अगर आपके चेहरे की त्वचा बेजान हो जाए तो क्या करें? सुस्त रंग: दोष के कारण क्या हैं
बेशक, कोई भी महिला इसे पसंद नहीं करेगी जब उसकी उपस्थिति आदर्श से बहुत दूर हो। क्यों समय के साथ चेहरे की त्वचा एक धूसर रंग की हो जाती है, क्या कारण हैं और इसे सुधारने के लिए कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना है, एक चमकदार चेहरे का प्रभाव पैदा करना है।
लेकिन, खामियों के साथ लड़ाई में भाग लेने से पहले, यह पता लगाने में कोई हर्ज नहीं है कि वे कहाँ से आते हैं और त्वचा का रंग हल्का क्यों है।
सुस्त चेहरे की त्वचा: कारण
वास्तव में, इस तरह की समस्या के कई मूल हो सकते हैं। मूल रूप से, सुस्त त्वचा का रंग हानिकारक व्यसनों और एक परेशान दैनिक दिनचर्या के कारण होता है: धूम्रपान, शराब, बार-बार नींद न आना और कई घंटों तक कंप्यूटर पर बैठना - यह सब नहीं जोड़ता है एक महिला की उपस्थिति की सुंदरता।
इसके अलावा, ऑक्सीजन की कमी और शारीरिक गतिविधि चेहरे की छाया को प्रभावित कर सकती है - नरम ऊतक को जितनी अधिक सक्रिय रूप से ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, उतना ही उज्ज्वल होता है। इसका मतलब यह है कि त्वचा का धूसर रंग ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है: डर्मिस की सुस्त परत को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं।
शारीरिक बीमारी भी सुंदरता को प्रभावित करती है - न कि सकारात्मक तरीके से। अक्सर, एक पीला चेहरा एक आंतरिक अंग, संचार प्रणाली, या यहां तक कि एनीमिया की गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।
इस मामले में, आपको पहले समस्या का समाधान करना चाहिए और इस घटना के कारण की पहचान करने और बीमारी को ठीक करने के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए। ऐसी स्थितियों में क्रीम और मास्क शक्तिहीन हो जाएंगे, क्योंकि एक बदसूरत चेहरे का रंग मौजूदा बीमारी का सिर्फ एक दृश्य प्रकटीकरण है।
अगर आपका चेहरा बेजान हो जाए तो क्या करें?
सबसे पहले दैनिक दिनचर्या को संशोधित करना आवश्यक है। यह अधिक समय सोने और आराम करने, अधिक चलने, ताजी हवा में रहने के लायक है। पार्क में दैनिक सैर या सुबह की जॉगिंग एक उत्कृष्ट और किफायती उपकरण है जो न केवल रंग, बल्कि पूरी महिला आकृति को भी अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।
यदि आप बुरी आदतों से पीड़ित हैं, तो उन्हें छोड़ने का प्रयास करने का एक कारण है। व्यसनों से शरीर को कोई लाभ नहीं होता है, लेकिन वे इसे यौवन और रंगों से वंचित कर देते हैं, समय से पहले आंतरिक प्रणालियों को खराब कर देते हैं और जल्दी मुरझाने में योगदान करते हैं।
यह आपके स्वास्थ्य पर ध्यान देने योग्य है, शायद पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से गुजरना समझ में आता है। यदि आपने गंभीर विचलन की पहचान नहीं की है और किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है, तो खेल के लिए जाएं और अपने आहार से सभी हानिकारक खाद्य पदार्थों को हटा दें, उन्हें एक उपयोगी विकल्प के साथ बदलें।
आमतौर पर, एक गतिहीन जीवन शैली जीने वाले लोगों में एक ग्रे रंग होता है, जो अक्सर घबराए हुए होते हैं और पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं। एक सक्रिय व्यक्ति के लिए जो अपने कार्यक्रम में खेल के लिए समय निकालता है, यह समस्या बहुत कम आम है।
यह आपके आहार को विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ पूरक करने के लिए भी चोट नहीं पहुंचाता है, क्योंकि अक्सर एक मिट्टी के चेहरे का मतलब विटामिन और आवश्यक ट्रेस तत्वों की कमी है। महिला सौंदर्य के लिए सबसे उपयोगी पदार्थ बी विटामिन हैं।
बेजान त्वचा के लिए क्रीम
उपचार व्यापक रूप से शुरू किया जाना चाहिए: मेनू में कमियों को ठीक करने और ताजी हवा में रहने को बढ़ाने के अलावा, यह आपके लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन प्राप्त करने के लायक है।
और आप रंग को बहाल करने के लिए विभिन्न घटकों के साथ विभिन्न प्रकार की क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं।
सुंदर त्वचा और स्वस्थ रंगत की लड़ाई में विटामिन सी सबसे अच्छा सहायक है - यह त्वचा की वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह को अपने प्राकृतिक कार्य को फिर से शुरू करने की अनुमति देता है। इसीलिए बेजान पीली त्वचा के लिए ब्यूटीशियन संतरे या नींबू के रस पर आधारित उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
यदि आप एक उपयुक्त क्रीम खोजने के लिए तैयार हैं, तो इसकी संरचना पर ध्यान दें - सुस्त त्वचा को जहर देने और अतिरिक्त रासायनिक अवयवों के साथ इसे बोझ करने की कोई आवश्यकता नहीं है, इसलिए आपको जैविक उत्पादों का चयन करना चाहिए।
हालांकि खट्टे फल रंग में सुधार के लिए सबसे अच्छा घटक हैं, अन्य फलों के एसिड इस कार्य को भी ठीक उसी तरह करते हैं - पैकेज पर सामग्री की सूची को उस पदनाम के लिए देखें जिसमें क्रीम शामिल है एना.
भूरे चेहरे को कैसे छिपाएं
निस्संदेह, सुस्त त्वचा समग्र रूप को खराब कर देती है और सबसे सुंदर चेहरे को भी विकृत कर सकती है। थोड़ी देर के लिए इस समस्या को भूलने के लिए, आप विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं - यह एक ग्रे रंग का छलावरण करेगा और आपके चेहरे को एक स्वस्थ रूप देगा।
नींव चुनते समय, केवल गर्म रंगों पर ध्यान दें - आड़ू, पीलापन, शहद। यह ये स्वर हैं जो त्वचा के मिट्टी के रंग को पूरी तरह से डुबो देते हैं, इसे हल्के और प्राकृतिक रंगों से भर देते हैं।
आप अपनी त्वचा को आराम और चमकदार दिखने के लिए एक उज्ज्वल ब्लश का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन बहुत गहरे रंगों का उपयोग न करें - हल्का गुलाबी या हल्का ईंट चुनना बेहतर होता है।
अच्छी तरह से चेहरे की त्वचा से ग्रे अंडरटोन और पीले कंसीलर या गोल्डन पोरथोल को हटाता है - इसका उपयोग चीकबोन्स पर, नाक के पुल पर, माथे के केंद्र में और ऊपरी होंठ के ऊपर किया जा सकता है।
अगर आपकी त्वचा काफी डार्क है, तो सेल्फ टैनिंग क्रीम या टैनिंग बेड भी बचाव में आ सकता है - केवल इन उपायों से आपको सावधान रहना चाहिए।
पहले मामले में, खराब-गुणवत्ता वाला उत्पाद बदसूरत धब्बों के साथ झूठ बोल सकता है, और दूसरे में, तन की परत के नीचे ग्रे त्वचा को मध्यम रूप से मुखौटा करना आवश्यक है, क्योंकि धूप सेंकने की प्रचुरता से भी महिला सौंदर्य को लाभ नहीं होता है।
इसकी स्थिति को खराब करने वाले कारक प्रतिदिन त्वचा पर कार्य करते हैं। प्राकृतिक उम्र बढ़ने के साथ, त्वचा जल्दी ठीक होने की क्षमता खो देती है, और इसकी गहरी परतों में रक्त परिसंचरण बिगड़ जाता है। नतीजतन, एक सुस्त रंग जैसे कॉस्मेटिक दोष हो सकते हैं।
सामान्य लिपिड संतुलन और अच्छे जलयोजन के कारण एक समान स्वर प्राप्त होता है। चमक का नुकसान अत्यधिक सूखापन और एपिडर्मिस की सतह पर मृत कोशिकाओं के जमा होने के कारण होता है। आप हमारे लेख से सीख सकते हैं कि सुस्त रंग से कैसे छुटकारा पाया जाए।
त्वचा बेजान क्यों हो जाती है
सुस्त और धूसर रंग के कारण विविध हैं:
- जैविक
कुछ लोगों की त्वचा का रंग स्वाभाविक रूप से सुस्त होता है। इस स्थिति को ठीक करना मुश्किल है और इसके लिए निरंतर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। एक अन्य जैविक कारण उम्र बढ़ना है।
- पर्यावरण
वायुजनित रसायन, धूल, सीधी धूप त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है और उन्हें मोटा कर देती है।
- जीवन शैली संबंधित
नींद की कमी, अधिक काम करना, शराब का सेवन, धूम्रपान, आहार में प्लांट फाइबर की कमी, शारीरिक निष्क्रियता ऐसे कारक हैं जो असमान रंगत का कारण बनते हैं।
त्वचा का पीलापन धीरे-धीरे होता है। निर्जलीकरण और एपिडर्मिस की केराटिनाइज्ड कोशिकाओं की एक मोटी परत त्वचा को मोटा कर देती है। इसकी सतह के माध्यम से रक्त केशिकाएं पर्याप्त रूप से दिखाई नहीं दे रही हैं। उपस्थिति अक्सर इसके साथ होती है।
सम स्वर कैसे पुनर्स्थापित करें
अपने आकर्षण को बहाल करने के लिए एक सुस्त रंग के मामले में क्या करना है? ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना होगा:
मॉइस्चराइजिंग
लोच और सुंदर रंगत बनाए रखने के लिए पानी बहुत महत्वपूर्ण है। त्वचा की राहत और प्रकाश को प्रतिबिंबित करने की उसकी क्षमता लोच पर निर्भर करती है। शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए मॉइस्चराइजिंग विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसमें मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना और पर्याप्त पानी (दिन में 8 गिलास) पीना शामिल है।
मालिश
प्रक्रिया चयापचय प्रक्रियाओं और ऊतकों से क्षय उत्पादों को हटाने में तेजी लाती है। मालिश क्रीम और तेल अतिरिक्त लाभ हैं। मालिश रक्त परिसंचरण और लसीका जल निकासी में सुधार करती है, जो कोशिकाओं को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की सामान्य डिलीवरी सुनिश्चित करती है।
छीलना
छीलने के दौरान, एपिडर्मिस की मृत कोशिकाएं हटा दी जाती हैं। यह सुस्ती से निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। घरेलू उपयोग के लिए मास्क, स्क्रब और छीलने के मिश्रण का उपयोग करके कोशिकाओं को एक्सफोलिएट किया जा सकता है। कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक की स्थितियों में, पेशेवर और हार्डवेयर छिलके का उपयोग किया जाता है।
सफेद
लाइटनिंग घरेलू उपचार या चिकित्सा प्रक्रियाओं से की जा सकती है।
घर पर रासायनिक छीलने का परिणाम
एक सुंदर रंग को बहाल करने के लिए, इन दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:
- वसायुक्त और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों से बचें, अधिक फल और सब्जियां खाएं;
- शराब और धूम्रपान बंद करो;
- जाते समय छीलने और मॉइस्चराइजिंग का उपयोग करें;
- अपने प्राकृतिक रूप में या विटामिन कॉम्प्लेक्स लेकर विटामिन सी का सेवन बढ़ाएं;
- अधिक तरल पीएं, दिन के दौरान त्वचा की सतह को थर्मल पानी से उपचारित करें।
आपको उचित सफाई के साथ शुरुआत करने की आवश्यकता है। आपको दिन में दो बार खुद को धोने की जरूरत है। बार-बार धोने से ओवरड्रायिंग हो जाती है। धोने के लिए, गर्म नहीं, बल्कि गर्म पानी का उपयोग करें, फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें और इसे आइस क्यूब से पोंछ लें। कैमोमाइल जैसे हर्बल इन्फ्यूजन से बर्फ बनाई जा सकती है। यदि त्वचा बहुत अधिक शुष्क है, तो इसका उपयोग मुख्य रूप से मेकअप को साफ करने और हटाने के लिए किया जाता है।
क्लीन्ज़र चुनते समय, आपको "एक्सफ़ोलिएंट" शब्द पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि यह मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने में सक्षम है। यदि आप सूखा महसूस करते हैं, तो आपको "तेल मुक्त" संकेत के साथ, वसा सामग्री के साथ गहन मॉइस्चराइजिंग वाले उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय, पहले से एक प्राइमर लगाने की सिफारिश की जाती है। यह उत्पाद त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने के लिए रोमछिद्रों और धक्कों को भरता है. तैलीय त्वचा के लिए, खनिज-आधारित मैटिंग एजेंटों का उपयोग करें, मलाईदार बनावट से बचें और पाउडर या तरल नींव को प्राथमिकता दें। "गैर-कॉमेडोजेनिक" के रूप में चिह्नित सौंदर्य प्रसाधनों को चुनना उचित है। शुष्क त्वचा के लिए, आपको पाउडर का त्याग करना चाहिए और तरल या मलाईदार उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।
घर का बना व्यंजन
घर पर अपना रंग निखारने के कई तरीके हैं:
- तत्काल परिणामों के लिए, आप खुबानी या केले की प्यूरी को मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं;
- पिसी हुई पुदीने की पत्तियों और पानी को मिलाकर सुबह-शाम लगाएं, एक हफ्ते बाद असर नजर आने लगेगा;
- कुछ बादाम पानी में भिगो दें, 12 घंटे बाद छीलें, काट लें और दूध के साथ तब तक मिलाएँ जब तक एक पेस्ट न मिल जाए; इसे रात में लगाना चाहिए, और सुबह ठंडे पानी से धो लेना चाहिए; प्रभाव 15 दिनों के बाद स्पष्ट रूप से दिखाई देता है;
- रोजाना गाय के ताजे दूध से त्वचा को पोंछें।
प्रभाव में सुधार करने के लिए, आप सुस्त रंग के लिए मास्क का उपयोग कर सकते हैं:
बेरी और साइट्रस मास्क हर 10-14 दिनों में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है, खट्टा क्रीम, मिट्टी और दही मास्क - साप्ताहिक।
व्यापक घरेलू देखभाल, जिसमें एक मुखौटा, एक हार्डवेयर प्रक्रिया और एक मॉइस्चराइजर शामिल है, आपको अपने रंग में तेजी से सुधार करने और परिणाम को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा।
पेशेवर रासायनिक छीलने
प्रसाधन सामग्री उपकरण
त्वचा के रंग में सुधार करने वाले उत्पाद को चुनने के लिए, आपको इसकी पैकेजिंग पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इस उद्देश्य के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों को "रेडिएंस" कहा जाता है। इसमें ऐसे कण होते हैं जो प्रकाश को परावर्तित करते हैं और नेत्रहीन चमक देते हैं - मोती की धूल, खनिज कण, अभ्रक। ऐसे उपकरणों के उदाहरण:
- चमक प्रभाव के साथ नींव एसपीएफ़ 15 ट्रू रेडियंस (क्लेरिन);
- एक फ्लैश में नाइट क्रीम रेडियंस (गुएरलेन);
- फाइटोप्लान ब्रोकोली शिकन रेडियंस पावर एम्पाउल (लेडीकिन) विरोधी शिकन चेहरा सीरम;
- उम्र के धब्बे के गठन के खिलाफ डे क्रीम Neotone Radiance SPF 50+ (IsisPharma);
- ब्राइटनिंग सीरम एंडर्मोलॉजी रेडियंस ब्राइटनिंग सीरम (एलपीजी);
- क्रिस्टीना विश रेडियंस एन्हांसिंग क्रीम और अन्य।
इनमें से अधिकांश सौंदर्य प्रसाधन न केवल बाहरी खामियों को दूर करते हैं, बल्कि मॉइस्चराइज भी करते हैं, झुर्रियों से लड़ते हैं और समग्र स्थिति में सुधार करते हैं।
चेहरे की मलिनकिरण को रोकने के लिए, उदाहरण के लिए, एक महानगर में, दैनिक देखभाल के लिए अधिकतम नमी वाले उत्पादों को चुनना आवश्यक है, साथ ही पूरे दिन थर्मल पानी के साथ त्वचा का इलाज करना आवश्यक है। सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोगी घटक, जिनकी उपस्थिति का एपिडर्मिस की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:
- विटामिन ए, ई, सी (टोकोफेरोल, रेटिनॉल, एस्कॉर्बिक एसिड);
- गेहूं के बीज का तेल;
- अर्बुटिन और पौधे की उत्पत्ति के अन्य पदार्थ।
एक सुस्त रंग को "मास्क" करने के लिए, हाइड्रेशन, पोषण, मैटिंग प्रदान करते हुए, आप बीबी या सीसी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। - हयालूरोनिक एसिड की शुरूआत, जो लंबे समय तक त्वचा में नमी बनाए रखती है, जिससे राहत और कायाकल्प की चिकनाई होती है;
गैर-इंजेक्शन मेसोथेरेपी के परिणाम
कच्चा माल समुद्री शैवाल से बनाया जाता है। इस तरह की प्रक्रियाएं न केवल त्वचा को गहराई से साफ करती हैं, बल्कि इसे पोषक तत्वों और नमी से भी संतृप्त करती हैं। नतीजतन, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, केशिकाएं खुलती हैं, त्वचा का नवीनीकरण होता है, इसकी सुस्त छाया को एक स्वस्थ रंग से बदल दिया जाता है।
मेसोथेरेप्यूटिक कॉकटेल को इंजेक्ट करके चेहरे की त्वचा में विनाशकारी परिवर्तनों का सुधार
यदि किसी व्यक्ति का रंग धूसर, सुस्त है तो कोई भी सौंदर्य प्रसाधन मदद नहीं करेगा। बेशक, हम पेशेवर स्टाइलिस्टों के टूल के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो हम में से किसी को भी गुड़िया में बदल सकते हैं और जिसे हम विशेष अवसरों पर खरीद सकते हैं। हम बात कर रहे हैं आम लोगों के रोज़मर्रा के मेकअप की और यहां का धूसर रंग सुंदर दिखने के रास्ते में एक बड़ी बाधा बन जाता है.
तो, एक महिला या पुरुष का रंग धूसर होता है। लक्षण सबसे सुखद नहीं है और बीमारियों की बात कर सकता है। लेकिन अब हम बात कर रहे हैं साधारण मामलों के बारे में और अगर त्वचा का रंग नीरस हो तो क्या करें।
एक अच्छी रात की नींद लो
स्वस्थ, आराम देने वाली नींद जैसी कोई भी चीज़ आपकी उपस्थिति में सुधार नहीं करती है। रात के समय हमारी त्वचा सौंदर्य प्रसाधनों से पोषक तत्वों को सबसे अच्छी तरह अवशोषित करती है। इसलिए शाम की सफाई और उस पर सीरम और क्रीम लगाना बहुत जरूरी है। साथ ही, ये दोनों फंड अनिवार्य हैं, क्योंकि तरल सीरम पूरी तरह से त्वचा को घटकों को वितरित करता है, लेकिन जल्दी से वाष्पित हो जाता है। इसलिए आपको इसे गाढ़ी क्रीम से ढक देना चाहिए।
हाइड्रेशन प्रदान करें
सुस्त, धूसर, भद्दे त्वचा का रंग और सूखापन अक्सर एक साथ चलते हैं। ऐसी त्वचा को तेल से मॉइस्चराइज़ करना सबसे अच्छा है। हम इसका उपयोग मेकअप हटाने के लिए कर सकते हैं, इसे अपनी पसंदीदा क्रीम और मास्क में जोड़ सकते हैं, या इसे सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं। त्वचा की सुस्ती, उसकी बेजानपन से निपटने के लिए कौन से तेल सबसे अच्छे हैं? सबसे मूल्यवान उत्पाद आर्गन और गुलाब के तेल हैं। वे विशेष रूप से परिपक्व उम्र की महिलाओं के लिए अनुशंसित हैं, क्योंकि वे झुर्रियों के खिलाफ एक मजबूत प्रभाव डालते हैं। गुलाब का तेल संवहनी परिवर्तन को भी कम करता है। इन उत्पादों का अधिकतम लाभ उठाने और सुस्त त्वचा का रंग वापस लाने के लिए, आपको दिन में कम से कम एक बार शाम को इनका उपयोग करना चाहिए। चेहरे को पूरी तरह से साफ करने के बाद, त्वचा पर 3-4 बूंदें लगाएं और उंगलियों से मालिश करें, जब तक कि उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।
हर्बल कंप्रेस सुस्त, धूसर त्वचा पर बहुत अच्छा काम करता है, जो वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इस तरह से हॉर्सटेल या मेंहदी का इस्तेमाल किया जा सकता है।
रंग ठीक करें
चेहरे और शरीर की धूसर, सुस्त त्वचा को हटाने के लिए, आपको सबसे पहले मृत, केराटिनाइज़्ड तराजू को हटाना होगा। ऐसे उद्देश्यों के लिए, आप कॉफी के मैदान और शहद से स्क्रब तैयार कर सकते हैं। हम इस द्रव्यमान से 2-3 मिनट के लिए चेहरे की मालिश करते हैं, और फिर गर्म पानी से धो देते हैं। फिर साफ की हुई त्वचा को गाढ़े प्राकृतिक दही के साथ कद्दूकस किए हुए सेब के मास्क से ढक दें। सेब में फलों के एसिड होते हैं जो त्वचा को चिकना करते हैं और उसके रंग में सुधार करते हैं। और दही गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है और जलन को शांत करता है। इन उत्पादों से बना एक मुखौटा किसी भी त्वचा की उपस्थिति को बढ़ा देगा।
गाजर का मास्क एक सुस्त रंग को एक स्वस्थ रूप देता है। इसे हफ्ते में कम से कम एक बार इस्तेमाल करना चाहिए।
धब्बे छुपाएं
विटामिन सी युक्त सीरम भद्दे धब्बों को हल्का कर देगा जो हमारी त्वचा में जीवंतता नहीं जोड़ते हैं। क्रीम से पहले त्वचा को साफ करने के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद की कुछ बूंदों को लगाएं। सीरम का व्यवस्थित अनुप्रयोग दाग को हल्का करेगा और उन्हें कम दिखाई देगा। जो गायब नहीं होते हैं, वे मेकअप के साथ छाया करते हैं। किसी अच्छे स्टोर पर जाएं और एक प्राइमर और पाउडर मांगें जो आपकी त्वचा के लिए काम करे और दाग-धब्बों को छिपाने के लिए प्रभावी हो। ब्रश से सौंदर्य प्रसाधन लगाएं, स्पंज से नहीं - फिर यह दागों को पूरी तरह से ढक देगा।
चंचलता से बचें
चिकनी लोचदार त्वचा प्रकाश को दर्शाती है और छोटी, गुलाबी दिखती है, रंग कम ग्रे और सुस्त दिखता है। इसलिए, आपको कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, जो पिलपिलापन को रोकता है। सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है सुई के साथ एक रोलर के साथ चेहरे और गर्दन की मालिश करना, तथाकथित डर्मारोलर। इसका उपयोग घर पर भी उपलब्ध है। प्रक्रिया से पहले, आपको अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने की जरूरत है, और रोलर सुइयों को सैलिसिलिक अल्कोहल के साथ इलाज करके कीटाणुरहित करना होगा। प्रक्रिया को रोजाना 3-5 मिनट के लिए किया जाना चाहिए। मालिश के बाद, सीरम को त्वचा में चलाएँ, और इसके अवशोषित होने के बाद, एक पौष्टिक क्रीम। एपिडर्मिस, सुइयों द्वारा छिद्रित, मूल्यवान अवयवों को गहनता से अवशोषित करता है।
यह एक मानव चेहरे के सुस्त रंग के बारे में बात करने लायक है जब त्वचा अब प्राकृतिक सुस्तता और ताजगी में भिन्न नहीं होती है, बल्कि मालिक और उसके आस-पास के लोगों को अपने स्वयं के भूरे या पीले रंग की छाया के साथ आकर्षित करती है, जिससे चेहरा अस्वस्थ दिखता है और एक व्यक्ति को नेत्रहीन रूप से उम्र देने में सक्षम है।
एक बेजान और सुस्त रंग बड़े शहरों में सबसे आम सौंदर्य दोषों में से एक है। यह दोष व्यक्ति को सूचित करता है कि त्वचा की कोशिकाओं में ऑक्सीजन, पोषक तत्वों और नमी की कमी होती है। कुछ लोग सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ सुस्त रंग को ढंकने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह केवल समस्या को बढ़ाता है, क्योंकि त्वचा और भी अधिक अभिव्यक्तिहीन और गैर-वर्णनात्मक हो जाती है।
निराश न हों, क्योंकि इस समस्या के समाधान के उपाय हैं। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में कई उत्पाद हैं जो सुस्त और थकी हुई त्वचा को उसकी पूर्व चमक, ताजगी, स्वस्थ और रूखी उपस्थिति में बहाल कर सकते हैं।
सुस्त रंगत के कारण
त्वचा की उपस्थिति और स्वास्थ्य, सबसे पहले, स्थानीय रक्त परिसंचरण की स्थिति और नमी की डिग्री पर निर्भर करता है। याद रखें कि ज्यादातर मामलों में, सुस्त रंग एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली का परिणाम है। उपवास, आराम की कमी और नींद की कमी, गंभीर आहार की आदतें, बुरी आदतें, आंदोलन की कमी और अधिक धूप की कालिमा जैसे कारक चेहरे पर त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।
अपने मालिक की नींद की लगातार कमी के कारण, त्वचा के पास उचित आराम और पूर्ण वसूली का अवसर और समय नहीं होता है, जिससे त्वचा का रंग, पीलापन और समय से पहले सेलुलर उम्र बढ़ने की शुरुआत हो सकती है।
एक सीमित आहार इस तथ्य की ओर जाता है कि त्वचा को पर्याप्त विटामिन, पोषक तत्व और ट्रेस तत्व नहीं मिलते हैं, जो नई कोशिकाओं के निर्माण के लिए "बिल्डिंग ब्लॉक्स" हैं।
एक ही स्थिति में बार-बार संपर्क, जैसे कि कंप्यूटर पर बैठने के दौरान, सिर और गर्दन के क्षेत्र में मांसपेशियों में ऐंठन और संचार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। जल्द ही, एक समान समस्या मानव त्वचा की उपस्थिति में दिखाई देगी, और चेहरे पर त्वचा की टोन बेजान, सुस्त और दर्दनाक हो जाएगी।
धूपघड़ी या लंबे समय तक धूप सेंकने के बार-बार आने से पानी के भंडार का उल्लंघन हो सकता है, त्वचा की हाइपरपिग्मेंटेशन और फोटोएजिंग, इसकी लोच और दृढ़ता का नुकसान हो सकता है। याद रखें, यूवी प्रकाश का अत्यधिक उपयोग आपकी त्वचा को थका हुआ, निर्जलित और सुस्त बना देता है।
इसके अलावा, आपके अपने चेहरे का रंग उस व्यक्ति को खुश नहीं करेगा जो त्वचा की परवाह नहीं करता है या गलत करता है। एक सुस्त रंग के अन्य सामयिक कारणों में शामिल हैं:
- ऑक्सीजन की कमी, ताजी हवा;
- पर्यावरण की प्रतिकूल स्थिति;
- मौसमी तापमान में गिरावट, ठंढी हवाएं और भीषण गर्मी;
- कार्यालय और आवासीय परिसर में शुष्क हवा;
- धूप की कमी;
- ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी;
- मौसमी विटामिन की कमी;
- त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाओं, धूल और गंदगी का जमा होना;
- विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए उचित बुनियादी देखभाल और छूटना का अभाव;
- विलंबित त्वचा पुनर्जनन से जुड़े आयु-संबंधी परिवर्तन।
अलग-अलग, यह बुरी आदतों और सुस्त रंग के बीच संबंध के बारे में बात करने लायक है। धूम्रपान का दुरुपयोग करने वाले व्यक्ति को दूर से देखा जा सकता है - उसका चेहरा झुर्रियों से ढका हुआ है, त्वचा सूखी और बेजान है, गाल अक्सर धँसा हुआ दिखता है, और नासोलैबियल सिलवटों को उसके धूम्रपान न करने वाले साथियों की तुलना में अधिक स्पष्ट किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि तंबाकू के धुएं में हानिकारक पदार्थ त्वचा की केशिकाओं में ऐंठन पैदा कर सकते हैं।
अन्य बातों के अलावा, धूम्रपान से रक्त में कार्बन मोनोऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाती है। इसका मतलब है कि चेहरे पर त्वचा को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है, और ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ इसकी संतृप्ति बाधित होती है। यही कारण है कि धूम्रपान त्वचा की संरचना में परिवर्तन का कारण बनता है - चंचलता, अत्यधिक सूखापन, समय से पहले बूढ़ा होना और एक सुस्त रंग।
कुछ मामलों में, एक सुस्त रंग मानव स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति के उल्लंघन को दर्शाता है। उदाहरण के लिए, भूरी और शुष्क त्वचा, गिरते बाल और भंगुर नाखून हाइपोथायरायडिज्म का संकेत दे सकते हैं। त्वचा के रंग और स्थिति में परिवर्तन द्वारा सुगम किया जाता है:
- रजोनिवृत्ति की अवधि;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, जैसे अग्नाशयशोथ और कोलेसिस्टिटिस;
- ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- दवा लेने की लंबी अवधि।
एक सुस्त रंग की विशेषता
पूरे जीवन काल के दौरान, विभिन्न कारकों के प्रभाव में त्वचा की स्थिति बदल जाती है। संयोजन, तैलीय और शुष्क त्वचा के प्रकार के मालिकों में एक सुस्त रंग का उल्लेख किया गया है। इस तरह की त्वचा में असमानता, भूरे रंग की टिंट और उभरी हुई सतह की विशेषता होती है। अक्सर, सुस्त त्वचा को बढ़े हुए छिद्रों, आंखों के नीचे काले घेरे, छीलने और रंजकता के क्षेत्रों के साथ-साथ संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ जोड़ा जाता है।
सुस्त त्वचा वाला व्यक्ति बीमार, थका हुआ, बेजान और बेहद अनाकर्षक लगता है। कहा जाता है कि समान त्वचा वाले लोगों को एक दर्दनाक रंग होता है। महिलाएं अक्सर इस दोष को मेकअप से छिपाने की कोशिश करती हैं, लेकिन इस तरह के जोड़तोड़ न केवल समस्या को छिपाते हैं, बल्कि इसे पहले से अधिक स्पष्ट भी करते हैं।
स्वस्थ और सुंदर रंग किसी भी व्यक्ति की बाहरी सुंदरता और आकर्षण का आधार होता है। यदि त्वचा स्वस्थ है, तो इसमें गुलाबी रंग का रंग, एक समान रंग, थोड़ा मैट सतह और अच्छा आकार प्रतिधारण है। ऐसी त्वचा रेशमी और स्पर्श करने में चिकनी होती है, इसमें पर्याप्त दृढ़ता और लोच होती है। ऐसी त्वचा में मुंहासे, उम्र के धब्बे, सूजन, मकड़ी की नसें और अन्य दोष नहीं होते हैं।
यह समझा जाना चाहिए कि यदि आपके पास एक सुस्त रंग है, तो जितनी जल्दी हो सके त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट का दौरा करना महत्वपूर्ण है, और यदि आवश्यक हो, तो ऐसे डॉक्टर जैसे गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट और एंडोक्राइनोलॉजिस्ट। रोगी को एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, साथ ही उदर गुहा और थायरॉयड ग्रंथि की एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरना होगा - इससे इस दोष के कारणों को निर्धारित करने और समस्या को ठीक करने के तरीकों का चयन करने में मदद मिलेगी।
बेजान त्वचा की उचित देखभाल
अपने चेहरे पर एक चमकदार और स्वस्थ रूप लौटाना कोई आसान प्रक्रिया नहीं है, लेकिन असंभव भी नहीं है। अपनी जीवनशैली में बदलाव करके शुरुआत करें, अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू करें। सुस्त चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए सामान्य सिफारिशों में शामिल हैं:
- दैनिक दिनचर्या का विनियमन - सोने के लिए पर्याप्त समय आवंटित, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, ताजी हवा में चलने के लिए आवंटित समय, और बहुत कुछ;
- अपने स्वयं के आहार का संशोधन, पोषक तत्वों, ट्रेस तत्वों और विटामिन की उपस्थिति के साथ एक संतुलित मेनू तैयार करना;
- बुरी आदतों की अस्वीकृति;
- त्वचा देखभाल उत्पादों का सही चयन, उम्र, त्वचा के प्रकार, पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा की आवश्यकता को ध्यान में रखते हुए;
- दैनिक घरेलू देखभाल में उपयुक्त घर के बने या खरीदे गए फॉर्मूलेशन के साथ सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग शामिल है;
- मृत कोशिकाओं, गंदगी और सीबम की त्वचा को साफ करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार छीलने, स्क्रब या गोम्मेज लगाने का घरेलू सत्र;
- सप्ताह में 1-2 बार त्वचा पर पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाएं।
एक सुस्त रंग को खत्म करने के कठिन मुद्दे में, एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की यात्रा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इस समस्या के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाएँ लागू की जाती हैं:
- एंजाइम, ग्लाइकोलिक और फलों के एसिड पर आधारित सतही रासायनिक छीलने;
- गैस-तरल और अल्ट्रासोनिक छीलने;
- पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
- ओजोन थेरेपी;
- बायोरिविटलाइज़ेशन और मेसोथेरेपी;
- प्लास्मोलिफ्टिंग;
- आंशिक फोटोथर्मोलिसिस, फोटोरिजुवेनेशन।
इस तरह की प्रक्रियाएं त्वचा की टोन और सतह को भी बाहर निकालती हैं, इसकी लोच और टोन को बहाल करती हैं, इसे ऑक्सीजन, नमी और पोषक तत्वों से संतृप्त करती हैं। यदि सिर और गर्दन के पिछले हिस्से में मांसपेशियों में तनाव है, तो यह गर्दन-कॉलर क्षेत्र की मालिश के कई सत्रों का दौरा करने लायक है।
उपयोगी लेख?
बचाओ ताकि हार न जाए!
एक सुस्त रंगत त्वचा की अस्वस्थ, बेजान उपस्थिति की विशेषता है। यह खुद को उम्र के साथ-साथ बीमारी, खराब आहार और जीवनशैली के परिणामस्वरूप प्रकट कर सकता है।
सुस्त रंग क्या है
एक सुस्त रंग त्वचा की एक अस्वस्थ उपस्थिति है, जिसमें एक मिट्टी का रंग, पीलापन और त्वचा की बेजानपन दिखाई दे सकती है। और यह संकेत हमेशा उम्र बढ़ने के कारण विकसित नहीं होता है। अक्सर यह उन युवा लोगों में होता है जिनकी बुरी आदतें, विभिन्न विकृतियाँ होती हैं, या वे खराब खाते हैं।
- शोध के अनुसार, संवेदनशील या लोगों में सबसे अधिक बार सुस्त रंग दिखाई देता है, लेकिन समूह के प्रतिनिधियों के रूप में या के रूप में अपवाद हो सकते हैं।
- कहा जाता है कि त्वचा की सुस्ती तब होती है जब वह अपनी प्राकृतिक मैट और ताजा रूप खो देती है। पूर्णांक पीला भूरा हो जाता है। बड़े शहरों में ब्यूटीशियन की तलाश के लिए यह सबसे आम कारणों में से एक है।
महिलाएं इस दोष को सौंदर्य प्रसाधनों से छिपाने की कोशिश करती हैं। एक नियम के रूप में, यह विधि केवल स्थिति को खराब करती है, क्योंकि पहले से ही कमजोर त्वचा वाले सौंदर्य प्रसाधनों से भरा हुआ है और ऑक्सीजन की कमी है। नतीजतन, त्वचा और भी अधिक धूसर, अभिव्यक्तिहीन हो जाती है।
सुस्त रंगत को तरोताजा कैसे करें, विशेषज्ञ इस वीडियो में बताएंगे:
विचारों
सुस्त त्वचा का रंग मुख्य रूप से चरणों में बांटा गया है:
- पहले चरण मेंमूल रूप से सिर्फ पीलापन दिखाई देता है। दोष स्वयं लगभग अदृश्य है और नींव और पाउडर की सहायता से आसानी से दृष्टि से समाप्त हो जाता है। यह सुबह में अधिक मात्रा में प्रकट होता है और शाम को गायब हो जाता है। इसलिए, इस लक्षण को अक्सर नींद की कमी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।
- दूसरे चरण मेंसुस्ती अधिक ध्यान देने योग्य है। रंग अधिक तीव्र हो जाता है। सौंदर्य प्रसाधनों के साथ छिपाना संभव है, लेकिन यह दृष्टिकोण समस्या को खत्म करने के बजाय केवल उस पर जोर देता है।
- तीसरे चरण मेंत्वचा का रंग हरा-भूरा हो जाता है। इस तरह के दोष को छिपाने में समस्या है। व्यक्ति अपनी उम्र से काफी बड़ा, बेजान, अप्राकृतिक और दर्दनाक दिखता है। एक नियम के रूप में, यह इस स्तर पर है कि ज्यादातर लोग कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं।
उपस्थिति के कारण
इस घटना के कई कारण हैं:
- जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति;
- दिल और / या रक्त वाहिकाओं की विकृति;
- कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन;
- बुरी आदतें (विशेषकर);
- और नींद की कमी;
- अत्यधिक कमाना;
- ठंड में लंबे समय तक रहना;
- एक गतिहीन जीवन शैली और मांसपेशियों में ऐंठन;
- सक्रिय रात जीवन शैली;
- खराब पारिस्थितिक स्थिति;
- महत्वपूर्ण प्रतिबंधों के साथ लगातार सख्त आहार;
- नाटकीय वजन घटाने;
- औक्सीजन की कमी;
- कम शारीरिक गतिविधि;
- खराब पोषण
- अन्य विकृति और कारण।
अधिकांश कॉलों के लिए इस दोष खाते के कारण दैनिक कारण।
लक्षण
दोष के लक्षण हैं:
- कवर के कुछ क्षेत्र;
- और त्वचा की खुरदरापन;
- इसकी संवेदनशीलता बढ़ाना;
- रंग में परिवर्तन जैसे-जैसे यह आगे बढ़ता है और एक मिट्टी के रंग में बदल जाता है;
- रोगी की उपस्थिति थका हुआ और बीमार लगता है।
निदान
सबसे पहले, वे एक त्वचा विशेषज्ञ के पास जाते हैं। वह रोगी से पूछताछ करता है, एक दृश्य परीक्षा आयोजित करता है। यदि कोई आवश्यकता है, तो निम्नलिखित को भी अतिरिक्त रूप से सौंपा गया है:
- एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट परामर्श;
- थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड;
- अन्य प्रकार के शोध, इस पर निर्भर करते हुए कि रोगी में किस विकृति का संदेह हो सकता है।
उपचार और उन्मूलन के तरीके
यह दोष कई तरीकों से समाप्त होता है:
- चिकित्सीय तरीके, यानी जीवनशैली में सुधार;
- प्रसाधन सामग्री;
- कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं।
यह समझना आवश्यक है कि अपने आप पर, अपनी आदतों और नींव पर नियमित रूप से काम किए बिना, आप सकारात्मक गतिशीलता प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे।
चिकित्सीय
चिकित्सीय तकनीकों में शामिल हैं:
- दैनिक दिनचर्या का विनियमन;
- शारीरिक गतिविधि और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि;
- काम और आराम व्यवस्था का सामान्यीकरण;
- नींद का सामान्यीकरण;
- पोषण और आहार का संशोधन;
त्वचा को पोषण देने और मॉइस्चराइज़ करने के लिए नियमित रूप से उच्च गुणवत्ता वाले पेशेवर उत्पादों का उपयोग करने की आदत बनाना भी इसके लायक है। ऐसी दवाओं का उपयोग करना ठीक से सीखना आवश्यक है।
दवाई
चिकित्सा उपचार में गुणवत्तापूर्ण पेशेवर-प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है। सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है? उन्हें अनिवार्य रूप से:
- उपस्थित होने के लिए, ई, सी, जो त्वचा और रक्त वाहिकाओं के लिए विशेष रूप से आवश्यक हैं जो इस त्वचा को पोषण देते हैं। विटामिन सी की तैयारी भी त्वचा को उज्ज्वल करती है।
- पेप्टाइड्स और हाइलूरोनिक एसिड बनें जो त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।
- बड़ी मात्रा में अल्कोहल या अन्य अवयवों से बचें जो त्वचा को शुष्क करते हैं, जैसे सैलिसिलिक एसिड। अपवाद और की उपस्थिति है।
हाइलाइटर लालिमा के क्षेत्रों को मुखौटा कर सकते हैं, यहां तक कि त्वचा की टोन को भी बाहर कर सकते हैं। मौखिक प्रकार के विटामिन की तैयारी का भी उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, विट्रम ब्यूटी। डॉक्टर, यदि आवश्यक हो, दवाओं को लिखेंगे जो इस दोष और उनके कारण होने वाली विकृति को खत्म करने में मदद करेंगे।
त्वचा की रंगत और रंगत में सुधार कैसे करें, नीचे दिया गया वीडियो देखें:
भौतिक चिकित्सा
सौंदर्य सैलून द्वारा पेश की जाने वाली कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के रूप में फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है:
- प्लास्मोलिफ्टिंग;
- गैस-तरल और;
किसी विशेष प्रक्रिया के उपयोग के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा औचित्य की आवश्यकता होती है। ओजोन थेरेपी को इस दोष के लिए सबसे प्रभावी माना जाता है, लेकिन कभी-कभी यह अकेले समस्या को हल करने और खत्म करने के लिए पर्याप्त नहीं होता है।
लोक उपचार
पारंपरिक चिकित्सा के सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीके:
- ग्रे या नीली मिट्टी से बने मास्क।
- तरल विटामिन ए और ई, साथ ही छोले के आटे पर आधारित मास्क। उन्हें 1: 1: 2 के अनुपात में लिया जाता है और मिश्रित किया जाता है।
- स्ट्रॉबेरी-रास्पबेरी मास्क। जामुन को पीसकर त्वचा पर लगाया जाता है।
निवारण
रोकथाम मुख्य रूप से जीवन की लय का सामान्यीकरण और आहार में सुधार है:
- पर्याप्त नींद;
- सक्रिय जीवन शैली;
- हर दिन बाहर रहना;
- आहार में फल और सब्जियां शामिल करें;
- आहार से हानिकारक खाद्य पदार्थों को हटा दें;
- बुरी आदतों की अस्वीकृति;
- केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें;
- काली चाय और कॉफी से इनकार;
- अपने चेहरे को अत्यधिक तापमान और पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से बचाएं;
- दैनिक घरेलू देखभाल;
- साप्ताहिक त्वचा स्क्रबिंग;
- तनाव से बचना;
- पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों का उपयोग।
दैनिक संरक्षण
दैनिक देखभाल में निम्न शामिल हैं:
- स्क्रब या सीरम से सफाई;
- टॉनिक, थर्मल पानी के साथ त्वचा की टोनिंग;
- क्रीम और सीरम के साथ मॉइस्चराइजिंग।
हफ्ते में एक बार अपनी पसंद का कोई भी स्क्रब लगाएं। मुख्य बात यह है कि यह आपकी त्वचा पर फिट बैठता है।बिना सोचे-समझे सारे फंड न खरीदें। कभी-कभी आपको यह पता लगाने के लिए बहुत सारे टूल आज़माने पड़ते हैं कि कौन सा आपके लिए सही है। और यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि कभी-कभी सौंदर्य प्रसाधनों को बदलना पड़ता है ताकि कोई लत न हो।
नीचे दिया गया वीडियो आपको बताएगा कि कैसे गर्भवती मां सुस्त रंग और खिंचाव के निशान से जूझ रही है: