पैरों की त्वचा निकल जाती है। पैरों पर त्वचा का छीलना: कारण और उपचार। मॉइस्चराइजर और लोशन

जब पैरों के तलवों की त्वचा छिल जाती है, तो इस घटना के कारण अलग-अलग होते हैं। कभी-कभी किसी व्यक्ति को अपने द्वारा पहने जाने वाले जूतों पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, ताकि उसके पैरों की त्वचा की उचित देखभाल की जा सके ताकि जो समस्या उत्पन्न हुई है उसे प्रभावी ढंग से समाप्त किया जा सके। कभी-कभी एक योग्य चिकित्सक की सहायता की आवश्यकता होती है ताकि विचलन के कारण की सही पहचान हो सके और उचित उपचार निर्धारित किया जा सके।

पैरों पर त्वचा की छीलने को भड़काने वाले कारणों को समझने के बाद, सही उपचार निर्धारित करना संभव होगा, जिसकी बदौलत कम से कम समय में निचले छोरों पर त्वचा की स्थिति को सामान्य करना संभव होगा।

त्वचा क्यों छिल जाती है? इस प्रक्रिया के सबसे सामान्य कारणों में से एक त्वचा में नमी की कमी है। अगर पैरों की त्वचा रूखेपन के कारण ठीक से छिल जाती है, तो बीमारी को खत्म करना आसान है। पीड़ित को एपिडर्मिस के केराटिनाइज्ड कणों से छुटकारा पाना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, प्रभावित क्षेत्रों को झांवा से उपचारित किया जाता है।

हेरफेर सावधानी से किया जाता है ताकि त्वचा को घायल न करें और अधिक नुकसान न करें। ऐसी क्रियाओं के बाद, आपको एक विशेष क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण करती है। क्रीम चिकना होना चाहिए। इसमें आवश्यक विटामिन और अन्य पदार्थ होने चाहिए जो पैरों और उंगलियों की त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

जब एक वयस्क या बच्चे की उंगलियों पर त्वचा होती है, तो विचलन नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों से जुड़ा हो सकता है। हालांकि, कारणों को विभिन्न बीमारियों में छुपाया जा सकता है जिनके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

उंगलियों और पैरों पर त्वचा क्यों छील रही है? यह एक कवक प्रकृति के संक्रमण के कारण होता है। फंगल इंफेक्शन होना सबसे खराब कारण है। लक्षण न केवल इस तथ्य से जुड़े हैं कि त्वचा छील रही है, अन्य विचलन भी एक बीमारी की उपस्थिति का संकेत देते हैं:

• एक अप्रिय गंध प्रकट होता है;
• एक बच्चे या वयस्क के पैर की उंगलियों पर नाखून की प्लेट रंग बदलती है;
• नाखून भंगुर हो जाते हैं;
• खुजली होती है।

पसीने की बढ़ी हुई डिग्री के साथ, पैरों पर पैर सबसे उपयुक्त सतह के रूप में कार्य करते हैं, जिस पर रोगजनक सूक्ष्मजीव बढ़ते हैं और तीव्र गति से गुणा करते हैं। यदि आप बच्चे के पैरों को बहुत अधिक लपेटते हैं या, वयस्कता में, गर्मी की ऊंचाई पर पर्याप्त तंग या बंद जूते पहनते हैं, तो एक आदर्श कवक वातावरण (अत्यधिक गर्मी, अपर्याप्त प्रकाश, की उपस्थिति) की उपस्थिति के लिए सबसे उपयुक्त परिस्थितियां बनाई जाती हैं। नमी)।

जिन रोगियों को फंगल संक्रमण के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, उन्हें योग्य सहायता के लिए तुरंत एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना चाहिए। इस तरह की यात्रा में जितनी देर होती है, बीमारी उतनी ही उपेक्षित होती जाती है (यह अपने आप दूर नहीं होती)। इसका इलाज करना अधिक कठिन होगा, बीमारी को पूरी तरह से खत्म करने के लिए एक लंबे चिकित्सीय पाठ्यक्रम की आवश्यकता होगी।

अन्य संभावित स्थितियां

अन्य मामलों में त्वचा क्यों छिल जाती है? कारण हो सकता है:

• कावासाकी रोग;
• हार्मोनल स्तर पर होने वाले शरीर में व्यवधान;
• चयापचय संबंधी विकारों से जुड़े परिवर्तन।

यदि इन कारणों से एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को छीलने के लिए उकसाया जाता है, तो डॉक्टर की देखरेख में, पूरी तरह से जांच के बाद ही उपचार किया जा सकता है।

पैर प्रभावित हो सकते हैं, बशर्ते कि एक व्यक्ति ने गलत जूते पहने हों - बहुत संकीर्ण, मौसम से बाहर, प्राकृतिक सामग्री से बने नहीं। सिंथेटिक कच्चे माल से बने चड्डी और मोज़े फ्लेकिंग को भड़काते हैं। यदि आप अनुपयुक्त कपड़े या जूते पहनना जारी रखते हैं, तो व्यक्ति को त्वचा के सामान्य श्वसन से जुड़ी प्रक्रियाओं के और अधिक बाधित होने का खतरा होता है। फ्लेकिंग केवल खराब हो जाएगी।

विभिन्न त्वचा रोगों, उदाहरण के लिए, एक्जिमा, एलर्जी के साथ विचलन को भड़काने पर, कोई भी समस्या को खत्म करने में संकोच नहीं कर सकता। यदि प्रारंभिक अवस्था में बीमारी का पता चल जाता है, तो रोगी बहुत तेजी से ठीक हो जाएगा, जबकि दवाओं पर बहुत कम पैसा खर्च होगा।

अक्सर और पैर मृत कोशिकाओं की उच्च सांद्रता के कारण, कॉलस की उपस्थिति। यदि आप झांवां, पोषक तत्वों वाली क्रीम और स्क्रब का उपयोग करते हैं तो त्वचा को उसकी सामान्य स्थिति में लाना आसान होता है।

एक व्यक्ति को निचले छोरों की त्वचा की अच्छी देखभाल करनी चाहिए। आपको नियमित रूप से, 14 दिनों के भीतर कम से कम एक बार पैरों की त्वचा, उंगलियों को गंदगी और मृत कोशिकाओं से अच्छी तरह साफ करने की आवश्यकता है।

एक अन्य कारक कम या उच्च तापमान के लंबे समय तक संपर्क से संबंधित है। इस मामले में, जलने या शीतदंश होने की संभावना है, तो आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

लंबे समय तक नकारात्मक रूप से प्रभावित होने पर पैरों के तलवों की त्वचा आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है, छिलने लगती है। उदाहरण के लिए, यह रासायनिक मूल, पराबैंगनी प्रकाश, नमी के पदार्थ हो सकते हैं। जल उपचार के लिए क्लोरीनयुक्त या अत्यधिक कठोर पानी का उपयोग करना मना है। अगर इसे धोने के लिए इस्तेमाल किया जाता है या यह लंबे समय तक एपिडर्मिस पर काम करता है, तो त्वचा जल्दी सूख जाएगी। इसी तरह का प्रभाव तब होता है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक पूल का दौरा करता है।

कभी-कभी किसी व्यक्ति के तनाव में रहने के कारण त्वचा छिल जाती है। अवसाद फ्लेकिंग का कारण बन सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि जैविक रूप से सक्रिय बिंदु पैरों पर स्थित हैं। चिकित्सा अनुसंधान ने मानव तंत्रिका तंत्र के साथ उनकी अविभाज्यता साबित की है।

निवारक कार्रवाई

अपने पैरों की हमेशा ठीक से देखभाल करनी चाहिए। यह किसी भी लिंग और उम्र के लोगों पर लागू होता है। पैरों पर एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को छीलने से रोकने के लिए और व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करने के ढांचे के भीतर, हर दिन (शाम को) स्नान या स्नान करना आवश्यक है। अपने पैरों को अच्छी तरह से धोने के बाद, आपको उन्हें एक तौलिये से पोंछना चाहिए और बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक से धोना चाहिए।

नियमित रूप से गर्म पानी से पैर स्नान करने की सलाह दी जाती है। इसी समय, औषधीय पौधों पर आधारित विशेष काढ़े का उपयोग जल प्रक्रियाओं के लिए किया जाता है। काढ़े के लिए बिछुआ, कैमोमाइल, कैलेंडुला का उपयोग करने की अनुमति है। स्नान का न केवल नरम प्रभाव पड़ता है, बल्कि त्वचा को आवश्यक विटामिन से भी संतृप्त करता है।

आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, महत्वपूर्ण रूप से सुधार कर सकते हैं और पैरों की स्थिति को सामान्य कर सकते हैं, बेकिंग सोडा या ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस से बने ट्रे के लिए धन्यवाद। प्रत्येक सामग्री को 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल 1 लीटर पानी के लिए। प्रक्रिया में 20 मिनट लगते हैं। फिर भाप वाली त्वचा को झांवां के रूप में विशेष उपकरणों से उपचारित किया जाता है।

असहज जूते नहीं पहनने चाहिए। यह बहुत संकरा और कड़ा नहीं होना चाहिए। अलमारी में केवल प्राकृतिक सामग्री से बने मोज़े होने चाहिए। ऊनी और सूती उत्पाद आदर्श हैं।

रोकथाम के हिस्से के रूप में, एक व्यक्ति को पीने के सही संतुलन का पालन करना चाहिए। यह आपकी त्वचा को शुष्क रखने के लिए महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। दिन के दौरान, प्रत्येक वयस्क को 1.5 से 2 लीटर स्वच्छ और उच्च गुणवत्ता वाला पानी पीना चाहिए। खपत किए गए तरल पदार्थ की पर्याप्त मात्रा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, यह सब शरीर के वजन पर निर्भर करता है। गर्मियों में, जब मौसम बाहर गर्म होता है, तो पानी की खपत की दैनिक मात्रा को बढ़ाने की अनुमति दी जाती है। यह केवल त्वचा को बेहतर महसूस कराएगा।

सही खाना जरूरी है। बच्चों और बड़ों का आहार संतुलित होना चाहिए। ताजी सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां, डेयरी उत्पाद, मछली, मांस आदि का रोजाना सेवन करना चाहिए।विटामिन ए और ई का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यदि पाचन तंत्र के कामकाज में असामान्यताओं से जुड़े रोगों के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए। जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग त्वचा के ऊतकों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

उपचारात्मक चिकित्सा

एपिडर्मिस की ऊपरी परतों के छीलने, छीलने के सटीक कारणों को एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा स्थापित किया जा सकता है। निदान के दौरान, क्षतिग्रस्त पैरों की जांच की जाती है, रोगी आवश्यक परीक्षण करता है। पैरों पर त्वचा के छिलने के कारण की पहचान करने के बाद, जटिल चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। चिकित्सीय उपायों में स्नान का उपयोग किया जा सकता है। पानी में सी या टेबल सॉल्ट मिलाया जाता है।

आप कपड़े धोने के साबुन (एकाग्रता 72%) की मदद से लोक उपचार से छीलने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। उन्हें हर शाम अपने पैर रगड़ने पड़ते हैं। फिर आपको मोजे (कपास या सूती) डालने और बिस्तर पर जाने की जरूरत है। अगली सुबह अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें, मॉइस्चराइजर लगाएं।

जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, जटिल दवाएं ली जाती हैं। उनकी संरचना में विटामिन बी, ए, डी, ई शामिल होना चाहिए, और दवा के निर्माण में उपयोग किए जाने वाले ट्रेस तत्वों में सेलेनियम, जस्ता, मैग्नीशियम की उपस्थिति अनिवार्य है।

यदि, निदान के परिणामस्वरूप, एक फंगल संक्रमण का पता चला है, तो उपस्थित चिकित्सक निम्नलिखित दवाओं में से एक लिख सकता है:

• लैमिसिल;
• माइकोस्पोर;
• कनिज़ोन;
• लोसेरिल;
• एक्सोडरिल;
• बत्राफेन।

सूचीबद्ध दवाओं का बाहरी रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। उपचार पाठ्यक्रम की खुराक और अवधि चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, रोग की उपेक्षा की डिग्री, परीक्षा के परिणामों के आधार पर।

सभी चिकित्सीय क्रियाओं के अलावा, महिलाओं को उपचार के दौरान ऊँची एड़ी के जूते छोड़ने की आवश्यकता होती है। यदि आप इस सिफारिश का पालन नहीं करते हैं, तो समस्या और भी खराब हो जाएगी।

देखभाल और रखरखाव

बशर्ते कि रोगी अपने पैरों पर बहुत समय बिताता है, लंबी दूरी की यात्रा करता है, आपको उचित आराम का ध्यान रखना चाहिए। आपको बैठने या लेटने की स्थिति लेने की जरूरत है, पैरों को ऊपर उठाने की जरूरत है। यह हेरफेर सेलुलर स्तर पर त्वचा के पोषण की प्रक्रियाओं में सुधार करेगा और रक्त की आपूर्ति को सामान्य करेगा।

यदि अत्यधिक पसीने के कारण छीलना होता है, तो रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकने के लिए, आपको दिन में 2 बार मोजे बदलने की जरूरत है। हर दिन एक ही जोड़ी जूते पहनना मना है। जूते पहनने के बाद उन्हें कम से कम 28 घंटे तक हवादार करना बेहतर होता है।

यदि पैरों पर घाव या माइक्रोक्रैक हैं, तो दवाओं या सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग पूर्व उपचार के बिना नहीं किया जा सकता है। इसके लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग किया जाता है। पैर स्नान करते समय, आप गर्म पानी का उपयोग नहीं कर सकते (उबलते पानी को कम से कम 10-15 मिनट तक ठंडा करें)।

जब पैरों या पंजों पर छिलका दिखाई दे तो खुले जूतों को कुछ देर के लिए छोड़ देना चाहिए। स्थिति को न बढ़ाने के लिए, यथासंभव अधिक शुष्क हवा वाले कमरों में न रहें।

उस कारण को निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है जिससे त्वचा की स्थिति में नकारात्मक परिवर्तन हुए। कभी-कभी उनमें से कई हो सकते हैं। ऐसा जटिल प्रभाव केवल स्थिति को बढ़ा देता है। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से छीलने के कारणों से निपटने में सक्षम होता है। हालांकि, एक अनुभवी डॉक्टर की मदद अक्सर अपरिहार्य होती है।

स्केलिंग और सूखापन से पैरों का स्वास्थ्य और सुंदरता खराब हो सकती है। यह देखते हुए कि पैरों के तलवों की त्वचा छिल जाएगी, इसके लिए योगदान देने वाले कारण अज्ञात हैं, यह सुझाव देता है कि जो समस्या उत्पन्न हुई है उसे तत्काल संबोधित किया जाना चाहिए। सैद्धांतिक रूप से, आप सूखेपन के साथ जी सकते हैं, लेकिन समय के साथ यह रक्तस्रावी दरारों के गठन का कारण बन जाता है, इसलिए आपको समस्या के लिए अपनी आँखें बंद नहीं करनी चाहिए। कारण के आधार पर, आप स्वयं या डॉक्टर की मदद से इसका इलाज कर सकते हैं।

कारणों की किस्में

त्वचा छीलने के लिए अपराधी बनने का कारण निम्नलिखित लक्षणों में से एक है:

• अपर्याप्त देखभाल और स्वच्छता
• बाहरी कारक
• रोग या शरीर के साथ समस्याएं

खराब ग्रूमिंग से निपटना सबसे आसान है। यह हर दिन अपने पैरों को धोने के लायक है, विभिन्न घटकों के आधार पर स्नान के साथ गढ़वाले क्रीम के साथ डर्मिस को मॉइस्चराइज और पोषण करना। खुरदुरे डर्मिस को एक विशेष झांवा, स्क्रब और पैर के लिए सैंडिंग फाइल से हटाया जाना चाहिए। वैसे कॉलस और डेड सेल्स को हफ्ते में एक बार नियमित रूप से हटाना चाहिए।

बाहरी कारक

शायद, पैरों के तलवों पर त्वचा क्या चाटेगी, इसलिए कारण और उपचार बाहरी कारक हैं। सबसे लोकप्रिय समस्या जूते, मोजे, चड्डी पर बचत है। यह महत्वपूर्ण है कि जूते, विशेष रूप से रोजमर्रा के जूते आरामदायक हों, दबाव न डालें और अच्छी गुणवत्ता के हों। कोई भी जूता जो सही आकार का नहीं है, बहुत संकरा है, या कृत्रिम सामग्री से बना है, समय के साथ स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनेगा। बंद जूते में लगातार चलना अवांछनीय है, उदाहरण के लिए, पूरे वर्ष स्नीकर्स में। वैसे, अत्यधिक खुले जूते या चप्पल बाहरी कारकों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले सभी को पैर तक पूरी पहुंच प्रदान करते हैं। चड्डी और मोजे के बारे में भी यही कहा जा सकता है, क्योंकि सिंथेटिक सामग्री हवा के प्रवाह को बाधित करती है, जिससे डर्मिस सूख जाता है, फिर छील जाता है, छील जाता है, दरार हो जाती है। ऐसा होता है कि लंबे समय तक उच्च या निम्न तापमान के संपर्क में रहने से स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।

इस कारण को स्वयं खोजना वास्तविक है, लेकिन आपको अस्पताल में इससे छुटकारा पाना होगा। बाहरी कारकों में रसायन, पराबैंगनी किरणें, नमी, शुष्क हवा जैसी स्थितियां शामिल हैं। उनके साथ लंबे समय तक संपर्क पैर की त्वचा की स्थिति को खराब करता है। जलवायु परिस्थितियाँ एक अधिक जटिल समस्या है, जिसका समाधान करना बहुत कठिन है। कठोर या क्लोरीनयुक्त पानी के लंबे समय तक या नियमित संपर्क में रहने से एपिडर्मिस सूख जाता है, जिससे सूखापन और परतदार हो जाता है। सबसे आकर्षक उदाहरणों में से एक पूल की यात्रा है।

घर का बना कठोर पानी उबालकर या सिरका, साइट्रिक एसिड के साथ नरम किया जाता है। आपको ऐसे सौंदर्य प्रसाधन, फुट क्रीम, स्क्रब या शॉवर जैल से सावधान रहना चाहिए जिनमें आक्रामक रासायनिक संरचना होती है।

कारण

दुर्भाग्य से, सभी अंगों और शरीर के कुछ हिस्सों के लिए बीमारियों का "आविष्कार" किया गया है, पैर कोई अपवाद नहीं हैं। शरीर में निम्नलिखित बीमारियों या व्यवधानों से पैरों को खतरा हो सकता है:

1. पैरों को प्रभावित करने वाला फंगल संक्रमण।
2. हार्मोनल विकार।
3. विटामिन की कमी। यह अनुचित पोषण, बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब पीने) की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।
4. गलत या बिगड़ा हुआ चयापचय।
5. त्वचा की विभिन्न स्थितियों जैसे एलर्जी, सोरायसिस, एक्जिमा।
6. लंबे समय तक अवसाद, गंभीर तनाव या भावनात्मक तनाव। यह इस तथ्य के कारण है कि पैरों पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदु होते हैं जो सीधे तंत्रिका तंत्र के साथ बातचीत करते हैं।

ऊपर वर्णित बीमारियों में, कवक सबसे आम घटना है। वह अत्यधिक पसीने वाले पैरों को चुनता है, क्योंकि उसे नमी, गर्मी और अंधेरा पसंद है। जो लोग बंद जूते पहनना पसंद करते हैं उन्हें इस जानकारी पर ध्यान देना चाहिए। रोग को न केवल त्वचा के छीलने से पहचाना जा सकता है, बल्कि एक अप्रिय गंध, गंभीर खुजली, भंगुर नाखून और उनके रंग में बदलाव से भी पहचाना जा सकता है। उचित उपचार के बिना, रोग अपने आप गायब नहीं होगा।

बच्चों में पैरों की समस्या के कारण

जब पैरों के तलवों की त्वचा छिल जाती है, तो वयस्कों के लिए कारण स्पष्ट होते हैं, लेकिन बच्चों के लिए वे थोड़े अलग होते हैं। एक छोटे से आदमी की प्रतिरोधक क्षमता धीरे-धीरे बनती है, इसलिए यह किसी भी बाहरी कारक के प्रभाव में तेजी से प्रतिक्रिया करता है। बच्चों के डर्मिस का छीलना निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

• रासायनिक घरेलू रसायनों, भोजन से एलर्जी;
• कीड़े;
• डायपर पहनने से उत्पन्न दाने;
• तनाव।

रोग छोटों को नहीं छोड़ते हैं, इसलिए आपको डिस्बिओसिस, विटामिन की कमी, कवक, कावासाकी सिंड्रोम से सावधान रहना चाहिए। देखभाल करने वाले माता-पिता को अपने बच्चों की दैनिक स्वच्छता की निगरानी करनी चाहिए और नाजुक त्वचा की जांच करना सुनिश्चित करना चाहिए।

तस्वीर

शाम की स्वच्छता प्रक्रियाओं के अंत में, सोने से पहले मालिश आंदोलनों के साथ दैनिक रूप से फुट क्रीम का उपयोग किया जाना चाहिए।

• पैरों के स्नान के लिए फायदेमंद होने के लिए, पानी गर्म होना चाहिए, गर्म नहीं। हर्बल काढ़े, सुगंधित तेल, सिरका, बेकिंग सोडा, नींबू का रस, समुद्री नमक का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• फ्लेकिंग के खिलाफ लड़ाई में 72% कपड़े धोने का साबुन एक प्रभावी उपाय माना जाता है। आपको इसे रूखी त्वचा पर फैलाना है, रात भर के लिए छोड़ देना है। सुबह गर्म पानी से धो लें, मॉइस्चराइजर लगाएं।
• दो बुनियादी जोड़ी जूते रखने और उन्हें हर दूसरे दिन पहनने की सलाह दी जाती है ताकि प्रत्येक जोड़ी के पास सूखने का समय हो।
• अगर आपके पैरों में बहुत पसीना आ रहा है, तो आपको दिन में कम से कम दो बार अपने मोज़े बदलने चाहिए।
• यदि पैरों पर डर्मिस पहले से ही छिल रहा है, तो एड़ी, इंस्टेप या सैंडल में चलने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• त्वचा के हाइड्रो-बैलेंस को बनाए रखने से बचने के लिए आपको रोजाना लगभग दो लीटर पानी पीना चाहिए। संतुलित, स्वस्थ आहार लें। शरद ऋतु और वसंत ऋतु में विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।

पैरों की त्वचा के छिलने की समस्या न केवल महिलाओं में बल्कि पुरुषों में भी काफी आम है। यह विभिन्न कारणों से प्रकट होता है। और अगर आप नोटिस करें कि आपके पैर छिल रहे हैं, तो घबराएं नहीं। पहले उस कारक को निर्धारित करने का प्रयास करें जिसने इस समस्या की उपस्थिति को ट्रिगर किया, और उसके बाद ही आप अपने पैरों का इलाज शुरू कर सकते हैं।

पैरों के पैर छिल जाते हैं - यह बाहरी और आंतरिक दोनों कारणों से कई कारणों से हो सकता है। सबसे पहले, आइए बाहरी कारकों पर एक नज़र डालें जो परतदार त्वचा का कारण बन सकते हैं। यह:

• कुछ दवाएं लेना;
• क्लोरीनयुक्त पानी के लिए लगातार त्वचा का संपर्क;
• क्षारीय डिटर्जेंट का उपयोग;
• पैरों की त्वचा की सतह पर keratinized कणों का संचय;
• असहज जूते पहनना;
• अल्प तपावस्था;
• जलवायु परिवर्तन;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• मोजे धोने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले पाउडर से एलर्जी की प्रतिक्रिया।

पैरों की त्वचा के छीलने से निपटने के लिए, इन मामलों में, आपको बस मूल कारण को खत्म करने की जरूरत है। एक पूरी तरह से अलग मामला आंतरिक कारकों के साथ है जो इस समस्या की उपस्थिति का कारण बनते हैं। डॉक्टर की मदद के बिना उन्हें खत्म करना असंभव है।

छीलने वाले पैर निम्नलिखित के विकास से जुड़े हो सकते हैं:

• एरीटोडर्म;
• एक्सफ़ोलीएटिव डर्मेटाइटिस;
• एक्जिमा;
• सोरायसिस;
• इचिथोसिस;
• कावासाकी रोग;
• लाल बुखार;
• टॉक्सिक एपिडर्मल नेक्रोलिसिस।

ये सभी रोग काफी गंभीर हैं और विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं। वे सभी अपने विकास के प्रारंभिक चरण में पैर की त्वचा को छीलने से प्रकट होते हैं। इसलिए इस लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। जब यह प्रकट होता है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

गौरतलब है कि पैर छीलते समय तराजू के रंग का भी काफी महत्व होता है। तो, उदाहरण के लिए, सोरायसिस के साथ, तराजू एक चांदी-सफेद रंग प्राप्त करते हैं, और इचिथोसिस के साथ, एक भूरा-काला रंग।

सहवर्ती लक्षणों की उपस्थिति भी महत्वपूर्ण है। यदि हां, तो यह पैरों पर फंगल संक्रमण के विकास का संकेत दे सकता है। आपको यह भी विश्लेषण करना चाहिए कि आप पिछले दिनों क्या कर रहे हैं और क्या खा रहे हैं (एलर्जी प्रतिक्रिया के विकास को बाहर करने के लिए)।

आपको अपनी एड़ियों पर भी ध्यान देना चाहिए। यदि पैर की त्वचा छिल जाती है और उसी समय, तो, सबसे अधिक संभावना है, आप माइकोसिस विकसित करते हैं। कुछ प्रकार के रोगजनक सूक्ष्मजीव इस बीमारी के विकास को भड़काते हैं, जिसे आसानी से पूल, जिम या अन्य सार्वजनिक स्थानों पर उठाया जा सकता है जहां आप नंगे पैर चल सकते हैं। इसके अलावा, माइकोसिस के लक्षण एक दिन के भीतर प्रकट हो सकते हैं जब आप किसी और के जूते पहनते हैं या किसी संक्रमित व्यक्ति के व्यक्तिगत धन का उपयोग करते हैं।

यह रोग एक सामान्य फंगल संक्रमण के लक्षणों की भी विशेषता है। यानी खुजली और जलन। इसके अलावा, वे रात में तेज हो जाते हैं और सामान्य लोगों की मदद से उनसे छुटकारा पाना संभव है, दुर्भाग्य से, केवल कुछ घंटों के लिए।

जब आप नोटिस करना शुरू करते हैं कि आपके पैर छील रहे हैं, तो आपको सबसे पहले एक डॉक्टर से मिलने की जरूरत है, सभी आवश्यक परीक्षण पास करें और रोग संबंधी कारकों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए पूरी तरह से जांच करें। यदि वे अभी भी हैं, तो उन्हें खत्म करने के लिए अपने दम पर कोई उपाय करना असंभव है, क्योंकि यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि पैरों की त्वचा और भी अधिक छिलने लगती है।

यदि आप पूरी तरह से स्वस्थ हो गए हैं और इस लक्षण का प्रकट होना रूखी त्वचा, हाइपोथर्मिया या पहनने, असहज जूते पहनने आदि से जुड़ा है, तो आप घर पर कुछ सरल नियमों का पालन कर सकते हैं जो आपको जल्दी से अपने पैरों को अंदर करने में मदद करेंगे। गण।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आप नियमित रूप से उनका पालन करते हैं (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पैरों की त्वचा छील रही है या नहीं), तो आप इस समस्या को हमेशा के लिए भूल जाएंगे और आपके पैर एकदम सही दिखेंगे।

तो, घर पर, आप पुनर्प्राप्ति, पोषण और के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाएं कर सकते हैं:

1. रात को अपने पैरों पर शहद का केक लगाएं। आप इसे 1.5 बड़े चम्मच से पका सकते हैं। एल तरल शहद और 2.5 बड़े चम्मच। गेहूं का आटा। इन सामग्रियों से हाथ से एक लोचदार आटा गूंध लें, इसे दो बराबर भागों में विभाजित करें और उन्हें टॉर्टिला का आकार दें। इसके बाद, अपने पैरों को गर्म पानी में भाप दें, उनमें केक लगाएं, उन्हें ऊपर से प्लास्टिक से लपेटें और मोज़े पर रखें। इस प्रक्रिया के एक सप्ताह के नियमित उपयोग के बाद, पैरों की त्वचा का झड़ना बंद हो जाएगा और एक स्वस्थ गुलाबी रंग प्राप्त हो जाएगा।
2. औषधीय स्नान के लिए सेब के सिरके का प्रयोग करें। यह फंगल संक्रमण के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है और तेजी से घाव भरने को बढ़ावा देता है। इसे बराबर मात्रा में पानी के साथ मिलाएं और इसमें अपने पैरों को 15 मिनट के लिए डुबोएं। फिर अपने पैरों को एक पौष्टिक क्रीम से उपचारित करें, और ऊपर से मोज़े पहन लें। सुबह के समय आप नियमित झांवां से अपने पैरों से मृत त्वचा के कणों को आसानी से हटा सकते हैं।
3. घरेलू मलहम का प्रयोग करें। त्वचा की दरारों और छीलने के लिए, 1 कच्ची जर्दी, 1 बड़ा चम्मच से बना उत्पाद आदर्श है। वनस्पति तेल और 1 चम्मच। सिरका। इन सभी सामग्रियों को एक मिक्सर का उपयोग करके एक सजातीय द्रव्यमान में लाएं (आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिलना चाहिए) और तैयार मलहम को पैरों की भाप वाली त्वचा पर लगाएं। ऊपर से सूती मोजे पहनें।
4. रोजाना सोने से पहले अपने पैरों की त्वचा को झांवां से मृत कणों से साफ करने का नियम बनाएं।
5. पानी की प्रक्रियाओं को करने के बाद, पैरों को टेरी टॉवल से अच्छी तरह पोंछना चाहिए।
6. हर रात अपने पैरों पर पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।

इसके अलावा, यह मत भूलो कि किसी व्यक्ति की त्वचा की स्थिति भी उसके पोषण से प्रभावित होती है। अपने आहार की समीक्षा करें। शायद इसमें ताजी सब्जियों और फलों के साथ-साथ मछली और मांस का भी अभाव है।

यदि आपके पोषण के साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन आपके पैरों की त्वचा अभी भी छिल रही है, तो आपको इसे लेना शुरू कर देना चाहिए। वे न केवल आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करेंगे, बल्कि नाखूनों और बालों को मजबूत करने में भी मदद करेंगे। ऐसे जूते न पहनें जो आप पर दबाव डालें और आपकी गतिविधियों को सीमित करें। यह न केवल इस लक्षण की उपस्थिति की ओर जाता है, बल्कि वैरिकाज़ नसों के विकास में भी योगदान देता है।

साथ ही तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें, या कम से कम उन पर जोरदार प्रतिक्रिया न दें। आखिरकार, तनाव कई बीमारियों का कारण है और व्यक्ति की उपस्थिति में गिरावट का कारण बनता है। यह न केवल पैरों की त्वचा का छिलना, बल्कि बालों का झड़ना, भंगुर नाखून, वजन बढ़ना, मधुमेह आदि को भी भड़का सकता है।

अगर आप अक्सर तनाव में रहते हैं तो व्यायाम करना शुरू कर दें। यह न केवल आपको नकारात्मक दृष्टिकोण से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि सामान्य रूप से आपके स्वास्थ्य पर भी लाभकारी प्रभाव डालेगा।

और अंत में। यदि आप पाते हैं कि घरेलू देखभाल आपको परतदार त्वचा से छुटकारा पाने में मदद नहीं कर रही है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। शायद आपके शरीर में कुछ खराबी हैं, जो पैरों पर इस लक्षण के दिखने का कारण हैं।

पैरों को छीलने से छुटकारा पाने के तरीके पर वीडियो

पैर की उंगलियों पर त्वचा पर चढ़ना एक संक्रामक रोग के घावों के साथ पैरों पर छीलने का आभास है। चिकित्सा पद्धतियों से ठीक होने में मदद मिलेगी। यदि त्वचा सूख जाती है, विटामिन की कमी होती है, तो विभिन्न प्रकार के स्नान, मलहम और क्रीम पैरों की अनैच्छिक उपस्थिति से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

पैर की उंगलियों पर परतदार त्वचा पैर क्षेत्र में असुविधा के साथ प्रकट नहीं होती है। बहुत से लोग इतनी छोटी सी खामी पर ध्यान नहीं देते, डर्मिस को छीलने के उपाय नहीं करते।

कई लोगों में, समय के साथ, त्वचा अपनी सामान्य उपस्थिति में लौट आती है, प्रतिरक्षा प्रणाली आवरण को पुन: उत्पन्न करने में मदद करती है, या कारक जो डर्मिस परिवर्तन के अभिसरण को प्रभावित करते हैं। छीलने के पहले लक्षण दिखाई देने के बाद, लक्षण दिखाई दे सकते हैं: खुजली, लालिमा, दरारें, फुंसी, दर्द।

बुलबुले, छीलने वाले पैरों की उपस्थिति के लिए कारक:

• सिंथेटिक सामग्री से बने संकीर्ण, असहज, ऊँची एड़ी के जूते, गैर-सांस लेने योग्य। उत्पादों के लंबे समय तक पहनने से निचले छोरों में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह होता है, पैरों पर किसी व्यक्ति के वजन का अनुचित वितरण, तेजी से थकान, एडिमा, पसीना बढ़ जाता है और पैर की उंगलियों पर परतदार त्वचा का कारण बनता है। छोटी उंगलियां और अंगूठे खराब जूतों से सबसे ज्यादा पीड़ित होते हैं।
• मानव शरीर में विटामिन ए और ई की कमी। कमी मुख्य रूप से त्वचा की उपस्थिति को प्रभावित करती है। विटामिन की कमी के साथ, डर्मिस सूख जाता है, मौसमी रूप से पैरों पर चढ़ जाता है - शरद ऋतु और वसंत में। आप विटामिन की कमी के अन्य लक्षणों को देख सकते हैं: बाल चमकते हैं, वे बड़ी मात्रा में गिरने लगते हैं, भंगुर नाखून दिखाई देते हैं।
• अनुचित पैरों की देखभाल से छिलका उतरता है, बिल्ड-अप का निर्माण होता है, और इचोर के साथ दरार वाली जगहों पर दर्दनाक घाव हो जाते हैं।
• एलर्जी। छीलने के लक्षण के साथ प्रतिक्रियाएं कई पदार्थों या घटनाओं के साथ डर्मिस के संपर्क के कारण होती हैं: सॉल्वैंट्स, क्लोरीनयुक्त पानी, डिटर्जेंट, कपड़े, रंजक, सौंदर्य प्रसाधन, निचले छोरों के हाइपोथर्मिया।
• हाइपरहाइड्रोसिस। अत्यधिक पसीना डायपर दाने, अप्रिय गंध, डर्मिस के ढीलेपन और बुलबुले की उपस्थिति में योगदान देता है। नतीजतन, पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा छिलने लगती है।
• रोग: कवक, एक्जिमा, सोरायसिस, तंत्रिका तंत्र के विकार, कावासाकी सिंड्रोम के कारण होने वाला एक संक्रामक या वायरल रोग।

उपचार के तरीके

पैर की उंगलियों पर छीलने की पहली उपस्थिति में, पैरों को क्रम में रखने की आवश्यकता होती है। आपको चिकित्सा स्नान, सफाई प्रक्रिया, संपीड़ित, मॉइस्चराइजिंग क्रीम, उपचार मलहम की आवश्यकता होगी।

यदि एक बच्चे में टूटी हुई त्वचा का पता चला है, तो बेहतर है कि स्व-उपचार न करें। बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना एक उचित निर्णय है, ऐसे कई कारण हैं जिनके कारण पैरों की यह स्थिति हो गई है। इनमें संक्रामक रोग हैं जिनका इलाज दवा से किया जाता है।

मलहम और क्रीम

शुष्क एपिडर्मिस के लिए कॉस्मेटिक फुट क्रीम प्रभावी हैं। स्नान में त्वचा को भाप देने और झांवा या कद्दूकस से मृत कणों को हटाने के बाद, हर शाम पैर के तलवे पर लगाना आवश्यक है।

फार्मेसी में खरीदे गए विटामिन ए, ई के तैलीय घोल, फुट क्रीम की जगह ले सकते हैं। अच्छी तरह से एविट द्वारा अनुशंसित। इसे एक कोर्स के रूप में मौखिक रूप से लेने की सलाह दी जाती है, प्रभावित त्वचा पर दवा लगाने के लिए इसका उपयोग करें।

बेपेंटेन, कैलेंडुला मरहम, सैलिसिलिक मरहम, बालज़ामेड, राडेविट - का अर्थ है कि डर्मिस को गहराई से मॉइस्चराइज़ करें, तेजी से पुनर्जनन में मदद करें, घाव भरने में तेजी लाएं, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का उपकलाकरण करें।

स्नान और संपीड़ित

स्नान और संपीड़ित छीलने से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। उपयोग निश्चित रूप से होना चाहिए, मामले से मामले में नहीं। छीलने वाली त्वचा को ठीक करने के लिए, हर रात बिस्तर पर जाने से पहले, आपको जल उपचार के लिए समय देना होगा। स्नान के लिए लोक व्यंजन सरल हैं, जो घर में सस्ती सामग्री से तैयार किए जाते हैं।

हर्बल चाय अपनी प्रभावशीलता के लिए लोकप्रिय हैं। कैलेंडुला, ओक की छाल, कैमोमाइल, बिछुआ में कई औषधीय गुण होते हैं। वे सूजन, दर्द से राहत देते हैं, त्वचा को शांत करते हैं और कीटाणुरहित करते हैं। प्रक्रिया 20-30 मिनट तक चलती है, जिसके बाद स्ट्रेटम कॉर्नियम को स्क्रब, एक कोमल फ़ाइल की मदद से हटा दिया जाता है।

स्नान निम्नलिखित अवयवों के अतिरिक्त त्वचा को नरम करता है:

• समुद्री या आम टेबल नमक;
• बेकिंग सोडा और तरल साबुन के 2 बड़े चम्मच;
• सेब साइडर सिरका 5%, जिसे ग्लिसरीन, नमक, नींबू का रस या सोडा के साथ जोड़ा जा सकता है। साधारण टेबल सिरका का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, त्वचा पर प्रभाव आक्रामक होता है।

भाप लेने के बाद झांवा, पैरों और एड़ी को पोंछकर सुखाया जाता है और एक सेक तैयार किया जाता है। अंडे सेक: गर्म जैतून के तेल (100 मिली) में 2 अंडे की जर्दी मिलाएं, फिर मिश्रण को तब तक फेंटें जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान दिखाई न दे। रचना को पैरों पर फैलाया जाता है, पन्नी में लपेटा जाता है, मोज़े पर रखा जाता है। 30 मिनट के बाद, पैरों को बहते पानी के नीचे धोया जाता है। प्रक्रिया के बाद, सूखे पोंछे पैरों पर एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है।

कैमोमाइल शोरबा 100 मिलीलीटर के आधार पर स्टार्च सेक तैयार किया जाता है। हर्बल शोरबा में 2 चम्मच स्टार्च डालें, 2 चम्मच की मात्रा में सैलिसिलिक मरहम डालें। तैयार उत्पाद को हिलाएं, छीलने से प्रभावित पैरों पर लगाएं। 30 मिनट के बाद कंप्रेस को पानी से धो लें। सेक का उपयोग करने के बाद फुट क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना वांछनीय है।

72% कपड़े धोने का साबुन एक हाइपोएलर्जेनिक, पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद है, जिसमें सोडियम या पोटेशियम नमक, फैटी एसिड होता है, और इसका उपयोग प्रोफिलैक्सिस और पैरों की त्वचा के उपचार के लिए किया जाता है। साबुन को कद्दूकस पर पीसकर पैरों पर लगाया जाता है या त्वचा पर अच्छी तरह से रगड़ा जाता है। सेक को रात भर छोड़ दिया जाता है, सुबह पानी से धोया जाता है।

दवाइयाँ

जब यह छूटना शुरू होता है, तो पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा छिल जाती है, खुजली होती है, उंगलियों के बीच डर्मिस की लालिमा, दर्दनाक दरारें दिखाई देती हैं - कवक दिखाई देता है। स्नान और संपीड़ित दोष से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगे। Mycoses विभिन्न प्रकार के कवक के कारण हो सकता है और उंगलियों और नाखूनों के बीच की त्वचा को प्रभावित कर सकता है। नाखून की प्लेटें मोटी हो जाती हैं, काली हो जाती हैं।

यदि फंगल संक्रमण के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। त्वचा विशेषज्ञ परीक्षण लिखेंगे, एक परीक्षा आयोजित करेंगे। रोग की प्रारंभिक अवस्था में संक्रमण के फोकस को बुझाना बहुत आसान होता है। आज, दवा कंपनियां कुछ प्रकार के कवक के संश्लेषण को दबाने के उद्देश्य से दवाओं के विशाल चयन की पेशकश करती हैं।

आपके पैर की उंगलियों पर परतदार त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए दवाएं:

• लैमिसिल;
• बैट्राफेन, लोटेरिल, डेमिक्टन वार्निश;
• माइकोजोलोन;
• एक्सोडरिल;
• माइक्रोडेरिल;
• बिफोसिन;
• लैमिसिल;
• चिरायता मरहम;
• कवकनाशी।

दवाओं के साथ कवक का उपचार 14 दिनों से 3 महीने तक रहता है। रिलैप्स के मामले संभव हैं। ताकि बीमारी वापस न आए, पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा छिलना शुरू न हो और फिर से खुजली हो, निवारक उद्देश्यों के लिए, हर छह महीने में एक मरहम, क्रीम, वार्निश या स्प्रे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

कवक, खमीर तेजी से गुणा करते हैं, हर दिन त्वचा की अधिक सतह पर कब्जा कर लेते हैं। यदि रोग की उपेक्षा की जाती है, तो रोग से उबरना काफी कठिन होता है। फंगल फ़ॉसी दवा के लिए "अनुकूल" करने में सक्षम हैं और उन्हें प्रतिक्रिया देना बंद कर देते हैं। सिलवटों पर डर्मिस फट जाता है, फट जाता है, जिससे जलन, दर्द होता है।

संभावित जटिलताओं और आवश्यक देखभाल

यदि आप समय पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं कि एपिडर्मिस ने पैरों पर छीलना शुरू कर दिया है, तो इंटरडिजिटल छीलने का गठन किया गया है, सिलवटों पर क्षेत्र लाल हो जाते हैं, रोगजनक रोगाणुओं के साथ ऊतक संक्रमण की एक उच्च संभावना है।

एक्जिमा की उपस्थिति का निदान त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। यह फंगल संक्रमण के कारण हो सकता है। सोरायसिस त्वचा और नाखूनों पर प्रकट होता है, खुजली, जलन, छीलने, त्वचा की जलन, पपल्स की उपस्थिति के लक्षणों के साथ तरंगों में आगे बढ़ता है, जो समय के साथ फट जाता है। एक पुरानी बीमारी के कारणों और रोगजनन को दवा द्वारा पूरी तरह से समझा नहीं गया है। अध्ययनों से पता चला है कि रोग की शुरुआत कवक और स्टेफिलोकोसी के कारण होने वाले संक्रमण से होती है। पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों के बिना स्व-उपचार रोगी की स्थिति को खराब कर सकता है।

पैरों की उचित देखभाल बेचैनी और परतदार पैरों की भावना से राहत दिलाएगी। आपको थोड़ा समय देने की जरूरत है: नरम स्नान तैयार करें, हर शाम एक मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करें, अपने जूते अधिक सावधानी से चुनें और कवक के पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श लें।

कभी-कभी पैर की उंगलियों पर त्वचा की समस्याएं पाई जाती हैं: यह फट जाती है, छील जाती है और बुलबुले दिखाई दे सकते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है और इस तरह के उपद्रव से कैसे निपटा जाए - हम आपको नीचे बताएंगे!

त्वचा के छिलने के कारण

उंगलियों के छिलने का पहला कारण क्लोरीन और सर्फेक्टेंट के कारण होने वाला डर्मेटाइटिस है, जो वाशिंग पाउडर में होता है।

यदि आपके पैरों में अत्यधिक पसीना आता है, तो आप अपनी आँखें बंद नहीं कर सकते, क्योंकि पसीना त्वचा को ढीला कर देता है, जिससे फंगस और बैक्टीरिया आसानी से उसमें प्रवेश कर जाते हैं। पसीने से तर पैरों से छुटकारा पाने के लिए, आपको लगातार ओक की छाल और कैमोमाइल के काढ़े के साथ पैर स्नान करने की आवश्यकता है।

अगर वसंत में पैर की उंगलियों की त्वचा छिल जाती है, तो शरीर में विटामिन ए, सी और ई की कमी हो जाती है। साथ ही, अगर पर्याप्त विटामिन ए नहीं है, तो नाखून टूट सकते हैं, बाल झड़ते हैं और रूसी दिखाई देती है।

पैरों से त्वचा के छिलने का एक और कारण कवक हो सकता है, इससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है, इसलिए स्व-दवा करना बेकार है, समय पर डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

प्रोफिलैक्सिस

फंगल रोगों की अच्छी रोकथाम स्वच्छता है, साथ ही कई निवारक उपाय भी हैं:

• आप हर दिन एक जैसे जूते नहीं पहन सकते, उन्हें पहनने के बाद 28 घंटे तक खड़े रहना चाहिए;
• मोज़े पहनना सुनिश्चित करें जब आपके पैरों में पसीना आ रहा हो, तो आपको दिन में दो बार मोज़े बदलने की ज़रूरत है;
• ऐसे जूते पहनें जो ढीले और आरामदायक हों, पैरों की त्वचा को सांस लेनी चाहिए;
• पसीने से तर पैरों से छुटकारा पाने के लिए, आपको एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट्स का उपयोग करने की आवश्यकता है।

यदि पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा छिल जाती है, तो यह निम्नलिखित बीमारियों का लक्षण हो सकता है:

• सोरायसिस;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• धूप की कालिमा;
• कावासाकी रोग;
• मकई की उपस्थिति;
• विटामिन ए की अधिकता;
• फफूंद संक्रमण;
• एक्ज़िमा।

एड़ी और पैरों की त्वचा क्यों छिल रही है?

एक्जिमा के कारण अक्सर त्वचा एड़ी और तलवों से छिल जाती है, जो गर्म मौसम में मौसम में बदलाव के दौरान होता है, फिर त्वचा सूख जाती है और बहुत जल्दी निर्जलित हो जाती है। त्वचा के पैरों पर छीलने से रोकने के लिए, आपको एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए, त्वचा की देखभाल करनी चाहिए और इसे मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।

अपनी एड़ी की समस्याओं से बचने के लिए, आपको खूब पानी पीना चाहिए और उन्हें क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। लेकिन अगर छीलना बंद नहीं होता है और खुजली, दर्द, रक्तस्राव के साथ होता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है।

पैरों पर त्वचा के छिलने का एक और कारण मौसम में बदलाव है। जब तापमान अधिक होता है और पर्याप्त नमी नहीं होती है, तो पैरों की त्वचा निर्जलित और शुष्क हो जाती है।

किसी कारण से, जूते में लंबे समय तक रहने से पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा छिलने लगती है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्मी विनिमय और वायु वातन परेशान हैं। साबुन, रसायन और अतिरिक्त नमी भी एक समस्या हो सकती है।

छीलने वाले पैरों की देखभाल कैसे करें?

पैरों की देखभाल के लिए कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है, अर्थात्:

• मृत कोशिकाओं को हटाने और नई कोशिकाओं के निर्माण के लिए जगह बनाने के लिए हर दिन पैरों की त्वचा को झांवां से उपचारित करना आवश्यक है;
• हर दिन विपरीत पैर स्नान करें;
• प्रत्येक धोने के बाद, पैरों को टेरी तौलिये से अच्छी तरह से पोंछना चाहिए;
• हर दिन पैरों और एड़ी पर खनिज और विटामिन के साथ तैलीय क्रीम लगाएं;
• घाव और दरारें होने पर पैरों पर कोई फंड न लगाएं, लेकिन पहले आपको उन्हें पेरोक्साइड से उपचारित करने की आवश्यकता है;
• लगातार मल्टीविटामिन का सेवन करें;
• रोजाना ताजे फल और सब्जियां खाएं;
• रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, आपको दिन में कुछ मिनट लेटने की ज़रूरत है ताकि आपके पैर आपके सिर से ऊपर हों;
• अगर आपके पैरों की त्वचा छिल रही है तो एक दो दिन तक हील्स न पहनें;
• बहुत गर्म पानी के स्नान का प्रयोग न करें;
• ट्रे में नींबू का रस, सिरका और सोडा डालना आवश्यक है;
• किसी भी प्रक्रिया के बाद, आपको पैरों को क्रीम से चिकना करना होगा;
• ऐसे कमरे में न रहें जहां हवा बहुत शुष्क हो;
• खेलों के लिए जाएं - यह चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण में अच्छी तरह से सुधार करता है।

त्वचा छीलने के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार

यहाँ सूखी, खुरदरी और फटी एड़ियों के लिए कुछ सरल व्यंजन दिए गए हैं। यहाँ उनमें से कुछ है।

कपड़े धोने के साबुन का उपयोग करना। शाम को गीले पैरों पर घरेलू साबुन लगाना और सुबह तक छोड़ देना आवश्यक है, और फिर इसे धो लें, प्रक्रिया को तीन दिनों के लिए एक बार दोहराएं और पूरी तरह से ठीक होने तक।

नमक स्नान। गर्म पानी में टेबल सॉल्ट घोलें और अपने पैरों को 20 मिनट के लिए नीचे करें। हर तीन दिन में दोहराएं।

हर्बल स्नान। बिछुआ, कैलेंडुला और कैमोमाइल जैसी जड़ी-बूटियों का काढ़ा बनाएं। इसे गर्म पानी में डालें और अपने पैरों को 30 मिनट तक भाप दें। हर दिन दोहराएं।