गर्भवती प्राइमिपारस में संकुचन कैसे होते हैं। नेस्टिंग सिंड्रोम और अप्रत्याशित मिजाज। प्रसव पीड़ा के दौरान एक गर्भवती महिला की संवेदनाएं क्या होती हैं, क्या वे दर्द रहित होती हैं?
कौन सी संवेदनाएं बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण को दर्शाती हैं
बच्चे के जन्म से पहले पकड़ से - गर्भाशय की मांसपेशियों की आवधिक ऐंठन, बढ़ती गतिशीलता और तीव्रता की विशेषता। इस प्रक्रिया के तंत्र और इसके उद्देश्य को समझने से बच्चे के जन्म के दौरान डर को दूर करने और होशपूर्वक कार्य करने में मदद मिलेगी।
आधुनिक प्रसूति अभ्यास में, बच्चे का जन्म ठीक तीव्रता के लयबद्ध गर्भाशय संकुचन की उपस्थिति के साथ शुरू होता है। अस्पताल में समय पर पहुंचने के लिए सही संकुचन के बीच अंतर जानना महत्वपूर्ण है।
जैसा कि प्रसूति विशेषज्ञ ध्यान देते हैं, प्रसव के दौरान महिला के व्यवहार और मनोदशा का श्रम के दौरान ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ता है। सही रवैया एक महिला को उसके शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की समझ देता है। संकुचन वास्तव में बच्चे के जन्म में सबसे कठिन अवधियों में से एक हैं, लेकिन वे बल हैं जो बच्चे के जन्म में योगदान करते हैं। इसलिए, उन्हें एक प्राकृतिक अवस्था के रूप में माना जाना चाहिए।
प्रशिक्षण, अग्रदूत या प्रसवपूर्व संकुचन
गर्भावस्था के पांचवें महीने से, गर्भवती माताओं को पेट में कभी-कभी तनाव का अनुभव हो सकता है। गर्भाशय 1-2 मिनट के लिए सिकुड़ता है और आराम करता है। यदि आप इस समय अपने पेट पर हाथ रखते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि यह कठिन हो गया है। गर्भवती महिलाएं अक्सर इस स्थिति को गर्भाशय (पत्थर पेट) के "पेट्रिफिकेशन" के रूप में वर्णित करती हैं। ये प्रशिक्षण संकुचन या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन हैं: ये गर्भावस्था के अंत तक लगातार हो सकते हैं। उनकी विशिष्ट विशेषताएं अनियमितता, छोटी अवधि, दर्द रहितता हैं।
उनकी उपस्थिति की प्रकृति बच्चे के जन्म के लिए शरीर की क्रमिक तैयारी की प्रक्रिया से जुड़ी है, लेकिन उनकी घटना के सटीक कारणों को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है। इसके अलावा, एक राय है कि "प्रशिक्षण" शारीरिक और भावनात्मक गतिविधि, तनाव, थकान में वृद्धि से उकसाया जाता है, वे भ्रूण के आंदोलनों या संभोग के लिए गर्भाशय की मांसपेशियों की प्रतिक्रिया भी हो सकते हैं। आवृत्ति व्यक्तिगत है - हर कुछ दिनों में एक बार से लेकर एक घंटे में कई बार। कुछ महिलाएं उन्हें बिल्कुल भी महसूस नहीं करती हैं।
झूठे संकुचन के कारण होने वाली असुविधा को आसानी से समाप्त किया जा सकता है। आपको लेटने या अपनी मुद्रा बदलने की आवश्यकता है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को नहीं खोलते हैं या भ्रूण को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, इसलिए उन्हें केवल गर्भावस्था के प्राकृतिक क्षणों में से एक के रूप में लिया जाना चाहिए।
गर्भावस्था के लगभग 38 वें सप्ताह से, अग्रदूतों की अवधि शुरू होती है। गर्भाशय के फंडस को कम करने, वजन घटाने, निर्वहन की मात्रा में वृद्धि और गर्भवती महिला के लिए ध्यान देने योग्य अन्य प्रक्रियाओं के साथ, यह अग्रदूत या झूठे संकुचन की उपस्थिति से अलग है।
इसके अलावा, प्रशिक्षण वाले की तरह, वे गर्भाशय के ग्रसनी को नहीं खोलते हैं और गर्भावस्था को खतरा नहीं देते हैं, हालांकि संवेदनाओं की ताकत से वे उज्जवल होते हैं और अच्छी तरह से आदिम महिलाओं में उत्तेजना को प्रेरित कर सकते हैं। हर्बिंगर संकुचन में अंतराल होते हैं जो समय के साथ कम नहीं होते हैं, और ऐंठन की गंभीरता जो गर्भाशय को संकुचित करती है, नहीं बढ़ती है। एक गर्म स्नान, नींद या नाश्ता इन संकुचनों को कम कर सकता है।
आराम या स्थिति में बदलाव के साथ वास्तविक या प्रसव पीड़ा को रोकना असंभव है। संकुचन शरीर में जटिल हार्मोनल प्रक्रियाओं के प्रभाव में अनैच्छिक रूप से प्रकट होते हैं, और श्रम में महिला द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। उनकी आवृत्ति और तीव्रता बढ़ रही है। श्रम के प्रारंभिक चरण में, संकुचन कम होते हैं, लगभग 20 सेकंड तक चलते हैं, और हर 15 से 20 मिनट में दोहराते हैं। जब तक गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है, तब तक अंतराल 2-3 मिनट तक कम हो जाता है, और संकुचन की अवधि 60 सेकंड तक बढ़ जाती है।
| विशेषता | ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन | अग्रदूत झड़प | सच्चे झगड़े |
|---|---|---|---|
| जब लगने लगे | सप्ताह 20 . से | 37-39 सप्ताह से | श्रम की शुरुआत के साथ |
| आवृत्ति | एकल संक्षिप्ताक्षर। छिटपुट रूप से होता है। | लगभग हर 20-30 मिनट में। अंतराल छोटा नहीं है। वे समय के साथ कम हो जाते हैं। | पहले चरण में लगभग हर 15-20 मिनट में और प्रसव के अंतिम चरण में हर 1-2 मिनट में। |
| संकुचन की अवधि | 1 मिनट तक | बदलना मत | श्रम के चरण के आधार पर 20 से 60 सेकंड तक। |
| व्यथा | पीड़ारहित | मध्यम, व्यक्तिगत संवेदनशीलता दहलीज पर निर्भर करता है। | बच्चे के जन्म के साथ बढ़ता है। दर्द की गंभीरता संवेदनशीलता की व्यक्तिगत दहलीज पर निर्भर करती है। |
| दर्द का स्थानीयकरण (संवेदनाएं) | गर्भाशय की पूर्वकाल की दीवार | पेट के निचले हिस्से, लिगामेंट क्षेत्र। | पूंछ कि हड्डी। पेट में कमर दर्द। |
वास्तविक झगड़े की शुरुआत में सुनिश्चित करने के लिए, उनके बीच के अंतराल की सही गणना करना उचित है। एक नियम के रूप में, झूठे संकुचन अराजक हैं, पहले और दूसरे के बीच का अंतराल 40 मिनट हो सकता है, दूसरे और तीसरे के बीच - 30 मिनट, आदि। जबकि वास्तविक संकुचन की प्रक्रिया में, अंतराल स्थिर हो जाता है, और संकुचन की लंबाई बढ़ जाती है।
संकुचन का विवरण और कार्य
संकुचन नीचे से ग्रसनी की दिशा में गर्भाशय की मांसपेशियों की एक लहर जैसी गति है। प्रत्येक ऐंठन के साथ, गर्दन नरम हो जाती है, फैल जाती है, कम उत्तल हो जाती है, और पतली हो जाती है, धीरे-धीरे खुलती है। 10-12 सेमी के उद्घाटन तक पहुंचने के बाद, इसे पूरी तरह से चिकना कर दिया जाता है, जिससे योनि की दीवारों के साथ एक एकल जन्म नहर बन जाती है।
प्रसव पीड़ा की प्रक्रिया को देखने से आपको दर्द और अनियंत्रित भावनाओं से निपटने में मदद मिल सकती है।
श्रम के प्रत्येक चरण में, अंग के स्पास्टिक आंदोलनों का उद्देश्य एक निश्चित शारीरिक परिणाम प्राप्त करना होता है।
- पहली अवधि में, संकुचन उद्घाटन प्रदान करते हैं।
- दूसरे में, प्रयासों के साथ, संकुचन को पकड़ने का कार्य भ्रूण को गर्भाशय गुहा से बाहर निकालना और इसे जन्म नहर के साथ ले जाना है।
- प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में, गर्भाशय की मांसपेशियों का स्पंदन नाल को अलग करने को बढ़ावा देता है और रक्तस्राव को रोकता है।
- प्रसवोत्तर अवधि के अंत में, गर्भाशय की मांसपेशियों की ऐंठन अंग को उसके पिछले आकार में वापस कर देती है।
उसके बाद प्रयास होते हैं - प्रेस और डायाफ्राम की मांसपेशियों का सक्रिय संकुचन (अवधि 10-15 सेकंड)। रिफ्लेक्सिव रूप से उठकर, प्रयास बच्चे को जन्म नहर के साथ आगे बढ़ने में मदद करते हैं।
प्रसव से पहले संकुचन के चरण और अवधि
कई प्रकार हैं: अव्यक्त, सक्रिय और मंदी चरण। उनमें से प्रत्येक अवधि, अंतराल और स्वयं संकुचन की अवधि में भिन्न होता है।
| विशेषता | अव्यक्त चरण | सक्रिय चरण | मंदी का चरण |
|---|---|---|---|
| चरण अवधि | 7-8 घंटे | 3-5 घंटे | 0.5-1.5 घंटे |
| आवृत्ति | 15-20 मिनट | 2-4 मिनट तक | 2-3 मिनट |
| लड़ाई की अवधि | 20 सेकंड | 40 सेकंड तक | 60 सेकंड |
| प्रकटीकरण डिग्री | 3 सेमी . तक | 7 सेमी . तक | 10-12 सेमी |
इन मापदंडों को औसत माना जा सकता है और श्रम के सामान्य पाठ्यक्रम पर लागू होता है। संकुचन का वास्तविक समय दृढ़ता से इस बात पर निर्भर करता है कि एक महिला पहली बार जन्म दे रही है या यह बार-बार जन्म है, उसकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तत्परता, शरीर की शारीरिक विशेषताएं और अन्य कारक।
पहले और बाद के बच्चे के जन्म से पहले संकुचन
हालांकि, संकुचन की अवधि को प्रभावित करने वाला एक सामान्य कारक पिछले श्रम का अनुभव है। यह जीव की एक प्रकार की "स्मृति" को संदर्भित करता है, जो कुछ प्रक्रियाओं के दौरान अंतर को निर्धारित करता है। दूसरे और बाद के जन्मों के दौरान, जन्म नहर पहले की तुलना में औसतन 4 घंटे तेजी से खुलती है। यह इस तथ्य के कारण है कि दूसरे या तीसरे बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में, आंतरिक और बाहरी ग्रसनी एक ही समय में खुलती है। पहले जन्म में, उद्घाटन क्रमिक रूप से होता है - अंदर से बाहर की ओर, जिससे संकुचन का समय बढ़ जाता है।
बार-बार बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की प्रकृति भी भिन्न हो सकती है: श्रम में महिलाएं अपनी तीव्रता और अधिक सक्रिय गतिशीलता को चिह्नित करती हैं।
वह कारक जो पहले और बाद के जन्मों के बीच के अंतर को सुचारू करता है, वह है समय अंतराल उन्हें अलग करना। लंबे समय तक प्रकटीकरण की संभावना अधिक होती है यदि पहले बच्चे के जन्म के बाद से 8-10 वर्ष से अधिक समय बीत चुका हो।
मातृत्व और गर्भावस्था के विषयों पर समर्पित लेखों में, जानकारी है कि दूसरे जन्म से पहले संकुचन अधिक बार पहले नहीं, बल्कि पानी के जाने के बाद आते हैं, और यह 40 पर नहीं, बल्कि 38 सप्ताह में होता है। इस तरह के विकल्पों को बाहर नहीं किया गया है, लेकिन कोई वैज्ञानिक रूप से पुष्टि डेटा नहीं है जो पीढ़ी की क्रम संख्या और उनकी शुरुआत की प्रकृति के बीच सीधा संबंध दर्शाता है।
यह समझना आवश्यक है कि वर्णित परिदृश्य केवल विकल्प हैं, और किसी भी तरह से एक स्वयंसिद्ध नहीं हैं। प्रत्येक बच्चे का जन्म बहुत ही व्यक्तिगत होता है, और उनका पाठ्यक्रम एक बहुक्रियात्मक प्रक्रिया है।
संकुचन में भावना
संकुचन की शुरुआत निर्धारित करने के लिए, दर्द की प्रकृति पर ध्यान देने योग्य है: प्रसव से पहले, वे मासिक धर्म के दर्द के समान होते हैं। पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से को खींचता है। आप दबाव, परिपूर्णता, भारीपन की भावना महसूस कर सकते हैं। यहाँ दर्द की बजाय बेचैनी की बात करना ज्यादा उचित है। दर्द बाद में होता है, संकुचन बढ़ने के साथ। यह गर्भाशय के स्नायुबंधन के तनाव और गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के कारण होता है।
संवेदनाओं का स्थानीयकरण काफी व्यक्तिपरक है: प्रसव में कुछ महिलाओं में, ऐंठन की प्रकृति में दाद होता है, इसका प्रसार स्पष्ट रूप से एक लहर से जुड़ा हो सकता है जो गर्भाशय के नीचे से या किसी एक तरफ से लुढ़कता है और पूरे पेट को कवर करता है। , दूसरों में दर्द काठ का क्षेत्र में होता है, दूसरों में - सीधे गर्भाशय में ...
हालांकि, अधिकांश मामलों में, महिलाएं ऐंठन के चरम को संपीड़न, मजबूत संकुचन, "लोभी" के रूप में अनुभव करती हैं, जो कि संकुचन के नाम से ही होता है।
क्या संकुचन को नोटिस नहीं करना संभव है?
प्रसव में सभी महिलाओं को असहनीय दर्द के कारण गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव नहीं होता है। एक महिला इसे कैसे सहन करती है यह संवेदनशीलता की दहलीज, भावनात्मक परिपक्वता और बच्चे के जन्म के लिए विशेष तैयारी पर निर्भर करता है। किसी को संकुचन का सामना करना पड़ता है, किसी के लिए वे एक रोने को रोकने के लिए बहुत दर्दनाक होते हैं। लेकिन संकुचन महसूस नहीं करना असंभव है। यदि वे नहीं हैं, तो कोई श्रम गतिविधि नहीं है, जो शारीरिक प्रसव के लिए एक आवश्यक शर्त है।
गर्भवती माताओं की उम्मीदों में कुछ अनिश्चितता उन महिलाओं की कहानियों से पेश की जा सकती है जिन्होंने पहले ही जन्म दिया है, जिनमें प्रसव संकुचन के साथ नहीं, बल्कि पानी के पारित होने के साथ शुरू हुआ। आपको यह समझने की जरूरत है कि प्रसूति में इस परिदृश्य को विचलन माना जाता है। आम तौर पर, संकुचन में से एक के चरम पर, अंतर्गर्भाशयी दबाव भ्रूण के मूत्राशय की झिल्ली को खींचता है और फाड़ देता है, और एमनियोटिक द्रव बाहर निकाल दिया जाता है।
पानी के सहज निर्वहन को समय से पहले कहा जाता है। इस स्थिति में डॉक्टर के तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, घर पर संकुचन की प्रतीक्षा अस्वीकार्य है।
संकुचन की शुरुआत में क्रिया का तंत्र
यह समझना महत्वपूर्ण है कि श्रम की शुरुआत और आसन्न श्रम के मामले में घर पर क्या करना है। कुछ सिफारिशें:
- पहला घबराना नहीं है। अक्षमता और गैर-रचनात्मक भावनाएं एकाग्रता में बाधा डालती हैं, अनुचित कार्यों की ओर ले जाती हैं।
- संकुचन की शुरुआत को महसूस करने के बाद, आपको उनके प्रकार को निर्धारित करने की आवश्यकता है: क्या वे वास्तव में बच्चे के जन्म या अग्रदूत से पहले संकुचन हैं। ऐसा करने के लिए, आपको समय रिकॉर्ड करने और अंतराल और संकुचन की अवधि की गणना करने के लिए अपने मोबाइल फोन में स्टॉपवॉच या विशेष एप्लिकेशन का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि आवृत्ति और अवधि नहीं बढ़ रही है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। हार्बिंगर्स आमतौर पर दो घंटे के भीतर पूरी तरह से कम हो जाते हैं।
- यदि ऐंठन नियमित हो गई है, तो उनके बीच विराम का समय स्पष्ट रूप से परिभाषित है, आप अस्पताल जाना शुरू कर सकते हैं। प्रस्थान की योजना बनाई जानी चाहिए ताकि संकुचन की आवृत्ति हर 10 मिनट में एक बार पहुंचने तक डॉक्टर द्वारा जांच की जा सके। बच्चे के जन्म के सामान्य पाठ्यक्रम में, यह लगभग 7 घंटे के बाद से पहले नहीं होगा। इसलिए, यदि संकुचन रात में शुरू हुआ, तो आपको कम से कम थोड़ा आराम करने की कोशिश करनी चाहिए।
- आप स्नान कर सकते हैं, स्वच्छता प्रक्रियाएं कर सकते हैं।
- बार-बार जन्म के मामले में, आपको संकुचन के नियमित होने के तुरंत बाद अस्पताल जाना चाहिए, उनके अंतराल के कम होने की प्रतीक्षा किए बिना।
कई गर्भवती माताएँ, विशेषकर वे जो अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती हैं, बच्चे के जन्म को लेकर चिंतित रहती हैं। अज्ञात से भयभीतदर्दनाक संकुचन के विचार या पहले जन्म के नकारात्मक अनुभव। श्रम की विभिन्न अवधियों के दौरान इष्टतम व्यवहार पर लेखों की एक श्रृंखला में, हम श्रम प्रक्रिया के सभी चरणों का विवरण देंगे और उनमें से प्रत्येक के लिए स्पष्ट दिशानिर्देश प्रदान करेंगे। ज्ञान शक्ति है!
इस जानकारी को पढ़ने के बाद आपको पता चल जाएगा श्रम के विभिन्न अवधियों में क्या करना है... आप आत्मविश्वास और शांत महसूस करेंगे, क्योंकि प्रसव एक अद्भुत, प्राकृतिक और स्वस्थ प्रक्रिया है!
प्रसव के अग्रदूत और झूठे संकुचन
जैसे-जैसे नौ महीने का लंबा इंतजार खत्म होता है, गर्भवती माताओं को एक बड़ी घटना के संकेत मिलने लगते हैं। बच्चे के जन्म से 1-2 सप्ताह पहले, विशेष लक्षण दिखाई देते हैं - बच्चे के जन्म के अग्रदूत।1. पेट नीचे चला जाता है और सांस लेना आसान हो जाता है.
बच्चा नीचे जाता है और माँ के फेफड़ों के लिए अधिक जगह खाली करता है।
2. पेशाब और मल में वृद्धि।
शिथिल गर्भाशय मूत्राशय और आंतों पर अधिक दबाव डालता है
3. पीठ के निचले हिस्से में दर्द और सनसनी होती है पेट के निचले हिस्से में भारीपन और गर्मी.
मांसपेशियां और स्नायुबंधन आगे के काम के लिए तैयार करते हैं
4. कच्चे अंडे की सफेदी जैसा दिखने वाला श्लेष्मा प्लग निकल जाता है
यह हो सकता है जन्म देने से कुछ दिन पहले, और शायद इस प्रक्रिया में।
5. गर्भाशय का स्वर बदल जाता है। अनियमित, दुर्लभ संकुचन दिखाई देते हैं। लेकिन अस्पताल जाने में जल्दबाजी न करें। प्रशिक्षण (जिसे असत्य भी कहा जाता है) संकुचन को भेदेंसच्चे लोगों से यह काफी आसान है:
झूठे संकुचन के साथ, सो जाना आसान है;
जरूरी नहीं कि गर्भाशय सख्त हो जाए;
प्रशिक्षण संकुचन आमतौर पर अनियमित होते हैं, लेकिन नियमित रूप से 1-5 घंटे तक हो सकते हैं;
झूठे संकुचन तेज नहीं होते हैं और अधिक बार नहीं होते हैं;
प्रशिक्षण मुकाबलों कर सकते हैं गर्म स्नान करने के बाद गायब हो जाना.
6. शुरू होता है मनो-भावनात्मक पुनर्गठन... यह हर किसी के लिए अलग तरह से आगे बढ़ता है: हिंसक गतिविधि से लेकर उदासीनता और उनींदापन तक। कई माताएं, उदाहरण के लिए, वॉलपेपर को तत्काल फिर से गोंद करने का निर्णय लेती हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, "हाइबरनेशन में जाती हैं।"
यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि आप इन सभी लक्षणों को एक ही बार में महसूस करें, कुछ महिलाएं केवल 1 या 2 को ही नोटिस करती हैं। हालांकि, प्रसव शायद ही कभी पूर्ण आश्चर्य होता है। गर्भवती माँ खुद की सुनती है और सहज रूप से इस अद्भुत घटना के दृष्टिकोण को महसूस करता है.
पानी गिरा दिया - क्या करना है?
कभी-कभी, 10 में से एक गर्भवती महिला में, प्रसव की शुरुआत एमनियोटिक द्रव के स्त्राव से होती है। यदि इससे पहले आपको श्रम के बिल्कुल भी लक्षण महसूस नहीं हुए थे, तो आपको एक विशेष मुद्रा लेने की आवश्यकता है उभरे हुए श्रोणि के साथ चारों तरफ... यह । गर्भनाल की पिंचिंग को रोकने के लिए इस मुद्रा में 20 मिनट तक लगे रहें। इस समय के दौरान, बच्चे के सिर पर गर्भाशय के आसंजन का एक तंग बेल्ट बनता है, पीछे के पानी को संरक्षित किया जाता है और जन्म प्रक्रिया सामान्य रूप से आगे बढ़ती है। यदि प्रसव शुरू होने से पहले पानी निकल गया है, तो डॉक्टर आपको तुरंत अस्पताल जाने की सलाह देते हैं। लेबर में ज्यादातर महिलाओं को एमनियोटिक होता है श्रम के पहले चरण के अंत में पानी निकल जाता है... 20% में - श्रम के पहले चरण की शुरुआत में। इन मामलों में, श्रम का पहला चरण घर पर सबसे अच्छा किया जाता है।पानी की निकासी के बाद और संकुचन की शुरुआत से पहले, रूसी डॉक्टर आमतौर पर 6 घंटे से अधिक की "शुष्क अवधि" की सलाह देते हैं। यह श्रम के अनायास शुरू होने का समय है। फिर आपको अस्पताल जाने की जरूरत है।
कुछ प्रसूति अस्पतालों में (उदाहरण के लिए, "रादुगा", सेंट पीटर्सबर्ग में) शाम 6 बजे तक "जल रहित अवधि" की अनुमति है। अपने डॉक्टर के साथ इस मुद्दे पर पहले से चर्चा करना उचित है।
श्रम का पहला चरण - प्रकटीकरण की अवधि
प्रथम काल की शुरुआत मानी जाती है सच्चे संकुचन की उपस्थिति... आप समझ सकते हैं कि संकुचन वास्तविक हैं यदि:संकुचन नियमित रूप से दोहराए जाते हैं, बराबर . के माध्यम से समय अंतराल;
संकुचन धीरे-धीरे बढ़ रहे हैं, अधिक लंबे और तीव्र हो जाते हैं, और उनके बीच के अंतराल को छोटा कर दिया जाता है;
संकुचन के दौरान, गर्भाशय बहुत घना हो जाता है (आप इसे अपने पेट पर हाथ रखकर महसूस कर सकते हैं);
आपको दर्दनाक माहवारी के समान संवेदनाएं होती हैं - पेट के निचले हिस्से और पीठ को खींचता है.
पहली बार जन्म देने वालों के लिए उद्घाटन की अवधि लगभग 13 घंटे तक रहती है, और बहुपत्नी के लिए - लगभग 7.5। इस समय के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को 10 सेमी खोलना चाहिए, लेकिन महत्वपूर्ण विचलन संभव हैं। उदाहरण के लिए, वहाँ हैं तेजी से प्रसवजिसमें बच्चे का जन्म 4 घंटे से भी कम समय में हो जाता है। यह मां और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए एक बेहतरीन परीक्षा है।
बहुत ज्यादा लंबा श्रम - एक दिन से अधिकजटिलताओं से भी भरा हुआ है। पुराने प्रसूतिविदों ने कहा: "प्रसव में एक महिला के सिर पर सूरज दो बार नहीं उगना चाहिए।" यदि श्रम कमजोर है या गर्भाशय के विभिन्न हिस्सों के संकुचन का समन्वय खराब है तो श्रम बहुत लंबा हो जाता है।
सभी लोग अलग-अलग होते हैं और अलग-अलग महिलाओं के लिए बच्चे के जन्म का तरीका बहुत अलग होता है। संकुचन की लय और के बीच पत्राचार का एक स्पष्ट पैटर्न निकालना असंभव है फैला हुआ गर्भाशय ग्रीवा... सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है। दी गई संख्याओं द्वारा आदिम माताओं को बहुत मोटे तौर पर निर्देशित किया जा सकता है।
श्रम के पहले चरण में, कई प्रसूति विशेषज्ञ 2 चरणों में अंतर करते हैं: प्रारंभिक और सक्रिय।
श्रम के पहले चरण का प्रारंभिक चरण
इस चरण को गुप्त या गुप्त भी कहा जाता है। यह सबसे सरलऔर सबसे लंबी अवधि (शायद लगभग 6 घंटे या उससे अधिक)। कभी-कभी प्रसव में महिला उसे नोटिस नहीं करती है, इसलिए वह मानती है कि उसके पास यह चरण नहीं था। शुरू में संकुचन काफी कमजोर हैं 20-30 मिनट के अंतराल पर। अंत तकचरण, संकुचन की अवधि 45 सेकंड तक बढ़ जाती है, और अंतराल 5 . तक छोटा हो जाता है
मि. इस स्तर पर, गर्भाशय ग्रीवा 4-5 सेमी खुल सकती है।
तुम क्या कर सकते हो:
क) संकुचन डायरी रखना शुरू करें। इस आवश्यकता है गिनती अवधिउनके बीच संकुचन और अंतराल। आप केवल कागज के एक टुकड़े पर लिख सकते हैं, या आप अपने फोन या टैबलेट पर एक विशेष कार्यक्रम स्थापित कर सकते हैं। यह जानकारी आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि आप किस चरण में हैं, जिसका अर्थ है - अस्पताल कब जाना है.
श्रम के सामान्य पाठ्यक्रम में एक डायरी का एक उदाहरण। श्रम के पहले चरण का प्रारंभिक चरण:
| समय | लड़ाई की अवधि, सेकंड | ||
| 00.00 | 15 | 20 | 0 |
| 04.00 | 30 | 15 | 1 |
| 11.00 | 45 | 7-10 | 3 |
| 13.00 | 50 | 5 | 4 |
* इस फील्ड को तभी पूरा किया जा सकता है जब घर पर कोई दाई आपको देख रही हो। यदि प्रकटीकरण की जांच करने वाला कोई नहीं है, तो संकुचन के बारे में पर्याप्त जानकारी है।
बी) चेक क्या बच्चे के जन्म के लिए सब कुछ तैयार है... यदि आवश्यक हो तो अंतिम तैयारी करें। एक एक्सचेंज कार्ड, पॉलिसी और पासपोर्ट लें।
ग) आराम करने की कोशिश करें, अपनी तरफ लेटकर झपकी लें। आप की जरूरत है ताकत इकट्ठा करो... धीमी सैर करें। संकुचन के दौरान ऊर्ध्वाधर स्थिति लें। आप देख सकते हैं मजाकिया मूवी, विनोदी कहानियाँ सुनें, केक बेक करें।
घ) अक्सर खाओ, केवल थोड़ा सा। भोजन होना चाहिए आसानी से पचने योग्य(स्लैग-मुक्त आहार): चाय, नरम-उबले अंडे, मक्खन या क्राउटन के साथ क्रिस्पी टोस्ट, बेबी फ़ूड, खाली शोरबा, पके हुए फल, जूस, शहद; संकुचन के बीच हर घंटे पिएं।
ई) हर 2 घंटे में अपना मूत्राशय खाली करें
च) आप चाहें तो एनीमा कर सकते हैं ताकि प्रसव के अंतिम चरण में आप अजीब स्थिति में न आएं।
छ) तैयारी के लिए पूरा करना सुनिश्चित करें
जन्म नहर और अपने शरीर को सामान्य व्यवहार में समायोजित करें।
सहायक क्या कर सकता है:
क) पत्नी की ताकत बचाओ, जो महसूस करने की संभावना है ऊर्जा का विस्फोटऔर सक्रिय रहना चाहता है।
बी) उसे स्वीकार करने के लिए आमंत्रित करें गरम स्नानया थोड़ा नाश्ता।
ग) एक दूसरे पर ध्यान दें और अपने बच्चे से बात करें। रक्षक शांतिश्रम में महिलाएं, उसे उसके एकांत घोंसले में आराम प्रदान करें।
अस्पताल कब जाना है?
आपको अस्पताल में ज्यादा जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। आंकड़ों के अनुसार, अस्पताल में प्रवेश करने वाली महिलाओं में बहुत जल्दी, जन्म प्रक्रिया में अधिक हस्तक्षेप होते हैं, अधिक सीजेरियन सेक्शन और सामान्य रूप से अधिक कठिन श्रम होता है। यह बहुत अच्छा है यदि आप प्रसव के दौरान एक दाई या डौला के साथ हैं जो आपको निर्धारित करने में मदद कर सकती हैं बेहतरीन पलअस्पताल की यात्रा के लिए। आप अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं: यदि आपको लगता है कि आप करेंगे अधिक आरामदायकअस्पताल में, तो यह जाने का समय है।परंपरागत रूप से, घरेलू प्रसूति विशेषज्ञ एक महिला को अस्पताल जाने की सलाह देते हैं जब हर 10 मिनट में संकुचन दोहराया जाता है। इस समय तक, प्रसव में महिला श्रम के पहले चरण में बिताती है शांतघर का वातावरण... अस्पताल में प्रवेश के इष्टतम समय पर अमेरिकी विशेषज्ञों (डब्ल्यू। सियर्स) की सिफारिशें, जब संकुचन हर 4 मिनट में एक घंटे के लिए दोहराया जाता है, रूसी वैज्ञानिक प्रसूति विज्ञान स्कूल (स्वास्थ्य के लिए एक संभावित जोखिम) द्वारा अनुचित माना जाता है। जच्चाऔर बच्चा)।
यदि आपके साथ प्रसव के दौरान एक अनुभवी दाई या डौला है, तो अस्पताल में प्रवेश के समय के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें। यह संभव है कि स्वस्थ गर्भावस्था के साथ एक स्वस्थ महिला आप घर पर रह सकते हैंलंबे समय तक... आखिरकार, घर का वातावरण विश्राम के लिए बहुत अनुकूल है, और अस्पताल में जल्दी जाने का तनाव बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
आपको अस्पताल जाना चाहिए:
अगर प्रसव पीड़ा में एक महिला को लगता है कि अस्पताल में यह उसके लिए सुरक्षित होगा;
एक डॉक्टर, प्रसूति रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर;
अगर पानी दूर चला गया है;
अगर खून बह रहा दिखाई देता है।
श्रम के पहले चरण में क्या देखना है?
बच्चे के जन्म के पहले चरण में मां का व्यवहार काफी हद तक निर्भर करता है ग्रीवा स्वास्थ्यरीढ़ नवजात... ऑस्टियोपैथिक डॉक्टरों के अनुसार, इस खंड में 90% चोटें उस समय होती हैं जब सिर को मां की जन्म नहर में डाला जाता है, अर्थात, जब प्रसव में महिला आमतौर पर घर पर होती है और अभी तक प्रसूति अस्पताल के लिए नहीं निकली है।अगर गर्भ में बच्चे का 9 महीने के अंदर सही विकास हो गया है, तो प्रसव के पहले चरण के दौरान वह कर पाएगा सही और पर्याप्तअपना सिर झुकाएं, यानी। लगभग ठुड्डी को गर्दन के सामने वाले हिस्से पर रखें। तो वह सबसे छोटे सिर के आकार के साथ जन्म नहर में डालने में सक्षम होगा। यदि शिशु को रीढ़ की हड्डी, तंत्रिका तंत्र की समस्या है, तो वह अपना सिर अच्छी तरह से नहीं झुका पाएगा... इसका मतलब है कि वह एक बड़े सिर के आकार के साथ नीचे चला जाता है और घायल हो सकता है। (अधिक के बारे में ...)
हालाँकि, और इस मामले में सही सामान्य व्यवहारबच्चे को चोट लगने के जोखिम को कम करता है और प्रसव को सफल बनाता है।
श्रम के पहले चरण में सही व्यवहार:
जन्म पदों का उपयोग
मनोरंजन
श्रम के पहले चरण का सक्रिय चरण
इस समय संकुचन बन जाते हैं अधिक बार, लंबाऔर अधिक दर्दनाक। उनके बीच का अंतराल 3-5 मिनट है, और अवधि 1 मिनट तक पहुंचती है। इस समय तक गर्भाशय का ग्रसनी 5–8 सेमी खुल जाता है। सक्रिय चरण में संक्रमण द्वारा देखा जा सकता है श्रम में महिला के व्यवहार में परिवर्तन: वह मध्य-वाक्य में चुप हो जाती है, लड़ाई शुरू होते ही जगह-जगह जम जाती है।इस समय, झिल्लियों का टूटना अक्सर स्वाभाविक रूप से होता है, और पानी बह जाता है... यदि ऐसा नहीं होता है, जब प्रसूति अस्पताल में गर्भाशय के गर्भाशय ग्रीवा को 8-10 सेमी तक फैला दिया जाता है, तो भ्रूण का मूत्राशय खुल जाता है। यह आपको संभावित समय से पहले प्लेसेंटल एब्डॉमिनल और झिल्ली में भ्रूण के जन्म को रोकने की अनुमति देता है। बच्चे शायद ही कभी "शर्ट" में जीवित पैदा होते थे, इसलिए उन्हें खुश कहा जाता था।
आधुनिक प्रसूति अस्पतालों में, प्रसव के इस चरण में एक महिला को एक अलग प्रसूति वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। इस चरण की अवधि 3-4 घंटे है।
श्रम के पहले चरण के सक्रिय चरण की डायरी का एक उदाहरण:
| समय | लड़ाई की अवधि, मिनट | संकुचन के बीच का अंतराल, मिनट | ग्रीवा फैलाव का व्यास, सेमी * |
| 14.00 | 1 | 5 | 5 |
| 17.00 | 1 | 3 | 8 |
| 18.00 | 1.5 | 1-2 | 9 |
सक्रिय चरण में, आपके द्वारा अर्जित ज्ञान को लागू करने का समय आ गया है बच्चे के जन्म की तैयारी... अपने मुफ़्त के बारे में अपने डॉक्टर और प्रसूति अस्पताल के कर्मचारियों से पहले से सहमत होना न भूलें बच्चे के जन्म में व्यवहार,आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली विधियों के बारे में।
तुम क्या कर सकते हो:
ए) प्रयोग करें।
बी) संकुचन के बीच सक्रिय रूप से आगे बढ़ें, और यदि थका हुआ हो - बच्चे की पीठ की स्थिति के अनुरूप करवट लेटें।
ग) संकुचन के दौरान, जन्म मुद्रा लें, गाएं। यह तेजी से योगदान देता है और नरम प्रकटीकरणगर्भाशय ग्रीवा। लंबवत मुद्राएं श्रम को गति देती हैं।
घ) आपकी पीठ, पेट, कूल्हों और हथेली पर तीसरी और चौथी अंगुलियों के आधार के बीच संज्ञाहरण का बिंदु।
ई) अपने मूत्राशय को अक्सर खाली करें।
च) स्वीकार करें गर्म स्नान, स्नान।
छ) संकुचन के बीच समय-समय पर आराम करना याद रखें। अपनी ताकत बचाओश्रम के दूसरे चरण के लिए।
ज) कभी-कभी श्रम के पहले चरण में, पूर्ण प्रकटीकरण से पहले भी गर्भाशय ग्रीवाप्रयास दिखाई देते हैं। धक्का देने के आग्रह का विरोध करें। संयम के तरीकों का प्रयोग करें:
एक उठाए हुए श्रोणि के साथ एक मुद्रा (जन्म की स्थिति संख्या 3),
कराह रही सांस (लंबी सांस के साथ 2-3 छोटी सांसें)
सहायक क्या कर सकता है:
ए) अपनी पत्नी को स्वीकार करने में मदद करें आरामदायक मुद्रा.
बी) उसके साथ सांस लें, सुनिश्चित करें कि श्वास तेज नहीं है, और आपका चेहरा आराम से है।
ग) त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से को करें। अपनी पत्नी को बताएं कि उसे सबसे अच्छी मदद क्या है।
घ) ध्यान रखना गर्म आत्मा.
ई) अपनी पत्नी के मूड में बार-बार होने वाले बदलावों के प्रति सहानुभूति रखें (पहले तो वह आपकी मालिश से मना कर सकती है, लेकिन कुछ बिंदु पर आपको उसकी पीठ के निचले हिस्से को एक घंटे से अधिक समय तक रगड़ना होगा)।
संकुचन धीरे-धीरे लंबे समय तक (1.5 मिनट तक) हो जाते हैं और मजबूत.
उनका सामना करना और भी मुश्किल हो जाता है। उनके बीच के अंतराल को घटाकर 1 मिनट कर दिया जाता है। गर्भाशय का ग्रसनी लगभग पूरी तरह से खुला (8-10 सेमी) है। आपको बहुत थकान महसूस हो सकती है। ऐसा लग सकता है कि संकुचन कभी खत्म नहीं होंगे। बात करने, छूने से आप नाराज हो सकते हैं। कोई पहले से ही हो सकता है पहले प्रयासों को महसूस करें, लेकिन इसे धक्का देना बहुत जल्दी है।
अंगों में झटके लग सकते हैं, ऐसा महसूस करना कि आप इसे अब और नहीं ले सकते... यह एक संकेत है कि जल्द ही (शायद 0.5-1.5 घंटे में) श्रम का दूसरा चरण आ जाएगा, जो बहुत कम दर्दनाक होता है। रुको! पहले से ही थोड़ा बचा है।
तुम क्या कर सकते हो:
क) लंगड़ा मत बनो, बस वही करने की कोशिश करो जो तुमने गर्भावस्था के दौरान सीखा था। याद रखें कि आपका बच्चा जल्द ही जन्म लेना शुरू कर देगा.
बी) संकुचन के दौरान - जन्म की स्थिति (देखें और), दर्द निवारक ध्वनियाँ.
ग) यदि धक्का देने की इच्छा उठती है, तो जन्म की स्थिति # 3 लें और अपनी सांस का उपयोग धक्का देने के लिए करें (ऊपर देखें)।
d) संकुचनों के बीच, कोशिश करें जितना हो सके आराम करें.
सहायक क्या कर सकता है:
ए) अपनी पत्नी को याद दिलाएं कि बहुत जल्द हीवह बच्चे को देखेगी।
बी) भोगी बनो: अब अपने हाथों का स्पर्श, जो हाल ही में लाया था राहतकष्टप्रद हो सकता है।
ग) पीठ के निचले हिस्से की गोलाकार मालिश से असुविधा हो सकती है, लेकिन त्रिकास्थि पर सीधा दबाव सुविधा देगादर्द।
डी) सुनिश्चित करें कि महिला का चेहरा आराम से है। एक तनावपूर्ण चेहरा गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव में हस्तक्षेप करता है। सबसे अच्छा तरीका अपने चेहरे को आराम - चुंबन.
कभी-कभी श्रम के पहले चरण के अंत में थोड़ा धीमा करो... कुछ प्रसूति विशेषज्ञ दूसरे चरण में भी भेद करते हैं - विलंबित श्रम चरण, जिस पर संकुचन कमजोर होता है (10-20 मिनट)। यह सबसे अच्छा क्षण है आराम करो और ताकत हासिल करोश्रम के दूसरे चरण से पहले।
सही जन्म व्यवहार पर हमारा वीडियो देखें। समय से पहले अभ्यास करें, सहायक और डॉक्टर के साथ सभी मुद्दों पर चर्चा करें। मत भूलो । और आपका प्रसव आसान और सामंजस्यपूर्ण हो! कई गर्भवती महिलाएं अक्सर आगामी तारीख के बारे में सोचती हैं। प्रसवऔर जिन महिलाओं को पहली बार जन्म देना होता है, वे विशेष रूप से चिंतित होती हैं। एक नियम के रूप में, वे समय पर श्रम की शुरुआत को नहीं पहचानने और अस्थायी अस्वस्थता के साथ भ्रमित करने से बहुत डरते हैं। कई मामलों में, एक महिला द्वारा अपने शरीर में हो रहे परिवर्तनों को करीब से देखने से इन अशांति को दूर करने में मदद मिलेगी।
पहले से ही 38 सप्ताह में, प्रसवपूर्व अवधि शुरू होती है, जब बच्चे के जन्म के पहले अग्रदूत और पहले, अभी तक अनियमित (प्रशिक्षण) संकुचन दिखाई देते हैं। इस तरह के संकुचन अनियमित रूप से प्रकट होते हैं, और शरीर की स्थिति में बदलाव या थोड़े आराम के बाद गायब हो जाते हैं। आदिम महिलाओं में, गर्भाशय के इस तरह के प्रशिक्षण संकुचन पांच तक रह सकते हैं, और कुछ मामलों में इससे भी अधिक, प्रसव से कुछ दिन पहले। जब वे प्रकट होते हैं, तो चिंता करने और तत्काल अस्पताल जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन गर्भवती मां को अपने शरीर में ऐसे परिवर्तनों के बारे में अपने डॉक्टर, परिवार और दोस्तों को सूचित करना चाहिए।
जब एमनियोटिक द्रव के रिसाव या डिस्चार्ज के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, जो श्रम या समय से पहले प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकता है, तो एक महिला को तुरंत एक डॉक्टर को सूचित करना चाहिए या आगे अस्पताल में भर्ती होने के मुद्दे को हल करने के लिए स्वतंत्र रूप से एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना चाहिए।
यदि एक महिला ने प्रशिक्षण संकुचन को पहचानना सीख लिया है, तो वह उन्हें श्रम की शुरुआत, या वास्तविक संकुचन से अलग करने में सक्षम होगी। इन संवेदनाओं को किसी अन्य लक्षण के साथ भ्रमित करना मुश्किल है, क्योंकि उन्हें आवधिकता और लय की विशेषता है। उदाहरण के लिए, एक लड़ाई 20-30 सेकंड तक चलती है, और फिर 20 मिनट का विराम होता है - यह लगातार कई बार दोहराया जाता है, और समय अंतराल शायद ही बदलता है।
प्रसव पीड़ा की शुरुआत में, प्रसव में महिला या उसके रिश्तेदारों को डॉक्टर को प्रसव की शुरुआत के बारे में सूचित करना चाहिए, एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए या स्वयं प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए।
श्रम की शुरुआत के कारण
बच्चे के जन्म की शुरुआत तक, एक गर्भवती महिला के शरीर में कई जटिल प्रक्रियाएं होती हैं, जो एक दूसरे के निकट होने के कारण, श्रम के रूप में इस तरह के एक प्रतिवर्त कार्य की शुरुआत प्रदान करती हैं।प्रसव की शुरुआत का मुख्य कारण अजन्मे बच्चे के जन्म और भ्रूण की परिपक्वता के लिए गर्भाशय की तत्परता है।
गर्भवती गर्भाशय:
- पर्याप्त वजन और आकार प्राप्त करता है;
- उसका न्यूरोमस्कुलर तंत्र सिकुड़ा गतिविधि के लिए तैयार है;
- प्लेसेंटा पूरी तरह से पक जाता है।
कई कारक श्रम की शुरुआत को प्रभावित करते हैं:
- न्यूरो-रिफ्लेक्स - मस्तिष्क की उत्तेजना में कमी, रीढ़ की हड्डी की उत्तेजना में वृद्धि और गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर की ऑक्सीटोसिन की संवेदनशीलता में वृद्धि के परिणामस्वरूप, गर्भाशय की एक बढ़ी हुई सिकुड़ा गतिविधि उत्पन्न होती है;
- हार्मोनल- अंत में गर्भावस्थाप्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है और एस्ट्रोजेन के एक परिसर का उत्पादन बढ़ जाता है, जो श्रम की शुरुआत को उत्तेजित करता है;
- न्यूरोहूमोरल - एक महिला के शरीर में गर्भावस्था के अंत में, ऑक्सीटोसिन, प्रोस्टाग्लैंडीन, सेरोटोनिन और अन्य बायोएक्टिव पदार्थों का संश्लेषण बढ़ जाता है, जो गर्भाशय की उन पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाता है जो उसकी मांसपेशियों के सक्रिय संकुचन का कारण बनते हैं;
- जैव - पर्याप्त मात्रा में पदार्थ (ग्लाइकोजन, एटीपी, फास्फोरस यौगिक, इलेक्ट्रोलाइट्स और ट्रेस तत्व) मां के शरीर में जमा हो जाते हैं, जो गर्भाशय को सिकुड़ा हुआ गतिविधि बढ़ाने में सक्षम बनाते हैं;
- यांत्रिक - पका हुआ गर्भाशय खिंचाव करने की अपनी क्षमता खो देता है, और भ्रूण की मोटर गतिविधि और ऑक्सीटोसिन जैसे हार्मोन के स्तर में वृद्धि के जवाब में, यह सक्रिय रूप से अनुबंध करना शुरू कर देता है;
- पोषी और उपापचयी - एक पके भ्रूण के शरीर में कुछ अपशिष्ट उत्पादों के संचय से उसकी सक्रिय गति होती है, और परिपक्व प्लेसेंटा में अपक्षयी प्रक्रियाएं और गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर की पूर्ण परिपक्वता श्रम की शुरुआत में योगदान करती है।
श्रम की शुरुआत के सभी तंत्रों के निर्माण में श्रम में महिला के तंत्रिका तंत्र की स्थिति का प्राथमिक महत्व है, क्योंकि यह वह प्रणाली है जो प्राकृतिक प्रसव के लिए गर्भाशय की तत्परता सुनिश्चित करती है।
उपरोक्त सभी कारक, घनिष्ठ संबंध में होने के कारण, संकुचन की उपस्थिति में योगदान करते हैं, जो प्रयासों द्वारा प्रतिस्थापित होते हैं और गर्भाशय गुहा से भ्रूण के निष्कासन और नाल के जन्म के साथ समाप्त होते हैं।
श्रम की शुरुआत के अग्रदूत
प्रसव के अग्रदूतों को संकेतों का एक समूह कहा जाता है जो सक्रिय श्रम की आसन्न शुरुआत का संकेत देते हैं। बच्चे के जन्म की शुरुआत के कई अग्रदूत हैं, लेकिन प्रत्येक महिला के लिए, उनकी समग्रता व्यक्तिगत है और गर्भवती मां के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करती है। प्रसव के अग्रदूत:
- पेट का आगे बढ़ना।
ऐसा परिवर्तन, जो बाहरी रूप से पेट के थोड़े नीचे की ओर विस्थापन द्वारा निर्धारित होता है, प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए अलग-अलग होता है, और हमेशा स्वतंत्र रूप से नहीं देखा जा सकता है। आदिम महिलाओं में, यह अग्रदूत बच्चे के जन्म के 2-4 सप्ताह पहले और बहुपत्नी महिलाओं में - कुछ दिन या बच्चे के जन्म से तुरंत पहले दिखाई दे सकता है। - चाल बदल जाती है।
पेट के पीटोसिस के बाद चाल की प्रकृति बदल जाती है। श्रोणि की हड्डियों और गर्भाशय के निचले हिस्से पर बच्चे के सिर के दबाव के कारण महिला कांपने लगती है। - पेशाब और मल त्याग की प्रकृति में परिवर्तन।
पेट के आगे बढ़ने से पेशाब या मूत्र असंयम बढ़ सकता है क्योंकि गर्भाशय मूत्राशय पर अधिक दबाव डालता है। आंतों की दीवार पर गर्भवती गर्भाशय का यांत्रिक प्रभाव कब्ज को भड़का सकता है, और कुछ मामलों में दस्त, बच्चे के जन्म से कई सप्ताह या दिन पहले। - जननांग पथ से निर्वहन की प्रकृति में परिवर्तन।
हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव में योनि स्राव अधिक प्रचुर मात्रा में और तरल हो जाता है। कुछ मामलों में, एमनियोटिक द्रव के स्त्राव को बाहर करने के लिए, एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ द्वारा एक विशेष परीक्षण किया जाता है। - श्लेष्म प्लग का निर्वहन।
श्रम का यह अग्रदूत श्रम की शुरुआत से 2 सप्ताह पहले और इसके शुरू होने से कई घंटे पहले हो सकता है। कुछ मामलों में, श्लेष्म प्लग पूरी तरह से नहीं निकलता है, लेकिन छोटे हिस्से में। व्यवहार में, यह लक्षण योनि स्राव (कभी-कभी थोड़ी मात्रा में रक्त के साथ मिश्रित) के निर्वहन जैसा दिखता है। गर्भवती महिला को अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को श्लेष्म प्लग के निर्वहन के बारे में सूचित करना चाहिए। - गर्भवती माँ के शरीर के वजन में कमी।
जन्म देने से कुछ दिन पहले, एक गर्भवती महिला देख सकती है कि उसका वजन 1-2 किलो कम है। इस वजन घटाने को हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन के प्रभाव में शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ के उन्मूलन द्वारा समझाया जा सकता है। - भ्रूण आंदोलनों की संख्या को कम करना।
प्रसव से कुछ सप्ताह पहले भ्रूण कम बार-बार हिलता है। यह इसकी तीव्र वृद्धि के कारण है। भविष्य का बच्चा गर्भाशय गुहा में तंग हो जाता है, और उसकी हरकतें मुश्किल हो जाती हैं। - प्रशिक्षण मुकाबलों।
जन्म की तारीख के करीब, गर्भाशय तेजी से बढ़े हुए स्वर में आने लगता है, जो प्रशिक्षण संकुचन की अनुभूति में व्यक्त किया जाता है। वे कई विशेषताओं में श्रम दर्द से भिन्न होते हैं: छोटी अवधि, अनियमितता, कमजोर दर्द संवेदनाएं (मासिक धर्म के दौरान दर्द की याद ताजा करती है), शरीर की स्थिति या आराम में बदलाव के बाद सहज गायब हो जाती है। - "घोंसले के शिकार" वृत्ति की अभिव्यक्ति।
कई महिलाएं अंतिम दिनों में और बच्चे के जन्म से कुछ घंटे पहले भी बच्चे के आगामी जन्म के लिए अपने घर तैयार करना शुरू कर देती हैं। इन कार्यों को इस तथ्य में व्यक्त किया जा सकता है कि महिला लगन से सफाई करना, धोना शुरू कर देती है और मरम्मत भी शुरू कर सकती है।
गर्भवती महिला संकुचन के प्रकट होने की प्रतीक्षा कर रही है और साथ ही उसके सामने एक पशु भय का अनुभव करती है। लोकप्रिय अफवाह बच्चे के जन्म के इस चरण में सबसे मजबूत दर्द संवेदनाओं का श्रेय देती है। यदि अनुभवी माताएँ दूसरे या तीसरे जन्म के लिए जाती हैं और उन्हें पहले से ही इस बात का अच्छा अंदाजा है कि उन्हें क्या इंतजार है, तो जो महिलाएं अपने पहले बच्चे के आने का बेसब्री से इंतजार कर रही हैं, वे नुकसान में हैं। हम इस लेख में पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं में संकुचन की विशेषताओं और संवेदनाओं, समय और अवधि के बारे में बात करेंगे।
यह सब कैसे शुरू होता है?
प्रसव एक बच्चे के गर्भ को पूरा करने की प्राकृतिक प्रक्रिया है। प्रकृति ने उसे ठीक १० चंद्र महीने दिए, ताकि एक क्रशिंग सेल से वह एक असली आदमी बन सके, अभी भी बहुत छोटा है। श्रम समय पर और पहले या बाद में दोनों शुरू हो सकता है। आंकड़ों के अनुसार, आदिम महिलाओं में प्रसव की शुरुआत आमतौर पर 39-40 सप्ताह या गर्भावस्था के 40-42 सप्ताह में होती है। एक्सचेंज कार्ड में दर्शाई गई तारीख डॉक्टर और गर्भवती महिला के लिए केवल एक दिशानिर्देश है, केवल 5% गर्भवती महिलाएं ही पीडीआर में सख्ती से जन्म देती हैं।
श्रम विभिन्न तरीकों से शुरू हो सकता है। पानी के निर्वहन से, श्लेष्म प्लग के बाहर निकलने से, गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन की शुरुआत से - संकुचन। बाद वाला विकल्प सबसे बेहतर माना जाता है, क्योंकि समय से पहले पानी का बहना हमेशा बच्चे के जन्म को जटिल बनाता है, भले ही यह सही समय पर हो। यह संकुचन से है कि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया गर्भवती माताओं के विशाल बहुमत में प्रकट होती है। केवल 10% महिलाएं ही पानी के स्त्राव से जन्म देना शुरू करती हैं।
संकुचन को गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन कहा जाता है। गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के साथ-साथ प्रसव पीड़ा भी होती है। यह मांसपेशी सघन वलय गर्भावस्था के दौरान कसकर बंद कर दिया गया था, और इसके अंदर की ग्रीवा नहर को एक श्लेष्म प्लग के साथ बंद कर दिया गया था। गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की शुरुआत संकुचन के साथ होती है जो बढ़ने के साथ-साथ मजबूत होती जाती है।
संकुचन अचानक शुरू होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे विकसित होते हैं।सच्चे प्रसव पीड़ा से पहले झूठे, प्रशिक्षण वाले हो सकते हैं। उन्हें गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से देखा जा सकता है, या बाद में दिखाई दे सकता है, या बिल्कुल भी प्रकट नहीं होता है। लेकिन जन्म देने से पहले - कुछ हफ़्ते में या थोड़ा कम - लगभग सभी महिलाएं समय-समय पर गर्भाशय के अल्पकालिक तनाव को महसूस कर सकती हैं। यह प्रसव से पहले महिला शरीर का प्रारंभिक कार्य है।
प्रसव में श्रम संकुचन का उद्देश्य स्पष्ट है - पहले चरण में, उनकी आवश्यकता होती है ताकि गर्भाशय ग्रीवा खुल जाए और उस बच्चे के लिए मार्ग साफ हो जाए जिसे जन्म नहर से गुजरना है और पैदा होना है। वे गर्भाशय के अंदर की जगह को संकुचित करते हैं, जिससे झिल्ली का टूटना होता है; सक्रिय संकुचन के चरण में, पानी कम हो जाता है और इसे काफी समय पर माना जाता है। गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन बच्चे को थोड़ा "धक्का" देते हैं। उसका समय आ गया है, अब माँ के गर्भ में रहने की कोई आवश्यकता नहीं है।
कैसे समझें कि प्रसव शुरू हो गया है?
पहला जन्म हमेशा बहुत सारे प्रश्न होते हैं, जिनमें से मुख्य यह है कि यह कैसे पहचाना जाए कि क्या श्रम शुरू हो गया है और क्या यह अस्पताल जाने का समय है। इस विषय पर, अनुभवी प्रसूतिविदों का एक पुराना चुटकुला है, जिसमें कहा गया है कि अगर किसी महिला को इस बारे में संदेह है कि क्या वह जन्म दे रही है, तो वह जन्म नहीं देती है, क्योंकि बच्चे के जन्म और गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन को भ्रमित करना असंभव है। लेकिन जो महिलाएं दूसरी या तीसरी बार गर्भवती होती हैं, वे इसमें प्रसूति विशेषज्ञों के साथ हैं, उन्हें यह पक्का पता है कि डॉक्टर झूठ नहीं बोल रहे हैं।
और आदिम महिला सोचती है कि किसी भी क्षण वह कुछ महत्वपूर्ण याद कर सकती है और अस्पताल में देर हो सकती है। जैसा कि पहले ही कहा जा चुका है, जन्म देने से कुछ दिन पहले, महिला शरीर आगामी घटना की तैयारी शुरू कर देती है।गर्भाशय की कोशिकाओं में एक विशेष प्रोटीन एक्टोमायोसिन की मात्रा बढ़ने लगती है। वह कोशिकाओं की अनुबंध करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। उसी समय, महिला की प्लेसेंटा और पिट्यूटरी ग्रंथि ऑक्सीटोसिन और रिलैक्सिन का उत्पादन करना शुरू कर देती है। पहला हार्मोन महिला प्रजनन अंग की सिकुड़न को बढ़ाता है, और दूसरा लिगामेंटस तंत्र को नरम करने के लिए जिम्मेदार है, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय आकार बदल जाएगा।
इन परिवर्तनों के साथ, अंतिम प्रारंभिक चरण शुरू होता है, जिसके दौरान महिलाएं उत्सुकता से कुछ ऐसे "परेशानियों" को खोजने की कोशिश कर रही हैं जिनके बारे में उन्होंने महिला मंचों पर पढ़ा है, और जो यह स्पष्ट कर सकता है कि बच्चे का जन्म दूर नहीं है। हार्बिंगर्स में चिंता, हल्का अवसाद, मिजाज, नींद की गड़बड़ी, अनिद्रा और अधिक सक्रिय प्रशिक्षण मुकाबलों में शामिल हैं। वे इस तरह दिखाई देते हैं: पेट पत्थर में बदल जाता है, पक्षों और निचले पेट में थोड़ा "घूंट" (स्नायुबंधन के तनाव के कारण), और फिर वे गुजरते हैं और आधे घंटे में और 5 घंटे में दोहराया जा सकता है, और एक दिन में।
पूर्ववर्ती संकुचन नियमित नहीं होते हैं, वे अपने आप आते हैं और उसी तरह गायब हो जाते हैं। एक महिला केवल स्नान करके, एक गिलास दूध या नो-शपी गोली पीकर या यहां तक कि अपने शरीर की स्थिति को बदलकर भी असुविधा को आसानी से दूर कर सकती है। एक प्रशिक्षण मुकाबले के साथ, एक गर्भवती महिला बिस्तर पर जा सकती है और काफी सफलतापूर्वक सो सकती है।
क्या वास्तविक संकुचन की शुरुआत के क्षण को याद करना संभव है? बेशक नहीं। आखिरकार, सच्चे संकुचन शुरू से ही लयबद्ध होते हैं, उन्हें नियमित अंतराल पर दोहराया जाता है, दर्द अब नहीं खींच रहा है, लेकिन एक मामूली घेरने वाला चरित्र, पीठ का क्षेत्र, पीठ के निचले हिस्से को इसमें खींचा जाता है, प्रत्येक के साथ दर्द बढ़ता है सिकुड़न। आप सो नहीं पाएंगे, नो-शपी गोली या शॉवर का कोई असर नहीं होगा। यदि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है, तो यह संभावना नहीं है कि उन्हें रोकना या कमजोर करना संभव होगा। हर बार मुकाबले की अवधि समान होगी। और यह वास्तविक झगड़े से "परेशान करने वालों" के बीच मुख्य अंतर है।
अव्यक्त अवस्था - संवेदनाएँ
जैसे ही एक महिला ने नोटिस किया कि गर्भाशय के तनाव नियमित हो गए हैं और एक निश्चित लय का पालन करते हैं, हम कह सकते हैं कि श्रम का पहला चरण पहले से ही चल रहा है। इसे गुप्त (छिपा हुआ) कहते हैं।
यदि कोई खूनी निर्वहन नहीं है, पानी नहीं छोड़ा है, तो एम्बुलेंस को कॉल करने और विशेष संकेतों के साथ अस्पताल जाने के लिए जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है। पहले जन्म के दौरान विलंबता अवधि आमतौर पर सबसे लंबी होती है। यह औसतन 10-12 घंटे तक रहता है, औसतन, लगभग 7-8 घंटे, और इसलिए आपकी नसों और भावनाओं को क्रम में रखने के लिए बहुत समय है, मनोवैज्ञानिक रूप से घटनाओं के सकारात्मक परिणाम के लिए ट्यून करें और एकत्र की गई चीजों और दस्तावेजों की जांच करें अस्पताल में अग्रिम में।
इस अवधि के दौरान, दर्द मध्यम है, धीरे-धीरे बढ़ रहा है। शुरुआत में उन्हें मासिक धर्म के दौरान सामान्य दर्द जैसा महसूस होता है, फिर वे तेज हो जाते हैं, लेकिन चरित्र वही रहता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को प्रसव के दौरान सही सांस लेना सिखाया जाता है। अव्यक्त अवधि सैद्धांतिक ज्ञान को व्यवहार में लागू करना शुरू करने का समय है - सही ढंग से साँस लेने के लिए, गहरी साँस लेने के लिए और जितना संभव हो उतना आराम करने के लिए साँस छोड़ें। आप चल सकते हैं, गा सकते हैं, संवाद कर सकते हैं। क्षैतिज रूप से एक स्थिति में लेटने के लायक नहीं है।
संवेदनाएं लहरदार और बढ़ती हैं। संकुचन आमतौर पर पीठ में "उत्पन्न" होता है, पीठ के निचले हिस्से को कवर करता है और पहले नीचे और फिर पेट तक जाता है। तब तनाव कम हो जाता है, महिला को अगले संकुचन से पहले थोड़ा आराम करने का अवसर मिलता है।
अव्यक्त चरण के दौरान, संकुचन लंबे हो जाते हैं। प्रसव पीड़ा के शुरुआती लक्षणों को ऐंठन की अवधि और ऐंठन के एपिसोड के बीच के अंतराल को मापकर निर्धारित किया जा सकता है। इस पहली अवधि में, तनाव के क्षण से विश्राम के क्षण तक एक संकुचन की औसत अवधि 20-25 सेकंड होती है। ऐंठन दोहराई जाती है, पहले हर आधे घंटे में, फिर हर 20 मिनट में।
श्रम के अव्यक्त चरण के अंत तक, संकुचन 25 सेकंड तक रहता है और हर 10-15 मिनट में दोहराया जाता है। इस आशावादी नोट पर है कि आपको अस्पताल पहुंचना चाहिए। इस समय तक, गर्भाशय ग्रीवा 3 सेंटीमीटर के फैलाव तक पहुंच जाती है। संकुचन का अगला चरण सक्रिय है, यह माता-पिता के घर की स्थितियों में होना चाहिए। यह सभी के लिए सुरक्षित होगा।
सक्रिय चरण
गर्भाशय ग्रीवा को 3 सेंटीमीटर खोलने के बाद, संकुचन काफी दर्दनाक हो जाते हैं, और समय के साथ वे अधिक बार होने लगते हैं। संकुचन की अवधि 25-60 सेकंड है, संकुचन के बीच यह 3 मिनट के भीतर रहता है।
यदि आप सही ढंग से सांस लेते हैं, शांति बनाए रखते हैं, त्रिक क्षेत्र की मालिश करते हैं, तो संकुचन के दूसरे चरण को आसानी से अनुभव किया जा सकता है।
इस स्तर पर संकुचन लंबे समय तक ऐंठन की तरह दिखते हैं, संकुचन का चरम लंबा हो जाता है।आमतौर पर इस स्तर पर, सामान्य प्रसव के दौरान, पानी बहता है।
इस अवधि की अवधि 3-5 घंटे है। इस समय महिला को डॉक्टर की देखरेख में रहने की सलाह दी जाती है। आमतौर पर, इस स्तर पर, वे सीटीजी का उपयोग करके भ्रूण की स्थिति की निगरानी करना शुरू कर देते हैं, महिला पहले से ही प्रसवपूर्व वार्ड में है।
संकुचन की सक्रिय अवधि के दौरान, गर्भाशय औसतन 7 सेंटीमीटर तक खुलता है। यह पहले से ही काफी है, लेकिन अभी तक बच्चे के सिर से गुजरने के लिए पर्याप्त नहीं है।
संक्रमण अवधि
यह अवधि अंतिम है। उसके बाद, प्रयास शुरू होते हैं - बच्चे के जन्म की सबसे छोटी अवधि। क्षणिक संकुचन को मंदी का चरण भी कहा जाता है। बच्चे के जन्म की पूरी अवधि के लिए ऐंठन स्वयं अपने अधिकतम मूल्य तक पहुंच जाती है। प्रत्येक संकुचन कम से कम एक मिनट तक रहता है और ऐंठन हर 2-3 मिनट में दोहराई जाती है।
सामान्य तौर पर, संक्रमण की अवधि आधे घंटे से डेढ़ घंटे तक रहती है। इस समय के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा 10-12 सेंटीमीटर (श्रोणि के आकार के आधार पर) तक खुलती है। यह परिनियोजन पूर्ण माना जाता है क्योंकि यह बच्चे के सिर को गुजरने देता है।
संक्रमण काल में, एक महिला को तल पर एक स्पष्ट दबाव महसूस करना शुरू हो जाता है, क्योंकि आमतौर पर ऐसा लगता है कि आप वास्तव में आंतों को खाली करना चाहते हैं।
लेकिन आप अभी के लिए धक्का नहीं दे सकते। प्रसूति विशेषज्ञ श्रम के दूसरे चरण में - प्रयासों में पहले से ही संबंधित आदेश देगा।
यदि प्रसव में महिला डॉक्टर की निरंतर देखरेख में नहीं है, तो दबाव की भावना और बड़े पैमाने पर शौचालय जाने की इच्छा चिकित्सा कर्मचारियों को बुलाने और प्रसव कक्ष में जाने का संकेत है।
आगे क्या होगा?
आगे के प्रयास शुरू। एक महिला को शांत रहने की जरूरत है, सही ढंग से सांस लें, प्रयास के अंत तक अचानक साँस न छोड़ें, केवल प्रसूति विशेषज्ञ के आदेश पर धक्का दें। प्रयासों के दौरान, बच्चा मुड़ेगा, सिर झुकाएगा, वह भी जल्द से जल्द पैदा होने की बहुत कोशिश करता है। इस स्थिति में एक महिला के गलत व्यवहार से बच्चे को जन्म चोट लग सकती है, तीव्र हाइपोक्सिया की घटना हो सकती है, जो उसके लिए बेहद खतरनाक है।
यदि आप आदेश पर धक्का देते हैं, चिल्लाते नहीं हैं, अपने पैरों को नहीं लाते हैं, पेरिनेम को चुटकी नहीं लेते हैं, गहरी सांस लेते हैं, धक्का देने के क्षण के लिए अपनी सांस को रोककर रखते हैं और धक्का के अंत में एक लंबी, चिकनी साँस छोड़ते हैं, तो बच्चा बहुत निकट भविष्य में पैदा हो सकता है।
परिस्थितियों के अनुकूल संयोग और श्रम में महिला के त्रुटिहीन व्यवहार के प्रयासों की अवधि 20-30 मिनट तक रह सकती है। कम अक्सर प्राइमिपारस डेढ़ घंटे के लिए धक्का देते हैं, और धक्का देने की अवधि को 2 घंटे तक बढ़ाना बहुत दुर्लभ है।
एक बार बच्चे के जन्म के बाद, महिला आराम कर सकती है। आगे अभी भी नाल का जन्म है, लेकिन यह अब इतना दर्दनाक और अप्रिय नहीं होगा, खासकर जब से बच्चे को स्तन पर लगाया जाता है और माँ पहले से ही बच्चे को देख सकती है, गले लगा सकती है, इसलिए, कई लोगों के लिए, नाल का जन्म अपेक्षाकृत आसानी से आगे बढ़ता है। इस अवधि में 20 से 40 मिनट लगते हैं।
इससे जन्म पूर्ण होता है। महिला को प्रसवोत्तर वार्ड में आराम के लिए भेजा जाता है, बच्चे को नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा इलाज, धोने, जांच के लिए बच्चों के विभाग में भेजा जाता है। वे कुछ घंटों में मिलेंगे, अगर प्रसूति रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञों से कोई मतभेद नहीं हैं।
पहले जन्म की विशेषताएं
बहुत बार आप यह राय सुन सकते हैं कि पहला जन्म हमेशा बाद के जन्मों की तुलना में कठिन और अधिक दर्दनाक होता है। कुछ हद तक, यह सच है, लेकिन दर्द के संदर्भ में नहीं, बल्कि इस डर के कारण कि प्रसव पीड़ा में एक महिला पहले जन्म के दौरान अनुभव करती है। सामान्य अनुभव की कमी एक महिला के लिए प्रसव के दौरान एक आरामदायक स्थिति चुनना मुश्किल बना देती है, समय-समय पर वह भूल जाती है कि उसे प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रारंभिक पाठ्यक्रमों में क्या पढ़ाया गया था। ऐसे क्षणों में कुछ घबराने लगते हैं। मनोवैज्ञानिक तत्परता की दृष्टि से जिन महिलाओं ने पहले जन्म दिया है, वे बाद के जन्मों में अधिक अनुशासित व्यवहार करती हैं।
एक आदिम महिला की जन्म नहर संकरी और कम लोचदार होती है। उन्हें फैलाना अधिक कठिन होता है, और इसलिए प्रयास भी अलग तरह से महसूस किए जाते हैं और लंबे समय तक चलते हैं। गर्भाशय ग्रीवा भी अधिक समय तक खुलती है, और इस शारीरिक पहलू के बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है।
पहला जन्म अधिक बार जटिलताओं के साथ होता है। यह कहना नहीं है कि दूसरे जन्म के दौरान, अप्रत्याशित कठिनाइयाँ प्रकट नहीं होंगी, हमेशा संभावनाएँ होती हैं, लेकिन यह सबसे अधिक बार जन्म शक्तियों की प्राथमिक या माध्यमिक कमजोरी जैसी घटना का सामना करना पड़ता है, जब संकुचन का कारण नहीं बनता है गर्भाशय ग्रीवा का खुलना, और प्रयास बच्चे को आगे नहीं बढ़ाते ... प्राइमिपारस में, पेरिनेम और गर्भाशय ग्रीवा के आँसू या आँसू अधिक आम हैं।
जटिलताएं ज्येष्ठ के शरीर क्रिया विज्ञान पर काफी हद तक कम निर्भर हैं - यह प्रसव में महिला के गलत कार्यों का परिणाम है, दाई या डॉक्टर के आदेशों की अवज्ञा जो प्रसव का नेतृत्व कर रही है।
जो महिलाएं पहली बार मां बनने की तैयारी कर रही हैं, उन्हें बच्चे के जन्म के लिए पहले से तैयारी करने की जरूरत है। तैयारी सुसंगत और रचनात्मक होनी चाहिए। यह अनावश्यक भय और भावनाओं के बिना आगामी प्रक्रिया की स्पष्ट समझ है, साथ ही बच्चे के जन्म के विभिन्न चरणों में अपने स्वयं के कार्यों के क्रम की समझ है जो एक सफल प्रसव की कुंजी बन जाएगी।
आपको गर्भावस्था के बीच से ही तैयारी शुरू कर देनी चाहिए। पहले से ही 20 वें सप्ताह में, किसी भी प्रसवपूर्व क्लिनिक में काम करने वाली गर्भवती माताओं के लिए स्कूल में दाखिला लेना समझ में आता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक का अभ्यास करने से महिला के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण घटना के लिए यथासंभव सर्वोत्तम तैयारी करने में मदद मिलेगी। तैयारी में निम्नलिखित जानकारी शामिल है।
शारीरिक प्रक्रियाओं और बच्चे के जन्म के जैव तंत्र के बारे में सैद्धांतिक ज्ञान के आधार का विस्तार।
- संकुचन और प्रयासों के दौरान सही सांस लेने की तकनीक सीखना। गर्भावस्था के दौरान आधे-अधूरे मन से सांस लेने के व्यायाम का अभ्यास करना आवश्यक है, लेकिन इसके लिए दिन में कम से कम 10-15 मिनट समर्पित करने की सलाह दी जाती है। तब सही साँस लेना स्वाभाविक होगा और जब प्रसव पीड़ा शुरू होगी, तो महिला को यह याद नहीं रखना पड़ेगा कि दर्द को दूर करने और अपनी और बच्चे की मदद करने के लिए कैसे और कब साँस लेनी है। सांस लेने की तकनीक संकुचन की अवधि के दौरान कम दर्दनाक महसूस करने में मदद करती है, क्योंकि ऑक्सीजन के साथ शरीर की संतृप्ति के कारण एंडोर्फिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जिसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
- मालिश और स्व-मालिश तकनीकों में प्रशिक्षण। विलंबता अवधि से लेकर तनाव और दर्द को दूर करने के प्रयासों तक, त्रिक क्षेत्र की मालिश, हाथ और चेहरे के एक्यूप्रेशर से मदद मिलेगी। अनुभवी प्रसूति विशेषज्ञ प्रशिक्षण के दौरान सभी तकनीकों को दिखाएंगे और बताएंगे।
- मनोवैज्ञानिक परामर्श। वे प्रसव और प्रसव पीड़ा के प्रति सही दृष्टिकोण बनाने में मदद करेंगे। यह लंबे समय से देखा गया है कि एक महिला के संकुचन का डर जितना मजबूत होता है, उतना ही दर्दनाक और लंबे समय तक रहता है। मनोवैज्ञानिक आपको कुछ तकनीकों के बारे में बताएंगे जो एक महिला को अपनी ताकत और क्षमताओं में अधिक आत्मविश्वासी होने की अनुमति देती हैं।
- संकुचन से निपटने में आसान बनाने के लिए आसन सीखना। वास्तविक प्रसव में, प्रयासों की अवधि से पहले, एक महिला अपनी भावनाओं को समायोजित करते हुए, अपने शरीर की स्थिति को बदलने में सक्षम होगी।
- कानूनी और घरेलू सहायता। पाठ्यक्रम के दौरान, गर्भवती मां को बताया जाएगा कि बच्चे के जन्म के बाद वह किन लाभों और भुगतानों पर भरोसा कर सकती है, मातृत्व अवकाश की व्यवस्था कैसे करें, और यह भी बताएं कि प्रसूति अस्पताल में किन चीजों को एकत्र करने की आवश्यकता है, यह कब करना है प्रसूति संस्थान को अस्पताल में भर्ती होने पर कौन से दस्तावेज उपलब्ध कराने की आवश्यकता होगी।
यदि साथी के बच्चे के जन्म के प्रति कोई पूर्वाग्रह नहीं हैं, और आप अपने पति या किसी करीबी रिश्तेदार की उपस्थिति में जन्म देना चाहती हैं, तो आपको पहले से ही इस बात का ध्यान रखना होगा। पति या पत्नी या साथ वाले अन्य व्यक्ति को सभी आवश्यक परीक्षण पास करने होंगे।
सभी गर्भवती माताओं को बच्चे के जन्म से पहले चिंता का अनुभव होता है। निष्पक्ष सेक्स के प्राइमिपारस विशेष रूप से इस प्रक्रिया से डरते हैं। उनके अपने व्यवहार, प्रक्रिया की अवधि और दर्द के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं। यदि आप रुचि रखते हैं कि उनके पास कितनी आवृत्ति है, तो लेख इस बारे में लिखा गया है।
बच्चे के जन्म से पहले कई प्रकार के संकुचन होते हैं। वे सभी शक्ति, आवृत्ति, अवधि और प्रक्रिया के अंतिम परिणाम में भिन्न हैं।
अनैच्छिक गर्भाशय संकुचन
यह बताने के लिए कि बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन कैसा महसूस होता है (प्रक्रिया की आवृत्ति, अवधि और तीव्रता), आपको इस अवधारणा को परिभाषित करने की आवश्यकता है। संकुचन को जननांग अंग - गर्भाशय के अनैच्छिक संकुचन कहा जाता है। एक महिला इस प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करने या किसी तरह इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है।
पदार्थ एक्टोमायोसिन, एक संकुचन प्रोटीन, संकुचन को ट्रिगर करता है। यह नाल द्वारा और कुछ हार्मोन के प्रभाव में भ्रूण की पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा भी निर्मित होता है। संकुचन की प्रक्रिया बहुत जटिल है, और इस क्षेत्र में एक अनुभवहीन व्यक्ति के लिए इसे समझना काफी कठिन है। एक्टोमीसिन के संश्लेषण के उल्लंघन या इसके गलत स्थानिक वितरण के साथ, बच्चे के जन्म के दौरान विभिन्न जटिलताएं उत्पन्न होती हैं। इनमें कमजोर, अनुत्पादक संकुचन, श्रम में महिला की ताकत में कमी शामिल है।
प्रारंभिक संकुचन: खतरा
बच्चे के जन्म से पहले संकुचन हमेशा समय पर नहीं होते हैं। पैथोलॉजिकल गर्भाशय संकुचन की आवृत्ति क्या है? एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ भी शायद इस सवाल का जवाब नहीं दे पाएगा। बहुत कुछ गर्भावस्था की लंबाई पर निर्भर करता है।
पहली तिमाही में रुकावट का खतरा हो सकता है। ऐसा सबसे अधिक बार होता है। इस मामले में, महिलाओं में संवेदनाएं इस प्रकार हैं: पेट के निचले हिस्से में दर्द खींचना, मल का पतला होना, अक्सर ऐसे समय में प्रोजेस्टेरोन की अपर्याप्त रिहाई से जुड़ा होता है। उचित चिकित्सा के साथ, विकृति विज्ञान के लक्षण, जैसे कि समस्या ही, को समाप्त किया जा सकता है।
दूसरी तिमाही में, संकुचन शुरू करना पहले से ही समय से पहले जन्म के खतरे का संकेत दे सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं: शारीरिक गतिविधि, संभोग, गर्भाशय ग्रीवा की कमी, तनाव आदि। इस समय, संकुचन पहले से ही अधिक स्पष्ट रूप से महसूस किए जाते हैं। कुछ रोगी गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति और समय के बारे में भी बात कर सकते हैं।
या अग्रदूत
गर्भावस्था के मध्य से, गर्भवती माताएं नई संवेदनाओं का जश्न मना सकती हैं। बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन, जिसकी आवृत्ति बहुत भिन्न होती है, अक्सर कोई खतरा नहीं होता है। गर्भाशय के संकुचन के समय, महिला को पेट में तनाव महसूस होता है, जिससे उसे दर्द नहीं होता है। यह अवस्था कई सेकंड से एक मिनट तक रहती है। एक झूठा संकुचन कुछ घंटों या दिनों में दोहराया जा सकता है।
अवधि में वृद्धि के साथ जननांग अंग के हर्बिंगर संकुचन अधिक बार होते हैं। जन्म देने से पहले, एक महिला रोजाना ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन मनाती है। इस तरह की ऐंठन गर्भाशय ग्रीवा को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करती है: वे इसे नरम और छोटा करते हैं। यदि आप झूठे संकुचन महसूस करते हैं, तो इसके बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना सुनिश्चित करें। आपको उनकी वास्तविक सुरक्षा सुनिश्चित करने की आवश्यकता है।
लक्षण
प्रसव पीड़ा कैसे प्रकट होती है? गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति क्या है? श्रम की शुरुआत के मुख्य संकेत यहां दिए गए हैं:
- बढ़ी हुई आवृत्ति और मल का पतला होना;
- एमनियोटिक द्रव का बाहर निकलना;
- कमर दर्द दर्द;
- पीठ दर्द;
- छोटे श्रोणि पर दबाव;
- मतली और उल्टी;
- पेट में तनाव, पेट्रीकरण की भावना;
- भ्रूण की मोटर गतिविधि में कमी।
श्रम के दौरान श्रम संकुचन की आवृत्ति 2 मिनट से एक घंटे तक हो सकती है। यह सब प्रक्रिया के चरण पर निर्भर करता है। आइए उन पर विचार करें।
गुप्त चरण
प्रसव से पहले प्रसव पीड़ा कैसा महसूस होता है? गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति हमेशा लगातार घटती जाती है। शुरुआत में, एक महिला को पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में 20 सेकंड तक कमजोर खींचने वाली संवेदनाएं दिखाई दे सकती हैं। संकुचन के बीच का अंतराल 15-30 मिनट है।
गर्भवती माँ स्नान कर सकती है और प्रसव के लिए तैयार हो सकती है। भ्रूण मूत्राशय की अखंडता को देखते हुए, प्रसव में महिला को गंभीर असुविधा का अनुभव नहीं होता है। हालाँकि, आपको घर पर नहीं रहना चाहिए। अपनी पसंद की स्वास्थ्य सुविधा में जाएं।
प्रसव से पहले संकुचन: सक्रिय चरण की आवृत्ति
इस तरह के गर्भाशय संकुचन कम से कम 20-30 सेकंड (एक मिनट तक) तक चलते हैं। उन्हें नियमित रूप से दोहराया जाता है, अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है और 2 से 5 मिनट तक होता है। इस अवधि में दर्दनाक संवेदनाएं अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। गर्भवती माँ के लिए इधर-उधर घूमना पहले से ही मुश्किल है। अक्सर यह बच्चे के जन्म के इस चरण में होता है कि भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है और पानी बाहर निकल जाता है। अगर ऐसा हुआ तो अब प्रक्रिया और तेज हो जाएगी।
सक्रिय चरण की अवधि भिन्न हो सकती है। औसतन, यह 2 से 5 घंटे तक होता है। यदि झिल्लियों की अखंडता बनी रहती है, तो दर्दनाक संवेदनाएं काफी कम हो जाती हैं, और प्रक्रिया धीमी हो जाती है।
प्रयास
एक दिलचस्प विशेषता है कि संकुचन बच्चे के जन्म से पहले होते हैं। गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के समय तक गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति कम हो जाती है। दूसरे शब्दों में, जैसे ही जन्म नहर बच्चे के पारित होने के लिए तैयार होती है, संकुचन की आवृत्ति कम हो जाएगी। यदि सक्रिय चरण में आप हर दो मिनट में दर्दनाक संकुचन महसूस कर सकते हैं, तो अब ब्रेक 3-4 मिनट का होगा। अवधि बढ़ाने से मां को प्रत्येक संकुचन का उपयोग करके भ्रूण को निचोड़ने की अनुमति मिल जाएगी।
प्रयासों के दौरान, गर्भवती माँ को तल पर बहुत दबाव महसूस होता है। बहुत से लोग इसकी तुलना शौच करने की इच्छा से करते हैं। इस दौरान डॉक्टर की बात सुनना बहुत जरूरी है। अनुचित और असामयिक तनाव से अलग-अलग डिग्री के जन्म नहर के टूटने का कारण बन सकता है।
आइए एक निष्कर्ष निकालें
यदि आपको प्रसव से पहले संकुचन होता है (आवृत्ति 20 मिनट या उससे कम है), तो आपको सभी आवश्यक चीजें एकत्र करने और प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है। अपने डॉक्टर को अपनी सभी भावनाओं के बारे में बताएं। हमें संकुचन की अवधि और आवृत्ति के बारे में बताएं। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्रसूति विशेषज्ञ निश्चित रूप से एक परीक्षा आयोजित करेंगे और यह सुनिश्चित करने में सक्षम होंगे कि क्या आप जन्म दे रहे हैं या ये सिर्फ पूर्ववर्ती हैं।
डॉक्टर मरीजों को याद दिलाते हैं कि दूसरे और आगे के जन्म हमेशा पहले की तुलना में तेज होते हैं। इसलिए अगर आप दोबारा मां बनने की तैयारी कर रही हैं तो प्रसूति अस्पताल जाने में देर न करें। निश्चित रूप से आप पहले से ही जानते हैं कि उनकी आवृत्ति क्या है। भ्रूण के मूत्राशय के टूटने और एमनियोटिक द्रव के बाहर निकलने की स्थिति में, आपको संकुचन की अनुपस्थिति में भी प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है। खुश प्रसव और अच्छा स्वास्थ्य!