घर पर अपनी त्वचा को हाइड्रेट कैसे रखें। हाइड्रेटेड और लोचदार त्वचा अब एक सपना नहीं है, बल्कि एक वास्तविकता है

नियमित घरेलू मॉइस्चराइजिंग के बिना, चेहरे की त्वचा संवेदनशील हो जाती है, सूजन का खतरा होता है, यह जल्दी से फीका पड़ जाता है और एक भद्दा रूप धारण कर लेता है। मास्क और क्रीम का उपयोग करने के अलावा, शुष्क त्वचा को रोकने के अन्य तरीके भी हैं।

आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपकी त्वचा घर पर सूखी है या नहीं: यदि आप इसे दबाते हैं तो उंगलियों के निशान तुरंत गायब नहीं होते हैं, तो त्वचा को मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है।

और चूंकि मॉइस्चराइजिंग देखभाल की मुख्यधारा का हिस्सा है, इसलिए सही उत्पादों की जानकारी हर महिला के लिए अच्छी होती है।

रूखी त्वचा और उसके कारण

शुष्क त्वचा शरीर में एसिड-बेस बैलेंस, पानी और वसा चयापचय के उल्लंघन का परिणाम है।

यदि आप समस्या को अनदेखा करते हैं, तो त्वचा जल्द ही अपने पतलेपन और रंग में गिरावट, उच्च संवेदनशीलता, समय से पहले झुर्रियाँ और जल्दी उम्र बढ़ने के लिए "धन्यवाद" करेगी।

आम तौर पर, नमी अंदर और बाहर दोनों से आनी चाहिए। जलयोजन प्रक्रिया कोशिकाओं को पोषण प्रदान करती है, उनकी लोच और यौवन को बनाए रखती है।

शुष्क एपिडर्मिस के 7 कारण

शुष्क त्वचा के मुख्य कारण हैं:

• मौसम की स्थिति का प्रभाव
  ठंढ, हवा, सूरज की किरणें, कम हवा की नमी - यह सब चेहरे की स्वस्थ स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
• अन्य बाहरी कारक
  औद्योगिक साबुन, यहां तक ​​कि सबसे सुरक्षित साबुन में भी ऐसे पदार्थ होते हैं जो एपिडर्मिस को सुखा देते हैं।
  मानव नियंत्रण से परे एक अन्य कारक नल का पानी है, जो अक्सर क्लोरीनयुक्त होता है और इसमें भारी पदार्थ होते हैं।
  वायु प्रदूषण नकारात्मक प्रभाव का एक अन्य स्रोत है, खासकर बड़े, औद्योगिक शहरों में।
• अनुचित देखभाल
  यह वस्तुतः देखभाल की पूरी कमी है (दैनिक धोने के अलावा कुछ भी नहीं) या, इसके विपरीत, मास्क, छिलके, अल्कोहल लोशन आदि का दुरुपयोग, साथ ही अनुचित स्वच्छता उत्पादों का उपयोग।
• प्रसाधन सामग्री
  खराब गुणवत्ता या गलत तरीके से चयनित, और कभी-कभी समय पर नहीं हटाया जाता है।
• अस्वस्थ जीवन शैली
  डर्मिस शरीर की आंतरिक समस्याओं के प्रति संवेदनशील होता है। धूम्रपान, शराब, स्वच्छ पानी का अपर्याप्त सेवन, विटामिन की पुरानी कमी के साथ पोषण, सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स, तनाव, नींद की निरंतर कमी और आधुनिक जीवन की अन्य बारीकियां उसे फिर से जीवंत नहीं करती हैं।
• आंतरिक अंगों के रोग, आनुवंशिकी
  यह हमेशा एपिडर्मिस की स्थिति में ही प्रकट होता है।
• उम्र से संबंधित परिवर्तन
  उम्र के साथ, हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, विशेष रूप से, महिला सेक्स हार्मोन की कमी, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है, वसा स्राव अधिक धीरे-धीरे उत्पन्न होता है। पहले से ही चालीस वर्षों के बाद, रजोनिवृत्ति के दौरान, कई महिलाओं ने त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली की शुष्कता में वृद्धि देखी है।

शुष्क त्वचा कैसे विकसित होती है

सुरक्षात्मक परत कमजोर हो जाती है

एपिडर्मिस की नमी का स्तर दो तंत्रों द्वारा नियंत्रित होता है: इसके स्ट्रेटम कॉर्नियम की स्थिति और उत्पादित वसामय स्राव की मात्रा।

वसामय ग्रंथियों द्वारा स्रावित सींग वाली त्वचा कोशिकाएं और वसा बनती हैं लिपिड परत... वह त्वचा को नमी के नुकसान और बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभावों से बचाता हैरोगजनक सूक्ष्मजीवों सहित।

उपरोक्त कारणों में से एक के लिए, इस बाधा का उल्लंघन किया जाता है।

आंतरिक नमी खो जाती है और बाहरी वातावरण हमला करता है

जब लिपिड फिल्म कमजोर होती है, तो यह अपने सुरक्षात्मक कार्यों को अच्छी तरह से नहीं करती है, जिसके परिणामस्वरूप नमी जल्दी से वाष्पित हो जाती है, और त्वचा स्वयं नियमित सूजन प्रक्रियाओं के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती है।

शुष्कता के लक्षण दिखाई देते हैं

यह एक छीलने और जकड़न की भावना है, छोटे, बमुश्किल ध्यान देने योग्य झुर्रियों के एक नेटवर्क का निर्माण, जो बाद में नमी की कमी और बाहरी कारकों के निरंतर संपर्क के साथ, जल्दी से गहरे खांचे में बदल जाता है।

आमतौर पर सबसे पहले झुर्रियां मुंह और आंखों के कोनों में और गर्दन पर दिखाई देती हैं - यहां की त्वचा सबसे पतली होती है।

रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

निवारक उपाय करें

अगर संभव हो तो, एपिडर्मिस की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारकों को बाहर करेंए। बेशक, एक दिन में काम और आराम की व्यवस्था, आहार आदि को बदल दें। असंभव।

लेकिन कम से कम जंक फूड और पेय पदार्थों की खपत के स्तर को कम करें, अपने कॉस्मेटिक बैग को संशोधित करें और सभी की शक्ति के भीतर अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।

अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए सही सौंदर्य प्रसाधन और उपचार चुनें

अल्कोहल-मुक्त टॉनिक, फोर्टिफाइड और पौष्टिक मास्क, कोलेजन युक्त क्रीम, हाइड्रेंट (सामान्य नमी स्तर प्रदान करें), ग्लिसरीन, सोर्बिटोल, लिनोलेनिक एसिड और अन्य उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान दें।

ऐसा परिसर प्राकृतिक एपिडर्मल रक्षा को बहाल करने में मदद करता है।

त्वचा की गहरी सफाई के लिए, मॉइस्चराइजिंग एंजाइम छीलने को वरीयता दें। इसकी क्रिया यथासंभव नाजुक है।

एक व्यक्तिगत, व्यापक जलयोजन कार्यक्रम बनाएं

अगर आप कायाकल्प इंजेक्शन और अन्य ब्यूटी ट्रिक्स से ज्यादा प्रकृति पर भरोसा करते हैं, तो हर चीज पर नियंत्रण रखें।

एक ब्यूटीशियन और पोषण विशेषज्ञ से संपर्क करें और एक व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाएं, पोषण और त्वचा की देखभाल के बारे में सलाह सहित, आपकी उम्र, जीवन की लय, एपिडर्मिस के निर्जलीकरण की डिग्री आदि को ध्यान में रखते हुए। और हां, सभी सिफारिशों पर टिके रहें।

कॉस्मेटिक प्रभाव, जिसमें एक मजबूत आंतरिक आधार होता है, अधिक ध्यान देने योग्य और लंबे समय तक चलने वाला होता है।

मास्क लगाने और उपयोग करने के नियम

ध्यान दें! अगर गलत तरीके से लगाया जाए या ज्यादा इस्तेमाल किया जाए तो मास्क हानिकारक हो सकता है।यह भारी संरचना वाली रचनाओं के लिए विशेष रूप से सच है।

मास्क को सही तरीके से कैसे लगाएं

• अपने बालों को इकट्ठा करो। उन्हें एक पोनीटेल में बांधें, उन्हें पिन करें, उन्हें एक पट्टी या रूमाल के नीचे छिपा दें।
• दिन के समय धूल से अपना चेहरा साफ करें। पीएच न्यूट्रल दूध या फोम का प्रयोग करें।
• एक हर्बल काढ़े (जैसे कैमोमाइल) पर त्वचा को 20-30 मिनट के लिए भाप दें। तापमान आरामदायक होना चाहिए, तीखा नहीं। या, अपने चेहरे पर एक गर्म तौलिया रखें।
• मास्क को कॉस्मेटिक ब्रश से लगाएं - सबसे पहले, यह अधिक स्वच्छ है, और दूसरी बात, इस तरह से लागू की गई रचना अधिक समान रूप से लेट जाती है। यदि मिश्रण गाढ़ा है, तो कॉस्मेटिक लकड़ी के स्पैटुला का उपयोग करें। आंखों, होंठों और थायरॉयड ग्रंथि के आसपास के क्षेत्र से बचना चाहिए।
• जब आपके चेहरे पर मास्क हो, तो क्षैतिज स्थिति लें और बात न करें। स्पष्टीकरण सरल है - यदि आप चल रहे हैं या बैठे हैं, तो मुखौटा संरचना अदृश्य रूप से फिसल जाती है और त्वचा को पोषण देने के बजाय खींचती है। परिणाम उचित है। यह आदर्श माना जाता है यदि आप अपने सिर को पीछे की ओर झुकाकर गर्म स्नान में लेटे हों। इस प्रकार भाप प्रभाव अतिरिक्त रूप से कार्य करता है।
• किसी भी नए फॉर्मूलेशन का उपयोग करने से पहले एलर्जी परीक्षण करना याद रखें और अफवाहों के साथ प्रयोग न करें। अपनी त्वचा को निश्चित रूप से पोषण देने, मॉइस्चराइज़ करने आदि के लिए ज़रूरत से ज़्यादा कुछ न डालें। इसकी जगह आपको एलर्जी हो सकती है। सभी घटक एक दूसरे के साथ संगत नहीं हैं, भले ही वे व्यक्तिगत रूप से उपयोगी हों।
• गर्म पानी में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू के साथ मास्क को हटा दें। जब तक आपका चेहरा पूरी तरह से साफ न हो जाए तब तक धीरे से ब्लॉट करें। कोई आक्रामक या अचानक आंदोलन नहीं।
• अपना चेहरा धोएं और अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप क्रीम लगाएं।
• मुखौटा धोने के बाद, यह एपिडर्मिस की गहरी परतों में काम करना जारी रखता है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि सक्रिय चेहरे के भावों से बचने और बाहर न जाने के लिए कम से कम एक और घंटे तक बात न करें।

घरेलू मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करने की आवृत्ति और नियम

आप कितनी बार मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क का उपयोग करते हैं यह आपकी त्वचा के प्रकार पर बहुत कुछ निर्भर करता है:

• तैलीय के लिए - सप्ताह में 2 बार
• सूखे के लिए - सप्ताह में 3 बार
• संयुक्त के लिए - हर दूसरे दिन: एक दिन - सुखाने, टोनिंग, दूसरा - मॉइस्चराइजिंग
• सामान्य के लिए, प्रति सप्ताह एक प्रक्रिया पर्याप्त है

उम्र को ध्यान में रखते हुए:

• 25 साल की उम्र तक, किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सप्ताह में 2 बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है
• 30 के बाद - सप्ताह में 2-3 बार, व्यक्तिगत त्वचा संबंधी समस्याओं की उपस्थिति के आधार पर
• 40 के बाद - सप्ताह में 3-4 बार

घटकों के लिए, उन्हें ताजा और पर्यावरण के अनुकूल होना चाहिए।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु: नुस्खा के बारे में निष्कर्ष पर न जाएं। पहले आवेदन के बाद, आप चेहरे की त्वचा पर बाहरी और आंतरिक परिवर्तन महसूस करेंगे, लेकिन चमत्कार एक बार में नहीं होगा।

स्वस्थ, हाइड्रेटेड त्वचा नियमित और निरंतर त्वचा देखभाल का परिणाम है।

घर का बना मॉइस्चराइजिंग मास्क रेसिपी

तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क

अवयव

• अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।
• नींबू का रस - 1 चम्मच

आवेदन

गोरों को झागदार होने तक फेंटें। ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण की एक परत लगाएं और जब यह सूख जाए तो दूसरी परत लगाएं। 20 मिनट के बाद विपरीत तापमान पर पानी से धो लें।

प्रोटीन-नींबू संरचना मॉइस्चराइज़ करती है और सफेद करती है, छिद्रों को कसती है।

एलो मॉइस्चराइजिंग फेशियल मास्क

अवयव

• शहद - 1 चम्मच
• जैतून का तेल - 1 छोटा चम्मच
• एलो जूस - 1 छोटा चम्मच
• मैदा - 1 छोटा चम्मच

आवेदन

एलो जूस ठीक से तैयार होने पर फायदेमंद होता है। पौधे की निचली पत्तियों में से कुछ को काटकर धो लें, सुखा लें, कागज में लपेट कर 8-12 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें।

इस समय के बाद, अंधेरे वाले क्षेत्रों को काट लें, बाकी को छिलके से छील लें और रस को गूदे से निकाल लें। इसे चीज़क्लोथ से कई बार छान लें।

रस को 1 महीने के लिए, कसकर बंद ढक्कन के साथ कांच के जार में, रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है।

मास्क तैयार करने के लिए सभी घटकों को मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए भिगो दें।

मास्क रंग को मॉइस्चराइज, पोषण और एक समान करता है, एक हल्के मैटिंग बेस की उपस्थिति का प्रभाव देता है।

एक बेहद मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क

अवयव

• ताजा ककड़ी - 0.5 पीसी।
• तरल विटामिन ए - 1 चम्मच
• खट्टा क्रीम (प्राकृतिक दही) - 1 बड़ा चम्मच

आवेदन

सामग्री को हिलाएं, चेहरे पर 15 मिनट के लिए भिगो दें। यह लोक उपचार एक तत्काल शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्रदान करता है, एक एम्बुलेंस की तरह कार्य करता है।

DIY मॉइस्चराइजर

होममेड क्रीम को रेफ्रिजरेटर में 4-5 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है।

जैतून के तेल के साथ मॉइस्चराइजर

अवयव

• लैनोलिन - 4 चम्मच
• बोरेक्स (5% से अधिक नहीं) - 0.5 चम्मच।
• ग्लिसरीन - 0.5 चम्मच
• जैतून का तेल - 5 बड़े चम्मच
• मोम - 4 चम्मच
• पानी - 2 बड़े चम्मच

बोरेक्स, लैनोलिन और ग्लिसरीन फार्मेसी में बेचे जाते हैं।

तैयारी

मोम, जैतून का तेल और लैनोलिन को मिलाएं और मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें। पानी अलग से गरम करें (कम से कम 75 डिग्री), बोरेक्स और ग्लिसरीन डालें। बोरेक्स को पूरी तरह से भंग कर देना चाहिए।

फिर, थोड़ा-थोड़ा करके (कुछ बूंदें) इस मिश्रण को मोम के साथ पिघले हुए द्रव्यमान में मिलाएं। एक मोटी, हल्की क्रीम प्राप्त होने तक मिश्रण को लकड़ी के रंग से हिलाएं।

मोम एक पतली सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है जो नमी बनाए रखने में मदद करता है।

बोरेक्स त्वचा को मुलायम और गोरा करता है। यह क्रीम को गाढ़ा गाढ़ापन देता है और एक हल्के परिरक्षक के रूप में भी काम करता है। ग्लिसरीन के साथ संयोजन में, बोरेक्स त्वचा को सूखता है, लेकिन बाकी अवयवों द्वारा यह प्रभाव पूरी तरह से समाप्त हो जाता है।

बीज़वैक्स एवोकैडो मॉइस्चराइजर

अवयव

• मोम - 10 मिली
• एवोकैडो तेल - 12 मिली
• गेहूं के बीज का तेल - 2.5 मिली
• ग्लिसरीन - 2.5 मिली
• गुलाब जल - 60 मिली
• कड़वा नारंगी ईथर - 6 बूँदें

तैयारी

लगातार हिलाते हुए मोम को एक तरल अवस्था में पिघलाएं। मिश्रण को चलाते हुए, लैनोलिन और फिर बाकी सामग्री डालें।

यह क्रीम त्वचा को मॉइस्चराइज़ और शांत करती है, कोलेजन और इलास्टिन के निर्माण को उत्तेजित करती है।

जोजोबा मॉइस्चराइजर

अवयव

• जोजोबा तेल - 6 बड़े चम्मच
• एलो जूस - 1 बड़ा चम्मच
• विटामिन ई - 1 बड़ा चम्मच
• बीज़वैक्स - 2 बड़े चम्मच
• गुलाबी अर्क - 4 बूँदें

आवेदन

ताजे उबले पानी में विटामिन ई, जोजोबा तेल और मोम घोलें। तब तक हिलाएं जब तक कि मोम पूरी तरह से घुल न जाए।

फिर मिश्रण को ठंडा करें, गुलाबी अर्क और एलो मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं और एक एयरटाइट कांच के जार में स्थानांतरित करें।

इस होममेड क्रीम का मॉइस्चराइजिंग प्रभाव लंबे समय तक रहता है।, छीलना गायब हो जाता है, यहां तक ​​​​कि बहुत शुष्क त्वचा भी नरम और मखमली हो जाती है।

कोकोआ मक्खन के साथ मॉइस्चराइजर

अवयव

• कोकोआ बटर - 0.5 कप
• तिल का तेल - 4 बड़े चम्मच
• संतरे का अर्क - 2 बड़े चम्मच
• खुबानी का अर्क - 2 बड़े चम्मच

आवेदन

तेलों को मिलाएं और एक तरल अवस्था प्राप्त होने तक उन्हें पानी के स्नान में गर्म करें। जब मिश्रण ठंडा हो जाए, तो बाकी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

क्रीम सामान्य और युवा रंग के लिए उपयुक्त है।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लोक उपचार

दूध से धोना

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि क्लियोपेट्रा दूध को अपने मुख्य कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में इस्तेमाल करती थी।

इसके सक्रिय पदार्थ सावधानी से स्वास्थ्य, स्वच्छता, चिकनाई, लोच और यहां तक ​​कि रंग का भी ध्यान रखते हैं, सुखदायक प्रभाव डालते हैं, इसलिए वे बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त हैं।

दूध से नियमित रूप से धोने से एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्य पूरी तरह से बहाल हो जाते हैं।

उपयोग के लिए केवल एक ही contraindications हैं - स्थानीय भड़काऊ प्रक्रियाएं: मुँहासे, घाव, आदि। ऐसे मामले में, उत्पाद समस्या को बढ़ा सकता है।

धोने के लिए प्राकृतिक दूध का प्रयोग करें, इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार करें। अपनी त्वचा को मेकअप या दिन के समय के तेल और धूल से पहले से साफ कर लें।

यदि आपकी त्वचा सामान्य या तैलीय प्रकार की है, तो दूध को गर्म पानी से पतला करें, यदि त्वचा शुष्क है - चूने या कैमोमाइल जलसेक के साथ। उपयोग में आसानी के लिए, दूध की संरचना को जमे हुए और बर्फ के टुकड़े के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।

अपना चेहरा धोने के बाद, अपने चेहरे को एक मुलायम तौलिये से धीरे से थपथपाएं और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

खट्टे दूध से धोना

दुग्धाम्लनरमी से काम करता है, इसलिए मुँहासे और सूजन के साथ समस्या त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।यह एक ही समय में घरेलू रासायनिक छीलने और मॉइस्चराइजिंग का एक प्रकार है।

खट्टा दूध के साथ दैनिक धोने के परिणामस्वरूप, त्वचा की बनावट में सुधार होता है, इसका स्वर समान होता है, छिद्र खुलते और साफ होते हैं, और कोलेजन का निर्माण बढ़ जाता है।

ऐसा माना जाता है कि दूध फायदेमंद होता है, जो अपने आप में खट्टा नहीं होता (यह पुटीय किण्वन है), बल्कि इसमें डूबी हुई काली रोटी की परत से होता है।

खीरा और दलिया मास्क

मॉइस्चराइज़ करता है, वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता है।

अवयव

• ताजा ककड़ी - 1 पीसी।
• जई का आटा

आवेदन

खीरे को छीलकर उसके गूदे को मैश कर लें। खीरे के द्रव्यमान में जई का आटा मिलाएं जब तक कि आपको मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता न मिल जाए। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक बैठने दें। कमरे के तापमान के पानी से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।

गाजर का मुखौटा

कायाकल्प करता है, टोन करता है, शांत करता है, नरम करता है, घावों को ठीक करता है, कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है, उम्र के धब्बे को उज्ज्वल करता है, कोशिकाओं में नमी के स्तर को नियंत्रित करता है।

अवयव

• गाजर का रस - 2 बड़े चम्मच
• क्रीम - 1 चम्मच
• पनीर - 1 छोटा चम्मच

आवेदन

रचना को साफ चेहरे पर 15 मिनट से अधिक नहीं लगाएं। मिश्रण के अत्यधिक संपर्क के परिणामस्वरूप अप्राकृतिक त्वचा टोन हो सकती है।

मॉइस्चराइजिंग अंडे और शहद का मास्क

पोषण करता है, मॉइस्चराइज करता है, सफेद करता है, सूजन से राहत देता है।

अवयव

• शहद - 1 बड़ा चम्मच
• मैदा - 2 बड़े चम्मच
• अंडा - 1 पीसी।

आवेदन

प्रोटीन को फेंटें और बाकी सामग्री डालें। रचना को एक मोटी परत में लागू करें, 15 मिनट खड़े रहने दें। गर्म पानी से धोएं।

निर्जलीकरण की रोकथाम

• सुबह 1 चम्मच पिएं। कोई भी वनस्पति तेल।
• जहां भी आप सबसे ज्यादा हों, वहां ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
• विटामिन लें, ताजे फल और सब्जियां खाएं। खट्टे फल, शराब बनानेवाला खमीर, जड़ी-बूटियाँ, समुद्री भोजन, अंडे की जर्दी, जिगर, हरे सेब त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।
• नहाने के बाद गीली त्वचा पर कमर्शियल या होममेड मॉइस्चराइजर लगाएं, फिर पौष्टिक क्रीम का इस्तेमाल करें। एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाकर, आप वांछित प्रभाव बनाए रखेंगे।
• ठंड में बाहर जाने से पहले मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल न करें।
• मेकअप से अपना चेहरा दूध या माइक्रेलर पानी से साफ करें, क्योंकि क्लोरीनयुक्त पानी चलाने से एपिडर्मिस की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• पानी के लिए फिल्टर का इस्तेमाल करें।
• रोजाना कम से कम 1.5-2 लीटर साफ पानी पिएं।

लोचदार नमीयुक्त त्वचायुवावस्था में - यह आदर्श है।परिपक्वता में, यह व्यवस्थित प्रयासों का परिणाम है जो आपके स्वयं के यौवन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए किए जाने योग्य हैं।

आप घर पर अपने चेहरे को कैसे मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, इस पर वीडियो

आप घर पर ही अपनी त्वचा को और भी खूबसूरत और हाइड्रेटेड बना सकती हैं। मुख्य बात आलसी नहीं होना है, तो परिणाम निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगा। हमने आपके लिए एक वीडियो तैयार किया है जिसमें आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए घर पर क्या करना है, इस पर बेहतरीन टिप्स दी गई हैं।

हम में से कई लोग समय-समय पर अपने चेहरे पर जकड़न की अनुभूति का अनुभव करते हैं। यह एक संकेत है कि त्वचा में पर्याप्त पानी नहीं है या यह बहुत अधिक खो देता है। निर्जलीकरण सभी (शुष्क, सामान्य, तैलीय, संयोजन) प्रकार के एपिडर्मिस के लिए खतरा हो सकता है, हालांकि शुष्क त्वचा सबसे अधिक प्रभावित होती है। बेचैनी के अलावा, सूखापन जलन, झड़ना, सुस्त रंग और शुरुआती झुर्रियाँ भी पैदा करता है।

त्वचा निर्जलित क्यों हो जाती है?

पर्याप्त नमी न होने के कई कारण हैं। लेकिन सबसे आम पर दोबारा गौर करें:

• अनुचित देखभाल (साबुन, स्क्रब, अल्कोहल लोशन का बार-बार उपयोग इस तथ्य की ओर जाता है कि नमी बनाए रखने वाली लिपिड परत "धोया" जाती है);
• अपर्याप्त (या गलत) पानी की खपत;
• गर्म पानी से धोना;
• शुष्क इनडोर हवा;
• असंतुलित आहार;
• चिलचिलाती धूप, ठंढ या हवा के लंबे समय तक संपर्क में रहना;
• धूम्रपान;
• मूत्रवर्धक या जुलाब के संपर्क में;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• तनाव।

वीडियो बताता है कि घर पर अपने चेहरे को कैसे मॉइस्चराइज़ करें:

ऐसा होता है कि कारणों को हमेशा तुरंत या जल्दी से समाप्त नहीं किया जा सकता है। लेकिन त्वचा को मदद की ज़रूरत है! और फिर सौंदर्य प्रसाधन, घरेलू मास्क आदि का उपयोग किया जाता है और यहां उन्हें सही ढंग से चुनना महत्वपूर्ण है।

त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइज़र चुनना

आमतौर पर, स्थायी चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक जटिल में शामिल हैं:

• सफाई करने वाले;
• टॉनिक या लोशन (आप पढ़ सकते हैं कि आपको चेहरे के लिए टॉनिक की आवश्यकता क्यों है, यह भी पढ़ें);
• रात और दिन क्रीम;

उन सभी को मॉइस्चराइजिंग और एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए होना चाहिए!

युवा त्वचा ताकत से भरी होती है, यह शायद ही कभी निर्जलित होती है। बड़े पैमाने पर बाजार के उत्पाद यहां उसकी मदद करेंगे। आपको बस एक मॉइस्चराइजिंग कॉम्प्लेक्स चुनने और खरीदने की ज़रूरत है। मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को भी चुना जाना चाहिए।

संयुक्त प्रकार के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम की संरचना में डाइमेथिकोन, साइक्लोमेथिकोन, खनिज तेल शामिल हैं। ये त्वचा में लंबे समय तक नमी बनाए रखते हैं और उसे मुलायम बनाते हैं। शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उत्कृष्ट उत्पादों में वसा, मोम, सब्जियों के रस हो सकते हैं। लेकिन उनमें पानी नहीं हो सकता है।

वीडियो बताता है कि क्रीम के बजाय त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें:

वसायुक्त प्रकार के लिए, डाइमेथिकोन के साथ हल्के इमल्शन, जैल चुनना बेहतर होता है। यह सिलिकॉन चेहरे की सतह पर एक पतली फिल्म बनाता है। यह नमी को वाष्पित होने से रोकता है, लेकिन त्वचा सांस लेती है।

यदि आप डाइमेथिकोन वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो बाद की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई पर विशेष ध्यान दें। पदार्थ को विशेष कॉस्मेटिक योगों, वसा युक्त लोशन के साथ हटा दिया जाता है।

अतिरिक्त देखभाल को इसमें जोड़ा जाना चाहिए:

• मॉइस्चराइजिंग मास्क, उन्हें घर पर खरीदा या तैयार किया जा सकता है। यह अच्छा है अगर उत्पादों में प्राकृतिक हर्बल मॉइस्चराइज़र होते हैं, उदाहरण के लिए, खीरे का रस या अर्क, एलोवेरा। तेल (अलसी, जैतून, समुद्री हिरन का सींग, तिल, गेहूं के बीज, जोजोबा, बादाम) भी त्वचा को विटामिन से संतृप्त करते हैं और निर्जलीकरण को रोकते हैं। उदाहरण के लिए, वे इसकी प्रभावशीलता के बारे में बात करते हैं। अधिक के लिए लिंक देखें;
• मॉइस्चराइजिंग सीरमया ampoule सौंदर्य प्रसाधन। यह गंभीर रूप से निर्जलित त्वचा के लिए एक एक्सप्रेस सहायता है।

संरचना, रिलीज की तारीख, शेल्फ जीवन और भंडारण की विधि, पैकेजिंग अखंडता पर ध्यान दें! यदि आप अपना ख्याल रखते हैं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का सहारा लेते हैं, तो अपने गुरु से सलाह लेना सुनिश्चित करें कि किस साधन का उपयोग करना है।

वीडियो बताता है कि तैलीय त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें:

एक अच्छी क्रीम चुनना

क्या आपकी त्वचा में नमी की कमी है? क्रीम बदलो! इसमें एक एसिड होना चाहिए जो कोशिकाओं में नमी बनाए रखता है। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी एसिड हयालूरोनिक, लैक्टिक, ग्लाइकोलिक हैं।हयालूरोनिक एसिड के साथ एक फेस क्रीम लिब्रिडर्म का वर्णन किया। इसी तरह के प्रभाव वाला एक अन्य पदार्थ चिटोसन है। यह क्रस्टेशियंस के खोल से प्राप्त किया जाता है। हयालूरोनिक एसिड की तरह, चिटोसन नमी बनाए रखता है। एक ही संपत्ति, केवल कुछ हद तक, दूध प्रोटीन, रेशम प्रोटीन, अमीनो एसिड होते हैं।

वीडियो समस्या त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजर दिखाता है:

हम तेल का उपयोग करते हैं

एक उत्कृष्ट त्वचा मॉइस्चराइजर जैतून का तेल है। यह कई सौंदर्य प्रसाधनों में पाया जा सकता है। यह होममेड मास्क में भी एक लोकप्रिय घटक है। उपयोग करने का सबसे आसान तरीका: तेल को हल्का गर्म करें और कॉटन पैड से चेहरे और डायकोलेट पर लगाएं। आधे घंटे के बाद, बचे हुए को रुमाल से पोंछ लें। यदि त्वचा संयोजन है, तो इसे शुष्क क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए।

जैतून का तेल एक अच्छा छीलने वाला सहायक है। आपको दिन में कई बार पपड़ीदार क्षेत्रों को चिकनाई करने की आवश्यकता होती है। यह आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए भी उपयुक्त है: यह झुर्रियों को मॉइस्चराइज, पोषण और चिकना करता है। तेल लगाया जाना चाहिए और कुछ मिनटों के लिए अपनी उंगली से पैड के साथ धीरे से अंकित किया जाना चाहिए।

वीडियो पर - घर का बना मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क:

अरोमाथेरेपी लागू करें! बेस ऑयल में एसेंशियल ऑयल मिलाए जाते हैं।सबसे उपयुक्त आधार तेल:

1. एवोकाडो... इसमें विटामिन ए, बी1, बी2, बी5, फैटी एसिड, लेसिथिन और खनिज होते हैं।
2. खुबानी।असंतृप्त वसा (ओलिक और लिनोलिक एसिड) होते हैं, आसानी से अवशोषित हो जाते हैं, एक चिकना चमक नहीं छोड़ते हैं।
3. तिल... ओलिक और लिनोलिक एसिड, विटामिन ई होता है।
4. सोयाबीन... एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर। संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

आवश्यक तेल त्वचा के निर्जलीकरण से लड़ने में मदद करेंगे: नेरोली, जेरेनियम, लैवेंडर, चंदन, कैलेंडुला, इलंग-इलंग, मर्टल, चमेली, ऋषि, आदि। अपने पसंदीदा की कुछ बूंदों को आधार में जोड़ें और त्वचा पर लागू करें।

आवश्यक तेल बहुत केंद्रित पदार्थ होते हैं, अपने शुद्ध रूप में उन्हें त्वचा पर लागू नहीं किया जा सकता है, केवल बेस ऑयल या क्रीम में मिलाकर!

अन्य तरीके

उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर:

सर्दियों में मॉइस्चराइजिंग

सर्दियों में कई लोगों की त्वचा रूखी हो जाती है। इससे बचने के लिए, आपको कई सिफारिशों पर विचार करना चाहिए:

1. चेहरे की त्वचा की देखभाल पर विशेष ध्यान दें। शाम को मॉइस्चराइजर और सुबह पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें। घर से निकलने के आधे घंटे पहले युक्त पानी लगाएं! छीलना जरूरी है। लेकिन यह सप्ताह में एक बार करने के लिए पर्याप्त है, और कुछ मामलों में हर दो सप्ताह में एक बार भी। एक नरम, कोमल स्क्रब चुनें। लेकिन मॉइस्चराइजिंग मास्क की संख्या बढ़ाई जा सकती है (सप्ताह में दो से चार बार)।
2. सर्दियों में बाहर जाने से पहले एक सुरक्षात्मक फ्रॉस्ट क्रीम एक जरूरी है।
3. सनस्क्रीन का प्रयोग करें!
4. कमरे में हवा को नमी देने का ख्याल रखें! यदि आप लंबे समय तक शुष्क हवा में रहते हैं, तो हर दो घंटे में एक मॉइस्चराइजिंग स्प्रे का उपयोग करें।
5. पर्याप्त पानी पिएं!
6. अपने आहार की समीक्षा करें। पोषण संतुलित होना चाहिए। विटामिन ए और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ जोड़ें! मछली का तेल शुष्क त्वचा में मदद करता है, इसे कैप्सूल में खरीदा जा सकता है और पाठ्यक्रम के रूप में पिया जा सकता है। अलसी का तेल (प्रति दिन 1 बड़ा चम्मच) भी इन विटामिनों की कमी को पूरा करेगा।

वीडियो चेहरे की त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र दिखाता है:

अपनी त्वचा को हर समय दृढ़ और चिकनी रखने के लिए पर्याप्त नमी प्रदान करें। हर कोई अपने लिए उपयुक्त तरीके ढूंढता है। अच्छे परिणाम के लिए, आपको निर्जलीकरण के कारणों को समाप्त करने की आवश्यकता है। और शुष्क त्वचा एक जटिल जीत जाएगी: संतुलित पोषण, जल शासन, उचित देखभाल।

साल के किसी भी मौसम में त्वचा को पोषण, सफाई और हाइड्रेशन की जरूरत होती है। गर्मी, हवा, ठंढ - यह सब त्वचा को प्रभावित करता है, इसे सूखता है, इसे निर्जलित करता है। त्वचा और कोशिकाओं में आवश्यक नमी बनाए रखने के लिए, एपिडर्मिस की देखभाल करना, बहुत सारे पानी का सेवन करना, आवश्यक विटामिन और खनिजों वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है। त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आप लोशन, क्रीम, मास्क, काढ़े, टुकड़ों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग त्वचा क्रीम

कॉस्मेटिक उत्पादों के बाजार में, "मॉइस्चराइज़र" लेबल वाले कुछ उत्पाद हैं। तो यह है या नहीं, आपको यह देखने की जरूरत है कि इस उपकरण की संरचना में क्या है। प्राकृतिक तेल, हयालूरोनिक एसिड, पौधों के अर्क, विटामिन होने पर यह सबसे अच्छा है।

सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी में से दस सर्वश्रेष्ठ हैं:

आपकी त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करने वाली क्रीम घर पर बहुत कम सामग्री के साथ बनाई जा सकती हैं।

• बटर क्रीम - एक दो चम्मच मोम, 6 बड़े चम्मच जोजोबा तेल, एक चम्मच तरल विटामिन ई, एक चम्मच एलो जूस, एक दो चम्मच गुलाब जल, गुलाब आवश्यक तेल और 5 बूंद चंदन का तेल। सबसे पहले एक पानी के स्नान में मोम, जोजोबा तेल और विटामिन ई को गर्म करें।जब मोम पिघल जाए और मिश्रण मिल जाए, तो मिश्रण को गर्मी से हटा दें और ठंडा करें। एक ब्लेंडर का उपयोग करके, गुलाब जल और एलो जूस को फेंटें, धीरे-धीरे इसमें आवश्यक तेल मिलाएं।
• खीरा - एक चम्मच मोम, एक मध्यम खीरा, 3 बड़े चम्मच बादाम का तेल, कैमोमाइल शोरबा। तेल और मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं। उसके बाद, एक दो चम्मच शोरबा डालें (आप उबला हुआ पानी ले सकते हैं)। खीरे को कद्दूकस कर लें और मिश्रण में मिला दें। लगातार हिलाते हुए, द्रव्यमान को धीमी आँच पर 30 मिनट तक उबालें।
• बॉडी क्रीम - 120 मिली गुलाबी, 4 चम्मच मोम, 12 कैप्सूल विटामिन ई, 120 मिली बादाम का तेल, एक दो चम्मच व्हीट जर्म ऑयल, 15 बूंद एसेंशियल ऑयल (आपकी पसंद)। बादाम के तेल और मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं, फिर धीरे से गुलाब जल डालें, चिकना होने तक हिलाएं। द्रव्यमान ठंडा होने के बाद, आवश्यक तेलों और विटामिन ई में डालना आवश्यक है। अच्छी तरह से सब कुछ मिलाएं और एक जार में स्थानांतरित करें।

त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग सामग्री

स्टोर से क्रीम या अन्य मॉइस्चराइज़र खरीदते समय, आपको इस उत्पाद की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है। इसमें शामिल होना चाहिए:

• हाईऐल्युरोनिक एसिड;
• चिटोसन;
• यूरिया;
• पाइरोलिडोन कार्बोनिकअम्ल;
• रेशम और दूध प्रोटीन;
• ग्लिसरॉल;
• प्रोपलीन ग्लाइकोल;
• सोर्बिटोल;
• पौधे के अर्क;
• प्राकृतिक और आवश्यक तेल;
• विटामिन।

Hyaluronic एसिड त्वचा में नमी बनाए रखता है, एक ऐसी फिल्म बनाता है जो नमी को त्वचा की कोशिकाओं को छोड़ने से रोकता है। Chitosan गुणों में hyaluronic एसिड के समान है। दूध प्रोटीन और अमीनो एसिड नमी को एक जेल में बदल देते हैं, जो इसे शरीर से बाहर निकलने से रोकता है। सोरबिटोल एक हल्का मॉइस्चराइजर है जो एक फिल्म बनाता है जो त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है और नमी बरकरार रखता है। जिन उत्पादों में डाइमेथिकोन होता है, वे किसी भी त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं, यहाँ तक कि त्वचा के लिए भी।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने वाले विटामिन

ये बात तो सभी जानते हैं कि विटामिन्स सिर्फ शरीर के स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि खूबसूरती के लिए भी जरूरी होते हैं। वे त्वचा पर बहुत अच्छा काम करते हैं, इसे उम्र बढ़ने से रोकते हैं और सुस्त और शुष्क हो जाते हैं। अगर शरीर में विटामिन की कमी हो जाती है तो त्वचा धीरे-धीरे खराब होने लगती है। विटामिन का सेवन आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, विटामिन ए का सबसे अच्छा सेवन शीर्ष पर किया जाता है। विभिन्न उत्पादों में इसकी बहुत कुछ है। लेकिन अगर आप आहार पर जाने का फैसला करते हैं, तो इसकी मात्रा तेजी से घट जाती है, इसलिए आप इसे बाहरी रूप से उपयोग करना शुरू कर सकते हैं। विटामिन ए को आमतौर पर कई तरह की एंटी-रिंकल क्रीम में मिलाया जाता है। समाधान में, इसका उपयोग त्वचा को मॉइस्चराइज करने, मुँहासे, जिल्द की सूजन के इलाज के लिए किया जा सकता है।

विटामिन बी2 - इसे शरीर के अंदर ले जाने की सलाह दी जाती है। यह एपिडर्मिस, पूर्णांक और नाखूनों की उपस्थिति में बहुत सुधार करता है। यह विटामिन मछली, पनीर, दूध, जड़ी-बूटियों में निहित है।

विटामिन सी - आंतरिक और बाह्य रूप से सेवन किया जा सकता है। विटामिन इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन, एपिडर्मिस के पोषण और जलयोजन में मदद करता है। पीले, हरे रंग के किसी भी खट्टे फल और सब्जियों में निहित।

विटामिन ई का त्वचा पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है। इसे बाहरी और आंतरिक रूप से लिया जा सकता है। वनस्पति तेल, नट, समुद्री मछली में निहित।

अन्य बी विटामिन का बाहरी रूप से सेवन किया जाता है। विभिन्न प्रकार के उत्पादों में B5 (पैन्थेनॉल) और B3 (नैसीन) एपिडर्मिस को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं।

उत्पाद जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं

कई अलग-अलग खाद्य पदार्थ त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं और इसे मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।

संतरे की सब्जियां और फल (आम, गाजर,) - इनमें उपयोगी विटामिन ए होता है। एवोकैडो में विटामिन सी और ई होता है, मोनोवसा जो त्वचा की कोशिकाओं में नमी के स्तर को बनाए रखते हैं।

अंडे (उबले हुए) - प्रोटीन, सल्फर, ल्यूटिन, बी विटामिन। गहरे हरे रंग के साग को भी आहार में शामिल करना चाहिए (इसमें पानी, ओमेगा -4 फैटी एसिड, आयरन और फोलिक एसिड होता है)। आप अपने आहार में शतावरी और लहसुन को भी शामिल कर सकते हैं।

पोल्ट्री (टर्की सबसे अच्छा है), जैतून का तेल भी आवश्यक नमी के साथ शरीर और त्वचा की कोशिकाओं को पूरी तरह से पोषण देता है। यह मत भूलो कि सादा पानी मानव शरीर में तरल पदार्थ का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत है। प्रति दिन कम से कम दो लीटर साफ पानी पीना आवश्यक है, अधिमानतः पिघला हुआ।

त्वचा मॉइस्चराइजिंग साबुन

चेहरे, हाथ, शरीर, पैरों की त्वचा को साफ करने के लिए साबुन मौजूद है। मैं चाहता हूं कि यह न केवल त्वचा को साफ करे, बल्कि पोषण और मॉइस्चराइज करे। दुकानों में अलमारियों पर कई अलग-अलग प्रकार के साबुन होते हैं, नीचे आप उन ब्रांडों की एक सूची पा सकते हैं जो सूखते नहीं हैं, लेकिन वास्तव में एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज करते हैं:

• डव;
• पामोलिव;
• दुरू;
• हिमालय हर्बल्स;
• वाटिका डर्मोविवा;
• जैविक लोग;
• गोहनसन का बेबी सोप।

कई लोग जो करते हैं उसके आदी होते हैं। इसके अपने फायदे हैं - आप अच्छी तरह जानते हैं कि यह किस चीज से बना है और इसमें कौन से गुण हैं। साबुन के आधार को मॉइस्चराइज करने के लिए शहद, दूध पाउडर, आवश्यक और प्राकृतिक तेल (जैतून, आड़ू, एवोकैडो, जोजोबा, अरंडी), दलिया मिलाएं।

मॉइस्चराइजिंग साबुन नुस्खा - 100 ग्राम प्राकृतिक साबुन (बच्चे का कैन, बिना डाई, एडिटिव्स के), 150 ग्राम पाउडर दूध, एक चम्मच नारियल का तेल, एक चम्मच दलिया। साबुन के एक टुकड़े को कद्दूकस पर रगड़ें। कसा हुआ साबुन को पानी के स्नान में पिघलाएं (इसे उबाला नहीं जा सकता), फिर लगातार हिलाते हुए साबुन में दूध डालें। जब द्रव्यमान सजातीय हो जाए, तो दलिया, नारियल का तेल डालें। जब मक्खन पिघल जाए, तो मिश्रण को जार या मोल्ड में डालें। जब मिश्रण सख्त हो जाए तो आप इसे निकाल कर इस्तेमाल कर सकते हैं. रेफ्रिजरेटर में कुछ हफ़्ते से अधिक समय तक स्टोर न करें। प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए आप अपने साबुन में आवश्यक तेल या एलोवेरा भी मिला सकते हैं।

चेहरे का मॉइस्चराइजिंग तेल

प्राकृतिक भी एपिडर्मिस को पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए आदर्श होते हैं और उनमें मानव शरीर के लिए आवश्यक उपयोगी विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों की एक बड़ी मात्रा होती है। जैतून का तेल सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर माना जाता है। यह त्वचा को सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़ करता है। इसे विभिन्न क्रीम, लोशन, शैंपू में जोड़ा जाता है। साथ ही जैतून का तेल शुष्क और संवेदनशील के लिए बहुत अच्छा है। आप इसे शुद्ध रूप में या अपनी पसंदीदा क्रीम में मिलाकर उपयोग कर सकते हैं।

दूसरा सबसे अधिक मॉइस्चराइजिंग तेल बादाम का तेल है। इसमें बहुत सारे बी विटामिन, विटामिन ई, ए, एफ। विटामिन ए मॉइस्चराइज़ करता है, विटामिन ई पोषण करता है, उम्र बढ़ने को धीमा करता है, विटामिन एफ वसामय ग्रंथियों के काम को ठीक करता है। बादाम के तेल का प्रयोग क्रीमों में किया जाता है।

नारियल का तेल काफी बहुमुखी है। बिल्कुल किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त। पूरी तरह से पोषण करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, इसमें रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। इसका उपयोग शुद्ध रूप में किया जाता है, या अन्य तेलों के साथ मिलकर इसे मास्क, क्रीम में भी मिलाया जा सकता है।

मिंक तेल () - मानव ऊतक की संरचना के समान। एपिडर्मिस को पूरी तरह से अवशोषित, नरम और मॉइस्चराइज़ करता है। अक्सर क्रीम बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

तिल का तेल - इसमें खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, बी विटामिन, प्रोटीन होते हैं। पूरी तरह से साफ, कायाकल्प और मॉइस्चराइज करता है।

1. गाजर का मास्क - एक चम्मच गाजर, एक चम्मच भारी क्रीम, जर्दी मिलाएं। एक घंटे के एक चौथाई के लिए परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर फैलाएं। गर्म पानी से धो लें।
2. शहद और अंडा - एक दो प्रोटीन को फेंटें, आधा चम्मच जैतून का तेल और 40 ग्राम शहद मिलाएं। फिर इसमें एक दो चम्मच ओटमील मिलाएं। कम से कम 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें।
3. दलिया - दूध में ओटमील उबालकर ठंडा करें. एक चम्मच शहद के साथ एक दो चम्मच दलिया मिलाएं। 20-25 मिनट के लिए रुकें।
4. - त्वचा को साफ करना चाहिए। धुंध नैपकिन लें, उन्हें समुद्री हिरन का सींग के रस में भिगोएँ। हल्के से निचोड़ें और त्वचा को चेहरे पर मलें। 25 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
5. दही पनीर - एक चम्मच शहद और एक दो चम्मच वसा (आप थोड़ी सी क्रीम मिला सकते हैं) मिलाएं। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट तक रखें (ताजा त्वचा के लिए आप इसमें गाजर का रस भी मिला सकते हैं)।
6. मिट्टी - किसी को भी गर्म दूध (कैमोमाइल शोरबा, पानी) से पतला करें। अधिक प्रभावशीलता के लिए आप विटामिन ए और ई, आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं। त्वचा पर कम से कम 20 मिनट तक रखें।

हमारी त्वचा को जवां और स्वस्थ बनाए रखने के लिए नमी के सामान्य स्तर को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना एपिडर्मिस के स्वास्थ्य की देखभाल करने का सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। किसी भी प्रकार के व्यक्ति को नियमित रूप से जलयोजन की आवश्यकता होती है। समय के साथ, नमी की कमी के साथ, छोटी झुर्रियाँ, चकत्ते और अन्य अप्रिय समस्याएं दिखाई देती हैं। ब्यूटी सैलून में जाना निश्चित रूप से निर्जलीकरण से छुटकारा पाने और बजट को कम करने में योगदान देगा। लेकिन चेहरे और घर की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें और क्या इसे स्वयं करना संभव है? इस सवाल का जवाब है हां, आइए इसे एक साथ समझने की कोशिश करते हैं।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उचित पोषण

त्वचा के निर्जलीकरण का एक सामान्य कारण वसामय ग्रंथियों की खराबी है। आप आहार से इस नकारात्मक घटना को खत्म कर सकते हैं। बिजली की आपूर्ति में आने वाली समस्याओं और त्रुटियों को खत्म करने के लिए सबसे पहले द्रव के प्रवाह को स्थापित करना आवश्यक है। दिन के दौरान, डेढ़ लीटर स्वच्छ पानी (हमेशा गैर-कार्बोनेटेड) का सेवन करना आवश्यक है। यदि आप पानी को चाय से बदल दें तो वह शुद्ध पानी नहीं माना जाएगा। चाय भोजन है, लेकिन हर्बल चाय कभी-कभी पानी की जगह ले सकती है। उदाहरण के लिए: गुलाब के शोरबा में बड़ी संख्या में विटामिन होते हैं और यह पूरे शरीर के लिए उपयोगी होगा, जिसमें चेहरे की त्वचा भी शामिल है।

अगला कदम बिजली की आपूर्ति को संतुलित करना है। त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए, आपको अपने आहार में निम्नलिखित विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है: एफ, डी, सी, ई, ए। ये विटामिन एक चमकदार और स्वस्थ दिखने वाले चेहरे के लिए जिम्मेदार हैं। पोषण विशेषज्ञ वसामय ग्रंथियों को सामान्य स्थिति में लाने के लिए निम्नलिखित उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

• टमाटर;
• दूध के उत्पाद;
• गाजर;
• गोमांस जिगर;
• हरा सलाद।

अपने आहार को समायोजित करने के बाद, आप चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए बाहरी प्रक्रियाएं कर सकते हैं। अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें, साथ ही घर पर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किन उत्पादों का उपयोग करें, इस बारे में सलाह सुनें।

रूखी त्वचा के लिए घरेलू देखभाल

आपको सफाई से शुरुआत करने की जरूरत है। कई महिलाओं की यह धारणा गलत है कि त्वचा की सामान्य स्थिति को बनाए रखने के लिए रोजाना साबुन और पानी से अपना चेहरा धोना पर्याप्त है। सफाई का यह तरीका हर प्रकार के चेहरे के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से बहुत शुष्क है, तो हल्के उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है जैसे: झाग, सफाई वाला दूध और अन्य। यदि आप साबुन से अपना चेहरा धोने के आदी हैं, तो अपने चेहरे को साफ करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए नरम प्रकार चुनें। मेकअप हटाने के लिए, समान उत्पादों के साथ-साथ विभिन्न टॉनिक का उपयोग करें, लेकिन अल्कोहल युक्त नहीं। शराब एपिडर्मिस को निर्जलित करने में मदद करती है। इसलिए, मेकअप को साफ करने और हटाने के लिए तरल चुनते समय, निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।

अपना चेहरा धोने के लिए ठंडे या कमरे के तापमान के पानी का प्रयोग करें। अपनी त्वचा को गर्म पानी से न धोएं। गर्म पानी एपिडर्मिस की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, छिद्रों का विस्तार करता है और वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को बाधित करता है। उचित चेहरा धोने के लिए, विशेष रूप से हर्बल काढ़े तैयार करना बेहतर होता है। इनमें लाभकारी पदार्थ होते हैं और त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले जलसेक अजमोद, कैलेंडुला, कैमोमाइल, नींबू बाम से बनाए जाते हैं। उन्हें तैयार करने के लिए, आपको उबलते पानी में मुट्ठी भर जड़ी-बूटियों को उबालना होगा और 15 मिनट के लिए छोड़ देना होगा। शोरबा को ठंडा करें और आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं, या आप इसे दो दिनों तक इस्तेमाल कर सकते हैं यदि आप इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करते हैं।

एपिडर्मिस की कोशिकाओं को ठीक से काम करने के लिए, त्वचा की मालिश का कोई छोटा महत्व नहीं है। उदाहरण के लिए: आप हर हफ्ते हाइड्रोमसाज कर सकते हैं। यह इस प्रकार किया जाता है: बारी-बारी से ठंडे और गर्म पानी को अपनी हथेलियों में खींचे और हल्के से अपने चेहरे को थपथपाएं। 1 से 3 मिनट तक मसाज करें। आप चाहें तो शियात्सू जैसी चेहरे की मालिश की तकनीक सीखें। घर पर, चेहरे की त्वचा को हर 7 दिनों में कम से कम दो बार मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है।

घर पर अपने चेहरे को मॉइस्चराइज कैसे करें

आप लोक व्यंजनों का उपयोग करके घर पर अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

दही... मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: अलसी का तेल - एक मिठाई चम्मच; नरम पनीर - एक बड़ा चमचा। सामग्री को मिलाएं और अच्छी तरह से गूंद लें। अपना चेहरा साफ करें और मास्क लगाएं। 1/4 घंटे के बाद, मास्क को हटा दें (आप नैपकिन का उपयोग कर सकते हैं) और अपनी त्वचा को कमरे के पानी से अच्छी तरह से धो लें।

सी बकथॉर्न मास्क... इसे तैयार करने के लिए, आपको समुद्री हिरन का सींग का रस चाहिए। रस से सिक्त एक कपास झाड़ू लें और त्वचा पर उदारतापूर्वक लगाएं। इस मास्क को अपने चेहरे पर 25 मिनट तक लगाकर रखें और ठंडे पानी से धो लें।

जई की जर्दी... ओटमील (एक बड़ा चम्मच) लें, इसे छान लें और कच्चे अंडे की एक जर्दी के साथ इसे मैश कर लें। मिश्रण में जैतून का तेल डालकर एक पतली स्थिरता प्राप्त करें और अच्छी तरह मिलाएँ। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे 15 मिनट के लिए सोखने दें। फिर पानी से धो लें।

मॉइस्चराइजिंग लोशन और टोनर

घर पर आप विशेष लोशन और टोनर की मदद से भी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, नीचे कुछ असरदार नुस्खे दिए गए हैं।

हर्बल लोशन... इसे तैयार करने के लिए, आपको 3 जड़ी-बूटियों की आवश्यकता होगी: यारो, हॉप्स और लेमन बाम। प्रत्येक जड़ी बूटी का 1 चम्मच लें। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ मिश्रण डालो, इसे स्टोव पर डालकर उबाल लें। लोशन को 5 घंटे तक जोर दिया जाना चाहिए। ठंडा होने के बाद इसे फ्रिज में रख दें। इस मिश्रण से अपने चेहरे को दिन में 2 बार पोंछें।

ग्लिसरीन टॉनिक... इसे बनाने के लिए, आपको कुछ स्ट्रॉबेरी चाहिए, जिन्हें आपको मैश किए हुए आलू पाने के लिए पीसने की जरूरत है। एक तिहाई गिलास उबलते पानी के साथ स्ट्रॉबेरी प्यूरी डालें। मिश्रण में ग्लिसरीन मिलाएं - 1 घंटा। चम्मच द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाएं और ठंडा करें। परिणामी टोनर से अपने चेहरे को दिन में दो बार मॉइस्चराइज़ करें।

लोशन शहद... खाना पकाने के लिए, आपको लिंडेन फूल (सेंट चम्मच) लेने और 200 मिलीलीटर उबलते पानी काढ़ा करने की आवश्यकता है। परिणामी समाधान को 60 मिनट के लिए जोर देना आवश्यक है। जलसेक को तनाव दें, और आपको शहद (चम्मच) जोड़ने की भी आवश्यकता है। अच्छी तरह मिलाओ।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए संपीड़ित करता है

सब्जी सेक... इसे तैयार करने के लिए, आपको गाजर के रस के साथ ताजा निचोड़ा हुआ तरबूज या खीरे का रस मिलाना होगा। आप एक साथ कई सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं। परिणामी रस में, एक कपड़े के रुमाल को गीला करें और इससे अपना चेहरा ढक लें। इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।

जड़ी बूटियों के काढ़े से बना सेक... समान अनुपात में लें 1: 1 तीन जड़ी-बूटियाँ: नींबू बाम, कैमोमाइल और माँ - और - सौतेली माँ। इन्हें अच्छी तरह मिलाकर मिश्रण बना लें। 2 बड़े चम्मच मिश्रण को उबलते पानी में उबालें, ढककर ठंडा होने के लिए रख दें। शोरबा में भिगोए हुए कपड़े को चेहरे पर लगाएं। 1/3 घंटे तक रखें और पानी से धो लें।

जो उत्पाद आप घर पर तैयार करते हैं, वे आपकी त्वचा के लिए औद्योगिक रूप से उत्पादित क्रीम और मास्क की तुलना में कई गुना अधिक फायदेमंद होते हैं। इन्हें 2-4 सप्ताह तक लगाने के बाद आपको निश्चित रूप से आश्चर्यजनक परिणाम दिखाई देंगे।

कोई मुँहासा नहीं, चेहरा चमकदार या सूजन नहीं है। दुर्भाग्य से, प्राकृतिक सुंदरता को संरक्षित करना मुश्किल है, और त्वचा पर कई बाहरी कारकों के प्रभाव से अप्रिय परिणाम होते हैं। जैसे-जैसे वह बड़ी होती है, लड़की अपने चेहरे पर छीलने की उपस्थिति को नोट करती है, ठंढे मौसम में त्वचा लाल हो जाती है, और अप्राकृतिक रंग कई दिनों तक बना रहता है! इस सब के साथ जकड़न की भावना भी है, भले ही आखिरी धुलाई कब की गई हो। सामान्य तौर पर, थोड़ा सुखद होता है और इसका मतलब है कि चेहरे की त्वचा ने नमी खो दी है, और आपको चिकित्सीय उपाय करने होंगे।

ध्यान दें:आपको रूखी त्वचा को अलग करने में सक्षम होना चाहिए। पहले मामले में, त्वचा पतली और नाजुक होगी, किशोरावस्था में, इससे लड़की को कोई समस्या नहीं होती है। किसी भी प्रकार की त्वचा निर्जलित हो सकती है, यहाँ तक कि तैलीय भी हो सकती है, अगर इसे विशेष "सुखाने" सौंदर्य प्रसाधनों के साथ सक्रिय रूप से इलाज किया गया हो।

तैलीय सामग्री के लिए अपनी त्वचा का परीक्षण कैसे करें? यह आसान है:

• अपना चेहरा गर्म पानी से धो लें;
• अपना चेहरा गीला करें और हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना इसके पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें;
• दो घंटे के बाद अपने चेहरे पर रुमाल लगाकर हल्के से दबाएं।

और अब परिणाम:

• यदि रुमाल पर वसायुक्त धब्बे नहीं हैं, तो चेहरे की त्वचा शुष्क प्रकार की होती है;
• यदि माथे या नाक में रुमाल पर चर्बी के धब्बे स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं, तो त्वचा एक संयोजन या तैलीय प्रकार की होगी।

एक बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए: शुष्क त्वचा के सभी लक्षण मौजूद हो सकते हैं, और परीक्षण से पता चलेगा कि यह एक तैलीय या संयोजन प्रकार है। इस मामले में, हम त्वचा को सुखाने के बारे में बात कर रहे हैं।

रूखी त्वचा के कारण

प्रश्न में त्वचा की स्थिति कोई बीमारी नहीं है, आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें ... सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि सूखापन की उपस्थिति को क्या ट्रिगर करता है:

इसके अलावा, कुछ त्वचा संबंधी रोग, उदाहरण के लिए, चेहरे की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं। लेकिन इस मामले में, हम एक बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल करने के मुद्दे को केवल एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ मिलकर हल किया जाना चाहिए।

रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

तो, यह स्पष्ट रूप से पता चला है कि चेहरे की शुष्क त्वचा है - अब क्या करना है? कॉस्मेटोलॉजिस्ट आश्वस्त करते हैं कि इससे पहले कि आप विशेष क्लीनिकों की मदद लें, आपको यह सीखना चाहिए कि अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें और सौंदर्य प्रसाधनों का सही चयन करें।

स्थायी जलयोजन

चेहरे की शुष्क त्वचा को बाहरी नमी प्रदान करने के लिए, आपको ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जिनमें चिटोसन या कोलेजन होता है। ये पदार्थ त्वचा में गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, लेकिन सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने में सक्षम हैं, जो नमी के वाष्पीकरण को रोकता है।

संरचना का संरक्षण

प्रत्येक महिला के पास एपिडर्मिस की एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत होती है, यह कभी-कभी अपनी संरचना खो देती है और इसकी कार्यक्षमता कम हो जाती है। सुरक्षात्मक परत की संरचना के विनाश को रोकने के लिए, आपको देखभाल करने वाले एजेंटों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जिनमें प्रो-विटामिन बी, ग्लिसरीन, विभिन्न सुक्रोज, यूरिया और / या अमीनो एसिड होते हैं।

लिपिड परत की बहाली

अगर किसी लड़की/महिला को चेहरे की त्वचा पर मॉइश्चराइजिंग क्रीम की एक परत लगाने के कुछ मिनट बाद कसाव का अहसास होता है, तो इसका मतलब है कि लिपिड की परत नष्ट हो गई है। इसे बहाल करने के लिए, आपको आवश्यक तेलों, लिनोलिक एसिड और फॉस्फोलिपिड्स वाले उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

ध्यान दें:देखभाल श्रृंखला के कुछ उत्पादों में उनकी संरचना में उपरोक्त कई पदार्थ होते हैं। और इस मामले में, क्रीम या जेल का एक संयुक्त प्रभाव होगा - उदाहरण के लिए, एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाएं और लिपिड परत को पुनर्स्थापित करें।

रूखी त्वचा की दैनिक देखभाल

1. चेहरे की सफाई।इस प्रक्रिया के लिए, आपको केवल दूध या क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है, यहां तक ​​कि कॉस्मेटिक फोम भी जकड़न की भावना को बढ़ा सकता है। चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए प्राकृतिक तेलों, बिसाबोल या शैवाल के अर्क के साथ जैल का उपयोग करना एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। दिन में दो बार - सुबह और शाम अपने चेहरे को साफ करना अनिवार्य है!
2. टॉनिक या लोशन का प्रयोग... रूखी त्वचा पर अल्कोहल-मुक्त टोनर या लोशन लगाएं। इस तरह के फंड पीएच स्तर को बहाल करने में सक्षम हैं (यह हमेशा अपना चेहरा धोने के बाद परेशान होता है)। टोनर और लोशन त्वचा को मॉइस्चराइजर "प्राप्त" करने के लिए तैयार करते हैं।
3. पुनर्जनन / पोषण... सक्रिय पोषण नाइट क्रीम के सघन अनुप्रयोग द्वारा प्राप्त किया जाता है, और यह अर्ध-सिंथेटिक उत्पादों को वरीयता देने के लायक है। चिकना आधार पर अच्छे उत्पाद होते हैं, लेकिन उन्हें मना करना बेहतर होता है, या उनका उपयोग बहुत कम होता है - इस तरह के "भारी" आधार का नाजुक त्वचा पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। नाइट क्रीम को चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर एक मोटी परत में लगाया जाता है, और 20 मिनट के बाद, बची हुई क्रीम (यदि कोई हो) को रुमाल से हटा दिया जाता है।
4. गहरी परतों की सफाई... यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार मृत त्वचा के गुच्छे को एक्सफोलिएट करने के लिए की जाती है। चेहरे की शुष्क त्वचा के साथ, आपको गहरी सफाई के लिए फलों के एसिड के साथ मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, लेकिन संरचना में सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड वाले पदार्थों का उपयोग करना स्पष्ट रूप से असंभव है।

ध्यान दें:शुष्क त्वचा के साथ, आप ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर सकते जिनका सुखाने वाला प्रभाव होता है। यदि लोशन, टॉनिक या क्रीम का उपयोग करने के बाद त्वचा में जकड़न का अहसास होता है, तो ऐसे उपाय को तुरंत छोड़ देना चाहिए।

घर पर रूखी त्वचा के लिए मैक्सी

प्रभावी और सुरक्षित शुष्क त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदना काफी समस्याग्रस्त है - अच्छे कारण के लिए, आपको एक विशेष शिक्षा की आवश्यकता होती है जो आपको प्रत्येक उत्पाद की संरचना को समझने और इसकी प्रभावशीलता / सुरक्षा का मूल्यांकन करने की अनुमति देगी। लोक व्यंजनों के अनुसार एक विकल्प होममेड मैक्सी हो सकता है।

एवोकाडो

एक ब्लेंडर में, आपको गूदे को समान मात्रा में मिलाना है और गूदे का एक छोटा टुकड़ा जोड़ना अच्छा होगा, लेकिन यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक रखें। फिर सब कुछ गर्म पानी से धोया जाता है, और चेहरे पर एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है।

अंडे की जर्दी

आपको एक सिरेमिक या कांच के कंटेनर में 1 चम्मच दूध पाउडर (विशेष कॉस्मेटिक स्टोर में बेचा जाता है), 1 अंडे की जर्दी और 1 चम्मच शहद मिलाना होगा। परिणामी पेस्ट को चेहरे पर लगाया जाता है, 20 मिनट तक रखा जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है।

ध्यान दें:मास्क लगाने के बाद धोते समय साबुन या जेल/लोशन का प्रयोग न करें।

ताजा ककड़ी

खीरे के गूदे को मैश करके चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। यदि आप इस प्रक्रिया को एक सप्ताह के लिए हर दिन करते हैं, तो परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य होगा - त्वचा हाइड्रेटेड हो जाएगी, जकड़न की भावना गायब हो जाएगी।

शहद और गुलाब जल

चेहरे की त्वचा की रंगत को बहाल करने के लिए, उसे स्वस्थ आहार देने के लिए, आपको एक चम्मच से बना मास्क और उतनी ही मात्रा में गुलाब जल को उस पर लगाना होगा। रूखी त्वचा की देखभाल के लिए यह मास्क सबसे कारगर माना जाता है।

केले

ये "विदेशी" फल एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और विटामिन में उच्च हैं। आप केले के गूदे को गूंद कर गूदा बना सकते हैं और इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। इस मास्क को 30 मिनट तक रखना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें। लेकिन चेहरे और गर्दन के सूखे क्षेत्रों के केले के छिलके (अंदर) के साथ नियमित रूप से रगड़ने से भी उन्हें छीलने और लाली से छुटकारा मिल जाएगा।

छाना

इस किण्वित दूध उत्पाद में सूजन-रोधी गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है। आप अपने चेहरे पर "क्लीन" लगा सकते हैं, या आप नींबू के रस की 3-5 बूंदें या एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। मास्क को चेहरे पर 10 मिनट तक रखना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें।

इसके अलावा, बादाम, जैतून और नारियल के तेल चेहरे की त्वचा को बहाल करने, फ्लेकिंग और लाली, और मजबूती की भावना से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। इन्हें मिलाकर हल्के से मालिश करते हुए चेहरे और गर्दन पर लगाया जा सकता है। यह आमतौर पर नहाने से पहले किया जाता है।

चेहरे की सूखी त्वचा एक महिला के लिए एक वास्तविक समस्या बन सकती है - लगातार छीलने, समय-समय पर लालिमा, जकड़न की भावना सुंदरता और आत्मविश्वास की भावना को जोड़ने की संभावना नहीं है। इसके अलावा, चेहरे की शुष्क त्वचा महिला को परेशान कर सकती है और झुर्रियों का जल्दी दिखना। ऐसी घटनाओं से बचने के लिए, आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें और प्रभावी और सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करें।