37 सप्ताह गर्भाशय में दर्द होता है। आपके बच्चे का विकास कैसा चल रहा है? श्लेष्म प्लग उतर गया है

37 सप्ताह में जल्दी जन्म की प्रतीक्षा कर रही गर्भवती महिला घबराई और चिड़चिड़ी हो सकती है। शांत रहने की कोशिश करें और अच्छे मूड में रहें। लगभग सभी गर्भवती महिलाओं को इस समय बहुत अजीब लगता है। पैल्विक क्षेत्र में दर्द तेज हो जाता है, और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण एक बार फिर से चाल बदल जाती है। बच्चा डूबने लगता है, इसलिए डायाफ्राम और पेट पर दबाव कम हो जाता है। और मूत्राशय पर बढ़ा हुआ दबाव शौचालय का उपयोग करने के लिए बार-बार आग्रह कर सकता है, खासकर रात में। इस अवधि के दौरान प्रशिक्षण संकुचन लंबा और दर्दनाक हो सकता है। बेचैनी को कम करने के लिए, अपनी स्थिति बदलें, थोड़ा टहलें, या स्नान करें।

हो सकता है कि वजन अब थोड़ा कम हो गया हो - यह सामान्य है और इसके बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। न केवल असुविधा के कारण, बल्कि तंत्रिका तनाव के कारण भी सोना अधिक कठिन हो जाता है। लेकिन फिर भी पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें, क्योंकि जल्द ही आपको बहुत ताकत और ऊर्जा की आवश्यकता होगी। 37 सप्ताह में प्लेसेंटा और अंडाशय में, हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो शरीर को आगामी प्रसव के लिए तैयार करता है। यह हार्मोन गर्भाशय के संकुचन को कम करता है, समय से पहले जन्म को रोकता है, गर्भाशय ग्रीवा और जघन सिम्फिसिस के ऊतकों को नरम करता है। यह पेल्विक फ्लोर की हड्डियों की एक्स्टेंसिबिलिटी को भी बढ़ाता है। साथ ही इस हॉर्मोन के प्रभाव में ब्रेस्ट को आगामी फीडिंग के लिए तैयार किया जाता है।

पोषण और बुरी आदतें

भ्रूण को कम करने और पेट पर दबाव कम करने से भूख बढ़ सकती है, लेकिन कोशिश करें कि ज्यादा न खाएं। छोटे हिस्से में खाना बेहतर है, लेकिन अक्सर। अपने आहार में हल्का आहार शामिल करें। अनाज, लीन मीट, डेयरी उत्पाद और ताजी सब्जियां खूब खाएं। वसायुक्त, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से बचें। पर्याप्त मात्रा में तरल पीना याद रखें, बिना चीनी की खाद, सादा पानी और कमजोर चाय को प्राथमिकता दें। चूंकि आपके मूत्राशय पर अब दबाव बढ़ गया है, इसलिए कोशिश करें कि सोने से पहले घंटों में बहुत अधिक न पिएं। रात में शौचालय का उपयोग करने की इच्छा को कम करने के लिए, सोने से 4 घंटे पहले दही और केफिर न पिएं। इस अवधि के दौरान गंभीर असुविधा प्रशिक्षण संकुचन द्वारा दी जा सकती है, जो अधिक दर्दनाक और लंबे समय तक हो जाती है। यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल हो सकता है कि ये प्रशिक्षण संकुचन हैं, या वास्तविक हैं। कुछ गर्भवती महिलाएं कई बार अस्पताल भी जाती हैं, प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान यह तय करती हैं कि प्रसव पहले ही शुरू हो चुका है। स्थिति से राहत पाने के लिए, कमरे में घूमें या शॉवर लें। यदि संकुचन बना रहता है, तो अस्पताल जाएँ। मूत्राशय पर दबाव बढ़ जाता है, इसलिए रात में शौचालय का उपयोग करने की इच्छा अधिक हो जाती है। कोशिश करें कि सोने से कुछ घंटे पहले बहुत सारे तरल पदार्थ न पिएं।

अंतरंग जीवन

अधिकांश आधुनिक स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में अपने अंतरंग जीवन को समाप्त करना आवश्यक नहीं समझते हैं। इसके विपरीत, पुरुष वीर्य में ऐसे पदार्थ होते हैं जो गर्भवती महिला के शरीर को प्रसव के लिए तैयार करते हैं। इसलिए, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप सेक्स कर सकते हैं। आपको केवल अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। कई जोड़े मनोवैज्ञानिक कारणों से इस अवधि के दौरान अंतरंग जीवन जीना बंद कर देते हैं। बच्चे की उपस्थिति अधिक मूर्त हो जाती है, इसलिए ऐसा लगता है कि वह भी इस प्रक्रिया में शामिल है। यदि स्राव में श्लेष्म गांठ दिखाई देती है, तो बच्चे के जन्म से पहले अंतरंग जीवन को रोकना होगा, क्योंकि जब प्लग बंद हो जाता है, तो संक्रमण का इंजेक्शन लगाया जा सकता है।

शारीरिक गतिविधि

37 सप्ताह में शारीरिक गतिविधि को थोड़ा कम करना होगा। अपने आप को अच्छे आकार में रखने के लिए, आप एक पेशेवर प्रशिक्षक की देखरेख में सरल व्यायाम कर सकते हैं जो यह सुनिश्चित करेगा कि आप घायल न हों। किसी भी स्थिति में आपको अपने आप को इस या उस व्यायाम को बलपूर्वक करने के लिए बाध्य नहीं करना चाहिए। बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने और इससे जल्द से जल्द उबरने के लिए केगेल व्यायाम और सांस लेने के व्यायाम करें।

दवाएं और प्रक्रियाएं

कोई भी दवा लेने और चिकित्सा प्रक्रियाओं से गुजरने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए। इस समय, दवाएं बच्चे के विकास को प्रभावित नहीं कर सकती हैं, लेकिन उनमें से कुछ उसकी भलाई को खराब कर सकती हैं। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर प्रसव के बाद उपचार स्थगित करने की सिफारिश कर सकता है। केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही दवा की प्रभावशीलता और उसकी सुरक्षा का निर्धारण कर सकता है।

गर्भावस्था का 37 वां सप्ताह वह अवधि है जिस पर भ्रूण जन्म के लिए तैयार होता है। इस समय, बच्चा अपने दम पर सांस लेने में सक्षम होगा और महिला के स्तन से दूध प्राप्त करने के लिए चूसने की क्रिया करेगा। उसके पाचन तंत्र के अंग पहले भोजन को पचाने के लिए तैयार हैं, और आंतों में पहला काला-हरा मल बन गया है। इसे मेकोनियम कहते हैं। भ्रूण की त्वचा घनी हो जाती है, उसके नीचे एक वसायुक्त परत जमा हो जाती है, जिससे गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं को और अधिक परिपूर्ण बनाना संभव हो जाता है।

इसी समय, माँ का शरीर कम सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी जारी रखता है। यदि यह प्रक्रिया ठीक 37 सप्ताह में शुरू होती है, तो गर्भावस्था को पूर्ण-कालिक और सामान्य माना जाएगा, पुनर्जीवन उपायों की आवश्यकता नहीं होगी।

कितने महीने है?

एक नियम के रूप में, ज्यादातर गर्भवती महिलाओं का मानना ​​​​है कि वे 9 महीने तक बच्चे को जन्म देंगी। हालाँकि, यह पूरी तरह से सही विश्वास नहीं है। डॉक्टर थोड़ा अलग गिनते रहते हैं। यदि हम बिना किसी विचलन के एक मानक गर्भावस्था पर विचार करें, तो यह 280 दिनों तक चलेगी।

प्रसूति माह जैसी कोई चीज होती है। तो यह 28 दिनों के बराबर है, यानी इसमें 7 दिनों के ठीक 4 सप्ताह होते हैं। इसलिए, 37 सप्ताह नौवें प्रसूति माह में पहला सप्ताह है और इस समय श्रम की शुरुआत काफी सामान्य है।

आंदोलन, वजन और भ्रूण का आकार

इस समय, बच्चे के शरीर में वैश्विक प्रक्रियाएं होती हैं:

अधिवृक्क ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं। उन्हें बड़ी किडनी मिलती है। यह हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है। यह बच्चे को जन्म के दौरान अनुभव होने वाले तनाव के प्रभावों को कम करेगा।

लिवर आयरन को स्टोर करता है, जो जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को रक्त कोशिकाओं की सामान्य आपूर्ति के लिए आवश्यक है।

बच्चे के पेट और आंतों को अस्तर करने वाली श्लेष्मा झिल्ली पूरी तरह से विलस एपिथेलियम से ढकी होती है, ताकि बच्चा भोजन ले और पचा सके। आंतें अधिक सक्रिय रूप से सिकुड़ने लगती हैं।

बच्चे के न्यूरॉन्स एक सुरक्षात्मक म्यान से ढके होते हैं, जो भविष्य में आंदोलनों के सामान्य समन्वय के लिए आवश्यक है। यह एक त्वरित प्रक्रिया नहीं है जो बच्चे के जन्म तक और बच्चे के जीवन के पूरे पहले वर्ष तक चलेगी।

नाक और कान में कार्टिलेज सख्त हो जाता है। वहीं, बच्चे की खोपड़ी की हड्डियां नर्म रहती हैं। जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के आसान मार्ग के लिए यह आवश्यक है। हड्डी के ऊतकों द्वारा दो फॉन्टानेल बिल्कुल भी कड़े नहीं होते हैं।

इस समय, बच्चे के चेहरे की विशेषताएं पहले से ही स्पष्ट रूप से बन चुकी थीं, वे स्पष्ट रूप से अलग-अलग हैं। व्यक्तिगत उंगलियों के निशान (उंगलियों के निशान) भी दिखाई दिए हैं।

त्वचा हल्की हो जाती है, लैनुगो गायब हो जाता है। लेकिन आंखों और बालों ने अभी तक स्थायी रंग हासिल नहीं किया है।

बच्चे के फेफड़े तेजी से विकसित हो रहे हैं। इस प्रक्रिया को हार्मोन कोर्टिसोन द्वारा सुगम बनाया जाता है, जो मां के शरीर द्वारा बढ़ी हुई मात्रा में उत्पन्न होता है। जबकि फेफड़े "बंद" हो जाते हैं, फिर टुकड़ों की उपस्थिति के तुरंत बाद, रक्त उनमें बहने लगेगा। बच्चे के लिए सामान्य रूप से सांस लेने के लिए पर्याप्त सर्फेक्टेंट है।

प्रतिरक्षा और अंतःस्रावी तंत्र, संवेदी अंग बनते रहते हैं।

37 सप्ताह में बच्चे का वजन 2.8-29 किलोग्राम होता है और यह हर दिन बढ़ता रहता है। इस समय भ्रूण की वृद्धि 49 सेमी तक पहुंच सकती है, और सिर और पेट की परिधि बराबर होती है। हर दिन, कम और कम जगह गर्भाशय में बनी रहती है, क्योंकि महिला स्पष्ट रूप से बच्चे की छोटी-छोटी हरकतों को भी महसूस करती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि हर हफ्ते केवल विकास में बच्चा 1 सेमी जोड़ता है।

अंतर्गर्भाशयी जीवन के 37 सप्ताह में, बच्चे को अपनी स्थायी स्थिति लेनी चाहिए। 95% मामलों में, बच्चा सिर के बल लेट जाता है, हालांकि अन्य विकल्पों को बाहर नहीं किया जाता है।

कभी-कभी बच्चे की हरकतें एक महिला को असहज और यहां तक ​​​​कि दर्दनाक संवेदनाएं दे सकती हैं, क्योंकि वह काफी बढ़ गया है और अधिक बल के साथ धक्का दे सकता है। होने वाली मां को बच्चे की हरकतों को सुनना चाहिए। उसे हर 12 घंटे में कम से कम 10 बार चलना चाहिए, यानी लगभग हर घंटे। यदि बच्चा बहुत अधिक बार चलता है या, इसके विपरीत, कई घंटों तक कोई हलचल नहीं होती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

37 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के जन्म के अग्रदूत

37 सप्ताह के गर्भ में प्रसव शुरू हो सकता है। सबसे पहले, यह उन महिलाओं पर लागू होता है जो पहली बार जन्म नहीं देती हैं। जैसा भी हो, आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि श्रम किसी भी समय शुरू हो सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि परिवार के सदस्यों को पता हो कि अगर किसी महिला को संकुचन होता है तो कैसे व्यवहार करना चाहिए। आपको उन बैगों का भी ध्यान रखना चाहिए जिन्हें आपको अपने साथ अस्पताल ले जाने की आवश्यकता है। आपको घर से दूर नहीं जाना चाहिए, और आपको अपना एक्सचेंज कार्ड और मोबाइल फोन हमेशा अपने पास रखना चाहिए।

निम्नलिखित संकेत आसन्न जन्म का संकेत दे सकते हैं:

पेट का आगे बढ़ना।पेट नीचे डूब सकता है, जिससे पसली पर दबाव कम होगा और सांस लेने में आसानी होगी। हालांकि, हर महिला का पेट फूला नहीं होता है, और यह लक्षण कभी प्रकट नहीं हो सकता है।

भ्रूण जितना कम होगा, पेरिनेम और निचले छोरों में दर्द उतना ही मजबूत होगा। पेट की त्वचा रूखी होती है और हल्की खुजली हो सकती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए आपको मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए।

कुछ महिलाओं को नाभि का थोड़ा सा विचलन अनुभव होता है। नतीजतन, पेट के केंद्र में एक गहरी रेखा दिखाई दे सकती है। इसमें कोई हर्ज नहीं है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद यह रेखा गायब हो जाएगी।

स्वाभाविक रूप से, आंतों और मूत्राशय पर दबाव बढ़ जाता है, जिसका अर्थ है कि शौचालय की यात्राएं अधिक बार हो जाती हैं। जन्म का क्षण जितना करीब आता है, बच्चा उतना ही शांत व्यवहार करने लगता है।

श्लेष्म प्लग से बाहर निकलें।गर्भाशय ग्रीवा को बंद करने वाले श्लेष्म प्लग का निर्वहन बच्चे के जन्म का एक और अग्रदूत है। वह श्रम की शुरुआत से कुछ दिन पहले और उनके कुछ हफ्ते पहले दोनों को छोड़ सकती है। फिर से, प्लग से बाहर निकलना वैकल्पिक है। श्लेष्म प्लग को मोटे, चिपचिपे निर्वहन द्वारा दर्शाया जाता है। यह, एक नियम के रूप में, पूरे कॉर्क नहीं, बल्कि इसका एक हिस्सा निकला। निर्वहन स्पष्ट, गुलाबी, भूरा या खूनी भी हो सकता है।

ऊर्जावान उदय।जन्म देने से पहले, महिलाओं को अक्सर ताकत और ऊर्जा का उछाल महसूस होता है। उनका मूड उठता है, इच्छाएं और विभिन्न चीजें करने की ताकत प्रकट होती है, जैसे कि "दूसरी हवा" खुलती है।

पानी का निर्वहन।संकुचन के दौरान और शुरू होने से पहले दोनों में पानी निकल सकता है। वैसे भी, अगर किसी महिला ने अपने पैरों से तरल निर्वहन देखा है, तो यह आवश्यक है कि या तो खुद अस्पताल जाना है, या एम्बुलेंस को कॉल करना है। इसके अलावा, आपको संकुचन की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि पानी का निर्वहन हमेशा श्रम की शुरुआत का संकेत देता है।

वजन कम होना, भूख कम लगना।गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की भूख बढ़ जाती है, लेकिन जन्म देने से कुछ दिन पहले, इसके विपरीत, कम हो सकती है। कभी-कभी बच्चे के जन्म से 3-4 दिन पहले महिलाएं खाने से पूरी तरह मना कर देती हैं, क्योंकि खाने की इच्छा पूरी तरह से गायब हो जाती है। वहीं, शरीर के वजन को 1-2 किलो तक कम करना संभव है।

दस्त।कभी-कभी, जन्म देने से एक दिन पहले मल पतला हो सकता है। इसलिए, जब पूर्ण स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ दस्त होता है, तो यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि एक महिला कुछ दिनों बाद प्रसूति अस्पताल में समाप्त हो जाएगी।

कपड़ों पर कोलोस्ट्रम गिरता है।कई महिलाओं को अपनी ब्रा या स्वेटर पर छोटे-छोटे धब्बे नजर आने लगते हैं। यदि आप उन्हें अपने चेहरे के करीब लाते हैं, तो आप एक दूधिया गंध महसूस कर सकते हैं। ये कोलोस्ट्रम की पहली बूंदें हैं, जो बच्चे के आसन्न जन्म का भी संकेत देती हैं।

पेट में दर्द, खींचने वाले चरित्र का काठ का दर्द, संकुचन।तथ्य यह है कि श्रम जल्द ही शुरू हो जाएगा निचले पेट में स्थानीय दर्द को खींचकर प्रमाणित किया जाएगा। वे पीठ के निचले हिस्से को भी पकड़ते हैं और अगले माहवारी की शुरुआत से पहले एक महिला द्वारा अनुभव की जाने वाली दर्दनाक संवेदनाओं के समान हो सकते हैं।

हालांकि, आसन्न श्रम का सबसे स्पष्ट संकेत संकुचन है। यह गर्भाशय के संकुचन के प्रशिक्षण के बारे में नहीं है, ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन के बारे में नहीं है, जो दर्द रहित हैं, लेकिन वास्तविक संकुचन के बारे में हैं। इसलिए, यदि कोई महिला ऐसी संवेदनाओं का अनुभव करती है, तो प्रसूति अस्पताल जाना आवश्यक है।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन को झूठा कहा जाता है क्योंकि वे श्रम की शुरुआत का संकेत नहीं देते हैं। उन्हें ठंडे पानी से स्नान करके, या केवल शरीर की स्थिति को बदलकर हटाया जा सकता है। वास्तविक संकुचन गंभीर दर्द की विशेषता है, और उनके बीच का बाकी अंतराल लगातार कम हो रहा है।

गर्भावस्था के 37 सप्ताह में पेट में खिंचाव या दर्द होता है

37 सप्ताह के गर्भ में, और एक सप्ताह पहले या एक सप्ताह बाद में पेट गिर सकता है। अगर ऐसा नहीं हुआ, तो चिंता न करें। कभी-कभी पेट बहुत जन्म तक नीचे नहीं जाता है और यह आदर्श का एक प्रकार है।

यदि पेट गिर गया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि अगले कुछ घंटों में प्रसव शुरू हो जाना चाहिए। यह संभव है कि एक महिला अगले 1-2 सप्ताह तक बच्चे को ले जाएगी। हालाँकि, उसके लिए साँस लेना बहुत आसान हो जाएगा।

सांस लेने में राहत के साथ-साथ अन्य मुश्किलें भी जुड़ती हैं। तो, पेट के निचले हिस्से में दर्द बढ़ सकता है। यदि दर्द पीठ के निचले हिस्से में जाता है और इसमें ऐंठन का लक्षण होता है, तो यह श्रम की शुरुआत का संकेत हो सकता है।

37 सप्ताह के गर्भ में दर्द

37 सप्ताह के गर्भ में होने वाला दर्द इस तथ्य के कारण हो सकता है कि महिला का पेट गिर गया है, और प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा।

त्रिकास्थि में, निचले छोरों में, रीढ़ में, पीठ में भी दर्द हो सकता है। उन्हें इस तथ्य से समझाया जाता है कि महिला के शरीर का वजन काफी बढ़ गया है, और गर्भाशय आकार में बहुत बड़ा हो गया है। पैरों और पीठ में बेचैनी को कम करने के लिए आपको जितना हो सके आराम करने की जरूरत है, इस समय अपने पैरों के नीचे रोलर या तकिया लगाना अच्छा होता है। प्रसवपूर्व पट्टी रीढ़ की हड्डी से तनाव को दूर करने में मदद करती है।

दर्द जघन क्षेत्र में, श्रोणि में भी दिखाई दे सकता है। वे पैल्विक हड्डियों के विचलन के कारण होते हैं। आखिरकार, महिला के अंडाशय और प्लेसेंटा हार्मोन रिलैक्सिन का अधिक उत्पादन करते हैं, और बच्चा खुद गर्भाशय के नीचे दबाता है। बच्चे के जन्म तक जितने कम दिन बचे हैं, पेट के निचले हिस्से में दर्द उतना ही तेज हो सकता है।

गर्भावस्था के 37 सप्ताह में छुट्टी

अगर आपके अंडरवियर पर डिस्चार्ज के निशान दिखाई दे रहे हैं तो घबराएं नहीं - यह आदर्श का एक प्रकार है। उनमें बलगम भी हो सकता है, जो डिस्चार्ज को खिंचाव देता है। इस प्रकार, श्लेष्म प्लग बंद हो जाता है। निर्वहन अक्सर भूरा, सफेद या गुलाबी रंग का होता है। कभी-कभी प्लग पूरी तरह से निकल जाता है। इस मामले में, यह दूध जेली या एक सिलिकॉन गठन से युक्त एक गांठ जैसा दिखता है। श्लेष्म प्लग को किसी और चीज़ के साथ भ्रमित करना मुश्किल है। मात्रा के मामले में, यह दो बड़े चम्मच में फिट हो सकता है, अक्सर ऐसी गांठ में खूनी धागे होते हैं। यदि किसी महिला की श्लेष्मा प्लग पूरी तरह से निकल गई है, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि प्रसव बहुत जल्द शुरू हो जाएगा।

हरे, पीले या गहरे भूरे रंग का स्राव, झागदार बलगम या गांठ जो पनीर के समान होती हैं, सामान्य नहीं हैं। जब ऐसा डिस्चार्ज दिखाई दे, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। यह संभव है कि कोई संक्रमण हुआ हो, जिसे बच्चे के जन्म से पहले समाप्त किया जाना चाहिए। आखिरकार, वह जन्म नहर से गुजरते समय लगभग किसी भी बीमारी से संक्रमित हो सकता है।

यदि किसी महिला को स्पॉटिंग का पता चलता है, तो जल्द से जल्द एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है। रक्त अक्सर प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत देता है। यह एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है जिससे बच्चे की जान को खतरा होता है।

जब पानी डाला जाता है, तो आपको मेडिकल टीम को कॉल करने में भी संकोच नहीं करना चाहिए। उन्हें नोटिस नहीं करना असंभव है, क्योंकि जेट पैरों से नीचे बहेंगे। वे श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं। कभी-कभी एमनियोटिक द्रव एक बार में नहीं, बल्कि भागों में निकलता है। यह भ्रूण झिल्ली की अखंडता के उल्लंघन को इंगित करता है। अगर ऐसी ही स्थिति पैदा होती है, तो आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।

37 सप्ताह की अवधि के लिए एक महिला को हर 7 दिनों में स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। इस समय, डॉक्टर बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी की निगरानी करता है, गर्भाशय ग्रीवा की जांच कर सकता है, और बच्चे के दिल की धड़कन को सुनना सुनिश्चित कर सकता है।

एक नियम के रूप में, महिला पहले से ही एक नियोजित अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजर चुकी है, जो लगातार तीसरा है। हालांकि, कभी-कभी एक और अल्ट्रासाउंड परीक्षा की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, जब गर्भाशय में बच्चे की स्थिति को स्पष्ट करना आवश्यक हो जाता है। कभी-कभी वह अपना सिर नीचे करके नीचे नहीं जाता, बल्कि अपनी पीठ या बग़ल में मुड़ जाता है। ऐसे में सिजेरियन सेक्शन करने का सवाल उठ सकता है।

अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, डॉक्टर भ्रूण के आकार, स्थिति और एमनियोटिक द्रव की मात्रा का आकलन करता है और उनकी तुलना मानक से करता है। समानांतर में, नाल की परिपक्वता, गर्भनाल की स्थिति, गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा को स्पष्ट करना आवश्यक है।

इस समय एक महिला स्तनपान के बारे में अधिक से अधिक जानकारी का अध्ययन कर सकती है, कोई भी कृत्रिम पोषण खोजना जो माँ के दूध की जगह ले सके, असंभव है। इसमें एंटीबॉडी और अन्य अद्वितीय घटक होते हैं जो बढ़ते शरीर के लिए आवश्यक होते हैं। यह बच्चे की देखभाल की पेचीदगियों को सीखने लायक भी है, क्योंकि वह बहुत जल्द पैदा होगा।

हम परीक्षा पास करते हैं, परीक्षा से गुजरते हैं

यदि गर्भावस्था के दौरान कोई असामान्यता नहीं है, तो महिला को सामान्य विश्लेषण के लिए पेशाब करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, डॉक्टर उसके रक्तचाप को मापेंगे, गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई और पेट के आयतन को मापेंगे।

गर्भाशय कोष की ऊंचाई 37 सेमी है। यदि यह संकेतक पार हो गया है, तो डॉक्टर को पॉलीहाइड्रमनिओस पर संदेह हो सकता है। यह अक्सर एक महिला को प्रसूति अस्पताल में रेफर करने का कारण होता है। इससे डॉक्टर लगातार स्थिति पर नजर रख सकेंगे। यदि गर्भाशय के कोष की ऊंचाई कम हो गई है, तो इसका मतलब है कि बच्चा जल्द ही पैदा होगा, क्योंकि यह उसके वंश को इंगित करता है।

मूत्र में प्रोटीन के लिए, यह सामान्य रूप से अनुपस्थित होना चाहिए। यदि बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले पेशाब में प्रोटीन दिखाई दे तो यह एक खतरनाक संकेत है। यह संभव है कि महिला प्रीक्लेम्पसिया विकसित करना शुरू कर दे। यह विषाक्तता के सबसे गंभीर रूपों में से एक है जो देर से गर्भावस्था में विकसित होता है। प्रीक्लेम्पसिया के अन्य लक्षण हैं: एडिमा की उपस्थिति, वजन बढ़ना। इस समय, बच्चा पोषण की कमी और ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होगा। समानांतर में, एक महिला के सभी अंग प्रणालियों पर भार बढ़ जाता है।

गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में क्या जटिलताएं हो सकती हैं?

बच्चे की हड्डियाँ और नाखून बढ़ते रहते हैं, जिसके लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है। और के विकास को रोकने के लिए सबसे अधिक गर्भवती महिला के लिए भी यह आवश्यक है।

शरीर में विटामिन डी का नियमित सेवन कम महत्वपूर्ण नहीं है, जो बच्चे में रिकेट्स के विकास को रोकेगा।

इसके अलावा, एक महिला को अपने वजन की निगरानी करनी चाहिए। एक त्वरित वृद्धि खतरनाक है। इसलिए, यदि भ्रूण बड़ा है, तो इससे बच्चे को जन्म नहर से गुजरने के दौरान चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। इससे एक महिला को कई बार टूटने का खतरा होता है।

देर से गर्भावस्था में एक्लम्पसिया मुख्य खतरा बना रहता है। यह दुनिया भर में गर्भवती महिलाओं में मौत का पहला प्रमुख कारण है। यह विकसित देशों पर भी लागू होता है। एक्लम्पसिया तुरंत नहीं होता है, यह हमेशा प्रीक्लेम्पसिया से पहले होता है। यह महत्वपूर्ण है कि आसन्न विषाक्तता के पहले लक्षणों को अनदेखा न करें।

यदि बच्चा ब्रीच प्रेजेंटेशन में है, तो इस समय उसके शरीर की स्थिति को बदलना संभव नहीं होगा। इस मामले में, महिला को प्रसव की शुरुआत से पहले अस्पताल में भर्ती कराया जाता है, जिसके बाद सिजेरियन सेक्शन करने का सवाल तय किया जाएगा।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के 37 सप्ताह में एक महिला को गंभीर शारीरिक परिश्रम का अनुभव न हो। यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो आपको सब कुछ बंद करके आराम करने की आवश्यकता है। प्रियजनों से मदद मांगने में शर्म न करें।

पोषण।यह महत्वपूर्ण है कि अधिक न खाएं, इसलिए भाग छोटा होना चाहिए, और प्रति दिन मेज पर दृष्टिकोण की संख्या सात गुना से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि आपकी भूख गायब हो जाती है, तो आपको हल्के, लेकिन पौष्टिक भोजन पर स्विच करने की आवश्यकता है। आपको उन खाद्य पदार्थों को मेनू में शामिल नहीं करना चाहिए जो एलर्जी को भड़का सकते हैं। उदाहरण के लिए, ये खट्टे फल या चॉकलेट हैं। स्मोक्ड, नमकीन और मसालेदार व्यंजन मेनू से हटा दिए जाने चाहिए। इस मामले में, एक महिला को पर्याप्त तरल पदार्थ पीने की जरूरत है। पेय के रूप में गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी, कॉम्पोट, चाय, फल पेय उपयुक्त हैं। स्टोर से खरीदे गए जूस को मना करना सबसे अच्छा है, क्योंकि उनमें चीनी की मात्रा बहुत अधिक होती है।

विटामिन।गर्भावस्था की शुरुआत से ही एक महिला को विटामिन प्राप्त करना चाहिए। आपको उन्हें बाद की तारीख में और बच्चे के जन्म के बाद भी नहीं छोड़ना चाहिए। हालांकि, डॉक्टर को इष्टतम दवा का चयन करना चाहिए।

लिंग।डॉक्टरों का कहना है कि गर्भावस्था के सामान्य दौर में, अंतरंग जीवन को जन्म तक संरक्षित किया जा सकता है। यह स्थापित करने के लिए अध्ययन किए गए हैं कि वीर्य में एक पदार्थ है जो गर्भाशय ग्रीवा को फैलाव के लिए तैयार करता है। हालांकि, श्लेष्म प्लग की रिहाई के बाद, अंतरंग जीवन को त्याग दिया जाना चाहिए, क्योंकि भ्रूण में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

खेल। 37 सप्ताह के गर्भ में, तनाव को छोड़ देना चाहिए, हालांकि, एक प्रशिक्षक की देखरेख में, मांसपेशियों की टोन को बनाए रखने के लिए हल्के व्यायाम किए जा सकते हैं। आपको ताजी हवा में बढ़ने की भी जरूरत है, लेकिन धीमी गति से। इसे सांस लेने के व्यायाम करने की अनुमति है।

दवाएं लेना, प्रक्रियाओं से गुजरना... डॉक्टर की अनुमति के बिना, आप कोई दवा नहीं ले सकते हैं और कोई चिकित्सा प्रक्रिया नहीं कर सकते हैं। कोई भी चिकित्सा एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

37 सप्ताह के गर्भ में, बच्चा बहुत सोता रहता है। इस समय बच्चे की नींद न केवल तेज होती है, बल्कि धीमी अवस्था भी होती है। तेज चरण के दौरान, उसकी नेत्रगोलक हिलती है, उंगलियों का हल्का सा फड़कना संभव है। धीमे चरण के दौरान, बच्चा पूरी तरह से आराम करता है। यह कुल नींद की अवधि का लगभग 40-60% हिस्सा है।

जागते समय, वह अपनी उंगलियों को चूसता है, गर्भनाल को छू सकता है और खेल सकता है। बच्चा माता और पिता की आवाजों के बीच अच्छी तरह से अंतर करता है, अपने पसंदीदा संगीत को शामिल करने पर प्रतिक्रिया करता है, और जोर से बोलने पर अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ना शुरू कर सकता है। देर से गर्भावस्था में एक महिला को शोर के बढ़े हुए स्तर वाले स्थानों पर जाने की सलाह नहीं दी जाती है।

आपको अक्सर बंद कमरों में भी नहीं होना चाहिए जहां बड़ी संख्या में लोग जमा होते हैं। दरअसल, इस मामले में, एआरवीआई या एआरआई को पकड़ने का जोखिम बढ़ जाता है, जो भ्रूण और खुद महिला की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

गर्भवती मां के लिए अच्छा खाना बहुत जरूरी है। तेज गंध वाले पदार्थ या नशीला पदार्थ बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। इसलिए, शराब, ड्रग्स और तंबाकू के धुएं को महिला के शरीर में प्रवेश करने से पूरी तरह से बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के 37 सप्ताह के बारे में सवालों के जवाब

37 सप्ताह के गर्भ में, पेट अक्सर खींचता है। यह ठीक है? यह श्रम की आसन्न शुरुआत का संकेत दे सकता है?यदि झूठे संकुचन अधिक बार होते हैं और अधिक दर्दनाक हो जाते हैं, तो यह श्रम के दृष्टिकोण का संकेत दे सकता है। हालांकि, अगर यह पहला जन्म है, और पेट नहीं डूबा है और श्लेष्म प्लग नहीं निकला है, तो यह बहुत संभव है कि बच्चा 1-2 सप्ताह के बाद ही पैदा होगा।

पहली गर्भावस्था, अवधि 37 सप्ताह। पैर, पीठ के निचले हिस्से और पैल्विक हड्डियों को बुरी तरह चोट लगी है। यह क्या है?यह पूरी तरह से सामान्य अहसास है। निचले छोरों में दर्द गर्भाशय द्वारा रक्त वाहिकाओं और नसों के संपीड़न के कारण होता है। इस तरह के दर्द न तो महिला के लिए खतरनाक हैं और न ही बच्चे के लिए। स्थिति को कम करने के लिए, आपको अधिक आराम करने, अपने पैरों की मालिश करने, आरामदायक जूते पहनने की आवश्यकता है। पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि में दर्द सबसे अधिक बार भ्रूण के आगे बढ़ने का संकेत देता है, जिससे श्रोणि की हड्डियों का विस्तार होता है।

मेरा वजन 37 सप्ताह में 17 किलो बढ़ गया। मैं ज्यादा नहीं खाता, लेकिन मुझे लगता है कि मेरा वजन अभी भी ज्यादा है। ऐसा है क्या?वजन बढ़ना, जो कि 17 किलो है, आदर्श से थोड़ा अधिक है, लेकिन यह महत्वपूर्ण नहीं है। बच्चे के जन्म से पहले मिठाई और आटे के उत्पादों के उपयोग को सीमित करना महत्वपूर्ण है। मेनू में अधिक सब्जियां, फल, डेयरी और किण्वित दूध उत्पाद शामिल होने चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि एडिमा के कारण अतिरिक्त वजन न बने। यदि इसे धीरे-धीरे भर्ती किया गया था, तो चिंता का कोई कारण नहीं होना चाहिए। यदि वजन नाटकीय रूप से बढ़ गया है, उदाहरण के लिए, 7 दिनों के भीतर, तो आपको निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से मिलने जाना चाहिए।

शिक्षा:स्वास्थ्य देखभाल और सामाजिक विकास (2010) के लिए संघीय एजेंसी के रूसी राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग में डिप्लोमा प्राप्त किया गया था। 2013 में एन.एन. में स्नातकोत्तर की पढ़ाई पूरी की। एन आई पिरोगोवा।

गर्भावस्था का 37वां प्रसूति सप्ताह वह समय होता है जब हर गर्भवती मां को बच्चे के जन्म के लिए पहले से ही तैयार रहना चाहिए। आधिकारिक चिकित्सा के अनुसार, सैंतीसवें सप्ताह में जन्म लेने वाले बच्चे को पूर्ण-कालिक माना जाता है। यह विशेष रूप से कई गर्भधारण और दूसरे, तीसरे, बाद के बच्चों के जन्म के बारे में सच है। इस अवधि के दौरान टुकड़ों का वजन 2.8 - 2.9 किलोग्राम तक पहुंच जाता है, और ऊंचाई 48 - 50 सेमी के भीतर भिन्न होती है। इस समय गर्भवती मां के लिए क्या सोचना महत्वपूर्ण है?

भ्रूण विकास

इस महत्वपूर्ण सप्ताह में आपके शिशु के साथ क्या होगा? उसका छोटा सा शरीर पहले ही बन चुका है, केवल वजन बढ़ना जारी है। जुड़वा बच्चों का वजन सामान्य बच्चों से कम होता है। एक अजन्मे बच्चे में एक पूर्ण अवधि के बच्चे की सभी विशेषताएं होती हैं। इस समय, माँ उसके कार्यों पर उसकी प्रतिक्रिया देखती है, कभी-कभी वह यह भी समझ सकती है कि बच्चे को क्या पसंद नहीं है, और क्या उसे विशेष आनंद देता है।

भ्रूण में आंतरिक परिवर्तन

प्लेसेंटा की उम्र बढ़ने लगती है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को कम पोषक तत्व और ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है। 36वें सप्ताह के विपरीत, 37वें सप्ताह में फेफड़े पहले से ही पर्याप्त रूप से विकसित हो चुके होते हैं। यह सिर्फ इतना है कि फिलहाल वे रक्त आपूर्ति प्रणाली में शामिल नहीं हैं, जो प्रसव के दौरान स्वचालित रूप से ठीक हो जाती है, जब हृदय में एक वाल्व फेफड़ों में रक्त के प्रवाह के लिए खुलता है। एक छोटे से जीव में उत्पादित कोर्टिसोन नामक हार्मोन श्वसन प्रणाली के पूर्ण विकास को इंगित करता है। और बच्चा खुद पहले से ही सांस लेने और निगलने की हरकत करने की कोशिश कर रहा है।

सुनने और देखने के अंग पहले ही परिपक्व हो चुके हैं। वे भ्रूण को मानवीय आवाजों को समझने और भेद करने की अनुमति देते हैं, मां की मूल आवाज का आनंद लेते हैं, और यहां तक ​​​​कि धुन और संगीत भी सुनते हैं। पाचन तंत्र के अंग भी काम में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं। आंत में, पहले से ही क्रमाकुंचन आंदोलनों का प्रदर्शन करते हुए, पहले मल (मेकोनियम) का गठन थोड़ी मात्रा में हुआ था।

मस्तिष्क एक प्रक्रिया शुरू करता है जो जीवन के पहले वर्ष तक चलती है - आंदोलनों के समन्वय का विकास। न्यूरॉन्स पर एक सुरक्षात्मक म्यान (तथाकथित माइलिन परत) बनता है, जो तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल होता है। मस्तिष्क का कार्य अधिकाधिक समन्वित होता जा रहा है। रिफ्लेक्सिस अधिक से अधिक स्थिर होते जा रहे हैं, विशेष रूप से चूसने वाला रिफ्लेक्स। नींद को छोड़कर सभी टुकड़ों का शगल अंगूठा चूसने के साथ होता है, क्योंकि इस तरह प्राकृतिक भोजन की तैयारी होती है।

भ्रूण में बाहरी परिवर्तन

यदि गर्भवती माँ अपने बच्चे पर विचार कर सकती है, तो वह देखेगी कि फुलाना () व्यावहारिक रूप से उसके शरीर से चला गया है, और त्वचा हल्की गुलाबी है, क्योंकि चमड़े के नीचे की वसा की परत बनना शुरू हो गई है। वसा के लिए धन्यवाद, बच्चे के गाल मोटे और सुंदर होते हैं। इस सप्ताह के दौरान, सिर बालों से और भी अधिक ढक जाता है, और गेंदा उंगलियों से आगे निकल जाता है। तो बच्चा पहले से ही खुद को खरोंच सकता है।

खोपड़ी अभी तक अस्थिभंग नहीं हुई है, इसलिए सिर नरम रहता है, जो भविष्य में भ्रूण को जन्म नहर से गुजरने में मदद करेगा। नाक और कान के कार्टिलेज के संघनन की प्रक्रिया जारी है, और अब एक पूरी तरह से निर्मित नाक और कान बच्चे के सिर पर फड़फड़ाते हैं। सैंतीसवें सप्ताह तक, प्रजनन प्रणाली भी पूरी तरह से बन जाती है, और लड़कों के अंडकोष अंडकोश में उतर जाते हैं। कभी-कभी अल्ट्रासाउंड द्वारा इस समय यह निर्धारित करना भी संभव है कि बच्चा कैसा दिखता है।

गर्भवती माँ को डरना नहीं चाहिए अगर उसने देखा कि बच्चा कम बार चलना शुरू कर देता है। तथ्य यह है कि यह गर्भाशय में गहरा और कम जगह बन गया है, इसलिए यह केवल सानना आंदोलन कर सकता है।

बच्चे की जीवनशैली नवजात शिशु के जीवन से लगभग अलग नहीं होती है। उसका अधिकांश समय सोने में बीतता है, और बाकी समय उँगलियाँ या गर्भनाल चूसने में बीतता है। नींद में अब न केवल तेज चरण होता है, बल्कि धीमी गति से भी होता है, जब दबाव कम हो जाता है और मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। यही कारण है कि गड़बड़ी की संख्या कम हो जाती है। शिशु की हिचकी (डायाफ्राम का संकुचन) धीरे-धीरे दूर हो जाती है।

गर्भाशय में भ्रूण का स्थान

भ्रूण की स्थिति स्थिर है। सबसे आम है सिर, यानी सही प्रस्तुति। इस स्थिति में, बच्चा सिर के नीचे लेट जाता है, पैर और हाथ पार हो जाते हैं। कम बार, डॉक्टर ब्रीच प्रेजेंटेशन (गलत) बताते हैं।

कुछ मामलों में, भ्रूण की गलत स्थिति के कारण, एक सिजेरियन सेक्शन निर्धारित किया जाता है। हालांकि, तुरंत घबराएं नहीं। विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए अभ्यासों के माध्यम से बच्चे को वांछित स्थिति में बदलने के लिए प्रेरित करना संभव है। क्या बच्चा सही स्थिति में वापस आ गया है या नहीं, यह अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान निर्दिष्ट किया जाता है।

एक महिला के शरीर और संवेदनाओं का क्या होता है

सैंतीसवें सप्ताह के लिए, बच्चे के जन्म की शुरुआत की निरंतर अपेक्षा की स्थिति विशेषता है। जन्म देने की इच्छा अक्सर रिश्तेदारों द्वारा मजबूत की जाती है, लगातार पूछती है कि बच्चा कब दिखाई देगा। याद रखें कि लगभग हर गर्भवती माँ को ऐसे सवालों के जवाब देने के लिए मजबूर किया जाता है। इसलिए दूसरों की जिज्ञासा और उत्तेजना को शांति से लेना चाहिए। साथ ही इस सप्ताह से शीघ्र ही शीघ्र जन्म की इच्छा बढ़ेगी।

गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व होना जारी है। तथ्य यह है कि गर्भाशय ग्रीवा पका हुआ है इसकी लंबाई से पहचाना जा सकता है - यह 1 सेमी से कम होना चाहिए, और अपरिपक्व गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई 2 सेमी से शुरू होती है। बच्चे के जन्म के करीब, गर्भाशय ग्रीवा नरम, शेष घना केवल आंतरिक ग्रसनी के क्षेत्र में। यदि गर्भाशय ग्रीवा पर्याप्त रूप से नरम हो गई है, तो श्रम शुरू हो सकता है।

बुखार एक बेटी या बेटे के साथ आने वाली मुलाकात का संकेत हो सकता है। सामान्य तौर पर, एक ऊंचा तापमान पूरे गर्भावस्था में रह सकता है, क्योंकि एक स्थिति में एक महिला के लिए, कम गर्मी हस्तांतरण आदर्श है। लेकिन अगर तापमान संकेतक अचानक 38 डिग्री के निशान "कूद" जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह किसी संक्रमण या अन्य अस्वस्थता का परिणाम हो सकता है, या यह संकेत हो सकता है कि आपके लिए अस्पताल जाने का समय हो गया है।

एक महिला अपने लिए नई संवेदनाओं की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव करना शुरू कर देती है। इस तथ्य के बावजूद कि आप अभी भी वही अजीब महसूस करते हैं, आपका वजन कम हो सकता है। यह आगामी बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी के बिंदुओं में से एक है। सैंतीसवें सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान, त्वचा के खिंचाव से पेट की त्वचा में गंभीर खुजली हो सकती है और नाभि बाहर की ओर निकल सकती है। आप यह भी देख सकते हैं कि पेट पर पट्टी कैसे काली हो जाती है, लेकिन यह अलार्म का कारण नहीं है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद पट्टी धीरे-धीरे गायब हो जाएगी।

माताओं को ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे छू लेगी, लेकिन मैं इसके बारे में भी लिखूंगा)) लेकिन कहीं जाना नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: स्ट्रेच मार्क्स के बाद मैंने कैसे छुटकारा पाया प्रसव? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करेगी ...

37 वें प्रसूति सप्ताह में गर्भवती महिला के साथी अपच, मतली और ढीले मल बन सकते हैं। इस तरह, शरीर हर उस चीज से छुटकारा पाता है जो जन्म प्रक्रिया के दौरान हस्तक्षेप कर सकती है। यदि आप अभी भी अपने पैर की उंगलियों पर अंगूठियां पहनने में सहज हैं और आपको अपने जूते पहनने में कोई समस्या नहीं है, तो आप बहुत भाग्यशाली हैं। इस दौरान ज्यादातर महिलाओं को हाथ-पैरों की सूजन से जूझना पड़ता है। इसका कारण एक गतिहीन जीवन शैली, गुर्दे पर असामान्य रूप से भारी भार, साथ ही आहार में अधिक नमक है।

प्रसव के अग्रदूत

37 साल की उम्र में, पेट नीचे जा सकता है, और बच्चे का सिर श्रोणि क्षेत्र में जा सकता है। इसके साथ ही नाराज़गी और सांस की तकलीफ दूर हो जाती है, इसलिए माँ शांति से सांस ले सकती है। लेकिन अब पेट का पूरा भार मूत्राशय और पेट पर पड़ता है, इसलिए शौचालय जाने की ललक आपके पास बार-बार आएगी। चूंकि भ्रूण निचले शरीर के अंगों पर दबाव डालता है, बवासीर दिखाई दे सकता है, जिससे न केवल असुविधा होती है, बल्कि दर्दनाक संवेदनाएं भी होती हैं। इस मामले में, रेचक गुणों वाले खाद्य पदार्थों पर निर्भर रहना मददगार होगा।

पेट का आगे बढ़ना आसन्न जन्म का संकेत है। लेकिन बच्चे के जन्म से पहले पेट बिल्कुल नहीं डूबता। इस मामले में, चिंता न करें, क्योंकि अन्य संकेत यह समझने में मदद करेंगे कि आप जल्द ही जन्म देंगे।

एक त्वरित प्रसव भी विभिन्न दर्दनाक संवेदनाओं को दर्शाता है। बच्चे के जन्म का सबसे महत्वपूर्ण अग्रदूत ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन है, जो मासिक धर्म के दौरान दर्द की याद दिलाता है। ये प्रशिक्षण संकुचन हैं जो गर्भाशय को आगे के गंभीर "काम" के लिए तैयार करते हैं। इस तरह के संकुचन को "झूठा" भी कहा जाता है।

संकुचन अधिकाधिक प्रसव पीड़ा की तरह होते जा रहे हैं। इसके साथ ही महिला का दर्द लंबा हो जाता है। इस अवस्था में बढ़े हुए वजन के कारण पीठ, कमर और पेट में दर्द हो सकता है। प्रशिक्षण संकुचन भी हर किसी का अनुभव करने के लिए नियत नहीं हैं।

दर्द

37 वें प्रसूति सप्ताह में, बेचैनी की सामान्य भावना बढ़ जाती है, गर्भवती माताओं को निम्नलिखित दर्द से परेशान किया जा सकता है:

• पेरिनेम में अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट दर्द;
• पैरों में दर्द, खासकर जब आपको दिन में लंबे समय तक खड़े रहना या चलना पड़ता है;
• रक्त माइक्रोकिरकुलेशन के उल्लंघन के कारण पैरों और बाहों की सुन्नता;
• पीठ के निचले हिस्से और टेलबोन में दर्द दर्द;
• बच्चे के जोर, जो, हालांकि वे कम बार-बार हो गए हैं, अधिक से अधिक मूर्त होते जा रहे हैं;
• निचले पेट में दर्द खींचना, जो श्लेष्म प्लग के आसन्न निर्वहन का संकेत दे सकता है।

यदि आपको पेट के क्षेत्र में बार-बार दर्द होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यह महसूस करना कि पेट खींच रहा है, इस अवधि के लिए काफी सामान्य है। हालांकि, यदि आपने पहले ही एक से अधिक बार ध्यान दिया है कि पेट "पत्थर में बदल जाता है", तो यह भी डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है। एक "स्टोनी" पेट सबसे अधिक संभावना है कि गर्भाशय हाइपरटोनिटी की स्थिति में है, और यह अक्सर समय से पहले जन्म की ओर जाता है।

आवंटन

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है। 37 वें पद पर अगले परिवर्तनों के संबंध में, निर्वहन अधिक तीव्र और अधिक तरल हो जाता है। हालाँकि, यदि डिस्चार्ज बहुत अधिक बह रहा है, तो यह पानी के रिसाव का संकेत हो सकता है। इसलिए, आपको तत्काल एक विशेष परीक्षण करना चाहिए जिसे अस्पताल या घर पर निकटतम फार्मेसी में खरीदकर किया जा सकता है। यदि पानी में हरे रंग का रंग है या बड़े हिस्से में बाहर खड़ा है, तो तुरंत प्रसूति अस्पताल जाएं।

रंगहीन, पीले या गुलाबी रंग का बलगम रक्त की धारियों की एक छोटी मात्रा के साथ सामान्य स्राव में जोड़ा जाता है। यह एक श्लेष्म प्लग है जो गर्भावस्था के दौरान विभिन्न सूक्ष्मजीवों से गर्भाशय के प्रवेश द्वार की रक्षा करता है। आमतौर पर, अपेक्षित जन्म से आधे महीने पहले कॉर्क भागों में बाहर आना शुरू हो जाता है। यदि वह पहले ही जा चुकी है, तो एक महिला के लिए बेहतर है कि वह अपने अंतरंग जीवन को स्थगित कर दे और रुके हुए पानी में न तैरे, ताकि संक्रमण न हो। स्तन से कोलोस्ट्रम भी निकलना शुरू हो सकता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है: स्पॉटिंग तुरंत मदद लेने का एक कारण है, खासकर अगर यह दर्द के साथ हो! ऐसा डिस्चार्ज गिरने और चोट लगने पर या बिना किसी स्पष्ट कारण के हो सकता है।

37 सप्ताह की गर्भवती के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

अंतरंग जीवन

गर्भावस्था का सैंतीसवां सप्ताह अपने आप में सक्रिय यौन जीवन से इंकार करने का कोई कारण नहीं है। हालांकि, अगर आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो श्रम की शुरुआत और कॉर्क के पारित होने पर, सेक्स को contraindicated है। इसके अलावा, डॉक्टर यौन आराम की सलाह दे सकते हैं। और यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि डॉक्टर के नुस्खे उचित नहीं हैं, तो उनकी राय सुनना बेहतर है, क्योंकि इस समय सेक्स करने से श्रम की शुरुआत हो सकती है।

कभी-कभी होने वाले माता-पिता स्वयं गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह में स्वेच्छा से अपने अंतरंग जीवन को त्याग देते हैं। वे समझते हैं कि बच्चा पहले से ही एक "वयस्क" है, और यह उनके लिए एक मनोवैज्ञानिक बाधा बन जाता है। दूसरे बच्चे को नुकसान पहुंचाने से डरते हैं। और कुछ जोड़ों के लिए पेट पहले से ही बहुत बड़ा होने पर सेक्स करना असुविधाजनक होता है। यह उस महिला के लिए विशेष रूप से सच है, जो एक सुखद शगल होने के बजाय, केवल असुविधा की भावना प्राप्त कर सकती है।

गर्भवती महिला की जांच

यदि आपको अन्य परीक्षाएं नहीं दिखाई जाती हैं, तो इस सप्ताह मुख्य प्रक्रिया कार्डियोटोकोग्राफी (सीजीटी) है। यह भ्रूण के दिल की धड़कन और गर्भाशय के संकुचन और गतिविधियों का रिकॉर्ड है। भ्रूण और मां की संभावित विकृतियों की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए केजीटी की आवश्यकता होती है। यह परीक्षा हाइपोक्सिया, हृदय प्रणाली के विकास में विसंगति, समय से पहले जन्म का खतरा, भ्रूण के संक्रमण, निम्न और पॉलीहाइड्रमनिओस जैसे विकारों की पहचान करने में मदद करेगी।

प्रसूति-चिकित्सक के कार्यालय में, वे आपके द्वारा पहले ही किए गए परीक्षणों के परिणामों की जांच करेंगे, क्योंकि वे आमतौर पर रक्तचाप को मापते हैं, पेट की परिधि का पता लगाते हैं, और गर्भाशय कोष के खड़े होने की ऊंचाई को मरते हैं। एडिमा के लिए अंगों की भी जाँच की जानी चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा की तत्परता की जांच कर सकते हैं।

क्या डरना

गर्भावस्था के प्रत्येक सप्ताह के अपने जोखिम होते हैं, और सप्ताह 37 कोई अपवाद नहीं है। इस समय सबसे महत्वपूर्ण खतरा जेस्टोसिस की संभावना है। यह शब्द उस स्थिति को संदर्भित करता है जहां शरीर दोहरे भार का सामना नहीं कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गुर्दे बाधित होते हैं। पहला लक्षण दबाव में वृद्धि, एडिमा और मूत्र विश्लेषण में प्रोटीन सूचकांक में वृद्धि है।

यदि गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर दिया जाता है, तो अधिक गंभीर लक्षण हो सकते हैं। इनमें सिरदर्द, चक्कर आना, चेतना की हानि और आंखों के सामने "मक्खियों" का दिखना शामिल है। इस मामले में, आपके पास एम्बुलेंस को कॉल करने का समय भी नहीं हो सकता है। इसलिए, प्रारंभिक अवस्था में जेस्टोसिस से निपटना अधिक बुद्धिमानी होगी ( ).

गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, समय से पहले प्लेसेंटल एब्डॉमिनल होने का खतरा होता है। इससे काफी मात्रा में रक्त की हानि हो सकती है, भ्रूण को ऑक्सीजन की कमी हो सकती है और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। आप पेट में तेज दर्द और अंडरवियर पर खूनी निर्वहन के निशान से संभावित प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के बारे में पता लगा सकते हैं। जिन महिलाओं का अंतिम प्रसव सिजेरियन सेक्शन द्वारा किया गया था, उन्हें पता होना चाहिए कि पुराने, पहले से ठीक हो चुके निशान के कारण गर्भाशय के फटने का खतरा है। इसलिए, पेट के क्षेत्र में किसी भी महत्वपूर्ण दर्द को गर्भाशय की स्थिति की जांच के लिए एक कारण के रूप में काम करना चाहिए।

सीज़ेरियन सेक्शन

यह एक अनुसूचित सिजेरियन सेक्शन के लिए बहुत जल्दी है। लेकिन गर्भावस्था की शुरुआत से सैंतीस प्रसूति सप्ताह के लिए आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन के मामले असामान्य नहीं हैं। टर्म 37 पर ऑपरेशन तब निर्धारित किया जाता है जब किसी चीज से बच्चे और मां की जान को खतरा होता है।

तत्काल सर्जरी के लिए कई संकेत हो सकते हैं। मुख्य हैं तीव्र हाइपोक्सिया (भ्रूण को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति), बच्चे के सिर और मां के श्रोणि के आकार में असंगति, गर्भनाल के साथ भ्रूण का उलझाव और प्लेसेंटल एब्डॉमिनल। लेकिन एक महिला को अत्यधिक चिंतित नहीं होना चाहिए अगर उसे सीजेरियन सेक्शन निर्धारित किया गया था। बच्चे की सभी प्रणालियाँ और अंग पहले से ही बन चुके हैं, इसलिए वह बाह्य जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है।

1. सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण सलाह है कि बच्चे के जन्म के लिए मानसिक रूप से तैयार रहें। बच्चा इस सप्ताह पैदा होने का फैसला कर सकता है, इसलिए आपको यह समझना चाहिए कि संकुचन किसी भी समय शुरू हो सकते हैं।
2. प्रसवपूर्व क्लीनिक में जाना जारी रखें और डॉक्टर की नियुक्तियों का पालन करें।
3. पता करें कि आप किस प्रसूति अस्पताल में जन्म देने जा रही हैं। यह उस डॉक्टर के पास जाने का समय है जो आपके बच्चे को जन्म देने की योजना बना रहा है और उसके साथ सभी संभावित विवरणों पर चर्चा करें। यह भी चर्चा करें कि आप किन अतिरिक्त सेवाओं का उपयोग करेंगे। यदि आपका पति बच्चे के जन्म के समय व्यक्तिगत रूप से उपस्थित होना चाहता है, तो यह उसके लिए आवश्यक सभी परीक्षण पास करने का समय है।
4. यदि अस्पताल की यात्रा के लिए बैग अभी तक इकट्ठा नहीं किया गया है, तो इसे जल्द से जल्द करें ()।
5. आराम मत करो। आपको अपना सारा खाली समय कढ़ाई या कंप्यूटर पर नहीं बिताना चाहिए। चलते रहो और चलते रहो। मुख्य बात यह है कि सब कुछ मॉडरेशन में करें।
6. क्या आप एक पट्टी का उपयोग कर रहे हैं? फिर इसे उतारने का समय आ गया है, क्योंकि यह पेट के समय पर निचले हिस्से में हस्तक्षेप कर सकता है, जिससे बच्चे के जन्म में देरी हो सकती है।
7. अपने दैनिक आहार का ध्यान रखें और कम से कम डेढ़ लीटर साफ पानी पिएं। आपकी मेज पर जितना हो सके कम मसालेदार, तली हुई, वसायुक्त और मीठी होनी चाहिए। कब्ज से बचने के लिए अधिक सब्जियां और खाद्य पदार्थ खाएं। एलर्जेनिक खाद्य पदार्थों से बचें।
8. यह एक शिशु की देखभाल के नियमों से खुद को परिचित कराने का समय है, खासकर यदि आप पहली बार मां बन रही हैं। उदाहरण के लिए, आप स्तनपान के बारे में सभी प्रश्नों का पता लगा सकती हैं। इससे आपके लिए एक मां के रूप में अपनी जिम्मेदारियों को निभाना आसान हो जाएगा। (यहां लेख "" है, और यहां लेख "" है)

आपकी गर्भावस्था समाप्त होने वाली है। यदि आप अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, तो आप आमतौर पर चालीसवें सप्ताह के आसपास पैदा होंगे, हालांकि कुछ अपवाद हैं। अपने बेटे या बेटी से जल्द मिलने की खुशी पर डर और नकारात्मक विचारों को हावी न होने दें। गर्भावस्था जैसी अद्भुत स्थिति के अंतिम क्षणों का आनंद लें!

वीडियो गाइड: 37 सप्ताह की गर्भवती बच्चे और मां के साथ क्या होता है, प्रसव के अग्रदूत, प्रसव पीड़ा की शुरुआत

एक बच्चे के साथ प्रसवोत्तर प्रक्रियाएं

माताओं को ध्यान दें!

हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने में कामयाब रहा, 20 किलोग्राम वजन कम किया, और अंत में, अधिक वजन वाले लोगों के भयानक परिसरों से छुटकारा पाया। उम्मीद है आपको यह जानकारी उपयोगी लगेगी!

दर्द

37 सप्ताह में, गर्भवती महिला विभिन्न प्रकृति की दर्दनाक संवेदनाओं और तीव्रता की डिग्री से परेशान रहती है। यहाँ मुख्य क्षेत्र हैं जो बाद के चरणों में दर्द से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं:

• पूंछ कि हड्डी;
• त्रिकास्थि का क्षेत्र, श्रोणि की हड्डियाँ;
• पेट;
• पैर और हाथ।

अक्सर, पेट में दर्द ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के कारण होता है, जो गर्भाशय को प्रसव के लिए तैयार करते हैं। और त्रिकास्थि और श्रोणि में संवेदनाओं से जुड़ी बीमारियां हड्डियों के अलग होने का परिणाम हैं, जिससे बच्चे को दुनिया में बाहर निकलने में आसानी होगी। चरम दर्द आमतौर पर एडिमा से शुरू होता है। कुछ महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के अंत में शरीर में द्रव का संचय एक वास्तविक समस्या बन जाता है। इसलिए, हमेशा सूजन की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि उन्हें एक दयनीय स्थिति में न लाया जाए।

आवंटन

जननांग पथ से निर्वहन सीधे इंगित करता है कि गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ रही है। सप्ताह 37 तक, डिस्चार्ज की मात्रा बढ़ जाती है, जो आमतौर पर रंगहीन और गंधहीन होती है। इस तथ्य से चिंता या घबराहट नहीं होनी चाहिए, इसका मतलब यह नहीं है कि श्रम शुरू होने वाला है।

अलार्म बजने का असली कारण रक्त या बलगम के थक्कों के साथ निर्वहन होगा। आपातकालीन चिकित्सा देखभाल को कॉल करना और अस्पताल जाना आवश्यक है।

37 सप्ताह के गर्भ में प्रसव

जब कई गर्भधारण की बात आती है तो गर्भावस्था का सैंतीसवां सप्ताह बच्चा पैदा करने का सामान्य समय होता है। यदि केवल एक ही भ्रूण है, तो इस सप्ताह तक पहुंचना वांछनीय है, तो जन्म समय से पहले नहीं माना जाएगा। हालांकि, अगर बच्चा अभी भी अधीर है और वह अभी पैदा हुआ है, तो महिला को अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की जरूरत नहीं है। नन्हे-मुन्नों की सारी जीवन प्रणालियाँ माँ से अलग होने को तैयार हैं।

निम्नलिखित संकेत श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं:

• श्लेष्म प्लग के जननांग पथ से बाहर निकलें;
• संकुचन की तीव्रता में वृद्धि, उन्हें हर पांच मिनट में दोहराना;
• एमनियोटिक द्रव का निर्वहन।

कुछ माताओं के लिए, 37 सप्ताह में जन्म देना पूरी तरह से आश्चर्यचकित करने वाला हो सकता है। हालांकि, अचानक शुरू हुई प्रक्रिया को रोका नहीं जा सकता है, इसलिए यह बेहद जरूरी है कि महिला मन की शांति और दृढ़ता बनाए रखे। एम्बुलेंस के आगमन के लिए जल्दी से तैयार करना और एक बैग लेना आवश्यक है जिसमें आवश्यक चीजें पहले से पैक की गई थीं। अस्पताल पहुंचने पर, आपको बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली जटिलताओं से बचने के लिए चिकित्सा कर्मचारियों की सिफारिशों को ध्यान से सुनना चाहिए।

सरगर्मी

एक महिला को 37 सप्ताह के गर्भ में आंदोलनों की निगरानी करनी चाहिए - उनकी आवृत्ति और तीव्रता। गिनती के लिए विभिन्न विधियों का उपयोग किया जाता है, लेकिन सबसे लोकप्रिय इस प्रकार है।

आम तौर पर, गर्भवती मां को 12 घंटे के चक्र में लगभग 10 झटके महसूस करने चाहिए।

यदि, इस समय के बाद, एक महिला ने एक आंकड़ा गिना है जो आदर्श से ऊपर या नीचे से महत्वपूर्ण रूप से विचलित होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

अति सक्रियता की तरह बच्चे की गतिविधि में कमी एक गंभीर खतरा हो सकता है। हम इसमें जोड़ते हैं कि 37 सप्ताह में, दुर्लभ हलचलें संकेत दे सकती हैं कि बच्चे का जन्म दिन-प्रतिदिन शुरू होगा।

37 सप्ताह के गर्भ में जटिलताएं

गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, गर्भवती माँ का शरीर तनाव से बहुत थक गया था, और खरोंच से गंभीर जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं। अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से मतली, उल्टी, एडिमा और उच्च रक्तचाप की उपस्थिति के संबंध में। यदि समय पर नकारात्मक अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो संकेत तेज हो सकते हैं और देर से विषाक्तता जैसी खतरनाक बीमारी का कारण बन सकते हैं।

यदि, गंभीर सूजन के साथ, गर्भवती माँ को लगातार मिचली आ रही है, तो यह बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण को इंगित करता है। महिला और बच्चे को तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है।

आवश्यक अनुसंधान और विश्लेषण

परीक्षणों का सेट जिसे 37 सप्ताह में लिया जाना चाहिए, वह पिछली अवधियों की तरह ही है। गर्भवती मां के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए सामान्य मूत्र और रक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है। यदि आवश्यक हो तो ही स्त्री रोग संबंधी स्मीयर लिया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि गर्भवती महिला को बाद की तारीख में कैंडिडिआसिस का निदान किया जाता है और उपचार निर्धारित किया जाता है।

रिसेप्शन पर स्त्री रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रक्रियाएं करते हैं:

• रोगी के वजन और दबाव, गर्भाशय के आकार और पेट की परिधि को मापता है;
• बच्चे के दिल की धड़कन सुनता है;
• पैल्पेशन की मदद से, यह निर्धारित करता है कि भ्रूण ने गर्भाशय में क्या स्थिति ली है;
• परीक्षण के परिणामों की जांच करता है।

गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर ऐसे परीक्षण लिखते हैं जो आपको माँ और बच्चे की स्थिति की निगरानी करने की अनुमति देते हैं। पहली तिमाही की स्क्रीनिंग के दौरान, महिला ने ट्रिपल टेस्ट पास किया, जिसमें एचसीजी हार्मोन, एस्ट्रिऑल और एएफपी प्रोटीन के परीक्षण शामिल थे। उन्होंने यह निर्धारित करना संभव बनाया कि क्या भ्रूण में आनुवंशिक असामान्यताओं के प्रकट होने का जोखिम है। 37 सप्ताह में अनिवार्य परीक्षा कार्डियोटोकोग्राफी है। गर्भाशय की मांसपेशियों के स्वर को निर्धारित करने के साथ-साथ बच्चे की हृदय गति का आकलन करने के लिए सीटीजी किया जाता है। अध्ययन आपको यह समझने की अनुमति देता है कि क्या भ्रूण में पर्याप्त पोषक तत्व हैं और यदि कोई हाइपोक्सिया नहीं है। प्राकृतिक या कृत्रिम तरीके से बच्चे का जन्म किस तरह से होगा, यह काफी हद तक सीटीजी के परिणामों पर निर्भर करता है।

37 सप्ताह की गर्भवती - कितने महीने?

कुछ महिलाओं को यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि 37 सप्ताह के गर्भ में, वे अपने दसवें महीने में प्रवेश कर रही हैं! लेकिन अगर हम सब कुछ सही ढंग से गणना करते हैं, तो हम समझेंगे कि मामला क्या है। आदर्श रूप से, गर्भ में बच्चा 280 दिनों तक रहता है। प्रकृति द्वारा इसकी उत्पत्ति, विकास, वृद्धि और परिपक्वता के लिए इतना ही आवंटित किया जाता है। एक प्रसूति माह 28 दिन या 4 सप्ताह तक रहता है। तो यह पता चला है कि यह 10 स्त्रीरोग संबंधी महीने हैं, जिन्हें प्रसूति विशेषज्ञ गर्भावस्था की अवधि या 9 कैलेंडर महीनों से थोड़ा अधिक मानते हैं, जिसे हम, आम लोग, मानते हैं।

तो, ठीक 9 प्रसूति महीने पीछे हैं, लेकिन जन्म देने के लिए, जैसा कि किताब कहती है, आपको एक और छोड़ने की जरूरत है। 37 सप्ताह की गर्भवती - अंतिम दसवें महीने का पहला सप्ताह। वास्तव में, प्रसव किसी भी दिन हो सकता है। लेकिन बच्चा कैसा है - क्या वह अपनी मां से मिलने के लिए तैयार है?

37 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

इस सप्ताह अच्छी खबर - बच्चा जन्म के लिए तैयार है! और यद्यपि अभी बच्चे के जन्म का समय नहीं आया है, फिर भी यदि वे अभी आते हैं तो उन्हें समय से पहले नहीं माना जाएगा। इस समय तक, बच्चा भोजन को स्वीकार करने, आत्मसात करने और पचाने के लिए तैयार है: पेट और आंतों की श्लेष्मा झिल्ली विलस एपिथेलियम के साथ पंक्तिबद्ध होती है, जो पोषक तत्वों को अवशोषित करेगी, बच्चे का मूल मल - मेकोनियम - पहले ही बन चुका है, क्रमाकुंचन सक्रिय है . बच्चा अपनी माँ के स्तन को चूसने में सक्षम है - वह पहले से ही काफी मजबूत है और पर्याप्त चमड़े के नीचे की वसा जमा कर चुका है, जिसके कारण त्वचा व्यावहारिक रूप से चिकनी हो जाती है। हीट एक्सचेंज प्रक्रियाएं बिना किसी रुकावट के होती हैं, बच्चा जीवन के लिए आवश्यक स्तर पर शरीर में गर्मी को बनाए रखने और बनाए रखने में सक्षम होगा।

नवजात शिशु पहले से ही अपने आप सांस लेने में सक्षम होगा, फेफड़े काफी पके हुए हैं। इसके अलावा, 37 सप्ताह के गर्भ में, एक छोटे जीव में हार्मोन कोर्टिसोन का उत्पादन होता है, जो फुफ्फुसीय प्रणाली को पूर्णता में लाता है, अर्थात अंतिम परिपक्वता।

जन्म अब बच्चे के लिए उतना तनावपूर्ण नहीं रहेगा जितना पहले हुआ करता था। अधिवृक्क ग्रंथियों ने इसका ध्यान रखा: वे बहुत बढ़े हुए हैं और एक विशेष हार्मोन का उत्पादन करते हैं जो बच्चे को गर्भ के बाहर जीवन के अनुकूल होने में मदद करता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, बच्चे के जन्म से डरने की कोई जरूरत नहीं है, हालांकि 37 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का विकास अभी भी जारी है।

टुकड़ों का जिगर लोहे को तीव्रता से जमा करता है: रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने के लिए इसकी आवश्यकता होगी, जो कि वह अपने जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को प्रदान करेगी।

आंदोलनों के समन्वय के लिए जिम्मेदार सुरक्षात्मक झिल्लियों के साथ न्यूरॉन्स को कवर करने की प्रक्रिया जारी है। तंत्रिका कनेक्शन की स्थापना बच्चे के जन्म तक और आगे - पूरे एक वर्ष तक चलेगी।

37 सप्ताह के गर्भ में आपका बच्चा बिल्कुल अनोखा है: उसके चेहरे की व्यक्तिगत विशेषताएं हैं, त्वचा पर उसका अपना पैटर्न बन गया है, गेंदा, बाल बढ़ गए हैं (हालांकि यह बहुत संभव है कि आपका चमत्कार गंजा पैदा होगा), नाक और कान के कार्टिलेज कठोर हो गए हैं। खोपड़ी की हड्डियाँ अभी भी काफी नरम और लोचदार हैं, क्योंकि माँ के श्रोणि से गुजरते हुए, सिर विकृत हो जाएगा। दो फॉन्टानेल पूरी तरह से खुले रहते हैं, जो बच्चे के जन्म के कुछ महीने बाद ही बंद हो जाएंगे। लैनुगो फ्लफ व्यावहारिक रूप से शरीर से बाहर आ गया है, साथ ही सामान्य स्नेहक, जिसके अवशेष केवल त्वचा की परतों में एकत्र किए जाते हैं। बच्चे का सिर और पेट अब परिधि में बराबर है। इसका आकार पहले से ही 48-50 सेमी तक पहुंच जाता है और हर हफ्ते औसतन 1 सेमी बढ़ जाता है, और इसका वजन 2,900 ग्राम तक पहुंच जाता है। बेशक, इस अर्थ में, सभी बच्चे अलग हैं।

पेट

शिशु के पेट में जगह कम होती जाती है, लेकिन वह बढ़ना बंद नहीं करता है। यह वहां तंग है, और माँ इसे बहुत अच्छी तरह से महसूस करती है, खासकर जब बच्चा "नृत्य" करने की कोशिश कर रहा है: आंदोलन कभी-कभी दर्दनाक भी हो जाते हैं, खासकर हाइपोकॉन्ड्रिअम में पैरों के झटके।

गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में, पेट धीरे-धीरे डूबना शुरू हो सकता है, जिसके बारे में महिला अविश्वसनीय रूप से खुश होगी: सबसे पहले, इसका मतलब है कि बच्चे का जन्म निकट आ रहा है (और वह पहले से ही भार उठाकर थक गई है - मैं क्या कह सकता हूं), और दूसरे, अंत में, वह पूरी छाती से हवा में सांस ले पाएगी (कितना समय नहीं हुआ है!)। सच है, इसके बजाय, निचले पेट और पेरिनियल क्षेत्र में दर्द और भारीपन की भावना दिखाई देगी - पेट अपने वजन के साथ नीचे दबना शुरू कर देगा।

हालांकि, पेट हमेशा बच्चे के जन्म से पहले नहीं डूबता है, और यह भी आदर्श है। लेकिन आप अपनी भावनाओं से आने वाले जन्म की भविष्यवाणी कर सकते हैं: पेट के निचले हिस्से में खिंचाव और दर्द होने लगता है।

त्वचा पर मजबूत तनाव के कारण पेट में खुजली हो सकती है, और नाभि बाहर की ओर निकल सकती है। साथ ही पेट पर पट्टी काली हो जाती है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद ये सारे बदलाव गायब हो जाएंगे।

अब आपको हर बार प्रशिक्षण संकुचन सुनना चाहिए: वे अधिक लगातार और मजबूत हो सकते हैं, लेकिन यदि संकुचन लय में भिन्न होने लगते हैं, और हर समय अधिक दर्दनाक और लंबा हो जाता है, तो आपका समय आ गया है।

37 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

सबसे अधिक संभावना है, आपके पास पहले से ही अंतिम अल्ट्रासाउंड हो चुका है, जिसके दौरान जन्म की अपेक्षित तारीख अंततः स्थापित हो गई थी। लेकिन ऐसा होता है कि कई बिंदुओं को स्पष्ट करने के लिए अल्ट्रासाउंड भी निर्धारित किया जाता है। मुख्य प्रश्नों में से एक: बाहर जाने से पहले बच्चा कैसे बैठा। अधिकांश बच्चे सिर नीचे करते हैं, क्योंकि यह आसन सबसे अधिक शारीरिक है: इस तरह से पैदा होना सबसे आसान होगा, और गर्भाशय को आकार दिया जाता है ताकि बच्चा उल्टा हो जाए, अपनी रूपरेखा को दोहराता है, जो कि एक आपदा की स्थिति में बहुत सुविधाजनक है। जगह की कमी। हालाँकि, कुछ लोग अपने तल पर बैठते हैं या लेट जाते हैं। ब्रीच प्रस्तुति आज सिजेरियन सेक्शन के लिए एक पूर्ण संकेत नहीं है, लेकिन बढ़ते कारकों को ध्यान में रखते हुए ऑपरेटिव डिलीवरी निर्धारित की जा सकती है।

37 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के दौरान, एक विशेषज्ञ बच्चे और उसके विकास की डिग्री की सावधानीपूर्वक जांच करेगा, मुख्य मापदंडों को रिकॉर्ड करेगा, दिल की धड़कन, एमनियोटिक द्रव की स्थिति और मात्रा का आकलन करेगा, गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति, गर्भनाल, और प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री। सबसे अधिक संभावना है, गर्भाशय के रक्त प्रवाह का आकलन करने के लिए डॉपलर सोनोग्राफी भी की जाएगी।

हमें उन माता-पिता को निराश करना होगा जो गर्भावस्था के 37 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड द्वारा बच्चे के लिंग का पता लगाने की उम्मीद करते हैं। बच्चा व्यावहारिक रूप से अब पेट में नहीं घूमता है, उसने पूरे गर्भाशय गुहा पर कब्जा कर लिया है - और आंदोलनों अब पहले की तरह सक्रिय नहीं हैं। सार्वजनिक देखने के लिए जननांगों को उजागर करने की संभावना बहुत कम है। तो वारिस के लिंग के बारे में सवाल जन्म तक अनुत्तरित रह सकता है।

लिंग

आसन्न जन्म की पूर्व संध्या अक्सर 37 सप्ताह के गर्भ में सेक्स करने से इनकार करने का कारण होती है। कुछ माता-पिता इसे अब त्रिगुट के रूप में देखते हैं, दूसरों को एक आरामदायक स्थिति खोजने में कठिनाई होती है। यह कहा जाना चाहिए कि कोई भी कारण इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि एक दूसरे को आनंद से वंचित कर सके। बेशक, एक बड़ा पेट निश्चित रूप से रास्ते में आता है, लेकिन अगर आप अनुकूलन करना चाहते हैं, तो आप अभी भी, उदाहरण के लिए, चारों तरफ कुत्ते की शैली की स्थिति का अभ्यास कर सकते हैं।

कुछ समय पहले तक, डॉक्टरों ने बच्चे के जन्म से पहले अंतरंग संबंधों से परहेज करने की सलाह दी थी। लेकिन आज उन्होंने इस मामले पर एक अलग राय बनाई है: यदि माता-पिता दोनों स्वस्थ हैं, भ्रूण मूत्राशय की अखंडता का उल्लंघन नहीं होता है, और सेक्स करने से महिला को दर्द नहीं होता है, तो उन्हें जन्म तक जारी रखा जा सकता है। और भी उपयोगी: यह पाया गया कि शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा की लोच को बढ़ाता है, जिससे बच्चे के जन्म के दौरान इसे खोलना आसान हो जाता है।

आवंटन

यदि आप अपने आप में पानी के निर्वहन को नोटिस करते हैं तो सेक्स बंद कर देना चाहिए - यह सबसे अधिक संभावना है कि पानी का रिसाव हो रहा है। वे एक धारा में बह सकते हैं या कपड़े धोने के लिए छोटे हिस्से में बाहर आ सकते हैं।

एमनियोटिक द्रव का स्राव इंगित करता है कि जन्म प्रक्रिया शुरू हो गई है। आम तौर पर, उन्हें पारदर्शी होना चाहिए, लेकिन भ्रूण हाइपोक्सिया के साथ उनका रंग हरा होता है।

पानी के साथ या स्वतंत्र रूप से, श्लेष्म प्लग भी जन्म देने से पहले छोड़ देता है। गर्भावस्था के दौरान, उसने बच्चे को रोगजनक सूक्ष्मजीवों की कार्रवाई से बचाते हुए, गर्भाशय के प्रवेश द्वार को अवरुद्ध कर दिया। उसके जाने के बाद, छोटी के लिए रास्ता खुल जाता है, इसलिए अब रुके हुए पानी में तैरना और सेक्स करना असंभव होगा, ताकि किसी तरह का संक्रमण न हो।

म्यूकस प्लग म्यूकस की गांठ जैसा दिखता है, जो जेली या सिलिकॉन के समान होता है, जिसकी कुल मात्रा लगभग दो बड़े चम्मच होती है। यदि यह भागों में बंद हो जाता है, तो महिला को लिनन पर गाढ़े बलगम की गांठ दिखाई देती है। कॉर्क सफेद, पारभासी, मलाईदार या खूनी भी हो सकता है - आप इसे तुरंत पहचान लेंगे। हालांकि, सभी महिलाएं इस वस्तु को देखने का प्रबंधन नहीं करती हैं: अक्सर कॉर्क पहले से ही बच्चे के जन्म में निकल जाता है।

पानी या प्लग के गुजरने के बाद रक्तस्राव शुरू होने पर तत्काल अस्पताल जाना आवश्यक है। खूनी निर्वहन प्लेसेंटा के असामान्य स्थान या प्रस्तुति का संकेत दे सकता है।

हम आशा करते हैं कि 37 सप्ताह के गर्भ में पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज अब आपको परेशान नहीं करेगा। थ्रश और अन्य यौन रोग, यदि कोई हों, तो इस समय तक ठीक हो जाना था।

37 सप्ताह के गर्भ में दर्द

बच्चे के जन्म से पहले श्लेष्म प्लग का निर्वहन अक्सर निचले पेट में खींचने वाले दर्द से पहले होता है। अन्य संकेतों के साथ, वह आने वाली जन्म तिथि के बारे में बात करती है। बच्चा पेरिनेम पर दबाव डालता है, श्रोणि की हड्डियाँ नरम हो जाती हैं और धीरे-धीरे अलग हो जाती हैं, इसलिए यहाँ, निचले पेट और जघन क्षेत्र में, महिला को दर्द और भारीपन महसूस होता है। 37 सप्ताह के गर्भ में अक्सर शूटिंग दर्द पैरों को विकीर्ण करता है, खासकर चलते समय।

लेकिन, अगर पेट गिर गया है, तो हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द पहले ही गायब हो गया है या, कम से कम, हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द कम हो गया है: बच्चा अब अपने पैरों के साथ इतना ऊंचा नहीं पहुंचता है। दूसरी ओर, प्रशिक्षण संकुचन थोड़ा दर्दनाक हो सकता है।

पीठ, पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि, पैर अभी भी काफी दर्दनाक और दर्द कर रहे हैं। बच्चा पहले से ही भारी है और वजन बढ़ाना जारी रखता है, और आप भारी हो रहे हैं - गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में हड्डियों और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर भार बहुत अधिक है!

भार

अधिक वजन वाला बच्चा, एमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा, उच्च रक्त मात्रा, स्तन, और आपके शरीर में वसा निस्संदेह 37 सप्ताह के गर्भ में आपके वजन को प्रभावित करेगा। गर्भ की शुरुआत के बाद से, आप पहले से ही 13 किलो से अधिक वजन बढ़ा सकते हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, वृद्धि एक दिशा या किसी अन्य में भिन्न होगी, क्योंकि यह महिला के मापदंडों और काया, सहवर्ती रोगों और उत्तेजक कारकों, आनुवंशिकता पर निर्भर करती है। लेकिन 37 सप्ताह के गर्भ में वृद्धि के मानदंडों से तेज अंतर, जो कि 10-17 किलोग्राम हैं, निश्चित रूप से अवांछनीय हैं।

बच्चे के जन्म के करीब, वजन आमतौर पर थोड़ा कम हो जाता है। प्राचीन काल में, यह इस तथ्य से भी सुगम था कि गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में महिलाओं ने फास्ट डाइट का पालन किया।

37 सप्ताह के गर्भ में संवेदनाएं (आंदोलन)

हम पहले ही कह चुके हैं कि 37 सप्ताह के गर्भ में पेट नीचे जा सकता है। सांस लेना आसान बनाने के अलावा, आपको बार-बार होने वाली नाराज़गी और कब्ज कम महसूस होगी। हालाँकि, अधिक बार आपको शौचालय के लिए दौड़ना पड़ता है, क्योंकि गर्भाशय मूत्राशय पर और भी अधिक दबाव डालता है। यह रात में विशेष रूप से कष्टप्रद होता है, जब इसके बिना नींद हमेशा संभव नहीं होती है। इस तरह प्रकृति एक महिला को प्रसव के बाद रातों की नींद हराम करने के लिए तैयार करती है। अनिद्रा को दूर करना और बच्चे के जन्म से पहले पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करना आवश्यक है - भविष्य में आपको ताकत की आवश्यकता होगी। रात में बेहतर नींद के लिए, दिन में हल्का काम करें और अगर आप एक या दो घंटे की झपकी लेने के आदी हैं तो अपने आराम के समय को कम करें। ताजी हवा में रोजाना छोटी सैर अवश्य करें, सोने से पहले टहलना बहुत अच्छा होता है। रात में बहुत अधिक खाने से बचें, और शाम 6 बजे के बाद आप जो तरल पदार्थ पीते हैं, उसकी मात्रा भी कम कर दें। सोने से पहले कमरे को वेंटिलेट करें या रात भर खिड़की को खुला छोड़ दें।

अंतिम चरण में, एक महिला को आंतरिक गर्मी की भावना महसूस होती है, बहुत पसीना आता है, वह हर समय भरी रहती है। सभी रक्त की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि के कारण।

बच्चे की हरकतें कभी-कभी दर्दनाक संवेदनाएँ लाती हैं, क्योंकि यह वहाँ उसके लिए बहुत तंग है: एमनियोटिक द्रव कम हो जाता है, उसका आकार और वजन बढ़ जाता है, और गर्भाशय, जैसा कि वह था, बच्चे को जकड़ लेता है। वैसे, गर्भावस्था के 37 सप्ताह में भी गड़बड़ी पर नियंत्रण किया जाना चाहिए: आपको प्रति दिन कम से कम 10 महसूस करना चाहिए। और जन्म देने से पहले, बच्चा थोड़ा शांत हो जाता है, उसकी गतिविधि कम हो जाती है।

सामान्य तौर पर, असुविधा लंबे समय तक नहीं रहती थी। बहुत जल्द आप बच्चे की हरकतों को याद करेंगी, आपका अपना अजीब पेट। वैसे, अपने एल्बम के लिए गर्भावस्था के 37 सप्ताह में एक फोटो अवश्य लें।

एक नियमित परीक्षा के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रकटीकरण के लिए गर्भाशय ग्रीवा की तत्परता की डिग्री का आकलन करेगा, और यह संभावना है कि परीक्षा के बाद, आपको बच्चे के जन्म के अग्रदूत होने लगेंगे।

प्रसव

37 सप्ताह के गर्भ में प्रसव बहुपत्नी और जुड़वा बच्चों को ले जाने वाली महिलाओं में होने की सबसे अधिक संभावना है। लेकिन अन्य महिलाएं अभी जन्म दे सकती हैं। इसलिए, आपको किसी भी समय अस्पताल जाने के लिए पूरी तरह से तैयार रहना चाहिए: सभी आवश्यक चीजें इकट्ठा करें, परिवार और दोस्तों को निर्देश दें, बिना एक्सचेंज कार्ड और अन्य आवश्यक दस्तावेजों के घर से बाहर न निकलें।

बच्चे के जन्म के पूर्ववर्तियों के लिए ध्यान से देखें, लेकिन समय से पहले जल्दी न करें: आपको अस्पताल तभी जाना चाहिए जब संकुचन छोटे अंतराल (5 मिनट से कम) पर दोहराया जाता है और काफी दर्दनाक हो जाता है। इस दौरान आप खाने के लिए कुछ हल्का खा सकते हैं। सांस लेने की तकनीक का उपयोग करना शुरू करें, अपनी स्थिति से राहत देते हुए आगे-पीछे चलें।

37 सप्ताह के गर्भ में प्रसव को समय पर माना जाता है और स्वाभाविक रूप से होता है: इस समय तक नाल की उम्र बढ़ जाती है, यह अब बच्चे को महत्वपूर्ण पदार्थ प्रदान करने के अपने कार्यों का सामना नहीं कर सकता है, और वह जन्म के बारे में "निर्णय लेता है"। बैटन को माँ के शरीर द्वारा उठाया जाता है: यह हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो अंततः संकुचन और श्रम की शुरुआत की ओर जाता है।

अपने आप को सीधे स्थापित करें कि प्रसव एक नौकरी है। जरूरी नहीं कि भारी हो, लेकिन हमेशा हल्का न हो। यह पूरी तरह से किया जाना चाहिए, और याद रखें कि न केवल आप कोशिश करेंगे - बच्चा भी कड़ी मेहनत कर रहा है! इस समझ को आपको झुकने या हार मानने की अनुमति न दें। आशावादी दृष्टिकोण बनाए रखें और चिकित्सा कर्मचारियों के निर्देशों का पालन करें: दुनिया में सबसे वांछित बैठक तक घंटे, यदि मिनट नहीं हैं ... सभी संदेह और भय दूर करें, और अपने रक्त की ओर दौड़ें।