर से पैर की ओर शिफ्ट होने की जरूरत है, अपने पैरों के साथ घूर्णी गति करें, रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए उन्हें हिलाएं।

यदि सूजन दर्दनाक संवेदनाओं से जुड़ी है, और जब लंबे समय तक दबाया जाता है, तो एक निशान रहता है - एक फोसा, तो अवलोकन करने वाले प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को समस्या को हल करने के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए।

वैरिकाज़ नसों या इसकी शुरुआत का तेज होना - यह सब बहुत अप्रिय है और एक फेलोबोलॉजिस्ट की प्रक्रिया में हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। वह एक उपचार विकल्प का चयन करेगा और आवश्यक संपीड़न होजरी - चड्डी, घुटने-ऊंची, वांछित संपीड़न वर्ग के साथ स्टॉकिंग्स की सिफारिश करेगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि मेडिकल जर्सी का अत्यधिक दबाव केवल नुकसान पहुंचा सकता है, मदद नहीं कर सकता और अपर्याप्त दबाव बेकार हो सकता है।

जब एक गर्भवती महिला में पैरों की सूजन के साथ रक्तचाप में वृद्धि होती है, तो यह पहले से ही खतरे का एक गंभीर कारण है। और जिस स्त्री रोग विशेषज्ञ को गर्भस्राव का संदेह था और उसने सभी निवारक उपाय किए थे, वह सही होगा।

गर्भावस्था के दौरान कितने तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए, इस बारे में चिकित्सा विशेषज्ञ अभी भी तर्क देते हैं। कुछ का मानना ​​​​है कि, विशेष रूप से तीसरी तिमाही में, खपत किए गए तरल पदार्थों की कुल मात्रा को 750 मिलीलीटर तक सीमित करना आवश्यक है। दूसरों को लगता है कि यह पर्याप्त नहीं है।

जीवन के इस महत्वपूर्ण दौर में क्या पीना है यह महत्वपूर्ण है:

• चाय, कॉफी सीमित होनी चाहिए।
• कार्बोनेटेड पेय को बाहर करने की सलाह दी जाती है।
• डेयरी उत्पाद, कोको, योगहर्ट्स, सूखे खुबानी या सेब की खाद उपयोगी हैं।

गर्भवती महिला के दिन को दो बराबर हिस्सों में बांटने की सलाह दी जाती है। एक को जागने के लिए समर्पित होना चाहिए, और दूसरे को आराम करने और सोने के लिए। यह बहुत अच्छा है अगर आप एक-डेढ़ घंटे और दिन में लेट सकते हैं। एडिमा से बचने के लिए आराम करते समय पैरों को ऊपर उठाने की सलाह दी जाती है। इस उद्देश्य के लिए सभी प्रकार के तकिए और बोल्ट उपयुक्त हैं।

प्रकृति में चलता है, स्वच्छ हवा से गर्भवती माँ और बच्चे दोनों को फायदा होगा। दिन में कम से कम एक घंटा निश्चित रूप से चलने के लिए समर्पित होना चाहिए।

एक गर्भवती महिला के लिए हाइड्रोमसाज फुट बाथ एक उपयोगी उपहार हो सकता है। पानी की मालिश पूरी तरह से थकान से राहत देती है और आराम देती है। रोज़मेरी, कैमोमाइल या सरू के तेल की कुछ बूंदों के साथ अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोना एक अच्छा विचार है।

पैरों से घुटनों तक हाथ से मालिश करना भी फायदेमंद होता है। आप एक सख्त टेरी तौलिये से अपनी मालिश कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि यह न भूलें कि मालिश आंदोलनों को नीचे से ऊपर की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए - लसीका प्रवाह के साथ, यह सूजन को फैलाने में मदद करेगा। हॉर्स चेस्टनट या हेज़ल फुट क्रीम भी सूजन को दूर करने और थके हुए पैरों के सिंड्रोम को दूर करने में मदद करेगी।

कांटेदार मसाज बॉल्स से पैरों की मालिश करना बहुत सुविधाजनक होता है, खासकर सु-जोक सेट से। एक कुर्सी पर बैठकर, कंप्यूटर पर काम करते हुए, अपने पैरों से गेंद को घुमाते हुए, आप दोहरा प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं: पैरों की सूजन को कम करना और आंतरिक अंगों के काम को उत्तेजित करना।

गर्भावस्था के दौरान जड़ी-बूटियों को बहुत सावधानी से संभाला जाना चाहिए, लेकिन, एक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ एक उपयुक्त हर्बल तैयारी का चयन करना काफी संभव है। विटामिन के बारे में मत भूलना जो रक्त वाहिकाओं (पी, ई, सी) की दीवारों को मजबूत करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

सूखे खुबानी के जलसेक में थोड़ा मूत्रवर्धक प्रभाव होता है (इसे कई घंटों तक उबलते पानी के साथ डाला जाता है, भोजन से कुछ मिनट पहले पिया जाता है)। सूखे खुबानी पोटेशियम से भरपूर होते हैं, जो शरीर में पानी-नमक चयापचय के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है।

निम्नलिखित व्यंजनों, जो गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated नहीं हैं, ने एडिमा के खिलाफ लड़ाई में खुद को अच्छी तरह से दिखाया है:

• 2 बड़े चम्मच अलसी के बीज को एक लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और एक थर्मस में डाला जाता है। जलसेक पूरे दिन छोटी खुराक में पिया जाता है।
• शाम को 2 प्याज के छल्ले में काट लें और चीनी के साथ छिड़के। सुबह रस निचोड़ें और भोजन से 30 मिनट पहले पिएं।

डंडेलियन रूट चाय प्रभावी है, लेकिन यह cholecystitis में contraindicated है।

गोभी के पत्तों के साथ पैर की सूजन का उपचार इसकी सादगी और प्रभावशीलता में उत्कृष्ट है। गहरे हरे रंग इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से अच्छे हैं। पत्तियों को पैरों के चारों ओर लपेटने की जरूरत है, उन्हें थोड़ी देर के लिए ठीक करें, जब तक कि वे गीले न हो जाएं, फिर हटा दें। पत्ता गोभी ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालती है और पैरों में भारीपन की भावना से राहत दिलाती है।

भोजन एक दवा के रूप में भी काम कर सकता है और एडिमा के शरीर को राहत दे सकता है। कद्दू और तरबूज, स्ट्रॉबेरी और करंट, अजमोद और शतावरी पूरी तरह से "ग्रीन" हीलर की भूमिका का सामना करेंगे।

जरूरी! हमेशा याद रखें कि जीवन में गर्भावस्था बहुत महत्वपूर्ण चरण है, प्रयोग और अनावश्यक जोखिमों के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। इससे पहले कि आप किसी भी उपाय का उपयोग करना शुरू करें, किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।

लगभग 80 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को जल्द या बाद में एडिमा का अनुभव होगा। ऐसा क्यों हो रहा है, एडिमा के जोखिम को कैसे कम किया जाए और अगर ऐसा होता है तो क्या यह घबराने लायक है?

एडिमा शरीर के ऊतकों में द्रव का अत्यधिक संचय है। वे स्पष्ट और आंतरिक (छिपे हुए) हो सकते हैं, एक शारीरिक या रोग प्रकृति है।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा के कारण

• गर्भावस्था। हार्मोनल स्तर में परिवर्तन और बढ़ते गर्भाशय एडिमा की उपस्थिति में योगदान करने वाले कारक हैं। कई गर्भधारण के साथ, सूजन का खतरा काफी बढ़ जाता है।
• उभरती या गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं।
• बुरी आदतें।
• अधिक वजन।
• अनुचित पोषण।
• लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने की स्थिति में रहना।
• उम्र 35 और उससे अधिक।

गर्भावस्था के दौरान सूजन, स्टेज

1. पहले चरण में, गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं: पैर, पैर।
2. दूसरे चरण में, कूल्हों और पेट की सूजन ऊपर से जुड़ जाती है।
3. तीसरे चरण में सूजन हाथों और कलाइयों तक फैल जाती है। चेहरा सूज जाता है।
4. चौथा चरण सामान्य शोफ है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की प्रकृति

एडिमा की शारीरिक प्रकृति

मनुष्य 80 प्रतिशत पानी है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का सामान्य रूप से 10-12 किलोग्राम वजन बढ़ जाता है, जिसमें से आधा पानी होता है। गर्भवती माँ के ऊतकों और रक्त में सोडियम की मात्रा बढ़ जाती है, जो तरल पदार्थ को बरकरार रखती है। भ्रूण के विकास के साथ, वेना कावा और मूत्रवाहिनी पर गर्भाशय का दबाव बढ़ जाता है, जो द्रव निर्वहन के बिगड़ने में योगदान देता है। इसलिए, देर से गर्भावस्था के दौरान सूजन एक ऐसी सामान्य घटना है।

पैरों और पैरों की हल्की सूजन, जो दोपहर के करीब प्रकट होती है और रात की नींद के बाद गुजरती है, घबराहट का कारण नहीं है। गर्भावस्था के अंत में, महिलाओं को लेबिया की सूजन का अनुभव हो सकता है। यह भी आदर्श का एक रूप है।

फिजियोलॉजिकल एडिमा में नाक के ऊतकों की सूजन भी शामिल है, जिसके बाद सांस लेने में कठिनाई होती है।

एडिमा की पैथोलॉजिकल प्रकृति

• गर्भावस्था के दौरान गुर्दे की सूजन

गर्भवती महिलाओं के गुर्दे पर बहुत अधिक भार होता है। गर्भावस्था के दौरान किडनी की बीमारी की शुरुआत या बिगड़ने के कारण किडनी एडिमा विकसित हो सकती है। इस तरह की एडिमा स्थानीयकृत होती है, मुख्य रूप से चेहरे पर: यह फूली हुई हो जाती है, पलकें सूज जाती हैं। कलाई और हाथों की सूजन भी हो सकती है।
गर्भवती महिला के पेशाब में दिखाई देने वाले प्रोटीन से भी किडनी खराब होने का संकेत मिलता है।

• गर्भावस्था के दौरान कार्डिएक एडिमा

एक गर्भवती महिला में रक्त की मात्रा 40-50 प्रतिशत तक बढ़ जाती है। नतीजतन, "पंप" पर भार जो इसे प्रसारित करता है - हृदय - काफी बढ़ जाता है।
नीचे की ओर प्रवृत्ति हृदय शोफ की विशेषता है। यदि कोई महिला खड़ी स्थिति में है, तो गर्भावस्था के दौरान उसके पैर सूज जाएंगे। लापरवाह स्थिति में, पेट या पीठ सूजन से प्रभावित होगी।
इस तरह के शोफ के साथ, सांस की तकलीफ, श्लेष्मा झिल्ली का सायनोसिस, लगातार दिल की धड़कन भी देखी जाती है।

• गर्भावस्था के दौरान आंतरिक शोफ

आंतरिक शोफ नग्न आंखों को दिखाई नहीं देता है, लेकिन यह बच्चे के विकास के लिए खतरा बन जाता है। तथ्य यह है कि एडिमा के अव्यक्त रूप के साथ, गर्भाशय, नाल और पेट की दीवार सबसे अधिक बार सूज जाती है। एडिमाटस प्लेसेंटा गर्भनाल के जहाजों को संकुचित कर सकता है, जिससे अपरा अपर्याप्तता हो सकती है।

• फुफ्फुस, जेस्टोसिस की अभिव्यक्ति के रूप में

गेस्टोसिस गर्भावस्था के दौरान की एक जटिलता है, जो मातृ मृत्यु दर का मुख्य कारण है और बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में भ्रूण / बच्चे की मृत्यु के जोखिम को 5-7 गुना तक बढ़ा देता है।
गर्भावस्था के दौरान गंभीर सूजन, बाहरी और आंतरिक दोनों, प्रोटीनूरिया और उच्च रक्तचाप के साथ, देर से विषाक्तता के क्लासिक लक्षण हैं।

गर्भावस्था के दौरान सूजन, निदान

दैनिक मूत्र उत्पादन

ड्यूरिसिस के दौरान, अवशोषित मात्रा की गणना तरल खाद्य पदार्थों और फलों को ध्यान में रखते हुए की जाती है, और उत्सर्जित तरल पदार्थों की मात्रा, पहली सुबह के मूत्र को घटाकर, जो पिछले दिन को संदर्भित करता है। अवशोषित द्रव का लगभग 75 प्रतिशत मूत्र के साथ शरीर से बाहर निकल जाना चाहिए। काफी कम संकेतक इंगित करता है कि द्रव ऊतकों में बरकरार है।
अधिक सूचनात्मक सामग्री के लिए, लगातार 3 दिनों तक अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है।

मैकक्लर टेस्ट - एल्ड्रिच

रोजमर्रा की जिंदगी में इसे ब्लिस्टर ब्रेकडाउन कहा जाता है। अध्ययन के लिए, एक महिला को 0.8% की सांद्रता पर सोडियम क्लोराइड के बाँझ घोल के 0.2 मिलीलीटर के साथ प्रकोष्ठ के अंदरूनी हिस्से में अंतःक्षिप्त रूप से इंजेक्ट किया जाता है। नतीजतन, त्वचा पर एक गांठ बन जाती है जो बनावट में नींबू के छिलके जैसा दिखता है। आम तौर पर, यह ट्यूबरकल एक घंटे में ठीक हो जाता है। अव्यक्त शोफ के मामले में, सूजन की डिग्री के सीधे अनुपात में अवशोषण का समय कम हो जाता है।

परीक्षण खाली पेट किया जाता है, रोगी को बैठने या लेटने की स्थिति में होना चाहिए।
वर्तमान में, अध्ययन की लंबाई के कारण ब्लिस्टर परीक्षण शायद ही कभी किया जाता है।

अंगों की जांच

• सूजन उंगलियों और पैर की उंगलियों में सुन्नता या झुनझुनी का कारण बन सकती है।
• एडिमा के साथ, टखने की परिधि एक सेंटीमीटर या उससे अधिक बढ़ जाती है।
• सूजे हुए अंग पर दबाते समय, परिणामस्वरूप "डेंट" तुरंत सीधा नहीं होता है।
• मोज़े या गोल्फ़ पहनने के बाद सूजे हुए पैरों पर गहरे रबर के निशान निकलते हैं।
• सूजे हुए हाथ अंगूठियों को चालू या बंद करने में कठिनाई का संकेत देते हैं। उन महिलाओं के लिए अंगूठियां पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनकी गर्भावस्था के दौरान उंगली में सूजन होती है।

वजन बढ़ाने की ट्रैकिंग

डब्ल्यूएचओ के मानकों के अनुसार, सामान्य बॉडी मास इंडेक्स वाली महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दूसरे भाग में साप्ताहिक वजन बढ़ना लगभग 230 ग्राम होना चाहिए। शरीर के वजन में अचानक बदलाव या 350 ग्राम से अधिक का एक सेट एडिमा की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

शारीरिक गर्भावस्था के दौरान सूजनरोकथाम और उपचार

फिजियोलॉजिकल एडिमा को दवा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इस तरह के एडिमा के जोखिम को कम करने के लिए, सरल सिफारिशों का पालन करना पर्याप्त है।

पौष्टिक भोजन

• एडिमा के खिलाफ लड़ाई में पोषण अत्यंत महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान, आपको सभी प्रकार के अचार, स्मोक्ड मीट, मसालेदार भोजन, कार्बोनेटेड पेय को बाहर करना चाहिए और मिठाई के उपयोग को सीमित करना चाहिए।
• आम धारणा के विपरीत, तरल की मात्रा को बहुत कम नहीं किया जाना चाहिए। शरीर के सामान्य कामकाज के लिए, पहले पाठ्यक्रमों और पानी वाले फलों को ध्यान में रखते हुए, एक गर्भवती महिला को प्रति दिन लगभग डेढ़ लीटर तरल का सेवन करने की आवश्यकता होती है। आने वाले तरल पदार्थ की मात्रा में एक मजबूत कमी का सटीक विपरीत प्रभाव हो सकता है - शरीर पानी को "स्टोर" करना शुरू कर देगा, और सूजन केवल तेज हो जाएगी। इसी कारण से खाने से नमक को पूरी तरह से खत्म नहीं करना चाहिए।
• सब्जी और दूध के दिनों को उतारने की व्यवस्था करना उपयोगी है।

एक सक्रिय जीवन शैली, जिमनास्टिक

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक गतिविधि को बाहर करने का एकमात्र कारण समाप्ति का खतरा है। अन्य मामलों में, हल्की शारीरिक गतिविधि से ही लाभ होगा।

• एडिमा को रोकने या मुकाबला करने के लिए, गर्भवती माताओं के लिए विशेष फिटनेस या पानी एरोबिक्स, तैराकी, और बहुत लंबी सैर अच्छी तरह से अनुकूल नहीं है। एक साधारण दैनिक व्यायाम भी फल देगा।
• गतिहीन, गतिहीन काम वाली गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि जब भी संभव हो, बेहतर तरल निकासी के लिए कार्य दिवस के दौरान अपने पैरों को कुर्सी पर उठाएं और रखें।
• एक ही क्रिया को बार-बार दोहराने से गर्भावस्था के दौरान हाथ सूज जाते हैं। इसलिए, कंप्यूटर, मॉडलिंग, बुनाई आदि पर बिताए गए समय को कम से कम करने की सलाह दी जाती है। या, अंतिम उपाय के रूप में, ब्रेक लेना और हाथ व्यायाम करना याद रखें।
• एडिमा का मुकाबला करने के लिए एक लोकप्रिय अभ्यास, जिसमें एक महिला फर्श पर लेट जाती है और अपने पैरों को ऊपर उठाकर दीवार के खिलाफ टिका देती है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में महिला के नितंबों के नीचे एक सख्त रोलर लगाकर उसका आधुनिकीकरण करना चाहिए। अन्यथा, छोटे वेना कावा पर बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव के कारण शिरापरक रक्त का बहिर्वाह मुश्किल होगा।
• सूजन को रोकने या मुकाबला करने और पीठ को राहत देने के लिए, आप "बिल्ली" व्यायाम कर सकते हैं।

• गुर्दे पर भार और घुटने-कोहनी की स्थिति में स्थिर उपस्थिति को अच्छी तरह से कम कर देता है। एक ठोस प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको प्रतिदिन 10-15 मिनट के लिए कई दृष्टिकोण करने होंगे।
• गर्भावस्था के लंबे समय तक आराम करना बाईं ओर सबसे अधिक उपयोगी होता है।

एक पट्टी पहने हुए, संपीड़न मोज़ा

• एक ठीक से फिट किया गया बैंड बढ़ते गर्भवती पेट को सही स्थिति में सहारा देता है, जिससे एडिमा का खतरा कम हो जाता है।
• यदि आप वैरिकाज़ नसों से ग्रस्त हैं, जो अक्सर एडिमा के साथ होती हैं, तो संपीड़न गोल्फ, स्टॉकिंग्स या चड्डी पहनना उपयोगी होगा। एक फेलोबोलॉजिस्ट संपीड़न की आवश्यक डिग्री निर्धारित करने में मदद करेगा।
• लेटते समय पट्टी और संपीड़न वस्त्रों को सही ढंग से पहनें।

सही जूते

अनुचित जूते पहनने पर सूजन का खतरा अधिक होता है। सही जूते: आकार में, 3 से 5 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ एक स्थिर एड़ी है, स्थिर है। पैर को कसकर कसने वाली कोई पट्टियाँ नहीं हैं।

बुरी आदतों से छुटकारा

गर्भावस्था के दौरान बुरी आदतें न केवल बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं, बल्कि एडिमा की उपस्थिति को भी भड़का सकती हैं।
निकोटीन मानव शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को नुकसान पहुंचाता है। धूम्रपान और वैरिकाज़ नसों के बीच निकटतम संबंध, जो बदले में, एडिमा के विकास में योगदान देता है।

अजीब तरह से, एडिमा के कारणों में से एक निर्जलीकरण है। उत्तरार्द्ध शराब के दुरुपयोग का लगातार साथी है।

शरीर की देखभाल

• सूजन या वैरिकाज़ पैरों की देखभाल में, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
• गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन को समुद्री नमक से पैर स्नान से राहत मिल सकती है। उन्हें बाहर ले जाने के लिए, 37-38 डिग्री से अधिक तापमान के साथ कंटेनर में उतना ही नमक पानी डाला जाता है, जितना सूजन वाले पैर क्षेत्र को पूरी तरह से विसर्जित करने की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है। चर्म रोग या मधुमेह के लिए नमक से स्नान वर्जित है।

• गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन, क्या करें? मालिश! यह रक्त परिसंचरण में सुधार करने का एक सुखद और प्रभावी तरीका है। पैरों से जांघों तक की दिशा में पैरों की मालिश करना जरूरी है। प्रक्रिया के लिए, आप विशेष मालिश, एक वॉशक्लॉथ और सिर्फ अपने हाथों का उपयोग कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैथोलॉजिकल एडिमा, क्या करें

घबराएं नहीं और मेडिकल जांच कराएं। परीक्षण के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर एडिमा के दवा उपचार की आवश्यकता और रणनीति का निर्धारण करेगा।

एडिमा के लिए दवा

सीआईएस देशों में डॉक्टरों के बीच घबराहट का रवैया यूरोप और अमेरिका में अपनाए गए दृष्टिकोण से भिन्न होता है। विदेशी डॉक्टर केवल उन स्थितियों में हस्तक्षेप करना पसंद करते हैं, जो वास्तव में एक महिला और उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं। घरेलू डॉक्टर अक्सर इसे सुरक्षित रूप से खेलना पसंद करते हैं और परीक्षा के परिणामों के आधार पर, मूत्रवर्धक, वाहिकासंकीर्णक, एंटीस्पास्मोडिक्स और शामक निर्धारित करते हैं।

• गुर्दा समारोह को सामान्य करने के लिए, जटिल हर्बल उपचार आमतौर पर निर्धारित किए जाते हैं, जैसे कि "केनफ्रॉन" या "सिस्टन" टैबलेट के रूप में, पेस्ट "फिटोलिसिन"। उनका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए: एनोटेशन में साइड इफेक्ट की लंबी सूची होती है। लेकिन ये दवाएं गर्भावस्था के दौरान गुर्दे की सूजन को अच्छी तरह से राहत देती हैं, भविष्य की समीक्षा और स्थापित माताओं इसकी पुष्टि करती हैं।

• रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए, डॉक्टर मैग्नीशियम की तैयारी, विटामिन ई, लिपोइक एसिड और वैसोस्पास्म के खिलाफ - "नो-शपू" लिखते हैं।
• जेस्टोसिस के साथ एडिमा का उपचार अस्पताल की सेटिंग में किया जाता है। मानक उपाय मैग्नीशिया का एक जलसेक है, जो सूजन से राहत देता है, रक्तचाप को सामान्य करता है, रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों की मांसपेशियों को आराम देता है। पेंटोक्सिफाइलाइन पर आधारित दवाओं के ड्रॉपर रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करते हैं।
  गर्भावस्था के संदेह के साथ मूत्रवर्धक का उपयोग करना सख्त मना है!
• गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन का इलाज वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स और स्प्रे से नहीं किया जा सकता है। लेकिन निष्क्रिय रहना भी असंभव है: नाक की सांस खराब होने के कारण भ्रूण को कम ऑक्सीजन मिल सकती है। डॉक्टर नाक गुहा को खारा या समुद्री नमक के घोल से धोकर "गर्भवती महिलाओं की बहती नाक" से निपटने की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा से कैसे छुटकारा पाएं, लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा एडिमा विरोधी उपचारों से परिपूर्ण है। लेकिन उनका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जा सकता है, और फिर भी सभी नहीं। तथ्य यह है कि लोकप्रिय गुर्दे की फीस के कुछ घटक गर्भाशय के स्वर का कारण बन सकते हैं और यहां तक ​​\u200b\u200bकि गर्भपात को भी भड़का सकते हैं।

• सबसे सुरक्षित लोक उपचारों में, लिंगोनबेरी पत्ती का काढ़ा प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जिसमें विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, कोलेरेटिक, कसैले और हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव होते हैं।

निष्कर्ष

गर्भवती महिलाओं में अधिकांश एडिमा हानिरहित होती है और इसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन, कभी-कभी, सूजन मां और भ्रूण के लिए खतरनाक बीमारियों और स्थितियों के विकास या तेज होने का संकेत दे सकती है।

पैथोलॉजिकल एडिमा की स्व-दवा बेहद खतरनाक हो सकती है, केवल एक डॉक्टर को यह तय करना चाहिए कि परीक्षा के परिणामों के आधार पर गर्भावस्था के दौरान एडिमा को कैसे हटाया जाए।

गर्भवती माताओं को अक्सर पैरों में सूजन की अप्रिय समस्या का सामना करना पड़ता है। गर्भवती महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या यह सामान्य है कि शरीर में सूजन आ जाती है या यह किसी विकृति का लक्षण है। डॉक्टर रोगियों की स्थिति की गंभीरता से निगरानी करते हैं और यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त परीक्षाएं निर्धारित करते हैं। एडिमा का खतरा क्या है और क्या उनकी उपस्थिति को रोकना संभव है, आइए जानें।

गर्भवती महिलाओं के पैरों में सूजन के कारण

40% से अधिक महिलाएं, बच्चों को ले जाने के दौरान, निचले छोरों की सूजन को नोटिस करती हैं। इसके अनेक कारण हैं:

• शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ। गर्भवती महिलाओं में प्यास हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव से उत्पन्न होती है, और पीने की लगातार इच्छा गर्भवती माताओं के लिए बिल्कुल सामान्य मानी जाती है;
• वैरिकाज - वेंस। जैसे-जैसे भ्रूण का आकार बढ़ता है, पैरों की वाहिकाओं पर गर्भाशय का दबाव भी बढ़ता जाता है। शिरापरक रक्त का बहिर्वाह बाधित होता है, और यह नसों को अंदर से फैलाता है। इस प्रकार वैरिकाज़ नसें विकसित होती हैं, आमतौर पर एडिमा के साथ;
• बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह। गर्भावस्था के दौरान गुर्दे पर बढ़े हुए भार के कारण शरीर से तरल पदार्थ का अपर्याप्त उत्सर्जन होता है। बाह्य रूप से, आंखों के नीचे खरोंच इस समस्या का संकेत देते हैं। दुर्लभ पेशाब पैरों की सूजन, और कभी-कभी ऊपरी अंगों या पूरे शरीर को उत्तेजित करता है;
• कपड़े और जूते का गलत चुनाव। गर्भवती महिलाओं में रक्त संचार तंग कपड़ों या जूतों से बाधित होता है, जो रक्त वाहिकाओं को निचोड़ते हैं। ऊँची एड़ी के जूते गर्भवती माताओं के लिए contraindicated हैं, भले ही एडिमा की प्रवृत्ति न हो, और विशेष रूप से इसके साथ;
• हृदय और अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान। थायराइड और हृदय की समस्याओं के कारण निचले अंगों, कंधे की कमर और कभी-कभी जीभ में सूजन आ जाती है। ये रोग अक्सर तेजी से थकान, कब्ज और सोने की निरंतर इच्छा के साथ होते हैं;
• आंतों के विकार। बार-बार दस्त होने से आंतों में रुकावट होती है, जिसके कारण एडिमा का निर्माण होता है;
• हाल ही में एक महिला द्वारा स्थानांतरित एक वायरल बीमारी। कुछ संक्रमण गुर्दे पर जटिलताएं पैदा करते हैं, उनके कार्यों से निपटने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस का तीव्र रूप। यदि एडिमा दर्द, पैरों की लालिमा और शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ है, तो डॉक्टर को तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस पर संदेह हो सकता है;
• गर्भावस्था इस बीमारी में प्लेसेंटा समेत शरीर के बाहरी और अंदरूनी हिस्से सूज जाते हैं। इसलिए, गर्भनाल बच्चे के लिए घातक है और माँ के स्वास्थ्य के लिए खतरा बन गया है।

किम कार्दशियन का उदाहरण देखा जा सकता है। गर्भवती महिला द्वारा जूते का गलत चयन, चोट के खतरे के अलावा, पैरों की सूजन से भरा होता है, जो लंबे समय तक असहज स्थिति में रहता है

गर्भवती महिला के शरीर में सूजन के लक्षण

प्रारंभ में पैरों की एड़ियां सूज जाती हैं, फिर सूजन पैरों तक नीचे चली जाती है या पिंडली के साथ कूल्हों की दिशा में ऊपर उठती है। दुर्लभ मामलों में, बछड़े और घुटने प्रभावित होते हैं, लेकिन यह एक आदर्श से अधिक विकृति है। गर्भावस्था के दौरान शरीर के वजन में सामान्य वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, महिलाओं में सूजन तुरंत स्पष्ट नहीं होती है। एडिमा के संदेह की पुष्टि करने के लिए संकेत:

• सामान्य जूतों में पैरों के कसने का अहसास होता है। आमतौर पर पैरों में वसा का संचय नहीं होता है, भले ही व्यक्ति को अतिरिक्त पाउंड मिले। इसलिए, यदि, पूर्व संध्या पर, आरामदायक जूते या जूते अचानक छोटे हो गए, तो इसका मतलब है कि निचले छोरों के नीचे तरल जमा हो गया है;
• तरल पियक्कड़ और जारी किए जाने वाले के बीच की मात्रा में एक महत्वपूर्ण अंतर है। यदि एक गर्भवती महिला को प्रति दिन सामान्य मात्रा में तरल पदार्थ प्राप्त होता है (एक महिला के वजन का 30-40 मिलीलीटर प्रति 1 किलोग्राम), और मूत्र का दैनिक संग्रह बहुत कम मात्रा दिखाता है, तो शेष द्रव शरीर के कोमल ऊतकों में रहता है। . उपयोग किए गए तरल का अर्थ है सभी पेय, सब्जी या मांस शोरबा और व्यंजन में ग्रेवी;
• जब त्वचा पर दबाया जाता है, तो डेंट लंबे समय तक नहीं घुलते हैं। निचले पैर को सामान्य अवस्था में दबाने से आप पैर के अंगूठे से फोसा देख सकते हैं, जो एक सेकेंड में गायब हो जाता है। एडिमा के साथ, इसे गायब होने में अधिक समय लगता है। सूजे हुए पैर पर मोज़े की लोचदार से निशान भी लंबे समय तक नहीं जाता है;
• त्वचा रूखी और पीली हो जाती है। संचित तरल त्वचा को फैलाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह पतला हो जाता है और चमकने लगता है;
• गर्भवती मां का वजन तेजी से बढ़ता है। एक गर्भवती महिला के एक स्थापित आहार के साथ, अगला वजन सामान्य से अधिक वजन दिखाता है (गर्भ के अंतिम महीनों में प्रति सप्ताह अधिकतम 300 ग्राम)।

गर्भवती मां के वजन की निगरानी आपको प्रारंभिक चरण में आंतरिक शोफ पर संदेह करने की अनुमति देती है यदि साप्ताहिक रीडिंग के बीच का अंतर 450 ग्राम से अधिक है

गर्भावस्था के दौरान एडिमा वाले डॉक्टर को कब देखें

यदि शाम को तरल पदार्थ जमा होने के लक्षण दिखाई देते हैं, अक्सर लंबे समय तक एक सीधी स्थिति में रहने के बाद, और सुबह तक एडिमा कम हो जाती है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। आपको बस अपने आप को लंबे समय तक चलने और खड़े होने तक सीमित करने की आवश्यकता है, फिर पैर की सूजन की संभावना काफी कम हो जाती है।

जब कोई महिला पोटेशियम की कमी के कारण नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का सेवन करती है, तो टखनों में सूजन आ सकती है।

वीडियो: जेस्टोसिस के साथ एडिमा से निपटने का मेरा अनुभव

और अगर एडिमा आपको सुबह पहले से ही परेशान करती है और आराम के बाद गायब नहीं होती है, तो यह तुरंत डॉक्टर से मिलने का एक कारण है।निम्नलिखित मामलों में चिकित्सा सहायता लेना भी आवश्यक है:

• वजन वजन में तेज वृद्धि दर्शाता है। यदि एक गर्भवती महिला अपने आहार की निगरानी करती है, लेकिन फिर भी प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक प्राप्त करती है, तो संभवतः आंतरिक अंगों में सूजन होती है, जो भ्रूण के लिए बहुत खतरनाक है;
• पैर की उंगलियां और हाथ सुन्न हो जाते हैं, उन्हें सामान्य आराम से मोड़ना असंभव हो जाता है। इसके अलावा, संचित द्रव द्वारा नसों के संपीड़न के कारण जलन और झुनझुनी सनसनी होती है। पैरों पर चढ़ने में दर्द होता है, जूते तंग होते हैं और अंगुलियों से अंगूठियां निकालना मुश्किल या पूरी तरह असंभव है;
• चेहरा काफ़ी गोल हो जाता है, होंठ और नाक की सूजन होती है;
• हृदय गति बढ़ जाती है, रक्तचाप बढ़ जाता है और सांस लेने में तकलीफ होती है।

मेरे बचपन के दोस्त ने संरक्षण में बच्चे की प्रत्याशा में आखिरी महीने बिताए। गेस्टोसिस पैरों, बाहों और चेहरे की सूजन से प्रकट हुआ था। माशा को बस एक गुब्बारे की तरह फुलाया गया था। अपनी बेटी के जन्म के बाद, गर्भावस्था के दौरान प्राप्त किए गए 22 किलोग्राम में से 13 को प्रसूति अस्पताल में छोड़ दिया गया, जिनमें से केवल 3,200 डॉक्टर के सम्मान में इन्ना नाम के बच्चे के लिए थे, जिन्होंने कई महीनों तक उसके जन्म के लिए संघर्ष किया। मशुन्या ने स्त्री रोग विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन किया और उनकी बेटी बिना विचलन के पैदा हुई।
एडिमा और उच्च रक्तचाप माँ और बच्चे के लिए एक जानलेवा बीमारी के संकेत हैं, जिसे प्रीक्लेम्पसिया या लेट टॉक्सिकोसिस कहा जाता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा खतरनाक क्यों हैं?

आंकड़ों के अनुसार, अंतिम तिमाही में 90% तक गर्भवती महिलाएं एडिमा से पीड़ित होती हैं। वे हमेशा खतरनाक नहीं होते हैं, हालांकि वे असुविधा का कारण बनते हैं। चिंता सूजन के कारण होती है, कुछ बीमारियों के लक्षण के रूप में।

गेस्टोसिस इस तथ्य के कारण विकसित होता है कि रक्त वाहिकाओं पर बढ़ा हुआ भार उन्हें उनकी ताकत और लोच से वंचित करता है। रक्त से द्रव और प्रोटीन स्वतंत्र रूप से कोमल ऊतकों में प्रवेश करते हैं, आंतरिक शोफ को भड़काते हैं, जो तुरंत पता लगाने योग्य नहीं है। संचार प्रणाली में पानी की कमी से रक्त का थक्का जमना, गाढ़ा होना और रक्तचाप में वृद्धि होती है। यह सब रक्त के थक्कों की उपस्थिति का कारण बनता है, जो मां और बच्चे के जीवन के लिए खतरनाक हैं।

मां में गुर्दे के रोग मूत्र प्रणाली के सामान्य कार्यों को बाधित करके भ्रूण के लिए खतरा पैदा करते हैं। अपशिष्ट उत्पाद और विषाक्त पदार्थ ऊतकों में जमा हो जाते हैं, समय पर उत्सर्जित नहीं होते हैं।इस रोगविज्ञान में सुबह नींद से जागने के घंटों के दौरान चेहरे की सूजन और पलकों की सूजन की विशेषता होती है।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की खराबी के मामले में, एडिमा मुख्य रूप से शाम को होती है। आपको इसके साथ आने वाले सभी लक्षणों के प्रति चौकस रहना चाहिए ताकि समय रहते कोई गंभीर बीमारी विकसित न हो जाए।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन का क्या करें

गर्भवती महिलाओं में पैर की सूजन का उपचार

यदि सूजन एक चिकित्सा स्थिति के कारण होती है, तो सबसे पहले, आपको कारण का इलाज करने की आवश्यकता है, न कि लक्षणों से छुटकारा पाने की। गर्भवती महिलाएं गैर-दवा उपचार निर्धारित करने की कोशिश कर रही हैं, क्योंकि दवाओं के घटकों के लिए महिला शरीर या भ्रूण की प्रतिक्रिया की भविष्यवाणी करना मुश्किल है। आहार और पीने के आहार में सुधार समय-समय पर प्रकट होने वाले शोफ से निपटने में मदद करता है।

एडिमा की प्रवृत्ति वाली गर्भवती महिला के लिए सही आहार

आपको प्रति दिन 1.5 लीटर पानी पीने की जरूरत है, जिसमें कॉम्पोट और शोरबा शामिल नहीं हैं। आपको एक बार में बड़ी मात्रा में पानी नहीं पीना चाहिए, यह थोड़ा बेहतर है, लेकिन अक्सर। दोपहर के भोजन से पहले मुख्य भाग का सेवन करने की सलाह दी जाती है। आप ताजा निचोड़ा हुआ रस या फलों के पेय, दूध के साथ चाय पी सकते हैं। कैफीनयुक्त पेय को आहार से बाहर करना बेहतर है, क्योंकि काली चाय और कॉफी रक्त वाहिकाओं और उनमें दबाव को प्रभावित करती है।ग्रीन टी के लाभों के बारे में आम धारणा के विपरीत, इसमें बहुत अधिक मात्रा में कैफीन भी होता है। मुख्य बात यह है कि दिन में दो कप तक पीने से दूर न हों। सोडा, विशेष रूप से मीठा, कम से कम गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान भूल जाना चाहिए, क्योंकि यह शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है और नाराज़गी का कारण बनता है। यदि आप मूत्रवर्धक चाय के लिए हर्बल चाय की कोशिश करना चाहते हैं, तो इस तरह के उपचार और रोकथाम की उपयुक्तता के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
विशेष दुकानों में, पैर और निचले पैर की सूजन को रोकने के लिए संपीड़न पट्टियाँ बेची जाती हैं।

सबसे पहले, आपको प्यास पैदा करने वाले सभी खाद्य पदार्थों को बाहर करना होगा:

• फास्ट फूड रेस्तरां से भोजन। यह कोई रहस्य नहीं है कि इसमें ऐसे मसाले होते हैं जो भूख और प्यास को उत्तेजित करते हैं;
• पटाखे और चिप्स। बीयर स्नैक के रूप में, उनमें नमक और एडिटिव्स होते हैं जो उपभोक्ताओं को मादक और गैर-मादक पेय से धोने के लिए उकसाते हैं;
• सोडा और क्वास। मीठा पेय प्यास बढ़ाता है, और व्यक्ति अधिक तरल पदार्थ पीता है। और गैस के बुलबुले आंतों को परेशान करते हैं;
• घर का बना अचार, सूखी या नमकीन मछली। आपको समझाने की भी जरूरत नहीं है, हर कोई समझता है कि इन व्यंजनों में नमक लगभग मुख्य घटक है।

अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, आप कभी-कभी उपवास के दिनों की व्यवस्था कर सकते हैं। किसी भी मामले में आपको खाने से बिल्कुल मना नहीं करना चाहिए!

यहाँ उपवास के दिनों के लिए कई मेनू विकल्प दिए गए हैं:

1. खीरा-टमाटर का सलाद जैतून के तेल और 1 किलो सेब से सजे। दिन के दौरान, सलाद और फलों को बारी-बारी से लेना चाहिए, और दोपहर के भोजन के दौरान उबले हुए गोमांस का एक छोटा टुकड़ा खाने की अनुमति है। खाना बनाते समय नमक का प्रयोग न करें।
2. केफिर दिन। सभी भोजन के बजाय प्रति दिन केवल एक लीटर किण्वित दूध उत्पाद पिया जाना चाहिए।
3. सेब आहार। अगर आप रोजाना 1.5-2 किलो हरे सेब खाते हैं, तो आप अपने शरीर को काफी अच्छी तरह से राहत दे सकते हैं।

हरे सेब अपने फाइबर सामग्री के कारण आंत्र समारोह में सुधार करने में मदद करते हैं, इसलिए वे गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी होते हैं।

इन आहारों को मैंने व्यक्तिगत रूप से आजमाया है और अपना काम बखूबी किया है। पहली बार मैंने पूरे दिन के लिए तुरंत सलाद बनाया, लेकिन दूसरे नाश्ते में मैंने रेफ्रिजरेटर से कुछ अलग स्वाद महसूस किया और अब से प्रत्येक भोजन के लिए एक नया हिस्सा काट दिया। कब्ज होने पर, या सामान्य मल के साथ तीन दिन (उत्पादन की तारीख से) केफिर ने दैनिक भत्ता लिया। उन लोगों के लिए जिन्हें लगता है कि वे प्रति दिन अनुशंसित मात्रा में भोजन का सामना नहीं कर सकते हैं, आप सुबह खाना बना सकते हैं और तुरंत बिना नमक और मक्खन के दलिया की एक प्लेट खा सकते हैं। मैंने इसे पानी में उबाला।

गर्भवती महिलाओं में सूजन को दूर करने के लिए व्यायाम और मालिश करें

हल्की शारीरिक गतिविधि प्रभावी रूप से सूजन को दूर करने में मदद करती है। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से विकसित परिसर एक बच्चे को ले जाने वाली महिला की स्थिति की सभी बारीकियों को ध्यान में रखता है।

आपको वार्म-अप के साथ चार्ज करना शुरू करना होगा:

1. अपनी पीठ पर लेटो। अपने पैरों के नीचे एक गोलाकार कुशन रखें।
2. पैरों को बाएं और दाएं 10-15 बार घुमाएं।
3. निष्पादन के क्रम को बारी-बारी से, अपनी एड़ी और पैर की उंगलियों को आगे बढ़ाएं।
4. घुटनों पर मुड़े हुए पैरों को पेट की ओर 10 बार खींचे और वापस सीधा कर लें।

कृपया ध्यान दें कि आप लंबे समय तक तनाव नहीं कर सकते - यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो आराम करना बेहतर है। गर्भाशय पर भ्रूण के बढ़ते दबाव के कारण यह वेना कावा को चुटकी बजाता है और महिलाओं को चक्कर आने लगता है। गर्भवती महिलाओं के लिए ज्यादातर एक्सरसाइज पीठ के बल लेटकर की जाती हैं, लेकिन इसके और भी विकल्प हैं।

वीडियो: गर्भवती माताओं में पैर की सूजन के खिलाफ योग

अंतिम तिमाही में जोखिम न लें, बल्कि पूल में तैरने को प्राथमिकता दें। गर्भावस्था के पहले भाग में सूजन के लिए, व्यायाम के इन सेटों को आजमाएँ:

• अभ्यास 1:
  1. चारों तरफ जाओ।
  2. गहरी सांस लें और अपनी पीठ को झुकाएं।
  3. अपने पेट को नीचे करें, अपने कंधों को सीधा करें और अपना सिर ऊपर उठाएं।
  4. जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपनी ठुड्डी को नीचे खींचते हुए, अपनी पीठ को ऊपर की ओर झुकाएँ।
  5. चरणों को 10 बार दोहराएं।
• व्यायाम 2:
  1. कुर्सी या स्टूल पर बैठें।
  2. अपनी पीठ सीधी रक्खो।
  3. छोटी वस्तुओं को फर्श पर फैलाएं और अपने पैर की उंगलियों का उपयोग करके उन्हें उठाएं और अपने हाथों में रखें।

एक पेशेवर मालिश चिकित्सक से मालिश पाठ्यक्रम लेने की सलाह दी जाती है, और यदि यह संभव नहीं है, तो अपने किसी करीबी की मदद लें। गर्भवती माताओं को केवल 3 तकनीकों की अनुमति है - सानना, पथपाकर और रगड़ना। कठोर, काटने जैसी हरकतों से बचें।
एक लापरवाह स्थिति में, अपने पैरों को कूल्हों के स्तर के संबंध में ऊंचाई पर रखें, इससे सूजन से राहत मिलेगी या उन्हें बनने से रोका जा सकेगा

गर्भावस्था के दौरान सूजन के लिए दवा

शिशु के लिए प्रतीक्षा समय स्वास्थ्य प्रयोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। किसी भी दवा को केवल एक डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत बैठक में निर्धारित किया जाना चाहिए, न कि उन मित्रों और रिश्तेदारों द्वारा जिन्हें उनके मामले में मदद की गई थी। इंटरनेट पर सलाह पर ध्यान केंद्रित करते हुए, दवा उपचार शुरू करना स्पष्ट रूप से असंभव है।उन्हें एक परिचय के रूप में लिया जाना चाहिए और केवल उनके लिए!

निम्नलिखित हर्बल दवाएं आमतौर पर निर्धारित की जाती हैं:

• Cyston में mumiyo, bicarp, saxifrage और अन्य औषधीय जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। बिगड़ा हुआ मूत्र समारोह के मामले में निर्धारित, जिसके परिणामस्वरूप पैर सूज जाते हैं;
• हॉफिटोल आर्टिचोक के पत्तों पर आधारित एक दवा है। गुर्दे या रक्त परिसंचरण की समस्याओं के कारण जननांग अंगों की सूजन, एडिमा के लिए उपयोग किया जाता है;
• Phytolysin एक पेस्टी दवा है, जिसमें औषधीय जड़ी-बूटियों के अर्क होते हैं - व्हीटग्रास, हॉर्सटेल, अजमोद और नॉटवीड, और पुदीना, पाइन और संतरे के आवश्यक तेल। यह विरोधी भड़काऊ और मूत्रवर्धक है;
• कैनेफ्रॉन - लवेज, सेंटौरी और मेंहदी के पत्तों वाली गोलियां। हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव प्रदान करते हुए, गुर्दा समारोह में सुधार करने में मदद करता है। शराब पर टिंचर के रूप में, गर्भवती महिलाओं को contraindicated है। केनफ्रॉन के साथ इलाज करते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि निर्जलीकरण से बचने के लिए आप पर्याप्त तरल पदार्थ पीएं।

यदि उनकी मदद से यह काम नहीं करता है, तो गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाली स्त्री रोग विशेषज्ञ दवाओं के साथ चिकित्सा का निर्णय लेती हैं जो किसी विशेष महिला के लिए अधिक उपयुक्त होती हैं।

वीडियो: तीसरी तिमाही में पैर की एडिमा का इलाज कैसे करें - व्यक्तिगत अनुभव

गर्भवती महिलाओं में एडिमा के उपचार में पारंपरिक चिकित्सा

एडिमा के खिलाफ लड़ाई में दादी के व्यंजनों को आवेदन मिला है। लेकिन हाथों से जड़ी-बूटी खरीदना, विक्रेताओं की बात पर भरोसा करना, इसके लायक नहीं है। संग्रह प्रदूषित स्थानों में किया जा सकता है, या यहां तक ​​कि गलत पौधों की पेशकश की जाएगी।

गुर्दे की चाय बनाने के लिए हर्बल चाय फार्मेसी में बेची जाती है, उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से आपके लिए लाभों के बारे में सलाह अवश्य लें। गर्भवती महिलाओं के लिए ऐसी हर्बल तैयारियों में स्टैमिनेट ऑर्थोसिफॉन की पत्तियों की चाय सबसे लोकप्रिय है।

सन्टी के पत्तों का आसव मूत्रवर्धक का कार्य करता है और सूजन से अच्छी तरह से राहत देता है। सूखे सन्टी के पत्तों के दो बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें और दो घंटे के लिए एक मोटे मोटे कपड़े में लपेट कर छोड़ दें। आधा गिलास दिन में तीन बार पियें: अजमोद का अर्क सूजन से लड़ने में मदद करता है। पौधे की जड़ को पीसकर 1.5-2 कप उबलता पानी डालें। 9 घंटे जोर दें, फिर एक चम्मच दिन में कई बार पियें।

एलर्जी की प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति में, गर्भवती माताएं बियरबेरी जलसेक की कोशिश कर सकती हैं - एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच सूखे पत्ते डालें। ठंडा होते ही पेय तैयार हो जाता है। फ़िल्टर्ड बियरबेरी का अर्क आधा गिलास के लिए दिन में दो बार लें। यह एडिमा की विभिन्न डिग्री और मूत्र प्रणाली की सूजन की उपस्थिति के साथ अच्छी तरह से मदद करता है।

उपचार में सावधानी बरतने के लिए गर्भवती महिलाओं की अपील सभी दवाओं पर समान रूप से लागू होती है: लोक और पारंपरिक दोनों। यह नहीं माना जाना चाहिए कि हर्बल दवा हानिरहित है।

लिंगोनबेरी जामुन और पत्तियां गर्भवती महिलाओं में एडिमा को प्रभावी ढंग से दूर करती हैं, यह पारंपरिक चिकित्सा में सबसे प्रभावी मूत्रवर्धक में से एक है। पर्णपाती शोरबा बस तैयार किया जाता है - सूखे संग्रह को 1 कप गर्म पानी में 1 चम्मच लिंगोनबेरी के पत्तों के अनुपात में डालें, उबाल लें और 5-6 मिनट के लिए उबाल लें। जामुन को चीनी के साथ रगड़कर और पानी से भरकर, उन्हें फल पेय मिलता है, जो काढ़े की तरह भोजन से पहले दिन में तीन बार पिया जाता है।

यूरोलॉजिकल हर्बल संग्रह में विशेष रूप से पौधे की उत्पत्ति के तत्व शामिल हैं: पुदीना, डिल, कैलेंडुला, बियरबेरी और एलुथेरोकोकस। सभी घटकों की कार्रवाई का उद्देश्य उत्सर्जन प्रणाली में द्रव के बहिर्वाह को उत्तेजित करना और संक्रमण से लड़ना है। 0.5 लीटर पानी के संग्रह के 2 बड़े चम्मच डालना और आधे घंटे के लिए उबालना आवश्यक है। गर्म रूप में, भोजन से 20-25 मिनट पहले 70 मिलीलीटर दिन में तीन बार लें।

गर्मियों में हमारे परिवार में पुनःपूर्ति की उम्मीद है - छोटी बहन अपने पहले बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है। चूंकि वह बचपन से ही किडनी के काम करने में समस्या का सामना कर रही थी, मैंने ईमानदारी से डॉक्टर को इसके बारे में बताया, और उसे ब्रूसनिवर निर्धारित किया गया था। जबकि गर्भ के 28 सप्ताह से पहले लिंगोनबेरी के पत्तों के जलसेक के साथ उपचार डॉक्टरों के बीच गर्म बहस का कारण बनता है, ब्रूसनिवर के बारे में लगभग कोई नकारात्मक समीक्षा नहीं है। दसवें सप्ताह के बाद से, अन्या समय-समय पर सुबह में 2 संग्रह बैग बनाती है और दिन में पीती है, कभी-कभी निर्माता द्वारा अनुशंसित दो के बजाय कप में एक फिल्टर बैग डालती है। लेकिन उसके दोस्त ब्रूसनिवर ने उसे हाल ही में जन्म देने में मदद नहीं की, उसे वैरिकाज़ नसों के कारण एडिमा थी, और ओक्साना ने संपीड़न मोज़ा पहना था। जैसा कि आप देख सकते हैं, गर्भावस्था के दौरान एडिमा की समस्या को हल करने के लिए कोई सार्वभौमिक उपाय नहीं हैं।

लगभग हर गर्भवती महिला इस बात से अवगत है कि बच्चे की प्रतीक्षा की अवधि हाथ, पैर, चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन के साथ होती है। आंकड़े बताते हैं कि इस समय केवल 20% महिलाओं को इस तरह के उपद्रव का सामना नहीं करना पड़ता है। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान, गर्भवती मां के शरीर में लगभग 7 लीटर अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जो असमान रूप से वितरित होता है: लगभग 5-6 लीटर ऊतकों के बाहर रखा जाता है, बाकी शरीर के ऊतकों में होता है। अंतिम हफ्तों में लगभग 3 लीटर तरल पदार्थ प्लेसेंटा और बच्चे के शरीर में एमनियोटिक द्रव के रूप में जमा हो जाता है।

फुफ्फुस का कारण सामान्य शारीरिक प्रक्रियाएं और गर्भावस्था के दौरान इस तरह की जटिलता की अभिव्यक्ति हो सकती है जैसे कि देर से विषाक्तता - प्रीक्लेम्पसिया। चरम सीमाओं में द्रव के बढ़ते संचय का कारण निर्धारित करने के लिए, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है जो गर्भावस्था के दौरान एक महिला के साथ "साथ" होता है।

हाथ-पांव की सूजन से खुद को कैसे बचाएं?

गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाने पर क्या करें, क्योंकि लोक उपचार का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, और उन्हें पूरी तरह से त्यागने और रोकथाम में संलग्न होने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए मूत्रवर्धक केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि स्व-दवा गर्भवती माँ और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकती है।

एक गर्भवती महिला को एडिमा की उपस्थिति से निपटने में मदद करने के लिए कई सुझाव दिए गए हैं:

• संतुलित और पौष्टिक भोजन जो प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर हो;
• उपयोग किए जाने वाले नमक की मात्रा में कमी, इसे कुछ समय के लिए आहार से पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए;
• आपको लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने से बचने की कोशिश करने की ज़रूरत है: बैठे या खड़े;
• एडिमा के साथ, डॉक्टर भी बहुत अधिक चलने की सलाह नहीं देते हैं;
• आपको तरल के उपयोग को दृढ़ता से सीमित नहीं करना चाहिए, प्रति दिन लगभग 1.5 लीटर पर्याप्त होगा, लेकिन दुरुपयोग अतिरिक्त फुफ्फुस की उपस्थिति से भरा होता है;
• यदि पैरों के क्षेत्र में सूजन परेशान करती है, तो दिन में और शाम को, उन्हें 15-20 मिनट के लिए पहाड़ी पर रख दें और इस क्षेत्र में एक ऊर्जावान मालिश करें;
• जब स्त्री रोग विशेषज्ञ ने निर्धारित किया कि पैरों की सूजन का कारण गर्भाशय है, जो तीसरी तिमाही में सभी आंतरिक अंगों को निचोड़ना शुरू कर देता है, विशेष जिमनास्टिक मदद कर सकता है, या केवल एक निश्चित मुद्रा: घुटने-कोहनी, जिसमें यह आवश्यक है दिन में कम से कम 2 घंटे होना। इस समय को 20 मिनट के 10 सेट या गर्भवती महिला के विवेक पर विभाजित किया जा सकता है।

एडिमा के प्रकार और कारण

यदि हाथ और पैर सूज गए हैं, और मूत्र में कोई प्रोटीन नहीं मिला है, और गर्भवती महिला में दबाव सामान्य सीमा के भीतर है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसका कारण हाथ-पैरों में रक्त परिसंचरण का धीमा होना है। यह आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे भाग में लगभग 30 सप्ताह के बाद होता है। जब एक महिला अपने आहार को नियंत्रित नहीं करती है और बड़ी मात्रा में नमक, और फिर तरल का सेवन करती है, तो परिणाम काफी स्पष्ट है - हल्की या गंभीर सूजन, जो रात के आराम के बाद गायब हो जाती है, लेकिन दिन के दौरान फिर से लौट आती है। यह एक खतरनाक स्थिति नहीं माना जाता है, लेकिन यह अभी भी गर्भवती महिला को कुछ असुविधा देता है, इसलिए, आहार और अन्य निवारक क्रियाओं को समायोजित करने के लिए कुछ क्रियाओं की आवश्यकता होती है।

फुफ्फुस के 4 चरण हैं:

1. निचले पैर क्षेत्र में द्रव जमा होता है;
2. पैर और निचला पेट निचले पैर से जुड़ा हुआ है;
3. हाथों की सूजन शरीर के पिछले हिस्सों में जुड़ जाती है;
4. लगभग पूरा शरीर सूज जाता है।

छिपे हुए एडीमा भी हैं, जिन्हें गर्भवती महिला की उपस्थिति से नहीं देखा जा सकता है। डॉक्टर द्वारा उन पर संदेह किया जा सकता है जब एक महिला के वजन में तेज उछाल होता है, जबकि सामान्य आहार में ज्यादा बदलाव नहीं होता है।

विशेष रूप से अक्सर, पैर की सूजन गर्भवती महिलाओं को परेशान करती है जो इससे पीड़ित हैं हृदय रोग, गुर्दे की समस्याएं, या वैरिकाज़ नसों... इस मामले में, एक विशेषज्ञ द्वारा महिला की स्थिति की निगरानी की जानी चाहिए।

जब यह समस्या हावभाव के कारण होती है, तो तरल पदार्थ शुरू में पैरों के क्षेत्र में जमा हो जाता है, धीरे-धीरे चेहरे तक ऊपर उठता है। कभी-कभी देर से विषाक्तता की पहली अभिव्यक्तियाँ प्रति सप्ताह 350 ग्राम से अधिक वजन बढ़ने के रूप में दिखाई देती हैं। जब पूरे शरीर में एडिमा दिखाई देने लगी, तो यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि गर्भवती महिलाओं की ड्रॉप्सी आ गई है। यदि इसमें मूत्र में प्रोटीन और उच्च रक्तचाप को मिला दिया जाए तो इस स्थिति का उपचार स्थिर अवस्था में होता है। गंभीर मामलों में, एक महिला को केवल कई दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं और घर भेज दिया जा सकता है, लेकिन उसे डॉक्टर द्वारा सामान्य से अधिक बार देखने की आवश्यकता होगी।