घर या अरोमाथेरेपी स्टिक के लिए सुगंधित छड़ें। अगरबत्ती - हानि या लाभ

आप कीनू के पेड़ की पत्तियों को धूम्रपान करते हैं: जैसे कि आप शरद ऋतु में एक पहाड़ की चोटी से दूरी देख रहे हों। आप ओस्मान्थस धूम्रपान करते हैं: ऐसा लगता है जैसे आप प्राचीन पुस्तकों के लेखन पर विचार कर रहे हैं, और पूर्वजों के नियम आपकी आंखों के सामने स्वयं प्रकट होते हैं।

डोंग यू - "द बुक ऑफ इनसेंस", XVII सदी

योग के लिए धूप हिंदू धर्म से आई, जहां उन्हें आज तक धार्मिक अनुष्ठानों (यज्ञ और पूजा) के दौरान जलाया जाता है - और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि योग धर्म की तरह ही भारतीय संस्कृति का एक हिस्सा है। कई योगी धूप का उपयोग संरक्षकों, अभ्यास के अहंकारियों - भारतीय देवताओं के देवताओं से अपील करने के लिए करते हैं। लेकिन वास्तव में, धूप केवल एक भारतीय चीज नहीं है, इसका उपयोग दुनिया के अन्य धर्मों में भी किया जाता है: उदाहरण के लिए ईसाई धर्म (धूप सबसे पुरानी धूप है) और बौद्ध धर्म।

सामान्य तौर पर, धूप शायद सभी धर्मों से पहले मौजूद थी - आखिरकार, अलग-अलग "छड़" से आग का सुगंधित (या ऐसा नहीं) धुआं एक आदिम और बाद में आदिम व्यक्ति के जीवन का एक हिस्सा था। बाद में, धूम्रपान - मादक पौधों सहित, लेकिन न केवल - शर्मिंदगी में इस्तेमाल किया गया था। धीरे-धीरे, धर्मों ने लगभग हर जगह बुतपरस्ती और शर्मिंदगी को दबा दिया, लेकिन ... सुगंधित धुएं का उपयोग बना रहा! इसमें इतना दिलचस्प क्या है कि लोग इसे योग की तरह हजारों सालों से करते आ रहे हैं?

वास्तव में, वे अगरबत्ती जलाते हैं (भारतीय और तिब्बती सहित) और यहां तक ​​कि धार्मिक लोग भी नहीं! - आखिरकार, वे बस, निष्पक्ष रूप से बोलते हैं, अच्छी गंध लेते हैं और इसलिए कमरे में शांति और आनंद का सुखद माहौल बनाने में मदद करते हैं। तो, दूसरी ओर, अगरबत्ती भी एक हवा की सुगंध है, सस्ती और उपयोग में आसान - लेकिन कमोबेश प्राकृतिक और हानिरहित है? - देखना जरूरी है।

यदि आप थोड़ी गहरी "खुदाई" करते हैं, तो धूप सुगंधित धुएं और थोड़ा आत्म-सम्मोहन "व्यापार में शांति और सफलता के लिए" का एक पूरा घर नहीं है: आखिरकार, धूप में अक्सर (संभवतः) प्राकृतिक पदार्थ होते हैं जो वास्तव में उपयोगी होते हैं (या, यदि आप भाग्यशाली नहीं हैं - हानिकारक) स्वास्थ्य के लिए। आयुर्वेद, पारंपरिक चीनी, तिब्बती और अन्य प्रकार की प्राचीन चिकित्सा में धूप का लंबे समय से व्यापक रूप से और सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। लेकिन धूप का उपयोग - जो शामिल है, उदाहरण के लिए, शाओ लिन के एक भिक्षु के अनिवार्य पाठ्यक्रम में! - एक अनुभवी गुरु, डॉक्टर के मार्गदर्शन में वर्षों तक अध्ययन करें ... हमारा मामला नहीं है, है ना? इसलिए, भारतीय पूर्ण योग की परंपराओं को एक पल के लिए छोड़ दें (जहां अनुष्ठान कारणों से लाठी के बिना यह मुश्किल है), क्योंकि स्वास्थ्य की दृष्टि से "बदबूदार छड़ी" के घटकों के लाभ या हानि का सवाल है। सामने आता है।

सबसे पहले, निश्चित रूप से, "बुरी खबर"!

• यदि संभव हो तो, भारत में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले "रासायनिक" धूप के धुएं को सांस लेने से बचना चाहिए, क्योंकि वे मजबूत, शक्तिशाली, और - वहाँ, एशिया में ही गंध करते हैं - हास्यास्पद रूप से सस्ते। अक्सर इन "स्टिक्स" में अस्पष्ट, बेस्वाद रूप से डिज़ाइन की गई पैकेजिंग और कभी-कभी असामान्य नाम होते हैं जो टॉयलेट एयर फ्रेशनर ("ब्रांडी", "कॉफी विद मिल्क", "सी सर्फ", आदि) के लिए अधिक उपयुक्त होंगे। इस तरह की छड़ियों में न केवल "छड़ी" होती है - एक लकड़ी की छड़, जिसके दहन से निकलने वाले धुएं में स्टोव में जलाऊ लकड़ी (सीओ 2 सहित) के समान पदार्थ होते हैं, बल्कि कृत्रिम रूप से संश्लेषित पदार्थ भी होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए एक जहर है। इन छड़ियों में आमतौर पर "भारी" सुगंध होती है, यदि आप अलग-अलग धूप की कोशिश करते हैं, तो धीरे-धीरे आप इन्हें छोड़ सकते हैं। यदि आपका लक्ष्य गली से गाय के गोबर और सड़ते हुए मलबे की गंध को बाहर निकालना नहीं है, जैसा कि अक्सर भारत में होता है, तो क्या यह "भारी तोपखाने" का उपयोग करने लायक है? हाथ में एवियन मिनरल वाटर होने से, क्या आप चमकीले पीले रंग का बुराटिनो पीने की संभावना नहीं रखते हैं? हालांकि, स्वाद और रंग। (सकारात्मक में: आमतौर पर, महंगा और "ब्रांडेड" (साईं बाबा आश्रम, ऑरोविले, आदि) भारतीय, साथ ही तिब्बती (तिब्बती चिकित्सा के अनुसार, यानी प्राकृतिक अवयवों से 100%), नेपाली (गाया और सस्ता "तिब्बती" " लाठी) और चीनी (आधारहीन) छड़ें और सर्पिल।)
• वैज्ञानिकों ने पाया है कि बहुत अधिक धुआं, यहां तक ​​कि प्राकृतिक, घर के अंदर भी निश्चित रूप से हानिकारक है। आमतौर पर एक नियम है - प्रति कमरा 3 से अधिक छड़ें नहीं, लेकिन कुछ रासायनिक धूप के लिए यह काम नहीं करेगा - यहां तक ​​​​कि 1 "सुपर स्टिक" पूरे हॉल को "बदबू" कर सकता है और सचमुच प्रशिक्षुओं को गला घोंट सकता है। हालांकि, ऐसे क्षण आमतौर पर संवेदनाओं द्वारा जल्दी से निर्धारित होते हैं। और "रसायन विज्ञान" के दृष्टिकोण से, सस्ते धूप के धुएं में पॉलीरोमैटिक हाइड्रोकार्बन, कार्बोनिल यौगिक, टोल्यूनि और बेंजीन हो सकते हैं - ये सभी लंबे समय तक संपर्क में रहने से कैंसर का कारण बन सकते हैं। सामान्य तौर पर, एक सरल नियम का पालन करें: यदि गंध "मस्तिष्क पर दबाव डालना" शुरू करती है - यह समय है कि छड़ी को "बंद" करें, या यहां तक ​​कि इस प्रकार की धूप के उपयोग को पूरी तरह से छोड़ दें, कम से कम घर के अंदर। (सकारात्मक: कई छड़ें, यहां तक ​​​​कि "सुपर-सुगंधित" घर के अंदर, ताजी हवा में बहुत बेहतर मानी जाती हैं। बाहर अभ्यास करते समय उन्हें बिना नुकसान के जलाया जा सकता है।)
• यदि आप बिना माप के (विशेषकर भारतीय) धूप का उपयोग करते हैं, तो पूरा कमरा लंबे समय तक "बदबू" करता है। इन पंक्तियों के लेखक "एक समय में" अपने अपार्टमेंट को इतनी बुरी तरह से सूंघते थे कि "भारत" की गंध अभी भी सीढ़ी के प्रवेश द्वार से सुनाई देती थी ("कहीं यहाँ एक योगी का अपार्टमेंट है" - शायद अन्य निवासियों ने सोचा होगा)। क्या आप चाहते हैं कि आपके सभी कपड़े और मुलायम सामान भारतीय पिस्सू बाजार की तरह महकें? आप तय करें। (सकारात्मक: यदि आप विदेशी धूप की तेज गंध लेते हैं, तो अन्य योगी आपको एक मील दूर पहचान लेंगे और आपकी "सुखद आभा" के लिए आपकी प्रशंसा करेंगे!)

धूप के फायदे कम महत्वपूर्ण नहीं हैं:

• कुछ धूप का कमजोर मनोदैहिक प्रभाव होता है - अर्थात। विनीत रूप से राज्य को विनियमित करने में सक्षम: मज़बूत करना, शांत करना, या एकाग्रता को बढ़ावा देना। यह किसी भी योगाभ्यास के लिए महत्वपूर्ण और लाभकारी है! बेशक, इस तरह की धूप चिकित्सकीय अर्थों में व्यसनी नहीं है। यही है, यह आपके राज्य को अपने इच्छित तरीके से व्यवस्थित करने का एक सुरक्षित तरीका है: उदाहरण के लिए, सुबह में "नींबू की छड़ें जलाएं", और शाम को - पचौली की सुगंध के नीचे आराम करें, एक रोमांटिक मूड बनाएं एक चप्पल के साथ या गुलाब, या "जुनिपर वेव पर" ध्यान करें। यह सामान्य है और खतरनाक नहीं है (जब तक कि छड़ें प्राकृतिक सुगंधित तेलों में भिगोई जाती हैं और सिंथेटिक सुगंध नहीं!) धूप के लिए लाभकारी, प्राकृतिक सामग्री के उदाहरण: चंदन, लैवेंडर, बरगामोट, चमेली, केसर, जुनिपर, स्वीटग्रास, लेमनग्रास, साइट्रस सुगंध। तेल, लकड़ी के तेल (देवदार, देवदार, देवदार), और अन्य।
• सही ढंग से चुनी गई धूप महत्वपूर्ण ऊर्जा (प्राण या "क्यूई") को सद्भाव में लाती है और सामान्य रूप से इस स्वास्थ्य के माध्यम से: लापता को भरें या, इसके विपरीत, मानव शरीर में कुछ ऊर्जाओं, अभिव्यक्तियों, प्रवृत्तियों की अधिकता को हटा दें। और यह, जैसा कि हम योग से जानते हैं, "बहु-स्तरित" है, इसमें न केवल एक घनी भौतिक, बल्कि एक अधिक नाजुक "प्राणिक" "परत" भी है, जो प्राकृतिक धूप के घटकों का भी जवाब देती है। तो योग अभ्यास है! - और कोई अन्य प्रभाव: सूचना, भोजन, पेय और दवाएं! इस लिहाज से अगर आप इसे उठाकर गलत तरीके से इस्तेमाल करते हैं तो धूप एक दवा है या जहर है। न केवल संयम में, बल्कि नियत समय में भी सब कुछ अच्छा है: उदाहरण के लिए, ठंड के साथ, कुछ "छड़ें" अच्छी होती हैं, गर्मी में - अन्य, अवसाद के साथ - तीसरी, और यदि आपको मन को शांत करने की आवश्यकता है - चौथा, और इसी तरह। पूर्व में (तिब्बत, चीन, भारत, नेपाल, भूटान, आदि) प्राचीन काल से, चिकित्सा विज्ञान की पूरी शाखाएँ बनाई गई हैं, जो विशेष रूप से धूप के उपचार के लिए समर्पित हैं।

एवगेनिया कोर्साकोवा, तिब्बती चिकित्सा की बाहरी प्रक्रियाओं में विशेषज्ञ, डॉ फुंटसोग वांगमो के छात्र, गेशे रिनचेन तेनज़िन, डॉ। निदा चेनंतसांग:

"तिब्बती चिकित्सा में, औषधीय योगों या उनके घटकों का उपयोग अक्सर धूप के रूप में किया जाता है, जिसे रोगी मौखिक रूप से लेता है। ऐसा माना जाता है कि यह रोग पर प्रभाव को बढ़ाता है। इनमें से सबसे प्रसिद्ध अगर 31 है। यह तिब्बती उपचार धूप हिमालय क्षेत्र से एकत्रित 31 हर्बल सामग्री से बनाई गई है। मुख्य एक अकवलरिया अलोहा है, जिसका व्यापक रूप से तिब्बती चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। अगरबत्ती को तिब्बती चिकित्सा तंत्र के अनुसार पारंपरिक तरीके से हाथ से बनाया जाता है। लाल, विभिन्न जड़ी बूटियों के फूल, केसर, लाल और सफेद चंदन, ग्लैंडर्स राल और अन्य शामिल हैं। इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: शरीर के ऊपरी हिस्से में दर्द; शुष्क मुँह और जीभ, तेजी से साँस लेना, चिड़चिड़ापन, अवसाद और अनिद्रा, मांसपेशियों या तंत्रिका कठोरता, अंगों की जकड़न, कमर, कूल्हों, हड्डियों और जोड़ों में दर्द एक तंत्रिका विकार से उत्पन्न होता है। इस्तेमाल केलिए निर्देश: एक छड़ी को हल्का करें और कुछ सेकंड के लिए उसके धुएं को अंदर लें, फिर सामान्य उपयोग पर स्विच करें। दूसरे शब्दों में, यदि आप थके हुए हैं, तनावग्रस्त हैं, काम पर एक कठिन दिन था, शाम को घर आएं आगर 31 को एक छड़ी पर रखें, इसकी सुगंध 2-3 बार श्वास लें, और आप महसूस करेंगे कि आपकी थकान और तनाव कैसे दूर हो जाता है .. । "

इस प्रकार, हम देखते हैं कि ठीक से चुनी गई धूप योग के अभ्यास को पूरी तरह से पूरक करती है और इसके लाभकारी और सामंजस्यपूर्ण प्रभावों को बढ़ाती है!

और, अंत में, किसी ने भी "पावलोव का कुत्ता पलटा" रद्द नहीं किया ... कई योगियों ने देखा कि जैसे ही आप अपनी पसंदीदा "बदबूदार छड़ी" (कोई भी, यहां तक ​​​​कि सबसे हानिकारक!), आप उठते हैं (या बैठ जाते हैं) चटाई - तो तुरंत अभ्यास करें और "जाओ", लेकिन यह हमारे लिए मुख्य बात है ... नियमित और जोरदार व्यायाम आदत की बात है, यह एक सच्चाई है - और अगरबत्ती शुरुआती बिंदु बन सकती है, "स्विच ऑन बटन" इस अच्छी आदत से। लेकिन, अन्य तकनीकों की तरह, यह अच्छा है कि लाठी का उपयोग करने में आलस न करें, इस मुद्दे को समझें, और सब कुछ ठीक करें - योग में स्वास्थ्य और सफलता के लिए!

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हनुमान.रु

भारतीय धूप: नुकसान और लाभ

भारत में, एक विशिष्ट गंध का उत्सर्जन करने वाली अगरबत्ती का उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है। उनका उल्लेख प्राचीन भारतीय शास्त्रों - वेदों में मिलता है। पिछले दशकों में विदेशी धूप की लोकप्रियता तेजी से बढ़ी है।

छड़ी को इसके लिए तैयार किए गए छेद में एक विशेष स्टैंड पर, सीधे या 45 डिग्री के कोण पर स्थापित किया जाता है। सुगन्धित सरकण्डे में आग लगानी चाहिए और आग को तुरन्त बुझा देना चाहिए। छड़ी को धीरे-धीरे सुलगना चाहिए। जलने से सुगंध निकलती है, राख स्टैंड पर रहती है।

भारतीय संस्कृति आज प्रचलन में है: नृत्य, कपड़े, धर्म। बहुत से लोग भारतीय धूप का उपयोग करके अपने घर में एक रहस्यमय माहौल बनाने की कोशिश करते हैं। धूम्रपान की छड़ें बीमारियों को ठीक करने में सक्षम नहीं हैं। भारत में, उनका उपयोग किसी व्यक्ति को ध्यान के अनुष्ठान के लिए तैयार करने के साधन के रूप में किया जाता है।

सुगंध छड़ी में एक बांस का आधार होता है, जिस पर एक गंधयुक्त मिश्रण लगाया जाता है, इसे वनस्पति या पशु मूल के ईथर युक्त तेलों में थोड़ी देर के लिए डुबोया जाता है।

अपनी मातृभूमि में, भारतीय विभिन्न अनुष्ठान समारोहों में ऐसी सुगंधित मोमबत्तियां जलाते हैं - आत्माओं को आकर्षित करते हुए, मृतक की याद में, दैनिक प्रार्थना के दौरान। भारतीय सुगंधित नरकट को औषधीय और मनोदैहिक गुणों का श्रेय देते हैं। वास्तव में, भारत से धूप एक निश्चित स्पष्ट गंध के साथ कमरे को भरने में सक्षम है। इसलिए, अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में धूप का उपयोग करें।

सुगंधित छड़ियों में जीवाणुनाशक, एंटिफंगल, शीत-विरोधी गुण होते हैं। एंटीवायरल गुणों वाली सुगंधित सुगंध सक्रिय रूप से उपयोग की जाती है। गंध किसी व्यक्ति के मन की स्थिति, उसके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकती है। ऐसी शिक्षाएं हैं जो बताती हैं कि कुंडली के अनुसार धूप का चयन करना चाहिए। एक विशेष राशि में निहित शरीर और तंत्रिका तंत्र के रोगों को एक निश्चित सुगंध को सांस लेने से रोकने का प्रस्ताव है।

बड़ी संख्या में सुगंध बिक्री पर हैं, हर कोई अपने लिए एक सुखद और उपयोगी सुगंध चुन सकता है। यह चमेली, लैवेंडर, बकाइन, घाटी की लिली हो सकती है - ये सुगंध तनाव और थकान को दूर करती हैं। यलंग इलंग तंत्रिका तंत्र को आराम देता है। चंदन और पोचुली भावुक इच्छा जगाते हैं, नीलगिरी और चंदन सर्दी के लिए सकारात्मक परिणाम देने में सक्षम हैं। नींबू जुकाम में भी मदद करता है, सिरदर्द से राहत देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

क्या भारतीय धूप हानिकारक हो सकती है? दुनिया भर के वैज्ञानिक इस पर बहस करते हैं। डेनिश वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि लाठी पर लगाए जाने वाले सुगंधों के नियमित साँस लेने से फेफड़ों के कैंसर का विकास हो सकता है। इस भयानक रोग के होने की संभावना दुगनी हो जाती है। लेकिन जब अरोमाथेरेपी सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं की जाती है, तो इससे होने वाले नुकसान को कम से कम किया जाता है।

बीमारियां दहन उत्पादों के कारण होती हैं - बेंजीन, कार्बोनिल पदार्थ, पॉलीरोमैटिक हाइड्रोकार्बन सहित कार्बनिक कार्सिनोजेन्स।

तीखी धुंध गंभीर सिरदर्द और कुछ मामलों में एलर्जी का कारण बन सकती है। खराब गुणवत्ता वाली सुगंध की छड़ें स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती हैं और स्वास्थ्य में तेज गिरावट का कारण बन सकती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि सुगंध के आधार में प्राकृतिक, न कि सिंथेटिक, घटक होते हैं।

अगरबत्ती की गुणवत्ता पर विशेष ध्यान देना चाहिए। कीमत के लिए, वे अरोमाथेरेपी का सबसे किफायती तरीका हैं। भारतीय अगरबत्ती चुनते समय, आपको उनकी गंध पर ध्यान देने की आवश्यकता है - यदि आप पहले से ही पैकेज के माध्यम से एक मजबूत सुगंध महसूस करते हैं, तो ऐसी धूप का उपयोग करने से इनकार करना बेहतर है।

भारत से उत्पादों को खरीदना बेहतर है जो विशेष दुकानों में तंत्रिका और शारीरिक स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं जो उनके सामान की गुणवत्ता के लिए जिम्मेदार हैं। थाईलैंड से सुगंधित छड़ियों के विपरीत, भारतीय छड़ें एक विवेकपूर्ण पैकेजिंग होती हैं, जो अधिक रंगीन होती हैं। थाई उत्पाद कम गुणवत्ता और उच्च कीमतों के हैं। खरीदते समय, आपको सुगंधित सिगरेट लाइटर की उत्पत्ति को स्पष्ट करने की आवश्यकता होती है।

यदि आपके द्वारा शुरू में पसंद की गई गंध किसी भी असुविधा या सामान्य असुविधा का कारण बनती है, तो इसे मना करना बेहतर है। केवल एक सुगंध के साथ कमरे को धूमिल करें। गंध मिश्रित नहीं हो सकती। अरोमाथेरेपी समारोह शुरू करने से पहले, गंध के अर्थ और शरीर और तंत्रिका तंत्र पर उनके प्रभाव का अध्ययन करना उचित है, ताकि विपरीत प्रभाव न हो।

भारतीय अगरबत्ती केवल खुशबूदार लकड़ियों तक ही सीमित नहीं है। भारतीय सूखे पौधों के पाउडर का उपयोग कमरों को धूमिल करने के लिए करते हैं, जिस पर वे अंगारे लगाते हैं। सड़कों पर, मूर्तियों को प्रदर्शित किया जाता है, जो तीखी गंध के मिश्रण से गढ़ी जाती हैं।

भारतीय धूप का उपयोग करके अरोमाथेरेपी बहुत सारे सुखद क्षण और सकारात्मक भावनाएं ला सकती है। आपको अगरबत्ती का उपयोग करने की सीमाओं को ध्यान में रखना होगा और किसी विशेष स्थिति के लिए सही गंध का चयन करना होगा। तब भारत से आने वाली गंध हानिकारक नहीं होगी।

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अगरबत्ती का सही इस्तेमाल कैसे करें

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अरोमाथेरेपी सुगंध का उपयोग करके किसी व्यक्ति का इलाज करने के सबसे पुराने तरीकों में से एक है। अगरबत्ती (या अगरबत्ती) सुगंध की मदद से मानव शरीर को प्रभावित करने का सबसे सुविधाजनक और इष्टतम तरीका है। अगरबत्ती तने के साथ या बिना तने के हो सकती है। सुगंधित छड़ें पतले बांस से बनी होती हैं, जिस पर एक विशेष सुगंधित पदार्थ पूरी लंबाई (3 सेमी छोर को छोड़कर) के साथ लगाया जाता है। ये डंडे बाँस के साथ जलते हैं और मुख्य गंध के अलावा, हल्की लकड़ी की सुगंध होती है। बिना शाफ्ट की छड़ें केवल सुगंधित पदार्थ से बनी होती हैं, उनका कोई विशेष हैंडल नहीं होता है। ऐसी छड़ियों की गंध अधिक नाजुक और गहरी होती है।

सुगंधित छड़ें दुनिया भर में आम हैं, क्योंकि कई प्राचीन संस्कृतियां विभिन्न आयोजनों के दौरान धूप का इस्तेमाल करती हैं। आज, सबसे प्रसिद्ध तिब्बती, चीनी, नेपाली और भारतीय धूप हैं। प्रत्येक गंध किसी व्यक्ति के लिए कुछ भावनाओं और भावनाओं को ला सकती है।

सुगंधित छड़ी की गंध का चयन

कुछ धूप का उद्देश्य ध्यान और विश्राम है, जबकि अन्य व्यक्ति के प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करते हैं। काम पर जागते रहने के लिए, आपको यह जानना होगा कि विभिन्न सुगंध किसमें योगदान करते हैं।

1. देवदार, लेमनग्रास, खट्टे फल, सौंफ, चंदन, दालचीनी, मेंहदी, मैगनोलिया सुगंध को उत्तेजित करते हैं जो दक्षता बढ़ाते हैं, एक व्यक्ति को महत्वपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इन सुगंधों की मदद से, आप याददाश्त में सुधार कर सकते हैं, तनाव का सामना कर सकते हैं और एक हंसमुख मूड प्राप्त कर सकते हैं। कई पूर्वी देशों में, बड़े कार्यालयों में ऐसी धूप जलाई जाती है।
2. पुदीना, लैवेंडर, चमेली, गुलाब, बादाम, अजवायन, लोहबान, लॉरेल - ये धूप लोगों और स्वयं के साथ संपर्क स्थापित करने में मदद करते हैं। इस तरह की सुगंध का उपयोग विभिन्न विरोधाभासों के लिए किया जाता है जब कोई व्यक्ति नहीं जानता कि क्या करना है। ये उपकरण आपको ध्यान प्रक्रिया में खुद को विसर्जित करने और सही निर्णय लेने में मदद करेंगे।
3. लोबान, आर्किड, लेमन बाम, कैमोमाइल, जेरेनियम, टी ट्री आपको शांत करने में मदद करेंगे। इस तरह की धूप पूरी तरह से तंत्रिका थकावट से राहत देती है, शारीरिक और मानसिक थकान के बाद शांत करती है। वे गंभीर अवसाद को भी दूर करने में सक्षम हैं।
4. कार्नेशन, चमेली, ऋषि, गुलाब, अफीम, जुनिपर - में एक शक्तिशाली ऊर्जा घटक होता है। ऐसी अगरबत्ती आपकी आत्मा को ऊर्जावान पिशाच से, बुरी नजर से, शुभचिंतकों से बचाएगी। वे एक व्यक्ति की आभा को बहाल करने में सक्षम हैं।
5. कस्तूरी, पचौली, इलंग-इलंग, बैंगनी, जायफल, अदरक सबसे मजबूत कामोत्तेजक हैं। इस प्रकार की धूप यौन इच्छा और आकर्षण को प्रज्वलित करती है।
6. चंदन, पचौली, चीड़ हवा में बैक्टीरिया और रोगाणुओं से लड़ने में सक्षम हैं। उनका उपयोग अक्सर उन कमरों को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है जहां रोगी होते हैं। प्राचीन काल में भी टाइफाइड महामारी के दौर में हर घर में चीड़ की टहनियों को जला दिया जाता था ताकि संक्रमित न हों।

खरीदने से पहले, यह तय करना महत्वपूर्ण है कि आपको वास्तव में क्या चाहिए - आराम करने या ध्यान केंद्रित करने के लिए, अपने घर को ईर्ष्यालु लोगों से बचाने के लिए या अपने साथी में जुनून जगाने के लिए। जब आवश्यक धूप खरीदी और घर में लाई जाती है, तो आपको उसे रोशन करने की आवश्यकता होती है।

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अगरबत्ती का उपयोग कैसे करें

लाठी के लिए विशेष तट, जिन्हें अगरबत्ती कहा जाता है, लकड़ी, संगमरमर, मिट्टी या कांच हो सकते हैं। यदि आप एक छड़ी का उपयोग कर रहे हैं, तो आप इसके लिए लकड़ी के अगरबत्ती का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि छड़ी स्वयं सुगंध के बिना नहीं जलती है। यदि आप बिना छड़ के अगरबत्ती का उपयोग करते हैं, तो आपको एक गैर-दहनशील सामग्री का चयन करने की आवश्यकता है ताकि आग न लगे। आज अगरबत्ती फर्नीचर का एक वास्तविक टुकड़ा हो सकता है - वे बहुत सुंदर, दिखावा, पैटर्न वाले होते हैं। यदि आपके पास एक विशेष अगरबत्ती नहीं है, तो आप उपलब्ध साधनों का उपयोग कर सकते हैं - एक गिलास चावल, रेत या नमक। आपको बस अगरबत्ती को मुक्त बहने वाली रचना में चिपकाना है।

1. जब सेंसर तैयार हो जाए, तो बस स्टिक को होल्डर में स्लाइड करें। अगर अगरबत्ती घर का बना है, तो छड़ी को नमक या रेत में चिपका दें।
2. यदि कमरा छोटा है, तो आधी सुगंध वाली छड़ी का उपयोग करना बेहतर होता है ताकि तीखी गंध से सिरदर्द न हो।
3. ऐसी जगह चुनें जहां जलती हुई छड़ी खड़ी हो। इसे कालीनों, पर्दे और अन्य ज्वलनशील वस्तुओं से दूर रखना सबसे अच्छा है। क्रेन को टेबल पर (अगर घर में बच्चे नहीं हैं), किताबों की अलमारी पर या ऊँचे शेल्फ पर रखें।
4. सुगंध की छड़ें जलाना मुश्किल नहीं है, बस एक लाइटर या जलती हुई माचिस को छड़ी के अंत तक लाएं और इसके जलने की प्रतीक्षा करें। यह शाब्दिक अर्थों में नहीं जलेगा - केवल एक बमुश्किल ध्यान देने योग्य सुलगना। यदि आप छड़ी के अंत में एक लाल बत्ती देखते हैं और छड़ी बहुत धूम्रपान करती है, तो सब कुछ क्रम में है, आपने सब कुछ ठीक किया। यदि छड़ी निकल गई है, तो उसे फिर से प्रज्वलित करना चाहिए। आप शायद छड़ी को एक मसौदे में जलाते हैं, इसलिए यह फीका पड़ जाता है।
5. ग्लो स्टिक को होल्डर में इस तरह रखें कि वह उस स्टैंड के ऊपर थोड़ा सा कोण पर झुक जाए जिसमें राख गिरती है। यदि आप घर का बना अगरबत्ती का उपयोग कर रहे हैं, तो स्टिक को ढीली संरचना में डालें ताकि यह अच्छी तरह से धारण करे और गिरे नहीं।
6. एक अगरबत्ती आमतौर पर आधे घंटे तक जलती है, लेकिन जलने के लंबे समय बाद कमरे को उसकी सुगंध से भर देती है।
7. जलती हुई धूप को लावारिस न छोड़ें। यदि आपको तत्काल छोड़ने की आवश्यकता है, तो बस छड़ी के जलते हुए सिरे को पानी में डुबो दें।

अगरबत्ती जलाने की यह सरल विधि आपको अपने इच्छित लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेगी।

अगरबत्ती के फायदे और नुकसान

यदि आवश्यक हो तो धूप आपको आराम और शांत करने में मदद करेगी, दक्षता में वृद्धि करेगी और आपके घर को एक सुखद सुगंध देगी। इन सभी लाभों के साथ, अगरबत्ती के नकारात्मक पक्ष भी हैं।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि अगरबत्ती के लगातार इस्तेमाल से फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, इससे उन लोगों को कोई खतरा नहीं है जो सप्ताह में दो बार से कम अपने घर में धूम मचाते हैं। इसके अलावा, एक निश्चित सुगंध व्यक्तिगत असहिष्णुता का कारण बन सकती है। एलर्जी प्रतिक्रियाएं चक्कर आना, खांसी और यहां तक ​​​​कि श्वसन अंगों की ऐंठन के रूप में प्रकट हो सकती हैं।

अगरबत्ती चुनते समय उस जगह पर विशेष ध्यान देना चाहिए जहां वे बेचे जाते हैं। सस्ती, कम गुणवत्ता वाली धूप में सिंथेटिक पदार्थ हो सकते हैं, जो जलने पर शरीर के लिए बहुत हानिकारक होते हैं। अगरबत्ती की गुणवत्ता का परीक्षण करने के लिए, पैकेजिंग के माध्यम से छड़ें सूँघें। यदि वे एक मजबूत सुगंध को बुझाते हैं, तो उन्हें मना करना बेहतर होता है। असली सुगंध की छड़ियों में तेज गंध नहीं होती है जब वे जलाई नहीं जाती हैं। इस उत्पाद को अपने देश में खरीदना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, भारत में। ध्यान रहे कि भारत में सुगंध केवल लाठी के रूप में ही नहीं बिकती है। वे मुक्त-प्रवाहित हो सकते हैं - पाउडर को जलते अंगारों पर डाला जाता है। जानवरों की मूर्तियाँ भी बहुत लोकप्रिय हैं। उन्हें आग लगा दी जाती है, और वे एक जादुई खुशबू के साथ कमरे को ढँक देते हैं।

इस शोरगुल और तेज भागती दुनिया में आराम करने के लिए अगरबत्ती एक प्रभावी तरीका है। आत्म-खोज और विश्राम के लिए समय की तलाश करें, स्वयं के साथ सद्भाव में रहें। और अगरबत्ती, चेतना का विस्तार करने में मदद करने वाली, इसमें आपकी मदद करेगी।

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भारतीय अगरबत्ती और अगरबत्ती

अगरबत्ती - इसे हिंदी में भारतीय अगरबत्ती कहा जाता है, या अगरबत्ती, जो जलाने पर एक विशेष मनोरम सुगंध का उत्सर्जन करती है। उन्हें मुख्य रूप से प्रार्थनाओं और धार्मिक संस्कारों और समारोहों के दौरान आग लगा दी जाती थी, लेकिन उनका उपयोग दवा और जीवन के कई अन्य मामलों में भी किया जाता था। यह अभी भी माना जाता है कि जब किसी व्यक्ति का मूड बहुत खराब होता है, तो उसकी आत्मा को ऊपर उठाने के लिए अगरबत्ती का धुआँ लेना एक आदर्श तरीका है।

अगरबत्ती का उत्पादन हिंदू परंपरा में एक विशेष स्थान रखता है और एक सहस्राब्दी से अधिक पुराना है। इनका पहला उल्लेख वेदों में मिलता है। माना जाता है कि पवित्र धूप वातावरण और ध्यान और प्रार्थना के लिए जगह को शुद्ध करती है। आज भी, दैनिक प्रार्थना के दौरान, भारतीय परिवार सर्वोच्च भक्ति और सम्मान के प्रतीक के रूप में देवताओं को धूप, मोमबत्ती और फूल चढ़ाते हैं। प्राचीन संस्कृत ग्रंथों में वर्णित है कि किसी भी अवकाश के दौरान घरों और सड़कों पर धूप की गंध सुनाई देती थी, जिसके परिणामस्वरूप निवासियों के दिल खुशी और खुशी से भर जाते थे। भारत में, वे कहते हैं कि "जीवन में हमारे कार्यों से दूसरे लोगों को खुशी मिलनी चाहिए, जैसे एक अगरबत्ती अपनी अद्भुत सुगंध देती है।"

कई भारतीय अगरबत्तियों में एक अनोखी गंध होती है जो आपको दुनिया में कहीं और नहीं मिलेगी। इसके अलावा, प्रत्येक सुगंध में एक विशेष ऊर्जा होती है और इसका उपयोग विशिष्ट उद्देश्यों के लिए किया जाता है:

• मनोदशा बढ़ाना और भलाई में सुधार करना;
• विश्राम, मनोवैज्ञानिक तनाव में कमी
• मानव चेतना का ज्ञान और उस वातावरण की शुद्धि जिसमें वह रहता है।

सुगंध और धूप का अर्थ

गुलाब। गुलाब अपनी बेहतरीन खुशबू के लिए जाना जाता है। रोमांटिक माहौल बनाने के लिए गुलाब की हल्की मीठी खुशबू आदर्श है। यह चिंता, तनाव, उदासी, अवसाद को कम करने में मदद करता है और मानसिक और भावनात्मक कल्याण में सुधार करता है। गुलाब की पंखुड़ियां और गुलाब के तेल की छड़ें फूल के सभी सुगंधित और उपचार गुणों से युक्त होती हैं और जब इसे जलाया जाता है, तो यह मानसिक शक्ति को बढ़ाता है, भावनात्मक दर्द को ठीक करता है और क्रोध को शांत करता है। ये छड़ें शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी अच्छी हैं, खासकर अनिद्रा, फोबिया और तनाव से निपटने में। प्रेम, भाग्य बताने या अटकल के बारे में होने पर गुलाब-सुगंधित छड़ें भी जला दी गईं। यह गंध सौभाग्य लाने वाली भी मानी जाती है।

केसर। दुनिया भर में केसर को एक ऐसे मसाले के रूप में जाना जाता है जिसमें कई औषधीय गुण होते हैं। इसकी समृद्ध हल्की सुगंध के कारण इसका व्यापक रूप से इत्र और अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाता है। केसर तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने और मन को शांत करने में मदद करता है। हजारों सालों से, लोगों ने इसका इस्तेमाल शांति, जागरूकता और अतिरिक्त ऊर्जा हासिल करने के लिए किया है। केसर की गंध अनुष्ठानों और जीवन के आध्यात्मिक पक्ष का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसकी कोमल प्राकृतिक सुगंध व्यक्ति को प्रभावित करती है जैसे ताजी समुद्री हवा, मन, आत्मा और हृदय को खोलती है।

चप्पल। चंदन की गंध सबसे प्राणपोषक सुगंध होने के लिए प्रसिद्ध है और सबसे पुरानी ज्ञात धूप में से एक है। इसका उपयोग एशिया में लगभग 4,000 वर्षों से किया जा रहा है। इसमें एक ताज़ा, आरामदेह और थोड़ी कामुक सुगंध है जो बुद्धि को जगाने और मन की शांत स्थिति को बढ़ावा देने में मदद करती है। ध्यान के दौरान चंदन की गंध का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह विश्राम को बढ़ावा देता है, मानसिक स्पष्टता और जागरूकता को बढ़ाता है। चंदन के पत्तों के उपचार और सुरक्षात्मक गुणों के साथ, सुगंध शांत हो जाती है और मन और शरीर पर एक सुखद प्रभाव पड़ता है।

लैवेंडर। लैवेंडर की सुखद, नाजुक सुगंध कई सुगंधों में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। यह सुखदायक, कायाकल्प और एंटीसेप्टिक है, जो थकान और मांसपेशियों के दर्द को दूर करने, हल्का महसूस करने, भावनाओं को संतुलित करने और तनाव को दूर करने में मदद करता है। लैवेंडर को एक सुगंध माना जाता है जो शांति, खुशी और प्रेम को बढ़ावा देता है। यह नींद में भी सुधार करता है और क्रोध को शांत करता है। तनाव और सिरदर्द को दूर करने के लिए कार्यस्थल में लैवेंडर की छड़ें जलाई जाती हैं।

चमेली। भारत में चमेली के फूलों को "रात की रानी" कहा जाता है, क्योंकि वे रात में अपनी खुशबू छोड़ते हैं। यह अपने उत्तेजक गुणों और एक अवसादरोधी के रूप में जाना जाता है। चमेली आत्मविश्वास, आशावाद और उत्साह की भावना प्रदान करती है और अवसाद, तनाव और थकान के लिए एक मूल्यवान उपचार है। जलाने, धूप हवा में एक स्वादिष्ट सुगंध फैलाती है, कायाकल्प करती है, ऊर्जा संतुलन बहाल करती है, मन, शरीर और आत्मा को शांत करती है।

कमल फूल। कई संस्कृतियों में कमल को एक पवित्र फूल के रूप में जाना जाता है जिसे देवताओं को भेंट किया गया था। इसमें कई औषधीय और सुगंधित गुण होते हैं। कमल की सुगंध आध्यात्मिक और दिव्य प्रेरणा को बढ़ावा देती है। कमल को प्रेम, देवत्व का प्रतीक माना जाता है, और यह देवताओं से सौभाग्य और आशीर्वाद भी लाता है।

तुलसी। तुलसी शायद भारत का सबसे पवित्र पौधा है। यह दिल और दिमाग को खोलता है, दिव्य सुरक्षा देता है, आभा को शुद्ध करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। जलाने पर अगरबत्ती की महक नकारात्मकता को दूर करती है और घर में सौभाग्य लाती है। तुलसी दो लोगों के बीच सहानुभूति बढ़ाने में मदद करती है, झगड़ा करने वाले प्रेमियों को समेटती है और संघर्ष से बचती है। साथ ही यह लोगों की भीड़ में आपकी रक्षा करेगा। तुलसी मन को शांत करती है, आराम करने में मदद करती है। अत: इसकी सुगंध का प्रयोग ध्यान और साधना के लिए उत्तम है।

नींबू। नींबू में एक विशिष्ट ताज़ा सुगंध होती है। नींबू की खुशबू आमतौर पर सफाई और औषधीय तेलों में प्रयोग की जाती है। नींबू की सुगंध आध्यात्मिक सफाई और प्रेम को बढ़ावा देती है, मन को तरोताजा करती है, नसों को मजबूत और शांत करती है, अवसाद को समाप्त करती है।

हर्बल। हर्बल अगरबत्ती विभिन्न सुगंधित औषधीय जड़ी बूटियों को मिलाकर बनाई जाती है। ये छड़ें ताज़ा करती हैं, वातावरण को शुद्ध करती हैं और शांति और मानसिक स्थिरता को बढ़ावा देती हैं। इस धूप में इस्तेमाल होने वाले हर्बल मिश्रण में कई उपचार गुण होते हैं जो तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। ये छड़ें ध्यान के लिए महान हैं, क्योंकि ये नकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह को समाप्त करती हैं और आंतरिक शांति और शांति प्राप्त करने में योगदान करती हैं।

धूप का उपयोग कैसे करें

एक नियम के रूप में, अगरबत्ती के लिए विशेष सजावटी तट का उपयोग किया जाता है। छड़ी को स्टैंड के छेद में डाला जाता है। उसके बाद, वे पहले इसे आग लगाते हैं, इसे थोड़ा जलाते हैं, फिर आग बुझाते हैं, धूप को सुलगने के लिए छोड़ देते हैं, जिससे धुआं निकलता है। राख स्टैंड पर एक समर्पित क्षेत्र में गिरती है, जिससे फर्श पर झाडू लगाने या धूप का उपयोग करने के बाद मेज को पोंछने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है।

यूरोप में धूप पूर्व से आती थी। सबसे प्राचीन इत्र बनाने वाले शायद मिस्रवासी थे। न केवल जीवन में, बल्कि मृत्यु के बाद भी धूप उनके साथ थी। अब, विदेशी प्राच्य शिक्षाओं और चिकित्सा के साथ हमारे समकालीनों के आकर्षण के लिए धन्यवाद, धूप लोकप्रियता की एक नई अवधि का अनुभव कर रही है। धूप विभिन्न प्रकार की होती है: बांस के चिप्स, लकड़ी का कोयला अगरबत्ती, आधारहीन अगरबत्ती, शंकु, बैरल पर आधारित अगरबत्ती, पाउडर, "प्लास्टिसिन" धूप और तरल आवश्यक तेल। लाभकारी परिणाम पाने के लिए धूप का सही तरीके से उपयोग कैसे करें, सिरदर्द या एलर्जी नहीं।

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आज तक, जीवाणु लैक्टोबैक्टीरियम बुल्गारिकम के केवल लाभकारी गुण दर्ज किए गए हैं। यह शरीर की उम्र बढ़ने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए विशेष रूप से सच है।

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अगरबत्ती (अगरबत्ती), अगरबत्ती के गुण, कुंडली में अरोमाथेरेपी

अगरबत्ती (अगरबत्ती), अगरबत्ती के गुण, कुंडली में अरोमाथेरेपी

अरोमाथेरेपी के प्राचीन विज्ञान में इस बात का ज्ञान है कि सुगंध किसी व्यक्ति की स्थिति को कैसे प्रभावित करती है: मनोवैज्ञानिक और शारीरिक। सबसे प्राचीन सभ्यताओं की खुदाई के दौरान, यह व्यर्थ नहीं था कि धूप के बर्तन पाए गए - मिस्रियों, रोमनों और यूनानियों द्वारा धूप को सोने और मसालों के रूप में महत्व दिया गया था।

और मध्य युग में, जब प्लेग ने लोगों को अंधाधुंध तरीके से काटा, तो हवा को धूमिल करने की मदद से इसका प्रभावी ढंग से मुकाबला किया गया। पूरे शहर में चीड़ की सुगन्धित आग फैल गई, जिससे तीखा धुआं निकल रहा था। उस समय ज्ञात किसी भी सुगंधित पौधे का उपयोग प्लेग के खिलाफ किया जाता था, क्योंकि ये उस समय उपलब्ध सर्वोत्तम एंटीसेप्टिक्स थे।

आधुनिक सभ्यता ने हमें धुएँ और रसायनों के साथ दैनिक धूनी दी है, और आधुनिक जीवन शैली - व्यायाम की कमी और खराब आहार के साथ-साथ तनाव और भागदौड़ भी दी है। नतीजतन, हमें बीमारियां, मोटापा, शरीर में विषाक्त पदार्थों का संचय, और गंभीर पुरानी बीमारियों के विकास की वास्तविक संभावना भी होती है।

अरोमाथेरेपी इस प्रक्रिया को धीमा करना संभव बनाती है। अरोमा जल्दी से संचार प्रणाली में पेश किए जाते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, मानव स्थिति को सामान्य करते हैं और शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं को संतुलित करते हैं, हानिकारक बाहरी प्रभावों के लिए इन प्रतिरोधों को बढ़ाते हैं।

अरोमाथेरेपी का उपयोग करने के कई तरीके हैं, लेकिन अगरबत्ती को सबसे लोकप्रिय में से एक माना जाता है।

अगरबत्ती सस्ती और उपयोग में बहुत आसान है।

सुगंध चिपक का नुकसान

हम में से कई लोग अगरबत्ती का इस्तेमाल करते हैं। यह उत्पाद "गूढ़ उछाल" के दौरान बहुत लोकप्रिय हो गया, जब पूर्व का जादू हमारे देश में घुसने लगा। उन दिनों, उन्हें सभी प्रकार के "जादू" और उपचार गुणों का श्रेय दिया जाता था, जिनका उपयोग अनुष्ठानों, प्रथाओं और विभिन्न समारोहों के दौरान किया जाता था। फिर वे सुगन्ध के रूप में धूप का उपयोग करने लगे, एक सुखद वातावरण बनाने के लिए, इत्यादि।

हाल ही में, "क्या सुगंध की छड़ें हानिकारक हैं?" विषय पर वेब पर कई चर्चाएँ हुई हैं। कहा जाता है कि अगरबत्ती के इस्तेमाल से फेफड़ों के कैंसर, ब्रोन्कियल अस्थमा और अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। उन्हें मनोदैहिक प्रभावों का भी श्रेय दिया जाता है और कभी-कभी उन्हें मादक पदार्थों के रूप में भी वर्गीकृत किया जाता है।

वास्तव में, अगरबत्ती का स्वास्थ्य पर लगभग कोई सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है। वे सर्दी या पेट दर्द का इलाज नहीं कर सकते, न ही वे कैंसर या अस्थमा को भड़का सकते हैं। धूप का मादक प्रभाव नहीं होता है और यह चेतना के विस्तार में योगदान नहीं करता है।

अगरबत्ती खराब गुणवत्ता की होने पर ही हानिकारक हो सकती है। तब आपको सिरदर्द और एलर्जी हो सकती है। इसके अलावा, बाहरी उपयोग के लिए बनाई गई धूप बहुत धुँआदार और मसालेदार लगेगी और इससे असुविधा हो सकती है।

एलर्जी और सिरदर्द जैसी परेशानियों से बचने के लिए आपको अगरबत्ती के चुनाव पर ध्यान से विचार करना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाली सुगंधित छड़ें कभी सस्ती नहीं होती हैं। इसके अलावा, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वे बहुत तीव्र और "जहरीले" गंध न करें।

सुगंधित छड़ियों की विभिन्न सुगंधों के गुण
भारतीय धूप

उनकी मातृभूमि में, मंदिर के त्योहारों और ध्यान के दौरान भारतीय अगरबत्ती जलाई जाती है। सुगंधित आधार को बांस की छड़ी पर लगाया जाता है, जिसे बाद में कई दिनों तक आवश्यक तेल में भिगोया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप दोहरी गंध आती है। यह इस तकनीक के लिए धन्यवाद है कि भारतीय लाठी में एक स्पष्ट गंध होती है, वे तुरंत कमरे को सुगंध से भर देते हैं।

भारतीय छड़ियों में सबसे आम आवश्यक तेल चंदन, पचौली (जुनून को उत्तेजित करता है) और नीलगिरी (जुकाम में मदद करता है) हैं।

भारतीय धूप रूसी बाजार में सबसे लोकप्रिय है। उनकी पैकेजिंग गैर-वर्णनात्मक हो सकती है, लेकिन तेल की गुणवत्ता उच्च है, चाहे वह प्राकृतिक हो या सिंथेटिक।

थाई धूप को उज्जवल पैकेजिंग में पेश किया जाता है, लेकिन यह अधिक महंगा और निम्न गुणवत्ता वाला होता है।
नेपाली धूप

नेपाली अगरबत्ती बिना आधार के, वे कई खनिजों और जड़ी-बूटियों से बनी होती हैं जिन्हें दबाने में लंबा समय लगता है। उन्हें आधार पर जलाना आवश्यक नहीं है: केवल टिप को दो मिनट के लिए आग लगा दी जाती है, जिसके बाद छड़ी बुझ जाती है। दबाए गए जड़ी-बूटियों से बनी नेपाली छड़ें, एक समृद्ध, लंबे समय तक चलने वाली सुगंध होती हैं।

नेपाली लाठी में अक्सर कमल, लाल और सफेद चंदन, देवदार और देवदार का उपयोग किया जाता है।

चंदन की गंध भय, चिंता, अनिद्रा के साथ मदद करती है, नसों को शांत करती है, और एक गंभीर बहती नाक को भी ठीक करती है और मतली को समाप्त करती है।

बहती नाक और दमा की खांसी चमेली का इलाज करता है। लैवेंडर स्टिक अनिद्रा और घबराहट को दूर करता है। गेरियम की धूप शांत करती है, भय से राहत देती है।
तिब्बती धूप

ये सबसे अधिक मांग वाली धूप हैं और अरोमाथेरेपी परंपरा में एक विशेष स्थान रखते हैं।

उनके लिए जड़ी-बूटियाँ हिमालय में हाथ से और कड़ाई से परिभाषित समय पर एकत्र की जाती हैं।

तिब्बती अगरबत्ती में 40 घटक होते हैं। दबाई हुई लाठी, नेपाली की तरह। जलते समय, वे धीरे-धीरे गंध को बदलते हैं, लेकिन वे केवल सुगंध के लिए नहीं होते हैं। उनका उपयोग एक्यूपंक्चर में बिंदुओं को दागने के लिए किया जाता है, और मालिश में, पाउडर में पीसकर क्रीम में मिलाया जाता है।
चीनी धूप

यह सबसे अधिक बार आधारहीन पुष्प और चंदन की धूप है। वे कई हलकों में मुड़े हुए पतले सर्पिल के रूप में भी हो सकते हैं। दक्षिणावर्त जलते हुए, वे एक "ऊर्जा स्तंभ" बनाते हैं, जैसा कि वे चीन में कहते हैं।

वे छोटी टोकरियों, नावों, बैरलों के रूप में भी हो सकते हैं।

सुगंधित छड़ियों का उपयोग कैसे किया जाता है?

खुशबू छड़ी गुण

गंध हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। वे आराम कर सकते हैं और उत्तेजित कर सकते हैं, सिरदर्द और ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, हमारी आत्माओं को उठा सकते हैं और हमारे जीवन को जहर दे सकते हैं। गंध की शक्ति का ठीक से उपयोग करने के लिए, आपको उनके गुणों को जानना होगा।

अगरबत्ती उपयोग करने के लिए सबसे सुविधाजनक प्रकार की धूप है। यह लोकप्रियता सुविधा, उपयोग में आसानी और कम लागत के कारण है। सुगंध भराव के साथ लगाया गया आधार लकड़ी के चिप्स पर लगाया जाता है। आमतौर पर आधार कोयले या मसाला (बारीक धूल या कुचले हुए पौधों का मिश्रण) से बनाया जाता है।

काली अगरबत्ती चारकोल से बनाई जाती है। जलाए जाने पर, वे केवल सुगंध भराव के रूप में सूंघते हैं। और ब्राउन और बेज स्टिक में मसाले का एक बेस इस्तेमाल किया जाता है, जिसकी महक जलने पर मिक्स हो जाएगी।

भराव की गुणवत्ता पर ध्यान दें। सिंथेटिक गंध की गंध उतनी सुखद और स्वस्थ नहीं होती जितनी प्राकृतिक गंध। एक ही समय में कई छड़ें न जलाएं - उनका ठीक विपरीत प्रभाव हो सकता है।

अपेक्षित बढ़ी हुई कार्य क्षमता के बजाय तंद्रा न पाने के लिए, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि किस गंध का क्या योगदान है।

आराम - चमेली, लोहबान, गुलाब, कमल, चंदन।

तनाव चमेली की गंध से राहत देता है, यह छिपे हुए भंडार को जुटाने में भी मदद करता है। कामुकता को बढ़ाता है।

कमल की मीठी और तीखी गंध थकान को दूर करती है।

कुंडली में अरोमाथेरेपी

* मेष राशि वालों को सर्दी-जुकाम, वायरस, सिरदर्द और आंखों की बीमारियों की सबसे ज्यादा आशंका होती है। उन्होंने नींबू की गंध की सिफारिश की, जो टोन और एक एंटीवायरल प्रभाव पड़ता है, मतली से राहत देता है, सिरदर्द से राहत देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
मेष राशि वाले अगरबत्ती, चीड़, चंदन, वेनिला और पचौली सुगंध के साथ छड़ियों का भी उपयोग कर सकते हैं।

* वृष के पास बिना रोगों के एक परिपक्व वृद्धावस्था में जीवन जीने का मौका है, लेकिन काम, भावनाओं, भावनाओं, बहुत सारी बुरी आदतों का दुरुपयोग करने की उनकी प्रवृत्ति शरीर की ऊर्जा को कम कर देती है। ऐसी स्थितियों में, वे रोग पाते हैं - गर्दन, गले, नाक के रोग।
वृष - चमेली की गंध, जो विश्राम को बढ़ावा देती है, तनाव से राहत देती है, शरीर की सुरक्षा में सुधार करती है। देवदार, बकाइन, देवदार, बरगामोट, घाटी के लिली की गंध वाली छड़ें भी अनुशंसित हैं।
* मिथुन बोरियत और नसों से बीमार पड़ते हैं। इसलिए, अनिद्रा, एलर्जी, टूटना, जोड़ों के रोग। उपचार के लिए, चंदन का उपयोग अवसाद, अनिद्रा, सिरदर्द और सर्दी को दूर करने के लिए किया जाता है। नारंगी, वेनिला, इलंग-इलंग, दालचीनी की सुगंध के साथ स्वाद को वापस जीवन में लाया जाता है।
*कैंसर सबसे ज्यादा डिप्रेशन की चपेट में आता है। सभी रोग तंत्रिकाओं से और आत्म-सम्मोहन के माध्यम से आते हैं, जो पेट, आंतों, मूत्र प्रणाली के रोगों में योगदान देता है। ऐसी स्थिति में लोहबान की गंध का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो अवसाद से बाहर निकलने में मदद करता है, अनिद्रा से निपटने में मदद करता है, और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है। लैवेंडर, जुनिपर, बरगामोट, इलंग-इलंग, नींबू, पाइन की सुगंध उपयोगी होती है।
* सिंह रोगों के प्रति प्रतिरोधी हैं और उनका अच्छी तरह प्रतिरोध करते हैं। सिंह राशि में सबसे कमजोर जगह दिल है। आपको कम उत्साह, परिश्रम और तनाव की आवश्यकता है। मुख्य सुगंध गुलाब माना जाता है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और तनाव से राहत देता है।
* कन्या राशि के जातक अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहते हैं, लेकिन चिंता और उत्तेजना के कारण आंतें समस्या का स्थान बन सकती हैं। चंदन की सुगंध सुखदायक के लिए उपयुक्त है। अस्वस्थ महसूस होने की स्थिति में, यूकेलिप्टस में सूजन-रोधी प्रभाव होगा। आप संतरा, देवदार, लेमनग्रास, लोहबान का उपयोग कर सकते हैं।
* तुला किसी भी चीज से बीमार हो सकता है। आप इलंग-इलंग की गंध से तंत्रिका तंत्र को साफ कर सकते हैं। यह सिरदर्द, ऐंठन और नर्वस टिक्स से राहत देगा। पुदीना, दालचीनी, नीलगिरी, देवदार का भी प्रयोग करें।
* वृश्चिक राशि के जातक अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन स्वयं कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए ऊर्जा और शक्ति की आवश्यकता होगी। पचौली की सुगंध शक्ति, ऊर्जा, दृढ़ संकल्प, जोश देती है। मैगनोलिया, नींबू, पाइन की महक का अच्छा असर होता है।
* धनु राशि के जातकों के लिए यदि जीवन रुचिकर हो तो वे इसे बिना रोग के जी सकते हैं। उन्हें एक अच्छे मूड की आवश्यकता होती है और अधिक काम न करें, अन्यथा हृदय प्रणाली, तंत्रिकाओं और यकृत के रोग हो सकते हैं। रोकथाम के लिए, दालचीनी की सुगंध उपयुक्त है, जो मूड को ठीक करती है, नसों को शांत करती है, और किसी की क्षमताओं में आत्मविश्वास देती है। बादाम, पचौली, मेंहदी, अगरबत्ती के साथ अगरबत्ती का भी प्रयोग करें।
* मकर राशि में रोग प्रतिरोधक क्षमता होती है। वह अपने लिए पुरानी बीमारियों का आविष्कार करने के लिए इच्छुक है। त्वचा, जोड़, रक्त संचार प्रभावित होता है। लैवेंडर की खुशबू वाली अगरबत्ती सबसे अच्छा काम करती है। वे दर्दनाक स्थिति का विरोध करने की ताकत देंगे। मकर राशि वालों के लिए बरगामोट, लौंग, चीड़, ऋषि, चंदन की सुगंध प्रभावी होती है।
* इलाज में अनिच्छा के कारण कुम्भ राशि में पुराने रोग उत्पन्न होते हैं। उनके लिए बीमारियों से बिल्कुल भी बचना बेहतर है, जिसका अर्थ है कि उन्हें जोश और आशावाद बनाए रखने की जरूरत है। मूड को सुधारता है और कुंभ धूप की भलाई में सुधार करता है, जिसकी गंध किसी को उदास और निराश नहीं होने देती है। जलकुंभी, इलंग-इलंग और नीलगिरी उसी में योगदान करते हैं।
* मीन राशि वालों को सिजोफ्रेनिया होने का सबसे ज्यादा खतरा होता है। यह मीन राशि के जातकों के स्वभाव की ख़ासियत के कारण होता है, जो किसी भी परिस्थिति में शिकार की तरह महसूस करता है। उन्हें सर्दी-जुकाम पर ध्यान देने की जरूरत है, जो अक्सर नाक और पैरों में जटिलताएं पैदा करता है। नारंगी रंग की उत्सवी और चमकदार सुगंध आपको खुश करती है और आपको यह देखने में मदद करती है कि क्या हो रहा है और अधिक सकारात्मक रूप से। लोहबान, वेनिला, बरगामोट, नींबू की गंध वाली अगरबत्ती मछली के लिए उपयुक्त हैं।

लिलिया युरकानिस
महिला पत्रिका InFlora.ru . के लिए

आपको चाहिये होगा

• सुगंध की छड़ें और सुगंध की छड़ें;
• टार, धूप और सुगंधित जड़ी-बूटियों के लिए - अगरबत्ती, रेत और कोयला;
• आधारहीन छड़ें, शंकु, बैरल और सर्पिल के लिए खड़ा है;
• सुगंधित दीपक, गर्म पानी और एक मोमबत्ती।

निर्देश

अगरबत्ती का सबसे आम प्रकार अगरबत्ती पर आधारित है। ये छड़ें मुख्य रूप से चीन या भारत में बनाई जाती हैं। इन्हें बांस के भूसे का उपयोग करके बनाया जाता है जिसे पहले सुगंध के मिश्रण में और फिर सुगंधित तेल में डुबोया जाता है। सुगंधित मिश्रण में सुगंधित पेड़ की छीलन (चंदन, जुनिपर, आदि), कुचल सुगंधित जड़ी-बूटियाँ और आवश्यक तेल शामिल हो सकते हैं। लाठी खरीदते समय सावधान रहें। दरअसल, उनके सस्ते विकल्पों के निर्माण के लिए अक्सर सिंथेटिक आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है, जो एक मजबूत गंध के अलावा कुछ नहीं देते हैं। एक अगरबत्ती को जलाने के लिए, आपको इसे आग लगाने की जरूरत है और इसे धीरे से उड़ा दें ताकि यह बिना आग के सुलग सके। सुगंधित छड़ियों के लिए एक विशेष धारक खरीदना बेहतर है, क्योंकि वे जलने पर राख के रूप में होते हैं।

एक अन्य प्रकार की धूप चारकोल स्टिक या शंकु है। जलते हुए बांस की गंध ऐसी छड़ियों की सुगंध के साथ मिश्रित नहीं होती है, लेकिन वे अधिक नाजुक होती हैं और उनके उपयोग के लिए विशेष स्टैंड की आवश्यकता होती है।

वे भी हैं धूप, जिन्हें "प्लास्टिसिन" कहा जाता है। ऐसे में सुगंधित जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों के लिए एक बाइंडर बेस धूप x घी, शहद या सुगंधित वृक्षों की राल है। ऐसी धूप के बीच, वे कम आम हैं, लेकिन उन्हें किसी भी सतह से जोड़ा जा सकता है। भारत में, वे बाजारों और गलियों में लोकप्रिय हैं।

शंकु और बैरल संकुचित सुगंधित जड़ी-बूटियाँ और सुगंधित वृक्ष का चूरा हैं। यह सबसे प्राकृतिक और सुविधाजनक प्रकार की धूप है। कोई भी फ्लैट कैंडलस्टिक या कटोरा जो गर्मी का सामना कर सकता है, उनके लिए एक स्टैंड के रूप में काम कर सकता है। ऐसी धूप की राख बिखरती नहीं है, बल्कि स्टैंड पर रहती है।

रेजिन (लोबान, लोहबान, आदि) के रूप में धूप या मुक्त बहने वाली पिसी हुई जड़ी-बूटियों के लिए विशेष अगरबत्ती की आवश्यकता होती है। अगरबत्ती, अक्सर, कम (धातु, पत्थर या मिट्टी) पर कटोरे होते हैं। कभी-कभी उन्हें छेद वाले ढक्कन के साथ बंद कर दिया जाता है, और कभी-कभी उन्हें लटका दिया जाता है (उदाहरण के लिए)। ठोस या ढीला जलने के लिए धूप, आपको एक अगरबत्ती लेने की जरूरत है, उसमें रेत या मोटे नमक (आधी मात्रा) डालें, रेत पर एक विशेष लकड़ी का कोयला की गोली डालें, जिसे आग लगा दी जाती है। कोयले की गोलियों को अक्सर नाइट्रेट से उपचारित किया जाता है ताकि लाए गए माचिस से कोयला आसानी से प्रज्वलित हो सके। अन्यथा, कोयले पर शराब का छिड़काव किया जाता है और फिर आग लगा दी जाती है। अगरबत्ती में अगरबत्ती को गर्म कोयले पर फेंका जाता है। इस मामले में, धूप के साथ इसे ज़्यादा नहीं करना बेहतर है, केवल एक-दो अनाज की जरूरत है। सुगंधित जड़ी बूटियों को चूर्ण अवस्था में कुचल दिया जाना चाहिए। यदि घास खुरदरी है, तो इसे मोर्टार में पीसना बेहतर है।

इसके अलावा, सुगंधित जड़ी-बूटियों और पेड़ों के तरल आवश्यक तेलों का उपयोग धूप के रूप में किया जाता है। यहां एक सुगंधित दीपक अनिवार्य है। हालांकि, अब वे हर स्वाद के लिए भारी मात्रा में उत्पादित होते हैं। सुगंधित दीपक के कंटेनर में थोड़ा गर्म पानी और आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। यह हीटिंग मोमबत्ती को जलाने के लिए बनी हुई है, जो सुगंध दीपक के कटोरे के नीचे स्थित है।

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ध्यान दें

हमेशा अगरबत्ती की रचना को ध्यान से पढ़ें। यदि इसमें अप्राकृतिक आवश्यक तेल होते हैं या जड़ी-बूटियों को संश्लेषित सुगंध से बदल दिया जाता है, तो ऐसी धूप या तो उपचार या अनुष्ठान प्रभाव नहीं देगी।
अगरबत्ती से सावधान रहें जिसमें लकड़ी का कोयला या बांस का आधार हो। ये अगरबत्ती कुछ लोगों में सिरदर्द और एलर्जी का कारण बन सकती है।
चारकोल टैबलेट के साथ अगरबत्ती का उपयोग करते समय, खुली खिड़की के बगल में या खिड़की के नीचे लकड़ी का कोयला जलाना बेहतर होता है। पहले क्षण में, लकड़ी का कोयला बहुत अधिक काला, गंधयुक्त धुआँ देता है, जो गोली के गर्म होने पर गायब हो जाता है।

मददगार सलाह

नेपाल, तिब्बत और भूटान में, मुक्त बहने वाली धूप का उत्पादन किया जाता है जिसे जलाने के लिए गर्म कोयले की आवश्यकता नहीं होती है। इस तरह के हर्बल पाउडर को केवल एक स्लाइड या पथ के साथ एक दुर्दम्य स्टैंड पर डाला जाता है, और फिर आग लगा दी जाती है।
अपरिचित धूप का प्रयोग सावधानी से करें। यहां तक ​​​​कि अगर आपको या आपके प्रियजनों को एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप इस विशेष गंध या जड़ी बूटी के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता से पीड़ित हो सकते हैं।

स्रोत:

• मारिया केद्रोवा, "सौंदर्य और स्वास्थ्य की सुगंध। क्लियोपेट्रा का रहस्य "," पीटर ", 2007
• अगरबत्ती का उपयोग कैसे करें

अरोमाथेरेपी या आवश्यक तेलों के उपयोग को प्राचीन काल से जाना जाता है। कभी-कभी इसकी तुलना असली जादू से की जाती है। उनका कहना है कि सही खुशबू न केवल प्यारे आदमी को पागल कर सकती है, बल्कि कई बीमारियों को भी ठीक कर सकती है। आवश्यक तेलों का सही उपयोग कैसे करें?

निर्देश

आप एक विशेष सुगंधित दीपक में तेल की कुछ बूंदों को गिराकर अपने आप को काफी खुश कर सकते हैं और अपने घर में आराम और रोमांस का माहौल बना सकते हैं। जब लैवेंडर और जुनिपर के साथ लागू किया जाता है, तो आप आराम और शांति महसूस करेंगे। रोज़मेरी फ्लू महामारी के दौरान बीमारी पैदा करने वाले संक्रमण से कमरे को साफ करने में मदद करेगी। और यूकेलिप्टस खांसी के अटैक से राहत दिलाएगा।

प्राचीन काल से, मालिश प्रक्रियाओं के दौरान आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता रहा है। जब मालिश की जाती है, तो तेल रक्तप्रवाह में अधिक आसानी से प्रवेश कर जाता है और आंतरिक अंगों तक अधिक तेज़ी से पहुँचाया जाता है।

सूजन और दर्द सिंड्रोम को दूर करने के लिए, आवश्यक तेलों के साथ संपीड़ित करें। गर्म पानी में आवश्यक तेल की 4-5 बूंदें मिलाने और घोल में एक साफ रुमाल गीला करने के लिए पर्याप्त है। इसे घाव वाली जगह पर लगाएं और तब तक पकड़ें जब तक कि टिश्यू शरीर के तापमान तक ठंडा न हो जाए। फिर कपड़े को फिर से गीला करें और समस्या क्षेत्र पर लगाएं।

आवश्यक तेल से स्नान करना अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। खाना पकाने के लिए, स्नान को गर्म पानी से भरें, तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। तेल सतह पर इकट्ठा न हो, लेकिन पानी के साथ अधिक आसानी से मिल जाए, इसके लिए पहले इसे इमल्सीफायर में मिलाएं। तेल की 5-10 बूंदों को समुद्री नमक या नहाने के लिए मिलाएं। फिर इस मिश्रण को अपने नहाने के पानी में डालकर 5-30 मिनट के लिए भिगो दें। तंत्रिका तंत्र, त्वचा रोगों और मांसपेशियों में दर्द के इलाज के लिए ऐसी प्रक्रियाएं विशेष रूप से अच्छी होती हैं। इलंग-इलंग तेल आपको आराम करने की अनुमति देगा, कैमोमाइल - अनिद्रा से निपटने के लिए, और मेंहदी या पाइन दर्द को खत्म कर देगा।

जब यह नाक में रिफ्लेक्स पॉइंट्स से टकराता है, तो सुगंध का श्वसन तंत्र पर प्रभाव पड़ता है और सूजन को खत्म करने में सक्षम होता है। लोग इसके बारे में लंबे समय से जानते हैं और उपचार के इस तरह के तरीके को साँस लेना के रूप में इस्तेमाल करते हैं। अब सब कुछ आसान हो गया है। प्रक्रिया के लिए, आपको काढ़े और जलसेक तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। यह आवश्यक तेल का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।
एक कटोरी गर्म पानी में 5 बूंद पेपरमिंट ऑयल मिलाएं। कंटेनर के ऊपर झुकें और अपने आप को एक गर्म कंबल से ढक लें। लगभग एक मिनट तक भाप में सांस लें। एक छोटा ब्रेक लें और एक और मिनट के लिए साँस लेना जारी रखें। तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय। और अपनी त्वचा को साफ करने के लिए पानी में टी ट्री ऑयल या नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं।

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स्रोत:

• अरोमा तेल 2019 में कैसे उपयोग करें

धूप के विशाल चयन के साथ आधुनिक मनुष्य भाग्यशाली है। दूसरी ओर, यह विविधता अक्सर भ्रम की भावना पैदा करती है। बाजार सुगंध की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है, और धूप स्वयं आकार में भिन्न होती है और विभिन्न देशों में उत्पादित होती है।

धूप उपस्थिति

सबसे पहले, खरीदी गई धूप के रूप पर निर्णय लेना महत्वपूर्ण है। एक विशेष अगरबत्ती में धूप जलाई जाती है। सुरक्षा के लिए यह आवश्यक है, ताकि गिरने वाली राख से आग न लगे। एक निश्चित आकार की धूप के लिए संबंधित अगरबत्ती का चयन किया जाता है।

अगरबत्ती का सबसे आम रूप है लाठी और। शंकु को रोशन करने के लिए, आपको सिरेमिक या पत्थर के डिस्क समर्थन की आवश्यकता होती है। लाठी के लिए विशेष धारक बेचे जाते हैं। लेकिन आप उन्हें खरीदे बिना कर सकते हैं। चावल या रेत के साथ एक कटोरा भरें और उसमें एक छड़ी चिपका दें या ऊपर एक शंकु रखें। अब धूप जलाई जा सकती है।

कौन सी गंध चुनें

एक बार जब आप अगरबत्ती के आकार का पता लगा लेते हैं, तो सुगंध के बारे में निर्णय लेने का समय आ गया है। एक प्रमुख नोट के साथ धूप हैं। वेनिला, चमेली या नारियल जैसी महक इस बात का स्पष्ट अंदाजा देती है कि किस प्रभाव की उम्मीद की जाए।

यदि आपको हल्की, सुखदायक, संतुलित सुगंध पसंद है, तो आप जापानी धूप का विकल्प चुन सकते हैं। उनकी असंतृप्त और सरल सुगंध शुद्ध और सुखद होती है। वे घर में अन्य गंधों को दबाते नहीं हैं। इस धूप में पुष्प और लकड़ी की सुगंध होती है।

यदि आपकी प्राथमिकताएँ समृद्ध, तेज़ महक की ओर बढ़ती हैं, तो बेहतर है कि आप तिब्बती या भारतीय धूप का चुनाव करें। इन सुगंधों का लाभ यह है कि इन्हें बहुत प्राचीन तकनीकों का उपयोग करके बनाया जाता है। हजारों वर्षों के चिकित्सा अनुसंधान के लिए धन्यवाद, इस तरह की धूप का चिकित्सीय प्रभाव होता है।

यद्यपि मूल रूप से आध्यात्मिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता था, अंततः तिब्बती और भारतीय धूप का उपयोग इनडोर वायु को शुद्ध और सुगंधित करने के लिए किया जाने लगा।

भारतीय धूप में आमतौर पर दूसरों की तुलना में मीठी और फूलों की सुगंध होती है। साथ ही, उनकी मजबूत, समृद्ध सुगंध आसपास की अन्य सभी गंधों को बाधित करती है। सबसे लोकप्रिय भारतीय धूप नाग चंपा है। इसकी सुगंध उज्ज्वल, अनूठी और सुखद है।

धूप सबसे पहले भारत और नेपाल में बनाई जाती थी। इसका उपयोग मठों में आध्यात्मिक उद्देश्यों के लिए किया जाता था और। चूंकि इस धूप के निर्माण ने मठों की दीवारों को लंबे समय तक नहीं छोड़ा, लेकिन केवल भिक्षुओं के बीच वितरित किया गया था, यह बहुत हाल तक आम लोगों के लिए दुर्गम था। इसे फूलों, रेजिन, सुगंधित तेलों और जड़ी-बूटियों से बनाया जाता है।

तिब्बती धूप भारतीय जितनी मजबूत है। लेकिन उनकी खुशबू हर्बल और वुडी है। यह प्राचीन बौद्ध मठों और मंदिरों की याद दिलाता है। तिब्बती धूप की सुगंध ध्यान के लिए फायदेमंद है और इसका उपचार प्रभाव पड़ता है। रचना के संदर्भ में, तिब्बती धूप भारतीय के समान है। अंतर यह है कि लकड़ी की सुगंध और खनिज भी बाद में जोड़े जाते हैं।

तिब्बती और भारतीय धूप केवल प्राकृतिक सामग्री जैसे हिबिस्कस, मैगनोलिया, चंदन, चमेली और जड़ी-बूटियों के साथ मिश्रित अन्य फूलों से बनाई जाती है।

अरोमाथेरेपी ने लंबे समय से खुद को पूरे मानव शरीर को समग्र रूप से प्रभावित करने की एक प्रभावी विधि के रूप में स्थापित किया है: इसके शारीरिक और मनो-भावनात्मक दोनों क्षेत्र। अरोमाथेरेपी में इस्तेमाल की जाने वाली धूप विभिन्न रूपों और रचनाओं में आती है। सबसे लोकप्रिय हैं अगरबत्ती उनके उपयोग में आसानी और बहुत ही उचित कीमत पर उच्च गुणवत्ता के लिए।

क्या धूप हानिकारक हैं?

अरोमाथेरेपी के पेशेवरों और विपक्षों पर काफी समय से चर्चा की गई है, लेकिन इस सवाल का एक स्पष्ट स्पष्ट जवाब है कि "अरोमाथेरेपी के क्या दुष्प्रभाव हैं?" अभी भी नहीं। निश्चित रूप से केवल एक ही बात कही जा सकती है: दुनिया की हर चीज की तरह, अगरबत्ती एक पैकेज में नुकसान और अच्छी होती है। तथ्य यह है कि सुगंध मानस और भौतिकी दोनों को लगभग तुरंत प्रभावित करती है। हालाँकि, हम हमेशा इसके बारे में पूरी तरह से अवगत नहीं होते हैं। एक आधुनिक व्यक्ति की चेतना का उपयोग मुख्य रूप से दृष्टि और श्रवण के अंगों पर निर्भर होने के लिए किया जाता है, जबकि अवचेतन (जो मस्तिष्क की गतिविधि का लगभग 90% है) सूचना प्राप्त करने की बुनियादी, पशु पद्धति - गंध की भावना का उपयोग करना जारी रखता है। इसलिए, घर पर या सैलून में किसी भी धूप का उपयोग करने की मुख्य सिफारिशें इस प्रकार हैं:

• - अच्छी तरह हवादार क्षेत्र;
• - धूप के उपयोग की छोटी अवधि;
• - शरीर पर एक विशेष सुगंध के प्रभाव की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए।

यदि आप इन सरल युक्तियों को याद रखते हैं, तो अरोमाथेरेपी हमेशा मन और शरीर के लिए एक सुखद उपचार प्रक्रिया होगी।

अगरबत्ती की किस्में

रूसी बाजार में सबसे आम भारतीय धूप हैं। कभी-कभी बहुत आकर्षक रूप से नहीं सजाए जाते हैं, फिर भी, वे अपने कार्य को पूरी तरह से पूरा करते हैं और उनकी लागत कम होती है। ये बांस की छड़ें हैं जिन पर सुगंधित आधार लगाया जाता है, जिसे बाद में आवश्यक तेल के साथ लगाया जाता है, इसलिए उनका सुगंधित प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य होता है।

थाई धूप आमतौर पर रंगीन पैकेजिंग में बेची जाती है, लेकिन यह कम गुणवत्ता वाली और अधिक महंगी होती है।

नेपाली और तिब्बती (हिमालयी) लाठी को दबाया जाता है और अक्सर इसमें विभिन्न जड़ी-बूटियों का सुगंधित मिश्रण होता है। जब जलाया जाता है, तो ये धूप सुगंध को बदल देती है, जिसका उपयोग दीर्घकालिक ध्यान प्रथाओं में किया जाता है।

यह कहा जाना चाहिए कि अगरबत्ती के रंग का उनकी गुणवत्ता से कोई लेना-देना नहीं है। काली छड़ियों में आवश्यक तेल में भिगोया हुआ चारकोल बेस होता है। जलाए जाने पर, कोयला कोई अतिरिक्त गंध नहीं देगा। एक हल्का रंग इंगित करता है कि आपके पास दबाए गए कुचल सुगंधित पौधों या महीन चिप धूल का एक मसाला आधार है, जो मुख्य सुगंध को हल्का रंग देगा। आपको एक आवश्यक तेल की गंध के बारे में अधिक सावधान रहना चाहिए: यह प्राकृतिक या सिंथेटिक हो सकता है। स्वाभाविक रूप से, प्राकृतिक घटक बेहतर है।

शरीर पर प्रभाव के अनुसार, धूप में बांटा गया है:

• - उत्तेजक, उत्थान और सक्रिय;
• - अनुकूलन, सुगन्धित धूप, तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करना;
• - शामक, तनाव, मानसिक और शारीरिक थकान को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है।

आपको जो भी अगरबत्ती चाहिए, आप उन्हें हमेशा इंडोचाइना स्टोर पर खरीद सकते हैं। अरोमाथेरेपी सत्र आपके और आपके प्रियजन के लिए एक सुखद और उपयोगी उपहार है।

चंदन - आध्यात्मिकता, गहराई और कामुकता की गंध

ध्यान की पवित्र सुगंध, एक को परमात्मा के करीब लाती है, अंदर से प्रकट करती है, आभा को पुनर्स्थापित करती है, तनाव और अवसाद से राहत देती है, कल्याण की भावना देती है, कामोत्तेजक, कामुकता को बढ़ाती है, जुनून को उत्तेजित करती है, ध्यान के बाद शांत करती है, कमरे को साफ करती है

चंदनधुंधली कस्तूरी के साथ अपनी लकड़ी, रालयुक्त, समृद्ध सुगंध के लिए प्रसिद्ध है। चंदन की गंध तेज नहीं है, आकर्षक नहीं है, कठोर नोटों के बिना, लेकिन बहुत लगातार है। प्रकृति में इसका व्यावहारिक रूप से कोई एनालॉग नहीं है। यह एक क्लासिक, कामुक, महंगी खुशबू है। भारत में सब से सुन्दर, महँगा, श्रेष्ठतम शब्द कहलाता है "चंदा"वे। चंदन।

हिंदू धर्म में, चंदन धार्मिक सेवाओं और अनुष्ठानों का एक अभिन्न अंग है, ध्यान में प्रयोग किया जाता है, भौतिक दुनिया से सूक्ष्म दुनिया में आस्तिक को "स्थानांतरित" करता है, उसे परमात्मा के करीब लाता है, मन को शुद्ध करता है, बाधाओं को दूर करने में मदद करता है। आत्मज्ञान का मार्ग, "तीसरी आंख" खोलने में मदद करता है, चेतना को भीतर की ओर निर्देशित करता है।

चंदन की गंध को पवित्र माना जाता है, और भारतीय संस्कृति में हमेशा चंदन की खुशबू और धार्मिक जीवन के बीच एक स्पष्ट संबंध रहा है।

भारतीय पौराणिक कथाओं के अनुसार, चंदन की गंध स्वर्ग से भर जाती है, देवता इसे प्यार करते हैं, इसलिए इसे पूजा (पूजा) के दौरान देवताओं को "अर्पण" किया जाता था - वे चंदन की गंध के साथ अगरबत्ती का इस्तेमाल करते थे, धूम्रपान लैंप में चंदन का तेल मिलाते थे। . उन्होंने उनके लिए पवित्र स्थानों को शुद्ध किया, और बुरी आत्माओं को दूर भगाने के लिए उसके घरों में धूम्रपान किया। दिलचस्प बात यह है कि चंदन की गंध सांपों को अपनी ओर आकर्षित करती है। भारतीय दृष्टांतों में, आप सांपों द्वारा लटके हुए चंदन की छवि पा सकते हैं।

ऐसा माना जाता है कि चंदन की गंध मृतक की आत्मा को भगवान तक पहुंचने देती है, साथ ही शोक मनाने वालों को शांत करती है और उन्हें अनिवार्य रूप से नम्र करती है।

इसके अलावा, चंदन की गंध में उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो कमरे को साफ करते हैं और बैक्टीरिया और कीटाणुओं को मारते हैं।

चंदन की महक -क्लासिक अरोमाथेरेपी सुगंध में से एक। यह एक जटिल दार्शनिक गंध है। इसके निम्नलिखित प्रभाव हैं:

- मनो-भावनात्मक स्तर पर- चिंता, तनाव, अवसाद, भय की स्थिति से छुटकारा दिलाता है, आराम करता है और गर्म करता है, अंदर से खोलना संभव बनाता है, बाधाओं को दूर करता है, कल्पना को मुक्त करता है, रचनात्मकता के स्प्रिंग्स खोलता है, परिवर्तनों के अनुकूल होने में मदद करता है, आवेगी कार्यों से बचाता है। अच्छाई और प्रकाश की प्रकृति से संबंधित, जुनूनी विचारों को दूर करता है, कल्याण की भावना देता है, अशांति को समाप्त करता है, तनावपूर्ण परिस्थितियों और संघर्षों में जीवन में अप्रिय आश्चर्यों को पर्याप्त रूप से पूरा करने में मदद करता है।

- चिकित्सीय स्तर पर- हृदय गति, तंत्रिका तंत्र को सामान्य करता है, चिड़चिड़ापन से राहत देता है, अच्छी नींद देता है, मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण यौन विकारों का इलाज करता है, यौन तनाव से राहत देता है, किसी भी प्रेम इच्छाओं और कल्पनाओं को महसूस करने में मदद करता है, संभोग को उत्तम बनाता है, कामुकता बढ़ाता है, विक्षिप्त हानि आवाजों में मदद करता है निगलने में कठिनाई, रजोनिवृत्ति की समस्याएं, नसों पर हिचकी, त्वचा में सूजन, गले और नासोफरीनक्स की जलन, तीव्र मानसिक गतिविधि के बाद तनाव से राहत मिलती है

- जादुई स्तर पर- जुनून को उत्तेजित करता है, ध्यान और सद्भाव के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक "आध्यात्मिक सुगंध", दिन और रात के संतुलन, ठंड और गर्मी, मर्दाना और स्त्री सिद्धांतों, आध्यात्मिक गहराई, अंतर्ज्ञान विकसित करता है, आभा को पुनर्स्थापित करता है, स्पष्ट सपने देता है, के दौरान ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है ध्यान और "ठंडा »ध्यान के बाद