शरीर के कुछ हिस्सों पर खिंचाव के निशान। खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं?

दुनिया की लगभग 70% आबादी के शरीर या स्ट्राइ पर खिंचाव के निशान हैं। वे त्वचा की सतह पर उथले निशान हैं। स्ट्रेच मार्क्स को कॉस्मेटिक समस्या माना जाता है और इसे घर पर या ब्यूटी सैलून में हटाया जा सकता है।

जो दिखता है

अंतर्जात और बहिर्जात कारक शरीर पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को भड़का सकते हैं।:

1. गर्भावस्था।इस दौरान पेट और छाती पर त्वचा पर धारियां दिखाई देने लगती हैं। इसके साथ ही महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव भी होते हैं, जो स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को भी भड़काते हैं। गर्भावस्था के दौरान दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान का इलाज मजबूत दवाओं से नहीं किया जा सकता है।
2. शरीर के वजन में तेज कमी या वृद्धि।शरीर पर निशान बनते हैं यदि कोई व्यक्ति प्रति दिन 300 ग्राम से अधिक खो देता है या प्राप्त करता है। किसी समस्या का सामना न करने के लिए, वजन घटाने या वजन बढ़ने की इष्टतम दर का पालन करना आवश्यक है - प्रति सप्ताह 1.5 किलोग्राम तक। जब आप अपना वजन कम कर रहे होते हैं, तो आपकी त्वचा को खिंचाव के निशान से बचाने में मदद करने के लिए व्यायाम की सलाह दी जाती है।
3. आंतरिक विकृति।ऐसी बीमारियों में इटेन्को-कुशिंग सिंड्रोम शामिल है। ऐसी स्थिति में, असामान्य क्षेत्रों में खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं, उदाहरण के लिए, पीठ पर। समस्या से छुटकारा पाने के लिए, रोगी को दवाएं दी जाती हैं जो हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करती हैं।
4. आनुवंशिक प्रवृतियां।एक व्यक्ति के पास स्ट्राई गठन का एक उच्च जोखिम होता है यदि उसके तत्काल परिवार को किसी समस्या का सामना करना पड़ता है। इस मामले में, तुरंत निवारक उपाय करना बेहतर है - त्वचा की टोन बनाए रखने और पोषण के नियमों का पालन करने के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना।
5. यौवनारंभ।किशोरावस्था में हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण शरीर पर निशान पड़ जाते हैं।

इन कारकों के अलावा, एक असंतुलित आहार, एक गतिहीन जीवन शैली और बुरी आदतें भी खिंचाव के निशान का कारण बनती हैं।

वो कैसे दिखते हैं

त्वचा पर धारियों का दिखना मानव त्वचा की संरचना और उसके स्वर पर निर्भर करता है। यह ये संकेतक हैं जो समस्या की रोगसूचक तस्वीर की गंभीरता को प्रभावित करते हैं।

संरचनाओं का रंग हल्के से गहरे बैंगनी रंग में भिन्न होता है। खिंचाव के निशान की छाया काफी हद तक उनकी उपस्थिति की उम्र पर निर्भर करती है, ताजा निशान लाल-बैंगनी रंग के होते हैं, और पुरानी संरचनाएं हल्के रंग की होती हैं।

संयोजी ऊतक जो स्ट्राई बनाता है, मेलेनिन के कम उत्पादन की विशेषता है। इस कारण से, जब धूप की कालिमा होती है, तो खिंचाव के निशान वाले त्वचा के क्षेत्र आसपास के ऊतकों की तुलना में कम तीव्रता से अपना रंग बदलते हैं।

शरीर पर निशान एकवचन और बहुवचन मात्रा में बनते हैं, यह सब एपिडर्मिस की संरचना और इसके खिंचाव की क्षमता पर निर्भर करता है।

स्ट्राइ आकार में समान नहीं हैं: संरचनाओं की चौड़ाई 1 से 7 मिमी और लंबाई - 0.5 सेमी से 10 सेमी तक भिन्न होती है।

खिंचाव के निशान की संरचना भी विविध है: धारियों को त्वचा की सतह के ऊपर, इसके साथ समान स्तर पर स्थित किया जा सकता है और अंदर खींचा जा सकता है। एक नियम के रूप में, खिंचाव के निशान से राहत समय के साथ बदलती है।

कुशिंग सिंड्रोम में त्वचा के घावों की विशिष्ट विशेषताएं होती हैं।:

• वे कंधों, पीठ, पेट और छाती पर स्थानीयकृत हैं
• खिंचाव के निशान वाली जगह की त्वचा पतली हो जाती है।

धारियों के अलावा, त्वचा की सतह पर अंतःस्रावी व्यवधान के साथ वर्णक धब्बे दिखाई देते हैं, डर्मिस के कुछ क्षेत्रों में खुजली और छीलने लगते हैं।

विकास के चरण

स्ट्राई विकास के कई चरण हैं:

1. सूजन, अगर खिंचाव के निशान 6 महीने से कम समय पहले दिखाई देते हैं। टीइस तरह की संरचनाओं में एक चमकदार लाल या बैंगनी रंग होता है। रूपात्मक परीक्षा के दौरान, त्वचा की क्षतिग्रस्त संरचनाओं के बीच, सेलुलर संरचनाओं, रक्त ठहराव और बड़ी संख्या में फैली हुई वाहिकाओं का पता चलता है।
2. एट्रोफिक यदि खिंचाव के निशान 6 महीने से अधिक पुराने हैं।इस तरह की संरचनाओं का रंग सफेद से लेकर मोती तक भिन्न हो सकता है। वे मोटी त्वचा और संयोजी ऊतक की भीतरी दीवारों से बने होते हैं। जब "पुरानी" स्ट्राई की रूपात्मक परीक्षा होती है, तो ऊतकों में कोई सेलुलर तत्व और माइक्रोकिरकुलेशन के लक्षण नहीं पाए जाते हैं।

वे कहाँ दिखाई देते हैं

खिंचाव के निशान सबसे अधिक बार बनते हैं:

• मुख पर;
• पीठ पर;
• छाती पर;
• किनारों पर;
• नितंबों और जांघों में;
• पैरों पर।

चेहरे पर निशान त्वचा की यांत्रिक क्षति या शरीर में हार्मोनल व्यवधान के कारण होते हैं, जब प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो डर्मिस की लोच को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

अक्सर वजन में तेज कमी चेहरे पर खिंचाव के निशान बनने का कारण बन जाती है।

पीठ पर धारियों के दिखने के कारण इस प्रकार हैं:

• आसीन जीवन शैली;
• असंतुलित आहार;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• वजन में तेज कमी या लाभ;
• काठ का क्षेत्र में मजबूत शारीरिक गतिविधि।

यौवन के दौरान किशोरावस्था के दौरान पीठ पर क्रॉस धारियां दिखाई दे सकती हैं। भविष्य में इनसे छुटकारा पाना लगभग असंभव है।

छाती पर खिंचाव के निशान किसके कारण बनते हैं:

• स्तनपान;
• गर्भावस्था;
• इस क्षेत्र में सर्जिकल ऑपरेशन;
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• स्तन ग्रंथियों की सूजन प्रक्रिया;
• वंशानुगत कारक।

जब स्तन ग्रंथियों पर पहले निशान दिखाई देते हैं, तो निवारक उपायों को करना आवश्यक है जो नई संरचनाओं की उपस्थिति को रोकेंगे - छाती की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए दैनिक व्यायाम, एक विपरीत शॉवर, मैनुअल मालिश, रैप्स।

पक्षों पर खिंचाव के निशान हैं:

• ऊर्ध्वाधर, वजन में तेज वृद्धि या कमी के साथ;
• क्षैतिज, हार्मोनल असंतुलन के कारण।

शरीर के अन्य हिस्सों पर निशानों की तरह ही पक्षों पर खिंचाव के निशान भी हटा दिए जाते हैं। इस मामले में, हार्मोन और पोषण को सामान्य करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और पोषण विशेषज्ञ के पास जाना भी आवश्यक है।

नितंबों पर धारियाँ शरीर के अन्य भागों की तरह ही कारणों से होती हैं।

एक और कारक है जो नितंबों पर निशान के गठन को भड़काता है - हार्मोनल दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग। पुरुषों में, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के कारण पोप पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।

नितंबों पर वृद्धि से छुटकारा पाना काफी सरल है, खासकर अगर वे चमकदार लाल हों। ऐसा करने के लिए, त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर विशेष जैल और क्रीम लगाए जाते हैं।

पैरों पर धारियां, विशेष रूप से बछड़ों पर, उन पर बढ़ते भार के कारण दिखाई देती हैं। गर्भवती महिलाओं के पैरों में खिंचाव के निशान विकसित होने का सबसे बड़ा खतरा होता है।

वीडियो: लेजर हटाना

शरीर पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं

शरीर पर निशान हटाना एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है जिसके लिए समस्या के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

संरचनाओं को हटाने के लिए निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग किया जाता है:

1. रासायनिक छीलने।प्रक्रिया के दौरान, एसिड का उपयोग परिवर्तित त्वचा के आवरण को जलाने और कोलेजन के प्राकृतिक उत्पादन के लिए स्थितियां बनाने के लिए किया जाता है।
2. लेजर छीलने।लेजर बीम के प्रभाव में, क्षतिग्रस्त ऊतक के क्षेत्रों को जला दिया जाता है और स्वस्थ कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित किया जाता है।
3. मेसोथेरेपी।शरीर के समस्या क्षेत्रों में विशेष तैयारी पेश की जाती है - ट्रेस तत्व, विटामिन, एंजाइम। इन फंडों का ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और उन्हें संरचना में त्वचा की स्वस्थ स्थिति के करीब लाता है।
4. माइक्रोडर्माब्रेशन या मैकेनिकल रिसर्फेसिंग।प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, त्वचा पर खिंचाव के निशान हटा दिए जाते हैं, जिसके स्थान पर नई स्वस्थ कोशिकाएं बनती हैं।
5. एलपीजी मालिश।जोड़तोड़ एक उपकरण द्वारा किया जाता है जिसका त्वचा पर निर्वात प्रभाव पड़ता है। मालिश के लिए धन्यवाद, कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन उत्तेजित होता है, एपिडर्मिस के रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य किया जाता है।
6. उठाने की।विशेष उपकरणों की मदद से त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर एक विद्युत चुम्बकीय प्रभाव डाला जाता है।
7. लपेटता है।स्पिरुलिना शैवाल जैसे सक्रिय पदार्थ रैपिंग सामग्री के रूप में उपयोग किए जाते हैं। ये घटक एपिडर्मिस के स्वर को बढ़ाते हैं और इसमें कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करते हैं।

बड़े और स्पष्ट खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए जो रूढ़िवादी उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, प्लास्टिक सर्जरी निर्धारित है। प्रक्रिया के दौरान, आसन्न ऊतकों के साथ खिंचाव के निशान हटा दिए जाते हैं।

क्षतिग्रस्त ऊतकों में द्वितीयक संक्रमण के बसने की संभावित संभावना के कारण केवल अत्यंत दुर्लभ मामलों में निशान को खत्म करने की इस पद्धति का सहारा लिया जाता है।

घर पर, कोलेजन और इलास्टिन युक्त क्रीम की मदद से नवगठित निशान से निपटना संभव है। औसतन, स्कार्स जैल का उपयोग करने का कोर्स 2 महीने का होता है।

यह महत्वपूर्ण है कि खिंचाव के निशान के लिए क्रीम में अन्य लाभकारी तत्व भी शामिल हों:

• समूह ए और बी के विटामिन;
• असंतृप्त फैटी एसिड;
• सेल पुनर्जनन को प्रोत्साहित करने वाले घटक;
• रक्त आपूर्ति सक्रियकर्ता;
• एंटीऑक्सीडेंट।

खिंचाव के निशान के लिए सबसे प्रभावी क्रीम की सूची में शामिल हैं:

• माँ आराम;
• बेपेंटेन;
• सनोसन;
• मुस्टेला;
• 9 माह।

खिंचाव के निशान के लिए व्यापक रूप से विज्ञापित क्रीम और जैल पुरानी संरचनाओं के लिए अप्रभावी हैं। स्थानीय तैयारी निशान ऊतक में परिवर्तन को प्रभावित करने और त्वचा की गहरी परतों में पुनर्जनन प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने में सक्षम नहीं हैं। वे केवल खिंचाव के निशान को तेजी से पकने और उनके हल्के होने में मदद करते हैं।

लोक उपचार

शरीर पर खिंचाव के निशान के लिए लोक उपचार केवल नियमित उपयोग से प्रभावी होते हैं।

कई नुस्खे समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

1. कुचल कॉफी बीन्स को त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में रोजाना रगड़ा जाता है।एक कठोर स्पंज या बिल्ली के बच्चे के साथ प्रक्रिया को करने की सलाह दी जाती है। कॉफी बीन्स का उपयोग करने के कुछ महीनों के बाद खिंचाव के निशान लगभग अदृश्य हो जाएंगे।
2. बादाम के तेल और लेमन जेस्ट (प्रत्येक घटक का 1 बड़ा चम्मच) के साथ 150 मिलीलीटर प्राकृतिक दही मिलाया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को सप्ताह में कई बार खिंचाव के निशान पर लगाया जाता है। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में कसकर बंद कंटेनर में रखा जाता है।
3. दाग-धब्बों के लिए स्क्रब तैयार करने के लिए 200 ग्राम मध्यम आकार का नमक और चीनी मिलाएं।इन सामग्रियों में 250 मिलीलीटर वनस्पति तेल (आप हथेली कर सकते हैं) मिलाएं। इस उपकरण के साथ, समस्या क्षेत्रों की मालिश 10-15 मिनट के लिए की जाती है। एक दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया को 2 महीने तक प्रतिदिन किया जाता है।
4. कॉस्मेटिक हरी मिट्टी को पानी के साथ एक आटे की स्थिरता के लिए उभारा जाता है।मिश्रण को निशान पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए। सूखे उत्पाद को गर्म पानी से धोया जाता है, और फिर आवश्यक तेलों से स्नान किया जाता है (25 बूंद प्रति स्नान)। दैनिक प्रक्रिया का कोर्स 14 दिन है।
5. खिंचाव के निशान के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचार एक ममी क्रीम है जिसे घर पर बनाना आसान है। इसके लिए 1 चम्मच। 1 ग्राम पदार्थ के साथ गर्म पानी मिलाया जाता है। समाधान को 100 मिलीलीटर बेबी क्रीम के साथ मिलाया जाता है और दिन में एक बार संरचनाओं में रगड़ा जाता है। मम्मी क्रीम को फ्रिज में रख दिया जाता है।
6. 1 चम्मच में। बादाम के तेल में 8 बूंद मेंहदी के तेल की मिलाएं।एजेंट को खिंचाव के निशान के क्षेत्र में दिन में एक बार तब तक रगड़ा जाता है जब तक कि वे अदृश्य न हो जाएं।
7. शरीर पर धारियों का इलाज करते समय कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग किया जाता है।ऐसा करने के लिए, 250 मिलीलीटर दूध में आधा कप सूखे कैमोमाइल फूल डालें और 15 मिनट तक उबालें। ठंडे शोरबा में, ऊतक को गीला करें और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। सेक को प्लास्टिक रैप से कवर किया जाता है और मोटे कपड़े से इंसुलेट किया जाता है। सेक का होल्डिंग समय 15 मिनट है।

परिणाम क्या निर्धारित करता है

निशान से छुटकारा पाने की प्रभावशीलता काफी हद तक उनकी घटना की उम्र पर निर्भर करती है। खिंचाव के निशान को पूरी तरह से तभी हटाया जा सकता है जब वे 12 महीने से अधिक पहले दिखाई न दें। उपचार की प्रभावशीलता त्वचा के समस्या क्षेत्रों को ठीक करने की प्रयुक्त विधि से भी प्रभावित होती है।

खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए, किसी एक विधि का उपयोग करना पर्याप्त नहीं है, यह सलाह दी जाती है कि आवश्यक उपायों की एक पूरी श्रृंखला करें। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं - लेजर छीलने और कई अन्य सैलून तकनीकों की मदद से "ओल्ड" स्ट्राई को और अधिक अदृश्य बनाया जा सकता है। जैल और क्रीम समस्या को पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकते हैं और खिंचाव के निशान को स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं में बदल सकते हैं।

त्वचा पर खिंचाव के निशान मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, लेकिन उनकी उपस्थिति एक व्यक्ति को कई असुविधाएँ देती है। गठन बाहरी (त्वचा को यांत्रिक क्षति) और आंतरिक (गर्भावस्था, अंतःस्रावी विकृति) दोनों कारकों के कारण हो सकता है। किसी समस्या के पहले लक्षणों पर, इसे जल्द से जल्द खत्म करने के उपायों का एक सेट करना आवश्यक है।

जब त्वचा की भीतरी परत फैलती है और अपनी लोच खो देती है, तो खिंचाव के निशान या खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। अक्सर, ये रेखाएं गर्भावस्था के दौरान पेट और छाती पर अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, जब वजन उठाना और वजन कम करना। समय के साथ, शरीर पर खिंचाव के निशान का रंग बदल जाता है: लाल-बैंगनी रंग फीका पड़ जाता है, सफेद निशान दिखाई देते हैं। सभी प्रकार के लोग मिथकों के लेखक बन जाते हैं, जिससे कभी-कभी वास्तविक तस्वीर देखना मुश्किल हो जाता है।

त्वचा में खिंचाव के निशान का उपचार: कल्पना से तथ्य को अलग करना

कुछ लोग स्ट्राई को कपड़ों और सौंदर्य प्रसाधनों से छिपाने की कोशिश करते हैं। इस तरह की शुतुरमुर्ग नीति हर किसी को पसंद नहीं आती है, इसलिए स्ट्रेच मार्क्स पर युद्ध की घोषणा करने वालों की रैंक कई गुना बढ़ रही है। संघर्ष के कई तरीके हैं: क्रीम, तेल, लेजर और आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी की अन्य उपलब्धियों के साथ-साथ घरेलू उपचार का उपयोग।

त्वचा के गुणों और खिंचाव के निशान की प्रकृति की अज्ञानता के कारण कई मौके छूट जाते हैं। शरीर पर खिंचाव के निशान कैसे ठीक करें और नई रेखाओं के प्रकट होने से खुद को पूरी तरह से कैसे बचाएं? प्रश्न के उत्तर लंबे समय से चले आ रहे मिथकों को दूर करने में मदद करेंगे। खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने या रोकने का प्रयास पवनचक्की से लड़ने जैसा नहीं होना चाहिए।

गोरी त्वचा पर ताजा खिंचाव के निशान का रंग अक्सर गुलाबी या लाल होता है। गहरे रंग की त्वचा वाले लोग लाल-भूरे रंग की धारियों से पीड़ित होते हैं। धीरे-धीरे, शरीर के अस्तर में ये आंतरिक आँसू निशान ऊतक से भर जाते हैं, जो सामान्य त्वचा से संरचना में भिन्न होते हैं। धीरे-धीरे, रेखाएं फीकी पड़ जाती हैं, शरीर के आस-पास के हिस्सों से लगभग अप्रभेद्य हो जाती हैं। इस तरह यह मिथक सामने आया कि खिंचाव के निशान अपने आप ठीक हो जाते हैं।

त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन के क्षतिग्रस्त प्रोटीन फाइबर लंबे समय तक पुन: उत्पन्न नहीं होते हैं।

हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी का महत्व बहुत अतिरंजित है। कथित तौर पर, "शरीर पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं" प्रश्न के उत्तर से - केवल एक ही सही है: "लेजर रिसर्फेसिंग और माइक्रोडर्माब्रेशन प्रक्रिया की मदद से।" हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी की संभावनाएं असीमित नहीं हैं, मतभेद हैं, ऐसा होता है कि उपचार के आक्रामक तरीके त्वचा के दोषों को बढ़ाते हैं।

शरीर पर खिंचाव के निशान हटाने के तरीके पर वीडियो

खिंचाव के निशान के कारणों के बारे में तीन लोकप्रिय मिथक

यह धारणा कि, तीव्र इच्छा के साथ, कोई भी अपने शरीर पर खिंचाव के निशान को दिखने से रोकेगा, एक आम गलत धारणा है। पूरे कारण शरीर पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं, वे किन संरचनाओं से जुड़े हैं, इसके कारणों की अज्ञानता है। इस तरह से अनुमान लगते हैं जो किसी के काम नहीं आते।

जब एक और मिथक साबुन के बुलबुले की तरह फूटता है, तो निराशा बनी रहती है, वे कहते हैं, सब कुछ बेकार है, कोई इलाज नहीं है। ऐसा नहीं है, क्योंकि हार्मोन के स्तर में बदलाव और त्वचा की प्रतिक्रियाओं के कारण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। इसलिए, किसी भी चिकित्सा के परिणाम हमेशा अत्यधिक व्यक्तिगत होते हैं।

खिंचाव के निशान को पूरी तरह से खत्म करने के चमत्कार की उम्मीद उन लोगों से होती है जिन्हें इस बात का अस्पष्ट अंदाजा होता है कि शरीर पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं। कोई भी प्रक्रिया तीन परतों (एपिडर्मिस, डर्मिस और हाइपोडर्मिस) से मिलकर, किसी न किसी निशान ऊतक के सामान्य त्वचा में विपरीत परिवर्तन का कारण नहीं बनती है। आइए याद करें कि हम स्वयं या हमारे मित्र आमतौर पर शरीर पर रेखाओं की उपस्थिति की व्याख्या कैसे करते हैं।

मिथक 1: "मोटे लोगों और गर्भवती महिलाओं में त्वचा के मजबूत विस्तार के साथ ही खिंचाव के निशान होते हैं।"

असली कारण यौवन, गर्भावस्था और शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव के साथ होने वाले हार्मोनल परिवर्तन हैं।

मिथक 2: "पतले लोगों में खिंचाव के निशान नहीं दिखते।"

स्ट्राई की संभावना सीधे वजन पर निर्भर नहीं करती है। खिंचाव के निशान स्वाभाविक रूप से पतले लोगों को भी परेशान कर सकते हैं जो हार्मोनल असंतुलन का अनुभव करते हैं।

मिथक 3: "पुरुषों को खिंचाव के निशान से खतरा नहीं है।"

हर व्यक्ति के शरीर में हार्मोन का निर्माण होता है, इससे जुड़े विकार महिलाओं और पुरुषों में होते हैं। यौवन, वजन में उतार-चढ़ाव और मांसपेशियों का निर्माण उन पदार्थों को सक्रिय करता है जो त्वचा के तंतुओं को तोड़ते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स कोई बीमारी नहीं है, लेकिन इलाज की जरूरत पड़ेगी

त्वचा का मध्यवर्ती भाग - डर्मिस - शरीर के पूरे खोल के लिए महत्वपूर्ण है। एपिडर्मिस की तुलना में, आधार परत विशेष रूप से हार्मोनल और चयापचय असंतुलन की चपेट में है। शरीर पर खिंचाव के निशान के लिए अधिकांश उपचार त्वचा की सतह पर काम करते हैं, लेकिन उनका लक्ष्य डर्मिस होता है, जो संयोजी ऊतक फाइबर के घने जाल से जुड़ा होता है।

लोचदार फ्रेम विशेष रूप से स्टेरॉयड हार्मोन की अधिकता, कोलेजन और इलास्टिन की कमी के प्रति संवेदनशील है। त्वचा अपनी ताकत और लोच खो देती है, नाजुक तंतुओं का टूटना होता है। त्वचा की प्लास्टिसिटी में कमी अक्सर उन क्षेत्रों में प्रकट होती है जहां चमड़े के नीचे के वसा ऊतक सबसे अधिक विकसित होते हैं, अर्थात् पेट, छाती, पीठ के निचले हिस्से, जांघों, नितंबों में।

पहले से ही दिखाई देने वाले निशान के गुण नहीं बदलते हैं, इसके विपरीत, बच्चे के जन्म और / या वजन कम होने के बाद, शरीर पर रेखाएं अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती हैं। शरीर पर खिंचाव के निशान के कारण जो भी हों, प्रक्रियाओं के उपयोग से चिकित्सीय और दृश्य प्रभाव, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग बहुत सुखद हो सकता है:

• मलिनकिरण और रंगीन रेखाओं के आकार में कमी;
• सफेद धारियों की कमी;
• खिंचाव के निशान के क्षेत्र में त्वचा की बनावट में सुधार;
• नए खिंचाव के निशान की उपस्थिति की रोकथाम।

आइए संक्षेप करें

अलग-अलग लिंग और उम्र के लोग स्ट्रेच मार्क्स की चपेट में आ जाते हैं। लाल, बैंगनी, भूरे रंग की धारियाँ पीरियड्स के दौरान दिखाई देती हैं जब त्वचा काफी तनाव में होती है। वे यौवन, गर्भावस्था, वजन बढ़ने या वजन घटाने के कारण हो सकते हैं। कोलेजन फाइबर किस हद तक खिंचाव और टूटते हैं यह हार्मोनल प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है जो त्वचा के कई गुणों को प्रभावित करते हैं, जैसे नमी बनाए रखने की इसकी क्षमता।

जब स्ट्राए दिखाई देते हैं, तो आपको उनके प्रसार को रोकने की कोशिश करने की आवश्यकता होती है। दवा की तैयारी और सौंदर्य प्रसाधन दोनों उपयुक्त हैं, साथ ही उपचार के पारंपरिक तरीके भी हैं। कोई रामबाण इलाज नहीं है, जिसका अर्थ खिंचाव के निशान के लिए एक प्रभावी उपचार की खोज को छोड़ना नहीं है। कई उत्पाद और दवाएं हार्मोनल स्तर और चयापचय को सामान्य बनाती हैं। लेजर थेरेपी और कॉस्मेटोलॉजी में प्रगति शरीर पर खिंचाव के निशान को कम दिखाई देने में मदद कर रही है।

खिंचाव के निशान का इलाज करने का सबसे अच्छा समय पहले 6 महीने हैं, जब तक कि रेखाएं फीकी न पड़ जाएं।

क्लीनिक में महंगे सत्र और स्ट्रेच मार्क्स के लिए सस्ती क्रीम से शरीर की त्वचा की निर्दोष स्थिति सुनिश्चित की जा सकती है। सुधार के तरीकों का चुनाव व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और वित्तीय कल्याण पर निर्भर करता है। एक व्यापक शरीर सौंदर्य पुनर्वास कार्यक्रम में आवश्यक रूप से एक इष्टतम जल व्यवस्था शामिल होनी चाहिए। एक अच्छी तरह से तैयार किया गया आहार नए तंतुओं की उपस्थिति को भी उत्तेजित करता है जो त्वचा की लोच का समर्थन करते हैं, जिससे यह चिकना और अधिक सुंदर हो जाता है।

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त्वचा पर खिंचाव के निशान कई बॉडी बिल्डरों से परिचित हैं, खासकर वे जिन्होंने बहुत अधिक द्रव्यमान प्राप्त किया है। ध्यान दें कि स्ट्रेच मार्क्स बॉडीबिल्डर्स तक ही सीमित नहीं हैं। शरीर पर अप्रिय धारियाँ अक्सर किशोरों, गर्भवती महिलाओं और अन्य लोगों में दिखाई देती हैं जो हार्मोनल परिवर्तन से गुजर रही हैं या अंतःस्रावी तंत्र की समस्याओं से पीड़ित हैं। बाह्य रूप से, इन धारियों में आमतौर पर लाल या बैंगनी रंग का रंग होता है, जो अंततः सफेद रंग में बदल जाता है। जो, बदले में, ऐसा ही रहता है, क्योंकि खिंचाव के निशान में वर्णक नहीं होते हैं, और इसलिए वे धूप सेंकने में सक्षम नहीं होते हैं।

खिंचाव के निशान त्वचा में खिंचाव के साथ-साथ डर्मिस का फटना भी है। सिद्धांत रूप में, वे शरीर के हर हिस्से पर हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में, धारियां उन जगहों पर बनती हैं जहां एक व्यक्ति के पास चमड़े के नीचे की वसा की उच्चतम सांद्रता होती है - छाती, पेट, जांघ और नितंब। एथलीटों के लिए, इस सूची को बाहों और डेल्टाओं के अंदरूनी हिस्से जैसे स्थानों द्वारा भी पूरक किया जाता है, क्योंकि गहन प्रशिक्षण की प्रक्रिया में यह ऐसे क्षेत्र हैं जो मात्रा में काफी वृद्धि करते हैं। खिंचाव के निशान शुरू में गुलाबी रंग के होते हैं और शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में त्वचा पतली हो जाती है। वे खुजली भी कर सकते हैं। समय के साथ, धारियाँ फीकी पड़ जाती हैं, इस स्तर पर उन्हें समाप्त करना अधिक कठिन हो जाता है। सफेद खिंचाव के निशान को "पुराना" कहा जाता है, और वे प्रकट होने के क्षण से लगभग डेढ़ साल के भीतर इस तरह की छाया प्राप्त कर लेते हैं।

उनके मूल में, त्वचा के खिंचाव के निशान माइक्रोट्रामा से ज्यादा कुछ नहीं हैं। शरीर की मात्रा में तेजी से बदलाव के कारण त्वचा खिंचाव नहीं कर पाती है, और इसलिए अंदर से घायल हो जाती है। शरीर, घाव को "सीना" करने की कोशिश कर रहा है, क्षेत्र को संयोजी ऊतक से भर देता है, जो इसके गुणों में, विशेष रूप से - बाहरी, त्वचा से भिन्न होता है। इसके अलावा, विशिष्ट हार्मोनल दवाएं खिंचाव के निशान का कारण हो सकती हैं, यह विशेष रूप से कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स पर लागू होता है, जो मुख्य रूप से कुछ सूजन को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है।

त्वचा पर खिंचाव के निशान की अभिव्यक्ति इंगित करती है कि इलास्टिन के उत्पादन की प्रक्रिया और त्वचा की स्थिति के लिए सीधे जिम्मेदार घटक शरीर में बाधित होते हैं। जैसे, वे शरीर के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, हालांकि, यदि खिंचाव के निशान का मूल कारण कुछ हार्मोनल विकारों से जुड़ा है, तो इसे निश्चित रूप से समाप्त करने की आवश्यकता है। खिंचाव के निशान के मामले में, एक बहुत अधिक नकारात्मक बिंदु उनका सौंदर्य प्रभाव है, युद्ध के निशान के विपरीत, ये धारियां सबसे क्रूर व्यक्ति के शरीर को भी नहीं सजाती हैं। निष्पक्ष सेक्स का उल्लेख नहीं करना।

खिंचाव के निशान के स्थानों में त्वचा का पतला होना और इसकी लोच में कमी को ऊपर वर्णित हार्मोनल परिवर्तनों द्वारा समझाया गया है। ये, जैसा कि आप जानते हैं, किशोरावस्था में यौवन के दौरान, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में, साथ ही कुछ एथलीटों में होते हैं जो अपने आहार या उपयोग को मौलिक रूप से संशोधित करते हैं। वास्तव में, यह स्वयं आहार या किसी दवा का उपयोग भी नहीं है जो एक भूमिका निभाता है, लेकिन इसके बाद वजन में अचानक परिवर्तन होता है, इसके अलावा, दोनों एक और दूसरी दिशा में। यही कारण है कि तगड़े लोगों के लिए स्ट्रेचिंग की समस्या इतनी जरूरी है, जिनकी प्रशिक्षण प्रक्रिया में मांसपेशियों का एक सेट शामिल होता है, या इसके विपरीत, तथाकथित "सुखाने" पर जोर दिया जाता है। यदि इन प्रक्रियाओं को औषधीय समर्थन के उपयोग के साथ जोड़ा जाता है, तो त्वचा में खिंचाव के निशान का खतरा काफी बढ़ जाता है। वैसे, कम से कम खिंचाव के निशान के जोखिम से बचने के लिए, पोषण विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि वजन कम करते समय वजन कम करने की कोशिश करें, इससे अधिक नहीं 2-3% प्रति माह... प्रशिक्षण के लिए, लंबे ब्रेक के बाद अत्यधिक भार, या, इसके विपरीत, प्रशिक्षण की अचानक समाप्ति भी खिंचाव के निशान पैदा कर सकती है।

खिंचाव के निशान उपचार और रोकथाम

त्वचा के खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई की जटिलता को देखते हुए, उनकी अभिव्यक्ति की समय पर रोकथाम एक अधिक सही समाधान होगा। हालाँकि, इसके कुछ बिंदुओं को मौजूदा बैंड से छुटकारा पाने के उद्देश्य से भी सफलतापूर्वक लागू किया जा सकता है, और इसलिए हम दोनों मामलों में एक साथ उन पर विचार करेंगे। तो, खिंचाव के निशान की रोकथाम और उन्मूलन के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

• विशेष क्रीम और तेलों के साथ त्वचा की समस्या वाले क्षेत्रों को धब्बा;
• शरीर में इष्टतम जल संतुलन बनाए रखें, प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पिएं;
• नमक और परिरक्षकों के साथ जितना हो सके कम खाना खाने की कोशिश करें;
• अपने आहार में विटामिन और खनिजों की आवश्यक एकाग्रता पर ध्यान दें।

इनमें, विशेष रूप से, जैसे घटक शामिल हैं जस्ता, तांबा, विटामिन सी, बी5 और ईक्योंकि यह ये पदार्थ हैं जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ाते हैं। खाद्य पदार्थ जहां वे सबसे अधिक मात्रा में पाए जाते हैं वे हैं: एवोकैडो, यकृत, हरी मटर, कद्दू और सूरजमुखी के बीज, साबुत अनाज। प्रोटीन, जो पहले से ही बॉडीबिल्डर के आहार में मुख्य घटक है, ऊतक बहाली और टूटने की रोकथाम में भी योगदान देता है;

• आवश्यक तेल या पौधे के अर्क - पदार्थ जो शरीर में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं।

सबसे अच्छी बात यह है कि नहाते समय इन्हें सीधे पानी में मिला दें। या नहाते समय त्वचा में रगड़ें। आप एक बार में एक तेल या कई के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं। दूसरे मामले में, यह मुख्य तेलों में से एक को चुनने के लायक है, यह सबसे अच्छा है अगर यह विटामिन ई से भरपूर तेल है, उदाहरण के लिए, बादाम या जैतून। इस तरह के तेल के एक चम्मच के लिए, आवश्यक तेल (जेरियम, नींबू, संतरा, पुदीना, शीशम, आदि) की कुछ बूंदों को घोलें। परिणामी रचना को मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में मला जाता है। आप शुद्ध आवश्यक तेलों के संयोजन का भी उपयोग कर सकते हैं, उन्हें प्रत्येक 2 बूंदों के अनुपात में मिला सकते हैं।

• एक चुटकी मालिश करें।

आखिरी दो टिप्स लड़कियों द्वारा सबसे अधिक उपयोग की जाती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सख्त पुरुष बॉडी बिल्डरों को उनकी उपेक्षा करनी चाहिए। ये दिशानिर्देश प्रभावी और बहुमुखी हैं।

खिंचाव के निशान की रोकथाम और प्रत्यक्ष उपचार के लिए, आप सभी प्रकार के एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब का भी उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, उनके व्यंजन काफी सरल हैं, इसलिए, आप निम्नानुसार स्क्रब तैयार कर सकते हैं:

1 कप नमक + 1 कप चीनी + 0.5 कप मक्खन (आदर्श रूप से ताड़ का तेल)। जल प्रक्रियाओं के दौरान, परिणामी संरचना के साथ समस्या क्षेत्रों को अच्छी तरह से पोंछ लें, और स्नान या स्नान करने के बाद, इन क्षेत्रों को क्रीम से चिकनाई करें।

पानी की प्रक्रियाओं के लिए भी - खिंचाव के निशान को रोकने के लिए, एक कंट्रास्ट शावर बहुत उपयोगी होता है, जो त्वचा और उसके नीचे की चिकनी मांसपेशियों दोनों को मजबूत करता है।

त्वचा के खिंचाव के निशान के उपचार की तैयारी

मामले में जब धारियां पहले ही दिखाई दे चुकी हैं, और आप नहीं चाहते कि वे जीवन के लिए बने रहें, तो आपको उनके तत्काल उन्मूलन से निपटने की आवश्यकता है। यदि हम खिंचाव के निशान से निपटने के लिए दवाओं के विशिष्ट नामों के बारे में बात करते हैं, तो उनमें से निम्नलिखित दवाएं ध्यान देने योग्य हैं:

एकोली

Contractubex

खिंचाव के निशान और निशान के खिलाफ विशेष जेल।

स्ट्रैटाडर्म

सिलिकॉन आधारित जेल। त्वचा के समस्या क्षेत्रों में कोलेजन उत्पादन का अनुकूलन करता है।

एविटा

आंतरिक उपयोग के लिए कैप्सूल। विटामिन ए और ई होता है।

पेशेवर मदद

आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन और चिकित्सा क्लीनिक ऐसे कई तरीके प्रदान करते हैं जिनके माध्यम से त्वचा से खिंचाव के निशान को हटाया जा सकता है। उनमें से प्रत्येक के बारे में कुछ शब्द।

लेजर रिसर्फेसिंग

प्रक्रिया उन जगहों पर लेजर बीम का प्रभाव है जहां खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। साथ ही, बीम त्वचा की सबसे गहरी परतों तक भी पहुंचने में सक्षम है, खिंचाव के निशान के आंतरिक तंतुओं को नष्ट कर देता है। प्रक्रिया के बाद, त्वचा एक चमकदार लाल रंग की हो जाती है, जैसे कि जलने के बाद। इसके कवर को पूरी तरह से बहाल करने में कभी-कभी कई महीने तक लग जाते हैं।

रासायनिक छीलने

इस प्रक्रिया में त्वचा के लिए विशेष एसिड का अनुप्रयोग शामिल होता है, जो एपिडर्मिस की आंतरिक परतों सहित सब कुछ जला देता है। प्रक्रिया बहुत दर्दनाक है और सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाती है। पिछली विधि की तरह, इस तरह के प्रभाव को गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में contraindicated है।

ऊपर वर्णित दो विधियों के विकल्प के रूप में, गर्भवती और वर्तमान माताएं अक्सर समुद्री शैवाल लपेट का उपयोग करती हैं। आप हर फार्मेसी में मिश्रण के लिए "कच्चा माल" खरीद सकते हैं। सूखे केल्प को गर्म पानी में पतला किया जाता है, जिसके बाद रचना को खिंचाव के निशान वाले क्षेत्रों पर लागू किया जाता है और एक थर्मल फिल्म के साथ कवर किया जाता है। एक रैप सेशन 40-45 मिनट तक चलता है। स्पिरुलिना की जगह आप मिट्टी, कोको, औषधीय मिट्टी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

"मेसोथेरेपी" नामक विधि के भी अपने मतभेद हैं। इसका सार त्वचा के नीचे सूक्ष्म इंजेक्शन लगाने में निहित है। इन इंजेक्शनों में निशान को लगभग अदृश्य बनाने के लिए विटामिन और वनस्पति शामिल हैं। हालांकि, खिंचाव के निशान को पूरी तरह से समाप्त करना संभव नहीं होगा, इसके अलावा, यह ध्यान में रखना चाहिए कि यह प्रक्रिया मूत्राशय के रोगों और कई अन्य बीमारियों के लिए निषिद्ध है। इसलिए मेसोथेरेपी करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

त्वचा का माइक्रोडर्माब्रेशन भी कॉस्मेटिक क्लीनिकों द्वारा दी जाने वाली प्रक्रियाओं में से एक है। हालांकि, यह त्वचा के बड़े क्षेत्रों के लिए उपयुक्त नहीं है, दर्दनाक संवेदनाओं के साथ है और साथ ही अधिकतम 50% तक वांछित प्रभाव देता है। इसलिए, इसका उपयोग दुर्लभ मामलों में किया जाता है।

अधिक कोमल चिकित्सा विधियों में, हम ईएलओएस-कायाकल्प का भी उल्लेख कर सकते हैं, इस प्रक्रिया में त्वचा को एक साथ लेजर, प्रकाश प्रवाह और रेडियो आवृत्ति विकिरण के साथ इलाज किया जाता है, जो कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के साथ-साथ ओजोन थेरेपी की अनुमति देता है। , जिसके अनुसार त्वचा के नीचे एक उपचार मिश्रण पेश किया जाता है, जिसमें ज्यादातर ऑक्सीजन और ओजोन होते हैं। प्लास्टिक सर्जरी की मदद से ही स्ट्रेच मार्क्स को पूरी तरह से खत्म किया जा सकता है। इस मामले में सर्जिकल हस्तक्षेप में एब्डोमिनोप्लास्टी के दौरान खिंची हुई त्वचा को हटाना शामिल है।

हालांकि, यहां तक ​​​​कि शल्य चिकित्सा पद्धति हमेशा खिंचाव के निशान को पूरी तरह से खत्म करने की गारंटी नहीं देती है, खासकर जब पुराने निशान की बात आती है। खिंचाव के निशान की उपस्थिति के प्रारंभिक चरण में, समय पर ढंग से चिकित्सा सहित सभी आवश्यक प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है, केवल इस तरह से आप उन्हें बिना किसी निशान के गायब होने में "मदद" करेंगे। और एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करना सुनिश्चित करें, खिंचाव के निशान से निपटने के विभिन्न तरीकों को मिलाकर, प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करें, अंततः उन पर रोक दें जिनका आपकी त्वचा पर सबसे सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

खिंचाव के निशान और उनसे निपटने के तरीके - वीडियो

क्यों उठता है त्वचा के खिंचाव के निशान? और खिंचाव के निशान से कैसे निपटें?

नाजुक स्त्री शत्रुओं से घिरी होती है। झुर्रियाँ, अतिरिक्त पाउंड, सेल्युलाईट, मुँहासे - और, ज़ाहिर है, त्वचा के खिंचाव के निशान। जांघों, पेट और छाती पर ये बदसूरत धारियां लगभग हर महिला का मूड खराब करने की गारंटी होती हैं।

खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं?

"खिंचाव के निशान" शब्द ही इस सवाल का जवाब है कि वे कहां से आते हैं। अत्यधिक खिंचने पर त्वचा में यांत्रिक क्षति के कारण खिंचाव के निशान हो जाते हैं। शरीर इन आँसुओं को निशान की तरह संयोजी ऊतक से ठीक करता है। और कृपया, यहाँ कुछ बदसूरत धारियाँ हैं - खिंचाव के निशान। सबसे पहले, युवा संयोजी ऊतक रक्त केशिकाओं के साथ प्रवेश करते हैं, इसलिए त्वचा के खिंचाव के निशान गहरे गुलाबी या बैंगनी रंग के होते हैं। फिर संयोजी ऊतक बूढ़ा हो जाता है, पानी खो देता है, और इसके साथ लोच हो जाता है। केशिकाएं मर जाती हैं। इस कारण त्वचा के खिंचाव के निशान पीले पड़ जाते हैं। (यदि आप धूप सेंकते हैं, तब भी वे कष्टदायक रूप से सफेद रहते हैं। स्पष्टीकरण यह है कि संयोजी ऊतक में कोई वर्णक नहीं होता है)।

त्वचा पर खिंचाव के निशान दिखने का सबसे आम कारण शरीर की मात्रा में अचानक बदलाव है। इसलिए गर्भवती महिलाएं सबसे अधिक बार इस रोग से पीड़ित होती हैं। ऐसा लगता है कि यह बकवास है: उन लोगों की त्वचा पर खिंचाव के निशान भी दिखाई देते हैं जिनका वजन बहुत जल्दी कम हो जाता है। अच्छा, वे यहाँ से कहाँ हैं? आखिरकार, शरीर का आयतन, इसके विपरीत, कम हो गया है! यहाँ खिंचाव क्या है? यह पता चला है कि जब आप बहुत जल्दी अपना वजन कम करते हैं, तो त्वचा को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, और इसके साथ डर्मिस की मुख्य चमड़े के नीचे की परत की लोच तेजी से गिर जाती है। जहां अतिरिक्त त्वचा झुर्रियों में बदल जाती है, वह एक तह पर सूखे कागज की तरह "टूट जाती है"। बाकी आप पहले से ही जानते हैं ...

पोषण विशेषज्ञों ने उस गति की सटीक गणना की है जिस पर आपके पेट या जांघों पर खिंचाव के निशान अर्जित करने के जोखिम के बिना वजन कम करने की अनुमति है। सीमा इस प्रकार है: प्रति माह आपको अपना वजन 2% से अधिक कम करने की अनुमति नहीं है। 75 किलो वजन वाली महिला के लिए, इसका मतलब है कि डेढ़ किलोग्राम का नुकसान, और नहीं!

आनुवंशिक कारक भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। त्वचा पर खिंचाव के निशान बनने की प्रवृत्ति विरासत में मिली है। अगर आपकी मां या दादी इन गंदी धारियों से पीड़ित हैं, तो आपकी भी रक्षा नहीं की जा सकती है। बहुत कुछ उम्र पर भी निर्भर करता है। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन 15-25 साल की उम्र में खिंचाव के निशान का खतरा सबसे ज्यादा होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि युवा त्वचा धीरे-धीरे "बहुत" बढ़ती है। वह अक्सर टूट जाती है, शरीर की वृद्धि के साथ तालमेल नहीं बिठा पाती। लेकिन वयस्कता में, खिंचाव के निशान लगभग कभी नहीं होते हैं। त्वचा में खिंचाव का समय होता है। गहरी झुर्रियाँ बनती हैं। वे अपने आप में "सामग्री" की आपूर्ति करते हैं, जो किसी भी खिंचाव की भरपाई के लिए पर्याप्त है। दक्षिणी लोगों की तुलना में नॉरथरर्स को स्ट्रेच मार्क्स होने का खतरा अधिक होता है। जिस वजह से उनकी त्वचा बहुत पतली होती है। उपरोक्त सभी से क्या निष्कर्ष निकलता है? हम त्वचा पर खिंचाव के निशान से अपनी रक्षा नहीं कर सकते। दुखद लेकिन सत्य ...

त्वचा के खिंचाव के निशान से कैसे निपटें?

विशेषज्ञ अधिक प्रोटीन खाने की सलाह देते हैं। यह त्वचा की मुख्य "निर्माण सामग्री" है, त्वचा के पुनर्जनन (नवीकरण), उनकी स्वस्थ स्थिति और लोच के लिए जिम्मेदार है। हालांकि, त्वचा के खिंचाव के निशान की रोकथाम (उपचार के बजाय!) में निर्णायक शब्द कई सौंदर्य प्रसाधनों के साथ रहता है। उनका अधिकतम कार्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और कोलेजन के गठन को प्रोत्साहित करना है। खैर, दोनों की त्वचा में जितना अधिक होगा, इसकी ताकत का मार्जिन उतना ही अधिक होगा।

वास्तव में, जैतून का तेल खिंचाव के निशान को रोकने के लिए एक पुराना और विश्वसनीय उपाय है। हालाँकि, आज जैतून के तेल में कॉस्मेटिक तैयारियों का एक पूरा शस्त्रागार मिला दिया गया है। एक नियम के रूप में, वे प्राकृतिक इलास्टिन और कोलेजन, सिलिकॉन, विभिन्न पोषक तत्वों के साथ-साथ हयालूरोनिक एसिड से बने होते हैं - एक शक्तिशाली मॉइस्चराइज़र जो त्वचा की ऊपरी परतों में नमी को "बरकरार" रखता है। ईमानदार होने के लिए, इनमें से कोई भी घटक त्वचा में गहराई से प्रवेश नहीं कर सकता है। हालांकि, अच्छी खबर यह है कि वे त्वचा की सतह पर सबसे पतली "सीलिंग" फिल्म बनाते हैं, जो नमी के वाष्पीकरण को रोकता है।

अपेक्षाकृत हाल ही में, दवाएं सामने आई हैं जो हर्बल अर्क की मदद से त्वचा पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकती हैं। शीशम, नींबू, पुदीना और गेहूं के रोगाणु और अखरोट के वनस्पति तेलों के आवश्यक तेल सक्रिय रूप से ढीली त्वचा से लड़ते हैं, जबकि बायोसेकेराइड, सोया रैफर्मिन, गाजर प्रोटीन हाइड्रोलाइज़ेट और टाइगर ग्रास अर्क स्ट्रेचिंग को रोकते हैं, मौजूदा निशान को कम करते हैं, सहायक तंतुओं की संरचना को मजबूत करते हैं। त्वचा और लंबे समय तक जलयोजन के कारण होने वाली शिथिलता को रोकें। कम से कम वे विज्ञापन में तो यही कहते हैं। क्या इस सब पर विश्वास किया जा सकता है? हां और ना। प्रत्येक घटक को एक समय में बाँझ प्रयोगशाला स्थितियों में उनकी प्रभावशीलता का प्रमाण मिला। लेकिन जब किसी विशिष्ट उत्पादन की बात आती है, तो बहुत कुछ फीडस्टॉक की गुणवत्ता, खुराक, भंडारण की स्थिति और बिक्री पर निर्भर करता है।

त्वचा के खिंचाव के निशान से हमारे उद्धारकर्ता की भूमिका के लिए अंतिम दावेदारों में से एक रेटिनॉल है, यानी विटामिन ए। रेटिनॉल त्वचा कोशिकाओं पर इसके शक्तिशाली प्रभाव के लिए जाना जाता है: वे अधिक सक्रिय रूप से प्रोटीन को संश्लेषित करते हैं, विभाजित करते हैं, डर्मिस में कोलेजन का उत्पादन करते हैं। . एक और मजबूत करने वाला घटक, डेमीटाइल एमिनोएथेनॉल, या बस डीएमएई, भी प्राकृतिक मूल का एक पदार्थ है, जिसे मानव शरीर अपने आप पैदा कर सकता है, लेकिन अपर्याप्त मात्रा में। DMAE में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, खिंचाव के निशान के क्षेत्र में लालिमा को कम करता है और पुराने निशानों को चिकना करता है। दुर्भाग्य से, इस पदार्थ का प्रभाव अल्पकालिक (एक दिन से अधिक नहीं) है, और आपको हर दिन DMAE के साथ दवाओं का उपयोग करना होगा।

स्ट्रेच मार्क्स से पाएं छुटकारा

अंत में, आप बस सजावटी मेकअप के साथ खिंचाव के निशान को कवर कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, ताजा खिंचाव के निशान को छिपाने के लिए एक स्व-टैनर का उपयोग करें जो अभी तक फीका नहीं हुआ है। इस तथ्य के कारण कि निशान के आसपास की त्वचा एक समृद्ध भूरा रंग प्राप्त कर लेती है, खिंचाव के निशान अब इतने विशिष्ट नहीं होंगे।

और फिर भी त्वचा के खिंचाव के निशान से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि अचानक वजन में उतार-चढ़ाव को रोका जाए, वजन कम किया जाए और धीरे-धीरे वजन बढ़ाया जाए, बिना एक हफ्ते में पांच किलोग्राम वजन कम करने का मौका दिए बिना। यदि आपकी सावधानी के बावजूद, त्वचा के खिंचाव के निशान अभी भी दिखाई देते हैं, तो ब्यूटी सैलून में दौड़ने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले, दुर्भाग्य में अपने दोस्तों से पूछें और बाजार अनुसंधान करें: किस प्रक्रिया ने वास्तव में उनकी मदद की, किस सैलून में, इसके बाद कोई जटिलताएं या दुष्प्रभाव थे। ठीक है, अगर कुछ भी आपकी मदद नहीं करता है, तो अपने कंधों को सिकोड़ें और आगे बढ़ें। आखिरकार, त्वचा पर खिंचाव के निशान से अभी तक किसी की मृत्यु नहीं हुई है!

अधिकांश महिलाएं त्वचा पर खिंचाव के निशान की समस्या से परिचित हैं। सभी महिलाओं में से लगभग 2/3 अचानक वजन घटाने या स्तनपान के बाद पेट, कूल्हों और छाती में अपनी घटना की रिपोर्ट करती हैं। खिंचाव के निशान स्वयं अपने व्यक्तिगत तंतुओं के सूक्ष्म आघात के कारण त्वचा में होने वाले सिकाट्रिकियल परिवर्तनों से ज्यादा कुछ नहीं हैं।

मौजूद खिंचाव के निशान 3 प्रकार: छोटे गुलाबी-पीले निशान, सफेद उथली फिलामेंटस धारियां और बरगंडी-नीले रंग के सिकाट्रिकियल अनुदैर्ध्य दोष, जो समय के साथ चमकते हैं।

खिंचाव के निशान आमतौर पर पेट, छाती और जांघों की त्वचा पर स्थानीयकृत होते हैं, और यदि सहवर्ती हार्मोनल विकार हैं, तो चेहरे पर। अचानक वजन घटाने के कारण दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान आमतौर पर ट्रंक पर लंबवत स्थित होते हैं, जबकि जो अंतःस्रावी विकारों के कारण दिखाई देते हैं वे आमतौर पर क्षैतिज रूप से स्थित होते हैं।

त्वचा के महत्वपूर्ण खिंचाव या हार्मोनल विनियमन के उल्लंघन के प्रभाव में, इसके इलास्टिन और कोलेजन फाइबर लंबे और पतले होने लगते हैं, जो अंततः उनके आंतरिक आँसू की ओर जाता है। उन जगहों पर जहां तंतु घायल होते हैं, संयोजी ऊतक बढ़ता है। खिंचाव के निशान शुरू में बैंगनी-गुलाबी रंग के होते हैं, फिर समय के साथ फीके पड़ जाते हैं और मोती सफेद हो जाते हैं। यदि आप समय रहते कोई उपाय नहीं करते हैं, तो थोड़ी देर बाद वे निशान की तरह दिखेंगे। टैन्ड या सांवली त्वचा पर, खिंचाव के निशान और भी अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, क्योंकि संयोजी ऊतक में कोई वर्णक नहीं होता है और यह तन नहीं होता है।

खिंचाव के निशान - कारण

खिंचाव के निशान केवल त्वचा के अधिक खिंचाव के कारण नहीं होते हैं। यह माइक्रोट्रामा (निशान) के बाद इलास्टिन और कोलेजन फाइबर के उपचार का परिणाम है।

उनकी उपस्थिति आमतौर पर कोर्टिसोल के बढ़े हुए स्राव के कारण होती है, अर्थात अधिवृक्क प्रांतस्था का हार्मोन। इसके हाइपरसेरेटियन से खिंचाव, पतलापन और फिर खिंचाव के निशान के साथ त्वचा के तंतुओं का टूटना होता है।

इसके अलावा, तंतुओं के टूटने और उनके बाद के निशान के कारण त्वचा की खराब पुनर्योजी क्षमता या इसकी लोच की कमी हो सकती है। जब तंतुओं का आंतरिक सूक्ष्म आघात होता है, तो उनके आंसुओं के स्थानों में निशान (संयोजी) ऊतक बढ़ता है।

नितंबों, स्तनों, जांघों या पेट पर खिंचाव के निशान निम्न कारणों से होते हैं: गर्भावस्था, महत्वपूर्ण वजन में उतार-चढ़ाव, या यौवन। एथलीट, गर्भवती महिलाएं और किशोर भी इसके होने की आशंका रखते हैं, यानी जिनके शरीर का वजन तेजी से बढ़ने लगता है। यदि परिवार में बड़ी उम्र की महिलाओं के खिंचाव के निशान हैं तो आनुवंशिकता भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। उनकी उपस्थिति का एक अन्य कारण अंतःस्रावी तंत्र या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के रोग हैं।

जो लोग लंबे समय तक स्टेरॉयड हार्मोन लेते हैं (प्रेडनिसोन, हाइड्रोकार्टिसोन, या अन्य एड्रेनल कॉर्टेक्स हार्मोन) या इटेनको-कुशिंग सिंड्रोम से पीड़ित हैं, वे पूरे शरीर और यहां तक ​​​​कि चेहरे पर खिंचाव के निशान विकसित कर सकते हैं। वे शरीर की सतह पर चौड़ाई, लंबाई और कब्जे वाले क्षेत्र में अधिक स्पष्ट हैं।

खिंचाव के निशान - लक्षण

युवा लोगों में, छाती, कूल्हों और नितंबों पर नीली-लाल धारियां दिखाई देती हैं, जो ज्यादातर मामलों में या तो रेडियल (पेट और स्तन ग्रंथियों पर) या समानांतर में स्थित होती हैं। खिंचाव के निशान एकाधिक और एकल होते हैं। उनकी चौड़ाई आमतौर पर 1 से 6 मिमी तक होती है, और उनकी लंबाई 1 से 10 मिमी तक होती है। नैदानिक ​​​​तस्वीर त्वचा के रूपात्मक गुणों, खिंचाव की डिग्री, सहवर्ती विकृति विज्ञान और हार्मोनल स्तर पर निर्भर करती है। कई महीनों के दौरान, स्ट्राई का रंग चमकीले नीले-गुलाबी से पियरलेसेंट-व्हाइटिश में बदल जाता है। छह महीने तक उन्हें "युवा" कहा जाता है, और उसके बाद - "बूढ़ा"।

खिंचाव के निशान - निदान

खिंचाव के निशान अपने आप में खतरनाक नहीं हैं, लेकिन फिर भी आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि वे क्यों दिखाई दिए। यदि कारण गर्भावस्था नहीं है, तो यह रक्तचाप में वृद्धि, शरीर के वजन में बदलाव या चेहरे, पीठ और छाती पर बालों का दिखना हो सकता है। किसी भी मामले में, आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से सलाह लेने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, प्रारंभिक चरण में उसी इटेनको-कुशिंग सिंड्रोम की पहचान करना।

खिंचाव के निशान - उपचार और रोकथाम

ब्यूटीशियन से संपर्क करना सुनिश्चित करें। उपचार त्वचा की स्थिति, क्षति के आकार और स्थान और त्वचा की स्थिति के आधार पर किया जाता है।

खिंचाव के निशान से पूरी तरह से छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन उन्हें लगभग अदृश्य बनाना वास्तव में संभव है। आजकल, इन उद्देश्यों के लिए अक्सर रिसर्फेसिंग का उपयोग किया जाता है, जिसमें सतह की परतें हटा दी जाती हैं और त्वचा को चिकना करने का आभास होता है। इसलिए, खिंचाव के निशान और त्वचा के अन्य क्षेत्रों के बीच का अंतर इतना ध्यान देने योग्य नहीं है। उन लोगों के लिए जिनके पास थोड़ा ध्यान देने योग्य खिंचाव के निशान हैं, आप विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, शोषक पदार्थ भी उपयुक्त हैं। कभी-कभी ब्यूटीशियन मेसोथेरेपी की पेशकश करती है।

बख्शते उपचार में एक लंबी अवधि लगती है, जो 6 महीने से एक वर्ष तक भिन्न हो सकती है, इसलिए इस बीमारी को ठीक करने की तुलना में रोकना बहुत आसान है।

खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, आप आवश्यक तेलों, पौधों के अर्क, इलास्टिन और कोलेजन के साथ क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। घरेलू दवा कैबिनेट से, जैतून के तेल ने अच्छा काम किया है।

गर्भवती महिलाओं के लिए, एक विपरीत स्नान, साथ ही एक विशेष ब्रश के साथ मालिश और विशेष क्रीम का उपयोग, खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए उपयुक्त हैं।