गर्भावस्था 39 सप्ताह यदि आप उठने के लिए लंबे समय तक चलती हैं। क्या देखें। बच्चे की ऊंचाई और वजन, बड़ा भ्रूण
इस सप्ताह कई महिलाओं के पास एक वास्तविक भावनात्मक तूफान है, खासकर यदि वे अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं। एक ओर, गर्भवती माँ अपने बच्चे के साथ पहली मुलाकात के लिए तत्पर रहती है, और दूसरी ओर, वह बच्चे के जन्म से पहले तीव्र उत्तेजना से तड़पती है। बच्चा उतरना जारी रखता है, और अब गर्भवती महिला गहरी सांस ले सकती है, लेकिन पेरिनेम पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे असुविधा होती है। बैठना और चलना कठिन और कठिन होता जा रहा है। बच्चा कम हिलता-डुलता है, क्योंकि वह अब पेट में बहुत तंग हो गया है। वह ज्यादातर समय सोता है। जब वह जाग रहा होता है, तो वह गर्भनाल से खेलता है या अपनी माँ के स्तन से दूध पीने की तैयारी में अपना अंगूठा चूसता है।
हार्मोनल परिवर्तन दस्त का कारण बन सकते हैं। इस अवधि के दौरान भूख बढ़ सकती है, लेकिन बच्चे के जन्म से पहले यह आमतौर पर गायब हो जाती है। इस समय कई गर्भवती महिलाओं की इच्छा होती है कि वे बच्चे के लिए घर तैयार करें या बच्चों का सामान खरीदें। लेकिन फर्नीचर की मरम्मत या पुनर्व्यवस्था के साथ, जल्दी नहीं करना बेहतर है, क्योंकि बच्चे का जन्म किसी भी समय शुरू हो सकता है। बच्चा पहले से ही पैदा होने के लिए तैयार है, और गर्भवती महिला को तैयार रहना चाहिए कि ऐसा किसी भी समय हो सकता है।
महिला को अब बच्चे के जन्म की प्रत्याशा और भय की मिश्रित भावना है। इस भावनात्मक विस्फोट को प्रभावित करना असंभव है - आपको तब तक इंतजार करने की ज़रूरत है जब तक कि सब कुछ अपने आप न हो जाए। गर्भाशय ग्रीवा खुलने, नरम होने और 4 सेमी से 1 सेमी तक छोटा होने की तैयारी करता है। इस प्रक्रिया की गति आनुवंशिकता पर निर्भर करती है। गर्भाशय ग्रीवा का नरम होना और उसका विस्तार प्लग के मार्ग को उत्तेजित करता है।
गर्भाशय से बाहर निकलने के खिलाफ सिर को दबाते हुए, बच्चा उतरना जारी रखता है। अक्सर इस दौरान गर्भवती महिला का वजन थोड़ा कम हो जाता है। शरीर अतिरिक्त पदार्थों से साफ हो जाता है, इसलिए अक्सर इस सप्ताह महिलाओं को मतली और ढीले मल से पीड़ा होती है। एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो जाती है, हालाँकि यह अभी भी हर 3 घंटे में नवीनीकृत होती है। निपल्स से बहुत सारा कोलोस्ट्रम निकलता है, लेकिन कुछ महिलाओं में यह बच्चे के जन्म के बाद ही दिखाई देता है - यह भी सामान्य है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि कई मामलों में प्रसव 40 सप्ताह के बाद शुरू हो जाता है, क्योंकि उनके डर से प्रसव पीड़ा बाधित होती है। जिन महिलाओं ने पहले जन्म दिया है, उन्हें इतना मजबूत डर नहीं होता है, इसलिए बच्चे का जन्म समय पर होता है।
संकेत जिसके लिए आपको अस्पताल जाना चाहिए
कई महिलाएं समय पर अस्पताल न पहुंचने से डरती हैं। आपको वहां पहुंचने में लगने वाले समय की गणना करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप जिस अस्पताल में जन्म देने का निर्णय लेते हैं, वह आधे घंटे से अधिक दूर नहीं है, तो आप तब तक प्रतीक्षा कर सकते हैं जब तक कि संकुचन के बीच का अंतराल दस मिनट से कम न हो। आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता है यदि:- एमनियोटिक द्रव निकल गया है;
- चक्कर आना, रक्तचाप या सिरदर्द में वृद्धि;
- निर्वहन में रक्त दिखाई देता है;
- आप गर्भाशय में तनाव और पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस करते हैं;
- बच्चे ने हिलना बंद कर दिया या, इसके विपरीत, अत्यधिक सक्रिय हो गया।
पोषण और बुरी आदतें
गर्भवती महिलाएं सलाह सुन सकती हैं कि जन्म देने से पहले, आपको अनाज और सब्जियों को वरीयता देते हुए पशु मूल के भोजन को छोड़ना होगा। लेकिन किसी भी हाल में ऐसा नहीं करना चाहिए। गर्भनाल के माध्यम से बच्चे को पोषण का प्रवाह जारी रहता है, और बच्चे को सामान्य विकास के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है। यदि भोजन में यह तत्व पर्याप्त नहीं है, तो बच्चा उन्हें माँ के शरीर से बाहर निकाल देगा। नतीजतन, बच्चे के जन्म के दौरान मां का शरीर बहुत कमजोर हो जाएगा। अक्सर गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, गर्भवती माँ अपनी भूख खो देती है, या, इसके विपरीत, लगातार भूख महसूस करती है। समस्याओं से बचने के लिए अक्सर छोटे-छोटे भोजन करें। पौष्टिक आहार को वरीयता दें।अंतरंग जीवन
यदि डिस्चार्ज में कोई बलगम नहीं है, जो कॉर्क के पारित होने का संकेत देता है, तो अंतरंग जीवन जीना जारी रखना मना नहीं है। पुरुष शुक्राणु में ऐसे तत्व होते हैं जो महिला शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करते हैं। लेकिन कुछ जोड़े मनोवैज्ञानिक कारणों से गर्भावस्था में देर से प्यार करना बंद कर देते हैं, क्योंकि बच्चे की उपस्थिति अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है।बच्चे के जन्म के करीब, एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम और कम होती जाती है, हालांकि वे अभी भी हर तीन घंटे में नवीनीकृत होती हैं और श्रम शुरू होने पर भी ऐसा करेगी। अब आपको वजन बढ़ाने की जरूरत नहीं है, लेकिन शिशु का बढ़ना जारी है। 39 सप्ताह में, इसका वजन औसतन 3300 ग्राम होता है और लंबाई 50 सेमी से अधिक हो जाती है। 39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण: आंदोलन ए, चूंकि बच्चा पहले से ही बहुत बड़ा है और पहले से ही लगभग पूरे गर्भाशय गुहा पर कब्जा कर लेता है, उसके लिए ज्यादा हिलने-डुलने की कोई जगह नहीं है। तदनुसार, यदि इससे पहले आप पेट में टुकड़ों के आवधिक "नृत्य" का निरीक्षण कर सकते थे, तो अब यह आपको समय-समय पर केवल अंदर से धक्का देगा। हालाँकि उसके पास हिलने-डुलने के लिए कहीं नहीं है, फिर भी बच्चा हिलने-डुलने की कोशिश करता है। इसके अलावा, आंदोलनों के माध्यम से, बच्चा समन्वय को प्रशिक्षित करता है और धीरे-धीरे मांसपेशियों की ताकत का निर्माण करता है। आंदोलनों की तीव्रता और प्रकृति की निगरानी आगे की जानी चाहिए: दिन के दौरान, मासिक को लगभग 10-12 बार याद करना चाहिए। यदि बच्चा अत्यधिक सक्रिय है, जोर से और अक्सर धक्का देता है, या, इसके विपरीत, उसके आंदोलनों को कमजोर और शायद ही कभी महसूस किया जाता है, तो तुरंत डॉक्टर को इस बारे में सूचित करें: प्रकृति में परिवर्तन और एक दिशा या किसी अन्य में आंदोलनों की आवृत्ति परेशानी का संकेत देती है। 39 सप्ताह के गर्भ में बच्चा हृदय, फेफड़े, आंत, गुर्दे - गर्भ के बाहर बच्चे के जीवन को सहारा देने के लिए सब कुछ तैयार है। हालाँकि, विकास और सुधार की प्रक्रियाएँ नहीं रुकती हैं, और जन्म के बाद भी जारी रहेंगी। विशेष रूप से, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र असमान रूप से विकसित होता है। अग्न्याशय ने एंजाइम का उत्पादन शुरू कर दिया है जो बच्चे के पेट में प्रवेश करने वाले भोजन को तोड़ देगा। लेकिन कोलोस्ट्रम चखने के बाद ही फायदेमंद बैक्टीरिया आंतों में बसना शुरू कर देंगे - अब यह बाँझ है। ज्यादातर मामलों में, जन्म के तुरंत बाद, नवजात शिशु की आंतों को मेकोनियम के साथ मूल मल द्वारा खाली कर दिया जाता है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि प्रसव प्रक्रिया शुरू होने से पहले गर्भ में भी ऐसा होता है (अक्सर इसका कारण गर्भावस्था के अंतिम चरणों में ऑक्सीजन की कमी होती है)। ऐसे मामलों में, बच्चे के जन्म में भाग लेने वाले डॉक्टर और प्रसूति विशेषज्ञ एक विशेष ब्रोन्कियल सफाई प्रक्रिया करते हैं जिसे लैवेज कहा जाता है। पहले की तरह सभी पोषक तत्व प्लेसेंटा के जरिए बच्चे तक पहुंचते हैं। लेकिन आखिरी हफ्तों में, उसकी उम्र शुरू हो जाती है: उसका सेवा जीवन समाप्त हो रहा है। गर्भनाल बच्चे के जन्म के बाद तभी काटी जाएगी जब वह धड़कना बंद कर देगी। और तभी बच्चे के स्थान का जन्म होता है - प्रसव की अंतिम तीसरी अवस्था।
भविष्य की माँ
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, बच्चा पहले से ही स्वतंत्र अस्तित्व के लिए पूरी तरह से तैयार है, लेकिन आदर्श रूप से, गर्भावस्था अभी भी इस और अगले सप्ताह तक चलनी चाहिए। लेकिन आपको कुछ हफ्ते पहले बच्चे के जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाना चाहिए था। हालांकि इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि गर्भवती मां शांति खोने और संकुचन की शुरुआत की निरंतर प्रत्याशा में रहने के लिए बाध्य है। यदि प्रसूति अस्पताल में बैग एकत्र किए जाते हैं, और आप उन घटनाओं के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार हैं जो आपकी प्रतीक्षा कर रही हैं, तो आपके लिए सब कुछ ठीक होना चाहिए। लेकिन यह कहना आसान है और करना मुश्किल है, है ना? कुछ चिंता और घबराहट अभी भी मौजूद है। मुख्य बात यह है कि बच्चे को सुनें, उससे बात करें, जन्म देने से पहले उसे शांत करें, लेकिन उसे रुकने के लिए न कहें - समय आ रहा है। आप निश्चित रूप से समझेंगे कि यह "शुरू" हो गया है: पेट के निचले हिस्से में ऐंठन दिखाई देगी, एक घंटे में 5 बार दोहराएं, और फिर अधिक बार; काठ का क्षेत्र में एक खींचने वाला दर्द महसूस करें; यह संभव है कि पानी चला जाएगा और धब्बे दिखाई देंगे। बच्चे के जन्म की प्रारंभिक अवधि में, माँ को भूख लग सकती है - अपने लिए किसी प्रकार का हल्का, कम वसा वाला नाश्ता पहले से तैयार कर लें। 39 सप्ताह के गर्भ में प्रसव: अग्रदूत इस बीच, यह "शुरू" नहीं हुआ है, अपने आप को सुनें और संभावित परिवर्तनों को ट्रैक करें जो आपको बच्चे के जन्म की आसन्न शुरुआत के बारे में बताएंगे। श्रम शुरू होने से कुछ समय पहले, एक महिला भूख में बदलाव से अपने दृष्टिकोण के बारे में सीखती है - यह काफी कम हो जाती है। एक गर्भवती महिला का वजन भी कम हो सकता है: कई सफल माताओं का कहना है कि गर्भावस्था के अंत में वजन नहीं रुकता है, तो 1-2 किलो कम हो जाता है। झूठे संकुचन, जो उस समय तक दर्द रहित और दुर्लभ थे, अब अधिक तीव्र, स्पष्ट हो गए हैं। इस तथ्य के अलावा कि संकुचन अधिक बार दिखाई देने लगते हैं, वे एक खींचने वाले पेट और पीठ के निचले हिस्से की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं: दर्द खींचना, पेट के निचले हिस्से और काठ का क्षेत्र बजना, बच्चे के जन्म के अग्रदूतों में से एक है। आप वास्तविक संकुचन से झूठे संकुचन को अलग कर सकते हैं - और कई गर्भवती माताएं उन्हें भ्रमित करने से बहुत डरती हैं - शरीर की स्थिति को बदलकर। क्या आपको लगता है कि आप जन्म दे रहे हैं? उठो, अपार्टमेंट के चारों ओर चलो, फिर से कुर्सी पर बैठ जाओ। यदि, शरीर की स्थिति और गतिविधि के प्रकार में बदलाव के साथ, संकुचन बीत चुके हैं, तो अस्पताल जाना जल्दबाजी होगी। योनि स्राव में दिखाई देने वाला बलगम आपको बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के बारे में बताएगा - यह पारदर्शी और गुलाबी, भूरा दोनों हो सकता है। बलगम का एक मिश्रण श्लेष्म प्लग के कण होते हैं जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को बंद कर देते हैं। अब गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे नरम और सिकुड़ रही है, बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है, इसलिए कॉर्क के कण बाहर आते हैं। लेकिन आप श्लेष्म प्लग को बलगम की एक गांठ के रूप में देख सकते हैं, संभवतः रक्त की धारियों के साथ, जिसकी मात्रा लगभग 2 बड़े चम्मच है। श्लेष्म प्लग का निर्वहन एक और संकेत है कि श्रम शुरू होने वाला है। जन्म देने से पहले, कई महिलाओं में घोंसले के शिकार की प्रवृत्ति होती है: कहीं से भी ताकत और घर को सुंदर बनाने की एक अथक इच्छा होती है, जिससे यह यथासंभव आरामदायक हो जाता है। अपने आप को इस तरह के आनंद से वंचित न करें, बल्कि कठिन शारीरिक परिश्रम को सहायकों को सौंपें। अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटना के लिए अपनी ऊर्जा बचाएं। प्रसव से पहले अंतिम दिनों में, एक महिला को पाचन तंत्र में विकार भी दिखाई दे सकते हैं। दस्त, मतली, अपच, संभवतः उल्टी भी - ये सभी लक्षण प्रसव की शुरुआत से पहले हो सकते हैं। ठीक है, जबकि पेट शांत है, बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान करें - टहलने जाएं। लेकिन दूर मत जाओ और अपने साथ एक एक्सचेंज कार्ड ले जाना सुनिश्चित करें। यह भी पढ़ें गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द प्रसव के बाद डिस्चार्ज कितने समय तक रहता है
प्रसव से पहले छुट्टी
39 सप्ताह के गर्भ में पेट: खींचता है, दर्द होता है, पेट का आगे बढ़ना - यह एक और संकेत है जिसके द्वारा आप बच्चे के जन्म की आसन्न शुरुआत के बारे में जानेंगे। सिद्धांत रूप में, गर्भावस्था के 36 से 38 सप्ताह के बीच पेट गिर जाता है, लेकिन अब ऐसा हो सकता है। या बिल्कुल नहीं - कुछ महिलाओं को प्रसव की शुरुआत तक पेट में दर्द नहीं होता है। यदि आपका पेट डूब गया है, तो आप निश्चित रूप से राहत महसूस करेंगे: सांस लेना आसान हो जाता है, घृणास्पद नाराज़गी दूर हो जाती है। इसके बजाय, अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है: गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिसका अर्थ है कि अधिक बार खाली होने की आवश्यकता बढ़ जाती है। अगर आप अचानक पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस करें, जो पीठ के निचले हिस्से तक फैल रहा हो, तो घबराएं नहीं। 39 सप्ताह के गर्भ में पेट के निचले हिस्से-पीठ के निचले हिस्से के स्थानीयकरण के साथ दर्द खींचना आदर्श के रूपों में से एक है, जो बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण का संकेत देता है।
39 सप्ताह के गर्भ में दर्द
तो, हम पहले से ही पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द की प्रकृति के बारे में जानते हैं - ये आगामी बच्चे के जन्म के लिए शरीर को तैयार करने और महिला को उनके अपरिहार्य दृष्टिकोण के बारे में बताने के उसके प्रयास के परिणाम हैं। फिर से, आसन्न जन्म के लिए शरीर की तैयारी के कारण, अब आप शायद श्रोणि क्षेत्र में, त्रिकास्थि में, जघन में दर्द महसूस करते हैं। शरीर सक्रिय रूप से हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन करता है, जिसका मुख्य कार्य स्नायुबंधन और हड्डियों को नरम और आराम करना है। इसके अलावा, इस स्तर पर नरम श्रोणि की हड्डियां धीरे-धीरे अलग हो जाती हैं, जिससे बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से यात्रा करने के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियां तैयार होती हैं। तो माँ को शरीर में इस तरह के बदलावों के कारण होने वाले दर्द को सहना पड़ता है, और बच्चे के जन्म की उम्मीद करनी पड़ती है, जिसके बाद दर्द अपने आप दूर हो जाएगा। निश्चित रूप से आप त्रिकास्थि में, पीठ में, रीढ़ की हड्डी में दर्द से परिचित हैं। यह गुरुत्वाकर्षण के केंद्र और बढ़े हुए भार के मिश्रण का परिणाम है। इसी वजह से पैरों में दर्द होना आम बात है। इसके अलावा: ऊरु तंत्रिका के निचोड़ने के कारण, आप एक शूटिंग महसूस कर सकते हैं, पैर के पिछले हिस्से में दर्द हो सकता है, कभी-कभी घुटने तक पहुंच सकता है। पीठ, पैर, त्रिकास्थि में दर्द को कम करने की सिफारिशें समान हैं: नियमित उतराई, सही स्थिति में सोना, अच्छा आराम, प्रसवपूर्व पट्टी पहनना। वैसे इस समय तक आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपके सीने में दर्द हो रहा है। आश्चर्यचकित या चिंतित न हों: स्तन अब काफी बढ़ गए हैं और भारी हो गए हैं, बहुत जल्द उन्हें बच्चे को दूध पिलाने की आवश्यकता होगी। इस बीच, आप धैर्यपूर्वक निपल्स से कोलोस्ट्रम को हटा दें और छाती में सामान्य दर्द और भारीपन को सहन करें।
39 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी
इस सप्ताह का एक महत्वपूर्ण क्षण योनि स्राव है: आम तौर पर उनके पास हल्का दूधिया रंग, एक समान स्थिरता और केफिर की हल्की गंध होनी चाहिए। जननांग पथ से निर्वहन में मामूली वृद्धि को देखकर आश्चर्यचकित न हों - यह गर्भावस्था के 39 सप्ताह का एक सामान्य लक्षण है। इसके अलावा, आपको निर्वहन में बलगम की अशुद्धियों की उपस्थिति से डरना नहीं चाहिए: पारदर्शी, संभवतः गुलाबी, भूरे, बेज रंग की छाया के साथ, बलगम एक श्लेष्म प्लग के कण होते हैं, जो आज गर्भाशय ग्रीवा को बंद कर देता है। लेकिन यहां - म्यूकोप्यूरुलेंट डिस्चार्ज, पनीर या फ्लोकुलेंट, हरे या पीले रंग का डिस्चार्ज डॉक्टर को देखने का एक अनिवार्य कारण होना चाहिए। इस दिशा में निर्वहन में परिवर्तन स्पष्ट रूप से किसी भी जननांग संक्रमण के विकास को इंगित करता है, और जबकि अभी भी बहुत कम समय बचा है, उपचार से गुजरना अनिवार्य है। आखिरकार, अगर ऐसा नहीं किया जाता है और संक्रमण मां के साथ रहता है, तो महिला निश्चित रूप से इस संक्रमण को "साझा" करेगी जब बच्चा जन्म नहर के माध्यम से यात्रा करता है। यदि आप एमनियोटिक द्रव की थोड़ी मात्रा भी देखते हैं, तो अस्पताल का दौरा स्थगित न करें। आप एमनियोटिक द्रव को तरल, पानी जैसा निर्वहन, संभवतः थोड़ा पीलापन पाकर पहचान लेंगे। एमनियोटिक द्रव का बहना एक निश्चित संकेत है कि निकट भविष्य में श्रम शुरू हो जाएगा। उसी समय, पानी हमेशा एक धारा में तुरंत नहीं डाला जा सकता है: छोटे हिस्से में एमनियोटिक द्रव का निर्वहन संभव है। यह तब होता है जब झिल्ली खराब हो जाती है या क्षतिग्रस्त हो जाती है, और बच्चे के लिए एक निश्चित खतरा बन जाता है - यदि झिल्ली की अखंडता का उल्लंघन होता है, तो वह संक्रमण की चपेट में आ जाता है। यही कारण है कि एमनियोटिक द्रव की उपस्थिति को वैसे भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। स्पॉटिंग होने पर तुरंत एम्बुलेंस ऑपरेटर से संपर्क करें। जननांग पथ से रक्त सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा के अलग होने का संकेत है, एक गंभीर विकृति जो बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा है। सच है, योनि स्पॉटिंग प्लेसेंटा प्रीविया का संकेत भी दे सकता है, लेकिन डॉक्टरों ने शायद इस स्थिति को प्रारंभिक कई परीक्षाओं से पहले ही बाहर कर दिया है।
वर्तमान अवधि के लिए विश्लेषण और परीक्षा
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह तक, महिला अब किसी विशेष परीक्षण और परीक्षाओं से नहीं गुजरती है, खासकर अगर गर्भावस्था सुरक्षित रूप से आगे बढ़ रही हो। लेकिन आपको किडनी के काम पर भी ध्यान देना चाहिए और इसके लिए आपको हफ्ते में कम से कम एक बार सामान्य यूरिन टेस्ट लेने की जरूरत है। यदि सबूत हैं, तो एक महिला को एमनियोटिक द्रव की मात्रा, बच्चे के फेफड़ों की परिपक्वता की डिग्री को नियंत्रित करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड स्कैन निर्धारित किया जा सकता है। इसमें कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) भी शामिल है, जो बच्चे के दिल के काम की निगरानी के लिए किया जाता है। डॉपलर अल्ट्रासोनोग्राफी यह सुनिश्चित करने के लिए निर्धारित है कि प्लेसेंटा और गर्भनाल अपने कार्य करते हैं, रक्त प्रवाह बाधित नहीं होता है और बच्चे को हाइपोक्सिया का अनुभव नहीं होता है।
यदि कोई महिला इस समय प्रसवपूर्व अस्पताल में है, तो उसे अतिरिक्त रूप से ईसीजी, सामान्य रक्त परीक्षण, नेचिपोरेंको के अनुसार मूत्र परीक्षण आदि जैसे परीक्षण और अध्ययन निर्धारित किए जा सकते हैं।
39 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड स्कैन की आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि, दोहराए जाने वाले अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए अलग-अलग संकेत हो सकते हैं। पहले की तरह, अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, डॉक्टर बच्चे, उसके आकार की जांच करता है और विकास की डिग्री निर्धारित करता है। फिर से, गर्भाशय की स्थिति, उसके आकार और गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता की डिग्री का आकलन किया जाएगा। एक महत्वपूर्ण मानदंड एमनियोटिक द्रव की गुणवत्ता और मात्रा का आकलन भी है। प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री निश्चित रूप से स्थापित की जाएगी: गर्भधारण के 39 सप्ताह में, प्लेसेंटा अधिक बार परिपक्वता की तीसरी डिग्री में होता है। प्लेसेंटा की परिपक्वता जितनी अधिक होती है, पहनने और आंसू की डिग्री उतनी ही अधिक होती है। लेकिन अभी के लिए, प्लेसेंटा एक अच्छी सेवा के रूप में काम करना जारी रखता है - इसके माध्यम से, माँ से बच्चे को एंटीबॉडी की आपूर्ति की जाती है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण में भाग लेते हैं। 39 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड भी गर्भनाल को खोजने का एक विचार देगा, भ्रूण की गर्भनाल के साथ उलझने के जोखिम को समाप्त करेगा। ध्यान रखें कि गर्भनाल का उलझाव प्राकृतिक प्रसव के लिए एक स्पष्ट contraindication नहीं है: गर्भनाल 55-65 सेमी लंबी होती है, जिससे एक महिला को अपने दम पर जन्म देना संभव हो जाता है, और गर्भनाल को ही गर्भनाल से हटा दिया जाता है। जन्म के तुरंत बाद बच्चे का सिर। लेकिन, भले ही गर्भनाल छोटी हो, और बच्चे के जन्म नहर से गुजरते समय गर्दन पर लूप कड़ा हो, डॉक्टर, जन्म प्रक्रिया को देखते और उसकी निगरानी करते समय, जल्दी से प्रतिक्रिया करते हैं और सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव करने का निर्णय ले सकते हैं। .
39 सप्ताह के गर्भ में सेक्स
यह नहीं भूलना चाहिए कि इस अवधि के दौरान सेक्स बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर सेक्स है। डॉक्टर इस प्रश्न का अस्पष्ट उत्तर देते हैं, क्योंकि प्रत्येक जोड़े को इस मुद्दे को अपने लिए तय करना होगा। लेकिन कई वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि श्रम के अंतिम सप्ताह में सेक्स उनके सर्वोत्तम प्राकृतिक उत्तेजक के रूप में काम करेगा। इससे भी अधिक, कुछ देश नियमित संकुचन की शुरुआत के बाद सक्रिय रूप से सेक्स करने की सलाह देते हैं, ताकि प्रसव की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाया जा सके और गर्भाशय ग्रीवा को फैलाव के लिए तैयार किया जा सके। लब्बोलुआब यह है कि हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन युक्त पुरुष स्राव गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करेगा, जबकि सेक्स के दौरान महिला शरीर में निकलने वाले एंडोर्फिन दर्द निवारक के रूप में कार्य करेंगे।
इस मामले में, निश्चित रूप से, महिला की भलाई पर भरोसा करना चाहिए। हालाँकि, भविष्य के पिता को बेहद सावधान और स्नेही होना चाहिए, क्योंकि अगर गर्भवती माँ को सेक्स के दौरान असुविधा और दर्द महसूस होने लगे, तो इसे रोक दिया जाना चाहिए।
गर्भावस्था का 39वां सप्ताह: गर्भवती महिला का पोषण
गर्भावस्था के उनतालीसवें सप्ताह में, जब गर्भाशय नीचे गिर जाता है और पेट पर इस तरह के बल के साथ दबाव नहीं डालता है, तो महिला को और अधिक खाने की इच्छा होती है। अपने आप पर नियंत्रण रखें, याद रखें कि बच्चे के जन्म से पहले अपने शरीर को ओवरलोड करना सबसे उपयुक्त गतिविधि नहीं है। आंतों को राहत देने और शरीर से अतिरिक्त पानी को निकालने के लिए खपत किए गए भोजन की मात्रा को थोड़ा कम करने की भी सिफारिश की जाती है।
आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए, मुख्य रूप से डेयरी उत्पादों, मछली, अनाज में निहित है। लेकिन पशु वसा के अनुपात को कम किया जा सकता है।
प्रारंभिक अवस्था के विपरीत, गर्भावस्था के अंत में कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। कार्बोहाइड्रेट अब अतिरिक्त वजन बढ़ने की धमकी नहीं देते हैं, लेकिन वे बच्चे के जन्म के मामले में आवश्यक मात्रा में ऊर्जा बनाए रखेंगे। सूजी, सफेद चावल, बिस्कुट, बिस्कुट, मीठे योगहर्ट्स, दही की मिठाइयाँ अब सभी की अनुमति है। मिठाई चुनते समय, हमेशा प्राकृतिक उत्पादों के लिए जाएं, और भरे हुए चॉकलेट बार के बजाय, घर के बने जैम के साथ एक रोटी खाएं।
फाइबर जैसे जटिल कार्बोहाइड्रेट, जो सामान्य आंत्र समारोह का समर्थन करते हैं, को अभी भी पर्याप्त मात्रा में सेवन करने की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है कि रोटी, साबुत पास्ता, कच्ची सब्जियां और फल पोषण के लिए बहुत अच्छे हैं।
गर्भावस्था का 39वां सप्ताह: प्रसव की तैयारी
आप शायद पहले से ही चाहती हैं कि गर्भावस्था समाप्त हो जाए और आप उस पल की प्रतीक्षा कर रही हों जब आप बच्चे को उठाएँगी। हर चीज़ का अपना समय होता है! चीजों को जल्दी करने की इच्छा से खुद को विचलित करने की कोशिश करें, अपना ध्यान किसी और रचनात्मक चीज़ पर लगाएं। हो सकता है कि कुछ अन्य चीजें हैं जो आप करना चाहते हैं जबकि आपका समय केवल आपका है? सिनेमा, थिएटर, संगीत कार्यक्रम, निःसंतान दोस्तों के साथ चैट करने, अपने लिए एक सुखद खरीदारी की व्यवस्था करने के लिए जाएं। या, शायद, योग और ध्यान करें, किताब के साथ बाथटब में लेटें, अकेले टहलें। कोई भी तरीका जो आपको इस पल का आनंद देता है, आपके बच्चे के जन्म की तैयारी में सहायक होता है।
आपका शरीर अंतिम तैयारी कर रहा है। गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाता है; श्लेष्म प्लग किसी भी समय निकल सकता है, जिसके बाद आपका बच्चा कुछ दिनों या घंटों के भीतर पैदा हो जाएगा।
उपयोगी सलाह
यदि आप बच्चे के जन्म से पहले कुछ महीनों तक रोजाना रास्पबेरी के पत्तों का काढ़ा पीते हैं, तो गर्भाशय की मांसपेशियां अधिक आसानी से और कम दर्द से सिकुड़ेंगी, जो कि श्रम के दूसरे चरण (धक्का देने पर) के दौरान आपकी बहुत मदद करेगी। इसके अलावा, इस तरह की तैयारी से चिकित्सा हस्तक्षेप के जोखिम में काफी कमी आएगी, जो कि श्रम के उचित पाठ्यक्रम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
बच्चे के जन्म तक जितना कम समय बचा है, उतना ही अधिक एमनियोटिक द्रव बनता है। उन्हें 3 घंटे के नियमित अंतराल पर अपडेट किया जाता है।
महिला का वजन नहीं बढ़ना चाहिए, लेकिन बच्चा बढ़ता रहता है। 39 सप्ताह तक, उसका वजन लगभग 3300 ग्राम होगा, और उसकी ऊंचाई 50 सेमी या उससे अधिक तक पहुंच सकती है। वजन बढ़ना मुख्य रूप से बच्चे द्वारा वसा ऊतक के जमा होने के कारण होता है।
भ्रूण विकास
इस समय, बच्चा पहले से ही काफी बढ़ चुका है, इसलिए सक्रिय आंदोलनों के लिए गर्भाशय में अब पर्याप्त जगह नहीं है। अब वह केवल थोड़ा ही मुड़ सकता है, और महिला को हल्के आंतरिक झटके महसूस होंगे। इस तरह के आंदोलनों की मदद से, वह आंदोलनों के समन्वय को प्रशिक्षित करना शुरू कर देता है, धीरे-धीरे मांसपेशियों की ताकत बढ़ाता है। गर्भवती माँ को आंदोलनों की आवृत्ति को ट्रैक करने की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, एक बच्चे को कम से कम 10-12 बार खुद को महसूस करना चाहिए। आंदोलनों की प्रकृति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यदि वे बहुत तीव्र हैं, या, इसके विपरीत, लंबे समय तक अनुपस्थित हैं, तो इसे जल्द से जल्द डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए, क्योंकि ऐसे परिवर्तन परेशानी का संकेत हैं।
गर्भ में पल रहा बच्चा प्रकाश और अंधेरे पर प्रतिक्रिया कर सकता है। वह पेट पर स्पर्श महसूस करता है, तेज आवाजें सुनता है। जीवन के पहले दिनों से, बच्चा अपनी टकटकी पर ध्यान केंद्रित करना सीख जाएगा, इसलिए आपको निश्चित रूप से उस पर मुस्कुराना चाहिए।
बच्चा जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार है। उसके फेफड़े, पाचन अंग, हृदय और अन्य प्रणालियां गर्भ के बाहर पहले से ही सामान्य रूप से काम कर सकती हैं। हालांकि, उनमें सुधार जारी है और यह प्रक्रिया जन्म के बाद खत्म नहीं होगी।
इस समय, न्यूरॉन्स का माइलिनेशन जारी रहता है, रिफ्लेक्सिस बनते हैं, तंत्रिका तंत्र में सुधार होता है। सबसे विकसित चूसने वाला प्रतिवर्त होगा। कई फीडिंग के बाद, एक च्यूइंग रिफ्लेक्स दिखाई देगा।
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, बच्चे का अग्न्याशय सक्रिय होता है, जो भोजन के पाचन के लिए आवश्यक एंजाइम पैदा करता है। इस मामले में, बच्चे की आंतें बाँझ होती हैं और छोटे विली से ढकी होती हैं। बच्चे के स्तन के दूध का स्वाद चखने के बाद उसमें सबसे पहले बैक्टीरिया दिखाई देंगे। अब आंतों में केवल मेकोनियम (मूल मल) होता है। वह या तो बच्चे के जन्म के बाद या गर्भ में रहते हुए, प्रसव पीड़ा शुरू होने से पहले बाहर आ सकता है। इसका कारण गर्भावस्था के अंतिम चरणों में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। यदि बच्चे के जन्म से पहले मेकोनियम निकलता है, तो जन्म के बाद, प्रसूति विशेषज्ञ ब्रोंची को साफ करने के लिए उसे धोते हैं। पहले की तरह, भ्रूण को प्लेसेंटा के माध्यम से पोषक तत्व प्राप्त होते रहते हैं, लेकिन 39 सप्ताह तक उसकी उम्र शुरू हो जाती है।
इस समय तक, बच्चे ने अपना अंतिम स्थान ले लिया था। गर्भाशय में उसके लिए बहुत कम जगह होती है, इसलिए भ्रूण के पैरों को पेट के खिलाफ दबाया जाता है, और हाथ छाती के ऊपर मुड़े होते हैं। जन्म नहर के माध्यम से सबसे आसान संभव मार्ग के लिए यह सबसे उपयुक्त स्थिति है। 95% मामलों में, बच्चे के सिर को श्रोणि के खिलाफ दबाया जाता है।
कभी-कभी बच्चा ब्रीच प्रेजेंटेशन में हो सकता है। आपको इससे घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि महिला या बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना स्वाभाविक रूप से जन्म देना संभव होगा। यदि डॉक्टर को किसी खतरे का संदेह है, तो सिजेरियन सेक्शन किया जाएगा।
जिन महिलाओं का बच्चा ब्रीच प्रेजेंटेशन में होता है, उन्हें लेबर शुरू होने से पहले ही अस्पताल भेज दिया जाता है। वहां, एक नियंत्रण अल्ट्रासाउंड किया जाता है, जिसके दौरान बच्चे के आकार का आकलन किया जाता है, उसका स्थान निर्दिष्ट किया जाता है और प्रसव की विधि निर्धारित की जाती है।
39 सप्ताह के गर्भ में महिलाएं क्या अनुभव करती हैं
इस समय, एक महिला अक्सर इस चिंता में रहती है कि बच्चा कब पैदा होगा। आखिरकार, बच्चे के जन्म की प्रक्रिया किसी भी समय शुरू हो सकती है। मन की शांति और शांति बनाए रखना महत्वपूर्ण है: अस्पताल में बैग एकत्र किए जाते हैं, कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं होती है। हालांकि हल्की घबराहट आमतौर पर हर महिला में होती है। इसे दूर करने के लिए आपको बच्चे से जरूर बात करनी चाहिए, उसकी हरकतों को सुनना चाहिए। आखिर बच्चे को भी उतने ही कठिन रास्ते से गुजरना होगा।
श्रम की शुरुआत को याद करना संभव नहीं होगा, क्योंकि पहले संकुचन हमेशा निचले पेट में ऐंठन की उपस्थिति में व्यक्त किए जाते हैं। वे हर 10-15 मिनट में दोहराएंगे, और फिर और भी बार। यह बाहर नहीं है कि पानी निकल जाएगा और खूनी निर्वहन की उपस्थिति होगी। कुछ महिलाओं को प्रसव की शुरुआत में भूख में वृद्धि का अनुभव होता है। इसलिए आपको पहले से ही हल्के नाश्ते का ध्यान रखने की जरूरत है।
यह आपके रक्तचाप पर ध्यान देने योग्य है। आम तौर पर, यह 140 से 90 से अधिक और 90 से 60 से कम नहीं होना चाहिए।
39 सप्ताह के गर्भ में श्रम की शुरुआत के अग्रदूत
यदि संकुचन अभी तक शुरू नहीं हुए हैं, तो आपको अपने शरीर को ध्यान से सुनने की जरूरत है। यह संभव है कि यह पहले से ही संकेत दे रहा हो कि श्रम शुरू होने वाला है। उदाहरण के लिए, भूख में कमी से आसन्न जन्म का संकेत दिया जा सकता है। वजन कम भी हो सकता है। कई महिलाएं 1 से 2 किलो वजन कम करने की रिपोर्ट करती हैं।
यदि पहले झूठे संकुचन कमजोर और दर्द रहित थे, तो अंतिम हफ्तों में वे अधिक तीव्र और लगातार हो सकते हैं। और उनके चरम पर पेट का सख्त होना होता है। कुछ होने वाली माताएं इस बात को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं कि वे वास्तविक संकुचनों से झूठे संकुचनों में अंतर नहीं कर पाती हैं। वास्तव में, उन्हें भ्रमित करना मुश्किल है। एक नियम के रूप में, झूठे संकुचन शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ या अपार्टमेंट के चारों ओर थोड़ी देर चलने के बाद समाप्त होते हैं। यदि काठ का क्षेत्र में ऐंठन और दर्द गुजरता है, तो प्रसूति अस्पताल जाना जल्दबाजी होगी।
प्रसव की आसन्न शुरुआत योनि स्राव में दिखाई देने वाले बलगम द्वारा इंगित की जा सकती है। कभी-कभी यह पारदर्शी होता है, और कभी-कभी इसमें गुलाबी या भूरे रंग का रंग हो सकता है। डरो मत - यह श्लेष्म प्लग का हिस्सा है जो बाहर निकलता है। श्लेष्म प्लग को हटाना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे नरम हो जाती है और बच्चे के निकलने की तैयारी में सिकुड़ जाती है। कभी-कभी आप पूरे कॉर्क को देख सकते हैं। यह बलगम की एक गांठ द्वारा दर्शाया जाता है जिसमें रक्त की धारियाँ मौजूद होती हैं। कॉर्क की पूरी मात्रा 2 बड़े चम्मच में फिट हो सकती है। अगर ऐसा होता है तो बहुत जल्द लेबर शुरू हो जाएगी।
कई महिलाओं को जन्म देने से पहले ऊर्जा का एक अभूतपूर्व उछाल महसूस होता है। प्रतिशोध के साथ वे इसमें एक नए निवासी की उपस्थिति के लिए घर तैयार करना शुरू करते हैं। यह एक बहुत ही सुखद प्रक्रिया है, इसलिए आपको खुद को नकारना नहीं चाहिए। हालाँकि, भारी काम नहीं किया जा सकता है। परिवार के अन्य सदस्यों को करने दें।
आसन्न जन्म का एक और संकेत अपच है। शायद मतली, अपच की भावना में वृद्धि, और कभी-कभी प्रकट होती है।
फिर भी, जब तक वास्तविक संकुचन शुरू नहीं हो जाते, तब तक आपको एक मापी हुई जीवन शैली का नेतृत्व करना जारी रखना चाहिए, जितना संभव हो ताजी हवा में समय बिताना चाहिए और सैर करनी चाहिए। वहीं, आपको घर से ज्यादा दूर नहीं जाना चाहिए और इससे भी बेहतर है कि आप एक्सचेंज कार्ड अपने पास रखें।
पेट का आगे बढ़ना
पेट अक्सर 36 और 39 सप्ताह के बीच उतरता है। यह उन संकेतों में से एक है जिसके द्वारा कोई श्रम की आसन्न शुरुआत का अनुमान लगा सकता है। हालांकि एब्डोमिनल प्रोलैप्स बिल्कुल भी नहीं हो सकता है।
जब पेट गिरता है, तो महिला के लिए सांस लेना बहुत आसान हो जाता है, क्योंकि डायाफ्राम पर मजबूत दबाव बंद हो जाता है। भी गायब हो जाता है और. हालांकि, पेशाब अधिक बार आता है, क्योंकि गर्भाशय मूत्राशय पर जोर से दबाने लगता है।
आपको खींचने की उपस्थिति के बारे में भी ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में यह सामान्य है, क्योंकि प्रसव बहुत जल्द शुरू हो जाएगा।
39 सप्ताह के गर्भ में दर्द के कारण
39 सप्ताह के गर्भ में दर्द के कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:
पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में दर्द इस तथ्य के कारण होता है कि शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है: पेट डूब रहा है, और इसके साथ बच्चा गर्भाशय में है।
जघन, श्रोणि और त्रिक क्षेत्र में दर्द पैल्विक हड्डियों और स्नायुबंधन के नरम होने के कारण होता है। यह रिलैक्सिन हार्मोन के प्रभाव में होता है। इसके अलावा, हड्डियाँ धीरे-धीरे अलग हो रही हैं ताकि बच्चे को प्रकाश में आने में आसानी हो। यह थोड़ा धैर्य रखने योग्य है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ बीत जाएगा।
पीठ और रीढ़ में दर्द इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि महिला का गुरुत्वाकर्षण केंद्र स्थानांतरित हो गया है। यही कारण निचले छोरों में दर्द का कारण बनता है।
पैर के पिछले हिस्से में दर्द या शूटिंग दर्द इस तथ्य के कारण होता है कि ऊरु तंत्रिका को पिन किया जाता है। कई बार दर्द इतना तेज होता है कि घुटने तक भी पहुंच जाता है।
कभी-कभी महिलाओं को कुछ स्तन कोमलता दिखाई देती है। यह भी आदर्श का एक प्रकार है, क्योंकि शरीर इसे आगामी स्तनपान प्रक्रिया के लिए तैयार करता है। इसलिए, दर्द के अलावा, छाती में भारीपन की भावना दिखाई दे सकती है, और निपल्स से कोलोस्ट्रम निकल जाएगा।
पीठ, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द को कम करने के लिए, आपको जितनी बार संभव हो उन्हें राहत देने की जरूरत है। आपको सही मुद्रा में सोना चाहिए, और प्रसवपूर्व पट्टी पहनना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
इस समय आवंटन एक समान स्थिरता के साथ दूधिया सफेद होना चाहिए। हल्की खट्टी गंध भी मौजूद हो सकती है। डिस्चार्ज में गुलाबी या पारदर्शी बलगम आदर्श का एक प्रकार है और इससे डरना नहीं चाहिए। इस प्रकार, श्लेष्म प्लग का हिस्सा, जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को बंद कर देता है, निकल जाता है।
पैथोलॉजी इस तरह के निर्वहन द्वारा इंगित की जाती है:
पुरुलेंट श्लेष्म निर्वहन;
गुच्छे के साथ निर्वहन;
पनीर का निर्वहन;
हरे या पीले रंग को हाइलाइट करें।
यदि ऐसा डिस्चार्ज पाया जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना और मौजूदा संक्रमण का इलाज करना आवश्यक है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो प्रसव के दौरान शिशु के संक्रमण का खतरा अधिक होता है।
जब एमनियोटिक द्रव कम मात्रा में भी डिस्चार्ज हो जाता है, तो अस्पताल जाना आवश्यक होता है। पानी एक पतला, पानी जैसा निर्वहन जैसा दिखता है जो स्पष्ट या पीला हो सकता है। कभी-कभी वे तुरंत निकल जाते हैं, और कभी-कभी छोटे हिस्से में। बाद वाला विकल्प इंगित करता है कि नाल की दीवारें पतली हो गई हैं और तरल पदार्थ गुजरने लगा है। किसी भी मामले में, एक चिकित्सा परामर्श आवश्यक है, पानी के निर्वहन को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। तो, प्लेसेंटा की दीवार के पतले होने के साथ, बच्चा विभिन्न संक्रमणों की चपेट में आ जाता है।
रक्त के साथ आवंटन के लिए एक महिला को तुरंत एक मेडिकल टीम को बुलाने की आवश्यकता होती है। सबसे अधिक बार, यह एक प्लेसेंटल एब्डॉमिनल को इंगित करता है, जिसमें एक सामान्य स्थान होता है। कभी-कभी डिस्चार्ज में खून आना प्लेसेंटा प्रिविया का संकेत है। हालाँकि, इस समय तक प्रस्तुति को विकृति विज्ञान की सूची से बाहर रखा गया है, क्योंकि महिला की कई परीक्षाएँ हो चुकी हैं।
पहले, सभी डॉक्टर गर्भावस्था के इतने अंतिम चरण में सेक्स के खिलाफ एकमत थे। यह इस तथ्य से उचित था कि संभोग के दौरान, गर्भाशय सिकुड़ता है, जिससे श्रम की शुरुआत हो सकती है। इस समय, इस सिद्धांत को सही नहीं माना जाता है। डॉक्टर बताते हैं कि एक महिला को अपनी इच्छाओं पर भरोसा करना चाहिए और अपने शरीर की बात सुननी चाहिए। अगर बेचैनी और थकान से यौन साथी के प्रति आकर्षण कम हो जाता है, तो आपको अपने ऊपर कदम नहीं रखना चाहिए।
अगर किसी महिला को अंतरंगता की आवश्यकता महसूस होती है, तो उसे खुद को भी नकारना नहीं चाहिए। सेक्स आसन्न जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा की एक कोमल तैयारी है, क्योंकि पुरुष शुक्राणु में एक विशेष हार्मोन (प्रोस्टाग्लैंडीन) होता है, जो इसे अधिक लोचदार बनाता है। संभोग, बदले में, गर्भाशय को प्रशिक्षित करता है और इसे गुणवत्तापूर्ण श्रम के लिए तैयार करता है।
यह याद रखने योग्य है कि सेक्स के दौरान आपको यथासंभव सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चा जन्म नहर के बहुत करीब है। यदि दर्द होता है, तो संभोग बाधित होना चाहिए। आपको असहज मुद्राएं भी छोड़ देनी चाहिए और पेट पर किसी भी तरह के दबाव को खत्म करना चाहिए।
39 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड परीक्षा केवल विशेष संकेतों के लिए की जा सकती है। अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, डॉक्टर बच्चे के आकार का आकलन करता है, उसके विकास की डिग्री निर्धारित करता है।
गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति का भी आकलन किया जाता है, गर्भवती महिला के एमनियोटिक द्रव की मात्रा और गुणवत्ता का निर्धारण किया जाता है। इस समय तक प्लेसेंटा में परिपक्वता की तीसरी डिग्री होती है। यह डिग्री जितनी अधिक होगी, प्लेसेंटा की दीवारें उतनी ही पतली होंगी। हालांकि, यह उसके माध्यम से है कि बच्चा मां से एंटीबॉडी प्राप्त करता है जिसे उसे प्रतिरक्षा बनाने की आवश्यकता होती है।
अल्ट्रासाउंड जांच गर्भनाल के बच्चे की गर्दन में फंसने के जोखिम को खत्म कर देती है। साथ ही, गर्भनाल से जुड़े होने पर सिजेरियन सेक्शन करना हमेशा आवश्यक नहीं होता है। गर्भनाल स्वयं 65 सेमी तक लंबी हो सकती है, इसलिए एक महिला स्वाभाविक रूप से जन्म देने में सक्षम होती है, और डॉक्टर जन्म के तुरंत बाद बच्चे की गर्दन से गर्भनाल को हटा देंगे। भले ही गर्भनाल छोटी हो और बच्चे के जन्म नहर से गुजरने के दौरान कसने लगती है, डॉक्टर आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन की आवश्यकता पर निर्णय लेने में सक्षम होते हैं।
मुझे किन परीक्षणों को पास करने की आवश्यकता है?
यदि गर्भावस्था के दौरान कोई असामान्यता नहीं है, तो महिला सामान्य विश्लेषण के लिए रक्त और मूत्र दान करती है।
उसी समय, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति पर जाने की आवश्यकता है। कभी-कभी 39 सप्ताह में, डॉक्टर एक योनि परीक्षा आयोजित करता है, जो बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा की तत्परता की डिग्री का आकलन करता है।
39 सप्ताह के गर्भ में प्रसव कैसा चल रहा है?
39 सप्ताह के गर्भ में प्रसव शारीरिक है और इसका एक मानक पाठ्यक्रम है। यदि श्रम शुरू हो गया है, तो आपको अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। आपको अपनी श्वास की निगरानी करने की आवश्यकता है, शरीर की सही स्थिति लें। यह समझना महत्वपूर्ण है कि न केवल महिला को, बल्कि बच्चे को भी मदद की ज़रूरत है, इसलिए डॉक्टर के सभी निर्देशों को सुनना और उनका पालन करना आवश्यक है।
संकुचन के दौरान आपको बैठने या लेटने की आवश्यकता नहीं है। अपने पैरों पर यथासंभव लंबे समय तक रहना सबसे अच्छा है। यदि आपके संकुचन बदतर हो जाते हैं, तो सांस लेने के व्यायाम को याद करने का समय आ गया है जो दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं। आपको गहरी और शांति से सांस लेने की जरूरत है। यह आगामी प्रयासों के लिए ऊर्जा की बचत करेगा।
यह प्रयास है जो श्रम के दूसरे चरण की विशेषता है। वे कभी-कभी आंतों को खाली करने की इच्छा से भ्रमित हो सकते हैं। हालाँकि, आप चिकित्सकीय पर्यवेक्षण के बिना धक्का नहीं दे सकते। यह केवल डॉक्टर के आदेश पर किया जाना चाहिए। जब महिला कुर्सी पर बैठ जाती है, और शरीर तैयार हो जाता है, तो आपको धक्का देना शुरू करना होगा। इस समय, श्वसन पथ में हवा की पूरी मात्रा को पेट के नीचे निर्देशित किया जाना चाहिए। डायाफ्राम को काम करना चाहिए, जो बच्चे को पैदा होने में मदद करता है। जब डॉक्टर आपको कोशिश करना बंद करने का आदेश देता है, तो आपको रुकने की जरूरत है। इस समय का उपयोग सभी मांसपेशियों को आराम और आराम करने के लिए किया जाना चाहिए।
बच्चे के जन्म के दौरान, सभी आशंकाओं को छोड़ देना चाहिए। बच्चे को पैदा होने में मदद करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वह तनाव का अनुभव कर रहा है, खुद महिला से कम नहीं। जन्म प्रक्रिया एक बच्चे से बहुत अधिक ऊर्जा लेती है। अपने आप को एक साथ खींचना और घबराना नहीं बहुत जरूरी है। महिला जितनी शांत होगी, प्रसव उतना ही आसान होगा।
जब बच्चा जन्म नहर छोड़ता है, तो श्रम का अंतिम चरण शुरू हो जाएगा - प्लेसेंटा की रिहाई। इस दौरान डॉक्टरों द्वारा बच्चे की जांच की जाएगी। डॉक्टर गर्भनाल को काट देगा, गर्भाशय सिकुड़ जाएगा, नाल अलग हो जाएगी और भ्रूण की झिल्ली और शेष गर्भनाल के साथ बाहर आ जाएगी। धड़कन रुकने के बाद ही गर्भनाल को काटा जाता है। साथ ही तथाकथित प्रसवोत्तर या संतान का स्थान निकल आता है। इस पर बच्चे के जन्म की प्रक्रिया पूरी मानी जा सकती है।
बच्चे के जीवन के पहले 30 मिनट में ही वह मां के स्तन से जुड़ जाएगा। यह पल जीवन भर याद रहेगा। बच्चे के सामान्य जन्म के लिए, आंतों के सामान्य कामकाज के लिए, प्रतिरक्षा के विकास के लिए, बच्चे के लिए पहला कोलोस्ट्रम बहुत आवश्यक है। मां के करीब होने से बच्चे के लिए अपरिचित दुनिया के अनुकूल होना आसान हो जाएगा।
प्रसव के दौरान दर्द निवारक उपाय
शायद, सबसे अधिक, महिलाएं बच्चे के जन्म की प्रक्रिया के साथ आने वाले गंभीर दर्द से डरती हैं। इसलिए, दर्द से राहत का सवाल बहुत बार उठता है।
कभी-कभी योनि प्रसव के दौरान, एपिड्यूरल या एपिड्यूरल एनेस्थीसिया का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, निचला धड़ असंवेदनशील हो जाता है, मांसपेशियों को आराम मिलता है, लेकिन गर्भाशय ग्रीवा खुलती रहती है। संज्ञाहरण आयोजित करने से प्रयासों को लंबा करने में मदद मिलती है। दर्द से राहत के संकेत एक महिला में हृदय रोग, गर्भाशय का धीमा फैलाव, या दर्द संवेदनशीलता की बेहद कम सीमा है।
आपातकालीन ऑपरेशन शुरू करने के लिए आवश्यक होने पर एनेस्थीसिया भी किया जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि साइड इफेक्ट के कारण बच्चे के लिए एनेस्थीसिया खतरनाक है, इसलिए, केवल प्रसव पीड़ा को कम करने के लिए, एनेस्थीसिया नहीं किया जाता है।
39 सप्ताह की गर्भवती के बारे में सवालों के जवाब
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्लग बंद हो गया। उस समय से एक दिन बीत चुका है। श्रम कितनी जल्दी शुरू होगा?एक नियम के रूप में, श्लेष्म प्लग के पारित होने के बाद, आने वाले दिनों में श्रम शुरू होता है। कभी-कभी वह प्रसव पीड़ा शुरू होने से एक सप्ताह पहले बाहर जा सकती है। अपनी स्थिति पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है। यदि पीठ के निचले हिस्से में दर्द गंभीर हो जाता है और प्रशिक्षण संकुचन अधिक बार हो जाते हैं, तो प्रसव बहुत जल्द शुरू हो जाएगा।
प्रेग्नेंसी के 39वें हफ्ते में तेजी से पेट में पथरी हो जाती है, हाल ही में यह सनसनी दर्दनाक हो गई है। क्या इसका मतलब यह है कि आपको अस्पताल जाने की जरूरत है? जब एक महिला को 1 घंटे में 5 दर्दनाक और लंबे समय तक संकुचन हो तो आपको अस्पताल जाने की जरूरत है। हालांकि, अगर कोई महिला अस्पताल में शांत महसूस करती है, तो वह वहां पहले जा सकती है। डॉक्टर महिला की जांच करेंगे, उसकी स्थिति का आकलन करेंगे और अस्पताल में भर्ती होने का फैसला करेंगे।
गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह में, पेट में खिंचाव होता है, काग उतर जाता है, काठ का क्षेत्र में दर्द होता है, लेकिन पानी अभी तक नहीं निकला है। मैं कितनी जल्दी जन्म दूंगा? ये संकेत एक आसन्न जन्म के अग्रदूत हैं, इसलिए आपको घबराने की जरूरत नहीं है, बल्कि अस्पताल के लिए तैयार होने की जरूरत है।
39 सप्ताह के गर्भ में पैरों में बुरी तरह चोट क्यों लगती है?पैरों में दर्द इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि गर्भाशय शिरापरक जहाजों पर प्रतिशोध के साथ दबाता है, जो शिरापरक बहिर्वाह को बाधित करता है। इससे पैरों में तकलीफ हो सकती है, लेकिन कोई खतरा नहीं है। आपको बस अपने पैरों को मंच पर रखकर जितना हो सके लेटने की जरूरत है। मालिश भी मदद करती है। कभी-कभी मांसपेशियों में ऐंठन के कारण पैरों में दर्द होता है। वे महिला के शरीर में कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ शुरू करते हैं। ऐसे में आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
मैं 39 सप्ताह की गर्भवती हूं। कई घंटे पानी टपकता है। हमें क्या करना है?अस्पताल जाना आवश्यक है, क्योंकि पानी का निर्वहन प्रारंभिक जन्म का अग्रदूत है। इसके अलावा, संक्रमण के खिलाफ बच्चे की प्राकृतिक रक्षा कम हो जाती है, इसलिए एक पेशेवर परीक्षा अनिवार्य है।
शिक्षा:स्वास्थ्य देखभाल और सामाजिक विकास (2010) के लिए संघीय एजेंसी के रूसी राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग में डिप्लोमा प्राप्त किया गया था। 2013 में एन.एन. में स्नातकोत्तर की पढ़ाई पूरी की। एन आई पिरोगोवा।
गर्भावस्था का 39 सप्ताह: वर्तमान
गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह में, गर्भवती माँ को पता चलता है कि वे हमेशा आ रहे हैं, और उसकी स्थिति एक गणितीय साइनसॉइड की तरह उतार-चढ़ाव करती है: या तो वह खुश है कि आखिरकार 9 महीने की प्रतीक्षा समाप्त हो जाएगी, फिर उसे चिंता है कि वह बच्चे के जन्म को कैसे सहन करेगी और क्या उसके और बच्चे के लिए सब कुछ खुशी से खत्म हो जाएगा। वे दोनों और अन्य भावनाएं स्थिति में एक महिला के लिए बिल्कुल सामान्य, क्योंकि वह पहले से ही बच्चे के जीवन और स्थिति के लिए जिम्मेदारी महसूस करती है, और वह अज्ञात से भी डरती है, खासकर अगर वह पहली बार गर्भावस्था और प्रसव का अनुभव कर रही हो।
सप्ताह ३९ आखिरी समय है जब निर्णय लेने का, परिचित होने का समय है एक डॉक्टरडिलीवरी कौन लेगा, उससे सभी रोमांचक प्रश्न पूछें और महत्वपूर्ण उत्तर प्राप्त करें। मनोवैज्ञानिक रवैयाबच्चे के जन्म से पहले इस घटना की सफलता का एक महत्वपूर्ण घटक है। गर्भवती माँ को यह समझना चाहिए कि जो कुछ हो रहा है, वह उसकी पूर्ण सदस्य है, जिसे इस प्रक्रिया में सक्रिय भाग लेना चाहिए, और सभी निर्णयों को अपने डॉक्टर पर स्थानांतरित नहीं करना चाहिए। बेशक, सकारात्मक प्रसव के लिए एक पेशेवर प्रसूति विशेषज्ञ एक शर्त है, लेकिन इस प्रक्रिया में मां की सक्रिय भूमिका भी बहुत महत्वपूर्ण है। लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का जन्म कैसे होगा, यह उसके मनो-भावनात्मक विकास का एक महत्वपूर्ण कारक है।
गर्भावस्था के 39 सप्ताह में क्या होता है
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में यह पतला हो जाता है और अधिक से अधिक खून बहने लगता है, इसमें चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है। नतीजतन, बच्चे को ऑक्सीजन की कमी और पोषक तत्वों की कमी का अनुभव हो सकता है। साथ ही धीरे-धीरे की संख्याहालांकि उन्हें पहले की तरह नियमित रूप से अपडेट किया जाता है।
39 सप्ताह के गर्भ में गर्भवती माँ का पेट सबसे अधिक बार धीरे-धीरे नीचे आता है, गर्भाशय का निचला भाग जघन जोड़ से 34-35 सेमी की दूरी पर होता है। हालाँकि बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है और उसके पेट में जगह कम है, यह अच्छा लगनाऔर उनकी मात्रा को भी नियंत्रित करने की आवश्यकता है। बहुत मजबूत शारीरिक गतिविधि या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति डॉक्टर की यात्रा के लिए एक संकेत है, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के साथ संबंध न खोएं।
अब गर्भवती महिला के लिए यह जानकारी प्राप्त करने का समय है कि यह क्या हो सकता है: उदाहरण के लिए, श्लेष्म प्लग का निर्वहन, एमनियोटिक द्रव का टूटना, मल का ढीला होना, भूख में गिरावट या सुधार, मुद्रा में परिवर्तन और इसके लिए तैयार रहना ठीक करें और अपनी स्थिति का सही आकलन करें।
गर्भावस्था के 39 सप्ताह में भविष्य का बच्चा
39 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण की लंबाई औसतन 51-52 सेमी होती है, और इसका वजन लगभग 3500 ग्राम होता है - यह जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार होता है और, इसके सिर या श्रोणि के साथ, अक्सर पहले ही मां के श्रोणि में डूब जाता है। गुहा। बच्चे के जन्म से पहले उसकी स्थिति पहले से ही अपरिवर्तित रहेगी, और वे दिन-प्रतिदिन शुरू हो सकते हैं।
बच्चे का सिर काफी बड़ा है, अब यह शरीर की लंबाई का लगभग है। बच्चे की खोपड़ी की हड्डियों के बीच, लोचदार कार्टिलाजिनस ऊतक द्वारा गठित अभी भी लचीला टांके और फॉन्टानेल हैं। यह शारीरिक तथ्य सिर को अपने विन्यास को बदलने और मां की जन्म नहर के माध्यम से स्वतंत्र रूप से गुजरने की अनुमति देगा।
बच्चे की छाती और कंधे की कमर अच्छी तरह से विकसित होती है, उसका पेट गोल होता है, लेकिन निचले अंग की कमर कम विकसित होती है। सामान्य तौर पर, 39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की वृद्धि मुख्य रूप से उसके अंगों और सूंड के लंबे होने के कारण होती है, उसके शरीर की अन्य सभी प्रणालियाँ पहले ही बन चुकी होती हैं।
इस समय पैदा हुआ बच्चा पहले से ही काफी अच्छी तरह सुनता है और बाहरी ध्वनियों को अलग कर सकता है। साथ ही, ऐसा बच्चा चमकीले रंगों में अंतर करने में सक्षम होता है, अपनी आंखों से 20-30 सेमी की दूरी पर स्थित वस्तु को देखता है, प्रश्न में वस्तु की गति पर प्रतिक्रिया करता है।
गर्भावस्था का 39 सप्ताह: माँ का जीवन कैसे बदलता है
आपको गर्भावस्था के इस चरण में किसी विशेष नवाचार और समस्याओं की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन पुराने परिचितों, त्वचा पर उपस्थिति और, और अब तक, गर्भवती माँ के साथ हाथ मिलाना चाहिए।
बेशक, 39 सप्ताह के गर्भ में समस्या के बारे में बात करने में बहुत देर हो चुकी है, लेकिन यह अभी गंभीरता से देखने लायक है। एक नियम के रूप में, वे गर्भवती माताएँ जो गर्भावस्था के दौरान "अब मैं सब कुछ कर सकती हूँ" या "अब मुझे दो के लिए खाने की ज़रूरत है" के सिद्धांत के अनुसार रहती थी, इस सवाल का सामना करती हैं कि "मैं बच्चे के जन्म की देखभाल कैसे करूँगी"।
बेशक, गर्भावस्था को ठीक ऐसे समय के रूप में माना जा सकता है जब आप आराम कर सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब गर्भवती मां को यह विश्वास हो कि बच्चे के जन्म और स्तनपान के बाद वह खुद को एक साथ खींचने में सक्षम होगी, खराब खाने की आदतों को छोड़ देगी, खेल गतिविधियों से प्यार करेगी और एक सक्रिय जीवन शैली। हालांकि, वास्तव में, आपने एक वर्ष में औसतन जो हासिल किया है उसे खोना बहुत मुश्किल है, इसलिए सबसे अच्छा तरीका होगा नियमों का पालन करने के लिएऔर गर्भावस्था के दौरान अपने लिए कोई समस्या पैदा न करें, जिससे आपको लंबे समय तक निपटना होगा।
यह मत भूलो कि इस अवधि तक यह कम से कम आकार में बड़ा हो जाएगा, और इससे कोलोस्ट्रम भी स्रावित होना शुरू हो सकता है - इस तरह शरीर बच्चे के स्तनपान की अवधि के लिए तैयार करता है। गर्भावस्था, प्रसव और स्तनपान के बाद स्तन के आकार को आकर्षक बनाए रखने के लिए, स्तन ग्रंथियों की देखभाल की जानी चाहिए। न्यूनतम सेट: विशेष, आरामदायक, प्राकृतिक और उचित अंडरवियर, मालिश, खिंचाव के निशान के लिए क्रीम का उपयोग या कोई पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग इमल्शन, कंट्रास्ट शावर और उचित पोषण।
गर्भावस्था के 39 सप्ताह में माँ के लिए भोजन
39 सप्ताह की गर्भवती होने पर, गर्भवती माँ की सिफारिश की जाती है खपत किए गए भोजन की मात्रा को थोड़ा कम करेंआंतों को राहत देने और शरीर से अतिरिक्त पानी को निकालने के लिए। हालांकि, हम आहार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन आहार में वसायुक्त और भारी खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करने के बारे में बात कर रहे हैं, अगर ऐसा पहले मेनू में मौजूद था।
यह महत्वपूर्ण है कि शरीर प्रवेश करे पर्याप्त प्रोटीन, जो डेयरी उत्पादों, मछली और अनाज में पाया जाता है, और सब्जियां, फल और जड़ी-बूटियां एक प्राकृतिक आंतों के क्लीनर के रूप में काम करेंगी।
मत भूलो पीने के शासन का पालन करें, छोटे हिस्से में, दिन में 5-6 बार, बिना ज्यादा खाए खाना बेहतर होता है। क्या सोने से पहले भूख बढ़ जाती है या गर्भवती माँ नाश्ते की इच्छा से आधी रात को जागती है? इस मामले में, आपका ध्यान आंशिक दही, हल्के सलाद या कम वसा वाले पनीर की ओर लगाना बेहतर है। उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट समाधान जो वास्तव में खाना बनाना नहीं चाहते हैं, नाश्ते के रूप में फलों और सब्जियों के डिब्बाबंद बेबी फ़ूड का उपयोग करना है। यह स्वादिष्ट और स्वस्थ दोनों है, और गर्भवती माँ को पता चल जाएगा कि कुछ समय बाद, जब पूरक खाद्य पदार्थ पेश करने का समय आता है, तो उसके बच्चे को वास्तव में क्या दिया जाना चाहिए।
गर्भावस्था के 39 सप्ताह में संभावित समस्याएं
गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह में, गर्भवती महिला के शरीर का काम अक्सर पहले से ही आसन्न जन्म की ओर निर्देशित होता है, इसलिए उस अवधि के दौरान कोई विशेष समस्या नहीं होती है। बेशक, किसी को स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करनी चाहिए, संभावित लोगों की उपस्थिति को नियंत्रित करना चाहिए, सुनिश्चित करें कि आंत्र खाली करनाकाफी नियमित रूप से हुआ, अगर आपको पीठ में दर्द महसूस होता है, तो अधिक तनाव न लें, शरीर की स्थिति को अधिक बार बदलें और कोशिश करें कि शारीरिक गतिविधि कम न हो।
चिकित्सीय कारणों को छोड़कर, 39 सप्ताह की गर्भवती को बिस्तर पर बिताने का कोई कारण नहीं है। यदि गर्भवती मां की मांसपेशियां पर्याप्त रूप से तैयार हैं, तो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया शांत और स्पष्ट हो जाएगी, और महिला अपने शरीर को बेहतर ढंग से महसूस करेगी और अपने आप में अधिक आत्मविश्वासी होगी। ताजी हवा में चलना, प्रकाश, गतिविधियाँ - यह सब गर्भवती अवस्था का खंडन नहीं करता है, बल्कि केवल इसके साथ होता है।
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, गर्भवती माँ सीधे प्रसव और ब्रेक्सटन-हिक्स - प्रसव प्रक्रिया से पहले प्रशिक्षण दोनों शुरू कर सकती है। कुछ संकुचनों को दूसरों से अलग करना काफी सरल है: झूठे संकुचन इतने दर्दनाक और नियमित नहीं होते हैं, उन्हें आराम से, गर्म स्नान करके या सड़क पर चलकर हटाया जा सकता है। बेशक, वास्तविक प्रसव पीड़ा इस तरह से नहीं रुकती है, बल्कि इसके विपरीत, समय के साथ वे केवल अपनी तीव्रता और अवधि को बढ़ाते हैं।
गर्भावस्था के 39 सप्ताह में आवश्यक परीक्षण
इस समय, गर्भवती माँ अक्सर कोई भी पारंपरिक परीक्षण पास नहीं करती है, आवश्यक परीक्षाओं और अध्ययनों की सिफारिश तभी की जा सकती है जब गर्भावस्था के दौरान माँ या बच्चे को कोई समस्या हो।
अस्पताल में उन गर्भवती महिलाओं के लिए अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड और जांच की सिफारिश की जाएगी, जिनके निर्धारित समय पर होने की उम्मीद है। यह सही होगा यदि गर्भवती मां पहले डॉक्टर के साथ सिजेरियन की सभी बारीकियों पर चर्चा करती है, क्योंकि संज्ञाहरण के उपयोग या पश्चात की अवधि के प्रबंधन में कुछ नियम हो सकते हैं।
गर्भावस्था का 39 सप्ताह: उपयोगी टिप्स
गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह में, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि आपने इस कठिन परीक्षा को सम्मान के साथ पास कर लिया है, और हालांकि मुख्य बात - प्रसव अभी भी आगे है, इसके अलावा, गर्भवती माँ के पास अपनी उपस्थिति के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं। .
गर्भवती माताओं के लिए सबसे आम सवाल यह है कि पेट कब पूरी तरह से निकल जाएगा। बेशक, दुर्लभ युवा माताएं किसी भी पेट की पूर्ण अनुपस्थिति का दावा कर सकती हैं, सबसे अधिक बार, पूर्व-गर्भवती रूप में लौटने की प्रक्रिया कई महीनों तक चल सकती है। और यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि शरीर 9 महीने तक बच्चे को ले जाने के तरीके में मौजूद था और इसे ठीक होने के लिए समय चाहिए जब तक कि गर्भाशय अपने सामान्य आकार में वापस न आ जाए।
एक और ज्वलंत प्रश्न योनि की शारीरिक विशेषताओं के बारे में है, जो कि बच्चे के लिए जन्म नहर बनना है। बेशक, यह इस क्षेत्र के ऊतकों की लोच का एक व्यक्तिगत मुद्दा है, जो केगेल व्यायाम, पेरिनियल मालिश और प्राथमिक शारीरिक गतिविधि - योग, पिलेट्स, जल एरोबिक्स में सुधार करने में मदद करेगा। हालांकि, अतिरिक्त बदलाव के बिना भी, बच्चे के जन्म के बाद अधिकांश युवा माताओं में, गर्भाशय सिकुड़ जाता है, योनि सिकुड़ जाती है, और मांसपेशियां आवश्यक स्वर में आ जाती हैं।
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